(完整word版)心理健康教育课例

《心理健康教育课例》

课题：打开心门，让宽容的阳光普照

活动背景：

近些年来，独生子女的教育问题越来愈凸显，很多初中学生性格孤僻，不爱交流，自以为是，独断专行等等，在班级里，或多或少会存在这样一些情况，比如：不喜欢与同学交流，不愿意参加集体活动，看什么都不顺眼，总爱和老师以及同学唱反调等，从而造成心理闭塞、行为怪异的扭曲心理。因此，让每个学生都能敞开心扉，让阳光照亮心田，他们就会活跃起来，就会变孤僻为宽容，变消极为积极，从而富有宽容心和上进心。

教材分析:

在当今的中国社会，人与人之间的关系越来越复杂，有些人们的心理出现了扭曲。尤其是中学生，因此，在学校课程里安排了心理教育教学，本节课我从一个心理故事引入课题——“打开心门，让宽容的阳光普照”，让学生体会宽容与愤怒之间的关系，体味敞开心扉的快乐。

学情分析:

对于中学学生，他们之间之间相处了已经七八年了，他们之间有不少的生气的事情或者是误会，通过这节课让学生知道敞开心扉交流的益处，感知宽容的力量

活动目标:

1、使学生认识到沟通与交流的乐趣，认识到宽容的重要性，增强宽容意识感与集体主义思想。

2、理解宽容，消除闭塞，能与他人和睦相处，互谅互让，提高人际交往能力。

3、让学生在体验中感悟宽容，感受集体的温暖，在感悟中升华宽容与博爱，懂得谅解与宽容是一种大爱，是一种优美境界，是一种至善的美德

活动难点:

通过心理操练与交流，初步培养中学生的交往与沟通能力，并培养学生宽容的心理品质。

活动重点:

试着说出自己的心里话或是心理秘密，学会沟通，理解宽容的重要意义。

活动形式和方法:

采取每人准备一个相关的小故事，在小组内讨论交流的教学方法，之后每小组推荐一则小故事在班内交流，本节采用的方法有：材料搜集整理法、小组合作展示法、讨论交流法以及归纳总结法。

设计理念:

1．本节以学生交流和探讨为主：培养学生的合作参与意识和调查整理材料能力。

2．避免教师的空洞说教，让学生在活动中体味、认知，从而感知沟通与宽容的魅力。

3、以开启心门，接受阳光为主线，通过故事交流为启发，通过教师鼓励性评价，激励不同层次学生放下思想顾虑，接纳别人，彼此了解对方的思想，学会换位思考，宽以待人，严以律己。

活动准备:

1、把班级分为六个活动小组，任命正副组长，布置小组交流合作的内容。

2、让每个同学把自己的材料准备好，说出一件自己心中的秘密或者是对同学、老师心想说的里话。

3、教师准备一则小故事《不该关上的心门》和同学们一起探讨。

活动过程：

一、故事导入《不该关上的心门》

有这样的一个小故事《不该关上的门》，很想和大家分享：有一张嘴和一颗心，它们同属于一个人，它们得合作一辈子。起初，它们配合得很默契，心想到了，嘴就说出来。心和嘴的任务十分简单明了。这都发生字那个人的婴儿时期。后来，婴儿一天天长大，变成了小男孩。心只须让嘴知道自己正在想什么，嘴就能动人地表达出来。人们不仅知道这个小男孩有张甜蜜灵巧的小嘴，同时也看到了他那颗纯洁机敏的新。这正是心和嘴合作生涯中最完美的阶段了。可是，后来的有一天，小男孩对维纳斯的雕像产生了兴趣。可是，妈妈没让他动。他仍抑制不了自己的好奇心，在他不小心地触动下，维纳斯雕像成了碎片。小男孩吓傻了，心催着嘴赶快认错，可还没等嘴张开，妈妈的巴掌已经落到了小男孩的屁股上，心没有准备，刚感到委屈，嘴哇哇哭起来。小男孩不明白妈妈为什么发这么大的火。心难过极了，它最清楚小男孩并不是有意这样做的。心想让嘴向妈妈解释解释，但它犹豫了一下，它对妈妈很失望。嘴一声没吭，用牙齿咬住了嘴唇，不让心里的话冲出来。从那以后，心对妈妈有了戒意，他认为大人似乎并不想了解孩子的想法。原来，心总是把心房的大门敞开着，但现在却掩上了一半，躲在后面谨慎地注意着外面的世界。男孩在一天天长大，他渴望和爸爸妈妈聊聊，可父母太忙了，谁也没心思再理会甜甜的小嘴的变化了，当然更顾不上倾听那颗心跳动的声音了。男孩心里装的不再全部是快乐。男孩长成了男子，他的心在捕捉一种陌生的感情。不知在被拒绝了多次之后，这颗心已经不习惯想爸爸妈妈开放，它更喜欢关起门来，让自己去咀嚼酸甜苦辣，直到痛苦地抽搐。心门就这样关上了，再想打开就不那么容易了。

二、班内讨论：

1、让学生对这则小故事各抒己见，通过学生的发言，教师做以下点评。

2、教师点评：作为教师，如果一旦不注意自己的言行，以粗暴的方式对待自己的学生，就会让自己的学生关上了心门，那教育的效率会大打折扣吧，学生们不会健康地成长，不能快乐得学习，那将是多么可怕的景象啊。同样，咱们同学之间也是如此，也要善于沟通和交流，知无不言，敞开心扉，宽容待人。所以，同学们，不要轻易地关上自己的心门，外面的世界是多么的美好啊。这样我们才会创造和谐共进的学习氛围，使我们每一个同学都能敞开自己的心扉，快乐的学习和生活。

三、小组交流和讨论：

讨论过程：

1、每人讲一则课前准备的有关的小故事。

2、对每一则小故事，小组成员都要发表一下自己的看法或观点，然后由组长点评。

3、每小组推荐出一则典型的、你们以为值得推荐的故事，班内交流，并由组长谈谈对这则小故事的理解和看法。

四、教师出示几个问题，让同学们回答：

1、学会交流与沟通，对我们的生活和学习有什么帮助？

2、宽容是什么？

3、在学生回答的基础上，教师做归纳发言：

对于沟通和交流，我想说，作为教师，在课堂上或是和同学们单独谈话，要注意自己的说话艺术，避免说打击学生的话语。同样同学们之间也应该这样。在我们的学习中，面对敏感问题，无须大惊小怪，要坦诚相待，不要暴露别人的隐私。要善于做一个忠实的倾听者，远比絮絮叨叨的说教要可行的多。多站在对方的立场上，不把自己的想法强加给别人，当然这只是我的小小见解，我们面对许多的问题的时候，要具体问题具体对待，只要我们有足够的爱心和宽容心，我相信，我们会做得很好。

关于宽容我这样理解，宽容是一种胸怀，一种睿智，一种乐观的面对人生的勇气。它能驱散生活中的痛苦和眼泪，它能传播心灵的快乐和微笑。减少人生的沉重感，让人生充满快乐和欢笑。

4、展示幻灯片：

幻灯片一：

宽容是忘却。每个人的一生都会遇到沟沟坎坎，都会有“酸甜苦辣”，互相去揭隐疼或伤疤，只会徒添失落和哀伤。忘记过去的是是非非吧，时间是良好的疗伤良药。学会忘却，生活才充满阳光和欢乐。

幻灯片二：

宽容是不计较，有道是金无足赤，人无完人。事情过去了就算了。每个人都会犯错，如果执着于过去的错误，心里只会耿耿于怀，制约了自己的思维，也限制了对方的发展。

幻灯片三：

宽容是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，潇潇洒洒最重要。

幻灯片四：

宽容是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”是不足取的，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”忍一时风平浪静，退一步，海阔天空。

五、我的收获

1、设计意图:

通过学生畅谈本节活动课的感悟和收获，来回顾总结本节的学习过程，启发学生思考：自己的心灵深处受到了那些触动，今后有何打算。

2、教师师总结：

这节课通过同学们的分组汇报交流，大家一起感悟到了沟通与交流的快乐，体会到了宽容的益处，学会了沟通与交流，现在老师送你们一句话，希望能铭记在心：打开心门，让宽容的阳光普照，这样你们就会在和谐的氛围中快乐学习，茁壮成长！

3、名人寄语：

宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。——莎士比亚《威尼斯商人》。

效果与反思：

1、学生活动潜力有待于进一步发掘，学生准备的材料丰富而翔实，效果非常好。

2、这节课首尾都做得还可以，开头用的一则故事，能够鲜明地反映本节课的主旨，特别是莎士比亚名剧《威尼斯商人》的话，在这种时候谈及，学生确实也略有心动的，这是很明显的。但是中间的教学设计一般般，只能说在思路上还算清楚，但没有什么过人之处，，语言上如果幽默感不多增加一些，恐怕能让有些学生失去听讲的兴趣，所以，要加强这方面的自身的素质。

点评：

每个人的心门上都有一把锁，唯有最懂得他的心的人才能够打得开。让我们教育工作者做个万能钥匙吧，懂得每个学生的心，让他们沐浴宽容的阳光，快乐得向我们敞开心门。自由自在的成长。本节正是从这方面入手来解决问题的。

本节教学设计从中学生普遍存在的问题入手，引导学生分组广泛搜集整理资料，通过课堂小组交流讨论，逐步深入的认识到沟通与交流的重要性，学会宽容。帮助有些学生顺利疏通了心理障碍，本节选题有一定的代表性，目标有针对性，以学生中存在的实际问题为依据；课堂设计有层次性，活动过程可操作性比较强，切合初中学生心理发展规律和年龄特点，是一篇实较为实用教学设计。

心理健康教育课例设计-小学生心理健康教育教学设计

心理健康教育课例设计小学生心理健康教育教学设 计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学生心理健康教育教学设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持!心理健康教育课程教案 虎威同心小学刘黎立 第一课题：《欣赏自己》 教学目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 教学过程：一、课题导入 师：今天，老师将带大家乘上火车到去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去光明城旅行了。 二、课题讨论

（一）我的优势在那里？1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 （二）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出优点和不足。2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。 （三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车- 1- 开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。 3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。 （四）、涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。3、课件出示：欣赏自己，迈向超越。（齐读）

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心理健康教育心得体会10篇 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，能了解自己，又理解自己，有自知之明。下面是小编为大家整理的心理健康教育心得体会10篇，供大家参考! 心理健康教育心得体会 透过本次心理健康教育知识的学习，我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净

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半的效果另外，对于儿童来说，家庭环境有着极大的局限性、独立性和滞后性，在短期内与社会环境有着巨大的差异，若要加强针对儿童的心理健康教育，就必须从家长的角度出发对家庭环境进行积极主动的调整，使儿童能够受到更加良好的家庭教育，使儿童在不断成长的过程中，乃至进入社会之后都能够体现出更加强大的适应性，这也是儿童心理健康教育工作的主要目标之一。 二.小学心理健康教育中家校合作的有关策略 实施家校合作的心理健康教育工作，无论是对于教育机构还是对于儿童家庭都具有较大的挑战性，需要双方从行为观念和联动机制等方面做出较大的调整。 1.加强合作观念 新形势下的小学教育工作越来越重视学校和家庭之间的合作，尤其是在当前，我国许多家长十分重视孩子在校状况的情况下，对于家校合作也表现出了更多的合作意向，这也是新形势下开展家校合作的良好契机。然而，在实际的实践过程中，学校和家长往往会发现在具体操作上还是会有各种各样的障碍，也就是说，即使许多家长已经具备了与学校开展合作的积极意识，但在具体的观念上仍然需要通过进一步的调整以满足儿童心理健康教育工作实践的要求。比如，许多家长与学校之间的联系往往仅局限于针对学生学习状况之间的沟通，许多家长每天都需要花费大量的时间来通过网络来了解孩子的学习情况，比如成绩横向对比、历史成绩对比以及获取教学资料等，这种沟通与合作的方法长期以来限制了家长们与学校之间的沟通思路。这种

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理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健

全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

小学生心理健康教育案例

小学生心理健康教育案例 一、背景介绍： 小同，男，比较自由散漫，父母工作比较忙，虽然对孩子的教育很关注，但是因为缺少方法，也显得无能为力。该生对学习没有兴趣，上课经常发呆，与同学相处，别人稍微触犯他，他就会报以拳脚，而且，该生对老师的教育常常抱以漠然的态度。 二、原因分析： 经过和他父亲的交谈，侧面了解到他的父亲不太管教，回家时对该生所做的错事缺乏教育方式方法，常常是一味的打骂，同时他母亲对该生却很是溺爱，父亲的粗暴造成了他的固执和任性。另外，孩子的几位前任老师多次教育，没有什么效果，对孩子也感到无能为力。家长的批评责骂溺爱，老师的无能为力，更让孩子得寸进尺。 三、辅导过程： 孩子所有的外在表现，是其内心的反应，所以，教育要从心入手。 第一,加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的职责，使他摆脱心理困境。让其父母认识到家庭教育的重要性和职责感，使他的父亲掌握一些教育孩子的方式方法。每周五家长来接孩子，我都要同他交流孩子在学校在家的表现，交流对孩子的教育方法。由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，渐渐不再那么倔强。 第二,在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到群众的温暖，恢复心理平衡。开始，同学不愿意与他玩耍，他对老师的询问也是一

问三不答，故意装作不明白的样貌。我明白这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，他极需要被爱的感觉。他不愿意开口，我也不着急，而是主动与之接近，慢慢缩短心理距离，消除他内心的焦虑和冷漠。慢慢地，他不再那么抵触，也愿意与老师和同学沟通了。 第三,协同各科任老师，在课堂上，多创造一些给他表现的机会。课后，多给他补习。孩子这种性格的养成，许多不良习惯的构成，其实归根到底是学习成绩的差导致的。学习差，父亲责骂，学习差，老师责怪，学习差，自己自暴自弃……所以在课堂上老师们多次为他带给尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，激发起自信心和上进心。心灵的交往，热情的鼓励，温暖着他那颗冷漠的心，使他重新找到了自信。 第四,在班级中，给他一点职务，让他在群众中发挥作用。因为参与了班级管理，他的用心性也充分调动起来了，另外，因为他的职务涉及到记录，需要写一些表述性文字，遇到不会写的字他就请教别人，或者查字典，从另一面也提高了他的学习成绩。 四、辅导后记： 虽然学生取得了必须的进步，但是却永没有结束。孩子的不良习惯不是一天养成的，所以要改正也肯定需要漫长的时间，中间还可能出现反复，这需要我们老师更多的爱心、耐心与信心。

心理健康教育心得体会10篇

心理健康教育心得体会 参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会: 一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。 二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。 心理健康教育心得体会

研究论文：浅析家校合作开展小学心理健康教育的建议

134215 基础教育论文 浅析家校合作开展小学心理健康教育的 建议 当前，人们在家校合作开展心理健康教育方面虽己形成一定共识，但在具体实践中仍存在不少问题。本文对当前家校合作开展小学心理健康教育提出以下建议： 1 强化合作观念是前提 北师大郑日昌教授认为：对小学生心理发展影响最大的是父母的教养方式和教师对学生的态度，是家庭和学校的氛围，而至关重要的是父母和教师的教育观念和心理健康水平。因而，心理健康教育是学校、家庭和社会共同的任务。可以说，教育的质量主要取决于家长的素质，而家长素质所包含的诸多成份中，观念是核心成份。 学校要创设良好的家校合作气氛，首先要培训教师，让所有教师明确合作的意义及目的，懂得学校与家庭的合作是教育发展的内在需要，是教师和家长的共同利益。全体教职工要掌握合作心理健康教育的基本要领，以积极的态度，接纳家长为合作伙伴，视家长为教育资源，让家长

真正参与到学校的心理健康教育活动中来。另一方面，对已开展的心理健康教育工作，学校要经常进行反思和评价，分析它们是否潜含着拒绝家长参与学校教育的意味。通过调查问卷，了解家长对心理健康教育的态度和已有水平，并不断地修正，消除一切不利于家校合作的学校内部障碍，营造良好的合作开展心理健康教育的氛围。 此外，要注意捕捉在合作开展心理健康教育中家长方面所存在的问题，划分类型，再有针对性地开设具有一定专业水平的、能密切联系实际的心理健康教育知识讲座；组织专家与家长座谈，现场交流、互动、解疑；向家长发放有关学习材料，并推荐针对性较强的书籍；请优秀家长介绍孩子成长的经验，因为榜样的感染力与说服力最容易促进家长教育观念的转变，产生隐性和显性的综合效应；学校有针对性、有计划地组织一些亲子互动的情境活动，在活动中让学生们作为主要组织者，使家长对自己的孩子有了新的认识，并能重新审视自己的教育观念，更主动地与学校合作。 2 把家校合作纳入学校心理健康教育系统是促进家校合作的保证 学校要实现心理健康教育的目标，就必须建立心理健康教育系统。心理健康教育系统的形成过程是一个协同构

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育 心得体会 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、餐厅”三点一线，日复一日无限循环。 理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校

园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。 刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏

心理健康教育案例.

心理健康教育案例: 一、案例介绍: 乐乐同学,男, 15岁,成绩一般,性格内向。在课堂上不敢回答老师提出的问题,一回答问题就脸红,结结巴巴,总是担心回答不对大家会笑话。从小就胆小,不怎么跟同学玩,甚至与同桌都很少交流,人际关系欠佳,很少参加集体活动。 二、原因分析: (一家庭影响: 来自于父母的爱是任何人都代替不了的, 好的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨浪漫、舒畅的内心世界,在这样的家庭成长的孩子健康活泼 , 富有朝气和进取精神。但乐乐父母一心忙于赚钱,全部精力都在生意上, 小学与爷爷奶奶居住,但与爷爷奶奶之间的交流很少, 放学后他经常一人独自呆在房间里。父母只给孩子每月的生活费,不太关心他的生活。 (二学校影响: 由于与身边亲人沟通的少,在学校乐乐也不愿主动与同学交往,对同学冷淡,不多理睬,总是独来独往的, 所以人际关系不佳; 他很少参加集体活动,缺少锻炼, 造成了孤僻且胆怯的性格。 三、教育过程和心理辅导方法: 1、家校互通形成教育合力。认识到造成乐乐这种性格的主要原因在于沟通少,因此,我加强与其家庭联系, 让其父母认识到家庭氛围对于一个孩子的重要性, 父母不要只顾赚钱, 要多与孩子沟通、多关心孩子的成长。利用课余时间,我一次次地与乐乐的父母联系,通过多次推心腹的交谈, 终于使他们接受了我的建议。父母就算是再忙也肯抽出时间主动陪孩子聊天, 听孩子说一些学校发生的事情。经过家庭与学校共同努力, 使乐乐的心理发生了微妙的变化,愿意和同学一起玩,口吃的毛病也得到了改善。

2、鼓励多与人交谈。做到有话就说,有事就谈。做自己感兴趣的事,多与老师交谈,说出自己的心理话,教师并与他制定出改变胆怯的心理计划。 3、引导交友。教师介绍班上性格外向、活跃、学习成绩很好的同学和他交朋友,让他们互相交谈,共同商讨解决胆怯的办法。 4、参与课外活动。带他参与课外活动,并且让他担任一个角色。如由一个普通的参与者到当协助主持人, 或者由协助主持人变为当主持人等, 来参与组织开展活动。让他从不敢说到敢说,既增进了他与同学之间的友谊,也增长了智慧。 5、创造课堂发言的机会。上课时教师引导他回答问题,多给他说话机会,只要他稍微有一点进步,及时给予他肯定、表现,增加他的信心。 四、辅导效果: 通过辅导, 他的胆怯心理现象逐渐减弱, 性格方面有很大的改变, 经常见他出现在集体活动的人群中,积极参加组织活动 ; 在课堂上也积极举手,能较顺畅地发言了,口吃现象得到了很大程度的改善,在学习上也进步很快,与班上许多同学成为了好朋友。

心理健康教育心得体会1500字

心理健康教育心得体会1500字 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面和大家一起学习心理健康教育心得体会1500字。 2015年8月23日“有幸”参加了3013年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。 一、重新认识了“健康”、“心理健康” 蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也

有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。 我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能者--

家校合作在心理健康教育中的重要性

家校合作在心理健康教育中的重要性 摘要：心理健康教育不仅是学校教育课程之一，而且心理健康教育需要渗透在学生教育的各个领域之中。心理健康教育注重学生心理健康的培养，为学生提供健康的学习环境，缓解学生学习的心理压力，帮助学生树立正确的人生观、价值观和道德观，培养学生成为新时代的四有青年，即有理想、有道德、有文化、有纪律。在学校的心理健康教育过程中，学校的教育内容起到积极、引导的作用，而家庭环境对学生的心理健康教育则起到了辅助、监督的作用，因此家校合作对学生心理健康教育的影响重大。为此本研究中分析了家校合作对于学生心理健康教育的重要性，旨在分析家校合作对于心理健康教育的意义及家校合作的具体内容。 关键词：心理健康教育家校合作影响价值 据调查显示，目前我国中小学校对学生的心理健康教育尚未得到足够的重视，同时对心理健康教育也尚未形成完整的教育体系。随着国家教育部对学生心理健康教育的重视程度逐渐加深，我国教育部门要求各中小学校重视学生心理健康教育，在心理健康教育

过程中让学生养成良好的心理以促进学生的全面健康发展。 心理健康教育是培养学生健康心理的一门课程，根据学生的心理特点和发展规律制定相关教育内容，即老师通过了解学生的家庭情况、家庭氛围、学生的学习情况及社交能力结合其发展特点分析学生的心理特征[1]，针对心理正常学生开展常规心理健康教育，针对心理偏向异常的学生进行特殊心理教育以矫正学生的心理。心理健康教育的目标是培育学生良好的性格品质、开发学生的智力潜能、增强学生的心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯，即育性、启智、强能、激力、健心、导行。 家校合作是心理健康教育的有效教育方法，可以从学校、家庭两方面的联合教育中对学生进行心理指导和监督，共同促进学生心理的全面健康发展[2]。目前发现在家校合作的心理健康教育中仍然存在诸多问题有待进一步解决，本研究分析了家校合作对心理健康教育的意义、家校合作教育存在的问题及具体解决方法。具体分析如下： 一、家校合作对心理健康教育的重要性 学生的心理健康包括心理适应能力、行为习惯、社会交往能力等多方面，因此需要学校及家庭的双面

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港

小学生心理健康教育案例

小学生心理健康教育案例 ——增强自信心 一、什么叫自卑情结？ 自卑情结（inferioritycomplex)指自我评价偏低。按照心理学家阿德勒的理论，自卑感在个人心理发展中有举足轻重的作用。阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理缺欠，这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式。许多精神病理现象的发生与对自卑感处理不当有关。按照艾里克森的人格发展理论，6-11岁是决定一个人的心理倾向是勤奋向上还是自卑、自暴自弃的关键阶段。 自卑情结是阿德勒的《个人心理学》一书中的核心概念。他认为人对“优越性”的渴望是起源于人的“自卑感”，而人的自卑感是肇端于在幼年时的无能。儿童对自卑感的对抗叫“补偿作用”。补偿作用是推动一个人去追求卓越目标的基本动力。 二、教育理念： 现代教育模式认为，教育不仅仅是为了传授知识、技能，更是一个系统工程，要对学生的道德情操和心理品质进行综合的培养和训练，塑造具备良好的心理特质的健全人格。在教育教学活动中提高全体学生的心理素质，促进其心理健康，是学校心理辅导的基本任务之一，是教师工作不可忽视的一环。 在学生成长的过程中，不利的家庭教育因素，不同形态的家庭环境，都在不同程度上影响孩子的心理健康。当今多元性社会文化会对学生接受学校教育和社会主导文化产生一种强烈的冲击乃至抵制学校教育的影响，不可避免的会使一些学生产生心理上的问题，如：自卑、厌学、缺乏同情心等，严重的甚至会导致心理疾病。这对我们的教育工作，对提高全民族的科学文化素质，将会产生不良的影响。如何改变这种状况，我认为，必须剖析学生产生心理问题的根源，采用适当的教育方法，创设有利的外界环境，对学生的心理问题进行矫治，促使他们的心理活动向有益的方向转化。 三、学生基本情况： 上个学期，我新接的班中有一位令人头疼的学生小力，凡是教过他的老师都会无可奈何的摇摇头：“这个同学软硬不吃，拿他没法子。”这个貌不惊人的男孩，开学初即给了我很深的印象：上课时常与同学讲小声话，作业是经常不做，劳动时“胜利大逃亡”，教育处分毫不奏效，久而久之，老师们见了他绕道而行，都觉得他是无可救药。 心理问题与根源： 1、自尊自卑，矛盾交织 大部分学生有着强烈的自尊心和好胜心，希望得到别人的尊重和理解。但有的学生由于长期的失败经历，经常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到严重伤害，便产生自卑心理，可是他们又非常害怕别人对自己冷嘲热讽，就极力维护自己的尊严。经过观察，我发现小力同学比较内向，平时除了上课讲讲小声话下课时倒不多言语，但谁触犯了他脾气将是很暴躁的。通过询问其他的同学，我才知道他的学习基础不太好，经过一段时间的努力却不见效，就丧失了学习的信心。认为自己不是读书的“材料”，总觉得被人瞧不起，意志消沉。每次发到考卷后，便坐立不安，下课后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平时与大家的接触也越来越少，渐渐把自己封闭了起来。这样做的目的就是为了躲避其他同学，担心和他们接触而受到伤害。他用自尊营造可怜的保护层，躲藏在痛苦之中。 2、逆反心理，容易偏激 由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。而在小力的生活经历中，不是受到家长的责备、打骂，就是被老师批评、训斥，被同学挖苦、讽刺。因此，他往往很敏感，抱有很大的戒心和敌意，不信任别人，一点惹不起，芝麻绿豆大的小事也会引发一场轩然大波。教师对他进行教育，他会不理不睬，一副你能奈我其何的模样。其结果往往是成绩越来越差，学习兴趣自然减弱。具有逆反心理的学生，大多是不能科学地、实事求是地面对现实，对周围的事物总是持无所谓的态度。

心理健康教育心得体会精选5篇

心理健康教育心得体会精选5篇 心理健康教育心得体会1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

家校合作在中学心理健康教育中的应用

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/c26192383.html, 家校合作在中学心理健康教育中的应用 作者：邹健 来源：《中学课程辅导·教育科研》2020年第01期 【摘要】随着素质教育的发展，学校教育的内容逐渐丰富和发展，心理健康教育已经逐渐成为学校教育中的重要内容，能够有效提升学生的综合素质。当前，学生心理健康教育的主阵地是学校，但心理健康教育不能单靠学校的力量，还需要家长的配合，以巩固和强化心理健康教育效果。文章从家校合作的作用、教学现状和教学问题出发，对如何加强家校沟通抓实学生心理健康教育进行探讨。 【关键词】家校合作心理健康教育现状分析应用策略 【中图分类号】 G635.5 【文獻标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2020）01-090-010 近年来，部分青少年性格孤僻、不合群，不善于与同学交往，撒谎，逃课，有攻击或有欺凌的迹象，以及缺少爱心，缺乏集体责任感等表现中，教师深刻地意识到：青少年的心理健康教育不容小视。 一、家校合作的重要作用 我校属于城乡结合部，工业发达，新市民学生较多，从调查数据我们发现家长对孩子成长过程中的关注度和参与度不够，问题主要表现在以下几个方面：第一，有些家长忙于生计，没有更多的时间关注孩子，更谈不上对孩子的有效陪伴和教育。第二，有些家长也想把孩子教育好，但缺少对家庭教育知识的学习，没有更多、更好的教育办法和应对策略。第三，离婚、隔代监护、外出务工的家庭，对孩子身心成长不利，严重影响着学生健康心理品质的形成。第四，部分家长认为教师对孩子有教育的义务，没有意识到自身也担负着教育责任。基于上述家长所表现出来的教育心态，使得个别学生形成了性格孤僻、不合群、不善于与同学交往、不合作的状态;个别学生有撒谎、逃课的现象;个别学生缺少爱心，缺乏集体责任感，参加集体活动不积极……国外学校一般将心理素质和生理素质整合，而我国是将心理健康教育和道德教育综合在一起进行，这两种心理健康教育的方式都没有达到预期的效果，学校的心理健康教育总是存在着缺失，只有家庭教育和学校教育结合起来，才能够达到心理健康教育最好的效果，为此，学校应通过家校沟通的形式，形成家校育人的合力，最大限度地提高学生的健康心理品质。

大学生心理健康教育心得体会2000字

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学生心理健康教育心得体会2000字，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学生心理健康教育心得体会2000字 大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。下面是范文大全整理的关于大学生心理健康教育心得体会2000字范文，欢迎借鉴! 大学生心理健康教育心得体会2000字范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地

感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。 四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要

心理健康教育课案例分析

心理健康教育课案例分析 他出身工人家庭，有一个弟弟。父母对他和他弟弟在生活上管束较严，但在学习问题上对孩子们无过分要求。吴某上高中以前身心 状况良好，性格开朗而倔犟，好学上进，成绩优良，与同学关系很好;入高中后，由于班主任工作方法不当，使其受到长时间的精神刺激。 心理医生：“你不妨回忆一下，自己怎么会如此心境。比如，回忆一下哪件事情曾给你很大刺激。” 而我的父母听到了这些流言后，不加辨析，也根本不听我的申辩，就是一味地训斥、打骂。父母还勒令我除上学时间以外，一律不准 离家门一步。我在这种恶劣的环境中苦苦熬过了高中生活。那时候，我的心情十分苦闷、沮丧，但又无处诉说，时时刻刻都感到压抑。 高中三年级下期，我感到身心已极度疲惫，经常失眠，睡着了也是 噩梦不断，这一切使我觉得生不如死，很想自杀。但我又有所不甘，我想，如果我自杀了，大家不会同情我，只会说我果真是个没出息 的人，我就把所有的心思都放到学习上，发誓要考上大学。我认为，只有考上大学，才能为自己争一口气，也才能离开那个鬼地方和那 些小人。 吴某在作上述陈述时，表情麻木，面容憔悴，两眼无神，说话吃力，语速缓慢，但意识清楚，能有条理地自诉病史。 分析诊断： 治疗方案： 一.幼儿状况分析：王世博，女，四岁，性格内向，安静，各项 能力都均衡发展，吃饭穿衣等日常生活中能照顾好自己，但孩子对 新环境融入的比较慢，缺乏自信和安全感。主要表现在;1.开学入园 一直到现在伙伴很少，基本都是原来小班的伙伴;与老师之间开始不

愿沟通，在老师的引导下用了近半个月的时间只能做到问了说，不 问从来不和老师说多余话;2.签到工作：孩子每天签到时，回答完老 师的问题后，都要先看一下老师，得到老师的肯定后才敢去操作， 只要是关于单个操作·提问都需要老师的鼓励及肯定，其实她的回 答和选择是正确的;3.孩子会因为家长看似很平凡的一句玩笑话闹情绪。 二.观察事例： 三.与家长的沟通交流： 当我们将这一情况反映给妈妈时，妈妈说了一句看似很平常的话：“可能是因为早上孩子爸爸再给她开玩笑时说了一句，今天你去幼 儿园，我们就都到亲戚家喝酒，你就不能去了。她还惦记着，所以 闹情绪，······。”通话结束后，在询问孩子情况时，孩子 边哭边点头，害怕爸爸妈妈丢下她。利用放学接送时间，给妈妈交 流孩子近段情况时，妈妈说：“孩子胆小，出去和别的小朋友玩时，遇到有小朋友争玩具或欺负她时，孩子就只是哭，问了也不说。只 是用摇头和点头来表达;有时候回家问她在幼儿园学了什么或问一些 儿歌时也不说，但在我我们不经意时会发现她一个人在表演些什么，一看到我们就停了;去到一个陌生的地方或遇到陌生人时就紧紧地拉 着我的衣服，表现出不愿接近的行为。不愿上学的谜团揭开了，新 的问题出现了，孩子为什么会这么在意这句话，对这句话表现出这 么强烈的反应，从幼儿心理学的角度来说：孩子缺乏安全感。 四.给家长的建议： 因为孩子内向，缺乏自信和安全感，在遇到新环境，新事物时需要家长做到： 1.及时的鼓励和肯定，少批评。在日常生活中如做作业或做一些琐事时，尽管孩子做的不是很好，也要挑出好的一点来鼓励表扬她，及时给与孩子肯定，慢慢地引导，帮助孩子尽力自信心。 4.特别注意和孩子的沟通方式，表达的意思要是：妈妈爱你，不会离开你，你是我们的心肝宝贝儿等，一些亲近感情，建立安全感

心理健康教育心得体会

心理健康教育心得体会 心理健康对一个人的成长发展非常重要，每个人都要重视心理健康。通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义，以及与我们的生活息息相关。 首先，心理健康教育是一种时代的要求。心理健康研究的对象就是人的心理活动的形成、发展、变化的规律，以及如何科学地维护和增进心理健康。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。心理健康也是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心里都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 其次，心理健康课与大学生生活也息息相关，比如大学生的适应心理、大学生的生涯发展、大学生应试心理与调试、大学生人际交往等。从中学跨进大学的校门，是大学生们生涯的一个崭新的开始，也是我们人生道路上的一个重大转折。面对大学生活，我们除了感到新奇、激动、兴奋之外，也多少带着一些陌生、紧张和无助，我们面对的不仅仅是从一所学校到另一所学校的环境变化，而且还是发展目标、角色、学习、人际交往、生活等各个方面的变化。 例如谈到大学生宿舍关系，随着现代社会迅速发展，大学宿舍里寝室同学之间的人际关系是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，到了大学后，不适应宿舍环境，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，这个巨大的转折会使他们突然不适应，而这个时候心理调节非常重要。大学其实就是个小型社会，每一个人在大学生活就是模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。 最后，在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，他帮助我们树立了正确的世界观、价值观、人生观，它也帮助我们培养健全的人格，也教会我们要勇敢的剖析自己，，让我们刚好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。