感冒后要注意三大禁忌
感冒后要注意三大禁忌
一、忌大量服药
有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。
吃感冒药应注意以下事项：
1、服用抗感冒药一般应根据个体情况选用安全、有效、经济的药物，如感冒清、康必得、感冒灵颗粒等。
2、对于发热、头痛、咳嗽症状较重者可选用白加黑、感冒清热颗粒等，因为它们的组分中对乙酰氨基酚的含量较高，又含有氢溴酸右美沙芬，可解除发热及咳嗽等症状。
3、儿童可选用小白糖浆、护彤、牛磺酸颗粒、双黄连口服液、感冒清热冲剂等。
4、流行性感冒患者可选用抗病毒颗粒、清开灵口服液、感康等。
5、儿童、老年人、有出血疾病的人，应慎用感冒通。
6、从事驾驶、高空作业和精细操作的人员应禁用含有扑尔敏、苯海拉明成分的泰诺、力克舒、感冒通等，以免引起嗜睡、头昏而酿成事故。
7、哺乳期妇女应慎用速效伤风胶囊，以免引起闭乳。
8、孕期头3个月应禁用抗感冒药，怀孕全程避免使用速效伤风胶囊。
二、忌立即服药
有人在发现有了感冒症状以后就立即服用感冒药，其实感冒不一定都要立即吃药。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除，一发现感冒就吃药，不仅没必要，还很容易引起抗药性。
三、忌剧烈运动
医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水。”但多数患者记得要多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时加强运动效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
注：本文档由深圳坤岳生物科技有限公司既坤岳国际整理提供，转载时请注明出处！谢谢合作！
感冒时吃什么食物会加重病情
感冒时吃什么食物会加重病情 普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。发生感冒的时候，应该怎样注意饮食。感冒时吃了会加重病情的食物有哪些呢?下面是整理感冒时吃了会加重病情的食物的资料，欢迎阅读。 感冒时吃了会加重病情的食物1、咖啡 感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。 2、鸭羊肉 因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。 3、生冷食物 感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导
致病情严重恶化甚至是危机生命。 在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。 4、蜂蜜 感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。 如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。 5、粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。 6、甜食 甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。 7、辛辣食物 如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。
成功的三大法宝
成功的三大法宝 ---工程技术部韦秋凤良好的心态、习惯、性格是人生成功必备的三大法宝。21世纪的人们如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的的关系。 什么是心态？心态就是自己对人、对世界的看法和态度。可以说，心态是我们真正的主人，心态决定我们的命运。积极的心态可以使我们学到处世的智慧和做人的道理。使我们的人生之路越走越宽，生命的价值越来越大、成就事业、获得幸福；消极的心态则人又可能会使我们人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，成为人生的失败者。 心态具有强大的力量，从里到外影响着一个人，决定他的命运。又怎样的心态，就会产生怎样的行动。同一件事情，由具有不同心态的人去做，其结果会不同。好的心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。当我们的心灵充满“阳光”时，我们的生活也一定会变得充满欢笑。丰富多彩。无数成功的人士所走过的成功孩子路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。 具备乐观的心态，我们的心里年龄会永远年经。当你朝着奋斗的目标迈进时，好心态会给你愉悦与自信，使你充满力量，去获得财富、成功、幸福和健康，攀等到人生的顶峰，实现梦寐以求的奋斗目标。 什么是性格？性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性，是人的心里特征的一种外在表现。性格的形成是很复杂，它既有先天的、遗传的因素，也有后天的、社会的因素。而性格的特点就是一旦形成及相对稳定，较难改变。
在这个世界上，几乎没有任何人的性格是完全相同，二人的性格也蕴含着巨大的能量。一般来说，性格支配行为，有什么样的性格便会有什么样的行为。好的性格可以让你在错综复杂的人际交往关系网中游刃有余，在坎坷的人生之路上站无不胜，可以助你走向成功彼岸；而坏的性格则会不断在你的成长之路上设置障碍，使你迷失前进的方向，甚至会将你推入万丈深渊。 一个人身上所具有的好性格越多，与成功的距离就会越近，好的性格使一个人取得成就的内在动力，它的力量能够帮助我们穿越前进道路上的障碍，吸引那些贵人来帮助我们。并能在潜移默化中改变我们的人生轨迹。这正如著名成功学大师卡耐基说的：“性格决定命运”。所以，我们需要培养自己具备良好的性格。 什么事习惯？习惯是有一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。它也是决定人生成功与否的重要因素。 “习惯决定成败”，习惯在我们不知不觉的重复过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。而习惯具有一种能左右人命运的神奇力量。几乎所有的成功人士身上都有这样一个共性，那就是具有良好的习惯，正是这些好的习惯，帮助他们开发出更多与生俱来的潜能，使人们成就梦想，踏上辉煌的发展之路。也有无数失败者用惨痛的事例证明：正是那些不良的习惯使他们离成功越来越远。所以，许多人之所以没有成功或者成功得很慢，很艰难。没有养成一个好的习惯便是原因之一。如果你想要主宰自己的命运，那么，请先主宰你的习惯----做自
大年初一禁忌小常识
大年初一禁忌小常识 大年初一禁忌小常识有哪些你知道吗?我们的中国民俗中，有很多是关于传统民间习俗的，这一块随着新式教育的发展，已经慢慢的淡出我们的视线了。一起来看看大年初一禁忌小常识，欢迎查阅! 大年初一的9条禁忌 1禁忌吵架 不要吵架。大年初一，各家各户都洋溢着欢乐的气氛。如果在这一天吵吵闹闹，那就会显得特别刺耳，让大家议论纷纷，被传为笑柄。初一切记不要吵架，有什么问题可以慢慢协商，理智来解决。 2不能说不吉利的话，多说祝愿 各位有没有由于过年时期说了不吉利的话而被长辈们怒斥呢?过年本身便是一个特殊吉利的节日，假如在过年时期，特殊是大年初一，说一些不吉利的话很容易让一年的好运散失，导致人财俱损。因而，大年初一，多说一些好听的，大富大贵，祝贺发财之类的。 3禁忌洗头 大年初一还忌洗澡洗头洗衣服，这样会洗掉财气和运气。如果初一十五洗头，据说会亵渎神明。也有的说法认为，水有水神，水神的生日在初一初二，因此这两天不能洗头，洗衣服，否
则就是对水神的大不敬。在广东一代，俗例初一十五不能洗头，否则会把财气洗跑了。 4禁忌初一不能喝药 记得小时候家里人叮嘱过，初一不要喝药，他们认为第一天就喝药，那么这一年就会病怏怏的，是不好的象征。 5禁忌冰箱不能空 过年冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两张物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞。 6不能动剪刀。 初一动了剪刀，会招惹口舌是非，为了新的一年能耳根清净，远离是非，所以勿动。 正月初一禁忌什么 1大年初一，出嫁的女儿不能回娘家，按照风俗习惯这一天出嫁的女儿不能回娘家，对娘家一年的运势都有亏损的寓意，一定要在婆家渡过。 2不喝稀饭，大年初一早上不能喝稀饭，喝稀饭代表喝西北风，寓意这一年经济拮据。 3不喊名字，早上的时候不宜大声叫人名字起床，第一天被叫着起床，寓意这一年都有催迫感，不顺利。 4不在床上拜，这对晚辈而言，长辈没有起床禁忌去拜年，更不要在床上发压岁钱，在床上发红包暗示长辈这年会在健康上出现问题或卧病在床。
儿童健康：感冒发烧饮食与禁忌
儿童健康：感冒发烧饮食与禁忌 感冒发烧应注意饮食 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃 辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些 营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝 开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就能够了，在饮食方 面也没有什么特别的要求，不存有尽量多吃食物一说，保持充足的能 量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊 的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食 物的量上做过多计较。 很多疾病都能够引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病 发烧时，因为体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能 减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体 在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。所以，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次 是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以 流质、半流质为主。 感冒发烧的六大禁忌 一忌多喝冷饮 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道 功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 二忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如 果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发 其他病症。 三忌多食辛辣 因为体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣 椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日 康复。 四忌多吃鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为 鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量 增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 五忌多喝茶 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进 而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 六忌强迫进食 有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更 不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不但不能促动食欲，而且还会倒胃口，甚 至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
幸福是一种心态
幸福是一种心态，更是一种对人对事的更高的看法。幸福是一种能力，看你是如何去理解这 种幸福、享受幸福和成就幸福。心态决定命运，态度决定高度。只要你心中有“爱”，无论人 生的路多艰难、多痛苦、多困厄、脸上带着微笑，心里就有着宁静与平和，这就是幸福的人生。好心情是花，是虹，它让你心花怒放、豁达乐观 当见证孩子每个点滴进步时，当听到孩子那发自内心的一句句“老师好！老师早！”时，当每 一次与孩子共同取得班级荣誉时；当看到孩子的缺点在你的手中改正时；当孩子默默地为你端来一杯水、送上一枝鲜花时，你还会有烦恼吗？你还会为一天工作的疲惫而牢骚满腹吗？ 班主任爱心篇 斯霞老师说过：“没有爱就没有教育。”高尔基也说过：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人才会教育孩子。”可见爱是通往教育成功的桥梁。作为班主任，尊重和爱护学生是做 好班主任工作的前提，也是一个班主任在工作中取得成功的基础。在现实生活中，人人懂得爱生的重要，但不一定人人都懂的爱，因为爱生是要讲究一定的艺术和技巧的，古人说的好：感人心者，莫先乎情。如果班主任能从情感上打开突破口，寓情与理，以情动人，就能与学生形成一种真诚相待，水乳交融的师生关系。 俗话说：“好言一句三春暖，恶语伤人六月寒。”良好的师生语言交流氛围是和谐师生关系的润滑剂，不管在什么场合，什么时间，作为班主任都不能挫伤孩子的自尊心和积极性的语言。班主任如果能经常用激励的话来赞美自己的学生，用亲切的爱来教育学生，必定会起到：“随风潜入夜，润物细无声”的效果。 有句名言说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的心灵。” 作为教师我们应该是爱的传播者，唤醒学生爱的意识，引导学生如何去表达爱，培育学生爱的能力。爱所有值得爱的事物，让学生拥有一颗博爱之心（学生生日签名、母亲节的感恩教育例子）（用爱打动心。爱是要能力的，让所爱的人来爱你，那才是爱的能力；爱是一种储蓄，达到一定的程度就会被释放出来。） 爱是一只点燃的火把，当你用爱心去点燃学生这只心灵火把的时候，你会收获满园成功之果。如果学生生活在批评中他就学会了自责；如果学生生活在鼓励中，他就学会了自信；如果学生生活在认可中，他就学会了自爱。我们班主任应该用爱走进学生的心灵，用灵魂影响灵魂，用人格塑造人格。为孩子的健康成长营造一个温馨的氛围。 班主任批评表扬篇
饮食规律
膳食原则 ①清淡饮食（低热量、低动物脂肪、低胆固醇），足量蛋白质饮食。伴高血压者应低盐饮食。 ②高维生素、纤维素饮食。 ③忌烟、酒、辛辣刺激性食物。 指导意见： 推荐食疗方剂 ①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。 ②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。 ③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。 ④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。 有益食品 各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。 ①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。 ②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。 ③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。 小验方 1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。 2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。 3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。 4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。 5. 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。 6. 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。 7. 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。 8. 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。 9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。 10. 苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。 11. 黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有治疗作用。 12. 芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服，连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。 13. 常食新鲜柚果汁，能降血糖。适用于中风伴血糖高者。 14. 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，
社交礼仪常识与注意事项
社交礼仪常识与注意事项 社交礼仪常识与注意事项有哪一些呢?下面是橙子为大家搜集整理出来的有关于社交礼仪常识与注意事项，欢迎阅读! 一、仪表礼仪 ㈠选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。 ②不要在公共场合化妆。 ③不要在男士面前化妆。 ④不要非议别人的化妆。 ⑤不要借用别人的化妆品。 ⑥男士不要过分化妆。 ㈡服饰及其礼节 1.要注意时代的特点，体现时代精神; 2.要注意个人性格特点 3.应符合自己的体形 ㈢白领女士的禁忌 禁忌一：发型太新潮 禁忌二：头发如乱草 禁忌三：化妆太夸大 1 / 16
文章来源网络整理，仅供参考学习． 禁忌四：脸青唇白 禁忌五：衣装太新潮 禁忌六：打扮太性感 禁忌七：天天扮女黑侠 禁忌八：脚踏松糕鞋 ㈣中国绅士的标志和漏洞 1.中国绅士的十个细节： ①有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。 ②虽然不抽烟，但随身携带打火机，以方便在四周的女士抽烟时为其点烟。 ③天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会使用袖扣。 ④腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。 ⑤在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在完全下意识的状态下操作，百战百胜。 ⑥在吃饭时从不发出声音。 ⑦较常人使用礼貌用语更为频繁。 ⑧偏爱孤单，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著，绝少拜读浮华喧嚣的弄潮作品，包括影视。翻看一两眼，假使认为俗，便绝不再拿起，包括讨论。 ⑨喜怒不形于色，在人群中单独缄默。
2 / 16 文章来源网络整理，仅供参考学习． ⑩在对待爱情的态度上思虑过重，常常显得优柔寡断。 2.中国绅士的十大漏洞： ①手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种异样气味。 ②虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。 ③戴名牌手表时，手腕扬得飞扬嚣张。 ④虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。 ⑤腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场合常常大声对着手机说话，在剧院里听任自己的手机铃声响起。 ⑥虽然对女士尊重异常，但是在与同性朋友相处时反差过大，叛若两人。 ⑦吃饭时不发出声音，但喝汤时却引人侧目。 ⑧虽然较常人使用礼貌用语更为频繁，但是频繁到了令人起疑的程度。 ⑨偏爱孤单到了怕见生人的程度。 ⑩在对待爱情的态度上思虑过重其实不是拿不定主意选择，而是根本不打算相信。 二、举止礼仪 (1)要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。
感冒期间五大饮食禁忌
编号：AQ-CS-05180 ( 安全常识) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 感冒期间五大饮食禁忌 Five dietary taboos during cold
感冒期间五大饮食禁忌 备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的 运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。 感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样能较舒适地度过感冒期间。 1.饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.饮食太油腻。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 3.水分供给不足。保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 4.维生素缺失。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.饮食量大。饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流
质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 这里填写您的公司名字 Fill In Your Business Name Here
20210108面试三大法宝之气场
面试三大法宝之气场 结构化面试考核，是评委和考生的“一见钟情”，是考生综合能力在短暂时间的集中体现。在面试中取胜要注意分析和研究，结合实际案例分析，面试取胜可概括为三大法宝。既气场、内容和表达。 气场主要是一个人气质对其周围人产生的影响。不同的气场对于结构化面试的外在影响程度不同。自面试临考，往往考生会因为过度紧张表现失常，从接到面试通知开始，就已经手足无措了。如果能在面试的考场上大方从容、举止优雅、气场十足地展现在评委面前，自然会给评委留下深刻的印象，气场和印象得分就能够更高。 缓解压力。由于考生在面对评委的时候，整个人的状态呈现出高压的状态。在结果层面，考试关系到个人的就业问题，有的考生非常注重面试结果，在极短暂的时间内，往往不能表现出最佳状态，出现说话磕巴或者重复，语无伦次、手足无措、不停地抖腿、不知所云的现象。要以最优秀的准备和最坏的打算来应对，从形象开始，充分准备，从面试的着装、资料、路线等方面入手，注重稳重、斯文、整洁的形象，有条理整理应试资料和生活用品，保持良好的应试心态。 保持自信。评委通过考生的说话谈吐和举手投足，并以此为依据，推测考生的秉性、能力、风格和行为特质。考生的临场表现会决定着的第一印象，也会影响到面试的结果。面试的过程中越是自然，才能更好的呈现自己的最佳水平。
要通过良好的外在呈现，得到评委认识和欣赏的。要训练自己静心凝神的能力，保持谨慎而乐观的态度，要学会忘我、学会控制，考场上呈现出“雷霆起于侧而不惊，泰山崩于前而不动”的镇定感，以饱满的感情恰如其分地展现给评委，让评委对你产生信任、好感和认同，如果无法在很短的时间里，调整自己，可能会错过机会。面试是一种逆反心理的现象，不是因为不会导致的不自信，正是由于不自信导致的不会，所以保持自信是取胜的基础，自然也能气场十足。 反复推演。面试时紧张是正常的表现，但过渡紧张会影响思维逻辑、答题思路和语言组织及表达能力的发挥。面试的考生，在考前闭目养神，放松心态，推演自己去面试的情景，从到达面试考点、抽签、候考、与评委面对面地答题，设想可能遇到的紧急问题、最坏的问题和应急的措施等，通过想象面试、考试时的情景创造条件开展模拟实战。模拟实战得越多，就会越熟悉，表现才会越来越自然，越来越自信。 关注小程序“面试集训驿”，伴你梦想成功！
文学常识：筷子的禁忌
中国人是用筷子吃饭，所以日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。筷子一般用右手执拿。左手拿筷子，民间以为反常，俗称“左撇子”。拿筷子的位置一般要适中，忌讳拿的过高或过低。俗以为从手 执筷子的部位上可以占卜出来小孩子日后结婚对象离家是远还是近。 手拿筷子过高的，对象一定离家远，手拿筷子过低的，对象一定离家近。这样，担心孩子将来远离父母或者不愿孩子没出息地守在父母身 边的就必定是有所忌讳的了。拿筷子时要注意大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三个手指自然弯曲扶住筷子，并且筷子的两端一定要对齐。在使用过程当中，用餐前筷子一定要整齐摆放在饭碗的右侧，用 餐后则一定要整齐的竖向摆放在饭碗的正中。但这要绝对禁忌以下十二种筷子的使用方法。 1.三长两短 这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”，其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的，在 人装进去以后，还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短，所以说这是极为不吉利的事情。 2.仙人指路 这种做法也是极为不能被人接受的，这种拿筷子的方法是：用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出。这叫“骂大街”。因为在吃饭时食指伸出，总在不停的指别人，一般伸出食指去指对方时，
大都带有指责的意思。所以说，吃饭用筷子时用手指人，无异于指责 别人，这同骂人是一样的，是不能够允许的。还有一种情况也是这种意思，那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人。 3.品箸留声 这种做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的发出“咝咝”声响。这种行为被视为是一种下贱的做法。因为在吃饭时用嘴嘬筷子的本身就是一种无礼的行为，再加上配以声音，更是令人生厌。所以一般出现这种做法都会被认为是缺少家教， 同样不能够允许。 4.击盏敲盅 这种行为被看作是乞丐要饭，其做法是在用餐时用筷子敲击盘碗。因为过去只有要饭的才用筷子击打要饭盆，其发出的声响配上嘴里的哀告，使行人注意并给与施舍。这种做法被视为极其下贱的事情，被他 人所不齿。俗话说“敲碗敲筷子，讨吃一辈子”。 5.执箸巡城 这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，知从哪里下筷为好。此种行为是典型的缺乏修养的表现， 且目中无人极其令人反感。 6.迷箸刨坟 这是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉，以求寻找猎物，就像盗墓刨坟的一般。这种做法同“迷箸巡城”相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。
人际关系三大法宝
人际关系三大法宝 很多人会有种感觉： 我的人际关系还可以，我的品格自己也比很多人要好很多，我的智慧也不差.... 只是不屑于像有些人那样巧舌如簧、见人说人话见鬼说鬼话； 只是不屑于像有些人那样卑微、谄媚和趋炎附势； 只是我目前还没有成功，在这个人贫言微的时代，这也是正常现象； 只是我这个人比较忠厚老实，不像有些人那样虚伪.... 这种啊Q式的自己我安慰和向外甩锅的精神胜利法总能把你自己劝的坦然。 人际关系好的标准： 人脉广朋友多、八面玲珑、困难来临时总能有朋友会帮到他、得到多部分人对他人品人格的认可、较快速融入一个新群体、每个月每周甚至每天的交往中都能收获新的人脉...... 传统的学说对人际关系的养成理论有： 多走动多联络；善于言谈；建立自信； 诚信磊落；多帮助他人； 对他人多包容；对待不同的人用不同的方式； ........... 编者认为这些理论方法很好，但应用起来容易走入误区，因为处理具体关系的背景、事件、人物等太多因素不同，使人很难把握。 今天我们从全新的三个方面来看待人际交往的问题，这也是从心理、心态深层次来看待这些问题。如伐毒树，直击树根，有了这三点，有何必去枝枝采伐，叶叶采摘呢？ 编者认为这三点是适用任何背景下的不变法则，只要把我好这样的心态，就可以大智若愚、事半功倍。 第一、感恩 大方广如来不思议境界经：以知恩者。虽在生死。不坏善根。不知恩者。善根断灭。作诸恶业。故诸如来。称赞知恩。毁背恩者。又常愍济诸苦众生。菩萨由此广大善根。永不退失。若人有能勤修福德。常念报恩。悲愍众生。则为菩提已在其手。
在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。 感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。 人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振？对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。 感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩，它来自对生活的热爱与希望。 “感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一草一木都对我们有恩情！ “感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给予我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。 “感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。 “感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
饮食安全三大注意
饮食安全三大注意 细菌是无处不在的，很多细菌都具有其特殊的功能，但是有一部分细菌称为病源菌，在进入人体后会导致疾病。细菌在室温(5℃一60℃)下可在含蛋白质和营养素的畜肉、禽肉、海产、蛋制品和乳制品中生存，病源菌是看不见、闻不到且吃不出的。 食物中毒的潜在危机可由适当的食物处理、保存和烹调步骤来消除。注意饮食安全应从以下几方面来防范： 1．安全保存守则 在低温下保持低温食物，适当的保存可降低细菌的生长和交叉污染的危机。适当地包装和储存肉品在冰箱的底部，以避免肉汁液滴在其他食物上，将生鲜肉、禽肉和海鲜分别包装。确定冰箱的温度在4℃以下，维持冷冻库的温度在-18℃以下。已打开包装的食品应在2—3天内食用完毕或是将产品冷冻。请于冰箱或微波炉中将冷冻肉解冻，解冻后请立即烹调。 2．食物处理安全守则 细菌可以经人、调理柜表面、动物、生食和已烹调的食物来传播。这些交叉污染是家庭里食物中毒常见的来源。遵守以下基本原则可减少交叉污染：使用不同的刀子、盘子、砧板或器具来处理生食和熟食；如果使用相同的器具．则应在使用前用肥皂水和热水清洗；绝对不要将煮好的肉放在盛装生肉的盘子：腌渍畜肉、海鲜和禽肉时，应使用有盖的非金属容器，并将其放在冰箱中；处理食物前，一定要用温和肥皂水洗手；并清洗所有的食物接触表面；当您生病或觉得不舒服时，请让别人处理食物。 3．食物烹调安全守则
烹调是避免食物中毒很重要的步骤，细菌可很快地被高温杀死。请遵守以下事项： 牛绞肉、香肠、卷烤肉、猪肉和鸡肉应烹调至最少75℃，产品中心不再是粉红色、流出的肉汁为透明的；牛排和整块烤肉可以煮三分钟，因为细菌只存在整块肉的表面；一般并不建议食用非常生的肉类；熟肉应在食用后立即冷藏，或在烹调2小时内冷藏；剩熟肉应加热到75℃以上。
交谈礼仪知识中的五大禁忌是什么
交谈礼仪知识中的五大禁忌是什么导读：本文是关于交谈礼仪知识中的五大禁忌是什么，希望能帮助到您！ 交谈礼仪知识 交谈礼仪的内容 谈话的表情要自然，语气和气亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不要过大更不要手舞足蹈，不要用手指指人。与人谈话时，不宜与对方离得太远，但也不要离得过近，不要拉拉扯扯，拍拍打打。谈话时不要唾沫四溅。参加别人谈话要先打招呼，别人在个别谈话，不要凑前旁听。若有事需与某人说话，应待别人说完。有人与自己主动说话，应乐于交谈。谈中遇有急事需要处理或需要离开，应向谈话对方打招呼，表示歉意。 第三者参与说话，应以握手、点头或微笑表示欢迎。发现有人欲与自己谈话，可主动询问。谈话现场超过三人时，应不时地与在场的所有人攀谈几句。不要只与一、两个人说话，不理会在场的其他人。也不要与个别人只谈两个人知道的事而冷落第三者。如所谈问题不便让旁人知道，则应另找场合。 要善于聆听对方谈话，不轻易打断别人的发言。一般不提与谈话内容无关的问题。如对方谈到一些不便谈论的问题，不对此轻易表态，可转移话题。在相互交谈时，应目光注视对方，以示专心。对方发言时，不左顾右盼、心不在焉，或注视别处，显出不耐烦的样子，也不要老看手表，或做出伸懒腰、玩东西等漫不经心的动作。
谈话的内容一般不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。一般不询问妇女的年龄、婚否，不径直询问对方履历、工资收入、家庭财产、衣饰价格等私人生活方面的问题。 交谈五不要 1不要始终独白 交谈讲究双向沟通，交谈中要目中有人，礼让他人，要多给对方发言的机会，让大家相互都有交流。不要一人独白，侃侃而谈，独霸天下，只管自己尽兴，而始终不给他人张嘴的机会。 2不要导致冷场 交谈中，忌从头到尾保持沉默，不置一词，从而使交谈变相冷场，破坏现场的气氛。不论交谈的主题与自己是否有关、自己是否对其感兴趣，都应热情投入、积极合作。万一交谈中因他人之故冷场暂停，切勿闭嘴不理，而应努力救场，可转移旧话题，引出新话题，使交谈畅行无阻。 3不要随意插嘴 他人讲话，尽量不要中途打断。那种突如其来、不经允许地去插上一嘴的做法不仅干扰了对方的思绪，破坏了交谈的效果，而且会给人自以为是、喧宾夺主之感。发表个人意见或进行补充，必须等对方把话讲完，或经对方首肯。 4不要与人抬杠 抬杠是指喜欢与人争辩、固执己见、强词夺理。在一般性的交谈中，允许各抒己见，集思广益。若自以为一贯正确，得理不让人，不仅大伤和气，而且有悖交谈主旨。 5不要否定他人 礼仪有“不得纠正”法则，含义是求大同、存小异，若无关宏旨，不
感冒不能吃的7种食物
感冒不能吃的7种食物 一般的来说我们在感冒发烧时煮点白粥喝，买点新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，最好只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，切记在感冒时不能吃辣的。 人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也会十分弱，此时更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒(viral influenza)，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。在感冒发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时首先最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以在感冒时不能吃的食物, 第一是忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使的机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热时间，增加患者痛苦。 第二是忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水也会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 第三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 第四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。第五忌多食辛辣：由于感冒后体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。第六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，会使病情更加严重。 第七忌食海鲜：海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。 专家介绍，一般人每次食用海鲜的量控制在50--100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量
激励三大法宝
身股、银股、期权：家族企业股权激励三大法宝 股权激励越来越成为家族企业提升管理、创新制度的一个热点问题，很多风投甚至把是否拥有完善的股权激励方案，作为对这类企业投资的条件之一。 那么，家族企业如何结合自身发展实际，进行有效的股权激励，从而实现企业的可持续发展呢?笔者有幸在慧聪国际郭凡生先生的研究机构——慧聪书院参与了多个家族企业的股权激励咨询项目，总结和积累了一些理念和方法。 身股、银股、期权是三大法宝 在对企业进行股权激励之前，我们要先明确几个概念：身股、银股和期权。 身股 身股源于几个世纪前的晋商，当时又称为“顶身股”。大家都熟悉一部热播的电视连续剧——《乔家大院》，剧中就有“身股”这个提法。它是指出资人有条件赠与部分员工的股份。身股拥有一般股份的分红权，但不具有继承、转让和表决权，因此有时也被称为“分红股”。 在晋商时代，身股的操作，据记载：“一个小伙计入号，先得当三年学徒，做一些侍侯掌柜之类的粗活，闲暇学习打算盘、练毛笔字，而字号光管饭，不给工钱。满徒后，按月发给薪资，但还顶不上身股。起码等三个账期以后(大约需要十年)，工作勤勤恳恳，没有出现重大过失，经掌柜向东家推荐，各股东认可，才可以顶身股。”“伙计的身股从一、二厘顶起，慢慢逐步增加。每次增加的身股，记入‘万金账’，予以确认。能顶到七、八厘，就可能被提拔为三掌柜、二掌柜，就有大出息了。”因此，当时那一带有谚语流行说：“坐官的入了阁，不如在茶票庄当了客。”可见当时身股有多大的诱惑力! 身股分红的发放也比较科学，每逢账期(一般3到5年为一个账期)结算，发放红利。但是需要提取“花红”，即损失赔偿准备金。像山西票号，会依据纯利润的一定比例分给各分号经理一定数额的“花红”，此项花红要积存在号中，并支付一定的利息，等到分号经理出号时才付还。这就不仅可以增强分号经理们的风险意识，一旦出现事故，分号经理也有一定的资金基础可用以填补损失赔偿之需。 身股并非“一劳永逸”，如果顶上身股后发生了重大过失，还可酌情扣除身股，直至开除。 银股 银股的概念也源于几个世纪前的晋商，是指出资者拥有的股权。银股不仅拥有分红权，还拥有相应的转让、继承和表决权。银股所有者是公司的掌控方，基本等同于现在工商注册
大年初一禁忌小常识
大年初一禁忌小常识 大年初一正是每年万事复苏的第一天，更是大好吉日，走亲访友，拜年问好一样都少不了。可是大年初一虽然大家都处在新年的气氛当中，但是大年初一最基本的15条禁忌小常识，大家还是要略懂一二的。信则有，不信则无，大家可以参考一下。 1.已出嫁的女儿不可以回娘家： 过年的第一天如果嫁出去的女儿回娘家，意指着会把娘家吃穷，因此只能在初二或者初三回娘家，但是其中的含意是嫁去的女儿已经是别
人家的媳妇了，过年婆家一定有很多人来拜年，媳妇要帮忙奉茶服侍，因此初一不可以回娘家。 2.早餐忌吃稀饭、荤食及**： 过去的传统穷人家才吃稀饭，所以在年初一的上午一定要吃乾饭，表示家里整年度都会很富有，而年初一的早上叫做万神盛会，表示所有的神出来拜年，因此为表尊敬首先不要吃荤，要吃素，另外除了重病不得不吃之外，一般的补品补药初一最好不要吃。 3.忌叫他人姓名催人起床： 年初一的上午不要叫人姓名催人起床，这样表示对方整年度都要人催促做事情。 4.忌跟还在睡觉的人拜年：
年初一时对方还在睡梦中不要跟对方拜年，等对方起床再拜年，因为这样会让对方一整年都在病床中。 5.忌吃药。 说是“初一吃药整一年，而且啥病也治不好”，所以再重的病人初一也不吃药。 6.禁忌动刀子和剪子。 说是“初一动了刀和剪，口舌是非全难免”。 7.忌动针钱。 说是“初一动了针钱，挑了龙筋长(生下的小孩，眼睛如同针眼一样小)针眼”。
8.忌斧子劈木柴。 说是“初一斧子劈开柴(财)，劈开再也回不来”。 9.忌借钱。 说是“初一借了别人的钱，一年四季靠外援；初一借给别人钱，财产外流整一年”。 10.忌打家具(盘、碗、酒具等易碎物品)。 认为打碎家具，一年四季不吉利。不过在当今社会，当孩子们由于不慎打碎了家具也不要紧，只要大人们赶快说上一句：“岁(碎)来(了)好，岁来好，岁岁平安”，也就化凶为吉了。 11.白天不可午睡：
感冒后的注意事项,男人感冒后的饮食禁忌有哪些
感冒后的注意事项，男人感冒后的饮食禁忌有哪些 引导语：感冒是我们经常会遇到的一些小疾病，感冒后的注意事项有很多，那么男人感冒后的饮食禁忌有哪些?一起来看看吧。 男人感冒后的饮食禁忌有哪些 男人感冒后的饮食禁忌有很多，男人感冒后不能吃难以消化的食物，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 男人感冒以后也不能吃的太油腻，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 男人感冒以后一定要给足我们身体水分，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 男人感冒后的饮食禁忌有很多，所以平时男性饮食就一定要健康，尤其是感冒后，男人的饮食健康了可以帮助男人维护我们身体的健康，男人可以在感冒后多吃点缓解感冒的食物，其实也有很多，比如说萝卜就有缓解感冒的作用。 男人感冒发烧该吃什么食物 1、吃大葱 也许很多男人不喜欢吃大葱，可是这是可以治疗感冒的。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 2、可乐煮姜汤 其实就是用家里的鲜姜去实现，也就是将生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 3、自助餐 其实对于感冒这个是不能制服的，但是会有一个缓解症状和预防感冒的作用的，因此，在这个时节，大家可以多吃自助餐。 4、蜂蜜和蒜泥 也就是将蜂蜜和蒜泥均匀的搅拌，然后用开水进行服用，每一次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 5、鸡蛋拌香油
就是将香油在加热之后，然后放入一个很新鲜的鸡蛋，然后用沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 编后语：男人感冒后的饮食禁忌有很多，所以平时男性饮食就一定要健康，尤其是感冒后，男人的饮食健康了可以帮助男人维护我们身体的健康，男人可以在感冒后多吃点缓解感冒的食物。
老师征服学生的三大法宝：用脑、用心、用情
老师征服学生的三大法宝：用脑、用心、用情 发布日期：2009-09-26 老师征服学生的三大法宝：用脑、用心、用情 湖北省宜昌市三峡高中余祖孝443100 作为一个老师或者班主任，都希望得到学生的信服、佩服、甚至折服。在日常的工作中，只要我们用脑去思考学生，用心去品味学生，用情去感化学生，真正读懂、理解、用好“脑”、“心”、“情”，自然就会得到学生的认可，不仅能征服学生，而且能更好地实施教育的目的。 一、用脑去思考学生。用脑，即用思想、用正确的教育理念指导自己的教育、教学活动，踏踏实实地练好内功。“教师应是一个主动的学习者，教师应是自己教育教学行为的反思者，教师应是现代教育理论与实践的探索者和主动建构者。” 作为一名老师，担负着塑造人类灵魂的崇高责任，应该与时俱进，拥有正确的教育理论和先进的教育理念，不断地去学习和充电，从各个方面去研究和了解你的学生的内心世界，关注学生的烦恼困惑，主动反思、改变不良的教育方法，优化学生的成长环境，为学生创造一个更安全、更自由、更和谐、更富创造性的发展空间，让每个学生都能以健康的心态去面对学习和生活。 二、用心去品味学生。用心，即心中有学生。老师要用心去观察学生，用心去理解学生，做一个有心人。心中有学生，这是一种境界，需要为师者努力去追求。 你对学生的有真心，学生就会接受你；你对学生有耐心，学生就会被感化；你很虚心，学生会更加敬重你。反之，你对学生漠不关心，学生会疏远你；你对学生不真心，学生会鄙视你。但要注意的是，心中有学生不仅仅把学生单纯地看作一个受教育者、被管理者，而是把他们当成一群有思想、有感情、有性格、有欲望，与教师平等的人。虽然他们还未成年，思想还不成熟，感情还很稚嫩，性格还不稳定，欲望还很虚幻，恰恰因为这样，才需老师和家长走进孩子的心里，了解他们的内心活动，有的放矢、对症下药。如果站在孩子们的“心”外，一味凭主观臆想而评头品足，指手画脚，甚至妄下结论，只会招致他们的逆反、沉默和对抗，老师与学生之间的心灵差距就会拉大，老师想达到的教育效果也就会更差。 三、用情去感化学生。用情，即老师以一片真情，去调动、发掘和影响学生的情感，用老师的爱心去换去学生的真情，让师生间的情缘成为打开他们心扉的催化剂。 事实证明，我们在塑造学生灵魂的时候，我们的灵魂也被塑造。我们在净化学生的心灵时，自己的心灵也被净化。我们在奉献自己的一片爱心时，也获得了学生的真爱。用心承诺，用情去感化，就能让每一朵鲜花都能发出浓郁的芳香，让每一个灵魂都闪烁出圣洁的光辉，从而让我们的感情撑起了一片爱的天空。 总之，一个人只要真正用脑、用心、用情，能使他人体验快乐、拥有自信、获得成功，感到幸福，那他们一定会被你征服。