七年级排球垫球教案
体育与健康课教学设计
（七年级排球正面双手垫球技术）
教学设计
一、教材内容
1、教学内容：排球：正面双手垫球技术；
2、水平目标：水平四（七年级）
二、教材依据
本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七年级全一册排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。
三、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
四、教学目标
1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。
2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。
3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
五、教学重难点
1、教学重点：
▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；
2、教学难点：
▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。
六、学情分析
1、学生的基本情况：
本次课是在初一年级的一个班进行教学的，学生共46人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。
2、可能存在的问题：
由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。
七、教学过程
本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：
（一）、开始阶段（2分钟）即课堂常规；
（二）、准备阶段（8分钟）
1、徒手操——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指导下集体做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤；
2、排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。
（三）、基本阶段（18分钟）
学习排球正面双手垫球技术：
1、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。
2、垫固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。
3、抛垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距2—3米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。
4、对垫球:两人相距2-3米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.
（四）巩固知识阶段（7分钟）即“垫球比准”练习，通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。
注：以上练习均采用①教师提示；②学生分组，自主学练、相互探讨；
③学生自评和互评，教师讲评，练习。
（五）、身心放松及小结阶段（5分钟）
1、放松练习——静力拉伸练习；
2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。
七年级排球正面双手垫球教案（第一课）
课后小结（反思）：
排球双手垫球教学设计及教案
排球正面双手垫球教学设计 一、设计理念 本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。教学中采用设疑、解疑、自主体验、合作探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，使学生对排球产生兴趣，学习排球垫球的方法，为学生终身体育发展奠定基础。 二、教材分析 本课所选的教材是水平四排球正面双手垫球。排球垫球技术六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。单元共六次课，本节课是第三节，重点掌握击球点和击球部位，熟练的掌握和运用排垫球的动作要领，为以后更有难度的排球教学服务。该教材是发展学生身体基本活动能力的重要教学内容，对提高力量、灵敏、协调等体能有着积极的促进作用；为了促进学生全面发展，副教材中我安排了发展学生下肢力量的跳绳。 三、学情分析 七年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是，他们有强烈的求知欲。我采用慢跑反应游戏、排球操并采用现代化信息技术与体育课程进行融合，运用展板等信息资源激发学生自主探究学习等方式让学生积极参与、体验、模仿，激发学生学习兴趣从而达到掌握主要内容的目的。通过自主探究学习法、讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作与评价法等各种循序渐进的练习方法来实现本节课的教学目标，培养学生自觉运动的积极性。 四、教学目标 1、认知目标：通过教学，增进学生对排球运动的了解，促进学生的积极参与，激发学生的学习热情。学生能够说出正面双手垫球技术动作概念及关键要领。 2、技能目标：复习垫球准备姿势及垫球基本动作，在学练中提高控球能力。70%学生独立完成自垫球15个以上，其余30%的学生独立完成自垫球10个以上。 3、情感目标：通过学习、练习、比赛培养学生的自我表现能力、让学生在练习中体验快乐，培养学生自主探究学习、克服困难，积极上进的优良品质，并在拓展与实践完成集体对抗练习中发展学生的团结协作精神。 五、教学流程 准备部分→课堂常规→慢跑热身→专项活动 ↓ 基本部分→主教材→自主复习排球垫球动作→学生分组自主探究学习↓自垫球练习→积极思考、牢记技术要点 ↓抛垫球练习→教师巡回指导，学生自主练习 ↓副教材→跳绳→教师讲解，学生跟随练习
最新排球传垫球教案
排球传垫球教案 时间：45分钟课型：新授课课时：一节课授课教师：申修琳 教学内容内容：排球——传、垫球，移动。 难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。 教学目标1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称“通 过移动，用前额找球。”） 2、垫球：移动后能做出小臂垫球。 教学内容教学目标教学方法 一准备部分（5分钟） 1 、教学常规 2 、热身活动 颈部运动 腹背运动 跳跃运动精神饱满，引 入课堂。 激发兴趣，预 热身体，预防 伤害，以最佳 状态进入主 教材 1、师生问好： 教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。 2、组织：体操队形。 教法：教师领做，同步语言提示。 口令由纾缓开始。 3、安全措施：提示学生注意安全，不要用排球砸 任何同学，不要把排球抛得很高，练习时组与组之 间的距离要适当，避免碰撞。 二、基本部分（22分钟） 1、练习移动中传、垫球。（5分钟） 练习： （1）“两人移动传抛球” 方法：两人相对三米，一人向左前、右前抛高弧球，另一人移动传球。 先以前额头顶球数次，再以上手传球练习。 （2）“两人移动垫抛球” 方法：同上。 先以移动垫固定球数次，再以移动垫球练习。 2、在游戏和比赛中传、垫球（1）“自传（垫）反弹球比赛” 方法：每人一球，自传（垫）一次后，球落地，再移动传（垫）地面反弹起的球。以此连续进行。 由一侧边线开始，三至五次到另一侧边线。1、从简单的 移动开始，感 受乐趣。 感知“击球 点”，体验积 极移动的作 用。 巩固传、垫球 技术，熟悉球 感， 2、提高移动 意识，巩固移 动中传、垫 球。 3、在紧张的 环境下体会 动作要领。提 高传、垫球的 能力。 4团队合作、 相互鼓励，激 发学生主动 提高技能的 需要。 1、移动中传、垫球： （1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。 传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。触 球手形成半球，指腕缓冲控制球。” 垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。蹬 地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球， 轻球主动抬送臂。” 移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，低 姿移动靠近球，合理手法击出球。” （2）教法提示： 利用示范与模仿领会动作要领。 利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前传 球”。 利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击球”。 2、游戏和比赛中传、垫球： 图例： （1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第一次， 三或五次至另一侧边线外击最后一次球。 精品文档
《排球自垫球》教学设计
《排球自垫球》教学设计 一、本课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、竞争意识、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、教材分析 本次课的教材主要内容是水平一《排球自垫球》。它既能提高学生的球感，发展学生身体协调性，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。随着我校一校一品排球特色活动如火如荼地开展，排球在我校特别受学生欢迎。 三、学情分析 本课教学对象是我校一年级的学生，他们的年龄为8岁左右，正处于活泼好动的阶段，朝气蓬勃、富于挑战，好胜心强，爱表现自己，但同时也表现出注意力集中的时间不长，班级集体概念较薄弱。有一定排球自垫球的基础，但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。 根据上面的分析，特制定如下教学目标 1、参与目标：提高学生参与热情，激发对排球运动的兴趣。 2、认知目标：能了解并掌握排球自垫球的动作要领。 3、技能目标：能较好地控制球，进一步提高学生排球双手自垫球的技术动作并能在移动中进行自垫球，发展学生身体协调性。 4、情感目标：积极参与，培养学生的竞争意识与团结协作的精神。 重点：连续自垫球难点：两臂夹紧伸直，手腕下压 四、教法学法的运用 教法： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。 学法： 1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。 3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。 学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 五、教学过程 根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分
高一排球传、垫球配合教学设计
高一排球传、垫球配合教学设计 古田一中兰鲲 一、指导思想： 以高中《体育与健康课程标准》的教育理念为指导思想，关注每一位学生,提高课堂教学有效性。通过学生对排球正面双手垫球技术的学习，提高排球技术水平，形成一定的特长，为终身体育奠定良好的基础。围绕这个目标，根据教学进度的总体规划，本次的主教材是学习正面双手垫球练习，辅教材身体素质训练，以这些内容为载体进行教学，教学中一方面注重学生对这些排球技术的掌握，并同时注重发展学生排球综合能力。让学生在学练过程中收获到快乐。 二、教材的分析与处理： 排球是学生喜欢的运动项目，本次课的主教材——复习正面双手传、垫球配合练习，更是使用频率非常高的一项排球进攻和防守的一个基本技术。是人教版高中体育健康教育里的一教学环节，本单元分4次课进行教学，本课为第3课，通过教与学的教学活动使学生更进一步提高传、垫球及对球的控制能力，使70-80%学生基本掌握正面双手传、垫球技术击球点和击球部位的练习，并能够合理运用，20-30%的学生能解决利用脚步的移动准确的完成正面双手传、垫球击球点和击球部位的练习 技术组成：压腕—插臂—夹肘—蹬地---抬手。 三、学情分析： 教学的对象是高一年段学生，共有学生50人，男生18人女生32人。高一学生富有想象力和创造力，在之前的学习中未能完整接受过排球技术动作教学，本次教与学中学生通过模仿学习、合作学习，使得每位学生通过自己的努力都能达到各自的目标。 四、教学的目标 1.认知目标：通过两人移动传、垫球动作的练习使学生进一步了解垫球动作，学习基本的垫球技术和临场的应变能力。 2.技能目标：巩固提高传接球和对球的控制能力，使70-80%学生基本掌握正面双手传、垫球技术动作，并能够合理运用，20-30%的学生能解决利用脚步的移动完成好正面双手传、垫球的练习。 3.体能目标：通过本次课的练习，提高学生的心肺功能及学生双手正面垫球的能力，以及发展学生的判断、灵敏、协调能力 4.情感目标：通过排球垫球教学，调动学生的学习兴趣、调节情绪、体验乐趣，促进学生心理健康水平的提高。增强学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学的重难点： 重点：正确的击球部位和击球点 难点：上下肢的协调发力 六、教学方法 （一）开始热身部分（10分钟） 1．学生成四列横队，教师宣布课堂常规；由体育教师带队绕场地慢跑三圈，让学生达到热身练习。 设计意图：课的开始，在教师的带领下进行练习，达到充分的热身为下面的课程打下基础进一步提高课堂的教学效率。 2．原地徒手操：身体功能性训练。 设计意图：通过肌肉动员、动态拉伸、神级激活，让学生活动关节，提升课堂学习氛围，并让学生更快融入课堂参与。 （二）学习提高部分（30分钟） 共分设三大方块内容，复习脚步的移动练习提高学生对排球的移动能力，复习正面双手垫球练习为本次课的主教材，体能综合训练是为了进一步培养学生排球运动能力。 1.复习排球的基本步伐的移动动作技术 5分钟 设计意图：通过这个环节的学习，让学生对提高对排球的步伐移动有了进一步的了解，提高移动的速度为下一个环节打基础。
(完整版)七年级排球垫球教案
七年级排球垫球教案（第一课）
部分20’离,用前臂腕关节以上10— 15厘米左右,桡骨内侧平面 触球。击球时,手臂插入球 下,蹬腿抬臂,身体重心向 前上方移动。同时含胸,压 腕,顶肘等动作协调配合, 身体和两臂要有自然的随 球伴送动作,以便控制球的 落点和方向。 1、插是插入球的后下部； 2、夹是夹住手臂，同时把 手臂内侧翻转出来； 3、提是蹬地、提肩、顶肘、 压腕的动作去迎击球。 （二）重点：两臂靠拢并外 翻，形成垫球平面，直臂上 抬不屈肘。 （三）难点：插、夹、提上 下肢的协调配合 性。 2.组织学生进行 分步练习，体会手 臂夹、插、提的协 调自然。 3.教师巡回指导， 讲解纠正学生易 犯错误。 （三）要求： 1.动作示范正确。 2.讲解少而精，声 音洪亮。 一组,一人持球于腹 前,另一人用正面垫 球动作击球,体会垫 球部位和用力动作. 要求蹬腿抬臂协调 用力. (3)抛垫球:两人一 球相距2～3米,一人 将球抛至同伴的腹 前,同伴将球垫回. (4)对垫球:两人相 距1～2米,做连续对 垫球练习,尽量采用 正面垫球。(示具体 情况) (5)自垫球比赛：一 人一球连续向上垫, 垫球高度可固定,也 可高,低结合；看谁 单位时间垫的次数 最多（掉了继续垫） 20’
结束部分5’一．集合整队，放松活动。 1.“打气”游戏 二．本课小结 三．布置收拾器材 四．布置课后作业 五．师生再见 （一）组织：全班 集体进行 （二）教法：教师 讲解要领 （三）要求：声音 洪亮 （一）组织： ▲ （二）学练法： 跟教师一起做 （三）要求：尽 量放松 5’ 预计生理负荷与练习密度 脉搏曲线全课平均心 率 100-115 课中最高心 率 140-150 基本部分密 度 40% 课后小结（反思）：
排球正面双手垫球教学设计思路
排球正面双手垫球教学设计思路 一、指导思想： 本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。 二、学生现状： 八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。 三、教材分析： 排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。 四、课的重难点：??? 教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。 教学难点：动作协调连贯协调 五、教学过程： 1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。 2、课的学习提高部分： 1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。 2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习?。强调垫球部分准确，初步体会人与球的位置关系，
排球垫球单元教学设计
一、指导思想 四、教学背景分析 1．教学内容分析 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。 本课的重点是：手腕下压，肘外翻 难点是：正确的垫球部位
教学目标 1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。 3．情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。 六．教学过程 A．开始部份：2＇ 课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本课的内容与要求 4．安全教育 B．准备部份：5＇ 1.自编热身操 2. 辅助练习：踝腕关节压手腕
C．基本部分：29＇ 1．正面双手垫球：自垫球 教法一：教师出示挂图并讲解示范 教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位 3组 教法三：教师带领学生做徒手练习 3组 教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习 3组每组5次教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习 3组每组5次教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心） 教法七：学生自抛自垫练习 4组每组5次 教法八：进行评价，优生展示 2．游戏：动物运粮 D．结束部份：4＇ 1．听音乐，模仿海浪放松 2．小结 3．收器材下课 七、本课特点 1．充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象2．利用自制教具来辅助学生练习。
排球正面双手垫球公开课教案新版
《排球正面双手垫球》教学设计 一、设计指导思想： 本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。 二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 三、教学目标： 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析： 本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级
排球正面双手传球教案 (1)
七年级排球——正面双手传球教案 吕亚希 一、教案背景：本节课按照新课程标准的指导思想，以学生“健康第一”为宗旨， 以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。本 节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的，满足了 学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。 二、教学课题：1﹑学习正面双手传球技术 2﹑复习正面双手垫球 三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”学习领域的教学内 容之一，也是教材学习的重点知识。这一章节由发球，垫传球、扣杀 球几个知识体系构成。根据七年级学生的身体成长规律和思想特点， 从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球，让学生 从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的 喜悦。 四、教学方法：教授的是七年级学生，他们活泼、好学、好思考的特点，先采用 情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自 主练习，教师巡回指导纠正错误动作。再穿插情绪激励法和名人励志 法进一步激发学习兴趣。通过自主个人学习，分组合作讨论学习，最 终解决困惑，完成学习内容。 五、教学过程： 教学目标1知识目标：通过本节课学习使40％的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。 2技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。 重点难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序 场地 器材 排球22个排球场1个 教学 过程 教学内容组织教法与措施时间 一﹑教学常规 1．集合整队，师生问好。 2. 检查服装，清点人数，安排见习生。 X X X X X X X X X X X X X X ▲ 1.整队快、静、齐 2.精神饱满，注意力集中
排球垫球教案
正面双手垫球教案 年级七人数47 课次一课时地点排球场教学 内容 新授正面双手垫球 教学目标1、初步学会排球正面垫球的基本技术 2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力 3、培养学生勇于向前、顽强、拼搏的精神；培养学生的兴趣与自信心。 器材排球（28个）场地（2块） 教学重点难点1、垫球手型、击球部位与用力的控制 2、垫球动作的连贯性，即插、夹、提、移、蹬、跟协调配合 教学过程课的内容 时 间 组织形式 开始部分 准备部分一.课堂常规 1.体育委员整队，报告出勤 人数 2.师生问好，考勤 3.宣布课的内容任务 4.学生检查服装 5.安排见习生 二.热身运动 1.绕两个排球场地慢跑两圈 2.成体操队形做徒手操 4×8拍 1）、扩胸运动 2）、单臂后振 3)、俯背运动 2 分 5 分 一.组织形式 ×××××××××× ×××××××××× ×：学生0：体委△:老师 要求：四横排，静快齐 二.组织形式 1. ××××××× ××××××× △ 要求：四横排，步伐整齐，口号响亮
过程间 基本部分4）、弓步压腿 5）、仆步压腿 6）、手腕脚踝关节活动 三.学习双手正面垫球 1.动作要领：采用半蹲准备 姿势，移动并正面对准来球 方向，当球飞行到胸腹前一 臂距离时，抬双臂用双手腕 关节以上10厘米处垫球，垫 球时双手叠握，夹臂外旋形 成平面，两手臂伸直夹紧。 当求到腹前一臂比距离时， 两臂迅速下插至球下，夹臂、 压腕、含胸、提肩、向上抬 臂，收肩，同时蹬地提腰， 腹前垫球。插、夹、提、移、 蹬、跟协调配合，上下肢协 调用力配合来控制垫球的力 量与方向。 2.重点：两臂靠拢并外 旋，形成垫球平面，直臂 上台不屈肘。 难点：插、夹、提、移、蹬 跟协调配合。 易错动作： 1.垫球前准备姿势不正确， 28 分 2. ×××××× ×××××× △ 要求：动作规范到位，听从口令指挥 三.组织形式 1.教师讲解示范 ×××××× △ ×××××× 教法：教师站在学生中间讲解示范垫 球的完整动作，（垫球一般有 三种手型即抱拳式、叠掌式、 互靠式）先让学生心理形成一 个完整的垫球动作。 2.垫固定球 ×××××× ×××××× △ ×××××× ×××××× 教法：1）.成四列横排散开；二人一 组，1、3排拿球，3、4排原地不动， 1、3排双手持球固定于小腹前，另 一人做双手垫球动作，每人练习五次 后交换体会，注意体会插、夹、提、 移、蹬、跟动作的协调性。
排球垫球教学设计
《排球垫球》教学设计 一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。 二、教学内容 本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球 辅教材是游戏：动物运粮 三、单元课次 本课是排球：自垫球的第一课次 四、教学背景分析 1．教学内容分析 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。 本课的重点是：手腕下压，肘外翻 难点是：正确的垫球部位 2．学生情况分析 本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。 五、学习效果评价
小学体育教案——排球正面双手垫球
《排球正面双手垫球教学》教学设计 一、指导思想 排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：垫球动作：插入球下，夹臂，提肩送肘。脚部动作移、蹬、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。 垫球常见的错误及纠正方法： ★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规。其主要原因是动作概念不清。多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 ★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。 多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。 ★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。 多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。 三、学情分析 处于水平二阶段的四年级学生，还带着孩子的稚气，好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完
体育课教案：排球(双手正面垫球)教案
排球（双手正面垫球）教案 班级：人数：人教师：周xx 教学内容 排球 （双手正面垫球） 重点击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 难点垫球到位，动作自然协调 教学目标 知识目标：学生基本掌握正面双手垫球要领和方法。 能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 环节课的内容组织教法与要求 时 间 强 度 开始部分一、课堂常规 1、教师提前到场，准备与检查场地 器材，等候上课。 2、体育委员带领全班同学按约定 地点集合，检查到班人数并向老师 汇报出勤情况。 3、师生问好。 4、宣布本课内容与目标。 5、安排见习生。 组织：四列横队（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ★ 要求： 1、精神集中，认真听讲，明确学习内 容和目标，做好课前安全检查。 2、见习生按要求随堂听课，做力所能 及之事。 2 分 钟 小 准备部分一、游戏：“左右转身传球接力” 游戏方法：男、女生各排成二 路纵队，前后间隔一臂，排头持一 排球，经左（右）转向后传球，接 球者经右（左）转向后传球，依次 传至最后（转身时双脚不能移动）， 最后一人接球后快速前跑至排头再 向后传，最先到达终点队为胜队。 组织（如图）： ●●●●●● ●●●●●● 教法：教师讲解游戏方法，学生按照 规则进行游戏。 要求：学生认真听讲，遵守游戏规则。 5 分 钟 中 小
节间度 准备部分二：热身健美操 1、踏步 2、侧并步 3、后踢腿 4、开腿移重心 5、侧拉腰 6、正压腿 7、放松胸腰 组织：体操队形(如图)： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ 教法：教师示范，学生在教师带领下 进行练习。 要求：学生注意力集中，练习积极。 5 分 钟 中 小 基本部分一、自创垫球练习 学生尝试用自己创制的各种方 法垫球，尽量使球不着地。并在垫 球的过程中思考以下问题： 1、垫球时击球的什么部位？ 2、用什么部位垫球比较好？ 二、总结并学习正面双手垫球的技 术要领： （1）正面对准来球 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。 （5）上下肢协调用力。 组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师组织学生用自创的方法进行 垫球练习，不使球落地； 2、典型学生示范、教师示范； 3、总结思考如何才能垫好球。 要求： 1、练习认真，注意安全； 2、观察仔细，积极思考。 组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师示范并讲解正面双手垫球的 方法和技术要领，学生模仿练习； 2、学生原地进行徒手练习； 3、一人持球于腹前，另一人做垫固定 球练习（体会手臂触球部位和用力）； 4、垫击抛来的球：两人一组，一抛一 垫； 30 分 钟 中 小
排球正面双手垫球教学案例分析
排球正面双手垫球教学案例分析 桦川县第三中学----于建宇一、案例背景分析： 在我的排球垫球教学过程中，由于学生学习的兴趣不高，水平差距又很大，排球不同于篮球，要开展比赛，需要掌握一定的排球技术，没有一定的排球垫球技术，那么比赛根本打不起来，哪就是捡球比赛。我排球课垫球技术已上了两节课了，但从学校的学生学习的情况来看，有的学生排球正面双手垫球没有掌握好，而有的同学垫得确很好了，但老是垫球又觉得没意思，所以他、她们练球的积极性不高，课堂组织有难度。 学校学生人数太多，场地有限，一个班四五十学生，且每个学生的身体素质、体育技能以及接受能力各不相同。在学垫球时，有的感到难度太大，学不会而不愿意学；有的感觉到太容易了而不肖去学，因此而使得课堂练习热情不高。另一方面是教师面对人数多且水平不同的学生，面临着劳动强度增大，教学组织难度增加，且通过教学难以取得期望的效果，从而影响教学质量。 根据这一情况，我决定在排球垫球的第三节课进行分层次教学来提高各个不同水平的学生练习的积极性及提高他们对排球的兴趣。 二、主题
通过分组、分层次教学,使学生能够根据自己的实际水平体验到垫球带来的乐趣。即而提高垫球技术水平。 三、情景描述 上课之前，我先把小型的比赛场地画好。上课时先进行每人一球的自垫球练习，练习过程中有学生说：“老师你看我可以一口气垫50个球不会掉，这么简单，真是没意思。” 老师答：奥，那你想怎么玩排球呢? 学生：要不我和别人对垫可以吗？ 老师：可以，好，同学们，这位同学提的建议好。那我们就这样，自垫球一次能垫50个的而且动作正确的同学，我们来进行两人一球的对垫吧。 我话一说出，很多球垫得好的同学，就加紧练习，与刚才懒洋洋的同学也积极起来了。垫球没过关的同学赶紧来跟我说，老师我这样垫行不行。老师我的动作对不对。他们也想加入两人一组的对垫，这时我就加紧对动作不正确的同学进行及时地指导并纠正错误动作。 这时有两人一组垫得好的同学问：“老师，我可以隔着排球网垫吗？”我非常高兴的同意，于是学生非常高兴的去场地隔着网进行对垫球，还有两个垫的很好的学生问我：“老师，我们能不能去排球场比赛啊！” 老师：暂时还不可以。你们还没有学习如何发球。垫球的水平还不够。你们想比赛吗？
高中体育排球优质课教案
体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月
《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时：1.课时 任课班级：高二年四班 教学用具：排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球
排球正面双手垫球优质课教案
https://www.wendangku.net/doc/cf10513032.html, 高中体育优质课教案 排球正面双手垫球技术 二〇一二年
正面双手垫球技术 一、指导思想： 本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 四、教学过程：(见下页)
排球公共选修课教案
排球公共选修课教案
基 本 部 分 60` ＜一＞ 准备姿势： 1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球 2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球 3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等 ＜二＞移动： 1、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术结合使用。 2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，并步不能接近球时采用。 3、交叉步：用于体侧2~3米左右的来球，或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。 4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。 5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。 6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。 二、学习正面垫球技术 (一)垫球的作用： 1、接发球、接扣球、接拦回 40` 每人5—10次 教师手势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动，移动后保持好准备姿势。 （3）3－4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m 或跑过中线。 3、结合球的练习方法 （1）两人一组，相距2－3m ，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行一定次数后两人交换。 （2）两人一组，相距4－5m ，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换。 （3）学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。 （4）学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。 垫球技术的教学 1、讲解与示范 （1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。 （2）示范：教师先做垫球的完整动作示范，让学生建立垫球技术的完整动作概念。然后再进行分解示范，也可以边讲解边示范，让学生加深印象。做侧面示范时，要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作；做正面示范时，要让学生看清手型，垫击部位平面，两手夹臂的动作。正面与侧面示范要结合运用。如图所示。 2、组织练习顺序 徒手试做→击固定球练习→垫抛球练习→移动垫球练习→接发球练习→接扣球练习→结合教学比赛及各种串连练习。
排球垫球教案
正面双手垫球教案 年级大一人数30 课次第一次地点排球场教学 内容 新授正面双手垫球 教学目标1、初步学会排球正面垫球的基本技术 2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力 3、培养学生勇于向前、顽强、拼搏的精神；培养学生的兴趣与自信心。 器材排球（28个）场地（2块） 教学重点难点1、垫球手型、击球部位与用力的控制 2、垫球动作的连贯性，即插、夹、提、移、蹬、跟协调配合 教学过程课的内容 时 间 组织形式 开始部分 准备部分一.课堂常规 1.体育委员整队，报告出勤 人数 2.师生问好，考勤 3.宣布课的内容任务 4.学生检查服装 5.安排见习生 二.热身运动 1.绕两个排球场地慢跑两圈 2.成体操队形做徒手操 4×8拍 1）、扩胸运动 2）、单臂后振 3)、俯背运动 2 分 5 分 一.组织形式 ×××××××××× ×××××××××× ×：学生0：体委△:老师 要求：四横排，静快齐 二.组织形式 1. ××××××× ××××××× △ 要求：四横排，步伐整齐，口号响亮
过程间 基本部分4）、弓步压腿 5）、仆步压腿 6）、手腕脚踝关节活动 三.学习双手正面垫球 1.动作要领：采用半蹲准备 姿势，移动并正面对准来球 方向，当球飞行到胸腹前一 臂距离时，抬双臂用双手腕 关节以上10厘米处垫球，垫 球时双手叠握，夹臂外旋形 成平面，两手臂伸直夹紧。 当求到腹前一臂比距离时， 两臂迅速下插至球下，夹臂、 压腕、含胸、提肩、向上抬 臂，收肩，同时蹬地提腰， 腹前垫球。插、夹、提、移、 蹬、跟协调配合，上下肢协 调用力配合来控制垫球的力 量与方向。 2.重点：两臂靠拢并外 旋，形成垫球平面，直臂 上台不屈肘。 难点：插、夹、提、移、蹬 跟协调配合。 易错动作： 1.垫球前准备姿势不正确， 28 分 2. ×××××× ×××××× △ 要求：动作规范到位，听从口令指挥 三.组织形式 1.教师讲解示范 ×××××× △ ×××××× 教法：教师站在学生中间讲解示范垫 球的完整动作，（垫球一般有 三种手型即抱拳式、叠掌式、 互靠式）先让学生心理形成一 个完整的垫球动作。 2.垫固定球 ×××××× ×××××× △ ×××××× ×××××× 教法：1）.成四列横排散开；二人一 组，1、3排拿球，3、4排原地不动， 1、3排双手持球固定于小腹前，另 一人做双手垫球动作，每人练习五次 后交换体会，注意体会插、夹、提、 移、蹬、跟动作的协调性。
高中排球垫球_教学设计教案
《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球 授课教师：黄敏 一、设计理念 根据新的课程标准和教学理念。本节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习兴趣为目标。在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的活动中，突出学生主体，以小组为单位，进行组内合作学习，组间竞技比赛等教学手段，培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的方法。教师在主导教学过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的练习效果。 二、教材分析： 排球运动项目是中学体育教材重要的教学部分，其中的垫球技术在初中教材中占有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生排球的技术学习和发挥。例如：正面双手垫球准备姿势和触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高中学生的排球竞技能力，本节体育课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。 教学重点、难点 重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力 三、学情分析 高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是