桑葚对于女生的美容秘诀
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桑葚对女生的身体有明显的调养作用，食用时桑葚可以做成各种可口的食物，同时有利于吸引人们广泛吸收其中的营养物质。桑葚茶、桑葚粥、桑葚蛋汤都是我们平时很常见的已桑葚为材料的食物，尝起来非常可口哦。
润白肌肤：桑葚茶
美味原料：桑葚果粒、热水或冷开水1杯、冰块若干。
简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉可用热水冲饮;天气燥热，则可直接冲入冷开水甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。呵护秘笈：此茶饮能生津止渴、护肝、明目、美白皮肤。
乌黑头发：桑葚粥
美味原料：桑葚果实30克、香血糯米50克、冰糖适量。
简易做法：沙锅内加水400～500毫升，将新鲜紫色桑葚去掉长柄加香血糯米、冰糖，用小火慢熬直至粥变得粘稠。每日晨起空腹温热服下，坚持服用不少于3个月。
呵护秘笈：此粥具有补肝益肾、滋阴补血、润肠明目、乌黑头发的功效。
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娇艳容颜：桑葚蛋汤
美味原料：桑葚及适量桑葚汁、鸡蛋一枚。
简易做法：将锅烧热加入1碗水，取桑葚8颗及桑葚汁适量入锅，待水烧开打入鸡蛋，用筷子直接搅开、煮熟即可食用，甜度可随口味增加桑葚汁的量调节。呵护秘笈：补血、补护肝、明目的作用，能延缓衰老、美容美颜。
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30个最前沿的美容秘诀!
30个最前沿的美容秘诀！ 引导语：最权威的美容大师、最时尚的美容编辑以及明星们公认的美容技巧， 绝对秘籍无保留分享给大家！ 1、让你的眼线有层次感 如果你不是一个专业的化妆师，虽然液体眼线停留更久但是比较难画。首先用眼线笔涂抹眼线，它更容易操作。然后再用眼线液加黑加粗，这有点像着色！ 涂抹出来的有层次感的眼线就精致许多。 2、纸巾 如果你的皮肤经常冒油光，那么在你光顾咖啡店的时候，就抓一把棕色的纸巾并塞进你的钱包吧。棕色纸质的纸巾比普通白色的纸巾吸油效果更佳。 3、拥有天使的头发 有极厚头发的人在冬季头发更容易干燥，临睡觉前将发膜上涂抹在头发上，用头罩将头发包好，早上醒来清洗完头发会变软。 4、柔软性感眼妆 上眼线用黑色眼线，然后用棕色的眼线笔勾勒一下睫毛线。这是一个最大的 化妆技巧，能够画出温柔的眼睛！ 5、温热你的睫毛夹 在开水中温热你的睫毛夹，然后再卷翘你的睫毛，别小看这个动作，能够做 出相当卷曲的睫毛效果！ 6、白色眼线笔 用一个白色眼线笔突出你的下眼睑内侧边沿，这真的可以让眼睛看起来更水 汪汪！ 7、多饮水 每天八杯水，相信爱美的女士们都已经奉为生活律条了！没错，女人就是水做的，时刻保持皮肤水润，让细胞充满活力不能缺水。 8、一个干净的下巴
我们经常用双手托着下巴，这时手上的细菌就跑到脸上，我们常常不自觉地触摸就会造成细菌的传播，而保持下巴干净也是维持面部皮肤健康需要注意的细 节。 9、保持你的性感发型 睡觉前一定要用吹风机将沐浴后湿漉漉的头发吹干，头发的纹理和形状得到修复。当第二天醒来也不用费太多时间打理，如果需要的话，好的吹风机还释放 负氧离子，能够滋养头发。 10、洗脸策略 防止皮肤干燥早晚使用的洗面奶要不同！在晚上使用凝胶洗面奶，在早上使用轻薄乳液质地洗面奶，这样搭配使用可以帮助皮肤保持健康抵抗分泌油光。 11、聪明使用睫毛膏 用一个价值5美元的睫毛膏可以制造出25美元睫毛膏的效果！你相信吗？技巧就是用一个名片放在睫毛下面，然后用睫毛膏涂抹每一根睫毛，浓密拉长的睫 毛效果会让你大吃一惊！ 12、无岁月痕迹的脸 35岁之后涂抹粉末状的散粉在脸上，让眼睛和嘴周围的皮肤皱纹瞬间显示年龄。相反如果使用一个有色润肤霜和遮瑕膏，并且可以尝试那些含有茶树油的美 体小铺面纸吸干多余的油。“ 13、要对自己的形象充满个性 你能说出花费400美元和花费40美元做出的发型的区别吗？区别就是在花费400美元的发型师会让你找回张扬自己的个性。 14、做自己 找到适合自己的美容保养品，不随波逐流去让脸当美容试验田，坚持自己的 护肤方法，真正做自己很重要！ 15、防晒霜 无论什么季节或气候，都需要做好防晒工作，手上、脸上的任何部分都可以涂防晒霜，防晒工作可以延缓皮肤衰老。 16、滋养细软头发的福音
女人自然美容小秘诀
女人自然美容小秘诀 一、勤洗脸。 经常的洗脸能够洗去由体内排出的油脂和灰尘附着等污垢，能够使得脸部的皮肤更多的时候是清洁的，洗脸的时候需要注意洗浴剂的选择，尽量使用碱性的，并且不宜使用过热的水洗脸，水温以冷水烧沸3分钟再冷却至20~25℃为最佳。顺序应自下而上。 二、常按摩。 经常进行面部皮肤按摩，可以促进血液循环和新陈代谢，调整人体的生理功能。 三、多仰卧。 足够的睡眠和正确的睡眠体位是减少皱纹的最佳方案。仰卧睡眠，不用枕头，面部肌肉处于最佳松驰状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤能享受到足够的氧气与养分。 四、重营养。 多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪与微量元素的食物，能为皮肤提供合理的营养，促进皮肤细胞的新陈代谢。其中，维生素对皮肤美容起的作用至关重要，如维生素E、B、C、A等。因此，进食时应尽量多吃一些蔬菜、水果，根据情况还可适量地服用一些维生素制剂。饮水对皮肤美容也相当重要，一个人每天至少应喝6~8杯水来维持皮肤的湿度。 五、通大便。 大便中含有许多食物分解物，如长时间地存放于人体肠道内，一些不良分解物和色素会被肠道重新吸收，不仅影响身体健康，也不利于皮肤美容。因此，要养成一天一次大便的习惯。 六、勤咀嚼。 经常像吃东西时那样咀嚼，嚼后将唾液咽下去，使面部的肌肉得到锻炼。平时吃东西要两侧轮流咀嚼，不要单用一侧嚼，以免一侧咀嚼肌发达，一侧咀嚼肌萎缩，形成偏脸。 七、莫紧张。 人在过度紧张时，脑神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻滞，造成皮肤的氧气供应减少，面部皮肤会出现程度不同的发紫。经常如此，肤色就容易变深甚至发灰发黑。 八、避日晒。
【美容技巧】30个最前沿的美容秘诀
【美容技巧】30个最前沿的美容秘诀 [导读]最权威的美容大师、最时尚的美容编辑以及明星们公认的美容技巧，绝对秘籍无保留分享给大家！ 1.让你的眼线有层次感 如果你不是一个专业的化妆师，虽然液体眼线停留更久但是比较难画。首先用眼线笔涂抹眼线，它更容易操作。然后再用眼线液加黑加粗，这有点像着色！涂抹出来的有层次感的眼线就精致许多。 2.纸巾 如果你的皮肤经常冒油光，那么在你光顾咖啡店的时候，就抓一把棕色的纸巾并塞进你的钱包吧。棕色纸质的纸巾比普通白色的纸巾吸油效果更佳。 3.拥有天使的头发 有极厚头发的人在冬季头发更容易干燥，临睡觉前将发膜上涂抹在头发上，用头罩将头发包好，早上醒来清洗完头发会变软。 4.柔软性感眼妆 上眼线用黑色眼线，然后用棕色的眼线笔勾勒一下睫毛线。这是一个最大的化妆技巧，能够画出温柔的眼睛！ 5.温热你的睫毛夹 在开水中温热你的睫毛夹，然后再卷翘你的睫毛，别小看这个动作，能够做出相当卷曲的睫毛效果！ 6.白色眼线笔 用一个白色眼线笔突出你的下眼睑内侧边沿，这真的可以让眼睛看起来更水汪汪！ 7.多饮水 每天八杯水，相信爱美的女士们都已经奉为生活律条了！没错，女人就是水做的，时刻保持皮肤水润，让细胞充满活力不能缺水。 8.一个干净的下巴 我们经常用双手托着下巴，这时手上的细菌就跑到脸上，我们常常不自觉地触摸就会造成细菌的传播，而保持下巴干净也是维持面部皮肤健康需要注意的细节。 9.保持你的性感发型 睡觉前一定要用吹风机将沐浴后湿漉漉的头发吹干，头发的纹理和形状得到修复。当第二天醒来也不用费太多时间打理，如果需要的话，
好的吹风机还释放负氧离子，能够滋养头发。 10.洗脸策略 防止皮肤干燥早晚使用的洗面奶要不同! 在晚上使用凝胶洗面奶，在早上使用轻薄乳液质地洗面奶，这样搭配使用可以帮助皮肤保持健康抵抗分泌油光。 11.聪明使用睫毛膏 用一个价值5美元的睫毛膏可以制造出25美元睫毛膏的效果！你相信吗？技巧就是用一个名片放在睫毛下面，然后用睫毛膏涂抹每一根睫毛，浓密拉长的睫毛效果会让你大吃一惊！ 12.无岁月痕迹的脸 35岁之后涂抹粉末状的散粉在脸上，让眼睛和嘴周围的皮肤皱纹瞬间显示年龄。相反如果使用一个有色润肤霜和遮瑕膏，并且可以尝试那些含有茶树油的美体小铺面纸吸干多余的油。” 13.要对自己的形象充满个性 你能说出花费400美元和花费40美元做出的发型的区别吗？区别就是在花费400美元的发型师会让你找回张扬自己的个性。 14.做自己 找到适合自己的美容保养品，不随波逐流去让脸当美容试验田，坚持自己的护肤方法，真正做自己很重要！ 15.防晒霜 无论什么季节或气候，都需要做好防晒工作，手上、脸上的任何部分都可以涂防晒霜，防晒工作可以延缓皮肤衰老。 16.滋养细软头发的福音 气溶胶喷雾式的美发产品可以轻松使用，滋养头发的同时还吸干头发油脂，瓶装还便于携带。 17.尝试一个包子头 在夏天大多数人都不愿意在急热的吹风机下吹干头发，所以梳理了一个高高的发髻不仅看起来利落，而且只需要30秒的时间就能完成，还能减少头发热损伤。 18.在睡前洗脸并滋润皮肤 睡前滋润皮肤，尤其是眼睛周围，营养成分渗入皮肤底层。 19.随身唇膏 随身带上你的唇膏，永远不要让你的嘴唇变得干涸开裂。无论什么品牌或颜色！皲裂干燥的嘴唇不会好看。 20.微光嫩肤 做过微光处理的皮肤可以立刻呈现光彩照人的效果，可以让眼部紧
9旬超龄美女陈彤云长寿美肤秘诀
9旬超龄美女陈彤云长寿美肤秘诀 陈彤云，1921年生，北京中医医院主任医师、教授。历任中国中医药学会副会长、中国中医药学会外科委员会副主任、全国中医皮科专业委员会副主任。全国500名老中医专家之一。 初次见到陈彤云教授的人，从她矍铄的精神及细腻的肌肤上都不敢相信她已经是90多岁高龄的老人了。陈老擅长中医美容治疗与养护，她将自己的养生心得总结为4个秘方：心态和善 陈老认为，养生先养心，平静颐和的心态是养生的根基。陈老受佛家思想影响，慈善谦和、雍容文雅。希望工程开始不久，她就默默地供养京郊2个家境穷困的女孩读书；尽管求医的患者很多，但无论工作多么劳累，她总是耐心友善地对待每一位患者；在家中喜欢养花侍草的她，总要在窗外定时摆放好猫粮，喂养着许多无家可归的“野猫”，用善待生命的博爱胸怀来颐养身心。陈老一直把早年在教会学校就读时的校训“敬业乐群”作为她的座右铭。在中医领域她已经是学贯古今，但对于现代医学的最新进展，无论是检查手段还是治疗方法，她总是在不断地学习、掌握和运用。她常说：“心不老，人就不会老。”陈老保持平静颐和、善良博爱的心态，是她养生、驻颜的第一秘方。 平衡调摄 陈老养生很注意饮食营养的平衡，但从不吃补药。对于辛辣、味道厚重的饮食她自己不吃，也经常劝她的患者不要吃。她惟一讲究的是常吃新鲜水果和蔬菜，她认为这不仅有利于补充维生素和纤维素，还有助于皮肤的营养和肠胃的消化，比如价廉物美的西红柿就是她的最爱。 起居有常 陈老常说，倘若睡眠不足，就不可能有好看的面色；生活没有规律，气血就不会调顺，也就不会有健康的身体。陈老在日常生活中非常注意生活起居的规律，每天她总是6点起床，吃好早点喝好水，排净宿便，才走出家门去应诊。她说这样才能集中精力去工作。晚上回到家里，吃过晚饭就一边看新闻一边做运动，然后就开始看书、学习到夜里11点，无论多忙从不熬夜。她常说，便秘和失眠，多半是生活没有规律造成的。 保持运动 保持运动陈老喜欢运动。年轻时她喜欢游泳、打球。如今年事已高，但她仍然要求自己保持每天快走5000步的运动量。为了保证运动量，她还专门买了记步器，每天检查是否达到了自己规定的运动量。有时外出应酬回来晚了，为了完成当天的运动量，她就半道下车走路回家。她常对我们说，运动的同时其实也是在锻炼毅力。
16个让你在美容行业成功的秘诀
16个让你在美容行业成功的秘诀 编辑：上海恩地化妆品 迈向成功之路的实务操作秘笈 不管您是想独立创业，开设美容院、在美容化妆品公司觅得一职、或者只是想要保住您目前这份工作，把您自己推销出去，这是开启成功之门的钥匙。 秘诀1：请您订立目标，也就是您要在何时之前达成某个目标。 秘诀2：请把您所订立的目标用纸笔写下来，并监督自己的进度。 秘诀3：如果您没有按照计划在某个时间点达成某个目标的话，请您对于计划表进行补充与更改，一个成功的人当然能毫无疑问移除失败的部分，并请从失败当中记取教训！ 秘密4：请您从容地思考这个问题：［我想成为什么样的人？］，请在脑海里勾勒自己的理想形象，以脑海里的这个形象为范本，然后看看自己的身上，与脑海里的这个形象相比，还缺少了一些什么？我还要做些什么才能实现这个形象？请您把这些也用纸笔写下来。 秘诀5：每天都要重新审视自己的外表，并问问自己：［别人怎样看我？］然后您也可以悄悄问一下别人，您的外表对他们有何影响。 秘诀6：请您选择符合您工作性质、工作环境、以及事业目标的衣著。 秘诀7：别人会在第一眼看见您之后的30秒内根据您所表现出来的形象来判断您是何种人，别人能够根据您所表现出来的形象猜测出一些东西，比方说是您的社会地位、教育程度、或甚至是您的收入高低
如何，所以请注意您的职志服装，所以若您穿着白色的工作罩衫，即便这件白罩衫是很精美的，也不是一个事业成功的职业妇女会穿的。秘诀8：请您<连同您公司的雇员一起>树立一个与您的公司性质相符，且特有的［企业形象］<即Corporate Identity，简称CI>，当您在决定您的CI时，请注意一下，您所想达到的诉求、您想吸引的族群为何？如果您的公司想吸引的顾客是事业有成的职业妇女，那么您自己<和您公司的雇员>的衣著打扮也要像事业有成的职业妇女。 秘诀9：少就是多！太多的装饰品会造成反效果，并且丧失您真正的自我，一个成功的职业妇女一定要化妆，但是太浓的妆则会让您显得廉价且不专业。 秘诀10：挑选适合您外型的颜色能够改善您的外在形象，如果您还不知道适合您外型的颜色是什么，不妨到色彩与风格专家处寻求解答。 秘诀11：时尚与潮流提供了千万种的变化，请留意适合您的时尚风格<看看您中意的风格是否适合您！>。 秘诀12：一个事业成功的妇女每天当然都要打点好自己的身体，去体臭剂与得体的香水是必备这物。 秘诀13：一双保养得宜的手、清新的口气、整齐的指甲、与一张干净的脸是良好形象的先决条件，因此您必须每个月上一次指甲沙龙与修脚沙龙，还要每个月做一次脸、上一次美发沙龙，此外还要定期上牙医诊所。 秘诀14：请注意您的手提包；公事包能够传达出智慧、成国、与野
【美容院】经营好新美容院的六大秘诀
发现一个比较不错的学习美容院经营与管理，拓客源，留客的美容行业资料资源免费分享平台：美容院经营宝典：(微信号delanz)，她可以说是美容院老板的私人小秘书：可以扫描下 这个二维码加关注学知识 1.找到准确的市场定位 如果我和你说任何经营的产业、产品都需要顺应市场，那你一定会不屑一顾的说：“这种大道理我也会讲!”可是这也的确是最重要 的一点。 作为一个经营实体，美容院同样要找准自己的是市场定位，不同的城市、不同的消费人群决定了你的经营项目和经营范围。所以投资者在投资前需要对目前的市场进行全面的调查、了解，然后经过透彻的分析判断，最终建立起明确的目标，找到自己准确的市场定位。由于市场不会永远的一陈不变所以在以后的经营中仍需时刻把握市场，掌握时尚的趋势，对自己的定位做出相应的调整。尽可能的控制那些善变的要素，掌握服务项目的生命周期，定时地引进产品、项目。了解美容院自身的缺点和有点，并对其加以利用，以获得最大的利润。 对一家美容院来说掌握女性顾客的消费倾向和消费心理是极其重要的，只有掌握了你的主要客户群体你才能摆正自己的位置。所以在开设美容SALON之前不妨先调查一下你所在城市的女性人口数量，年龄阶段，愿意进行护理的百分比，这座城市的气候、环境特点对女性皮肤身体的影响，你的竞争对手的基本情况，以及你所在城市的整体消费能力都是不容忽视的。这将决定你定要在这里开店，开设
店面的大小，产品和项目的选挥诸多问题。 面对这个问题我的日本朋友是这样做的：首先他通过自己的朋友了解到美容院落这个行业在中国已经经过几年的发展一步步走向成熟，在一些大城市经常出入美容院的人数不断的增加，所以她凭借自己在日本多年经营美容SALON的经验，毅然来到中国投资。她选择了一座在城市因为这里的消费人群更多，并把店面开在了离使馆区很近并且高档涉外写字楼聚集的地方这样更容易吸引日本的客人。而且店面大小适中，装修风格时尚，产品和护理项目比较全面。因为来这里的客人消费能力较高，所以价位设置也是高档水平。 2.寻找适合于自己的经营理念 现在越来越多的美容院开始注意到一套好的管理经验的重要性。实际上不少的美容院在经营上存在着失误，这既有来自外部竞争的威胁所造成的，也有内部管理的误区。成功的经营美容院必须协调好这两个方面，确定一个比较清晰的经营理念。融会到整个管理的过程中，渗透到每一个细节里，不妨使用拿来主义，学会取长补短，在原有的经营理念上进一步调整、优化和改进。一些美容院的经营者认为自己已经掌握了管理的全部知识，对于别人的经验往往会不歇一顾，或过分推崇某个成功的案例，照本宣科的使用起来。其买这样都会给自己的经营造成一定的影晌。可必说美容院经济刚刚被中国市场开始所重视，经营者也比较分散，即使从他的本身性质分析，也不可能在短时间内得到整合。所以面对这个分散的市场，确定自己的经营理念应该说是紧跟在确定是市场定位后重要的一步。
怎么样才能让皮肤变白(快速美白方法)
怎么样才能让皮肤变白（快速美白方法） 人人都想拥有像白人一样的白皙皮肤，俗话说，一白遮三丑嘛。可是我们东方女性，皮肤就是偏黄，怎么样才能让皮肤变白呢？其实皮肤美白首先要做的是防晒，特别是在炎热的夏天，一不小心就被太阳晒得黑乎乎的，此时要想白回来，可得下很大的功夫哦，所以说美白之前防晒更重要。 反之，防晒做足了，我们还是要学习如何美白呀！如何让皮肤变白呢？可以选择食疗加护理二合一，这样白起来的效果才能更持久更快速。下面就是自制面膜小编要为大家介绍的美白秘笈了。 首先，大家要知道美白的正确方法应该是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。
美容保养 王菲抗衰老的六大保养秘诀
美容保养王菲抗衰老的六大保养秘诀 --> 对于王菲相信我们很多人都知道，不管她的新闻有多少，但是她的歌声还是非常好听的，而且虽然她应该四十几岁了，但是她的皮肤却依然那么好，这是为什么呢?王菲是如何保养的呢?她有什么抗衰老的秘诀呢?下面我们就来看看吧。 王菲抗衰老的六大保养秘诀 天后王菲，谁会不认识呢，但是你看到现在的她，还能够准备的猜出她的实际年龄吗?她的皮肤和身材是如何保养的呢?下面我们就来看看王菲抗衰老的保养秘诀吧。 运动养生 王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病之后，才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰能发挥这样的作用，比如等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，防患于未然，在未生病之时防病，用很低的时间成本养生，符合当代人“少投入、大产出”的诉求。 乐观养心
王菲说，信仰让她更容易静心，更加豁达，活得更随心所欲。以前她都是“百无禁忌”，辣的、冰的各种食物来者不拒。但现在就会特意注意这些，对食物的选择总会以健康为首。她是个随性的人，不喜欢化妆。最多在家有时间会做做面膜，且非常喜欢纯天然或中草药成份的护肤品，觉得这些很天然，足够放心。 睡眠护肤 熬夜对我们皮肤的伤害是最大的，如果我们睡眠不足的话，那么会导致皮肤细胞的各种调节活动都失常了，这回影响到皮肤表皮细胞的活力。 王菲觉得每天至少要睡8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 芒果抗老 女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 抗老美白
大s的美容秘籍
大s的美容秘籍 大s的美容秘籍1：皮肤暗淡 1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。? 2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。? 3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。? 4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 大s的美容秘籍2：有眼袋和黑眼圈
1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。? 2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。? 3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。? 4、丝瓜活肤去眼纹：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。? 5、马蹄、莲藕渣敷眼：洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。? 大s的美容秘籍3：痘痘 1、黄瓜汁和白醋：先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。 2、盐水或牙膏：晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。 3、马齿苋草汁：将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性
实用美容大全——护发秘诀
头发美 追求美、创造美是人类历史发展的需要，发型美作为人体仪表的重要组成部分，日渐得到人们的重视，成为现实生活中不可缺少的内容，美发、护发已发展成为崭新的服务性技术。 我国是有5 000多年历史的文明古国，美发技术有着悠久的历史，同时这种技术也是一门新兴的技术学科。我国美发技术经历了由简单到复杂的演变过程。这种演变也是我国社会生产力和经济文化发展的反映。 近年来，随着改革开放，国民经济不断发展，我国与国际的发型交流活动的频繁进行，加快了美发信息的传播，各种新技术、新工具、新仪器不断进入中国，我国美发行业的整体水平有了显著地提高。人们的发型变得多种多样，千姿百态。 一、头部骨骼 骨骼是人体最坚硬的组织，主要功能为支撑肌肉，赋予人体形状，产生运动，保护脑部和内脏，制造血液细胞，储存钙、磷质等。成人骨骼共有206块，约占体重的20％。按部位可分为颅骨29块(包括听小骨6块)，躯干骨51块，上肢骨64块和下肢骨62块。 成人颅骨一般由23块骨组成，另外有3对听小骨位于颞骨内，颅骨位于脊柱上方，是面部骨骼的总称，分为脑颅和面颅两部分，是头部器官的支架和保护器(图13-1)。 (一)脑颅 脑颅位于脑的后上方，构成颅腔，容纳脑和脑膜，保护着脑部。脑颅包括6种8块骨骼。 一块额骨：位于颅的前上部，构成前额。 一块枕骨：位于颅的后下部，有隆起的骨点。 一块蝶骨：位于颅底的中部，枕骨前方，形似蝴蝶，与脑颅各骨均有连接。 一对颞骨：位于颅的耳部上方两侧。 一对顶骨：位于颅顶中线两旁，形成脑颅的圆顶。 一对筛骨：位于蝶骨前方，额骨下方和左右两眼之间，构成鼻腔壁的上部。
(二)面颅 面颅位于颅骨的前下方，即眉毛以下，耳朵以前的部位。构成面部形态的基础，维持面部的形状，容纳视觉、听觉和味觉器官。面颅包括9种15块骨骼。 一块下颌骨：位于面部前下方，呈马蹄形，其角度的长短决定脸型的长圆。 一块犁骨：为斜方形薄骨，构成鼻中隔骨的后半部。 一块舌骨：为颅骨中惟一独立的骨块，借肌肉和韧带悬于颈前正中，在喉的上方。 一对上颌骨：在面部中央，构成上牙床。 一对鼻骨：位于两眶之间，为上窄下宽的两块梯形小骨片，构成鼻梁的硬部，下接鼻软骨。’ 一对泪骨‘：位于两眶内壁的前部，为指甲大的薄骨片。 一对颧骨：位于上颌骨的上方，自眼窝底边向后生长构成颧弓。 一对下鼻甲骨：为一对卷曲的薄骨片，呈水平状附于腔的外侧壁。 一对腭骨：位于上颌骨后方。 只有了解人体颅骨的结构状况，考虑他(她)的头颅形状，才能设计出好的发型。 二、头发的生理知识 毛发是皮肤的附属物。毛发是不能离开皮肤而独立存在的。人体除手掌及足底，均有毛发生长。人的毛发从质感上可分软毛和硬毛两大类，软毛细软，毛色较淡，如汗毛；硬毛粗硬，毛色较浓，如头发、胡须、眉毛、睫毛等，硬毛又有长短之分，头发、胡须属于长毛；眉毛、睫毛属于短毛。 (一)毛发的结构毛发是一种从皮肤里生长出来的纤维组织，是由细胞在生后形成的硬角质的排列，毛发的长短、寿命，因所在的人体部位、年龄和性别等因素的不同而各有差异。其中，头发最粗、最长，躯干、四肢的毛发最细小。毛发可分为毛根和毛于两部分(图13-2) 1．毛根毛根埋藏在皮肤内，由毛囊包裹。毛囊为一管状鞘囊，毛囊下端膨大成球形，称为毛球，毛球底部凹陷，含有结缔组织嵌入的部分称毛乳头。毛球是一群增生和分化能力很强的细胞，但必须有毛乳头存在，如果毛乳头被破坏或是退化，毛发就会停止生长并逐渐脱落。毛乳头具有供给毛球营养的作用。 毛发与皮肤表面有一定的角度，在锐角侧有一条斜行的平滑肌肉，称为竖毛肌。它一端附于毛囊，另一端终止于真皮的浅部。竖毛肌受交感神经支配，在寒冷、恐惧、愤怒时可收缩，使毛发竖直。 2．毛干毛干呈圆柱状，也有扁柱状的，从其横截面看可分为3层，即表皮层、皮质层、髓质层(图13-3)。
50个最好的美容秘诀：你最需要的唯一的美容建议
为了帮助您做出2013年一个巨大的裁缝成功，最近我们给你的所有时间最好的时尚小窍门50。而现在，我们把注意力转移到美。盛宴你的眼睛上50我们最喜欢的漂亮的小秘诀。 我们搜罗网的建议，我们能找到的每一点，把我们自己的一些想法的好措施。从基本的美容DOS（每天涂防晒霜），以鸵鸟政策（避免突然出现丘疹）以及晦涩的秘密，（啤酒和醋冲洗的？），你会发现美容以往一样，让你的建议。 冻结你的眼线 你的眼线不断崩溃，而把它呢？我们的朋友，你的美丽留在冷冻前15分钟将你的化妆。它无缝地滑过你的睫毛线之后。 刮胡子用护发素 如果您出门在外的剃须膏，空调代替肥皂泡沫，你的脚，。机将软化头发上你的腿使其更容易刮（和它将使你的皮肤额外的柔滑的感觉）。 来源：你的美丽 用啤酒或醋冲洗头发 冲洗你的头发啤酒有助于恢复你的锁的水分，同时用醋将提高赌注在闪耀。你的头发浸泡几分钟，在这两种液体（而不是在同一时间），然后用冷水冲洗。 来源：你的美丽 打开暖气 对于curlier，flirtier睫毛，美容专家为您推荐加热前卷曲你的睫毛夹用吹风机5到8秒。 用冰块保持在海湾脂肪，粉刺和皱纹 美容的专家为您推荐的冰块在你的脸上按摩，直到它融化。，每天晚上睡觉前，并保持控制脂肪细胞，粉刺和皱纹。
最后让你的美容.. 和最后一个 在申请指甲油，丙酮基清洁剂擦拭指甲。ESSIE万家顿，ESSIE化妆品的创始人，告诉在红皮书的优点，从你的指甲将确保清洗多余的污垢，油或润肤霜，波兰坚持正确的。按照这些提示，其余的红皮书和完美的抛光修指甲，将持续一个星期，一个半。 安抚你的胃...... 和你的脸 显然碱式水杨酸铋不只是一个胃的奶嘴，它也可以被用来作为一个面膜。它含有水杨酸铋，这是常见的面霜。在接受记者采访时用读者文摘，Dr.Frances长，皮肤科医生在Skinworks，建议两茶匙的碱式水杨酸铋在你的脸上蔓延，然后让它干前15?30分钟，用温水冲洗干净。 每天涂抹防晒霜 涂防晒霜，每天风雨无阻。即使是阴天。根据美国皮肤病学会，80％的太阳紫外线穿过云层。 不要忽视你的胳膊肘 这很容易忘记你的胳膊肘，但他们需要的只是尽可能多的保护和照顾你的身体的其他部分。固化干燥的手肘到他们每天按摩生物爱民升。你会看到，手感更柔软的胳膊肘，至少两天。 减轻头发用甘菊茶和柠檬汁 “读者文摘”，Popie普乐施，发型师和美容院的老板，在接受记者采访时建议，甘菊和新鲜的柠檬汁护发素的混合物，永久地减轻你的秀发冲洗你的头发。允许你的头发干燥而坐在太阳下，或使用吹风机-热会减轻你的锁。 德蓬蓬你的眼睛生土豆 在读者文摘，Dr.Frances长，皮肤科医生在Skinworks接受记者采访时建议使用用生土豆片来抚慰你的眼睛。她说，他们是涩的，这意味着它们有助于减少水潴留，他们也含有过氧化氢 ??酶，有助于减轻暗下黑眼圈。首先，洗净，剥了土豆。剪下两片，并放置10分钟，每只眼睛之一。放下，放松心情，让土豆创造了神奇效果。轻轻冲洗眼部周围，用温水时，你就大功告成了。 最大化你的重击的寿命
《美容养生秘诀》word版
美容养生秘诀1 睡好美人觉：充足的睡眠是减缓老化的前提 人在睡眠的时候是修复身体各种损伤的最佳时期。睡眠少，直接影响心血管功能，也会造成激素分泌和消化系统絮乱，使得食欲下降。皮肤上的反应则是弹性、光泽下降。 要想获得比较理想的睡眠，要注意睡前二小时不进食(可以喝水)，特别不能吃含纤维素高的食物，因为激烈的胃内活动会对大脑皮质有刺激让人很难安眠;睡前一小时不做剧烈运动;睡前半小时不看过于伤感的小说或电影、电视;养成用热水泡脚、洗澡的好习惯;睡前一小时将一天所有的烦恼、困扰像关窗一样关闭;将第二天工作或上班前要拿的物品放好。 睡房要保持安静;床要舒适(不太软也不太硬);枕头不宜过高;室内空气新鲜;温度在25℃左右，有一定湿度(北方干燥地区可用加湿器)。睡衣应少、薄、软，不戴胸罩、不穿紧身衣。养成按时睡觉的习惯，尽可能不超过晚上12点，保证8小时睡眠;缺觉时应及时补上。 生命在于运动：运动出美人 为什么爱运动的人显得年轻?因为大量的血液循环可以保证身体各器官营养的充足供应(头发、脸、手、脚)。 人在不运动的时候，身体处在值班状况，只有1/3外周血管呈开放状态。而运动使心脏有力量、不硬化，各脏器内有充分的营养;运动还可以刺激大脑皮层，使全身激素水平升高;同时身体出汗帮助排出废物，使皮肤得到净化，人的肌肉也变得有张力，看上去更有形。
胃肠道吸收营养，加强胃肠道排毒功能，能使身体进入良性循环。
许多人都会问一个问题：什么样的运动最好?事实上，适合自己的才是好的，舒缓的有节奏的，能令人愉快的运动都是好的，那些你做起来很吃力很勉强的肯定是不太适合你的。游泳、瑜伽、竞走、太极、舞蹈(民族舞、芭蕾、爵士舞、交际舞、自编舞)都可以。 有一个简单的公式：170-年龄=心跳。用它你可以算出运动量是否合适。每人每天都应该有至少半小时的运动，能达到微微出汗是最理想的。 欢迎您的下载，资料仅供参考！
最简单的美容秘诀——咬舌养生法
最简单的美容秘诀——咬舌养生法 这些日子出差在浙江，很多朋友看到我，都说我的皮肤好，有些初次见面的朋友不好意思直接问我，就打电话问我的朋友，说有什么绝招，我说哪有绝招。要是有绝招的话，就是前段时间发现自己舌象有点问题，我又没时间给自己调理，我就经常咬舌头，咬那些有问题的反应区，咬一段时间后发现自己的气色就很好了。而且最近我也没吃什么。我现在有空就咬自己的舌头，说的朋友们哈哈大笑。 人人都想让自己变得美丽，而要想得到美丽并非那么简单，很多人在美容机构花了不少钱，但最终还是没有收获。今天就告诉大家一不花钱而又简单的美容法——咬舌头美容，效果是美容院的N倍。咬舌头美容其实很简单，随时随地可咬，只要不过度用力，不将舌头咬破就会立即出现效果，对于改善睡眠比吃药还快，有些人咬后当晚就睡的很香。 咬舌尖对心的作用 舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。 心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好的入睡。 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，所咬舌头能面部红润有光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。 心和小肠的经络互通于心，心火盛，舌尖碎痛，小便也会赤涩。所以咬舌头能清心利小便，使心和小肠的热从小便外出。 咬舌尖对肺的作用 舌尖为心肺的反射区，肺主皮毛，皮毛光亮了当然可美容。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。 肺主气：肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚，是五脏的华盖，受气于天，与谷气相并，而充养于身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象；所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果。 肺佐心脏，主治节：肺辅佐心脏，主宰百脉血液的运行，有治理和调节的作用。肺与心二者之间有密切的关系，心主血，肺主气，气行则血行，二者是相互为用的，所以咬头能行气活血。 肺开窍于鼻：肺司呼吸，鼻是呼吸出入的通道，所以肺气和，则鼻能辨别香臭。古温病中咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，而咬舌尖就有清肺泄热、通鼻化痰的作用。 手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里，所以咬舌尖有通便的作用。我自己没有咬舌头之前，一天大便一次，现在咬头后每天大便三次，把身体内的垃圾排的干干净净。 咬舌头对肝胆的作用 肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不
美容院经典语录
美容院经典语录 导读：本文是关于语录大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、无限“发”，风采生活。 2、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有脖的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。 3、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则玻欲治其病，先治其气。 4、给您美的健康，健康的美！ 5、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。 6、让你拥有天使的脸蛋，魔鬼的身材，迷人的笑容，不凡的气质。 7、你就是最美的女人。 8、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦
也。 9、美时——所有女人都美丽。 10、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：0因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 11、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。 12、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。 13、其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。 14、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 15、较干的皮肤不宜用粉饼、散粉，而应该在上过粉底之后用含有玫瑰花精华或其他舒缓保湿成分的喷雾喷在皮肤上，令粉底更帖服，不会出现细纹。
养生驻颜秘诀_养生秘诀
养生驻颜秘诀_养生秘诀 哪个女人不想驻颜美容呢，平时做好养生驻颜工作也不是很难，主要有秘诀，小编现在就告诉你女性养生驻颜秘诀，快来看看这篇文章了解详情吧。 老中医陈淑长的养生驻颜秘诀 陈淑长，教授，主任医师，博士生导师，享受国务院特殊津贴，国家级著名中医外科专家。入选第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。北京同仁堂中医药大师。 人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可是有位73岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是50多岁的中年人。她就是我国著名的中医周围血管病专家、国家级名老中医陈淑长教授。陈淑长告诉《生命时报》记者，美容应该由内而外，她的养生、美容秘诀都围绕着养血二字，可总结为以下三招： 首先，每天早上吃一勺三七粉。陈淑长如今每周出4个半天的门诊，有的地方离家挺远，但她都风雨无阻。无论是否外出，她每天的饮食起居都很规律，早晨按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。陈淑长介绍说，三七又名金不换，《本草纲目拾遗》里说，人参补气第一，三七补血第一。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。她建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃13克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。 除了服用三七粉，陈淑长还特别注重脚部的保健。她告诉记者，从20多岁起，她就不穿前面露脚趾头的凉鞋了，而且从不光脚穿凉鞋。中医讲，寒从足下生，病从寒中来。陈淑长说，脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径;双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。唐代孙思邈说：血不运则百病生。血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等症，这就是养树护根，养人护脚的道理所在。陈淑长说，如今一到夏天，很多女孩穿着凉拖鞋就上街了，有的鞋甚至就是几根带子，很容易受寒，一定要引起注意。
经营好美容院的秘诀
一、找到准确的市场定位 如果我和你说任何经营的产业、产品都需要顺应市场，那你一定会不屑一顾的说：“这种大道理我也会讲!”可是这也的确是最重要的一点。 作为一个经营实体，美容院同样要找准自己的是市场定位，不同的城市、不同的消费人群决定了你的经营项目和经营范围。所以投资者在投资前需要对目前的市场进行全面的调查、了解，然后经过透彻的分析判断，最终建立起明确的目标，找到自己准确的市场定位。由于市场不会永远的一陈不变所以在以后的经营中仍需时刻把握市场，掌握时尚的趋势，对自己的定位做出相应的调整。尽可能的控制那些善变的要素，掌握服务项目的生命周期，定时地引进产品、项目。了解美容院自身的缺点和有点，并对其加以利用，以获得最大的利润。 对一家美容院来说掌握女性顾客的消费倾向和消费心理是极其重要的，只有掌握了你的主要有顾客群体你才能摆正自己的位置。所以在开设美容院之前不妨先调查一下你所在城市的女性人口数量，年龄阶段，愿意进行护理的百分比，这座城市的气候、环境特点对女性皮肤身体的影响，你的竞争对手的基本情况，以及你所在城市的整体消费能力都是不容忽视的。这将决定你定要在这里开店，开设店面的大小，产品和项目的选挥诸多问题。 面对这个问题我的日本朋友是这样做的：首先他通过自己的朋友了解到美容院落这个行业在中国已经经过几年的发展一步步走向成熟，在一些大城市经常出入美容院的人数不断的增加，所以她凭借自己在日本多年经营美容院的经验，毅然来到中国投资。她选择了一座在城市因为这里的消费人群更多，并把店面开在了离使馆区很近并且高档涉外写字楼聚集的地方这样更容易吸引日本的客人。而且店面大小适中，装修风格时尚，产品和护理项目比较全面。因为来这里的客人消费能力较高，所以价位设置也是高档水平。 二、寻找适合于自己的经营理念 现在越来越多的美容院开始注意到一套好的管理经验的重要性。实际上不少的美容院在经营上存在着失误，这既有来自外部竞争的威胁所造成的，也有内部管理的误区。成功的经营美容院必须协调好这两个方面，确定一个比较清晰的经营理念。融会到整个管理的过程中，渗透到每一个细节里，不妨使用拿来主义，学会取长补短，在原有的经营理念上进一步调整、优化和改进。一些美容院的经营者认为自己已经掌握了管理的全部知识，对于别人的经验往往会不歇一顾，或过分推崇某个成功的案例，照本宣科的使用起来。其买这样都会给自己的经营造成一定的影晌。可必说美容院经济刚刚被中国市场开始所重视，经营者也比较分散，即使从他的本身性质分析，也不可能在短时间内得到整合。所以面对这个分散的市场，确定自己的经营理念应该说是紧跟在确定是市场定位后重要的一步。 这家日本人经营的美容院给自己的定位就是，全日本式的电子管理系统，给客人营造的就职肾在中国享受到纯日本的技术与服务，保证产品的全部日本进口。其实这并不是要说日本的东西较中国处于多么的领先地位，只是为了准确的让人掌握了解该美容院的定位所在其中使用的系统就是在日本颇为流行的一套东西，现在在中国也有许多这样那样的经营理念，其实你并不需要做的有多么的突出，只要把自己所要继续的模式固定下来并能让你的客人所认同，接受并喜欢上他。你就已成功了一大半，因为单就护理的水准来说大中型的美容院是不会有太多太大的差异，往往有许多客人追求的就是他们所喜欢的氛围，也就是你所灌输给客人们的你的经营理念。对于那些只重视技术而忽略了管理的美容院来说，他们似乎已经面临危机了。 三、拥有充裕的资金准备
经营好新美容院的六大秘诀
01美容院10 发现一个比较不错的学习美容院经营与管理，拓客源，留客的美 容行业资料资源免费分享平台：美容院经营宝典：（微信号delanz）她 可以说是美容院老板的私人小秘书：可以扫描下 n 这个二维码加关注学知识 1 ?找到准确的市场定位 如果我和你说任何经营的产业、产品都需要顺应市场，那你一定会不屑一顾的说：“这种大道理我也会讲！”可是这也的确是最重要的一点。 作为一个经营实体，美容院同样要找准自己的是市场定位，不同的城市、不同的消费人群决定了你的经营项目和经营范围。所以投资者在投资前需要对目前的市场进行全面的调查、了解，然后经过透彻的分析判断，最终建立起明确的目标，找到自己准确的市场定位。由于市场不会永远的一陈不变所以在以后的经营中仍需时刻把握市场，掌握时尚的趋势，对自己的定位做出相应的调整。尽可能的控制那些善变的要素，掌握服务项目的生命周期，定时地引进产品、项目。了解美容院自身的缺点和有点，并对其加以利用，以获得最大的利润。 对一家美容院来说掌握女性顾客的消费倾向和消费心理是极其 重要的，只有掌握了你的主要客户群体你才能摆正自己的位置。所以在开设美容SALON之前不妨先调查一下你所在城市的女性人口数量，年龄阶段，愿意进行护理的百分比，这座城市的气候、环境特点对女性皮肤身体的影响，你的竞争对手的基本情况，以及你所在城市的整体消费能力都是不容忽视的。这将决定你定要在这里开店，开设
店面的大小，产品和项目的选挥诸多问题。 面对这个问题我的日本朋友是这样做的：首先他通过自己的朋友 了解到美容院落这个行业在中国已经经过几年的发展一步步走向成熟，在一些大城市经常出入美容院的人数不断的增加，所以她凭借自己在日本多年经营美容SALON 的经验，毅然来到中国投资。她选择了一座在城市因为这里的消费人群更多，并把店面开在了离使馆区很近并且高档涉外写字楼聚集的地方这样更容易吸引日本的客人。而且店面大小适中，装修风格时尚，产品和护理项目比较全面。因为来这里的客人消费能力较高，所以价位设置也是高档水平。 2.寻找适合于自己的经营理念现在越来越多的美容院开始注意到一套好的管理经验的重要性。实际上不少的美容院在经营上存在着失误，这既有来自外部竞争的威胁所造成的，也有内部管理的误区。成功的经营美容院必须协调好这两个方面，确定一个比较清晰的经营理念。融会到整个管理的过程中，渗透到每一个细节里，不妨使用拿来主义，学会取长补短，在原有的经营理念上进一步调整、优化和改进。一些美容院的经营者认为自己已经掌握了管理的全部知识，对于别人的经验往往会不歇一顾，或过分推崇某个成功的案例，照本宣科的使用起来。其买这样都会给自己的经营造成一定的影晌。可必说美容院经济刚刚被中国市场开始所重视，经营者也比较分散，即使从他的本身性质分析，也不可能在短时间内得到整合。所以面对这个分散的市场，确定自己的经营理念应该说是紧跟在确定是市场定位后重要的一步。