【推荐下载】试论大学生公务员职业生涯早期阶段的自我管理

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试论大学生公务员职业生涯早期阶段的自我管理

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?职业生涯指贯穿于个人整个生命周期的与工作相关的经历的组合。详细内容请看下文大学生公务员职业生涯早期阶段的自我管理。

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?《2010-2020年深化干部人事制度改革规划纲要》中规定：到2012年，中央机关和省级机关录用公务员，除部分特殊职位外，均应从具有两年以上基层工作经历的人员中考录。基层工作经历一般指在县级以下党政机关，各类企事业单位、村(社区)及其他经济组织和社会组织等工作的经历。另据中央机关及其直属机构2011年度公务员招考网上报名通过资格审查人员的统计结果，报考县级以下职位的共有79.4万人，应届高校毕业生占57.2% 。综合以上信息表明，在考录政策的影响下，将会有更多的大学生进入基层公务员队伍。

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?它包含与工作相关的职位、职责等客观情况和与工作相关的态度、价值观等主观情况的变化。职业生涯管理可以从组织和个人两个层面进行，即组织职业生涯管理和自我职业生涯管理。其中自我职业生涯管理指个体通过对自我和环境的认知，确立自己的职业选择和职业生涯发展目标，并制定和实施相应的计划，促进职业生涯目标实现的过程。依据职业生涯管理是一种个人的不是组织的活动的观点，本文主要从个人

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公务员职业生涯规划书范文

公务员职业生涯规划书范文 公务员职业生涯规划书范文 每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少;相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。在历史中，这样的例子不足为奇。所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，昏天寥日的堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。下面我就以自身为例，做一个简单的职业生涯规划。 一、自我分析评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为，从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身政坛便是我从小的梦想，我知道，政治是一项复杂而又充满危险的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。更甚者，如果稍有不慎，便会遭受杀身之祸。我知道自己说的话与现实相比可

浅谈大学生自我管理技能

浅谈大学生自我管理技能 当我踏入重庆工商大学校门那一刻起，我就意识到我是一名真正的大学生了，不再是那个无知，幼稚的黄毛丫头了。做好大学生的第一步就是管好自己，可我们要怎样做才能管理好自己呢？ 大学生的自我管理不仅可以在日常生活中解决实际问题，还可以提高自己的综合素质。大学生管理技能分为目标选择、时间管理、效率管理、激励机制、协作增效。以下对对这个四个部分分别进行分析。 一、目标管理 每个人都有自己的目标，可是有些目标不切实际，那样的目标肯定不会实现，可如果定得太低那又有什么意义？所谓目标就是将要达到的目 的，是衡量一个人行为的尺度，只有给自己设定好了目标，才会在繁杂 的日常生活中保持清醒的头脑。 1、设立目标，让生活有明确的方向。不想当将军的士兵不是好士兵， 作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。设立目标，要把 握三个要点，一是你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处 来构思。设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把 潜在的优势转化为现实的优势。 2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊 的目标。比如，你打算考某个资格证，打算毕业时考研，并且打 算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、考研 的专业，职业的性质确定下来。 3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。虽古人云：“取 法乎上，得乎其中；取法乎中，仅得其下。”但我们设立的目标 如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼 阁。 4、要分解目标，让你随时充满紧迫感。目标可区分为长期目标、中 期目标、短期目标三类。长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放 到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它 分为两半的目标。若设定一下10年期的长期目标，就把中期目 标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。接着将5 年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下 去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天， 这样能取得更好的效果。通过这样分解，你就可以把有限的精力 放到当前的目标中去，全力以赴。 每个人应该根据自己的自身情况设定一个符合自己的目标。有人说人生最宝贵的两项资产一是头脑，二是时间。无论你做什么事，即使不用脑子，也要浪费时间。所以当我们设定好目标过后，也要合理管理我们的时间。 二、时间管理 时间管理就是自我管理，自我管理就是改变习惯，是自己更有效率，更富能效，时间管理就是事前的规划或长期的计划。 1、合理的运用时间。将时间用在与工作相关的工作上，切忌没有目标 与规划，没有优先顺序，不分轻重缓急，一次不要做太多的事，工 作无系统无组织，过度超时工作。 2、正确认识时间。人间最公平的事情就是时间，每个人都有着相同的

自我管理与管理自我

自我管理与管理自我 生活中我们总是会讨论自我管理和管理自我，某种意思上说，自我管理和管理自我就是我们的生活，或者说生活就是自我管理与管理自我。人的“自我”要会管理，人也要学会管理“自我”。我们决定不了太阳几点升起，但可以决定自已几点起床，就是管理自我；我们自已就是阳光，走到哪里都是光亮，就是自我管理。趁着好天气登山健身，就是管理自我；即使天气再糟，也要畅享运动，就是自我管理。 （一） 面临逆境、挫折与挑战时，“自我”就是勇气，管理自我就是要鼓起勇气，鼓足勇气，勇敢面对，勇往直前！生活中不如意十有八九，而勇气赋予的力量之大往往会超越想象，这力量，可滴水穿石，可海枯石烂，只要坚持，只要坚持，只要相信！

面对成绩、荣誉与赞扬时，“自我”就是心态，管理自我就是心态要好，要谦虚，懂敬畏，会感恩。或因机遇，或因帮助，或因禀赋，或因努力，或因鼓励等而有了这些认可，所以，能够静下心来整装再发的决心，回归原点不忘初心的情感，热爱生命拥抱更大变化的豪迈，都会成为生命更有意义的强有力的注解。 有人说，人生有两种境界，一是痛而不言，一是笑而不语，说的就是个体管理自我的不同而产生的不同的心理状态吧。人们说，人生有两大悲剧，一是踌躇满志，一是万念俱灰，谈的就是个体在管理自我的路径选择不同而产生的迥异的生活状态吧。 “胜者为王，败者为寇。”Thosewhowinbecomeemperors,thosewholosebecomebandits.有说话糙理不糙，有说世态炎凉，也有说哲理名言。其实，我们如果把自我管理的成功与否来做借喻的话，不断地突破自我，我们的信任别人的能力就变成了“王”；不断地迷失自我，信任能力就变成了“寇”。 我们每天都要好好生活、好好工作、好好睡觉都是管理自我的重要方面。睡好觉才能工作好，工作好才能生活好，

大学生自我管理的重要意义及对策

大学生自我管理的重要意义及对策 [摘要]随着高校大学生管理体制改革的不断深化，对大学生管理工作提出了更高的要求。高校更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的高校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一，使大学生管理工作更为科学，切实提高大学生管理工作的实效。 [关键词]高校大学生自我管理意义对策 随着高等教育与大学生管理体制改革的不断深化与发展，对大学生管理工作提出了更高的要求，即更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的学校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一。大学生管理工作既离不开学校与教育者的管理，也离不开大学生的自我管理，“他律”和“自律”是大学生管理工作的两个方面，两者有机结合，就能收相辅相成之效、事半功倍之果。大学生自我管理的内涵十分丰富，包括大学生的自我学习管理、自我生活管理、自我行为管理、自我道德管理、自我发展管理、自我人生管理等。积极探索加强大学生自我管理的新途径、新措施、新方法，努力提高大学生管理工作的实效性，是高校面临的一个重要课题。 一、重视和加强大学生自我管理的重要意义 1.重视和加强大学生自我管理，是适应高校学生管理体制改革新形势的需要。随着高等教育改革的不断深入，建立与之相适应的新型的大学生管理体制，培养和提高大学生的自我管理能力，是适应当前高等教育改革新形势的顺势之举，也是高校学生管理体制改革的必然要求。首先，随着高等教育理念的变革与创新，在高校以育人为中心和“教书育人、管理育人、服务育人”指导思想的要求下，大学生管理工作直接关系到高校培养人才的质量。大学生自我管理能力的提高，不仅是大学生成长成才的重要条件，也是大学生全面发展的重要组成部分。其次，在高校招生规模扩大、生师比不断提高、专业教师和辅导员相对紧缺的新情况下，大学生管理的观念和体制都已经发生了转变。加强大学生自我管理教育，培养和提高大学生自我管理能力，是适应新形势新情况的自然选择。再次，随着高校办学形式与教学形式发生变化，如实行跨校选课、相互承认学分、网络教学等，传统的以年级、班级为教学单位的管理形式已逐渐弱化，而学区管理模式和虚拟班级管理模式等形式的出现，不论是选课、上课，还是参加各种活动，都要求大学生提高自我管理的自觉性，具备较强的自我约束与自我管理能力。在自由开放的新环境下，传统的管理模式已不能适应，必须加快高校学生管理体制改革，加强大学生自我管理能力的培养，努力开创高校学生管理工作的新局面。 2.重视和加强大学生自我管理能力培养是大学生未来人生、事业发展的基础。从人才成长的规律来看，自我管理能力是一个人整体素质与综合能力的重要

自我管理的12方面

自我管理的12个方面 每个人都渴望实现自身成功，可是成功者总是少数！其实，正是很多经理 人常常忽视的自我管理能力制约了自身的成功。 当每一个人意识到自我管理的重要性时，并在工作中加以实现，那么你会 发现，人的生活习惯与工作习惯都因此得到了一定的提高。 人全方位地提升自我管理能力，才能够最终铸就自身的理想实现与成功飞 跃！ 作为“现代戏剧之父”的易卜生曾经告诫后人∶你的最大责任就是把你这块材料铸 造成器。每个人，甚至包括那些资质平平的人，都应该学会自我管理，学会把 自己造就成一个成功的人。 人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升！ 1. 自我心态管理能力 在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极 的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生 目标、实现最大化的优化自我的一种行为。成功人善于进行自我心态管理，随时调整自我心态，持续地保持积极的心态！ 2. 自我心智管理能力 主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首，人的见识、行为总是受制于它。心智模 式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维、行 为的模式。每个人都有自己的心智模式，但每个人的心智都会存在一定的障碍。人要善 于突破自我，要善于审视自我心智，要善于塑造正确的心智模式 。 3. 自我形象管理能力 作为人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，形象很重要。人懂得 如何更加得体的着装，如何适应社会对商务礼仪的要求，可以让人更有魅力！ 加强自身形象，自身修养，举动，谈吐等方面的形象管理，是每一个人都应该 重视的。 4. 自我激励管理能力 在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。人 的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的人，通过不断地自我激励 使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一 个人把握自己命运的能力，人要有健康的心理，善于运用一定方法自我激励。

公务员职业职业规划

大学生 职业生涯规划设计公务员职业职业规划 ◎规划人生◎订立目标 ◎主宰命运◎实现梦想

大学生职业规划 一．前言 每个人都有自己的人生理想，我们为了我们自己的理想在不停的奋斗着，努力着，然而有的人事半功倍，有的人却碌碌无为。这就需要我们为自己制定一份合理，严谨，周密的职业规划，如果规划得当并且能予以践行，那么我们未来的人生道路不能说平步青云起码也会平坦许多，让我们在自己的理想道路上少走许多弯路，成功的几率会增加不少；相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不切实际，或者没有去实践，没有坚持下去，那我们也许就是碌碌无为的一员！本着对自己，对人生负责的态度，作为大三的学生我们已经迫切需要制定一份我们自己的职业规划。只有这样，我们才能让自己离自己的理想更进一步，让自己有机会绽放自己的光彩。 作为一名大三的学生，我们面临的是即将毕业走向社会，开始自己的职业生涯，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们能做些什么，应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，昏天寥日的堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。

二．自我分析 1.性格 我是一个内外向兼具的人，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。我不够自信，但我踏实，我会努力去做我分内的事，我也热情，我很乐意去帮助别人，并在帮助别人后会获得很好的心里满足。 2.兴趣 我喜欢看篮球赛，看电影，听音乐，散步，看社会新闻。 3.能力 有责任心，有上进心，做事认真，但不能很好的坚持，也没有很好的交流能力。 4.价值观 在我的职业价值观测试中我的工作目的和价值,在于直接为大 众的幸福和利益尽一份力.工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事. 三．职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 我家是一个普普通通的家庭，父母是朴实的农民，所以家人希望我能考公务员，纳入国家行政编制，有一份稳定体面的工作。

浅谈大学生自我管理与素质提升

浅谈大学生自我管理与素质提升 班级：1206班专业：旅游管理 学号：24 姓名：陈小丽 在人类社会中，管理无处不在，无时不在，管理已成为人类社会活动中不可缺少的一部分。大学是我们大学生学会怎样做人的重要阶段，也是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段。作为当代大学生，要想取得一个较好的成绩，要想为自己的将来打下一个良好的基础，就需要进行有效地自我管理，努力的提升自我素质。 一、大学生自我管理的内涵 大学生自我管理，就是大学生自己管理自己，包括对个人或学生群体进行约束和控制。发挥大学生个体或群体的主观能动性，运用科学管理方法对自身的行为进行自我认知、自我调控、自我开发、自我激励，从而实现高等教育培养目标以及个体素质提升的活动过程。大学生自我管理的内容广泛。一是学习方面的自我管理。知识经济时代的到来使学会学习、终身学习成为每个社会成员应具备的基本素质。学习是学生的首要职责，大学生的自主学习能力主要是自主、有效地完成学习过程，达到学习目标。这包括制定契合个人实际的学习目标，有序实施学习计划并讲究学习策略，对学习效果进行评价和改进学习方式等。二是生活方面的自我管理。学会生活是我们大学生顺利走向社会的前提。加强生活自理能力的培养，包括养成良好的生活习惯，安排日常生活事务，时间管理、金钱管理和人际关系管理等。三是社会活动方面的管理。大学自由支配的时间多，可以组织和参加各种社团活动，有助于提高我们自身的组织协调能力和人际交往能力，以适应社会发展的需要。 二、大学生自我管理的必要性 当今是是知识经济、信息经济的社会，知识、信息和人才的竞争十分激烈，需要一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人。我们大学生是国家的未来和民族的希望，具有较强的自我管理能力，能够独立地发现问题、分析问题并解决问题，熟练地参与社会活动等，这关系到我国社会今后能否实现可持续发展。所以我们大学生培养自

职业生涯规划与自我管理试题答案

职业生涯规划与自我管理 试题答案 Final revision on November 26, 2020

《职业生涯规划与自我管理》测试题 一、单项选择题 1.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量(A) A.一个人在所拥有的时间里选择的“事件” B.一个人的学历 C.一个人的生活背景 D.一个人的能力 2.一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于(B) A.只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业 B.只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 C.只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 D.只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 3.维持性的工作是指(C) A.向高目标移动的工作

B.会有明显好处的工作 C.向平行方向移动的工作 D.会有晋升的可能的工作 4.第五级经理人的特征是(D) A.为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 B.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进 C.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 D.将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 5.在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括(B) A.关键问题分析 B.职业发展周期 C.职业发展能力提升 D.职业发展方案 6.员工职业生涯发展的一般规律不包括(C)

A.由垂直上升到水平飞行 B.由专才到通才 C.由管理工作到技术工作 D.由全时工作到部分时间工作 7.组织职业管理的主要内容有(D) A.组织对员工个人能力和潜力的评估 B.员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估 C.企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会 D.以上都包括 8.下面哪种人的成功率最高(A) A.制定并写下自己的目标 B.认真思考自己的目标 C.曾经思考过自己的目标 D.完全没有人生目标

公务员职业生涯规划

通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出具体行动方案 一．我的成长经历初中的时候，我突然有想当官的想法，说不清也不轻也不知道为什么，有那种信念，且越来越坚定，一直到高考填志愿，想理所当然的填了行政管理。我喜欢行政更管，喜欢当官，只是单纯的喜欢，不只是因为他薪水高收入稳定，福利待遇好，也不是因为有房有车有派头。 二、职业分析以我对公务员的初步了解，它所需要的基本能力是 （一）表达能力 公务员首先必须具备表达能力，能够将自己的思想、意图、或通过口头、或通过书面、或通过电脑准确地传递给对方，这既是信息沟通的手段，以是情感联络的媒介。（二）人际协调能力 人们由于知识、素质、受好、志趣、经历背景等不同，行为习惯、对问题的看法、处世原则等差别很大。现实工作中公务员必须能够协调各种人际关系，减少内耗形成合力。 （三）时间安排能力 政府公务工作繁琐而杂乱，要求公务员必须合理掌握时间。合理安排时间的能力，首先表现为要珍惜时间，不浪费一分一秒。其次，要在最佳时间段完成最重要的工作任务，第三要有计划分配自己可用的时间，把时间的分配和工作计划结合起来。（四）学习能力 当今时代是一个变革的时代，社会生活日新月异，政府管理随之不断变化，公务员要紧跟形势发展，不断学习新知识、培养新观念、开拓新野；不仅学习书本知识和他人经验，还要具备独立思考、推断事物的能力。

（五）办公现代化和外语能力 此外，公务员还必须具备所从事岗位的专业能力以及必要的组织指挥、决断能力等。 三.自我评定而我的个人情况是 三．目标计划 短期目标 大学一年级 大一学年已经过去，自我感觉还不错，专业课成绩挺好，英语四级过了，计算机国二过了，课余时间兼职也做过，社团活动也参加不少，唯一的缺憾是只顾学习了，忘了看看周边的同学。 大学二年级 马上要结束了，我的目标是学习不落下，参加更多的社会实践活动，英语六级要过，人力资源管理师证拿到。 大学三年级 进一步学习专业课，开始准备公务员所需要的东西，积累进入社会的经验，当然前者是重点。大四学年，

浅论大学生的自我管理(一)

浅论大学生的自我管理(一) 【摘要】自我管理是对传统管理的创新和否定,自我管理是发现自己价值的一门艺术,它具有强大的吸引力。但作为大学生而言,自我管理能力水平不容乐观。本文通过对自我管理的界定,分析了大学生自我管理能力差的原因,并结合学生实际提出了建立家校联系,系统培训自我管理学内容,给大学生自我管理的空间和机会等措施。 【关键词】自我管理大学生措施 到2008年为止,我国普通高等学校的大学生人数已经达到了1700多万,每年毕业的大学生达到500-600万,大学生已经成为了社会生产发展的主要生力军,这批生力军的素质直接影响着经济和社会的发展水平。但目前的在校大学生中普遍存在着学习动力不足、旷课、混日子等许多不良的趋向,大学生的素质明显下降。造成这些现象的原因有很多,但就大学生这个特殊群体而言,本研究认为主要的原因是大学生的自我管理能力太差造成的。因此,本文主要探讨什么是大学生的自我管理,通过分析大学生自我管理能力差的原因,提出提高大学生自我管理能力的措施。 1大学生的自我管理 在现代社会中管理无处不在,对管理的研究有相当长的历史。从19世纪初的亚当·斯密对社会分工的研究,以及“科学管理之父”泰勒的管理思想,直到今天,管理已经成为经济学家、管理学家和心理学家们探讨的主要问题。虽然对科学管理的研究已经有200多年的历史,但经济学家、管理学家和心理学家们更多倾向于对企业、员工和管理者的研究,这些管理主要强调管理主体对管理客体的作用,而主体对自身管理的研究相对于较少,这种管理现在称为自我管理。从泰勒的观点来看,管理是指计划、组织、指挥、协调和控制。随着时代的信息化、知识化的加剧,个人自主性加强,自我管理已经成为传统管理的创新领域。“自我管理是一切管理学之根,没有研究透自我管理学,其他管理学也不可能真正深入。因为任何管理都涉及人的自我管理。古人“修身、齐家、治国、平天下”的主张,实质上指出了自我管理在社会管理中的基础地位问题,即欲对外部、对社会进行管理(齐家、治国、平天下),就必须先自我管理(修身)。”①自我管理学被认为是管理学的根本。因此,大学生的自我管理的研究就显得非常重要,因为他们不仅承担着修身、齐家的责任,而且还承担着治国和平天下的重担。 “大学生的自我管理,就是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求,充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源(包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等),而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理;如果从狭义的角度来看,自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列,自我管理是在塔的底部,它是开展其他活动的基础,其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”②其实,本研究认为大学生的自我管理,就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制,就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束,达到社会和个人预期的目标。 但从目前的现状来看,大学生的自我管理不容乐观,具体表现在大学生的生活、学习和职业生涯的规划等方面。在大学生中生活观过多的物欲化,在学习中缺乏根本动力和目的,没有认真规划自己的职业生涯,甚至根本不知道自己将要从事或喜欢从事什么样的职业等等,严重的学生甚至走到反社会和反人民群众的道路上去,比如校园暴力事件、偷盗事件、沉迷网络或色情等等。 2大学生自我管理能力差的原因 大学生自我管理能力差的原因来自很多方面,归纳起来有如下几点: 第一,家庭环境对大学生的自我管理能力的高与低起到决定性作用。 由于中国特殊的人口环境,大部分的大学生都是80后和90后出生的独生子女,父母对这些独生子女给予了过度的保护和关怀,大学生的一切,从生活、升学、就业等都由父母包办解决,

中学生如何提高自我管理和自我约束能力

中学生如何提高自我管理和自我约束能力 在我们身边，时常会发生这样的事：上课时，有些同学注意力不集中，总想与他人讲话，或是低着头，在抽屉里玩手机；老师不在教室时，班级里总会有人在大声喧哗；考试时，总有同学想作弊；平时总会有人迟到或是仪容仪表不符合学校的规定…… 为什么会发生上述现象呢？我认为，这是缺乏自我管理和自我约束能力造成的。约翰逊曾经说过：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”伟大领袖毛泽东拥有巨额的稿费收入，这些钱除用来买书外，他派人下去调研、补贴亲友与部分社会贤达、资助身边工作人员等均从中开支，不花国家一分钱。1962年国家困难，毛主席身边某些工作人员随他外出时索要地方财物，买东西走后门不给钱。毛主席发现后给予严厉批评和处分，并拿出自己的稿费替他们退赔。毛主席对自我的克制及对身边工作人员的要求体现了一位领袖的胸怀。反观当今社会，多少官员贪污受贿，断送自我，当受到法律制裁后，才痛苦跌足，追悔不已：早知今日，何必当初。同样是政府人员，为何会有这样截然相反的结果？其原因还是出在自我管理和自我约束的能力上，可见，对自我管理和自我约束能力的把握，可以改变一个人的命运！ 古语有云：“大节律己，细事检身。”一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。那么提高自我管理和自我约束的能力呢？我认为

应做到以下几点： 1、要掌握自己的思想，树立自我克制的意识。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，树立意识，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想，树立意识向控制行为的过渡。 2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制定计划。计划有长期的、中期的、也要有短期的。长中期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。 3、控制时间。人生活在时间和空间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做得不好，就是没利用好时间。 你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。刚开始实行时，会有些困难，当你做不下去时，你可以给自己一个暗示：我一定会成功的，没有我做不到的事；或是请他人提醒、督促……只要你有决心做下去，你一定会成功的！ 提高自我管理和自我约束能力，对我们今后的学习、工作至关重要，它能让我们更好地融入这个社会，更好地驾驭自己的人生。拥有自我管理和自我约束能力的人，虽荆棘载途也可一笑置之；虽寒冰塞川，也可漠然处之；虽独自出没于鲸波万仞之中，虽仅携一叶扁舟，也可乘长风波万里浪，直挂云帆济沧海！

公务员职业规划书及计划

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 公务员职业规划书及计划 公务员职业规划书及计划 一、自我分析 1.职业兴趣 喜欢同各种观念、思想、想法打交道，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的来源;在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。 所适宜的工作环境：办公性工作，有自主性的独立环境，不过分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，不过分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。 2.个人性格 基本描述：具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实 1 / 26

际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。 与人交往时较为敏感。虽然在很多情况下有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来公务员职业规划书及计划。 做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，原因承担责任，依据明晰的盘古和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 可能的盲点： 有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，一至于没完没了的工作。每件事情都会从头到尾，这总是让自己过度劳累压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。 由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强远景的关注公务员职业规划书及计划。 二、职业分析 1.家庭环境 父母希望我成为一名优秀的公务员。

时代光华 职业生涯规划与自我管理 考试试题及答案

时代光华职业生涯规划与自我管理试题及答案单选题 正确 1. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 1. ?A?沟通的互动性 2. ?B?沟通的双向性 3. ?C?单向沟通 4. ?D?沟通的反馈性 正确 2. 员工职业生涯的一般规律是( ) 1. ?A?由通才变为专才 2. ?B?由管理工作变成技术工作 3. ?C?由关心家庭问题到关心工作 4. ?D?由垂直上升到水平飞行 错误 3. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括( ) 1. ?A?职业发展目标 2. ?B?职业发展方案 3. ?C?职业发展角色转换 4. ?D?环境分析

正确 4.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 1. ?A?用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 2. ?B?为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 3. ?C?组织人力和资源，高效地朝既定目标前进 4. ?D?全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力 正确 5.要取得别人的信任，一定不能( ) 1. ?A?真诚对待，真实守信 2. ?B?慎重许诺 3. ?C?坚决不能否定自己 4. ?D?健全的人格 正确 6. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 1. ?A?高薪 2. ?B?高职位 3. ?C?丰富的经验 4. ?D?培训 正确

7. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 1. ?A?考虑横向发展 2. ?B?审慎考虑第一职务 3. ?C?有机会就跳槽 4. ?D?有长远的职业眼光 正确 8. 一个卓越的企业的特征是( ) 1. ?A?比别的企业能赚钱 2. ?B?比别的企业的市场占有率高 3. ?C?连续十五年的市盈率高于同行业平均水平 4. ?D?连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍 正确 9.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 1. ?A?机会 2. ?B?背景 3. ?C?学历 4. ?D?人际关系 正确 10.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( )

职业生涯规划公务员.docx

个人资料姓名：xxx 性别：女 年龄：22 学校：贵州大学 学院：管理学院 专业：人力资源管理 班级：人资xxx班 理想职业：国家公务员

前言 (1) 第一章自我评估 一、个人剖析 (2) 二、职业兴趣 (2) 三、职业价值观 (3) 四、360o评价 (4) 五、自我分析总结 (4) 第二章职业认知 一、职业环境分析 (5) 1、家庭环境分析 (5) 2、学校环境分析 (5) 3、社会环境分析 (6) 二、目标职业 (7) 1、目标职业环境 (7) 2、目标职业胜任能力分析 (9) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (11) 二、目标职业SWOT分析 (12) 第四章计划制定与实施 一、职业路径及备选方案 (14) 二、职业目标及实施计划 (14) 第四章自我监控与调整 一、评估方案 (16) 二、调整方案 (16) 结束语 (18)

古今中外，大凡事业上的成功者，无一不是设计自己人生的能手。大学生如果想获得事业的成功，使自己成为某个行业中的佼佼者，就应该善于计划自己的生活，设计好自己的职业生涯。就现实而言，随着社会经济发展对劳动者提出的要求越来越高，伴随着大学生们知识的增长、能力的增强和综合素质的提高，他们已经具备了进行职业生涯设计的主客观条件。随着社会的发展和进步，女性在职场中的地位也日益得到提升，女性不管是在面对生活、情感、工作时多半是感性的。在工作中需要找到一个方向，然后顺着方向努力，做好自己的职业规划是生命中一个重要的部分。职业生涯规划与发展对女性来说具有非常重要的现实意义。职场中的女性做好自身职业生涯规划，是其在事业中取得成功的良好铺垫。下图是我的规划方法：

职业生涯规划与自我管理图文并茂

第1讲职业生涯与目标 【本讲重点】 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。 每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。 在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。 每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1.一个例子——拿破仑 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。 2.另一个相反的例子——张无忌 在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。

自我管理与自我发展

自我管理与自我发展 历年来医药行业以超过20%的增长速度增长，成为市场代表中的代表，特别是在国家普及全民医保、发展社区医疗等大利好政策下，医药市场容量将有巨大突破。以下是我个人面对“规范管理，健康发展”对个人要求的一些浅薄看法： 一、明确计划和任务 计划与任务，是作为一个业务人员必须面对的问题，只有很好的计划，才能跟上公司的发展步伐，完成公司下达的各项任务。所以，制定相应的计划是完成任务的前提条件。相信办法比困难多，结合自己市场的实际情况，分析市场的需求在哪，制定好每周、每月、每个季度的工作计划。分解好自己市场的任务，并结合实际情况一步步开展工作。拜访、跟踪、维护。有效实施。坚信有压力才有动力。 二、不可有懒惰、松懈心理，做到积极、主动 一个勤奋、主动积极的业务人员才能更好的在医药行业创造属于自己的一片沃土。物竞天择、适者生存，业务人员特别要时刻警惕自己，树立危机感和荣誉感，只有时刻保持好这份积极主动的心态才能在自己的圈子中独占鳌头。 三、做到时刻总结、不断学习 一个好的业务人员一定是在不断学习的，汲取他人的长处，改变自己工作中的不足。最好做好每天写下自己在拜访医药公司、连锁中遇到的问题，想办法解决他；时刻思考每次拜访客户中，自己在哪方面没做到位，那些方面可以做到更好，每天增长一小步，日积月累相信滴水可以穿石。要不断挖掘客户的兴趣话题，同时不断丰富自己在历史、科技、体育等方面的知识，才不会碰到客户无言以对。时刻反思在工作中的成功和失败，为什么成功为什么失败？在碰到下个客户的时候能不能以同样的方式方法取的同样的效果。这就需要自我的判断及对客户的了解。 四、专业于自己的产品

新任公务员职业规划

实不相符合所带来问题，适应岗位需要；对自己的价值观和工作态度进行适当调整，尽快熟悉并融入组织；与组织内的领导和同事建立良好的人际关系，处理好工作中的关系；正确应对第一项行政工作完成后所带来的成功感或挫折感；调整自我与岗位工作的适应程度，寻求提拔、晋升或岗位调整的途径。其群体特征主要表现为： 优点： ①在工作态度上，具有一定的政治敏锐性，对行政组织各项规章制度不陌生，工作积极性高，对待工作较为积极认真。 ②在表达能力上，经过多年的系统培训，普遍具备一定的听、说、读、写能力，至少熟悉一门外语，对事物和现象有较强的总结、分析和判断能力，能够较为准确地表达自己的观点。 ③在学习能力上，经过多年的科学、系统学习，掌握了较为科学的学习方法和现代科学知识，熟悉相关的专业知识，能够积极主动的开展自学。 存在问题： ①在适应能力上，新录用公务员存在不同程度的缺失。行政机关作为一个特殊组织，与学校、家庭等有着显著的不同，它往往强调组织内部人员要坚持做到层级服从、认真敬业、服务意识、按职责分工负责等。而新录用公务员大多刚刚从高校毕业，对税收工作具体情况和组织内工作运转模式缺乏了解，需要时间来适应和调整这些方面的缺失，如不及时补充必然会成为其日常工作的障碍。 ②在沟通协调能力上，新录用公务员普遍较弱。行政机关内部机构按照工作流程设置，层级分明，对内需要和上级、同事、其他部门岗位人员进行沟通联系，对外需要和本机关对应的形形色色人员打交道，新录用公务员社会阅历少，经验不足，在沟通协调和人际关系处理上存在诸多问题。 ③在执行落实能力上，新录用公务员不够灵活。受工作经验限制，新录用公务员在短期内还难以实现正确地理解和领会上级指示和有关政策法规，在按照法定职责权限和执法程序开展工作，灵活应对不同情况，高质高效完成工作任务等方面存在欠缺。 ④在自我发展能力上，新录用公务员进取意识普遍不强。在参加公务员考试过程中，大部分新录用公务员虽然都能对自己的职业生涯进行初步的规划，设立发展目标。但是在进入工作岗位后，往往也会产生不能正确地自我定位，缺乏激励竞争意识，工作压力大等问题，这些影响到他们的进取意识。

职业生涯规划与自我管理试题答案

《职业生涯规划与自我管理》测试题 一、单项选择题 1. 下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( A ) A. 一个人在所拥有的时间里选择的“事件” B. 一个人的学历 C. 一个人的生活背景 D. 一个人的能力 2. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( B ) A. 只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业 B. 只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 C. 只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 D. 只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 3. 维持性的工作是指( C ) A. 向高目标移动的工作 B. 会有明显好处的工作 C. 向平行方向移动的工作 D. 会有晋升的可能的工作 4. 第五级经理人的特征是( D ) A. 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 B. 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

C. 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 D. 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 5. 在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括( B ) A. 关键问题分析 B. 职业发展周期 C. 职业发展能力提升 D. 职业发展方案 6. 员工职业生涯发展的一般规律不包括(C ) A. 由垂直上升到水平飞行 B. 由专才到通才 C. 由管理工作到技术工作 D. 由全时工作到部分时间工作 7. 组织职业管理的主要内容有(D ) A. 组织对员工个人能力和潜力的评估 B. 员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估 C. 企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会 D. 以上都包括 8. 下面哪种人的成功率最高(A ) A. 制定并写下自己的目标 B. 认真思考自己的目标

公务员职业生涯规划范文

公务员职业生涯规划范文 在生活中，我们需要理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事。相信只要我 们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难总会迎刃而解。下面以我自身专业，做个 简单合适的行政管理专业的职业规划。 第一、自我分析 评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为，从总体上看，我是一个 内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以 给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，但是效果甚微。 涉身政坛便是我从小的梦想，我知道，政治是一项复杂而又充满自我挑战的事业。如 果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将如何贡献他人呢?而自身的压力也会 很大。随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理 解和认识。 每个人的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的 职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在 认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的 综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己在追求 的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己有多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的 职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。 个人的能力不同，因此，能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小，决定着一 个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决 定的而是靠后天培养的，所以现在的我政治积极的提高各方面能力，以期待能够更好地将 自己完美的一面展现给大家。 结合以上，我对自己做了一份自我鉴定，这样，我更加清楚自己的性格及自己想要做 的是什么。 二、职业选项 实际上理想即是我们的职业方向选择，只不过理想是一种宏观方面的规划，而职业方 向是一种具体和微观方面的规划而已。综合自身的各方面因素，对于自己未来的职业选择，我已经有了比较明确的方向和目标。我认为应该坚持自己的理想，坚持自己的梦想，那便 是做一名公务员，努力实现自己的人生价值。

《职业生涯规划与自我管理》

职业生涯规划与自我管理 讲师：赵阳

课程纲要 【课程名称】《职业生涯规划与自我管理》 【课程背景】 一个成熟的企业通常都有较为完备的人力资源体系，其中也包括为员工建立完善的职业生涯通路。本课程利用职业生涯规划的相关理论，打通员工与企业间的脉络，将员工的个人目标与企业发展目标相结合，将员工的个人职业生涯规划与企业的职业生涯管理相统一，树立员工在企业的发展中成长的理念。 【课程收益】 ?使员工完成从“模糊人”到“清醒人”的转变 ?使员工完成从“被动人”到“主动人”的转变 ?使员工完成从“消极人”到“积极人”的转变 ?使员工完成从“封闭人”到“开放人”的转变 ?使员工完成从“自由人”到“企业人”的转变 【课程对象】企业新入职员工 【授课方式】理论讲解+团队PK+案例分析+小组讨论+现场演练 【课程时长】1天，6小时/天

【课程大纲】 第一部分：职业生涯与目标——从“模糊人”到“清醒人” 一、人生的目标 ●案例：大学食堂里的勤奋大厨 二、目标和人生的关系 ●案例：想当将军的拿破仑 ●案例：不想当皇帝的张无忌 三、目标与空想的区别 四、目标设定的程度 1.制定并写下自己的目标 2.认真思考自己的目标 3.曾经思考过自己的目标 4.完全没有人生的目标 ●案例：两个建筑工人的故事 ●案例：两个汽车司机的故事 第二部分：职业生涯与条件——从“被动人”到“主动人” 一、成功的条件和决定因素 1.条件的分类 主观上拥有的条件 主观上不具备的条件 2.寻找欠缺的条件 ●案例：99℃加1℃ 3.机会只留给做好准备的人 二、“舒适区”的形成和启示 1.舒适区的形成 2.舒适区的启示 从改变思维开始 摆脱习惯的牵引 积极主动进取 第三部分：职业生涯与心态——从“消极人”到“积极人” 一、态度决定成败 ●案例：不要用“表演赛”的心态工作