构建促进高职学生心理健康的校园心理环境——以欠发达地区高职院校为例
大学生心理健康教育活动策划书
大学生心理健康教育活动策划书 一，活动背景： 在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义： 通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！ 二，活动时间与地点安排： 2010年6月5日——6月6日 地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼 三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答 四，活动开展: 6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段： （1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。 举办阶段： 此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影
高职院校心理健康教育的不足及对策
第
卷 第 年 月
期
教学研究
高职院校心理健康教育的不足及对策
米慧艳 王松琦 柳海英
（河北管理干部学院，河北 石家庄 ）
摘 要
教育部多次下发文件，要求加强高等院校学生心理健康教育工作。高职院校作为普通高校的重
要组成部分，积极响应文件精神，经过多年的探索与实践，在心理健康教育领域取得了不小的成绩。但到目前 为止，为高职大学生“量身定做”的高职高专特色的心理健康教育模式仍存在很多不足。总结经验，探讨如何 进一步完善高职院校心理健康教育体系，是本文的思想主旨。 关键词 高职院校，心理健康教育，心理辅导。 文献标识码 文章编号
中图分类号
近年来， 随着高等教育事业的不断发展， 以及 高校对心理健康教育认识的不断提高， 各高职院校 在推进和加强学生心理健康教育工作方面做了大 量的工作，积累了一些成功经验， 并且获得了较为 明显的成效。但是，纵观高职院校的实际情况，心 理健康教育开展得很不平衡，无论在认识、体制、 师资、业务方面，还是在收效方面均存在不足，远 不能适应形势发展的需要。 正确认识和分析高职院 校心理健康教育工作的现实问题， 积极思考相应的 对策，是全面推进素质教育的重要内容，更是加强 和改进高职院校学生思想教育工作的重要任务。
健康教育工作可有可无，可快可慢，在应付完上级 部门检查后，更是将心理健康教育工作搁置一边。 对心理健康教育工作任务的认识有偏差 一些高职院校的心理健康教育员工， 把心理健 康教育简单的等同于心理疾病的治疗， 将接受心理 健康教育和心理咨询的学生等同于精神病患者， 以 至于心理健康教育工作在这些院校遭受到歧视， 甚 至个别教职员工“谈心理即色变” ，对心理健康教 育机构及心理健康教育教师“敬而远之” 。 对策一：院校领导充分重视，切实将心理健康 教育纳入议事日程。高职院校领导应从全局出发， 把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系， 加大心理健康教育工作的硬件和软件的投入， 进一 步完善心理健康教育的工作体制和体系，在经费、 人员、培训等方面予以支持，保证心理健康教育工 作的顺利开展； 对策二：建立全体教职员工全员参与机制。 高 职院校应采取有效措施帮助心理健康教育工作者 以外的教职员工树立心理健康教育的意识和观念， 积极拥护、支持学院的心理健康教育工作，注意自 己的行为对学生心理产生的影响， 并有意识地将心 理健康教育原则渗透到教育教学活动中； 对策三： 加强心理健康教育与思想品德教育的 有机结合。 心理健康教育和思想品德教育在理论和 实践方面都有着显著的区别， 因此，不能想当然的 用思想品德教育代替心理健康教育。同时，也应注
） ，女，北京市人，高级政工师，
思想认识不足
目前， 心理健康教育工作在高职院校开展的情 况很不平衡，对心理健康教育的思想认识不到位， 是一些高职院校心理健康教育滞后和不能顺利开 展的主要原因。 对心理健康教育工作的意义认识不足 由于长期以来， 我国实行的传统教育模式过分 重视智力和思想品德的培养， 而心理健康教育则起 步较晚， 其重要意义尚未被充分理解。 一些高职院 校忽视心理健康教育的作用和功能， 将学生出现的 各种问题一律视为思想品德问题， 认为思想品德教 育能代替心理健康教育， 或将心理健康教育等同于 思想品德教育， 致使一些高职院校对心理健康教育 的作用、 地位认识有偏差，甚至个别院校认为心理
收稿日期 作者简介 米慧艳（
） ，女，河北石家庄人，助教，主要研究方向为心理教育；王松琦（
主要研究方向为学生思想教育。
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则： 扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定 九、活动经费：各种道具+奖品费用
高职生心理健康教育第一课——心理健康的标准讲稿
高职生心理健康教育第一课——心理健康的标准讲稿 一、课前心理小测 1、知觉测试：能看到几个人？ 知觉的选择性和整体性，人能按照自己的知觉习惯和知觉需要，去有选择性地感知对象。 2、思维倾向性测试：第一眼看到图片，看到的是什么东西？ 凡是第一眼看图是鸭子的，就是男人特质多一点，倾向于男性模式的思维方式。 凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点，倾向于女性模式的思维方式。 男女在思维方式的上的差别，大致会表现在这样一些方面：一、男性思维偏于理性，女 性思维偏于感性二、男性思维偏于看整体，女性思维偏于看细节。三、男性思维相对受情绪影响要少，女性思维情绪化倾向较明显。 澳大利亚研究身体语言和行为学的专家皮斯夫妇《亚当的脑，夏娃的脑》 [美]约翰·格雷《男人来自火星女人来自金星》 3、职业测试：你会从哪一个出口出来？ 终点A的人适合职业：警察、教练、作家。 终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。 终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。 终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。 4、压力测试：你看到的是什么？静态OR动态 1、如果看到波涛汹涌，那么请马上休假； 2、如果你看到微波荡漾，请小休几日； 3、如果看到很多颗榛子，请继续为人民币服务。 总结：上述的4个心理小测试偏重于趣味性，并非科学的心理学意义上的测试，但是也从一个侧面显示出心理健康教育囊括的范围很广，尤其是作为一本教材、一门课程的心理健康教育，既包括的基础心理学的知识（人格、思维和学习），又有发展心理学（高职生处于 埃里克森人格阶段理论中的青春期12-18到成年早期18-25）、社会心理学（爱情、人际、 职业发展）、健康心理学等多重学科的内容。 开设这样一门内容丰富的课程，其目的就在于引导和帮助同学们【解决心理问题、指导心理适应、提高心理素质、（以达成）促进心理健康与发展（的终极目的）】 既然心理健康是终极目的，那么何以谓之心理健康呢？这就是我们今天第一堂可主要探 讨的问题： 二、什么是心理健康？ 1、健康的定义： 1948年世界卫生组织：不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社 会适应能力。 可以说心理健康是生理、心理和社会适应都臻于完美的状态，很多时候学界又把社会适 应作为心理是否健康的一个因素来考察，心理因素中就包含了社会适应状态。所以，健康是生理健康和心理健康的统一。 事实上，当人的生理产生疾病时，其心理必然也会收到影响，产生情绪低落、烦躁不安、
高职院校心理健康教育初探
高职院校心理健康教育初探 本文通过分析心理健康教育的德育功能以及高职学生心理冲突的主要表现，从建立我國高职院校学生心理健康教育的模式和心理健康策略两个维度，力图促进高职院校人才的培养和发展。 标签：高职院校；心理健康教育；德育 大学在社会道德认知、道德行为规范的内化过程中发挥着特殊的社会功能，为人类社会道德秩序的稳定和发展作出了巨大贡献。高职教育作为高等教育的重要组成部分，在培养行业一线高素质技能型人才方面起到了举足轻重的作用。做好高职学生心理健康教育，可以更好地保证学生的心理健康状况，促进我国高等教育质量的提升，为社会提供更多合格人才，促进社会经济的发展。 一、心理健康教育的德育功能 心理健康教育也称心理教育，指根据心理活动规律，有目的地培养受教育者良好的心理素质，维护心理继康，提高心理机能，充分发挥心理潜能，它包括三个方面内容：维护心理腱康、培养学生优良的心理品质和开发学生潜能。德育是教师按照一定社会或阶级的要求，有目的、有计划地对学生施加影响，以培养学生思想意识和道德品质的活动。在我国，它包括思想教育、政治教育、道德教育等。德育工作目标的合理扩展和延伸是心理健康，心理健康教育是开展德育的途径之一，它能促进人们自觉地学习与运用现代心理学中关于心理与行为改变的理论，提高德育的针对性。大部分高职院校关注加大对学生的专业技能知识的学习力度，却忽视对学生的思想道德教育、心理健康教育。在推进素质教育的过程中，必须重视德育工作，加强心理健康教育，避免“德育问题心理化”和“心理问题德育化”的出现，要从学生的实际出发。 二、高职学生心理冲突的主要表现 （一）个人发展愿望与就业压力之间形成的心理冲突 社会的激烈竞争给高职学生带来了更多的机遇与挑战，高职生在适应社会的过程中，希望自己是最出色的，希望能够得到更好的发展，但不少学生进入校园后，才发现个人的发展愿望与未来的就业走向存在着不可调和的矛盾，导致他们产生心理冲突。主要表现为自卑自怜，自卑的情绪多以冷漠的方式表现，当自己感觉对外界刺激无力作出反应时，便以冷漠的外壳来保护自己易伤的自尊，这种心理严重妨碍了他们的成长与发展。 （二）人生理想与面临现实不一致导致的心理冲突 对高职学生来说，未来的人生理想与所面临的现实之问往往存在很大差距，这不仅表现为外部的理想与社会的冲突，而且表现为内部的理想自我与现实自我
大学生心理健康节活动策划书(完整版)
策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑
谈高职学生心理健康教育的措施与手段
谈高职学生心理健康教育的措施与手段 摘要大学生精神心理健康问题备受社会关注，加强对大学生的心理健康教育，不仅需要行之有效的教育措施，也需要一些正确的辅导手段。高职院校应开设心理教育必修课，并在提升高校辅导员的心理健康意识和理念、积极开展朋辈心理咨询、营造良好的大学生班级寝室文化氛围等方面做大量的工作，不断加强大学生心理健康问题研究。 关键词心理健康教育措施手段 近年来，大学生精神心理健康问题备受社会关注，中国疾控中心较早前的一项调查统计显示：全国大学生中，有高达25.4%的人有焦虑不安、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪等心理障碍;而中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会的调查也表明，40%的大学新生和50%以上的毕业生都存在这样或那样的心理问题。《2010-2011 年度大学生心理健康调查报告》显示，九成多大学生有过心理方面的困扰，心理问题在青年学生中有加重和扩大的趋势。如何使他们避免或消除心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：。笔者作为一名从事心理健康教育的教师，在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，认为大学生心理健康的培
养，不仅需要行之有效的教育措施，也需要一些正确的辅导手段： 一、开设心理教育必修课，增强自我教育能力 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。通过课程教育，学生掌握一定的心理卫生知识，就等于把握了心理健康的钥匙，在必要时就可以用来进行自我调节，这样学生就掌握了心理健康的主动权。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 二、提升高校辅导员的心理健康意识和理念，使辅导员成为学生心灵捕手 职院校辅导员是高职学生日常学习、生活等接触较多的人物。辅导员长时间和学生打交道，工作范围涉及学生的方方面面，使辅导员容易走进学生的心灵，这为辅导员参与学生心理健康教育并进行创新研究提供了良好的基础。？？但很多高职院校的辅导员们本身不是做心理健康工作的。所以，学校需要给他们提升和灌输心理健康意识和理念。让辅导员学习心理咨询专业知识，使他们成为学生们的心灵“捕手”。辅导员的工作群体是非常重要的，它对于心理健康教育发展是非常有影响的因素。 三、积极开展朋辈心理咨询，让大学生的心灵共同成长朋辈辅导，又被称为准心理咨询、朋辈帮助等，是一种特殊的心理咨询形
大学生心理健康活动策划【三篇】
大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。 四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因： 大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。 一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。 基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容： 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上
高职院校学生心理健康现状调查
龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/ca3172338.html, 高职院校学生心理健康现状调查 作者：李玉峰 来源：《职教论坛》2010年第05期 摘要:通过UIP大学生心理健康调查表,对河北省、内蒙古自治区三所高等职业院校517名学生进行调查,结果显示:高职大学生心理健康整体状况不容乐观,约43%的学生存在一定的心理问题,其中15.2%有较严重心理问题。调查还发现,城乡、家庭关系是影响高职学生心理健康状况的重要因素,男女学生不存在显着差异。提出了高职院校增进学生心理健康的几点建议。 关键词:高职学生;心理健康;建议 基金项目:本文系国家教师科研基金“十一五”重点课题“高等教育大众化背景下高职院校学生现状分析与对策研究” (CTF060095)阶段性成果。 作者简介:李玉峰(1968-),女,河北蔚县人,硕士,宣化科技职业学院副教授,研究方向为教师教育、儿童心理发展与教育。 中图分类号:G715文献标识码:B文章编号:1001-7518(2010)05-0084-03 一、问题提出 伴随我国高等教育结构的调整,高等职业教育正迅猛发展。中央七部委曾于2004年联合发出通知,要求在以后的高校招生中,高职生应占总招生人数的半数以上。在国家高等教育政策的指引下,近年高职毕业生人数比例在逐年上升,例如,2006年毕业212万,不足50%,2007年毕业258万人,占52%,可见,高职生已经是我国高校的主体人群,超过“半边天”。 近年来,大学生心理健康状况越来越受社会各方面的重视,一项以我国12.6万大学生为对象的调查显示,存在不同程度心理障碍的学生占20.23%[1];另一项针对某高职院校学生心理健康状况的调查显示,有29.3%的学生存在着不同程度的心理问题,其中近10%的学生存在中等以上程度的心理障碍[2]。邱开金[3]使用随机抽样法对浙江某职业学院的797名学生进行了调查,结果发现,高职学生的厌学情绪大、学习自觉性和主动性差、学习成就感弱:进职业院校是学生本人意愿的仅为43.8%,热爱所学专业者仅占29.8%;26.5%的学生对完成学业“没有信心”。
大学生心理健康活动策划书15篇(最新)
大学生心理健康活动策划书15篇 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 学生工作处心理。 四、活动承办： 院系心理健康部，心理成长协会。 五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）。 六、活动范围： 全体学生。 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 （1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。 （2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。 （2）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
（1）承办单位：六系心理健康部。 （2）活动要求：六系各出一期板报。 （3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 （1）承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。 （2）活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。 （1）承办单位：各系心理健康部。 （2）活动要求： ①正确悬挂于南院和东院篮球场上； ②纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 （1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。 （2）资料提供：院心理。 （3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 （二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。 （1）活动对象：全院学生。 （2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。 （3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
高职院校学生心理健康教育的途径与方法
摘 要 高职生作为大学生群体中的一个重要组成部分和 特殊群体，关注其心理健康是不容忽视的教育主题。本文分析了高职生普遍存在的心理健康问题，并重点探讨了促进高职院校学生心理健康教育的有效途径，以期为提高高职教育改革成效提供参考。 关键词高职院校心理健康教育途径 The Approach and Method of Higher Vocational Students' Mental Health Education //Li Jing,Fan Jinshan Abstract Higher vocational college students is an important part and special groups of college students,pay attention to mental health is not allow to neglect education theme.This paper analyzes the college students'mental health problems.And focus on the promotion of Higher Vocational Students'psychological healthy education,In order to improve the effect of reform of higher vocational education. Key words higher vocational colleges;mental health education;way Author ’s address Department of Bioengineering,Jiangsu Polytechnic College of Agriculture and Forestry Jiangsu,212400,Jurong,Jiangsu,China 高职院校培养的大学生是高素质的技能型人才，除要重视技能的培养，更要重视全面的素质教育，尤其是心理素质的健康教育。据报道，目前全国有3000万青少年存在不同程度的心理问题，大学生中16%～25.4%有心理障碍，因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数逐年上升[1]。高职院校的学生作为大学生群体中的一个重要组成部分和特殊群体，心理压力较本科院校学生大，会因为自身所在的院校是高职院校而产生自卑感，更有甚者对将来走上工作岗位缺乏信心，认为自己与本科院校的同龄人无论是专业技能还是知识结构上都存在较大差距[2]。因此，关注高职院校学生的心理健康教育问题具有十分重要的意义。 综合来看，部分高职生的心理问题主要表现为缺乏自信、人际交往困难、环境与挫折适应困惑、情感困惑、学业困 惑等几个方面。对于从事高职教育的工作者来说， 应针对以上问题逐一分析，制定出科学合理的心理健康教育对策，将高职生的心理健康教育问题落到实处，可从以下方法与途径入手: 1做好心理健康普查，开展“一对一”教育帮扶工作 及时开展不同年级学生的心理健康普查和测试工作，完成心理普查统计分析，并及时召开辅导员和学生管理干部例会，对参会人员进行培训，对需重点关注的学生进行跟踪了解，积累高职大学生心理健康教育的第一手资料，有针 对性地帮助学生处理好各方面的困惑。 对于问题比较严重的同学，采取专任教师“一对一”的帮扶教育形式，通过定期找学生谈话，从学习、生活、人际交往等各方面入手，充分了解其心理健康问题，并制定相应的教育指导措施，逐步解决学生的心理健康问题。 2开设心理健康课程，定期开展专题讲座 在新生入学的第一学期，可采用必修课的形式，对大一新生进行心理健康基础知识教育，而对于二年级学生则可采用选修课的形式、通过案例分析、心理咨询问答、鼓励学生搜集心理健康教育题材的资料进行学生授课等方式，解 决高职生存在的心理健康问题。同时， 可定期邀请心理教育学专家到学校开展专题讲座，普及心理健康教育知识，以提高学生的心理素质和解决学习生活中实际问题的能力。 对将要毕业走上工作岗位的三年级学生，可侧重加强 如就业指导、 人际交往、情感困惑等方面的心理健康教育，帮助毕业生规划未来，使他们学会自我调适在择业、就业过程中所产生的各种心理困惑。 3开展心理健康教育主题活动 大学生在校内的各类主题活动较丰富，高职院校应将心理健康教育的主题活动作为其中的一项积极组织，帮助学生开展丰富多彩的心理健康教育活动，并引导学生积极参与。尤其班主任是学生的直接教育管理者，应定期组织开展心理健康教育主题班会，关注学生的心理健康问题，同时积极进行学生宿舍心理健康教育氛围的营造，可在宿舍内开展心理健康教育主题手抄报评比、氛围营造评比等活动，引导学生正确面对心理健康问题，尽早摆脱心理健康问题的困扰。 4完善心理健康教育队伍和咨询机构建设 建立一支专职教师为骨干、班主任、辅导员为两翼的学生心理健康教育工作队伍。同时，加强心理咨询机构建设，有针对性地为有心理健康问题的学生开展心理辅导和咨询工作，向学生提供及时有效的心理健康指导，在咨询中解决学生学习、生活中遇到的一般心理问题[3]。 同时，做好学生宿舍生活中的心理健康教育工作，在学生宿舍楼设立大学生服务站心理咨询室，对在生活、学习、人际交往等方面有心理困惑的学生进行及时心理疏导，帮助学生解决各类心理健康问题，使学生掌握有助于心理健康的自我调适和心理自助，有效促进高职院校学生的整体素质提高。 5加强辅导员、班主任等教育工作者的培训 中图分类号：G719.21文献标识码：A 文章编号：1672-7894（2012）21-0168-02 （下转第170页） １６８
高职院校心理健康教育
高职院校心理健康教育 高职生是一个朝气蓬勃的青年群体，正处于青春发育期，心理进展尚不成熟、因为抗挫折的水平缺乏以及个性品质的缺陷等内在因素，高职生容易产生心理危机。同时，因为学习、生活节奏加快，市场竞争越来越激烈，而高职生的竞争压力较本科生，较之过去都成倍放大，故心理健康问题也显著上升。国家教委曾对12万名大学生心理健康实行抽样调查，发现23.3%的学生因心理压力而患心理疾病。因心理问题不能正常学习和生活而休学、退学的人数逐年上升。所以，高质高效的心理健康教育投入势在必行。 一、高职院校心理健康教育成本投入 心理健康问题，会严峻影响教师、学生群体的质量，从而影响学校人力资本的收益。作为一所学校来讲，教师相当于企业职工，而学生则是某种意义上的“产品”，而这种附有人力资本质量的产品与一般的产品虽不能相提并论，但有异曲同工之妙。心理健康教育如同提升产品质量的良方，如此，对于心理健康教育这个产品加工环节，我们究竟要付出多少成本，我们又能获得多少收益？下面我们参照事业单位和教育成本的核算方法分析心理健康教育的成本： 1.人员经费。学校为展开心理健康教育，会聘请专兼职教师。人员经费很大一部分指学校支付给心理健康教育的教职工的基本工资，工资性补贴、辅助工资，职工福利费，劳动保护费及社会保障费，住房公积金和保险费等。这些费用，对于专职心理健康教育教师的经费属于直接费用中的直接工资，可直接记入教学成本；对于兼职教育的教师可按工作量计入成本；心理健康教育的其他组织行政人员的经费可计入期间费用中的治理费用。 2.固定资产的折旧及无形资产的摊销。学校为推动心理健康教育的展开，需要添置设备，比如建立心理医生常驻的心理保健室，为学生教师放松心理的休闲设施。这个部分费用如学生直接使用的属于直接费
高职学生心理健康教育
在高校如何展开大学生心理健康教育 可以开展座谈会给您个资料 一：什么是心理健康？ “心理卫生”也称心理健康，它是指以积极优异的教育和有力的措施，维护和改造人们的心理状态以适应当前和发展的社会环境。 心理健康是一个相对概念。对于心理健康的理解可以有三个不同的层次，最低层次：克服心理疾病；中间层次：超越亚健康状态；理想层次：自我实现。所以心理健康不是指某种固定的状态，而是富有弹性的一个相对状态。一般心理学家多主张以正常的认知，完善的个性，稳定的情绪和个体行为的适应情况作为鉴别心理健康的标准，而不是一个别症状的有无为依据。所以说心理健康是一个状态概念，而非人格概念。 我国学者的心理健康指标主要有以下8条标准： 1、了解自我，悦纳自我 2、接受他人，善与人处 3、正视现实，接受现实 4、热爱生活，乐于工作 5、能协调与控制情绪，心境良好 6、人格完整和谐 7、智力正常，智商在80分以上 8、心理行为符合年龄特征 然而对于我们大学生的年龄段来讲，主要会遇到以下11种问题：性心理，恋爱心理，嫉妒心理，自卑心理，孤独心理，逆反心理，挫折心理，青春期焦虑症，癔症，神经衰弱症，社交恐惧症，吸烟饮酒心理，自杀心里，犯罪心理。 导致这些问题的产生是由很多不同方面的原因所引起的，但是由于时间关系，我们今天只是简单的从挫折这一个方面来谈下我上述的11个问题是如何产生的。因为当我们了解到一个问题是如何产生的时候，就能从根源上来控制它。 二、挫折的概念 (一)什么是挫折 人的行为总是从一定的动机出发达到一定的日的。如果在通向目标的道路上遇到了障碍，那么就会产生三种情况：改变行为，绕过障碍，达到目标；如果障碍不可逾越，可能改变目标，从而改变行为的方向；在障碍面前无路可走，不能达到目的。只有在后一种情况，人们才会产生挫折。 由此可见，挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服，而又不能改变这个目标时产生的紧张情绪反应。这一概念应包括三个方面的含义：挫折情境，挫折认知，挫折反应。 1、挫折情境 挫折情境是指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素，如考试不及格，比赛未取得理想名次，受到讽刺、打击等。 2、挫折认知 挫折认知是指人们对挫折情境的知觉、认识和评价，挫折认知既可以是对实际遭遇的挫折情境的认知，也可以是对想象中可能出现的挫折情境的认知。如有的人总是怀疑别人在议论自己，虽然事实并非如此，但他在心理上因此而产生与他人关系不和睦。另外，不同的人对相同的挫折情境所产生的主观心理压力也不尽相同，个人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。
高职院校大学生心理健康教育现状的
高职院校大学生 心理健康教育现状的分析 李爱娟 （苏州经贸职业技术学院，江苏 苏州 ２１５００９） ［摘要］心理健康已成为实现高职院校学生全面发展的重要因素。目前，高职院校心理健康教育存在的问题是：起 步较晚，定位模糊，师资薄弱，教育的专业化水平不高；社会支持不足，有效机制尚未形成，心理教育尚未形成合力。高职院校应明确定位，走专门化建设的道路；整合利用各种资源，构建全方位的工作网络；加强教育课程建设，培养师资力量，拓宽多种渠道， 以加快完善适应高职院校特点的大学生心理健康教育体系。［关键词］高职院校；大学生；心理健康教育；现状分析［中图分类号］Ｆ８３０ ［文献标识码］ Ｂ ［收稿日期］２０１２－０８－２７ ［作者简介］李爱娟(1970-)，女，江苏如皋人，苏州经贸职业技术学院副教授，文学硕士，国家心理咨询师。研究方向：代文 学批评。 加强大学生心理健康教育是时代发展对高校提出的客观要求，也是促进大学生健康成长和全面发展的迫切需要。 近年来，我国各级各类学校为了进一步适应形势发展，都相当重视学生心理健康教育的开展，但是，同普通中等教育和普通高等教育院校相比，高等职业技术教育院校无论是从重视程度、课程建设、师资队伍的专业化建设、还是从制度保障、科研活动等方面来看，都存在着一定的差距，亟待进一步加强高职院的心理健康教育。 一、高职院校大学生心理健康教育的现状 １．起步较晚，心理健康教育的有效机制尚未形成近年来，虽然随着高职院校学生心理健康问题的凸现，社会舆论的高度重视，国家有关部门关于加强大学生心理健康教育意见的陆续出台，在高职院校中开展大学生心理健康教育的重要性和紧迫性的认识逐渐得到了深化，高职院校的心理健康教育和心理咨询工作开始起步，但是，还仅仅处于起步摸索阶段，特别是大学生的心理疏导和咨询工作。具体表现为大部分高职院校的心理健康教育还只是停留在“订个计划、挂个牌子、开个讲座、搞个活动”这样的层面上，尚未形成真正行之有效的适应高职院校大学生身心发展规律的心理健康教育体系和运行机制。 一是部分学校尚未建立心理健康教育的领导和管理机制，没有专门的管理部门或形同虚设；二是部分学校尚未建立自助与互助相结合、业余咨询与专业咨询相结合、个体咨询与团体咨询相结合的大学生心理辅导与咨询工作体系，不少学校也仅仅是开了个咨询室，也是门可罗雀。 ２．定位模糊，心理健康教育存在误区 虽然大部分高职院校开始越来越重视大学生的心理健康教育，但是由于对心理健康教育的定位比较模糊，心理健康教育存在不少误区。一是将心理健康教育等同于思想政治工作，忽略了心理健康教育与思想政治教育的差异性，因而在课程建设、师资配备、管理机构等方面都没有突出心理健康教育的应有地位，许多高职院校没有开设专门的心理健康教育课程、没有专门的心理健康教育教材，没有专业师资、没有专门的心理健康教育管理机构等。二是将心理健康教育等同于心理咨询。殊不知，心理咨询只是心理健康教育工作的一个组成部分，或者说是实施心理健康教育的一个途径。心理健康教育应是一个系统工程。 ３．师资薄弱，心理健康教育的专业化、职业水平不高目前，大部分高职院校的心理健康教育的师资力量非常薄弱。一方面缺少一定数量的专业心理学教学的专职教师。许多高职院校的心理健康教育课的任课老师大都由“两课”教师、班主任、辅导员兼任，水平参差不齐，知识结构不尽合理。 另一方面缺少专职的心理咨询人员。据资料表明，在一些发达国家的高校，心理咨询人员数量与学生数的比例约为１：２００￣３００，而在我国．既使是较发达地区的院校目前这一比例也只有１：３０００，甚至是没有专职的心理咨询人员。 ４．社会支持不足，心理健康教育尚未形成合力大学生的社会支持系统的构成包括家庭、学校和社会三个方面。可是由于文化传统的因素，许多家长在面对孩子的心理困惑问题时，视而不见，使大学生在面对自己 第2012年第9期（总第406期） 商业经济 ＳＨＡＮＧＹＥＪＩＮＧＪＩ Ｎｏ．９，２０１２ＴｏｔａｌＮｏ．４０６ ［文章编号］1009-6043 （2012）09-0128-02１２８－－
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大学生心理健康活动策划书 一、活动背景： 近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2014年7月10日 五、活动地点：诗香苑门口 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。 2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存 感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B）活动前期： 1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。 C）活动开展： 1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍 进行参看电影活动。 2、负责拍照的同学进行拍照。 D）活动后期： 1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。 2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。 八、活动经费： 宣传海报、横幅xx元 九、注意事项： 1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。
高职生心理健康教育心得与体会
高职生心理健康教育心得与体会 一、印象篇 心理课是我第二喜欢的课(第一是结构设计与分析),在这门课上我没玩过手机, 只是第一次上课第一节课的时候我把机械制图作业拿来赶了，希望老师不要介意啊！第二节上课的时候抬了一下头便喜欢上了这门课，欲知详情，请听学生娓娓道来… 通过这一个学期以来对心理健康教育的学习，让我发现在大心理课与其他科是完全不同的！中学是非常不同的。在大学，学习语文更多的是强调能从欣赏语文的角度上出发，语文没有像以往学习时枯燥乏味的练习，她不再要求我们为了考试而循规蹈矩地学习。相反，她是让我们在愉悦的氛围中通过对它的接触和了解逐渐去感受语文的独特文化魅力。在学习当中，我们分别学习了中国的诗歌、散文、戏曲和小说。一方面，对语文的学习使我的国学文化积累有了一定的帮助，另一方面，它通过文化的手法像我们展示了中华上下五千年的璀璨文明。 学习语文一定要多读书，不要把自己的思维禁锢在《大学语文》这本书里。古时的颜真卿就曾经说过“黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。”所以，我们一定要多读书，还要趁早读书。我们要多读书，多读名著，以增加自己的见识，扩展自己的思维。通过一段时期的语文学习之后，还要偶尔回顾一下经典，感受语言和文字那独特的魅力。就是徐志摩的《偶然》，“我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心……”我才开始迷恋起诗歌，开始追寻诗中的恍惚迷离。诗意的朦胧美使每个人读后都各自诠释着心中的向往。我们学习语文，就是通过学习历史上最美的语言和文字，提高文化修养，使我们的言谈和书写更美更有文采；在与他人交流的过程中，使我们的言行举止更优雅更有风度；使我们整个的人、整个的生活都更有文采风流。她让我们在学习中探究出属于自己的东西，她对人的影响是潜移默化的。 语文是一幅美丽的锦绣山河图画，它有优美的线条和斑斓的色彩，既道出了语文的复杂性，也说明了语文的重要性。叶圣陶先生曾经说过：“语文天生重要。所以，我们要好好珍惜语文的学习，在学习中能学以致用，在学习中能宁静致远优点轰炸（戴高帽子） 游戏目的：善于发现他人的优点，学会赞扬他人；认识自己，发现自己的优点提升自信。游戏时间:约30分钟活动材料：海报纸（每小组一张）游戏规则：（1）摺帽子。给每个小组发一张海报纸，每组利用8-10分钟的时间发挥团队的智慧用海报纸摺一顶帽子，要求摺的帽子必须能戴，且具有创意。（2）秀帽子。由每组推选一名代表戴上本组制作的帽子上台展示（3）戴高帽子。各组成员围成一圈，由一个同学开始戴上帽子，接受本组所有同学真诚的赞扬（切记虚夸），之后该同学谈谈听到同学们赞扬的感受和体会。然后摘下帽子给右手边的同学戴上，以此类推，让本组每位同学都戴上帽子接受全组同学的赞扬，当本每位同学都戴上帽子接受完表扬后，游戏即结束。游戏目的：认识个性，知晓个性对人生发展的重要性，并努力塑造。并保持好的优点游戏结束后他们对我的评价是大方阳光潜力股幽默勤劳平易近人（勤劳….？难道是每天下课都关窗的好习惯？）