老花眼

中医预防老花眼

老花眼是一种眼睛自然衰老现象，日常的一些客观因素也会加速老花眼的发生。中医预防老花眼有一套比较完整的理论，根据眼睛穴位按摩加上食物疗法，预防老花眼达到预防老花眼预防老花眼的功效。

防老花眼中医预防老花眼的按摩方法

老花眼一般从40—45 岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。

中医预防老花眼中医预防老花眼可采用按摩疗法。中医预防老花眼

中医预防老花眼的按摩方法一：

每日醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部中医预防老花眼鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5 分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。

中医预防老花眼的按摩方法二：

1.用双手中指来回按摩眉毛20 次。

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20 次。

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20 次。

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20 次，再逆时针20 次。

5.用双手拇指按摩耳根20 次。

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20 次。

长期坚持按摩眼睛，对预防老花眼预防老花眼十分有效，不仅能预防老花眼，而且还可以保持眼部预防老花眼皮肤光滑，减少皱纹。大敦,光明,承泣,攒竹以及睛明等都是治疗眼病的穴位.如大敦是足厥阴肝经第一穴,处于足大趾上. 光明穴在小腿上,承泣穴在面部对着黑眼球的下眼地方,攒竹穴在眉头内侧,睛明穴在内眼角的地方.经常针灸,按摩这些穴位可以对老花眼,近视,青光眼,白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用.

其实老花眼是可以预防的，运用中医预防老花眼就有不错的效果。传统中医理论中，中医预防老花眼的方法可以分为按摩穴位和食疗方法。现在具体讲讲中医预防老花眼的食疗方法。

中医预防老花眼——食疗中医预防老花眼——食疗——

中药调养的基本原则是“壮水之主，以制阳光”。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。

1、药茶保健法中药简便茶疗方：如枸杞决明茶，取枸杞子、草决明各12 克，以刚开的水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞子适当多些，到下午茶无色时将枸杞子吃下。

2、枸杞粥

取枸杞子50g，粳米200g，冰糖少许（根据自身状况也可不用冰糖）。先将粳

米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

3、黑豆粥取黑豆100g，浮小麦50g，粳米100g。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

除了喝茶吃粥外，一些蔬菜汁对预防老花眼也是很有效果的。

1、复合黄瓜汁

原料：黄瓜、西红柿各150 克，柠檬汁5 毫升。

制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

2、芹菜鲜藕汁

原料：芹菜、鲜藕备150 克，黄瓜100 克，柠檬汁5 毫升。

制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

以上的中医预防老花眼的食疗方法是由小编精心收集的，具有效果实在、疗效显著、操作方便等优点。比起食用中草药来说，蔬菜汁、菊花茶和黑豆粥等味道更胜一筹，非常受中老年朋友的喜爱。

食疗治疗老花眼

1,[原料]芹菜200 克,洋葱50 克.

[制法]将芹菜洗净(保留根,叶),切碎.洋葱剥去外表的枯瓣,洗净,切丝,与芹菜茎,根叶一同放入家用水果捣绞机内,打搅成汁.

[吃法]上下午分服.

[功效]滋阴平肝潜阳.

[主治]阴虚阳亢型老花眼,症见视力下降,视近模糊,头痛烦躁,面部潮红或烘热,头昏日眩,常伴有高脂血症,高血压等病,苔薄黄,脉弦.

2, 复合黄瓜汁

原料:黄瓜,西红柿各150 克,柠檬汁5 毫升.

制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成.

此饮料可早,晚各饮一次.

适应症:适用于各型老花眼患者.

3,芹菜鲜藕汁

原料:芹菜,鲜藕备150 克,黄瓜100 克,柠檬汁5 毫升.

制用法:将芹菜,鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成.

此饮料可早,晚各饮一次.

适应症:适用于各型老花眼患者.

4,苹果蛋奶

原料:苹果,芦柑,鸡蛋各 1 个,牛奶200 毫升,蜂蜜10 毫升.

制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用.将鸡蛋打入碗中搅匀待用.将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成.

此饮料可早,晚各饮一次.

适应症:适用于各型老花眼患者.

5,胡萝卜苹果豆浆

原料:胡萝卜,苹果各50 克,豆浆200 毫升,柠檬汁 5 毫升.

制用法:将胡萝卜,苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成.此饮料可早,晚各饮一次.

适应症:适用于各型老花眼患者.

6,芝麻花生豆奶

原料:黑芝麻15 克,花生仁25 克,豆粉50 克.

制用法:先将黑芝麻,花生仁一起入锅炒熟,研成细末待用.将豆粉入锅加适量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,搅拌均匀即成.此豆奶可早,晚各饮一次.

功效:补气养血,健脾益气.

适应症:适用于气血两虚型老花眼患者.

7,枸杞子炒肉丝

原料:枸杞子30 克,瘦猪肉200 克.

制用法:先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用.将瘦猪肉切成丝,入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品).

此菜可每天佐餐食用.

功效:滋肾, 养肝,明目.

适应症:适用于肝肾不足型老花眼患者.

8,枸杞叶猪肝汤

原料:枸杞叶100 克,猪肝200 克,调味品适量.

制用法:将枸杞叶洗净待用.将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒,葱花,姜末等调料, 煨煮30 分钟,待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10 分钟左右即成.

此菜可每天佐餐食用. 功效:滋肾,养肝,明目.

适应症:适用于肝肾不足型老花眼患者.

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9,黑豆粥

原料:黑豆,粳米各100 克,浮小麦(未成熟的小麦)50 克

制用法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成.

此粥可每天早,晚各食用一次.

适应症:适用于各型老花眼患者,常吃此粥还有防治高血压,增强老年人体质的作用.

10,银杞明目汤

原料:水发银耳20 克,枸杞子10 克,鸡肝100 克,茉莉花(干品)25 克,调味品适量.

制用法:将银耳洗净切成小片,用清水浸泡待用.在锅中加入适量的清水,放入银耳,鸡肝,枸杞,煮沸,再加入料酒,姜汁,食盐和味精等调味品,待鸡肝煮熟后,再撒入茉莉花即成.此汤可在每日晚餐时饮用.

功效:补肝益肾,明目养颜.

适应症:适用于各型老花眼患者.

取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入.待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用.每日晨起,睡前各饮一杯,两个月后即可见效.

此外还有几个偏方:

1.枸杞酒.取枸杞200克,白酒300克.

将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口.每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用.饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次.每日临睡前饮用,每次饮20克. 2.枸杞粥.优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用.3.枸杞蛋.鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮.鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤.连吃3 -5天为一疗程,停一天后继续食用.一般3个疗程即可见效.

另外,老花眼患者在平时应以清淡,有营养的饮食为主,可多食用一些牛肉,瘦猪肉,蛋类,鱼类,坚果类,豆制品等高蛋白食物及大枣,苹果,西红柿,黄瓜,白菜,菠菜,芹菜等新鲜的水果和蔬菜.

6 种方法治疗老花眼

（1）花眼镜(一种凸透镜)是最简单,也是必要的方法.由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化, 所以老花眼镜的度数也会随之加深.一般而言,40 至45 岁的人,老花眼镜的度数约在100 至150 度.之后, 每 3 至 5 年可能要换一副度数较深的眼镜.50 岁左右大约是200 度;60 岁左右,度数约在300 度左右.60 岁以后就不再有很大的变化.虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但太麻烦了. 远视眼的患者更会有老花了,而且远视眼的人,会提早出现老花眼的症状.有些人在三十五六岁就发生近距离阅读困难的情形,这些人需要看远,看近各戴一副眼镜.

(2)导引吐气法:人平坐,排除杂念,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼, 然后用口将气慢慢吐出.此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化.这样做不但能双眼明亮,还能医治流泪.

(3)熨眼法:黎明(即起床)时,先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指,中指及无名指轻微地按压眼球片刻.此法能增加眼部血液循环,补充血氧的供应,可使眼睛变得明亮, 炯炯有神.

(4)低头扳趾法:下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头.此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用.每日早,晚各做1 次,长期坚持可养睛明目;治疗眼睛视物模糊及老年性耳聋.

(5)中药熏洗法:有人提倡中药浴,即用菊花,桑叶,竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效.

(6)揉搓头皮法:头部有很多使眼明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮. 或用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处.

配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。根本用不上。如果你开始老花，散光或者视力模糊，如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜

枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”早在古代，乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。目安神，令人长寿。”《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，本草正义》中载：枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：雪霁茅堂钟馨清，“晨斋枸杞一杯羹。”此陆游作诗曰：雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。种氨基酸和大量的胡萝卜素，枸杞含有14 种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、以及钙、菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1 以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的高血脂症、肝病及肿瘤，医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A 向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可

知，枸杞对健身明目具有很强的功效。枸杞对健身明目具有很强的功效。步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

此外还有几个偏方：此外还有几个偏方：1．枸杞酒。取枸杞200 克，白酒300 克。将枸杞洗枸杞酒。净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，封瓶口。每日振摇酒瓶一次，天即可饮用。封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15 天即可饮用。克白酒，如上法再浸泡一次。饮完后再加入300 克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，临睡前饮用，每次饮20 克

2．枸杞粥。优质枸杞50 克，粳米100 克，洗净后同枸杞粥。煮成粥，可作为每天早餐食用。煮成粥，可作为每天早餐食用。

洗净后同用水煮。3．枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30 克，洗净后同用水煮。枸杞蛋。鸡蛋两个，鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连

天为一疗程，停一天后继续食用。吃3－5 天为一疗程，停一天后继续食用。一般 3 个疗程即可见效。疗程即可见效。

1. 老花眼的临床治疗老花眼的临床治疗

1.1 中药治疗

老花眼症状出现过早，或发展较快者，应视体质情况辨证论治：肝肾两虚者，可用杞菊地黄丸加减；肾虚有热者，可用地芝丸加减；气血两虚者，可用八珍汤加减。

1.2 配老花镜

验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。老花镜度数一般40 岁左右正视眼用十1．00D 镜片，以后每增加5 岁酌情增加+0．5D 一+1．00D；如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，而频换眼镜亦难得到满意者，应及时排除圆翳内障、青风内障等眼疾。

1.3 CK 手术

CK 到底是什么呢？CK 手术是利用一根细如发丝的探针，释放出温和的射频，让眼角膜周边少量胶原蛋白收缩，使角膜变陡变凸，以达到矫正远视和老花的目的。不需要激光，也不需要开刀，无伤视轴，它的安全性和临床疗效，在所有针对性眼手术中名列前茅。CK 技术乃美国数位科学家20 余年的研究成果，被世界医学界公认为是继“准分子激光手术”之后，在治疗人眼屈光性疾病领域的又一场革命。CK 手术的效果被大量病例证明是稳定的、长期的，

但由于人体机能总在老化，数年后可根据具体情况，决定要不要再次手术。至于术后角膜出现“雾浊点”是暂时的，3 个月后将自行消失。CK 术后，应避免异物进入眼内，第一天不能驾[4]车，一至两周内不宜吃辛辣食物，不宜用力揉眼，1 年之内还要遵照医嘱复查几次。

1.4 好视力眼贴

好视力眼贴用于中老年近视和视疲劳引起的症状，也适用于中老年眼病（如：白内障、老花眼、黄斑变性、眼底病变、翼状胬肉）等及由“眼部垃圾”（眼部自由基）引起的视力下降、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊等症状，主要是中老年人群。

1.5 多喝牛奶防老花眼

2. 预防“老花眼”的九种保健方法预防“老花眼”的九种保健保健方法

中医把老花眼称为“能远怯近症”，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。以下方法可参考选用：

2.1 药茶保健法

中药调养的基本原则是“壮水之主，以制阳光”。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。中药简便茶疗方：如枸杞决明茶，取枸杞子、草决明各12 克，以刚开的水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞子适当多些，到下午茶无色时将枸杞子吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常

服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。

2.2 中药熏洗法

有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸汽熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。

2.3 运目眨眼法

平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳。具体方法有四种：?由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近; ?头不动，依次看一方形建筑物四角; ?紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地转动; ?双眼紧闭，5 秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5 秒钟后再看自己鼻尖5 秒钟，重复3 次。

2.4 按摩明目法

每天起床后和就寝前，用双手的中指对准太阳穴，无名指对准鱼腰穴，小指对准攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5 分钟，能解除眼肌疲劳，使眼睛明亮。

太阳穴

鱼腰穴

2.5 揉搓头皮法

头部有很多能使眼睛明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。也可用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。

2.6 导引吐纳法

腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能使双眼明亮，还能医治流泪。

2.7 冷水洗眼法

清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先把脸浸在冷水中1～2 分钟，睁开眼，眼球不停地在水中转动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40 次。长期坚持，效果尤佳。

2.8 热水敷眼法

每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，热敷1～2 分钟，待温度降低后再用水洗脸。

2.9 用眼惜目法

一要注意目勿妄视，目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激，如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。

二要注意目不久视，《内经》指出：“久视伤血。”在工作、学习之余，宜常闭目养神、养目;看书写字或看电视不要持续时间太长。在注意用眼卫生的同时，要避免过食辛辣刺激

性食物，还应常做眼部保健操等，以消除眼睛疲劳。

以上防治老花眼的保健方法，不必——都做，读者朋友可根据自己的情况选择两三种，贵在坚持。

胡萝卜治疗老花眼

一个鸡蛋就能甩掉老花眼！人人都吃，却不知道这样吃更灵！ 鸡蛋+枸杞：甩掉老花眼 食材：枸杞20克、鸡蛋2个。 做法： 1、枸杞洗净待用。 2、在碗里打入两个鸡蛋，打均匀。 3、加入洗好的枸杞，然后再加温开水，加盐，搅均。 4、上锅蒸，水开后，三分钟即可。 注意事项： 枸杞要鲜艳粒大饱满的，不要有变色的。 一定要用温开水。 盐要适量，不能多放。 功效： 枸杞有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。 此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。 所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。 鸡蛋+胡萝卜：预防老花眼 食材：胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量。 做法： 1、胡萝卜去皮洗净后，切成细长条，放在大碗内，加一小搓盐，用清水泡10分钟。 2、鸡蛋打散后加料酒，盐，搅拌均匀待用。

3、锅内倒油，油烧制八成热倒入蛋液，煸炒成型后盛出待用。 4、锅内再次倒少许油，放葱花，出味后放胡萝卜条翻炒，加五香粉，放入之前炒好的鸡蛋，装盘出锅即可。 功效： 胡萝卜它含有多种胡萝卜素、维生素和微量元素，因此被称为“平民人参”。中医认为，胡箩卜具有补肝明目,壮阳补肾的功效。 胡萝卜还含有维生素E和维生素A能对眼球和眼肌有滋养作用，能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，有助于增进视力。 胡萝卜与鸡蛋同炒，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增进了菜肴中优质蛋白质和多种脂肪酸吸收，增加了对人体的滋补性。 胡萝卜炒鸡蛋这道菜不仅能营养齐全，而且还有缓解眼疲劳、预防老花眼的作用。

民间偏方治大病

洋葱治疗膝盖疼痛效果惊人 材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。 制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等分约半月形。 将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，（将剥下来的外皮也一起加入效果更好）； 将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。（笔者觉得一星期最好）； 将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。饮用方法： 一、每日约一杯（50毫升），年纪大的人每次20毫升左右； 二、每日饮一至两次； 三、浸过酒的洋葱片一起食用更好； 四、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。 五、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。 疗效： 一、高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。 二、最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。 三、每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。 四、每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。 五、眼镜疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。 六、对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。 七、经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。 补充功效： 一、洋葱比骨质酥松症的药有效。 二、洋葱可以预防胆固醇过高。 三、洋葱可以分解脂肪。 四、洋葱可以对抗哮喘。 五、洋葱可以治疗糖尿病。 六、洋葱可以防治失眠。 七、将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。 八、感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。 九、如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。 十、如果咳嗽，以纱布包裹切碎的洋葱，覆盖于喉咙到胸口，也可以很快抑制咳嗽。 1

预防老花眼的方法

预防老花眼的方法 一、预防老花眼的方法 1．药茶保健法 中药调养的基本原则是壮水之主，以制阳光。治疗宜补肾养阴，益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、枸杞子、女贞子等药，既可煎汤服，又可作茶饮。中药简便茶疗方如：①枸杞决明茶：取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。②决明子茶：将决明子炒一下（注意别炒糊），每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。③枸菊绿茶：用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝，枸杞适当多些，到下午茶无色时将枸杞吃下。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服，注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。 2．中药熏洗法 有人提倡中药浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗眼，可达到清肝明目的功效。 3．运目眨眼法 平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;②头不

动，看一方形建筑物四角;③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。 4．按摩明目法 每天起床后和就寝前，用双手的中指对准太阳穴，无名指对准鱼腰穴，小指对准攒竹穴，闭眼，适当有节奏地施加压力，按压时略带旋转动作，每次按摩5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。 5．揉搓头皮法 头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。 6．低头扳趾法 身体下蹲，使臀部尽量靠近小腿，用双手攀住双脚趾。稍用力向上扳。头尽量向下低。这样做能使五脏六腑之气上升至头部，营养耳目。 7．导引吐纳法 腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能双眼明亮，还能医治流泪。 8．冷水洗眼法 清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，睁开眼，眼球不停地在水中滚动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。 9．热水敷眼法

中医偏方治癣的民间偏方天治愈

【中医偏方】治癣的民间偏方，3~5天治愈！ 另方：独头大蒜1枚切片，直接搽患处，每天2~3次，每次5~10分钟。若为湿癣，搽后用明矾粉敷患处。一般5~7天见效。第四批【健康长寿】精品推荐如下：[精]【30年验方】带状疱疹剧痛止痛迅速，有效率100% [精]【神奇功效】《氯霉素眼药水》治愈发痒鳞痣和全身奇痒湿疹疙瘩 [精]【偏方集锦】神奇的好偏方，搓脚心治伤风感冒等51个效方 [精]【祖传秘方】同仁医院发的补肾生精奇特秘方 [精]【民间偏方】《泡脚最补肾》方法有讲究！ [精]【穴位治疗】艾灸对每个穴位的健康作用 [精]【民间秘方】自配治疗皮肤顽疾瘙痒及牛皮癣，药到病除！ [精]【中医秘方】自制乌发糖蘸治愈白发《家庭保健报》 [精]【祖传药酒】治疗椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎，屡试屡效 [精]【民间秘方】治疗风湿关节炎秘方，服药1剂痊愈 [精]【民间秘方】黑木耳一味治骨折，其效如神 [精]【民间秘方】治疗头发稀疏掉头发超级秘方 [精]【民间秘方】韭菜生姜榨汁补阳奇效 & 韭菜子进补应用

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眼睛老花怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 眼睛老花怎么办 导语：眼睛老花其实和自己身体的一些情况是有关系的，所以在这个时候一般人们会建议通过一些食疗的方法帮助自己缓解老花眼，尤其是上了一定年纪的 眼睛老花其实和自己身体的一些情况是有关系的，所以在这个时候一般人们会建议通过一些食疗的方法帮助自己缓解老花眼，尤其是上了一定年纪的中老年人更容易受到这种问题的困扰，那么你知道怎么样有效地帮助自己解决老花眼吗？一起去了解一下下面的方法吧！ 我们都知道因为上了一定年纪之后，身体的各种机能在逐渐的衰退，所以说会出现老花眼的现象是比较正常的，但是我们也可以通过一些方法帮助自己缓解和治疗，这样就可以更好的减少这种现象的出现。 饮食枸杞茶：防治老花眼白菊花、枸杞子各5克用开水冲泡代茶饮每日1剂坚持服用3月有滋补肝肾、清肝明目功效尤适宜老花眼视物清者 所谓老花眼指上了年纪人因眼睛内水晶体退化逐渐产生近距离阅读或视物困难，情况人体局部机能老化种现象老花眼发生年龄因人而异，大部分人40~45岁出现老花眼，人年轻时水晶体柔软富有弹性随时变厚变薄看近物时有好调节能力，随着年龄增长水晶体渐渐硬化丧失了柔软度及弹性，看近物体时水晶体调节能力降低无法准确地聚焦于视网膜上，而会有雾里看花感觉，对于人体衰老规律医两千多年前有认识老花眼主要缘于脾胃肝肾自衰老脏腑精气，能上输营养目瞳枸杞子补益肝肾要药也能明目。 菊花清肝明目两者配合清补标本兼顾对眼睛有明显保护作用 了解了上面所介绍之后，希望大家都可以从事，只要我们注重这些保健问题，运用一些比较健康科学的方法去缓解和治疗，才可以真正 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

治疗花眼偏方

治疗花眼偏方： 一、配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。 如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 二、按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下： 1.用双手中指来回按摩眉毛20次； 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次； 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次； 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次； 5.用双手拇指按摩耳根20次； 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。 三、枸杞蜂蜜茶

枸杞，具有补肾益精，养肝明目的保健作用，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月即可见效。 四、此外还有几个偏方： 1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克 2．枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作每天早餐食用。 3．枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3－5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。

亲身体验治老花眼妙方

亲身体验治老花眼妙方 蔡真妮 前几天打牌，老公突然说："你的眼睛是不是开始花了？怎么你拿牌的姿势变了，离你自己老远，我坐在旁边你的牌都看得一清二楚。" 我天天做眼保健操还想把近视镜拿掉呢，竟做出老花了？老花，那是“老”了才“花”的，我哪里有老？ 心理上难以接受他的说法，极力否定之。 第二天，给小儿子三猪剪指甲，有点看不清楚，我把他的小手往近处挪了挪，还是不行，不由得又往远处挪了挪。来回挪了几次，心里叹了口气，唉，这眼睛大概真的开始花了。 随後，朋友好像知道一样，给我发来一份邮件，题目就叫“治老花眼妙方”。原文是香港知名女作家林燕妮发表在她的专栏上的，几百字的文章，清晰地表述了她使用秘方的来龙去脉及效果。 治老花眼妙方 一向能看得清楚极细小的字,去年,忽然不行了,以为自己老花，跑去配了副老花镜。依然近视，近视的人不会老花是错误的传说,眼科医生告诉我。 也是凑巧，朋友几个月前介绍我饮一种生榨汁，功能是

清肠胃。初看用料不外是苹果、番茄、红萝卜这些熟口熟面的东西，最特别的是还有马铃薯，朋友千叮万嘱，别漏了马铃薯,那是整个配方的关键。 做法很简单，生磨成一水杯连渣饮。饮後一小时内不要吃别的，味道不错，有点像番茄汁，整杯橙色的，相当悦目。 饮了两三个月,发觉不但皮肤晶营，而且，神奇哋，多细小的字都看得见了，一清二楚，老花眼镜根本用不上，我没有老花! 如果你开始老花、散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣饮一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 配方如下：中型马铃薯一个(去皮) (生) 苹果半个(去皮) (生) 中型番茄一个(去皮) (生) 粗红萝卜一截(去皮) (生) 放在搅拌器中，搅成一杯，最好即饮。 邮箱中总收到各种各样的保健秘方，有练的、有吃的、有喝的，我对此颇有几分麻木。不是方子不好，而是我知道一般人很难有毅力坚持做下去，秘方往往对有绝症的人有效，因为他们才有动力有毅力去坚持。 不过我想既然自己出现了老花的徵兆，同龄的朋友们大概也都到时候了，所以就群发了这个邮件。 好几个朋友给我回了邮件，讲他们老花的经历，有的竟

【民间秘方】我爸不买药可愈的治鼻炎秘方,喝两三次多年鼻炎就能痊愈!

【民间秘方】我爸不买药可愈的治鼻炎秘方，喝两三次多年 鼻炎就能痊愈！ 我爸不买药可愈的治鼻炎秘方 喝两三次多年鼻炎就能痊愈！自中秋回家知道了我 爸的秘方后，特别崇拜我爸，我当时好奇的问秘方的来处，他说：我是久病成医！为了摆脱我几十年的鼻炎，把山上的各种树叶都尝遍了，发现这种叶子特管用，我喝了两次完全好了。话说后我因为喝的份量不足，一星期后还是 复发了，为此，专门抽了休息时间，租了自行车绕了大夫山好几圈，但可惜的是结果还是找不到。三个月后的今天，早早陪爸去菜市场扫货完后到了公园里博物馆门口，看到了我爸口中的唯一一棵柏枝树，不过看它的身材也真够瘦小的，足有几米高的树杆子只有竹子粗，两米多以下都是光秃秃的。爸说很多新居入迁都来摘点用于家宅驱邪之用，而这种树，不好找，就只有这棵，所以它就变成这样了。看来这棵树是下不了手了，不过还是我爸见识广，下午的时候说带我到个地方去看树，还特意提醒我带手机，在家出发十分钟左右时间就到达了目地的，但看到眼前的树自己也怪不好意思，哈！是别人家门前自种的树，我居然连拍照的勇气都没有，还是我爸聪明，变魔术似的在衣服里掏出大剪刀，毫不客气的剪了好几支，我在旁边捏了把汗，生怕这家人出来看到。哈哈！

就这样提前过了元宵节的偷春风俗。到了最后，我就公布秘方哈，用柏枝煲水，不放其它东西，连喝两三次多年的鼻炎就能痊愈了！不药而愈的秘方早试早好哦！祝大家健康！第四批【健康长寿】精品推荐如下：[精]【30年验方】带状疱疹剧痛止痛迅速，有效率100% [精]【神奇功效】《氯霉素眼药水》治愈发痒鳞痣和全身奇痒湿疹疙瘩 [精]【偏方集锦】神奇的好偏方，搓脚心治伤风感冒等51个效方 [精]【祖传秘方】同仁医院发的补肾生精奇特秘方 [精]【民间偏方】《泡脚最补肾》方法有讲究！ [精]【穴位治疗】艾灸对每个穴位的健康作用 [精]【民间秘方】自配治疗皮肤顽疾瘙痒及牛皮癣，药到病除！ [精]【中医秘方】自制乌发糖蘸治愈白发《家庭保健报》[精]【祖传药酒】治疗椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节

【名医秘方】“圣手医师”杨奕家庭保健处方：最快治疗老花眼的方法

【名医秘方】“圣手医师”杨奕家庭保健处方：最快治疗老花 眼的方法 . . . . 最快治疗老花眼的方法“圣手医师”杨奕的家庭保健处方 长期以来，老花眼困扰着很多中老年人，有的人连报纸和手机短信都看不清楚。还有很多年轻人因为老看电脑，眼睛也有些花，所以，老花眼已经不是什么老年人的“专利”了。 治疗老花眼，还可以直接用王不留行籽来贴。把买来的王不留行籽碾碎，和云南白药调在一起，贴在耳朵的肝、眼、肾、目一、目二这几个反射区。贴两天左耳，取下，再换右耳相同的反射区贴2~3天。另外，用来贴耳朵的胶布我建议您到药房去买防过敏的橡皮膏，它黏度比较大，洗澡都不会掉。在贴耳豆的同时，您要每天泡脚30分钟，然后多掐足底二趾和三趾根部的眼睛反射区。凡是眼睛有毛病的人，摸这儿肯定很疼，您每天掐3分钟，慢慢的掐到不疼了，眼睛也就不花了。除了上面的方法，您还可以用双手拇指分别点揉鱼腰，攒竹，丝竹空，承泣，瞳子髎，睛明各顺9逆6.然后用双手劳宫扣在双目上，默数100下，再慢慢睁眼，

持之以恒，定有成效。 像老花眼这类的毛病，很多人不拿它当回事儿。其实，您一旦出现这种情况就是身体在警告您该好好保养自己的肝 和肾了，别简单地理解为仅是身体劳累或是岁数大了的原因。第五批【健康长寿】精品推荐如下：[精]【中医秘方】 《金公丸》治疗癌症秘方，治愈率96%以上 [精]【中医秘方】龙眼茶治近视验方，一千度近视降到只有 两百度！ [精]【老中医方】 治疗肝硬化腹水秘方， 一般三付就可治愈！ [精]【中医单方】 治疗中老年人腰腿痛， 5 天见效，20 天治愈！ [精]【图文精品】中草药图样和性能介绍大全， 令人一目了然！ [精]【药膳养生】 男性滋阴比壮阳更重要： 每晚喝点红枣粥

恢复视力治疗花眼方法

恢复视力的方法，想摆脱眼镜的同学必看。！ 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，

老花眼的危害

老花眼的危害： 1.视近困难 患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。 2.阅读需要更强的照明度 开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大有些老人喜欢在阳光下看书，就是这个道理。室内光线，老年人可用提高照明度来改善视力。阅读材料，老年人对光亮对比度要求高，故应对老年人提供印刷清晰，字体较大，黑白分明的阅读材料，避免用蓝、绿、紫色背景。 3.视近不能持久 调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行字迹成双，最后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。由于调节反应的迟钝，经过努力可以看清近处物体，再看远处物体时，由于睫状体紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，即调节反应迟钝的表现，再继续发展，就会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，老视是中老年产生视疲劳的主要原因。 治疗改善： 来自德国的德视佳眼科（EuroEyes）的多焦晶体可以恢复你的视力改善生活质量，让你彻底摆脱了老花镜的烦恼。老花眼的治疗是取出部分的天然晶体（保留晶体囊），植入一种多焦的人工晶体。这种晶体有多个

治疗老花眼的偏方

治疗老花眼的偏方 到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录放在空间，供大家参考。 配方如下： 中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。 如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下： 1.用双手中指来回按摩眉毛20次; 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次; 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次; 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次; 5.用双手拇指按摩耳根20次; 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

枸杞： 具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的"三宝"。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人"明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。" 《本草正义》中载："枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。"南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰："雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。" 枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

人老后常见的五种眼病治疗方法

人老后常见的五种眼病治疗方法 老人视力变模糊、眼部不舒服等并不仅仅是人老了、眼花了这么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量，所以患了眼疾应及早诊治。 赵燕这段时间不得不请假在家伺候婆婆。婆婆前段时间茶不思饭不想的，后来还出现头痛、呕吐的症状，赵燕还以为是婆婆受了寒，或是吃坏了肚子导致胃肠不舒服，就熬了些粥菜之类的食物给予调节。可就在前几天，婆婆突然觉得眼睛看东西变得模糊，看亮处总有光圈出现，都有点不敢自己下脚走路，她这才觉得事态严重，立即将婆婆送到医院眼科就诊，结果被确诊为急性青光眼。 老年人常常对于身体小小的不适可能不会很在意，更容易将视力变模糊、眼部不舒服等症状忽略掉，以为就是老花眼了，不会碍事。 其实不然！眼部问题不是我们表面看到的那么简单，眼睛也事关老年人幸福生活的质量。作为儿女，我们应该多掌握些这方面的知识，以便更好地照顾好父母。（摘自《健康之家》） 老人常见眼病逐个数一、老花眼病

产生原因：老花眼是因人老后水晶体(晶状体) 硬化或部分硬化，对光感调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字会出现模糊不清的现象。一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。 应对方法：帮助父母调整营养是预防和减轻老花眼症状的最好方法。饮食方面，用眼比较多的老年人应在平时多摄食富含维生素A、B的食物，可适当多食具有明目功效食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。 二、干眼症 产生原因：干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学的异常引起的。干眼症的原因非常多，老年人常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。 应对方法：作为子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，不要忽视，及时就诊，进行规范治疗。在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，减少注意力集中的工作等方法，来配合缓解

治疗老花眼偏方

治疗老花眼偏方 到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间瞧到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在空间,供大家参考。 配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都瞧的见,一清二楚,老花镜根本用不上。 如果您开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。 按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下: 1、用双手中指来回按摩眉毛20次; 2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次; 3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次; 4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次; 5、用双手拇指按摩耳根20次; 6、用双手拇指与食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。 枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,就是中年人常用

的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。” 《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。” 枸杞含有14种氨基酸与大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。 枸杞蜂蜜茶 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。 此外还有几个偏方: 1.枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,

【民间偏方】土元磨粉治疗腰椎间盘,4-7天见效,最多一个月治好!

【民间偏方】土元磨粉治疗腰椎间盘，4-7天见效，最多一 个月治好！ 土元磨粉治疗腰椎间盘， 4-7天见效，最多一个月治好！ 我有个治疗腰间盘突出的方子，我也是听别人说的，后来我用过，很好使！中药房买：土元，具体多少的量人家没说，只是让我去买两块钱的，打成粉末，一天三次，每次用黄酒送服，每次一小勺，4-7天见效。土元 两年前买土元便宜，两块钱能有六七十个，现在好像贵点，不过很好使，最多一个月治好。 我告诉的几个人差不多都治好了，椎管狭窄的都可以。希望您能传递给大家。您的空间非常好，受益了，愿您工作顺利，吉祥如意！献方人：张老师第四批【健康长寿】精品推荐如下：[精]【30年验方】带状疱疹剧痛止痛迅速，有效率100% [精]【神奇功效】《氯霉素眼药水》治愈发痒鳞痣和全身奇痒湿疹疙瘩 [精]【偏方集锦】神奇的好偏方，搓脚心治伤风感冒等51个

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-【中医偏方】治疗久治不愈的咳嗽效方(越是久的越好用)

中医偏方】治疗久治不愈的咳嗽效方（越是久的越好用） 的保姆给了我一个方子，是久咳不好的， （她强调越是久的 越好用） 只要八元钱就可以了， 我自己和边上的朋友们用了， 很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！ 罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！ 配方】：罗汉果 1个、 鱼腥草 50克、 白茅根 15 克、 紫 苏梗 15 克、 桑白皮 15 克、 百合 50 克、 野菊花 15 克、 板 蓝根 15 克、 甘草 15 克。 制法】：熬成中药 熬中药是这样的， 三碗水熬成一碗水， 熬三次， 分成六次服， 如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小 火，自己控制时间就好了，不知道可以时候，倒出来看看是 不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。第四批 健康长寿】精品推荐如下： ［精］【30 年验方】带状疱疹剧 痛止痛迅速，有效率 100% ［精］【神奇功效】《氯霉素眼药水》治愈发痒鳞痣和全身奇痒 湿疹疙瘩 ［精］【偏方集锦】神奇的好偏方，搓脚心治伤风感冒等 效方治疗久治不愈的咳嗽效方 05 年时 . 桂林农村 51 个

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防治老花眼的七个穴位

常按五穴位可预防老花眼 中医穴位按摩养生是一种常用的防治疾病的方法，下面介绍几个眼睛周围的养生穴位，有助预防老花眼。 方法：用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，慢慢感觉体会，最后在呼气时压入，吸气时放松。每个穴位按摩1分钟，连续按数遍。常用的穴位主要有下面的几个： 1. 睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 2. 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 4. 阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。 5. 四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 小提示：在所有动作完成之后，可以加上一个简单的放松动作。把双手掌心相对，互相摩擦至发热，然后迅速将掌心置于眼部，轻轻按揉。注意按揉的方向是上眼眶由内向外，下眼眶由外向内，保持这样的打圈方式持续1分钟，对保护眼睛、预防“老花眼”也是有帮助的。 刺激两个穴位，让你摆脱花眼之苦 发表者：贺亚辉衡阳市中医院针灸科 人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。 具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄者效果越好。而位于小指根测的养老点则对40岁以上的人有效。 刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10－20次即可。每天指压，最长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。

【民间偏方】《猫眼草》癌症患者的救命草,非常有用的药方!

【民间偏方】《猫眼草》癌症患者的救命草，非常有用的药 方！ 《猫眼草》癌症患者的救命草 非常有用的药方！向大家介绍一种对癌症患者非常有用的药方。 1966年，我的老父亲因肺部不适，疼痛、咳得厉害，到大连市长春路医院（当时的名字记不清楚了）拍片。本以为是肺炎，没想到拍片后，大夫严肃地对我们说： 是肺癌。回家吧，想吃点什么就吃点什么吧。我知道大夫的意思！作为女儿，我无法接受这样一个诊断。我的母亲去世早，是父亲独自一人一直默默地陪伴在我们身边。怀着复杂的心情，我带父亲又去了肿瘤医院。结果出来了，那仅有的一点侥幸被残酷的现实揉得粉碎，父亲得的就是肺癌！后来，邻居告诉我一个药方： 用猫眼草炒鸡蛋，每天服用一次。 得了方子，就像抓住了救命的稻草，我马上去了寺儿沟老尖沟，找猫眼草。草取回来了，但记得邻居说，这草有毒。为了父亲的安全，药煎好后，我先尝了一下，具体的味道已经记不得了，但自己没有任何不适反应，我就按方给父亲定时喂药了。父亲连吃半个月，身体状况真的好转了。我又带父亲去长春路医院复查，大夫吃惊极了，“小了！？”问我： “你治了吗？”我点点头，“怎么治的？”我把邻居给我的方子告诉了大夫，并在第二次复查时拿了一棵猫眼草给他。父亲去世是在1972年，从确诊为肺癌到离去，我们又一起生活了6年。但值得庆幸的是，直到去世父亲的肺没再疼过。真得谢谢那位热心的邻居！猫眼草幼株 1986年，一个工友的父亲患了癌症，我把这个方子传给她，并陪着她又去那山上寻找。但找了一天连猫眼草的影子也没看到。“这种草早几年前就没有了”，一位住在山下的大婶告诉我们。再后来，听朋友说她在大连医药公司里买到了这种草药。她父亲用了以后，效果很好。

【秘方集锦】民间祖传秘方汇集,确有特效!(四)

【秘方集锦】民间祖传秘方汇集，确有特效！（四） 深圳市陈东飚编辑编者按: 我收集的这些药方多数是有人用过，确有特效的，可供参考。但我还没有全部用过，如想试用请咨询专业医生，然后再使用。 *治慢性咽炎验方 玄参１５克，麦冬１５克，桔梗１５克，胖大海１０克，甘草１０克，板蓝根２０克，山豆根１５克。用１０００毫升的冷水浸泡２０分钟，然后煎煮３０分钟，将药汁倒入盛有５０克蜂蜜的杯子里分三次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢含服。每天一剂。７天为一疗程。可连服２－３个疗程。有养阴清热、利咽止痛之功效，适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。大海生地茶治咽炎偏方胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便清音茶声哑 药用胖大海5克,蝉衣3克,石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。神奇

复原汤治肾炎、尿毒症，效果出奇的好：复原汤：白茅根300至500克、通草、益母草各30克。酌加车前草适量。每日一剂水煎分服，甜瓜子50克炒香当瓜子食用。临床常见我父亲见到肾病患者就用此简单的方子，往往出奇的好，肾脏本来炎症水肿并且溃疡，因此不耐寒热与烈味，所以平淡的药物是最好的。天津的一个患者尿毒症双肾萎缩殆尽，濒临死亡，仅用通草和白茅根就痊愈了。吃醋豆治偏头痛和肺气肿均有效我已69岁，因为久咳不愈，变成肺气肿，每年年龄冬三季，咳喘不止，药不离口，天黑难眠。近十年又加患偏头痛，虽经多力治疗，用药多种，贫病拮据。合法寻找良方妙药困境，听女儿和友人说：“醋豆能治多种老年病”。于是，我抱着尝尝看的主意，买来“虹桥牌”九度米醋，泡上黑豆，才吃了几天，奇效涌现了，我的头不痛了。服用半年多，岂但治好了我的偏头痛，对我患肺气肿也有显效。从秋至冬，没吃咳喘药，却不咳不喘。吃醋豆解除了我十多年来的病痛，也解决了我精神上和经济上的累赘。荐方人：黑龙江哈尔滨市面里区西十道街76号三楼霍铭兴。引自：1998年1月13日《老年报》*白芷乌头散治头痛堪称天下第一特效方：白芷(炒)7．5克，川芎(炒)、甘草(炙)、川乌(半生半熟)各30克。用法：上药炒炙好后，共研细粉，青茶薄荷煎汤送下。每次服3克，每日2~3次，服药忌生冷油腻之物。主治：偏正头痛，诸风、火、寒头痛。我师授我此方时对我

眼睛老花怎么恢复正常

眼睛老花怎么恢复正常 文章目录*一、眼睛老花怎么恢复正常*二、警惕老花眼的两大误区*三、老花眼形成的原因是什么 眼睛老花怎么恢复正常1、眼睛老花的中医疗法 中药调养法:中药调养的基本原则是“壮水之主,以制阳光”。治疗宜补肾养阴,益精明目。可以用中药熏洗、内服调理的茶等调节肾气,让肾气充足。从而改善眼睛老花问题。 按摩明目法:每天抽出5-10分钟,用双手按住穴位,适当的 按摩眼部周围,也可以做下眼保健操来加强眼部附近的运动,可 以缓解眼部肌肤疲劳,让眼睛明亮有神。 2、眼睛老花的治疗妙招 频繁眨眼:平时可以多眨眼,眨眼让眼部肌肤运动下,增进眼球的滋润,反复的活动下眼球,可以促进眼内血液的循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳外用眼膜法:有的时候,可以借用外力,用眼膜敷眼睛,每天敷上15-20分钟,让眼部吸收精华液,促进眼部微循环,并刺激眼部胶原弹力蛋白的产生,增强眼部肌 肤的弹性,使眼部周围皮肤柔嫩、紧致、明眸倍添神采。亦可修复损伤的眼角膜。比如好用的龙脑眼膜。 3、眼睛老花的食疗方法 3.1、苹果蛋奶,原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。

制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 3.2、复合黄瓜汁,原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。 制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 警惕老花眼的两大误区1、年轻时近视,老了不会老花许多人认为近视眼的人不会有老花眼,事实并非如此。老花眼是正常的生理现象,近视眼的人也不例外,只是看近物体时,近视的光度与老花眼的度数相互抵消,所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚。医师指出,如果一个人眼睛近视200度,而又没有散光,在人眼完全没有调节能力情况下,刚好在50cm左右进行阅读观看行为时可以摘掉眼镜。 2、老花眼不可怕,可自然恢复 有些老人老花多年,近来视力突然变好,看书看报时不用戴老花镜了,就以为老花眼是可以自愈的。医师告诉小编,老花眼是不可能自愈的,因为它是一种正常的生理现象,每个人都会出现,

偏方治花眼

偏方治花眼 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

偏方治老花眼 配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜 按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下： 1.用双手中指来回按摩眉毛20次； 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次； 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次； 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次； 5.用双手拇指按摩耳根20次； 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。 枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。 此外还有几个偏方：