职业生涯规划书

大

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生

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业

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涯

规

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书

姓名：张波

专业年级：网络运维与安全13-02

学号： 541307110250

指导老师：沈高峰

2016年

目录

前言 (3)

一、自我认知 (3)

(一)兴趣爱好与性格特征 (3)

(二)职业价值观。 (4)

(三)技能认知与自我认知 (6)

二、人生发展环境分析 (7)

(一)个人发展环境分析(家庭、学校) (7)

(二)职业发展环境分析(社会、专业现状) (7)

三、个人职业生涯规划 (8)

(一)职业目标与选择 (8)

(二)职业发展路径与策略 (9)

四、具体实施办法 (11)

(一)具体实施程度及把握进度 (11)

(二)完成短期目标的计划与措施 (12)

(三)完成中长期目标的计划与措施 (13)

结束语 (15)

前言

我们现在在那里?我们要到达那里?我们要走那条路?我们需要如何走?人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗!

一、自我认知

(一)兴趣爱好与性格特征

1.兴趣爱好和性格特征。

我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，我是一个当代大学生，平时，是家里最大的希望——成为有用之才，业余爱好读书、听音乐、散步。性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感。

(二)职业价值观。

我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体

与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人;学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人;做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这要求我们大学生必须从现在做起，树立正确的人生价值观。我们要树立高尚的价值观。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。正确的方法来面对现代经济社会的冲击。稍有不慎，便会背离道德，背弃价值。例如，报纸上曾报道过，某某大学生将父母用血汗换来的钱与他人比福，全身穿着名牌服装，当钱挥霍一空后，又通知家人寄钱，完全不顾父母的辛劳，也不管钱是怎么来的。他觉得有钱就是一种荣耀，只要身穿名牌就不会被人瞧不起，其实这是种腐朽的思想。我们必须纠正这种思想，树立正确的价值观我认为应包括以下几方面。首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善

于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。其次，正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮落，起仗难定，在潮头风光时要看到落到潮底的危险性，在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。邓小平三起三落，当年人们"批邓"时，谁会想到若干年后，他为中国设计一副崭新的蓝图呢?比尔·盖茨中途退学时，谁会想到他能成为世界首富呢?这样的例子多得数不胜数，世界上什么样的奇迹都可能发生，其前提只有一点：我还活着，我要努力行动，我有信心，这是人一生中最最宝贵的财富。最后，正确认识学习我们社会主义价值观，具体体现是学习“八荣八耻”。以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻;以服务人民为荣，以背离人民为耻;以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻;以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻;以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻;以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。作为当代大学生，我们只有牢固地树立社会主义荣辱观，才能成为具有高尚思想品质和良好道德修养，掌握现代科学技术知识和扎实本领的优秀人才，才能实现青年的远大理想，才能够承担起实现中华民族伟大复兴的重任。当代，我们的社会生活发生日新月异的变化，多种文化的影响和冲击，经济全球化，生活方式的改变等。我们要在未来不确知的时间中何去何从，是每个人应该考虑的问题。树立正确的价值观重于泰山。

(三)技能认知与自我认知

大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。在进入大学之初，我们最应该做的就是不断地从各种角度去认知自己，不管是心理、生理还是能力方面，只有充分的认知了自己的能力和性格，才可以做出最正确的选择，指导自己去学习、发展，正确地发展自己的能力，建构自己以后的目标。大学生涯的职业规划是一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们的充分重视。

当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在学生会有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我选择了大学生自我认知与发展这门课，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。

我是一个开朗的男孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，学习能力强，接受新事物力强，有极大的抗挫折力。不足，性格方面，总是任由自己，缺乏自制能力，记忆力差，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广，可是，我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢设计方面的，可是专业是信息与计

算科学，我对计算机又不感冒，所以对未来从事的具体方向没有想法。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

二、人生发展环境分析

(一)个人发展环境分析(家庭、学校)

家庭环境

各方面条件都较好，父母都以身作则,很有上进心，对我成长发展都有利。

学校环境

我就读于一所信息类专科院校，学校注重实践，管理严格，实行双证书制度，为我们的发展提供了很大空间。

(二)职业发展环境分析(社会、专业现状)

社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

职业特殊社会环境：

由于中国的信息科学发展很快速，中国的还有许多不完善的地方。中国急需计算机人才，尤其是经过系统培训的高级计算机人才。因此企业计算机职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去计算机工作的人员提供了很多机会。

三、个人职业生涯规划

(一)职业目标与选择

职务目标：著名外资企业高级计算机人员

第一至第二年到网络公司去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质

第三年至第五年通过不断学习到更好学习技术发展自己

以自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展终生学习。

积极参加实践活动，提高动手能力和实践能参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;

认真学习英语，口语过关，方便出国后交流

锻炼口语与交际能力，表达能力;

掌握扎实的基础知识和精深的专业知识

(二)职业发展路径与策略

计算机科学与技术类专业毕业生的职业发展路线基本上有三条路线：

第一类路线，纯技术路线;信息产业是朝阳产业，对人才提出了更高的要求，因为这个行业的特点是技术更新快，这就要求从业人员不断补充新知识，同时对从业人员的学习能力的要求也非常高;

第二类路线，由技术转型为管理，这种转型尤为常见于计算机行业，比方说编写程序，是一项脑力劳动强度非常大的工作，随着年龄的增长，很多从事这个行业的专业人才往往会感到力不从心，因而由技术人才转型到管理类人才不失为一个很好的选择。

第三条路线：自主创业。这需要各方面因素的促成。

策略 1、网络工程方向专业培养的人才具有扎实的网终：工程专业基础、较好的综合素质;能系统地掌握计算机网络和通信网终技术领域的基本理论、基本知识;能掌握各类网络系统的组网、规划、设

计、评价的理论、方法与技术;获得计算机网络设计、开发及应用方面良好的工程实践训练，特别是获得大型网络工程开发的初步训练。

2、软件产业作为信息产业的核心，是国民经济信息化的基础，它已经涉足工业、农业、商业、金融、科教卫生、国防和百姓生活等各个领域。本专业方向就是学习如何采用先进的工程化方法进行软件开发和软件生产。

3、计算机软件主流开发技术、软件工程、软件项目过程管理等基本知识与技能，熟练掌握先进的软件开发工具、环境和软件工程管理方法，培养学生系统的软件设计与项目实施能力，胜任软件开发、管理和维护等相关工作的专业性软件工程高级应用型人才。

4、信息工程网络与信息安全方向是以信息安全技术和网络技术为基础，以信息安全和网络协议、网络产品的研究、开发、运行、管理和维护为学习和研究对象，掌握网络中实现信息安全的相关技术。要求学生系统的学习信息科学和通信系统的基本理论和基本知识，使学生受到严格的科学试验训练和科学研究初步训练，具有从事信息安全和网络工程综合设计、开发、维护及应用等基本能力的高级应用型技术人才。

四、具体实施办法

(一)具体实施程度及把握进度

1、认真实践。

2、工作期间要不断学习更多的知识，提高自己专业能力和其他

各方面的能力。

3、扩大交际圈，培养扎实的朋友情。

4、通过各种途径关注计算机专业的发展状况及动态方向。

5、开拓创新，多观察细节，善于捕捉特殊点。

6、多交流，积累经验、拓宽眼界。

7、学会分析、处理问题，学会观察生活

充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等

参加各种比赛。书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。我们以后都要走出学校去参加工作，工作中我们必须得具一定的专业知识和职业素养，比赛中可以让我们很好的巩固知

识，发展专业技能，学会相互的协作。也可以在很大程度上帮我克服统筹能力差这个劣势。

多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。大学生和其他没上过大学的人的区别就是底蕴和内涵，这个可以从说话中看出，读书就是增加底蕴内涵的最好也是最有效的途径。

不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。

(二)完成短期目标的计划与措施

积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力;

参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识;

认真学习英语，口语过关，方便出国后交流

锻炼口语与交际能力，表达能力;

掌握扎实的基础知识和精深的专业知识 ;

在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。主要原因是对人不信任，认为别人无法把属于他们做的事情做好，总是喜欢亲力亲为，事无巨细。结果是拣了芝麻丢了西瓜，没有顾全大局的整体发展方向。认知到这点之后我在以后的生活工作中就学会了相信别人，积极和合作者沟通，做事的时候着眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的发展方向。

(三)完成中长期目标的计划与措施

第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标

人生规划的目的就是要实现自己的人生目标，也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。

第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。

主要的方法是: 自问;自己冷静下来总结自己;

问他：让别人给你中肯的评价

专业：通过专业人员帮助你总结

第三步：详细制定自己的人生规划，最好是细化到各个年龄段。

第四步：发挥自己的优势，以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动

锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

基于我的专业和性格、各种素养来考虑，在毕业之后，理想中的工作是选择从事于营销工作，我对自己的专业可以说是很有兴趣，兴趣是最好的老师，我相信我可以把自己的工作做好，并且有一定的发展前景，成为一名营销总监。在积累了一定的经验和资金之后，我会选择创业。在别人手下干事，你永远只是个打工者，只有自己创业，才可以将很多想法付诸于实践，去检验自己，不受别人的约束，我一直相信自由才能够让一个人飞的更高!!

不管是选择工作还是选择创业的方向，我的标准都是可以让自己在这个领域得到长足的发展，并且要自己感兴趣。还有很重要的一点就是必须是绿色或者朝阳产业，不管是世界还是中国都在提倡绿色和低碳，这样的产业一定会在以后有更大的发展空间。

结束语

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

职业生涯规划书 (7)

职业生涯规划书 引语：志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本志于者。志不立，如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，何所底乎。故天下未有有其志而无其事者，亦未有无其志而有其事者。 被誉为20世纪最伟大的心灵大师和成功大师，美国现代成人教育之父-----戴尔·卡耐基曾经说过：朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是志气，一切事业的成败都取决于此。 因此，今天站在哪里其实并不重要，重要的是你下一步迈向何方，大学职业生涯规划对于当今的大学生来说都是必不可少的。大学时代可谓是人生中的黄金时代，也是一个人性格形成和能力发展，走向成熟的重要阶段。大学生只有做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加行之有效，赢在起跑线上。 下面请欣赏我的大学职业生涯规划。 ①自我评价 主观评价： 小时候生活在农村，家里并不十分富裕，但就是在这样的环境下，我渐渐明白了一句话；”农村的孩子早当家”。记得上小学的时候，我的学杂费都归功于一件事，一件梦寐以求的事——就是每天放学后放羊。因为那是我的希望，我的梦想，梦想着在开学之前，小羊

们能长得肥壮肥壮的，卖上一个好价钱。那是童年最大的快乐，也是梦想的起航地。它使我深深明白：只有坚持，幸福天堂的大门才会永远为你敞开！只有自己真正努力过，奋斗过，希望与幸福才能姗姗来迟，迎接你的到来。坚持梦想，从自身做起！ 我也是一个性格活泼开朗的男孩，从不跟人计较鸡毛蒜皮的小事。因为我深知：只要心宽了，天地便自然宽了。朋友，请不要后悔自己所作的一切！因为，脚下的路是自己走的，前放的路依然坎坷，仍需我们为之拼搏。因为我深信：只要自己不放弃自己，任何人都不能把你打败！Believe youself,you must do it！ 客观评价： 我这个人“死心眼”，只要是自己定下的目标，凭着不到黄河心不死的决心一战到底。在课下，遇到自己不称心的事，要么言辞讽刺辛辣，一针见血。要么保持沉默，独自发呆，但愿能改掉这些毛病。 ②确定目标 近期目标：人生所缺者不是才干，而是志向是目标。人生须有志向与目标，全力以赴毫不犹豫的去践行，才能走向成功。 目标一、在开大这三年，以优异的成绩顺利毕业，考上一所理想的本科大学，继续深造。 目标二、英语四级考试顺利过关，计算机二级证书一并拿下。

职业生涯规划书(中药学)

职业生涯规划书 规划执行人：XXX 所就读学校： 正学习专业班级： 学号： 规划年限：2018/5-2033/5 撰写时间：2018/5/4

目录 一、职业总体目标 二、自我生涯诊断结果 1.职业性格 2.职业兴趣、价值观和动机 3.职业技能 三、环境分析诊断结果 1.行业环境 2.地区环境 3.社会环境 四、关键成就因素与关键问题分析 五、目标实现策略 六、具体行动方案 结束语

【前言】 我是谁，是人生的大问题。在过去的许多年里，别人希望我成为好学生、好女儿、好公民、好朋友，我很努力，却不断为自己是谁而苦恼。今天，我不再满足成为他人眼中的“我”，我要用自己的行动告诉他人我将会是谁，而这份规划书将是我人生的起点。俗话说：“机会总是留给有准备的人。”我深信此话的道理，我将会用我的规划在大学生活中找到正确的人生航向，让我的生命驶向成功的彼岸。 一、职业总体目标 15年内成为大型中药企业的中上层人员。 二、自我生涯诊断结果 在关于自我的分析中，我尽可能客观、全面地了解自己，不但采用了自我访谈记录、成就故事法、霍兰德职业兴趣测试、网上职业能力倾向测评、MBTI职业性格测试等工具，还采访了我的父母和其他亲友、几位学校老师和同专业学长学姐，了解他们对我的印象及对我职业发展的建议，综合自我评价结果和以上人士的意见，对自我得到如下分析结果： 1.职业性格 才储分析：我的性格类型倾向为“ ISFJ ”(内向实感情感判断倾向度：I71 S57 F71 J71 不假思索指数：13) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。 我适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

大学生职业生涯规划书范文800字

大学生职业生涯规划书范文800字(共3篇) 一、导言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我分析 1、职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致、喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。 2、职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5、胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服 困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事、交际能力较强、对自己要求严格、有强烈的上进心。 2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事、一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。 自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与

2020大学生职业生涯规划书范文

2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一

5职业生涯规划书

5职业生涯规划书 梦开始的地方 ——我的职业生涯规划 前言 年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。人生就是过河卒子,只进不退!生命清单,其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生, 且不清晰自己的目标, 即使他的学历很高,知识面很广,那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人,又或者只能一辈子做别人的跟班,做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的,它能使人树立一种精神、理想和追求。一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。所以,我要策划自己的人生,正确对待自我,成功地发现自我,客观地分析自我,圆满地超越自我 . 自我认知 一、自我介绍我叫杨梦南,从小爸妈培养了我不怕困难挫折,不服输的奋斗精神。我深知学习机会来之不易,在校期间非常重视专业知识的学习,取得了良好的成绩。 二. SWOT 分析 我的优势及使用 1. 优势 1、我的操作技能很好,有很多此类的朋友,私下也常交流。 2、我非常吃苦耐劳,热心帮助同学,在同学中拥有不错声誉。 2. 使用 1. 操作技能在学习中可以帮助我带来不少便捷与捷径。 2. 吃苦耐劳的性格可以帮助我更好的适应某项工作。 我的劣势及弥补 1. 劣势 1、我不擅长团队合作,理论知识不是很丰富。 2、我是宅女,不喜欢户外活动,讨厌参加他人组织的活动。 2. 弥补 1、多参与团队合作,提高自身与团队合作能力。

2、多参加户外活动,多结交朋友。 我的机会及利用 1. 机会 1、未来的职业生活在社会需要更多, 肩负多种技能的人才, 我良好的操作技能可以帮助我得到大家的肯定、 2、学校有提供很多优秀的企业或者是实习单位有很多时间精力和机会考取专业方面的等级证书。 2. 利用 1、利用闲暇时间训练自己的操作技能和职业理论。 2、加强训练自己的职业技能,尽快得到证书。 我面临的威胁及排除 1. 威胁 1. 社会上有许多同职业的竞争者,职业竞争激烈,很难脱颖而出。 2. 没有很多实际经验,理论知识更多过实践。 2. 排除 1. 加强自身实力,增加竞争力,为自己镀金。 职业测评 MBTI 职业性格测试是国际最为流行的职业人格评估工具,它美国一对母女伊莎贝尔·迈尔斯和凯瑟琳·布里格斯在荣格的心理学类型理论的基础上提出的一套个性测验模型, 这套理论模型能够很好地帮助我认清自己所合适的职业。 最后测试结果:概念主义者类型 性格特点 无论是由于工作本身的需要还是出于长远的考虑, 他们很喜欢不断地吸取知识, 他们因此而常常看得到同一问题的多个不同的方面, 习惯于全面地、概括地思考问题,和一分为二地看待问题。他们很善于发现事物的可能性,理解事物的复杂性,喜欢进行逻辑的分析, 从而对真实或假设的问题构思出解决方案。 适合职业 证券经纪人、保险代理、保险经纪人、中小学教师、物业管理、后勤与供应经理、数据库经理、信息总监、电脑分析人员、相关的管理人员。 职业分析

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大学生职业生涯规划书 个人资料 姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 所在学校及学院：中山大学新华学院医学系 班级及专业：级护理 学号： E-mail： 目录

大学生职业生涯规划书 引言 第一章自我认知 1、个人基本情况 2、职业兴趣 3、职业能力及适应性 4、性格特征 5、职业价值观 6、胜任能力（或技能） 7、自我分析小结 第二章职业分析 1、家庭环境分析 2、学校环境分析 3、社会环境分析 4、职业环境分析 5、职业生涯条件分析小结 第三章职业目标与路径设计 1.、职业目标的确定 2.、职业目标的分解和组合 3.、目标实现的策略路径 第四章具体行动计划 1、短期目标的具体实施计划 2、中期目标的具体实施计划 3、长期目标的具体实施计划 4、人生总目标的实现 第五章评估调整 1、评估的内容 2、评估的时间 结束语

引言 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！ 生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又生命清或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 第一章自我认知 认识自我是职业生涯规划的基础。只有全面、客观地了解自我，才能进行合理的职业定位，进而规划个人职业生涯行动方案。我将通过自我、家庭、他人的评估和专业职业测评综合分析，以认识自我。 1、个人基本情况 目前是一名大一的护理系的学生，身高160cm，五官端正，热爱运动，身体健康，喜欢打篮球和唱歌弹吉他。每天坚持晨读和看英语文章备考英语四级。是一名心理委员，自己也对心理学方面的知识感兴趣，所以平时会看很多心理学方面和人际交往方面的书籍 2.职业兴趣 作为护理系的学生，大部分人所认为的就业方向应该就是护士，可是我对心理学方面的知识更感兴趣，所以我更想做一名心理咨询师。 3.职业能力及适应性 MBTI倾向示意图(类 型：INFJ 总倾向： 37.8)

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大学生职业生涯规划书 学院：安徽师范大学xx学院 专业：应用化学 班级∶11级〈1〉班 姓名：陈悦 学号：1190010 撰写时间： 2011年12月23日

学业生涯规划设计书 目录 1 序言 2 自我评估与环境评价 2.1 自我评估 2.1.1 360度评估 2.1.2 SWOT分析 2.1.3 自我评估小结 2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 2.2.2 家庭 2.2.3 学校环境评价 2.2.4 环境评价小结 3 学业生涯规划设计 3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述 3.1.2 学业目标基本说明 3.1.3 学业目标量化指标 3.1.4 学业目标发展前景 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二、三年学业进展规划 3.2.2 毕业前学业规划 3.2.3 终身学习规划 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案 3.3.2 问题解决方案 4 效果评估与反馈 4.1 实施效果预测 4.2 动态反馈与调整 4.3 学业规划备选方案

1 序言 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！——及时规划职业，寻求属于自己的一条路!职业规划对每个进入象牙塔的人来说，是非常有必要的。职业规划是个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都希望事业成功，但并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时合理的职业生涯规划。而我们则需要在制定好职业生涯规划后切实的落实，并执行，拒绝不良诱惑，走正确的的路！ 2 自我评估与环境评价

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5年护理职业生涯规划书 有计划的人生会更加条理，紧凑而充实，这样一个职业规划也让我重新审视自己，重新起步，开始为自己、为人生做一番奋斗。也许以后的道路不平坦，也许有很多新的困难，但我坚信，我可以!我能够做得更好!下面是小编整理的5年护理职业生涯规划书，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一一、前言 庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”有一番成就的人，必然都是善于利用时间，把握自我的人。从收到大学录取通知书的那一刻起，我就踏上了护理职业的道路。如今，我已经成为一名护士，如何将今后的工作做好、将我有限的职业生命尽量延长，是我现在必须认真思考的事情。 二、自我评价 我是一个刚刚毕业的护理本科生，可这并不意味着我有着多大的优越性或拥有过人的技术能力，其实大家同在一条起跑线上，谁能够出类拔萃还要看今后的努力。我不怕吃苦，动手能力强，喜欢临床工作。不论是工作还是学习上，我总是争强好胜，不服输、不甘落于人后，这也是

我前进的动力之一。最大的缺陷是有时候做事拖沓，不够果断干脆。 三、内外环境分析 万事开头难，医院护理部相信我们给于我们很高的评价并为我们今后工作设定了一个比较高的起点和平台。我相信，在护士长和前辈们的带领下，我能够很快地进入护理角色，更好的发挥特长，更出色地完善职业生涯。 四、五年职业规划目标与行动计划 1、XX年2月~XX年2月适应期：不论是在本科室上班还是在轮转中都要踏实工作，认真学习专业知识和技能，虚心请教，适应工作环境，熟练掌握各班次工作流程、岗位职责及核心制度等。 2、20XX年3月~ XX年2月熟练独立期：完成护士规范化培训，能够独立、熟练、正确完成自己班次的工作，可以单独上班及承担相关责任。科室、医院组织的三基理论、操作考试及专科护理考试都必须过关;在护士长帮助和指导下，没半年完成一次教学小讲座，一年度完成一篇论文，一篇英文综述。 3、XX年至XX年进取创新期： (1)XX年3月~ XX年2月在保证临床工作出色完成、无缺陷、无差错，各项考试合格的前提下，经护士长的指导，完成论文和英文综述，参与并组织科室的教学讲座、

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大学生职业生涯规划书 在大学生就业形势越来越严重的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，怎么体现公司以人为本的人才理念，关注职员的人才理念，关注职员的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如别进行有效的规划，势必会造成时刻和生命的白费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入那个拥挤的社会怎能满脚社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消逝。惟独那些先知先结的人才干抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念别放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，怎么能先拔头筹，就看你是否预备充分了，因此，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚无拘无束的日子，别喜欢被拘束。舒畅安逸富裕的日子，是我的憧憬。从小就被教育要有团体合作精神，因此我向来认为，人最可贵的算是能团结合作，全力以赴。如此能够做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于别断创新,别断取得成就,别断得到领导与同事的称赞或别断实现自己想要做的事.. 获得优厚的酬劳,使自己有脚够的财力去获得自己想要的东西,使日子过得较为富脚。希翼一起工作的大多数同事和领导运气较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满脚。是一种极大的满脚。 2.性格 比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 寻常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用，office软件应用,听从指挥，有打算有考虑的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事仔细投入,擅长想象思维。能够充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决咨询题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得治理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学治理的,对治理方面的知识比较了解,能够学以致用。希翼可以在企业人事行政治理方面有所进展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地打算自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对今后发生的情况作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大伙儿的确信及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己以后有信心。 7. 职业价值观 希翼工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这算是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希翼能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结

职业生涯规划书【完整版】

职业生涯规划书 ●学院：******** ●班级：广播电视新闻专业1班 ●学号：201040112134 ●姓名：*** ●指导老师：李老师 ●完成时间：2011年5月8日

3---|序言|

16---|尾声| |序言| 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

一自我认知 〓1.1职业生涯规划测评〓 霍兰德职业索引： R(实际型):土木工程师,农场主,操作X光的技师,工程师,飞机机械师,鱼类和野生动物专家,自动化技师,机械工(车工,钳工等),电工,无线电报务员,火车司机,长途公共汽车司机,机械制图员,修理机器和电器师. I(调查型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家,科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研人员,科技作者. A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演员,记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家. S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者,社会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士. E(企业型):推销员,进货员,商品批发员,旅馆经理,饭店经理,广告宣传员,调度员,律师,政治家,零售商. C(常规型):记帐员,会计,银行出纳员,法庭速记员,成本估算员,税务员,核算员,打字员,办公室职员,统计员,计算机操作员,秘书. 为了取得更权威性的职业生涯规划指导，我在一苇网进行了霍兰德职业生涯测评，以下是我的测评结果。

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职业生涯规划设计书 引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争

激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名： xxx 性别：女 /男年龄： 学院： xxxxx 专业：xxxxxxx 学号 xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间： x 年 x 月x日职业生涯规划设计书 目 录

1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划………………………………………………………………

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谋而后动 姓名： 专业：通信工程

姓 名 ： 性 别 ：男 专 业 ：通信工程 学 校 ：东莞理工学院 手 机 ： E-mail ： 谋而后动 ——我的职业规划书 前前言言 “凡事预则立 不预则废”，为了深入了解自我，以利进一步反思和学习，不断完善自己；同时合理分析自我，评估个人职业目标和现状的差距，确立事业方向，提供今后前进的动力。我参加此次职业生涯规划比赛，更清楚、更明确、更进一步地认识自己，规划自己，激励自己，成就自己。 第第一一章章 客客观观认认识识自自己己 结合专业的职业测评工具、自己的反思、以及亲友师长的反馈意见，综合起

来，我的各方面情况总结如下： 一、自我分析 1. 优点 客观理智，注重现实，具有忧患意识，做事认真谨慎。 求知欲强，喜欢钻研，抽象思维、逻辑推理等能力强，喜欢对各种现象进 行分析、判断和推理。 考虑问题理性，做事喜欢精准。 2.兴趣 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务。 3. 不足 应加强团队合作，注意提高领导能力。 不太习惯表达，需要学会更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”。 容易陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大。 要增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决 问题的可能性。 要注意吸取和借鉴他人的意见；以更加开放的态度对待他人和不同的做事 方式。 二、自我认识总结 适合研究型、常规技能型、事务型工作以及务实的、实践性强的工作，如科 学研究人员、实验研究人员、技术人员、公务员、工程师、电气技师等。

第第二二章章 环环境境因因素素分分析析 一、 家庭环境分析： 出生在普通家庭，家里经济条件一般，有一定的经济负担和生活压力，大学学习期间需适当兼职减轻父母的负担。将来职业生涯成长前期内需承担一定的家庭经济责任，故求职时需综合考虑工作的个人发展空间和工资水平。在职业生涯成长后期将需要承担更多的家庭责任，生活压力将逐渐增大，因此需要考虑职业的稳定性和收入水平。在保证收入水平的前提下尽量保证工作的连续性，这样也有利于自己的职业发展。随着成熟期的到来，将面临子女教育经费和赡养父母等经济负担。因此收入水平成为选择职业考虑的首要因素，这个阶段将需要充分利用之前积累的的经验优势和广泛的人际关系，开拓自己的一番天地。 二、 全国就业环境分析： 社会整体形势看好，人才市场竞争激烈，对于实用性技术人才需求较大。近几年 IT 产业发展迅速，在国民经济中的地位直线上升，需求数量大幅上升，质量要求较高，毕业生就业出现结构性矛盾，表现为专业与需求，层次与需求的失衡现象。由于学校培养周期与社会需求变化的频率非同步发生，学校针对社会需求的调适往往是滞后以致错位，这就要求大学生要认识客观经济环境对就业的直接影响，充分发挥主观能动性，克服客观环境的不利因素，主动适应社会需要。 知识经济呼唤新型知识型劳动力。这种新型知识型劳动力应该是多层次的复合型人才，不仅要熟知自己的就业岗位，而且要有更宽阔的视野和知识积累，从而在更高层次上为自己的工作价值定位。同时，新型知识型劳动力应该是智力型

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中期的个人职业生涯规划书范文中期的个人职业生涯规划书范文(一) 一、前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来五年好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我盘点 XXX，女，今年24周岁，已婚，独生子女，是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间上网、听音乐、独自思考。喜欢唱歌、钢琴，心中偶像是周立波，平时与人友好相处，喜欢创新，动手能力较强，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致于一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但头脑还算灵活，对事物分析能力较强。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心和支持我的老公，他一直再带领我向前进步，及时指出我自身存在的各种问题并制定出相应的计划有针对性的改正。经常锻炼，增强体质，以弥补身体肥胖带来的负面影响。 四、未来人生职业规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向教育管理或财务两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五年作初步规划如下：

1、2015-2016年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 2、2016年7月毕业后，如有机会准备继续考在职研究生，为什么考在职的呢?一是因为能力有限，再一个是因为在职的可以利用业余时间工作，这样可以减轻家里的负担。这一年从家庭上考虑我还准备要一个宝宝，一边学习一边带小孩也不错。如果没考上研以后还是会再考一考，但之后会暂时去工作。工作前准备内容： (1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。开始接触社会、工作，熟悉工作环境。 (2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 (3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。 3、2016-2017年，要么读研，要么在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，照顾好自己的家庭。 4、2017-2019年，如果顺利的话研究生快毕业了，借此机会找一份适合自己的好工作，如果工作平平，就会考虑创新一下，提高工资等各项待遇，为保证家庭生活质量。 五、结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!如果对自己的目标不清晰，那么无论你的学历

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个人职业生涯规划书范文 导语：有很多的同学是非常的想知道，个人职业生涯规划书范文范文有哪些，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！个人职业生涯规划书范文 一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来

到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。 三、职业分析： 我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的

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大学生职业生涯规划书 姓名：杨锦 学号：2015060138 班级：网络153班 学院：信息工程学院 2016年6月12日

目录 前言 (1) 一、自我认知 (2) （一）个人特质 (2) （二）职业兴趣 (3) （三）职业能力 (3) （四）职业价值观 (4) （五）胜任能力 (4) （六）自我分析小结 (4) 二、职业认知 (5) （一）专业前景分析 (5) （二）家庭环境分析 (5) （三）学校环境分析 (5) （四）社会环境分析 (6) （五）就业环境分析 (6) 三、职业决策 (7) （一）选择职位分析 (7) （二）优势因素 (S) (7) （三）弱势因素 (W) (7) （四）机会因素 (O) (8) （五）威胁因素(T) (8) （六）结论 (8) 1.职业目标 (8) 2.职业发展路径 (8) 四、计划与行动 (9) （一）大学期间（2015年～2019年） (9) （二）大学毕业后5年内 (9) （三）大学毕业后5-10年 (9) 五、反馈与修正 (9)

前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

个人职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书范文 2008年10月08日星期三 09:26 姓名：**** 学号：********** 学院：软件学院07班 一、前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 · 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 · 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上

4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施 针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受