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城市定向越野培训活动总结

青年城市定向越野培训活动总结

201x年xxxx公司团员青年城市定向越野培训活动在5月21日正式开展。Xxx公司、Xxx公司、Xxx公司、Xxx公司共XX多个青年团员参加本次活动。

这次活动除了参观团一大旧址，主要就是城市定向比赛。目标是要在尽可能节省时间和预算的情况下，到达五到七个任务地点在制定的位置全体合影一张。任务地点错落在广州城各个位置，组员便于利用地图或者城市中的多种交通方式，活动的复杂性和难度相应少。相对于每组抽取到的顺序构成的路线曲折不一，会产生交叉迂回的情况，活动灵活性小。

这次集团团委组织的城市定向活动，大体上，小组是以9到10个人为一组进行活动，一共七组。参加者根据问卷的提示经过分析，小组成员各施所长完成任务答卷（包括智力算数，脑筋急转弯，历史常识等）之后，到达所抽出的下一站任务指定地点合影（包括五个基本点和两个加分点）。当天规定时间内最快、到达的任务地点越多，节约资金越省的小组为优胜。整个比赛过程中，需要集体的配合，也考验整个小组的思考、分析能力，对体能的要求也高。通过有趣的“寻宝”式的活动，发现和了解城市的一些历史和文化坐标，发掘出别样的感观体验，也是活动的魅力所在。

作为第六组出发，开班时团书记亲切和蔼的发言，让组员们觉得如沐春风，没有紧张感地行走在炎炎的夏日的街道，既然是出来活动，比赛次要，开心最重要。一群人一路欢声笑语，行止有序。时而形色匆匆，时而信步闲庭，在大街上围观公交站牌，在地铁站内对着地铁线路指手画脚讨论不休，一路结伴长队引来路人驻足瞩目。所谓谋事在人成事在天，大半个早上抽

到的任务地点都基本上位于越秀区（团校出发——中山纪念堂——陈家祠---六十三层），吃完简单的午餐果腹，下午2点兜转到达中转站团一大的时候，已然扁舟已过万重山的感觉，跟预计的一样，五个必须任务点走了三个，下午走完余下两个地方感觉已经绰绰有余。不料其他小组迟迟未到，经过情报交流，其他小组积极性甚高，一副打江山天下论英雄的气势，惊觉本组很有可能垫底。于是下午一路匀速奔波，幸得下午的路线仍是大部分集中在天河，我组以迅猛之势拿下三个任务点，并在规定的时间内回归团校。为了省时省费，凭借着以往对城市的熟悉，大家紧赶慢赶，女子花容枉顾，男子精疲力竭。大约是地处天河闹市，问卷上的任务有意安排团员们冒昧邀请不同人群合照，大家或是互相整蛊玩笑，或是灵机一动。彼此间啼笑皆非的举动，一路上都捧腹不已，紧张的感觉也时常烟消云散，通过合理安排时间，整个队伍依旧快而不乱。

活动结束的时候，工作人员还是参赛者似乎还都意犹未尽。

一方面，所有参与者这次活动中都收获了快乐，收获了友谊，收获了感动，特别是我们队的女生，为男生绅士般的举动而鼓舞。团员们都在激情燃烧汗水，在团队运动中找寻合作无间的快乐。

另一方面，此次活动，从考证广州各个标的历史中，队员们感受到城市文化底蕴，在游走中找到趣味。生活，就应在繁华闹市里穿梭，从各个不同的地方,寻找隐藏在城市角落中的风景线。

由比赛思考人生，何尝不是某种意义上的一种定向探索。人类需要明确生活的目标，可是世间万物瞬间万变，人生的路线不是一开始就可以规划得完美，不可能一步到位。不同的人有不一样的人生，没有人能够给另

外一个人一张具有标的的图和一个指南针。人生可能只是一个过程，既然难求最好，那便不求最快，且行且珍惜。感谢xx公司团组织组织这样的一个有意义的活动，感谢xx公司和团组织的锻炼与培养！

二零一x年五月二十八日世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的

户外拓展活动总结范文(5篇)

户外拓展活动总结第一篇 xx月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，虽然雨一直在下，但丝毫影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了TZ拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪一、空杯心态 “蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们分男女老少，我们只有一个身份学员。一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该

具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。二、制度制定其实我们难发现，两天来所进行的游戏并是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个同的感受，有一百个一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和能做什么，以及大体上如何去做。

急救知识培训活动总结

东晟学校2019年“急救知识进校园” 活动总结 3月25日上午10:00，怀化红雅医院急救专家（艾昌淼主任医师）携医护团队带模型，给学生们培训了一堂安全急救知识讲座，并让同学们现场体验，学会操作。内容包含（溺水、踩踏、烧伤烫伤、异物卡喉、食物中毒、狗咬伤、心肺复苏等），同时，在现场赠送了一些同学们小小急救包纪念品。并赠送了由省儿童医院专项制作的急救知识培训光碟，方便我校日后在每间课堂播放。本次急救知识培训旨在提高我校学生的应急救护能力，增强在面对突发紧急情况时的个体生存能力；本次培训共分为三大块内容：胸外心脏按压、应急包扎和应急救援措施等内容。首先，概述本次活动举办的亮点以及成功之处： 1、活动现场布置方面处理整体处理得当，现场宣传横幅张贴到位； 2、整体活动进行顺畅，培训人员得当，为红雅医院专业培训人员，拥有丰富的专业知识，更能获得同学的信任，教授过程中能够进行一些小互动调动现场气氛，学生反馈积极。 3、现场应变与调整能力强，能够根据现场的细节修改活动细节，较好地调动了全场的积极性。接下来分析正常活动的不足之处以及可以做出的对策： 1、学生进场过程中安排不得当，座位表应提前打印并且现场展

示在大荧幕上；因前期预留时间短加上活动与晓言活动冲突，现场可视范围内存在空座，仍需要班主任那帮忙协助； 2、活动现场部分班级学生吵闹，干扰正常程序，班主任没有到场监督，或班主任在场，但没有制止。总的来说，本次活动达到预期效果，学生对于这样的急救培训知识还是十分欢迎，纷纷表示收获颇多，但是在内容质量以及细节处理方面仍有不足，相信未来的活动举办将愈发顺畅与完善。怀化市东晟学校 2019年3月26日

学校定向越野活动总结

学校定向越野活动总结学校定向越野活动总结篇一：定向越野活动总结在4月29日，我们学校在XX植物园举行了一次定向越野活动。我们组的队长是魏XX。刚到那里，我们开始设计队旗，口号，和上一次的定向越野一样，我们叫TheWolf口号是Weshouldgoontheend。我们组的胜算在全年级来说不大，因为：我们组有只有黄鸭子一位体霸，现在我还清晰的记得：有几个站点都是我们先到的。但是这是为什么，我们通过指南针和地图仔细的分析了路线，因为上次我定向越野的囧样相信大家都知道（详见教学楼二层小苹果上的作文），我体力不太好，而且加上书包几乎就跑不起来，所以我们班的珠穆朗玛峰——王XX同学，热心的帮我拿书包。而且每当我们完成一项任务且信心十足的时候，我们都会喊一遍我们的口号：Weshouldgoontheend。但是我们天真的以为：靠速度才能赢得比赛。但是工作人员的意思一直是：考总分赢得比赛，与速度无关。到时我们不但没有听进去，还嫌人家啰嗦。在交通堵塞的时候，我们特别慢，我们试了很多次，可都是堵上了，没路可走了，最后经过我们所有人的智慧和教练的指导，我们终于顺利完成了。完成了10个任务后，我们回到了百草园，我们发现一个问题，我们还有好多其他的任务没有完成呢，我们急的'像热锅上的蚂蚁，

赶紧去完成。其他团队一定都完成了彼此之间要互相帮助，共同前进，很多人都认为老师分的组不合理，其实不然，名次是建立团结的基础上的，不团结的队伍水平高也未必能赢。要赢一起赢，要输一起输。篇二：定向越野活动总结这个学期，学校组织了许多活动。比如XX植物园的定向越野活动。这次定向越野没有上次跑的那么远，而是以到达站点做游戏为主要任务的。不过，我们组没有获奖。于是，我就这次活动做了些反思。首先，我们的任务都完成的很差。我认为，这是因为我们组在制定计划时只是纸上谈兵，对实际情况缺乏考虑，才会导致我们花费大量时间，却得不到好结果。并且在下午两点集合时匆匆忙忙地朝着集合点狂奔。我们在路上浪费了许多时间，因为我们走了很多弯路。我们在奔向各个站点的途中看地图的次数太少，研究地图也非常不细心。比如在去G点时，我们只是扫了一眼地图，发现它与梁启超墓挨在一起，便风风火火地赶到了梁启超墓，结果，我们在墓园里像没头苍蝇一样转了很长时间，却发现已经走过了G点。最重要的原因是我们小组最后悔的事情。在“数字归零”游戏中，我们小组将自己的括号借给了本班的另外一个小组。于是，我们小组和另一个小组都被扣掉了六十分。我简直后悔死了——我们真不应该为了同学就作弊啊。但是，我们当时也没考虑到这么严重的后果。可是，现在后悔也来不及了。这次定向越野活动令我得到很多教训：

拓展活动的总结

拓展活动的总结篇一 1月20日下午，大学生活动中心频频传出欢声笑语。为进一步增强我校学生工作队伍的凝聚力和战斗力，树立互相配合、互相支持的团队精神和整体意识，形成积极向上的组织氛围，在这个岁末年终时节，学工部精心策划组织了一次别开生面的年终总结活动——学工团队素质拓展训练。校党委副书记、副院长梁书杰出席并亲自参与活动。学工部、校团委，各系党总支书记、副书记及全体辅导员54人悉数到场。本次拓展训练特别邀请我校体育教学部郭延安老师和梁健老师担任教练。活动正式开始前，全体学工人员共同观看了学工部制作的20XX年学团工作大事记。随后校学工部部长黄晗作了动员发言，阐明本次活动旨在通过素质拓展项目的训练，提高全体学工人员综合素养，增强学工队伍的凝聚力和战斗力，希望全体学工人员以积极的心态投入其中，通过拓展训练释放自我、认识自我、突破自我。训练开始，在郭老师与梁老师的指导下，全体参训成员组成3支队伍，每支队伍快速制订各自队名、队歌、口号，形成团队文化，并且进行团队风采展示。整个训练过程，每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义。在每次活动结束，教练

都会与队员们分享训练感受，交流心得体会。通过参与、体验和感悟，学生工作人员对团队文化有了更深刻的理解：“没有优秀的个人，只有优秀的团队!”，每一名学工人员都不是独自奋斗的个体，而是在学校学生工作队伍大家庭中朝着同一个目标努力的一份子;一个优秀的团队必须有明确的目标和规划;团队的凝聚力、成员之间的相互激励、包容，都能使团队在面对困难时表现出超越自身预计的卓越战斗。训练活动在阵阵欢声笑语中画上了圆满的句号。回顾20XX，学工团队付出了太多辛劳与汗水，同时也收获了太多的成长与喜悦;展望20xx，我们豪情满怀，敬业修身、立德树人，力争在服务学生成长成才与学校转型发展中迈上一个更新、更高的台阶。拓展活动的总结篇二为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神;更好地配合学院素质教育与拓展训练办公室的工作;加深电子信息系师生对大学生素质教育与拓展训练工作的认识，本学期电子信息系以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，紧紧抓住大学生成才和核心职业能力培养这一中心任务，开拓创新，努力工作，组织了丰富多彩的活动，取得了阶段性的成绩，现将工作情况总结如下：

急救知识培训心得体会5篇精选

急救知识培训心得体会5篇精选急救是当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。接下来是小编为大家整理的急救知识培训心得体会5篇精选，希望大家喜欢! 急救知识培训心得体会精选1 我校按照《蓟县20_年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》文件精神和学校制定的《应急救护培训工作方案》，积极开展全校师生的应急救护知识技能培训，取得了良好的效果。一、学校高度重视，精心筹划，及早准备自接到教育局下发的《蓟县20_年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》后，学校领导班子成员高度重视，专门召开会议研究部署，贯彻落实精神要求和培训指标，确保了救护培训工作的顺利开展，确保了师生人人受到培训，真正提升了全体师生在日常生活和灾害事故现场自救和急救能力。二、精心组织，规范施教 1、集中培训。按照培训方案，六、七、八、九四个年级轮流到三楼电教室进行培训，每次培训两个班，最后全校教职工进行培训，保证了受培训师生的精力集中，也保证了培训的规范有效。通过相对集中、系统的观看救护知识光盘的讲解，保证了培训的质量。 2、规范施教。在培训中从“救护新概念、心肺复苏、体外自动除颤的使用、呼吸道异物阻塞的排除、创伤救护基本技能(止血、包扎、骨折固定及安全搬运)、常见急症现场处理、突发事件和意外情况现场应对等”理论知识讲授，由浅入深、通俗易懂的教学，使师生愿意听、听得懂、记得住，达到了培训的预期效果。三、取得的成效与存在的问题通过系统的培训，全体师生基本上能够掌握创伤救护、心肺复苏、意外伤害预防、四大救护技术(止血、包扎、骨折固定、伤员搬运)等常识。虽然通过培训，全校师生基本掌握了救护的基本常识，但与上级要求

户外定向越野策划书范本(完整版)

策划编号：YT-FS-1051-41 户外定向越野策划书范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外定向越野策划书范本(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。活动主题：环保公益活动概述：参观调研珠江口中华白海豚国家级自然保护区淇澳管理基地和白石街爱国主义教育基地，开展红树林定向越野、海岛骑行等活动，在参观调研地与参与班级活动的同时贯彻环保与公益的主题思想活动目的与意义：响应共青团关于学习贯彻社会主义核心价值观的号召，强化环保公益意识，增强同学之间的友谊，增进同学之间的交流，丰富大学生活活动参与性：活动具有环保意义和趣味性,能充分调动同学参与积极性，提高参与度活动对象：公共管理学院/应急管理学院20XX级行政管理

班全体同学主办单位：公共管理学院/应急管理学院 20XX级行政管理班活动准备活动宣传：由班长和其他班委通过短信与班群的方式通知同学们活动有关事项，并动员全班同学积极参与。前期准备： 1、由5~6名同学组成策划组，组织策划本次活动，同时动员全班同学积极参与。 2、联系珠江口中华白海豚国家级自然保护区淇澳管理基地和白石街教育基地有关负责人，按实际参与人数购买景点门票。 3、联系并确定活动当天往返包车的价格、时间。 4、设计红树林定向越野活动游戏。大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书。(详见游戏策划)

参加拓展训练后的心得体会

参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎大家阅读。参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。从"有轨电车"到"自由岛"，从"过沼泽"到"空中抓扛"，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再

是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份

关于参加急救知识培训心得体会5篇

关于参加急救知识培训心得体会5篇急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。下面是关于参加急救知识培训心得体会5篇，希望对你有所帮助。参加急救知识培训心得体会(一) 人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，这就需要我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的，特备是对一个工人来说不认真操作机器很可能带来一些危险。通过刘部长给我们培训关于院前急救知识有一些心得体会：关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习人工呼吸来说，上面写得很详细，但是需要注意的很多，要呼吸频率、按压。总之要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事。为自己为他人的生命，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的

人。虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。这就是我的培训心得。参加急救知识培训心得体会(二) 关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习心肺复苏来说，看老师做起来很容易做，只是要说的话，要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事，作为医学生，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。参加急救知识培训心得体会(三) 通过两天集中式培训，使团队成员了解更多有关急救方面常识，学习急救基本技巧，最终使他们能够在遇到紧急救助之时，能够以正确和标准的急救技能去帮助那些需要急救的病人。 9月20日上午8点30分，在河南省红十字会的组织下急救知识培训班正式开班，首先，由河南省红十字会的张部长向大家介绍了学习急救知识的必要性和学习此项基本技能的意义。然后向参加培训的志愿者介绍了两天的课程安排。学

定向越野策划书汇总

南京邮电大学经济学院 “邮你飞跃” 定向越野活动商业策划书主办单位：南京邮电大学经济学院分团委承办单位：南京邮电大学经济学院学生会

目录：（一）活动名称-------------------------------------3 （二）活动主题-------------------------------------3 （三）活动背景-------------------------------------3 （四）活动目的-------------------------------------3 （五）活动时间-------------------------------------3 （六）活动地点-------------------------------------4 （七）活动对象-------------------------------------4 （八）活动前期-------------------------------------4 （九）活动流程-------------------------------------6 （十）活动后期-------------------------------------6 （十一）经费预算----------------------------------7 （十二）致商家书----------------------------------8

一：活动名称 “邮你飞跃”定向越野活动二：活动主题激情、活力与梦想三：活动背景新学期伊始，同学们告别家乡，回到久违的母校。此时如果举行定向越野寻宝活动，将使同学们更快地重新融入大学生活，感受不一样的南邮，领略多彩的青春！四：活动目的 1.丰富同学们课外生活/强健体魄，使学生进一步熟悉校园，并培养团队合作精神。 2.放松身心，舒缓紧张压力，精神障碍，消除因紧张引起的一系列潜在病理状态，提高生活质量和健康水平。 3.增加同学们的活动种类，提高同学们课外活动质，提高同学们的综合素质。五：活动时间外场宣传：3月2日11:00~~15:00 比赛时间：3月4日9：00~~17:00 六：活动地点 1.手球场 2.南二外场 3. 教三和教四中间的空地（以下简称空地）

校园定向越野比赛活动方案

三一文库（https://www.wendangku.net/doc/c73381322.html,）/文秘知识/活动方案校园定向越野比赛活动方案一、定向越野运动介绍：定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺(30cm x 30cm)的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路

线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。野外定向的形式及种类: １.越野式定向赛(cross-country o) "越野式定向赛"为野外定向的主要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采用"越野式定向赛"为标准的类型，运动员必须依靠赛会供应之地图，地图上将绘有若干控制点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到访全部控制点后，向指定之终点报到。以需时最短完成整个赛程者为优胜，凡不依次序到访各控制点的赛员，将被取消比赛资格。２.夺分式定向赛(score o)在赛区内设有很多控制点，每一控制点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的连接而定出。运动员在限定的时间内，凭技术，经验和体能，夺取分数。而超过限定时间返回终点的运动员则扣除一定的分数。

中学学生社团活动总结范文

中学学生社团活动总结范文 1、开展社团活动贯彻落实素质教育的需要。培养学生爱好和兴趣，发展学生的特长，给全体学生提供参与的机会，切实提高每一名学生的综合素质。 2、开展社团活动是终身体育观的具体体现。让学生学会健身与休闲方式，热爱健康，热爱生活，热爱生命。 3、开展社团活动是我校体育工作思路的具体体现。除了完成国家规定的课程和达标内容外，我校还为学生提出了四项具体目标：学会一项球类运动、学会组织一项体育比赛、学会一种体育健身技能、学会一种休闲方式。 4、开展社团活动是一种课外选修的课程。开展社团活动是对体育课程教学的一种延伸与拓展，与当前大力倡导的研究性学习和校本课程开发联系起来。社团是从20XX年5月份开始，经过较长时间调查、实践，把学生乐于接受普遍受欢迎的一些体育科目进行选择优化，确立为社团的活动项目，逐渐使其成为学校的校本课程(选修课)的一部分，并且与研究性学习结合起来。

现就我校社团的建立，从活动情况、取得的经验、存在的问题几方面进行相应总结。活动情况：我校在最初成立社团主要是为了选拔高水平的运动员参加高一级比赛，如足球、篮球、健身操、球类、跳绳、踢毽子、围棋等社团，后来逐渐把社团活动有意识的融入素质教育的内容，增加了活动项目，扩大了学生参与面，面向全体在校高一、高二的学生。活动初期，由学校 ___进行宣传动员，社团活动的意义，培养学生要达到的基本目标，要求每名学生都要选择一项活动项目;安排全校统一活动时间和要求。然后，由各社团的指导教师进行本活动项目的指导工作，提出具体的活动方案和计划，活动的内容与形式等等。最后由学生自由选择上报教导处备案，共有16个社团(其中体育俱乐部9个)，规定统一活动时间为每周五7、8课，活动场所分布在体育场、体育馆、教学楼、综合实验室等处。活动中期，社团的理事、秘书长协助指导教师下进行各自的活动，有的社团先进行摸底测验，把报名学生，按各自能力水平划分初级班、中级班、高级班，教师重点扶持初级、中级班，而对于高级班则以学生自主练习为主学生提出活动计划由教师进行有针对性的指导纠正再进行实施，初、中级班的学生可根据水平提高提高的情况转到高级班成员，而使学生在俱乐部中实现自我发展，学有所得、学有

应急救护培训工作总结

应急救护培训工作总结篇一：急救知识培训总结急救知识培训总结根据市安监局安排，在参加矿山安全管理人员培训过程中参加了有市红十字会举办的急救知识培训，培训主要内容为事故现场急救相关知识培训，现就培训相关认识、体会总结如下。一、掌握急救知识的必要性。当事故发生后及时、有效的开展人员急救是事故应急处理的首先要做的，是挽救生命、减少损失的首要任务，如果不能及时的开展现场急救，很有可能导致本可以避免的人员伤亡发生。因此，作为一名现场安全管理人员掌握基本的现场急救知识十分必要，也是衡量一名安全管理人员是否合格的基本条件。二、正确的现场急救至关重要。通过培训，我认识到对于事故发生后现场急救而言，正确的开展急救至关重要，因为急救是一门相对而言较为专业的知识，需要掌握一些基本的医疗卫生知识，

如果不能正确的掌握相关急救知识，或在急救过程中实施不当，可能导致人员急救无效或伤势加重，甚至导致人员伤亡，因此正确的开展急救至关重要。三、急救的及时性直接关系急救效果。当事故发生后是否能够在第一时间内开展急救，直接关系急救是否能够成功，人员生命是否能够挽救，因此当事故发生后，现场人员应在第一时间能对受伤人员开展现场急救，并且及时联系专业急救人员前来支援，在专业急救人员未到之前，现场人员不应放弃急救。四、通过培训认识到的问题。通过本次培训，我深刻的认识到，包括我自己在内的公司安全管理人员及现场人员所掌握的急救知识还远远不足，不能满足现场急救需要，需进一步加大培训、训练，以达到急救需求；同时公司现有急救设备设施存在不足，如担架、绷带、药箱等，器材的不足可能直接影响急救的实施成败，因此公司应根据急救需求，配臵基本的急救器材。篇二：一中应急救护培训情况总结呼图壁县第一中学应急救护进校园

拓展项目--定向越野心得体会

拓展项目--定向越野心得体会时间过的很快，在明阳天下拓展基地的定向越野的学习课程已经快结束了。自己选上这门定向越野课程，当时心情是很的愉快。有些同学想选都选不上。之所以喜欢定向，是因为自己比较喜欢这些的有趣味和靠智慧的活动，同时喜欢接近大自然吧。还记得第一次真正上课的时候，多少有点抱怨，因为之前来了两三次都没能见到老师，因为老师带学生去参加定向越野比赛了；但更多的是期待，也许也是因为两次都没上成课吧。到真正见到老师，我们都吃了一惊，因为我们都以为老师是个男老师，想不到是女老师。但这也没什么关系，因为一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第一节课，老师就让我们自己独立寻标，地点是在五山。拿着图纸，自己就认真看图（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。课程还有一个主要内容就是每人都有一次机会去设标。这次设标活动也给我比较深印象。设标是由我们组的人一起去一起做的。设一个标之前我们都会认真地讨论，讨论标该怎么放才是正确和有效的。定向越野设标要看这个标的周围的标志性物体，先确定好大体的位置，再确定具体的位置。这次设标让我学会了怎样看点标说明，知道了一些点标代表什么。定向越野的时间都比较短，比如说在整个学校里设标寻标，我觉

得这样更加有挑战性。上课时间短了些，这样大范围的越野有些困难。图纸应该慢慢地设计成比较复杂的图纸，增加难度。图纸应该打印成彩色的，更容易的判断点标的位置。如果换个场地去进行比较大一点的越野而不是仅仅在如百米定向的小范围，能增加我们的能力和方向感。定向越野我学到了不少东西。锻炼了身体，加强了体质；也让我懂得了怎样看彩图，什么颜色代表着什么，什么标志又代表这什么；让我认识了不少朋友，扩大了交际圈。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

广州市城市定向越野活动方案稿

“游越秀叹广府”城市定向越野赛活动方案想知道广府美食藏在何处？想探秘广府文化遗址？想一睹广府民间技艺？想邀一二好友逛街溜巷？想在游玩中获得大奖？只要你报名参与，便有万千机会~~~ 主办单位：主办：中共越秀区委宣传部、共青团越秀区委员会承办：越秀区青年志愿者协会协办：越秀区工商联、越秀区旅游局活动时间： 2012年7月22日9:00启动仪式后—8月3日17:00 参赛队伍要求 1、由市民自由组合，以团队名义报名，每支队伍由3人组成，年龄不限。 2、每支队伍参赛人员（3个）均需有自己的个人新浪微博，3个新浪微博都必须在比赛三天前关注“越秀区团委”新浪微博，以供比赛时加分用。以下“新浪微博”简称“微博”。报名方式和时间报名需提供团队名称、队员姓名、身份证号及手机号码，并附参赛选手（3个）微博账号。现场报名：越秀区龟岗大马路成教大楼五楼报名或在越秀区35个志愿驿站报名；

电话报名：87767593 Email报名：yuexiutuanwei@https://www.wendangku.net/doc/c73381322.html,；新浪微博报名：发微博@或私信给“越秀区团委”。报名时间：2012年7月12日—7月20日比赛规则各参赛团队在活动时间内自由安排时间寻访所推荐的广府旅游景点，找到后发微博并@“越秀区团委”，每个选手每发一张包含带图（必须有两位以上参赛选手与所寻广府文化旅游景点合影）和文字解说的微博加10分，3人发则加30分，任一选手的每条微博（每个广府文化旅游景点每人只能发一个微博，重复不加分）每被转发一次加1分，每条微博转发加分最多不超过100分；示例：abc三人团队参赛，寻访到城隍庙，三人中每个人轮流帮另外两个站在城隍庙前的伙伴拍照，然后当场发微博或回家后发微博，并配以文字解说。如果a的微博被转发了15次，b 的微博被转发了20次，c的微博被转发了150次，那么该团队在该广府文化景点获得总分为10+10+10+15+20+100=165分。寻访的点越多，发微博和转发次数越多，总分则越高。

中学生拓展训练心得体会

中学生拓展训练心得体会相信初中生通过体验式拓展课程可以建立自信、勇气、创造力与学习尊重自然与生命。下面是我整理的学生拓展训练心得体会，欢迎阅读参考! 相信学生通过体验式拓展课程可以建立自信、勇气、创造力与学习尊重自然与生命。这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。建的过程，保证团队的合作能力。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但

是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的N次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友。训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。初中生拓展训练心得周三我代表我们班进行了为期一天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

现场急救知识培训心得体会

现场急救知识培训心得体会精选篇一通过两天集中式培训，使团队成员了解更多有关急救方面常识，学习急救基本技巧，最终使他们能够在遇到紧急救助之时，能够以正确和标准的急救技能去帮助那些需要急救的病人。 9月20日上午8点30分，在河南省红十字会的组织下急救知识培训班正式开班，首先，由河南省红十字会的张部长向大家介绍了学习急救知识的必要性和学习此项基本技能的意义。然后向参加培训的志愿者介绍了两天的课程安排。学习内容基本可以分为两大类：心肺复苏技术和创伤救护。20日主要传授心肺复苏技巧和进行心肺复苏实践操作。21日主要传授创伤救护的基本技巧和进行创伤救护实践操作。我们1689爱心团队的志愿者们在杨丽老师的带领下，经过两天的认真学习和实践操作。团队参与这次培训的13名志愿者最终都以熟练的操作通过了最后的考核。取得了由河南省红十字会颁发的救护员证。本次培训活动现场气氛活跃，讲师与学员互动性强，最终圆满结束，取得预期成果。此次急救知识培训，意义深远，一方面使志愿者们学到很多急救常识，另一方面使他们掌握了必要的急救技巧。使他们面对突发性紧急救护事件时，能够把握时机，并用正确的救援步骤来救助那些需要急救的病人，提高生存的希望。

篇二我校按照《蓟县20xx年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》文件精神和学校制定的《应急救护培训工作方案》，积极开展全校师生的应急救护知识技能培训，取得了良好的效果。一、学校高度重视，精心筹划，及早准备自接到教育局下发的《蓟县20xx年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》后，学校领导班子成员高度重视，专门召开会议研究部署，贯彻落实精神要求和培训指标，确保了救护培训工作的顺利开展，确保了师生人人受到培训，真正提升了全体师生在日常生活和灾害事故现场自救和急救能力。二、精心组织，规范施教 1、集中培训。按照培训方案，六、七、八、九四个年级轮流到三楼电教室进行培训，每次培训两个班，最后全校教职工进行培训，保证了受培训师生的精力集中，也保证了培训的规范有效。通过相对集中、系统的观看救护知识光盘的讲解，保证了培训的质量。 2、规范施教。在培训中从“救护新概念、心肺复苏、体外自动除颤的使用、呼吸道异物阻塞的排除、创伤救护基本技能(止血、包扎、骨折固定及安全搬运)、常见急症现场处理、突发事件和意外情况现场应对等”理论知识讲授，由浅入深、通俗易懂的教学，使师生愿意听、听得懂、记得住，达到了培训的预期效果。三、取得的成效与存在的问题通过系统的培训，全体师生基本上能够掌握创伤救护、心肺复苏、

定向越野协会学年工作总结

定向越野协会学年工作总结自从12年9月份，我们，“定向越野协会”就开始协商准备搞一些活动，让更多的新生对“定向”这个陌生又另一人误导的协会进入了解。九月份的半个月里中，是新生们在军训的日子，而我们就在训练中…… 那10月初回来，我们协会就定在那个时候开始搞活动，一些些热爱运动者都纷纷来报名，不懂的也来吼吼热闹，这算是蛮不错的；随后就有我们部长负责解释，都是用一些与协会有关的实用工具进行演练，示范，讲个明明白白，这个他们都做得非常出色。（我们这样做无非都是让更多的爱好者了解这个协会是搞些什么活儿！也对我们协会以后招新会员都有一定的帮助，定向越野将会进一步扩展。）他们都纷纷表示满意，说：“够刺激，够新鲜，我们喜欢”。言归正传：比赛就有两个项目，一个是个人赛，还有一个是团体赛，比赛时间分两周进行。在两次活动比赛中，都搞得完满的成功。也讨好了很多热爱这项运动者的欢心。活动之后的一段时间，就是10月底协会招新的时间，特别得了奖的，都很热情，很乐意进入我们定向越野协会，为“定向”献上一份力量。招新会员以后，就是训练的日子。分别定在每周开一次会议，总结本周存在的正否问题，还有每周一次训练，老会员怎样带动新会员等等问题和使用地图和指北针的初步知识。还有老会员自身也加强训练。并要求会员写活动后的总结和新闻稿等。十一二月份中就是搞夜游园活动期间，要求每个协会都出一个活动项目，让更多的校园师生们参加，体验一下协会里面的无穷乐趣，和大无畏的精神——发奖品耶。而我们定向越野协会也不例外。出了一个很有新意的活动，吸引不少师生们前来参加。而我们新会员也非常能干，很团结，很积极。夜游园搞得十分成功，也没什么后顾之忧，我想协会有我们这帮人一定棒的。夜游园一周后，就是我们协会去连州旅游的一天，目的就是让我们协会内部的人能够相互认识，相互了解对方，方便我们以为的沟通，把协会搞得更好，更准。 12年1月份差不多进入考试阶段，各个协会都停止训练了。

定向越野活动策划【详细版】

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1２0周年校庆活动之校园定向越野活动策划古今灿,今吾叹,百廿尚思源；神州焕，吟游泮，宏图当致远；双甲子,三世纪，点点南阳迹; 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》饮水思源，爱国荣校。作为交大人,你是否对母校爱得深沉?你是否真正了解这片土地？２0１6年4月８日，上海交通大学将迎来其１２0周岁生日，安泰研会借此契机,举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解,增进对交大的情谊。活动时间：20１６年3月２0日1３：30－１７：0０活动对象：安泰经济与管理学院全体学生活动范围:上海交通大学徐汇校区主办单位：安泰经济与管理学院研究生会活动简介: 本次活动以小组赛形式展开,4人一组,报名形式可组队报名可个人报名,最终参加比赛人员不超过４0人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章,

要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。报名要求: １.安泰经济与管理学院学生；２.每支队伍４人; ３.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。时间安排与分工(详见附１）活动说明：１.每队在活动开始会拿到一张徐汇校区地图,如上图所示,地图上会标出几

个地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外,其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序; 3．每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一张任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务,完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章; 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6．最终的比赛时长由两部分构成:实际时长=任务时长－任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利,排名会现场公布。任务介绍: 1.聪明的安泰人(知识问答) 要求:所有队伍与出题人保持50米的距离,题目内容随机分布,出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答,最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题,每个图章表示1分钟计时减免奖励,可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人(撕名牌) 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败,需要与下一队进行对决,另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在工