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神奇的抬腿功--转载新浪博客

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神奇的抬腿功

要活就要动!药补不如食补!食补不如功补!

抬腿功(也叫抬脚功),原为太极拳的一种辅助功法,虽然是辅助

功法,但养生效果极佳。因此台湾一些养生家特别重视,把它改为能量倍增操,老祖宗认为:药补不如食补、食补不如功补,如果睡觉前抬脚15分钟对健康有极大地帮助,只要连续二、三个月在睡前的十五分钟抬抬脚,就可以让精神倍增、改善体质,像哪些生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、摄护腺肿大等病会

彻底告别。在此简述抬脚时的过程与反应:

一、抬腿功的原理:

1、在抬脚时前、后需各喝300毫升温开水,心平气和保持轻松,自然呼吸、不可憋气,靠腰力及丹田气力来支撑身体下半部所受之酸。使身体与大腿成九十度、大腿与小腿成九十度。支撑至少十五分钟以上。

2、在抬脚时血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒排毒,此时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,为了排解瞬间增加毒素,人体脑下垂体自会分泌激素,激发潜能,加强排毒,最后在流汗中,将毒素予以排出。

3、在抬脚时可引浊气下行排出,升清降浊正气倍增,体内正常细胞大曾活跃,癌细胞自然死亡。

4、在抬脚时,神阙(肚脐)及命门一同运气,打通任督气血畅行无阻,毛细孔扩张,增加皮肤呼吸及代谢作用,因丹田训练呼吸,减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出,解决心胸之郁闷、心胸开朗气沉丹田、心脏恢复正常功能,心理压力大大降低、血压随之稳定。

5、在抬脚时因流汗,自可将体内酸性毒素排出,血脂肪自然燃烧。脾主四肢,所以血糖可以稳定,改善脾的功能,人的性情自然温顺和蔼可亲。

6、在抬脚时,大小肠自然会蠕动,膀胱更有力,男女生理功能更是增强奏效,何来秘便、月事不顺、摄护腺肿大等失调症。胃肠消化、排便正常,何来肥瘦不均,胃口不开呢?

7、在抬脚时,脊椎保持水平,全身肌肉富有弹性,气血顺畅,各关节自会增生骨髓,脊椎两旁神经恢复平常传导作用,何来关节退化,或长骨刺的名称,压迫神经的病痛呢?

8、在抬脚时,因内脏全身运作,脑内革命,心理生理调适正常,何来睡眠障碍症。头脑清醒、智慧、记忆力当然会增加,这是真善美的表现。激发意志力及吃苦耐力,方能突破酸的痛楚、障碍,达到流汗的过程,发挥抬脚的最终目:抬的愈久,活的愈久。

二、抬腿功的要领:

1、平躺床上,床不可太软,双手重迭轻放在丹田,双腿并拢,连大腿抬起与身体成90度,然后大腿保持不动,小腿下垂,与大腿成90度,脚板与小腿成90度。

2、练功时心平气和保持轻松,自然呼吸,不可憋气,靠腰力及丹田气力来支撑身体下半部所受之酸。

3、练功前、后需各喝300毫升温开水,心平气和保持轻松,自然呼吸、不可憋气,靠腰力及丹田气力来支撑身体下半部所受之酸。

4、每天坚持早晚做两次,每次坚持作15分钟.

三、抬腿功的作用:

1、抬脚时血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒排毒,此时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,这是血液中的不洁物,

而身体为了排解瞬间增加的毒素,脑下垂体分泌激素,流汗中,将毒素予以排出。

2、抬脚时由于用丹田呼吸,肚脐及命门同运气,帮助打通任督二脉,使气血畅行,浊气下行排出,毛细孔扩张,有助排解心胸郁闷,心跳随之减慢,血压随之稳定,癌细胞自然死亡。抬脚时也运动了脾,由于水谷清阳之气由脾气输布,充养四肢,四肢的功能活动,与脾有密切关系。改善脾的功能,人的性情自然和蔼。

3、抬脚时会引起大小肠蠕动,有助减肥,有助膀胱使更有力,提升男女生理功能。

4、抬脚时嵴椎保持水准,气血顺畅,帮助关节增生骨髓,嵴椎两旁神经恢复平常,便不会关节退化,长骨刺。

电子商务案例分析之新浪博客案例分析

新浪博客案例分析 董欢欢 目录 一、网络经纪概述 (2) (一)网络经纪的定义和特点 (2) (二)博客简介 (2) 二、新浪博客基本情况 (3) (一)简介 (3) (二)价值网络 (5) 三、新浪博客商业模式 (5) (一)战略目标 (5) (二)目标用户 (5) (三)产品和服务 (5) (四)盈利模式 (6) (五)核心能力 (10) 四、新浪博客经营模式 (10) 五、新浪博客技术模式 (11) 六、新浪博客管理模式 (12) (一)CEO的更替 (12) (二)企业文化 (12) 七、新浪博客资本模式 (13) 八、总结与建议 (14) 参考文献 (14)

一、网络经纪概述 (一)网络经纪的定义和特点 从大得范围上来说博客是SNS的一种表现形式。SNS有两种解释:一种是,Social Networking Services,即社会性网络服务,专指旨在帮助人们建立社会性网络的互联网应用服务。也应加上目前社会现有已成熟普及的信息载体,如短信SMS服务。另一种常用解释:全称Social Network Site,即“社交网站”或“社交网”。严格讲,新浪博客SNS并非Social Networking Services(社会性网络服务),而是Social NetworkSite(即社交网站)。 社会性网络(Social Networking)的早期理解是1967年,哈佛大学的心理学教授Stanley Milgram(1934~1984)创立的六度分割理论,简单地说:“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。”按照六度分隔理论,每个个体的社交圈都不断放大,最后成为一个大型网络。后来有人根据这种理论,创立了面向社会性网络的互联网服务,通过“熟人的熟人”来进行网络社交拓展,比如ArtComb,Friendster,W allop,adoreme 等。 (二)博客简介 关于博客(BLOGGER)的概念包括网络出版(Web Publishing),发表和张贴(Post--这个字当名词用时就是指张贴的文章)文章,是个急速成长的网络活动而且还出现了一个用来指称这种网络出版和发表文章的专有名词-----Weblog或Blog。一个Blog就是一个网页它通常是由简短且经常更新的Post所构成。这些张贴的文章都按照年份和日期排列。Blog的内容和目的有很大的不同从对其他网站的超级链接和评论有关公司、个人、构想的新闻到日记、照片、诗歌、散文,甚至科幻小说的发表或张贴都有。许多Blogs是个人心中所想之事情的发表其它Blogs则是一群人基于某个特定主题或共同利益领域的集体创作。Blog好象对网络传达的实时讯息。撰写这些Weblog或Blog的人就叫做Blogger或Blog writer。在网络上发表Blog的构想始于1998年但到了2000年才真正开始流行。起出Blogger将其每天浏览网站的心得和意见记录下来并予以公开来给其它人参考和

用最简单的方法找到优质股--转载新浪博客

用最简单的方法找到优质股 【编者按】最近股市跌多涨少,面对这样的行情又该如何把握手中的股票呢?香港投资评论家曹仁超提出牛市开始进入牛市第二期,在这样的市场行情下,老曹提出优质股千万别减仓,你的股票中有没有他提到的优质股呢?在跌市中如何才能赚到钱这里一一为你解读。 曹仁超:牛市二期炒股不炒市优质股千万别减仓 香港投资评论家曹仁超日前接受中国证券报记者采访时表示,2008年11月到2009年8月是牛市第一期,表现特征是“快上快落”。如果说从2010年7月2日开始牛市二期的话,那么其特征将是“慢上而不落”。他认为,未来全球资金将流向新兴市场股市,而非金市等低风险领域。 “持有的是优质股千万不可逢高减仓,小心卖掉后买不回来。” 牛市二期炒股不炒市 曹仁超指出,根据波浪理论,牛市一期调整阶段最大下调幅度应是前期升幅的61.8%。依此推算,上证指数应在2300点左右获得支持,此乃今年7月初他本人力排众议认为“短期见底信号已出现”的理由。今天看来,越来越多的人认为牛市一期的调整阶段已经结束,这也是近日A股市场持续上升的理由。 牛市一期的时候,A股指数在投资者的恐慌中上升,因为当时经济情况仍在转坏中,只是股市抛售力量在减弱。例如2008年11月至2009年8月间,只有资深投资者在吸纳。到一般人因经济情况日渐好转而改为看好股市,并入市吸纳股票时,资深投资者便开始获利回吐,令股市出现下调,幅度达到前期升幅的三分之一、二分之一甚至61.8%。具体下调幅度大小要视客观形势而定,事前并不能知道。股市出现下调,小投资者再次出现恐慌并加入抛售行列,例如2009年8月到2010年6月。但是到今年7月,资深投资者发现抛售力量再次减弱,便入市吸纳。牛市一期快上快落,假设从7月2日开始牛市二期,其特征则是慢上而不落,或下调幅度很少。 牛市二期的投资策略是选择性投资,即个别股份上涨或下跌,但整个大市是反复上升的。如吸纳的是优质股,应该持货不卖;如吸纳的是跑输大市的股票,便应该及时出售。牛市二期是炒股不炒市,如持有的是优质股千万不可逢高减仓,小心卖掉后买不回来。 资金将流入新兴市场股市 对于中国上调工人工资会否影响中国的竞争力的问题,曹仁超表示,中国劳动市场相信已进入刘易斯拐点(即来自农村的廉价劳动力供应在减少中,30年改革开放政策令教育晋

博客营销价值分析

本科副修(网络营销)论文 题目:(黑体小三) 学院信息与机电工程 年级专业计算机科学与技术师范 学生姓名唐婷 学号 080113577 指导教师杜文杰 完成日期 2010年 12月 22

博客营销价值分析 摘要: 博客营销,是网络营销的一种方法之一。凭借着博文目标准确、博文较高的可信度、知名博客的较大的影响力、发布信息相对比较自由的特性以及传播成本低廉,博客营销为企业带来不少的消费者及关注度,还有业绩。现在博客营销越来越受企业们的喜欢。 关键字:网路营销,博文,博客 博客营销,是网络营销的一种方法之一。它凭借着博客平台,接触消费者,让消费者了解自己产品。博客,又可称为网络日志、部落格或部落阁等,是一种通常由个人管理、不定期张贴新的文章的网站,它记录关于博主的点点滴滴,还提供的内容能帮助到别人。有句话说,博客永远是共享与分享精神的体现。博客被逐步推广的同时,也渐渐成为企业们更亲近消费者的平台。 2010年7月15日,中国互联网络信息中心(CNNIC)今日发布的统计报告显示,截至2010年6月底,中国网民规模达到了4.2亿,突破了4亿大关,较2009年底增加 3600万人,互联网普及率攀升至 31.8%(注释1)。同时,第25次互联网调查报告中,对个人互联网应用指数的调查现实:互动参与指数从2007年47.5,到2009年的49,其中更新博客、网上发帖/ 回帖使用率分别达到37.7%,30.7%(注释2)。从报告可以看出,网民的逐年增加,互动参与指数也有所增加,博客的使用率也达到1/3以上。可见,网络是个很潜力的平台,博客也是其中之一。随着,一些博客营销案例的成功,比如南非的Stormhoek、五粮液结缘博文、脑白金软文,博客营销开始受到很多企业的青睐。 那么博客营销的优点是什么? 第一,博文目标更为准确。市场营销组合的四个基本要素,即消费者(Consumer)、成本(Cost)、便利(Convenience)和沟通(Communication)。消费者(Customer)这一要素中,零售企业首先考虑顾客的需要和欲望,并建立以顾客为中心的零售观念,针对各种顾客的需要及购买行为的要求,选择不同的销售计划。

原来最好的指标就是免费的指标--转载新浪博客

原来最好的指标就是免费的指标--------zhuan 2011-01-07 08:33:36| 分类:股票类 | 标签: |字号大中小订阅 我想告诉大家的是:最好的指标已经在各位的系统里了! 我用的是通达信,我经过13年时间同大家一样到处找指标,研究指标,到组合指标,最后才知道什么叫经典指标,就是系统里预装的这些,我们“看不懂又不准”的指标。 这里我想推荐大家仔细体会的指标有4个,如果这四个指标都体会透了,那赚钱就已经不是问题了,只是赚多和赚少的事,更有可能让你吃完一只股80%-90%的波段。 这 4 个指标是: 最灵敏的短线指标:【CCI】 中长线顶底判断指标:【DMI】庄家如果想用这个指标骗线的话,估计成本很高短中长线趋势判断指标:【薛斯通道】,【薛斯通道II】 这里大家可以把【薛斯通道II】作为主图,【CCI】,【DMI】,【薛斯通道】作为附图,研究【薛斯通道II】的短期轨道和长期轨道的关系,再加上【CCI】指标就可以进行短线买卖,通过【DMI】,【薛斯通道】【薛斯通道II】可以找到中长线的买卖点。更多的东西,只有大家自己将系统调整好,调出要跟踪的股票慢慢研究,相信你会有很大收

获, ======================================== 大家都希望指标不仅在牛市中使用,更希望在熊市中也可以有好的收益,下面我举一个在熊市中使用的例子

======================== 请将以下源码通过指标管理器设置成附图指标 【薛斯通道】 {参数n 2 120 13} VAR2:=CLOSE*VOL; VAR3:=EMA((EXPMA(VAR2,3)/EXPMA(VOL,3)+EXPMA(VAR2,6)/EXPMA(VOL,6)+EXPMA(VAR2,12 )/EXPMA(VOL,12)+EXPMA(VAR2,24)/EXPMA(VOL,24))/4,N); SUP:1.06*VAR3; SDN:VAR3*0.94;

[VIP专享]新浪博客网站盈利模式分析

新浪博客网站盈利模式分析 [摘要]随着中国互联网的蓬勃发展,中国网民的数量不断增长,博客已经成为广大网民日常生活的重要组成部分,而博客本身却一直缺乏一套行之有效的盈利模式。从现今新浪博客的发展现状和其盈利模式的研究现状出发,在论述博客的相关概念和特点的基础上,总结出新浪博客的盈利模式。 [关键字]新浪博客;博客概述;新浪博客盈利模式;新浪博客的模式弊端。 一、博客概述 “博客”(Blog或Weblog)一词源于“Web Log(网络日志)”的缩写,是一种十分简易的傻瓜化个人信息发布方式。让任何人都可以像免费电子邮件的注册、写作和发送一样,完成个人网页的创建、发布和更新。如果把论坛(BBS)比喻为开放的广场,那么博客就是你的开放的私人房间。可以充分利用超文本链接、网络互动、动态更新的特点,在你“不停息的网上航行”中,精选并链接全球互联网中最有价值的信息、知识与资源;也可以将你个人工作过程、生活故事、思想历程、闪现的灵感等及时记录和发布,发挥您个人无限的表达力;更可以以文会友,结识和汇聚朋友,进行深度交流沟通。 二、现今新浪博客的主要盈利模式分析 新浪免费提供博客的注册。不断扩大自己网站的领域,它的成本在于服务器空间的占用和博客内容上的监督和管理。主要盈利方式在于为客户提供C2C交流学习的平台,而且吸引大量名人使用新浪的博客,在新浪的博客上写日志和文章,利用这些名人效应去获取网站更多的点击率。它通过价格、沟通、社区、内容等方式传递客户价值。新浪具体是如何将博客变为一个盈利手段呢?以下试作一探讨: 新浪博客大多舍弃内容而做平台生意,抛开产业链条和其他参与者,博客的用户有两个层面,一个是开博者,即写手,内容提供者,另一个是浏览者。其中后者是被动的,哪里有好内容就往哪里跑,实际上前者是关键用户,是走“内容为王”路线的基础,要有好内容就要搞定开博者。 开博者的需求是什么呢?博客从形式上看是网络日志,实际内核并不是网志,想想如果单纯为了记日记,何需放在网上?博客的核心需求其实是“发表”,就是为了让作品被更多

细说新浪博客等级如何划分

博客积分 积分是对博客用户努力的认可和奖励。鼓励用户坚持写博,让记录、交流、分享成为健康网络生活新方式。将来,也可以用获得的积分换取更多的新服务。在新版博客中所有用户积分起点为0,如果您是主动升级博客将获赠100 积分。 获取积分基本规则如下: 1、一天内登录过博客获得1分; 2、一天内发表过文章获得2分; 3、一天内发表过评论获得2分。 注:给自己评论和回复评论不获得积分;升级期间,新版博客用户在旧版博客中发表的评论不获得积分。 博客等级 等级是用户在新浪博客中影响力的综合体现。现在的等级系统暂由个人博客的访问量转换,访问量大的用户级别就会越高。以后的等级体系将由多方面的因素综合而得,更多体现博主的综合影响力。 提高等级的方法: 随着您博客访问量的提高,您的等级也会提高。 一、博客访问的积分:每点击一次博客就有一分 积分是新浪博客对用户努力的认可和奖励。鼓励用户坚持写博,让记录、交流、分享成为健康的生活新方式。用户可以用获得积分换取更多的新服务。在新版博客中所有用户积分起点为0,旧版用户主动升级博客将获赠100 积分。 新浪博客等级说明: 等级是根据访问量算的,积分则是根据日常操作计算的。等级与访问量的对应关系如下: 用户等级用户浏览量用户等级用户浏览量用户等级用户浏览量 1 50 10 5,000 19 500,000 2 100 11 10,000 20 1,000,000 3 150 12 15,000 21 2,000,000 4 200 13 25,000 22 5,000,000 5 300 14 40,000 23 10,000,000 6 500 15 70,000 24 20,000,000 7 800 16 100,000 25 50,000,000 8 1500 17 150,000 26 100,000,000 9 3,000 18 200,000 27 150,000,000 新浪没有设置最高等级 反正是从25级开始没增加5千万访问量就增加一级

如何利用新浪博客群建博客链轮的方法

如何利用新浪博客群建博客链轮的方法 不管任何时候,作为一名站长,使用免费博客来推广网站是必须学会的技术,也是以博养站的最好资源,如果新手找不到网站seo练手的地方,不妨试着去做新浪博客,而且新浪博客开发个性二级域名,是非常好的平台,下面我要讲到的就是如何利用新浪博客群建博客链轮来提高网站权重。 博客注册:新浪博客每天允许一个IP注册的量是固定的,一般每天只能注册30个,这个是我经过实验得到的结果,那我们没必要注册这么多,5个足以,这些博客其实都是为了我们后期的网站关键词排名做准备的,而不是单纯的以博客去留言或者最原始的方式推广。 文章原创:不可否认,原创一定是最好的,但是确实由于各种原因,原创受到极大限制,比如我们的时间有限或者自己原创的能力有限,所以伪原创就诞生了,进而一大批伪原创工具应运而生。这里潮流购物网站长告诉大家,最好不要用那种所谓的伪原创工具,即便自己写作能力有限,也要自己手工做,绝不用工具。如果自己写作水平不错的话,最好原创,原创字数一般要800字以上为佳,其实有一种方式是最好的,既可以解决没写作素材的烦恼又可以解决写作水平的限制,这种方式就是翻译国外文章,不过这个确实对英语水平有要求,不过目前有很多翻译工具,这个还是可以用一下的,虽然翻译的不通顺,但是基本意思还是翻译出来了,剩下的就是我们自己去理顺文章结构,这样一篇原创的文章不就出来了?我知道有个译言网不错,大家可以去看下,国外的很多文章都有翻译,而且他们翻译过来的文章我们可以直接复制过来使用,因为他们网站只放原文,翻译的文章是在word里面,如果你的写作水平和翻译水平真的都不怎么样,可以去那里借鉴下。其实,作为一个合格的站长,写作一定要能达到一定的水平,不然老是复制粘贴也不是长久之际,虽然前期可以这么做,但是随着网站的发展,复制粘贴永远成就不了你的网站。 博客链轮:链轮在国外一些做推广的论坛里是非常流行和受欢迎的,很多国外站长很重视博

零投资网上赚钱

零投资网上赚钱 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、零投资网上赚钱-在网上开一个免费网店 截至 2014 年 6 月末我国互联网用户已达亿。 你可以再淘宝网上开一个网店,是不需要花钱的。而且时间也是比较自由的,你不需要天天守在电脑前,你肯定要问,有人要购买产品怎么办,用阿里旺旺卖家手机版,或者千牛手机版,就可以随时随地和客户沟通。 你说你什么都不会怎么办不知道怎么开不知道怎么做图片,不知道怎么上传商品你看现在都什么时间了,2014-9-16 18:25:12,淘宝的开店教程里面已经说的非常的清楚了。你这 样对着上面做就可以了。不用花钱找人教你,淘宝大学都是免费的。 后面就是淘宝和你的关系了,淘宝大学就是你学习的地方,她会一条龙为你服务,教你怎么开店,教你怎么装潢,教你上传产品,成交客户。做图片你可以用淘宝的,阿里妈妈来做,比 PS,美图秀秀好用多了,这是淘宝专门为店家服务的,也是免费的。 淘宝开店,对于一个新手来说,是一个漫长的过程,需要大量的时间去学习,可以随零碎的时间,你要花时间去研究淘宝的规则。你最多买一个装修的模板钱 10 元一个月就足够用了,其他的钱不要花了,自己摸索去学就是了。 还有鼓励你一下,不要看淘宝开店的人这么多,竞争很大,但是用心做肯定能赚到钱,任何行业都是一样,用心肯定赚钱,不可操之过急,可能你需要 3 个月等待才开始慢慢的成交,我身边很多例子,今年 3 月做的,5 月底就开始赚钱了,7 月赚了万,8 月

3 万,现在 9 月没问她了,反正比她白天上班赚的钱多多了,她这个月打算辞职了,专心做淘宝网店。也没有花钱做广告,网上忽悠骗子太多,对新手的各种打击,本人也受骗过。记住一句话:用心做,肯定能赚钱,多交流,我指的是免费。交钱学的,自己在百度里面都能学到,百度是最好的老师。相信我! 如果你是大学生,上班族等时间比较多的,你完全可以做,你们时间大把大把的。 如果你想网络创业,温饱没问题,你可以干;温饱有问题的,你还是边解决温饱问题,在做这个,不然饿着肚子压力大! 二、零投资网上赚钱-做威客进行网络兼职赚钱 指望做威客赚钱养活自己,不推荐。 解释一下什么威客,一句话就是,靠自己的本事(知识,智慧,创意,技能,时间),去帮雇主完成他在威客网发布的任务。 为什么我不推荐呢,我也是这样过来的,任务简单的钱少,竞争人少,任务难的,自然银子多。截个图给你看看…… 你想往上赚钱,这一步你还是去尝试一下比较好。

如何利用新浪博客进行引流

今天王介威老师来给大家分享新浪博客的引流技巧,请大家参考。 博客时代已经过去,但是博客并没有死,依然在那片领域活着,只是我们没有深入了解它。为什么选择『新浪博客』,因为新浪博客是目前门户网站中博客做的『最好』的,而且也是权重『最高』的。

接下来,我们详细讲解『方法』: 第一种,利用高权重做排名。 这个很简单,因为新浪博客自身权重很高,只要我们博客内容和外链优化的好,很容易做出『排名』。 『优势』:操作简单,每天只要发相关内容,做好内链和外链建设,比普通博客排名快。 『劣势』:成功率低,做一个博客不一定能够成活。 『建议』:能够批量申请博客,批量采集博客内容,做长尾关键词排名。 第二种,特殊关键词排名。 什么是『特殊关键词』呢?就是自己创建一个本身没有人搜索的长尾关键词,这样的关键词很容易做出排名,基本收录就有排名。但是没人搜索,做这个关键词有什么意义呢?可以看看这个『例子』。

首先,在百度知道引导大家去搜索这个关键词。 然后搜索之后,就能发现博客排在第一名。 这个方法已经由来已久,但是效果还是有的。 『优势』:排名特别迅速,建立一个博客,基本第二天就能收录,并且出现排名。 『劣势』:在操作博客内容的同时,还要在另外的平台进行引流,过程略繁琐。『建议』:特殊关键词越特殊越好,最好新创建一个词,这样容易获得排名。

第三种,新浪自身推送 这个方法很久就有,也有很多人操作,但是真正坚持做完的人没有几个,我来介绍一下这个方法。 首先,我们要了解一个新浪博客的特点,新浪博客对好文章会进行推送首页,一般推送首页的文章会获得很多『流量』。 这时很多人就会说:那我必须有很好的文采才行啊!其实不然,我给大家看个例子你就明白了。 打开新浪首页,点开军事。 在这个栏目下有一个博客精选。

天下就没有补肝药,唯一养肝秘诀就是自我锻炼_曲黎敏_新浪博客

天下就没有补肝药,唯一养肝秘诀就是自我锻炼_曲黎敏_新浪博客 博客首页升级新版博客微博:最火交流工具看明星动态登录注册发博文博文曲黎敏:把健康彻底说清楚 https://www.wendangku.net/doc/c03813906.html,/zhongyiqulimin[订阅][手机订阅]首页博文图片关于我个人资料 曲黎敏进入我的空间 播客微博 加好友发纸条写留言加关注 博客等级:博客积分:17 博客访问:204,380 关注人气:450 博主被推荐的博文 曲黎敏的这篇博文被推荐到博客首页 此博主被推荐的博文: 天下就没有补肝药,唯一养肝…博客首页 为什么现代人性功能越来越差…博客首页 盗汗是阴阳俱虚博客首页 谁能把健康彻底说清楚?新浪首页 全部推荐博文>> 如何获得更多推荐? 相关博文 同年同月网友抱团儿成瘾超级新动财神骑车上班--薛涌但斌星座史上最有缘分的情侣组合爱情魔法师21条女孩必须懂得道理恬悟男性被妻子依赖可助延寿上海证券会馆爆笑,绝对百分百的经典笑话1小利斯神上班族必备零食手册吃什么不长彭志文“爱你自己”是改进自己最好的郑博士说风水多少男人还在爱自己的妻子? 健康天使虎头墙:漂亮女上司(四十六)龙谈拯救青少年于虚伪的说教马晓年 花生米下酒的3个小妙招 男人的东北新版下酒菜 像布丁一样嫩滑的蛋羹 大馄饨的包法 好吃虾仁的制胜法宝 春天增强免疫力最佳菜式 更多>> 推荐博文 艾灸美容养生须知张鹤瑶中医博客美国调查发现性爱时间不宜太晚叶金朝正确洗脸方法可延缓衰老女人经15个养生常识帮你守住年龄秘密紫花地丁6个每天会偷走你精力的元凶可儿兰心通过经前状况判断女人健康我爱健康你的身体最需要哪种水果?健康导报官方博客最性感的女人是什么样的?图)健康天使拉耳朵拽头发也可治病赤脚医爆料:牛奶生产日期原来可以作中国营养联盟查看更多>> 正文字体大小:大中小 天下就没有补肝药,唯一养肝秘诀就是自我锻炼(2010-03-17 08:57:22) 标签:养肝护肝曲黎敏中医养生男人养肝杂谈生活健康健康彻底说清楚 在前一篇的内容中,提到了肝病对人体健康的危害,在这里继续给大家讲讲怎样养肝、护肝。

新浪博客基础教程

新浪博客基础教程 作者:黄龙书剑博客 声明:本内容版权归作者所有,任何人不得转载或在其它媒介上发布。本教程只供您个人使用! 说明:新浪博客自改版以来,很多人都不适应,所以您必须先了解旧版(未改版前的)新浪博客才能更好地适应新版。在下面的教程中,首先给您介绍的是旧版新浪博客,然后再将新版的新浪博客作以比较,让您了解得更彻底。如果您已经对旧版新浪博客十分了解,建议您跳过旧版教程,直接看下面的新版教程。 看到别人有博客,你是不是很羡慕呢?但是自己又不会建,干着急,没办法。 在网上也问了,可那些人解释得都不详细,大多数都是从别人那里复制的答案。 郁闷啊!到底什么时候才能拥有自己的“博”呢? 不用着急!大家遇上我就算赚大了,本人将对建博客的过程一一详解,并且 用图示教你创建博客的完整步骤。 首先,你要确定要在哪建自己的博客。我个人推荐新浪。因为新浪博客比较 人性化,板面多,功能强,风格独特而漂亮,更重要的是操作简单,易学易懂。 闲言少叙,书归正传! 首先,进入新浪博客首页。 ←就是这里https://www.wendangku.net/doc/c03813906.html,/ 点击“开通博客”链接。↑ 然后出现了这样一页:

你应该不奇怪吧?建博客总得在人家这里先注册才行啊!填好你的邮箱地址,注意:这个邮箱地址必须得是你的一个安全可靠的邮箱地址!什么?没有邮箱?那也简单!点击“我没有邮箱”那一项,注册一个新浪邮箱岂不妙哉?注意:本人不建议用其它邮箱登录新浪博客,原因是不保险,而且有时还会无法正常登录,造成很多的麻烦。当然,你也可以先 申请一个新浪邮箱,再通过邮箱里面的链接或提示开通新浪博客。 这里我要请大家注意以下几点: 一、密码的设置最好大于8位; 二、个性域名这一 项一旦填入确定后将不可更改!所以,你要经过慎重考虑后再行填入。如果你的域名和别人

博客的八大盈利模式

博客的八大盈利模式 随着博客日益火爆,人们对它的盈利模式也争论不休。博客究竟该不该盈利,能不能盈利?这个问题不仅困扰着博客网站,同样萦绕在博友、网民和学者脑中,博客天生就具备盈利模式,根本就不是很多人质疑的能不能的问题https://www.wendangku.net/doc/c03813906.html, 能者心中皆有可能,不能者心中万事不能 看一个产品的能否商业化或是能不能带来价值和效益,咱也不能免俗,先从传统的4P出发第一P,产品:这里就是博文,写得精彩自然有人看,有人愿意看说明有需求,有需求又会产生利益,最起码吸引关注者的眼球,别忘了在资讯时代,注意力可是稀缺资源哦; 第二P,价格:这里是免费,你写你的文章,抒发你的情感,我读我的乐趣,消磨我的时光,获取我要的讯息,无论博客写手和读者均无需担负任何风险。一个是赢得了关注和认可,提升了人气和知名度;一个是看到了想看的,了解和学习到他们关注的 第三P,渠道:博客网站为你提供的是空间,那么在互联网的世界,你面向的是全球,你的博文的传播渠道是个大网,只要它足够吸引人,关注度高,你会发现你这个点带来的辐射面大的你难以想象; 第四P,促销:这可能是博客最具功效的一个,每个人写博客的目的一定希望有人来看,因为博客是网络日志,俗称不就是发布在网上的日记吗!如果你不想让人看发到网上干吗?当然有些人只写不公开私人日记的,这种人也不是真正的博客。所以大多数博客写手写博客都是为了得到关注和认可,获取社会承认和尊重(马斯洛需求层次理论倒数第二个),紧接者点击率大了,就有种自我实现的满足感,最终达到宣传自己的目的 1) 收费(难点:向谁收?) 围绕博客的对象可以简单概括为以下四类:服务提供商(博客网站),广告业主,写博人,看博人。服务提供商也就是提供空间和服务,希望得到的是利益;广告业主提供的是金钱,希望得到最好的宣传效果;写博人提供的是自己的想法,希望得到更多的人关注;看博人提供的时间,希望得到自己感兴趣的资讯 理清了对象之间的关系,就可分析究竟该向谁收费 ①向看博人,目前可能性为零,不否认未来某些特殊群体为获取重要的第一手资料,存在的付钱买博文看的可能性。但就目前的形势,博客本来就是用来获取关注的,关注度是盈利的基本关键点,向看博人收费你的点击率肯定不会大,量不大你就只能惨淡经营,而且还会招致全民抵制,骂娘和板砖会把你的网站先弄个臭名昭著 ②向写博人,看似也不太现实,因为毕竟言论自由,此处不留爷自有留爷处,是金子到哪都发光。假如你新浪收我钱我去搜狐,搜狐也收我就去营销管理博客。况且有些网站还花钱请名人写博客。但是如果你能帮助写博人增值,为写博人创收益,那么这块也有满肥的盈利空间,后面我将提到如何做 ③向广告业主,这个最明显,也是看似最可行的,但是要求博客网站有一定的关注度,要使广告业主相信在你这投放广告传播效果较好,最终的目的是希望通过这种宣传,使得产品卖得快分析下来,第一个模式水落石出,即向广告业主收费,办理广告业 2)为博客写手创收益,向收益要钱,用增值买单 举例来说,像华夏智慧这样的博客网站,针对于名师,很多都有产品:书籍、光盘,网站完全可以做一个代理网点,帮助宣传和出售相关产品;另外定期帮助宣传各位讲师的讲座信息,

(完整版)揭秘靠网络虚拟产品月入万元暴利网络赚钱的方法

揭秘靠网络虚拟产品月入万元暴利网络赚钱的方法 这是一个信息时代,信息是有价值的。虚拟教程资源是一个可持续获利的项目。相信很多人都有这样的经验,领导让你做ppt,你不会,就上网搜ppt教程,学习java编程,网上搜索java教程下载教程学习。还有如此类的:办公软件教程、唱歌教程、舞蹈教程、游泳教程、 这是一个信息时代,信息是有价值的。虚拟教程资源是一个可持续获利的项目。相信很多人都有这样的经验,领导让你做ppt,你不会,就上网搜“ppt教程”,学习java编程,网上搜索“java教程”下载教程学习。还有如此类的:办公软件教程、唱歌教程、舞蹈教程、游泳教程、减肥瑜咖教程、开店教程、美术手绘教程等等。

其实,无论如身什么行业或者创业,都会有一些教程或资源是不可少的,这些需求量都是很大的,有需求就会有销量,也就有赚钱的机会了。 今天,介绍暴利网络赚钱套路,就是通过网上售卖虚拟产品资源赚钱。网上卖虚拟产品和实体产品就有很大的不同了。第一,没有风险、没有库存压力,只要你第一次把教程买下来就可以了;第二,虚拟产品更暴利,卖多少钱全部是纯利润,试问一下还有比这更暴利的产品吗?第三,不需要售后。虚拟产品不像卖服装、鞋子、电子产品,买了之后退货或找麻烦的,售后和客服这块不用担心了。第四,小白完全可以操作,没有什么高级技术,互联网上做产品越是简单越能赚到钱。 一、哪里可以买虚拟产品教程资源? 1、可以去相关论坛、网站、贴吧云找。网上通过百度搜索相关教程或贴吧里的教程,找到教程一个下载整理,这里不推荐这个方法,因为太耗费时间和精力。

2、可以去某宝上买。一个教程售价通常在5-20元之间,这里建议不要买1元以下的,因为我就上了当,1元左右的教程通常很乱,很难转手卖出去。有些好的教程呢,又有密码或水印,不容易二次转卖。 3、可以去同行把整套教程下载下来卖。比如卖教程、素材或源码的,比较全面的就有一个叫虎格网的网站(自己百度上搜虎格网,这里就不放链接了),里面都是将相同的视频教程分类整理好的,300元直接送3000积分,就算一个资源10积分,也可以下载300个左右教程资源了。只要卖出去了,一星期就回本了,接下来就都是纯利润。 接下来,要写一个详细通过什么途径去售卖虚拟资源吧。 二、拿到虚拟资源后怎么推广?这里介绍10种常用引流方法 1、朋友圈、QQ群

海归家庭忧心事_陈晚_新浪博客

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新浪博客-120724-王亚伟谈投资分析体框架及逻辑

王亚伟谈投资分析体框架及逻辑 (2012-07-23 22:23:42) 【王亚伟一直是投资界的传奇人物,其管理的基金多年取得了优异的投资回报,多年排名基金行业第一,堪称为中国基金行业的彼得.林奇,为众多投资者关注、学习,但却一直没有资料系统地介绍他的投资思想及体系。今天终于看到了王亚伟在北大的演讲资料,他在演讲中,系统地介绍了他的投资分析框架,阐述了他的投资逻辑,分享他的一些具体方法,值得好好学习、研究】 王亚伟在北大的演讲 今天很高兴有机会能和北大的年轻校友们一起探讨投资的一些理论。 我对投资理论研究一直就很有兴趣。95年进入这个行业,从操盘手到基金经理到出来自己做,感触和体会还是很多的。 投资是项很辛苦和很寂寞的工作。投资体系庞大而且复杂,就象一座很大的森林,我们要耗用一生去研究它,会发现有很多值得探索的东西。很多年以来我都这么做,持续思考,但一直没有做系统性的总结。所以今天我也感谢大家给我这个机会,让我全面的反思一下投资的一些重大领域的理论框架。 今天的讲座,我的想法是和大家交流一些东西,而不是我要教导大家什么东西。今天的分析框架分四个部分:宏观经济、股市波动性、公司经营和公司估值。在投资这座森林里,这四个分支是比较重要的,对每一个分支我们都需要花很多心力去研究。以我认为,投资就是要不断建立一些理论框架,并在情况发生改变后有勇气不断打破它而重建。我们看巴菲特、费雪等大师,都有非常清晰的理论体系,操作背后都有一套投资哲学在支持。我们也是在努力学习和思考他们的投资哲学,所谓“有缘人得之”。我希望能够学习他们的精华,并结合中国的实际情况,建立一套自己的体系。 有一本很有名的书叫《黑天鹅》,它的主题是说,我们辛辛苦苦建立了很多投资模型,去管理我们日常的投资。投资风险可以用一条高斯曲线来表达,大部分风险都在某一个区域里面,我们努力去规避最主要的这样一些风险,但是一次极小概率意外的出现,就可以颠覆一切,将辛辛苦苦建立的模型打破,很多

5分钟涨速的实战技巧--转载新浪博客-推荐下载

分钟涨速的实战技巧 5分钟涨速的重要性 5分钟涨速是非常非常关键的,对于涨停板来说,5分 钟涨速,要比1分钟涨速,2分钟涨速,3分钟涨速,4分 钟涨速要重要得多。为甚麽呢?因为,1分钟涨速时间比较 短暂,上攻一会就乏力了,不容易捕捉到涨停板。2分钟涨 速,3分钟涨速,4分钟涨速,不如5分钟涨速,容易放过 即时拉升的涨停板,不能反映最强势最具爆发力的抢盘个 股。如果,早盘集合竞价后,涨幅榜前5名,第一个出现 在5分钟涨速上面的价位比较低,流通盘比较小,K 线图 形好,MACD 金叉或拐头,KDJ 金叉或拐头,要毫不犹豫的 果断买入,等待获利,你有可能抓到几个涨停板。5分钟涨速作用 用5分钟涨速理论捕捉的各股,怎样出局,获利了结, 一般用5分钟涨速理论,阻击地个股基本上当天都可以达 到涨停。大盘好涨停的机会多,大盘不好,涨停的机会也 多,最起码也是强势股,或超强势股。因为,大盘好时,、管路敷设技术通过管线不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行 高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

新浪博客教程(二)

新浪博客教程(二) 一、新浪博客如何找到文章链接 在新浪博客文章推荐时需要填入推荐文章的文章链接。 什么是文章链接?如何得到文章链接? 当你发表一篇文章后,你所发布的文章会得到一个独一无二的文章链接,别人可以通过这个链接阅读到你文章。 在博客一页面中在一篇文章摘要的下方点击“点击此处查看原文”或者“固定链接”打开此文章。 此时在浏览器地址栏出现的地址链接即为博客文章的链接。 二、新浪博客如何将文章或图片置顶 新浪博客首页置顶具体设置步骤如下: 第一步、登录自己的博客 第二步、控制面板——>BLOG文章管理——>文件夹 第三步、然后点进去会看到每篇您发布的文章,后面都会带一个笔的图形 第四步、点那个笔图形,具体修改某个文章。 第五步、文章标题下的时间是可以修改的,你把它改成当前的时间或者2006年最后的时间,就自然放到博客首页所有文章的最前面了。 第六步、修改某个文章后,点保存文章,就会出现文章更新成功框。刷新之后就可以看到首页置顶的效果了。 第七步、如果以后发表新文章后,仍希望旧文章置顶,可参照以上步骤。

三、新浪博客发表后博客文章如何修改 新浪博客发表后博客文章如何修改,具体设置步骤如下: 第一步、登录自己的博客 第二步、控制面板——>BLOG文章管理——>文件夹 第三步、然后点进去会看到每篇您发布的文章,后面都会带一个笔的图形 第四步、点那个笔图形,具体修改某个文章。 第五步、修改某个文章后,点保存文章,就会出现文章更新成功框。 四、新浪博客如何使用博客文章引用 博客提供给中博友一个交流共享的天地,如果您在阅读他人博客文章时产生了共鸣或者也想在这个观点上抒发己见,您可以引用别人的文章在自己的博客中发表,在其他人观看您的博客时也可以对比观看您的文章和您所引用的文章,达到了非常好的交流效果。引用的方法如下: 首先,登陆您的博客,输入登录名、密码和验证码,点击登陆。 在你所要引用的文章下点击“引用”。 这时弹出您自己博客的文章发布框,文章的标题自动为“RE:xxxx”,其中xxxx为您所引用文章的标题。下方引用来源为您所引用文章的链接,在文本框中写好您的文章,点击“发表文章”。 文章发布完成,您的文章下放自动出现您所引用文章的链接。 五、新浪博客如何调整文章的排列顺序 发表新浪博客连载的时候,发表顺序是“连载一、连载二、连载三……”,但是文章显示的时候是按照发表时间排序的,于是就变成了“……连载三、连载二、连载一”,我希望从上到下按照“连载一、连载二、连载三……”显示文章,该如何进行调整?当然我不希望删掉文章重新发布文章。谢谢! 点编辑文章,将文章发表的时间按你所需要的时间排列的顺序编辑然后保存就可以了。

微博盈利模式之惑_以新浪微博为例

传媒经济观察 青年记者·2012年6月上 ● 李 彪 微博盈利模式之惑 ——以新浪微博为例 微博盈利模式之困:无法打破的盈利魔咒 很多人利用微博赚到了钱,微博的提供商却一直在发愁怎么赚钱。随着用户的增加、影响力的增大,拥有3亿用户的新浪微博近来加快了商业化进程。 2012年4月,新浪微博广告报价单在网上曝光,从PC 端“我的首页”、登录页、推荐话题,到无线端的Wap、手机客户端等位置,都有明确的广告报价; 4月26日,在2012微博营销大会上新浪正式宣布推出微博广告平台,升级企业微博产品至2.0版本,并推出商业开放平台; 4月28日,新浪向美国证券交易委员会递交的2011年年报中称:“我们尚未建立新浪微博的‘货币化’模型,无法确保其他微博服务和社交网络服务提供商采取的盈利模式也将适用于新浪微博”; 5月7日,《新世纪》周刊刊载了《新浪微博双平台之梦》一文,分析了新浪微博目前面临的一系列问题:商业化迫在眉睫、广告模式是否能解燃眉之急、开放的焦虑和双平台悬疑等; 5月16日,新浪一季度财报显示,虽收入同比增长6%,净亏损达1370万美元,远不及上年同期盈利1500万美元的业绩…… 对新浪来说,博客曾带来巨大的流量,但没有带来商业上的成功,新浪微博会不会是下一个新浪博客? 一方面是居高不下的运营开支。新浪微博用户持续攀升、流量急速增加的背后是巨大的成本投入。新浪首席执行官兼总裁曹国伟在2011年第四季度财报电话会上透露,新浪2011年在微博上的投入达到了1.1亿~1.2亿美元,第四季度新浪微博运营成本上升至6073万美元,同比增长30%;2012年投入将达到1.6亿美元。 另一方面是未知的盈利模式,乏善可陈的盈利点。从严格意义上讲,微博的盈利模式仍然未知,正常产业链仍未启动,已成立6年之久的微博鼻祖Twitter,尽管估值已经达到了10亿美元,却始终没有一个清晰的盈利模式。 早在一年前,新浪首席执行官兼总裁曹国伟就透露了微博可能存在的六大商业模式:互动精准广告、社交游戏、实时搜索、无线增值服务、电子商务平台以及数字内容收费。随着即时通信、微群、相册、位置等产品的陆续上线,虽然看起来很热闹,新浪微博开始变得“越来越重”,但基本是赔钱赚吆喝。据新 浪年报,新浪微博2011年的大发展并没有带来相应的好业绩,加之对麦考林、中房信的投资贬值,新浪在2011年的净亏损达到3.02亿美元,没有业绩的支撑,新浪的股价也从2011年中最高时的140美元左右下挫至现在的60美元左右。直到目前,即便在新浪内部,对微博的盈利模式也没有统一的共识。 此外,新浪微博摸索盈利模式时还必须考虑商业范畴之外的风险,比如政府监管。 图1 :新浪微博3月5日~4月5日流量排名数据(数据来源:Alexa) 2012年3月底,新浪微博为配合政府清理与某些谣言相关的用户评论,将评论功能关闭了三天。根据上图相关的流量数据可以看出,这三天对新浪微博的影响是巨大的。 微博盈利模式之惑:处在十字路口的新浪微博 对新浪而言,前有业绩不足的预期、股价下挫的压力,后有腾讯、搜狐等对手的紧逼,推进微博的商业化的确是迫在眉睫。年初曹国伟透露微博商业化进程包括:“二季度推出基于用户资料和兴趣的新的广告系统;下半年推行自助广告系统,并上线移动客户端广告系统。同时,下半年将同合作伙伴一起推出在线数码产品电子商务。社交游戏的零分成政策也将在今年6月终止。”可以看出,新浪今年将主打广告和电子商务。但新浪年报的风险提示显示:“如果我们的货币化努力不成功,我们对新浪微博的投资将会明显降低我们的盈利能力。如果我们不能提高微博的用户和流量,我们的股价表现将遭受重大负面影响,公司普通股股价将会下滑,投资者有可能失去部分或全部的投资。” 处在十字路口的新浪微博,该何去何从?1.微博规模发展到多大可以进行大规模商业化 相对时间内平均世界综合排名

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