最实用的女性基础体温表(可直接打印)

1.准备普通水银体温表1根：每晚睡觉前将体温表甩好，放在枕边；

2.早晨醒来不动（即：不说话，不刷牙，不上厕所），将体温表放在舌下5分众；

3.将说测体温记录在表格或病历本上，下次看病时带上；.

4.如果有特殊情况标记注明：如阴道出血（量多 x，量少、），腹痛，白带增多☆，性生活⊙，感冒，发烧等；

5.测基础体温可以了解排卵时间及卵巢功能，并且可以协助医生诊断及治疗月经失调。

×月经 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛

基础体温表格

1.准备普通水银体温表1根：每晚睡觉前将体温表甩好，放在枕边；

2.早晨醒来不动（即：不说话，不刷牙，不上厕所），将体温表放在舌下5分众；

3.将说测体温记录在表格或病历本上，下次看病时带上；

4.如果有特殊情况标记注明：如阴道出血（量多 x，量少、），腹痛，白带增多☆，性生活⊙，感冒，发烧等；

5.测基础体温可以了解排卵时间及卵巢功能，并且可以协助医生诊断及治疗月经失调。

×月经 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛