大学生就业心理问题

大学生就业心理问题

郭强

摘要：本案例是针对一名女大学生因就业问题而引起焦虑,烦恼的心理咨询.咨询师对求助者形成的原因与发展过程进行了了解,分析,对求助者的心理状态进行评估,对其做出诊断.制定了相应的咨询目标和咨询方案.根据求助者的情况运用了认知行为疗法.经过五次咨询,求助者的焦虑情绪与睡眠情况得到很好的改善,咨询取得了明显的效果.

关键词: 一般心理问题认知行为疗法

一般资料：

史某,24岁,大学本科毕业，在亲戚家居住。自幼生长在农村家庭,家境小康。家里的独女，很受父母宠爱,对其生活学习各方面照顾很周到，依赖性较强。平时很努力学习，性格偏内向,人际关系一般。父母家庭双方无精神病史。

(一) 主诉:

一个月来因就业问题常常失眠,烦恼,焦虑,生活力不从心。

（二）个人陈述:

一年前毕业后暂住在舅舅家里，找过好几份工作，都不理想，与自己毕业之前所设想的不一样，工资待遇，工作时间等都有很大差距，每份工作都干不了两三个月就放弃了，曾经对自己很自信，可是屡次的找工作受挫使得自己对自己产生了怀疑，一度不想再找工作了。但是舅舅和舅妈时常问起来工作的事情，觉得不好一直在家里闷着，只好又继续找工作。面对着现实和理想的差距，自己有种无法面对现实的感觉。由于从小受到家里的宠爱，什么事情都不需要自己操心，所以当自己结束学业踏入社会的时候理想和现实不一致使得她感到极度失望，甚至有时候会怀疑自己。越是达不到自己的期望，越会感到沮丧，这个时候就越能想到父母关爱的眼神，想要回到家里回到小时候，不再接触这个复杂的社会。因此长时间的沮丧和难过导致一个月前就开始出现睡眠较差的症状，翻来覆去总是睡不着觉，即使睡着了也会做梦，梦到父母去世只剩自己一个人，万分痛苦中惊醒，醒来的时候发现已经浑身出汗。早晨醒来之后感觉头痛，头昏脑胀，疲劳。无法集中注意力，即使手里正在做事，但是脑子总是在想着别的事情。

咨询师观察:

咨询师观察到求助者身体和智力均发育正常，初次见面，来访者表现得有礼貌，衣着整齐，精神疲惫，情绪低落，说话声音清晰，言语表达流畅且有条理，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。从开始谈话到叙述完毕，都表现得比较自如.

(二) 评估与诊断:

根据划分心理正常与心理异常的三项原则:该求助者的主客观统一,知情意协调一致,个性稳定,有自知力,主动求医,并且没有出现幻觉,妄想。无思维逻辑异常,无感知觉障碍，可以排除精神病。求助者的心理问题是由明显的现实原因造成，对照症状学的标准,该求助者表现出焦虑,烦恼,睡眠障碍。从严重程度来看,求助者的反应不甚强烈，反应也只局限在能不能找到好工作的问题上，没有影响逻辑思维,无回避无泛化，没有对社会功能造成严重影响，从病程标准来看,只有一个月。

根据以上依据诊断为:一般心理问题。

主要表现为:焦虑，烦恼,睡眠差,生活力不从心。

鉴别诊断：

与重性精神病相鉴别:根据病与非病三原则，求助者的知,情,意是统一的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无思维逻辑的混乱,无感知觉异常,无幻觉妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。与严重心理相鉴别：严重心理问题的初始反应比较强烈,反应已泛化,对社会功能造成严重影响,病程超过两个月以上。而该求助者的心理问题不是很严重,没有对社会功能造成严重影响，持续的时间也较短,因而可以排除严重的心理问题。与焦虑症相鉴别：焦虑症是广泛性焦虑或发作性恐怖状态的主要临床相的神经症。是一种内心紧张不安,预感似乎将要发生不利情况而难已应付的不愉快情绪，常伴有头晕,胸闷,心悸，呼吸困难,出汗和运动性不安。而该求助者虽以焦虑烦恼为主,但并没有严重影响其社会功能，心理冲突未变形,未泛化，持续时时间只有一个多月，可以排除焦虑性神经症。

(三) 求助者心理的原因分析:

⑴生物原因：不是很明显

⑵社会原因：在家备受父母宠爱，什么事情都不需要操心，毕业后独自一人在外地失去了安全感，社会交往很少，与外界接触不良。

⑶认知因素：怀疑自己的实际能力。自己的理想和现实之间存在着差异。(四) 咨询目标与咨询方案:

咨询目标的制定：

根据以上的评估和诊断，同求助者进行协商，确定如下咨询目标。

1.咨询目标：根据以上的评估与诊断,同求助者协商,确定以下的咨询目标: 近期目标(具体目标)①改变其不良认知,改善其焦虑情绪,减少就业问题引起的烦恼. ②改善睡眠,促进其做事的效率。

远期目标(终极目标)：促进求助者心理健康发展,完善其人格,学会心理自我调控，构建合理的认知模式。

2.咨询方案：

咨询方案分三个部分：第一阶段,诊断阶段,建立咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断,调整求助动机,确立咨询目标。第二阶段,帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知、情绪或行为。第三阶段,巩固与结束阶段,使求助者在咨询过程中学到的东西应用在实际生活中,不断的完善其人格,提高心理健康水平。3.咨询方法：

主要的咨询方法是:认知行为疗法

从表面上看是求助者担心不能找到好工作产生的焦虑问题,而实际上是是认知上的偏差.对自我的定位与社会对自己的定位不一致，产生了心理落差。

4.双方的权力与义务：

求助者的责任：提供与心理问题有关的真实资料，积极主动的与咨询师一起探讨解决问题的方法，完成双方商定的作业。

权利：有权利了解咨询师爱训背景和执业资格，有权了解咨询的具体方法,过程和原理，有权选择提出转介或中止咨询，对咨询方案的内容有知情权,协商权和协商权。

义务：遵守咨询机构的相关规定，遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容，尊重咨询师，遵守预约时间，如果有特殊情况提前告之咨询师。

咨询师的责任，权利，义务。

责任：遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规。帮助求助者解决心理问题，严格遵守保密原则,并说明保密例外。

权利：有权了解与求助者心理有关的个人资料，有权选择合适的求助者，本着对求助者负责的态度,有权提出转介或中止咨询。

义务：向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和相关证件，遵守咨询机构的有关规定，遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容。

尊重求助者,遵守预约时间,如果有特殊情况提前告诉求助者。

5.咨询的次数与时间安排

一周一次,每次50分钟左右。

(五) 咨询过程

第一阶段通过摄入性会谈,收集求助者的相关资料。建立良好的咨访关系，对来访者的问题进行初步分析了解。目的：收集资料，建立咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。方法：在咨询开始时，充分尊重诉者，用开放性问题收集诉者的详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让求助者尽情倾诉，与求助者建立良好的咨询关系，并完成心理测验。

第二阶段,分析问题,让其认识到不良认知，加深咨询关系，建立积极认知。

本案例咨询过程分为三个阶段。

第一阶段：心理诊断阶段，主要任务是了解求助者的问题及有关情况。

第一次咨询

任务：建立良好的咨询关系，了解求助者的问题困扰，收集相关资料，确定咨询目标和方案。

过程：咨询师热情接待求助者，认真倾听求助者的烦恼并及时共情和对其能主动咨询给予积极关注，很快得到求助者的信任，使他能够尽情倾诉，并能积极配合咨询师。初步确定求助者的主要问题是因为找不到理想工作产生的苦恼，而这与他自身错误认知有关。与求助者协商制定咨询目标和方案。

咨询结束后，向求助者同学亲戚了解求助者的情况，确定其反应是否属实。

第二阶段：咨询阶段，确定并帮助求助者分析和解决问题，改变

其不恰当的认知，情绪或行为。

第二次咨询：

任务：与求助者一起探讨其问题产生的原因，让他认识到自己对待找工作这件事存在的不合理的思维方式。

通过引导，使求助者逐渐认识到，自己的情绪并不是被动地由外界事件所决定，而是可以通过改变自己的想法来改变情绪。

第三次咨询：

任务：与求助者一起讨论和反驳他的错误认知，进而放弃这些错误认知，并帮助求访者产生正确的认知，这是治疗中最重要的。

第四次咨询

任务：巩固求助者正确认知。

过程：主要运用合理的情绪想象一个情景：如果他不断努力令自己更优秀，将来也会找到一个比前女友更懂得欣赏自己的女友。体验这种自信快乐的情绪反应，使他有一个积极的情绪和目标。

第三阶段：巩固和提高阶段，回顾总结，巩固咨询成果，提高求助者心理健康水平。

第五次咨询（2008年11月3日）巩固、结束。

与求助者回顾一个多月来咨询的进程，总结他所取得进步，肯定他所付出的努力，以及改变生活的能力，提出今后发展的目标。

(六) 咨询效果评估:

求助者对咨询效果的自我评估：感觉担心的事不在了,心情好多了。

求助者的客观生活改善,睡眠好了,做事情的效率也提高了。

(七) 总结

本案例中,咨询师与求助者建立了良好的关系,全面掌握了求助者的情况.取得其的信任。因此得到她的配合。咨询师根据此大学生的成长环境,性格特点,实际情况,在具体咨询过程中,应用认知疗法调整其认知观念,改变其不良认知,取得很好的效果。大学生的就业问题是一个社会问题，首先大学生要确定好适合自己的理想和目标，努力提高自身素质，树立竞争意识，克服攀比、焦虑、恐惧、依

赖心理，不断完善自己的文化素质、技能素质和心理素质；同时社会、学校、家庭也应为大学生就业创造一个宽松的环境，让我们的学生能够尽情学以致用，展其所长，更好地为社会服务。

参考文献:

【1】乐国安主编.社会心理学理论.兰州：兰州大学出版社，1997

【2】将光荣.心理咨询与治疗.合肥：安徽人民出版社，2001

【3】钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京：北京大学出版社，1994

大学生提高心理素质论文范文2篇

大学生提高心理素质论文范文2篇 大学生提高心理素质论文范文一：大学生心理素质提升与拓展论文 摘要：提出当代大学生心理素质问题产生的原因并针对各个原因进行分析与深层次的论述，并就如何提升与拓展大学生心理素质进行了较为详细的论证，为当代大学生的心理素质提供了可借鉴的思路与途径。 在当今社会，无论是电视新闻，网络新闻以及报纸和广播中，我们都可以了解到关于大学生存在心里素质问题的报道。而据北京高校的调查报告显示，因精神病而休学、退学的人数占休学、退学总人数。这些数字表明，我国大学生中确实存在着不同程度的心理健康问题，对于部分学生来说，已经直接影响到他们的身心健康、学习、生活及学业的顺利完成。 大学生心理问题产生的原因有社会环境影响、家庭环境影响、学习压力影响、就业压力影响和人际关系影响几大主要原因。 首先，社会环境影响。在社会主义市场经济条件下，人们的思想观念、道德观念以及生活方式等发生了很大变化，特别是社会竞争机制对人们的影响更大。社会竞争的压力侵扰着每一个人，从而引发了人的自我意识的觉醒，表现在人在各种活动中要显示自身价值的存在，有强烈的表现欲和参与意识。这对于意志薄弱的学生来说无疑是一种挑战，当遇到考试失败、评奖落选等情况，

容易产生消极的心理状态。与此同时，学校环境的变迁，学习、生活条件的变化，对刚入大学的新生来说都有一个适应的过程，但有的学生往往不能及时适应变化了的环境，从而产生心理压力。 其次，家庭环境的影响。家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用，一个人对客观现实的认识，往往是从家庭环境，家长的言行举止开始的，不同的家庭教育与影响产生的结果，也是截然不同的。有的父母望子成龙心切，对子女要求过分严格，缺乏沟通，经常用高压加棍棒方式强迫孩子做事情，孩子往往会产生逆反心理，或者失去了个性和棱角，不能很好地适应社会;有的父母对子女百依百顺，过分溺爱，子女独立性差，遇到困难就逃避，缺乏自制能力和自信心;有的父母对子女行为放任自流，缺乏适当的教育，子女常以自我为中心，比较任性，自以为是，缺少教养，很难适应集体生活;不少贫困家庭的大学生常为生活而发愁，学费欠着，生活与心理负担过重，非常容易产生自卑情绪。当然这并不意味着家庭贫困是出现心理问题的直接原因。事实上，绝大多数家庭贫困的学生能够正确认识自己，家穷志不穷，刻苦学习，成绩优秀;还有一些大学生由于父母感情不合或离异等原因，容易产生心理压抑、自卑等不良心理。 再者，学习压力的影响。有些学生对学习方法、教师的教法一时难以适应，一旦学习上遇到困难、挫折，难免产生失落自卑的心理。有些学生在追求发展自我的过程中，由于能力有限，顾此失彼，往往达不到自己所期望的目标，于是产生悲观失望、消极情绪。有的高校在教育改革过程中，不能很好地推行素质教育，片面强调智育、专业教育，忽视了大学生综合素质的培养。不少

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大学生就业个人工作总结

大学生就业个人工作总结以下提供一篇个人工作总结给大家参考！ 时间的脚步跑得挺快的，不知不觉自己离开学校已经有三个多月了，在这三个多月的工作实践中自己的感慨也挺多的，同时也看到了自己在不断地进步，不断地成长，出来工作之后自己真正感受到社会的现实和生活的压力。 在这三个多月里我在佛山市三水进欣制线有限公司业务部里的实践包括业务文员和业务助理的工作。虽然我是一个读会计专业的学生，我没有实践会计上的工作，但是在这两份工作中让我学到的东西也挺丰富的，而且这两份工作让我有不同的感想。对于刚出来工作的我对工作上接触到的事情都觉得很好奇的，因为学到的东西对于我来说也是新鲜的。在这三个多月里面每周自己都有写下自己的工作感想和记录自己的思想变化，因此在工作周记上也看到自己努力的成果。

记得我是在XX年2月1日来到佛山市三水进欣制线有限公司业务部上班，刚开始的时候我觉得最大的问题是人际关系的处理，也许自己刚从学校走出这个现实的社会，自己还很难去适应工作的环境，很难与陌生的同事进行沟通，因为觉得我们的想法和思想根本就不同，因此自己心里面很自然地产生一种悲观的情绪，感觉理想与现实相差太远了。另外还有一个感想就是，其实现在这个社会上的人都看不起大学生，觉得大学生自高自大，自以为是，对工作的适应能力是比较弱。 其实刚开始的时候自己也有这么一个想法，我会觉得自己读完大学出来了，工作上的事情对于自己来说应该是不成问题的，但当自己真正出来工作的那一刻才知道原来自己什么也不懂，那一刻才知道当初自己在学校里面学到的东西在工作上根本就用不上，当自己第一次面对一件事情不懂去处理的时候，自己也发现原来这个社会很现实，别人不会因为你是刚出来工作什么都不懂而去体谅你和同情你。工作三个多月了，工作上的酸甜苦辣自己也尝过了，同时自己也承受过很多工作上的委屈，在最无助的时候也偷偷地哭过，从眼泪掉下的那一刻知道原来自己还没有适应这个社会，自己还不够坚强。

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大学生就业工作总结 随着国家就业政策的不断调整和高校教育体制改革的不断深入,大学生就业难问题已成为了社会关注的热点问题。今天小编为大家精心挑选了关于大学生就业工作总结的*，希望能够很好的帮助到大家。 大学生就业工作总结篇一 20XX年，我院毕业生就业工作在上级主管部门的统一指导下，在学院党政领导的高度关注下，在各系部及相关部门的大力支持配合下，克服种种困难，各项工作进行顺利，达到了预期目标。现将我院20XX年就业工作简述如下： 一、毕业生基本情况1、基本数据 我院20XX届毕业生共有6个专业284人。XX专业165人、XX专业75人、XX专业3人，XX专业11人、XX专业10人、XX 专业20人。截止到20XX年10月16日我院20XX年毕业生签订协议并落实就业单位的266人，签约率为93.66%。 2、就业去向分布情况

我院20XX届毕业生分布主要在XX省，共有200人，占就业毕业生总数的70.42%;XX省地区共接收我院毕业生人37人，占13.02%，其他省市地区共11人，占3.87%。从就业单位来看，我学院毕业生主要进入各XX单位工作，共有170人，占59.86%;进入XX公司共64人，占22.53%20xx高校就业工作总结5篇20xx 高校就业工作总结5篇。 二、主要工作情况 1、学院领导重视就业工作，各部门的积极配合与协助 学院以党总支书记为主导，成立了以学工干事，毕业班辅导员组成的毕业生就业工作小组。工作小组分工明细，责任到人。主管领导、学工干事、辅导员根据不同时期学生的就业情况及思想变化，组织召开就业工作推进会议，开展就业动员会。 2、满腔热情、周到细致地做好毕业生思想教育和就业指导工作就业和择业是大学生重要人生转折，是他们迈向社会的关键阶段。我们为毕业生提供了真诚关怀、科学指导、周到服务，切实帮助他们迈好人生关键一步。一是贴近学生实际做好思想教育工作。加大就业指导课力度的同时，针对非铁路专业学生的特点，把对毕业生的就业教育、创业教育、毕业教育作为加强思想教育的重要内容，帮助他们树立正确的择业观，引导毕业生树立“先就业、再择业、后创业”的就业思想。针对铁路专业学生，注重培养他们的诚信意识，通过各种层面教育，降低他们的毁约率

大学生就业情况调查心得体会

大学生就业情况调查心得体会面对现今的社会发展，就业问题是近年来困扰中国社会的一个突出问题，而大学生作为一个特殊的社会人群，与之相关的就业问题似乎也被赋予了更加突出的重要性。与之大学生就业成为我们生活中必不可少的话题，对于现今的就业趋势也常有这样的报道“就业难，招聘难”；是企业门槛过高？还是大学生要求太过离谱？面对这样的问题，社会上有不少的谬论；每年的毕业生人数是越来越多，但在企业里相对的工作岗位却没有足够的空间，造成就业难的局面，现在的大学毕业生不了解社会的需求，对自己的高学历有着过高的要求，都自以为是；低的看不上，高的进不去，人数过多，岗位未变“就业难，招聘难”也就造就了这样的形式。 关于近年来日益引起政府、社会与学界广泛关注的大学生就业问题，社会上普遍流行的观点大多建立在一些直觉或理论分析的基础上，而就业问题作为一个重要的公共政策领域，需要真实、可信的事实材料和同样可信的客观分析作为基础。为此，对于大学生就业问题我们展开了一次问卷调查，我们就是重点想了解一下本学校的大一、大二、大三的同学们对就业的一些想法。 调查之前我们一直为之做了很多准备，虽然都是些比较轻松的工作，例如：小组开会分工好各自的任务，准备问卷，查找相关的资料等。用什么方法调查我们讨论了很久，最终确定用问卷调查，还找来了有过问卷调查经验的同学给我们讲解，现在虽然很有成就感，可是那天感觉大不相同呀！那天，我们带着准备好的问卷来到了学校门口。

开始的时候有些人以为我们是属于商业行为，所以不愿意接受，可是当我们说明来意，同学们还是接受我们的问卷。但总是有一些同学以没有时间为借口拒绝了我们。我个人觉得，接受问卷不会话费你2分钟的时间，为什么不愿意给我们行个方便呢？这真的让我想事情不能太天真！尤其是进入社会！ 通过这次问卷调查，我总结了以下几点经验：首先，问卷的制定要有针对性，问题的设置要便于被访者接受。同时，要采用询问的方式，他答，我记录。然后，问卷时要热情客气，问卷后要表示感谢。最后就是问卷的整理工作，数据要准确，客观做出分析，评估。 虽然调查开始时有点困难，但整个过程还是比较的顺利，我们也受益颇多。经过这次调查，我发现了太多，收获了太多，不仅增加了我的知识积累，更拓宽了我的社会视角，丰富了我的大学生活，让我更近一步学会了如何打开与他人沟通的局面，如何与他人进行心与心的沟通交流。

当代大学生就业心态及就业心理指导 2

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当代大学生就业心态及就业心理指导 薛凤敏 菏泽学院，菏泽市，274000 摘要：本文简要介绍了当前大学生的就业心理特征，以及如何开展大学生就业心理指导工作。全文从大学生所面对的客观就业形势、大学生就业的一般心理问题以及如何正确的面对心理问题及时的调整心态等方面做了具体的解读。运用心理学方法，通过访谈、个案研究以及走访相关人员了解情况，在与多位大学生交谈中得知，多数是因找不到理想的工作，而选择考研，继续升学。然而，升学之后仍面临严峻的就业形势，因此，开展大学生就业心理辅导是十分有必要的。良好的心理素质可以使大学生在择业期间保持良好的心态，促进顺利就业，更可以使大学生在择业后顺利适应职业环境，发挥自己的才能。关键词就业，心理特征，心理辅导 1 引言 离毕业还有2个多月的时间，对于很多应届毕

削弱学生在校期间的学习动机，影响学生专业知识的积累和综合能力的提高，导致学生在就业时不会争取，更不敢争取。当前，甚至出现了学生毕业后不就业，等待父母亲友安排，因此，社会上也出现了很多“啃老族”。在大学生中，缺少艰苦条件磨练的学生越来越多，一些学生在就业时忽视自己的爱好、兴趣、理想，只追求工作环境、工作待遇、收入等眼前现实利益，不愿意到条件艰苦的一线环境中工作，因而会失去更有发展空间的工作。 面对严峻的就业形势，不少学生似乎有点手足无措。“工作不好找，回家找父母”的“啃老族”和“干得好不如嫁得好”的“急嫁族”，成为了高等教育和社会发展中出现的一种独特现象。 2.4 负面情绪增加 寒窗苦读十几年，好不容易挤进大学校门，找工作时又面临就业人数增加、就业难度的加大，不少大学生发出“不知道路在何方”的感慨。目前在各大高校中，有的毕业生已经找到了工作，但也有一部分连意向单位也没有；有的找到了不

大学生职业心理素质

浅析大学生职业心理素质的塑造 学校党建与思想教育总第343 期2010·3（中）高等院校心理健康教育的主要目标和任务是培养大学生良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，使其具有较强的心理调试能力。大学生职业心理素质是指大学生顺利完成其从事的特定职业所必须具备的心理品质，既包括企业对毕业生最基本的心理素质要求，也包括各种行业对成熟的从业者心理素质的一般要求，这些心理素质将在大学生未来的职业生涯过程中直接与其职业发展有关。一大学生就业问题是全社会关注的热点话题，也是高等教育发展中的一个重大问题。随着我国高等教育的大众化、大学生就业方式的多样化和大学生职业价值观多元化发展态势的出现，大学生就业难问题日益凸现。教育部公布的数据显示，中国2008 届高校大学毕业生总数约为529 万，大学毕业半年后的就业率约为86％，待业率为14％，74 万的大学失业毕业生。2009 年高校毕业生611 万人，到当年10 月底，毕业生就业率为83％，从上面的统计情况看，大学生就业难的问题是确实存在的。对个人而言，大学生能否就业主要取决于自身的职业心理素质。目前大学生职业心理素质状况，在不同方面情况有所不同，总的来说优势方面不多，缺陷明显存在。优势方面主要体现在大学生理论水平高，专业知识也较丰富。他们易于接受新事物，思维活跃，做事有激情、有闯劲，给企业带来活力。与此同时，大学应届毕业生的缺点也很明显，在很多地方不尽如人意，难以适应工作的需要。例如一些大学生只知道本专业内的知识，不懂相关学科内容，知识面不够广阔，缺乏实践锻炼，实际工作经验不足，造成了大学生解决实际问题的能力不强。在企业中提出的问题多数是没有现成答案的，需员工创造性地研究解决还没有答案的问题，许多大学生欠缺这方面的能力。另外，大学生交流、沟通的能力不强，以自我为中心，常常眼高手低，期望过高，竞争心理有余而合作精神不足，在工作中缺乏主动性，习惯于按部就班的工作方式，应变能力较差。二社会各行业对大学生职业心理素质要求虽然各有不同，难以提出一个统一标准，但最基本的心理素质要求则存在共通之处。概括起来，主要有以下几个方面。1．正确的职业态度。一般情况下，从业者有什么样的态度，就会有什么样的行为方式。对从业人员而言，只有首先解决好职业态度，形成正确的职业心态，才能表现出持久而积极的行为方式。因为任何工作都会遇到各种无法预期的情况，但正确的心态可以令我们积极主动地面对各种变化。一个人只有积极、乐观地接受工作中的挑战，应对工作的困难，才有可能在事业上得到很好的发展。目前许多企业对员工进行心理培训、素质拓展训练，其首要目的都是协助员工建立积极的职业态度、拥有愉快的心境。2．良好的职业心智。职业心智是从业者在长时期的生活过程中逐渐形成并相对固定下来的心智。由于心智模式植根人们的内心深处，它不仅会左右人们的思想和认识、影响人们的决策，也会影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系遵循的准则和人们的行为方式、行为习惯。随着社会的发展、科技的进步、行业和人际间依赖性的增强，都对从业者的心智提出了越来越高的要求。只有浅析大学生职业心理素质的塑造□ 张海涛苏苓摘要：大学生职业心理素质是大学生顺利完成其从事的特定职业所必须具备的心理品质，具有制约、调节、鉴别功能。文章在大学生职业心理素质功能及用人单位要求的基础上，提出了塑造大学生职业心理素质的具体内容和方法。关键词：职业心理素质；大学生；塑造作者简介：张海涛，徐州建筑学院大学生心理健康指导中心

关于大学生就业心理的调查报告

关于大学生就业心理的调查报告 大学生作为一个特殊群体，他的特殊之处在于承载社会、家长以及自身期望值的一种特殊群体。自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，不仅这些，随着我国高等教育体制改革力度的逐步加大和人事制度改革的不断推进，我国原有的在计划经济体制下所形成的“统包统分”，“包当干部”的高校毕业生就业体制逐渐被“双向选择，竞争上岗，择优录取”的新的就业制度所取代。同时，面对着国家大规模的高校扩招政策和每年庞大的高校求职大军，各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力，在求职择业过程中表现出了种种消极心态。作为大四的学生，马上就要面对这些问题，对大学生毕业就业心理进行调查，有利于帮助我们缓解压力、解决问题。鉴此，我在校园内展开了关于就业心理情况的随机问卷调查。样本总量为200份，获得有效样本188份，有效问卷率为94.0%。 一、调查者基本情况 性别结构：男生占50%，女生占50%。 所在系别：XXXX系占50% ，XXX系占20% ，XXX系占15%。外语15％。 年级比例：大三占40％，大四占60％。 二、调查目的 本次调查的目的是为研究大学生目前的就业心理问题，并且分析其中的各类因素。通过一系列的研究与分析了解影响就业的心理因

素，并找出根源，及时调整不良的就业心态，帮助大学生实现顺利就业。 三、调查的结果 (一)大学生依赖心理严重 择业依赖心理，是指在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识。形成择业依赖心理现象主要是由于个人独立决策能力不强，缺乏进取精神造成的。往往表现为不主动出击，消极逃避就业市场，抱等着、靠、要的依赖思想。调查结果显示有23％的大学生想依赖家人通融社会关系，试图通过关系就业；5％的大学生依赖老师、学校送工作上门，总念着“车到山前必有路”，天上也会掉馅饼，试图坐等着就业；即便有就业岗位选择的机会，也会向千里之外的家长寻求决策帮助，对职业左顾右盼，拿不定主意，以致贻误择业时机。(二）大学生对就业形势表示不乐观 近年来，随着高校扩招，大学生的就业形势日益严峻，很多学生对此表现出悲观情绪，调查显示，绝大多数的大学生对就业形势表示不乐观，对找到合适的工作缺乏足够的信心，仅有的20.08％的毕业生表示“自信可以找到合适的工作”，有42.96％的毕业生表示“通过努力可以找到工作”；有28.87％的毕业生明确表示“现在就业困难很大，对找到合适的工作信心不足”；有8.09％的毕业生表示“就业形势堪忧，担心找不到工作。” (三）外企是毕业生最青睐的就业单位 调查显示：有高达29.85％的毕业生表示会把外企作为自己就业

2020年毕业生就业工作总结

2020年毕业生就业工作总结 一、20XX届毕业生就业基本情况 ****是以师范类专业为主的学院，20XX届毕业生中共有四个师范 毕业班，师范类毕业生共***人，占毕业生总数的***%;非师范类专业 ** 人，占毕业生总数的***%。截止20XX年8月31日，全院一次性就 业率达到***%，比去年略有上升。其中，考取研究生**人，创业**人。师范毕业生中有***名同学考上公办教师编制，占师范毕业生总数的 ***%。其中数学与应用数学专业，公办率***。******专业两个班**名 毕业生实现全部就业。 二、就业工作举措与经验 1、健全就业指导工作领导体制。 学院实行院系领导分管班级、系主任联系专业的领导体制。学院 多次召开毕业班班主任会议、就业工作专题会议、就业困难学生帮扶 专题会议等。认真剖析当前就业形势，确定就业工作的重点与难点， 针对不同地区、不同专业的学生，制定了切实可行的工作方案。同时 学院充分调动毕业班班主任在就业工作中的积极作用，通过各种奖惩 措施来激发班主任责任心和积极性。20XX年我院就业工作的重心是： 稳步推动我院就业各项工作，提升我院优秀毕业生高质量就业比例。 2、创新就业宣传体制，增强毕业生就业引导。 学院依托学校校园助手微信、******职业指导与就业信息网等平 台持续推送最新的就业政策解读、就业信息播报、就业心理疏导等内容。了解毕业生在求职过程中需求，增强毕业生就业引导。整合了以 往很多就业工作的案例和经验，了解到很多学生眼高手低，好高骛远，没有很明确的就业目标。学院邀请多名就业工作经验丰富的专家为毕 业生开设相关就业应聘技巧、就业过程中的关键问题、就业形势与政 策等方面的讲座，展开全面的就业指导，引导学生不要盲目从众，明 确就业目标。

大学生就业面临的问题

大学生就业中会面临的问题 对面临求职择业的毕业生来说，最关心的莫过于能及进得到更多的就业信息。从一窍不通意义上讲，谁能拥有更多、更有效的就业信息，谁将赢得择业的主动权。尤其是在我国目前毕业生就业体制处一转轨阶段，信息沟通渠道很不健全的情况下，就业信息的搜集就显得更为重要。 首先需要强调指出的是，就业信息不仅仅是具体用人单位的需求信息。需求信息固然是重要的就业信息，但是，诸如国家有关毕业生就业的方针、政策、法规，地方制定的有关就业政策，不同部门、不同待业在国民经济和社会发展中所处的地位、作用和发展势头，某一个用人单位的性质、人员结构、经营状况、发展前景、工作环境等等，这些都是重要的就业信息，忽视对这些信息的搜集，眼睛只盯着具体的需求信息，即使这些信息搜集得再多，也很难使你作出全面、准确的判断。 就业信息搜集的渠道是很广泛的1、各高校的主管部门学校的毕业生就业办公定（或指导中心），他们提供的信息无论是数量还是质量，都有明显的优势。这应该是同学们获取就业信息的渠道。 2、各级毕业就业主管部门和就业指导机构。每年教育部都要制订毕业生就业的有关方针、政策，各省、自治区、直辖市的主管部门也要相应地制订实施意见；国家教委各珞地的毕业生就业指导机构，也要开展信息交流和咨询服务，这也是获取就业信息的重要渠道。 3、各级、各类“双向选择”、“供需见面”会。这类活动有的是由一

个学校或多校联合举办的，有的是一省或几省联办的，也有的是地市县单独举办，组织毕业生和用人单位直接见面，不仅可以直接获取许多时机还可以当场拍板，签订协议，比较简捷有效。 4、有关新闻媒介。毕业生就业作为社会普遍关注的热点问题，近来刀引起了新闻界的普遍重视，有关就业政策、热门话题讲座招聘广告等也常有报道，还有教育部学生司和毕业生就业指导中心主办的《中国大学生就业》杂志以及各地人才市场报等，这些都是获取就业信息的渠道。 5、通过各种社会关系获取信息。本专业的教师比别人更清楚你适合到什么单位就业，而且往往在科研协作、兼职教学中与对口单位有着广泛的接触。校友大多在对口单位工作，对所在单位情况了如指掌。通过他们可以获得许多具体、准确的信息。家长和亲友对你的就业更为关心，他们与社会的方方面面有一些联系，也可以帮助提供就业信息。 6、利用社会实践、毕业实习或业余兼职获取信息。同学们通过与社会的接触加强了与有关单位的联系，增进了彼此间的了解，便于直接掌握就业信息，如果两厢情愿，那是再好不过的机遇。 7、直接与用人单位联系就业信息。开始可以是“普遍撒网”，向你认为适合的用人单位写自荐信，确定重要目标后，通过电话预约，然后亲自登门访，这种“毛遂自荐”的方式也不失为获取就业信息、获得就业成功的途径之一。 二、大学生在求职择业过程中经常发生和考虑的问题

当代大学生心理素质的调查报告

当代大学生心理素质的调 查报告 Prepared on 22 November 2020

当代大学生心理素质的调查报告 摘要：随着竞争的不断加剧，社会对大学生心理素质的要求越来越高。然而，学习生活和就业等各方面的压力使得当代大学生成为心理弱势群体。如果大学生不能及时发现并解决自己的心理问题，那么后果不堪设想。本文通过对大学生心理素质情况的调查，分析其情况，从而探究出其解决对策，希望能帮助大学生有效解决自己的心理问题，为其拥有美好的未来打下好的基础。 关键词：大学生心理压力心理素质原因对策 不可否认的是现在大学生面临学习生活、就业以及情感等诸多方面的压力，如果大学生不能将这些压力化为动力反而是让它左右自己的情绪，那么会对他们的学习和交往产生很大的影响。特别是现在一些大学生来自独生子女家庭，从小受到家长的溺爱，就读大学对他们来说是第一次独立地生活，在人际交往上可能过于强调以自我为中心，出现交际困难。同时又害怕遇到困难，虚荣心有强烈，对一些细小的问题无法进行冷静的处理，所以容易在心理上走先偏激。还有很多大学生上了大学认为自己只是一个普通人，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。再加上一些大学生对自己的专业不是很感兴趣，随即产生抑郁，茫然，焦虑等不良情绪。有一些学生来自农村的，要靠国家的贷款才能维持学业，为此他们容易产生自卑心理，而不愿和他人交往，面对巨大的经济压力的同时，还担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑这些，就容易出现情绪波动等不良状况，出现心理障碍。从这些可以看出，大学生已经成为心理弱势群体，他们急需社会各界的关注。

本次调查是以40名大学生为研究对象，主要以问卷调查的形式进行的。针对“你有自己的特长并对未来充满设想吗“这个问题有%的同学有非常明确的目标，有%的同学有目标但经常换，仅有%的同学完全没有考虑过这个事。这说明大多数大学生对待生活特别积极，对未来充满希望。同时也说明大多数大学生意志健全，并没有让大学环境将自己的激情消磨殆尽。值得重视的是针对”在生活中经常出现的情绪“这个问题时大多数大学生表示经常会出现郁闷、茫然和焦虑的情绪甚至有些出现敌对情绪，只有极少数人保持愉快并对未来充满希望。这表明大多数大学生并没有享受所谓无忧无虑的大学生活，相反他们因为诸多原因产生很大的心理压力。这同时也表明了帮助大学生缓解压力的必要性。 一、大学生产生心理压力的原因 要想有效解决大学生的心理问题，探究其原因是最关键的步骤。针对“大学生产生心理压力的原因有哪些“这个问题，大多数大学生的观点集中在经济以及人际交往、自我形象、将来就业这几个问题上。确实大学生处在人生的第二次断乳期，在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会出现心理问题，产生不可忽视的危害。在面对巨大经济压力的同时还担心着自己的学习成绩以及将来的出路问题，考虑这些很容易产生情绪波动，出现心理问题。 二、大学生对心理压力的态度和处理方法 心理压力对于大学生而言有利有弊，关键在于大学生本身对于压力的态度和处理方法。针对“你认为心理压力的作用“这个问题上，有%的大学生认为心理压力有较为负面的影响会产生情绪，有%的学生认为会产生动力仅有%的大学生认为会产生完全负面的影响以至于无心学习。这表明大多数大学生的情绪会

大学生就业工作总结

时间的脚步跑得挺快的，不知不觉自己离开学校已经有三个多月了，在这三个多月的工作实践中自己的感慨也挺多的，同时也看到了自己在不断地进步，不断地成长，出来工作之后自己真正感受到社会的现实和生活的压力。 在这三个多月里我在佛山市三水进欣制线有限公司业务部里的实践包括业务文员和业务助理的工作。虽然我是一个读会计专业的学生，我没有实践会计上的工作，但是在这两份工作中让我学到的东西也挺丰富的，而且这两份工作让我有不同的感想。对于刚出来工作的我对工作上接触到的事情都觉得很好奇的，因为学到的东西对于我来说也是新鲜的。在这三个多月里面每周自己都有写下自己的工作感想和记录自己的思想变化，因此在工作周记上也看到自己努力的成果。 记得我是在2011年2月1日来到佛山市三水进欣制线有限公司业务部上班，刚开始的时候我觉得最大的问题是人际关系的处理，也许自己刚从学校走出这个现实的社会，自己还很难去适应工作的环境，很难与陌生的同事进行沟通，因为觉得我们的想法和思想根本就不同，因此自己心里面很自然地产生一种悲观的情绪，感觉理想与现实相差太远了。另外还有一个感想就是，其实现在这个社会上的人都看不起大学生，觉得大学生自高自大，自以为是，对工作的适应能力是比较弱。 其实刚开始的时候自己也有这么一个想法，我会觉得自己读完大学出来了，工作上的事情对于自己来说应该是不成问题的，但当自己真正出来工作的那一刻才知道原来自己什么也不懂，那一刻才知道当初自己在学校里面学到的东西在工作上根本就用不上，当自己第一次面对一件事情不懂去处理的时候，自己也发现原来这个社会很现实，别人不会因为你是刚出来工作什么都不懂而去体谅你和同情你。工作三个多月了，工作上的酸甜苦辣自己也尝过了，同时自己也承受过很多工作上的委屈，在最无助的时候也偷偷地哭过，从眼泪掉下的那一刻知道原来自己还没有适应这个社会，自己还不够坚强。 在这三个多月里面，我对自己的表现也是很满意，同时也看到自己是怎样鼓励自己熬过这段最难受的时期，工作上看到自己每天进步一点点自己心里面挺开心的。一进来工作的时候我是当业务部一名很普通的文员，我的工作就是key业务订单进我们公司的esop系统，每天工作的事情都是重重复复的，每天的生活都是很枯燥，而我是以一种很认真的态度去做好这份工作，其实我的工作量也蛮大的，一个人把订单全部key进我们的系统，自己也要记下很多东西，因为每间客户key单有不同的要求，所以自己也要学会去理清思路，自

大学生就业心理健康的重要意义

大学生就业心理健康的重要意义 心理素质是指人在认知、情绪、情感、意志、自我意识、价值观、适应力等方面的素养，是在环境熏陶下个体经过长期的修养逐步内化的一种心理结果。拥有良好的心理素质是大学生综合素质全面发展的重要部分，相关标志包括： 智力正常：有正常的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、语言表达能力、实践活动能力等综合能力；能胜任生活、学习和工作中的大多数活动。 情绪稳定：情绪稳定性高；主导心境良好，愉快、积极、自信；有较好的情绪自我调控能力。 意志健全：做事目的明确、合理，自觉性高；善于客观地分析问题，处事果断；坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力强，能够克服困难实现目标。 人格统一：能客观地认识自己的优势和不足；有良好的自我体验，接纳自我；个性特点与行为表现协调一致。 人际关系和谐：在人群中感到自然、和谐，适应工作中的人际环境；对交往持积极态度，有主动交往的愿望；与他人友好相处，乐于助人；有自己的交际圈。 能动地适应环境：保持与社会的广泛接触；对现实有清晰、正确的认识，顺应社会的发展趋势；勇于改造现实，达到自我实现与奉献社会的协调和统一。 心理、行为符合年龄特点：具有与同年龄大多数人相一致的心理行为特点，心理年龄与实际年龄基本相符。 大学生是否具有健康的心理素质，不仅对他们的求职就业有直接影响，而且对大学生的职业发展、人生发展都有着不容忽视的影响作用。充分认识大学生就业心理健康的重要意义，有助于大学生培养良好就业心理、预防不良就业心理、调整就业观念、积极面对就业。 （二）大学生就业心理与大学生的职业发展 就业心理和职业发展互为依托、互为补充。

一方面，诸多不良就业心理的形成，多是由于个人定位、职业定位方面的问题而引起的，而这些正是职业发展方面的基础技能。通过职业规划，能够帮助完成个人职业素质的分析、完成社会对应职业的调查和个人职业目标的定位，以此为基础的就业观念的形成就有了更加科学的依据，就能够以良好的心理状态对待就业。 另一方面，拥有健康的就业心理，更是大学生科学规划职业生涯、获得良好职业发展的基础。首先，在进行职业规划阶段，良好的心理状态是完成设计、实施训练的保障，影响到职业规划的实施是否具有主动性、积极性、针对性、科学性，而不良心理状态会造成态度、深度、准确度方面的很多失误。另外，个人职业发展是一个漫长的过程，毕业就业不过是刚刚迈出的第一步。不良的就业心理不仅会影响到大学生毕业求职时的状态和行为，更会在今后的职业岗位上不断产生负面干扰，从而影响个体整个职业发展的各个阶段。 因此，从大学生活开始之时就要注意健康心理的养成，从职业规划开始之时就要注意健康心理的养成，在职业目标的选择时注意预防和调试不良就业心理，在职业发展的各个阶段都要注意培养和发展健康的就业心理，这样的职业人生才会更加辉煌 （三）大学生就业心理与大学生的成长成才 就业，这对于大学生的人生发展来讲有着重大意义。这个阶段由于受到“就业”这一事件的刺激，个体在心理和行为上有所波动是正常的，是符合人的心理发展特点的。但是如果忽视健康就业心理的培养与锻炼、忽视不良就业心理的预防与调适，将会由于求职择业和职业发展的失败形成不良心理、加剧心理问题，导致个人心理素质的滑坡、影响个人整体的成长成才。 大学生的成长成才是依托综合素质的发展存在的。就业心理是大学生整体心理素质的重要组成部分之一，也是大学生心理素质在就业问题上的具体体现。就业心理素质是大学生心理素质的有机成分之一，从而成为大学生综合素质的有机部分，成为大学生综合素质在就业过程中的表现途径和表现形式之一。通过这个途径，检验了大学生是否具备良好的心理素质，是否能够拥有良好的工作状态，是否能够胜任职业角色、是否能够为社会创造价值。

大学生就业心理问题及对策分析

行政管理专业学生就业心理调查报告 随着中国经济的不断发展，整个社会对高等学校毕业生的要求及一步扩大，但社会就业形势却日益严峻，为进一步了解本专业学生的就业情况与就业心理，以利于高校改进教学方式，让本专业学生更好的适应当前环境，促进就业发展。我们北华大学09级行政管理2班的学生特组织本次调查，您也是我们的调查对，请根据自己的实际情况完成问卷，谢谢您的合作。 就业形势与心理调查： 1.你的性别是： A.男（40%） B.女（60%） 2.你认为现在就业形势如何： A.形势严峻，就业难（40%） B.形势正常（30%） C.形势较好，就业正常（20%） D.不了解（10%） 3.你认为当前就业难的最主要原因是： A.缺乏实际技能与经验（50%）B,就业期望过高（30%）C.就业人数过多（10%）D.其他（10%） 4.请问你的择业观念是什么： A.一步到位，有固定收入（20%） B.先就业，后择业(40%) C.不就业，继续深造(30%) D.自主创业(10%) 5.当你选择工作时间，你最想进入的行业是： A.民营企业(20%) B.国营企业(40%) C.外资企业(30%) D.自主创业(10%) 6.你选择工作的首先考虑因素是： A.薪水(45%) B.地理因素(10%) C.行业前景(30%) D.个人喜好(15%) 7.如果你选择先工作的原因是： A.家庭贫困(40%) B.对考研没把握(20%) C.实现自我价值(20%) D.其他(20%) 8.你觉得毕业生应具备哪些素质： A.专业水平(40%) B.心理素质（10%） C.公关能力（20%） D.道德素质（30%） 9.在求职的过程中你会选择哪个途径： A.现场招聘会（70%） B.上网（10%） C.亲友介绍（10%） D.报刊（10%） 10.请问你认为要找到理想的工作，除大学文凭外，那些证书比较重要： A.英语四，六级证（30%） B.计算机等级证（30%） C.各种专业人员上岗证书（30%） D.体育文艺类获奖证书（10%） 11.你希望到哪工作： A.经济文化中心（60%） B.西部地区（5%） C.一般的城市（30%） D.出国（5%） 12.你对你的第一份工作的薪酬期望是多少： A.1500一下（10%） B.1500-2500（50%） C.2500-3500（30%） D.5000以上（10%） 调查报告 随着教育大众化和经济结构深化调整，大学生就业存在着大学毕业生与社会就业岗位之间供求数量、供求结构、预期与现实之间的矛盾。论文针对这些矛盾和问题进行了分析和探索，并提出了相应的建议和对策。 近年来，经济结构转变、产业优化升级、全球化以及世界经济危机的出现，严重影响了我国的就业形势，特别是作为新增劳动力的青年的就业形势。据教育部估算，每年大学毕业生未能初次就业率在30%左右，2001年约34万人，2002年为37万人，2003年则是52万人，2004年为69万人，2005年为79万人，2006年达到90万人，2007年仍有大约144万的应届毕业生未能如期就业[1]。在面临就业和再就业的双重压力下，大学毕业生就业中的问题日益凸显出来 根据调查显示，大多数人认为就业形势严峻，就业难。也有不少人都不了解就业，还有就是教育与

学院毕业生就业工作总结_1

学院毕业生就业工作总结 xxx系XX届毕业生有行政管理专业两个班，共计60名学生，到12月30日为止统计实际就业率为100%，考上研究生5人，考上公务员3人，基本完成了系就业任务，面对这个统计数字，我们还应该在接下来的时间继续努力，现阶段将具体工作总结如下： 1 、加强就业指导教育和职业生涯规划教育 我们从去年的就业工作中发现，现在的高校毕业生他们面临的不是找不到工作的问题，而是应该怎么去找工作的问题，很多同学一直到了毕业前还很迷惘，根本不知道自己该往何处去，尽管学生的思想较往届的学生要成熟，他们的适应能力很强，但是由于缺乏足够的教育，在就业面前，他们还是弱势群体，针对这类情况，我系在较早的时候就聘请相关老师进行了就业指导教育和职业生涯规划教育，鼓励学生勇敢去就业，树立先就业再择业的思想意识。 引导学生从“学校人”向“社会人”的转变，也结合本系的特点邀请学生处处长，就业指导中心的老师为毕业生做报告或座谈，及时为毕业生答疑解惑。同时走访用人单位，及时了解毕业生就业的进展情况及存在的问题；及时搜集毕业生中的意见、建议、成功择业的经验及失败的教训；召开毕业生座谈会，倾听毕业生对本专业的课程安排、学生教育

管理、毕业生就业工作等方面的意见和看法。这些做法在一定程度上对该专业的毕业生的就业起了良性的诱导作用。思想稳定后，我们还专门组织教师对学生进行就业应聘及相关准备的教育，引导学生学会自我推销，保证每位学生都能准备一份较为完备的个人应聘推荐书。 2 、加强考研辅导工作 根据多数同学继续深造学业的愿望，我们进行了有针对性的考研辅导，选派有老师和已经考上研究生的同学做报告，帮助同学们有针对性地进行专业和公共课迎考复习，最后我系有一名同学考上了江西农业大学的研究生，四名考上仲恺农业工程学院的农业推广硕士研究生。同时邀请他们对07－09级有兴趣考研的同学做了相关的交流。交流会很成功，他们的楷模作用带动了师弟师妹考研的积极性。 3、加强考公务员辅导工作 由于我系是行政管理专业，所以考取公务员与专业对口，针对这种情况，我系专门开设了公务员考试制度一课，专门进行培训，在写作与演讲方面也有专门的课程及院系开展相关的活动进行训练，所以本届的考取成功率还是比较高的。有5位考取通过了公务员笔试，最后有3位同学通过了口试，现在等最后的岗位派遣。 4 、多方寻找毕业生就业市场

大学生遇到的问题

每个人在人生发展的特定阶段，都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或心理上的困惑，我们把这种常见的、人人都会遇到的、随着年龄的增长问题会自动解决或缓解的一系列问题称为“心理不适应”。大学生常常由于环境的改变和情感的挫折产生困惑，有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。心理不适应类问题的主要症状集中在情绪的不良状态，一般不良情绪不超过两个星期。以下是一些常见的适应性问题。 一、新生不适应 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到这个新的环境后，会发现原先的预期与现实的大学生活存在较大的差距：他们有的在学习上存在困难，有的对专业的满意度不高，有的缺乏独立生活的能力，有的因地域差异而觉得与现实环境格格不入，有的面对内容丰富的大学社团活动不知如何选择，有的在完成进大学的目标后暂时丧失了新的学习和生活目标……总之，由于个体适应能力的差异，其中一些大学新生会出现因环境变化而造成的适应困难，进而情绪低落，出现心理问题。 新生的适应问题若未得到及时处理，有可能发展成较严重的心理问题，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、网络成瘾等等。 班级可组织新生适应方面的心理讲座，并多组织集体活动，给同学创造表达内在情绪的机会，同时建议同学寻求心理老师的帮助。

情感问题 爱情是最娇艳也是最刺手的玫瑰花。相当一部分大学生的爱情价值观还不成熟，他们往往凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好，一旦遇到问题，往往没有准备，难以承受。另外，在大学里，常常有这样的现象，同学之间相互影响，比如同宿舍的人都有了男（女）朋友了，但是自己没有，于是形成心理落差，情绪不稳定。有的失恋后长时间沉浸在痛苦的情绪中，无法自拔，荒废了学业，整个人萎靡不振，甚至引发抑郁症等严重的心理问题。值得注意的是严重的情感失落是大学生自杀的重要诱因之一，必须加以重视。 班级可以组织一些爱情心理学方面的讲座或活动，鼓励同学多参加社团活动或班级工作，避免陷入单向的两人世界。若同学遇到情感困扰，建议其不妨与辅导员或心理老师谈谈，帮助同学从恋爱中成长。 人际交往问题 人际关系问题是高校心理咨询中的三大主要问题之一（其它两项是情感困惑和学业问题）。大学生有强烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，成为自己的好朋友。然而，由于种种原因，如害羞、恐惧、自卑，交际能力不够，言辞表达较差，导致不知道该如何与人交往，甚至害怕交际，不愿与人沟通。外地生源的学生由于不懂上海话，加上有些学生会持有“上海人排外”的想法，造成他们与上海生源的学生无法很好相处，导致人际关系紧张，陷入孤独境地。