沙巴简介

沙巴简介

沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。

“沙巴”在马来语中意思为安全的港湾，虽然地处飓风地带，却一年四季无台风，据说台风都从它的上空吹过了，渔民自古以来将其作为避风港。沙巴拥有东南亚最高的山峰“哥打根那巴鲁”，“哥打根那巴鲁”被翻译为“寡妇山”，故事跟中国的望夫石故事接近，这也说明了华人自古以来与当地人和睦相处。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，而华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色

货币兑换

蓝色丰隆银行（Hong Leong Bank）、黄色马来亚银行（May Bank）、白色大众银行（Public Bank）支持银联取款。机场有柜员机，可以直接用银联卡取现。

Suria Sabah购物中心，后门是默迪卡购物中心（亚庇最好的换汇点万隆就在这里），Wisma Merdeka的兑换店经常在攻略中被提到，汇率合适，里面很多家，也要对比一下。离Jesselton Point码头走过去的话只要不到5分钟

通讯

1、马来西亚当地区号为：60

2、中国的sim卡在外国如何使用

·拨打中国电话价格为：7.99元/分钟

·拨打马来西亚本地电话为：2.99元/分钟

3、当地sim卡

a) HOTlink卡：是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡，然后让店员充值并设置语言为英语。一张SIM卡售价为8.8RM，内含4RM的话费。

·拨打中国电话

拨打中国固定电话：132 0086 国内区号（0省去）固定电话号码

拨打中国手机：132 0086 手机号码

价格: 拨打中国固定电话0.2RM/分钟,手机0.5RM/分钟

·拨打当地电话

直接拨打马来西亚电话价格：每3分钟约为10sen

·查询话费余额及有效期：*122#

b)DIGI卡:是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡，然后让店员充值并设置语言为英语。一张SIM卡售价为8.5林吉特，内含5林吉特的话费。

·拨打中国电话

拨打中国固定电话：0086 国内区号（0省去）固定电话号码

拨打中国手机：0086 手机号码

价格：拨打中国固定电话0.18RM/分钟,手机0.43RM/分钟

·拨打当地电话

直接拨打马来西亚电话价格：每3分钟约为10sen

·查询话费余额及有效期：*126#，同时DIGI卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，可查余额。

小贴士：

DIGI卡比较便宜，但是信号不是特别好，Hotlink使用的人最多，信号也是最好的，价格也比较便宜，因此建议游客使用Hotlink卡。

4、当地固定电话/公用电话

·电话：你也可以使用付费电话拨打国际长途，你必须寻找到一台标有“international”(国际)字样的马来西亚电信付费电话拨打。或者你也可以到一家IDD-STD电话的商店或者马来西亚电信营业厅拨打。具体怎么拨打可以询问工作人员。

·价格：

拨打中国国内：普通时段7:00-21:00：(7.36*115%)/分钟

优惠时段：21:00-7:00：(6.00*115%)/分钟

拨打马来西亚境内：根据用户拨打对象所在区域的不同，费用从(0.60*115%)/分钟到(3.00*115%)/分钟不等。

邮政

邮寄：寄到任何国家的航空邮件和明信片邮费都是50sen，10g以下邮件寄往亚洲国家为90sen，澳大利亚或新西兰为RM1.40,英国和欧洲为RM1.5,北美则需RM1.8。

食

1、肉骨茶，最有名的佑记和新记：佑记比新记好吃，价钱也比新记便宜，肉骨茶都是夜晚才营业，喜欢沙煲肉骨茶。猪小肠猪肚。

2、虽然新记的肉骨茶比佑记的差点，但新记的黄酒虾和黄酒猪腰还是很不错，这两样佑记没有。

3、桔子冰，这个很多地方都有，富源，怡丰，新记，五星海南鸡饭，冯业等茶室都有，大概2-2.5rm/1杯。最值得推荐是——富源（个人觉得最好喝）2rm，几乎每天都喝这个，没必要去喝什么饮料。

4、叻沙，这个怡丰最出名，冯业和旺角茶室的都很不错，怡丰茶室上午才营业6am-3pm，夜晚不开。

5、海南鸡饭，白切鸡、白切鸡腿、叉烧鸡、叉烧鸡腿的都吃了一遍，味道都很不错。另外他家的一个煲仔面味道也很不错，在gaya街上。

6、富源茶室的早餐。在gaya街，old town边上。种类丰富可选择多，价格适中。去海岛的时候完全可以来这里买了饭带去，比在岛上买的又便宜又好。

7、杀通当地的海鲜市场。必点项目：奶油老虎虾、濑尿虾、琵琶虾、白胡椒炒蟹、蒜蓉象拔蚌、葱姜炒象鼻螺、虾酱炒树仔菜、螺或者鱼做的冬阴汤、椰子布丁。

8、找到沙巴那家出名的巧克力店。(尝尝味道特别的榴莲巧克力和辣椒巧克力。)

9、大茄来海鲜，位于亚洲城（Asian city）里，Asia City的大茄来海鲜餐厅，黄蟹和橘子冰。

10、丹容亚路TAUJUNG AVU BEACH海滩是品尝地道美食的好去处。那儿一条街Danjung Aru都是吃新鲜鱿鱼。香格丽拉酒店步行10分钟，16号线前往Tanjung Aru 方向，晚上8点收班。

11、洪金买大酒楼，这个店是小林推荐的，用餐的主要是当地人，他家的药材猪手、蠔油鸡翼最出名。下午5点－12点营业

12、永兴茶室，如果你爱吃面，一定要到这间位于Inanam 的老店- 永兴茶室。每次到亚比这面都是我必吃的。极力推荐干捞米粉7点开始营业直到午餐时间。中午有卖鸡饭。还有手工包点卖，都是老板亲手做的。

西加麦商店区的味雅海南鸡饭、加雅街的怡丰砂煲鸡饭、利达士商场的斗湖生肉面、文杜善路的鱼滑鱼杂粉面、达迈的冷牛油面包、富贵新村的保佛炒面、路阳的鱼头米粉等等，都是非常知名的地道美食，价格非常平民化。

位于市区中心的实果广场，那里有一个面积非常辽阔的海鲜坊——Seri Selera海鲜美食新天地，集合了好几家著名海鲜餐厅在此营业。Seri Selera, Sedco Square

电话：088-210400

营业时间：每天下午三时至凌晨二时

文化表演时间：每晚七时三十分（星期日除外）

怡丰茶室——Kedai Kopi Yee Fung：laksa和拉茶, 桔子冰, 晚上是不开的，早上6点开始。

走到STAR CITY里边靠后的地方，STAR CITY对面就是 CENTER POINT：大茄来——Welcome Seafood Restaurant：甘香蟹，五星海南鸡饭。在Asia city里面，打的过去，从gaya街过去大概就10rm左右，步行过去大概要20分钟。

珍珠海鲜：

佑记茶室——Syarikat Yu Kee

味雅鸡饭茶餐厅——Wiya Nasi Ayam Dan Kedai Kopi

富源——Kedai Kopi Fook Yuen

新记——Kedai Kopi Kwong Tong Chai Kolombong 16点开市，之前是广东仔在做。

Suria和Gaya Center的十字路口有一家Little Italy西餐馆，据说吃披萨很便宜，过了Little Italy一直往前走就能看到一个“来来酒店”，在这个酒店的边上就是“新记肉骨茶”，

冯业——Fong Ip

亚庇茶餐室——Kedai Kopi Kinabalu

成兴茶餐室——Seng Hing Restaurant

一般是5-7RM一份饭，饮料2-2.5RM一杯，肉骨茶贵些。每家店种类很少，基本除了特色菜就没别的了，也就是那么两三种，没有说一家店什么都卖的。

一、怡丰茶室，这里的叻沙基本不辣，淡淡咖喱香加上淡淡椰奶香，再挤上当地产的小橘子汁，略带微酸，沙煲鸡也很地道。橘子好喝。

特色餐：沙煲鸡饭、呖沙、双层奶茶、桔子冰

营业时间：沙煲鸡0700-1700 喇沙0700-1330

二、味雅海南鸡饭，早上10点前是没有海南鸡的，只有米粉云吞这些，味道相当一般，10点之前不要去！10点后除了有海南鸡还有烧腊类。海南鸡就是白切鸡，鸡饭很好吃。豆芽菜也挺好吃，橘子冰很好喝！另外罗汉果水比较是当地特色吧，满大街卖的，一杯就有一整颗罗汉果，也有咸话梅，很好喝，如果你不介意罗汉果中药味的话。

特色餐：橘子冰、海南鸡营业时间：07:00-18:00 海南鸡从10:00贩售

三、佑记肉骨茶，黄酒猪腰很好吃！黄酒味浓，那个汤一定要喝了，中药、黄酒、猪腰融合一起。

特色餐：黄酒猪腰营业时间：1700-2300

四、大茄来海鲜餐厅，看见亚洲城，穿过亚洲城就是，在亚洲城的西面。就是到了加油站还沿着街往前走，看见许多灯的地方往右拐。点奶油老虎虾1只、象鼻螺1盘、螃蟹2只（忘记名字）、虾酱炒空心菜、橘子汁、橘子水。80+RM，跟国内海鲜大排档价位差不多吧。奶油老虎虾是当地特色，盘子里是一只，很大！奶油味不够浓。螃蟹不是贵的品种，皮特别厚，酱料味道太浓，吃不出新不新鲜了，但是挺好吃的，还有一种做法是蛋黄炒的，可能会清淡

点。象鼻螺就是白灼，挺新鲜所以挺好吃。这里有用当地特产的小橘子榨的汁，别的地方没看到的，酸酸甜甜挺好喝，和橘子冰不是一类型。

特色餐：象鼻螺、奶油老虎虾40马币一只，吃起来没有推荐的说得那么好

营业时间：不明。晚上应该不会收太早。

五、Old Town，烤面包,椰浆饭.推荐这家的榛子味白咖啡，早餐时段不卖。有wifi。收服务费及税。

特色餐：白咖啡营业时间：7:00-不明

六、富源，亚洲城第一期G33, 有wifi。富源椰浆饭不好吃。拉茶好喝，很浓。据说富源有一种烤面包中间夹酱的很好吃，估计和Old Town那个一个类型的。服务生是马来人，都是自助式的，拿完结账，不然看餐牌肯定会点出奇怪的东西来...结账时点饮料。

特色餐：拉茶、面包营业时间：0630-0100

购物：

1，手信：center point地下一层有个超市，里面很多马来本地产的东西，白咖啡，肉骨茶配料都可以作为手信带回去。美丽华超市也很便宜，旧街场白咖啡14.6马币（15袋）。

2，千里追风油，牌子很多，这次去了后才知道分冷热两种。一定要先问清楚是否是发热的哪款，发热的需用手按住3分钟，受伤处像火烧似的，不过用完后，疼痛感会减轻不少。价格也要贵些，在RM18－RM2 6马币之间。

3，凉鞋：VINCCI和BATA两个品牌，Bata和vincci的鞋子又漂亮又便宜。很多商场都有这两个品牌，建议多逛几家，有些款式会卖得很快，人民币60-200不等。

4，香水：买一瓶本地香水Pewangi，马来西亚盛产兰花，当地产的"兰"系列香水，品质甚佳，不亚于法国香水，但价格比法国香水便宜得多。

5，suria sabah,在码头和merdaka之间，是个新建的mall,，看上去要比市区其他的mall现代。是买化妆品的集中营！值得购买的衣服品牌有JEEP，CAMEL ACTIVE等。

1．sunday market，周日街市只在周日的早上才有，就在gaya街. 从Jesselton Hotel的路口一直延伸到“通政人和国泰民安”的牌坊。营业时间：周日6:30 - 13:00。比清迈的周日市场小很多。

手工艺市场Handicraft Market (Filipino Market)

?位于亚庇市中心的Tun Fuad Stephens路

开放时间：每天早上9点—下午6点

（从亚庇市中心步行）

Wisma Merdeka(默迪卡购物中心) ：这里除了有兑换店外，亦是唯一一个找到有明信片卖的商场，从Jalan Haji Saman和Jalan Limabelas交口咖啡馆旁边的门进去，右转有一家卖纪念品的店，装修挺有情调，他家的明信片比较好看，但是没有邮票，往里走耐克对面有家有兑换店的店有邮票，但是明信片就还好。还是那个门出去右手边有邮筒。另外亚航机场有明信片，但是没有邮票。这个商场还有挺多卖穆斯林传统服饰的，几十一百人民币就能买一身女装，挺便宜的。

Suria Sabah：新开的商场，有家Coach，剩下就马来西亚牌子的服装、鞋子之类的，鞋子

很便宜！没什么特别之处。里面有座椅，在外面晃累了找不到地方休息可以进来坐坐。

亚庇城（KK Plaza）：地下有间超市，有售肉骨茶料、叻沙料，有位五六十岁的华人老先生，超市工作人员，挑这些东西的时候他就会过来帮助你，告诉你烹饪方法，应该买哪些配料，讲得超详细。亚庇城旁边有个天桥，那条马路到下午就会有很多路边摊，卖马来小吃。

2．二战结束后，亚庇仅有两座建筑保留下来，一座是艾京生钟楼，一座是现在的沙巴旅游局。

艾京生钟楼Atkinson Clock Tower是纪念亚庇市的第一任总督法兰西斯乔治艾京生的百年古钟。二战后亚庇仅存的三座建筑之一，建于1905年。位于亚庇巴莱士山（Brace Hill）亚庇市警察局旁，免费。

沙巴旅游局：座落在加雅街51号，建立于1916年，当时是一所印务管，之后曾经成为财政署、稽核署、市议会、县工署及司法官办事处。它是在1950年至1986年是邮政局。经过全面整修后，被列为历史遗物古迹，自1991年起，成为沙巴旅游局办事处，也是供应旅游信息的中心。

服务时间：周一-周五：8:00am-5:00pm；假日及公众假期：9:00am-4:00pm

亚庇大饭店（Jesselton Hotel）：是亚庇第一家酒店，建于1954年，坐落在Gaya街街头，即使不住在这里也可以在它的餐厅里享用一顿大餐，或者在对面咖啡馆的露天座位上品尝一杯浓浓的白咖啡，感受下这个服务了半个多世纪的酒店的古朴优雅气质。

交通：都在gaya街附近，在亚庇市内逛就一定会路过，不用特意找。沙巴旅游局对面的面包店里有榴莲雪条卖。

水上清真寺City Mosque 免费

开放时间：每日（周五除外）早上8点-下午5点，星期六：早上9点-上午11点，

交通：在Wawasan plaza旺旺山旁的巴士总站乘坐5A号线巴士(30分钟一班) 或是可以到Likas的车，前往UMS方向，1.5RM（6:30-20:00）。

在Likas mosque下车。

（位于亚庇市中心以北的里卡士湾畔（likas bay），很近，乘车大概10分钟的路程，沿着码头旁边再旁边的路（Jalan Tun Fuad Stephen）走就到了，就是gaya街东侧平行的路，在gaya街旁边的时候叫Jalan KK Bypass,过了一个环岛后就变这个名字了。）

计程车12-15RM，从gaya街过去大约是20马币左右，打车过去的话最好和司机商量下，叫他在门口等一下你，因为其实进去清真寺大概就逗留半个多小时左右，这边是很难打车的，可以直接和司机说，叫他在门口等你，好去下一个点

Ps.清真寺那边的士很少，不好打车，最好去的时候就跟司机商量好价钱让他等你，再带你回来，当然会贵一些。从码头步行大概半个多小时单程.

着装：穿上伊斯兰教服装才能进，或者自己长裤长袖，女士还要再把脑袋包上。门口有免费的伊斯兰服装提供、

禁忌：寺里的地毯不能踩。

丹容亚路海滩Tanjung Aru Beach

交通：可于旺旺山旁的巴士总站乘坐16A号线巴士，前往Tanjung Aru方向，1.5RM（6:30 -20:00）计程车：15RM左右

1.去程：任何车前往旺旺山city bus（亚庇公交总站）-16A（40-50分钟发一班，大巴车，另有16A面包车是另一路线）往City Beach（标志：富贵门海鲜楼），走进去是一片很有情调的bar，bar前面就是海滩。

沿着海滩，步行不到1公里，沙滩尽头就是丹容亚路香格里拉酒店。进入香格里拉路线图:

在海滩上面对香格里拉，右边是停车场，停车场那边没有围墙，走进去就是这座挂白帘的房子。6?30Pm——9Pm。

2.回程：亚庇海滩看日落，大概是在7Pm左右。看日落后16A已收车，下午6点发出的是最后一班车。如果打的返回市内，每车次需30RM，且路过这里的出租车非常少。而如果在9Pm 之前到达另一处公交站台，乘16A路公交面包车（类似金杯），每人仅需1RM，便可返回亚庇公交总站。

方法、路径如下：

1、海滩到市内的交通。

（1）从海滩出来，路口的左手即是富贵门海鲜楼的招牌。此时要沿正前方的公路走，约一里多路，10余分钟时间，便到了一个“T”字形大路口。在这里，如果往右拐弯，不到2里路，就是亚航机场。

（2）此时，需要继续往前走。又是约一里多路，10余分钟时间，便到了一个“十”字形大路口，路口中心有一个明显的灯饰造型。

（3）接下来，在大路口往左拐弯约80米远，便又到了一个“T”形路口。

（4）跨过公路，左边，距路口约100米远，有一个非常醒目的，设有乘客候车座椅的公交站台。9Pm之前，在这个站台候16A路公交面包车，每人1RM，便可直达亚庇公交总站，也即终点站。

2018年马来西亚十日游攻略和心得

2018年马来西亚十日游-吉隆坡、亚庇、仙本那 行前准备 行程规划:这次大马之行只有十天的期限，所以想要玩遍大马是不可能的，所以挑选了最最精华的吉隆坡和沙巴州的亚庇与仙本那，亚庇虽然是沙巴的首府，但是海岛游和海鲜价是不及仙本那这个小渔村的，所以我们把沙巴游玩的重点放在了仙本那。原本想亚庇入境吉隆坡离境，但是国内飞亚庇的机票普遍偏贵，所以选择了先飞吉隆坡，可惜吉隆坡kila2机场的免税店错过了。 机票:上海飞吉隆坡，吉隆坡飞斗湖，斗湖飞亚庇都是亚航，亚庇回上海是东方航空，之所以回来选择东方航空而不是春秋，主要还是担心行李超重。可惜亚航和东方航空在浦东不是一个航站楼，想在日上挑好东西回来再付钱取货就行不通了，因为两个航站楼中间隔着海关。亚航有每人7公斤的随身行李额，这样我再买了40公斤托运行李额就全程了，东方航空就没任何烦恼了，你就算想买行李额也没处买，人家行李额保险机餐全包了，大气！ 价格:两大一小含税，上海飞吉隆坡4328元，吉隆坡飞斗湖1200元，斗湖飞亚庇678元，亚庇飞上海4856元，价格包含了亚航购买的四十公斤托运行李额、优选座位和航意险。 酒店:

吉隆坡选择了菲斯酒店(The Face Suites Kuala Lumpu)，酒店地理位置很好，出门十分钟内有两个地铁站，Putra LRT和Monorail(单轨线)，分别可以去旅游景点和商业中心，房间超大，有八十平米十分舒适，且自带烘干功能的洗衣机，炊具餐具一应俱全。顶楼无边泳池可以看到双子塔和电视塔，

感觉近在咫尺，夜景十分漂亮。房价一晚才575元。

仙本那的酒店订的虽然是镇上最好的酒店海丰大酒店(seafest hotel)，但是住宿条件最多算国内三星吧，室内陈设比较旧，但还算干净。关于住水屋的问题，我也考虑过，所有的水屋都是按人算的，一人在二千上下，分浮潜和深潜不同的房价，最近的水屋船程来回一个半小时，住在水屋的话基本无法到仙本那镇上吃海鲜了，还有水屋普遍外观豪华里面住宿条件一般，毕竟是在海面上啊。所以我决定还是订在镇上，这样出海，吃海鲜，去机场都方便。为了体验水屋的环境和设施，我预定了懒猫的马布岛一日游，只有懒猫的团可以上到马布岛的水屋度假村，我们后来在上面待了要有半天的时间，这样我们既享受到了马布岛水屋的环境和设施，又省下了一大笔钱，事实证明没有订水屋是明智的。 如果想定水屋记得找淘宝便宜，和行程一起订还有优惠。海丰大酒店价格一晚401元，晚了可能订不到，最高会涨到一千多，一定要早订！

沙巴亚庇攻略

其中，在海边的Wisma Merdeka商场是我找到汇率最好的地方！！我去的时候，机场的汇率是4.713，Suri a Sabah商场里面兑换点汇率是4.8，Wisma Merdeka商场里面的兑换点汇率是4.913！！ 1. 旅行英语 标识常见马来文 Jalan——街道 Wisma——大厦 Pulau——岛 Teksi——出租车 Bas——巴士 Tandas——厕所 Restoran——餐厅 Polis Jabatan——警察局 ps.马来文名称在后，开始看地图纳闷怎么每条路都叫Jalan，后来才发现Jalan是路的意思，XX路就是J alan XX，XX大厦就是Wisma XX，XX岛就是Pulau XX。很多外来词，按照英语发音规律读，读出来和英语一样，有时候靠猜马来文也是可以的。 1 景点 东姑阿都拉曼公园——Tunku Abdul Rahman Park 加雅岛——Gaya Island 沙比岛——Sapi Island 马努干岛——Manukan Island 马穆迪岛——Mamutik Island 美人鱼岛（曼塔那尼岛）——Mantanani Island 迪加岛——Tiga Island 艾京生钟楼——Atkinson Clock Tower 神山公园（京那巴鲁公园）——Kinabalu National Park 波令温泉——Poring Hot Springs 普陀寺——Puh Toh Tze Temple 水上清真寺——City Mosque 州立清真寺——State Mosque 丹容亚路海滩——Tunjang Aru beach 委士顿红树林——Weston 克利雅斯红树林——Klias 卡娜玛红树林——Garama 巴达斯河——Padas River 巴吧河——Papar River 九如河——Kiulu River 2 街道 加雅街——Jalan Gaya 亚庇码头——Jesselton Point 旺旺山广场——Plaza Wawasan 西加麦——Segama 默迪卡购物中心——Wisma Merdeka 亚庇城购物中心——KK Plaza 亚洲城——Asia City 美丽华超市——Milimewa Superstore 华丽山广场——Warisan Square 沙巴大厦——Wisma Sabah 太平洋商业大厦——Center Point 3.食物 拉茶——Teh Tarik 蛇皮果——Salak 红毛丹——Rambutan 杨桃——star fruit 榴莲——Durian 老虎虾——Tiger Prawn 山竹——Mangosteen 龙虾——Lobster 椰浆饭——Nasi Lemak 印度煎饼——Murtabak 肉骨茶——Bak Kut Teh 叻沙——Laska 斗亚兰面——Tuaran Mee 4.食肆 怡丰茶室——Kedai Kopi Yee Fung 大茄来——Welcome Seafood Restaurant 佑记茶室——Syarikat Yu Kee 味雅鸡饭茶餐厅——Wiya Nasi Ayam Dan Kedai Kopi 富源——Kedai Kopi Fook Yuen 新记——Kedai Kopi Kwong Tong Chai Kolombong 冯业——Fong Ip 亚庇茶餐室——Kedai Kopi Kinabal 成兴茶餐室——Seng Hing Restaurant 5.娱乐项目 浮潜——Skin Diving 深潜——Deep Diving 海底漫步——Sea Walking 水上摩托——Water Scooter 飞鱼——Flying fish 实用单词 姓：Family name，Surname 名：First Name，Given name 性别：sex，gender 男：male；女：female 国籍：nationality，country of citizenship

到马来西亚一定要去的沙巴旅游攻略

沙巴岛位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有自然灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。 沙巴必选—在亚庇狂吃劲爆海鲜 在亚庇这个多元天地里，不得不提一下饮食文化，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐，比比皆是，其实大家喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，不仔细品尝的话，真是人生一大遗憾。 在沙巴首府亚庇市中心热闹的海鲜馆portview里，有马来传统歌舞表演,海鲜却是贵的。进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，余晖照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。 这家店让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，估计是天然海生之故。龙

虾和老鼠斑的肉质更为鲜美，简直无法形容，常带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。 景色宜人—沙巴 沙巴是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。 沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人，可以

东南亚旅游推荐_东南亚旅游城市、景点

东南亚旅游推荐_东南亚旅游城市、景点 东南亚游这很多热门的旅游国家，像新加坡、泰国、越南、马来西亚等等，不仅各自有着非常独特的文化、历史，更有很多令人着迷的海岛。今天众信旅游小编就给大家推荐一些东南亚的著名景点，大家有机会可以去游览一番！ 新加坡 新加坡位于东南亚，是马来半岛最南端的一个热带城市岛国，原意为梵语“狮城”之谐音。整洁的街道、良好的治安、淳朴的民风以及缤纷多彩的文化和景色让这个绿意盎然的国家充满了无穷魅力，故有“花园城市”的美称。 新加坡环球影城：圣淘沙名胜世界坐落于圣淘沙岛，拥有东南亚独一无二的环球影城主题公园、全球最大的海洋生物园、赌城、各类娱乐演出以及六家风格各异的星级酒店等。新加坡环球影城包含了科幻城市、埃及、纽约、失落的世界、好莱坞、遥远王国六大主题区，都是以好莱坞卖座电影设计出的精彩游乐项目。此外，游客们还可以坐上世界最高的双轨过山车，体验两辆过山车近距离擦身而过的刺激。 滨海湾金沙：在滨海湾金沙的中心地区，有三座55层高的酒店高楼拔地而起，提供2500多间豪华客房。餐吧，酒吧，休闲吧，及名店汇聚。并设有两座一流的剧院，你可欣赏到各种风格各种流派各种地区的表演艺术。更为酒店观赏荣耀之光的是令人惊叹的金沙空中花园，

并拥有一个广阔无垠的泳池，在这里能够360度的拳脚俯瞰新加坡的繁华之美。如临世界之巅，你将感受到误伤的尊贵体验。 新加坡夜间动物园：这是全球唯一一座夜间野生动物园，耗资6000万元，运用岩石，溪流，及花草树木等天然环境，营造出适合夜间动物居住的丛林世界。园内目前拥有超过1200只的夜间动物，通过先进的照明科技，在不干扰动物的生活状况下，让游客能清楚的观赏。 越南 越南，全称越南社会主义共和国，位于中南半岛东部，北面与中国接壤，西面与老挝、柬埔寨交界，东面和南面临南海。历史受中国文化影响最深的、唯一一个接受儒家思想的国家。越南旅游资源丰富，融合了东方的神秘色彩和法国的浪漫风情，共有5处风景名胜被列为世界文化遗产。 芽庄：芽庄位于越南中部，是著名的海滨城市和港口城市。这里拥有全越南最好的海滩，绵延数公里，同时也是越南最适合潜水的旅游目的地。早在越战时期，芽庄就成为美军的度假胜地，随着历史的发展，如今已成为集休闲、娱乐、运动、温泉于一体的世界著名度假胜地。因为气候宜人，并且海风中含有丰富的溴和碘，能促进血液循环，因此越来越多的人来此游玩。尤其还有刚从海里打捞上来的新鲜海鲜，让游客可以大饱口福。 岘港：岘港位于越南中部，北连顺化、南接芽庄。背靠五行山，东北有山茶半岛作屏障，

马来西亚旅游热门景点排名

东南亚扼守马六甲海峡的花园国度，纯净的海滩、奇特的海岛、原始的雨林以及现代化的都市组合成了马来文化的发源地。在迷人的吉隆坡游览名胜古迹，参观宏伟壮观的特色建筑；在云顶高原享受辽阔的视野，体验刺激的欢乐活动；在古老的马六甲街头漫步，咀嚼这个城市的沧桑；槟城的古寺掩映在蓝天碧水，绿树丛林当中；兰卡威的海滩柔软、洁白向你敞开怀抱。让我们一起来看看马来西亚旅游景点的排名吧！ 1、云顶 夏季最佳。云顶高原海拔较高，是避暑胜地。其他季节也有不少好玩的地方。经常听朋友们提起世界各地的赌场：美国的拉斯维加斯、澳门的葡京，还有马来西亚的云顶??，今年8月终于登上耳闻已久的马来云顶赌场！那感觉就象在云端云游，空气非常清新，气温就比较清凉。 2、双塔大楼 双子塔是马来西亚著名的大楼，如果要登楼的话最好早点去排队，因为每天的名额是限量的，夜景也很漂亮。

3、沙巴 位于“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的诗巴丹潜水。 4、兰卡威 兰卡威度假海岛位于马六甲海峡，槟榔屿的北方，是马来西亚吉打州最大的一组岛屿，地理位置近泰国。 兰卡威由104个多石灰岩岛屿组成，涨潮时就会变成99个小岛。主要景点有：瓜拉堤央山村的七仙井的七层瀑；丹戎金马垅有“热水井”温泉、仙人洞、故事岩等；丹戎禺海滩为天然浴场、白沙海岸；孕妇岛上有溶蚀断层湖白鳄潭；历史古迹有狼牙修遗址、玛苏里公主墓、三宝公真迹。 “兰卡威”一词由古马来语中的鹰和强壮合成。马来西亚古典文学将这座岛描述为毗湿奴的坐骑、神鸟揭路荼的休息地。

5、新山 新山又名柔佛巴鲁，是马来西亚的城市，柔佛州的首府。新山是马来西亚在马来半岛最南端、也是欧亚大陆最南端的城市，俗称JB，与邻国新加坡隔著柔佛海峡相对，有“大马南方门户”之称。 柔佛州为马来西亚半岛南部的出入门户，首府新山则以一长堤衔接新加坡。新山有不少著名的历史建筑物，在首府外围，皆是美丽如画的乡村风采，遍布着橡胶园，棕榈园与朴实的渔村。 主要旅游景点有：小村古柔佛，苏丹清真寺，苏丹花园及王宫，柔佛艺术馆，拉奎岛，圣淘沙花园等等。 马来西亚的这五个著名的景点都是美不胜收，所以大家想要去马来西亚的朋友们，可以选择浙江康辉，安心放心，值得信赖的托付。 更多详情请拨打联系电话或登录康辉旅游集团浙江国际旅行社有限公司官网https://www.wendangku.net/doc/cd5806497.html,/咨询。

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！

马来西亚沙巴旅游景点推荐

马来西亚沙巴旅游景点推荐 沙巴(Sabah)景点 Sabah位于“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西 亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的诗巴 丹潜水。 京那巴鲁公园(神山公园) 京那巴鲁山又叫神山或者中国寡妇山。它位于世界自然遗产神山公园内(2000年被列入世界遗产名录)，海拔4095米，是喜马拉雅 与新几内亚之间最高的山峰，也是东南亚第五高峰。山上有多种多 样的动植物资源，风景宜人，且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练。全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。 游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡。 西必洛人猿庇护中心(SepilokOrangUtanSanctuary) 中心坐落在西必洛-卡比利的森林保护区内，向游客提供便利的 条件近距离观看人猿及亲近他们的自然栖息地。中心设有一条连通 观赏走廊和进食平台的木板路，在那里游客可以观赏到管理员每天 两次喂食人猿的情景，在此期间偶而还可以观看到长尾和短尾猴串 跳于树丛中。 可以近距离地和他们接触，看他们吃东西，感觉很不一样。同时那里的雨林也很美，纯大自然! 沙巴(Sabah)交通 沙巴对世界各地而言，已不再遥不可及。沙巴位于策略性的地理中枢，国际航空公司如马航、新航、汶航、港龙、远东、亚航等， 每天都有往返东南亚各国首都城市航班，如吉隆坡，汶莱、新加坡、香港、台北、高雄、广州、深圳、首尔、马尼拉和东京的直飞航空

班机，连系频密，而且航程都不超过三个小时，是东马来西亚的门户。 1.国际直飞沙巴(亚庇)航空班机(最新详情请咨询你出发的航空公司) 2.亚庇机场到市中心(的士) 从机场去市区中心最方便的就是搭乘出租车，可以在进出口处的柜台办理，说明目的地并购票，费用约20马币左右，车程只有大概20分钟，挺近的。在亚庇市区，主要商场附近都有的士站，搭乘游客到机场。您也可以询问酒店柜台，安排接送服务。 3.水运/快艇(哲斯顿城码头JesseltonPointJetty) 从亚庇的哲斯顿城码头(JesseltonPointJetty)有固定时间发船的快艇前往Manukan，Sapi，Gaya等岛。船票价格在RM17到RM40之间。另外，如果想更自由些，也可选择包快艇前往各岛。 码头很漂亮，那里有很多游艇停在那里，这里的船基本都是去东古拉曼公园的几个岛。售票大厅里有十几个柜台出售船票和器材租赁，脚蹼、救生衣、潜水镜(含呼吸管)都可以在这租，价格大概RM10每件，可以还价的，设施都很新，服务靠谱。 哲斯顿海港走廊开放时间：每日早上6：00-02：00 渡轮和渡船码头开放时间：每日早上6：00-18：00

菲律宾长滩岛旅游自助游攻略语言篇

菲律宾长滩岛旅游自助游 攻略语言篇 Final revision on November 26, 2020

旅游英语口语 - 应急版 “旅行比你想象的要容易。我只会说一点点汉语，然而我却游遍了中国，一点障碍都没有。在汽车站，会有人卖给我车票；在餐馆，会有人把饭菜摆在我面前；在旅馆，会有人帮我找房间。当你在中国境外旅游时，你会发现我所遇到过的这些事情同样会发生在你的身上。这个世界是如此广阔，如此美丽。来吧，来感受它吧。” by Lonely Planet共同创始人 Tony Wheeler 很多同学对自己的英语不够有信心，觉得自己毕业好多年没说过英语了，一下子去了英语国家会不会寸步难行！那怎么办 1. 请放轻松，就算你英语好，在法国，德国，日本这些国家也会碰到很多无法交流的情况，况且，你想那么多老外来中国玩，他们会的中文....肯定比你会的英文少，对不对。 2. 放松完了，那接下来要做的就是认真做功课了！你需要对目的地国家有个大概了解，你了解的越多，“意外”情况就越少，旅行就越顺利，这点可以通过读攻略和游记完成，同时，我们提供了下面的应急口语，基本上覆盖了80%的可能情况，剩下的20%连比划带蒙的就能搞定（同时不要忘记，真的有问题，你也会找到可以帮你的同胞，或者会中文的工作人员地......中国人真的....遍布世界各地 ） 按照顺序英语将分为： 2楼. 机场英语（托运行李、飞机上、转机、入海关、返回时过安检） 3楼. 交通工具 4楼. 酒店英语（入住、退房） 5楼. 用餐（快餐、正式餐馆） 6楼. 购物 7楼. 其他 (银行兑换旅行支票，问路等) 学习时间不会超过1个小时！ 关于英语和出国游，大家是这样说的： “咱31岁，咱没出过省，咱没买过飞机票，咱不认识英语更别说泰文，咱旅游经验为0.... 然后咱要蜜月，咱要自由，咱就在亚航订了机票，在agoda上订了酒店，咱还要找在线翻译要给酒店写信，现在咱在这里学习制定自己的攻略。咱都不怕，你怕啥......” by 一具僵尸

沙巴旅游行程参考

沙巴旅游行程参考

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沙巴旅游行程参考 世界那么大，想看看不同的风景，因此三年前去过沙巴后就不打算再去了，可是经不住家里娃念叨，而且海水的确美，于是又心动了。三家一共9人，因为我有去过，所以全程交给我操办了。 D1. 南京－广州－亚庇 D2. 萤火虫一日游 D3. 马达京 D4. 马达京 D5. 马达京 D6. 马达京 D7. 马达京 D8. 神山一日游 D9. 原路返回温馨的家 出行前准备 1、签证 马来西亚签证比较容易过，如果是ENTRI还需提供机票的英文订单，所以最好先买机票，但是一定要定好房之后再买机票。强调一点，出发时护照的有效期至少要有半年，否则不让出境。签证办下来后有效期三个月，自己计算好时间办理。我是提前40天办的，ENTRI不需要再把护照寄来寄去的了，很方便。每人约16 0元人民币，但是有入境点的要求，最好咨询客服问清楚。签证照建议去照相馆拍比较省事，说去马来西亚就都知道用什么规格了。按要求提供资料后一周左右出签，会通过邮箱发送PDF文档，无需调节大小，A4纸直接打印即可。时间紧的话可以办加急，1－3天就能出签。

2、机票 机票最好多提前些时间买，会便宜不少。上回去亚庇是从杭州出发的亚航，有点麻烦，拖着行李从南京坐高铁到杭州，然后坐大巴到机场，很折腾。不过出行时间没有限制的游客可以抢亚航的特价票，那个价格值得去折腾。这回看到南航有南京－广州－亚庇的联程票，时间上虽不完全如意，但也还能接受，关键是不用拖着行李跑来跑去了。提前半年就买了机票，一家三口，7千多点人民币，还是往返，真心便宜，记得某年去呼伦贝尔大草原，一家三口南京直飞海拉尔来回机票就得1万多，没有对比就没有伤害啊！顺便把行程中去马达京需要乘坐亚庇至斗湖的机票也买了，虽然是亚航，携程一样能购买。 3、马达京住宿 机票搞定后就弄这次旅行的大头——海岛酒店。邦邦岛去过了，这回换成马达京，反正仙本娜的几个岛美丽程度不相上下，无论哪个都不会让人失望。上次四天三晚没待够，这回尽量多挤出来一天选了五天四晚。

马来西亚沙巴旅游攻略

马来西亚沙巴旅游攻略 上帝打翻的调色盘——马来西亚沙巴旅游攻略 仙本那有什么好玩? 这个是通往各大海岛的始发地，其中有最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛;世界著名潜水胜地诗巴丹;唯一可以爬山的岛敦沙卡兰海洋公园。另外还有一些大大小小的海岛，可以选择预订某个岛的酒店套餐，住在海岛上;经济一点的话可以选择住在仙本那镇上，白天报个跳岛游。 无论是住度假村还是跳岛游，都可以选择深潜或者浮潜。 其中马布岛上住着一群特殊的巴瑶族原住民，他们没有国籍，独特的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂! 卡帕莱岛：严格来说也不算是个岛，它坐落在一片珊瑚礁之上，这里的水屋近年来受到游客追捧，感觉比较适合情侣，夫妻度蜜月! 邦邦岛：这是一个私人岛屿，不住度假村的话可以走动的范围小得可怜，有沙滩屋有水屋，运气好的话在这浮潜可以看到大海龟哦 马达京岛：也是私人岛屿，面积较大，没有水屋，有沙滩屋，由大小马达京岛组成，二岛在退潮时由一白沙滩相连，超美!可是跳岛游的话也是去不了那里了 另外还有著名的潜水胜地诗巴丹，俯瞰这美丽大海的敦沙卡兰海洋公园，都是值得一去的景点。 仙本那有什么好吃?

来到海边当然是各种海鲜，这里现捕的海鲜很多，小贩也会拿着各种海鲜在路边吆喝，不过没买过，没有发言权。 仙本那镇上有大大小小的海鲜大排档，攻略上有几家网红店，主要是有中文菜单，店员有些也会讲中文，很方便!不过好像多少会有坑游客的现象出现! 关于仙本那住宿 想要奢华的酒店就去各大海岛度假村，在TB都可以订得到，不过热门的度假村，例如卡帕莱，据说是要提前几个月甚至半年预订才有哦! 上帝打翻的调色盘——马来西亚沙巴旅游攻略 相比住岛上，镇上的酒店就经济很多了，但是大多环境都不怎么样，严格来说，大部分都算不上是“酒店”。参加跳岛游的旅客住在镇上还是很方便的，个人感觉选择一家离码头近的，干净的就可以了。 关于货币 国内好像还没有地方可以兑换马币，到了亚庇机场直接在那里换就可以，也有ATM机，ATM机还有中文，华夏银行储蓄卡每个月有一笔境外取现是免手续费的!汇率方面，机场肯定是比较高的，但也差不了多少，因为到了仙本那，我是没有看到可以换钱的地方，ATM 机倒是有，但是晚上到达的话是没有时间去镇上换钱的。 马来西亚没有落地签证，都需要提前签证。 费用 个人社交/旅游签证：人民币80元 个人商务签证：人民币80元 签证费一概不退。请自备零钱。 官方代办机构

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马来西亚沙巴旅游必做的十件事 柔软细腻的海滩，清澈深邃的海水，五彩斑斓的珊瑚，沙巴这座连台风都不忍侵扰的纯净海岛，总是不免令人心生向往，所以到马来西亚旅游的游客朋友们可一定不能错过，和我一起来看看马来西亚沙巴旅游必做的十件事。 1.在京那巴鲁山上远眺(马来西亚沙巴旅游) 京那巴鲁山是马来西亚第一高峰，登山全程大概需要两天时间，喜欢惊险刺激的话可以在向导的陪同下走一走攀岩径道，由潘那拉班岩石表层起始，最高可以到达3800公尺的地方。 2走进梦幻的红树林(马来西亚沙巴旅游) 红树林萤火虫之旅是一项非常特别的体验，白天乘船穿梭在静谧的红树林中，天黑之后则可以看到成群结队的萤火虫栖息在树上，一闪一闪的荧光仿佛带你走入了美轮美奂的童话世界。 我提醒: 晚餐后，下船灭灯就看到圣诞树一般的萤火虫。很浪漫，萤火虫见绿光就飞过来，扑倒手中一闪一闪。天上的星星很密，像看星云图。无法拍照，但很难忘。 3潜入五彩缤纷的海底世界(马来西亚沙巴旅游) 马布岛是世界上顶级的潜水地点之一，除了能见度极高的海水，多样的生物也让这里的海底比其他地方更加绚丽多彩。马布岛上有潜水度假村，舍不得走的话，就在这里多住几晚吧! 我提醒: 从仙本那乘船到马布岛只要30分钟左右，潜水的话可以联系当地的潜水俱乐部，先学习再下水。 4坐上橡皮筏去冒险(马来西亚沙巴旅游) 如果你喜欢刺激，九鲁河漂流一定不会让你失望。九鲁河的河水有急有缓，既能体验湍急水流上回旋的快感，也能欣赏两岸自然原始的丛林风光。 我提醒：九鲁河漂流大概15km，全程一个半小时左右，水流不是特别急，安全又有趣，比较适合没什么漂流经营的人去玩~ 5前往神秘的丛林深处(马来西亚沙巴旅游) 京那巴鲁国家公园是探险爱好者的乐园，在这里可以徒步进入原始雨林，红毛猩猩、长鼻猴、大王花绝对能够让你丛林之旅充满乐趣。 我提醒：:走吊桥时如果要拍照是要付费的;拍照：rm5，拍视频： rm30。 6.尝遍地道小吃(马来西亚沙巴旅游)

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

越南自由行攻略完整版(上)

越南自由行攻略完整版(上) 最佳旅游时节： 11月-次年4月最佳，此时气温不高，降水也较少，适合游览。 越南主要景点： 1、胡志明市：一座怀旧的城市 胡志明市市内遍布着法式建筑，她的旧称“西贡”也始终让人念念不忘，这是一座怀旧的城市。 undefined 2、岘港：全球五十个不得不去的地方之一 阳光地带，被誉为东方夏威夷，现代文明与自然的完美结合，美国国家地理评的全球五十个不得不去的地方之一。 3、下龙湾：海上桂林 坐落在越南海防市吉婆岛以东，是距离河内约160公里的海湾风景区，世界新七大自然奇观之一。由于喀斯特地貌作用，海面上岛屿成百上千。因风景酷似桂林山水，所以又有“海上桂林”之称。 下龙湾的美由石、水和天色三个要素构成。下龙石岛千姿百态，下龙的海万代总是绿水，下龙的天总是透亮。景区共分为东、西、南3个小湾，有吉婆岛、巡洲岛、天宫洞、香炉石、斗鸡石、惊讶洞等诸多景点，其中吉婆岛是下龙湾最大岛。 下龙湾大多数岛屿都是立于海面之上的山丘，有些小岛树林茂密、被沙滩包围，还有些岛上有瑰丽的溶洞。在1500平方公里的海面上，究竟有多少岛屿和山峰，至今没有精确的统计数据，据说共有3000多座，仅命名的山、岛就有1000多座。

乘坐观光船是游览下龙湾最常见的方式，既可以穿梭于岛屿之间欣赏山海风光，也能够下船上岛探访、参观溶洞。下龙湾当地的许多民宅都带有法国风格，舢板和帆船随处可见，还有众多划着船售卖物品的渔家商贩，展示了当地特有的风土人情。 此外，下龙湾不仅山明水秀，而且物产富饶，海里有许多名贵的水产。下龙湾的气候和地形适宜于各种热带鱼类生活，又有几个河口带来的食物，因此越南沿海的各种鱼类，在下龙湾都有。 4、河内：传统与现代的融合 河内是一个拥有深厚文化积淀的城市，作为首都，又处于快速发展之中，传统与现代在这座城市里完美融合。 5、牙庄：越南最好的海滩 芽庄拥有越南最好的海滩，绵延数公里，周边的海域还有各具特色的小岛，是游船、潜水的好去处。 6、大叻：私藏的法国 是“越南私藏的法国”，城里密布着色彩鲜艳的法国老别墅，街道两旁总是花团锦簇，湖泊和森林使得大叻一年四季气候都很舒适宜人。 7、美奈：左手大海，右手沙漠 左手大海，右手沙漠，这里是美奈，渔村里的天堂。

马来西亚沙巴中英文地图

马来西亚沙巴中英文地图，附美食、购物点标注 从沙巴回深圳已经有半个多月了，发表了一个游记贴后，反响还不错。回复大家问题之余，觉得对大家最好的帮助就是能出一份好的地图，今天和LG找到一份沙巴的中英文地图，根据我们自己的记忆和体验，做了一些美食、购物点的标注，希望对其他朋友有用。 如有其他的问题，可以跟帖发问，我会尽力回复~ A——JESSELTON POINT码头， JETTY码头，推荐9号柜台，可以砍价。 B——Wisma Merdeka， WISMA默迪卡购物中心。 1）推荐沙巴汇率最好的兑换点（离一楼万宁最近的那家）。 2）一楼中央真材实料的章鱼小丸子。 C——Wisma Sabah，沙巴大厦，一楼是当地旅行社的集中点，基本上都会讲华语。 D——Little Italy，小意大利，当地生意比较好的意大利餐厅，价格较贵。 E——JESSELTON HOTEL，一楼的Gardenia Restaurant花园意大利餐厅，傍晚五至七点之间，批萨饼的饼底和意大利面五折，披萨饼的配料不打折，另附15%的税费。 F——佑记肉骨茶。 G——怡丰茶室。 H——美丽华超市，据携程上的前辈说只有那里才能买到最正宗的白咖啡。 I(i)——KK PALZA，亚庇城。负一楼的百惠超市是沙巴最物廉价美的超市。 1）这里的沙巴红茶价格最低。 2）4030猕猴桃，4.5马币4个，挑软一点的拿。 3）还可以选择网上好评如潮的A1肉骨茶。 J——KFC，肯德基。 K——光明眼镜店。 L——MAIMUNAH RESTAURANT(又名RESTORAN MAIMUNAH)，一家24小时小吃店，本地人在这里吃的较多，印度甩饼1.8马币，奶茶1.2马币。 M——巴士站，晚上6点前去廉航机场的16A巴士(带空调)，晚上6点后去廉航机场的17路巴士（不带空调），每人1马币，没有穷游精神的建议不要乘坐。 N——双天海鲜饭店和珍珠海鲜饭店。 O——Central Market，中央菜市场，当地人常来的菜市场，环境较差。

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，

龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔

沙巴水上清真寺,沙巴水上清真寺怎么去

沙巴水上清真寺，沙巴水上清真寺怎么去 沙巴水上清真寺座落在里卡士湾畔（LikasBay），是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。我们到达的时候就被它的美给震撼了，伊斯兰建筑与蓝天白云融为一体，更在水面上曾显美丽的倒影。我们没有按照伊斯兰教的要求穿上长袍围上头巾，所以只能在外参观，而没有入内。即使这样，让这座清真寺更增添了一抹神秘的色彩。 沙巴水上清真寺景点介绍 简介：哥达京那巴鲁市立清真寺座落在里卡士湾畔（Likas Bay），是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称。令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。 清真寺于1997年建成，占地一公顷，可容纳最多12,000名教徒祈祷。 开放时间：平日8：00-17：00 （周五除外），周末9：00-11：00 特别提示：非伊斯兰教徒可以进入参观，但应着装得体，举止稳重，进入某些室内场所需要脱鞋。

沙巴水上清真寺怎么去 公交车：5A线，票价1.5元马币。 出租车：从市区前往车费约12-15元马币。 沙巴水上清真寺旅游省钱的小窍门 沙巴水上清真寺如有好天气配合，远观非常梦幻。但毕竟涉及宗教信仰，还是需配合寺里的规矩与日程安排，人家礼拜时需回避. 去沙巴旅游,省钱的两个小窍门: 第一，抢便宜机票。 自由行出行，先提早看看有没有合适的便宜机票，抢到便宜机票就省了一大笔钱 尽量通过各种订票系统，查询可订的越远日期的航班，通常，越远日期航班的机票越便宜。选择中小航空公司的机票。 第二，在住宿上省钱 住宿也是旅游出行花费比较多的一块。住宿最好都提前网上预定好，抢到一些优惠的酒店就能省下不少钱，而且住的比较舒服，有的酒店定期在网上促销，推荐大家用酒店搜索比价工具好巧网，全球各大酒店预订网站好巧网都收录了进行比价，还有特惠酒店频道挖掘出来优惠信息，有时候能淘到很便宜的高级酒店。 沙巴是一个多民族的地区，去沙巴旅游要注意尊重回族的宗教信仰，进出清真寺要脱鞋, 女性要包头巾、穿长褂（寺庙提供），在公共场所不能大声喧哗。饮食上回教国家不吃猪肉，只有少数餐厅才有猪肉供应，每月初一、十五都没有猪肉供应。沙巴通用的货币是马币（RM），与人民币的比值约1：2.5，人民币、港币在沙巴银行可兑换成马币，美金及VISA卡可在酒店及大商场通用。此外，东南亚的酒店一般都没有牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋配备，需要自己准备。由于蚊虫较多，还需要做好防蚊措施。

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马来西亚必去的八大旅游城市 春节期间出国旅游的家庭是越来越多，对于资金预算不是很多而且护照又是白本的朋友，可以试试去马来西亚旅游。那么吗，马来西亚有哪些旅游城市呢?下面我就给大家介绍一下吧。 一、兰卡威 兰卡威，清澈碧绿的海水和绵长平缓的沙滩构成了天堂般的海滨度假地，葱郁繁茂的森林与神秘而壮观的岩洞是独具魅力的探险地。兰卡威有着悠久的历史和传统文化，在兰卡威的99个热带岛屿上，流传着各种稀奇古怪的妖魔、巨鹰、战士、童话公主等民间故事和神话传说。 二、吉隆坡 吉隆坡是马来西亚的首都，世界第一的双塔大楼彰显着这座城市的活力。吉隆坡既有现代化大都会的豪华气派，也不乏古色古香的迷人风韵，多元文化活力无穷。吉隆坡城市建筑独具特色，堪称一个硕大无比的“世界建筑博览馆”，外形别致风格各异的建筑遍布全城。 三、马六甲 马六甲是马来西亚历史最悠久的古城，位于马六甲海峡北岸，马六甲河穿城而过。六百年来，东西方移民聚居于马六甲，语言、宗教、风俗习惯等融合了世界各国的特点而独具一格，城内既有中国古典式的厅堂、庭院和园林，也有古老的荷兰和葡萄牙风格的建筑。 四、沙巴 沙巴有着令人惊叹的大自然生态，除了绵延不断的海岸线和洁白的沙滩，还可以欣赏到五彩斑斓的珊瑚和海洋生物、原始森林，以及红毛猩猩、长鼻猴、猕猴、大蜥蜴、鳄鱼、白鹭等鸟兽。您不仅可以进入原始森林跋涉探险，也可以乘筏渡河，寻觅“长鼻猴”的踪影。 五、槟城 槟城有着天独厚的自然环境，这里美丽多彩的热带风光，千姿百态的山、河、海、岛、礁、滩、洞，奇异美妙的各种动植物，以及遍布全国各地的名胜古迹，吸引着世界各地的旅游者。 六、热浪岛 热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，在4月到10月期间，海水可以用绿色翡翠来形容。这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，吸引了无数世界各地的潜水爱好者。 七、云顶高原

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本文来源：网络收集整理\word可我 马来西亚巴沙旅游多少钱 旅游去过马来西亚沙巴州，沙巴是一个相当美丽的地方，每年吸引着大批的游客前来旅游观光。那么问题来了，朋友问我，沙巴物价怎么样，跟国内消费水平比高吗?和我一起来看看马来西亚巴沙旅游多少钱。 去一趟沙巴需要话费多少钱? 说来说去还是钱的问题，这问题是普遍游客们关心的问题。另外我告诉大家一点外出旅游我们一定要自己提早备好一些便利生活用品，这样能够尽量减少外出旅游的花费。 当我们去一个陌生的地方去旅游的时候，为了便利起见很多人都会挑选跟团游览。 那么了解一下当地游览社的价格就是十分必要的。像沙巴的Manuka 岛一日游，另外加上岛上的BBQ自助午饭总共大约是125-130RMB;像红树林游船加上看长鼻猴和萤火虫，还包括一次晚餐的半响游总共大约需求185-190RMB,旅游时刻在正午的一点半到晚上的九点半; 如果仅是市内参观的话半响需求60RMB左右，包括拉茶之类的点心;如果是神山一日游的话包括午饭在内总共是120-125RMB，如果是两日游的话得需求560-580RMB。 在岛上自助餐散客的价格在60RMB左右，是不划算的，而如果是餐厅点餐的话，一份海鲜炒饭或炒面或是其他肉类的炒饭炒面价格仅在16RMB 左右，一杯果汁或饮料大约需求10RMB，而烤鱼的话则在4RMB/100g;在太平洋丝绸酒店价位会高一些，一份鸡肉加米饭需求28RMB左右，而一份果汁则需求16RMB，咖啡会相对廉价一些，仅需12RMB;在市内海鲜域山君虾的价格是一只24-28RMB，濑尿虾是每千克90RMB，而蔬菜的价格廉价一些，一份差不多需求8-12RMB，米饭每碗是1RMB的价格。 除了一些便利带着的生活用品，在那里还需求再自己购买一些。在超市里中国产的红富士苹果六个的一袋大约需求3.65RMB，鸭梨的话一千克在1.69RMB左右，百事可乐一升半的需求1.99RMB，一包200g的饼干则在2-6RMB，那里牙刷的价格是1.6RMB，一台14寸的电视机在199.9RMB 左右。 在沙巴乘坐交通工具的价格我们也需求了解一下，这儿的出租车是不打表的，一般去一趟机场需求20RMB，市内打的一般都不会超越20RMB。 我说了这么多了，以上就是沙巴物价水平的一个简单举例，还是那句话进攻我们参考。我们在出门旅游的时候还是要多带点现金或者卡，这就有备无患，只有在准备充分的条件下，我们来马来西亚沙巴旅游才能玩的开心，玩的完美。