出游注意事项 自助游和跟团游的优缺点

出游注意事项

旅游，分为自助游和跟团游

一、先说说跟团游：

跟团旅游什么也不要操心，一切都有导游

如果出了什么突发情况，跟团旅游的优点就出来了！一切都有导游（无理取闹除外），导游会照顾你，帮你寻找帮助。另外，导游现场解说，可以更多的了解本地的旅游文化，所以少操心是跟团游的特点，同时，现在的跟团游，价格普遍比自助游要低很多，当然，如果是黑心的购物团，那就两说了！

不好处：

1、只能去玩旅行社指定的景点

跟团旅游最大的坏处就是不能随心所欲选择景点，就算你知道这个景点不好玩，你也非去不可，你去哪里，怎么玩都是旅行社规划好的了。

2、每个景点导游都会给你留上几分钟，只够你拍两张照片的时间。住宿是安排好的，地点、卫生、价格都无法操控，如果你想吃点当地小吃或其他特产也是不可以，因为已经为你安排了大众伙食，都是家常菜，在家可以天天吃到，完全没有旅游的乐趣。同时，跟团游的话，很多贵一些的好一些的景点，可能体验不到的！这点必须得注意！

3、黑心的购物团！这是常见的，现在正在打击，但是肯定不能肃清！

二、自助游：

优点：优点：它是一种纯粹个性化的旅游方式，能够随心所欲地选择想去的地方，时间可以自由支配，并能打破常规的游览项目。能自主控制旅游开支，选择适合自己消费水平的旅餐厅就餐投宿。另外，吃文化其实是很重要的！所以自助游，可以尽情的享受本地美食，这个是跟团游没法享受到的乐趣！

可以根据自己喜欢的景点设计行程，每一个景点停留的时间比较灵活。可以自由的选择租车，或是宾馆，酒店。最大的优点就是比较深度的游览！

缺点：

不能享受到参加团队旅游在机票价格和酒店房价上的优惠。

现在中国的旅游市场还达不到，让游客真正体会“游”的快乐；

需要您有足够的时间和可自由支配的金钱，缺一不可；

还有，要操很多心！提前做很多攻略，否则，如果攻略做不好，就有被宰的可能性的！

需要花费比较长的时间做旅游攻略关于线路，景点，酒店，租车。花费也是比较多的。

自驾游缺点：

1。成本高

2。车辆停放和安置总是伤脑筋的事情

3。开车，时间长了太累

4。在外地容易违章

5。出发前的准备，精神准备，物质准备，太累m

6。外地路况复杂，伤车

7。路上的各种难以预期的问题：故障、没汽油、堵车，事故，等等。

8。到处问路，很烦恼

9，路上突发天气情况，难以应对。

很详细的迪拜旅游须知

很详细的迪拜旅游须知 1、迪拜不流通人民币，需要您在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为迪拉姆。兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换 2、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可 3、在迪拜购物，大商店多可刷银联卡、MasterCard、VISA卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在迪拜使用银行卡请咨询发卡行 行前准备： 证件： 护照（持有新换发护照的客人，请将旧护照一起带好）、身份证、证件复印件及2寸照片2张（证件丢失时方便补办），不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本 着装： 1、夏季服装以短袖或薄长袖衬衫为佳；冬季应携带长袖衬衫，早晚可加一件夹克或毛衣 2、正式场合进入时，不可穿拖鞋、短裤短裙、无袖上衣等不适宜的衣服。请注意携带 3、前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等 4、鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新鞋、高跟鞋 个人日常用品： 1、剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带，如习惯饮用热水，请自备电热水杯 2、迪拜酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自行携带 现金及银行卡： 1、迪拜不流通人民币，需要您在出国前将人民币兑换为美元，到当地再兑换为迪拉姆。兑换方法请拨打各大银行的客服电话询问，请务必及早兑换 2、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用即可 3、在迪拜购物，大商店多可刷银联卡、MasterCard、VISA卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在迪拜使用银行卡请咨询发卡行 4、参考汇率（以银行实时牌价为准） 1 人民币约等于 0.15 美元 1 美元约等于 3.7 迪拉姆 1 美元约等于 6.8 人民币 1 迪拉姆约等于 0.3 美元 电子电器： 1、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡 2、您的手机能否在迪拜使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的号码能否在迪拜使用、如何使用及资费问题请向运营商咨询 3、迪拜的插座与中国不同，为英式三孔插座，中国电器插头不能直接使用，需插头转换器。酒店前台一般有备，但数量有限，建议您提前在国内大型超市、网上电子商城购买英标插头转换器 药品： 1、请带好常备药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药 2、如有高血压、心脏病、糖尿病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带

旅游安全须知及注意事项

2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。 3、旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。 4、为防止在旅途中水土不服，大家应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。 5、旅行社不提倡、不安排饮酒，并对游客因饮酒发生的意外不承担责任。喜欢喝酒的朋友在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一；若出现酗酒闹事、扰乱社会秩序、侵害他人权益以及造成自身损害的一切责任由肇事者承担。 四、游览观景安全事项 1、听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。 2、经过危险地段（如陡峭、狭窄的同路、潮湿泛滑的道路等）不可拥挤；前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理。 3、登山或参与活动中根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。 4、在水上（包括江河、湖海、水库）浏览或活动时，注意乘船安全要穿戴救生衣；不单独前往深水水域或危险河道。 5、乘坐缆车或其他土载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或其他异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。 6、浏览期间不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客，请认真履行监护责任，管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。 7、在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。除特殊团队外，旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动，也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动，如若游客坚持参与，请自行承担风险。 五、购物娱乐安全事项 1、不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价。 2、要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。 3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时，注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件；不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所。游客在购物、娱乐时、主要应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。 4、在景点内娱乐时，应根据自身的条件参与适应的项目；在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。 六、其他安全注意事项 1、注意听从导游的安排，记住集中的时间和地点；认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色；不要迟到，因迟到造成的后果由个人负责。 2、在旅游活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品；不要乱扔烟头和火种；遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。 3、乘坐飞机旅游时，应带好自己的有效身份证（小孩应带户口本原件，满16岁未办理身份证的需持派出所带照片户籍证明原件），并注意保存好。导游发给你机票时应先行核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否正确；请注意保存好机票和火车票并配合导游把票收回。如因个人原因造成不能登机，旅行社概不负责。 4、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。旅行社尽力提供必要的协助。旅游安全是旅游活动的头等大事，搞好旅游安全是旅行社与各位全体游客的共同责任。尊敬的各位朋友，为了您和他人的幸福，请注意旅游安全。

张家界旅游攻略-游玩是跟团游还是自助游

张家界旅游攻略-游玩是跟团游还是自助游 张家界自助游导游陈家辉推行“半自助” 随着旺季游的火热，尤其是越来越多的年轻人青睐自助游，旅行社代订、旅游网站自助游产品等市场也火热起来。“对旅行社组团量确实有一些冲击。”自助游的“火热”导致旅行社游客出现分流。国内一些旅游网站，也早就发现这块商机，加快对散客市场争夺，紧咬自助游蛋糕。 为了应对旅游网站的冲击，不少旅行社都推出了自助游业务“自由行”。“旅行社还能提供一种‘半自助旅游’，也就是为旅客代订车票、机票、景区门票等，发挥过去的资源优势。” 张家界旅行攻略：跟团游还是自助游 随着观念改变，旺季出门旅游已经成为不少人的选择。但是跟团游、自助游你会选择哪种？今天，我们选取了几个热门旅游路线，并采访了几位旅游达人，为大家算笔账。 >>>案例目的地：欧洲日程安排：10天~30天 跟团游：十日游得花两万元 “目前欧洲十日游的报团价在12000元~19000元不等，主要目的地包括法国、德国、瑞士、意大利等。”昨天，合肥一家旅行社的工作人员告诉记者。 在其中一个报价18000元的欧洲十日游线路里，旅行社保证全程住宿是3~4星级酒店，早餐一般在酒店内，正餐以提供中餐为主，“如果不是旺季这个线路报团价大约只要13000元。由于旺季期间涨价，现在全程花费包括购物等在内，大约要20000元。”旅行社工作人员介绍。 自助游：30天花了13000元 “在欧洲呆了30天，一共花了13000元人民币。”曾经在合肥上学的旅游达人告诉记者，去年2月~3月，她一个人跑到欧洲呆了一个月时间。 据介绍，去欧洲旅游的费用主要由以下几部分组成：飞机票、住宿费、餐饮费用、在当地的交通费、景区景点门票。“其中来回飞机票价格最高，花了5000块钱。” 对于在欧洲的住宿价格，可以选择住在青年旅社，“条件都很好，一天也就100多元人民币。”至于景点门票，陈晶表示大部分欧洲教堂等景点不需要费用，只有一些知名建筑物、城堡等需要费用，“但平均费用比国内景点要低。” 花费比较

团体出游安全注意事项

团体出游安全注意事项 旅游业是国民经济的重要产业，发展旅游业在扩大内需、促进经济增长中有十分重要的作用，要深刻、充分地认识发展旅游业和旅游消费的重大意义。的团体出游安全注意事项，欢迎大家一起来了解一下！ 1.本次活动一切听从指挥，服从安排。在活动过程中不与人发生冲突及治安事件。 2.乘坐公司统一安排的车辆时，需听从组长指挥，有序上下，组长负责清点人数，并报负责人核实，确认无误后方可出发; 3.乘车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意台阶，以防踩空发生危险。 4.抵达景区前，牢记负责人交代的集中地点、时间、所乘车辆车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。 5.抵达景区后，请务必在指定区域内进行相应活动，不得独自离队游玩。 6.烧烤活动进行时，注意用火安全，不得靠近火源或用手直接接触燃烧的木炭，以免灼伤到自己及他人。 7.注意烧烤动进行时所用配料(特别是油及料酒等易燃类)，不得洒入到火源上，以免轰燃导致人员灼伤。 8.严禁在烧烤活动时用加热过的铁架嬉戏打闹，避免误伤害。 9.严禁私自下海游泳。需得到负责人同意，并登记在册至少两人结伴同行，方可下海游泳，并在结束游泳后当面告知负责人。一般

来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。 10.游泳前勿喝酒，因为酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。另外不要以为游泳圈就能保证你的安全，在海浪的冲击下很容易炸裂;也不要以为会游泳就没什么，因为大浪可以把你打晕，这种情况下的呛水足以令人窒息。 11.海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。 12.海边及海上活动，请注意有毒生物和锋利物体的伤害。 13.搭乘快艇，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。 14.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。并举手示警、呼救，等待救援。 15.原则上要求所有员工统一安排回程，任何人不可擅自脱队。如因特殊原因需单独离队，请征得负责人及组长同意，并留下电话，以免发生意外。 16.活动期间，个人贵重物品请自行保管，切勿离手。 17.如遇天气变化，请立即在指定地点集合并服从负责人安排。 18.如遇紧急意外情况，请立即联系负责人。 一、活动前的准备工作 1、首先要了解春游活动地点情况，如安全、自然环境、交通是否方便等。

什么是半自助游

什么是半自助游 半自助游是一种介于参团游与自助游之间的旅游方式，其特点是旅行社只负责交通和住宿等环节，而游览行程、餐饮等全让游客自己安排。 自助游是不跟团，一个人或者几个人结伴而行，吃住行完全自己解决，完全是自己去，自己回来 自由行是机票加酒店，跟团，由旅行社安排住宿与交通，但自由行没有导游随行，饮食也由旅客自行安排，自由行不同于半自助旅游，因为旅客在航空公司航班与饭店的选择上均受到限制，但行程安排的弹性与半自助旅游相同。 半自助游=自由行+团队游，可以不用自己规划往返于不同旅游地点之间的交通及住宿。旅游者只需要自己计划好到不同旅游地点后的参观游览内容，交通和住宿都由当地旅行社或其它旅游机构代为办理。 与自由行比较 轻松便利 交通和住宿虽然不是旅游的内容，但却是旅游顺利完成的保证。在出发前将这两点安排好，就可以安心地 游览了。而且在旅游旺季，交通和住宿也是最难解决的，通过旅行社是明智的选择。 质同价优 散客和团队的价格就像零售价和批发价，在同等标准的交通

和住宿情况下，通过旅行社订购自然比自己作 为散客直接预订要获得更大的折扣。半自助游最大的优势是，能享受机票、酒店的团队价，而市面的自由行产品一般执行散客价。 与团队游比较 更加自由 大多数旅游者不选择参团游的主要原因就是因为行程已经被安排定了，每天只能跟着导游的小旗走马观花 ，不管感不感兴趣都要参加，没有一点自由可言，而且有的线路产品还有规定的购物和自费项目，让人不 愿接受。而“半自助游”除了交通、酒店和旅游天数被确定外，游览内容、行程安排完全由游客自己决定，而且许多“半自助游”产品中的交通、酒店和旅游天数也是有许多选择可以自由组合的，甚至连住宿都可以自己解决。

张家界凤凰自助游攻略及张家界凤凰旅游注意事项

凤凰张家界自助游攻略 凤凰张家界自助游攻略由张家界驴友俱乐部创办人陈方祥悉心整理，本俱乐部自2003年成立以来，经全体员工的艰苦创业，发展成现有规模、凭着：良好的信誉雄厚的实力完善的机制，超前的意识，立足于张家界旅游行业的前列。它是集、 吃、住、行、为一体的综合性旅游企业。张家界驴友俱乐部（祥子:壹伍捌七四四叁伍八壹二）致力于为您提供安全、可靠、优质的旅游服务。 以诚信为本，为了您能全面理解我们为您提供的各项服务，督促张家界驴友俱乐部持续不断地改进服务品质，为您着想，张家界驴友俱乐部推出服务承诺项目，诚心诚意地为您提供优质服务，期待您能持续选择我们的服务。 张家界凤凰自助游攻略简介： 张家界旅游攻略 张家界市地处湖南省西北部的澧水之源,武陵山的腹地,总面积为9563平方公里。其气候属中亚热带山原型季风湿润气候,年平均气温16摄氏度左右,四季宜人。有“扩大的盆景、缩小的仙山”之美称。俗话说“仁者乐山，智者乐水”。或者是因为仁者大都是温柔仁慈的，他们希望自己变得坚硬一些，所以他们喜欢山，反则亦然，水让人变得温柔。有“奇峰三千，秀水八百”美誉的张家界正是这样一个美景数不胜数的天然大氧吧。 《一》张家界主打景区门票价格 张家界国家森林公园、天子山景点等级AAAAA 门票价格248元/人学生优惠门票168元/人门票类型2天通票 优惠门票政策： 1、幼儿：不足1.2米的幼儿免费； 2、未成年儿童：1.2-1.5米以上的未成年人享受168元优惠票； 3、学生：年龄在24周岁以下的全日制在校学生凭学生证可享受168元优惠票； 4、军人：现役军人凭《士兵证》或《军官证》可享受门票免票，但仍需购买景区内68元的环保车票； 5、老年人：70岁以上老年人凭老年机构颁发的《老年人优待证》、身份证可享受门票免票，

关于公司旅游注意事项的通知

关于公司年度旅游注意事项的 通知 为了让大家有个开心快乐的旅途，在*月4-5日旅游活动期间请大家务必注意以下几点： 1.出发当天必须携带本人有效身份证（小孩带户口本），*月4日7： 45准时在四座楼下集合，逾期不候。集合后将身份证/户口本交小组长检查。 2.此次旅游行动实行小组长负责制，每组设一名小组长，小组长负 责协助导游管好本组组员，其他组员必须严格服从导游和组长的指挥，不可擅自脱队。如果需要离队，须征得组长和导游同意，并至少有一人陪同，切不可单独行动。分组名单及旅游行程中的乘车、就餐、住宿安排请看附件，未经行政部许可不得随意更换。 3.游览期间一定要记好导游规定的集合时间、地点、所乘游览巴士 车号，并准时返回。万一脱离团队，请第一时间致电小组长并于约定地点等候导游返回寻找。 4.旅行途中一定要注意个人安全，包括人身安全，财产安全，保管 好自己随身的行李物品。 5.有需要的人员可以自备常规药品，例如感冒药、发烧药、晕车药、 腹泻、皮肤过敏药，注意防晒，防蚊虫。

6.因为天气变化无常，请大家自备雨具和衣物。尽量避免穿皮鞋或 高跟鞋，以防止脚扭伤。 7.参加快艇出海时要听从该处工作人员的安排，穿好救生衣，落实 各项安全措施，切勿麻痹大意。海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水. 8.行程中或者自由活动时若有刺激性活动项目，身体状况不佳者请 勿参加。 9.讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊 忍让，自觉遵守公共秩序。 10.请至少记牢《紧急联络电话清单》中的2个电话，以便紧急情况 联系。 11.*月5日下午返程后集体至公司附近的“**饭店”聚餐。 以上事项请大家知悉！并祝大家有个开心愉快的旅途！ 小组长职责： 1.每次集合时清点本组人数，并向导游汇报。 2.9月4日早上出发前检查本组人员是否携带身份证（小孩户口本）， 检查结果报告行政部**。 3.行程中需留意本组成员，防止组员掉队。一旦发现有人掉队，需立 即报告导游或行政部。 4.组员中有人申请离队，必须报告导游，并经得导游同意方可放行。 5.组织本组人员就餐，维持就餐秩序。

跟团游还是自助游好

跟团游VS自助游 有很多旅游爱好者，喜欢游山玩水，有过自助游也有过跟团游。今天，我就小议跟团游和自助游的优劣势，希望能给爱好旅游的朋友们带来帮助。 跟团游的优势与劣势： 优势：跟团游有人带，价格低，省心省事。如果我们自助游，就总有一大堆麻烦事情等着我们，比如出发前要事先设计好路线，订房，然后再买张大地图以备不时之需（其实现在都没问题，有专业制定旅行计划的网站，手机地图现在很方便）。到了旅游目的地之后，人生地不熟的，万一途中被人骗了就更亏了，尤其是女孩子，骗财还没关系，劫色就很严重了。跟团游还有很多伴儿，还有旅行社保障，确实省事省心。 劣势：报旅行社跟团游宰客严重。许多游客都有过被宰的经历，同时又得马不停蹄地跟着导游走，完全没有自由。在此，要告诉大家了，选择跟团游就一定要选那种自由时间安排得比较的旅游团，这样束缚就会少一些。另外，要给大家一个建议，千万别贪图便宜，报一个价格低得离谱的旅游团。绝对被狂宰！我之前就有过这样的经历，去昆明玩儿团费才400块，结果花了我三千多。其实，团费相对高些的旅游团，旅游质量也会相对高些。团费低的旅游团，购物店绝对多。 自助游的优势和劣势： 优势：相对跟团游，自助游就会自由多了。可以随心所欲地吃喝

玩儿乐，也避免了被宰。如果计划周密，费用还是能节省不少的。几个好朋友一起自助出去旅游，就更加开心了。上大学的时候，我就经常跟同寝的室友们出去旅游，由于是在湖南上学，就去了凤凰、桂林、张家界等地，现在想想玩儿还真开心。扯远了，呵呵！总之，自助游如果操作得好，无疑是会是一次愉快的旅行。 劣势：费心费力，出发前要计划周密，订房订票，等等等等。到了旅游目的地，在没有向导的情况下，很容易被骗。食宿游都会被骗，搞不好比跟团游花费的就多，通过热地带旅行计划器可以制定周密的旅行线路可以节省时间，预算成本。 总结：建议一个人单独出去的时候，跟团游；一群人出游的时候，可以自助游。另外，还有一种半自助游的方式可以选择，就是驴友活动的形式。不管是那种旅行方式，旅游爱好者都需要通过一个平台去了解目的地一些信息，例如，要出发旅行网https://www.wendangku.net/doc/c59021477.html,，做好功课。

老人跟团旅游的注意事项

现在的老人都特别潮，喜欢拍照、喜欢玩ipad，还喜欢旅游！老人家辛苦忙碌了大半辈子，晚年的生活越来越幸福清闲了。 可是老人出门旅游限制因素还是很多的，身体状况、消费能力等...种种因素，老人家也只能望“游”兴叹。 随着老龄化社会的到来，老年人所占旅游市场的份额越来越大，据一项不完整统计，目前我市55岁以上人群占跟团出游人数的比例已达到百分之三十左右，且存在逐年增高的趋势。总的来说跟团旅行有团队人员的照顾，在旅游过程中遇到突发状况能很好的解决。 但是老年人的身体素质能不能撑过那么久的旅游就是个问题了。所以在跟团旅游时需要注意以下的一些注意事项。 1、注意保健 老人长途旅行，因生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行等诸多不便，这些都会给老人身体带来不利，因此，老年人在旅行时应特别注意保健。俗话说，七十不留宿，八十不留餐，老人外出旅游应慎之又慎。

2、旅行前应体检 建议老年人旅行前应体检，征得医生同意。根据自身状况和病情，选定旅游行程。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，建议结伴旅行，携带常备药物和衣服。注意饮食卫生，旅途中要多吃蔬菜水果，以清淡为主。 3、择信誉佳的旅行社 老年人外出旅游，一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。老人旅游可参加老人旅游团旅游，也可老年人结伴游、同家人一起游，但不要一两个老人单独旅游，这样，发生意外不利于互救，也不太安全。 4、临行前要体检 老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。出游前应做一次健康体检，掌握自己的身体状况。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。 5、注意睡眠姿式

跟团旅游感受

跟团旅游感受 2006年8月份中考结束后，我们一家人跟随旅游团来江浙旅游，5天跑了5个城市——南京，无锡，苏州，杭州，，上海——跟旅游团跑就是有效率！ 第一次跟团出游，总体感觉良好。 首先，高效。每天通常6：00或6：30叫早，早饭后立刻开拔，9点钟就已游过一个大景点。如果是自己出游，9点可能还在被窝里躺着呢。 其次，省心，吃住行一概不用自己操心。到饭点就有热菜等着，到睡点就有宾馆候着。要船有船，要车有车，可谓呼风唤雨。 最后，有导游沿途讲解，倒也解乏有趣。 但是，跟团也有跟团的不好——想去的地方你未必能去，不想去的地方却要跟着去。大家都去一个地方的结果就是，人跟下饺子似的，热闹得倒像是赶集。 我下江南的最大感受是——吃不饱。可能是碟子太小了，也可能是旅游辛苦导致胃口变大所致。我所在旅游团40余人，享受10人一桌8

菜一汤待遇。第一餐，与女士同桌，其实旅游的时候大家都会比较饿，而旅游餐的东西也有限，所以大家都会吃的比较快，尽量让自己吃饱，一会儿工夫桌上已几无可吃之物。可能是连着赶路的原因吧晚上已经大呼饥饿了。第二餐，与一帮情侣夫妻档同桌，终于吃得很饱，发现还是和男人吃饭好，因为他们光顾着喝酒，菜倒吃得少。呵呵这倒是开玩笑了不过也算是自己的一点感受吧。奇怪，为什么每一餐都有一个黄豆芽？ 出来旅游的第二感受是——购物一定要慎重，因为旅游通常是去外地，换了一个环境对新事物就会产生好奇心，对每个地方的特产物品也一样，尤其是旅游景点都会有一些当地的特色产品，而且通常导游都会带领大家进行购物，对当地的特产进行介绍，所以更让人觉得出门一定要带些东西回去才好。话说第一站到南京夫子庙，我一口气买了100多元的雨花石。但是买完之后就后悔了，我把那堆石头从南京提到无锡，从无锡到苏杭，然后到上海，最后从上海拎回了包头，累得我气若游丝，手垂欲断。更别说其他的东西了，所以说买东西一定要慎重，不仅要考虑景点的东西是不是物有所值，而且要根据具体情况考虑是不是方便携带…… 每到一个地方，导游都会带你去当地一个貌似正式的大寨子去shopping，什么无锡紫砂茶具，苏杭真丝，太湖珍珠，西湖龙井，在促销人员的鼓动利诱下众人纷纷解囊。我的建议是，最好别乱买。东西应该都是真的，卖得似乎也比外面公道，但是出来一看，价格并不便宜，且质量难以保证。更何况漫漫旅途，购物太多徒增烦恼。同行

全干货：欧洲德法意瑞跟团旅游攻略之注意事项

欧洲浪漫之旅旅游，少不了法国、意大利、瑞士三国。那么去法意瑞旅游需要注意什么呢？赶紧往下看看吧，记住千万千万不要盲游哦！ 出游顺序：护照→签证→准备→出国游 真的出国游最重要的就是要准备好证件，没有这些，寸步难行的。护照需要个人去当地出境管理中心自行办理，有出国打算了，可以提前办理好。 1、签证：这个网上攻略还是蛮多的，不多说了，一句话，交给旅行社吧，一般团签都可以通过。 这里也做个补充，身份证或护照，没有了证件，就等于流落他乡，随时都会碰到麻烦。身份证，护照，签证，学生证(可打折) 等证件一定要保管好。以防万一，您可以随行附带几份副本关键时刻能派上用场。 2、旅行必备篇 ①钱，建议出国前兑换好所需欧元。欧洲主要流通货币为欧元，其他货币在使用或在欧洲兑换欧元时都会有汇率损失，最好参照您的行程来准备适量欧元。如果您携带信用卡，请在国内确认好已经激活才可以在境外使用；不要携带

过多面值大的现金，零钱更实用!现金和信用卡尽量分开放，小面值的现金要事先备好，国外有些地方需要给小费。财不外露。 ②旅游地图，当地的旅游地图一般会包括很多实用信息，明确目的地，做到心中有数。出发前可提前阅读旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史、美食等方面的资料，减少盲目被动性。 ③翻译软件，直接转换，让你的语言减少很大障碍，手机、提前开通漫游或租赁当地wifi，手机要保持随时畅通。 ④转换插头及充电器：每个国家的插头插座的标准都不尽相同，行前一定要确认目的地的插头形式，准备好转换插头，随身电子设备的充电器也要确认，如果没带相机的，手机就是你的秘密武器了，记录旅途记录美好时刻。 ⑤衣物、鞋和雨伞：内衣裤和袜子可以多备几套。牛仔裤很适合旅途且耐脏。一双比较好走路的鞋很重要。查好天气预报再准备衣服，不要带太多，因为装不下。 ⑥少量药品：消炎药，创可贴，风油精，感冒药，止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒水、防晒膏等。出门在外，药品是拿来自救的。

公司组织旅游注意事项范文

公司组织旅游注意事项范文 1.首先是安全第一，大家尽量跟着大部队走，防止走丢。我带的队大家号码发给我。必须每个人都发，我要确保大家的安全。还有如果有第二天回来的也要和我说，免得我担心。回来也要和我说声。 2.南京这个月份周末出去玩的人很多，还有一个安全是财产安全，大家在玩的同时注意自己的东西。防止小偷，自己的东西放在哪里的也要注意，不要走的时候忘记拿了。 3.带现金，具体带多少看个人。我觉得三百到一千就可以了。少了不够用。多了也不好，会用太多。不建议大家刷银行卡，会有很多的信息安全隐患。可以带银行卡。 4.出游的时候，很多都是要走路的，所以准备一双好走路的鞋子，女生尤其最好不要穿高跟鞋，这样走的太远了就难受，会跟不上大家的脚步。 5.南京明天多云转雷阵雨，所以大家最好带一把伞。 6.我们的旅游路线是：

7..出游的事情要跟家里的人说一下，外出的时候总要让家里人放心，随时与他们保持联系。 8.大家记得把闹钟跳好。免得也些人忘记了。我们都在等。我们六点半在公司楼下集合，大家根据自己的时间来调。 9.有些人会晕车，记得带个方便袋。 10.大家记得拍照做个留念，也有助于我们合肥公司的宣传。最好是找那种标志性的好看的地方。比如能显示“中山陵”，“夫子庙”的。 11.还有有些女生可能是经期，或者是快到经期的注意点，不要受凉。要带的东西记得带。 12.要带的东西最好是今晚就准备好。明天早上准备来不及。大家晚上早点休息。 公司组织旅游注意事项[篇2]

1、领队的确定。从员工中选择一个有影响力、号召力、组织能力的人作为领队，领队的任务和职责是人员召集、食宿安排、与旅游公司的沟通和交涉、秩序维护及其他事项。 2、团队中实行组长负责制，每一名组长随时协助领队管理好自己的组员。 3、编制参与旅游员工的通讯录，以便旅行期间的沟通与联络。参加旅游人员注意事项： 4、准备好常用的证件物品，如身份证、照相机、剃须刀、手机充电器及随身盥洗衣物品等。 5、旅行前请查询目的地天气及温度状况，以便做好相应准备。 6、把您的旅游线路、电话告诉您可靠的亲人或朋友，以便紧急情况下联系。 7、自备常规常用药品，如感冒药、晕车药或其他常用药品，如果有慢性病、心脏病、高血压等病者要有思想准备，带足救急药品，有急事随时报告领队。

张家界散客自助游-张家界散客旅游攻略

张家界散客游优势 张家界散客网组织地自助游与旅行社地跟团旅行是有区别地，张家界散客网组织地自由行是住在景区内，可以更近地帖近大自然，享受自然氧吧，时间可以更加充分自由支配，还不进店不购物，自由度大了很多！散客参加张家界散客网地散客自助旅游与完全自由行相比有什么好处呢？资料个人收集整理，勿做商业用途 好处一：价廉物美 有些朋友可能跟过旅行社地团，受过一些购物团地气，再次旅行时，一气之下就“纯自游”了，孰不知一趟“自游”下来，费用常常是同等消费地许多倍，同时还要受更多地来自外地酒店、景点等地窝囊气.单个人地交通费用、景点票价、房费地价格不可同日而语.即使是自驾游地朋友，也最好还是先通过旅行社订好房订好票设计好行程准备好路线，张家界散客网可帮助提供行程设计、安全控制等.不然，车子开到景区了再去找酒店，找到酒店再去砍价，先不说旺季房间紧张未必有房间，就是有大多也只有挨宰地份了.资料个人收集整理，勿做商业用途 好处二：节约时间 有些朋友说，自己出去不用人管可自由了.但是，到了时间回不来怎么办?到了睡觉时间没有酒店怎么办?到了吃饭时间没有餐馆怎么办?到了酒店人家价格贵不说，客满了怎么办?行程耽搁了，很多工作就会受到影响.而且有可能一路大部分时间就用在找酒店，找到酒店还要花时时间间讨价还价，张家界景区内就有三百平方公里，如果自个玩方向感不是很强那就会走很多回头路了，真正游玩地时间并不多.资料个人收集整理，勿做商业用途 湖南人杰地灵，历史文化悠久，张家界风景秀丽，民俗风情独特.张家界散客网是张家界驴友俱乐部主办，公司拥有一支业务熟练、服务规范、经验丰富、年轻有为地高素质管理人员和导游队伍，是一个融旅游、酒店、交通于一体地多功能旅游服务旅行社.张家界散客网有一批优秀地管理人员、外联人员；有一批享有“张家界导游之星”等称号地、具备多种语言能力地导游.公司分工合理、机构健全、员工团结一致，努力工作.本着“管理第一、宾客至上”地原则，竭诚为各界游人服务，我们将以最实惠地价格和最优质地服务来回报各界同仁地支持与厚爱.资料个人收集整理，勿做商业用途 本公司主要业务： 、承办国内外游客来张家界及湖南周边地区（长沙、岳阳、韶山、长江三峡等地）地旅游业务； 、承办家庭、散客旅游业务； 、承办国内外大中小型会议和会后考察、旅游； 、组织承办大中小学生夏令营、冬令营活动.资料个人收集整理，勿做商业用途 好处三：费用可控 在出发前，张家界散客网在合同中就吃住行游等各项费用详细地列明了清单，额外地支出费用就由自己掌握，出发前对旅游地整体预算了然于胸;“自游”地费用不用说经常会大大超支，现时还有大量不可预见地费用在等着你.以前自己一个人去过，听朋友讲，一趟最多花元，结果花了多元还没有打住，虽然带了银行卡，但不是所有地地方都方便，费用在超支，吃住条件也打了不少折扣.资料个人收集整理，勿做商业用途 好处四：安全保证 张家界散客网与各景点酒店等之间都有业务合作关系，对当场地当地地地情也非常了解，对车子、路况、地形以及各个环节可能出现不安全因素地地方都做了专业地考察、踩线.在吃、住、行、游、购、娱等方面均有安排，减少了各项因自己办理但对当地情况不熟悉而带来地麻烦与失误，这样无形中减少了许多不安全因素.资料个人收集整理，勿做商业用途好处五：服务保证

跟团外出旅游需要注意事项

跟团外出旅游需要注意事项 先说散客旅游产品，要解释这品就得提到三个概念： 一个是地接社（产家）：提供景点以级部分接待服务，一个是产品批发商，也可以说是中转站，它的作用是提供大交通（主要是飞机）以及人力、物力资源整合。另一个是零售商（地方旅行社），负责将旅游产品卖给客人。我举个例子，比方说去北京的旅游线路（一般是双飞6天的行程），首先得由北京的旅行社把北京的各个旅游景点组合成旅游产品（景点+交通+接待导游），然后由批发商采购这个线路产品，大家都知道单是一个人是无法走行程的，因为地接社接团都是以车为单位，必须凑够足够多的人才能组成一个旅游团。这个组团的过程就是由批发商来完成，批发商跟航空公司以低折扣（一般是4折左右）买一批座位，再次将产品组合成一条完整的旅游产品，然后向各地的旅行社销售这个旅游产品，其实这个过程跟大多数产业链都是一样的，它的几个不同点，一是旅游产品不像其它商品从出库那天起就是一个完整的产品，它需要三个商家提供的不同阶段的软硬件服务来共同组成，二是地方旅行社（零售商）不用像其它的零售行业一样需要先进货，再卖货，旅行社可以先把产品信息发布出去，碰到有需求的客户再来买进这个产品进行销售。像北京这样一条旅游线路，线路本身有差异（景点不同，交通用车不一样，用餐、住宿标准不同，是否进店、是否可以推自费，导游的服务质量如何），地接社（产家）有许多家，经销商同样有许多家，也就是说有N多个品牌的“北京旅游“产品，中间的任何一个环节都会影响这条旅游线路的旅游体验（产品的品质），这些都使得同样是北京一条线，它的价格千差万别，旅

行社就需要从众多的销售商中挑选出优秀的商家，然后跟据客户需求，挑选相应的优质的旅游产品来销售给客户并完善地方旅行社这一段的服务（地方旅行社还需承担售后服务以及风险成本），这就是一个散客旅游销售出去的全部过程。 旅游可以讲价，但是为了一条线去问七八家旅行社，那么你因此而浪费的时间成本其实高的多。有句话对于所有的产品都适应，那个就是一分钱一分货，所有的产品都遵循一个投入与产出比，每一件旅游产品，都有它恰当的利润水平，旅行社如果花几千块购入一件旅游产只赚几十块钱，那么它的毛利润就只有百分之几，这样旅行社是干不下去的。做为一个客人就是尽量去了解这个产品本身，比如说它的住宿用餐标准，游玩的主要景点，自费以及进店安排，你可以查查出游当天的机票价格，或都按当期的折扣（淡季4、5、6折，旺季7折8折，这个价格不会高于同期的散客折扣票价）去核算一下机票价格（这种有点累），这样你心里就会有个谱气，也就不至于吃大亏，事实上你只要选择正规的旅行社来操作，基本不会吃亏，因为旅行社赚的那个钱是它应该赚的，现在有很多的旅游线路都开始统一售价，然后把利润返给旅行社，以避免出现高价收客以及滥价情况的出现。常听同事说，他的某个朋友向他问一条线路，他报了我们能销售的低价以后，朋友还是一直追问能不能少，好象自己赚了多少一样，让他心里很不舒服。在我看来，作为一个朋友，继然选择了他你就相信他，再说让你的朋友赚一点钱又有何妨。

团队出游领队注意事项

团队出游领队注意事项 出门在外，领队是旅游团最重要的领导者，下面就是为您收集的团队出游领队注意事项的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！ 团队出游领队注意事项 一、领队职责 1、要保证活动安全,不要冒险,领队的安全是全队的保证。 2、语言要文明,平等对待每一个队员 3、要有责任心,要注意观察,谁有伤痛了,谁不注意环保了,谁掉队了等情况都必须及时处理、 4、要有全局观念,注意队伍行进的速度,随时注意清点人数。 5、注意领队之间的配合，行进中前后呼应，休息时多跟队员沟通，到达营地时各司其职，尽快把众人安顿好。 6、领队必须诚恳接受活动驴友合理的投拆。 7、领队不允许在活动中酗酒。 8、领队要教育大家爱护环境,保护自然,妥善处理垃圾。 9、禁止领队有个人英雄主义的行为,使队员出于好奇模仿发生危险。 10、入乡随俗,公平买卖,不和当地人发生争执,不拿群众一针一线。 11、队伍中不许有消极言论,如果发生一定要压制,否则会影响全体队员的士气,不允许私人报警。

12、认真写好领队本次活动总结，游记可由委派代新人代笔,将活动图片发布论坛。 13、严禁做任何违反操作规程,经验能力不及的事情。 14、随时挖掘领队的苗子。 二、领队的权利： 1、你有权利安排线路、出发时间和行程。 2、你有权利根据安排限制参加活动的最多人数。 3、你有权利出于安全原因控制参加活动的男女性别比例。 4、你有权利出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动。 5、你有权利要求参加活动的人员自己准备装备。 6、你有权利在活动中根据天气、时间以及队员状态修改活动计划。 7、你有权利要求队员在活动过程中听从安排。 8、你有权利在活动前要求大家预付活动中将支付的费用。 9、你有权利安排为参加活动的人员统一购买适当的保险。 三、领队的义务： 1、你有义务尽你所能保障每一个参加活动人员的安全。 2、你有义务根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分的准备以保障活动安全。 3、你有义务根据报名先后接纳参加活动的人员(不适合活动的除外)。

浅谈体验式旅游

浅谈体验式旅游 ——以“农家乐”为例 旅游管理094 0918010067 梁嘉雯 我国旅游业产生于20世纪20年代，1927年中国旅行社的创立，标志着中国近代旅游业的产生。起初，旅游只是少数人的选择，随着社会经济发展以及居民可自由支配收入的增多，旅游产品由奢侈品向必需品转变，旅游成为了不少居民日常生活中必不可少的消费。 随着全球经济的发展，人们商业活动范围的扩大，旅游已经成为了商业活动的重要形式，加上世界范围内经济增长带来的人们休闲方式的多样化，促进了旅游业的发展。根据有效资料的统计，我国2011年上半年国内旅游人数为13.3亿人次，国内旅游收入为9300亿元。出境人数为6300万人次，花费280亿美元。1 一直以来，人们对于旅游的观点大多停留在传统的旅游方式上。传统的旅游产品包括了观光旅游产品、文化旅游产品、商务旅游产品、度假旅游产品、社会旅游产品等等2。参加旅行社设计的线路，由旅行社安排好一切食住行游购娱项目，旅行者无需多费心机，交费之后可以出游。传统的旅游方式有种“走马观花”的感觉，人们大多持着从众心理消费，旅行社在设计线路的时候也考虑大多数旅行者的观感，选择能够满足大多数旅行者的景点以及线路。 旅游是非定居者的旅行和暂时居留而引起的一种现象及关系的总和。这些人不会因而永久居留，并且主要不从事赚钱的活动。3而观光旅游是人类为了满足好奇心而产生的初级旅游产品，以满足旅游者观赏自然风光、城市风光、名胜古迹等为目的，是传统旅游中最为常见和普及的一种典型形式，旅行社通常会选择大众的、有代表性的景点来制定线路，一次满足人们“到此一游”的心态。最为典型的是几年前颇为流行的“华东五/六市游”。华东五市是我国重要的旅游资源之一，包括南京、无锡、苏州、杭州、上海。旅行者能够在五或六天的时间内到中国五个具有特色的城市中行走，确实能够满足一部分消费者在“最少时间内到最多地方”的想法，但是可以想象，五个城市，虽然地理上比较接近，但是仍然有一定距离，这就必须在五天内花去一部分时间在交通上，相对的游玩时间必定减少，旅行者在各个城市中逗留的时间少之又少，必然地，根本无法接触到每个城市的核心文化，最终只留下“到此一游”的感叹。 像“华东五市游”类似的线路不是少数。 在市场经济条件下，消费者的需求成为了各行业发展的首要指标，旅游业也不例外。旅游产品随着旅游者规模的扩大、需求的多样化等呈

员工集体旅游方案

员工集体旅游方案 员工集体旅游方案1 一、活动主题： 倾情奉献在星火，激情释放到清远 二、活动目的： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、激发职员参与公司各项活动的热情; 3、增强校区间的交流，增进同事间的感情; 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。 三、活动对象： 公司行政人员、任职时间满半年以上的全职老师 (具体名单见附表1：“旅游成员名单”) 四、活动地点： 广东清远 五、活动时间： 20__年8月底(初定8月25日后，两天一夜) 六、组织形式： 公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游 七、活动内容： 清远小北江、玄真漂流、探险、篝火晚会、野战、牛鱼嘴二天游

(详细行程见附表2：“旅程安排”) 八、前期准备： 1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备; 2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生; 3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有： ①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等; ②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等; ③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等; ④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。 九、经费预算： 清远两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需8640元。 加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约10000元。

团队旅游策划注意事项

在每年的须有旺季都会有很多人选择团队旅游，虽然团队旅游要受到一些限制，没有个人旅游那么自由。但团队旅游也有其优势，比如说花费可能会少些、来回的行程安排会被旅行社安排好等等，比较方便。那么在旅游旺季团队旅游应该注意哪些事项呢？ 旅游旺季团队游注意事项介绍 乘车注意事项：应按编号排队上车，各车领队负责清点人数，到齐后按时发车，如有意外及时报告领队；看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。 为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，请转告亲友本次旅游行程安排，以免担心和做好接应准备。在旅途中请注意安全： 不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/衣物/ 折叠伞）、备用药物（如晕车药、风油精/驱风油）、眼镜、旅游望远镜等；随

车带上药箱以备急用。 在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。 逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位（遇到停电/火灾时有利逃生）；如遇到火灾时，千万不要乘坐普通电梯。注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人；看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人；旅游期间严禁从事任何违法活动。 外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS 食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队/导游设法就医诊治。

俄罗斯跟团游注意事项

俄罗斯跟团游注意事项 1、带好丝巾。进教堂的时候虽然没有硬性规定，但个人觉得还是应该入乡随俗，包头。 2、自带勺子或把飞机上提供的勺子放好。不知道你们有没有听说过俄罗斯的酸奶很好喝？ 我去超市几乎每次都买，真心厚！比莫斯利安还厚，喝起来超痛苦的好吗！但有了勺子就是享受了！然后好多次都把牛奶买成了原味酸奶！原味酸奶太难喝了。一般都是用透明的瓶子装着的。这样包装的既有酸奶也有牛奶。如果没猜错的话，瓶盖是绿色的是酸奶，蓝色的是牛奶。可以由广大网友试验一下。然后建议买果味酸奶，好喝！国内还有很多味道吃不到，比如山竹味，冰淇淋味，巧克力球谷物味，柚子味等等。价格从16卢布到60卢布？杯装的和健能差不多大小的是25卢布左右。有些超市很贵的，会卖到40卢布。 3、如果从莫斯科去圣彼得堡坐的是卧铺火车（这里说的是中方包的火车），每个人要给 25-40卢布的茶水费，不然开水不开，厕所经常关闭。还有，火车上空间超级小，28寸行李箱一放就不能站人了。下面有架子，可以放行李箱。但是要看RP的，有的能放28寸及以下的，有的不能放。比如我去的时候就放不下，回来的火车就放的下了。所以箱子最好是带24寸的！然后我不得不吐槽一下火车上的厕所！首先，你冲水的时候按钮不在上面！它在马桶下面！找了好久好吗！其次，洗手台！看上去很正常！但你扭开水的时候没有水出来！你要把手伸到龙头的底部，往上顶！才会有水出来好吗！在火车上用厕所的水刷牙简直累！建议上火车之前去刷掉，下火车之后去饭店刷！或者干脆准备点洗脸巾，漱口水或口香糖，将就一下吧。在睡觉前往杯子里倒点火车上供应的热水。 供第二天刷牙或者漱口。PS：还没报的建议还是四飞吧，火车实在太慢了，和公交车速度有的一拼。而且车没开之前都没空调的。 4、带个大点的瓶子，最好是钢化的。爱喝热水的请自带保温杯或热水壶。真心的，酒店没 有热水壶，没有免费矿泉水。每层有个饮水机就不错了！要喝热水都得去中国饭店打。 有的是有冷水的，有的是只有开水的。所以塑料杯子根本hold不住。我喝水厉害，杯子又小，水都不够喝！ 5、说一下俄罗斯冰淇淋的价格。旅游景点的50-110卢布不等。超市里好像是连锁店的冰淇 淋价格稍微高一点，25-80卢布吧？小超市的便宜，我买到最便宜的一根是15.8。超市里柜台里标的价格有些是找不到实物的。建议看着冰淇淋上的条形码数字找价格。 6、俄罗斯人不怎么会算钱，拿到找到的钱仔细看一下数目对不对。我给店员15.8卢布，她 找了我1卢布= =还没反应过来就收下了。也有过把1毛卢布当成10卢布找给我的。这两个长得很像，就是大小不一样。一定要注意了。交流不通就按手机上的计算机。再举个例子。买了70块的东西，我没有50卢布，硬币倒是不少。然后给她一个100卢布和20卢布的硬币她就反应不过来了= =，愣是把20卢布还给我，再找了我30卢布。你们感受一下！ 7、俄罗斯矿泉水很少。一般都是买纯净水？还有纯净水和汽水长很像。误买过一瓶汽水， 简直一点气都没看出来，开瓶了才知道是汽水！而且超难喝，比盐汽水咸了N倍！不知道摇一摇能不能区分出来？价格没注意。买的一瓶19卢布，一瓶44卢布（雀巢的）。 8、不用担心超市找不到。我觉得俄罗斯的超市还是很多的。在快到酒店的时候自己观察一 下附近有没有超市，等到了自己走过来。或者问一下导游领队。住的4家酒店，附近都有超市。 9、用塑料马夹袋装的那种饼干可以在小杂货店买。旅游景点我没问，但估计至少都要50 卢布吧。我在酒店附近有发现一家小杂货店？每个柜台都有不同种类的食物，每个柜台都有一个人负责的那种。这里的饼干很便宜啊！25-40卢布。又好吃又便宜。不要买那个很大块的有公鸡圣诞树什么的形状的饼干，不好吃。