体内湿热的症状吃什么药好呢

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生活常识分享体内湿热的症状吃什么药好呢

导语：湿热体质是多少人的问题，从中医的角度来讲常见的湿热体质都是因为身体中进入了湿气和热气，无法排出长时间待在体内引起的一种疾病，一般患

湿热体质是多少人的问题，从中医的角度来讲常见的湿热体质都是因为身体中进入了湿气和热气，无法排出长时间待在体内引起的一种疾病，一般患者会觉得懒洋洋的，身体不想动，脸上和皮肤容易出油头发容易脏，内分泌失调，脸上痘痘也多，那么体内湿热的症状吃什么药好呢？

体内湿热，有哪些症状？

“最近几天，我嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的，医生说我体内有湿了。有没有什么办法祛湿呢？”近来，本报接到多名读者的电话，咨询湿热天气如何祛除体内湿气？

“从中医角度讲，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。

长期遭受湿热侵袭，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。

饮食调理，多吃芳香食物

湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。

蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏