我学会了跳爵士舞-作文

我学会了跳爵士舞

在长大了后，我没跳过什么舞，想在今年暑假学习一种舞蹈，挑了又挑，觉得爵士舞正合适，便嚷着妈妈带我去报名。

我揣着一颗怦怦直跳的心和妈妈走进教室，哇，好宽阔的舞蹈室：前后都有一面大镜子，左右也有压腿的栏杆，先对的角落里有两个大空调，不管天气怎么热，舞蹈室里都是十分凉爽的。

虽然我很激动，但还是有点害羞，毕竟那么多人里，只有几个小点的，其他全是比我大很多的姐姐。

妈妈与老师谈完了，走过来对我说：没问题吧？我肯定地回答道：那当然。

妈妈放心地走了。

因为我来的时候已经晚了几节课，所以大家跳的动作我一点也不会，只能傻傻地跟着。

一连跳了好几遍，跳着跳着，我不由自主的就会了，而且还比较熟练，心里得意洋洋。

可舞蹈老师仔细观查了后却说：你们有一个共同缺点，动作生硬，让人看着没有生气，只是在做死动作。

我做一遍，你们要好好看看，我是怎样把动作做灵活的。

我一边悄悄拍手，一边快速找到最好的观看区，兴奋得不得了：！早就想看看老师跳得怎么样，现在，终于有机会了！哈哈，太好了！激情的音乐响起，我睁大了眼睛：罗老师优美舞姿热情、奔放……我们

的眼睛都亮了。

舞蹈跳完了，但大家还意犹未尽。

罗老师对我们说：看清楚了吧，现在，一组一组练习。

罗老师的要求很严，一个动作要一个一个人都检查过关后，才教下一个动作，所以，几节课才教了一个舞蹈的一半。

每天我回到家，都要把今天的学的动作做给爸爸妈妈看，爸爸妈妈看完后，笑嘻嘻地说：原来爵士舞基本上就是顶屁股啊！哈哈！后来，老师教了我们三个舞蹈，这三个舞蹈我跳得越来越好，越来越有感觉，老师从不满意，渐渐变成了赞许。

时间一点点流逝，虽然爵士舞所有课程已经上完了，但那段经历仍留在我的脑海中。

六年级:庄谐儿

高中音乐爵士乐教案

[教材] 人音教版普通高中《音乐》第六单元——爵士音乐 [年级] 高中一年级 [课时] 一课时 [教学目标] 让学生自主收集有关爵士音乐文化的资料（文字、音响），在课堂上进行展示与交流，共同探讨爵士音乐的风格特点，并了解其相关文化及艺术价值；引导学生用开放的心态，正确审视美国黑人爵士音乐文化，增强学生对多元文化的接纳与包容的意识。 [教学重点] 由于某些历史与社会的原因，学生对爵士音乐接触比较少，没有太多的感性认识，虽然通过大量的资料收集，但仍缺乏对音乐本身的感受和理解。在教学过程中要特别注重引导学生感受和体验音乐，让学生初步了解爵士音乐的音乐特点（特别是即兴性），鼓励学生进行简单的即兴创作和表演活动。 [教学准备]

一、求学生以小组为单位，多渠道（互联网，书籍，报刊，传播媒体，音响等） 收集有关“爵士乐”的资料，并自选展示作业的形式（手抄报，文稿，网页，课件等），用文字和音响配合说明——什么是爵士乐？ 二、教师需准备一些有关的资料，并制成相关课件，随时与学生进行交流或补充。 三、学生以小组为单位围座，以方便进行讲座和交流。 [教学过程] 一、听辨导入（3分钟） 1、对比听赏： 管弦乐《北风吹》爵士乐《北风吹》 师：请大家分辨一下，两段音乐有什么不同？

2、学生谈对音乐的理解 3、引出课题：“什么是爵士乐？” （说明：对比听赏可以反馈出学生经过学习后对爵士乐的理解，并自然导入课题） 二、交流与探讨（25分钟 1、学生的交流 ①学生展示各自的作业（手抄报、网页资料、课件及喜爱的音乐等），并互相交流。 ②由课代表主持，按组自选介绍的内容，并选出代表进行作业展示：爵士乐的起源，使用的乐器，发展与流派，演奏形式，风格与特点，代表人物及其作品?? （说明：此环节可以让学生相互介绍了解彼此的作业情况） 2、学生分组展示并作介绍 由于没有在介绍的内容上做硬性的规定，教师应灵活掌握，根据学生介绍的情

学爵士舞的基本功

学爵士舞的基本功 一、爵士舞的基本功 1、律动：既舞感身体跟着音乐上下或左右摇摆即使没跳什么动作感觉也是很美的。 2、爆发力：用肢体快速的打到位置既打点。 3、乐感：即身体跟音乐的能力，是否跟拍。 4、张力：不是所有动作都要一直发力，点和点之间肌肉处于放松的状态做到张弛有度。 5、控制：就是跟着音乐的节奏把身体停住在任意的点上，但一定要停稳合拍这就来源于神经和肌肉的配合。 6、情绪：把音乐带给你的感受和内心情感，用舞蹈动作表达出来!音乐带给你什么感觉你就去怎样表达，比如快乐、忧伤、愤怒等。表情和肢体的配合让人读懂你的情绪。 二、基本功在爵士舞学习中的重要性 所谓爵士舞的基本功,就是用身体的圆、律动、力量控制和各部位的波浪相结合，跳最简单的舞蹈动作,能够对上节奏,而且能够与节奏吻合就是基本功。 我们在观看世界大师的舞蹈表演时,不难发现,世界大师们的舞蹈动作在几十年里,可以说没有太多的变化,有的只是音乐处理上的细微变化和几个动作的前后变化。他们把几个简单的基础动作,通过运用肌肉的拉伸,身体的摆荡,精确的控制,随着音乐随心

所欲的调整步幅翩翩起舞。这与他们扎实的基本功是分不开的，俗话说:万丈高楼平地起,全靠打基础。 我们在平时练习时，经常会听到说:都练了几年了还没有多大的进步。这是为什么呢?我们举个例子，一个普通的舞步，让一个初学者去做，一个星期就可学会，三个月就可滚瓜烂熟，但是这个舞步的韵味三年怎么也学不会，只能用膝盖作动力完成，所以我们在平时的训练中要不断的思考，不断的摸索基本功的运用原理，把它带到舞蹈中，才会有进步。 舞蹈专业学生的舞蹈基本功的训练十分必要的。现在好多学生不重视舞蹈基本功的训练，认为舞蹈感觉好就行了，要基本功干吗?殊不知如果不经过系统的、专业的训练，只片面追求舞蹈感觉，学生必定跳不好舞蹈。这正如一个不懂语法也不会写字的人，必定写不好文章、正如没有一砖一瓦就没有高楼大厦一样。道理似乎人人都懂，但实践却与之背道而驰。因为基本功的训练枯燥、乏味、又苦又累。 究其原因，主要是多基本功的训练的重要性认识不足。开始学习成品舞的练习，遇到稍微有点难度的动作往往就会力不从心。做任何事情都要遵循它的客观规律，逐渐由量变达到质变。舞蹈的训练更是这样一个循序渐进的过程。没有良好的基础训练、把上把下的练习、没有控制，没有一定的体能，其舞姿是不会达到要求的。 舞蹈是讲究美的，基本功训练的目的之一就是克服自然形态，掌握舞蹈技巧。初学舞蹈的人，往往缺乏艺术需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性和协调性”跳起舞来呆板、松懈、不协调。因此

爵士舞入门教学视频女.doc

爵士舞入门教学视频女 爵士舞女单独入门教学视频 从听音乐开始，这里听的不是纯爵士乐，而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快，什么时候慢。慢时有几个八拍，快时又有几个八拍。因为舞蹈向来是和曲子结合在一起，步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契，而且能很快适应新的曲子。 2、踩步 其实这节是要和音节课一起进行才最好，踩步课简单来说就是指跟着音乐做简单摇晃动作，这节的主旨就在于要做到踩步的快慢和音乐的快慢一致。不仅仅是脚步的动作跟的上。四肢的动作包括头部摆动都要节奏一致。培养乐感和身体的协调性。算是最基础的必修课。具体方法不再赘述。锻炼重点：乐感，身体协调性。 3、强化 如果你前两节都合格。这时候可以开始你的动作全方位强化课。一般我们把动作分为上下，前后，左右，立体的18方位。所有的动作都包括在这18方位里。女子爵士的每一步都是全身，各种方位的集合体。很少有一个方位的动作。 4、表情气质 无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲，自信，帅气，霸道，慵懒，流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。当然气质不是光靠练习就可以的，它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会，但是味道不是人人都能出的来的。 5、全面化配合课

再下来就是配合。包括与人的配合(与女女配合，与男生配合跳的步子)。与物的配合(椅子，爵士棍，丝带，瓶子，帽子等等的配合动作)。在全方位的培养下成为10项全能JAZZ达人。

街舞和爵士舞的区别

街舞和爵士舞的区别 成都街舞培训成都零基础学爵士舞 成都韩舞寒假班 有些人以为这两个舞种差不多，认为是一种舞蹈，其实不然，他们之间有很多的不同，如动律、风格、运动方式、体系构成等等-成都公司年会编舞爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，它吸收了芭蕾舞、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情。而街舞，是由70年代美国纽约市较低层的黑人社区Bronx(社区名)发源，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的"街边文化"。 爵士和街舞都有同样的特点，要求动作的爆发力强，四肢的协调性比较好，对舞蹈难度技巧的要求也非常高，他们对头、肩、胯等部位的训练功能很大，都是训练小肌肉群的运动。但是原始的爵士的特点是一种对于情绪的表演，是一种舞台艺术用于娱乐他人，爵士跳的是一种线条感，动作是舒展的，身体的重心是向上的;但早期的街舞是单纯的宣泄舞者的情绪，是一种存在于生活的艺术用于娱乐自我，街舞跳的是一种动律、动作是扭曲的，身体的重心是向下的。这两种舞蹈在舞动时，肢体所做的动作都要比其它舞蹈夸张，吸引人之处，都是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。--成都爵士舞年会编舞 爵士舞的分类包括Latin JAZZ、Modern Jazz、Theatrical Jazz、Classical JAZZ、Ballet JAZZ等：、街舞包含了几大类：现在在国内主要有poppin、hiphop、locking、breaking、house、newstyle、kurmp、regge等。现在两种舞蹈互相吸收,街舞吸收了爵士舞蹈风格动律,形成了hip-popJAZZ 爵士舞蹈造就现今的爵士舞蹈.风行与百老汇舞台上.你现在看到布兰尼，碧昂斯演唱会跳的多为爵士，而迪厅里面领舞跳的不叫jazz，叫pop，属于单纯的表现肢体秀性感，没有什么动作技巧和难度。我们看到的rain、吴建豪、罗志祥、潘玮柏等艺人所演绎歌曲中的舞大多属于hiphop。--成都公司年会

街舞、爵士舞、啦啦操专用音乐全集

街舞、爵士舞、啦啦操专用音乐全集《whatever you like》重低音超级重，很有感觉。 《 blunt ashes 》慢节奏的说唱。 《 kill you》阿姆的说唱。 《sugar 》很老的歌了。不过节奏还赞哦 《g-slide 》开头小孩子超级痢疾的。 《hip hop is dead 》 NAS的经典歌曲了，超有感觉的。 《teenage life》个人很喜欢的歌，有小朋友和嘻哈的完美结合。《believe me》 BILLBAND 里面排名一直稳居在前五的歌~fort minor 的 《london bridge》个人推荐~全是骂人话。 《in da club》 50 cent 的吊比歌，很嗨。电子加嘻哈。 《i do》 chingy的嘻哈我一直满喜欢的。 《low》夜店歌，去过G的应该听过吧。 《break it off》很适合派对的歌~ RIHANNA的。 《hypnotized》很舒服的慢摇。 AKON的。很喜欢 《disco inferno》重低音很重的嘻哈 . 《bartender》 T-PAIN的慢摇 《not going back》这首歌呢，不知道怎么说。其实情景满悲惨的。《dirt off your shoulder》赞的。 《 he said she said》女的声音很性感，爆发力啊毛强的。《petrified 》重低音做的太吊了！

《numb encore》 JAY-Z的经典了，听过的应该晓得的。《pocketful of sunshine》终于找到那首07的混合曲的一首单独曲目了~！ 《i can》 NAS的古典和嘻哈的结合。 《pump it》黑眼豆豆的老歌，不过我觉得不比他们的一些红歌节奏差。 《the real slim shady》跳街舞绝对赞的歌。 《shut up》黑眼豆豆的。很有爆发的。 GAGA的歌大家估计都很熟了。在这里不多推荐哈！ 《that la la la》Rihanna的。在G+听到过。 《gimme that》Chirs Brown的老歌，也许你没注意，不过节奏真的重！ 《nasty girl》Chingy的嘻哈不多介绍了！相信听过的就知道有多赞。《Ass N da Aurr》Chingy的。 《what you got》Colby O'donis的。他既是音乐制作人也是歌手，曾经在gaga的 just dance 里唱过男声 《Whine up》.节奏重。 《Yamaha mama》酱爆弟弟的。不错的r&b 《Yey》akon的，无意中听到这首。不错的。 《hard》Rihanna的。她的声音很赞！ 《i know youwant me》G+里很红的歌。 《I wanna rock》这首略显普通，可以听下哈。

女性跳爵士舞的9大好处

女性跳爵士舞的9大好处 学爵士舞的好处1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 学爵士舞的好处2. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。 学爵士舞的好处3. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。 学爵士舞的好处4. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。 学爵士舞的好处5. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

学爵士舞的好处6. 通过不断练习来培养自己的恒心。 学爵士舞的好处7. 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。 学爵士舞的好处8. 可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部都能得到全面锻炼。 学爵士舞的好处9. 可以减缓生活工作压力：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。

爵士舞考试理论试题

有氧爵士舞期末考试理论试题 一、概念题 1. 有氧爵士舞 是一种急促又富动感的节奏型外放性舞蹈，非洲舞蹈的延伸， 主要追求愉快、活泼、有生气 的感觉， 其特征是可自由自在的跳， 但自由之中仍有规律可循。 它主要是动作和旋律方面的 表演，表演空间很广，包容性极强，分类很多，并强调个人特色的舞蹈风格。 2. 性感爵士舞 SEXY JAZZ 是一种比较体现女性性感线条的具诱惑力的舞蹈， 舞者会通过许多性感的姿势和显现身体曲 线的动作，包括眼神表情，来表达这一风格，注重舞蹈的柔媚，身体比较舒展。服装非常讲 究贴身，需要将舞蹈和性感一同展现。动作要求腰部、胯部等部位的柔韧性较好， 肌肉控制 力高，肩部、腰部、胯部动作和音乐完美的结合，一般音乐中遇到大鼓点会用到 up down 或者是腰部动作，较轻柔的节奏时会用到身体的 wave ，定点一般用 power 的动作来过 渡。 3. 新爵士舞 NEW JAZZ 是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、 HIP-HOP 的融合，代表人物有美国的布兰妮、碧昂丝，韩 国的李孝利、 蔡妍等。 主要分为两大派系： 一种是古典爵士舞与拉丁舞， 中东肚皮舞的结合， 舞姿风格性感魅惑，代表人物是韩国的蔡妍；另一种是古典爵士与 HIP-HOP 特别是POPPIN 的结合， 代表人物是韩国的李孝利， 舞姿风格帅气而狂野。 通过肢体的伸展和妩媚的动作表 达表演者的热情奔放，充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出 来。 4. 街头爵士 STREET JAZZ 根源于非洲的动作风格， 但不用典型爵士乐拍子， 且摒弃典型爵士舞注重技巧和美感的传统， 著重演绎音乐与歌词内容。主要包括霹雳舞和 Hip-Hop 两类。结合 POWER JAZZ 、 FUNKY 、 HIP-HOP 的特点，舞蹈观赏性很强。 5. 舞台爵士 Theatrical Jazz Dance 紧随百老汇歌舞剧之演变， 高帽和拐杖为其常用道具。 有时用美丽特殊的华丽服饰和绚烂的 舞台灯光来营造舞台气氛，并含有剧情架构， 八十年代出色的歌舞剧如 《猫》等是百老汇歌 舞剧的代表。电影《红磨坊》 、《芝加哥》等也充分体现了舞台爵士的魅力，使芭蕾舞、现代 舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等舞蹈元素充分融合，增加了其自 由性、随意性和娱乐性。 、选择题 区别 5. 下列阐述正确的是 。 B A 有氧爵士舞没有腿向前跨步或后退、 屈膝等动作。 B 健身房爵士舞是改良后的 “有氧 爵士健身操”，一般教练会放舒缓的 POP 或传统爵士乐。 C 有氧爵士舞与有氧健身操的风格类似，跳跃性强，结合身体力量的动作更多。 6. 有 氧爵士舞锻炼的主要目的是 。 B A 有 氧运 动 B 无氧运动 于 , 而后流传至 A 亚洲，韩国 B 欧洲，中国 舞的是 。B A POWER JAZZ B MODEN JAZZ RAGGAE C LATIN JAZZ A 有 氧 运 动 B CLASSICAL C 综 合 类 运 动 2. 爵 士 舞 起 源 。C C 非洲，美国 3. 下列选项都属于爵士 C HIP-HOP A NEW JAZZ B JAZZ C SEXY JAZZ 4. JAZZ 与 。B 1. 有氧爵士舞属于的运动类型 NEW JAZZ 的主要区别是

最流行的爵士舞音乐

最流行的爵士舞音乐 最流行的爵士舞音乐 爵士舞爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的“Jazz”是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词。以下是最流行的爵士舞音乐，欢迎阅读。 （一）PopMusic 故名思议就是流行音乐啦，Pop音乐，即Popularmusic（流行音乐）。 所谓流行音乐，是指那些结构短小、内容通俗、形式活泼、情感真挚，并被广大群众所喜爱，广泛传唱或欣赏，流行一时的甚至流传后世的器乐曲和歌曲。这些乐曲和歌曲，植根于大众生活的丰厚土壤之中。因此，又有"大众音乐”之称。 老的有MichaelJackson（迈克尔．杰克逊）、JanetJackson （珍妮·杰克逊）TheBeatles（披头士）、Prince（王子）、Madonna（麦当娜）、FrankSinatra（法兰克．辛纳屈）、EltonJohn（埃尔顿．约翰）、ABBA（阿巴合唱团）、 DianaRoss&theSupremes、ChristinaAguilera（克里斯蒂娜阿圭莱拉）、BritneySpears（布兰特妮．斯皮尔斯） 新生代的有LadyGaGa／ArianaGrande／ JustinBiber/MeghanTrainer/Chainsmokers等等 这种音乐类型，节奏都比较简单易懂，适合Jazz入门学习者。 Sorry JustinBieber-Sorry

SideToSide ArianaGrande;NickiMinaj-SideToSide(Remixes) Closer TheChainsmokers;Halsey-Closer （二）R&B（节奏布鲁斯） R&B的全名是Rhythm&Blues，一般译作"节奏布鲁斯"。 广义上，R&B可视为“黑人的流行音乐”，它源於黑人的Blues 音乐，是现今西方流行音乐和摇滚乐的基础，Billboard杂志曾介 定R&B为所有黑人音乐，除了Jazz和Blues之外，都可列作R&B， 可见R&B的范围是多么的广泛。近年黑人音乐圈大为盛行的HipHop 和Rap都源於R&B，并且同时保存着不少R&B成分。 虽然JumpBlues很大一部份是吸收Blues的特点，但是最后奠定其基本结构使其形成一种崭新的音乐风格却是节奏爵士。但Jumpblues节奏更快，演唱更粗哑，而且其乐器的使用也区别于爵 士和蓝调：钢琴演奏节奏强烈，最重要的SAX的演奏也更尖锐。早 期的JumpBlues是还是属于黑人音乐：它的演唱者和听众都是黑人。 B.B.King、JohnLeeHooker、BobbyBland、MichaelJackson（迈 克尔．杰克逊）、madonna（麦当娜）R.Kelly（罗．凯利）、Usher （亚瑟小子）、Babyface（娃娃脸）、MariahCarey（玛莉亚．凯利）、JanetJackson（珍妮特．杰克逊）、Rihanna（雷安娜）Westlife（西域男孩）、BackstreetBoys（后街男孩） Beyonce／Drake等等 这类的音乐呢，就需要融合很多Hiphop的编舞元素了，比较适 合编StreetJazz和Urban，因为节奏比较丰富，所以在肢体的表达 上要求也毕竟高。 Beyoncé-7/11 HotlineBling

学爵士舞的注意事项

学爵士舞的注意事项 学爵士舞的注意事项一、害羞、不敢跳，动作放不开。 这个是每个初学者第一道关，也是学习爵士或者是其他舞种必须克服的最基本的问题。不管做什么事情，实践最重要，尤其是学习舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。 学爵士舞的注意事项二、不喜欢看着镜子跳。 有些人跳的非常沉醉，沉浸在自己的感觉中，自己跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该也不断的改进，所以要在镜子中发现自己的问题，才能不断进步。所以，跳舞一定要对着镜子跳，这样，才可以及时的改进自己的不足 学爵士舞的注意事项三、混淆街舞和爵士。 很多学生弄不清爵士和街舞，认为爵士就是街舞，其实不对。 街舞和爵士还是有很大区别的。爵士起源于非洲舞蹈，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演化成本土化发、大众化的舞蹈。又因他们不断地创新，发明新舞步，逐渐让美国人对他的韵律与节奏产生了兴趣，久而久之就变成了喜气洋洋、都市型的音乐和舞蹈。爵士舞的种类不少，主要分为技巧灵敏的踢踏舞tap dance、舞台式爵士theatrical jazz、街头爵士street jazz dance、现代爵士new jazz 等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物。它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、

转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。 学爵士舞的注意事项四、只追求技术，不追求感觉。 这个是练到一定阶段之后，很多学员就容易犯的错误。不少学员练好了一个很难的动作，会非常有成就感，或者为了练习完整的成品舞，而忽视跳舞的感觉(也就是我们说的舞感)。如果是这样的话，那我还是建议你去学健美操吧。记住一点，你是在跳舞，不是在玩杂技，或是跳健美操。 学爵士舞的注意事项五、只最求动作，忽视音乐。 舞蹈动作是离不开音乐的。跳爵士就是应该听这音乐就能立马作出相应的动作。身体应该随着音乐舞动，没有音乐的舞蹈是没有感染力的。练习的时候要用70%的精力去听音乐，剩下30%交给身体。 学爵士舞的注意事项六、不坚持练习。 很多初学者会常抱怨，学了的动作，没有过多久就忘记了，或者抱怨自己记性不好，根本就没法学。其实，这只能说明你练习的还不够多，光靠上课的1个多小时，是远远不够的。熟能生巧，练习多了，自然就会了。所以，一定要坚持练习。 学爵士舞的注意事项七、不注重基础。 要真正把爵士学好，良好的基础是必不可少的。初学者，往往会最强调老师不要做基础训练直接教动作，这样就忽视了基础的学习，觉得基训很枯燥。其实，要把任何舞蹈学好就应该能耐得住，要能坚持，只有把最基础的做好，才能不断进步。

爵士舞音乐节奏知识

爵士舞音乐节奏知识 如果说音乐的节奏是拍子，那么身体的节奏就是律动。律动就是舞蹈特有的感觉，身体的摇摆或上下起伏，可以体现出动作的节奏性，就是把动作按照一定的速度与音乐结合表达出来，然后保持律动，在律动的基础上加动作，因此律动成为了舞蹈的核心内容，同时也是骨子里特有的东西，是让舞蹈拥有灵魂的重要元素之一。每当我们听到一首歌曲的时候，第一反应就是身体会不自觉的动起来，身体的节奏和音乐的节奏对照，养成律动的习惯，带着律动去跳舞，那么这样的舞蹈跳出来看着比较有活力，看一个人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感觉而不是单存看动作，只有不断练习，你才会有进步。 爵士舞着重于动作和旋律方面的表演，它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的舞蹈必須局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种旋律的存在。它会配合爵士音乐表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。爵士舞的动作简单自由，几乎每个人都能掌握它的基础舞步，但是个人独特风格才是舞动时最令人注目的地方。 一、初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。一些poping hiphop的练习法比较适合。

二、后用耳朵去听，节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了，了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以输12345678一个小节，这都是大拍的数发，适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律，一般4|4拍的音乐。规律很明显，一首歌的主旋律，或者一句歌词正好是一个8拍。流行音乐大都如此，除非你找了复合节奏3|4拍跟4|4拍结合的曲子.这种节奏不适合初学者练习乐感。 三、继续把8个拍子打散了记。你会发现节奏是这样的咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒这样的除了数出大拍1234678外，更细的时候可以是这样数的，你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵听，养成听音乐的好习惯。 四、结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐.记住卡点要准，不要快也不要慢。 五、如果动作不熟，一定要先自己数拍跳，跳熟了在合音乐。 六、慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。比如很多跳惯了固定节奏速度的朋友，一接触la风格的舞蹈就束手无策了，反映不过来。其实可以练习做到的。你可以去背音乐，根据旋律每个细小的点，毕竟比外语单词好背吧。也可以把牌子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音乐，一般曲子基本没有比这碎的节奏了。除非遇到刚才说的复合节奏。里面有咚咚的哒还带着冬次次哒次次这总3|4拍结合4|4的音乐，

爵士纯音乐专辑

爵士管乐(小号\长号\萨克斯\单簧管) 演奏者-专辑-年份： ?Mindi Abair - Stars 2008 ?ChrisBotti - Italia 2007 ?Roscoe Mitchell - Composition 2007 ?Cannonball Adderley Quintet - Cannonball Adderley Quintet In San Francisco 2007 ?Arkana Music - Hyprovisation 2007 ?Dusty Kid - Signal 63 EP (Kling011) 2007 ?Dusty Kid - Signal 63 EP 2007 ?Paolo Fresu 5et - Rosso Verde Giallo e Blu 2007 ?Dexter Gordon - Clubhouse 2007 ?KimWaters - Youaremylady 2007 ?King Curtis - The Platinum Collection 2007 ?Paul Taylor - Ladies Choice 2007 ?Chris Botti - 《December》2006 ?Dusko Goykovich - Samba Tzigane 2006 ?Kenny G - The Essential 2006 ?Dizzy Gillespie - Verve Jazz Masters 10 2006 ?Miles Davis - the man with the horn 2005 ?Kenny G - 茉莉花2005 ?Chris Botti - A Thousand Kisses Deep 2005 ?Paul Taylor - Nightlife 2005 ?Kenny G - At Last The Duets Album 2004 ?Antonio Hart - All We Need 2004 ?Euge Groove - 《Livin' Large》2004 ?萨克斯与乐队- 萨克斯与乐队“迷惑” 2004 ?David Sanborn - Timeagain 2003 ?Kenny G - Incontrolable 2003 ?Chris Botti - The Very Best Of Chris Botti 2002 ?Kevin Eubanks - spirit talk 2002 ?Chris Botti - Night Sessions 2001 ?Harry James - Verve Jazz Masters 55 2001 ?Clifford Brown & Max Roach - Verve Jazz Masters 44 2001 ?Charlie Parker - Verve Jazz Masters 28 2001 ?Charlie Parker - Verve Jazz Masters 15 2001 ?John Coltrane - Very Best Of John Coltrane 2000 ?Sonny Stitt - Verve Jazz Masters 50 2000 ?Stan Getz - STAN GETZ&ASTRUD GILBERTO 1999 ?Kenny G - Classics in the Key of G 1999 ?Stan Getz - Verve Jazz Masters 53 1999 ?Stan Getz - Verve Jazz Masters 08 1999

学爵士舞的心得体会文章

学爵士舞的心得体会文章 爵士舞是一种外放型的舞蹈,活泼而具有生气,富有节奏而又动感。你对于学习爵士舞有什么心得体会呢?下面就是给大家整理的学爵士舞的心得体会文章，希望大家喜欢。 我学过爵士舞，不是很全面，老师只是教要领。以下是老师讲过的，我用手机录下老师讲的，然后回家听录音，这些都是我听录音整理的，希望能对帅靓姨妈咪有一点点帮助---- 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与固定的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一种规律。 舞蹈特色：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动

位置等等。时而兴奋激烈，时而缓慢的溶入音乐中。 一、动作基本要领： 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。 踢、踢、踢;;踢腿组合 跳爵士舞要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。 一起来摇摆;;拧胯组合： 送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情。 也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind(开放思想)”的心态很重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出美感，但把它们的动作衔接流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。 二、学习爵士舞的六大误区： 误区一、害羞、不敢跳，动作放不开。这是每个初学者第一道关也是学习舞蹈必须克服的最基础的问 题。 误区二、不喜欢看镜子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感觉中自己的跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该也不断的改

爵士舞基本功动作分解

爵士舞基本功动作分解 爵士舞教学分解动作 1、爵士舞教学分解动作 动作的重拍是向下,并与音乐的重拍同步。动作的重拍是向上,在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备(plié)。爵士舞教学分解动作 身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相对(例如:一前一后)。身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相同(例如:同时向前)。 动作很清晰准确("到位")及有重拍的强调。动作较自由,并稍为没有那么夸张。头的动作讲求清楚利落的方向变换。头的动作偏向摇摆或钟摆的节奏。盆骨的摆动有清晰的方向目标。盆骨的摆动以一个释放了(released)的姿态进行。 2、爵士舞的起源是什么 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。 非洲的黑人由于受到长达约三百年的奴隶交易,使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境,新生活中过着暗淡悲惨的奴隶日子,虽在这种痛苦的情况中,仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜,怒,哀,乐或拜神的集会裏,只要有机会,他们就会唱起故乡的歌曲,大跳其

民族舞蹈。 3、爵士舞的舞蹈特点是什么 爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,这也是为什么它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。 爵士舞服装搭配技巧 上身:工字背心(小性感,有点野性适合(shihe)跳爵士) 长t配黑色演出背心(比较潮气的打扮啦,如果下身胖的话长t可以掩盖一下较宽的胯骨,黑色小背心让整个人很时尚,适合(shihe)爵士风。)带帽子卫衣。 下身:低档嘻哈裤(就是很宽松哪种,有种慵懒的随性气质,我很喜欢,跳舞的时候不显腿胖也不会妨碍动作)爵士舞教学分解动作

爵士舞的动作要领详细讲解

爵士舞的动作要领详细讲解 那么爵士舞的动作要领是什么?喜欢跳舞的朋友对此是否有所了解?以下是为你整理的爵士舞的动作要领介绍，希望能帮到你。 爵士舞的动作要领1、爵士舞的动作要领是什么1.1、腰的力量练习仰卧起坐,方法比较普遍,也比较简单,记得要把腿收起来成为到者的V字,这样效果最好,也比较名单,一般50为一组,一天十组,组和组之间的间隔不要超过1分钟。 1.2、练习腿的韧带自己做在床上,像和尚做禅那样,不过两只脚要脚底对脚底,之后找两个重点的东西放在两个脚的膝盖上,这样坚持下去,方法比较快,也可以找个人站在你的身后往下压,但要注意力度,无经验者勿用。 1.3、开肩的训练方法找一个窗台,背对着窗户,两只手放在窗台上。 距离要比肩宽,之后往下蹲,记得要小心,慢慢的往下蹲,避免受伤,过段时间手和手之间的距离就可以缩短,下蹲的时间记得下半身往前,头往后收,腰也要往前。 2、什么是爵士舞爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和East Indian Folk Dance 於一身的「多元表演舞蹈」,因此独具特色、别树一格。 爵士舞蹈及音乐源於美国,带有浓厚的黑奴文化背景。 直到二十年代「爵士」直卷各地,人人争相学习。 跳爵士舞需要有扎实的基本贯通,加上心灵身体的全情投入才能把

精髓表现出来。 爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。 爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。 它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。 3、练爵士舞有什么好处 3.1、心肺耐力一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。 3.2、肌力和肌耐力爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。 3.3、柔软度柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。 3.4、身体组合绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。 这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。 3.5、协调性协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,

适合初中生看的音乐相关英语及“爵士”音乐介绍

MUSIC Music音乐musical音乐的jazz爵士乐popular流行的pop music 流行音乐 Jazz is a musical style.爵士是一种音乐风格。 American popular music美国流行音乐。 Jazz is very difficult to define.爵士很难被定义。 爵士乐（Jazz），于19世纪末20世纪初源于美国，诞生于南部港口城市新奥尔良，音乐根基来自布鲁斯（Blues）和拉格泰姆（Ragtime）。爵士乐讲究即兴，以具有摇摆特点的Shuffle 节奏为基础，是非洲黑人文化和欧洲白人文化的结合。20世纪前十几年爵士乐主要集中在新奥尔良发展，1917年后转向芝加哥，30年代又转移至纽约，直至今天，爵士乐风靡全球。爵士乐的主要风格有：新奥尔良爵士New Orleans jazz、摇摆乐swing、比博普bebop、冷爵士cool jazz、自由爵士free jazz、拉丁爵士Latin jazz、灵魂爵士soul jazz等。 《Nature Boy》来自半个世纪前，充满神秘色彩，可以把你带到非常遥远的意境，无论是时间还是空间......歌曲讲述的是一个男孩成长为男人的一生漫长的过程中经历磨难、游历世间，最终学会去爱，并且得到爱的回报！ Nat King Cole - Nature Boy There was a boy A very strange enchanted boy They say he wandered very far, very far Over land and sea A little shy And sad of eye But very wise Was he And then one day A magic day he passed my way And while we spoke of many things Fools and kings This he said to me “The greatest thing you’ll ever learn Is just to love and be loved in return” instrumental interlude “The greatest thing you’ll ever learn Is just to love and be loved in return”

人音版高一音乐鉴赏《爵士音乐》教学设计

音乐教案爵士音乐 ［教材］人音教版普通高中《音乐》第二册第六单元一一爵士音乐 ［年级］高中一年级 ［课时］一课时 ［教学目标］ 让学生自主收集有关爵士音乐文化的资料（文字、音响），在课堂上进行展示与交流，共同探讨爵士音乐的风格特点，并了解其相关文化及艺术价值；引导学生用开放的心态，正确审视美国黑人爵士音乐文化，增强学生对多元文化的接纳与包容的意识 b5E2RGbCAP ［教学重点］ 由于某些历史与社会的原因，学生对爵士音乐接触比较少，没有太多的感性认识，虽然通过大量的资料收集，但仍缺乏对音乐本身的感受和理解。在教学过程中要特别注重引导学生感受和体验音乐，让学生初步了解爵士音乐的音乐特 点（特别是即兴性），鼓励学生进行简单的即兴创作和表演活动plEanqFDPw ［教学准备］ 1、求学生以小组为单位，多渠道（互联网，书籍，报刊，传播媒体，音响等） 收集有关“爵士乐”的资料，并自选展示作业的形式（手抄报，文稿，网页， 课件等），用文字和音响配合说明---- 什么是爵士乐？DXDiTa9E3d 2、教师需准备一些有关的资料，并制成相关课件，随时与学生进行交流或补充。 3、学生以小组为单位围座，以方便进行讲座和交流。

[ 教学过程] 一、听辨导入（3 分钟） 1、对比听赏：管弦乐《北风吹》爵士乐《北风吹》师：请大家分辨一下，两段音乐有什么不同？ 2、学生谈对音乐的理解。 3、引出课题：“什么是爵士乐？” （说明：对比欣赏可以反馈出学生经过学习后对爵士乐的理解，并自然导入课题） 二、交流与探讨（25 分钟） 1、学生的交流： ①学生展示各自的作业（手抄报、网页资料、课件及喜爱的音乐等），并互相交流。 ②由课代表主持，按组自选介绍的内容，并选出代表进行作业展示：爵士乐的起源，使用的乐器，发展与流派，演奏形式，风格与特点，代表人物及其作品RTCrpUDGiT （说明：此环节可以让学生相互介绍了解彼此的作业情况） 2、学生分组展示并作介绍： 由于没有在介绍的内容上做硬性的规定，教师应灵活掌握，根据学生介绍的情况、内容，及时、灵活地进行交流、切磋和补充。5PCzVD7HxA 着重在以下三方面作适当引导、交流： ⑴、感受、体验布鲁斯与拉格泰姆的音乐特点： 空虚布鲁斯（1923 年“布鲁斯女王贝西。史密斯原版录音） ①学生根据派发的歌谱，随音乐哼唱，并模仿长号的吹奏。 ②学生谈感受：忧郁、悲伤；难唱、变化音多、节奏复杂、难掌握。

爵士舞节目串词

爵士舞节目串词 篇一：节目串词 节目串词 歌唱类： 1、《爱我还是他》09全科二班 也许有一天，你会遇上那么一个人，让我悲伤让我笑。他善待你，把你当成生命中最重要的部分。他欺负你，让你受够了感情的煎熬。岁月流动间，是谁轻轻揉着你的发？让你的眉眼说你好渴望他的拥抱，但不经意间，你感受到他的身体却在拼命逃，直到有一天在爱得天昏地暗的时候，你已分不清，谁是谁的她，终于不由得感慨：你爱我还是他？ 下面请欣赏09全科二班带来歌曲《爱我还是他》 2、《山歌好比春江水》09全科一班 唱山歌，唱山歌，山歌好比春江水，不怕滩险弯又多，这边唱来那边合。重庆山城山歌多，山歌多来心辽阔，下面请欣赏09全科一班带来重庆版山歌——《山歌好比春江水》 舞蹈类： 1、《爵士舞》舞蹈社 和缓柔媚的曲调，缓缓扭动的腰肢，一旋身，一回眸，自是一段暧昧温存，一舞爵士缓缓乘上，请欣赏，由舞蹈社带来的《爵士舞》

2、《埃及风情》肚皮舞舞蹈社 古老神秘的太阳之国，千年历史积淀的大漠黄沙，神庙里腾挪身影的舞娘，一个国度的精粹与绽放，请欣赏由肚皮舞舞蹈社《埃及风情》3、《瑜伽》瑜伽舞泡泡瑜伽社 (:爵士舞节目串词)习惯了城市的喧嚣，疲惫的心灵渴望一次独自的旅行，行在途中，看一次花开，赏一次雨落，接下来，让我们身随意动，随那一段低回的梵音，进入瑜伽的世界，接下来请欣赏，有于家务泡泡瑜伽社带来的《瑜伽》 4、《欢乐的跳吧》 5、黄沙中足尖旋转的楼兰美女，笑容隔着面纱点亮了眉间的朱砂，独特的木卡姆曲调，仿若热情沙漠，那么请《欢乐的跳吧》！ 语言类： 1、《辩论赛》小品09全科三 五彩缤纷的世界，每天都会上演情节迥异的故事，每天都会看到各具特色的人物。一场独特的辩论，一种异样的style，会向我们呈现怎样的离奇故事呢？让我们一起期待09全科3带来的小品《辩论赛》2、《非诚勿扰》09全科五班 你要想找一帅哥就别来了，你要想找一钱包就别见了。硕士学历以上的免谈，女企业家免谈(小商小贩除外)，省得咱们互相都会失望。刘德华和阿汤哥那种才貌双全的郎君是不会来征你的婚的，当然我也没做诺丁山的梦。您要真是一仙女我也接不住，没期待您长得跟画报封面一样看一眼就魂飞魄散。外表时尚，内心保守，身心都健康的一般