6年级《体育与健康》试题库

六年级体育与健康试题4页

一、填空：

1.口令包括（预令）和（动令）。

2.整队时做到快、静、齐。

3.两操是指课间操、眼保健操

4.我国的国球是乒乓球。

5.起跑的姿势一般有蹲踞式和（站立式）两种。

6.100米跑的起跑分各就各位、预备鸣枪（跑）组成。

7.田径包括走、跑、跳、投等技能组成的个人为主的运动项目

8.眼保健操的第五节是按揉风池穴

9.小学生的安静脉搏每分钟为85次左右。10.人的正常体温一般在36.5-37 度左右。11、正确的呼吸是用鼻子呼吸。

12.向后转时从身体的右侧转。13.短跑包括50米100米、200米、（400米）。14.奥运会每四年举办一次。15.2008年奥运会在北京举办。16.人体吸入空气呼出二氧化碳，这种呼吸活动叫做气体交换。17.经验说明，做好准备活动是自我保护的有效措施。 18.在小学，课间操和体育课练习的体操属于基本体操。19.跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).

20.跳跃有跳高、跳远21.小学投掷有（掷垒球、扔沙包、投实心球等）22.身体素质练习有力量、速度、柔韧、耐力、灵敏。23.心脏每分钟搏动的次数叫做心率。24.奥林匹克的格言是更快、更高、更强。25.蹲距式起跑的口令是各就位—预备—鸣枪（或跑）。26.跳高一般有跨越式和背越式两种起跳方式。27.篮球比赛，球场长28 米，宽15 米。28.田径包括田赛和径赛两大项目。29. 跨越式跳高的技术动作过程由（助跑、起跳、腾空、落地）四部分组成。

30.蹲踞式跳远的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。

31.我国少年儿童一般在12 岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。

32.人体所需的六大营养素蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水。

33.乒乓球比赛每局实行11 分制。34.快速跑的完整技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺四个部分。35.跳跃是在身体腾空后越过垂直和水平障碍的运动，由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。36.决定跑速的基本因素是步幅和步频。

37.传接棒的方法有上挑式传接棒和下压式传接棒两种。38.体育与健康新课程标准规定：3-6年级体育课为每周 3 课时。39.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。40.“达标”的等级可以分为优秀、良好、及格、不及格。41.武术的基本手型有拳、掌、勾。

二.选择题

1、下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）

A、跳远

B、4X100接力

C、跳高

2、下面哪些项目不适合小学生练习（ B ）

A、游泳

B、举重

C、投掷

3、遇到“地震”这样的自然灾害时，为了使自身的伤害降到最低，我们应采取（ C ）的正确方法。

A、快速从楼上跑到楼下

B、从楼上跳到楼下

C、躲到厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援

4、夏季运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B ）

A、甜饮料

B、淡盐开水

C、白开水

5、径赛项目冲刺跑过终点停以（ B ）撞线为标准.

A、头部 B 、躯干 C、手部. D、腿

6、下面不属于接力跑正确交接棒的方法是（ B ）。

A 立棒式 B抢夺式 C上挑式 D下压式

7、称为我国的“国球”是( C )球？

A、羽毛球

B、篮球

C、乒乓球

8、篮球比赛时每方上场队员应是（ C ）

A、4人

B、6人

C、5人

D、10人

9.影响跑速的决定因素是（ C ）

A、身高

B、体重

C、步长和步频

D、腿部力量

10.齐步走时听到动令后应先出（ A ）脚

A.左脚 B、右脚 C、随便都可以

11.上手投掷轻物时，两脚前后开立，投掷臂“肩上屈肘”，肘关节向

（ A ）。 A 前 B 侧 C 下

12.在耐久跑活动中我们应该用（ C ）进行呼

吸。 A 口 B 鼻 C 口鼻结合

13.在体育课上不小心肌肉挫伤后应该：( C ) A 及时抱扎 B 及时热

敷 C 及时冷敷

14.仰卧悬垂两手正握杠与肩（ A ），两脚在杠前撑地，身体挺直。

A 同宽

B 窄于肩

C 大与肩

15.第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年希腊举行的。

A 、1894 B、1896 C、1900 D、1890

16.2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会.

A、春季

B、夏季

C、秋季

D、冬季

17.400米属于（ B ）距离跑。

Ａ长Ｂ短

18.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们绕操场走几圈是因为（ C ）。

Ａ能让他们迅速恢复体力Ｂ继续运动Ｃ能让他们从运动状态平稳过渡到安静状态，以免意外发生

19.短距离跑（ B ）抢道。

Ａ可以Ｂ不可以

20.上体育课教师总是首先做准备活动，这是因为（ A ）。

Ａ充分活动各关节，以免受伤Ｂ提高学生上课兴趣Ｃ让学生们安静下来

21.奥运会的会旗五环的颜色分别是（A ）。

Ａ蓝，黄，黑，绿，红Ｂ蓝，白，红，黄，绿Ｃ蓝，黑，红，黄，紫

22.篮球的标准场地，边线长（ 28 ）米，底线长（ 15 ）米。

A、28m 15m

B、28m 16m

C、26m 15m

23.下列项目属于跳跃类的项目是（ C ）

A 滑冰

B 100米

C 立定跳远

D 游泳

24.以得分计算成绩的是（ A ）。

A、乒乓球

B、跳高

C、50米跑

25.冬季长跑时，主要培养学生的（ A ）

A.耐力

B.力量

C.柔韧

26.在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ）

A 有效

B 无效

C 只能算第二名

27.一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是：（ B ）

（A）250毫升（B）2500毫升（C）25000毫升

28.篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是：（ C ）

（A）篮球场地＞排球场地＞足球场地（B）排球场地＞篮球场地＞足球场地

（C）足球场地＞篮球场地＞排球场地

29.在正规的田径比赛中，有田赛和径赛两大类。下列三组答案中，都是径赛项目的是哪一组：（B ）

（A）100米、400米、跳远、马拉松（B）100米、400米、110米栏、3000米

（C）400米、800米、铅球、跳高

30.足球运动最早起源于哪个国家？（ D ）

A美国 B英国 C中国 D巴西

31.下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）

A、跳远

B、竞走

C、跳高

32.哪些项目是田赛项目（B ）

A、竞走

B、急行跳远

C、50米跑

33.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ C ）

A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间

B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间

D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

34.掷实心球的关键是：（ C ）

A.握球

B.持球

C.最后用力

D.出手后的缓冲

35.以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ）

A.打手

B.拉人

C.推人

D.挣球

36.准备操的作用是：（ D ）

A.锻炼身体

B.课的一部分

C.放松身体

D.活动身体各个关节

三、判断题（对的在括号“√”错的打“×”）

1、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（V ）

2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（ X ）

3、篮球比赛属于田赛项目（ X ）

4、在集体活动中，没有必要与他人合作（ X ）

5、生长发育跟体育锻炼没有关系（ X ）

6、完全健康的人应该是身体健康、心理健康、道德健康，对社会适应良好。（ V ）

7、迎面接力最恰当的传接棒方法是”立棒式”。（ X ） 8.通过体育活动能培养我们的注意力、记忆力，促进身心协调发展。（ V ）9.立定跳远落地时以脚掌先着地。（X ）

10.前滚翻向前团身滚动时，身体依次着垫的顺序是头、颈、肩、背、腰、臀。（V ）

11.篮球运球时，五指分开，手腕放松，掌心不触球。（V ）

12.立定跳远时落地要屈膝缓冲。（V ）13.奥林匹克格言“更高、更快、更强”是现代奥林匹克运动创始人顾拜旦的朋友狄东提出的。（X ） 14.为了方便，夏季可以穿凉鞋参加体育运动。（X ）15.投掷是田径运动中的主要运动项目，也是小学必学的体育课内容。（V ）

16.双手头后向前抛实心球，最先发力的部位是——腰腹部位（V）17.没有疾病就是健康。（ X ）18.长距离跑可以抢道。（ V ）19.前滚翻向前团身滚动时，头的后部先着地。（ V ）

20.乒乓球比赛中，A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来。裁判员判决A同学得分。（ V ）

21.我的身体很棒，经常喝生水没关系。（ X）22.少儿的呼吸器官尚未发育完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（ V ）23.姚明是著名的足球运动员。（ X ）

24.运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。（ X ）

25.体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高内脏器官的功能。（ V ）

26.上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。 (X )

27.剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（ X ）28. 篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。（X ）29.头手倒立可以提高机体的平衡能力。（ V ）

30.参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（V ）31.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（X ）32.“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（V ）

33.400米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。（ V ）

34.一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟。（ X ）35.篮球比赛分上下半场进行比赛。（ V ）

36.感冒时可以参加激烈的运动。 X 37.武术是我国国粹之一。（ V）

四、简答

1、小学阶段，你所学过的跑、跳、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。）

快速跑，4x100米接力跑。立定跳远，跳绳，单脚跳。前滚翻，仰卧起坐，倒立。

2、上体育课你是怎样注意安全的？（至少举出3个方面）

,上体育课穿的衣服不能太窄，要宽松一点的，最好是穿上运动服，要穿运动鞋或着球鞋，这样才有安全性。

,戴眼镜的同学要摘掉眼镜，实在近视太厉害的话，做运动的时候力度要小一些，要小心一点，女生不要带装饰物品，如：耳环，发卡等。

,所有上体育课的学生兜里都不能装有比较坚硬的物品，如：钥匙，手机等，要提前放到教室里，避免在运动的时候所带的坚硬物品扎伤自己或他人

,上体育课之前，老师了解一下学生的身体情况，有心脏病或者哮喘的学生不要上体育课，保障学生的生命安全，教师要讲解体育课注意事项，活动注意的要求事项，做好示范，学生要认真听老师的要求。

,运动之前要好好的热身，可以先慢跑一下，活动活动筋骨；在跑了几圈后，不要马上停下休息，还要再慢走一圈，让身体放松下来，心脏逐步恢复一下。

,在体育课上使用器材要报告老师，让老师批准，不能私自活动使用，如果身体出现不适症状，要理解告诉老师，休息，体育老师要随时关注学生，让学生的活动不离开自己的视野。

3.50米快速跑完整技术包括哪几部分？

起跑,起跑后的加速跑,途中跑,冲刺

4.列举3个体育课中的动作名称及术语

集合，散开，向右看齐，起步-走，跑步-走

5.人体的六大营养素是哪几种？

水、无机盐、维生素、糖类、脂肪、蛋白质

6.青春期应该怎样科学锻炼？（8分）

（一）秩序渐进原则（二）全面发展原则（三）区别对待原则（四）经常性原则（五）安全性原则：5.怎样做到合理饮食？(8分)

1.食物多样，以谷类为主，粗细搭配。2 多吃蔬菜水果和薯类。3 每天吃奶类、大豆或其制品。

4 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

5 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。

6 食不过量，天天运动，保持健康体重。

7 三餐分配要合理，零食要适当。

8 每天足量饮水，合理选择饮料。

10吃新鲜卫生的食物.

7、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？

答：不对。应该有家长的陪同保护，到游泳馆或不太深的坑塘里学游泳，并且要备有救生圈等保护用具，在安全区域游。

七年级体育与健康基础知识复习提纲

重庆市巴川中学校七年级《体育与健康》基础知识复习要点 第一大板块：体育与健康基础知识 1、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。 2、健康四大基石：合理膳食，适量运动；规律生活，心理平衡。 3、不健康的生活方式:经常不吃早点，吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城（打牌）、缺乏运动、劳逸失调等。 4、科学健康文明的生活方式：均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡、按时作息、拒绝毒品等。 5、体重指数：是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 6、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖,：高于32 7、每天坚持小时体育锻炼结合自身情况，根据学习、生活规律进行合理安排、制定计划比如 （1）起床后，做扩胸运动、伸展、转体等基本体超运动。 （2）上学或放学时快步走。 （3）积极参加大课间体育活动，认真做课间操。 （4）放学回家后，利用晚饭前后的空余时间，与同伴进行趣味活动，活动强度不大 （5）晚上做作业或复习功课感觉疲劳时，利用椅子做健身练习等 6、合理膳食:1）食物多样化、多吃蔬菜、水果；2）减少脂肪摄入；3）增加富含纤维食品；4）按时一日三是餐； 5）食用鲜艳食品；6）少吃煎炸食品；7）少喝含糖饮料。 7、传染病：传染病是由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病。病原体在人群中传播，常造成传染病流行，对人民的生命健康和国家经济建设有极大危害性。 知识扩展：天花曾是世界上最可怕的传染病之一，早在一千多年前，我国就有记载，天花曾使数百万的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英国医生琴纳在治疗天花病的过程中发明了牛痘接种，找到了治疗天

体育教案-初中七年级体育与健康课教案

体育教案－初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课教师：侯忠安 内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑 教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程课的内容教师主导学生活动构想及要求 次 数 时 间 强 度 收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑 3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自创 1、师生相互问好 2）宣布课的内容 及目标 3）检查服装，安 排见习生 4）课前动员 教师参与活动并 领队跑。 口令指挥： 讲解、示范、领做 球性练习。 1、体育委员整队，并向教 师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习 1、建立融洽 的师生关系 2、站队 “快、静、 齐” 3、明确目标 要求： 1）、精神饱 满2）、跑进 路线正确、 清楚 1 2 1 1 2 4 弱 弱 弱

育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前 换手运球技术 1）动作要领：右手拍球 的右外侧面，使球从体 前弹向左侧，同时右脚 内侧迅速踏地，向左侧 跨出，并迅速用右手拍 球的后上方向前推进 2）重点：变换手时，手 的正确按拍球的部位 3）难点：换手运球时的 快速与协调 练习方法： 1、原地高低姿听信号变 化运球（改进提高原地 运球技术动作及控制 能力，重点强调手掌心 不触球，用手指、手腕 控球） 2、原地左右手体前换手练 习（解决体前换手运球手 的正确击拍球的部位） 3、体前换手运球的基 本的分解练习 a．徒手练习 b．持球练习 1、教师提示 4、教师讲解示范 教师指导、纠 正错误 3、 a．教师讲解示范 b．巡回指导 c．激励后进生 4、教师讲解游 1、学生听信号练习 5、学生练习 3、学生听信号统一做练习 （先徒手后持球） 4、学生练习 1、组织：同 上 2、组织：同 上 3、组织：同 上 2 2 若 干 次 3 2 8 中 中 中

人音版六年级音乐试题

人音版六年级音乐试题 一、填空 1、《中华人民共和国国歌》又名《》，作词（）、作曲（）。《歌唱祖国》的词曲作者是（）。都是用（）的速度演唱。 2、歌曲《我的祖国》选自影片《》插曲，词作者是（），曲作者是 （），两位词曲作家还共同创作了歌曲（）。 3、右图是（）族的（）。 4、《天堂》是（）词曲。 5、歌曲《拉库卡拉查》中的“∨”是（）符号。 6、《茉莉花》是一首流传久远，流行地区很广，遍及我国（）（）（）的（）民歌，其中以（）的最为著名。它的音调出现在意大利作曲家（）的歌剧《》的音乐之中。 7、德国歌曲《洛列菜》是（）拍子，他的第一小节只有一拍，叫（）。 8、交响诗《魔法师的弟子》是（）国（）作曲。 9、（）是一种随劳动而歌唱的、带有呼号的歌曲，是我国民歌主要体裁之一。（）和（）也属于民歌体裁。 10、《军民大生产》（）民歌，（）作词，体裁是（）。 11、歌曲演唱形式有______、_______、_______、_______等。 12、是五线谱（）。( )吹笛子,( )吹萧。 13、《运动会开幕曲》是一首具有浓厚（）风格的（）歌曲。 14、《看秧歌》是（）民歌，这首歌曲的旋律是（）、（）、（）的。 15、《小放驴》是（）吹歌，是用（）吹奏。《大起板》是（）民间乐曲，是用（）独奏的。 16、管弦乐《太平洋231》是瑞士（）作曲。 17、《一二三四歌》是（）作曲的，属于（）音乐体裁。 18、通俗歌曲主要是指那些体裁形式（），歌词（）贴近生活，演唱不拘一格、易为（）的歌曲。 19、“猴子观海”是（）的风景点。音乐根据（）《》改编。 20、1=A是以（）音为“do”的意思。

人教版体育与健康教案 七年级体育教案完整版

人教版体育与健康教案七年级体育教案完整版 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,是九年制义务教育的重要内容,是对青少年学生进行教育和提高我国广大青少年体质健康的重要教育过程。接下来小编为你整理了人教版体育与健康教案，一起来看看吧。 人教版体育与健康教案：生活方式与健康 教学目标： 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点： 重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：养成健康的生活方式。 教学过程： (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立健康四大基石的信念，知道健康四大基石的含义。 2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中健康四大基石内容，并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

六年级音乐试卷及答案

六年级音乐试卷及答案 一、填空题 1、音乐可以表达人们的___________等各种感情。（喜怒哀乐） 2、唱见的演唱形式有___、___、___、___、等。（独唱、齐唱、领唱、对唱、轮唱、联唱，表演唱、小组唱答对其中四个即得分） 3、被誉为“乐器之王”的是______琴。（钢琴） 4．有“钢琴诗人”美誉的是波兰音乐家_____，他7岁便写了《___ __ 》。（肖邦，《波兰舞曲》） 5、在韩国汉城举办的第24届奥运会主题歌曲是_____ 。（《手拉手》） 6、在中国北京举办的第29届奥运会主题歌曲是_____。（《我和你》） 7、圆舞曲是起源于_____的一种_____的民间舞蹈。（奥地利三拍子） 8、《行星组曲》由_____首乐曲组成，分别以_____、金星、水星、土星、_____、_____、海王星命名。（7首，火星，天王星，木星）9、舞剧是一种以_____为主要表现手段，并综合_____、_____、___ __等要素来揭示主题内容、塑造人物形象的艺术形式。（舞蹈，戏剧、 音乐、美术） 10、在中国民族乐器中，古时称为“横吹”的是_________，又名“喇叭”的是_______，称为“南胡”的是_______，用琴竹演奏的是___ ____，一般有十六或二十一根弦的是筝，音域宽广，由波斯传入我国的四弦乐器是___________，由若干小锣组成，按一定音阶定音的是_ _________。（笛子、唢呐、二胡、扬琴、琵琶、云锣） 二、选择题 1、请选出以下不属于奥运会主题曲的一首歌曲（ c ） A 《手拉手》 B《巴塞罗那》 C《奥林匹克号角》D《我和你》 2、被冠以“圆舞曲之王”头衔的是以下哪位音乐家？(a) A约翰.施特劳斯 B 德彪西 C 贝多芬 D 莫扎特 3、以下哪部作品不属于莫扎特的作品？(d) A《费加罗婚礼序曲》B《土尔其进行曲》 C《小步舞曲》 D 《蓝色多瑙河舞曲》 4、《命运交响曲》是_________的作品。（c）A 海顿 B 莫扎特 C 贝多芬 D 瓦格纳

七年级体育与健康理论考试试题(人教版)

七年级体育理论考试试卷 班级：姓名：得分： 一、选择题：共10题，每题3分，共30分。 1、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 6、2010年足球世界杯的举办地是（） A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非 7、中国于2008年举办第（）届奥运会。 A、28 B、27 C、29 D、25 8、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 9．发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 二、判断题。对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分） 1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（） 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（） 3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。（） 4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。（）

5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。（） 6、单手投篮持球应该用全手掌触球。（） 7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（） 8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（） 9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。（） 10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。（） 三、填空题：每空3分，共计30分 1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素 质、、、灵敏素质和。 2、决定跑速的重要因素是和。 3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。 4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。 5、真正的健康包括身体健康、和。 四、问答题。（20分，） 初中阶段身体形态发育的特点是什么？

七年级全年体育与健康理论课进度表以及教案

七年级第一学期体育与健康理论课教学进度表第一学期

课次：一（1 课时） 课题：青少年体育锻炼卫生教学目的：让学生了解体育锻炼卫生的重要性，掌握其方式方法，增强自身体质，科学健身，养成讲究卫生的良好习惯。 教学重点难点：掌握体育锻炼的科学方法。 教具：教学内容及过程： 一、体育锻炼的意义和卫生要求。 二、体育锻炼必须讲究卫生，应注意以下几点： （1）体育锻炼要注意准备活动和放松整理运动。 （2）运动量不宜过大，持续时间不要太长。 （3）在日常生活和学习、运动中要养成正确姿势。 （4）锻炼的内容要多样化，全面锻炼身体。 （5）掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。 （6）锻炼后，要避免身体受凉。 （7）要遵守组织纪律，做好运动场地、器械或服装的安全检查，预防伤害事故发生。（8）要经常注意自身健康状况的变化，合理调整。 教学小结：

课次：二（1 课时）课题：个人卫生与心理卫生教学目的：让学生了解个人卫生与心理卫生的重要性。养成良好的卫生习惯，维护正常的生长、发育，提高社会适应能力。 教学重点难点：改变已有的不良卫生习惯。加强心理素质培养。教具：教学内容及过程： 一、个人卫生。 1、养成清洁卫生习惯，生活要有规律，每天参加体育锻炼。 2、女子在特殊期特别要注意清洁，避免激烈运动和寒冷刺激。 3、个人卫生的一般要求： （1）勤洗头理发，勤洗澡更衣，勤洗手剪指甲。 （2）每天漱口刷牙，不随地吐痰，不对人咳嗽、打喷嚏。 （3）按时作息，早睡早起，卧室要清洁安静，空气新鲜，气温适宜，每天保证8~9 小时睡眠。 （4）进食要定时定量，不偏食，不吃零食。 （5）平时穿衣服要求质地柔软、通气，鞋子有一定弹性和通气性能。 （6）看书写字应保持正确姿势，认真做眼保健操，注意防治近视眼。 二、心理卫生。 1、要求： （1）妥善处理好人际关系。 （2）对性成熟状态要有良好的适应能力。 （3）解决好理想现实的矛盾。 （4）力戒酗酒、吸烟。 课次：三( 1 课时) 课题：青少年儿童生长发育的基本规律教学目的：让学生了解自身生长发育的特点，掌握其发展规律，为 教学小结：

最新六年级上册音乐试题及答案

六年级上册音乐试题及答案 班别_________ 姓名_________ 一、填空题 1、音乐可以表达人们的___________等各种感情.（喜怒哀乐） 2、唱见的演唱形式有___、___、___、___、等.（独唱、齐唱、领唱、对唱、轮唱、联唱，表演唱、小组唱答对其中四个即得分） 3、被誉为“乐器之王”的是______琴.（钢琴） 4．有“钢琴诗人”美誉的是波兰音乐家_____，他7岁便写了《_____ 》.（肖邦，《波兰舞曲》） 5、在韩国汉城举办的第24届奥运会主题歌曲是_____ .（《手拉手》） 6、在中国北京举办的第29届奥运会主题歌曲是_____.（《我和你》） 7、圆舞曲是起源于_____的一种_____的民间舞蹈.（奥地利三拍子） 8、《行星组曲》由_____首乐曲组成，分别以_____、金星、水星、土星、_____、_____、海王星命名.（7首，火星，天王星，木星）9、舞剧是一种以_____为主要表现手段，并综合_____、_____、_____等要素来揭示主题内容、塑造人物形象的艺术形式.（舞蹈，戏剧、音乐、美术） 10、在中国民族乐器中，古时称为“横吹”的是_________，又名“喇叭”的是_______，称为“南胡”的是_______，用琴竹演奏的是_______，一般有十六或二十一根弦的是筝，音域宽广，由波斯传入我国的四弦乐器是___________，由若干小锣组成，按一定音阶定音的是__________.（笛子、唢呐、二胡、扬琴、琵琶、云锣） 二、选择题 1、请选出以下不属于奥运会主题曲的一首歌曲（） A 《手拉手》 B《巴塞罗那》 C《奥林匹克号角》D《我和你》 答案：C 2、被冠以“圆舞曲之王”头衔的是以下哪位音乐家？ A约翰.施特劳斯 B 德彪西 C 贝多芬 D 莫扎特

七年级上学期体育与健康教学计划报告

七年级上学期体育与健康教学 计划报告 The work plan is a prerequisite for improving work efficiency. A complete work plan can make the work progress in an orderly manner, orderly, and more efficiently and quickly. ( 工作计划 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0940

七年级上学期体育与健康教学计划报告 在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、指导思想 学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。 二、本学期教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态

度。 2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 （1）教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

七年级体育与健康理论课

七年级体育与健康理论课 运动损伤的预防和处理 教学目标：1、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。 2、培养学生团结协助和积极上进的精神。 教学重点：运动损伤的原因。 教学难点：如何避免运动损伤及处理。 课的类型：理论分析课。 教学方法：讲授法、讨论分析法、观察对比法、总结法。 教学步骤： 一、课的导入部分 1、师生问好。 2、教师提出问题：同学们！我们都知道实行体育运动的目的是为了锻炼意志， 提升体能，增进健康。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。同学们！下面我们实行分组讨论：造成运动损伤的因素有那些。 3、学生活动：四人一组实行讨论，由小组长对本组讨论的结果实行记录。 （教师巡视，并诱导学生打开思路。学生积极参与讨论。） 4、过5—8分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。 二、展开部分 1、教师播放录像，提醒学生认真观看。 （放录像：造成运动损伤的原因 4分钟时间） 2、看了录像之后，对各小组实行核对，并给予评价。答对一个原因给这小组奖 一棵红星★。 给答对最多的小组再奖一棵红星★。 3、教师对各小组的原因实行归纳。 a、思想理解不足。 b、准备活动不充分。 c、做高难度动作。 d、疲劳过度。 e、自然条件恶烈。 4、教师提出问题：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真 观看录像。 （放录像：运动损伤的预防 4分钟） 5、录像观看后，布置学生分小组归纳总结。小组长把本组讨论结果记录。（5 分钟） 6、学生自我闪光。抽二个小组上台，把本组讨论的结果，由小组长向全班展示。 老师暗示全体学生给予鼓掌。并给予上台的小组两颗红星（★★）其它小组答对一个给一颗红星。 三、课的深入部分 1、同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎 么办呢？请认真观看录像。［看录像：创伤出血的处理软组织损伤处理伤口处理外伤性骨折分类伤口处理（外）］（12分钟） 2、录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运 动损伤的处理实行小结，时间一分钟。 3、分别评出一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，给红星五颗、四颗、三颗。

小学六年级音乐试题

小学六年级音乐试题 一、填空题 1、音乐可以表达人们的___________等各种感情。 2、常见的演唱形式有___、___、___、___、等。 3、被誉为“乐器之王”的是______琴。 4．有“钢琴诗人”美誉的是波兰音乐家_____，他7岁便写了《_____ 》。 5、在韩国汉城举办的第24届奥运会主题歌曲是_____ 。 6、在中国北京举办的第29届奥运会主题歌曲是_____。 7、圆舞曲是起源于_____的一种_____的民间舞蹈。 8、《行星组曲》由_____首乐曲组成，分别以_____、金星、水星、土星、_____、_____、海王星命名。 9、舞剧是一种以_____为主要表现手段，并综合_____、_____、_____等要素来揭示主题内容、塑造人物形象的艺术形式。 二、选择题 1、请选出以下不属于奥运会主题曲的一首歌曲（） A 《手拉手》B《巴塞罗那》 C《奥林匹克号角》D《我和你》 2、被冠以“圆舞曲之王”头衔的是以下哪位音乐家？ A约翰.施特劳斯 B 德彪西 C 贝多芬 D 莫扎特 3、以下哪部作品不属于莫扎特的作品？ A《费加罗婚礼序曲》B《土尔其进行曲》 C《小步舞曲》 D 《蓝色多瑙河舞曲》 4、《命运交响曲》是_________的作品。（） A 海顿 B 莫扎特 C 贝多芬 D 瓦格纳 5、有着“中国的《四小天鹅舞曲》”美称，经常在音乐会上演奏的中国芭蕾舞剧选曲是？（）

A《花香鼓舞》B 《快乐的女战士》C《军民团结一家亲》D《扎红头绳》 6、选出不属于《天鹅湖组曲》的一首音乐？（） A《四小天鹅舞曲》B《那不勒斯舞曲》C《西班牙舞曲》D《特列帕克舞曲》 7、《啊！朋友》是来自以下哪部电影的’主题曲？ A《桥》 B《谍中谍》 C 《魂断蓝桥》 D《音乐之声》 8、下面关于电影中的音乐的说法错误的是：（） A《映山红》选自电影《冰山上的来客》 B《我的祖国》选自电影《上甘岭》 C《友谊地久天长》选自电影《魂断蓝桥》 D《让我们荡起双浆》选自《祖国的花朵》 9、以下哪部舞剧是中外舞剧史上首例以全动物造型的舞剧？（） A《猫》B 《雪狼湖》C《野斑马》 D《鱼美人》 10、D.S的意思是（）。 A从头反复B从记号处反复 C结束D 重复 三、请你回答问题 1、八分之六拍的指挥图示？ 2、八分之六拍的强弱规律？ 四、奥林匹克风 奥林匹克五环的颜色是什么？分别代表什么？ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

七年级体育与健康理论教案

七年级体育与健康教学计划 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出： 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。 3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。 三、教学目标 （一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 （二）、通过实践教学，使学生能够做到： 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动； 2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷； 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则； 4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康； 5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识； 四、教学措施 （一）教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。 4、开展民主教学，重视学生的主体地位。 5、关注学生的个体差异，改革评价制度。 6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。 （二）引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。 2、坚持每天一小时体育活动。 3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。 4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。 （三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。 （四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

七年级上学期体育与健康教学计划

七年级上学期体育与健康教学计划 一、指导思想与理论依据 根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。 二、教学目标 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动； 2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷； 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值； 4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康； 5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。 三、教学内容设置分析 新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。 四、学生情况分析 由于七年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化，再作出相应的改变。 五、重点与难点： 重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。 难点：怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。 六、提高教学质量的措施和办法 （一）认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。 （二）引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。 2、开展好“两操”工作，培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉地、经

六年级音乐试题

六年级音乐试题 一. 选择题。 1.二胡协奏曲《长城随想》第一乐章是( )。 A.烽火操 B.遥望篇 C.忠魂祭 D.关山行 2.你认为最适合于表现《长城谣》一曲思想感情的速度是( )。 A. 中速 B. 稍慢 C. 快 D.慢 3.记有高音谱号的谱表叫( )。 A. 高音谱表 B. 高音谱号 C. 低音谱号 D.低音谱表 4.用来记录音长短的符号叫( )。 A. 高音谱号 B. 低音谱号 C. 音符 D.休止符 5.《卡琳卡》是以下哪个国家的民歌( )。 A. 美国 B. 意大利 C. 俄罗斯 D. 中国 6.以下作品属于舒伯特的是( )。 A.《野玫瑰》 B.《鳟鱼》 C. 《小夜曲》 D. 以上都是 ,.将原型旋律移至另一高度上重复，称为( )。 ,.反复 ,. 摸进 ,. 跳进 ,.级进 ,.《欢乐颂》是贝多芬( )中的第四乐章的主题。 ,.《第四交响曲》 ,.《第五交响曲》 ,.《第六交响曲》 ,.《第九交响曲》,.《土耳其进行曲》是下面哪位大师的作品。( ) ,.舒伯特 ,.贝多芬 ,. 柴可夫斯基 ,.施特劳斯 ,,.《胡桃夹子组曲》是哪位大师的作品( ) ,.舒伯特 ,.贝多芬 ,. 柴可夫斯基 ,.施特劳斯 ,,.《蓝色的多瑙河》属于下面哪种合唱,( ) ,.童声合唱 ,. 混声四部合唱 ,. 男生合唱 ,.女生合唱 ,,.长笛属于下面哪种乐器( )。 ,.木管乐器 ,. 铜管乐器 ,. 打击乐器 ,.拉弦乐器 ,,.编磐属于打击乐器中的哪类,( ) ,. 金属类 ,. 竹木类 ,. 皮革类 ,. 石头类

,,.唢呐属于民族乐器中的( ) ,. 吹管乐器 ,. 拉弦乐器 ,.弹拨乐器 ,.打击乐器 ,,.竖琴属于哪种乐器( ) ,. 吹管乐器 ,. 拉弦乐器 ,.弹拨乐器 ,.打击乐器 ,,. 在音乐中标有“?” 的记号，叫( ) ,. 连音记号 ,.顿音记号 ,. 反复记号 ,. 换气记号 ,,. 在音乐中标有“?” 记号，叫( ) ,. 连音记号 ,.顿音记号 ,. 反复记号 ,. 换气记号 ,,.下面的那两种乐器为 中国打击乐器，常在西洋管弦乐队中使用。( ) ,.小鼓与大鼓 ,.铃鼓与三角铁 ,.锣与木鱼 ,. 大鼓与钹 ,,.木琴属于下面哪种打击乐器,( ) ,.有固定音高的 ,. 无固定音高的 ,,.在歌曲进行中，歌声暂时停顿，由器乐演奏的音乐片段称为( ) ,. 前奏 ,. 间奏 ,. 尾奏 21. 《夺丰收》是一首( )乐曲。 A. 鼓乐曲 B. 进行曲 C. 管乐曲 D. 合唱曲 22. ( )是由乐队在歌剧开演前，大幕未启时演奏的音乐，它一般起到暗示剧 情和引导听众进入戏剧的作用。 A. 进行曲 B. 序曲 C. 合唱曲 D.独唱曲 23. 1803年贝多芬创作了他的第三交响曲，命名为《波拿巴交响曲》，是为纪 念一位伟大人物而作的，后来将这首乐曲改名为( )。 A. 《田园》 B. 《“英雄”交响曲》 C. 《欢乐颂》 D.《合唱交响曲》 24. 《糖果仙子舞曲》是选自柴可夫斯基的管弦乐曲( )。 A. 《胡桃夹子组曲》 B. 《进行曲》 C.《俄罗斯舞曲》 D.《花之圆舞曲》 25. 用于伴随群体进行的歌(乐)曲是( )。这类音乐具有鲜明的步伐节奏，旋律激昂有力。

七年级上册体育与健康教案

七年级体育与健康教学计划 棋 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。 三、教学目标 总体目标： （一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 （二）、通过实践教学，使学生能够做到： 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动； 2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷； 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则； 4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康； 5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识； 具体目标： （一）体育与健康基础知识 1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求； 2、田径运动简介与规则介绍 3、体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用 （二）、运动技能 1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。 2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿； 3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度； 4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；

六年级音乐试题

六年级音乐复习题（一） 一、填空: 1、请写出相应的音乐记号。 重音记号（）三连音记号（）上滑音记号（）降记号（?）四分休止符（ 0 ）顿音记号（▼） 升记号（?）还原记号（）反复记号(‖：：‖) 2、请写出常用的力度记号： PP（很弱）P（弱）mp（中弱）mf(中强) f（强）ff（很强） < （渐强）>(渐弱) 3、《中华人民共和国国歌》又名《义勇军进行曲》，作词( 田汉)、作曲(聂耳) 。 4、歌曲《我的祖国》选自影片《上甘岭》，首唱者：(郭兰英). 5、京剧根据人物的性别、个性等把人物分成四大类，就是我们所说的四大行当是：(生)、(旦)、(净)、(丑)。伴奏乐器有：（京胡、月琴、板鼓、唢呐、笛子）。 6《土拨鼠》的曲作者是伟大的德国音乐家贝多芬 7、（欢乐颂）是贝多芬的《第九合唱交响曲》第四乐章的主题。 8、歌曲的演唱形式可以分为（独唱、重唱、对唱、轮唱、合唱、齐唱、表演唱）等形式。 9、云南少数民族乐器：（芦笙）、（葫芦丝）。 10、被誉为"乐器之王"的是（钢琴）。 11、拍号2\4读作( 四二拍),含义是( 以四分音符为一拍,每小节两拍) 12、瞿希贤代表作有:《老鸟小鸟》《飞来的花瓣》《美丽的花》 13、竖笛的常见的吹奏有哪两种：（吐音和连音） 二、连线（ 《采花》、《太阳出来喜洋洋》四川民歌《樱花》日本民歌《猜调》《小河淌水》云南民歌《采茶灯》福建民歌《丢丢铜》《天乌乌》台湾童谣《茉莉花》江苏民歌《阿里郎、道拉基》朝鲜民歌 《编花篮》河南民歌《嘀格调》湘西民歌《浏阳河》湖南民歌《沂蒙山小调》山东民歌三、简答 1写出它们的唱名 1（do）2（re ）3（mi ）4（fa）5（sol）6（la）7（Si ） 2、音阶1 2 3 4 5 6 7是什么调，特点是什么？答：大调，色彩明朗。 音阶6 7 1 2 3 4 5 6是什么调，特点是什么？答：小调，色彩暗淡，柔和。 3、音阶12345671中半音和全音分别有哪些? 半音有：34、71 （两个） 全音有：12 23 45 56 67 （五个）

七年级上学期体育与健康教学反思

七年级上学期体育与健康教学反思

七年级上学期体育与健康教学反思 新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要中小学教师迅速走进新课程、理解新课程。做为新时期的小学体育教师如何去发扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的看法。 1、树立"健康第一"的指导思想随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。 2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以"一

呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基 本要求。

最新小学六年级下册音乐试题

小学六年级音乐复习题 一、填空题。 1、《中华人民共和国国歌》又名《义勇军进行曲》，是田汉作词，聂耳作曲。 2、《同一首歌》可以分成二个乐段，在演唱时，一乐段要唱得亲切抒情，另一乐段则用热情激动的情绪演唱。 3、歌曲的演唱形式可以分为独唱、重唱、合唱等形式。 4、秧歌是我国的一种民间歌舞，一般用十字步子表演。 5、我国的民歌按体裁可分为号子、山歌、小调。 6、藏族同胞大多生活在辽阔的草原上，他们的民歌也多具有气息宽广、音调高亢、优美嘹亮的特点。 7、音乐家肖邦用音乐表现人民对种族压迫和奴役的反抗以及斗争呼声，他向全世界宣告：“波兰不会亡”。 9、京剧被誉为我国的国粹，在全世界范围内享有盛誉。 10、安徽著名的剧种是黄梅戏。你熟悉的黄梅戏歌曲有《天仙配》。 11、口琴的音阶分为低音区、中音区、高音区。 12、你熟悉的西洋乐器有钢琴、小提琴；你熟悉的民族乐器有二胡、古筝。 13、本册课本中你喜爱的音乐家是、；你最喜爱的歌曲有、。（自由填写） 15、按歌词提示写出歌曲名。 ①“雷锋叔叔话在我们心间，他是我们的好榜样”。 歌曲名是：《我们要做雷锋式的好少年》 ③“树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜”。 歌曲名是《天仙配》或《夫妻双双把家还》 3、《歌唱二小放牛郎》是一首（ C ）。 A、抒情歌曲 B、汉族民歌 C、叙事歌曲 D、满族民歌 5、《二泉映月》是一首（ A ）。 A、二胡独奏曲 B、民乐合奏曲 C、钢琴独奏曲 D、小提琴独奏曲 6、音乐被比作“藏在花丛中的一尊大炮”的音乐家是（ C ）。 A、威尔弟 B、舒伯特 C、肖邦 D海顿 8、《凤阳花鼓》是（ C ）。 A、陕西民族 B、江苏民歌 C、安徽民歌 D、山东民歌 9、《茉莉花》是一首（ A ），不仅家喻户晓，而且扬名海内外。

七年级上册体育与健康教案

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七年级体育与健康教学计划 蒋棋 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。 三、教学目标 总体目标： （一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 （二）、通过实践教学，使学生能够做到： 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；