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菜单顺口溜

为帮助餐厅服务员熟记菜品名称，我编写了顺口溜点菜指南。服务员若能把它背熟，灵活用于菜品推销，既增加了服务员的自信心，又给推销增加了可信度。要吃湘味够毛氏红烧肉要吃味道足黑椒牛仔骨

要吃爽快萝卜皮加泡菜要吃感觉天麻炖乳鸽

要吃荤外烫锅时蔬要吃冲击力石锅白鳝

要吃素来点豆腐要想豪迈就点大闸蟹

荡气回肠双味鱼头王下饭佐酒荞头炒牛巴

浓汁鲍鱼营养喜气跳水鱼湘味乐哈哈

今生有缘夫妻肺片吉祥三宝长生不老

莽山风味鸡吃个神奇红都全家福美味健康图

刺身三文鱼清凉又爽口咸菜猪尾煲老少都说好

冬笋捞菜吃了气才顺南瓜汤清香又健康

兰花脆肚风味营养好五彩缤纷伴喜庆

竹篱鱿鱼须香味红都寻石锅猪三样湘味豪爽

皮蛋抖辣椒味道很特异农家小肠煲回味最美妙

辣酒、冰镇小花螺小酌如回家鲍汁白灵菇减肥又食补

腊味合蒸湘味浓鸡煲翅调节气氛不可少

上桌有好事红烧大鲍翅男吃虾女吃蟹

龙虾上桌气势磅礴开宴祝寿甲鱼当头

生炒驴肉，天上龙肉地上驴肉生涮脆皖鱼翩翩迎来客

木瓜炖雪蛤活血养颜情意真红都萝卜酥喜庆又吉利

小酌私语浸泡鱼鲍汁鹅掌拼梅花参营养韵味深

酸辣血鳝吃得灿烂蛋黄焗玉米金玉满堂

熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,

罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,

卤什锦,卤子鹅,卤虾

,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,

清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,

焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮团鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼, 软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,

熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,

烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,

炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿, 炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,

熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,

清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,

三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,

炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,

炸海耳,浇田鸡,木樨翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,

烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,

烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,

什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,

红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,

软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子,

杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿,

什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿,

熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜,

焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜桂花汤,

红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子,

红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,罐儿肉,元宝肉,福禄肉,

红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿,

蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿,

烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡.

脉学口诀

脉学金口诀这篇口诀来自1987年《光明中医杂志》，是已故吉林老中医李治民编写的，李老享年86，行医61载，此为课徒制作。学习中医的人，学脉学很多是来自《濒湖脉诀》，但《濒湖脉诀》不是很好记忆，我在附院网上搜到这篇文章，原文是来自光明中医函授学院的内部杂志，希望能与大家一起学习。里面涉及到的一些中医术语，大家不懂的话，可以参看中基。脉学金口诀李治民发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长）浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心识，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。促脉：促脉数，时一止，如马急行偶失蹄，炎炎火盛亡津液，喘嗽狂斑毒最急。结脉：结脉缓，时一止，结脉形状记心里，疝瘕郁结寒气盛，情志不遂也致之。代脉：代脉止，不即还，良久方来是真传，久病见代病难治，孕者生兮痫者安。疾脉：疾脉来，躁而急，脉来一息七八至，亢阳无制真阴竭，喘促声嘶病危矣。

人体解剖记忆口诀

人体解剖学记忆口诀绪论人体九大系统运动消化与呼吸泌尿生殖脉管系感觉神经内分泌九大系统要牢记解剖学姿势标准姿势象立正身体直立两眼平掌心足尖都向前上肢下垂下肢并运动系统运动系统组成、功能运动系统骨连骨支持运动加保护肌肉动力骨杠杆关节枢纽连邻骨各部骨数目各骨数目分开记记住位置就容易脑面颅骨二十三躯干总共五十一四肢一百二十六全身骨头基本齐还有六块体积小藏在中耳鼓室里骨得构造骨质表现密与松骨内位置有不同骨髓分为黄与红骨髓腔隙它填充红髓造血保生命髂胸椎内留终生骨膜在外包整骨生长修复立大功关节得基本构造与辅助结构关节面,关节囊关节腔内软骨藏韧带加强稳固性基本构造都一样各部椎骨特点椎骨外形不规范抓住要点能分辨颈椎体小棘分叉横突有孔最明显胸椎连肋有肋凹棘突叠瓦下斜尖腰椎承重体最大棘突后伸宽又扁胸骨形态意义胸骨形似一匕首上柄中体下剑突柄体交界胸骨角平对二肋向前凸椎间盘椎体之间纤维环胶状髓核在中间后外薄弱易脱出压迫神经致痛瘫脊柱韧带及意义脊柱韧带,三长两短腰椎穿刺,棘上棘间再透黄韧,进入椎管脊柱得整体观上细下粗尾部尖承受压力密相关后观棘突一条线颈短胸斜腰平扁侧观生理四个弯线条大方又美观

胸骶弯曲凸向后颈腰二曲凸向前肋得连结一肋连于胸骨柄二肋对角标志明三至七肋与体连八至十肋成肋弓十一十二称浮肋前端游离肌肉中胸廓形态、运动胸廓形似小鸟笼上窄下宽扁锥形上口狭小前下斜下口封膈分腹胸容纳保护心肝肺呼气下降吸气升颅骨名称脑颅八块颅前起额筛蝶枕各有一顶骨颞骨各两块构成颅盖与颅底面颅总共有十五构成颜面骨根基形单影只下颌舌独来独往一张犁其余都要成双对泪颧腭甲上颌鼻颅顶观颅顶借缝连结紧三缝名为冠矢人婴颅骨化未完成缝间膜闭叫颅囟颅底内面观前窝中央就是筛板筛孔通鼻嗅丝穿中窝之中垂体窝前高后高似蝶鞍两侧圆孔卵圆孔棘孔位于最后边前部通眶眶上裂圆形短管视觉连后窝中央就是大孔前外舌下神经管岩部后面内耳门颈静脉孔二沟延注:圆形短管—视神经管二沟—横窦沟、乙状窦沟翼点位置、意义翼点位于太阳穴额顶颞蝶会颞窝内有脑膜中动脉骨折皆因骨质薄骨性鼻旁窦名称特点鼻旁窦,如音箱鼻腔周围骨内藏额筛蝶窦上颌窦都有开口通鼻腔颞下颌关节构成及特点下颌头,下颌窝构成关节功能多关节腔有关节盘关节囊壁前薄弱咀嚼语言做表情张口过大向前脱肩胛骨形态特点肩胛三角形上冈登高峰外侧关节盂上下二七平肱骨主要结构上大下小两个头小头推着滑车走解剖外科两个颈骨折快往外科走尺桡两个神经沟同名神经沟内走腕骨名称

学生课堂纪律要求顺口溜

太阳花_400字表姐告诉我自我管理很重要，对这个我总是懵懵懂懂的，表姐说一个人要懂得善于发现并懂得控制好自己的情绪，谁能够驾驭情绪，谁就是生命的主人，特别在学习的时候控制好自己的情绪显得更为重要。对我的懵懂表姐总是很耐心的帮我解读，国庆节放假期间，我和几个小伙伴玩得不亦说乎，把作业都丢在一边了，表姐第一次对我说的时候我还是没有放在心上，然后表姐有点凶了，对我说，我跟你说的自我管理怎么都忘了，你总是说不知道什么叫自我管理，这个就叫自我管理，怎么可以放任自己贪玩的心？被表姐这么一说，我似乎一下子就明白了什么是自我管理。于是我赶紧跟小伙伴们说，我的作业都还没完成呢，从现在开始我要认真做作业了。后来我认真想了想，觉得自我管理真的很重要，特别是在这个庞大的社会当中，试想想看如果每个人都随处乱扔纸屑或者随地乱吐痰，那这个社会会成什么样子。还有在学校里，我们更需要自我管理能力，这样子就不会给老师给学校添麻烦的，也可以让我们更加自由。这样想着我忽然明白了原来自我的管理是为了更广阔的空间能够自由地呼吸。一次偶然的机会，我在墙角边发现了它。它开着好多小小的彩色的花，有黄色的，有红色的，还有白色的。小小的花互相簇拥着，美丽极了。我不知道它叫什么名字，却深深被它吸引着，后来问了长辈们才知道它叫太阳花。太阳花，真好听的名字，它的花朵跟七彩阳光是一样的绚丽多彩。太阳花很美，生命力也很强，随便哪个角落，只要有阳光的地方，它都能够开出好多彩色小花。我最欣赏太阳花，它虽然没有玫瑰的娇艳，虽然没有腊梅的高贵，它有着低调的情怀，它很美，但从来不炫耀。只要有阳光的地方，只要一点点泥土，它就能够发芽开花。我最欣赏太阳花，它的美丽只留给懂得去发现美的人，藏在墙角，藏在石头边，只有懂得发现美，才能发现原来这里还有这样别致的美。我不喜欢太过于高调炫耀的人，一个人的品味和修养，只有慢慢去咀嚼发现，才能真正了解一个人内在的美丑。就像玫瑰那妖艳的美，多少人爱慕它，可是玫瑰却有着尖锐的刺，让人不能完全放心的去爱。太阳花的花径很柔嫩，看起来就像是一位美丽的弱女子，但是它的内心是坚强的，只要有阳光的照耀，它就能美丽开放。我最欣赏的是太阳花外柔内坚的品质，不管遇到什么困难都要坚强，让自己的人生也能开出美丽的花朵。

楷书结构口诀(最全记录)

楷书结构口诀 1、方字不方正，左右都内行。（田白回向）左阴笔划细，右阳粗笔明 3、中划长启下，横担要分明。（喜吾娄安）一笔揽腰过，不失砥柱用。 4、人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命）下部要对准，不要偏西东。 5、八字下交叉，亦在字正中。（天父文支）如若偏东西，此字不成形。 6、本来字端正，横笔斜上行。（主王生正）倘要平或下，反倒减美容。 7、有字无正笔，划撇偏斜行。（易母力乃）偏者要稍正，整体美容生。 8、上划不要长，下划是主功。（丕互立并）整体两划间，排列宜适中。 9、左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固）右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10、有横又有竖，横短要记清。（木米朱未）竖长不得减，撇捺展长风。 11、有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑）撇捺要收缩，以点补其空。 12、乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞）宜活不宜死，划少亦生风。 13、划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土）该字不宜长，免去瘦弱病。14、上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔）下点应向外，扎根各西东。 15、以点为字边，上下要照应。（冷次洪海）上点俯其下，下点望星空。 16、点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点）方向宜相背，碎石铺仙宫。 17、马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为）上部为基点，下部对正中。 18、左直且要短，让位于右方。（伊侈使便）左右形相顾，右撇宜奔放。 19、左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦）为使中不空，左右相顾盼。 20、天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫）万象包在内，不准露其边。 21、地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖）疏密要适宜，轴线在中央。 22、两字并其一，左高右要低。（斯部红即）左部占要位，右部让分厘。 23、左右合一起，右部为主体。（读蝶塘）右部高左部，右占广天地。 24、竖多分长短，不是争高低。（册再用甫）全为字形美，参差而不齐。 25、横多宜匀布，长短有距离。（三羊量书）重者不可多，字形美无比。 26、划少形又小，笔粗壮其力。（口弓日夕）虽小不见小，然稀不似稀。

《医道捷径》-----脉诊-神奇脉诊-不说话便知病--把脉口诀

多因肝、胃有病。如轻压只有关脉顶指必有脾虚，多有四肢无力，女性月经偏多。如轻压只尺脉顶指，说明小肠有火，小便多数黄赤。如三部脉都顶指，多数高压偏高。但感冒发烧，全身有炎症也会出现三部脉顶指，可试血压鉴定。如轻摸三部脉都摸不到，多数阳虚怕冷或高压低；如深压只寸脉顶指，多心火大，多有心烦、心悸，少数左肺有火、咽干；如摸不到，多数心脏弱，心脏或心血管有病。深压只关脉顶指，说明胃有火，食欲正常。如深压摸不到，则是胃寒，食欲不佳，或有各种胃病。如深压只尺脉顶指，说明左肾虚，多数有腿痛、无力等症状；如摸不到，则腿通气不畅。重压两膝眼痛不可触，如果按摩的双足有了凉感，说明气已通，再压两膝痛立止。如深压三部脉都摸不到，多数是低压低或是阴虚体弱；如深压三部脉都顶指，则低压偏高。(二) 诊右手轻压只寸脉顶指，绝大多数有头晕、头痛以及咽喉痛或耳有病；如轻压只有关脉顶指，说明多数胆有火、口苦，如不苦，食无味也系轻度口苦；或者是有胆结石或胆囊炎，可做B超检查。如只尺脉顶指，多数是大肠有火，大便不成形，有结肠炎，少数便秘次数多；如摸不到，则为大肠寒，多数便秘或肠感冒。如三部脉都顶指，多数高压偏高，或有感冒发烧及全身有炎症。如三部脉都摸不到，多数是阳虚、怕冷或是高压低。如深压只寸脉顶手，说明多数右肺热，多有咽喉干渴。如深压只有关脉顶指，说明肝火盛，易怒，易发脾

气。如只有右手尺脉顶手，不是腰痛(检查多数血沉快或有肾炎如抗连O高则是风湿腰痛)。如不腰痛，就是背部有压迫感，胃有病。如深压寸脉摸不到，多数肺弱或肺有病。如关脉摸不到，多数肝有病。如只尺脉摸不到，则是腰通气不好，如掐压后溪双足有凉感腰痛立止。如三部脉深压都摸不到，多低压低或身体虚弱。如三部脉深压都顶指，则低压偏高。脉70次左右为特别正常，但快不超90次，慢不低于60次都属正常范围，超过则为不正常。注：l、如深压只双手尺脉顶指，则为气血双亏。古人讲气血双亏不能补，一见补药立即影响食欲。如深压只双手尺脉摸不到，则为底脉断，不治，卧床病人多数近日可死。如十二部脉都摸不到随时可死(无脉症例外)。如按摩调不过来，请快速送医院，以免出现危险，慎之慎之。如果患者急性心肌梗塞、煤气中毒猝死，如体温正常，用心脑肺复苏法90％可抢救活，如体温已降速送医院，随时有危险。2、老有少脉者死，如老年人十二部脉重压还跳动顶指，说明其生命不久矣。如能调过来可继续治疗，可延长生命时间：如调不过来就让人家另请高明。 3、三跳一停一年必死，两跳一停随时可死，慎之慎之。所以要特别注意，对重病人看着很危险，只要脉搏正常、有力，体温也正常，看着有危险实际危险很小；如果脉搏无力、体温又不正常，看着没危险实际危险很大。如果在按摩中出现休克，四肢抽动，速向中指方向重补内关十八下，重拨合谷，

神经系统解剖记忆口诀

神经系统解剖记忆口诀 (一)概述 1.神经系统的区分神经区分两部分，中枢周围两系统；脊髓与脑中枢系，脊脑神经周围系。 2.神经系统的活动方式内外刺激作反应，所作反应叫反射；反射基础反射弧，五个环节要记住。接受信息感受器，感受神经传信息；传入反射中枢内，运动神经传指令；效应器中起作用，肌肉收缩作运动。 3.神经系统的常用术语（1）灰质中枢神经神经元，胞体树突共集中。色泽灰暗称灰质，大小脑表为皮质。（2）神经核若在中枢神经内，功能相同细胞体；集中构成灰质团，特称之为神经核。（3）神经节若在中枢外，胞体集中处；形状略膨大，叫作神经节。（4）纤维束中枢白质内，神经纤维聚，功能若相同，称作纤维束。（二）脊髓 1.外形位居椎管扁圆柱，纵贯全长六条沟；枕大孔处连延髓，长落第一腰下缘。腰骶膨大颈膨大，三十一节要记清；颈八腰五胸十二，骶五尾节单一个。 2.内部结构白质周围灰质中，灰质切面倒“H”形；胞体树突集中成，前柱胞体为运动。后柱中间神经元。胸一腰三有侧柱，交感低级中枢部。骶二三四无侧柱，前后角间夹细胞，都是副交感中枢。白质集中有三素，后索内薄外楔束；精细触觉本体觉，两束传递有分工；胸四以下薄束传，胸四以上楔束管。侧索之中下行束，皮质脊髓侧束传；躯干四肢温痛觉，脊髓丘脑侧束传。前索之中共有两，皮脊前束脊丘前。（三）脊神经颈八腰五胸十二，骶五尾一三十一；

胸一腰三前根内，躯体内脏运动全。骶二骶三骶四中，胸一腰三前根同；前支粗大吻合丛，颈丛臂丛腰骶丛；胸部前支单独走，后支细小不成丛。1.膈神经一至四颈组颈丛，肌皮分支有两种；肌支名为膈神经，胸膜心包达膈肌；右膈神经有特点，肝胆信息它传递。2.臂丛分支颈五至八胸第一，组成臂丛发长支；肌皮正中尺神经，桡腋神经后束分。 3.上肢的神经分布（1）腋神经腋神经后束发，三角肌它管辖。（2）臂肌前臂肌神经支配肌皮神经外侧束，肱二头肌它管理。内侧束发尺神经，前臂屈肌一块半，名为尺侧腕屈肌，指深屈肌尺侧半。其余正中神经管，损伤正中不旋前。上肢伸肌肱桡肌，全受桡神经管理。损伤症状显垂腕，手背桡侧感觉缺。（3）手肌的神经分布正中神经管手肌，鱼际肌群收除外，一二蚓肌它管理。小鱼际肌拇收肌；三四蚓肌骨间肌，全由尺神经管理。（4）手的皮神经分布手的掌侧一个半，尺神经支它管理。其余桡侧三个半，正中神经管辖区。手背皮肌更易记，桡尺神经各一半。4.胸神经胸神经支单独行，上十一对穿肋间；最下一对走肋下，胸腹壁乳肋间肌。二平胸角四乳头，十对水平平脐环；八对恰在肋弓下，腹股韧带中点出。5.下肢和神经分布（1）股神经腰丛分支股神经，股四头肌缝匠肌；最长皮支隐神经，小腿内侧足内缘。（2）坐骨神经坐骨神经骶丛发，支配大腿后肌群；半腱半膜股二头，伸髋屈膝它有功。（3）腓总神经、胫神经坐骨神经分两支，腓总神经胫神经；腓总前群外侧群，后者支配后肌群。

书法间架结构顺口溜30句

书法间架结构顺口溜30句 -------古晴滩小学书法指导篇 1、坐姿端正握好笔（肩平背直，离桌一拳远，头略低） 2、眼观六路善运气（上下左右中超前） 3、提按顿挫习功底（学会横竖撇捺点勾提） 4、间架结构数第一（大小肥瘦适宜，令人舒意） 5、字在格中排整齐（不上不下，不左不右，不涨不疏,中间立） 6、前紧后松不压抑（上紧下松，左紧右松）注意：1-6句为书法要领 7、横平竖直多练习（正、王、生、共、里、立、京、亭、季、堂、常、案） 8、横多各异二三一（青、喜、吾、要、孝、卓） 9、横长撇短，横短撇长，横长竖短，横短竖长有奇异（有、布、龙、灰、杀、杂、古、士、而） 10、以点代捺用顿笔（契、矣、奖、英、奂、奕） 11、左撇右竖要有力（州、升、异） 12、两撇勿平行，两捺有变异（彼、侈、衫、反、友、发、食、黍、焚、逢、速、进、远、近、逍、遥、逼、随、返、逃、迢、边、还、迎、逗、迈、辽、这、迷、连、迂、邀、选） 13、繁字要紧密，小字要大气（辙、懈、鹦、瓢、餐、赢、橘、小、刀、力、王） 14、竖多中长悬针笔（市、中、串、事、申、巾） 15、天复地载要牢记（室、学、宫、宗、宝、孟、盍、灵、皇、悬、显） 16、盖下撇捺平衡力（俞、企、命、合、含、全、春、墓、幕、暮、奢、奉） 17、左右平分如人立（朝、朗、韵、韩、颓、颗） 18、左宽右宽分肥细（引、形、副、到、剩、制、何、物、洗、绘、楼、漆） 19、左长右短见高低（和、私、杜、积、弘、红） 20、左小偏上并列齐（唯、堆、唬、晓、峰、谚、林、弱、兢、羽、赫、朋） 21、让左让右错位比（即、勤、都、勘、郭、部、读、绮、端、旗、碎、蜻） 22、上平下齐要留意（既、理、短、野、跟、舒、款、颖、叙、故、鼓） 23、三字合成匀称比（粥、糊、缎、梆、脚、柳、做、凝、激、鸿、鹏、瞅、搬、澎、擞） 24、上宽下宽，上小下大三角立（资、普、紫泉委、总、表、晨、最） 25、中宽构成六边形（景、察、畜、蕾、喜、蕃） 26、两段三停三叠异（留、望、需、雷、梨、禁、竞、意、紧、累、翠、革、晶、众、森） 27、两面包左斜竖笔（句、勾、匈、旬、勿、匀） 28、左上包下，右上包左，右下包部首（原、度、历、压、武、咸、惑、通、建） 29、三面包上、包下、包右要紧密（凶、函、画、同、周、冈、阅、区、匠、匿、幽） 30、四面全包需内移（团、因、园、围、国、固） 7-30句均含字的间架结构技法，要背熟记牢会应用。致谢：此顺口溜为干驿书画大师鲁穆香老师提供！

系统解剖学口诀

-----运动系统----- 全身骨全身骨头虽难记，抓住要点就容易；头颅躯干加四肢，二百零六分开记；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。各部椎骨特点椎骨外形不规范，各有特点记心间；颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显；胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖；腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。颅骨歌诀颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。脊柱的韧带歌诀脊柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。胸廓歌诀胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。肘关节歌诀肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。手腕骨歌诀舟月三角豆，大小头钩骨；摔跤若易折，先查舟月骨；掌骨底体头，指骨近中远。膝关节歌诀膝关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。跗骨歌诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。颅底内面歌诀内观颅底结构多，分为前中后颅窝；高高低低象阶梯，从前向后依次说；

小学科学课堂常规(顺口溜)

小学科学课堂常规(顺口溜) -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小学科学课课堂常规科学学习，很重要；实验过程，第一要！小组成员，分配巧；各个环节，配合好！你动手来，我动脑；你记录来，我思考！认真实验，不能吵；影响别人，可不好！小组合作，不能少；多少资料，齐心找！小组合作，少不了；多少问题，齐心讨！小组合作，固重要；全班智慧，更可靠！注意倾听，又一要；他人经验，很需要！重要数据，认真找；分析数据，找奥妙！小小数据，看似小；汇集起来，不得了！大小问题，都能找；所有答案，都明了！科学实验，真奇妙；长了知识，心灵巧！科学知识，装满脑；走到哪里，都骄傲！科学探究六要素提出问题猜想与假设制定计划或设计实验进行实验或收集数据分析与论证交流与合作

科学观察的方法与原则方法： 1．顺序法。自然事物和自然现象都有各自的“序”，在空间上有各自的位置，在时间上有各自的发展过程。因此，在自然教学中，应让学生在观察时根据观察对象的特点，做到心里有个观察的“序”。也就是说先看什么，后看什么，要有一定的次序。只有观察有序，才能达到观察的目的。顺序法可分为方位顺序和时间顺序。（1）方位顺序法。由整体到部分或由部分到整体；先上后下或先下后上；由左至右或由右至左；由近及远或由远及近；由表及里或由里及表；先中间后两边或先四周后中间；定点观察或移点观察（随着观察对象的行踪而改变观察点）。（2）时间顺序法。即按观察对象的先后发展顺序观察。如指导学生观察一天中太阳下的物体变化，观察蝌蚪的发育过程，观察蚕一生的变化，观察月亮在不同日期同一时刻在天空中位置的变化等。无论是方位顺序观察还是时间顺序观察，它们并不是孤立的，如果只用一种观察方法贯穿于一次观察全过程，就不可能观察得全面、细致。因此，只有用多层次、多角度的观察方法，围绕观察目的进行观察，才能真正把握自然事物之间的联系和变化。 2．比较法。比较是人们认识自然事物或现象最常用的方法之一。在自然教学中，运

人体解剖学部分口诀

人体解剖学口诀 1.人体九大系统运动消化和呼吸，泌尿生殖脉管系，感觉神经内分泌，九大系统要牢记。 2.解剖学姿势标准姿势像立正，身体直立两眼平，掌心足尖都向前，上肢下垂下肢并。 3.运动系统组成及功能运动系统骨连骨，支持运动加保护，肌肉动力骨杠杆，关节枢纽连邻骨。 4.各部骨数目各骨数目分开记，记住位置就容易；脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；四肢一百二十六，全身骨头基本齐；还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。 5.关节的基本结构和辅助结构关节面、关节囊，关节腔内软骨藏；韧带加强稳固性，基本构造都一样。 6.各部椎骨特点椎骨外形不规范，抓住要点能分辨；颈椎体小棘分叉，横突有孔最明显；胸椎连肋有肋凹，棘突叠瓦下斜尖；腰椎承重体最大，棘突后伸宽又扁。 7.椎间盘椎体之间纤维环，胶状髓核在中间；后外薄弱易脱出，压迫神经致痛瘫。 8.脊柱的整体观上细下粗尾部尖，承受压力密相关；后观棘突一条线，颈短胸斜腰平扁；侧观生理四个弯，线条大方又美观；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前。 9.肋的连接一肋连于胸骨柄，二肋对角标志明；三至七肋与体连，八至十肋成肋弓；十一十二称浮肋，前端游离肌肉中。 10.胸廓形态、运动胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封膈分腹胸；容纳保护心肝肺，呼气下降吸气升。 11.肱骨主要结构上大下小两个头，小头推着滑车走；解剖外科两个颈，骨折快往外科走；尺桡两个神经沟，同名神经沟内走。 12.肩关节构成特点肩关节、很灵活，关节囊松下薄弱；肱骨头大盂浅小，运动不当向下脱。 13.肘关节构成及特点肘关节、最特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡副；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。 14.髋骨主要结构髂耻坐骨三合一，一面一孔一个嵴；二窝二线二切迹，三节三支三个棘。（一面---耳状面，一孔---闭孔，一个嵴---髂嵴；二窝---髂窝、髋臼，二线---弓状线、耻骨梳，二切迹---坐骨大切迹、坐骨小切迹；三节---髂结节、耻骨结节、坐骨结节，三支---坐骨支、耻骨上支、耻骨下支，三个棘---髂前上棘、髂后上棘、坐骨棘。） 15.骨盆构成、分界及男女骨盆比较骶骨尾骨两髋骨，构成骨盆起保护；界线以下小骨盆，男窄女宽很清楚；男腔漏斗女腔桶，男小女大看角度。 16.髋关节构成及特点股骨头圆髋臼深，髋臼周缘髋臼唇；外内韧带髂骨头，囊薄后下余坚韧。

结构设计口诀

结构设计口诀（注解版）转结构师须谨记，安全合理经济，安全放在首位，人民生命第一，力求设计合理，自然安全经济，结构分为六块，梁板柱基构梯， (结构六部分，砼梁、砼板、砼柱-墙、基础、构件、楼梯) 进行结构设计，自上而下谈起，首先来说基础，独基条基筏基，各种类型选择，地堪报告建议，（独基经济，条基整体性好，筏基整体性好、适用于有地下室的建筑，桩基地域性很强、广泛应用于沿海) 人民防空规范，核爆常规武器，了解人防功能，设计游刃有余，（人防结构本身不难，要把人防做好了解人防建筑功能很重要）上部结构设计，注意布局合理，变形缝之布置，高低超长注意，（注意伸缩缝、抗震缝的布置，后浇带的位置）抗震设计原则，四强四弱切记，（强柱弱梁、强剪弱弯、强节点弱构件、强墙弱连梁）建筑抗风计算，六十米之设计，（高层建筑注意抗风，建筑超过60米，应按100年一遇的基本风压设计）平面布置规整，避免双向问题，（主要是竖向抗侧力构件的布置，如出现扭转不规则应计入双向地震作用，这样竖向抗侧力构件钢筋量会增加10%左右）竖向布置规整，薄弱楼层有利，（控制楼层刚度，一般高层建筑地震破坏都在薄弱层处）抗震类别选定，框架抗震等级，柱子断面大小，先来控制压比，而后计算抗震，砼柱更加合理，（用轴压比来估算砼柱断面，在设计中方便、实用）砼梁平面设计，剪刀扭矩大忌，（应避免剪刀梁或由其他原因引起的梁扭矩增大，好多梁裂缝都是由于梁扭矩过大，而设计者忽略引起的）楼板不宜太厚，加重荷载不利，（楼板在满足强度、挠度、裂缝、穿管的情况下越薄越好）设计竖向构件，楼梯电梯扶梯，虽然设计简单，切记画图心细，进行砌体设计，几个问题铭记，静力计算方案，墙距有疏有密，三道纵墙布置，窗间墙体一米，挑梁墙梁局压，加之墙高厚比，砌体结构秘诀，满足构造切记， (砌体结构计算不难，设计时构造要求应牢记于心）钢结构之设计，首要加强楼体，整体局部稳定，节点尤为注意，型钢砼之设计，首推节点设计，节点布筋合理，施工没有问题，

脉学歌诀

脉学歌诀浮脉【体象歌】浮在皮毛，如水漂木；举之有余，按之不足。【主病歌】浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞；左关浮者，风在中焦；右关浮者，风痰在膈；尺脉得之，下焦风客，小便不利，大便秘涩。【兼脉歌】无力表虚，有力表实。浮紧风寒，浮迟中风；浮数风热，浮缓风湿。浮芤失血，浮短气病；浮洪虚热，浮虚暑惫；浮涩血伤，浮濡气败。沉脉【体象歌】沉行筋骨，如水投石；按之有余，举之不足。【主病歌】沉脉为阴，其病在里。寸沉短气，胸痛引胁；或为痰饮。或水与血。关主中寒，因而痛结；或为满闷，吞酸筋急。尺主背痛，亦主腰膝；阴下湿痒。淋浊痢泄。【兼脉歌】无力里虚，有力里实。沉迟痼冷，沉数内热；沉滑痰饮，沉涩血结；沉弱虚衰，沉牢坚积；沉紧冷疼，沉缓寒湿。迟脉【体象歌】迟脉属阴，象为不及；往来迟慢，三至一息。【主病歌】迟脉主脏，其病为寒。寸迟上寒，心痛停凝；关迟中寒，癥结挛筋；尺迟火衰，溲便不禁，或病腰足，疝痛牵阴。【兼脉歌】有力积冷，无力虚寒。浮迟表冷，沉迟里寒；迟涩血少，迟缓湿寒；迟滑胀满，迟微难安。数脉【体象歌】数脉属阳，象为太过；一息六至，往来越度。【主病歌】数脉主腑，其病为热。寸数喘咳，口疮肺；关数胃热，邪火上攻；尺数相火，遗浊淋癃。【兼脉歌】有力实火，无力虚火。浮数表热，沉数里热。阳数君火，阴数相火。右数火亢，左数阴戕。滑脉

【体象歌】滑脉替替，往来流利；盘珠之形，荷露之义。【主病歌】滑脉为阳，多主痰涎。寸滑咳嗽。胸满吐逆；关滑胃热，壅气伤食；尺滑病淋，或为痢积，男子溺血?妇人经郁。【兼脉歌】浮滑风痰，沉滑痰食。滑数痰火，滑短气塞。滑而浮大，尿则阴痛。滑而浮散，中风瘫痪。滑而冲和，娠孕可决。涩脉【体象歌】涩脉蹇滞，如刀刮竹；迟细而短，三象惧足。【主病歌】涩为血少，亦主精伤。寸涩心痛，或为怔忡。关涩阴虚，因而中热；右关土虚，左关胁胀。尺涩遗淋，血利可决；孕为胎病，无孕血竭。【兼脉歌】涩而坚大，为有实热；涩而虚软，虚火炎灼。虚脉【体象歌】虚合四形，浮大迟软；及乎寻按，几不可见。【主病歌】虚主血虚。又主伤暑。左寸心亏，惊悸怔忡；右寸肺亏，自汗气怯。左关肝伤，血不营筋；右关脾寒，食不消化。左尺水衰，腰膝痿痹；右尺火衰，寒证蜂起。实脉【体象歌】实脉有力，长大而坚；应指愊愊，三候皆然。【主病歌】血实脉实，火热壅结。左寸心劳，舌强气涌；右寸肺病，呕逆咽疼。左关见实，肝火胁痛；右关见实，中满气疼。左尺见之，便闭腹疼；右尺见之，相火亢逆。【兼脉歌】实而且紧，寒积稽留。实而且滑，痰凝为祟。长脉【体象歌】长脉迢迢，首尾俱端；直上直下，如循长竿。【主病歌】长主有余，气逆火盛。左寸见长，君火为病；右寸见长，满逆为定。左关见长，木实之殃；右关见长，土郁胀闷。左尺见之，奔豚冲兢；右尺见长，相火专令。短脉【体象歌】短脉涩小，首尾俱俯；中间突起，不能满部。【主病歌】短主不及，为气虚证。短居主寸，心神不定；短见右寸，肺虚头痛。短在左关，肝气有伤；短在右关，膈间为殃。左尺短时，少腹必疼；右尺短时，真火不隆。洪脉【体象歌】洪脉极大，状如洪水；来盛去表，滔滔满指。【主病歌】洪为盛满，气壅火亢。左寸洪大。心烦舌破；右寸洪大，胸满气逆。左关见洪，肝木

人体解剖学记忆口诀

. 人体解剖学记忆口诀解剖学姿势歌人体直立平视前，上肢侧垂掌朝前；足尖向前下肢拢，位置关系依此辩。轴歌假想人体三种轴：贯穿前后矢状轴；左右方向冠状轴，平等身高垂直轴。切面歌组解剖人体三断面：矢状纵切左右面；冠状纵切前后面，横断人体水平面。矢状面，分左右，冠状面，有前后，水平切面分上下，互相垂直于解剖。绪论人体九大系统运动消化和呼吸泌尿生殖脉管系感觉神经内分泌九大系统要牢记解剖学姿势标准姿势象立正身体直立两眼平掌心足尖都向前上肢下垂下肢并骨概述歌骨按形态分四类：长短扁骨不规则。骨的构成分三部：骨质骨膜和骨髓。化学成分随齡变，有机无机一比二。弹性韧性赖有机，坚硬耐压靠无机。运动系统组成、功能运动系统功能多，运动支付保护做；骨作运动当杠杆，支撑枢纽骨连结；动力来自骨骼肌，牵拉骨骼作运动。运动系统骨连骨，支持运动加保护；肌肉动力骨杠杆，关节枢纽连邻骨；体表标志要记牢，临床应用有帮助。各部骨数目记住位置就容易各骨数目分开记. . 脑面颅骨二十三躯干总共五十一四肢一百二十六全身骨头基本齐还有六块体积小藏在中耳鼓室里骨的构造

骨质表现密和松骨内位置有不同骨髓分为黄和红骨髓腔隙它填充红髓造血保生命髂胸椎内留终生骨膜在外包整骨生长修复立大功关节的基本构造和辅助结构关节面，关节囊关节腔内软骨藏韧带加强稳固性基本构造都一样各部椎骨特点椎骨外形不规范抓住要点能分辨颈椎体小棘分叉横突有孔最明显胸椎连肋有肋凹棘突叠瓦下斜尖腰椎承重体最大棘突后伸宽又扁胸骨形态意义胸骨形似一匕首上柄中体下剑突柄体交界胸骨角平对二肋向前凸椎间盘椎体之间纤维环胶状髓核在中间后外薄弱易脱出压迫神经致痛瘫脊柱韧带及意义脊柱韧带，三长两短腰椎穿刺，棘上棘间再透黄韧，进入椎管脊柱的整体观上细下粗尾部尖承受压力密相关后观棘突一条线颈短胸斜腰平扁侧观生理四个弯线条大方又美观颈腰二曲凸向前胸骶弯曲凸向后. . 肋的连结一肋连于胸骨柄二肋对角标志明三至七肋与体连八至十肋成肋弓十一十二称浮肋前端游离肌肉中胸廓形态、运动胸廓形似小鸟笼上窄下宽扁锥形上口狭小前下斜下口封膈分腹胸容纳保护心肝肺呼气下降吸气升颅骨名称脑颅八块颅前起额筛蝶枕各有一顶骨颞骨各两块构成颅盖和颅底面颅总共有十五构成颜面骨根基形单影只下颌舌独来独往一张犁其余都要成双对泪颧腭甲上颌鼻

一年级课堂常规顺口溜

一年级课堂常规顺口溜一年级的孩子，由于年龄小，自制力差，再加上各种行为习惯还没有养成，所以上课出现不遵守纪律的现象在所难免。作为一年级的老师，遇到这种情况先不要着急，只要有爱心、耐心、恒心，再加上一定的教育措施，相信孩子们好的课堂行为习惯一定会养成。可以把这些行为准则，编成琅琅上口的儿歌、顺口溜等形式，显得易懂有趣，便于记忆表达，从而增强规矩的有效性。课中操（一）：叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。课中操（二）：我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。（可配上动作）课中操（三）：铃声响，进课堂。小小脚，并并拢。小小手，自然放。小眼睛，看老师。小耳朵，认真听，勤动脑，多提问。我们学习多认真。师：请你跟我坐坐好生：我就跟你坐坐好师：请你跟我来写字生：我就跟你来写字（注：前半句为老师说，后半句为学生说。）

一二三四，坐好姿势。（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。（要求不要说话）课前准备操点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，我一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。YEAR！常规教育：铃声响，进教室。书放好，坐端正。老师讲，专心听。要发言，先举手。站起来，大声讲。同学讲，仔细听。有问题，要补充。写字方面：足放平，身子正。头不歪，肩不耸。课堂教学：

比一比，赛一赛，看谁记得对又快。集队上操：昂着头，挺着胸，我们都是小士兵。听音乐，做早操，天天锻炼身体好。拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！师：小嘴巴生：不说话！师：小眼睛生：看老师！叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，

熟记中医口诀,脉诀

精心整理 1、恶热非热明是虚症。 2、久病非寒，暴病非热。 3、久痛无寒，暴痛无热。 4、麻是气虚，木是血虚。 5、牙痛长，腿痛短。 6、冬不用栀子，夏不用麻黄。 7、久病多瘀，怪病多痰。 8、从阳化热，从阴化寒。 9、有一分恶寒，便有一分表证。 10、久病必瘀，久病必虚。 11、急则治标，缓则治本。 12、虚则补其母，实则泄其子。 13、扎针拔火罐，病好一大半。 14、中药不效，炮制不到。 15、四季脾旺不受邪。 16、肝阳上亢，水不涵木。 17、气症饮水，血症不饮水。 18、热在上焦，气伤则渴。 19、热在下焦，血伤则不渴。 20、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。 21、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。

22、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。 23、无阳则厥，无阴则呕。 24、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。 25、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。 26、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。 27、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。 28、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热如血室。 29、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。 30、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。 31、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。 32、内侵膻中则为厥脉理心灯医家脉理最为先，此中妙决要精研，三部五脏犹易识，七诊九侯至难传；掌后高骨为关脉，前寸后尺三部全，左寸心经与小肠，关部肝胆正相当，尺部膀胱合与肾，右寸肺经与大肠，脾胃正在关部内，尺部命门和三焦，三部五脏既分明，七诊之法亦要精；静心忘虑均呼吸，先诊虑际指要轻，微重饥端沉至骨，病人息数俱察清，七诊既明论九侯，浮中沉在指下求，三部俱有浮中沉，此为九候莫在等，七诊九侯辩既真，人身三焦亦要分，脉中寸部管上焦，须知从头至于心，中焦从心至于脐，脉居关部不须疑从脐至足为下焦,尺部寻之自不迷，三焦部位即分当，各脉形状亦要商，脉行三十最繁浩，浮沉迟数为大纲，浮脉形状果如何，按之不足举有余，沉脉重按方可得，一息三至脉为迟，数脉一息来六至，四脉形状亦辨真，诊时下指细推祥，先求本脏脉相当，肺脉浮涩脾和缓，心脉浮大肝弦长，

教师资格证速记口诀顺口溜大全

《教育心理学》开头来一段：巴甫洛夫的狗，桑代克的猫。斯金那的老鼠，班杜拉的宝宝。苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。布鲁那：“我发现！”奥苏泊尔：“我接受！”加涅：“我把信息加工一下。”建构主义者：“你和我建构的不一样！” 正文：裴斯论教学方法，首提“教育心理学化”；卡普捷教育心理学，首部以教心学命名。乌申斯基，人是教育的对象，俄国教心奠基人。心理发展的主要理论：高尔顿遗传决定论，霍尔的复演理论，发生认知皮亚杰，认知发展维果斯。认知风格的差异：场独立与场依存，认知差异威特金；辐合型与发散型，三维智力吉尔福。认知学习理论：格式顿悟完形说，托尔认知目的论，信息加工论加涅，海德韦纳归因论。现代认知布鲁纳，有意义学习奥苏泊。学习迁移理论：学习迁移理论多，形成训练沃尔夫，相同要素桑代克，经验类比有贾德，关系转化格式塔，认知结构奥苏泊。遗忘的理论：痕迹衰退遗忘论，里士多德桑代克；同化遗忘奥苏泊，动机压抑弗洛伊。行为演练的基本方法：全身松弛雅各布，系统脱敏沃尔帕，理性情绪治疗法，艾里斯步骤ABCDE。学习动机理论：需要层次马洛斯，成就动机阿特金，成败归因是韦纳，自我效能班杜拉。教师领导方式类，行动研究属勒温。教师成长三阶段，都源自福勒布朗。波斯教师成长式，特韦尔训练教学，巴奇教学四反思，伯利教展五阶段。《教育学》科举制度始隋唐，科举考试依四书。生物起源利托尔，心理起源有孟禄。精神分析弗洛伊，还有动机压抑论。埃拉斯首用班级，斯宾课程倡导者。绅士教育白板说，教育漫话属洛克。教育心理教育学，教育心理桑代克，杜威专长教育学，赫尔巴特教心学。桑代克尝试错误说，共同要素迁移论，痕迹衰退遗忘论，现代教心奠基人。实用主义属杜威，儿童中心主义论，教育无目的杜威，现代教育代言人。泛智教育源夸美，首用班级授课制，首先提普及教育，强调教育自然性。大教学论夸美钮，标志教育学独立。

结构设计顺口溜

结构设计顺口溜（注解版），胜读几本规范结构师须谨记，安全合理经济，安全放在首位，人民生命第一，力求设计合理，自然安全经济，结构分为六块，梁板柱基构梯。 (结构六部分，混凝土梁、混凝土板、混凝土柱-墙、基础、构件、楼梯) 进行结构设计，自上而下谈起，首先来说基础，独基条基筏基，各种类型选择，地堪报告建议。 (独基经济，条基整体性好，筏基整体性好、适用于有地下室的建筑，桩基地域性很强、广泛应用于沿海) 人民防空规范，核爆常规武器，了解人防功能，设计游刃有余。 (人防结构本身不难，要把人防做好了解人防建筑功能很重要）上部结构设计，注意布局合理，变形缝之布置，高低超长注意。（注意伸缩缝、防震缝的布置，后浇带的位置）抗震设计原则，四强四弱切记。（强柱弱梁、强剪弱弯、强节点弱构件、强墙弱连梁）建筑抗风计算，六十米之设计。（高层建筑注意抗风，建筑超过60米，应按100年一遇的基本风压设计）平面布置规整，避免双向问题。（主要是竖向抗侧力构件的布置，如出现扭转不规则应计入双向地震作用，这样竖向抗侧力构件钢筋量会增加10%左右）竖向布置规整，薄弱楼层有利。（控制楼层刚度，一般高层建筑地震破坏都在薄弱层处）抗震类别选定，框架抗震等级，柱子断面大小，先来控制压比，而后计算抗震，砼柱更加合理。（用轴压比来估算混凝土柱断面，在设计中方便、实用）砼梁平面设计，剪刀扭矩大忌。（应避免剪刀梁或由其他原因引起的梁扭矩增大，好多梁裂缝都是由于梁扭矩过大，而设计者忽略引起的）楼板不宜太厚，加重荷载不利。（楼板在满足强度、挠度、裂缝、穿管的情况下越薄越好）设计竖向构件，楼梯电梯扶梯，虽然设计简单，切记画图心细，进行砌体设计，几个问题铭记，静力计算方案，墙距有疏有密，三道纵墙布置，窗间墙体一米，挑梁墙梁局压，加之墙高厚比，砌体结构秘诀，满足构造切记。 (砌体结构计算不难，设计时构造要求应牢记于心）

脉学顺口溜

脉学顺口溜[下载] 脉学金口诀脉学金口诀，我摘录于光明中医杂志1987年第三期（见42页），原箸是吉林省已故老中医李治民，（由李维贤，李维学整理）李老享年86岁，行医61载，此为其课徒之作，体例仿《捣练子》词牌格调，读起来朗朗上口，便于记忆。学习中医的人，刚开始接触的脉学书籍，一般都是以《濒湖脉学》为主，我也如此。后来我在光明中医杂志上见到这篇脉学金口诀，感到很是新颖。因原杂志是函授学院内部杂志，可能有很多人没有见过，我不愿自秘，抄录于此，供大家学习。我这里抄录的不是原来的次序，为使有的词句更加顺口，故有所润改。同时对文章末尾的介绍部份也有所删节，没有征得原作者的同意就擅自发表于此，希望能谅解。以下是正文：发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思）浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须

分别，君相之火不同治。虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。