华工跆拳道体育理论考试1
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一、单选题（每题1分）
1、跆拳道初学者只有从十个级别中的十级开始晋升到一级，然后才能入段，十级的腰带颜色为：（ B）
A ：绿色
B 白色
C 皇色
D 白色加黄杠
2、跆拳道每几年举办一次世界杯比赛？（ B）
A 1年
B 2年
C 3年
D 4年
3、跆拳道九级的晋升考核是由哪个部门来进行考核的？（B ）
A 世界跆联组成的一个特别委员会
B 国家跆拳道协会或竞赛委员会
C 国际跆拳道联盟
D 世界跆联晋升委员会或其委托的组织
4、跆拳道的品势里太极有多少章？（D ）
A 1章
B 5章
C 3章
D 8章
5、跆拳道初学者六级腰带的颜色为：（ D）
A 白色
B 黄色
C 红色
D 绿色
6、跆拳道竞赛场地为多少米X多少米的正方形场地？（ D）
A 14x14
B 16x16
C 10x10
D 12x12
7、跆拳道是朝鲜民族的传统武艺，其内容十分丰富，有11型和多少套练功套路？ 网上搜的是24套？？！！
A 20套
B 15套
C 25套
D 30套
8、国际奥委会于哪一年正式通过跆拳道列入2000年奥运会正式比赛项目？（ C）
A 1986年
B 1996年
C 1994年
D 1980年
9、国际奥委会于哪一年正是承认了世界跆拳道联合会？（ C）
A 1986年
B 1961年
C 1980年
D 1973年
10、跆拳道于何年被成为第十届亚运会正式项目？（A ）
A 1986年
B 1980年
C 1994年
D 1973年
11、我国那位跆拳道运动员在世界跆拳道锦标赛获得第一个世界冠军？（A ）
A 王朔
B 贺璐敏
C 陈中
D 孔敏桃
12、跆拳道升级年限要求是每升高一级的段位时间为多少？（ ）
A 2年
B 半年
C 1年半
D 1年
13、跆拳道初学者五级腰带的颜色为：（C ）
A 红色
B 蓝色
C 绿带加蓝色
D 绿色
14、跆拳道从七段到九段是黑带的什么水平？（A ）
A 授予那些有很高学识造诣或为跆拳道发展做出杰出贡献者
B 中等水平
C 高水平
D 新手
15、跆拳道参加晋升考核的人，只要平均考核成绩达多少分就可以晋升一个段位？（D ）
A 70分
B 90分
C 80分
D 60分
16、跆拳道世界青年锦标赛中女子轻量级是多少？（B ）
A 44-46公斤
B 49-52公斤
C 46-49公斤
D 55-59公斤
17、跆拳道世界青年锦标赛中女子雏量级是多少？（A ）
A 44-46公斤
B 48-51公斤
C 42-45公斤
D 42-44公斤
18、跆拳道世界青年锦标赛中女子中量级是多少？（ D）
A 55-59公斤
B 68-73公斤
C 63-68公斤
D 59-63公斤
19、跆拳道世界青年锦标赛中女子轻重量级
是多少？（A ）
A 55-59公斤
B 73-78公斤
C 63-68公斤
D 68-73公斤
20、跆拳道世界青年锦标赛中女子次中量级是多少？（ C）
A 49-52公斤
B 59-63公斤
C 52-55
D 44-49公斤
21、跆拳道参加国内比赛的运动员必须携带什么证和人身保险证？（ ）
A 身份证
B 从业证
C 运动员注册证
D 职业资格证
22、跆拳道运动员不能按时参加称体重，赛前几次点名未到或擅自离开，不能按时比赛者，均作无故弃权论？（ A）
A 3次
B 2次
C 1次
D 4次
23、跆拳道比赛中两个警告累计扣多少分？（B ）
A 2分
B 1分
C 0.5分
D 1.5分
24、跆拳道世界青年锦标赛中男子蝇量级是多少？（C ）
A 54至58公斤
B 42至44公斤
C 45至48公斤
D 45公斤以下
25、跆拳道比赛局间休息时间不能吸？（ D）
A 二氧化碳
B 氢气
C 氮气
D 氧气
26、跆拳道运动员犯规累计积负几分主裁判可判其犯规败。（ C）
A 4分
B 1分
C 3分
D 2分
27、跆拳道比赛点名在该场比赛前几分钟点几次，比赛开始前1分钟仍未到场者，视为弃权？（A ）
A 3分钟3次
B 1分钟1次
C 4分钟4次
D 2分钟2次
28、下列哪种体重分级不属于跆拳道奥运会男子体重级别。（ B）
A 58-68公斤
B 54公斤以下
C 58公斤以下
D 80公斤以上
29、跆拳道比赛区和注意区的表面应用不同颜色区分，如整个场地为同色时需用多少厘米的白色区分？（B ）
A 10厘米
B 5厘米
C 30厘米
D 20厘米
30、世界青年锦标赛中女子鳍量级是多少？（B ）
A 49公斤以下
B 42公斤以下
C 40公斤以下
D 38公斤以下
31、膳食纤维主要存在于(D )食物中。
A 肉类
B 蛋类
C 乳类
D 水果蔬菜类
32、体育运动中因外力作用使关节面失去正常的连接关系称（ C）。
A 关节扭伤
B 关节损伤
C 关节脱位
D 关节部位骨折
33、下面描述优质蛋白质不正确的是（B ）。
A 数量充足，相互间的比例适合人体的需要。
B 如玉米、豌豆、肉皮等。
C 如肉、禽、鱼、蛋、乳等。
D 所含必需氨基酸种类齐全。
34、中草药中不具有补血、活血功效的是（A ）。
A 黄芪
B 当归
C 田七
D 红花
35、棋牌类项目以脑力活动为主，营养需求描述不正确的是（ B）。
A 大脑全依赖血糖供给，棋牌类项目对糖类有特殊需求。
B 一场比赛可失水2L左右，应注意运动前、中、后补液。
C 多吃蔬菜、水果，增加矿物质和维生素的摄入。
D 膳食中应减少脂肪摄入量，以降低机体耗氧量，保证脑组织的氧供应。
36、将体育文化的价值概括为美和尊严的人
是（ D）。
A 马克思
B 萨马兰奇
C 伊菲图斯
D 顾拜旦
37、体育教学中思想品德教育的途径是（ ）。
A 批评与纠错
B 说明与榜样
C 突发事件处理
D 评比与表扬
38、决定跳远成绩的主要因素是（ B）。
A 空中走步式
B 助跑速度
C 腾起初速度和角度
D 踏板的准确性
39、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（A ）。
A 磷酸源供能和乳酸能供能
B 有氧氧化供能和无氧氧化供能
C 糖源供能
40、（ D ）是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。
A 体育教学手段
B 体育教学方法
C 体育教学原则
D 体育教学组织
二、判断题（每题1分）
1、跆拳道比赛区和注意区的表面应用不同颜色区分。（T ）
正确 错误
2、跆拳道竞赛中，运动员进入场地时应向裁判员及教练员敬礼。（T ）
正确 错误
3、运动员经资格审核后，方可参加称体重，称体重时需携带身份证。（ ）
正确 错误
4、跆拳道运动员局间休息不能吸氧。（ T）
正确 错误
5、跆拳道比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者，作弃权论。（T ）
正确 错误
6、跆拳道运动员犯规累积负2分，主裁判判其犯规败。（ F）
正确 错误
7、氮平衡是反映体内蛋白质代谢情况的一种表示方法。 T
正确 错误
8、大米外层B族维生素含量低，越靠近米粒中心，含量越高。 T
正确 错误
9、酒精对肝脏的损害最为严重，易引起多种酒精中毒性肝病 T
正确 错误
10、窦性心动徐缓，是由于控制心脏活动的迷走神经作用加强而交感神经作用减弱的结果。 T
正确 错误
11、体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、 完善人体为目的的身体活动。（ ） T
正确 错误
12、社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。（ ） T
正确 错误
13、沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。（ ） T
正确 错误
14、生命在于运动。（ ） T
正确 错误
15、跆拳道主要包括竞赛，品势和功力检验等运动形式。（ ） T
正确 错误
16、跆拳道是一项以技击格斗为核心，以修心养性为基础，以磨练意志为目的体育运动项目。（ ） T
正确 错误
17、一九七三年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联合会。（ ） F
正确 错误
18、跆拳道运动的主要价值有：精
神价值，健体防身价值和娱乐观赏价值等。（ ）T
正确 错误
19、跆拳道在韩国于一九六五年成为全国运动会正式竞赛项目。（ ） F
正确 错误
20、中国跆拳道协会于一九九五年正式成立。（ ） T
正确 错误
三、问答题（每题20分）
1、练习跆拳道应注意哪些问题？
（限制字数：45到150之间）
（1）坚持以礼待人；
（2）注重动作的行进过程及其完整性；
（3）精神集中，双眼目视前方，表情严肃、凝重；
（4）步法学习中强调重心的平稳的移动和快速、顺滑的落脚；
（5）腿法的学习要强调动作的合理性，即正确的动作过程，同时加强腿法启动的隐蔽性和落脚的合理。
四、教改题（每题20分）
1、你对我校体育课的课堂教学质量评价如何？对项目设置、开展有何看法和建议？
（限制字数：60到250之间）