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初中心理健康教育知识竞赛题

初中心理健康教育知识竞赛题
初中心理健康教育知识竞赛题

初中心理健康教育知识竞赛题

一、单选题

1.在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平。这种自我发展的表现成为( D )

A 自我意识

B 自我监督

C 自我控制

D 自我教育

2.创造性的核心部分是( C )

A 创造性想象

B 智力技能

C 创造性思维

D 智慧水平

3.人脑对已有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为( D )

A 联想

B 综合

C 类比

D 想象

4.不属于个性心理特征的是(D)

A能力 B气质 C性格 D智商

5.儿童最早建立的人际关系是(D)

A 社会关系

B 朋友关系

C 层次关系 D亲子关系

6.对学生的学习速度产生稳定影响的因素是(A )

A 智力水平

B 性格特点

C 学习动机

D 气质特点

7.在人际关系的三种成分中,最主要的是(B )

A 认知成分

B 情感成分

C 意志成分 D行为成分

8.一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为( C )

A. 转移作用

B. 幻想作用

C. 投射作用

D.否认作用

9.形成道德品质的关键在于( C )

A.培养道德认识

B.培养道德情感

C.培养道德观念

D.培养道德意志

10.儿童心理学的奠基人是(A)

A普莱尔 B巴甫洛夫 C弗洛伊德 D斯金纳 E艾得斯

11.人脑对事物的个别属性的认识称为(C)

A知觉 B意识 C感觉 D注意

12.衡量智力水平高低的客观指标是(B)

A 能力

B 智商

C 个性 D意志

13.下列哪种心理属于健康心理 ( D )

A.抑郁情绪 B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难

14.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

15.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难,能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

16.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )

A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话

C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态

17.心理咨询的场所应在 ( C )

A.咨询员家中B.双方商定的茶馆

C.咨询室D.来访者家中

18.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

19.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

20. 交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( D )

A 改善交往情境

B 向对方施以恩惠

C 增加交往频率

D 向对方作自我表露

21.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点?( D )

A精力旺盛 B.感情丰富

C.渴望独立

D.认识能力高,看问题全面

22.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的(A)

A 平等的人际关系

B 良好的情感关系

C 相互合作的业务关系

D 新型的伦理关系

23.有的学生在上课时讲小话、做小动作,这是(C )

A 注意的转移

B 注意的分配

C 注意的分散

D 注意的起伏

24.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行

为,这一心理现象称作( C )

A 刻板印象

B 社会吸引

C 从众

D 服从

25.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是

( B )

A兴趣B性格C知识水准D价值观念

26.智力是以(A )为核心。

A观察力B思维力C注意力D记忆力

27.对心理发展起主导作用的是(A )

A学校教育B遗传C社会D实践活动

28.勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是(C )特征

A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感

29.关于“情绪”不对的说法是(A )

A只有人才能产生B情绪的产生过于生理需要有关

C情绪具有较大的情景性和冲动性D情绪产生多伴有心理,行为上的变化

E以上说法都不正确

30.考试焦虑主要属于(A )方面的问题

A情绪B性格C品德D行为

二、多选题

1.班集体的基本特征有( ABCE )

A.目标特征

B.价值特征

C.行动特征

D.兴趣特征

E.情感特征

2.下述心理辅导会谈中,常用的有(ABCDE )

A. 倾听

B. 鼓励

C. 询问

D.面质

E. 自我开放

3.心理辅导会谈的主要过程是(ABCD )

A. 预备阶段

B. 探索与回应阶段

C. 追踪阶段

D.行动阶段

E. 反馈阶段

4.师生间形成良好的辅导关系的基本条件是( ABD )

A. 同理心

B. 尊重

C. 理智

D.真诚

E. 公正

5.思维的基本特征有( AD )

A 间接性

B 直接性

C 形象性

D 概括性

E 目的性

6.下列活动中属于动作技能的有( ABE )

A 写字

B 绘画

C 算算术

D 阅读

E 体操

7.下列活动中属于智力技能的有(CD )

A 写字

B 绘画

C 算算术

D 阅读

E 体操

8.下列因素中对学生的学习成绩有显著性的影响的是学生的(BCE )

A.性格类型

B.智力水平

C.原有知识基础

D.创造性水平

E.学习动机

9.学校中基本的人际关系有(CE )

A 校领导与教师间关系

B 校领导与学生间关系

C 师生间的关系

D 教师间的关系 E学生间的关系

10.对合作关系如果处理得不好,会出现不良的心理后果有(BCE )

A 高傲 B过分依赖 C社会性懈怠 D互相利用 E小团体主义

11.在影响人际吸引的互补因素中,最重要的有(ADE )

A能力 B气质 C风度 D特长 E品格

12.学校人际关系的特点主要表现为( BCD )

A不受约束性 B强调教育目标的制约 C突出道德行为评价

D深受文化知识的浸润 E浪漫激情

13.心理健康教育的功能有(ABD)

A 发展性 B预防性 C社会化 D 矫治性 E个体化

14.心理健康教育的内容主要有(ABCDE)

A 个性发展 B青春期心理健康教育 C 学习方面 D生活适应方面 E生涯发展方面

15.心理训练的目的是(ABCE)

A 促进心理成长

B 纠正心理缺陷 C挖掘心理潜能

D 培养自我意识

E 排除心理障碍

16.个体从出生到成熟,生长发育的两个高峰期是( AD )

A.乳儿期 B幼儿期 C童年期 D少年期

17.下列哪些陈述符合青少年的心理特点?(ABC )

A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面

18.交往的心理健康原则主要有( ABCD )

A 真诚原则

B 尊重原则

C 宽容原则

D 互利原则

E 利己原则

19.新生入校,独立是第一关,独立应该从哪些小事做起?(ABCD )

A整理好自己的领地 B规划好自己的时间

C熟悉周围的环境 D初步建立社交圈子

20.人际关系和谐的表现是( ABC )

A乐于助人 B交往中保持独立而完整的人格

C乐于与人交往 D交往中积极态度少于消极态度

三、判断题

1."教学生使用善意的谎言"不利于矫正学生的说谎行为。(错误)

2.心理健康状态是静止的,固定不变的。(错误)

3.去学校心理咨询中心的人,都是有心理疾病的人。(错误)

4.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(正确)

5.健康是指躯体的一种稳定,充满活力的一般状态。(错误)

6.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。(正确)

7.人的性格是先天形成的。(错误)

8.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。(错误)

9.对人类来说,遗忘并不都是有害的。(正确)

10.没有疾病就是健康。(错误)

11.心理健康是一个动态的状态。(正确)

12.江山易改,禀性难移,”说明人的气质是不可改变的。“(正确)

13.心理辅导的传播媒介主要是语言。(正确)

14.心理咨询等同于心理治疗。(错误)

15.对人的第一印象形成后,很难再改变。(错误)

16.智商又称EQ,是表示天资,智力程度的。(错误)

17.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。(正确)

18.如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。(正确)

19.没有疾病就是健康。(错误)

20.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。(正确)

21.我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。(正确)

22.快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。(正确)

23.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。(正

确)

24.良好的性格能弥补能力的不足。(正确)

25.智力水平越高,心理水平越高。(错误)

26.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们

自己去面对问题。(正确)

27.心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是

正常的。(正确)

28.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观。(错误)

29.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢

的思想和行为。(正确)

30.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。(错误)

四、填空题

1.青少年期一般是指:(12-----18岁)。

2.记忆包括三个基本过程:(编码)(保持)(提取)。

3.某学生学习成绩较差,却常常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部。以求得心理满足,这是采用了(补偿)这种心理防御方式的表现。

4.个人的发展是指人类身心的(生长)和(成熟)。

5.人脑对事物之间规律或关系的反映是(思维)。

6.个性倾向性主要包括:(需要)(动机)(兴趣)(信念)(理想)(世界观)。

7.气质可分为(胆汁质)(多血质)(粘液质)(抑郁质)四中典型的类型。

8.过去经验在头脑中保持和重视叫做(记忆)。

9.按照需要产生的根源可把需要分为(生理需要)(社会需要)。

10.中学生处于优势的思维形式是(抽象逻辑思维)

11.智商IQ是智力的指标,它是一个相对值,表示(智力年龄)和(实际年龄)之比。

12.情绪健康的主要标志是(情绪稳定)和(心情愉快)。

13.1992年,由世界精神病协会发起,由世界卫生组织确定,把每年(10

月10日)定为“世界精神卫生日”。

14.中国第一心理实验室在(北京大学)建立。

15.心理学家把记忆分为(瞬时记忆)(短时记忆)(长时记忆)三个阶段。

16.心理学一词源于古希腊语,意即(“灵魂之科学”)。

17.上网成瘾,全称是“互联网沉吟综合症”,是一种(心理障碍)。

18.如果双方在冲突中做出让步,这种调试方式叫(和解)。

19.人类思维能力的最高体现是(创造思维)。

20.1989年世界卫生组织指出,健康的定义包括:(躯体健康)、(心理健康)、(社会适应良好)和(道德健康)。

五、简答题:

1.心理咨询的五个“不等于”是指什么?

心理问题≠精神病、心理学≠窥视内心、心理咨询≠无所不能、

心理医生≠救世主、心理咨询≠思想工作

2.初中阶段的学生的心理困扰主要表现在以下几个方面:

(1)、学习方面。(2)、交往方面:同学间的关系、师生间的关系、亲子间的关系。

3)、青春期的困惑:早恋、单相思等。

3.青少年的心理特点:

A 心智与生理成熟不同步

B 认知易出现偏差

C 情绪波动大

D 自我意识由弱到强

E 可塑性强

4.常见人际问题:

A 过度自我中心造成的人际交往困难

B 人际交往技能低导致的人际问题

C 同伴欺侮

D 与长辈关系紧张

E 恋爱问题

5.心理咨询能起什么作用?

A 改变来访者对问题的认识

B 提高来访者解决问题和决策的能力

C 使来访者情绪得到宣泄

D 帮助来访者解决问题和做决策

E 使来访者以更加积极健康的态度面对问题

6.如何注意用脑卫生?

(1)适度用脑 (2)保证睡眠,起居有规律(3)注意营养(4)学会科学的休息方法

7.如何培养承受挫折的能力

(1)适当运用心理防御机制 (2)正确看待挫折

(3)正确认识自己 (4)建立和谐的人际关系

8.怎样才能发挥自身的潜能?

(1)了解自己(2)学会思考(3)有创意即付诸行动

(4)积极争取高峰体验(5)不要力求完美

9.心理状态的等级有哪些?

心理状态从健康到疾病一般可分为4个等级:健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。

10.如何消除考试焦虑?

(1)认真复习,充分备考(2)增强考试的自信心

(3)形成考试的正确认知评价(4)学习必要的应试技能

11.什么是(IQ)和(EQ)?

IQ(itelligent Quotient)表示智商,它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ((Emotional Quotient)表示情商,即情绪智商,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

12.什么是心理问题?它有哪些类型?

心理问题是指个体在环境适应中所产生的个体能意识到的或意识不到的主观困惑。主要有三种类型:心理成长问题、心理亚健康问题、心理变态问题。

13.学习动机缺乏的日常表现有哪些?

无明确的学习目标、无成就感、注意力分散、缺乏适宜的学习方法、有厌学情绪等。

14.抑郁症的主要表现是什么?

心境抑郁,兴致丧失,精力减退和行动迟缓,心境抑郁是最核心的症状。

15.心理咨询的终极目的是什么?

助人自助

(完整版)国学知识竞赛题库(500题)

国学知识竞赛题库 一.选择题 1. 下列著作中属于语录体散文集的是: (C) A. 《史记》 B. 《战国策》 C. 《论语》 D. 《左传》 2. 韩非子的法治思想主要强调什么相结合: (B) A. 道、术、势 B. 法、术、势 C. 道、法、势 D. 道、法、师 3. “削肩细腰, 长挑身材, 鸭蛋脸儿, 俊眼修眉, 顾盼神飞, 文彩精华”是描写《红楼梦》中的哪一个人物:(D) A.林黛玉 B.薜宝钗 C.王熙凤 D.贾探春 4. 以下哪一个名称并非围棋的别称:(D) A. 木野狐 B. 手谈 C. 坐隐 D. 橘中之乐5.“立五经博士”是哪一位统治者的决策: (A) A. 汉武帝 B. 秦始皇 C. 周文王 D. 唐太宗 6. 四大发明中, 从起源到完成,经历时间最长的一项是: (C) A. 造纸术 B. 火药 C. 指南针 D. 印刷术 8. 一般被誉为“艺术之母”的是:(D) A. 绘画 B. 戏剧 C. 雕塑 D. 舞蹈 9. “烽火连三月,家书抵万金”古代书信通过邮驿传递。唐代管理这类工作的中央管理机构是:(A) A. 尚书省 B. 中书省 C. 门下省 D. 吏部 10. 变脸是什么戏剧表演中重要的组成部分?(C)

A. 昆曲 B. 京剧 C. 川剧 D. 粤剧 11. 下列哪位政治家曾被称为“中国十一世纪的改革家” :(C) A. 苏轼 B. 张居正 C. 王安石 D. 康有为 12. “龙媒”是指什么?(C) A. 得到佳偶 B. 得到珍宝 C. 一种好马 D. 给人做媒 13. 宋代制瓷业非常繁荣,著名的汝窑位于今天的(A省。 A. 河南 B. 安徽 C. 云南 D. 广西 14. 古代武状元考试,武试中(B)考核最为重要。 A. 蹴鞠 B. 射箭 C. 骑马 D. 打鼓 15. 中国象棋盘上的“楚河汉界”所指的地方位于哪个省份?(B) A. 陕西 B. 河南 C. 河北 D. 山西 16. “人面鱼纹彩陶盆”属于我国新石器时代的(B)时期。 A. 龙山文化 B. 仰韶文化 C. 马家窑文化 D. 红山文化 17. 被称为“东方艺术的明珠”的是哪种瓷器?(C) A. 青瓷 B. 珐琅彩 C. 白瓷 D. 青花瓷 18. 茶正式作为普及民间的大众饮品是在哪个朝代?(A) A. 唐朝 B. 宋朝 C. 元朝 D. 明朝 19. 汉语称谓很重礼教规范,每个字都中规中矩,下面不属于丈夫对妻子的雅称的是:(D) A. 寒荆 B. 荆钗 C. 室家 D. 所天 20. 《天工开物》是我国最早的工艺百科全书,它的作者是明朝的:(D) A .徐霞客 B .沈括 C .郦道兀 D .宋应星 21. 与《梅花谱》并列为两大中国象棋传世古谱之一的是:(A)

趣味安全知识竞赛活动试题库完整

2016年度安全趣味竞赛题库 第一部分填空题 1. 新的安全生产法经第十二届全国人大第十次会议通过,于 2014年12月1日起实施。 2. 2016年安全生产月的主题是:强化安全发展观念,提升全民安全素质。 3. 安全生产管理,坚持安全第一、预防为主、综合治理的方针。 4. 职业病防治的八字方针是:预防为主、防治结合。 5. 物质燃烧的三个必要条件是:可燃物、助燃物、着火源。 6. 事故的特性是:因果性、随机性、潜伏性、可预防性。 7. 三违指的是:违章指挥、违章作业、违反劳动纪律。 8. 《劳动法》规定劳动者对用人单位违章指挥、强令冒险作业有权拒绝执行。 9. 《安全色》标准中,表示指令、必须遵守的颜色为:蓝色。 10.生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训,取得特种作业操作资格证书,方可上岗作业。 11.用人单位应建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案。 12.安全生产“五要素”是:安全文化、安全法制、安全责任、安全科技、安全投入。 13.消防工作方针:预防为主、防消结合。 14.《国务院安委会关于进一步加强安全培训工作的决定》 的意识。 16.公司《安全培训制度》中规定,员工上岗前须接受三级安全教育培训,培训合格后方可上岗作业。 17.公司《操作规程》中规定,工人、机械必须严格遵守相关安全操作规程,严禁违章作业、消极怠工、野蛮作业。 第二部分单择题 1. 安全生产法的立法目的是:“为了加强安全生产工作,(B)生产安全事故,保障人民群众生命和财产安全,促进经济社会持续健康发展”。

A、控制 B、防止和减少 C、预防 2. 下列表述不正确的是(C) A、生产经营单位作出涉及安全生产的经营决策,应当听取安全生产管理人员的意见。 B、生产经营单位制定或修改有关安全生产的规章制度,应当听取工会的意见。 C、生产经营单位应当按照规定提取和使用安全生产费用,专门用于职工安全生产培训。 3. 生产经营单位应当在有较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上,设置明显的(C)。 A、安全宣传标语 B、安全宣传挂图 C、安全警示标志 4. 依据《安全生产法》的规定,生产经营单位新建、改建或扩建的工程项目中的安全设施是否符合要求,是确保安全生产和从业人人身安全和健康的(B)。 A、基本要求 B、重要条件 C、前提条件 5.根据《安全生产法》的规定,发现危及从业人员生命安全情况时,工会有权(C)从业人员撤离危险场所。 A、代表生产经营单位决定 B、命令现场负责人组织 C、向生产经营单位建议组织 6. 保障生产经营单位安全生产的基本制度是:(A) A、安全生产责任制; B、国家监察制度; C、综合治理制度; D、企业领导负责制 7. 对本单位的安全生产工作全面负责的是(C)。 A、安全管理人员 B、工会主席 C、生产经营单位的主要负责人 D、特种作业人员 8. 建设项目的安全设施“三同时”是指安全设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时(C)。 A、完工 B、验收 C、投入生产和使用 D、调试 9. 《中华人民共和国职业病防治法》()年()月()日时候开始实施。(B) A、2001.5.1 B、2016.7.2 C、2003.5.1 10. “四不放过”原则是指事故原因不查清不放过,(C)未处理不放过,整改措施未落实不放过,有关人员未受到教育不放过。 A、事故 B、行政正职 C、责任人员 D、业主 11.生产经营单位的安全生产责任制应当明确各岗位的责任人员、责任范围和(B)等内容。 A、绩效标准 B、考核标准 C、奖惩措施

古诗词知识竞赛题答案 初中生古诗词知识竞赛

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答案:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干 3、唐代诗人( )的《赋得古原草送别》借春草托寓,赞颂春草生长不息的旺盛生机,也就是以此来联系到人的坚毅顽强精神,从而更好地突出送别之情的。其中______________, _________________ 一句,蕴含着发人深省的哲理,所以成为了卓绝千古、过目难忘的名句。 答案:白居易野火烧不尽,春风吹又生 4、《酬乐天扬州初逢席上见赠》中运用比喻的修辞手法借自然景物的新旧更替暗示社会的发展,蕴涵了深刻的哲理的诗句是_______________ , _______________ 答案:沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春 5、唐刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》贴切的化用了向秀的《思旧赋》和王质斧柄握烂典故的两句是“____________, ___________”。标题中的“乐天”指的是诗人___________。 答案:怀旧空吟闻笛赋,到乡翻似烂柯人。 白居易 6、唐朝诗人王湾的《次北固山下》中写诗人思念故乡的诗句是:______________,______________6 答案:乡书何处达,归雁洛阳边 7、王湾《次北固山下》中写出了平野开阔、大江直流、波平浪静景象的两句是“__________ ,_________”。 答案:潮平两岸阔,风正一帆悬。

国学知识竞赛题库含答案

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8、友谊的深浅,由下列那一个成语可以看出情义最为深重?(C) A、莫逆之交 B、金兰之交 C、刎颈之交 D、点头之交 9、一提到书法中的草书,人们便会想到“颠张醉素”,请问下列属于颠张的作品的是:(B) A、自叙帖 B、自言帖 C、中秋帖 D、黄州寒食帖 10、鲁迅先生称(A)为“史家之绝唱,无韵之离骚”。 A、史记 B、汉书 C、三国志 D、资治通鉴 11、郑谷有诗曰:“何事文星与酒星,一时钟在李先生。高吟大醉三千百,留着人间伴月明。”诗中的李先生指的是:(C) A、李商隐 B、李贺 C、李白 D、李煜 12、“四羊方尊”是哪个朝代的文物:(C) A、周 B、元 C、商 D、夏 13、张渭《别韦郎中》一诗中有“不知郎中桑落酒,教人无奈别离何”一句,句中所提到的“桑落酒”原产地在:(A) A、永济 B、桑落 C、汾阳 D、绵竹 14、“天道有常,不为尧存,不为桀亡。”是百家中那位思想家的观点:(C) A、孟子 B、韩非子 C、荀子 D、老子 15、爵是一种典礼时用的酒器,那么爵有几只脚?(A) A、三只脚 B、两只脚 C、四只脚 D、五只脚 16、魏晋时期,建安七子是当时文学的代表人物,下列属于建安七子的是:(D) A、嵇康 B、曹植 C、山涛 D、阮瑀

中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出:“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此,对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看,人们心理状态可以分为三种情况或状态:正常状态(常态)、不平衡状态(偏态)与不健康状态(变态),与这三种心理相应,其不适应行为表现出不同的特点。 首先,正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致,因此带有必然性。其次,不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下,个体会通过自我调节来消除,如果单靠自我调节无效,就得借助于他人疏导,使之消除不平衡,恢复正常状态。然而,如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时,则会出现第三种情况:不健康状态或病态(变态)。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性,而是带有偶发性。例如我所教学生郭某,平时表现良好,虽然成绩不够理想,但对班级工作认真负责,担任班级男生舍长。可是临近升中考试时,因面临中考问题的困扰而无法自拔,为发泄心中郁闷,在一天的半夜竟然放声“高歌”,严重的影响了学校师生的正常休息,事后经我不断地说理引导教育,打开其择业心理症结,才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多,更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势,如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此,只有注重学生的心理健康教育工作,及时疏导,使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态,才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为,以减少青少年违法犯罪事件与异常事件,这样既保障了青少年的健康

健康知识竞赛复赛题库完整

健康知识复赛学习材料 一、判断题(对的打丿,错的打X) I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层,第四层奶豆类,第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖,关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为,尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量,吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事,与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层,第一层谷类薯类,第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源,对烧伤部位进行冷水冲洗,持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己,提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血,对较大、较深的伤口,可以压迫出血处下方(在四肢靠近心脏一侧)血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧,解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米

样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下,再将体 温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的,以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在,每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题,只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素,要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久,每隔2小时要放松一次,每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品,包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病,是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救,无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁,身体健康的公民,男性体重超过50公斤,女性体重超 过40公斤,都可以参加献血。X 34.发现有人触电,切断电源,或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离,切

初中生知识竞赛题库 中学生读书知识竞赛试题阅读附答案

一、填空题(共64分;除4、13、20题外,每空1分) 1、《背影》是一篇著名的__________(文体),作者是现代作家__________。文章以__________为线索,生动形象地表现了__________的伟大。 2、1918年到1926年间,鲁迅陆续出版了小说集《__________》、《__________》,散文诗集《野草》、散文集《__________》。 3、《烈日和暴雨下》选自《__________》的第十八章。作者__________,原名__________,字__________,它是一位伟大的艺术家。 4、名著是美的。《繁星》《春水》美它对、童心的赞美;《钢铁是怎样炼成的》美它_____________的赞美;《骆驼祥子》美主人公___________、___________的赞美。(6分) 5、《陋室铭》的作者是__________朝著名诗人__________。___________叫做铭,这种文体一般是______________________。 6、《爱莲说》作者是__________,字__________,__________朝著名作家。说,一种文体,可以__________,也可以__________,都是为了__________。 7、《刻舟求剑》选自___________,这是__________(时代)秦相__________组织编写的论文集。 8、《泊秦淮》为__________(朝代)诗人__________所作,秦淮所地南京时称__________。 9、 __________________,__________________。乡书何处答,归雁洛阳边。(王湾《次北固山下》) 10、清晨入古寺,初日照高林。__________________,__________________。(常建《题破山寺后禅院》) 11、故人具鸡黍,邀我至田家。__________________,__________________。(孟浩然《过故人庄》) 12、龚自珍《己亥杂诗》中用______________,__________________两句诗形象地表达了自己虽然辞官,但仍会关心国家前途命运的深意。 13、古诗中有很多描写山、水、花、鸟的诗句,请各写出一句。(6分) (1)__________________(2)__________________ (3)__________________(4)__________________ 14、著名美国作家马克.吐温的《汤姆.索亚历险记》第14章《“海盗”的生活》中,三

国学知识竞赛题(答案)

国学知识竞赛题 选择题 1、我国第一部诗歌总集(A) A诗经 B唐诗三百首 2、在中国现代文坛上,以诗歌为主的作家是:(B) A郭沫若 B艾青 C郁达夫 D朱自清 3、李白的诗风是(B) A沉郁、雄浑 B豪迈、奔放 C通俗、易懂 D狂傲、不训 4、标志着北宋诗文革新运动最高成就的作家是(A) A苏轼 B王安石 C范仲淹 D欧阳修 4、田园诗派的开创者是(B) A谢灵运 B陶渊明 C王维 5、先秦两汉时期成就最高、影响最大、通过人物描写来反映历史面貌的是(B) A<<左传>> B<<史记>> C<<国语>> D<<汉书>> 6、<<史记>>属于什么体史书(C) A断代史 B编年体 C纪传体 D以上答案都不对 7、先秦时代,教育内容以“六艺”为主,下列不属于“六艺”的是( D )。 A、射 B、御 C、礼 D、经 8、科举制,乡试录取者称为“举人”,会试录取者称为“贡生”,那么殿试录取者称为( C )。 A、“大元” B、“解元” C、“进士” D、“榜眼” 9、“生当做人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。”为哪位诗人的作品?( D ) A、李白 B、杜甫 C、李商隐 D、李清照 10、“豆蔻”是指( A )岁。 A、十三 B、十五 C、十八 D、二十 11、中国的书院制度自唐代始,有官方和私人设置的两类,下列各书院属于官方创办的是(c) A、岳麓书院 B、嵩阳书院 C、集贤书院 D、白鹿洞书院 12、友谊的深浅,由下列那一个成语可以看出情义最为深重?(A) A、莫逆之交 B、金兰之交 C、刎颈之交 D、点头之交 13、一提到书法中的草书,人们便会想到“颠张醉素”,请问下列属于颠张的作品的是( B ) A、自叙帖 B、自言帖 C、中秋帖 D、黄州寒食帖 14、鲁迅先生称( A )为“史家之绝唱,无韵之离骚”。 A、史记 B、汉书 C、三国志 D、资治通鉴 15、郑谷有诗曰:“何事文星与酒星,一时钟在李先生。高吟大醉三千百,留着人间伴月明。”诗中的李先生指的是( C ) A、李商隐 B、李贺 C、李白 D、李煜 16、“四羊方尊”是哪个朝代的文物:(C )

知识竞赛活动知识题库——食品安全

2014年全市中小学生营养与食品卫生安全知识竞赛活动知识题库 ——食品安全 ☆第一部分食品污染及预防 食品、原料、半成品、成品 食品:指各种供人食用或者饮用的成品和原料,以及既是食品又是药品的物品,但不包括以治疗为目的的物品。 原料:指供加工制作食品所用的一切可食用或者饮用的物质和材料。 半成品:指食品原料经初步或部分加工后,尚需进一步加工制作的食品或原料。 成品:指经过加工制成的或待出售的可直接食用的食品。 安全食品 1.食品质量符合其应有的特性:(1)营养特性;(2)卫生特性;(3)感官特性;(4)功能特性。 2.不会对食用者产生危害。 不安全食品的危害 1、致癌、致畸、致突变。 2、肠道传染病流行。(主要通过食物和饮水引起的肠道传染病主要有:细菌性痢疾、甲型肝炎、伤寒和副伤寒、霍乱、感染性腹泻等)。 3、食物中毒 4、营养不良 食品污染 食品污染是指有毒有害物质进入食品,或食物本身含有有毒有害物质,从而造成食品安全性、营养性和(或)感官性状发生改变的过程。 (一)污染途径:种(养)植、生产、加工、储存、运输、销售、食用等环节都可能产生污染。(二)污染类别 按食品受到污染的性质可分为三大类:生物性污染、化学性污染和物理性污染。 生物性污染 一、微生物污染 微生物污染包括细菌、病毒、真菌(霉菌)等,其中细菌、真菌及其毒素对食品的污染最常见、最严重。近年来病毒等引起的食品污染也日益受到关注。 真菌(霉菌)产生的霉菌毒素通常具有耐高温、损害实质性器官的特点。如黄曲霉毒素是一种剧毒物质,可引起急性中毒,可引起慢性肝损害,并有强烈的肝致癌性,是目前已知的最强的致癌物,它在摄氏280度时才发生裂解。黄曲霉毒素污染可发生在多种食品上,其中以玉米、花生和棉籽油最易受到污染,其次是稻谷、小麦、大麦、豆类等。

中学生知识竞赛题库

中学生知识问答竞赛 第一组 1.我国第一大岛是:( A) A.岛 B.岛 C.崇明岛 2.格林尼治天文台在哪个?(C ) A.美国 B.埃及 C.英国 3.世界上最大的哺乳动物是:(B) A.大象 B. 蓝鲸 C.鲨鱼 4.世界哪个的斗牛活动首屈一指?(B) A印度B西班牙C意大利 5.亚洲中哪个最讲究茶道?(C) A中国B国C日本 6.下列数字中哪一个是西方人最忌讳的:(C) A 4 B 7 C 13 7.《本草纲目》是明朝大医学家、药学家谁撰写的?(A ) A.时珍 B.华佗 C.思邈 8.哪种维生素可以促进人体钙的吸收?(A ) A.维生素D B.维生素A C.维生素C 9.自然现象:潮汐形成的原因是:(B) A.地球引力 B.月亮引力 C.太阳引力 10.在中国素有“花中皇后”美称的是哪种花?(C ) A.紫荆花 B.玫瑰花 C.牡丹花 第二组 1铅笔有硬软之分,用英文字母来表示,下列符号相比哪个表示较硬:(A) A"H" B "HB" C "2B" 1.著名古迹"始皇兵马俑"位于我国哪个省份(B) A B C 2.世民发动了历史上的哪次事变:(A) A玄武门之变B桥兵变C靖康之变 3.农民起义哪次是洪秀全领导的:(C) A黄巾起义B起义C金田起义 4.我国卫星火箭发射基地""位于:(B) A B C 5.泼水节是我国哪个少数民族的传统节日?(C) A彝族B壮族C 傣族 6.奔驰汽车原产于哪个?(C) A美国B日本C德国 7.“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”中的“君”是( B )

A、高适 B、董大 C、汪伦(出自高适《别董大》) 8.下列古都哪个被称为"六朝古都":(C) A B C 9.史书《资治通鉴》是属于哪一类体例的历史?(C) A纪传体B纪事本C编年体 第三组 1美国第一任总统是谁?(B) A林肯B华盛顿C罗斯福 2哪一种火炮主要是作防空武器?(B) A加农炮B高射炮C火箭炮 3我国古代"十八般武艺"中第十八是"白打"意思是:(A) A徒手搏斗B打空拳C 用白棒打 4 在《三国演义》中有一位英雄,他曾温酒斩华雄、千里走单骑、刮骨疗毒,被后人敬仰并尊为中国的“武圣”,这位英雄是(B) A. 云 B. 关羽 C. 飞 5比喻变被动为主动是"三十六计"中的哪一计?(C) A代桃僵B欲擒故纵C反客为主 6“大珠小珠落玉盘”所形容的是什么乐器的弹奏声?(A) A、琵琶 B、古筝 C、扬琴 7古代科举考试最后在殿试中考取第二名被称为是:(C) A举人B探花C榜眼 8著名高校剑桥大学是在哪个?(B) A美国B英国C日本 9峨眉山位于我国哪个省份?(A) AB C 10世界四大洋中面积最小的是:(A) A北冰洋B大西洋C印度洋 第四组 1.哪一个是我国最大的海?(A) A南海B东海C黄海 2.史书《汉书》是哪位史学家所著?(B) A司马迁B班固C左丘明 3.“轻轻的我走了,正如我轻轻的来;我轻轻地招手,作别西天的云彩”的作者是( B )。 A、郭沫若 B、徐志摩 C、闻一多 4.《三国演义》中哪次著名战役确立了三国鼎立局面?(B) A官渡之战B赤壁之战C长平之战 5.素有"瓷都"之称的位于哪个省份?(C) A B C

初中生国学知识竞赛题库150题

初中生国学知识竞赛题库150题 1、“青青子衿,悠悠我心。但因君故,沉吟至今”这句诗出自于哪里?(C) A、《子衿》 B、《绿衣》C《短歌行》 D、《关雎》 2、范增在鸿门宴上做了什么?(B)A舞剑B举玦C吟歌 D、行酒令成也萧何,败也萧何,说的是谁的经历(C)A刘邦B项羽C韩信D张良 4、科举制在中国影响深远,乡试录取者称为“举人”,会试录取者称为“贡生”,那么殿试录取者称为(C)。 A、“大元” B、“解元” C、“进士” D、“榜眼” 5、“天道有常,不为尧存,不为桀亡。”是百家中那位思想家的观点(C) A、孟子 B、韩非子 C、荀子 D、老子

6、南宋时期出现了中兴四大诗人,其中陆游声名最著,下列各诗句不是陆游所作的是(C)。 A、塞上长城空自许,镜中衰鬓已先斑。 B、山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 C、折腰曾愧五斗米,负郭元无三顷田。 D、京华结交尽奇士,意气相期共生死。 7、厦门大学校训“自强不息,止于至善”中的“止于至善”出自(C)A《论语》B《诗经》C《礼记》D《太平经》 8、民间有个习俗:过年时,把“福”字倒贴在门上,借“福倒了”的谐音“福到了”以图吉利,请问从何时起倒贴“福”字?(B) A、宋 B、明 C、清 D、民国 9、《南华经》是(C)的别称。 A、《老子》 B、《周易》 C、《庄子》 D、《抱朴子》 10、被世人称为“梅妻鹤子”的诗人是哪一位?(A)A林逋B梅尧臣C苏舜钦D王安石

11、平常体育报道中经常用到“收官之战”一词,其中“收官”二字最初是(B)术语。 A、书法 B、围棋 C、绘画 D、音律 12、孟子说:“不以规矩,不成方圆”,这里“规矩”的意思是:(C)A法律条文B美德善行C圆规曲尺D道德准则 13、如果你想到图书馆借阅寓言性质的书,在下列书籍中应优先选择哪一本?(C) A、《史记》 B、《论语》 C、《庄子》 D、《左传》 14、“一琴一鹤”所形容的是:(C) A、为政清简 B、平安长春 C、淡泊名利 D、宁静安详 15、近代国学大师王国维的一本词话著作名叫:(B)A《蕙风词话》B《人间词话》C《白雨斋词话》D《观堂林集》成语“膏粱子弟”中,“膏”指的是:(A)

初中心理健康教育教案(全)

初中心理健康教育教案(全) 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标:

引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标: 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因,讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说,引导学生端正态度,消除消极影响。 教学过程: 活动一:以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例,引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

2020年中学生趣味百科知识竞赛试题及答案

2020年中学生趣味百科知识竞赛试题及答案1.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头。 2.张开眼睛打喷嚏是不可能的。 3.憋气自杀是不可能成功的。 4.每次你舔一张邮票的背胶,就等于吸收1/10卡路里。5.右撇子平均比左撇子多活9年。 6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。 7.北极熊是左撇子。 8.鸵鸟的眼睛比脑袋大;海星至今还没演化出脑袋。 9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离,相当于一个人跳过一个美式足球场。 10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,9天后死亡的原因则是过度饥饿? 11.长颈鹿没办法咳嗽 12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类 13.鲸鱼一分钟心跳只有9下 14.平均来说,一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫。 15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁 16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。(这是谈恋爱时,大脑里头可以制造出来的一种东西) 17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔

18.英文是所有语言中所含单字最多的,有接近一百万个,德语的字汇少于18万字,而法语更糟,只有不到万字 19.一?成d蛎的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次 20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积21.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪行,最重可以处以吊死的极刑 22.在太空中太空人是没办法哭的,因为没有地心引力眼泪流不出来 23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 24.最常用牙签的是美国人 25.瞎眼的变色龙,还是有能力变色来适应周遭环境的 26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱27.一个正常人的眼部肌肉,一天平均要动1万-1.5万次 28.大象死后还会保持站立姿势 29.有些昆虫没有头还可以再活上1年 30.达文西光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 31.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他

初中心理健康教育课程安排

初中心理健康教育课程安排 初中心理健康教育课程安排: 一、学校的心理健康教育应达到以下标准 1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。 2、要有专项经费、有专人负责,成立心理健康教育中心组,并配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。 3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。 4、设有心理咨询室及相关设施,并建立学生心理档案,坚持开展心理辅导工作。 5、对专(兼)职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。 6、制定并实施相应的考评方法。 二、心理健康教育的组织领导 学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性,要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心理健康教育工作纳入德育工作体系,要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。 学校根据本校实际情况,积极开展调查研究,制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络,成立心理健康教育中心组,研讨、指导学校心理健康教育,做到有分管领导,有专兼职辅导教师。 三、心理健康教育的内容及基本原则

(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的 情绪和意志。 (四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。 (五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种 意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增 强对预期生活方式或社会环境的适应能力。 心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,除应遵循学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则: 1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健 康发展,提高学生的基本素质,培养学生的优良心理品质,提高学 生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标, 学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、 情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能 开发等。 5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式,把它做 为一种预防性教育,而不是一种补救式教育。要以学生为主体,帮 助他们在日常学习生活中,保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神 气质,排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑,真正做到 防微杜渐。 (二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面,在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中,都应注重对学生健康心理的引导 和培养,充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健 康教育的根本途径。

2020年中学生安全知识竞赛题库及答案(共120题)

范文 2020年中学生安全知识竞赛题库及答案(共120题) 1/ 10

2020 年中学生安全知识竞赛题库及答案(共 120 题) 1 、交通信号分为哪几种?( D ) A、指挥灯信号、车道灯信号 B、人行横道灯信号 C、交通指挥棒信号、手势信号 D、ABC 2 、发现食物中毒后,自己能采取的最有效的一项应急措施是什么?( A ) A、催吐 B、服药 C、休息 D、呼救 3 、一只 200W 的白炽灯泡,将它紧贴在棉被上,时间能达到367°的起火温度。 【小学生安全知识知识竞赛试题(含答案)】小学生安全知识知识竞赛试题(含答案)。 ( A ) A 2 分钟 B5 分钟 C10 分钟 D15 分钟 4 、形状为等边三角形,顶角朝上的交通标志的含义是什么标志.

(A) A 警告 B 通行 C 禁止 D 停车 5、平时上下楼梯应该( A )A、靠右走 B、自由行走 C、靠左走 D、往中间行走 6 、作为一名学生,你发现一名成年人在寝室盗窃,你应:( C ) A、立即制止 B、大声喊叫 C、迅速向老师报告 7 、外出或在公共场所时,应做到:( C ) A、搭乘陌生人的便车 B、接受陌生人的邀请同行或做客 C、携带的钱物要妥善保存好,不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品 D、独来独往,单独行动 8 、下列饮食卫生习惯,正确的是(D )A、用白纸包食物 B、用酒消毒碗筷 C、把水果烂掉的部分剜掉再吃D、饭前、便后要洗手 3/ 10

9 、在你外出的时候,最好能做到:( D ) A、单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路 B、家门钥匙放在身上不易被发现的地方 C、如怀疑有人跟踪,应跑向附近人多的地方报警求救 D、ABC 10 、学生走路时要遵守交通规则。 在没有交通信号灯控制的地方应先看( A ) A、左、右 B、右、左 C、前、后 D 后、前 11 、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人,正确的护理方法是( C )。 A 尽快救出来,尽快见光亮 B 尽快救出来,尽快进食 C 蒙上眼睛救出来,慢慢呼吸、进食 D 尽快救出来,尽快输氧 12 、天然食品中,营养最完整和易于吸收的是:( D )

2020年国学知识竞赛经典试题库及答案(共200题)

2020年国学知识竞赛经典试题库及答案(共 200题) 1、草书、行书、楷书、隶书四种字体当中哪一种是其余三种的起源?(D ) A草书B行书 C 楷书D隶书 2、吃年糕的习俗与下列哪位历史人物有关?(A ) A 伍子胥B范蠡C屈原D范仲淹 3、“大材小用古所叹,管仲、萧何实流亚”是出游的一句名诗,其中“大材小用”形容的是下面哪位人物?(B ) A韩愈B辛弃疾C庞统D宋玉 4、甲骨文最早是在哪种物品上发现的?(B ) A青铜器B药材C墓碑D竹筒 5、下列哪个成语典故说的是吕不韦的故事?(A ) A一字千金B一诺千金C一饭千金D一掷千金 6、大家都知道世间上的良缘除了“天”助还少不了一人的帮忙,这就是“红娘”,请问“红娘”的由来出自何处?(C) A《白娘子》B《红楼梦》C《西厢记》D《三国演义》 7、“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”出自(A) A 游山西村 B 乡村四月C天净沙·秋思D已亥杂诗 8、《阿Q正传》中阿Q的最后结局是(B) A被当成罪羊抓往城里,关进大牢B糊里糊涂送掉性命

C 成了富人 D 平庸过生活 9、成语“万事俱备,只欠东风”是出自哪部古典名著。(A) A《三国演义》B《水浒传》C《红楼梦》D《西游记》 10、笔名为“茅盾”的作家是谁?(C) A周树人B舒庆春C沈雁冰D谢婉莹 11、“四羊方尊”是哪个朝代的文物:(C) A、周B、元C、商D、夏 12、张渭《别韦郎中》一诗中有“不知郎中桑落酒,教人无奈别离何”一句,句中所提到的“桑落酒”原产地在(A) A、永济 B、桑落 C、汾阳 D、绵竹 13、“天道有常,不为尧存,不为桀亡。”是百家中那位思想家的观点 (C) A、孟子 B、韩非子 C、荀子 D、老子 14、爵是一种典礼时用的酒器,那么爵有几只脚?(A) A、三只脚 B、两只脚 C、四只脚 D、五只脚 15、魏晋时期,建安七子是当时文学的代表人物,下列属于建安七子的是(D)。 A、嵇康 B、曹植 C、山涛 D、阮瑀 16、南宋时期出现了中兴四大诗人,其中陆游声名最著,下列各诗句不是陆游所作的是(C)。 A、塞上长城空自许,镜中衰鬓已先斑。 B、山重水复疑无路,柳

初中心理健康教育课教案设计

初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入(放录像) 我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,李老师正在板书时,刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见李老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好; ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。)我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)

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