澳洲研究人员：老花眼可能有药可医
预防老花眼的方法
预防老花眼的方法 一、预防老花眼的方法 1．药茶保健法 中药调养的基本原则是壮水之主，以制阳光。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。中药简便茶疗方如：①枸杞决明茶：取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。②决明子茶：将决明子炒一下（注意别炒糊），每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。③枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。 2．中药熏洗法 有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。 3．运目眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;②头不
动，看一方形建筑物四角;③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。 4．按摩明目法 每天起床后和就寝前，用双手的中指对准太阳穴，无名指对准鱼腰穴，小指对准攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。 5．揉搓头皮法 头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。 6．低头扳趾法 身体下蹲，使臀部尽量靠近小腿，用双手攀住双脚趾。稍用力向上扳。头尽量向下低。这样做能使五脏六腑之气上升至头部，营养耳目。 7．导引吐纳法 腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能双眼明亮，还能医治流泪。 8．冷水洗眼法 清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，睁开眼，眼球不停地在水中滚动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。 9．热水敷眼法
人老后常见的五种眼病治疗方法
人老后常见的五种眼病治疗方法 老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量，所以患了眼疾应及早诊治。 赵燕这段时间不得不请假在家伺候婆婆。婆婆前段时间茶不思饭不想的，后来还出现头痛、呕吐的症状，赵燕还以为是婆婆受了寒，或是吃坏了肚子导致胃肠不舒服，就熬了些粥菜之类的食物给予调节。可就在前几天，婆婆突然觉得眼睛看东西变得模糊，看亮处总有光圈出现，都有点不敢自己下脚走路，她这才觉得事态严重，立即将婆婆送到医院眼科就诊，结果被确诊为急性青光眼。 老年人常常对于身体小小的不适可能不会很在意，更容易将视力变模糊、眼部不舒服等症状忽略掉，以为就是老花眼了，不会碍事。 其实不然！眼部问题不是我们表面看到的那么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量。作为儿女，我们应该多掌握些这方面的知识，以便更好地照顾好父母。（摘自《健康之家》） 老人常见眼病逐个数一、老花眼病
产生原因：老花眼是因人老后水晶体(晶状体) 硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。 应对方法：帮助父母调整营养是预防和减轻老花眼症状的最好方法。饮食方面，用眼比较多的老年人应在平时多摄食富含维生素A、B的食物，可适当多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。 二、干眼症 产生原因：干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学的异常引起的。干眼症的原因非常多，老年人常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。 应对方法：作为子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，不要忽视，及时就诊，进行规范治疗。在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，减少注意力集中的工作等方法，来配合缓解
老花眼的危害
老花眼的危害： 1.视近困难 患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。 2.阅读需要更强的照明度 开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大有些老人喜欢在阳光下看书，就是这个道理。室内光线，老年人可用提高照明度来改善视力。阅读材料，老年人对光亮对比度要求高，故应对老年人提供印刷清晰，字体较大，黑白分明的阅读材料，避免用蓝、绿、紫色背景。 3.视近不能持久 调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行字迹成双，最后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。由于调节反应的迟钝，经过努力可以看清近处物体，再看远处物体时，由于睫状体紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，即调节反应迟钝的表现，再继续发展，就会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，老视是中老年产生视疲劳的主要原因。 治疗改善： 来自德国的德视佳眼科（EuroEyes）的多焦晶体可以恢复你的视力改善生活质量，让你彻底摆脱了老花镜的烦恼。老花眼的治疗是取出部分的天然晶体（保留晶体囊），植入一种多焦的人工晶体。这种晶体有多个
引起儿童弱视的原因
引起儿童弱视的原因 自幼视力很差，眼睛外表与正常人一样，眼科医生检查眼底又没有明显病变，验光配镜又不能提高视力，称为弱视。弱视有先天和后天两种原因。鲁南眼科专家说婴儿出生时，他们的眼睛尚未发育好，随年龄的增长而继续生长以育。一般5岁左右视力就发育完全了，但眼球到20岁左右才逐渐停止生长。如果视力发育阶段受到某种影响，阻碍了视功能的发育，就可以引起弱视。废用性弱视，多在屈光不正的因素。如自幼有一眼高度远视容易引起弱视。有的孩子有先天性白内障，或5岁以前有外伤性白内障，视功能长期受到抑制，也可引起废用性弱视，虽长大后作白内障手术，其视力常不能完全恢复。某些药物中毒也可引起弱视。如先天的视网膜、视神经，甚至大脑皮层发育不全等。 孩子出生时因为眼球较小，前后径较短，所以多呈远视状态，视力较差。但随着年龄的增长，眼轴逐渐延长，而眼调节力也逐渐加强，使远方物体的影像逐渐前移至视网膜上，视力也因此逐渐提高。 但部分婴幼儿因为远视度数较高，或远视散光度数较高，或混合性散光既有远视又有近视等原因，视细胞得不到足够的光刺激，因此不能很好的发育。此时，即使完全矫正了远视度数，视力也不会正常，这就是弱视。 弱视的危害是患儿不仅视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能和精确的立体视觉，因此，会大大影响他们将来的生活、学习和工作。据统计，我国儿童弱视的发病率大约为3-3.8%. 研究表明，人视觉发育的敏感期是自出生到10岁左右，因此，尽早发现、尽早治疗弱视十分重要，其最佳治疗时间为3-4岁。 弱视治疗首先是扩瞳下以便查出真正的屈光度数的验光配镜，使远处物体清晰成像于视网膜，视力就会逐渐提高，因此弱视就能治愈。值得注意的是，家长应督促患儿坚持戴眼镜，并定期扩瞳复验，更改眼镜度数。一般情况下，一个月后患儿视力就会逐渐提高。此外，多作描图和红线穿针孔等精细活动，可缩短弱视治愈的时间。
老年人常见五种眼科疾病
老年人常见眼科疾病
老年人常见眼科疾病 一白内障：白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤， 使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。 白内障早期症状是什么呢？一般会出现如下症状： 1、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显； 2、原有的老视减轻。 3、镜片处方度数经常变化 4、刺眼或有光晕 5、渐进性视力下降； 6、视力模糊，但并无疼痛 7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色 8、夜间视力不佳 9、单眼多视、物象变形或出现重影； 白内障早期有什么治疗方法：
早期白内障外治方法：本症外治的研究，主要围绕局部给苭，所选苭物，按照苭理，分促进吸收与营养代谢两类。前者是利用苭物的性能，以改变晶状体的无机成分，或者作为晶状体的脱水疗法，借以促进混浊的吸收，这些苭物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中苭制成;后者则用以改善晶状体的营养代谢，主要为含有丰富维生素与中苭制成。 二，老花眼所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。 老花眼医学上又称老视,多见于50岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。 老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。 临床症状 老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。 本病是指40岁以上，视远尚清，视近模糊的眼病，相当于西医学的老视，是人体衰老变化的一种表现，由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。 本病多为年老体弱者，肝之精渐衰，或劳瞻竭视，阴血暗耗，阴精不足，不能配阳，故目中光华虽可发越于外，但不能收敛视近。 临床可见视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主将近物远移。 随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。年龄多在40岁以上。戴凸透镜后，近视力能提高。 自我护理 1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。 4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
防治老花眼的七个穴位
常按五穴位可预防老花眼 中医穴位按摩养生是一种常用的防治疾病的方法，下面介绍几个眼睛周围的养生穴位，有助预防老花眼。 方法：用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，慢慢感觉体会，最后在呼气时压入，吸气时放松。每个穴位按摩1分钟，连续按数遍。常用的穴位主要有下面的几个： 1. 睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 2. 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 4. 阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。 5. 四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 小提示：在所有动作完成之后，可以加上一个简单的放松动作。把双手掌心相对，互相摩擦至发热，然后迅速将掌心置于眼部，轻轻按揉。注意按揉的方向是上眼眶由内向外，下眼眶由外向内，保持这样的打圈方式持续1分钟，对保护眼睛、预防“老花眼”也是有帮助的。 刺激两个穴位，让你摆脱花眼之苦 发表者：贺亚辉衡阳市中医院针灸科 人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。 具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄者效果越好。而位于小指根测的养老点则对40岁以上的人有效。 刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10－20次即可。每天指压，最长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。
眼睛老花怎么恢复正常
眼睛老花怎么恢复正常 文章目录*一、眼睛老花怎么恢复正常*二、警惕老花眼的两大误区*三、老花眼形成的原因是什么 眼睛老花怎么恢复正常1、眼睛老花的中医疗法 中药调养法:中药调养的基本原则是“壮水之主,以制阳光”。治疗宜补肾养阴,益精明目。可以用中药熏洗、内服调理的茶等调节肾气,让肾气充足。从而改善眼睛老花问题。 按摩明目法:每天抽出5-10分钟,用双手按住穴位,适当的 按摩眼部周围,也可以做下眼保健操来加强眼部附近的运动,可 以缓解眼部肌肤疲劳,让眼睛明亮有神。 2、眼睛老花的治疗妙招 频繁眨眼:平时可以多眨眼,眨眼让眼部肌肤运动下,增进眼球的滋润,反复的活动下眼球,可以促进眼内血液的循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳外用眼膜法:有的时候,可以借用外力,用眼膜敷眼睛,每天敷上15-20分钟,让眼部吸收精华液,促进眼部微循环,并刺激眼部胶原弹力蛋白的产生,增强眼部肌 肤的弹性,使眼部周围皮肤柔嫩、紧致、明眸倍添神采。亦可修复损伤的眼角膜。比如好用的龙脑眼膜。 3、眼睛老花的食疗方法 3.1、苹果蛋奶,原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 3.2、复合黄瓜汁,原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。 制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 警惕老花眼的两大误区1、年轻时近视,老了不会老花许多人认为近视眼的人不会有老花眼,事实并非如此。老花眼是正常的生理现象,近视眼的人也不例外,只是看近物体时,近视的光度与老花眼的度数相互抵消,所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚。医师指出,如果一个人眼睛近视200度,而又没有散光,在人眼完全没有调节能力情况下,刚好在50cm左右进行阅读观看行为时可以摘掉眼镜。 2、老花眼不可怕,可自然恢复 有些老人老花多年,近来视力突然变好,看书看报时不用戴老花镜了,就以为老花眼是可以自愈的。医师告诉小编,老花眼是不可能自愈的,因为它是一种正常的生理现象,每个人都会出现,
斜视的引起原因
斜视的引起原因 斜视是比较常见的眼科疾病，除了不能正常视物以外，对外貌的影响也较大。因此预防斜视就显得非常重要。 斜视是由哪些原因造成的： ①屈光不正：远视眼的病人长期从事近距离工作的人以及初期老视眼的病人，因为需要加强调节，就会产生过量辐辏，从而导致内斜视。近视眼的病人，由于不需要或很少需要调节，就会产生辐辏不足，可能导致外斜。 ②感觉障碍：由于先天和后天的某些原因，如角膜混浊，先天白内障，玻璃体混浊，黄斑发育异常，屈光参差过大等，造成视网膜成像不清，视功能低下，双眼无法建立融合反射以保持眼位平衡，从而导致斜视。 ③遗传因素：由于同一家族，在眼的解剖生理上具有相似特征，由于解剖异常导致的斜视可能以多基因遗传方式传给子代。 小儿斜视首先是外观的影响，这也是使患者就医的主要动机。解放军254 医院眼科专家提醒更重要的是，斜视影响双眼视觉功能，严重者没有良好的立体视力。立体视力是只有人类和高等动物才具有的高级视觉功能，是人们从事精细工作的先决条件之一。如没有良好的立体视觉，在学习和就业方面将受到很大的限制。 斜视在临床上是一种比较常见的眼部疾病，但由于它在发病时的类型表现更有不同，因此大家在治疗斜视时应多加注意，切勿盲目治疗。其实最常见的斜视有内外斜视和上下斜视，那么具体情况请看如下文章的介绍，希望可以帮助到有需要的朋友! 斜视有哪些常见的类型： (一)内斜视：一般俗称斗鸡眼。眼位向内偏斜。临床上可分为先天性与后天性斜视。在出生至内发生者称之为先天性内斜视。偏斜角度通常很大。解放军254医院眼科专家提醒后天性内斜视又分为调节性与非调节性，调节性内斜视常发生在2-3岁左右，通常会伴有中高度远视，或是异常的调节内聚力与调节比率;非调节性内斜视则和调节力与屈光状态无关。 (二)外斜视：即眼位向偏斜，一般可分为间歇性与持续性外斜视。间歇性外斜视因病人具有较好的融像能力，解放军254医院眼科提醒大部份的时间眼位可由融像能力维持在正常的位置，只有偶而在阳光下或疲乏不经心的时候，才表现出外斜的眼位。有些儿童为了避免外斜眼位引起的复视，在大太阳常会闭一只眼睛。间歇性外斜视常会发展成持续性外斜视，而偶而出现外斜视的情形变成终目持续的外斜视（天津眼科医院）。
老年人的五种常见眼病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 老年人的五种常见眼病 导语：眼睛对于我们来说太重要了因此如何保护好我们的心灵之窗值得我们好好探讨一下，以下就谈谈老年人几种常见的眼病。 一、老花眼老花眼是因人老后眼睛晶状体硬化或部分硬化，对光线调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字出现模糊不清的现象。用眼比较多的老年人，应在平时多摄食富含维生素A、B族的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。二、黄斑变性黄斑变性是老年人常见的致盲眼病，可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑到出现眼底病变的可能。三、青光眼青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是诱发因素，老年人常常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。青光眼虽然不能治愈，但是可以控制的。急性闭角型青光眼可以表现出眼睛胀痛、头痛、视物模糊、恶心、呕吐、看灯光周围有彩环，甚至视力骤然下降等明显症状。食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食物，可起到防治青光眼的功效。同时，青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量；不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。四、白内障老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障发展的表现。对于早期白内障，可以叮嘱老人按时滴用治疗白内障的眼药水，来延 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏
眼花的原因及调理方法
眼花的原因及调理方法 话说“人老眼花”。可古往今来，人老眼明的也大有人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍“听视聪曢”。在科学技术飞速发展的今天，高龄者眼不花耳不聋的更是大有人在。 中医把老花眼称为“能远怯近症”，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国传统医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。 人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣忧郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳炎盛，阴精之水不能制伏于火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，用眼不过度，适当运动。以下十法可资参考选用： 1.药茶保健法
中药调养的基本原则是“壮水之主，以制阳光”。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。中药简便茶疗方如：①枸杞决明茶：取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。②决明子茶：将决明子炒一下(注意别炒糊)，每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。③枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。 2.中药熏洗法 有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。 3.运目眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：①由近处逐步
轻松改善“老花眼”的九种方法
轻松改善“老花眼”的九种方法 *导读：俗话说人老眼花。可古往今来，人老眼明的也大有 人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍耳聪目明。在科学技术飞速发展的今天，高龄者眼不花耳不聋者更是大有人在。 中医把老花眼称为能远怯近症，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。 人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。以下方法可参考选用：
*1、药茶保健法 中药调养的基本原则是壮水之主，以制阳光。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。中药简便茶疗方：如枸杞决明茶，取枸杞子、草决明各12克，以刚开的水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞子适当多些，到下午茶无色时将枸杞子吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。 *2、中药熏洗法 有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。 *3、运目眨眼法
平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳。具体方法有四种： 由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近； 头不动，依次看一方形建筑物四角； 紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地转动； 双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。
老花眼的典型症状有哪些
老花眼的典型症状有哪些 文章目录*一、老花眼的典型症状有哪些1. 老花眼的典型症状 有哪些2. 老花眼的发病原因3. 老花眼如何治疗*二、老花眼有什么危害*三、老花眼如何预防 老花眼的典型症状有哪些 1、老花眼的典型症状有哪些 1.1、视近困难 患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更 远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而 增加。 1.2、阅读需要更强的照明度 随着年龄的增长,即使在白天从事近距离工作也易于疲劳, 所以老视眼的人,晚上看书喜欢用较亮的灯光,有时还会把灯光 放在书本和眼的中间,这样不但可以增加书本与文字之间的对比度,而且还可以使瞳孔缩小。同理,有些老人还喜欢在阳光下看书。 1.3、视近不能持久 因为调节力减退,患者要在接近双眼调节极限的状态下近距 离工作,所以不能持久,同时由于调节集合的联动效应,过度调节 会引起过度的集合,这也是产生不舒适的一个因素,故看报易串 行字迹成双,最后无法阅读。此外,某些患者还会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。
2、老花眼的发病原因用眼距离:晶体的调节需求直接与工作距离有关。因此,从事近距离精细工作者容易出现老视的症状,从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。 患者自身的身体素质:长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离,需要比较少的调节,因此后者较早出现老视症状。 患者的地理位置:因为温度会对晶体造成一定的影响,从而影响晶体的调节功能。因此,生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。 药物的影响:服用过胰岛素、抗焦虑药、抗忧郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者,由于药物对睫状肌的作用,会比没有用过这些药的人较早出现老视。 3、老花眼如何治疗 3.1、戴老花眼镜 这是最简单、也是必要的方法,由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所以老花眼镜的度数也会随之加深。一般而言,40至45岁的人,老花眼镜的度数约在100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。 3.2、按摩治疗 用双手中指来回按摩眉毛20次;用双手四个手指向两侧按
老花镜
“老花眼”配镜5大误区需警惕 一直以来，人们对眼睛的保养和爱护都不够重视，特别是在老花眼的配镜问题上，不少人存在着错误的观点。一旦配镜不当，不但不能矫正视力，反而会导致视力的进一步恶化。亿超眼镜提醒出现“老花眼”的人要提别注意以下5个配镜误区。 误区1：不验光，不去专业机构配镜。认为老花眼只是小问题，随便买一副老花镜就戴，认为只要能看清字就行。其实不然，老花镜是一种特殊商品，配镜需要到专业机构进行验光检查，量身定制。 误区2：一副老花镜一戴到底。老花镜不是一劳永逸的事情，若长期不更换，就会出现镜架变形和镜片老化，影响视觉效果，加速老花度数上升。亿超眼镜提醒各位最好每年定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片。 误区3：多人共用一副老花镜。不考虑人与人之间视力状况的差异，与别人共用一副老花镜，这样就会造成眼睛的视力状况越来越差，看东西越来越吃力。亿超眼镜提醒各位，老花镜必须是一人一副，绝不可以共用。 误区4：老花眼可以通过自身调节恢复，硬撑不配镜。很多老花眼患者认为老花眼可以通过自身调节变好，是一种极其错误的观点。亿超眼镜提醒各位老花不可能通过自身的生理的力量让它逆转，硬撑着不戴眼镜，会妨碍到正常的工作、学习和生活。 误区5：老花眼是正常生理现象，不需要保健。人上了一定年纪，除老花眼以外，还会有干眼症、白内障、青光眼等眼病出现，均会影响视觉功能，需要定期检查。亿超眼镜提醒各位平时在阅读、看电视的时间不宜过长，经常放松眼睛、合理饮食。 谨慎购买老花镜防止“越戴越花” 更新时间：2012-4-17 14:55:06 点击数：665 导语：近日，西宁市消费者协会接到市民张大爷的投诉电话称，他在省城小游园的地摊上花了30元钱买的老花镜戴上后头晕、恶心，但摘掉后，这些症状就会消失，可是看报纸又看不清楚，他怀疑老花镜的质量有问题。 过了40岁之后，人眼的调节能力随着年龄的增长会逐渐减弱，导致近距离时不能清晰地看东西，这时候,就需要戴一副老花镜了。近日，西宁市消费者协会接到市民张大爷的投诉电话称，他在省城小游园的地摊上花了30元钱买的老花镜戴上后头晕、恶心，但摘掉后，这些症状就会消失，可是看报纸又看不清楚，他怀疑老花镜的质量有问题。 据西宁市消协相关工作人员介绍，和张大爷有相同遭遇的老年消费者不在少数，这种现象的背后，是老花镜令人堪忧的质量问题和较为混乱的市场状况。这名工作人员说，随着我国进入老龄化社会，60岁以上的老年人在我国人口中所占比例逐渐上升，对老花镜的需求也随之增加。此外，由于戴镜者要随老花程度的变化更换适合的老花镜，因此老花镜不是一次性需求。 这块巨大的市场，成为西宁市乃至我国眼镜零售业得以蓬勃发展的原因之一。很多老年人在配老花镜时都有怕麻烦或是图便宜的消费心理，随意到商场或眼镜店买一副，这种心理使得市场上大量的零售价只有二三十元，甚至几元一副的低价劣质老花镜有了可乘之机，因此，消费者购买眼镜应该到正规的、有资质的店铺。 随后，记者采访了西宁市质量技术监督局的工作人员。据介绍，市场上的老花镜一般分为两种：装成镜和处方眼镜(也称为后装眼镜)，前者是按一定的标准，通过工业化生产出来的成品；后者则是需要消费者进行验光，根据验光情况(即处方)，现场配的眼镜。 一般而言，装成镜的两镜片度数一致、光学中心点左右对称，由于是专业批量生产，其几何光学指标规范，价格相对便宜，即买即戴，方便实用。费者如果去正规的眼镜店验光配
桂林老医医院告诉你不一定是老花
桂林老医医院告诉你不一定是老花 老花眼几乎是50 岁以上人士的普遍现象，也确实引起视力模糊。不过，看不清不一定是老花，眼睛及身体的其他问题也可能让老人视力模糊。 由眼睛原因造成看不清的主要有4种可能： 老花眼。看近处很费劲，远些反而能看清楚，这就是老花眼的表现。老花眼是眼中晶状体逐渐硬化、弹性下降，导致眼睛生理性调节功能减退造成的。老花眼有年轻化趋势，一些人40岁左右就开始老花。有老花眼的人尽量不要在暗处看书，控制用眼时间，每隔1~2 个小时适当休息。另外，建议到正规的眼科中心配老花眼镜。 飞蚊症。如果看东西眼前出现圆形、椭圆形、点状、线状等黑点飞舞，并且随着眼球转动“飞来飞去”，好像飞蚊，应考虑飞蚊症。这是眼睛自然老化过程中，玻璃体“液化”产生浑浊物造成的。轻微的飞蚊症不需治疗，如严重影响视线，需积极求医。 白内障。如果视力缓慢下降，怕光，看物体时颜色较暗或呈黄色，甚至有复视(出现双影)或物体“变形”等情况，建议到医院检查是否得了白内障。 眼底黄斑疾病。黄斑是眼睛直视物体时映射在视网膜的区域。一旦黄斑区出现病变，常表现为视力下降、眼前有黑影或视物变形。黄斑病变也是老人常见的眼部疾病，年龄越大，发生的危险性越大。患有高血压、糖尿病、高脂血症、心血管疾病、肥胖病以及长时间暴露于蓝光和日光下的人群，较易得黄斑病变。 看不清东西，不都是眼睛的问题。单眼或双眼一过性视力下降或丧失，医学上称“一过性黑曚”，多数是由于供应眼球的脑动脉缺血造成，常见于短暂性脑缺血病人。复视患者单眼视线清晰，但双眼看东西、尤其向某一方向看时，出现双影或重影，不排除脑梗死、脑出血、脑肿瘤、糖尿病神经病变、重症肌无力等原因。双眼视物不全的人，表现为只能看到视野内一部分，比如吃饭时总有一半的碗内剩有饭粒，这种情况常见于脑肿瘤病人，需及早诊治。 花青素、胡萝卜素和叶黄素等营养素有助于保护视力。这些营养素多存在于果蔬中，对增进视力、改善视物模糊及眼睛干涩等问题有一定功效，老人平时不妨多食用。
引起老花眼的原因
引起老花眼的原因 老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号,随着年龄增长眼球晶状体逐渐硬化增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退导致变焦能力降低因此当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦看近距离的物件就会变得模糊不清即使注意保护眼睛老花眼眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加一般是按照每5年加深50度的速度递增,根据年龄和眼睛老花度数的对应表大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视,远视的人45岁时眼睛老花度数通常为100度55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深引起老花眼的原因是眼内“过氧化脂质”堆积过多而“过氧化脂质”过多容易引起老花眼,白内障和心脑血管等方面的疾病所以老花眼是人体健康的第一张“黄牌”不及时治疗后患无穷 老花眼有哪些症状 老花眼又称“视敏度功能衰退症”最直接表现为近距离阅读模糊疲劳酸胀多泪畏光.干涩及伴生头痛等症状.中老年人常说的“四十七八两眼花花”,“眼力差多了”,“眼神不济了”都属老花眼典型症状大幅度降低工作效率是这个病的最大祸害和许多慢性病一样初期老花眼往往得不到应有重视,发展成白内障视力急衰症等严重问题.
白内障 白内障是晶状体混浊，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。 白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。 白内障按病因分为年龄相关性（老年性）、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。 随着世界人均寿命的延长，白内障患者将不断增多。白内障治疗最有效的方法是手术。通过手术治疗绝大多数患者能成功地恢复视力。 白内障的发病原因有哪些？ 引起白内障的原因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素，情况相当复杂。常见的老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。在我国经调查证实，高原地区以及阳光辐射较多的地区，白内障的
老花眼和远视的区别
老花眼和远视的区别 发表时间：2019-09-23T14:01:30.377Z 来源：《医师在线》2019年6月11期作者：吴宏玲[导读] 在日常生活中，人们最为熟悉的两类眼科疾病当属老花眼和近视。这也代表这两大患病人群，即老年人和青少年。 吴宏玲 （广元市旺苍县中医医院；四川广元62820） 在日常生活中，人们最为熟悉的两类眼科疾病当属老花眼和近视。这也代表这两大患病人群，即老年人和青少年。但在与近视某些性质恰恰相反的另一种眼病－远视，也是实际存在的，且随着社会的发展，远视人群越来越多，因在某些方面与老花眼较像，在生活中经常会遇到尴尬情况，当你跟别人说是你带的眼镜是远视镜时，别人一种恍然大悟的样子，说到“原来是老花镜啊！”顿时引起一阵无奈，其实很多人们经常把两者混淆，认为“老花眼和远视是一回事”，但是这种认识是完全错误的，为了大家正确的区分老花眼和远视眼，我们在下文详细地展开老花眼和远视的区别，相信大家根据这些区别，可以很好地分辨清楚老花眼和远视。 首先我们从老花眼和远视的本质上入手，看看它们的定义有何差别。在医学上，远视是屈光不正的一种，是指在眼睛调节放松状态下，平行光线进入眼内，聚焦在视网膜之后，在视网膜上不能形成清晰像。典型的远视者，视远物看不清，视近物更不清晰。远视患者需要天天佩戴眼睛，一方面是为了看清事物，另一方面佩戴远视镜矫正，也是一种切实有效的治疗方法。而老花眼是这样定义的，老花眼是老视的通俗叫法，是由于年龄增长而发生屈光不正，属于正常生理现象。 随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减退 ，睫状肌功能亦逐渐减低，从而引起眼调节功能下降。通过对比可以发现，远视眼是一种病理上的屈光不正，而老花眼是正常衰老产生的一种生理现象，本身就是属于衰老的表现特征之一。了解了本质层面的不同，我们展开一下，两种不同眼病的具体表现，它们之间的区别主要存在于以下几个方面。 （1）由距离决定的清楚度不同 我们知道在老人读报看书的时候，总会习惯地戴上老花镜，因为他们的眼睛看近距离的东西。尤其是细密的文字会很模糊，带上老花镜反而会很清楚。而远视眼的典型特征之一，对于一定近距离的东西看不清，需要趴在上面，即使可以看见，眼睛也会异常的疼痛。相反看远处的事物，如高楼大厦，山坡上的树木等事物反而会比较清楚舒服。这一点是老花眼望尘莫及，远处的事物老花眼是看不清的。这一点可以称的上是两者的重大区分度之一。但是又给区分二者增加难度的是，对于严重的远视眼患者对于远处的事物，也是无法看清的，这就又让人觉得二者是一码事了，根据下面方法，可以解决这个难题。 （2）二者的眼镜实质不同 很多人之所以区分不开，是因为它们太多相似的了，就拿佩戴的眼镜来说，二者都是凸透镜，也就是人们所知道的放大镜，在这里需要强调一点，不管是老花镜还是远视镜，都和放大镜是完全不一样的，比如说远视镜和老花镜都不可以完成放大镜的聚光功能，只不过这三者都属于凸透镜罢了。从功能上来说，佩戴远视镜可以进行远视眼的矫正，而老花镜大多数是不具备这个功能的。这里提供给大家一个最好的区别方法，如果你想区分老花镜和远视镜。进而区分远视眼和老花眼，你可以分别都将两个眼镜分别戴一下，因为如果不是远视眼的患病人群，戴上远视镜后会有头晕目眩的感觉，而老花镜就不同了，戴上之后不会存在明显的不适感 （3）二者发病人群的年龄区间有明显差异 大多数人对于老花眼比较熟悉，一般来说患有老花眼人群年龄区间一般在40-45岁，以及大量的老年人；而远视眼的分布区间比较广泛，小的三四岁的孩童，大到70左右的老者，之所以各个区间是因为远视眼一般都是先天性的，和后期的用眼强度没有太大的关系，不会明显的影响分布空间。就老花眼来说，它的分布人群有明显特征，从患病人群的年龄区间找到二者的区别，也不失为一个好的方法。 （4）二者生理调节机制不同 老花眼是由于生理调节减弱，才会出现看近距离的事物出现模糊的现象。而远视眼存在的是一种病理性的调节机制，远视眼的眼睛处于调节放松状态时，远处平行光线经过眼屈光系统后，聚焦在视网膜之后。远视眼看近看远都需要消耗精力去调节。虽然来说，远视眼无论看近的还是看远的都比较疲劳，但是看近的会更加的累，更加不清楚，这也是之所以称为远视眼的原因了。 （5）左右眼的患病程度不一样 熟悉远视眼的人都知道，患者并不只有远视，通常都会带有斜弱视，在医院中这些都是不分家的，一般也都是远视引起的。在左右眼的患病程度上有以下差异:老花眼是由身体老化和随着年龄的增长而逐渐衰退的各种器官引起的。所以左右眼的老花眼程度基本相等，而远视是一种病变，所以会有不同程度的单眼、双眼或双眼远视。 （6）老花眼神奇的“抵消术” 有的人年级很大也不会花眼，有的人年级轻轻却早已步入老花眼的行列，一方面固然和个人的身体素质有关，但每个人都会花眼是一个不争的事实。之所以没出现花眼，有的时候得益于老花眼一个神奇的“抵消术”，这种情况一般是患有近视的人，并不是他没有得老花眼，而是眼睛老花的度数与低度近视的度数基本互相抵消了，所以不会表现出老花眼的症状。比较之下，远视眼就没这种本领了，近视和远视同为病理上的眼科疾病，无法做到相互抵消。有的人左右眼甚至一个近视而另一个远视。 通过上述分析，相信在你了解二者区别之后，在以后生活中会很容辨别出老花眼和远视眼，也会消除“老花眼和远视是一回事的错误认识”。在这里想要提醒大家，虽然老花眼和远视有着明显的区别，二者不可混淆，但二者又都对我们的生活产生了不好的影响，对我们的阅读和工作的顺利产生了障碍，就单从远视眼的患病人群来说，他们的生涯注定不能从事于太过精细的机械工作，也不能长时间的用眼，因调节机制的缺陷，远视眼的视疲劳会给远视眼人群造成很大的困扰。老花眼也同样存在着种种不适。明白二者的区别，是为了更好的治疗。从另一角度来看，在明析这些后，若是发现年幼的孩子患有和老花眼般的症状，一般是为远视眼，在孩子小的时候，远视眼可以在短时间得到有效的治疗，当到了12岁左右。发育就基本完全了，此时的治疗就会变得事倍功半。明白这些区别，也有利于我们及时发现问题，规避风险。在二者的区别之上，加深对二者的认识。无论远视眼和老花眼的区别再大，也同属于眼科疾病的范畴，希望在生活中可以科学用眼、科学护眼，让生活更加美好、光明！
老花眼的治疗方法
老花眼的治疗方法 1、治疗老花眼的实用妙招 1.1、导引吐气法:人平坐,排除杂念,以鼻徐徐吸气,待气吸到最 大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可 养睛明目,延缓晶状体核的硬化。这样做不但能双眼明亮,还能医治 流泪。 1.2、熨眼法:黎明(即起床)时,先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压 眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变 得明亮、炯炯有神。 1.3、低头扳趾法:下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气 上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。 1.4、揉搓头皮法:头部有很多使眼明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮。或用击鼓法,即用双手指腹敲打 头的各处。 2、治疗老花眼的食疗方法 2.1、枸杞蛋:枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。 2.2、酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。 2.3、红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝, 可起到促进消散的作用。
2.4、胡萝卜粥:取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净 切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥 若经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。 3、治疗老花眼的中医偏方 3.1、取何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首 乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入 何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。 3.2、取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再 加入粳米煮成粥,每天早晚食用。 3.3、取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳 米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。 老花眼不可避免,那么我们在食物上有什么可以注意的吗? 1、适当补给一些高质量的蛋白质食物,如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆制品等。 2、平时多吃富含维生素C、E的食物。维生素C、E等在体内具 有很强的抗氧化作用,对晶体有良好的保护作用。这类食物和果品相 当多。常见的有红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、 橘子、柠檬等。 3、老年眼患者住住伴有高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症,糖尿病等疾病在身上。因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物,宜多食用蔬菜类食物,如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。 4、在老花眼的药膳、食疗中,要重视微量元素铜、锌、硒、碘的频繁补充,同时,要注重铁元素的摄入。以下选项可经常有针对性地 选择食用,如枸杞子、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药、菟丝子、菊花、决明子、地黄、牡蛎、玉竹、红枣、蜂蜜等。