简析田英章楷书和欧楷的差异

简析田英章楷书和欧楷的差异

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钢笔楷书字帖(3500个常用字)1

啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布

步簿部怖擦猜裁材才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇

促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单郸掸胆旦氮但惮淡诞弹蛋当挡党荡档刀捣蹈倒岛祷导到稻悼道盗德得的蹬灯登等瞪凳邓堤低滴迪敌笛狄涤翟嫡抵底地蒂第帝弟递缔颠掂滇碘点典靛垫电佃甸店惦奠淀殿碉叼雕凋刁掉吊钓调跌爹碟蝶迭谍叠丁盯叮钉顶鼎锭定订丢东冬董懂动栋侗恫冻洞兜抖斗陡豆逗痘都督毒犊独读堵睹赌杜镀肚度渡妒端短锻段断缎堆兑队对墩吨蹲敦顿囤钝盾遁掇哆多夺垛躲朵跺舵剁惰堕蛾峨鹅俄额讹娥恶厄扼遏

鄂饿恩而儿耳尔饵洱二贰发罚筏伐乏阀法珐藩帆番翻樊矾钒繁凡烦反返范贩犯饭泛坊芳方肪房防妨仿访纺放菲非啡飞肥匪诽吠肺废沸费芬酚吩氛分纷坟焚汾粉奋份忿愤粪丰封枫蜂峰锋风疯烽逢冯缝讽奉凤佛否夫敷肤孵扶拂辐幅氟符伏俘服浮涪福袱弗甫抚辅俯釜斧脯腑府腐赴副覆赋复傅付阜父腹负富讣附妇缚咐噶嘎该改概钙盖溉干甘杆柑竿肝赶感秆敢赣冈刚钢缸肛纲岗港杠篙皋高膏羔糕搞镐稿告哥歌搁戈鸽胳疙割革葛格蛤阁隔铬个各给根跟耕更庚羹埂耿梗工攻功恭龚供躬公宫弓巩汞拱贡共

田英章欧体楷书结构二十八法

田英章欧体楷书结构二十八法 第1法首点居正。 唐太宗论笔法云：“夫点要作棱角，忌圆平，贵通变”。首点者，应以龙睛凤眼之姿、高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神，是为点笔技法之要诀。 第2法通变顾盼。 李阳冰论笔法云：“夫点不变，谓之布棋。”一字之中，点笔当为至要，而两点以上者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。若平直相似，整齐划一，便不为书。 第3法点竖直对。 一字之中，上有点下有竖者，当思是否直对，如直对，再思点笔位置。点竖直对，有在字之中间者，有在字之左右者。所谓直对，是为重心垂直相对，万不可偏侧。此法应先思后书，目测位置，手后随之。 第4法中直对正。 一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正，若能对正，则字身不倒。然两竖中有一竖须坚挺垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。对正之法，是以重心为准，如两笔僵直，神韵必失。 第5法中直偏右。 凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。无论悬针垂露、有钩无钩，屈体弯身是为大忌。右军论中直曰：“紧如春笋之抽寒谷

是也。”太宗也云：“为竖必努，贵战而雄。”中直虽应垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。 第6法底竖斜位。 凡竖在下方者，皆非全部居中，或偏于左，或侧于右，侧右者多，偏左者少。不居中者，当不可强为，强为居中字身必倒。底竖笔锋所指，必有所向，察之要精，观之务细，以全局定其位置，以字势择其形态。 第7法横笔等距。 横笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，其法同“竖笔等距法。” 第8法竖笔等距。 竖笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，楷书即是，行书亦然。竖距虽然相等，但其宽窄当随字形而定，不可一律。有因字势各异者，当有右倾左斜、阴阳粗细之别，或悬针，或垂露，迟速缓急，变化有致。 第9法上收下展。 上收而下展，下展而上收，凡上下结体之字必择其一。上收者，阴柔华丽，涵蓄谦和，以避让而留地步；下展者，阳刚豪放，行笔雄奇，以开张而壮丰满。阴阳顿挫，妍美遒劲，错落而生奇势，对应而求壮和。 第10法上展下收。 上展者，飘扬洒脱，以耀其精神；下收者，疑重稳健，以标其端庄。行笔挥运，应先急后缓，当急不急是为涩滞，当缓不缓是为浮滑。

(仅供参考)现代汉语3500常用字全新硬笔行书字帖

一乙二十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又三于干亏士工土才寸下大丈与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己已子卫也女飞刃习叉马乡丰王井开夫天无元专云扎艺木五支厅不太犬区历尤友匹车巨牙屯比互切瓦止少日中冈贝内水见午牛手毛气升长仁什片仆化仇币仍仅斤爪反介父从今凶分乏公仓月氏勿欠风丹匀乌凤勾文六方火为斗忆订计户认心尺引丑巴孔队办以允予劝双书幻玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛令用甩印乐句匆册犯外处冬鸟务包饥主市立闪兰半汁汇头汉宁穴它讨写让礼训必议讯记永司尼民出辽奶奴加召皮边发孕圣对台矛纠母幼丝式刑动扛寺吉扣考托老执巩圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽朴机权过臣再协西压厌在有百存而页匠夸夺灰达列死成夹轨邪划迈毕至此贞师尘尖劣光当早吐吓虫曲团同吊吃因吸吗屿帆岁回岂刚则肉网年朱先丢舌竹迁乔伟传乒乓休伍伏优伐延件任伤价份华仰仿伙伪自血向似后行舟全会杀合兆企众爷伞创肌朵杂危旬旨负各名多争色壮冲冰庄庆亦刘齐交次衣产决充妄闭问闯羊并关米灯州汗污江池汤忙兴宇守宅字安讲军许论农讽设访寻那迅尽导异孙阵阳收阶阴防奸如妇好她妈戏羽观欢买红纤级约纪驰巡寿弄麦形进戒吞远违运扶抚坛技坏扰拒找批扯址走抄坝贡攻赤折抓扮抢孝均抛投坟抗坑坊抖护壳志扭块声把报却劫芽花芹芬苍芳严芦劳克苏杆杠杜材村杏极李杨求更束

豆两丽医辰励否还歼来连步坚旱盯呈时吴助县里呆园旷围呀吨足邮男困吵串员听吩吹呜吧吼别岗帐财针钉告我乱利秃秀私每兵估体何但伸作伯伶佣低你住位伴身皂佛近彻役返余希坐谷妥含邻岔肝肚肠龟免狂犹角删条卵岛迎饭饮系言冻状亩况床库疗应冷这序辛弃冶忘闲间闷判灶灿弟汪沙汽沃泛沟没沈沉怀忧快完宋宏牢究穷灾良证启评补初社识诉诊词译君灵即层尿尾迟局改张忌际陆阿陈阻附妙妖妨努忍劲鸡驱纯纱纳纲驳纵纷纸纹纺驴纽奉玩环武青责现表规抹拢拔拣担坦押抽拐拖拍者顶拆拥抵拘势抱垃拉拦拌幸招坡披拨择抬其取苦若茂苹苗英范直茄茎茅林枝杯柜析板松枪构杰述枕丧或画卧事刺枣雨卖矿码厕奔奇奋态欧垄妻轰顷转斩轮软到非叔肯齿些虎虏肾贤尚旺具果味昆国昌畅明易昂典固忠咐呼鸣咏呢岸岩帖罗帜岭凯败贩购图钓制知垂牧物乖刮秆和季委佳侍供使例版侄侦侧凭侨佩货依的迫质欣征往爬彼径所舍金命斧爸采受乳贪念贫肤肺肢肿胀朋股肥服胁周昏鱼兔狐忽狗备饰饱饲变京享店夜庙府底剂郊废净盲放刻育闸闹郑券卷单炒炊炕炎炉沫浅法泄河沾泪油泊沿泡注泻泳泥沸波泼泽治怖性怕怜怪学宝宗定宜审宙官空帘实试郎诗肩房诚衬衫视话诞询该详建肃录隶居届刷屈弦承孟孤陕降限妹姑姐姓始驾参艰线练组细驶织终驻驼绍经贯奏春帮珍玻毒型挂封持项垮挎城挠政赴赵挡挺括拴拾挑指垫挣挤拼挖按挥挪某甚革荐巷带草茧茶荒茫荡荣故胡南药标枯柄栋相查柏柳柱柿栏树要咸威歪研砖厘厚砌砍面耐耍牵残殃轻

出版专题、选题分析

2016年4月1日 星期五 第2224期 过去一年，东野圭吾凭借其畅销书 《解忧杂货店》及其新书《虚无的十字架》以及推理经典作品《白夜行》等，频繁进入各类榜单。然而，东野圭吾的人气之高，其实无论在中国还是在日本，都并非顺理成章。这一案例也应给出版社在发掘选题时以启发。他在1999年以《秘密》获第52届日本推理作家协会奖（长篇部门），那时候还仅有少数对日本推理小说关注的资深爱好者认识他。直到2006年以《嫌疑犯X 的献身》横扫日本推理小说三大排行榜——“这本推理小说了不起！”“周刊文春推理小说BEST10”“本格 推理小说BEST10”，并同时拿下第6届本 格推理小说大奖（小说部门）和代表日本通俗小说最高荣誉的直木奖（第134届），赢得了诸多荣誉，才开始逐渐为日本大众所接受，特别是一系列同名影视剧的开播，更将他的名气传递到中韩等周边国家。国内的一般读者在近几年才开始注意到他，出版社也在这时才竞相抢夺东野的版权。 有经验的版权经理和策划编辑，都会参考海外的奖项、榜单，作为衡量作者的实力与潜力的“风向标”，这对引进版权颇具借鉴价值。各家出版机构都在积 编者按：出版企业的库存图书数额较大，它的管理经营活动及其成果，对库存图书的管理已成为出版企业目前，国内许多出版企业面临图书库存积压量大、退货些问题不但影响出版企业资金周转、仓库管理成本和赢出版企业的健康发展。因此，加强库存图书的管理，建度，加快资金周转，减少图书库存，降低图书退货率，是键之一。图书作为商品在市场流通中具有一定的特殊引进版权选题关注榜单内外 海外的作者、作品在国内市场是否具有升值潜力及其升值空间的大小，考 验着出版人的预判能力，决定着出版机构的策划活力。 继《痛并快乐着》《幸福了吗》之后，央 视名嘴白岩松推出的《白说》也持续热卖。这本书汇集了他近年来在各个场合所作的讲座，涵盖时政、教育、改革、音乐、阅读、人生等各个领域，观点睿智却又不乏犀利。高晓松以自我的角度解读历史事件，风格轻松幽默，富含不少个人见解和趣闻，深受观众青睐。他个人的两档节目均已出书面市，北京联合出版公司的“晓说”系列来源于优酷网的脱口秀节目《晓说》、湖南文艺出版社的“鱼羊野史”系列脱胎于东方卫视的脱口秀节目《晓松说——历史上的今天》，销售数据名列前茅，影响不容小觑。 近年来，多家省级电视台开办《老梁观世界》《老梁说天下》《老梁故事汇》等栏目。著名节目主持人梁宏达点评涉及时事、人物、体育、文化等多种领域，以独到观点和犀利幽默的语言著称。中国工人出版社出的《老梁说天下》也是此类凭借个人魅力寻求卖点的策划。又如《非诚勿扰》，该节目的主持和嘉宾多有成果。孟非在南京大学出版社推出了《非说不可》、在浙江文艺出版社推出《随遇而安》，乐嘉 更是著有《FPA 性格色彩入门——跟乐嘉 色眼识人》《色眼再识人》《人之初，性本“色”》《让你的爱非诚勿扰》《跟乐嘉学性格色彩》《微勃症》《本色》《谈笑间》等。不仅如此，《非诚勿扰》节目中的人气女嘉宾、被戏称为“旗袍女神”的朱晓，也推出情感类图书《爱情解药》（重庆出版社版），精选了作者多年的情感咨询手记和部分曾在报刊媒体中发表过的情感短篇。 相似的，近日地质出版社推出《温家宝地质笔记》，甫一上市就迅速被摆在了各大卖场和网店的先要位置。这一专业读物之所以受到热捧，完全在于作者身份的特殊。《温家宝地质笔记》收入了温家宝同志1968至1985年在地质系统工作期间 的工作、学习笔记160余篇，手迹影印件632幅，收入了作者撰写的回忆文章24篇、照片50余幅。这本书饱含着温家宝浓浓的地质情怀，可以说既是一本系统而珍贵的地质历史资料，更是一本励志读物。新近的策划如中信出版社的《褚时健传》、红旗出版社的《宗庆后：万有引力原理》都是如此。褚时健是一个在中国烟草史上举足轻重的名字，他是将地方工厂发展成世界级行业巨头的能人，临近退休却折戟沉沙。十几年后，褚时健的名字因为橙子享誉大江南北。宗庆后更是老牌中国首富、娃哈哈创始人，以“开明的专制”经营企业，用“家文化”凝聚上万员工。对读者而言，这些作者都极具吸引力。 ■中国出版传媒商报专题组刘志伟/执笔 这几年，“主题出版”在社科类图书榜单中表现亮眼。其选题策划也呈现三种“变化”的趋势：从“主题出版年”的专项化，变成年度组织的常规化；从部分出版社被动行为，变成全行业“自发组织”；从出版业自下而上报批选题的“基层探索”与以国家管理层自上而下总体策划的“顶层设计”相契合，如2013年全国新闻出版工作会议提出：“坚持正确出版方向和舆论导向，做好重大主题出版，扎实推进新闻出版精品战略。”这标志着主题出版从“顶层设计”到“基层探索”的思路、机制、体制结合渐成雏形。 对于当前的图书市场而言，编辑在策划选题时，应当注意“主题出版”不仅局限像“十八大”、抗日战争等重大主题的组织和出版。事实上，“主题出版”所带来的顶层设计思路，不仅影响和改变党建读物、时政读物和大众通俗理论读物，还有可能进一步影响诸如青少年读物等出版类型和类型出版，甚至影响整体出版格局。 相似的，此前国务院总理李克强在作政府工作报告中，提到有关反腐倡廉的内容。提到要“加强建设法治政府、创新政府、廉洁政府”，特别说明要“增强政府执行力和公信力”。显然，建设法治政府、创新政府、廉洁政府的最终目的是为了增强政府执行力和公信力，也是从群众所期盼的角度提出了明确要求。商报·东方数据的社科类图书榜单中，关于反腐倡廉类的选题占据不少名次，代表性的出版社有人民出版社、法律出版社、中国方正出版社、党建读物出版社、言实出版社等。 一个不可忽略的现实是，当前一部 分主题出版物，还存在诸如出选题难以 出新、写作风格单调、读者定位模糊、市场销售遇冷等现象。事实上，主题出版所带来的顶层设计思路，不仅影响和改变党建读物、时政读物和大众通俗理论读物，还有可能进一步影响大众、少儿等出版类型和类型出版。以中华书局的《社会主义核心价值观经典名句实用手册》为例，如何做到主题出版的专业化呢？为此，中华书局《月读》编辑部以社会主义核心价值观的12个关键词为纲，分12类遴选中国古代（截至晚清）名句，如“以百姓之心为心”、“物之不齐，物之情也”“和合故能谐”“民无信不立”“志合者，不以山海为远”等，提炼蕴涵其中的思想精华和道德精髓，古为今用，推陈出新，赋予时代新内涵。党建读物出版社日前也推出一部以动画形式讲述新时期县委书记故事的电影《挚爱》，其以优秀县委书记焦裕禄为原型创作，塑造了一位亲民爱民、善谋发展、敢于担当的新时期县委书记形象。借助动画形式演绎核心价值观，令人耳目一新。 作者是否具备个人魅力，是选题能否成功的另一关键。《最强大脑》作为一档新 近热播的节目，自然少不了受到出版单位的瞩目。北京大学出版社在接连推出的《姿势对了，你就美了》《最强大脑——陈俊生快速记忆训练手册》，正是由《最强大脑》节目的参赛选手写作，可谓成功抢占先机。 /

田英章字帖集锦

他的欧楷在国内也是数一数二的吧. 他的出的书也不少. 字帖类： 序号1 田英章墨迹选 （最新出版，内有田英章160余幅最新作品，邮购价：220元，赠原版九成宫技法精解VCD 光盘一碟） 序号2 田荫亭墨迹选 （最新出版，内有田起山、田蕴章、田英章、田中荃、田雪松三代兄弟作品若干幅，邮购价：185元，附赠原版九成宫技法精解VCD光盘一碟） 序号3 田蕴章墨迹选（暂无货） （最新出版，内有田蕴章70余幅最新作品，邮购价：115元） 序号4 田雪松古今名句楷法精解 （最新出版，内有田雪松、田英章170余幅最新古今名句和作品，并有逐字技法讲解，邮购价：26元） 序号5 田英章九成宫碑技法精解 （最新出版，内容为田英章对九成宫碑全碑、岳阳楼记全文进行了示范书写和技法讲解，并附有最新书法作品，邮购价：37元，附原版九成宫技法精解VCD光盘一碟） 序号6 田英章兰亭序技法精解 （最新出版，内容为田英章用楷书、行书对兰亭序全文进行了示范书写和技法讲解，并附有最新书法作品和欧阳询赵孟府的兰亭序影印件，邮购价：36元，附原版兰亭序技法精解VCD 光盘一碟） 序号7 田英章最新书法专业教程 （欧体毛笔楷书系列教材，邮购价：35元，附原版田英章最新书法专业教程VCD光盘一碟 序号8 田英章毛笔楷书章法教程 （欧体毛笔楷书系列教材，以章法技法教学为主，邮购价：28元） 序号9 田英章毛笔楷书结构教程 （欧体毛笔楷书系列教材，以间架结构技法教学为主，邮购价：27元） 序号10 田英章毛笔楷书笔法教程 （欧体毛笔楷书系列教材，以笔法技法教学为主，邮购价：25元） 序号11 田英章欧体毛笔楷书笔法与临写 （欧体毛笔楷书系列教材，以九成宫碑为教材，以笔法和偏旁部首技法讲解为主干，附录田英章多幅作品和九成宫碑折页小全张一帧，邮购价：29元，附田英章欧体毛笔楷书教学VCD 光盘一碟）

田英章楷书技法

一基本笔画 右点：文主永方左点：小乐尔示上下点：冬尽斗头相向点：关兑单羊相背点：共其具真聚四点：兆函泰挑长横：下丁上万短横：天五玉互垂露竖：川乍师悟悬针竖：中申甲年短竖：占当工土小撇：千禾乎乔长撇：在少乡老

竖撇：火夫月周斜捺：人又文更平捺：之乏过赶反捺：不食英经横折：口四田目竖折：山画凶击撇折：云会去至长提：刁如把物短提：地环求浊竖提：民氏切衣横折提：说语计讨横钩：买卖宁皮竖钩：寸水可求斜钩：戈式戏伐

卧钩：心必思忘 弯钩：了承予家 竖弯钩：无光巴尤 横折钩：司同月内 横折弯：朵设沿船 横撇：又久歹汉 撇点：女安好要 横折弯钩：九乞几亿 横折斜钩：飞气风氧 横折折撇：及延极延 横折折折钩：乃仍场杨 竖折折钩：马弓与鸟 二偏旁部首 “口”整体上仰，位稍居上，下部略收。

叶号叮可叵卟只叭史兄叹吱哎吗喝吸呈味哎咕呵咂呸咙咔咀呻呷咒呙命呤呼咋知和咐呱咚咎鸣周咆咛咏呢咄亟呶咖 “冫”顿笔上提，两点互应。 江冯冰冲冷冶净冻况凋凉凌凄凇准凑减冱决凛凝 “氵”上面两点稍小，下面一提稍大，注意角度和走向。 汁汀汇汉汈汛汐污汜汤汕汝江汲汗池汊沘沚沄沅沂汹沃沩汪汰沈沙汭

沁汽沏沛沤沐沔汨汶没沦沥泐沪沆汩沟沨沣泛沌沉沧汴泜注治沼沾泽油泳泱沿泫泻泄沱泗沭泅泣泼泡泮泞泥沫泯泖泺泸泷泠泪沮泃泾浅泓河沽泔沸法泊波泌洚浊洙洲浈洇洋洵洫洨涎洗洧洼洮浉洒洳洽洴派浓洺洣洛浏洌浕津洁浇浃洎济活浑浍洄洹浒洪浔洑洱洞泚浐测浞浙涨涢浴浥消浠浯涠涂涕涛涑涘涉涩润浦涅浼流涟涝

浪涞浚涓浸涧浣涣浩海涡浮涤涌涔浡浜 “亻”垂露竖于斜捺的中下部起笔亿仂仅仃仇化仆仁仍什仉仕仨仞仟仫们伋仡付代他仙仗仔仪佤似伤任伟伪伍仵休伢伊仳伦伉伧伥传伐仿伏伙伎价件仰优伛仲伫伶你佞伾伸体佟佗位何估伯伴伺但低佃佛伽佝佚佣佑住作佐侬侔侣例佬侩侉佩侨使侍佻侃佼侥侧侪侈侗佴供佶佳佰侠佯依佾侑

字常用字楷书字帖

常用3000字楷书 宝梅 剑花 锋香 从自 磨苦 砺寒 出来 天道酬勤

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树溶怎止案言士均武固叶鱼波视仅费紧爱左章早朝害续轻服试食充兵源判护司足某练差致板田降黑犯负击范继兴似余坚曲输修的故城夫够送笔船占右财吃富春职觉汉画功巴跟虽杂飞检吸助升阳互初创抗考投坏策古径换未跑留钢曾端责站简述钱副尽帝射草冲承独令限阿宣环双请超微让控州良轴找否纪益依优顶础载倒房突

田英章欧体楷书结构二十八法

田英章欧体楷书结构二十八法（转载） 第1法首点居正。 唐太宗论笔法云：“夫点要作棱角，忌圆平，贵通变”。首点者，应以龙睛凤眼之姿、高山坠石之态，安居于全字中心之上，棱角突显，飒爽精神，是为点笔技法之要诀。 第2法通变顾盼。 李阳冰论笔法云：“夫点不变，谓之布棋。”一字之中，点笔当为至要，而两点以上 者要顾盼通变，各有形制，应首尾意连，彼此呼应。若平直相似，整齐划一，便不为书。 第3法点竖直对。 一字之中，上有点下有竖者，当思是否直对，如直对，再思点笔位臵。点竖直对，有 在字之中间者，有在字之左右者。所谓直对，是为重心垂直相对，万不可偏侧。此法应先 思后书，目测位臵，手后随之。 第4法中直对正。 一字之中，有上下两中竖者，两竖均应垂直对正，若能对正，则字身不倒。然两竖中 有一竖须坚挺垂直，以立其势，而另一竖则略向左斜，以化其板。对正之法，是以重心为准，如两笔僵直，神韵必失。 第5法中直偏右。 凡中直者，皆应垂直劲挺、管逐势行。无论悬针垂露、有钩无钩，屈体弯身是为大忌。右军论中直曰：“紧如春笋之抽寒谷是也。”太宗也云：“为竖必努，贵战而雄。”中直 虽应垂直劲挺，但须稍有偏右，以化呆板，楷、行同此。 第6法底竖斜位。 凡竖在下方者，皆非全部居中，或偏于左，或侧于右，侧右者多，偏左者少。不居中者，当不可强为，强为居中字身必倒。底竖笔锋所指，必有所向，察之要精，观之务细， 以全局定其位臵，以字势择其形态。 第7法横笔等距。 横笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，其法同“竖笔等距法。” 第8法竖笔等距。 竖笔之间凡无点、撇、捺者，间距基本相等，楷书即是，行书亦然。竖距虽然相等， 但其宽窄当随字形而定，不可一律。有因字势各异者，当有右倾左斜、阴阳粗细之别，或 悬针，或垂露，迟速缓急，变化有致。 第9法上收下展。

欧楷心德

欧楷心德 欧阳询的书法早在隋朝就已声名鹊起，远扬海外。进入唐朝，更是人书俱老，炉火纯青。但欧阳询自己却并不满足于已经取得的成就，依然读碑临帖，精益求精。 有关楷书，须弄清几个主要术语的含义，然后对书法才易于领会。 1;用笔，笔势，笔法。这三是指毛笔书写有筋，有骨，有象。有势的正楷字，讲究各种笔画，间架，结构所必须的技巧方法，即用笔的[提，按，顿，蹲]或纵横运动[即用笔的过，挫，回，扭，转，折]等运笔方法。 2;间架，结构，结字。的含义也基本相同。是指每个字的组织形式及其美化的构成方法。何谓结构,疏密得宜，联络排偶是也。凡落字结构，上皆复下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背。字之形体有大小，疏密，长短，字之点画有仰复，屈伸，变换，尝患其瀚纷纭，莫能尽于结构之道，[待续] [一] 整齐平正 平正;间架布置要平正，笔划长短要参差，要求平正为主。 中正;中竖要写在正中，上点和下竖应垂直，力求保持平正。 横断;左右二横虽中断，但应力求平正安定，不失重心。 竖断;上下二竖虽中分，但应垂直，以求平正，避免偏侧。

让横;横画多者，务求长短各异，宜使中横较长，求其平正。让竖;竖画多者，中间宜竖要长，并应垂直勿斜，才能平正。偏正;结构正者，横画不宜过平，应稍倾勿侧，所谓正者偏之。偏侧;结构斜者，务求斜中取正，勿失重心，所谓偏者正之。

[二]上下平稳 天复;天复者，要上面盖尽下面，宜上广下狭，求其平稳。地载;地载者，要下画载起上画，宜下重而上轻。 上宽;上占地步者，要上宽而画清，下窄而画浊。 下宽;下占地步者，要下宽而画轻，上窄而画重。

二断;二断者，分为两半，校其长短，微加调整。力求上下平稳。三停;上中下都等分者，上下宜略宽，中部宜略窄，以求平稳。中宽;中宽上下窄者，中间略宽，上下宜略窄，使其均衡平稳。中窄;中间窄而上下宽者，上下宜略大，中间宜略小，以求平稳。

田英章楷书(7000个常用字)

行书字帖
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行书字帖
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3500常用字方正楷书字帖(字母顺序)

3500字方正楷书字帖 A 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳 B 芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标

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崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错 D 搭达答瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单郸掸胆旦氮但惮淡诞弹蛋当挡党荡档刀捣蹈倒岛祷导到稻悼道盗德得的蹬灯登等瞪凳邓堤低滴迪敌笛狄涤翟嫡抵底地蒂第帝弟递缔颠掂滇碘点

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田英章楷书学习教程

楷书技巧、字帖、教材 导航目录 1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法 2、楷书入门2——笔法理论 (续2) (续3) 3、楷书入门3——笔画起、行笔规律 4、楷书入门4——笔画收笔规律 5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律 6、楷书入门6 点的书写规律 7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1 8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2 9、楷书入门8 组合点的用法及写法 10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律 11、楷书入门10 粗细平衡规律 12、楷书入门11 重画变异规律 13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横 14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖 15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1 16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2 17、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺3 18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4 19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩5

书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。 一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安， 1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖； 2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背； 3．头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。 4．足安两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。 (二)立书姿势 立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两

@李邕《麓山寺碑》

@李邕《麓山寺碑》 《麓山寺碑》位于长沙市麓山岳麓书院南面护碑亭内(护碑亭1962年建)。唐开元十八年(730)，李邕撰文并书，江夏黄仙鹤(前人谓是李邕化名，真伪无考)勒石。碑为青石，高272厘米，宽133厘米，圆顶。有阳文篆额“麓山寺碑”四字，清晰无损，碑文28行，每行56字，共1400余字。字体楷书。因年久碑面风化，部分断裂，现存1000余字。碑文叙述自晋泰始年间建寺至唐立碑时，麓山寺的沿革以及历代传教的情况。词章华丽，笔力雄健，刻艺精湛。因文、书、刻工艺兼美，故有“三绝碑”之称。又因李邕曾官北海太守，故亦称之为'北海三绝'碑。是长沙市尚存最早、价值最高的碑刻。麓山寺碑曾为历代艺林、文豪所推崇，宋代米芾于元丰三年(1080)专程前来临习，并刻'襄阳米黻同广惠道人来，元丰庚申元日'16字于碑阴。《麓山寺碑》属李邕晚年之作，其书风渐趋成熟，全篇笔力苍健雄厚，结体开张，中宫紧缩，而每个字的笔画都似有向外扩张的力量。刘熙载在《书概》中评曰：『北海书气体高异，所难尤在一点二画，皆如抛砖落地，使人不敢以虚骄之意拟之。』在结字上峻峭欹侧，险中取胜，错落参差，奇崛多变，或正斜，或伸缩，或静动，或疏密，呈现出生动多姿、跌宕有致的意趣。【原文】夫天之道也，东仁而首，西义而成，故清泰所居，指于成事者已。

地之德也，川浮而动，岳镇而安，故耆阇所临，取于安定者已。兹寺大枑，厥旨玄同，是以回向度门，于廓右，仰止净域，列乎岩巅。宝堂岌业于太虚，道树森梢于曾渚。无风而林壑肃穆，不月而相事澄明。化城未真，梵天犹俗。名称殆绝，地位尝高者，不其盛欤！麓山寺者，晋太始四年之所立也。有若法崇禅师者，振锡江左，除结涧阴，尝与炎汉太宗长沙清庙栋宇接近，云雾晦冥，赤豹文狸，女萝薜带。山祗见于法眼，窦后依于佛光，至请旧居，特为新寺。禅师洎翌日，弘聚谋界众表之。明诏行矣。水臬有制，丘墟尽平。太康二载，有若法导禅师，莫知何许人也。默受智印，深入证源。不坏外缘，而见心本。无作真性，而注福河。大起前功，重启灵应。神僧银色化身丈余，指定全模，标建方面。法物增备，檀供益崇。广以凌云之台，疏以布金之地。有若法愍禅师者，江夏人也。空慧双铨，寂用同辔。慈目相视，净心相续。综覈万法，安住一归。注大道经，究上乘理。永托兹岭，克终厥生。逮宋元徽中，尚书令湘州刺史王公讳僧虔，右军之孙也。信尚敬田，作为塔庙。追存宝相，加名宝山，矧乎弓冶笔精，陶甄意匠。留书藏石，缄妙俟时。候法宇之仾，期珍价以兴葺。远虑将久，遗事未彰。梁天监三年，刺史夏侯公讳祥。了义重玄，别构正殿。绍泰二年，刺史王公讳琳、律师法贤，或在家出家，或闻见眼见，建涅槃像，开甘露门。长沙内史萧沆，振起法鼓，弘演梵言。继楗槌于景

田英章事迹及硬笔书法作品欣赏

如对您有帮助，请购买打赏，谢谢您！ 田英章事迹及硬笔书法作品欣赏 惊人原不在胭脂 ——记著名青年书法家田英章 那是1986年，国家劳动人事部一个下属部门组团去日本考察。由于代表团规格较低（副局级），日方只能作例行的对等接待。日方赠送礼物时，代表团拿出一幅字画回赠。对方一见，吃惊非小，不敢轻易接收，马上请示上级，上级又层层请示，最后惊动了日本内阁劳动大臣，劳动大臣亲自出面接收。 何人的墨宝，竟使日本如此震惊？ 这幅字的作者名叫田英章。 田英章，字存青，1950年出生于天津。父亲田荫亭，是我国著名曲艺表演艺术家，同时兼有书名。解放前后，有不少天津大商号的匾额就出自他的手笔。田英章3岁，父亲课以学书。起初用滑石在地上写，家里三间屋从里间到外间，一天写得无落脚的地方。用毛笔练字费纸多，迫于家庭经济条件，他放学后就在街上拣废纸，回家正面写了反面写，直写到两面都是一片墨为止。1963年，全国开展学雷锋活动，学校给学生布置临摹“向雷锋叔叔学习致敬”九个字的仿影。但当时没有现成的仿影，那时英章的字已经写得很好，老师便把写仿影的任务交给了他，要他写1200张正楷仿影。这在旁人是个苦差事，但英章很高兴，他父亲也很高兴“有这么多好纸供你练字，机会难得呀？”“小书法家”之名也就自那时从校内传到了校外。文革期间，他中学毕业没事干，居委会老妈妈写不了大字报，就招他去抄写。那时父亲因涉“文艺黑线”被罚作苦役，回家路上，见街两旁铺天盖地都是儿子的“书法作品”，顿时什么烦恼都飞到九霄云外去了。田英章写大字报有功，居委会离不开这个“小文书”，因此免去了他“上山下乡”的“再教育”。 1970年，田英章应征入伍，当了文艺兵，但他从没荒废过书法。书法大师智永学书“登楼不下，四十余年”，田英章却没有这样的太平福，只能把练字作为业余。米芾说：“学书须得趣，他好俱忘，乃入妙；别为一好萦之，便不工也。”英章“得趣”则“得趣”矣，却不容他“他好俱忘”，只能众好“萦之”，然而照样能臻于至妙。“学书在法，而其妙在人。”有些书工笔吏，日日与书字打交道，尽得点画之法而终生未见其妙。可见妙趣不在法则中，而是在悟性上。学书必先楷法，这是书家必由之路。苏东坡有言：“书法备于正书，溢而为行草，未能楷书而能行草，犹未尝庄语而辄放言，无是道也。”英章的父亲深明是理，曾给英章规定，40岁之前不准写行书。英章初习楷书，主要是欧体，心摩手追，从不懈怠。在临《九成宫》的同时，兼及欧体传人林则徐、黄自元、王维贤诸名家，及至接触行书，则师法二王一脉，又融会赵孟頫、文征明的翰墨之长，逐渐形成了自己的风格。 1981年，田英章的作品参加了“全军第一届书法篆刻展览”，引起了专家和新闻单位的注意。国务院人事局

常用汉字7000田英章楷书

田英章楷书

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促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单郸掸胆旦氮但惮淡诞弹蛋当挡党荡档刀捣蹈倒岛祷导到稻悼道盗德得的蹬灯登等瞪凳邓堤低滴迪敌笛狄涤翟嫡抵底地蒂第帝弟递缔颠掂滇碘点典靛垫电佃甸店惦奠淀殿碉叼雕凋刁掉吊钓调跌爹碟蝶迭谍叠丁盯叮钉顶鼎锭定订丢东冬董懂动栋侗恫冻洞兜抖斗陡豆逗痘都督毒犊独读堵睹赌杜镀肚度渡妒端短锻段断缎堆兑队对墩吨蹲敦顿囤钝盾遁掇哆多夺垛躲朵跺舵剁惰堕蛾峨鹅俄额讹娥恶厄扼遏

鄂饿恩而儿耳尔饵洱二贰发罚筏伐乏阀法珐藩帆番翻樊矾钒繁凡烦反返范贩犯饭泛坊芳方肪房防妨仿访纺放菲非啡飞肥匪诽吠肺废沸费芬酚吩氛分纷坟焚汾粉奋份忿愤粪丰封枫蜂峰锋风疯烽逢冯缝讽奉凤佛否夫敷肤孵扶拂辐幅氟符伏俘服浮涪福袱弗甫抚辅俯釜斧脯腑府腐赴副覆赋复傅付阜父腹负富讣附妇缚咐噶嘎该改概钙盖溉干甘杆柑竿肝赶感秆敢赣冈刚钢缸肛纲岗港杠篙皋高膏羔糕搞镐稿告哥歌搁戈鸽胳疙割革葛格蛤阁隔铬个各给根跟耕更庚羹埂耿梗工攻功恭龚供躬公宫弓巩汞拱贡共

田英章书法论语

田英章书法论语 ▲书法艺术是学出来的,不是在家闷头练出来的。 ▲学书法是受人尊敬的高雅艺术。“两子”都喜欢，上至天子下到(叫)花子都对写字的人非常尊敬，学别的东西，比如武术，就可能有人有非议，但对写字好的人没有说坏话的。 ▲初学书法，会出现两种情况：一种情况是有时候越学越胡涂，不知道自己学得到底对不对？对是什么样子，不对又是什么样子；还有一种情况，自己感觉越写越漂亮，这是学习书法的大忌，且很危险，再加上外人夸奖几句，就更感觉了不起。尤其是有些担任领导职务的人，把别人的奉承当做自己的书法水平，就更危险。所以劝大家一定要出来学习。学而知困，学而知不足。当教别人学习书法艺术时，我才知道不是那样。你们学习书法所犯的任何错，都是我曾犯过的，而且我犯过的错误都比你们大。所以，问路要问过来人，学习书法也是这样。 ▲你们来学我写字，你写不好，我着急。学书法必须老师看得见学生，学生看得见老师。有的老师教书法，只跟人家说要学字帖，然后指点。所以我跟别人不一样。为什么来学习要交钱呢？因为钱是衡量你来学习是否真心？ ▲每学期学几个字，不是为了再现一个田英章，而是通过这几个字寻找书法的共性。比如，有的字写得不够规矩或协调，不明白某一笔是怎样写，这就是知识问题。字写不好是功夫不到家。功夫到家了，字就写好了。 ▲学习书法和其它艺术一样，讲究心有灵犀一点通。心有灵犀，

就是心里明白，一点通是手上的功夫。因此，心有灵犀有四个阶段：第一阶段，是心里不明白，写不出来；第二阶段，是心里明白，手不通；第三阶段，是心里明白，手也通；第四阶段，是心不灵犀，手也通了。就像饭如何吃，走路如何迈步一样，不必思考就熟练了。书法练到这个程度就是最高境界了。王羲之等历代书法大家到最高境界时，书写的任何一个字都是后人之法。 ▲学美术，需要外出写生，有时还不安全。学书法是最安全的职业，拿个帖子老老实实在家里练就成。 ▲学习书法，上来要先学笔划，千万不要上来就写字。笔划写不好，字就写不好。 ▲有楷书基础，行书就有法度。所以基础一定要打好。 ▲学书法一定要坚持临帖。不临帖就是不想写好字，也写不好字。 ▲写字要注意研究笔画的书写顺序，落笔要按照先上后下，先左后右的顺序写，哪一笔在最下面就最后写哪个笔划。但有的字可以例外，比如繁体“無”字，就要先写中间的横笔后填竖笔。 ▲我教书法不是为赚钱。但是钱是衡量书法艺术价值的标准。如果你写的字没人喜欢，也没人买，那就说明你的字不是东西。有人喜欢你的字，说明你的字有市场。当然，写字也要研究人们的需求，不要写那些人们不喜欢挂，也不敢挂的内容。要写些雅的、吉祥如意的内容。人们忌讳的内容不要写。 ▲写欧体书法，要用力。一定要有“刀劈斧剁”的感觉。要有质感，有力度。 ▲学习中，我为大家写的二十八种笔画，大家要认真练习，只要把全部笔画都写好了，可以敢说在中国大地上都会为你伸大拇

定制田英章楷书(欧楷)

《兰亭集序》 永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹；又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。是日也，天朗气清，惠风和畅，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。 夫人之相与，俯仰一世，或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外。虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然

自足，曾不知老之将至。及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀。况修短随化，终期于尽。古人云：死生亦大矣。岂不痛哉！ 每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。后之视今，亦犹今之视昔。悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也。后之览者，亦将有感于斯文。 《蜀道难》李白 噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之难，

难于上青天！蚕丛及鱼凫，开国何茫然！尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲度愁攀援。青泥何盘盘，百步九折萦岩峦。扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹。问君西游何时还？畏途巉岩不可攀。但见悲鸟号古木，雄飞雌从绕林间。又闻子规啼夜月，愁空山。蜀道之难，难于上青天。使人听此凋朱颜！连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷。其险也如此。嗟尔远道

之人胡为乎来哉？剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。所守或匪亲，化为狼与豺。朝避猛虎，夕避长蛇；磨牙吮血，杀人如麻。锦城虽云乐，不如早还家。蜀道之难，难于上青天，侧身西望长咨嗟！ 《离骚》屈原 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。余虽好修姱以鞿羁兮，謇朝谇而夕替。既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。亦余心之所善兮，虽九死其尤未悔。怨灵修之浩荡兮，终不察夫民心。众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。

田英章楷书笔画教学

楷书技巧、字帖、教材 导航目录1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法 2、楷书入门2——笔法理论(续2) (续3) 3、楷书入门3——笔画起、行笔规律 4、楷书入门4——笔画收笔规律 5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律 6、楷书入门6 点的书写规律 7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1 8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2 9、楷书入门8 组合点的用法及写法 10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律 11、楷书入门10 粗细平衡规律 12、楷书入门11 重画变异规律 13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横 14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖 15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1 16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2 17、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺3 18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4 19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩5

书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。 一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安， 1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖； 2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背； 3．头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。 4．足安两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。 (二)立书姿势 立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。 二、执笔方法 古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。 (一) 笔杆垂直 笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。 (二) 指实掌虚 指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。