中药浴
中药浴:
12种植物按季节泡澡
药浴就是使用各种草药来泡澡，药浴在日本相当流行，早在平安时代就有，至江户时代更为盛行，一般的公共澡堂无不竞相开发最新的「药汤」以招徕客人。一项调查显示，目前有八成以上的日本人，曾在自家泡药澡。
植物和季节性有关，所以泡药澡最好是依季节来区分，而每种季节所泡澡的功效也不同。依下述的方式来泡大致不会太离谱。
1月泡松叶，有镇痛、促进血行、消除压力的功用。
2月泡萝卜，可杀菌、并预防虚冷、感冒。
3月泡艾草，可治腰痛、生理不顺及恢复疲劳。
4月泡玫瑰花，可治皮肤的炎症及美容。
5月泡菖莆，可治腹痛、神经痛、风湿痛。
6月泡蕺菜，可治香港脚、鼻炎、虫咬。
7月泡芦荟，可治烫伤、湿疹、美容。
8月泡桃叶，可治挫伤、斑疹、日晒。
9月泡菊花，可治痛风、肩硬、腰痛。
10月泡茗荷，可治肌肉痛、冻伤、消除疲劳。
11月泡橘子，可防感冒、腰痛、美肌。
12月泡柚子，可防虚冷、神经痛、感冒。
但泡澡也有注意事项，例如艾草有促进阵痛作用，所以孕妇要避免，橘子和柚子则有刺激皮肤的成分，皮肤较不好的人应避免。
香薰浴:
美肤功效：消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。
沐浴方法：灌满一浴缸热水，水温以皮肤可接受为标准，加入最多4 滴精华油或8 - 10 滴混合油，放水时加入搅拌使油均匀于水中。
浸泡时间：15分钟
其他的有:
牛奶浴
美肤功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。
沐浴方法：将1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫瑰精油感
觉会更好。
浸泡时间：15-20分钟
绿茶浴
美肤功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还能去除肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。
沐浴方法：将喝过的绿茶渣或茶包3-5包，放入丝绵或棉布袋中，再将布袋放入浴缸注入热水即可。
浸泡时间：10-20分钟
五种泡澡瘦身:
一、粗盐浴
用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。
2．在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。
二、精油窈窕特攻浴
精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业。
1．将浴缸放入40度左右的洗澡水。
2．进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都可以。
3．边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。
柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。
三、咖啡矿物玲珑浴
咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。
1．将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。
2．将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。
泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。
四、温热双享泡
除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材就不知不觉变好了。
1．先泡在42度的热水中，泡到身体出汗为止。
2．离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。
3．再进入35度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡4-5次。
这种类似三温暖的泡澡方法，可藉由血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。
五、健健瘦绿茶浴
绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧！
1．把喝过的绿茶渣（3次的量），或喝过的茶包3-5包，丢入丝袜或棉布袋中。
2．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。
一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。
足浴中药泡脚配方大全
足浴中药泡脚配方大全
中药泡脚 树枯根先竭，人老脚先衰 诸病从寒起，寒从足下生，’ 春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑 秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾 热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药 天天吃只羊，不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。 然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡
脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。 红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚， 红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软
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第21章中药足浴法
第21章中药足浴法 中药足浴法是根据辩证选用适用的中草药煎汤制成水剂来泡足，其中的有效中药成分在热水的帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的一种方法。 一、目标 1.缓解患者的关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状，促进血液循环，加快新陈代谢。 2.温热的药物易从皮肤、腧穴吸收以发挥药物的治疗效果，可疏通经络、调和气血，达到去除邪病的目的。 3.放松肌肉，缓解疲劳、压力，改善睡眠。 二、适应症 感冒、失眠、冻疮、关节痛、妇科病、高血压、颈椎病、气管炎、哮喘、肢冷、畏寒、亚健康等有较好的辅助治疗效果。 三、禁忌症 1.严重的心脏病患者；脑溢血未治愈者。 2.足部有炎症、外伤、皮肤烫伤。 3.孕妇；出血性疾病、败血病等患者。 4.饱食、饥饿，以及过度疲劳时，饭前、饭后半小时内均不宜泡脚。 5.对温度感应迟钝者。 四、注意事项 1.忌水温过高，药液温度在40℃左右，以微微出汗为宜，不可大汗淋漓，以防患者虚脱。 2.忌浸泡时间过长；在热水中久泡，周围血管扩张时间过长，会引起脑部供血不足。特别是患有高血压、动脉硬化的人群，血管舒缩代偿能力下降，有诱发中风的危险。 3.操作过程中，应避免患者受寒，以防外邪内侵而致病。 4.泡脚过程中，嘱患者在30min内应饮用温开水300~500ml，以补充体液及增加血容。量以利于代谢废物的排出，严重心肺疾患的饮水不宜超过150ml，小孩及老人酌减。 五、告知 1.足浴时注意药液温度，防止烫伤皮肤。 2.如果出现过敏，及时停药。 3.足浴过程中出现不适应及时通知医生。 六、操作流程
中药足浴法评分标准
足浴中药配方
教给大家几个简单的中药浴足剂的配方： 配方一：女生谁人不爱美，先来个美容方 1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。 2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。 配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 配方三：高血压方1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。4、决明降压汤： 石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨
教你学会药浴养生
默认卷 前言 药浴是中医的特色疗法之一，具有简明便易行、经济实用、毒副作用小的特点，对许多常见疾病都有很好的辅助治疗效果。 药浴疗法因操作简单、疗效好而一直深受大家的欢迎，尤其是深受中老年朋友的喜爱。为了更好地帮助大家了解用药浴疗法治疗各种疾病的方法，我们特别编辑了此书，用通俗的语言，深入浅出地介绍了药浴的概念、特点、作用机制、注意事项等。重点介绍了治疗各种疾病的药方，每个药方都详述了其所用药物的组成，用法，功用等。如药浴对治疗感冒、丹毒、宫颈炎、小儿感冒发热、近视等都有特别好的疗效。在本书中病名采用大家比较熟悉的中医病名和西医病名。愿您通过本书能掌握一些疾病防治、养生保健的好方法。 本书不仅适合广大中医、中西医结合工作者的临床及教学之用，也易于广大中医爱好者和各界人士学习掌握。闲暇之余有选择地洗洗药浴，安全可靠经济实惠，既可以清洁卫生，又是一种保健措施，更是一种治疗和享受，所以说本书是一本很好的现代人家庭必备的保健参考书。 药浴的基本常识 药浴疗法的概念 药洛疗法是中医药宝库中的一颗明珠，属中医药外治法，它是在中医理论的指导下，选择适当的中草药，利用药物浸液经煮沸后产生的蒸汽熏蒸或药物煎汤取浸液进行全身或局部洗浴，以达到防治疾病的目的。根据其不同方法可分为淋洗法、擦洗法、冲洗法、浸洗法、沐浴法、坐浴法、熏洗法等各种类型，能使药液直接作用在人体皮肤或患处，具有疏通经络和调理气血，刺激神经和心血管系统，改善局部营养状况和全身各器官功能等作用，是中医治疗学中一种古老而有效的外治方法。 药浴疗法有着悠久的历史和丰富的内容，千百年来，古今医家在采用药浴疗法治疗疾病和养生保健的实践中，创制出许多卓有成效的药浴方法和药物处方，并积累了丰富的经验，在临床上获得了神奇的效果，为解除广大患者的病痛，发挥了较大的作用。 药浴疗法具有简便易行、作用迅速、安全可靠、效果显著等特点，深受广大患者的欢迎。尤其是在当今社会崇尚“回归自然”的风潮中，在口服药物的不良反应及药源性疾病日益严重的今天，药浴疗法更显示出它的独特优势，必将受到世人的重视，为人类的健康事业做出应有的贡献。 药浴疗法的形成与发展 药浴疗法在我国已有悠久的历史。自从人类一出现，就懂得沐浴能清洁卫生、强身健体，如著名爱国诗人屈原在二千多年前写的《离骚》就说：“新沐者必弹冠，新浴者必振衣。”《礼记·曲礼》中亦有“头有疮则沐，身有疮则浴”的记载。成书于春秋战国时期的中医经典著作《黄帝内经》中对感受外邪引发的疾病，提出了明确的治疗方法：“其邪者，渍形以为汗”，就是利用热浴发汗以达祛邪治病的方法。 随着药物的发现，医疗活动的不断开展，沐浴方法由纯水浴又逐渐演变出药浴，即在水中加入适当药物，煎汤沐浴，能够治疗更多的疾病。据有关医学文献记载，长沙马王堆出土的西汉古代医籍《五十二病方》就载有药浴方法。 东汉时期的名医张仲景所著的《伤寒杂病论》里面就记载有坐浴、浸足、熏洗等多种药浴方法，如狼牙汤用以沥阴中（即现代的中药煎剂冲洗阴道）、苦参汤熏洗治疗狐惑病蚀于下部者（即现代的白塞病）。同时代的外科名医华佗在《神医秘传》一书中亦有“黄水疮”（脓疱疮）“外用雄黄、防风各五钱，荆芥、苦参各三钱，水煎汤”外洗疮处的记载。这些都为后世开展应用药浴疗法奠定了广泛的基础。
足浴中药泡脚配方大全(最新)
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生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。 红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚， 红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。 小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压) 患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。 痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
药浴的历史源流
药浴的历史源流 悠悠数千载，炎黄子孙的智慧结晶依旧熠熠生辉，中医药文化更是中华传统文化中浓墨重彩的一笔。 熏洗疗法是以中医药基本理论为指导，其流程为先用蒸汽熏蒸，再用药液淋洗、浸浴全身或局部患处的一种治疗疾病的方法，是中医外治法的重要组成部分，药浴是熏洗疗法的核心环节。千百年来，众多华夏儿女用实践的结果证明了药浴的意义与价值。 独特的中医外治法历史悠久，源远流长，虽然其渊源已很难稽考。但从文献记载、出土文物及社会发展规律等方面探索，可追朔到远古时代。中医外治法的起源与火有密切的联系，在学会运用火这种神奇的工具的同时，智慧的祖先们发现树叶、紫草点燃熏烤某一固定部位，可以减轻或消除不适症状，便产生了熏、洗、鼻嗅等外治法。[1] 《山海经》，这部先秦的重要古籍，我国最早的百科全书，当中也有关于药浴的记载。《山海经·西山经》中记载了黄颧“浴之已疥，又可以已腑肿”，就是用黄颧洗浴治疗疥疮。 在医学著作中最早对熏洗疗法记载的是《五十二病方》，该书记载了用熏洗疗法治疗痫症、痔瘘、烧伤、瘢痕、干瘙、蛇伤等多种病症。如治疗婴儿癫痫，用雷丸三颗，水煎取汁“以浴之。浴之道头上始，下尽身，四支（肢）母濡。三日一浴，三日已”；又如如治疗小腿外伤或烧伤已久而致溃烂成疮，运用的熏洗疗法设计构思都很巧妙新颖，用时首先煮汤药于容器中，汤内置可以滚动的木踏脚，患者置足于药汤中洗浴熏蒸时，足踩木踏脚，可以随意滚、滑动位置，容器也可以随时加温，使药汤始终保持适宜的温度。此当为熏洗疗法药用器械的最早文字记载。 至秦汉时期，中医经典著作《黄帝内经》悄然问世，其中《至真要大论篇第七十四》也记录了“寒者热之，热者寒之，微者逆之，甚者从之，坚者创之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者德之，急者缓之，散者收之，报者温之，逐者行之，惊者平之，上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之发之，适事为故”，此中提到的“浴之”，就是我们今天所说的药浴。这是首次将药浴列为了重要而常用的治则治法，为药浴奠定了理论基础。 《伤寒杂病论》，这本自东汉以来被历代医家推崇备至、赞誉有加的经典著作，至今仍是是中医学习的源泉。在《辨发汗后病脉证并治第十七》中讲到：“若太阳病证不罢者，不可下，下之为逆，如此可小发汗。设面色缘缘正赤者，阳气怫郁在表，当解之熏之”，这是仲景使用熏法达到助阳解表治疗表证的记载，也是现代汤药熏蒸治病之先导。 魏晋南北朝时期，是中国历史上政权更迭最频繁的时期，王朝交替兴灭过程中，许多将士征战未归，而正是战乱，促使中医关注急症，药浴也成为治疗急症的主要方法之一。葛洪是中国东晋时期有名的医生，是预防医学的介导者，在他的著作《肘后备急方》中，有关于药浴的记录。《治卒心腹烦满方第十一》中有“治卒心腹烦满，又胸胁痛欲死方。以热汤令灼灼尔，渍手足，复易秘方”的记载；在《治卒霍乱诸急方第十二》中，“治霍乱心腹胀痛，烦满短气，未得吐下方。盐二升以水五升，煮取二升，顿服，得吐愈。又方，浓煮竹叶汤五六升，令灼已转筋处”的记载也是对药浴的极大肯定。 大唐盛世，药浴的应用更为广泛。孙思邈的《千金要方》《千金翼方》，王焘的《外台秘要》等，均载有大量的药浴疗法。《千金要方》中就记载了药物蒸汽熏、淋洗法、浴洗法、坐浴法、浸洗法、泡洗法等多种药浴疗法。不仅将药浴疗法应用于内、外、妇、儿、五官、皮肤等各科疾病的治疗，而且还将其应用于疾病的预防，如《千金要方》载有“儿生三日，
药浴治疗尿毒症
药浴治疗尿毒症 *导读：一般家族可将煮好的药液倒入普通浴盆内，加150升38～39℃的热水，令患者泡浴1小时，每日1次，浴室内应保持适宜温度，注意保暖，防止受凉。…… 一药浴方法1 配方 川椒、红花、苍术、防风、羌活、独活、麻黄、桂枝、细辛、艾叶各3 0克。 2 功效 宣肺发汗排毒、芳香化浊、活血化瘀。 3 方法 上方加水适量煮沸20分钟备用。根据家庭条件采取相应的药浴方法。 条件较好的，可安装喷流理疗浴盆，将煮好的药液倒入浴盆内，加150升38～39℃的热水，令患者泡浴1小时，药浴期间水温应保持在38～39℃，并持续喷流按摩皮肤，每日1次。 一般家族可将煮好的药液倒入普通浴盆内，加150升38～39℃的热水，令患者泡浴1小时，每日1次，浴室内应保持适宜温度，注意保暖，防止受凉。 条件较差的家庭，没有浴盆，或浴室不能保持适宜温度，可将煮好的药液倒入桶中，加热水到桶满，将温度调至脚能放入时，将
双脚浸入水中，浸泡半小时至1小时，使周身出汗，每日1次，注意防寒保暖。 二医学原理 尿毒症时肾脏排泄毒素的功能丧失，肌酐、尿素氮等毒素堆积体内，对身体产生毒害作用，因此出现尿毒症的各种症状。所以促进尿毒症毒素的排泄是治疗尿毒症的重要目的。医学研究认为，人体排泄废物的途径一是经过肾脏通过分泌尿液使毒素从小便 排出体外；一是经过汗腺分泌汗液使毒素从皮肤排出体外；一是通过肺的呼吸排出毒素。 医学界有“皮肤是人体的第二肾脏”的说法，说明皮肤在排泄毒素时有重要作用，特别是尿毒症时，由于肾脏的排毒功能丧失，皮肤的排毒功能就显得至关重要，促进尿毒症毒素从皮肤排泄可明显减轻尿毒症症状，有效防止尿毒症的发展。中医认为，尿毒症时主要是人体的气化功能障碍，湿浊毒邪停留体内，在人体，肺的功能与气化功能密切相关，肺主宣发肃降、通调水道、下输膀胱、主皮毛、司汗孔开合，通过宣肺发汗，不仅可以促进尿毒症毒素的排泄，而且可以宣肺利水，促进尿毒症毒素从小便排泄，中医将宣肺利水形象地比喻称“提壶揭盖法”。所以很多患者做完药浴以后，不仅出汗，尿量也增加，有水肿的病人水肿也容易消退。因为在配方中加用了活血化瘀药，加上水温和水压的物理作用，可起到活血行气、疏通经络的作用，病人感觉病情减轻，全身轻松，免疫功能明显增强。
中药足浴熏蒸方法
中药足浴熏蒸方法 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
中药足浴方法 中药足浴就是利用合适的中药配方熬成中药水来足浴，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。 一、工具/原料 泡泡消中药足浴药包 清水 足浴桶 二、足浴流程 足浴前 需要选择足浴桶，中药足浴一般使用木质材料的足浴桶，这样吸收药物的效果更好；中药足浴水温度控制在40-50度之间，深度要没过脚踝。 足浴时 一般足浴时间在40分钟左右即可，在足浴的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下： 1、推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。 2、压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。 3、刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。 足浴后 如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。 三、足浴误区 1、中药足浴效果差。很多人用中药足浴一两次，发现作用不明显，就觉得中药足浴效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药足浴需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
2、中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药足浴片更是一次性使用的产品。 3、足浴时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药足浴一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且足浴时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。 4、足浴水越烫越好。很多人在足浴的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40-50度之间为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。 四、不适用情况 尽管中药浴足简便易行，无副作用，但也并非对任何人都适合。 1、妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。 2、各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。 3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。 4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。 5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。 6、身体过度疲劳，精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行足浴。 7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。 8、足部换开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。 9、属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴。 10、在浴足过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后在进行足浴。
自制中药药浴方治疗小儿外感发热30例
自制中药药浴方治疗小儿外感发热30例 目的：研究自制中药药浴治疗小儿外感发热临床疗效。方法：选择确诊外感发热患儿30例，均采取药浴治疗。结果：23例患儿在行1次药浴后，6例患儿行2次药浴后，1例患儿行3次药浴后，体温恢复正常。结论：自制药浴疗法安全可靠、疗效显著，值得推广应用。 标签：自制药浴方；小儿外感发热 The self-made traditional Chinese medicine medicated bath treatment of pediatric exogenous fever in 30 cases Wang Lili 1 Liu Mingjiang 21 Laiwu city Medicines Co 2 Laiwu skin disease prevention and control of the Shandong Laiwu 271100 [Abstract]Objective：The self-made clinical curative effect of traditional Chinese medicine medicated bath treatment of exogenous fever.Methods：30 children with fever caused by exogenous pathogens，adopt a medicated bath treatment.Results：23 patients in 1 after dipping in 6 cases，2 bath，1 patients received 3 times after dipping，body temperature returned to normal.Conclusion：the medicinal bath therapy is safe，effective，and is worthy of popularization and application. [Keywords]Homemade medicated bath；pediatric exogenous fever 药浴配方[1]，属中药范畴。它是在中医理论的指导下，选配适当的中草药，利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴（如头面浴、目浴、手足浴、坐浴、半身浴）以达到养生保健、防治疾病之目的。药浴疗法选用的药物简单，大多仅用数味甚至是单味药物，所用的剂量也较少。笔者主要是用药浴治疗小儿外感发热，取得很好的疗效。总结如下。 资料与方法 一般资料：30例通过门诊检查确诊为外感发热的患儿，其中男孩16例，女孩14例；年龄6～20个月；病程1～3天。 诊断标准[2]：小儿发热恶寒，头痛鼻塞，流涕咽痒，轻咳，有汗或无汗，舌苔薄白，脉浮或浮数，指纹色红或浮紫。实验室检查可见白细胞数量增加。 治疗方法：中药药浴配方：薄荷、百合、金银花、柴胡、青蒿、竹叶、桑叶各20g，把药用白纱布包裹，放于面盆中浸泡30分钟，给患儿洗擦全身；或浸泡于热水中数分钟，等温水适中时洗擦患儿。高热不退者可1～2次。 结果
中药浴足
中药浴足 中药浴足的作用： 1、促进血液循环。双足处于人体最低位置，离心脏距离最远，双足末稍血液循环相对较差，保暖功能差，“寒从脚下起”说明了双足的这一生理特征。通过中药药液的温热刺激和透皮汲收，可以促使足部血管扩张，降低血流阻力，提高血液的流速和流量，从而改善全身的血液循环。对心脑血管病，肢体关节疼痛及肠胃疾病均有显著疗效。 2、促进新陈代谢。随着全身血液循环的改善，进而促使机体各内分泌腺体分泌激素功能加强，促进人体的新陈代谢，调节内外环境稳定，增强机体健康。 3、促进血压稳定。中药浴足使全身血液循环得到改善后，机体大小循环畅通，小静脉回流功能加强，可有效地降低血压。若改变浴足药方，对慢性低血压也能有效调节。 4、提高免疫功能。中药浴足在促进全身血液循环的同时，也改善淋巴液的循环。淋巴液循环加快，可使淋巴细胞不断产生抗体，提高人体的免疫功能。实践证明，中药浴足对反复感冒等多种免疫功能低下的疾病有显著的疗效。 5、改善睡眠，消除疲劳。浴足的温热刺激通过皮肤的感受器作用于中枢神经的兴奋和抑制得到有序的控制，使人容易入睡，提高睡眠质量，消除疲劳，蓄养体力。故有“睡前泡泡脚，胜似吃补药”的说法。 6、舒筋活络，祛寒除湿。人在日常生活中常常会受到风、寒、湿气的侵袭。人若被侵袭，滞留于经脉、肌肉、关节，会造成经脉闭塞、气血瘀滞。中药浴足时的温热刺激和药透效应，可使人毛孔疏通，腠理开泄，气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，起到祛寒除湿，舒筋通络，活血化瘀，消肿止痛的作用。 中药浴足的方法： 1、浴足器皿可选用木制桶、盆，或一般洗脚盆，有条件也可选用电加热自动温控浴足器。 2、浴足时间，可因人因需而异。保健养生以20~30分钟为宜；防病治病以30~60分钟为宜。冬季浴足时间可长些。用于保健养生，浴足一天一次或两天一次皆可；用于治疗疾病，每天可浴足两次。睡前浴足，是提高睡眠质量消除疲劳的有效措施，一般半小时即可。 3、入药方法：①一般中药（叶、茎、根等）先用清水浸泡30分钟。若药较多可加水2000毫升煎汤；若药仅2~3味且量小，可加水1000毫升煎汤。煮沸20分钟后去渣取汁，调温后浴足。②若治疗疾病，有的药物可内服、浴足兼用，先取的药汁分早晚两次服用；剩余药渣再加水2000毫升煎煮，煮沸10分钟后去渣取汁，调温后浴足。 浴足后的护理： 浴足后应及时做好相应的护理工作才能保持治疗保健效果，减少不良反应。 （1）浴足后每天要换洗袜子，并换穿宽松的鞋。 （2）每次浴足后要清除双足上浴足液的残留物，选用沐浴露或无碱、低碱的浴皂洗涤双足，洗后用温水清足并用干毛巾擦干。 （3）每次清洗双足后涂抹润肤膏，并适当按摩双足，注意双足的保暖防寒。 中药浴足的注意事项： （1）空腹时不应浴足。浴足过程中人体会发热出汗，消耗许多热量，空腹时人体糖元贮量较少，容易因血糖过低发生低血糖性休克。 （2）饱餐后不应立即浴足。饭后人体血液会向胃部集中，以便消化食物，饭后立即浴足，由于温热刺激会使人血管扩张，血流加快，供给消化系统的血液会相对减少，影响食物的消化，久之会引发胃功能障碍，造成消化不良。 （3）浴足环境要注意防风保暖。不可在风口或温度太低的环境下浴足，以防引发感冒和慢性腰腿疼痛。
完整的泡浴流程 (1)
瑶浴完整泡浴流程 第一步骤：泡前沟通 1、填写顾客健康咨询表 ①对顾客身体状况作一个全面了解，方便找到侧重点进行话题切入，尽快让顾客与你产 生共鸣，接受你的观点，促进成交； ②预防患有严重高血压心脏病等不适合泡浴的顾客在不知情的前提下选择泡浴，出现不 必要的恐慌和负面影响 2、秘现反应的沟通 泡前告知顾客：×姐，当您在泡浴时，药物会渗透皮肤毛孔，通过肺经、膀胱经等主经络输送到人体五脏六腑，进行自主的微循环调节，因为每个人的体内或多或少都存在着寒热暑湿燥火等邪气，在泡浴过程中药效激发人体脏器开始排邪气的时候，就会出现不同程度的反应，比如您胃不好胃寒的话，就会想呕吐；或者心脏功能不是很好时，就会感觉呼吸困难，头晕心悸；如果您体内湿气很严重，泡浴中您可能会感觉非常痒；如果您关节部位受过伤没有复原，甚至会感觉到非常痛…..这些都是药物在自主调节我们的内环境，改善您脏腑的功能，排出体内的垃圾毒素，是一个很正常很好的现象，您不用担心也不用紧张，只要坚持多泡几次，等体内毒素邪气排干净了，人就健康了，也就不会有那些秘现反应了。 3、泡浴时间的沟通 ×姐，泡一次呢，一共泡20分钟，是分三次泡的，每泡几分钟都会出来休息3—5分钟，休息主要是为了您身体能更好的吸收药效，同时需要饮用大量红糖水或淡盐水来补充体力和能量，防止您气血过虚而导致体力不支（第一泡3—5分钟；第二泡8—10分钟；第三泡3—5分钟。具体时间跟顾客可讲可不讲，视情况而定） 第二步骤：泡前头部拨筋（在放水等待的时候，用玉石和药油疏通顾客头部经络，可以缓解头痛，适当减轻秘现反映的症状） 所有拨筋的方向都是从额头发迹开始向后脑勺拨，一点一点往后拨。 细节：①把头发从中间分开，先拨中间分界线，拨完后再顺着中界线向两边分迹，一道迹一道迹从上往下拨，如果感觉有凹凸不平的结点，拨的时候顾客也会觉得有点痛，就说明这里堵塞，然后滴上一滴药油拨几次，可以帮助疏通，整个头部拨五分钟左右； ②用玉石拨完后，将双手深叉入头皮层，用阴力轻拽发根，然后用十指指腹按摩头部，
小儿药浴疗法
小儿药浴疗法 药浴疗法是中医药文化宝库中一颗璀璨的明珠，中医药浴疗法是以“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药”的中国传统医学理论为依据，以脏腑经络理论为指导，将中药煎煮后，利用蒸汽熏蒸，再用药液淋洗、浸浴全身或局部患处的一种治疗疾病的方法，是中医学外治疗法的重要组成部分。 药浴疗法的优点：①患者易于接受：药浴疗法一般只需用临床常用的中草药，加工制成所需剂型，通过熏、洗、浴、浸、渍等方法用药，药切皮肤，即可达到防病治病的目的。这样既可避免打针之痛，吃药之苦，又为治病提供新的给药途径，可以弥补内治的不足。②减少药物破坏：药物外用，不经消化道吸收，可以避免的真消化酶和肝脏代谢功能的影响。③用药安全灵活：药浴疗法从体外施药可以减少对消化道的刺激和肝脏的损害，比口服用药更加安全可靠，可随时停用，并且方法简单，便于应用，患者可以自己操作。④适用范围广泛：药浴疗法不仅适用于外科疾病，而且可广泛用于内科、妇科、儿科、五官科等，尤其在儿科有重要的应用。 【沐浴法】 沐浴法是用药物煎汤沐浴，以治疗疾病的方法。 ㈠操作方法 根据具体病症选取适当药物，将所选药物制成煎剂，然后将药液加入浴盆或浴缸内的热水中，趁热洗头部或全身。也可将药物装入纱包，放入热水中进行沐浴。一般每日洗1～2次，每次15～30分钟，
10～15次为一疗程。 ㈡适应症 适用于伤风、感冒、咳嗽（支气管炎）、风湿痹证（风湿性关节炎、类风湿性关节炎）、腰腿关节疼痛、扭伤、风疹、麻疹、痘疹透发不畅、小儿麻痹后遗症、皮肤湿疹、体癣、头癣、瘙痒等。 ㈢注意事项 1、浴液温度要适中，一般为30℃～40℃，不能过热，以免烫伤； 也不可过冷，温度过低则达不到治疗目的。 2、沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗毕应立即拭干，盖 被保暖。 3、高热大汗、心功能不全、有出血倾向等病人不宜进行全身沐 浴。 4、对全身沐浴者，饭前或饭后30分钟内均不宜进行。因饭前洗 浴易导致低血糖而虚脱昏倒，饭后即洗浴则可影响胃肠道消化功能，从而影响食物的消化吸收。对于体弱和心脑等病者，不宜单独洗浴，应有家属助浴，洗浴时间不宜过长。 【熏吸法】 熏吸法是让病人以口鼻嗅吸药气或药烟，使药物作用于呼吸道黏膜产生刺激效应，或通过呼吸道黏膜吸收进入血液循环而发挥药理效应的一种治疗方法。 ㈠操作方法 用瓶装入药物，暴露瓶口置病人口鼻下，让病人吸药气，或
中药足浴操作流程
中药足浴 中药足浴就是利用合适的中药煎煮取汁来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。 一、适应范围 应用不同的中药煎汁足浴, 具有广泛适应证: 头晕、头痛、失眠、耳鸣、颈椎综合征、神经衰弱; 慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、气管炎、支气管哮喘; 下肢血栓性闭塞性脉管炎、趾甲炎、湿疹足癣、足趾变形、下肢静脉曲张; 风湿关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛;心血管疾病如高血压、低血压、冠心病、中风后遗症、肥胖症; 胃下垂、便秘等胃肠道疾病; 糖尿病、脑萎缩、老年痴呆症。还可用于美容、除斑。 收费编码：78012 中药熏洗治疗（局部） 15元/次 二、禁忌证 1.妊娠及月经期中的妇女，因为中药足浴可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响孕妇及胎儿的健康。 2.患有各种严重出血病的人，如吐血、便血、脑出血、胃出血等。 3.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4.一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因此可能会贻误治疗最佳时机。 5.精神紧张、身体过度疲劳的人，正处于大怒、大悲、大喜之中时。 6.足部疾病者。 三、注意事项 1.进行中药足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 2.中药足浴的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。 3.饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。 4.中药足浴时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。 5.中药足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 6.在进行中药足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。 7.有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。 四、操作流程 【评估】
药浴中医渗透疗法
药浴中医渗透疗法 安庆皮肤病研究院专家凭借着对皮肤疾病的透彻解析，专业全面的技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务，帮助无数皮肤疾病患者走出了疾病阴影，重获健康希望。下面由我院专家为你详解——药浴中医渗透疗法 疗法名称：药浴中医渗透疗法 疗法原理：“药浴中医渗透疗法”是通过中药桑拿的方式，使得人体表皮吸收药物的浓度和效率大大提高，然后再通过药离子导入，快速渗入患处根部，深入身体机理和血液循环体系，杀灭致病菌、断绝传染源，达到杀菌保养为一体的效果，实现治标治本。 “药浴中医渗透疗法”的适应症：体癣、股癣、手足癣、疥疮、鱼鳞病等。 药浴中医渗透疗法三大优势 1、渗透治疗，安全有效：突破传统治疗仅仅能对轻度病症起效的劣势，将中药制剂通过特殊给药系统使药效突破表皮角质层进入皮肤机理发挥药效，揪出隐藏的致病菌进行有效杀灭。 2、绿色治疗，阻断继发：打破传统疗法动辄采用激素的弊端，治疗过程中采用绿色草本制剂，对人体无毒无害，同时实现了特定环境下治疗的特色，治疗过程中不伤害正常及有益真菌，无继发危害。 3、追踪源头，一劳永逸：对应体股癣、疥疮等容易交叉感染的特性，采用外用药、渗透药和内服药联合作用，同时实现喷雾、照射等多种疗法联合作用，迅速阻断感染源，有效清除核心病灶，保障治
疗效果。 4、 疗法名称：高分子生物渗透疗法 安庆皮肤病研究院(安庆皮肤病医院)是一所国家非营利性的公立皮肤专科医院，是国家行政部门安徽省唯一指定的皮肤病研究院、安庆市皮肤病检验治疗中心。自成立以来一直机引领皮肤病治疗的前端。下面时我院高效治疗皮肤病的高分子生物渗透疗法详解。 疗法原理：高分子生物渗透疗法针对疥疮传染性强、治疗效果反复的特点，采用草本中药利用洗、敷、熏等手段将中药以药力分子形式深度渗透至皮肤理，不仅清除疥虫分泌的排泄物和毒素，同时高分子具有强效渗透的作用，能够深入杀灭机理层隐藏的疥虫本体和虫卵，治疗效果稳定有效;同时在机理形成保护膜，提高机体免疫，有效预防再次感染。 治疗流程： 一、清除毒素，强力渗透 采用特殊中药溶液进行清洗、气疗，清除患肤表面的疥虫留下的毒素和引起的炎症，同时借助该手段准确找出疥虫隐藏的位置，利用生物透皮技术使药物分子能够穿过皮肤角质层，进入皮下5-10mm,彻底有效杀灭隐藏在角质层和颗粒层交界的疥虫和虫卵。 二、修复机理，建立免疫 采用中药萃取技术，将草本中药中的药物分子直接作用于皮下组织，不仅能彻底杀灭隐藏的疥虫和虫卵，还能，释放有益的修复基因，
香蜂草与养生价值浅谈
香蜂草与养生价值浅谈 严晶 （艺术学院，西北大学北校区，西安，710069） 摘要：在广泛文献检索的基础上，本文对香蜂草的成分、养生价值、使用注意事项进行了概述，为全民养生保健提供科学资料。 关键词：香蜂草；成分；养生价值；使用注意事项 Brief discussion on Health value of Melissa Officinalis L Yan-Jing (School of Advertising Art classes， Northwestern University， Shaanxi，Xi’an，710069) Abstract： The literature search carried out in broad basis， reviewed the history of Melissa Officinalis L， ingredients， and health values， clinical applications， notes，provide scientific materials for health care. Keywords：Melissa Officinalis L; Composition; Pharmacology; Health care; Health taboo 1.香蜂草简介 香蜂草（Melissa officinalis L）别名马薄荷（horse mint）、马大拿（monarda）、美国薄荷（American mint）、长叶薄荷(long leaved mint)、野香柠檬(wild bergamot)、梦娜薄荷(muna mint)、柠檬香蜂草、蜜蜂花、香蜂花（为唇形科[Labiatae]香蜂草属（Monarda）多年生草本植物(黄士诚，1998；刘会超，2006；李冬霞，2006）。 株高60厘米-80厘米，茎4棱，多分枝，叶对生，形似心脏，四季常绿，叶片两面疏生柔毛及透明腺点，具有浓郁的柠檬香气。花顶生或腋生、小型花冠白色或淡红色。小坚果长椭圆形、黑褐色有光泽，种子萌发力可保持4年以上（彭全云，2005）。 香蜂草被古希腊人认为是神的化身，常作古希腊祭祀用的重要香草植物（朱颖，2010）。 四千多年前,亚述人在粘土板上记载了香草,这是迄今为止发现的关于香草的最早记录。,主要分为亚洲香草和欧洲香草两大家族（宋亮，2005）。 原产地中海及西亚地区，我国的中南部、西南和台湾省也有野生种分布，较少栽培（陈银龙，2007），人工栽培蜂花已有两干年的历史（吕毅，1999）。 阿拉伯文为Badranjilouya(巴德然吉布亚) 系维吾尔医临床应用历史较悠久的药物之一, 它具有治疗神经性头痛、感冒、癫痛之功效；公元1868年阿富汗人米尔·穆罕穆德·玉苏因著《药物大全》记载本品具有“醒脑、养心、健胃、助消化之功效。”1982年原苏联N·N·依柯洛莫夫等译《医典》记载其性质为二级干热（热孜万古力·买买提，2000）。 1.2成分介绍 香蜂草每100克鲜食部位含还原糖2.66克、粗蛋白5.75克、纤维素5.93克、维生素C1.2毫克、胡萝卜素0.24毫克、钾806毫克、钙309毫克、镁149毫克、铁5.38毫克、锌0.97毫克、锶1.5毫克、锰0.75毫克、硒3.26微克，其中钾、钙、硒的含量明显高于普通蔬菜，并含有芳香油、苦味素、黄酮类等多种有机化合物（林开和，2004；黎香兰，2004；周小平，2006）。 2.养生价值 2.1食用 （1）鲜叶及嫩梢含有丰富的蛋白质，并含有维生素、胡萝卜素等多种维生素，硒的含量尤为丰富，作蔬菜食用对人体具有保健功能（李冬霞，2006）。 （2）可作凉拌菜生食，也可作色拉配料、肉汤的调味料（李冬霞，2006；周小平，2006；王凤兰，2004；赵良，2003）。（3）叶片可做调味料，料理鱼类（白红彤，2003）。 2.2保健养生 （1）作药草枕头及香蜂草冰块，叶片捣碎可制作防虫药膏、驱虫剂及家具油（朱颖，2010）。 （2）朱颖（2010）报道了香蜂草莓蕃茄汁、香蜂草蛋糕、的做法。 （3）锦乡（2009）报道了香蜂柠檬茶的做法。 功效：具有舒缓焦虑、抑郁情绪的效果，可纤解压力、提振精神，其中香蜂草香蜂草能舒缓紧张情绪, 帮助心情愉悦抵抗抑郁延缓老化。 （4）徐晔春（2008）报道了野蔷薇果花草茶的做法。 功效：增强免疫力、提神之效。其中，香蜂草对于神经紧张、肠胃不适与发烧都有缓解的作用（注：若是怕酸的人，可以适量地添加蜂蜜）。 （5）香蜂花药用部位是其叶，具有镇静、抗肠胃气胀、解痉、抗菌和抗病毒活性。其热水提取物在卵和细胞培养物中对单纯疱疹病毒、腮腺炎、牛痘、新城病和HIV-1具有抗病毒作用（梅欣，2007）。 （6）香蜂花常和蜂蜜混合食用，有促进消化、缓解嗓子疼痛的作用;新鲜的叶子可直接贴于虫咬处或创伤处，作为