职业生涯规划
职
业
生
涯
规
划
书
2009/ 2010 学年第二学期班级工程监理0901学号XXXXX
姓名XXX
目录引言
第一部分：自我分析
一、自我介绍
二、职业兴趣
第二部分：职业分析
一、家庭环境分析
二、学校环境分析
三、社会环境分析
四．区域环境分析
五、职业环境分析
第三部分：职业定位
第四部分：计划实施方案
一、大学期间
二、大学毕业后五年
三、长远目标
四、成功标准
第五部分：评估调整
第六部分：结束语
引言
——改变你一生的五句话
一、优秀是一种习惯
二、生命是一个过程
三、两点之间最短的距离并不一定是直线
四、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度
五、放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠
第一部分自我分析
一、自我介绍
我是温州职业技术学院09级大一的学生，学习建筑专业，英语和计算机水平较弱。性格外向，容易和陌生人快速地熟悉；做人做事淡然，低调；感性观念过强，有时过于任性；较为独立，不太喜欢发号施令，但很喜欢大家合作完成任务语言表达能力、人际沟通能力和组织协调能力较好，在心理承受能力方面仍需加强；有很强的学习愿望和能力；积极参加院里组织的活动。现担任院学生自律委员会五号分会楼层团总支干事。我这人比较活泼开朗，喜欢与别人交朋友，做事有责任心、恒心，动手能力较强。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步；学习目的明确，态度端正。关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。
二、职业兴趣
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。我是一个以兴趣为导向的人，对我来说做一份自己不喜欢的工作是很
痛苦的。因此，我们要找一份适合自己的，同时又对此有浓厚兴趣的工作。
职业兴趣的影响因素
1、个人需要和个性
2、个人认识和情感
3、家庭环境
4、受教育程度
5、社会因素
6、职业需求
我们上课做过一个测试，结果我的兴趣属于以下两个类型1、实践型：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。
2 社会型：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。
第二部分职业分析
一、家庭环境分析
父母都是农民，没什么文化，家庭经济来源单一相对较为困难。有一个哥哥妹，跟我相差五岁，就我一个还在读书，因此生活仅能维持正常的生活，并对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。毕业之后也没有什么关系资源可以使用，父母希望我可以拥有一份稳定的工作，因此我需要自己找工作，脚踏实地地从基层做起。为将来而努力，奋斗。
二、学校环境分析
我院是1999年经教育部批准创办的全日制高职院校，由浙江省教育厅领导管理，温州市人民政府主办。现为国家示范性高职院校、全国职业教育先进单位、全国高职高专人才培养工作水平评估优秀学校、浙江省文明单位。学院坐落于风景秀丽的温州高教园区，教学设施基本齐全。学院充分发挥民营企业机制灵活的优势，与民营企业开展全方位、多层次的合作：共育高技能人才、共建专业、共同开发课程、共建共享实训基地、共享校企人才资源、共同开展应用研究与技术开发。积极推进以民营企业岗位（群）为基础的订单式人才培养和“以产带学”、“学做合一”、“双证并举”等多样化人才培养模式改革，落实以真实（企业）工作任务为载体的工学交替教学模式，学院坚持育人为本、德育为先，在学生职业素质教育中主动融入地域文化和人文精神，建立了创业教育的“三体系三园区学院秉承“厚德长技”的校训，全力推行“双证书”制度，与市人才交流中心共建大学生就业之家，建立企业信息库、毕业生回访制度，开通多渠道的就业服务措施等，为学生构筑全方位的就业保障体系
三、社会环境分析
我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。中国正处于高速增长时期，经济发展一直比较好，随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也有所提高。而房子是人们生活所必须具备的东西，中国又是人口大国。
这为建筑专业的学生提供了更多的发展机会。越来越多地方被开发，2008的奥运选择了北京，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点另据美国捷得建筑师事务所统计。近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。
从学历来看，2006年对研究生的需求较2005年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与2005年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比2005年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势
四、区域环境分析
温州所处地理位置，有着它独特的区域特点, 近年来，泉州市各县(市、区)相继获得“中国鞋都”、“中国伞都”、“中国纺织产业基地”、“中国休闲服装名城”等区域性的全国级品牌，已成为辐射全省乃至全国的专业化、区域性龙头产业。这在一定程度上增加温州学生的就业机会.同时温州人的创业精神很值我们去学习。概括为四千精神。即：千山万水，千辛万苦，千方百计，千言万语。
1、千山万水：没有温州人不能去的地方，世界各地的都活跃着温州人的身影，哪里有利润，哪里就有温州人。
2、千辛万苦：吃的苦中苦方为人上人，没有这精神，待在家里享福，会成功发财？早期创业的艰辛是每个温州人不能忘怀的
3、千方百计：山穷水复疑无路，柳岸花明有一村。遇到困难，知难而进，不退缩，想尽办法，结决问题，没有过不去的火焰山。
4、千言万语：不怕别人的白眼，心与心的交流，用真诚打动对方。
六、职业环境分析
一、
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔。中国正在为所有的优秀建筑设计师实现宏大理想提供千载难逢的机会! 因此建筑学专业的就业前景还是相当不错的。现在国家都实行统一管理，学设计可以考绘图员、一级注册建筑师、学施工可以考一级建造师、二级建造师、结构师，学监理可以考监理员、监理工程师、学造价可以考造价员、造价工程师。呆在施工现场的可以考安全员，施工员，材料员，质检员等等。作为一个学监理专业的女生，出来不太适合做监理，毕业自后可能会从事预算员，资料员，材料员，见证员。
第三部分职业定位
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的S W O T 分析如下：
第四部分计划实施方案
一、大学期间
大一从要我学”变为“我要学”脚踏实地学习好各大门课程，努力学习专业知识，培养专业技能，提升专业素质，把
英语B级、计算机一级和制图员考来;大二目标努力通过学校
要我们考的证书以及一些自己认为有需要的证书，争取把英语
A级、英语三级、资料员、预算员考来。大三在保证学习成绩
的基础上开始准备实习。在此期间力争过英语四级。培养自己
独立创业的能力，在实践中吸取经验。培养适应社会的能力转
变观念，尽可能尽己所能的融入社会
二、大学毕业后五年
1.毕业后先找单位实习一段时间，锻炼自己，同时开始深入社会找一份中等企业做预算员，或资料员。五年后考造价员，在企业中不断学习，为考造价工程师做准备。
2.等造价工程师证考来，进入大企业。
3.在工作的业余生活多多学习，同时积累三脉（人脉、钱脉、知识脉）。
三、长远目标
加强自身专业水平，在自身专业水平的基础上，根据自身爱喜爱取得一些其他专业的资格水平
1.刚毕业时，靠自己努力不向家里要钱。
2．工作一年后，我的目标是开始存点钱。
3.五年后，等拿到造价员证拿到，我希望自己有一辆车并且和心爱
的他过上幸福的生活。
4.十年之后，我希望把家人接过来和我一起在大城市安居下来。
全家去世界各地环游一次，享受各地文化与美食。
5．退休后，离开喧嚣的城市，回到古朴的乡村，过着田园般的农家生活，和他一起慢慢的老去·········
四、成功标准
每个人对成功的诠释都是不一样的。
当然成功的标准也是不一样的，社会角色不同成功的标准也不同，价值观不同成功的标准也不同
有学者说，“懒人”更容易成功，这话并不是没有道理。勤奋当然是需要的，但更重要的是，要勤奋在正确的地方。换句话说，成功的关键是做正确的事情。毕竟，人的时间和精力是有限的，如果让无关成功的人和事牵扯了太多精力，就会离属于自己的成功越来越远。许多时候，与其急着赶路，不如静下来想想“方向”。要有计划，有目标，有信心才会有成功。一个人成功与失败，不在于能力与经验，而在于思维方式转变和观念更新程度的快慢。思路决定出路，观念决定成败。只有适应形势发展，顺应形势需要，转变思想，更新观念，才会有成功的希望
第五部分评估调整
一、内容
我的职业规划内容不是很详细，有些目标可能没法实现，但我会努力的，正所谓有目标才有动力。我会坚持，坚持到
底，因为我坚信“只要有恒心，铁杵磨成针。”整个职业生涯
规划要在实施中去检验，才能看出效果如何，及时诊断生涯
规划各个环节出现的问题，找出相应对策，这样可以调整与
完善规划。希望从一些细节中发现问题并自己去解决问题，
同时能积累技术经验。以上的结果多少带有浓重的主观因素，
或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的差距。因此，
我要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、
洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学
习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜
二、时间
通往成功之路永远都是充满荆棘与坎坷的，要想成功就得付出时间与努力，这是必须的。也是值得的
三、原则
给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。平安如意自知愚人拙见，我觉得人生就在于自己的心态和对待生活的态度。生活中多姿多彩的东西很多，我们不能总是消极面对生活中不好的一面，静观的人生是枯寂的，只有意识到人生的互动。
人生八度
高度---决定事业
深度---决定智慧
宽度---决定理念
广度---决定思维
速度---决定效率
力度---决定能力
角度---决定方向
尺度---决定成败
第六部分结束语
有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜……作为大学生的我们做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，要赢就要赢在起跑线上。
作为一名建筑专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
企业的事结果好才算好，在结果好的基础上寻求感觉好；家里的事，感觉好就是好，在感觉好的基础上寻求结果好
2010级职业生涯规划体验实践活动
2010级职业生涯规划体验实践活动
2010级《大学生职业生涯规划》体验活动方案《大学生职业生涯规划》体验活动主要是通过大学生活盘点和生涯人物访谈等体验活动，让学生更好的认识自我、了解职业世界，同时学会职业信息的收集运用，提高交际能力，掌握择业技巧，使学生在体验活动中了解工作条件和职业素养，增强了学习动力，提高个人素质和综合能力，为顺利地走向社会、适应工作岗位和社会发展要求打下坚实的基础。 参与对象：2010级学生 完成时间：2012年暑期 一、活动目的 了解社会、探索职业、促进规划、把握人生 二、活动内容 （一）大学生活盘点 通过总结大学、反思进入大学二年以来的心态和行为，学会把自己的学业目标和职业目标有机结合起来，发展自己的职业知识和职业技能，为将来的职业发展打好基础。以制作简历为基础，盘点大学生活，以便为职业生涯规划做好铺垫。学生完成并提交《大学生活盘点清单》（具体见附件一）。 （二）生涯人物访谈 生涯人物访谈是大学生职业选择和职业定向的一个自助平台，是在校期间职业生涯规划的一个环节，是一种获取职业信息的有效渠道，目的在于使学生了解和认识社会需求、职业需求、职业环境和基本状况，帮助在校学生检验和印证以前通过其它渠道获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或需要，如潜在的入职标准、核心素
质要求、晋升路径和工作者的内心感受等（这些信息是通过大众传媒和一般出版物得不到的）。具体操作流程如下： 1、认识和了解自己 加强对自己的了解和认识。可以通过careersky“职场天空”职业测评系统分析自己的兴趣、性格、技能和工作价值观。 2、寻找生涯人物 结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的职业，然后寻找3位在职人士作为生涯人物。生涯人物可以是自己的亲人、老师和朋友，可以是他们推荐的人，也可以借助行业协会、学友或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士。 （注意：生涯人物的职业应是自己向往的。每个职业领域的生涯人物应结构合理，既有初入职场的人士，也有工作了一定年限的中高层人士） 3、拟定访谈提纲 结合目标职业信息设计访谈问题，对生涯人物的访谈可以围绕以下要点进行：行业、单位名称、职业（职位）、工作的性质类型、主要内容、地点、时间、任职资格、所需技能、市场前景、行业相关信息、工作环境、工作强度、福利薪酬、工作感受、员工满意度等。（具体内容可以参考附件二） 4、预约并实地采访 预约方式有电话、QQ、电子邮件和普通信件等，其中电话最好。预约时首先介绍自己，然后说明找到他的途径、自己的采访目的、感兴趣的工作类型以及进行采访所需要的时间，确认采访的日期、时间
心得体会 学习心得体会 大学生学习职业规划心得体会
大学生学习职业规划心得体会所有职业规划只是空想而已。可以说我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后，我彻底改正了这种错误的想法。正所谓人无远虑，必有近忧，每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。首先，要肯定的是教授职业发展教育课程的唐燕老师对这门课程所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计，而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，她的敬业精神值得我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。 第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都是对未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工作的时候再去考虑，有着船到桥头自然直的想法。但是上了这门课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就可能遭到淘汰。 因此，现在就应该为以后做好准备，各种择业和就业的条件从此刻就应该去创造和实现。通过这门课程我知道：没有兢兢业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦;没有勤勤恳恳的钻研，就不可能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了人生的十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接人生的第一份工作的挑战。虽然有先就业，再择业的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好并且做好是至关重要的。 第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的
认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作用，现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆场。 我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良好的职业道德素养，并使之不断发展，就业之后就可以迅速转化为良好的职业道德行为。 第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所必需的心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。在职业心理方面，我收获最大的是职业心理的自我调试。我认为，每个大学生在自己的职业生涯中都会遇到职业心理问题，而正确解决心理问题的能力是我们职业发展不可或缺的良药。在这门课程的帮助下，我的职业心理得到了强化，使我更加有勇气和信心面对将来的工作职业。 第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述了很多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职经验，还有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社会的大学生而言，无疑是一个很好的了解社会的有效途径。在职业发展教育课程学习获
机械专业职业生涯规划
一、前言 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。青春短暂，从现在起，就力争主动，为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，努力去描绘这张生命的白纸吧。 二、自我认识 a、性格方面：我认为我的性格介于外向与内向之间，正直、温和、易于相处。对待学习态度端正，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。 b、兴趣爱好方面：总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，平时喜欢运动，羽毛球就是我的最爱。另外，爱好自己动手研究一些小家电、机器之类的东西。 c、自我潜能方面：由于在校办厂一段时间的实习，我发现我的操作能力与应变能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。 我的优势：学习和适应能力强，性格温和，能够与各种人和
谐相处，具有较强的团队意识；正直、责任心强，做事认真。具有创新能力，能够以客观的眼光看到事物的本质。 我的弱势：有时犹豫不决做不了决定，总是要想好久，偶尔就失去了机会。做事缺乏一定的信心，总是担心自己没有能力做好。表达能力弱，有时易感情用事。过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，常常采取回避或是妥协的方式 自我分析小结： 就自己对职业能力方面的看法，从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力，逻辑思维能力较好，但语言表达能力处于中等水平，学习语言的能力一般，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果 三、社会环境分析 中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而工业 4.0的提出意味着今后的制造业将是以智能制造为主导的制造业。智能化生产，人机对话，机器与机器之间的对话将越来越普及。就此来看，
大学生社会实践报告职业生涯规划范文
大学生社会实践报告职业生涯规划范文 大学生社会实践报告职业生涯规划范文篇一：大学生社会实践报告职业生涯规划大学生社会实践报告（论文）实践课程名称《思想道德修养与法律基础》与《大学生职业发展与就业指导》课自主学习报告题目《职业生涯规划》所在学院学生姓名班级学号成绩 XX 年 x 月 x 日职业生涯规划怀揣对未来美好的憧憬，带着我们内心些许的希望和对未来的渴望，我走进了大学的学府，开始了我的大学生活。 作为大一的学生，怀揣一颗澎湃的心，打包执著的理想，装备一份坚定，一份努力，我的双手，定能为自己捧出一片湛蓝的天！现实性的职业目标和执行计划，为自己的人生确定一个明确的方向尤为重要。 职业规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径我们一路成长，一路奔跑，向着路的未知端……勇敢、坚强、自信！做出我的人生规划。 一、我的选择以后的路很长，所以我们要对自己所要从事的职业进行一番慎重的选择。 对自己职业曾经想到很多，画家、设计师、营销策划、美术教师……但是这些职业只能发挥我所学的一半知识，我很不甘心。
经过多方面因素的考虑，我最终选择了适合自己的职业——美术教师。 1.影响选择的主观因素（1）浓厚的兴趣。 不同的职业需要不同的兴趣特征。 一个擅长技能操作的人在技能操作领域可以得心应手，如果硬把他的兴趣转移到书本理论上来，他就会感到无用武之地。 从教师这个职业来讲，我对其充满了兴趣和好奇。 （2）有利的知识储备优势。 专科三年专业的学习，将会打下较扎实的汉语和美术基础，对中国文学、中国美术文化及中外美术史人文交往有较全面了解，进一步开发自己的潜能，会成为高层次对美术专门人才，也可成为国内外有关部门、各类学校、新闻出版、文化管理和企事业单位从事对美术教学及中外文化交流相关工作的高级人才。 （3）职业的稳定性。 教师这个职业对于女孩来说是个很稳定的职业，因为它有较为固定的收入及优越的待遇，有合理的节假日休息时间，并且会受到社会的尊敬。 （4）家庭的支持。 一份满意的工作不仅是自己的心头大事，也是家人十分关心的事情，甚至是关系到整个家庭和
职业生涯规划培训心得
职业生涯规划培训心得 汇文中学李晓蕾 我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流: 一、个人能力有了提高 1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。 2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。 二、对生涯规划的认识 1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于
我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！ 2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未
机械设计制造及其自动化职业生涯规划书--
职业生涯规划设计书 院系：电气（机电）工程学院 专业：机械设计制造及其自动化 姓名：@ @ @ 学号：1
职业生涯规划书 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：摄影类，制图类。我有较强独立思考能力和空间想 象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。对机械、新闻方面有着浓厚兴趣。 2.职业能力：敢于创新，坚持不懈。我是一个善于发现新事物和探 索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈！ 3.个人特别品质：爱给自己定目标，不易受外界的影响而改变自己 原来的计划，爱安静地看书。 4.职业价值观崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独 立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 5.胜任能力： 1）能力优势：性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；
2）劣势能力：有时候过于主观化；做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。英语基础较差，写作能力一般；目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。 自我分析总结： 二、职业认知 1．家庭环境分析： 我们家在农村，父母都是农民，无固定职业，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，亲人对我都有很大的期望。 2．学校环境分析： 我就读的学校是许昌学院，它是一所是经国家教育部批准设立的一所公办省属综合性本科院校，涵盖文学、理学、工学、管理学、经济学、法学、历史学、教育学等8大学科。学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较雄厚，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校一直在前进。 3．社会环境分析： 我国目前就业形势都趋向饱和，但我认为在机械设计和机械制图方面还需要更多人才，而职业市场对技能型人才技能技术要求较高。同时面向这方面的人才也在不断增多。 4．职业环境分析：
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 一、职业生涯规划的意义 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 二、正确的心理认知 1、认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生价值 人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。 2、超越既有的得失 每个人都很努力，但成就并不等同。 后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。 3、以万变应万变 任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为 想想“流水”的启示 “学非所用”是真理 三、剖析自我的现状 1、个人部份 健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？ 自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？ 休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？ 2、事业部份 财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？ 社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？ 自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？ 3、家庭部份 生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？
有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？ 家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？ 家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？ 四、人生发展的环境条件 1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。 3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。 4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。 5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？ 6、地区条件：视行业和企业而定。 7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。 8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。 五、人生成就的三大资源 1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。 [解决方案]沟通与自我推销 2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。 [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。 3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。 [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划
机械职业生涯规划
大学生 职业生涯规划 姓名：郑嘉欣 学校：重庆工业职业技术学院学号：201410130336 年级：2014级 学院：机械学院 专业：机械设计与制造
一、自我认识 充分认识自身条件和相关环境，并结合大学生人才培养目标及专业发展要求是设定职业生涯目标和策略的基础，所以，在进行这个职业生涯规划之前，我对自己做了一个《霍兰德测试》，结果如下： 您的职业兴趣类行为: R实用型，组合类行为:RIC型 R（实用型）: 木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、机器或电器师。 以上测试能大致看出我的职业发展方向，但还是有必要对自己做一个全面地认识。 个人特质 在性格方面：我的性格比较内向，正直、温和、热心，易于相处。而且做事比较细心、认真，很符合机械行业的要求。 在技能方面：我喜欢动手，能较快的接受新事物，喜欢动脑筋。学习了二维制图软件（CAD）。 在兴趣方面：爱自己动手研究，对于各种机械抱有浓厚兴趣。 在学习方面：我学习比较认真，也能较快的接受新知识，不过我偏重的是理工科，对于社会科学方面就不是那么得心应手了。 二、职业生涯条件分析 家庭环境：我是独生子，是家里最大的期望，肩负重担。 学校环境：学校是全国有名的机械专科院校，每学期都有组织实训以增加我们的经验。
社会环境分析：2010年以来，全球工程机械行业呈现稳定发展的态势，在经济发展，特别是工程建设事业发展的推动下，传统市场稳定增长，新兴市场发展迅速，多数工程机械制造企业盈利丰厚，扩张的欲望强烈。 虽然现在各大高校开设的机械类专业比较多，但是我国作为制造产业大国需要的人才量也是巨大的，再者在这个日新月异的科技时代，数字化越来越普及，这就更需要我们这些懂计算机的人来支撑这个数字化体系了。 在可预见的将来，工程机械行业及市场发展的前景是比较乐观的，这是目前业内相当一致的看法。 三、职业目标定位及其分解组合 SWOT分析
职业生涯规划课心得体会
职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业
生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 课程名称：职业生涯规划培训 培训对象：中层以下职员 1．培训目标 让员工了解职业生涯规划的基本知识，以增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力，更好地实现人生目标。 2．所需时间 50～60分钟 3．所需设备和资料 （1）讲座资料（每人一份）； （2）活动表A、B、C（发给每一位学员）； （3）投影仪； （4）活动挂图或白色书写板一张； （5）书写工具； （6）粉笔、手巾10条、奖品。 4．培训方式 （1）讲师讲解； （2）讨论； （3）游戏训练。 5．培训须知 （1）培训之前，讲师详细阅读讲座材料，并将提纲做成幻灯片，以便讲解时使用； （2）根据讲解提纲，用20分钟左右的时间，向学员讲解如何进行职业生涯规划； （3）讲解近尾声时，由助手分发活动表； （4）组织学员完成活动表A、B、C的填写任务，在此过程中，多方听取学员的意见，以增强培训效果，同时为课程修正打下基础。 讲座资料 职业生涯规划 职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 职业生涯规划应该考虑的主要因素 每一个人自身条件和外部环境不一样，对未来目标的设定也有差别，因此规范的内容可能存在诸多差异。但在规划时，应该考虑的因素却是基本差不多的。大致包括下面两个方面：（1）自身基本情况。包括性别、年龄、智商、情商、兴趣、爱好、特长、性格、能力、价值观、理想、需求、健康状况、经验、教育水平、创业优势和劣势、经济状况、阻力等。 （2）外部环境。包括社会需求、所在单位的需求、家庭的期望、行业趋势、技术进步、经济景气状况、政策趋势、职业机会等。 职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划通常包括下列几个步骤： 第1步，自我定位 自我定位是对自己进行全面分析，充分认识自己、了解自己，准确把握自己的长处和短
职业生涯规划实践报告
大学生社会实践报告（论文） 实践课程名称《思想道德修养与法律基础》与 《大学生职业发展与就业指导》课自主 学习 报告题目 职业生涯规划报告 ------ Born to win 所在学院外国语学部 学生姓名黄娇娇 班级学号 420100208 成绩 中国地质大学江城学院 2011年10月21日 职业生涯规划报告
-------Born to win 在那个火红的六月，无数人折断翅膀，又重新飞翔。而平凡不过的我，也是众多所谓“失败者”中的一个，怀着悻悻的心情，踏入江城学院。诚然，这里不是我理想中的象牙塔，没有那样的绿草如茵，阳光灿烂。其实在高考以前的很久，我就想学语言类专业了，我觉得自己对语言有着莫名喜爱，从上学以来，老师们也都说我对语言有着特殊的敏感和较高的语言接受天赋。那时候也许是偏科对我造成的极大的心理压力，我就想，以后再也不干自己不喜欢的的事。而英语，从初中以来，就稳稳成为自己能引以为豪的科目，所以，如果说上了这样一个三本院校是偶然，那么对于英语（翻译方向）这一专业的选择，却是必然。我想，谁也没有权利让自己的梦想碎成一地的狼藉，收拾起难过，我还记得那四个字：生为赢Born to win 。 怀着对一切新鲜事物的好奇和对大学是享受的天堂这一误解，我混混沌沌地过完大一上学期。寒假的时候我一直在思考，我应该干什么，我能干什么，我想干什么。梦想在模糊混沌中苏醒，我本不是个堕落的人，我应该向着梦想的方向去前进，让未来按着我憧憬的方向去发展。为了梦想，我必须开始奋斗。即使现在对所学英语专业才略知皮毛，但是我想，只要付出努力，总会有回报，哪怕只是一点点回报，哪怕我要付出多么艰辛的努力。3年，5年，10年……我还有那么多那么多的时间去努力，年轻真好。我最庆幸的是我现在刚大一，那意味这我还有很多的时间去学习自己想学的东西。 我的最高梦想是做一名同声传译者，呵呵，很高的理想，高到甚至有点遥不可及。好像现在语言类专业超级热门，很多很多的人在学英语，除了专业英语以外，还有很多非英语专业的人在学习，颇有一种学好英语可以走遍全天下的感觉。这是否意味着我将成为芸芸众生中最不起眼的一粒尘埃呢？我不要这样，我也不能这样。一旦决定了的事情就要去做好它，不管这条路有多难。千军万马度过独木桥的时候又来了，为了创出自己的一片天地，我已经准备好奋斗。
职业生涯规划培训心得体会
职业生涯规划培训心得体会 今天全体分公司职工参加了总公司人力资源部焦英老师的职业生涯规划培训会，全体职工都受益匪浅。我们就这次职业生涯规划做出了总结。 什么是职业生涯规划，就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 这次培训，学习了集团文化和理念，了解了自己工作的内容，适应职场生活环境。在学习焦英老师职业生涯课程之后，有很多感想，然后再认真的审视了自己的最初选择，我很坚定我没有来错地方，我有信心的去学习去提高，去努力的挖掘自己的潜力来展现自己，只是我现在更需要的是时间和自己的努力，也需要领导和同事们的帮助。一个人想要得到什么要先问问自己能得到什么，你的价值观、人生观、世界观都影响着你未来的发展甚至你的一生。焦英老师说：“我们的社会价值在于能对社会做多大的贡献”。我想当你努力创造了你的价值的时候，你已经在为社会服务了，你就是有价值的，只是不同的人对价值实现的层次是不同的。一个人的职业生涯发展程度，决定着人生需求，特别是高级需求的满足程度。 马斯洛五大需求理论告诉我们，人必须要生存，所以只有未满足的需要才能够影响行为，未满足的需要是激励最好的动力，所以在职业生涯中激励你的首要因素就是生存的需要。然而当人的某一级需要得到最低限度满足后，才会追求更高一级的需要，如此逐渐上升，成为推动继续努力的内在动力。所以不管是人的一生还是个人职业生涯的发展，我们都为追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现的需要而奋斗着。而自我实现的需要是自己通过不断的学习进取，实现自己对生活的期望，才会对生活和工作感到真正有意义。职业生涯是一个险象环生，
机械工程系职业生涯规划
大学生职业生涯 个人资料 姓 名： year 凡樱 性 别： 男 年 龄： 22岁 籍 贯： 广西省XX 市 身份证号码： XXXXXXXXXXXXXXX 所在学校： 广西机电职业技术学院 所在系别： 机械工程系 专 业： 计算机辅助设计与制造 班 级： CAD1401班 学 号: XXXXXXXXXX 联系地址: 广西机电职业技术学院 QQ 号: XX 联系电话: XX QQ 广西机电职业技术学院 GUANGXI TECHNOLOGICAL COLLEGE OF MACHINERY AND ELECTRICITY
目录 大学生职业生涯.......................................... 错误!未定义书签。个人资料 .............................................. 错误!未定义书签。目录 ............................................ 错误!未定义书签。前言 ............................................ 错误!未定义书签。自我认知 .............................................. 错误!未定义书签。 1、职业兴趣........................................ 错误!未定义书签。 2、职业能力........................................ 错误!未定义书签。 3、个人特质........................................ 错误!未定义书签。 4、职业价值观...................................... 错误!未定义书签。 5、自我分析小节.................................... 错误!未定义书签。职业认知 .............................................. 错误!未定义书签。 1、家庭环境........................................ 错误!未定义书签。 2、学校环境........................................ 错误!未定义书签。 3、社会环境........................................ 错误!未定义书签。 4、职业环境........................................ 错误!未定义书签。 5、职业分析小节.................................... 错误!未定义书签。职业决策 .............................................. 错误!未定义书签。 1、SWOT 分析....................................... 错误!未定义书签。 2、职业目标........................................ 错误!未定义书签。 3、职业发展策略.................................... 错误!未定义书签。 4、职业发展路线.................................... 错误!未定义书签。计划实施 .............................................. 错误!未定义书签。 （一）短期计划..................................... 错误!未定义书签。 （二）中期计划..................................... 错误!未定义书签。 （三）长期计划..................................... 错误!未定义书签。评估调整 .............................................. 错误!未定义书签。 1、职业目标评估.................................... 错误!未定义书签。 2、职业路径评估.................................... 错误!未定义书签。
实训课题：职业生涯规划书
实训课题职业生涯规划书制定人刘永达规划时间2013年~2023年一、自我分析我通过一系列的人才测评试题，以及我对自己的主观认识和同学朋友的客观评价，对自己进行了全方位、多角度的分析。1、职业兴趣通过一系列测评，我的职业兴趣最高的前三项为1、企业策划类2、金融证券分析3、营销类2、职业能力通过全面综合分析优势项1、敏锐细致的分析能力2、有良好的学习能力和丰富的专业知识储备3、洞察能力和领悟能力较强4、另外较突出的有承压能力、适应能力、调研能力、表达能力、判定能力等。弱势项1、作为一个市场营销类专业学生，推销能力是最基本的能力，此能力有较大欠缺2、应变能力是营销人员应对突发事件必须具备的能力，此能力略有不足3、领导能力、合作能力不足另外沟通能力和创新能力一般3、个人特质~适合工作通过以上职业能力显示，我比较适合市场营销策划、市场调研、市场开拓、分销渠道管理、市场预测分析等。4、职业价值观我的职业价值观是一种双赢模式，即为企业创造利润也从中实现自身的价值，并以此确定自身的社会地位和所属社会阶层。二、职业分析随着现代市场经济的发展，职业所处的外部环境也有了较大的不确定性，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析1、家庭环境分析家庭位于中部省份，在中部省份经济状况为中等。由于母亲是教师，比较在意学历的高低，由于父母的性格较为谨慎，也使得我的性格较为保守，有时候会出现犹豫，容易错失良机；父母的期
望不太高，但也是我必须执行实现的意志力。2、学历环境分析本科学历，在当今社会此学历已不具备优势，而专业性和应用性变得较为重要，毕业就业形势严峻。3、职业环境分析1、行业分析市场营销毕业生可以从事市场调研、营销策划、广告策划、市场开发、营销管理、推销服务和教学科研等工作。市场营销人员是各个企业、特别是大型企业不可缺少的人才。根据我国有关资料统计，从20世纪80年代中期至今，我国企业界自办或协办的人才交流会约两千多场次，而每一次的人才交流会上，市场营销人员都是最受欢迎、最供不应求的人才，随着市场竞争的日趋激烈，这种势头在未来将越来越猛烈。2、企业分析由于仍未毕业，也无在企业工作的经验，只能查阅相关资料把企业化为1、国有企业随着中国市场经济的发展国有企业的结构性矛盾越来越凸显，改革势在必行，由于一些社会因素进入国企有一定的难度，不是我的首要选择2、私营企业民营企业随着中国经济的经济多元化发展，民营企业逐步壮大，晚清和民国时期民营企业的落后是中国经济落后的原因之一振兴民族企业是壮大国家的条件之一，民营企业的规模相比较跨国公司和国企还有些小型化，对学历要求不太高，但注重能力以及人才实用性。3、外资企业跨国公司我国还是发展中国家，利用外资依然是我国发展经济的重要手段，跨国公司作为经济全球化的特征之一，也是个人同国际接轨的渠道，是目前大学生最向往的企业，不过外企对外语的语言要求较高，且学历较高。4、地域分析根据中国现状可化为长江三角洲经济带、珠江三角洲经济带、
关于职业生涯规划的心得体会范文5篇
关于职业生涯规划的心得体会范文5篇 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是关于职业生涯规划的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。 关于职业生涯规划的心得体会(1) 《中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”实际上，很多人站在就业的十字路口时，都茫然无措。甚至于无法把握眼前的机遇。然而职业生涯规划却扫清了我眼前的迷茫。使我认识职业、理解职业、掌握职业的发展趋势。对自己职业生涯进行合理的规划。 对于处于职业生涯准备阶段的我们，就应该有自己的计划，而不是家长或老师来代替我们决定。在这个时期的我们要掌握好自己的专业、职业知识和技能。养成良好的个人素质。只有这样我们将来才能在自己的职业这条路是上走的更远。 职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。所以在大学阶段的我们要有意识的去打造这么一把精巧的钥匙。 通过对职业生涯的学习，我会在未来的日子里树立终身学习的观念，并且有规划的给自己设定一个个生涯目标，并逐步去完成。使我们“扮演”好自己的角色。并且要培养自己的抗挫能力。在职业生涯的发展进程中，谁也不知道你的工作成绩、工作热情能否与工资、待遇、上级评价成正比。在工作中遇到不顺心的事时，抗挫就很必要。有些人把困难当做绊脚石，但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。 在对职业生涯的学习过程中。我突然发现自己存在许许多多不足，而社会环境需要的是适应社会的人才。莫名的产生一点害怕，但是职业生涯却告诉我还不晚我有计划的去实现自己的职业目标还是有希望的。毕竟大学才是职业生涯的起点，有志者事竟成! 关于职业生涯规划的心得体会(2) 昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯规划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确实不错，而且对我很有启发。
职业生涯规划(机械工程师规划)
西南交通大学 职业生涯规划设计书 2012/12/17 一个人如果抓不住现在，看不见未来；一个人如果看不见未来，就抓不住现在。 未来出版社 | 编者/*** 西南交通大学 职业生涯规划设计书
姓名：*** 性别：男出生：1990年10 月02日 学校：西南交通大学 学院：机械工程学院专业：机械设计制造及其自动化电话：手机： 电子邮件： 撰写时间：2012 年12 月15日
一、自我认知 1、360度评估 优点缺点（每项不得少于50字） 自我评价做人真诚，做事认真负责。积极 务实，敢于主动承担自己的责任。 能坚持。确定了正确方向，我就 能把所有的力气砸向那个方向。 有执行能力。勤奋，善于学习自 己感兴趣的知识和事物。做事喜 欢列个计划，分出轻重缓急。 性格方面的弱点，有时给自己压 力过大，急于求成，过犹不及。 在担任团队领导的时候，涉及到 队员的利益的时候，有时为队员 考虑的太多，导致做决定的时候 会花比较多的时间。不主动锻炼 身体，除了和朋友一起打篮球和 其他球类运动。工作起来，有时 会忘记时间。在交朋友的时候， 喜欢故事经历丰富的朋友，不喜 欢朋友没有故事，太平淡。 家人评价做事较执着，自己想做的事一般 都会自己完成，自制力较强，相 比其他孩子而言，这一点也是一 直被父母豪的，时间观念很强， 从小到大从未被父母叫过起床上 学。 执着的是好事，但过火就不太好 了，有的时候不能不说是有些固 执了。性格有些孤僻，不怎么善 于交往朋友。 老师评价一直是老师眼中的好学生，从不 给老师惹麻烦。遵守纪律，挺老 实话，尊重老师并听从老师的建 议。勤奋好学，尽管学习成绩一 般但从不自我放弃。尽管性格内 向，但却敢于挑战自己，锻炼自 己，主动寻找机会，像担任班干 部，组织活动等等。 内向的性格还是无法被努力掩 盖，一起前的努力尽管取得了长 足进步，改变了不少，有些事情 还是显得有些放不开，在以后的 生活中仍需多加努力。 亲密朋友评 价为人正直，做事认真，守信守时。 答应过的事一定会履行诺言，共 同聚会或是参加活动总是提前到 达。责任心很强，顾及他人感受。 目标远大不肯服输，能够很好地 对自己要求过于苛刻，追求完美， 有时候不懂的放松一下自己，工 作起来会不顾及自己，虽然时间 观念强，但却经常把自己安排的
职业生涯规划与管理实训报告
职业生涯规划与管理实训报告 一、实训目的 本学期我们对职业生涯规划与管理进行了四节课的学习，通过不同的老师从不同的角度的讲解，我了解了当前大学生就业现状、就业注意事项以及商务礼仪方面的知识，令我对未来的社会生活充满了憧憬。 二、实训内容 1、什么是个人职业生涯规划与管理 职业生涯管理，又称职业管理，是对职业生涯的设计与开发的过程。需要从个人和组织两个不同的角度进行。从个人角度讲，职业生涯管理就是一个人对自己所要从事的职业、要加入的工作组织、在职业发展上要达到的高度等做出规划和设计，并为实现自己的职业目标而积累知识、开发技能的过程。它一般通过选择职业、选择组织、选择工作岗位，通过在工作中技能得以提高、职位得到晋升、才干得到发挥等来实现，而从组织角度讲，则是指对员工所从事的职业所进行的一系列计划、组织、领导和控制的管理活动，以实现组织目标和个人发展的有机结合。 2、个人职业生涯规划与管理的意义 大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯规划将伴随着我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 (1)职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力 1) 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； 2) 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析； 3) 使你树立明确地职业发展目标与职业理想； 4) 引导你评估个人目标与现实之间的差距； 5) 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； 6) 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力。