广东省高级技工学校文化理论课教案首页代号A—3JWK033共4页

广东省高级技工学校文化理论课教案（首页）（代号A—3）JWK-033 共7 页

教学过程(代号A-4)

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教学过程(代号A-4)

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再举机械工程中例子：杠杆推重物、滑轮、绞车、皮带带动轮提问：请同学说出生活中类似的例子：生答：蹬自行车脚蹬....

矩心位置不同时，作用效

：一般来说，同一个力对不同点产生的力矩是不同的，因此，

不指明矩心而求力矩是无任何意义的。在表示力矩时，必须

标明矩心。

教学过程(代号A-4)

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0 = 0解: Mo(F)＝20×0＝0

【分析】图示的三种情况下，虽然力的大小、作用点和矩心均相同，

但力的作用线各异，致使力臂均不相同，因而三种情况下，力对点

之矩不同。根据力矩的公式，可求出力对点O之矩分别为：

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教学过程(代号A-4)

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教学过程(代号A-4) JSZ-024-3

只能使物体产生转动的效应。

称为力偶，记作（F,F’

物体上两个及以上力偶作用时，组成力偶系；

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教学过程(代号A-4)

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在同一平面内由多个力偶组成的力，称为平面力偶

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的

计算机文化基础答案

1. 简述计算机的几种主要类型，它们的主要应用领域是什么 2. 计算机内部的信息为什么要采用二进制编码表示 3. 一台服务器的网络地址是它是由四个十进制数表示的，在计算机内部 以二进制形式存储在 4个字节中。请写出该地址对应的 4个二进制数。 4. 简述冯·诺依曼型计算机的组成与工作原理。 5. 什么是计算机的指令系统机器指令通常有哪些类型 6. 简述操作系统的形成过程。操作系统的功能是什么 7. 进程的概念是什么举例说明在使用计算机过程中涉及到进程的一些操作 8. 在 Windows中，启动一个程序有哪几种途径 9. “文件”的概念是什么如何定义文件名和扩展名 10. 注册表的功能是什么 11. 利用 Delete键是否能够安全卸载某个应用程序为什么 12. 在 Windows中，应用程序之间的数据交换有哪些形式，它们各自的特点是什么 13. 什么是计算机网络，举例说明计算机网络有哪些应用 14. 简述计算机网络的基本组成（软硬件）。 15. 什么是计算机网络的拓扑结构常见的拓扑结构有哪几种 16. 什么是计算机网络协议说出 OSI七层协议的名称。 17. 什么是 Internet，举例说明 Internet上有哪些应用 18. Internet采用的标准网络协议是什么 19.在网络应用中采用客户机/服务器模式有什么好处 20. 在 Internet中，IP地址和域名的作用是什么它们之间有什么异同 21.什么是 HTML 什么是主页 22. 目前 Internet上主要的搜索引擎有哪些如果利用它们查找所需的信息 23.什么是电子邮件举例说明电子邮件地址的格式。 24. 计算机病毒通常由哪些危害请具体介绍你在自己学习或工作中使用的计算机上利用了哪些软件工具或使用了哪些方法防治计算机病毒的。 25. 请结合个人经验谈谈对于网络安全的认识。

高中体育理论课教案三篇

高中体育理论课教案三篇 【导语】理论课教学使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的*，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。无忧考网准备了以下教案，希望对你有帮 助! 新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球

4、支撑跳跃男生：跳箱*：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，

篮球理论课教案设计

课题名称篮球裁判基本手势 1、让学生进一步了解篮球规则。 2、使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。 教学目标 3、通过学习后能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮 球运动的欣赏。 教学重点篮球规则违例部分和犯规部分。 教学难点违例和犯规手势的分别。 教具黑板、笔、 PPT 教学过程 部 授课内容板书设计分 提问导入 T: 我们同学都很喜欢篮球，篮球比赛当中裁 判员是必不可少的，大家看的篮球赛，裁判员吹最多 的哨子是什么性质的呢？有没有注意到裁判员的 手势？ 举例：打手阻挡等（教师示范） 学生回答：????? . T：好，那我们今天继续学习篮球规则的。 一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 准 1. 在篮球比赛过程中，裁判员通常用的主要交流语 备言是裁判员手势，而不是言语。 2. 裁判手势不但是比赛时传递信息的工具，又是篮 部 球规则在比赛中的表现形式。 二、篮球裁判手势的种类 分 根据手势的示意，可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势 5、犯规手势 得分手势：得 1、 2、 3 分手势，取消得分手势。1.教师示范讲解学生跟做 2.教学目标、要求：1、通过师生互动，提高学生学习兴趣。 2、初步掌握手势动作。 3、了解动作意义

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度。停留 1~2 秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停 留1~2 秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下 弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮 区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂 举向空中，拇指、食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直 手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前 作交叉状交叉一次。 基 计时手势 1、违例停表手势：一手上举，四指并拢，一手平伸 在下。 2、犯规停表手势：一手握拳在上，一手平伸在下。本 3、计时开始手势：一手上举，四指并拢，手向下 劈下。 4、24（30）秒复位手势：一手举起，伸出食指，手 转一圈 部 管理手势（简单讲解） 1、招呼入场手势：单臂提前屈肘1.重点、难点：违例和犯规的手势。 2.违例与犯规的区别：违例是不违反规则和 道德，违例不受 处罚 4.犯规是违反规则，严重时违反了体育 道德，犯规要收到处 罚 分2、替换手势：双手提前交叉 3、暂停手势：一手张开，一手食指接触掌心。 违例手势 1、带球走：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动 3 至5次。 2、非法运球（两次球）：双手上下拍打 3、携带球：翻腕 4、3 秒违例 : 三只手指指向队员。 5、5 秒违例 : 五只手指指向队员。 6、8 秒违例：伸出双手 7、24 秒违例一：手举起，手腕弯下，点击肩膀。 8、球回场违例：一手左右摆动 9、故意踢球违例：一手指向脚 10、出界违例：一手上举，四指并拢，一手平伸在下。 11、跳球：双手同时伸出拇指 12、干扰球违例：进球手势 犯规动作类手势 1、非法用手：打手犯规鸣笛后，左手成90 度，右手拍打左手一下。 2、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 3、过分挥手：单手向后挥肘

计算机文化基础

课程名称：计算机文化基础 一、选择题 1.世界上第一台电子计算机是在（）年诞生的。 A、1927 B、1943 C、1946 D、1952 2.( )合起来叫外部设备。 A、输入／输出设备和外存储器 B、打印机、键盘和显示器 C、软盘驱动器和打印机 D、驱动器、打印机、键盘和显示器 3.关于CPU，以下说法错误的是（）。 A、CPU是中央处理器的英文简称。 B、CPU是电脑的核心部件。 C、CPU是运算器和控制器的合称。 D、CPU由运算器和内存组成。 4.下列设备中，只能作输出设备的是（）。 A、磁盘存储器 B、键盘 C、鼠标器 D、打印机 5.在计算机中，既可作为输入设备又可作为输出设备的是（）。 A、显示器 B、磁盘驱动器 C、键盘 D、图形扫描仪 6.美国的第一台电子数字计算机采用的逻辑元件是（）。 A、大规模集成电路 B、集成电路 C、晶体管 D、电子管 7.冯.诺依曼罗计算机的基本原理是（）。 A、程序外接 B、逻辑连接 C、数据内置 D、程序存储 8.在Windows中，下列正确的文件名是（）。 A、My Program Group.TXT B、file1|file2 C、A< > B．C D、A? B.DOC 9.当鼠标指向窗口的两边时，鼠标形状变为( )。 A、沙漏状 B、双向箭头 C、十字形状 D、问号状 10.Windows剪贴板程序的扩展名为( )。 A、.txt B、.bmp C、.clp D、．pif 11.在Windows资源管理器中选定了文件或文件夹后，若要将它们移动到不同驱动器的 文件夹中，操作为（）。 A、按下Ctrl键拖动鼠标 B、按下Shift键拖动鼠标 C、直接拖动鼠标 D、按下Alt键拖动鼠标 12.在下列有关Windows菜单命令的说法中，不正确的是（）。 A、带省略号“...”的命令执行后会打开一个对话框，要求用户输入信息 B、命令前有符号“√”表示该命令有效 C、命令项呈暗的颜色，表示相应的程序被破坏 D、当鼠标指向符号“ 的命令时，会弹出一个子菜单

高中体育与健康理论课教案范文

高中体育与健康理论课教案范文 课的内容：(室内引导课) 1、明确本学期体育课的教学安排。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会 对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程： 一、本学期体育课的教学安排： 二、课堂常规要求及注意事项： 1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。 2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时， 必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课 见习。 3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求： (一)、导入课题 意义： 1、素质教育的重要途径 2、促进身心发展的重要手段 要求： 1、养成课堂常规习惯 2、增强学习与锻炼意识 3、提高运用知识、技术的能力 内容略：见教参 一、本课设计的思考： 二、教学内容： 三、教学目标： 1认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。 排球——学生基本掌握排球垫球技术。 排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术. 3情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。 四、学情分析 五、教学内容的重点和难点：

计算机文化基础含答案

第3章选择题 1、在Word中创建表格的最大行数是 D 。 A．1024 B．256 C．32768 D．32767 2、在Word编辑状态下，可以同时显示水平标尺和垂直标尺的视图方式是 D 。A．阅读版式视图 B．大纲视图 C．Web版式视图 D．页面视图 3、在Word编辑状态下，可以使插入点快速移动到文档尾部的组合键是 B 。A．Home B．Ctrl+ End C．PageUp D．Ctrl+ Home 4、当前文档某段落进行首字下沉操作后，再选中该段进行分栏操作无效，原因是 B 。A．计算机有病毒，先清除病毒，再分栏 B．分栏只能对文字进行操作，不能用于图形，而首字下沉后的字具有图形效果，只要不选中下沉的字符就可以进行分栏 C．Word软件有问题，重新安装Word再分栏 D．首字下沉、分栏操作不能同时进行，即如果设置了首字下沉，就不能进行分栏操作 5、当Word2010检查到文档中的语法错误时，就会 A 将其标出。 A．红色波浪线 B．蓝色波浪线 C．绿色波浪线 D．黄色波浪线 6、下列 D 不是关于域的操作。 A．锁定域 B．插入域 C．更新域 D．提取域 7、Word的水平标尺上的文本缩进工具中，下列 D 项没出现。 A．首行缩进 B．左缩进 C．前缩进 D．右缩进 8、下列关于Word文档窗口的说法正确的是 D 。 A．可以同时打开多个文档窗口，被打开的窗口都是活动窗口 B．只能打开一个文档窗口 C．可以同时打开多个文档窗口，但在屏幕上只能见到一个文档窗口 D．可以同时打开多个文档窗口，但其中只有一个活动窗口 9、Word以“磅”为单位的字体中，根据页面的大小，文字的磅值最大可以达到 D 。A．500

计算机文化基础考试试题A卷含答案

计算机文化基础考试试题含答案 一、单选题（每小题1分，共30分） 1. 在Word的编辑状态，当前文档中有一个表格，选定列后，单击表格菜单中"删除列"命令后（）。 A.表格中的内容全部被删除，但表格还存在 B.表格和内容全部被删除 C.表格被删除，但表格中的内容未被删除 D.表格中插入点所在的列被删除 2. 十进制数8000转换为等值的八进制数是（）。 A.571（O） B.57100（O） C.175（O） D.17500（O） 3. 下列设备中，既能向主机输入数据又能接受主机输出数据的是（）。 A.显示器 B.扫描仪 C.磁盘存储器 D.音响设备 4. 下列操作中，（）不能关闭FrontPage应用程序。 A.单击“关闭”按钮 B.单击“文件”菜单中的“退出” C.单击“文件”菜单中的“关闭” D.双击标题栏左边的控制菜单框 5. 在Excel 清单中，（）。 A.只能将标题行冻结 B.可以将任意的列或行冻结 C.可以将A列和1、2、3行同时冻结 D.可以将任意的单元格冻结 6. CRT显示器的像素光点直径有多种规格，下列直径中显示质量最好的是（）mm。 A.0.39 B.0.33 C.0.31 D.0.28 7. 软盘不加写保护，对它可以进行的操作是（）。 A.只能读盘，不能写盘 B.只能写盘，不能读盘 C.既能读盘，又能写盘 D.不能读盘，也不能写盘 8. 软件与程序的区别是（）。 A.程序价格便宜、软件价格昂贵 B.程序是用户自己编写的，而软件是由厂家提供的 C.程序是用高级语言编写的，而软件是由机器语言编写的 D.软件是程序以及开发、使用和维护所需要的所有文档的总称,而程序是软件的一部分 9. 微型计算机中使用的人事档案管理系统，属下列计算机应用中的（）。

计算机文化基础(笔试题含答案)

第一章信息、信息技术与计算机科学 1. 一个村在512个村民里选举1个人当村长，如果这些村民当选的概率相同，则“李四当选村长”这条信息携带的自信息量是（A）比特 A. 9 B. 3 C. 6 D. 12 2. 信息熵是事件不确定的度量，信息熵越小，说明不确定性（B） A.越小 B.不变C越大D不能确定 3. 以下关于图灵机的说法，正确的是（D） A图灵机是人类历史上生产的第一台电子计算机 B图灵机由控制器、运算器和存储器组成 C图灵机的理论是在冯诺依曼的理论基础上产生的 D图灵机是一种抽象计算模型 4．二进制数10110.111相当十进制数（A） A.22.875 B.22.75 C.22.625 D.20.55 5. 下列关于“计算”的说法，错误的是（A） A. 计算就是算法 B. 计算学科涉及计算过程的分析以及计算机的设计和使用 C. 计算科学是对描述和变换信息的算法过程 D. 计算就是符号串的变换 6. 信源发出的信息共有4种状态，4种状态的发生概率各为1/4，信源传给信宿的信息熵是（D）比特。 A. 3 B. 1 C. 4 D.2 7. 有一等差数列，共8项，已知相邻两项的差为2，第2项为4，求第3项的值。答案中含有的信息量是（B）比特 A. 0 B. 1 C. 2 D. 3 8. 信息技术是一个综合的技术，（A）已成为支持信息技术的核心技术 A.计算机与智能技术 B. 网络技术 C. 传感技术 D. IP技术 9. 扔一枚硬币，正反面出现的概率相等，任一面朝上这一事件所获得的自信息量是（C）比特 A．0 B. 1/2 C. 1 D. -1 10. 如果在某个进制下等式5+5=12成立，那么在该进制下等式7+7=（C）也成立 A. 13 B. 14 C. 16 D. 15 11. 按照信息论的发展,可分为一般信息论和广义信息论,一般信息论的适用范围是（B）领域。 A. 图像识别 B. 通信 C. 智能技术 D. 仿真 12. 美国科学家维纳(N.Wiener)是（B）的主要创始人。 A. 可计算理论 B. 控制论 C. 逻辑代数 D. 狭义信息论 13. 信源发出的信号共有32种状态，如果有16种状态发生的概率为0，其余16种状态概率各为1/16，这时信源传给信宿的信息熵是（A）比特。 A. 4 B. 1 C. 2 D. 3 14. 香农(Sannon) 从研究通信理论出发，提出（B）。

计算机文化基础试题及答案

大学计算机文化基础试题及答案 一、单选题练习 1．完整的计算机系统由（ C ）组成。 A．运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备 B．主机和外部设备 C．硬件系统和软件系统 D．主机箱、显示器、键盘、鼠标、打印机 2．以下软件中，（ D ）不是操作系统软件。 A．Windows xp B．unix C．linux D．microsoft office 3．用一个字节最多能编出（D ）不同的码。 A. 8个 B. 16个 C. 128个 D. 256个 4．任何程序都必须加载到（C ）中才能被CPU执行。 A. 磁盘 B. 硬盘 C. 内存 D. 外存 5．下列设备中，属于输出设备的是（ A ）。 A．显示器B．键盘C．鼠标D．手字板 6．计算机信息计量单位中的K代表（B ）。 A. 102 B. 210 C. 103 D. 28 7．RAM代表的是（C ）。 A. 只读存储器 B. 高速缓存器 C. 随机存储器 D. 软盘存储器8．组成计算机的CPU的两大部件是（A ）。 A．运算器和控制器 B. 控制器和寄存器C．运算器和内存 D. 控制器和内存

9．在描述信息传输中bps表示的是（ D ）。 A．每秒传输的字节数B．每秒传输的指令数 C．每秒传输的字数D．每秒传输的位数 10．微型计算机的内存容量主要指（ A ）的容量。 A. RAM B. ROM C. CMOS D. Cache 11．十进制数27对应的二进制数为( D )。 A．1011 B. 1100 C. 10111 D. 11011 12．Windows的目录结构采用的是（ A ）。 A．树形结构 B．线形结构C．层次结构D．网状结构 13．将回收站中的文件还原时，被还原的文件将回到（ D ）。 A．桌面上B．“我的文档”中C．内存中D．被删除的位置 14．在Windows 的窗口菜单中，若某命令项后面有向右的黑三角，则表示该命令项（A ）。A．有下级子菜单B．单击鼠标可直接执行 C．双击鼠标可直接执行D．右击鼠标可直接执行 15．计算机的三类总线中，不包括（C ）。 A．控制总线 B．地址总线 C．传输总线 D．数据总线 16．操作系统按其功能关系分为系统层、管理层和（ D ）三个层次。 A．数据层 B．逻辑层 C．用户层 D．应用层 17．汉字的拼音输入码属于汉字的（ A ）。 A．外码 B．内码 C．ASCII码D．标准码 18．Windows的剪贴板是用于临时存放信息的（C ）。 A．一个窗口B．一个文件夹C．一块内存区间D．一块磁盘区间

篮球理论课教案｜篮球室内课教案范文.doc

【个人简历范文】 篇一篮球课教学设计 教学内容 1、体育常识篮球（理论知识） 2、游戏拷贝不走样 教学目标 1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。 2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质 教学重难点 篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。 教具 多媒体课件、篮球 一、师生问好！ 1、迷语引入圆圆像个瓜，人们爱玩它， 没到手抢它，抢到手丢它。（篮球） 2、师出示篮球，问你知道我国哪些篮球明星？ 学生回答 3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件） 并让他们思考一些问题。 学生看完自由讨论回答 4、引出本课题篮球

二、新授 1、了解篮球的起源。 视频展示，思考问题篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？ 2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。 3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说） 4、了解篮球场的一些数据和设备 先欣赏一个现代的篮球场。提问你们对篮球场知道多少？ 学生小组讨论后回答。 5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。 6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。 7、学生上台表演一些犯规动作和手势。 三、巩固与练习 1、填空题篮球是（）年，（）人，（）发明的。篮球场长（）米， 宽（）米等。 2、抢答题。（略） 四、游戏 拷贝不走样 1、方法老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依 次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。 2、比赛

理论课教案

警察防卫控制理论课教案 一、何谓警察防卫控制 二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术 三、如何学好防卫控制课程 警务实战训练体系结构图 体能：力量、速度、耐力、灵活性、柔韧性等。 奔跑、攀爬、泅渡等 技能：徒手控制技术 警械使用技术 武器使用技术 特种驾驶技术 战术：盘查、车辆查控、搜索、抓捕、人质解救战术等。 一、何谓警察防卫控制 1、警察防卫控制概念：是指人民警察在执法过程中依据法律，通过徒手或使用警械、武器的形式，控制、制服违法犯罪分子的特殊技能。 2、警察防卫控制使用特点： （1）、法律约束性 1、使用原则必须体现合法性。 2、是以控制嫌疑人为主要目的。区别于部队的擒拿格斗。（2）、实用性：一切从公安实战出发，区别于“竞技运动”“练

为战，不是练为看”避免形式化，华而不实。象作战一样训练”（3）、简洁性 1、易于掌握（学习周期短的技术，最简单的往往最实用） 2、便于保持 二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术 （一）、减少无谓的伤亡： 当前公安执法战斗中遇到暴力抗法、袭击警察的案件呈上升趋势。因此，掌握过硬的实战技能和规范执法战斗程序是提高自我保护能力，减少不必要伤亡的重要保证。（二）、打击犯罪： 新时期公安工作和治安形式严峻。从当前刑事犯罪的特点看，要求我们加强实战技能的训练已经迫在眉睫。 1、刑事犯罪案件总量持续上升。 2、有组织的团伙犯罪不断增加，向集团化黑社会性质发展. 3、带有恐怖倾向案件明显增多. 4、涉枪案件不断增加. （三）、树立形象： 改变以往在人民群众中“说不过、打不赢、追不上”的不良形象。树立公安队伍忠诚可靠、训练有素、纪律严明、作风过硬的良好形象。 学习方法：

计算机文化基础上机考试步骤

计算机文化基础上机考试步骤（重要考点），下面操作一定要熟练掌握，并要做到举一反三。 word考点 1.纸张大小，页边距：文件——页面设置——纸张或边距 2.字体，字体颜色，加粗，倾斜：格式——字体 3.阳文，着重号，下划线：格式——字体 4.替换：编辑——替换 5.首行缩进，左（右）缩进，行距，段前段后距离：格式——段落——特殊格式 6.阴影型边框，底纹：格式——边框和底纹 7.更改文字方向：不用选择文章内容，格式——文字方向——选取中间的 8.分栏：格式——分栏 9.插入页码：插入——页码——选择对齐方式 10.插入页眉：视图——页眉、页脚 11.礼花绽放：格式——字体——文字效果 12.插入图片：插入——图片——来自文件 13.插入表格：表格——插入大学生必备微信：dxsbb88,分享更多考试知识！ 14.文字转换成表格：表格——转换——文字转表格 15.项目符号：格式——项目符号和编号 16.插入艺术字：插入——图片——艺术字

17.另存为：文件——另存为——新建文件夹图标——文件夹起名——根据需要给文件夹改名 Excel 考点 1.求和（总分）：插入——函数——常用函数——SUM——选取范围 2.求平均值：插入——函数——常用函数——AVERAGE——选取范围 3.求最大值，最小值（最高分，最低分）：插入——函数——全部函数——MAX、MIN——选取范围 4.保留几位小数：在选取单元格上按右键——设置单元格格式——数字——数值——设置小数位数 5.合并单元格：选中要合并的单元格——单击推荐北大学姐QQ:994453333

6.水平（垂直）对齐：在选取的单元格上单击右键——设置单元格格式——对齐——设置水平（垂直） 7.行高，列宽：选取相应的行号（列标）右键 8.加内（外）边框：选中要加边框的单元格——格式——单元格——边框——内、外边框 9.添加蓝色双线外边框：选中要加边框的单元格——格式——单元格——边框——先选颜色——双线——最后点外边框 10.排序：选取所有数据（不包括合并的单元格）——数据——排序——设置关键字——升序或降序 11.单元格输入“＝”，单击同行的合计数，键盘输入除号“/”，单击同行的学生数，回车 12.图表类型题：按要求看清有无标题，选取不相邻的数据时，要按CTRL键 13.显示比例：图示——显示比例 14.五角星：插入——图片——自选图形——星与旗帜 15.条件格式：选中要操作的列——格式——条件格式——介于改为大于（或小于）——修改条件值——格式修改字体或颜色 16.筛选：选择全部数据（不包括合并单元格）——数据——筛选——自动筛选

健美操理论课教案_0

健美操理论课教案_0 健美操理论课教案 健美操理论课教案 健美操运动基础知识 教学内容: 1、健美操的概念 2、健美操运动的分类 3、健身性健美操的运动特点 4、健美操运动的功能 教学任务: 1、使学生初步了解健美操运动的基本知识，为将来上好健美操实践课做好准备; 2、通过健美操运动功能的介绍激发学生学习健美操的动机和热情; 3、通过健美操运动技术和要求的讲解，使学生建立正确的健美操概念、端正学 习健美操的态度，为将来科学有效地上好健美操课打好基础。 教学过程: 一、导入新课: 同学们好，今天我将带领大家学习体育课中新的内容——健美操，也许 有的同学曾听过、见过或在健身馆或其他地方学过这项运动，对这项运动有所了解，但据我所知，大多同学只是听过，对其了解不多也不够全面。今天，我想让大家全面准确地了解这项运动，希望大家认真听课，从中受益。 二、健美操的概念:

健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。从影响人体健康角度来说，具有良好的作用，尤其对控制体重、减肥和改善体形体态、提高协调性和韵律感有良好效果。 有氧运动:是中底强度的运动，以消耗O2，分解糖、脂肪供能的运动。有氧运动的心率:(220-年龄)X60%至(220-年龄)X80% 教学重点:让学生搞懂有氧运动的标准心率、项目、运动强度及有氧运动的主要功能。 教学难点:心率的测试方法。 三、健美操运动的分类: 根据当今世界和我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。 1、健身性健美操 健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康，其动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，动作多有重复，并均以对称的形式出现，严格遵循健康、安全的原则。 2、竞技性健美操 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是“竞赛”。竞技性健美操是在音乐的伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，是以成套动作为表现形式，必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七中步伐的综合使用并结合难度动作完美地完成。 教学重点:健身性健美操的概念。 四、健身性健美操的运动特点 1、保持有氧代谢过程

计算机文化基础

计算机文化基础 1. 世界上第一台计算机于1946年诞生，它的名字叫（ENIAC）. 2. 在计算机运行中，把程序和数据一样存放在内存中，提出并论证这个理论的研究小组领导是（冯?诺依曼） 3. 语言处理程序发展经历的前三个阶段是（机器语言，汇编语言和高级语言） 4. 计算机内存容量的基本单位是（字节） 5. 微处理器研制成功的时间是（1971年） 6. 微型计算机发展的标志是（微处理器） 7. 计算机发展阶段的划分标志为（物理器件） 8. 世界上第一台电子计算机所采用的逻辑元件是（电子管） 9. 使用超大规模集成电路制造的计算机应该归属于（第四代） 10. 微型计算机的问世，主要是由于出现了（超大规模集成电路） 11. 按计算机应用的分类，办公自动化属于（数据处理） 12. 银行利用计算机进行存贷款业务管理属于计算机应用领域的（数据处理） 13. 财务管理，情报检索，库存管理等属于计算机应用领域的（数据处理） 14. CAD是计算机主要应用领域之一，其含义是（计算机辅助设计） 15. 微型计算机中使用数据库管理系统，是计算机应用中的 （信息管理） 16. CAI是计算机应用的一个重要领域，它的含义是（计算机辅助教学） 17. 应用计算机最早的领域是（科学计算） 18. 实现现代化工业生产过程自动化的主要手段是用计算机进行（实时控制） 19. 个人计算机属于（微型计算机） 20. 中国国防科技大学研制的“银河”计算机属于（巨型计算机） 21. 实现计算机网络的最大好处是（资源共享） 22. 计算机系统是指（硬件和软件系统） 23. 在计算机系统中，通常所说的计算机系统自愿指的是（硬件，软件，数据） 24. 所谓计算机的“裸机”是指（不装备人和软件的计算机） 25. 微型计算机的基本组成是（微处理器，存储器，输入输出设备） 26. 微型计算机的主机包括（CPU和内存储器） 27. 运算器和控制器的总称是（CPU） 28. 微处理器又称（中央处理器） 29. 计算机的核心部件是（中央处理器） 30. 8088，80286，80386，80486指的是不同型号的（微处理器（或者中央处理器在或者CPU）） 31. 算术逻辑单元（简称ALU）主要提供算术运算和（逻辑运算） 32. CPU中控制器的主要功能是（识别指令和控制指令的执行） 33. 微型计算机中，控制器的基本功能是（控制系统各部件正确地执行程序） 34. 在计算机系统中，指挥，协调计算机工作的设备是（控制器） 35. 微型计算机中的I/O接口卡位于（总线与外设之间）

计算机文化基础知识点总结(经典版)考试专用

计算机文化基础考点总结 一、信息技术与计算机文化 1.数据是信息的具体表现形式，是信息的载体；而信息是对数据进行加工后的结果，是数据的逻辑意义。信息的符号化就是数据。 2.信息高速公路主要是指高速度、大容量多媒体信息传输干线。最早由美国提出。 3.计算机文化就是以计算机为核心，集网络文化、信息文化、多媒体文化为一体，并对社会生活和人类行为产生广泛深远影响的新型文化。 4.计算机之父查尔斯?巴贝奇 5.第一台真正意义上的计算机“ENIAC” 6.计算机的发展 7.计算机的特点：存储型、通用性、高速性、自动性、精确性、逻辑判断能力 8.计算机的应用： ①科学计算：利用计算机做数值仿真 ②信息管理：办公自动化、信息管理、事务处理、情报检索、企业管理 ③过程控制(实时控制）：现代工业生产 ④计算机辅助系统：CAD 计算机辅助设计 CAM 计算机辅助制造 CBE 计算机辅助教育 CAI 计算机辅助教学 CAT 计算机辅助测试 CIMS 计算机集成系统 ⑤人工智能 ⑥计算机网络与通信 9.计算机的发展趋势：巨型化微型化网格化智能化 10.计算机的逻辑运算：与（AND）0?0=0 0?1=0 1?0=0 1?1=1 或（OR）0?0=0 0?1=1 1?0=1 1?1=1 非（NOT）1=0 0=1 异或（XOR）0 0=0 0 1=1 1 0=1 1 1=0 11.位bit 简记b 计算机存储的最小单位 字节byte 简记B 1B=8bit 存储信息的基本单位

12. 机器数最高位采用“0:”或“1”表示正负 13. 两个字节（16位）表示一个汉字 14. 7位标的ASCII 码可表示128个不同的字符 15. 指令----计算机执行某种操作的命令，由操作码和地址码组成 16.计算机的两种信息：数据流和控制信号 17.冯?诺依曼提出的“存储程序”工作原理，决定了计算机的组成；运算器、控制器、存储器、输入设备、输出设备 18. 通常把运算器和控制器合称为中央处理器 19. 存储器??? ?????????外存等待问题：高速缓存，解决：微机中的内存一般指断电后仍长期保存：存放固定程序数据，内存cpu Cache RAM RAM ROM 20.?????????????????????????????实用性应用软件：具有很强的 支撑服务软件数据库管理语言处理程序机管理计算机和使用计算本的系统软件直接运行在裸机上最基口用户与计算机之间的接操作系统系统软件计算机软件 21.计算机的性质： ① 有穷性：解题过程必须是可以终止的 ② 确定性：每一步必须有明确定义，不应该在理解时产生二义性 ③ 可行性：每个算法都可以有效地执行，并能得到确定的结果 22.程序语言：（三个阶段） a.机器语言：是计算机唯一能识别的，直接供机器使用的程序设计语言 不同计算机因指令系统的不同，所以同一型号的机器语言不能在另一 台上使用 b.汇编语言：依赖具体计算机，通用性较差。汇编语言的编写过程叫做汇编 ???目标程序等价的机器语言并产生编译：将源程序翻译成 执行，不产生目标程序解释：对源程序解释并高级语言c. 23.微机的主要性能指标 ?????????运算速度 计算机的处理速度越快内存容量：内存越大，内核：多任务处理性能数处理的二进制数据的位字长：运算部件能同时数，单位：在单位时间发出的脉冲主频：指hz cpu

小学体育理论课教案

四季与体育锻炼 一年有四季，而四季的气候变化经历着春暖、夏热、秋凉、冬寒的规律，它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响。如何在四季进行科学、合理的体育锻炼呢？ （一）春季体育锻炼 1春季是锻炼身体的大好时光 春天，大地复苏、春光明媚。在这充满生机的季节里，积极从事体育锻炼，会使我们获得更大的效益。 首先能促进青少年更好地生长发育。人虽不象动物那样冬眠，但体内的新陈代谢也是随着季节变化的。冬季人体的新陈代谢比较缓慢，具有血液运输和物质交换功能的毛细血管处于关闭状态，一旦春回大地，情况就不同了，毛细血管开放，营养物质和代谢产物的运输加快，新陈代谢过程旺盛起来。这些变化在青少年身上表现的更为明显，因此，春天常被称为生长发育的季节。趁这样的季节积极锻炼身体，对青少年尤为重要。 春季从事体育锻炼的另一个好处是能使获得更多的“空气维生素”（空气中的阴离子是维持人体组织细胞正常功能的必要元素，所以称为?空气维生素…）对增进健康有重要意义。 春季锻炼还有利于调节情绪。学者们认为，不同颜色的光线对人体有不同的刺激作用；黄色和绿色光线具有镇静作用。春天的阳光中含有大量的红外线和紫外线，红外线除了能加快血液循环，升高皮肤温度，加强新陈代谢外，还能提高神经系统的兴奋性。紫外线则能使人心情格外舒畅，精神更加振奋，晚上睡的更香 此外，由于全身毛细血管开放，代谢过程加强，肌肉，韧带和皮肤变的更加柔软而富有弹性，因而减少扭伤拉伤的发生。 2．春季进行体育锻炼应注意的问题 春天是进行体育锻炼较好时机，特别是刚脱下冬装，觉得一身轻松，想活动

一下筋骨，平时有锻炼习惯的人更想在运动场上大显身手。但此时，一定注意气候的变化，春天气候变化无常（春天孩儿脸，一天变三变），所以在锻炼中要注意随着气候的变化增减衣服。在开始锻炼时，衣服不能穿的太少，当全身活动开始发热后，再脱衣服。运动后马上把汗擦干及时更换衣服，同时要注意防御春寒冻伤。 在冬季坚持体育锻炼的人，此时运动量可以逐渐加大，但不宜增加过急。冬季没有坚持锻炼的人，运动量要从小开始，不能急于求成盲目超量锻炼，以免发生运动创伤或其他疾病。 春天风沙较大，在风沙，灰尘中带有各种病毒和细菌，所以在锻炼时要穿得暖和些，不要把身体裸露过多，特别是有关节炎的人，以免潮气侵袭诱致关节疼痛。 （二）夏季体育锻炼 夏季天气炎热，锻炼时间最好选择在清晨或下午4点中以后天气较凉爽时进行，锻炼地点最好选择在阴凉的地方，如果没有这些条件，在炎热的阳光下锻炼时间不宜过长，运动量不宜过大，以免中暑。 夏季进行体育锻炼出汗多，水分消耗大，要注意补充水分及盐分，要多次少量地喝一些淡盐水。 夏季锻炼后不要马上洗冷水澡及游泳，一定要等汗干了以后再洗澡游泳。 夏季运动后不能马上吃饭，否则会引起胃禁脔。 夏季常下雨，如锻炼中衣服被雨淋湿，一定要几时更换，以免感冒。 夏季还要注意劳逸结合，由于夏季夜短昼长，中午要坚持午休，不能打疲劳战，而影响文化课的学习。 （三）秋季体育锻炼 入秋后天气渐渐变凉，体育锻炼更显蓬勃发展，但在体育锻炼中一定要注意气温的变化，要随着气温变化增减衣服和准备活动，特别是在深秋时节更要注意防止运动创伤。秋季运动量可以比夏季增大，锻炼的时间的也可以加长，但要注意逐渐增加，不可加得太快、太猛。 秋季气温易使人疲劳、思睡，所以在锻炼后需要很快地休息。

篮球专项理论课教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容： 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务： 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源，我国篮球运动的发展概况，篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。1893年，这种掷准游戏因为是使用桃篮和球，史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津，至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较为普及（三大球之最），特别是在学校、机关、工厂 （1）我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高，而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平，一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 （2）在亚洲我国篮球水平属一流，男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年，在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军，并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国，失去进军奥运会资格。 （3）国内有每年一度的职业俱乐部联赛（CBA）已举行了5年，八一队水平最高，已连续5年蝉联冠军，女篮目前尚没有职业俱乐部联赛（只有每年甲、乙级比赛）。 （4）中国大学生篮球协会举办的（CUBA）联赛，在全国各高校反响强烈，分为南、北区进行，参赛运动员，必须是注册在籍的大学生，今年武汉地区高校参加比赛队有：武汉汽工大男队、中南政法女队，今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛，场面极为热烈，中央电视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制（十章六十一条），每四年修改一次。是以球为工具，争夺球权为手段，把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目，要求同队队员齐心协力、密切配合，集体的力量去战胜对方，具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性，紧张激烈的对抗性，可以培养顽强的拼搏精

计算机文化基础第一次作业答案(供参考)

一、单项选择题。本大题共50个小题，每小题2.0 分，共100.0分。在每小题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的。 1.第一台电子计算机是1946年在美国研制成功的，该机的英文缩写名是______。 A.ENIAC B.EDVAC C.EDSAC D.MARK 2.二进制数相对应的十进制数应是______。 A.123 B.167 C.179 D.177 3.具有多媒体功能的微型计算机系统，通常都配有CD-ROM，这是一种______。 A.只读内存储器 B.只读大容量软盘 C.只读硬盘存储器 D.只读光盘存储器 4.计算机内部用于处理数据和指令的编码是______。 A.十进制码 B.二进制码 C.ASCII码 D.汉字编码 5.计算机的硬件系统由五大部分组成，下列各项中不属于这五大部分的是______。 A.运算器 B.软件 C.I/O设备 D.控制器 6.计算机软件分为系统软件和应用软件两大类，下列各项中不属于系统软件的是 ______。 A.操作系统 B.办公软件 C.数据库管理系统 D.系统支持和服务程序 7.计算机断电后，会使存储的数据丢失的存储器是______。 A.RAM B.硬盘 C.ROM D.软盘 8.保持微型计算机正常运行必不可少的输入/输出设备是______。 A.键盘和鼠标 B.显示器和打印机 C.键盘和显示器 D.鼠标和扫描仪

9.在微型计算机中，微处理器芯片上集成的是______。 A.控制器和运算器 B.控制器和存储器 C.CPU和控制器 D.运算器和I/O接口 10.自计算机问世至今已经经历了四个时代，划分时代的主要依据是计算机的______。 A.规模 B.功能 C.性能 D.构成元件 11.计算机系统包括硬件系统和软件系统。关于二者之间的关系正确的说法是______。 A.两个系统必须互相适合﹑配套 B.硬件是首要的，软件是次要的 C.软件是首要的，硬件是次要的 D.只要有了硬件，软件可有可无 12.下列选项中，不属于计算机多媒体功能的是______。 A.编辑﹑播放视频 B.播放VCD C.自动扫描 D.编辑﹑播放音乐 13.以下应用领域中，属于典型的多媒体应用的是______。 A.科学计算 B.网上购物 C.音视频会议系统 D.网络远端控制 14.把一台普通的计算机变成多媒体计算机，要解决的关键技术不包括______。 A.多媒体数据压缩编码技术 B.多媒体数据压缩解码技术 C.网络包分发技术 D.视频音频数据的输出技术 15.多媒体技术的典型应用包括______。 A.计算机辅助教学（CAI） B.娱乐和游戏 C.视频会议系统 D.以上都是 16.下列选项中，对多媒体技术正确的描述是______。 A.能够同时获取、处理、编辑、存储和展示两个以上不同类型信息媒体的技术 B.只能够展示两个以上不同类型信息媒体的技术 C.能够获取、处理、编辑、存储和展示一种类型信息媒体的技术 D.只能够分别处理、编辑一种类型信息媒体的技术 17.要提高计算机的运行速度，应在360安全卫士中运行_____。 A.木马查杀 B.清理插件 C.修复漏洞