心理健康教育活动简报

心理健康教育主题班会活动

简报

（第1期）

炉山镇元林小学思政处 2017年10月22日

为加强对学生的心理辅导，关注和保护学生的正当权益和身心健康，我校结合实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，把心理健康教育活动落到实处，达到提高教师和学生的心理素质，增强教师和学生应对挫折的能力，培养学生成为可持续发展的人的目的。

为促进学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质，针对学生心灵成长和学习生活，我校于2017年10月22日下午利用班会课组织开展心理健康教育活动。活动中，教师向学生宣传心理健康教育知识后，学生展开了激烈的讨论，并纷纷发表了自己的见解。

通过此次活动，培养同学们积极健康的心理，学生对健康教育的重要性有了深刻的认识。

心理健康教育活动简报

心理健康教育活动简报 篇一 随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，心理健康教育越来越受到人们的重视。 小学生中存在着许多的心理问题，为了更好地对小学生进行心理健康教育。 xx月xx日，我校举行了小学生心理健康教育主题班会活动——《让心灵洒满阳光》。在老师的精心指导下，活动开展的有声有色，学生们都积极主动的参与。做评价检测题，自我评价，让孩子了解《小学生的心理健康标准》等环节，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法，精彩的表演获得了阵阵掌声。通过这次主题中队活动让学生学会尊重别人，同学之间应该友好相处，让学生消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。这次活动，让孩子们不仅感受到了快乐的力量，培养了团结协作精神，更促进了他们心理的健康成长。本次少队活动展现了东四小学正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！ 篇二

近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素质，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活，我校心理健康教育咨询与研究中心于xxxx 年xx月x日组织了xxxx年心理委员培训活动。 培训结束后，以各班或各学院为单位，开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动，各个心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。 心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后，向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心，告诉了同学们我们校区的心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室；也介绍了我们学校的心理活动，如“525我爱我”大学生心理健康月，心理剧大赛，校园心理创意大赛等等。 在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。 通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入

心理健康教育开展情况

心理健康教育开展情况 我校属于农村高完中，学生多为留守儿童，面对这样的学生群体，学校面临的压力巨大、肩上的责任非常沉重。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，因此，学生的心理健康教育不可或缺，普及心理健康知识变得尤为重要。工作中以《中小学心理健康教育指导纲要》，在胡校长的带领下，高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的各个环节，心理健康教育工作机制不断健全，兼职教师队伍不断壮大，心理咨询平台逐步规范，学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。我校坚持以“让每一个学生都得到发展”为目标，培养“人格健全、品质优良”的学生，尊重生命，热爱生命为他们健康成长和幸福人生奠定基础。 一、构建组织机构 1.制定学校规划 学校将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划之中，制定心理健康教育发展规划，每个学期或学年均有心理健康教育工作计划和工作总结。 2.健全工作机制、成立工作机构 建立在校长领导下，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职工共同参与的心理健康教育工作机制，进一步加强心理健康教育工作，积极争取外出培训学习机会，增加外派心理教育培训次数，提高心理咨询工作能力。加强心理健康教育的专兼职教师队伍建设，

让所有班主任做兼职心理老师。每学期对班主任、年级组长、宿舍管理员举行校级心理咨询培训,做到分工合理，各司其职，目标明确，任务清晰。在全体教职工的共同努力下，找到了心理健康教育的捷径，提高了心理健康教育的效果。 3.学校建立心理辅导场所 学校设立团体辅导室、等设备设施，能满足学校学生的基本心理辅导的需要。心理辅导室里配备了心理健康教育类的报刊、图书。通过心理游戏、等载体，表达自我，释放自我，传达“乐活”理念、塑造美丽心情。充分利用现代工具进行咨询。 二、校园环境: 为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。 三、具体措施 1．重视宣传教育，营造良好的心理健康教育氛围，班级文化、校园文化突出心理健康教育特色。利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等校园媒介开展形式多样的心理健康教育活动。使全体师生充分认识到心理健康教育工作的重要性，让师生们共同关注自己的心理健康，积极主动地投入到心理健康教育工作去。 2．开展学生心理健康状况普查，建立学生心理档案。建立学生心理档案，跟踪学生心理发展。心理档案包括三方面内容：个人情况［包括自我评价、生活习惯、读书习惯、爱好与娱乐、心理困惑］、

心理健康活动简讯

★ 我院学生工作人员参加了苏北地区大学生心理健康教育工作第一期学术培训班 2007年3月27日至30日，江苏省苏北地区大学生心理健康教育工作第一期学术培训班在徐州师范大学举行，我院派遣各系学生工作副主任和心理辅导员聆听了3月27日全天的相关心理讲座，学生处心理健康教育工作人员及各系心理辅导员共9人参加了培训。 此次培训主要内容有：第一，专家报告会，由南京医科大学的张宁教授主讲的《高校心理危机干预的策略》，由南京师范大学的谭顶良教授主讲的《高校辅导员心理健康教育工作的开展与自我成长》，由南京晓庄学院的陶崃恒教授主讲的《大学生团体心理辅导的理念与技巧》，由南京大学桑志芹教授主讲的《大学生生涯发展的理论与技巧》和《“以人为中心”的辅导员心理健康教育工作体系》；第二，户外心理素质拓展训练，主要进行了无轨电车、急救伤员、信任被摔、空中过断桥、空中抓杠、空中走轮胎桥等六项活动；第三，专家工作坊，由中国矿业大学的段鑫星教授带来的《短程焦点咨询在大学生心理辅导中的实践》、徐州师范大学张新立副教授带来的《中国传统文化与心理咨询》、徐州师范大学李梅副教授带来的《高校辅导员的情绪自我调节》、徐州师范大学杨耀东副教授带来的《沙盘游戏与心理治疗》。 此次培训效果很好，与训人员很受益，我院的参训同志乘兴而往，满意而归，将进步促进日后我院心理健康教育工作的开展，不仅使我们知识得以丰富，更使我们的工作能力得到提高。 ★ 我院开展第二届大学生心理健康节活动 2007年4月10日—5月31日，我院在第8个“5.25”全国大学生心理健康节到来之际，开展第二届大学生心理健康节活动。 本届大学生心理健康节活动主题为“我爱我——健康生活，快乐成长”。整个健康节活动分两部分进行：一是全院开展的活动，如心理保健讲座、小水滴成长列车团体辅导、大学生心理健康教育中心干部培训和素质拓展训练、心理健康知识宣传板报评比、心理健康教育主题班会评比；二是各系开展的活动，如一系的心理素质对抗赛、心理沙龙、校

小学生心理健康教育活动记录1

小学生心理健康教育活动记录 活动主题：《如何克服马虎》 时间：2014、6、25 参加人员：全体师生 主讲人: 陈成 主要内容： 一、听觉集中训练法： 二、视觉想象训练： 三、怎样克服“走神儿”的毛病。 1、自我提示法： 2、记录法： 3、自我奖惩法： 四、如何克服心理障碍： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧： (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4.学会提高调控情绪的能力 5.学会增强耐挫能力

小学生心理健康教育活动记录 活动主题：《相信自己、增强自信心》 时间：2014、4、8 参加人员：全体师生 主讲人: 陈卓 主要内容： 一、心理健康的标准 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4．意志健全，树立自信。 二、培养自信心的几点建议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。 2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。 3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪； 4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情； 5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加 以改正。

心理健康简报

主编:王瑶 协编：孙娜刘玲祝桂青 时间：2013年11月20日 张店区小学心理健康 简报

教研动态 (3) 课例分享 (4) 感悟反思 (7) 评委点评 (11) 专家引领 (12)

我区两名教师参加山东省首届小学心理健康优质课评选 2013年10月22至25日，山东省首届小学心理健康优质课展评及研讨培训活动在蓬莱市举行，来自全省的四十多位心理教师为孩子们奉送了一场心灵的盛宴。 活动中，老师们相继用专业的心理课视角、精彩的环节设计和娴熟的课堂驾驭，从学习心理、自我发展、情绪调节、人际交往等方面对学生的心理进行辅导。教学内容贴近学生实际，关注学生的体验，引导学生励志成才，激发学生内驱力，为学生插上自信的翅膀，做乐观的人，实现身心和谐健康发展。在授课的形式上，老师们充分利用音乐、游戏、视频、朗诵、心理剧等形式帮助孩子提高参与度。课堂上，学生们表达清晰、积极参与，充分阐明自己的观点，畅谈自己的学习收获，与老师做心灵的交流，孩子们主动学习的热情和高水平的综合素养给与会老师留下了深刻印象，会上不断赢得老师们的阵阵掌声，充分展示我市少年儿童的精神风貌。 绿杉园小学祝桂青老师和祥瑞 小学王文秀老师代表淄博市参加了 本次评选，她们凭借丰富的学科知 识，扎实的教学基本功和较强的课 堂调控能力在比赛中表现突出，彰 显了淄博市小学心理健康教育方面 的优势。其中王文秀老师取得了省 一等奖第一名的优异成绩，并将代 表山东省参加全国的小学心理健康 教育优质课评选。 课堂展示结束后，山东省心理健康教研员张玲玲主任等领导做了总结报告，报告中，张主任以“如何上好心理健康课”为题，从心理健康课的课程内容、课程定位、活动组织等方面入手，结合本次比赛中的亮点与不足，深入浅出地指出上好心理健康课应该注意的问题，她指出：心理健康课要有自己的特点和烙印，避免学科化、德育化。 本次心理健康优质课展评及研讨培训活动是一次心理健康教育课堂教学的盛会，既是我省教育部门对心理健康教育工作的支持和新期望，更给心理教师提供了一次近距离接触高水平心理健康教育课堂教学的观摩学习机会，让每一位教师都有了较大的专业提升，相信我省的心理健康教育工作一定会越走越远。

心理健康简报

心理健康简报 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活 中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力 作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的 标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违 背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀， 也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。对心理健康的标准定义： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。对心理的改善方法 1、实行优生政策，避免先天性有害生理影响，保证良好分娩过程; 2、保证儿童期营养，以消除生理和心理上的紧张和压力; 3、提供免疫和其它医疗措施，防止感染疾病;

心理健康简报

简报 马克思主义学院15 级社工班第期 二零一六年十一月 “心理健康”主题班会 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。当前，大学生的心理健康问题具有普遍性。从现代心理学角度分析，目前大学生的心理状况非常令人担忧。现代大学生主要心理健康问题主要表现在以下几个方面： 一、交际困难，心理压 力大。“踏着铃声进出课堂， 宿舍里面不声不响，互联网 上述说衷肠。”这句顺口溜 实际上反映了相当一部分 大学生的交际现状。现代大 学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂得交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。 二、学习与生活的压力。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；大学生所学科目多且要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，

这就给学生造成一定的心理压力 三、情感困惑和危机。当代大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。：首先是大学生的性困惑问题，在性意识与自我道德规范的冲突中产生心理矛盾。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。 依据大学生的心理特点， 有针对性地讲授心理健 康知识，开展辅导或咨询 活动，帮助大学生树立心 理健康意识，优化心理素 质，增强心理调适能力和 社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。 送：马克思主义学院团总支学生会组织部 发：马克思主义学院15级社工班 撰稿人：王丹2016年11月7日

小学生心理健康教育活动记录25817

时间：2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动主题：《相信自己、增强自信心》 主要内容： 一、心理健康的标准 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4. 意志健全，树立自信。 二、培养自信心的几点建议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断。 2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好想要做的事情”。 3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。 5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。 6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。 活动效果：同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。

时间：2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动内容：《如何克服心理障碍》 主要内容： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧。 (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 活动效果：同学们对于如何克服自己的心理障碍有了明确的认识。 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！

心理健康教育简报(2)

主办：寿光市实验小学心理辅导室 放弃自己该做的事，就是败北。不可轻言放弃。太阳每天都升起。无论阴天雨天，不论冬天夏天，日复一日，太阳都升起来。这是宇宙的法则，是道理。 人生也是要尽全力度过每一天，这是道理。能忍受得起这样反复的人会获得最终的胜利。不论今天如何，人生的胜负是以一生来决定的。棒球也是打了九局才分胜负的，任何事的胜负不到最后谁也不清楚，不是一开始便决定的。英语当中也有这样的谚语：“笑到最后的人笑得最好。” 有人说：“既然那么辛苦，为什么还要写呢？” 写一张就记一划，写两张就再添一笔，用画“正”字来做记录。就这样直到完稿，那段日子令我难以忘怀。记录“正”字的纸已经交给我的长子，当做传家宝。

总之，就是要“不败、自强”。不要有依赖他人的恶习和推卸责任的卑怯、软弱想法。只会怨恨、羡慕别人，痛恨自己成为这样可悲的人，就像被云层遮蔽的太阳。 这些心理效应 你知道吗？ 蝴蝶效应 有一组漫画显示，一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被训，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生气啦，就一脚踢过去，小狗受到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。 心理学家洛伦兹发现了微小差异导致的巨大反差，她用一个形象的比喻来表达这个发现，一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴——这就是心理学中著名的“蝴蝶效应”。 共生效应 自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共

心理健康主题班会记录共篇新版

篇一：心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录（一） 一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数：38人（全到） 三、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程：班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： （1）曲解同学、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没

心理健康教育 班会活动记录

心理健康教育班会活动记录 一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、活动过程： （一）活动导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）情境表演 1．《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说） 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．《上课铃响了》： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们

心理健康教育简报

四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法， 责任的人，才是主宰自己生命的设计师 自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。 哲学家说：我们人类可以由改变态度而改变生命。一个人的心态，不仅决 定着事情的成败，还决定着人生的成败。卢梭曾说：“生活得最有意义的人， 并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。不管承受什么，我 们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。 一、对人微笑，学会为自己营造快乐。微笑是人最宝贵的无形资产，成 功是从微笑开始的。 微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适， 带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。 了解自己。约翰.保罗说：“一个人的真正伟大之处，在于他能够 ^9^- I 努力学好每一门功课。学习的成功和失败，应该取决于 况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现 决定着一个人前进的步伐。 主办：寿光市实验小学心理辅导室 态度决定一切 Winding 认识到自己的渺小” 三、踏实学习， 我们对学习的看法， 才是命运的主人，才能获得 只有负

亲爱的同学们： 你们好！你忠实的朋友一一《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。 由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的 人都是有病的人，其实， 心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一 样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因 此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会 的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心 态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经 常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。到这里来吧！这里是你 心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到心灵的 呵护 这里就是你的舞台 让年轻的心一起跳动，奏出校园里和谐的乐章！ _____ r

心理健康咨询简报

云南中医学院心理健康教育咨询中心主办青春是美丽的。李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”它蕴涵着蓬勃 的生机，包含着无限的追求，凝聚着不竭的活力；它是热血、激情、理想、信念、奋发向上的 精神和无穷创造力所汇织的最美妙的交响曲。然而，青春的道路 同样充满了荆棘，但只要我们面对困难不要退缩、逃避，相信“天 高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，不要让心里的阴霾阻碍你前进的方向， 不要让沮丧成为你成功的障碍。让阳光住进你的心房，让快乐伴随着你成长；让我们互相 在人生的雨季撑起一把伞，让我们共同登上成功的彼岸…… 2006年下半学期即将结束，新年的钟声就要敲响，《心理健康咨询简报》的全体编辑 人员祝老师、同学们： 新年快乐！ 考试顺利！ 身体健康！ 为你的人生雨季撑起一把伞——大学生应如何应对挫折(大学生心理健康论文 转摘） 大度能容天下难容事，慈颜常笑世间可笑人。 人的一生，会经历很多风雨。挫折使我们痛苦，但同时又是一种挑战和考验，激励我们成长，这是生活的辩证法。问题的关键不在于挫折的有无和强弱，而在于我们对待挫折的态度。如果把挫折比喻为人生的风雨，把大学时代比喻为多雨的季节，那么，当雨季来临的时候，我们就该及时的扪心自问：我该怎样面对雨季，我的伞在哪里？ （一）从容面对、快乐掌控 面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。一次“创伤”就会变为一颗宝贵的“珍珠”。“珍珠”是从愈合了的创伤之中升华出来的东西，它不仅可以有效地抚平伤痕，而且可以使我们珍视经验，减少错误。记得有这样一则故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明：痛苦是成长的必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中，我们不止拥有挫折的痛苦体验，也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。 （二）适度宣泄、尽早摆脱 面对挫折，有人惆怅悲观，把痛苦和沮丧埋在心里；有的人则选择倾诉——我赞成后者。如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样，不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。宣泄应当适度，“乞丐型”、 “进攻型”、“碰触型”等宣泄方式是不值得采纳的。如果你还想活得有尊严，还想重头再来干点事的话，你就必须从痛苦的阴影中走出来，你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。 （三）激励潜能、独立自救 独立自救是生命中最闪光的品性，这已经被很多事例所证明。面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己——前者没有看到自己的潜能，后者则充分地汲取了潜能的力量。一个小故事说：“一头猪的腰部脱臼，在那里费力的爬着，孙子要去帮猪按摩，爷爷喊住了他，爷爷拿起一个土块向那头猪扔去，那猪吓得挣扎着跑起来，，只见它跑着、跑着腰部便上去了，恢复了正常”。人遭受挫折就好像小猪脱臼，真正能帮助你的不是别人而是你自己。有时，我们在挫折的伤痛中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气，一味地等待外力的帮助，这就等于放弃了自己对自己承担的责任和义务。人是需要压力的，有了压力我们才不敢松懈，才会努力拼搏，才会不断进步。面对挫折，适度转移注意力，自我增加良性压力，可以有效改善自己的心境。 （四）适当取舍、远离烦恼 放弃是一种智慧和境界，但是，面对现实的种种诱惑，又有多少人能够做到这一点呢？有的时候，我们将奋斗的目标定得过高；有的时候，我们将奋斗的目标定得过多——这是我们遭受挫折的重要原因。无论是前者还是后者，都使我们深感心有余而力不足，最后都可能会导致迷失方向，走向绝望。聪明的办法是学会取舍，舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事，“塞翁失马，焉知非福”？只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。 总之，有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的却是我们对它的屈服。 对付挫折有许多办法，可以尝试着踏平它，跨过它，既不能踏平也不能跨过，就绕过它。有些挫折是不能磨平消尽的，对待它的根本方法是正视它感悟它。只要我们有信心，有勇气，我们就踩过泥泞，走过雨季，迈向成熟。

心理健康教育简报

主办：寿光市实验小学心理辅导室哲学家说：我们人类可以由改变态度而改变生命。一个人的心态，不仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。卢梭曾说：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。不管承受什么，我们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。 一、对人微笑，学会为自己营造快乐。微笑是人最宝贵的无形资产，成功是从微笑开始的。微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适，带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。 二、了解自己。约翰．保罗说：“一个人的真正伟大之处，在于他能够认识到自己的渺小”。 三、踏实学习，努力学好每一门功课。学习的成功和失败，应该取决于我们对学习的看法，况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现决定着一个人前进的步伐。 四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，只有负责任的人，才是主宰自己生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生

命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。 【秀才解梦】 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹亲密的背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿亲爱的同学们： 你们好！你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。 由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。到这里来吧！这里是你心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到 错误一：心理问题就是精神病 心理问题与精神病是两个不同的概念，精神病是一个医学概念，如精神分裂症，是最严重的一种心理疾病。心理问题是日常生活中经常会遇到的这样那样的问题，导致消极情绪的产生。 错误二：心理咨询应该立竿见影 实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，心理问题常与求助者的个性及生活经历有关，所以求助者有打“持久战”的心理准备。 错误三：心理咨询就是算命先生 求助者往往对咨询者期望过高，以为通过三言两语可以让咨询者洞悉一切，妙手回春，实际上，心理咨询是咨询者应用心理学的理论和方法。对求助者提供一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，不要将咨询者当做算命先生看待。 错误四：求助者与心理咨询师的关系就是被动的医患关系 对心理咨询的错误理解 １、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。 ２、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一种惬意的享受。 ３、放慢节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。 ４、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒 缓紧张压力。 如何处理学校中人际关系 1、尊重对方的内心秘密或隐私，对方也会反过来尊重你。 2、交谈时，目光注视对方，让别人感到你真心想要与他交流的愿望。 3、在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人，这会影响到他人对你的信任。 一、讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重：只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言：恶言伤人，就是所 谓的"祸从口出"。 九、承认我错了：承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是"我"，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的， 离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！ 十、说对不起：说对不起，不代表我真

心理健康教育活动记录

心理健康教育活动记录 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

心理健康教育活动记录 为了进一步加强我校心理健康教育及心理健康维护工作，增强广大师生的心理承受能力和应对挫折的能力，用积极迎接挑战，用阳光心态创造美好人生！促进广大学生的身心健康发展，为学校各项事业的发展打下坚实的基础，拟定于2018年5月举办主题为“阳光总在风雨后”心理健康与挫折教育活动系列活动，具体方案如下： 一、活动月时间： 2018年5月 二、活动月组织领导： 组长：张万山 成员：心理健康教育教师、班主任 三、活动月系列内容： 1．系列活动之一：挫折教育活动月启动仪式 时间：5月6日升旗仪式 地点：操场 参加人员：全体学生、教职工 负责组织人：张万山 附：启动仪式讲话稿 1、正视挫折 学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的

态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。 2、克服挫折 有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。 3、避开挫折 在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。 4、从挫折中学到知识，吃一堑，长一智 不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。

心理健康教育简报

心理健康材料 第一期2012年9月

第一期简报——————————————————————————————————— 为了加强学校教育系统的多样化，系统化；关注学生身心健康。我校开展心理健康教育。现在的健康不光光是身体的健康，他还有心理的健康，只有身心健康的人才是真正的健康。 青少年中学生青春期心理健康教育，当代的中学生的心理变化多样化，受媒体、社会、家庭等因素的影响。青少年的心理扭曲，叛逆，行为多样化等心理异常。所以我校在校长、副校长、以及各办公室领导的带动下为此专门建立心理咨询室；配备专业的心理健康教师；结合学校学生的特点开设心理健康课程。 2012年9月兴仁县第六中学心理咨询室、心语小屋成立啦！！！ 说出你的烦恼！ 倒出你的不满！ 倾诉你的不解与郁闷！ ……………….. 针对中学生青春期的心理变化，给我校学生做好人际交往的教育，学习压力的分

析，自信心不足，早年的困惑等进行教育。我校关于心理健康的宣传和心理咨询室的开展，校园广播，宣传展板，黑板报，心理咨询室，心理健康课、讲座等等进行。确保我校学生的心理走上正轨，健康的发展，保证身心健康，提高学习质量。 关于学生压力，学生的学习方法等的宣传展板， 关于什么是心理健康，什么是心理咨询的解说宣传展板。 关于神奇心理学的展示图片。 同学们都认真的、仔细的阅读…… 心理咨询是指：“心理咨询”简单地说就是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。其宗旨是帮助来访者科学的认识自己、摆脱困惑、开发潜能、创造理想而又现实的新生活。 心理健康是指：个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基

心理健康教育简报(1)

心理健康教育简报(1)

主办：寿光市实验小学心理辅导室 哲学家说：我们人类可以由改变态度而改变生命。一个人的心态，不仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。卢梭曾说：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。不管承受什么，我们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。 一、对人微笑，学会为自己营造快乐。微笑是人最宝贵的无形资产，成功是从微笑开始的。微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适，带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。 二、了解自己。约翰．保罗说：“一个人的真正伟大之处，在于他能够认识到自己的渺小”。 三、踏实学习，努力学好每一门功课。学习的成功和失败，应该取决于我们对学习的看法，况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现

决定着一个人前进的步伐。 四、对自己负责。失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，只有负责任的人，才是主宰自己生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。 亲爱的同学们： 你们好！你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！她为你带来了一个坚实的依靠。 由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。因此，这张小报

对心理咨询的错误理解 错误一：心理问题就是精神病 心理问题与精神病是两个不同的概念，精神病是一个医学概念，如精神分裂症，是最严重的一种心理疾病。心理问题是日常生活中经常会遇到的这样那样的问题，导致消极情绪的产生。 错误二：心理咨询应该立竿见影 实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程，心理问题常与求助者的个性及生活经历有关，所以求助者有打“持久战”的心理准备。 错误三：心理咨询就是算命先生 求助者往往对咨询者期望过高，以为通过三言两语可以让咨询者洞悉一切，妙手回春，实际上，心理咨询是咨询者应用心理学的理论和方法。对求助者提供一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗。因此，不要将咨询者当做算命先生看待。 错误四：求助者与心理咨询师的关系就是被动的医患关系 心理咨询与心理治疗是新的“生物—心理—社会医学模式的产物，心理咨询者只能起到分析、引导、启发、支持、促进求助者改变和人格成长作用，最终起决定作用的还是求助者本人主观意愿和改变成长的努力。 错误五：心理咨询就是思想教育工作 心理咨询作为一门医学和社会科学的交叉学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与单纯的思想工作和教育工作是有很大区别的。

心理健康班会活动记录

活动班级：五年级 活动时间：2016年9月26日 活动地点：教室 活动主题：自信的风采 活动目的： 增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。 活动过程： 因为每个同学都必须参与，内容较多，时间为一课时。提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力集体合唱：《光辉岁月》 每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。 班会影响 从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。 反思 本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。

活动班级：五年级 活动时间：2016年10月21日 活动地点：教室 活动主题：让孩子理解父母 活动目的： 让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。整堂主题班会以“沟通”为基调体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。 活动过程 诗歌朗诵《啊，母亲》 同学自愿分组一起上台相互问答几个问题，如父母的生日、最喜欢的食物、最喜欢的颜色、最讨厌的行为、最喜欢的休闲方式等。 讨论我们该怎么对待家人 请班级中的同学准备了一个小品都是表现他们在家庭的日常生活中怎么进行相互之间的沟通。 班会影响 通过这样一个主题班会，对于学生而言，使他们对家庭和社会有一定的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使同学们树立家庭的观念扬起人生的风帆。 反思 班会在我看来是最枯燥乏味、形式主义的了，但当它以“感恩”的话题出现的时候给人的感觉是那么的亲切，让许多平日里没有意识到的或说不出口的话语可以尽情地表达出来，让我们真正和远方的父母来了一次心灵的沟通，这种爱的教育让我们感觉很震撼。在独生子女时代代沟问题更加突出。由于受长辈的呵护，独生子女普遍形成了自我为中心的观念，认为长辈为自己所做的一切都是“天经地义”的，从而“感恩”观念非常淡薄，而这对发扬中华传统美德、培育良好社会风气是不利的。“感恩班会”所反映出来的是独生子女和家长之间的日常沟通渠道不畅，已经在很大程度上影响了双方的交流和感情。“感恩班会”是个有益的探索，但还远远不够，需要全社会共同进行长期的努力。