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教师心理健康和心理咨询考试试题及答案

教师心理健康和心理咨询考试试题及答案
教师心理健康和心理咨询考试试题及答案

1:[判断题]

通常使用“反向”的人是刻意而为的“笑里藏刀”。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

2:[判断题]

“塞翁失马,焉知非福”是一种酸葡萄效应。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

3:[判断题]

“失之东隅,收之桑榆”是一种积极的“补偿”。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

4:[判断题]

“升华”是一种很有建设性的心理防卫机制。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

5:[判断题]

良好的情绪调节有利于人的身心健康。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

6:[判断题]

夫妻双方切记不要有意去设法“改造”对方。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

7:[判断题]

健康的家庭是一个没有压力的家庭。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

8:[判断题]

师生关系的最大特点是师生间的相似性。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

9:[判断题]

教师要有较强的控制情绪情感的能力。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

10:[判断题]

教师应该相信每个学生都能做得比现在更好。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

11:[单项选择题]

当学生在学校里取得好成绩时,不能表现

的过于高兴,以免影响其他同学的情绪是

属于

A : 具体情绪调节

B : 唤醒水平的调节

C : 情绪成分的调节

D : 情绪因素调节

E : 文化因素

请选择答案:

A B C D E

12:[单项选择题]

最早提出“防卫机制” 的是()的《防

卫——精神官能症》研究论文中,,用以

解释人类保护自己免于焦虑和维护自尊的

方法,并以个体使用防卫技巧来衡量心理

健康程度。

A : 罗杰斯

B : 荣格

C : 弗洛伊德

D : 马斯洛

E : 课程拓展

请选择答案:

A B C D E

13:[单项选择题]

防卫机制主要来源是(),但也能出现在

意识、感觉、行为中,唯防卫机制并不能

被个体有意加以操纵,完全由()来指挥

的。

A : 潜意识

B : 情绪

C : 气质

D : 动机

E : 过程模式

请选择答案:

A B C D E

14:[单项选择题]

自骗性防卫机制中的“合理化”包括的方

式有

A : 酸葡萄、推诿、甜柠檬

B : 隔离、理想化

C : 幻想、补偿

D : 认同和升华

E : 教师

请选择答案:

A B C D E

15:[单项选择题]

压抑、否定、退回、潜抑属于的防卫类型

A : 逃避性防卫机制

B : 自骗性防卫机制

C : 攻击性防卫机制

D : 代替性防卫机制

E : 评价

请选择答案:

A B C D E

16:[单项选择题]

父母对子女的教育应采取:

A : 专断型的教养方式

B : 随意型的教养方式

C : 和谐型的教养方式

D : 放纵行教养方式

请选择答案:

A B C D

17:[单项选择题]

做笔记的要点

A : 准确记录、层次分明

B : 多留空白、准确记录、层次分

C : 提高速度、详略得当、层次分明、

多留空白、准确记录

D : 详略得当、准确记录

请选择答案:

A B C D

18:[单项选择题]

教师与同事交往要做到

A : 要克服“文人相倾”

B : 要把握竞争与合作的

“度”

C : 要增强集体意识

D : 要增强集体意识、要把握竞争与合

作的“度”、要克服“文人相

倾”

请选择答案:

A B C D

19:[单项选择题]

受到挫折后,有的成人会像小孩一样又哭

又闹,显得十分幼雅。这是心理挫折的行

为表现中的

A : 对抗

B : 侵犯行为

C : 焦虑

D : 回归

请选择答案:

A B C D

20:[单项选择题]

教学技能的学习包括

A : 言语表达能力

B : 言语表达能力、教师课堂驾驭能力、

教师的教学准备能力、“三笔字”的书写

能力

C : 言语表达能力、教师课堂驾驭能

D : 言语表达能力、教师课堂驾驭能

请选择答案:

A B C D

21:[多项选择题]

在人际交往中,按个人带有的动机和目的,

可将人际关系分成几大类

A : 出于控制的需要形成的人际关

B : 出于包容的需要形成的人际关

C : 出于感情的需要形成的人际关

D : 出于物质需要形成的人际关

请选择答案:

A B C D

22:[多项选择题]

教师的自制性表现为:

A : 感情用事

B : 控制和调节情感

C : 善于掌握和支配自己的行

D : 意气用事,不能律己

请选择答案:

A B C D

23:[多项选择题]

当人遭受心理挫折时,通常会出现哪些行

为表现

A : 对抗

B : 侵犯行为

C : 淡漠退缩

D : 厌世情绪

请选择答案:

A B C D

24:[多项选择题]

教师争取得到领导支持的途径有

A : 尊重领导、相信领导

B : 与领导聚会、建立私人关

C : 主动汇报、积极建议

D : 努力工作、作出成绩

E : 教师发展的需求

请选择答案:

A B C D E

25:[多项选择题]

教师人际关系的类型包括()

A : 工作型人际关系

B : 情感型人际关系

C : 混合型人际关系

D : 交往型人际关系

E : 强调各个学科领域之间的联系和一

致性。

请选择答案:

A B C D E

26:[多项选择题]

面对现实接受挫折时,应该:

A : 推卸责任

B : 制定调适措施

C : 冷静分析

D : 进行防卫

E : 以教育性交往为中介的学生的主体

性活动及方式

请选择答案:

A B C D E

27:[多项选择题]

教师与领导的交往过程中要了解领导()

方面的需要

A : 自尊

B : 成就

C : 交往

D : 物质

E : 潜在课程作为学生获得的学习经

验,可能是系统的、共通的,也可能是个

别的、零碎的。

请选择答案:

A B C D E

28:[多项选择题]

教师自觉性主要表现为:

A : 人云亦云

B : 对学生有极大的耐心

C : 努力工作

D : 不受各种内部及外部因素干

E : 斯金纳

请选择答案:

A B C D E

29:[多项选择题]

教师的意志品质包括()

A : 果断性

B : 自觉性

C : 坚韧性

D : 自制力

E : 社会分层理论

请选择答案:

A B C D E

30:[多项选择题]

师生交往中的行为调控包括:()

A : 冲突控制

B : 态度冲突控制

C : 认知冲突控制

D : 交往规范冲突控制

E : 潜在课程的有意性正在逐步增加。

请选择答案:

A

B

C

D

E

第二试卷

1. 判断题]社会对“教师”的接纳与教师对现实社会的接纳是相辅相成的。a

2: [判断题] 教师、学生和家长三方之间理想的沟通模式是“V”形的。a 3: [判断题] 情绪智力反映了情绪调节的个体差异。a

4: [判断题] 良好的人际关系可以提供有效的心理支持。a

5: [判断题] 在教育活动中教师应该不断地改造学生的气质类型。b

6: [判断题] 教师的工作压力不利于其心理健康。b

7: [判断题] 处于单亲家庭中的儿童比生活在家庭不和中的儿童可能会遇到更多的麻烦。b

8: [判断题] 快乐、高兴不需要进行调节。b

9: [判断题]在父母与未成年子女的关系中父母处于主导地位。a

10: [判断题] 教师的心态结构应当始终保持动态。a

11: [判断题] 情绪唤醒水平的调节主要是调节过高的唤醒水平和强烈的情感体验。a

12: [判断题] 教师不应该具有儿童的心理状态。b

13: [判断题] 师生冲突对师生双方的影响是消极的。b

14: [判断题] “认同”是一种建设性的心理防卫机制。a

15: [判断题] 师生关系的最大特点是师生间的相似性。b

16: [判断题] 教师要有较强的控制情绪情感的能力。a

17: [判断题] 健康的家庭是一个没有压力的家庭。b

18: [判断题] 教师应该相信每个学生都能做得比现在更好。a

19: [判断题] 夫妻双方切记不要有意去设法“改造”对方。a

20: [判断题] 教师的性格特征有好坏之分。a

21: [单项选择题] “敬人者,人恒敬之”说明了人际交往中遵循的

A : 接近律

B : 递进律

C : 对等律

D : 黄金定律

22: [单项选择题] 教师在与学生交往的过程中采取了与对方心态不协调的应对方式的现象是A : 心态错对 B : 心态结构僵化C : 心态结构失调

D : 心态错位

24: [单项选择题] 教师受挫后表现出的恐惧、不安等行为是

A : 对抗

B : 侵犯

C : 焦虑

D : 回归

25: [单项选择题] 教师受挫后表现出的与其年龄很不相称的行为是

A : 对抗

B : 侵犯

C : 焦虑

D : 回归

26: [单项选择题] 个体管理和改变自己或他人情绪的过程是

A : 心理调节

B : 情绪调节

C : 意志调节

D : 认知调节

27: [单项选择题] 教职工的“英雄无用武之地”之感源于A : 学校目标设置不当B : 工作安排不妥C : 学校人际关系不良D : 校风不佳

28: [单项选择题] 个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现的调节是

A : 行为调节

B : 认知调节

C : 人际调节

D : 生理调节

29: [单项选择题] 个体逐步接受现实社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程

是 A : 社会适应B : 社会认知 C : 社会认同 D : 社会顺应

30: [单项选择题] 家庭生活中住房的解决属于家庭的

A : 归宿性目标

B : 发展性目标

C : 消费性目标

D : 都不是

31: [单项选择题] 对负性情绪进行的调节属于

A : 维持调节

B : 增强调节

C : 内部调节

D : 修正调

32: [单项选择题] 既严格要求又尊重孩子,控制与鼓励相结合的教养方式是A : 专断型 B : 和谐型 C : 随意型 D : 权威型

33: [单项选择题] 在娱乐环境和娱乐过程中,教师的心态应该是

A : 父母心态

B : 儿童心态

C : 学生心

态 D : 成人心态

34: [单项选择题] 用来解释人类保护自己免于焦虑和维护自尊的方法被称

为 A : 自我防护 B : 趋利避害 C : 防卫机制 D : 防御反

35: [单项选择题] 人与人之间形成的友好、亲近和喜欢等心理现象被称为

A : 人际亲近

B : 人际排斥

C : 人际和谐

D : 人际吸引

36: [单项选择题] 在教师的个性结构中最具核心意义的心理特征是

A : 能力

B : 气质

C : 情感

D : 性

37: [单项选择题] 人际关系的核心因素是

A : 认知

B : 情感

C : 行为

D : 行为倾向

38: [单项选择题] 教师在进行教育决策时善于明辨是非、当机立断、及时合理地做出决定并坚决执行的意志品质是

A : 自觉性

B : 果断性

C : 坚韧性

D : 自制力

39: [单项选择题] 在学校情境中,教师个体通过与其他成员的交往或共同活动而建立起来的各种比较稳定的心理联系是

A : 教师人际关系

B : 教师人际交往

C : 教师同事关系

D : 教师同事交

40: [单项选择题] 教师一边讲课,一边板书,一边观察学生的情况表现了教师注意

的 A : 稳定性 B : 分配能力 C : 转移 D : 广度

41: [多项选择题] 常见的教师心态失衡的现象主要有:

A : 心态错位

B : 心态错对

C : 心态结构多

D : 心态结构稳定

E : 心态结构僵化

42: [多项选择题] 教师的理想人格包括:

A : 忠于教育事业,献身教师职业

B : 热爱关心学生,尊重信任学生

C : 刻苦钻研业务,学识广博精深

D : 品德高尚模范,处处为人师表

E : 精诚团结合作,共同培育新人

43: [多项选择题] 教师人际关系有以下几种:

A : 工作型人际关系

B : 情感型人际关系

C : 混合型人际关系

D : 利益型人际关系

E : 地缘型人际关系

44: [多项选择题] 教师的学习内容包括

A : 学科知识的学习

B : 教学技能的学习

C : 科研能力的学习

D : 育人能力的学习

E : 现代教育技术的学习

45: [多项选择题]教师思维能力的特点主要表现在

A : 独立性

B : 批判性

C : 逻辑性

D : 深刻性

E : 创造性

46: [多项选择题] 人际关系的基本成分包括

A : 行为倾向

B : 认知

C : 行为

D : 情感

E : 意志

47: [多项选择题] 教师的角色冲突形式主要有

A : 角色间冲突

B : 角色内的冲突

C : 人格与角色的冲突

D : 角色模糊

E : 角色混淆

48: [多项选择题] 教师的影响力来自

A : 权力性因素

B : 资历因素

C : 品格因素

D : 非权力性影响力

E : 能力因素

49: [多项选择题] 教师的认知心理包括

A : 观察力

B : 记忆力

C : 感觉力

D : 思维

力 E : 注意力

50: [多项选择题]教师观察力的品质主要有:

A : 客观性

B : 敏锐性

C : 目的性

D : 精细性

E : 广阔性

2:[判

断题]

“学习”能传递学习的精神和对学习的热爱。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

第四试卷

1心理健康的标准是相对的、具体的。(对)

2心理健康是健康人格的内容。(对)

3教师角色训练的主要目的是加强符合教师角色期望与要求的心理与行为。(对)

4在教育活动中教师应该不断地改造学生的气质类型(错)

5良好的人际关系可以提供有效的心理支持。(对)

6 神经官能症即神经症。(对)

7教师的威信不只是权力(对)

8同情会保证教师对学生的容忍和理解(对)

9一般而言,教师的心理性或社会性需要居于优势地位,因此可以忽视教师的生理性需要。

(错)

10“学习”能传递学习的精神和对学习的热爱。(对)

11 师生冲突对师生双方的影响是消极的(错)

12心理卫生的内容涵盖了心理健康

13教师不应该具有儿童的心理状态

14教师的心态结构应当始终保持动态(对)

15无病即是健康(错)

16教育对学生的影响会随着学生学业的结束而消失

17教师是一个很容易就能做好的职业(错)

18多血质类型的教师更容易取得好的教学效果(错)

19教师的性格特征有好坏之分(对)

20教师应该相信每个学生都能做得比现在更好(对)

21什么样的患者被称为“世界上最痛苦的人”?

A : 强迫症

B : 抑郁症

D : 焦虑症

22

23教师个体亲身体验、接受教师角色所承担的社会职责,并用来控制和衡量自己行为的过程是

A : 角色认知

B : 角色认同

C : 角色信念

D : 角色内化

24一种对突发性教育情景做出迅速、恰当处理的随机应变的能力是

A : 思维能力

B : 教育机智

C : 意志力

D : 观察力

25教师在教育教学活动中表现出来的,决定其教育教学效果,对学生身心发展有直接而显著影响的思想和心理品质的总和是

A : 教师素质

B : 教师威信

C : 教师能力

D : 教师行为

26教师从事教育工作的心理背景是

A : 教学监控能力

B : 知识水平

C : 职业理想

D : 教育观念

27教师情感在形式上的特点是

A : 成熟而稳定

B : 丰富而多变

C : 协调而多变

D : 丰富而协调

28“人逢喜事精神爽”描述的是教师的

A : 心境

B : 激情

C : 应激

D : 热情

29 个体在特定情境下由于练习或反复经验而引起的比较持久的行为、能力变化的活动过程是

A : 训练

B : 行为

C : 学习

D : 反思

30人与人之间形成的友好、亲近和喜欢等心理现象被称为

A : 人际亲近

C : 人际和谐

D : 人际吸引

31在娱乐环境和娱乐过程中,教师的心态应该是

A : 父母心态

B : 儿童心态

C : 学生心态

D : 成人心态

32 既严格要求又尊重孩子,控制与鼓励相结合的教养方式是

A : 专断型

B : 和谐型

C : 随意型

D : 权威型

33家庭生活中住房的解决属于家庭的

A : 归宿性目标

B : 发展性目标

C : 消费性目标

D : 都不是

34个体逐步接受现实社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程是

A : 社会适应

B : 社会认知

C : 社会认同

D : 社会顺应

35以持久的心境低落状态为特征的神经症是

A : 神经官能症

B : 抑郁神经症

C : 强迫症

D : 恐怖症

36 以精神活动与现实环境相脱离,思维、情感和意志行为互不协调、相互分裂为特点的心理异常是

A : 躁狂症

B : 抑郁症

C : 精神分裂症

D : 癔症

37 教师个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾是

A : 职业冲突

B : 人格冲突

C : 角色冲突

D : 人际冲突

38 教师作为教学的引导者从没有教学经验、刚走上讲台的新手到成为一名经验丰富、随机应变的专家型教师的发展过程是

A : 教师的专业化

B : 教师的职业化

C : 教师的个人成长

D : 教师的职业发展

39下列选项中,教师理想的工作态度是

A : 专制压抑型

B : 宽容放任型

C : 挚爱教育型

D : 教育控制型

40教师一边讲课边一边板书边一边观察学生的情况表现了教师注意的

A : 稳定性

B : 分配能力

C : 转移

D : 广度

41 具有下列个性的人容易患上抑郁症:

A : 怪戾型

B : 依赖型

C : 乖乖型

D : 独立型

E : 完美型

42教师的理想人格包括:

A : 忠于教育事业,献身教师职业

B : 热爱关心学生,尊重信任学生

C : 刻苦钻研业务,学识广博精深

D : 品德高尚模范,处处为人师表

E : 精诚团结合作,共同培育新人

43按照严重程度的不同,心理异常可分为:

A : 轻度的心理异常

B : 中度的心理异常

C : 重度的心理异常

D : 严重的心理异常

E : 常见的不良心理问题

44按照严重程度的不同,心理异常可分为:

A : 轻度的心理异常

B : 中度的心理异常

C : 重度的心理异常

D : 严重的心理异常

E : 常见的不良心理问题

45 心理健康的标准包括

A : 了解自我,接受自我

B : 正确地知觉现实并适应现实

C : 良好的适应及良好的人际关系

D : 能平衡过去、现在和未来的比重

E : 能控制自我感受与情绪情感

46教师的职业角色主要包括

A : 心理保健医生

B : 知识传授者

C : 行为示范者

D : 班级领导者

E : 教育研究者

47教师的角色冲突形式主要有

A : 角色间冲突

B : 角色内的冲突

C : 人格与角色的冲突

D : 角色模糊

E : 角色混淆

48教师思维能力的特点主要表现在

A : 独立性

B : 批判性

C : 逻辑性

D : 深刻性

E : 创造性

49师的影响力来自

A : 权力性因素

B : 资历因素

C : 品格因素

D : 非权力性影响力

E : 能力因素

50 教师的认知心理包括

A : 观察力

B : 记忆力

C : 感觉力

D : 思维力

E : 注意力

51教师观察力的品质主要有:

A : 客观性

B : 敏锐性

C : 目的性

D : 精细性

E : 广阔性

Lazarus认为“否认”(拒绝面对现实)和错觉(对现象有错误的信念)对某些人在某些情况下是有益健康的。

2:[判

断题]

“幻想”是一种消极的心理防卫机制。

A : 毫无疑问

B : 不可能

请选择答案:

A B

1 【资源管理策略】主要包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、寻求支持策略等。

2 元认知策略主要包括【计划策略、监控策略和自我调节策略】

3 【元认知策略】是控制信息的流程,监控和指导认知过程进行的策略

4 元认知策略包括【计划策略、监控策略和自我调节策略】

5 对于教师学习的指导在教学中学习大致可以从以下哪些方面进行【1.教而想2.教而学3.教而批4.教而评】

6 身体健康是心理健康的【基础】

7 心理健康的标准【不仅没有心理疾病或变态,而且在个人身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。】

8 判断一个人心理是否健康的标准包括【生理、心理及社会行为三方面】

9 教师的意志表现在【A有特殊性】

10 情绪的内部调节来源于【个体内部】

11 情绪调节有几方面【1.具体情绪的调节2.唤醒水平的调节3.情绪成分的调节】

12 精加工策略主要方式【类比和记忆术】

13 教学技能的学习包括【1.言语表达能力2.教师课堂驾驭能力3.“三笔字”的书写能力4.教师的教学准备能力】

14 做笔记的要点【1.准确记录2.详略得当3.层次分明4.多留空白5.提高速度】

15 教师与同事交往要做到【要克服“文人相轻”的弱点;要把握竞争与合作的“度”;要增强集体意识】

16 在人际交往中,按个人带有的动机和目的,可将人际关系分成几大类【1.出于包容的需要形成的人际关系2.出于控制的需要形成的人际关系3.出于感情的需要形成的人际关系】

17 受到挫折后,有的成人会像小孩一样又哭又闹,显得十分幼雅。这是心理挫折的行为表现中的【回归】

18 学校教师的工作行为及其行为挫折,与教师所处的哪些环境有着密切而直接的关系【自然环境、社会环境、学校组织环境】

19 解决师生冲突的关键是【教师】

20 转移是【攻击性】防卫机制的方式

21 压抑是【逃避性】防卫机制的形式

22 逃避性防卫机制有以下形式【1、压抑2、否定3、退回4、潜抑】

最新教师心理健康教育培训记录表

学校教师心理健康教育培训记录

当今社会里,价值取向多元化,家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧,因而无形增加了教师的工作压力。有权威机构调查表明:90%的教师感 到“当教师越来越不容易,压力很大”。(2)期望与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机,他们追求个人成功的价值,渴望在工作中得到应有的反馈。但由于教师职业的工作过程复杂、周期长,不易立即显出功效,因此缺乏及时的成就认可。(3)职业的低创造性。创造性是教师职业的重要特点,而在实际的教育教学中,有许多原因限制了这种创造性的发挥,多是重复性劳动,长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。 2.工作环境因素。(1)教学环境。纪律问题对教师的教育教学效率有很大影响,因此教师必须花费加倍的时间与精力来处理学生的问题,管理学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要原因。此外,还有比如对教师工作评价的不合理、竞争的手段与方法的不科学、奖励与批评机制的不健全、人际关系氛围的不和谐等因素。(2)组织气氛。教师常抱怨学校管理者缺乏同情心、官僚、无效能等,缺乏欣赏与支持性反馈乃是教师产生工作压力和倦怠的重要因素。 3.个人因素。个性特征在某种意义上决定着个体的行为方式。比如 A 型性格的人,由于具有极端的挑战性、争强好胜、时间观念强、急躁等特征,比较容易产生职业倦怠。 4.社会因素。(1)价值取向多元化。社会的巨变,使人们的价值观念趋向多元化,给人以更多的自由去选择自己的人生,于是在选择中伴随着各种各样的焦虑与痛苦,加上生活条件的不理想,使教师容易产生较大的心理波动。(2)社会支持系统的薄弱。在遇到困难时,能得到各种帮助,就能减轻工作倦怠感。但是,目前我们国家教师职业的社会支持系统是薄弱的,教师无法从多种支持形式上得到支持。 三、教师职业倦怠调节对策 教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力,化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在,把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰,不能凭一时的工作热情,在一次任务中就耗尽心理、生理上的能源,以致对以后的工作产生倦怠,丧失激情。 教师首先应学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。其实,谁关心自己也不如自己爱自己,应付压力最好的办法就是关爱自己,保持身心健康。 怎样关爱自己?总体来说,教师心里要有一张“时间表”,该工作的时候工作,到了休息的时间,要让紧张的神经细胞得以休息,疲惫的身体予以恢复,这既是对教师本人负责,同时又是对学生负责。在这里我不想多谈一些大道理,只想给大家提供一点我们力所能及可以做到的办法,让大家能够努力调节自己的心理状态,保持健康愉快的状态工作。 1.提升自我效能。一方面要有正确的自我认识,要全面客观地分析自己的实际,要悦纳自己,充分发挥自己的个性、特长和优势,努力克服自己的缺陷、不足。另一方面,对教师职业要有一个合理的认知,在看到教师职业的复杂性的同

学生心理辅导记录表

学生心理辅导记录表 姓名:小超性别:男年龄:13岁年级:七年级 籍贯:天津家庭住址:西青区于泽园 咨询时间:暑期军训期间辅导老师:phdnr 辅导简要记录(心理问题、简要经过、辅导效果) 心理问题:自律性很差,团队意识模糊。 简要经过:军训期间,在同学们的队伍中,不能按教官要求准确做出各种军姿,经常被逐出队列。身为宿舍长,宿舍卫生整体较差,军训中途想放弃回家。每次他不能在队伍里继续呆下去的时候,就是我和他的谈心时间。我引导学生们最佳宿舍的评比,他身为宿舍长应以身作则,一个人就像一个手指头,总有一个归属,中途放弃军训,只能让别的班同学说:“5班不是真正的整体好,次的早当逃兵了!” 辅导效果:初见成效。他这样一个在菜台中心小学头一号的调皮鬼,打架大王,居然安然渡过了5天军训生活,还由于他的信息避免了一起年级打群架现象。宿舍内务他也进行过关自查,他的被子叠得很有型,所以我给他特意拍了表扬照片! 心理咨询个案记录表 姓名:大庆性别:男年龄13年级七 籍贯:天津家庭住址:西青区中盛里 咨询时间2009年12月辅导老师 phdnr 个案来源:来源于七年级一个走读班。 主要问题:课堂自律性差,而且性格倔强,易和老师敌对。任性,想学就学,不

想学就玩,有时影响周边同学。一提请家长就易怒,有自残倾向。即使知道错也不能在场面上认错,只是在心里知道。 辅导方法:个别谈话法。尽量避免在全体同学面前大声批评他。我会以扔靴子、谋篇描写景物的文章等素材触类旁通的让他自己得出自己的错误。还征求他的同意,让他担任男生课代表,督促他提前写作业,并利用业余时间给同学们编辑打印落实习题,并发到我的博客里,给同学们主动落实提供服务!他由以前我最烦心的人变成我教学工作的小助手! 中学生心理健康教育个案记录 姓名:欧阳华班级:201212 单位:祈福英语实验学校成绩: 辅导对象:黎帆 班级:11A2 性别:女 年龄:18 家庭情况: 独生子女,母亲长期在国外做生意,一直跟父亲生活,从小有一个保姆姐姐照顾起居,家庭经济状况在今年年初出现了比较严重的问题。 个性特点: 乐观、开朗,遵守校纪校规,广交朋友,但缺乏足够的自信,不能独立地完成学业上的大多数任务,存有一些自卑心理。 问题表现: 具有一定程度的应试恐惧症,考试前、中非常紧张,伴有胸闷,记忆再现困难(常自诉脑子一片空白),无法抑制自己的紧张情绪,而且,该生还特别容易受外界环境的影响,考下来的成绩可想而知,总是不尽如人意,不仅家人焦急,本人也忧心忡忡。 原因分析: 在现今社会的青少年人群中,绝大多数学生都有不同程度的心理失调。该生虽然外表看上去很乐观、开朗,也善于和同学交往,但仍然存有自卑心理,一方面是因为自己的体态不如其他女生,另一方面也自知自己对知识点的理解比大多数同学慢,即使自身及家人没有施加太大的压力,总觉得如果不加倍努力,可能就会全班垫底,所以一考试就紧张,一紧张就出错,学习成绩一直处在班级中等偏下位置。 辅导对策及过程: 1. 讲究辅导方式 加强对该生的心理咨询工作,因为这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍,使他们能适应学校或社会生活,处理好人际关系,顺利完成社会角色转移。所以每次该生来找我倾诉,我都会给予极大的信任和理解,给予换位(即设身处地,将心比心),保证遵循聆听(让该生宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)和疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。 每一次大型考试之前,我都会和她聊聊天,找些她感兴趣的话题以消除她的多思多虑,或者建议她吃点甜食,提高身体的快感。 2. 加强与家长的联系 该生的母亲长期在省外做生意,最近因为公司的财务状况出了比较大的问题,造成母亲选择暂不跟家人联系,极易受外界环境影响的她就很担心她母亲的情况,但又无从得知她的下落,所以情绪时常很低落,没办法集中精神复习。因刚

教师心理健康教育培训内容

享受职业快乐 教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业,它维系着千百万孩子的健康成长,维系着千百万家庭的幸福快乐,因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。教师们为了这一职业付出了艰辛的劳动,也得到了社会的承认,人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师,绚丽的晚霞……,荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力,国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学2292名教师为调查对象,调查产生了一个令人惊诧的结果:51.23%的教师存在心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,2.48%的教师已构成“心理疾病”。此后不久,上海对全市中小学教师的一次调查,也得出类似的结果。中文大学亚太研究所调查显示,全港接近有7000名教师已经患了经常焦虑症…… 一、教师缘何“心病”不断?我想,造成教师心理问题的原因是多方面的,但主要来源于三个方面: 职业特点:教师的工作不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”,威信受到了一定的动摇和影响,由此产生一定的心理压力。他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时,他们的自我意识觉醒早,又受到多元文化的冲击和影响,思想困惑多,心理冲突多,教师工作中的难题增多了,已有的方法不能解决新的问题,新的理论和方法又没有系统全面地掌握,因此造成教师的心理压力。 教师本人:教师对自身能力、水平认识不足,过高估计自己,自我期望值过高,经常导致活动失败而引发心理压力。另外教师本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。 社会环境:首先,社会成员对教师的要求和期望过高,这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。他们要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,认为教师应该安贫乐道,任何事情都比一般人做得好。其次,社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比,超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。再次,社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响,使得教师的成就动机难以实现,因而造成教师的心理压力。 二、教师心理健康的标准 1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的,允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如,具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业,积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。

幼儿园教师心理健康培训内容

幼儿园教师心理健康培训内容 一、问题的提出 众所周知,幼儿教师从事的是基础教育,是教育的基础。“从娃娃抓起,不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此,幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入,教育竞争日益加重,幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要,由于幼儿的认知活动是具体形象的,心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向,收到教师的影响很大,因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师,不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者,而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度,对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低,对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低,当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿,实则是一种身心疲倦,压力增大后产生的危险信号,如不解决,就会形成教师的职业压力症,侵蚀教师的身心健康。由此看来,如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。 二、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状 1、有约60%的教师有良好的职业态度,热爱自己所从事的工

作中积极努力,有上进心,有责任感,始终在教师当中起到了骨干作用。 2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作,她们在工作中缺少主动性和创造性,属于那种“拨一下就动一下”的类型 3、还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”,主要有以下5点: (1)随着幼儿园对教师业务水平,职业素养各方面要求的不断提高,导致一些教师出项紧张、不安、易怒、易爆等情绪变化,进而把不良情绪带到工作中,影响教学进程。(2)女性教师生理不顺,家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振,导致自律神经系统失调等。 (3)教育工作的特点几乎让九成以上的教师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成情绪的忧虑。 (4)容易神经过敏,对教学活动产生厌倦感,无力感到无可奈何,当一个人时易多愁善感、身心失调。 (5)在教育活动中反应迟钝、回避责任,对幼儿冷漠,自我中心主义强烈。 从以上调查结果我们看出,幼儿教师心理健康问题如果不及时改善,将直接影响幼儿园其他各项工作,特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行,也就是说,新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求,心理健康

心理健康辅导记录

心理健康辅导记录 心理辅导员:徐初梅 辅导对象: 王某年级四年级性别男年龄10 辅导时间: 2018.9 问题表现: 上课不遵守纪律,注意力不集中,经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他,同学反击他时,毫无不愉快的表现,反而感到高兴;下课时,经常无缘无故的欺侮同学,偶尔也有偷窃行为发生,如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意,感觉到他的存在。 原因分析: 对于王某所出现的攻击性行为,我经过仔细调查,发现原因是多方面的,有主观因素,也有客观因素,主要有以下几条:1、没有理想的家庭教育环境;2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为;3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理;4、社会的负面影响。 辅导对策及过程: 1、改变其家庭教育环境。首先,我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白,孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时,应耐心开导,而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵,要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境,使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心,都需要爱,尤其是王某,平时受到批评、冷落太多,爱的需要得不到满足,当他犯错时,如果再进行指责、辱骂,那只能强化他的负面影响。因此,针对王某的这种心境,我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任,对待他的困惑我热心帮助,对待他的忧思我热心化解,偶尔有点进步,

我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理,我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感,应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后,我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中,我尽量给他创造施展才能的机会,帮助他树立信心和培养他的荣誉感,并经常把他的进步告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施,从身边的榜样教育他,让他认识到自已的不足,让他体验到榜样的荣耀,要给他寻找一条做榜样的途径,鼓励他争做别人的榜样。 4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为,为他创造一个健康、理想的活动环境。

教师心理健康培训内容讲课教案

肖家小学教师心理健康培训内容 心理健康培训讲义 第一讲积极关注教师的心理健康 心理包括: (一)心理正常 1、心理健康 2、心理不健康:心理问题、严重心理问题、含部分可疑神经症 (二)心理不正常:含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍 10.1教师自身的人格在心理健康中的作用 俄国教育家乌申斯基认为:“只有人格才能影响人格的形成和发展,只有性格才能形成性格。” 教师的人格魅力在培养学生健康心理、健全人格方面的作用,主要体现在以下几方面: (1)示范作用(2)激励作用(3)熏陶作用 10.2对我国教师心理健康标准的认识 教师的心理健康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调.教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件。 教育及心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。 教师心理健康的标准: 一般认为,教师心理健康的标准为:"能够面对现实,积极乐观,对前途充满信心,心境轻松愉快;具有能够胜任教学工作的认知能力,有独创性;能运用有效合理的方法解决工作,生活中遇到的困难和挫折;有较强的适应能力和活动能力;有健全的人格,人际交往和谐,积极态度多于消极态度."(引自《教师实用心理学》 另认为:1、能积极地悦纳自我:即真正了解,正确评价,乐于接受并喜欢自己.承认人是有个体差异的,允许自己不如别人. 2、有良好的教育认知水平:能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求.例如,具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息,适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。

3、热爱教师职业,积极地爱学生:能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境:教师的教育心理环境是否稳定,乐观,积极,将影响教师整个心理状态及行为,也关系到教育教学的工作效果.环境,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。 5、能自我控制各种情绪与情感:繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的,坚强的意志品质,即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力,以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系:有健全的人格,在交往中能与他人和谐相处,积极态度(如尊重,真诚,羡慕,信任,赞美等)多于消极态度(如畏惧,多疑,嫉妒,憎恶等)。能适应和改造教育环境:能适应当前发展,改革与创新的教育环境,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。 心理健康新十项标准: 心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算是心理健康呢? (1)充分的安全感:安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。 (2)充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。 (3)生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。 (4)与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。 (5)保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到最大的施展。 (6)具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,

最新学生心理健康教育辅导记录

学生心理健康教育辅导记录表 1 心理辅导员: 辅导 对象陈晨班级五(3)班性别男年龄10 辅导时间2013.1.12 问题 表现喜欢管闲事,喜欢惹人家,因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑,感到自尊心受到损害,就喋喋不休地骂骂同学,一旦家长批评,他会发脾气,骂家长,对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。 一次课间,他又去戏弄比他小的同学,同学把这事告诉老师,老师当着全班同学的面批评了他,他马上情绪激动,暴跳如雷,大嚷嚷起来,还冲着老师拍桌子,直到老师让全班同学评理,他渐渐冷静下来。事后,老师把这事告诉他家长时,他还要在一旁争辩。 他经常下课大玩特玩,到了上课时间却要求去小便。老师不同意,刘某就在课堂上大吵大闹,或是唱歌,吵得大家不能上课。 原因 分析从小受到长辈们的百般呵护,听惯了好话,习惯了别人让步,不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。进入小学后,因行为习惯不好,与同学们不能友好相处而经常受到批评指责,产生了逆反心理,并形成了心理障碍。他感情容易冲动,自控能力差,只要有一件不如意的事就会使他忘记场合,忘记对象大闹一番,以发泄心中的不满。另一方面他思维方式偏激,心胸狭隘,敏感多疑,不能正视自己的缺点,总认为是别人和他过不去,对老师、同学与家长的批评极为反感,老是怀疑人家说他的坏话。 辅导 对策 及过程(1)加强家校联系:我经常打电话或直接与家长交谈,让家长及时了解刘某在校的表现,共同制定教育策略,并严格执行。 (2)讲究辅导方式:用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说,心平气和地与他人交流的习惯。 (3)多表扬鼓励:全面分析陈某的优缺点,及时发现他的闪光点,多给他一些机会参加集体竞赛活动,满足他的自尊需求。 (4)采取行为分析矫正技术,帮助夏霖制定阶段目标,并督促其实现。如有进步,马上给予表扬,推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时,情绪特别高涨,能积极举手发言,回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律,被老师批评也能虚心接受,表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。当然,夏霖的许多毛病不是一下子都能改过来的,经常还会反复。需要我们耐心帮助。我相信在老师、家长的密切配合下,随着年龄的增长,他的心理问题会得到疏解,他的不良行为会得到矫正。 小学学生心理健康教育个案辅导记录表 2 心理辅导员: 辅导 对象孙涛班级五(3)班性别男年龄11 辅导时间2013.2.11 问题

中小学心理健康教育培训记录

xx镇心理健康教育教师培训记录 时间:2015、10、17 地点:xx中心小 主讲人:xx 学会议室 参加人:全镇心理健康教育教师 从心理健康教育角度审视学校德育的实效性 内容:要提高学校德育的实效性,就应该突出地德育与心理健康教育相互联系的一面,建构起符合目前国情的德育与心理健康教育协同运作的育人机制。 要提高德育的实效性,就应该坚持“以人为本”育人理念,加强对学生的人文关怀,满足学生成长过程中最基本的发展性需要。 要提高学校的实效性,就应该注重建立起民主、平等、和谐的师生关系,借鉴心理健康教育的理念、方法和技巧,创设一种有利于学生身心健康发展的环境与氛围。 要提高德育的实效性,就应该坚信学生有发展的潜能,坚持对学生“高度尊重、适度要求、适时引导”努力张扬学生的向善本性,变“他律教育”为“自律教育”。 要提高教育的实效性,就必须建设一支既懂得思想政治教育,又懂得学生心理辅导的新型的教师队伍。 要提高德育的实效性,还必须努力架设学校与家庭之间的“心桥”,积极引导全体家长了解子女的身心特点和成长规律,改善家庭教育环境和教育方法。

效果:效果很好 教师教育心理学培训记录 主讲人:xx 时间:2016、3、13 地点:xx中心小 学会议室 参加人:全镇心理健康教育教师 学生的心理行为问题

内容:学生心理问题、心理障碍和行为问题的概念学生心理障碍的分类 1、认知障碍 2、行为障碍 3、情绪情感障碍 4、儿童期特种障碍 小学生心理障碍的成因分析 1、小学生自身因素 2、家庭环境因素 3、学校影响因素 4、社会影响因素 效果:效果很好 教师教育心理学培训记录 主讲人:xx 时间:2016、10、23 地点:xx中心小 学会议室

心理健康教育个案辅导记录表

心理健康教育个案辅导记录表

心理健康教育个案辅导记录表 心理健康教育个案辅导记录表 辅导 对象李延班级四(2)班性别男年龄10 辅导时 间 2008.5.18 问题表现上课不遵守纪律,注意力不集中,经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他,同学反击他时,毫无不愉快的表现,反而感到高兴;下课时,经常无缘无故的欺侮同学,偶尔也有偷窃行为发生,如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意,感觉到他的存在。 原因分析对于丁剑所出现的攻击性行为,我经过仔细调查,发现原因是多方面的,有主观因素,也有客观因素,主要有以下几条:1、没有理想的家庭教育环境;2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为;3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理;4、社会的负面影响。 辅导对策及过程1、改变其家庭教育环境。首先,我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白,孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时,应耐心开导,而不应用辱骂、欧打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵,要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境,使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心,都需要爱,尤其是丁剑,平时受到批评、冷落太多,爱的需要得不到满足,当他犯错时,如果再进行指责、辱骂,那只能强化他的负面影响。因此,针对丁剑的这种心境,我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任,对待他的困惑我热心帮助,对待他的忧思我热心化解,偶尔有点进步,我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理,我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感,应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后,我又对他说老师愿成为你的第一个朋

小学生心理健康教育活动记录

时间:2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动主题:《相信自己、增强自信心》 主要内容: 一、心理健康的标准 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4. 意志健全,树立自信。 二、培养自信心的几点建议: 1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断。 2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好想要做的事情”。 3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情。 5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。 6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信。 活动效果:同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。

时间:2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员:六年级学生 主讲:孟小琢 活动内容:《如何克服心理障碍》 主要内容: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧。 (3)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 活动效果:同学们对于如何克服自己的心理障碍有了明确的认识。

中小学心理健康教育教师培训心得体会

中小学心理健康教育教师培训心得体会 文苑小学李可欣三天的中小学心理健康教育教师培训结束了,心中有种恋恋不舍的感觉,总的来讲,这三天培训给我的感觉就是累并快乐着。累是指连贯紧凑的课程安排让我的体力上感觉疲劳,尤其是晚上依然要上课。快乐是指心灵上的,也是此次培训我最大的收获,也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物——沙盘游戏,在培训中得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。我很幸福也很快乐。 在这次培训中,高级讲师温老师给我留下了深刻的印象,这是一个戴着眼镜,肤色白皙,讲话温文尔雅的中年男人,他在讲课时,每当讲到激动时语速很快,还会时不时的问问我们,“我讲清楚了吗?”“你们明白吗?”,当讲个案时,他语调会很柔和,叙事能力很强,他的细致和敏锐的洞察力,很是令人佩服,尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录,当然出于保密原则,我们只看到了温老师想让我们看的部分,仅仅是快速的浏览,这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记,花花绿绿;洋洋洒洒的记录好几页纸,密密麻麻。敬佩之情油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时,碰到不配合、或是不服、有怨言的人时,心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中,在我们的人际交往中同样适用,当你碰到孤傲的人时,想想这句话,也许看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来访者,相信他(她)是需要我们帮助的,我们要尽自己最大的努力走进他(她)的心里,了解他(她)的需要,以心平气和的态度,宽容理解的心态去帮助他(她)。 心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生积极乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。由此看出,心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看待学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。 为了更好地实现心理健康教育的目标,应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。 在教师对学生众多的影响中,心理素质的影响是最重要的,好的影响会形成

心理健康辅导培训记录

教师心理健康知识培训纪实时间:年月日762012 地点:金屯镇中心小学 人员:全体教师 内容:《学生的压力与情绪管理》 乔苗苗老师讲座主题是学生的压力与情绪管理。此“” 次讲座针对学生现阶段在情绪控制和人际交往问题上的缺陷而展开,旨在通过此类心理辅导使学生摆脱易怒、自卑、不能正确与人交往的烦恼与困惑,使他们能够健康积极地成长。 在讲座中,乔苗苗老师针对当前学生可能面临的情绪控

制问题展开论述。乔老师依据真实的事例、通过生动形象的图片、采用丰富多彩的互动游戏,让参加培训的老师们在轻松愉悦的氛围中充分了解情绪的生理机制,懂得控制情绪的重要性,明晰情绪的可控性并掌握控制情绪的一些易行方式方法。 本次讲座持续了近三个小时,最后,在大家意犹未尽的掌 声中讲座圆满结束。本次专题讲座针对大学生面临的情绪控制和人际交往问题,给参加培训的老师们进行了知识填补,为其日后在工作中更好地开展心理健康教育打下了基础。 教师心理健康知识培训纪实 月10年2012时间: 地点:金屯镇中心小学 人员:全体教师

主讲:乔苗苗 内容:人往高处走水往低处流 乔苗苗老师讲座主题是人往高处走水往低处流”“ 乔苗苗老师就学生人际交往存在的一些问题给大家做了详细 的讲解,并且分别指出了问题存在的根源和改进的方法。讲座结 合专业的心理学知识和最新的讯息,围绕人际交往展开。在”“其过程中创新地介绍了许多易于实践的方法,便于大家从细微处 改进和提高。之后,针对近期出现的极少数恶性心理事件, 乔老师对如何帮助班级心理状况不好的同学等问题给出了专“”业的建议,指出心理健康教育咨询中心永远是大家可以信赖的港湾。

心理健康教育辅导记录

心理健康教育辅导记录 时间:第14周星期五第二节 教者:XXX 听者:XXXX 一、课前三分钟 优点:学生集队迅速整齐,有序地进入心理功能室,安静就坐,学习用具准备齐全,精神面貌良好。 不足:学生静坐的时间太长,教师没有安排任务。 建议:教师可以安排学生进行个人展示表演,比如心理小知识的演讲,心理故事的表演等,让学生有独立展现自己风采的机会。 二、调查分享,引出主题 优点:教师通过调查小视频导入,让学生回顾课前的调查经历,回想起自己小组感兴趣的科目,从而引入本课主题,继续体验学习的乐趣。 不足:导入形式单一,学生在回顾调查的过程中没有思考问题,导致效果不佳。 建议:可以选择一个小组的调查经历作为分享,讲述调查过程的困难与解决的经历,会更加吸引学生的注意力以及有教学意义。 三、体验学习,分组解疑

1. 教师的教学:老师把每小组的任务卡发放给各小组长,各小组根据任务卡里面的内容进行分组学习,引导学生学会分配任务,合作学习,同时在学生学习的过程中,针对性指导各小组的学习过程。 2. 学生的学习:各组长领取任务卡后回到小组内向组员宣读任务卡的内容,并对组员进行任务安排,共同学习。每小组的任务不同如合作用棉签棒粘上不同的颜色创造精美的图画;学习花式篮球的运球技能;演示火山爆发的实验,并说明实验原理;学习如何给这副牌分类,有哪些分类方法?演示瓶子吹气球的实验,并说明实验原理等等。 3.教学内容: 优点:教师通过巡视指导学生如何解决任务过程中出现的问题,做到因材施教,学生可以提高自身独立学习的能力,合作学习的能力。 不足:任务卡的内容难度不一,没有阶梯性,个别小组很快就完成学习,开始出现注意力涣散的现象,个别小组很久都没有完成学习。 建议:可以设置阶梯性的任务,每小组先完成简单的任务,再选择难度大一点的任务,不断挑战自己,也可以激发学生的学习热情。 四、分享学习,体会乐趣

小学生心理健康教育活动记录精选

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《如何克服马虎》 时间:2014、6、25 参加人员:全体师生 主讲人: 陈成 主要内容: 一、听觉集中训练法: 二、视觉想象训练: 三、怎样克服“走神儿”的毛病。 1、自我提示法: 2、记录 法: 3、自我奖惩法: 四、如何克服心理障碍: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择 和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求 和感受; 学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独 立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人 对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧:学会运用同情心;学习非语言沟通 技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧: (3)学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4.学会提高调控情绪的能力 5.学会增强耐挫能力

小学生心理健康教育活动记录 活动主题:《相信自己、增强自信心》 时间:2014、4、8 参加人员:全体师生 主讲人: 陈卓 主要内容: 一、心理健康的标准 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 二、培养自信心的几点建议: 1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败,

心理咨询记录表格

下面需要填写的内容为您一般资料,望如实填写。您并且不必担心内容被泄漏,因为你的登记表内容是被严格保密的。 编号:

1.上个会谈我们讨论了哪些重要的问题?你从中学到了什么?(1-3句话)2.上个会谈有什么事情使你烦恼?你有什么事不愿讲吗?

3.你的这一周怎么样?与其他周相比,你这一周的心境如何?(1-3句话)4.这周有无什么重要的事发生并需要讨论?(1-3句话) 5.你想要将什么问题列入日程?(1-3句话) 6.你做了或没做什么家庭作业? (第次咨询您的编号是:)

心理咨询协议 1.协议双方通过签署本协议以规范心理咨询的过程,保证心理咨询的有效进行。 2.协议双方议定,咨询费用的收取是以咨询时间计算的。 3.咨询时间从___年___月___日起算,咨询地点_________。每次咨询____分钟,每周咨询___次。 4._____年_____月_____日收到来访者咨询预付款______元,可以咨询____次。如果中途来访者提出退出咨询,那么已经发生的咨询每次按每小时_ 元收费,剩余费用可以退回。特殊情况下的费用,由协议双方协商。 5.来访者须在每次咨询或咨询后,预约下次咨询时间。来访者请准时在预约时间到达心理咨询室接受咨询或治疗。 6.来访者如果要改变或取消已经预约好的咨询时间,必须提前24小时通知,否则该次咨询时间将按标准收费。 7.来访者如果在未取消预约时间的情况下迟到,咨询师可以不相应延长咨询时间,该次咨询仍按标准收费。费用从预先约定的时间起算。咨询师如果要改变或取消已经预约好的咨询时间,必须提前24小时通知求询者。 8.在心理咨询过程中,咨询师要为来访者的隐私保密,来访者在咨询过程中所叙述经历,体验,未经其本人同意,咨询师不得公布或传播这些信息,如确因学术交流或其他因素需要报告该案例,则需隐去来访者的个人信息。 9.如果来访者的行为可能对自己或他人构成严重伤害,则咨询师可以不坚持保密原则。

学校教师心理健康教育培训记录

时间:地点: 主持:参会人员:全体教职工 主要内容记录: 教师如何保持一种健康向上的心理状态? 只有教师心理健康,才能培育出心理健康的学生。作为教师,如何保持一种健康向上的心理状态? 1.多看名人传记。名人成功之路就是名人的奋斗之路,看了名人的经历激发自己也要去奋斗,去追求,自然就有一种健康向上的心态。 2.多听令人振奋的,催人奋进的歌曲。悲伤的,低迷的歌曲只能让心情难过,而令人的振奋的歌曲,如《明天更美好》,《真心英雄》,《只不过是重头再来》等听了都让人心潮澎湃,一扫心中的晦气,心理状态自然就变好啦! 3.自己书写奋斗格言,挂在家中激励自己,鞭策自己。我的格言是“积小步,不停步,每天有进步”,让它时时刻刻提醒自己要努奋斗力。同时在自己的工作笔记本扉页上写下类似的格言警句。 4.“物以类聚,人以群分”生活中多于积极向上的人交往。让他们来影响自己的,鼓励自己。和消极的人相处只能带来不快,换来难过,不会对自己有任何帮助的。 教师在实际工作中不可能一帆风顺,这就需要释放自己的工作压力,保持一颗健康向上的心理状态。释放压力可以从以下几个方面来做: 1.抛弃不合理的想法,不要试图让所有人都来承认你,喜欢你,只要做到,做好问心无愧就行。 2.合理发泄内心的苦恼,可以找个无人的地方痛哭一场,或者找朋友诉说等,只要不伤害到别人什么都可以。 3.终身学习,不断充电提高自己的修养。能力提高了,压力也就变小,心态也就健康了。 4.对生活中的有些事看不慣,要学会换位思考,不给自己造成无端压力与烦恼。

时间:地点: 主持:参会人员:全体教职工

XX学校教师心理健康教育记录时间:地点: 主持:参会人员:全体教职工主要内容记录:

教师心理健康培训内容

xx教师心理健康培训内容 一、问题的提出 众所周知,幼儿教师从事的是基础教育,是教育的基础。“从娃娃抓起,不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的xx使命。因此,幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入,教育竞争日益加重,幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要,由于幼儿的认知活动是具体形象的,心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向,收到教师的影响很大,因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师,不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者,而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度,对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低,对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低,当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿,实则是一种身心疲倦,压力增大后产生的危险信号,如不解决,就会形成教师的职业压力症,侵蚀教师的身心健康。由此看来,如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。 结合工作实际分析一下xx教师心理现状 有约60%的教师有良好的职业态度,热爱自己所从事的工作中积极努力,有上进心,有责任感,始终在教师当中起到了骨干作用。 有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作,她们在工作中缺少主动性和创造性,属于那种“拨一下就动一下”的类型 还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”,主要有以下5点: 随着xx对教师业务水平,职业素养各方面要求的不断提高,导致一些教师出项紧张、不安、xx、易爆等情绪变化,进而把不良情绪带到工作中,影响教学进程。 女性教师生理不顺,家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振,导致自律神经系统失调等。

心理健康辅导记录表

心理健康辅导记录表 心理辅导员: 李秋香 辅导辅导 叶成龙年级性别男年龄 12 2012.9.25 六年级 对象时间 上课不遵守纪律,注意力不集中,经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批 评他,同学反击他时,毫无不愉快的表现,反而感到高兴;下课时,经常无缘无故的问题 欺侮同学,偶尔也有偷窃行为发生,如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行 表现较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意, 感觉到他的存在。 对于王强所出现的攻击性行为,我经过仔细调查,发现原因是多方面的,有主观因素,原因也有客观因素,主要有以下几条:1、没有理想的家庭教育环境;2、教师和家长的批 评强化了他的攻击性行为;3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理;4、分析社会的负面影响。 1、改变其家庭教育环境。首先,我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过 谈话使他们明白,孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来

关心他的学习和生活。当孩子有错时,应耐心开导,而不应用辱骂、殴打的教育方式。 爷爷奶奶不能一味地放纵,要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境,使他从中受 到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心,都需要爱,尤其是王某,平时 受到批评、冷落太多,爱的需要得不到满足,当他犯错时,如果再进行指责、辱骂, 那只能强化他的负面影响。因此,针对王某的这种心境,我决心想办法和他沟通心理。 首先用我的热情来换取他的信任,对待他的困惑我热心帮助,对待他的忧思我热心化辅导 解,偶尔有点进步,我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理,我就适时地 对策对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感,应该用真心和诚实来获得同学 们的信任。随后,我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中,我尽 及过程量给他创造施展才能的机会,帮助他树立信心和培养他的荣誉感,并经常把他的进步 告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施,从身边的榜样教育他,让他认识到自已的不

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