2013马拉松志愿者报名表个人简介

2013特步中国郑开国际马拉松赛实习生个人简介

姓名赵广开性别男出生年月 1990-08

学历本科在读外语水平四级职业/专业法学

特长写作拟报部门志愿者部

联系电话单位/学校华北水利水电学院

通讯地址华北水利水电学院龙子湖校区法学院10423宿舍

你是否参加过郑开马拉松志愿者活动是■否□

你是否参加过志愿者活动是■否□

个人简介

我叫赵广开，河南省开封市人。现就读于华北水利水电学院法学院法学专业，是一名大三学生。历任华北水利水电学院法学院法律援助协会干事、副会长，现任团支书。曾担任了华北水利水电学院六十周年校庆志愿者，2012年第六届郑开国际马拉松导引组志愿者，2011年与2012年参与校级大学生暑期社会实践团队，特别是2012年担任团队队长，团队在评比活动中获得校级优秀团队。

作为一名在校大学生，基于诚实信用的原则，我可以正常参与实习生工作的时间为：从下周起每周除了周六周日还可以腾出四个半天（即两天）的时间到组委会上班，然后进入一月份以后会有更多的时间，寒假可以全职，3月份也可以保证每周4天的工作时间。请组委会审核。

我想进入的部门为志愿者部，因为作为一名大学生，我参与了一些志愿服务活动，对以大学生志愿者为主的郑开国际马拉松志愿者队伍更有亲和力与便于协调安排时间，扩大郑开马拉松在大学生中的影响力。

以上为我的简单看法，希望组委会同意我加入其中，为郑开马拉松的顺利召开贡献自我的一份力量，我一定会严格要求自己，保证按时保质保量的完成组委会交给我的任务。

附个人荣誉：

2011年荣获华北水利水电学院法学院先进学生干部；

2011年荣获华北水利水电学院优秀学生奖；

2011年荣获法学院体育先进工作个人；

2011年荣获郑州市大中学生暑期社会实践先进个人奖；

2011年暑期社会实践调研报告荣获校级优秀调研报告；

2012年暑期社会实践调研报告荣获国家级和校级优秀调研报告；

2012年荣获校级大学生暑期社会实践活动先进个人奖；

2012年所在暑期社会实践团队荣获“启程三下乡”“最受媒体关注奖”

2012年荣获华北水利水电学院校级优秀团员；

2012年荣获校第十届大学生科技文化节“华韵豫风”校园征文大赛优秀奖；2012年荣获华北水利水电学院2012年度图书馆电子资源在线知识竞赛三等奖；

优秀志愿者个人事迹材料资料讲解

优秀志愿者先进事迹材料 ——公共管理学院李凯 “奉献、友爱、互助、进步”是一种优秀的的志愿者精神。赠人玫瑰，手有余香，是一种高尚的美德。刚走进大学校园的大门，他便开始接触了大学校园里的大学生青年志愿者志愿服务事业，对其“一见钟情”并一直坚持到了现在。生活让他学会感恩，让他总会尽自己的一份力去帮助可以帮助的人和事。 曾经，他在师哥师姐们的带领下，参加了一些志愿服务活动。如今，他已成为了本院青年志愿者协会的新一届主席，继续继承与发扬上一届的优秀志愿者传统，努力做好各项志愿服务工作，将志愿者事业发扬光大。在院内的青年志愿者工作中，他经常组织与带领志愿者们参与“海边环保，登山环保，无偿献血，敬老爱幼，呵护留守儿童，献爱聋哑儿童，爱我校园，爱社会、爱人人”等为主题的志愿服务活动。让每一位志愿者都能在活动中感同身受，培养大家的感恩与慈善之心，人人都为和谐校园与和谐社会的建设贡献自己的一份力量。 2012年11月，他第一次走进烟台市献血站，参加了无偿献血活动。在他看来，献的不仅是血，更是爱心。 2013年3月10日，他组织院内青年志愿者在黄海明珠附近海边

开展了“海岸环保行”志愿活动，旨在号召大家保护大海，爱护环境，共同创造美丽的生活环境。 2013年3月16日，在他的带领下，志愿者们开展了慰问敬老院的志愿服务活动，同敬老院的老人们聊天，谈心，并为他们表演节目。本次活动的宗旨是为老人们的生活带来乐趣与欢乐。 2013年3月24日，他组织院青年志愿者协会与校青年志愿者服务中心共同开展了参观雷锋纪念馆的活动。在雷锋纪念馆里，志愿者们参观了有关雷锋一生的事迹图片、文章等历史资料。通过这次参观活动，让大家更深刻的认识了雷锋一生的感人事迹，激励每一位要志愿者要在今后的志愿服务事业上做得更好！ 2013年3月30日，他组织和带领院青志成员与计科院、数学院青志协会一同前往烟台市残联机构慰问和帮扶残疾人员，为他们打扫宿舍楼和表演节目。本次活动的目的在于让残疾同胞感受到外界社会对他们的关心与帮助，为他们的生活带来阳光与温暖。 2013年4月4日，他带领本院青年志愿者与数学院志愿者们一同在清明节当天开展了烈士陵园扫墓活动。全体志愿者们瞻仰了曾经为我国革命抛头颅洒热血的烈士墓碑，并在纪念碑前举行了志愿者集体宣誓和献花仪式。 2013年4月18日，他组织和带领青年志愿者成员与校青志组织成员一同开展了走访聋哑儿童学校的活动。在聋哑儿童学校，志愿者

郑开国际马拉松志愿者活动策划

2011郑开国际马拉松比赛 志愿服务活动 策 划 书 主办方：共青团河南工程学院委员会 承办方：河南工程学院青年志愿者协会 志愿活动活动总负责人：申本霞

2011郑开国际马拉松比赛志愿服务活动策划 活动主办：郑开国际马拉松赛事组委会 共青团河南工程学院委员会 活动承办：河南工程学院青年志愿者协会（桐柏路校区） 活动协办：河南工程学院形象设计协会（桐柏路校区） 郑开国际马拉松赛提高了郑州在国内外的影响力，已经打造成中国著名赛事品牌之一，得到郑州市政府的高度重视和社会各界的大力支持。 赛道旁边志愿者们周到而热情的服务，同样成为了马拉松比赛的一条靓丽风景线，体现了郑州市青年学生对马拉松比赛的支持和响应。河南工程学院的志愿者又是这支志愿者队伍的主力军之一。河南工程学院的志愿者积极的参与了前几届的志愿服务活动，热情而优质的服务受到了团市委和大赛组委会的一致好评。在校团委的指导下,我校每一名青年志愿者都将以高度的热情参与本次志愿服务活动，为郑州建设奉献自己的一份力,同时展现我院学生热心社会公益事业的优秀品质，让社会各界更好地了解我们河南工程学院，感受这所大学独特的魅力和特有的精神。 一、活动名称：“奉献郑州，志愿光荣”2011郑开国际马拉松马拉松志愿服务活动 二、活动意义： 1 弘扬志愿者的志愿服务精神和奉献精神； 2 提高河南工程学院在社会的声誉和影响力； 3 深化和谐社会主题，展示河南工程学院学子风采。

三、活动时间：2011年3月27日 四、活动地点：郑开大道起点-白沙服务区 五、活动参加者：河南工程学院热心社会公益事业的青年学生 六、活动流程： (一) 活动报名工作：（已结束） （二）分组工作：（已结束） 青协将根据具体岗位和要求进行活动的分组。 （三）志愿者的培训及彩排、预演：（待定） 根据组委会的相关要求，将在3月组织志愿者进行培训，由组委会选派相关人员对所有通过考核的志愿者进行培训，以便更好地满足比赛要求,提供优质服务。另外，还将根据具体情况，组织进行志愿服务的彩排及预演，具体时间另定。 （四）提供志愿服务活动：（2011年3月27日） 比赛当天，所有志愿者必须准时到达指定地点提供志愿服务活动。 1 3月27日早上4：40所有志愿者在指定地点集合。 2早上5:00所有志愿者由专门车辆送往指定工作地点。 3 所有志愿者在现场要听从大赛组委会统一指挥。 4 志愿者必须保证当天上午8：00——下午15：00在指定地点提供志愿服务。 （五）活动结束安排： 比赛结束时，志愿者一律在原地等候专门车辆接回学校。到达学校后由各个

志愿者书面自我介绍

志愿者书面自我介绍 如果我们想成为一名志愿者，我们就要知道怎么样进行自我介绍。以下是 WTT精心准备的志愿者书面自我介绍，大家可以参考以下内容哦！ 志愿者面试自我介绍【1】我叫XXX，在XX大学的法语系学习，有相当好的语言功底，和外教沟通很好，热情开朗，喜欢交朋友。我从小立志刻苦学习，将来必须要成为国家栋梁之才。我决心要成为一名世博会志愿者。 我在中学学习期间不但是一名学习认真，品学兼优的好学生，而且是一个小有名气的“交友家”。此外，我的特长是英文，爱好是篮球，个性是在比赛场上更能表现我的不怕苦不怕累和团队精神。 世上最怕的就是“认真”二字，是一个做事认真的人，总是执着地带着激情学习。自我认为可塑性强，理解新知识新环境的潜力强，能够认真地说，你教我什么，我懂什么，你让我做什么，我能做好什么，这就是我的可塑性。 尽管我煞费苦心把自我介绍给X，用意是不言而喻的：期望您能赏识我，接收我。如果您在录取的审核过程中，左右不定难以取舍的时候，请选取我吧，我会证明给你看：你选对了。祝：您工作顺利！ 志愿者面试自我介绍【2】我叫，毕业于上海第二工业大学国际交流学 院会展策划与管理专业，此刻是中国20XX年上海世博会展示中心的专职讲解员。 来到展示中心已经有一年的时间了，以前我也是一名展示中心的志愿者，其实我一向把自我当做一名志愿者。志愿者有职责感、有使命感；不求回报、无私奉献。工作了，虽然有人会说，每个月也拿一样的工资，做多做少都一样。但是， 每一天为观众多介绍一些，看着他们期盼世博的眼神，我就能明白这不是一件单调乏味的事情。 很荣幸在展示中心开馆一周年之际，我被评为了金牌讲解员。一年来接待了像荷兰王国经济部部长、马里共和国文化部部长以及正军级首长和扬州市市委书记等VIP、领导。但印象最深的还是为一位盲人小女孩讲解，我将她的双手放在每件展品上让她触摸，她是在用心参观。当讲到海伦、凯勒的故事的时候，我清晰地看到她眼中的执着和光芒我想，这正是我工作价值的所在。

优秀志愿者申报个人事迹介绍模版

黄晓锐，男，广东揭阳人，身份证号码：XXX义工编号：XXX出生于XXX年8月16日，于2010年1月加入义工联，现任深圳市龙岗区义工联爱心助教项目组副领队兼大组长，四年来，从小小的项目组组员成长成为现在的有着五六百名志愿者团队的副领队，并先后在图书馆书香义工、车站指引义工、街边文明劝导义工、公交义工、敬老院义工、福利院义工、大运会志愿者、爱心助教义工中服务，累计服务时长近1700小时，组织策划公益活动数十次，并多次受龙岗区义工联及深圳市义工联表彰，获得龙岗区四星级义工及深圳市五星级义工等荣誉。 以下为个人事迹简介： 2010年，初入义工联，成为一名正式的志愿者。 2010年1月，我有幸得知了龙岗区义工联招募志愿者的消息，在网上申办及递交材料后正式成为了一名志愿者，当时的我其实还未毕业，处于中专实习阶段，但也正因为如此使得我有更多的机会了解志愿者服务并加入其中，加入义工联后前期一直在图书馆及公交上服务，协助图书馆工作人员及公交乘务员；后期加入爱心助教项目组，开始了我的爱心助教生涯。 爱心助教项目组是一支针对外来工子女、单亲家庭、病残儿童等困难青少年服务的组织，主要服务内容为课业辅导，辅之以兴趣辅导、成长陪伴等服务，每周固定在周六日开展服务，服务形式为志愿者自行前往到困难青少年家里，这算是我进入爱心助教后的第一个服务项目，仍记得当时每个周六日都是和小组长结伴前往困难青少年家里开展课业辅导服务。 2010年，因为参与活动积极获评龙岗区义工联爱心助教项目组“优秀义工奖”称号 2011年，服务大运会，成为一名大运会志愿者。 2011年，最隆重最精彩的志愿者大事莫过于大运会，幸运的是举办地点是在深圳龙岗，更幸运的是我正身处龙岗，有幸加入到这个举世瞩目的大型赛事服务中，从城市志愿U站及I城到场内指引、翻译等服务中处处可见到我们的身影。 同时，依旧活跃于其他的义工服务中，如敬老院服务、福利院服务、车站服

志愿者报名自我介绍

志愿者报名自我介绍 自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。以下是小编整理的志愿者报名自我介绍，希望能够帮助到大家！ 志愿者报名自我介绍1 我叫xxx，现于上海xx大学法语系就读，现在是20XX年上海世博会展示中心的专职讲解员。 来到展示中心已经有一年的时间了，曾经我也是一名展示中心的志愿者，其实我一直把自己当做一名志愿者。志愿者有责任感、有使命感;不求回报、无私奉献。工作了，虽然有人会说，每个月也拿一样的工资，做多做少都一样。但是，每天为观众多介绍一些，看着他们期盼世博的眼神，我就能明白这不是一件单调乏味的事情。 很荣幸在展示中心开馆一周年之际，我被评为了“金牌讲解员”。一年来接待了像荷兰王国经济部部长、马里共和国文化部部长以及军区正军级首长和扬州市市委书记等VIP、领导。但印象最深的还是为一位盲人小女孩讲解，我将她的双手放在每件展品上让她触摸，她是在用心参观。当讲到海伦·凯勒的故事的时候，我清晰地看到她眼中的执着和光芒……我想，这正是我工作价值的所在。

工作中，我也有一些缺点，比如太过浮躁。在讲解过程中，一旦现场观众过多或者不遵守秩序，很容易激动，有时甚至影响讲解质量。为此我也在好好反思，争取在工作中耐心、细心、热心，只有这样才能更好地奉献世博。 现在我最大的愿望就是好好工作，明年进园区服务世博、参与盛会，不论是以志愿者的身份还是以工作人员的身份。相信，在20XX年10月31日晚上，向全世界宣布我们举办了一届成功、精彩、难忘的世博会之后，我也可以自豪地说：“20XX年，我就是那成功、精彩、难忘的一部分！” 志愿者报名自我介绍2 hello， nice to meet you。 my name is xxx。 i am a sophomore studying in beijing institute of petrochemical technology。 my hobbies are varied from individual to group activities。 such as xxx xxx xxx xxx。 the main reason of applying to be olympic volunteer of XX is that i think this will be my unforgettable and great experience in my whole life。 this is the first time to hold olympic games in china， for every chinese person，this olympic game is very important and memorable。 besides， olympic games will be held in beijing。 as a citizen of beijing， i feel very proud。

志愿者报名表

泉民马拉松（志愿者）报名表 义工编号： 填表日期： 年 月 日 说明：1、参加义工须年满16周岁。2、报名需提交2张2寸彩色白底免冠近照，身份证（非济南户口需居住证及相关证明）、职业资格证、学历证复印件各一份。 基本资料 姓 名 性别 民族 照 片 （2寸彩色白底免冠近照35mm ×53mm ） 出生日期 籍贯 政治面貌 婚姻状况 身高 身份证号码 毕业院校 学历 专业 特长 工作单位 现居住地址 联系信息 手机号码 邮箱 办公电话 QQ 家庭电话 MSN 紧急联系人 联系电话 可服务时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 上 午 中 午 下 午 晚 上 志愿服务项目（培训时填写） 所在社区 个人简历 申请理由 市义工协会或所属义工管理中心意见 （盖章） 年 月 日

泉民马拉松义工（志愿者）工作协议书 甲方：泉民马拉松组委会 乙方： 根据《济南市义工服务条例》和《济南市义工协会章程》及其它有关法律、法规的规定，甲乙双方本着平等自愿、协商一致的原则，达成如下协议： 一、服务岗位 甲方根据义工工作需要和乙方的意愿，安排乙方从事相关义工服务工作。 二、服务期限 本协议无固定期限，从协议签订之日起至协议终止之日止。 三、服务时间 甲方安排乙方参加义工服务，应以不违反有关法律、法规、条例的规定为前提。 四、甲方的权利和义务 （一）权利：1、甲方有权要求乙方遵守国家和地方有关法律、法规、条例；2、有权要求乙方遵守甲方的章程和各项规章制度；3、有权要求乙方进行岗前培训；4、有权通知乙方参加服务；5、当乙方在服务中有违反法律、法规或甲方的规章制度以及服务单位的纪律时，甲方有权提出劝退或除名。6、有下列情形之一的，甲方有权拒绝安排义工参加义工服务活动：①乙方不具备相应的民事行为能力的；②乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的； ③乙方在孕期、产期、哺乳期内的；④法律、法规规定的其它情形。 （二）义务：1、为乙方开展义工服务提供适当的安全、卫生等条件；2、不得强令乙方进行危害生命安全和身体健康的活动；3、甲方可以根据义工服务活动的需要，为乙方办理相应的保险；4、甲方可以对乙方因参加义工服务活动遭受的经济损失给予适当的补贴；5、保守义工的秘密和隐私。 五、乙方的权利和义务 （一）权利：1、有权申请加入或退出义工组织；2、乙方有权要求甲方对个人信息及隐私进行保密；3、乙方有权要求甲方如实登记参加服务的时间；4、乙方符合有关评选条件时，有权申请获得相应荣誉。 （二）义务：1、在义工服务过程中，必须遵守甲方或服务对象方的规章制度与纪律，服从甲方的安排，进行岗前培训；2、注意人身、财产安全；3、按时完成甲方规定的服务事项；4、维护甲方的声誉，保守甲方的秘密；5、保护甲方的财产以及服务单位和服务对象的财产。 六、协议的变更、解除与终止 （一）经甲、乙双方协商同意可以终止协议。 （二）有下列情形之一的，甲方可以变更或解除服务协议并要求乙方承担相应的法律责任：1、乙方违反甲方章程或者服务单位规章制度，造成严重后果的；2、乙方因故意或重大过失造成服务对象或第三人损害的；3、乙方被依法追究刑事责任的；4、法律、法规规定的其它情形。 （三）有下列情形之一的，本协议自行解除：1、甲方依法解散或依法被撤销；2、乙方因工作变动、婚姻迁出以及其他不可抗力的原因无法继续参加服务；3、乙方自动退出。 除本条第三款规定的情形外，乙方解除本服务协议，应当提前十日以书面形式通知甲方，甲方收到书面通知后当即回复或在5个工作日内给予回复。 七、违约与违约责任 （一）甲方自乙方加入之日起，任何一方违反该约定，均属违约。属甲方违约，本协议继续履行；属乙方违约，按自动终止处理。 （二）乙方违反协议约定，对甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方下列损失：1、甲方为乙方所支付的各项费用； 2、给甲方财产造成的直接经济损失； 3、对由于乙方过错造成服务对象损失而由甲方赔偿的。 （三）属服务对象或他人的违约行为造成乙方损失的，参照相关法律、法规、条例的规定办理。 八、争议处理 因履行本协议发生争议，甲乙双方应当协商解决；协商不成的，可通过调解、仲裁、诉讼等法律途径解决。 九、本协议条款与现行法律、法规的规定相抵触时，按现行法律法规执行。 十、本协议未尽事宜，双方可签订补充协议，与本协议有同等法律效力。 十一、本协议自甲、乙双方签字或盖章之日起生效，涂改或未经他人书面授权所签的工作协议一律无效。 十二、本协议一式两份，甲乙双方各执一份。 甲方经手人签名：乙方签名： 双方签订协议时间：年月日

志愿者自我介绍

志愿者自我介绍2篇 志愿者一： 大家好，我是xxx的cnrencai，现就读于xxxxx学校，身高xxxxx。今天 很荣幸能站在这里向大家做自我介绍。 我的兴趣爱好是听音乐、有空看下课外书、还有和朋友一起外出游玩。我 性格活泼开朗，容易和大家打成一片…我自认为责任感和时间观念都较强。 参加这次志愿者活动的目的有两个：第一是，作为xx的一份子，我应该为xxxxxx贡献我的一份力量;第二个是，我想利用这次机会，多一份经历以增加 自身的见识，学习新技能、提升自我价值。 在这几年里我都有利用暑假的时间去做暑期工，这学期，在老师的介绍下，有在马会家居admonter做过礼仪小姐。最后我想说就算考核我无法通过，我还是会以其它的方式微笑着为xxxxx贡献属于我自己的一份力量!谢谢，我的.自 我介绍完毕! 志愿者自我介绍二： 我是来自xx学院xx级xx班的cnrencai，是来自xxxxx的一个农村家庭。我深知自己的大学生活来之不易，于是，我珍惜，我努力。大学经历的点点滴滴，让我变得更成熟，更干练。我乐观开朗，待人友好，为人热心，富有亲和 力和号召力。面对困难，我勇于面对，自信从容。在工作上，我担任过团支书、社团办公室副主任、会长等职务，个人模板，特别感到荣幸的是，大三学年， 我当上了新生代理班主任。在任职期间，我深刻地感受到作为一名老师的光荣 感和使命感，同时也更坚定了我将来要当一名优秀的人民教师的理想和信念。 同时，我还担任了本年级的年级委，在年级委的工作当中，我认识到作为 一名学生干部特别需要责任心、耐心和细心，同时我自己各方面的能力也得到 了很大的提高。在学习上，我勤奋刻苦，连续两年被评为校级“三好学生”， 在五四评优中，也有所收获。同时获校级女子气排球赛第二名;获院运会女子铅球第五名等。我是一个不断追求、不断进取、不断学习的女孩，我明白自己身 上存在许多不足与缺点，但我将会不断努力，一路向前进。特长：唱歌、排球、篮球和交流。

义工个人简历范文

义工个人简历文 文一 ：个人简历文 目前所在：花都区年龄： 22 户口所在：揭阳国籍：中国 婚姻状况：未婚民族：汉族 身高： 156 cm体重： 41 kg 人才类型：在校学生 应聘职位：证券/金融/投资： 工作年限： 1 职称： 求职类型：实习可到职日期：两个星期 月薪要求： 1500--2000 希望工作地区： ,, 工作经历 院图书馆起止年月：2018-09 ～ 2018-06 公司性质：事业单位所属行业：其他行业 担任职位：声像管理员 工作描述：主要负责管理学院图书馆声像资料，整理、编排、收集声像资料 离职原因： 志愿者经历 亚运会亚组委起止年月：2018-03 ～ 2018-11 页脚.

担任职位：赛后志愿者观众服务员 工作描述：参加亚运会花都区足球赛志愿者服务，作为赛会志愿者失物招领员为观众服务 教育背景 毕业院校：培正学院学历：本科 获得学位: 学士学位毕业日期： 2018-06 专业：国际金融 语言能力 外语：英语良好粤语水平：良好 其它外语能力： 国语水平：精通 工作能力及其他专长 本人努力学习金融专业知识，利用课余时间考取了：期货从业书(证书编号:T145833) 和证券从业书。 详细个人自传 本人平时爱好运动，听歌，也喜欢思考一些哲学原理，探索思维奥妙。性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。能迅速适应各种环境，并融合其中。社会责任感强,踏实肯干,用于挑战，主动争取锻炼机会。 文二 ：国籍：中国

目前住地：民族：汉族 户籍地：身材：173 cm 65 kg 婚姻状况：未婚年龄：23 求职意向及工作经历 人才类型： 应聘职位：市场营销、销售、客服及技术支持： 求职类型：全职可到职日期：随时 月薪要求：5000希望工作地区： 工作经历 公司名称：zz集团起止年月：2018-12 ～ 公司性质：民营企业所属行业：通信/电信运营、增值服务 任职务：业务经理助理 工作描述： 1、对市场进行调研，对客户需求趋势进行分析; 2、以集团纺织类产品围巾披肩工厂的项目，向全国旅游城市市场开拓， 教育背景 毕业院校：大学 最高学历：本科 毕业日期：2018 所学专业：市场营销 自我鉴定 页脚.

郑开国际马拉松比赛策划书

郑开国际马拉松比赛志愿 者服务策划书 一、活动背景 中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，赛事由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办现已成功举办4届.中国郑开国际马拉松赛组委会志愿者是协助郑开马拉松组织方开展组委会日常工作、报名工作、接待、志愿者报到、培训、在岗管理、调配、宣传、激励、后勤等方面工作的长期志愿者.组建一支热情、规范、高效的组委会志愿者队伍是保障郑开马拉松赛各项工作的顺利开展的有利保证. 2011年3月27日在两座古城郑州和开封之间展开志愿者的系列活动也将陆续展开. 二、活动目的 通过此次大型赛事现场志愿者服务活动让志愿者们在活动中了解更多的 专业知识包括马拉松的专业知识、紧急情况下的急救知识.加强各个志愿者团队的交流与合作为以后更好的开展大型赛事现场志愿服务提供经验.更重要的是带动志愿者自己身边的家人朋友参与到体育运动之中从而达到全民健身 的效果. 三、活动单位 主办单位：郑开国际马拉松赛组委会 协办单位：华北水利水电学院青年志愿者协会 四、活动时间及地点 时间：3月27日举行比赛 3月1——26号做活动的前期准备工作 地点：郑卞高速公路 五、宣传方案 1、3月1日，校青协以文件形式通知各院青协活动的具体事宜，然后各院 青协向院内人员介绍，宣传郑开马拉松。 2、宣传部负责在校园内悬挂“郑开马拉松赛志愿者招募”宣传条幅，在展 板栏上张贴海报。 3、信息部在白鹭论坛张贴有关郑开马拉松的信息，供同学们了解。 4、外联部负责和广播站联系，让广播站在每天的广播中播放郑开马拉松的 信心（时间：3月1日至3月5日）。 六、活动参与人员 第一组织者：主席：王云霄、徐刚、徐齐、宋月 第二组织者：各部部长

2020志愿者申请个人简历模板

2020志愿者申请个人简历模板 年龄：20 户口所在：湛江 国籍：中国 婚姻状况：未婚 民族：汉族 身高：160cm 求职意向 人才类型：普通求职 应聘职位：工程造价师/预结算经理：造价员，预结算员：预结算员 求职类型：实习 可到职日期：随时 月薪要求：2500～2999元 希望工作地区：广州，， 教育背景 毕业院校：广州城建职业学院 最高学历：大专 获得学位: 毕业日期：2016-06 专业一：工程造价

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号 2013-092016-06广州城建职业学院工程造价 语言能力 外语：英语一般 粤语水平：一般 其它外语能力： 国语水平：一般 工作能力及其他专长 能用广东省定额和清单计算规划计算项目工程量与套价; 会使用工程造价软件完成工程项目土建算量，钢筋算量与计价; 能看懂图纸，掌握工程项目信息; 能使用AutoCAD软件绘制建筑工程图。熟悉word，excel，PPT 等软件的操作 个人自传 我是一个诚实正直，性格随和，善于与人友好相处的人，本着勤勤恳恳，踏踏实实的态度做人做事，具有有良好的服务意识和团队协作精神，在生活上勤俭节朴能吃苦耐劳，具有较强的自我管理能力，在做事上能接纳批评，并虚心向别人学习，具有积极的上进心和责任心。 目前所在：花都区 年龄：22 户口所在：揭阳 国籍：中国 婚姻状况：未婚

民族：汉族 身高：156cm 体重：41kg 人才类型：在校学生 应聘职位：证券/金融/投资 工作年限：1 职称： 求职类型：实习 可到职日期：两个星期 月薪要求：1500--2000 希望工作地区：广州,, 工作经历 院图书馆 起止年月：20xx-09～20xx-06 公司性质：事业单位 所属行业：其他行业 担任职位：声像管理员 工作描述：主要负责管理学院图书馆声像资料，整理、编排、收集声像资料 离职原因： 志愿者经历 广州亚运会亚组委 起止年月：20xx-03～20xx-11

优秀青年志愿者个人事迹简介

优秀青年志愿者个人事迹简介 **同志事迹简介 **，女，汉族，出生于**年*月，本科学历，自2001年参加工作以来，一直在**承担教师工作。 该同志热心公益事业，富有敬业精神和奉献意识。自加入敖汉旗青年志愿者团队以来，忠实践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，勤勉好学，爱岗敬业报告，默默耕耘，无私奉献，认真履行岗位职责，注重个人能力培养，积极向上，热忱地投身青年自愿者行动中，立足本职工作、热心公益事业、扶贫济困、服务群众、奉献社会，较好地完成了各项工作任务，在此将个人情况汇报如下: 2012年，**旗开展了第一届文化艺术节活动，在活动中，马静同志担任文化馆非物质文化遗产展厅的解说工作。由于非物质文化遗产展厅涵盖的领域比较广泛，涵盖历史、人文与本土物产等一系列内容，并与她平时的教育工作没有太多联系。所以，一切都要从头学起。为了更好的胜任解说员一职，她利用休息时间多方搜集资料，多次请教有关方面专家。白天，她带着一瓶矿泉水，一个面包，扎进图书馆里就是一天。晚上，她把掌握的材料在第一时间汇总，常常为了一句话而反复修改，每天都要熬到深夜才休息。第二天，稍作休息的她再带着整理好的解说稿交付领导审阅，并认真听取领导和同行的意见，她的解说稿总是写了改，改了写，一个栏板的解说稿就反反复复的不知道改了多少次。当时，她本身由于严重的神经衰弱导致睡眠不好，而肩上的压力更让她无法安然入眠，即使躺在床上，她脑袋里也时时反复出现的是她白天整理过的解说稿，最后，她不得不每天依靠服用安眠药才能有几个小时的睡眠。别人都劝她，说这样的工作做好也没人看见，既无荣誉，也无利益，这么拼命图什么,但是，在她看来，做为志愿者就一定要胜任自己所从事的工作，而“称职”这两个字也不是随便说说就能做到的。她得对得起

马拉松志愿者面试问题及答案

马拉松志愿者面试问题及答案 想要成为马拉松志愿者一员吗?在面试这个马拉松志愿者岗位的时候，面试官通常会问哪些问题呢?下面是小编整理的马拉松志愿者面试题目及其参考答案，希望对你有所帮助! 1.假设一个外地问你黄冈高级技校有什么特别的地方，你会怎么回答? 2.还记得你成长过程中最大的一次挫折吗?当时的心情及反应如何? 3.你对“志愿者”这三个字是如何理解的? 4.在日常生活中，当你遇到非常愤怒的事情时，你通常会有什么样的反应? 5.作为一名志愿者，你对“重在参与”是如何理解的? 6.你认为志愿者最大的价值是什么? 7.你在志愿服务中非常努力，但一直得不到上级的肯定，你该怎么办? 8.作为一名志愿者，你认为自己最大的优势是什么? 9.你为什么选择做赛会志愿者? 10.假设在志愿服务时，一名当时因小事对你所负责的志愿者态度蛮横，恶语相向，甚至有推搡行为，这时恰好你在旁边，该如何处理? 11.作为一名志愿者，你认为自己在哪些方面还需要进一步完善? 12.你的工作岗位可能非常单调、枯燥无味，你怎样做到持之以恒、善始善终?

13.在志愿者服务过程中或日常生活中，哪一件事使你最感动? 14.很多赛会志愿者从事的岗位很辛苦，你是否做好了这方面的准备? 15.如果通过这次面试我们录用了你成为赛会的志愿者，但工作一段时间你却发现自己根本不适合这个职位，你怎么办? 16.怎样理解志愿者的得与失? 17.假设你被安排管理四人小组为观众服务，其他三人都非常有主见且有很强的组织领导能力，你该怎么办? 1. 你有过参加志愿者服务的经历吗?答：有。从加入青协之后，参加了协会所有的公益活动，例如：在校外;去迎江寺扫塔，去敬老院看望老人，去参加初中升高中体育考试，在校内：参加学校运动会举旗手，学雷锋活动，去食堂做义工，清理校园白色垃圾，公示栏上的牛皮鲜等。 2. 在服务的过程中遇到突发事件你怎么解决?答：首先保持冷静，准确判断出事件是什么，找到应对突发事件的处理措施。 3. 如果本次招募活动中你被录取了，可是过些时间你发现自己并不适合当志愿者时，你会怎么办?答：首先我会问问自己为什么有这样的想法，如果自己真的不喜欢也没激-情的话，我会主动和上级领导沟通说明原因。 4. 你对志愿者的理解。对马拉松的理解。答：奉献·友爱·互助·进步马拉松就像人生的路一样充满坎坷充满艰辛，只有意志力强的人才会跑的更远更快，不会因为诱-惑而停止前行的脚步。 5. 你认为志愿者因该具有的品质。答：乐于助人的精神，牺牲奉献的精神，热情友好的精神，勤恳耐心的素质，服从组织安排的态度，协作互助的精神，突发事件处理应变的能力，沟通能力，抗压能力，良好的身体素质。 6. 在志愿者服务中，需要的是志愿者无私，不求回报。你怎么看待这个问题?答：无

优秀志愿者个人事迹材料

优秀志愿者个人事迹材料 岁月如歌，生命如花。一首歌的时间很短暂，它仅仅只有几分钟的时间，但是那美秒的音乐却可以感染千万听者的心灵。一枝花盛开的时间有限，它仅仅拥有着十几天的时间，但是那芬芳的香气和那绚烂的色彩，却可以将世界渲染的缤纷多彩，将香气传播到千里之外。我们的生命正在如歌般的岁月中消逝，但在这飞逝的人生岁月中，我们却可以让这短暂的生命如花般盛开，如歌般渲染。即使生命只有一分钟，我们也要用尽这段时光去感染身边的每一个人，用自己的力量去影响身边的每一个人，感动身边的每一个人，让身边的他们可以感受到世界的美好，看到幸福的存在，也许这就是生命中最美好的绽放吧。 曾听人说过生命是火红的，那么我愿把人生当做一朵映山红，站在这山峰的顶端向世界绽放火红的色彩。而在xx市xx县家发镇就有着这样一个“顶端”，在那里满山开遍了映山红。而我正属于那里，属于这个如火般热烈的志愿者服务队伍。这里的每一朵花都开得无比鲜艳，他们正在用自身的全部价值去感染着整个世界，将着如火般绚丽着希望的色彩传递给那些需要帮助与希望的人们。在这片如火般艳丽的花海中，有着这样一朵“映山红”，它那如火般炽热的色彩正昭示着其无私奉献的力量。她就是正处在青春最美时光的29岁女孩——xx。 xx是在2013年四月份加入映山红志愿服务队伍的，正值青春的她，拥有着平凡人最美好的幸福，那就是一个温暖的家庭和一个可爱的儿子。我们都知道志愿者的工作是艰苦的，繁重而又艰巨的工作任务，较差的工作环境都是志愿者们必须经历的。而正是这样拥有着这份幸福的她，却甘愿抽出自己的幸福走进志愿者的队伍中来。她曾说:“幸福是可以传染的，我愿意将自己的幸福传播给那些需要幸福的人，我想用自己的力量待遇别人幸福的我会更加幸福吧～”怀着这样信念的她因此开始了志愿者的艰苦里程。

马拉松志愿者活动策划

策划 主办方：院公益部青年志愿者协会2010年12月3日

名称：2011厦门国际马拉松，志愿有我 目的:2011的厦门国际马拉松又要开始了，作为当代大学生我们应以昂扬的斗志和饱满的热情投入到2011建发厦门国际马拉松志愿服务活动中去 意义：参与这项活动能让我们学会树立大局意识、服务意识和学习意识；并且感受到责任的意义，；我们在参与的过程中能全身心的投入、坚守岗位，以高质量的志愿服务水平为赛事添加光彩。 时间：2011年1月2日早晨（6点前）-下午（2点后） 地点：各比赛起点终点 组织单位：厦门市青年志愿者协会 参赛对象：我院青年志愿者 招募条件：热爱志愿服务事业，具有强烈社会责任感和奉献精神； 具有良好的心理素质和团队合作意识； 遵守法律法规，能按照要求参与志愿者培训，遵守志愿服务纪律； 年龄在18周岁以上； 报名方式：12月10日止向各班级志愿者负责人报名 报名电话： 联系人： 志愿者服务注意事项： 一，各班注意克服早上因交通管制带来的不便，告知志愿者同学及早做好准备； 二，每位志愿者同学请自备足量点心、水，早餐一定要吃。及时关注天气变化，做好防寒保暖，若有雨，可备雨伞； 三，志愿者职责：1.协助安保人员做好赛道安全保障，劝阻一切不利比赛进行的行为，必要时通知现场安保人员，并注意自身安全；2.做好文明啦 啦队，热情为参赛运动员加油，以马拉松精神向运动员致敬，坚持到最 后一刻； 四，志愿者服务代表我们工艺美院的形象，要求全体志愿者穿统一志愿者服装，佩戴统一志愿者帽子及校徽； 五，严格遵守时间规定，不迟到早退，以积极的面貌展示美院学子风采；

六，志愿者服务期间注意自身形象，严禁打扑克、嬉戏、打闹以及任何影响志愿者形象的行为。 七，个志愿者服务时间，全情投入，认真领会马拉松精神，体会志愿者服务的意义，努力提高自身素质。 2011年12月10日 院青年志愿者协会

志愿者简短自我介绍10篇

志愿者简短自我介绍10篇 志愿者简短自我介绍10篇 志愿者简短自我介绍（一）： 大家好!我是来自经济学系的***。我的性格活泼开朗，喜欢广泛交友，平时也很喜欢参加各种活动，所以有着良好的人际关系。另外，我的思想比较活跃，经常有不错的创意和点子，我个性期望能够加入靑年志愿者协会，和大家一齐努力，策划出更多丰富多彩的活动，并且透过这些活动真正的到达完善自我，辐射他人的目的。靑年志愿者协会对我来说是一个洋溢着爱心与热情的大家庭，从那里，每个人都能得到帮忙他人的乐趣。 我向往这种乐趣，也相信自我有潜力创造出这份乐趣。着职责心的人，不怕苦不怕累，做事有条有理认真负责。是因为我还有一颗爱心，我曾是我们当地的一名义工经常参加各种志愿活动，有着丰富的工作经验。 所以，我能够胜任这份工作。也许我不是最优秀的，但我会是最负责的一个，也许我不是最聪明的，但我会是个更勤奋的一个。如果我能有幸加入，我定会秉承"全心全意为同学服务"的宗旨，勇于创新，锐意进取，用心而有效地来开展各项工作。期望能够给我这个从事志愿服务的机会，我十分想带着我的热情加入靑年志愿者协会这个团结友爱的群众!!让我用"奉献点亮青春"!多谢! 志愿者简短自我介绍（二）： 尊敬的xxx：您好! 我叫xxx，在xx大学的法语系学习，有相当好的语言功底，和外教沟通很好，热情开朗，喜欢交朋友。我从小立志刻苦学习，将来必须要成为国家栋梁之才。我决心要成为一名会志愿者。 我在中学学习期间不可是一名学习认真，品学兼优的好学生，并且是一个小有名气的"交友家"。此外，我的特长是英文，爱好是篮球，异常是在比赛场上更能表现我的不怕苦不怕累和团队精神。 世上最怕的就是"认真"二字，我是一个做事认真的人，总是执着地带着活力学习。

体育寒假作业

1、在日常生活中，人们难免会产生某些不良情绪。你认为比较有效的调节方式是（） ①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④喝酒⑤呼吸调节⑥抽烟 A、①②④⑥ B、①③④⑦ C、①②⑤ D、①③⑤⑥⑦ 2、肖勇同学报名参加了学校举行的运动会三级跳远和100米的比赛。 （1）在三级跳远项目中，经过激烈角逐，他和其他7名同学一起顺利进入了决赛，他们的 （2）如果把上表中的三级跳远成绩改为100米成绩，那么肖勇的名次是第（）名。 A 2 7 B 4 6 C 5 8 D 3 7 3．在饮食中，我们常有这样的体会：在人逢喜事精神爽时，吃饭会胃口大开，消化良好，而在气愤、悲伤等不良情绪时，人就会觉得没有食欲，吃饭味同嚼蜡，严重的焦虑紧张状态下还可能出现腹胀，腹泻等不适。下列做法中属于良好饮食习惯的一组是（） ①就餐时，暂时从不良情绪中解脱出来②就餐时，边看书或边想问题 ③在紧张的工作中，饭后马上投入工作④多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物 ⑤只吃自己喜欢吃的、色香味俱全的饭菜⑥根据自己的需求随时适量喝水 A．①②③B．①④⑥C．②③⑤D．④⑤⑥ 4．水对人的生存来说最为重要，但也有许多传染病是通过饮用水进行传播的。下列传染病中，以饮用水为主要传播途径的是（）①霍乱②伤寒③艾滋病④痢疾 A．①②③ B．②③④ C．①③④D．①②④ 5．在学校开展的阳光体育系列活动中，华强同学参加了一项由弧线助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节组成的运动项目。请判断他所参加的运动项目是（）A．三级跳远 B．跳马 C．背越式跳高 D．撑杆跳高 6．在以下各田径项目中，属于径赛的项目是（） ①跳远②越野跑③200米④接力跑⑤标枪⑥三级跳远 A．①③④⑤ B．②③④ C．②④⑥ D．③④⑤⑥ 7．在课间操的“跑操”过程中同学们以整齐的步伐、响亮的口号成就了校园的一道风景线，即锻炼了身体又展现了良好的精神风貌，以下对“跑操”的叙述正确的是（）A．跑操属于有氧运动主要发展心肺耐力，心率一般控制在130一150次／分为宜 B．跑操属于无氧运动主要发展速度素质，心率一般控制在150—180次／分为宜 C．跑操对我们的身体素质起不到任何作用，只是一种形式主义 D．跑操主要是发展同学们的灵敏性和协调性 8．欣赏篮球比赛就要对比赛规则有基本的了解，下列说法正确的是（）A．篮球比赛每队六名队员同时上场，比赛从中圈跳球开始 B．篮球比赛时可以换人，但每队只有两人次换人机会 C．篮球技术由无球技术和有球技术构成 D．篮球规则规定，比赛中对无球队员的犯规不执行罚球 9．只有科学地进行体育锻炼，才会收到良好的锻炼效果，更不会造成身体损害或损伤。请根据科学锻炼的要求选择正确的锻炼顺序 ( )

大学生志愿者个人简介100字

大学生志愿者个人简介100字 导读：本文是关于大学生志愿者个人简介100字，希望能帮助到您！ 大学生志愿者个人简介(一) 我在x镇从事志愿服务工作已经有五个多月了，7月至8月份主要是熟悉环境、适应工作和自我学习，较快地进入了工作状态。9月份至10月份主要是对我镇柏松村新升级站点技术员进行培训，在培训过程中，严格按照市远教办和镇领导安排，结合柏松村技术员的实际情况，高标准，严要求，通过住村手把手、买教材、买光盘等多种培训方式，使该站点技术员很快掌握了电脑的基本操作和安全维护知识。11月份和12月份，我逐步掌握了工作技巧和方法，在完成办公室各项远程教育文件、简报、报表、总结的上报下达的稿件拟订和打印的工作之外，我还主动与主任、书记商量制作一个课件资源库供我镇各个站点借阅。这段时间里，我以镇为中心，把站点分成四个片区，每个片区找两个站点设备比较好，站点技术员乐于助人、勤奋好学的，借我的双休日到站点上进行有针对性的重点加强培训。 我在这里虽然是在党政办办公，但是与团委吴书记时刻保持联系，参加团委组织芦笙节表演准备工作等活动，并主动将全年团费共24元补交给了吴书记。 在这里生活和工作的几个月里，我时刻以一名优秀的团员和光荣大学生志愿者的形象和作风面对与我交往的每一个人，主动适应并融入苗族人的生活起居、风俗习惯。在住村期间，与老百姓同吃同住，与民同乐，共同生活，并尽量做到不给他们添麻烦;在办公室里，团结同事，虚心请教，主动帮助同事，遇到来访的村里人，我都主动与他们打招呼，倒上一杯热

水，主动帮助解决问题和寻找解决问题的途径。在接听电话时能够较好的使用文明礼貌用语。平常与镇上领导及领导家里人交往，认真做到使用敬称、尊老爱幼、热情诚恳、与人为善、乐于助人，决不做有损大学生形象和与团的宗旨相违背的事情。在生活和工作上遇到困难能够主动找办公室主任和分管书记协商解决，并能够较好地给团市委汇报每个月的工作和生活情况。 在这五个月里，我因为到市里边培训和开会请过五次假，去看望生病住院的同学成新平请过两次假，都经过了主任和分管书记的批准，并按时返回消假，没有耽误正常工作的开展。十一长假我在镇上值班四天，三天去柏松村培训。元旦节，我在镇上帮助打印综治工作材料、党建工作材料，整理远程教育工作材料。五个月里，星期天除了到市里买生活用品和一次去同学成新平那里之外，多数时间在镇上加班或在站点上刻录光盘、培训技术员。 这里生活的几个月里，我们也开展了丰富多彩的联谊活动。我曾在8月份组织十个同学在我住的地方开过一次联谊会，共同买来菜和肉，亲自动手包了一次饺子，并带他们去巴拉河游泳。我们还积极和天柱县同学联系，交流工作经验。在学校慰问团来的第二天，天柱县志愿者来到我这里，我带他们到南花村观看芦笙舞表演。作为一个宣传委员，我几乎每个月，特别是天气变化的时候，都主动与几个男同学通电话，交流一下彼此的生活和工作情况。同班同学王小建服务乡镇条件稍微差点，我曾多次打电话询问生活和工作情况。前两次天气冷的时候，我也曾给队长打电话嘱托她给几个女生联系一下，看看几个女生的生活情况。一起在市里买东西，晚上他们路远，不能返回，我及时安排到我住的地方住宿，并交流工作和生活经验。为了在做好远程教育工作之余，做一些有意义的活动，由我提议，

志愿者报名表自我介绍

志愿者报名表自我介绍 志愿者报名表自我介绍1 大家好!我是来自经济学系的-----。 我的性格活泼开朗，喜欢广泛交友，平时也很喜欢参加各种活动，因此有着良好的人际关系。另外，我的思想比较活跃，经常有不错的创意和点子，我个性期望能够加入靑年志愿者协会，和大家一齐努力，策划出更多丰富多彩的活动，并且透过这些活动真正的到达完善自我，辐射他人的目的。靑年志愿者协会对我来说是一个洋溢着爱心与热情的大家庭，从那里，每个人都能得到帮忙他人的乐趣。 我向往这种乐趣，也相信自我有潜力创造出这份乐趣。着职责心的人，不怕苦不怕累，做事有条有理认真负责。是因为我还有一颗爱心，我曾是我们当地的一名义工经常参加各种志愿活动，有着丰富的工作经验。 所以，我能够胜任这份工作。)也许我不是最优秀的，但我会是 最负责的一个，也许我不是最聪明的，但我会是个更勤奋的一个。如果我能有幸加入，我定会秉承“全心全意为同学服务”的宗旨，勇于创新，锐意进取，用心而有效地来开展各项工作。期望能够给我这个从事志愿服务的机会，我十分想带着我的热情加入靑年志愿者协会这个团结友爱的群众!!让我用“奉献点亮青春”!多谢!! 志愿者报名表自我介绍2 我是xx，来自土建学院土木xx，xx岁，四川xx人。 对于支教活动我的的志愿是十分坚定的，我认为这是我人生务必

去经历去实践的一件事情。这份执着，来源于四个方面：第一，5·12特大地震以及家里发生的一些列变故，让我一次又一次地陷入了困境，在我迷茫甚至绝望的时候，国家与社会关心着我，帮忙了我，让我得以在求学之路上继续奋斗下去，我感动于社会的真情与温暖，滴水之恩必当以涌泉相报，我十分坚定自我奉献社会，传承社会无疆大爱的支教志愿; 第二，我的执着也源于我对祖国的热爱，因为爱，我的眼里饱含着泪水，我要到基层去，我要到西部去，我要到祖国和人民需要我的地方去; 第三，我更能深切地体会到他们对于知识的渴望，在绵阳平武，就在我们身边，有这么一群孩子，为了学习，每一天要爬好几个山头，吃的永远都是面条加酸菜，他们一个月的生活费可能会比我们西科大的学生一天的都还少，5块，10块，也许他们在学习的同时还得承担家里的劳务，也许他们还不得不承受父母外出打工自我留守山里的孤独。看到这么一群孩子，我突然觉得自我所谓的困难在他们面前是那么的无病呻吟!我尊敬他们，我发誓必须要为这些可爱的人们做些什么。 第四，这也是最关键的一点，我的家人支持我。 正是由于家人的支持与鼓励，此刻，我十分的坚定地站在那里，我坚信我会成为一名合格的支教志愿者。 请您们相信我，我不怕一切困难，哪怕是那里的水是咸的，喝了就拉肚子，哪怕那里的空气干燥得让人无法入眠，哪怕那里的食物永