22天养成一个好习惯自我总结

22天养成一个好习惯自我总结

有句名言“好习惯终身受益”，我很赞同。生命的旅途中，每个人都会遇

到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措；而那些

具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们与众不同。没

有人天生就是人才，成功的捷径恰好在于貌似不起眼的良好习惯。

寒假一眨眼就来了，我给自己定了一个计划：我要天天加强运动，这样有

助于身体健康；天天都挤出半小时时间来做阅读题目，可以加强阅读能力；每

天都抽出半小时来预习，开学后更轻松。我曾好几次都想放弃过，但想想好习

惯的养成都离不开艰苦的训练，于是我便全身心的投入，时时刻刻提醒着自己。这么多天，几乎是在一瞬间度过，我的坚持不懈终于有了回报，在这几天里，

我养成了几个新的习惯，我就别提有多高心了！早知如此，我该养成了多少的

好习惯啊！

我处在的周围，有人懒惰；有人麻痹；有人警惕；有人今日事明日毕，有

人明日事今日毕。出生时与人无异，习惯的好坏决定终身。

22天后的我，每日睡觉前总是理所当然的去学习，养成了习惯，就如吃饭

睡觉每日的必修课一样，不半途而废，不中间休息。我要让一个个好的习惯陪

伴我终生！

回澜初中初二:俞哲彬

2020小学养成教育工作总结

2020小学养成教育工作总结 学生习惯养成教育是德育工作的重要组成部分，实施养成教育要遵循学生的认知和成长规律。下面是有2017小学养成教育工作总结，欢迎参阅。 时间飞逝，岁月流失。本学期我们年级始终坚持“学校的办学理念和办学目标”。以养成教育为抓手，加强常规管理，强化学生行 为规范训练;注重道德实践，在活动中培养学生良好的行为习惯;重 视班级文化建设，优化育人环境。使得年级工作有计划、有组织、 由步骤的开展，完成了学校安排的各项任务。现对本学期的工作总 结如下: 一、指导思想 养成教育是素质教育的重要组成部分，是素质教育的灵魂和核心，是我们的根本任务和主要内容。以培养学生良好的生活习惯，学习 习惯，文明行为习惯及卫生意识，安全意识，校园环境意识等为出 发点;以有利于指导小学生健康成长为目的，创造性地开展工作，狠 抓落实，注重实效，形成特色，开创我校养成教育的新局面，大力 推进素质教育。 二、工作目标任务 1、建立以学校教育为主阵地，家庭教育为基础，社会教育为依 托的教育机制,全方位抓好小学生的养成教育。 2、充分发挥学校党组织的领导和少先队组织的桥梁纽带作用， 整体提高党建带团建、团建带队建的工作水平。 3、创新学校常规管理，激活教育教学资源，建设校园特色文化，建设一支少年儿童思想道德建设的学校干部和教师队伍。

4、通过大力开展养成教育活动，培养全面发展、具有良好行为 习惯的学生。 三、主要工作重点 按照养成教育分层次、有重点地工作思路，在扎实做好已推广好习惯基础上，本学期重点抓好“健康习惯、听课习惯、写日记习惯、文明习惯”，开展了以下活动: (一)健康习惯 1.制定切实可行的学校“健康助我快乐成长”实施方案。规范了大小课间。 2.认真做好眼保健操。开展了全校师生眼操培训，举行了学生眼操比赛。 3.学生能了解基本的健康自救自护常识，举行了知识竞赛。 4.结核病宣传工作。 5.开展春季爱国卫生活动。 (二)听课习惯 1.要求学生在课堂上，自觉遵守纪律、注意听讲。主动思考，勇于提问，积极回答问题，举手姿势端正，发言声音洪亮、表述清晰。善于合作交流，善于倾听，乐于探究。 2.学校要将学生的听课习惯表现纳入到教师课堂教学能力评价标准中，教导处要在平时随机听课、教学赛课中定期检查指导。学校 树立良好听课习惯典型班级、典型学生，组织观摩学习并予以表彰。 (三)日记习惯 1.规范了教师批改日记和学生写日记的要求。 2.举行了学生优秀日记展览。 3.评选出校级“日记小能手”10名。

小学四年级其他作文：我养成了一个好习惯

我养成了一个好习惯 本文是小学关于小学四年级其他作文的我养成了一个好习惯，欢迎阅读。 光阴似箭，日月如梭。转眼间,我已经由一个不懂事的小孩子变成了一个即将升入五年级的高年级学生了。在四年稍纵即逝的学习生活中，虽然紧张，但我忙里偷闲，养成了读名著的好习惯。名著是我每天必不可少的精神食粮，读名著成了我生活中不可或缺的一个最重要的部分。 我爱读名著，因为它是名家的大作和精华。透过它，我能感受激越高亢的爱国情怀，能看透人心的善美丑恶，能领略多姿多彩的生活。 细细捧读吴承恩的《西游记》，品味着《西游记》中的英雄与神魔。虽然孙悟空不能每一次都战胜邪恶，但是他所代表的正义一定会取得胜利！一路化斋，遇妖降妖，遇魔除魔，历尽千辛万苦，才换来了普渡众生的真经。我喜欢孙悟空的机智勇敢，羡慕他的七十二般变化和腾云驾雾的本领；我喜欢猪八戒的真诚，心无诚府；我喜欢沙僧的忠心耿耿；就连一路上的妖魔鬼怪也让我感触万千。慢慢翻阅施耐庵的《水浒传》，欣赏着一百零八位英雄好汉的英勇善战。他们爱打抱不平，讲义气，是真正的英雄好汉。虽然宋江起义集结了打虎英雄武松、智多星吴用、大刀关胜等等英勇善战的英雄好汉，也活捉了方腊，但是起义军还是损兵折将，宋江落得个被人陷害凄惨而死的下场。或许，这就是当年英雄最好的归宿吧。唉！ 翻阅《堂吉诃德》，我感受堂吉诃德与风车战斗时的勇气，也大笑堂吉诃德被“三角摆裙夫人”戏弄时的走火入魔；观看《格列佛游记》，品味格列佛在小人国的热心，佩服他身处大人国的冷静自若，为他漫游其它各国的奇特遭遇惊叹。 读名著，不是孤独寂寞时为了消遣，不是高谈阔论时为了显示自己的口才。

读名著，是一种精神享受。 我养成了读名著的习惯，真是受益非浅呀！

21天养成一个好习惯讲课教案

21天养成一个好习惯

21天养成一个好习惯 21天法则,是通过21天的正确重复练习,养成一个好习惯的一种方法. 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要2l天时间。所以，人的行为暗示，经2l天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：l一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。 第二阶段：7—2l天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。 第三阶段：2l一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。 如果你使用此法失败了，如果你听过了却没有切实改变，请你别气馁!切记，潜意识只有在习惯成自然之后，才能任你随意驱使，你可能还没有了解持续的力量，你要有耐心，务必坚韧不拔。

但是，很多的坏习惯，由于你以前不止90或100次的暗示甚至更多的是亲自实践，已经根深蒂固了。所以，你需要花费更大的力气，但方法很简单，就是你重做一次。 如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿去改变的话，那么，请你问自己是想要消极无聊的苦熬岁月，还是要精力充沛、生龙活虎的充实生活？ 21天养成一个好习惯 □杜钢辉 作为一所偏远的农村学校，自建校以来，我们围绕办人民满意的学校这一总体目标，按照素质教育的客观要求，坚持“让学生学会做人、学会生活、学会学习”的育人目标，以“养成教育”为抓手，着力为孩子一生的健康幸福打好基础。我校的养成教育是历任校长薪火相传的结晶，是全体教师辛勤智慧的结晶。今天，我作为他们的代表，与大家进行交流。

好习惯培养工作总结

好习惯培养工作总结 好习惯培养工作总结 好习惯养成，一辈子受益；坏习惯养成，一辈子受累，要改也难。蔡元培先生说：“教育就是帮助学生。”陶行知说：播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”将这两句话合二为一：教育就是帮助学生养成良好的习惯。的确，对一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯、良好的生活习惯，进而养成一种良好的思想品德修养，实在是比学会一些具体知识重要得多。从这个角度说，培养了学生的良好习惯，实际上就是提高了学生的素质。作为我们教师，如果在培养学生良好习惯上下了功夫，取得了成效，就是干了一件使学生终生受益的事。 现结合本人的实际，谈谈自己的一些做法良好习惯的形成我认为应做到以下几点： 一、加强对《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习先让学生进行熟记、理解规范条文的训练，也就是要求在校的学生人人都要会记会说，知道各条文的基本内容。这就是创造了学习条文的环境，于是我就利用班会课指导学生进行学习，而且定期指导学生理解贴在墙上的的《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，并各人印发一份，让学生拿回家让家长看，也让家长指导、训练、督促学生执行行为规范。在以上基础上，我开展有针对性的行为训练，如

“不骂人，不打架”，“考试不作弊”等要求，做好奖惩规定，处分章程，同学之间互相督促，让班干部做好记录，一个月总结一次，选出榜样，并把学生个体执行条例的好坏与班级文明建设和评定相联系，使个体置于集体教育之中，从而形成良好的习惯。又如为让学生形成“升国旗肃立，唱好国歌，行注目礼”，与教师“见面行礼，主动问好”等习惯，我校每周举行一次升旗仪式，一学年开展一次韵律操比赛。这样让学生通过经常性操练，定期比赛，不断巩固提高，形成习惯，从而发展 二、营造良好的学习环境我们的祖辈十分注重学习环境对行为习惯的影响，“昔孟母，择邻处”就是一个非常典型的例子。在班主任工作中我们应该十分注重班集体的建设，努力创造良好的学习环境。学生的良好的行为习惯与优良班风的形成之间具有密切的联系。一个个具有良好行为习惯的学生就会组成一个优秀的班集体。当一个班级具有了良好的班风，那些个别的行为习惯差的学生由于从众心理的作用自然就会向好的方面发展。如果班级风气不正，习惯好的学生也会在从众心理的影响下向坏的方面发展。因此培养学生良好的行为习惯，就必须注重班集体的建设，营造良好的学习环境。 三、树立榜样的力量（教师、家长要做好表率） 小学教育是人类基础教育的起点，是我国九年义务教育的

21天习惯养成实施方案

中小学“一日习惯” 21 天养成教育 实施方案 一、指导思想 好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。通过21 天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。 二、工作目标从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。 三、实施措施 1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。 2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园 文化的一部分。 3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地, 引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦 让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。 4.通过知、比、纠、行等途径来落实。背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、相互帮助 的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。 5.通过家长会、班级微信群、QC群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了

解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“ 5+2=0”现象。 6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。 7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。 四、实施步骤 1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。让学生、教师、家长熟知芍药山小学21 天养成教育一日常规的要求。 2.全面实施阶段:从5月14日起，利用三个周的时间，对照“一日常规” 的要求，进入全面推进学生一日行为习惯养成的阶段, 通过课堂、建立监督评价机制等措施，督促学生养成良好的一日习惯。 3.总结评价阶段：从6月4日起，利用一周的时间，对学生三周的养成教育成果进行经验总结，进行校际经验交流，各校评选校园文明少年，向学生家长征求意见，形成习惯养成的长效机制。 2018年5月2日 附：21 天养成教育一日常规 21 天养成教育一日常规

培养良好习惯工作总结

培养良好习惯工作总结 好习惯养成，一辈子受益；坏习惯养成，一辈子受累，要改也难。蔡元培先生说：“教育就是帮助学生。”陶行知说：播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”将这两句话合二为一：教育就是帮助学生养成良好的习惯。的确，对一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯、良好的生活习惯，进而养成一种良好的思想品德修养，实在是比学会一些具体知识重要得多。从这个角度说，培养了学生的良好习惯，实际上就是提高了学生的素质。作为我们教师，如果在培养学生良好习惯上下了功夫，取得了成效，就是干了一件使学生终生受益的事。现结合本人的实际，谈谈自己的一些做法良好习惯的形成我认为应做到以下几点： 一、加强对《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习 先让学生进行熟记、理解规范条文的训练，也就是要求在校的学生人人都要会记会说，知道各条文的基本内容。这就是创造了学习条文的环境，于是我就利用班会课指导学生进行学习，而且定期指导学生理解贴在墙上的的《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，并各人印发一份，让学生拿回家让家长看，也让家长指导、训练、督促学生执行行为规范。 在以上基础上，我开展有针对性的行为训练，如“不骂人，不打架”，“考试不作弊”等要求，做好奖惩规定，处分章程，同学之间互相督促，让班干部做好记录，一个月总结一次，选出榜样，并把学生个体执行条例的好坏与班级文明建设和评定相联系，使个体置于集体教育之中，从而形成良好的习惯。又如为让学生形成“升国旗肃立，唱好国歌，行注目礼”，与教师“见面行礼，主动问好”等习惯，我校每周举行一次升旗仪式，一学年开展一次韵律操比赛。这样让学生通过经常性操练，定期比赛，不断巩固提高，形成习惯，从而发展 二、营造良好的学习环境 我们的祖辈十分注重学习环境对行为习惯的影响，“昔孟母，择邻处”就是一个非常典型的例子。在班主任工作中我们应该十分注重班集体的建设，努力创造良好的学习环境。学生的良好的行为习惯与优良班风的形成之间具有密切的联系。一个个具有良好行为习惯的学生就会组成一个优秀的班集体。 当一个班级具有了良好的班风，那些个别的行为习惯差的学生由于从众心理的作用自然就会向好的方面发展。如果班级风气不正，习惯好的学生也会在从众心理的影响下向坏的方面发展。因此培养学生良好的行为习惯，就必须注重班集体的建设，营造良好的学习环境。 三、树立榜样的力量（教师、家长要做好表率）

21天习惯养成记录表

21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写 坚持跳绳 念书过关 阅读积累 家务劳动 家长签名 21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写坚持跳绳念书过关阅读积累家务劳动家长签名

行为习惯养成教育工作总结

行为习惯养成教育工作总结 我国著名教育家陶行知先生说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。叶圣陶先生十分重视少年儿童良好行为习惯的培养。他认为，“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。”；“习惯越自然越好，能力越增强越好”。良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础。 那么作为教育者应该怎样培养学生的行为习惯呢？本学期，我是这样做的： 一、正确面对学生存在的不良习惯 先贤哲人孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”充分说明人在自然状态下，不假思索，不必费什么心思，更不用意志去控制而形成的某种行为，就是一种习惯。所谓习惯也可以理解成人的一种自动化的行为，坏习惯也是一种自动化行为。 作为教育者要认识到每个学生都追求上进，都希望获得别人（尤其是老师）的肯定和赞扬，他们不想犯错更不想故意与老师作对，他们之所以犯错是因为他们已有这样或那样的坏习惯。这样，我在教育学生的过程中就会减少一些情绪化的语言和手段，多一些理智的思考。这样既有利于对学生的教育，又有利于自己的心理健康。 二、习惯训练无小事 “学校无小事，件件需认真。” 对于学生行为习惯的培养更是没有小事可言。习惯的养成正是一件件小事中情绪体验的积累。正因为如此，我十分注重学校规章制度的执行，学校的规定对学生良好习惯的养成具有促进的作用，我们要坚持不懈去做。 譬如，下课时关电灯，可以使学生养成勤俭节约的好习惯；放学排队，可以使学生养成按时离校，遵守纪律的好习惯。如，组织班干部每天早上对学生进行零用钱登记，原则上不准学生带钱到学校来，即使带来了也要向老师说明用处，这样就杜绝了学生买零食现象的发生，使学生养成节约、珍惜劳动成果等好习惯。 三、协调学生的“知”与“行”

初中满分作文：我养成了一个好习惯

初中满分作文：我养成了一个好习惯 性格决定命运，习惯决定未来。——题记在老师和父母的眼里，我聪明、头脑灵活。但也有个缺点，那就是不细心，经常丢三落四。对我这个缺点，妈妈不知说了多少次，可是她说归说，我就是没想过要改。我觉得，这不是什么大毛病，东西丢了再买就是了。而且我还自我安慰说：谁能没个毛病呢，只要大事上细心就行了。 妈妈生气地说：“你是不见棺材不掉泪，啥时坏了大事就知道了。” 我吐了吐舌头，转眼就把妈的教训忘到了脑后，依然做自己的“马大哈”。 没想到，还真让妈妈说着了，我的这个毛病终于坏了大事—— 去年的中考，我竟然忘了带准考证。直到被监考老师堵在了考场门外，我才发现这个严重的不能再严重的错误，豆大的汗珠还有泪珠在我脸上交流齐下。等到妈妈拼了命地将准考证送过来，我急得都快晕过去了。尽管监考老师一再安慰我。但考前出的这场事还是影响了我那一科的发挥。最后，终于因为那一科考得太差，影响到总分，我向往的重点高中与我擦肩而过。分数出来后，老师同学都替我婉惜。我像被霜打的茄子一样，任凭妈妈怎么数落，也不吱声了。

不得已，我回到了原来的学校复习。老师跟我讲了著名的数学家陈景润的故事。陈景润曾经不太关注语文，因为他是搞数学的。但就是因为这一点，他著名的关于哥德巴赫猜想的论文推迟了很多年才发表。因为他刚开始写的论文，总是达不到发表的标准。在推迟的几年里，他研究的课题幸亏没有别的数学家推导出来，否则，他多年的心血将会因为书面语言表达的缺陷而白费。经过老师的一番教导，我对我的毛病有了彻底清醒的认识，原来，一个人的习惯能决定一个人的未来啊。在重新复习的整整一年时间里，无论做任何事，我都告诫自己要细心。 如今，我终于改掉了马大哈的毛病，养成了细心的好习惯了。

我养成了一个好习惯,读书

我养成了一个好习惯，读书 我养成了一个读书的好习惯 我在家里，大人们说我是一只活蹦乱跳“小喜鹊”。在学校，同学们见我爱唱歌，打羽毛球，都说我是一个少有的乐天派。但是，在特别的时间里，我却心静如水，为啥？我在看书呢！ 说起看书，我可到了如痴如醉的程度。记得有一次，我读了一篇《穷人的自尊》的文章。文中描写了一个贫穷的小女孩和她的父亲托远房的姨夫办事，他们把自己舍不得吃的锦梨从树上摘下来送给了姨夫。没想到的是，姨夫不但不接受，还说；“家里多的是，你们去猪圈瞧瞧, 我家的猪多吃不完小女孩为了不让别人瞧不起自己，立志发奋学习，来成了一名大学教授。我看了这个文章后，非常憎恨小女孩的这位姨夫，因为他们瞧不起穷人家。同时也被人家小女孩那凄惨的经历的精神感动。我想穷人也是人，他们也有尊严。就在我看的入迷时。爸爸就催我吃饭了。我边吃边看，就连我最爱吃的也全然没有胃口。 妈妈见了，瞪着大眼睛拍着桌子吼道；“快吃饭，快吃饭！”我可奈何到；“好号然后，我就把文章里的故事讲爸爸妈妈听，先前还是怒气冲天的妈妈，此时己经泪流满而了。 不过，我爱看书的习惯并不是从娘胎里带的，说起来还有一段故事呢! 那是我刚满八岁上小学三年纪的事，由于语文阅读能力差，爸爸为了激发我阅读兴趣，就和我读一篇文章出错，谁输了就学蜗牛在地上爬。就这样，我坚持了一段时间后，我越来越喜欢阅读了，只要不读，我就睡不着，还常梦里和

爸爸玩捉蜗牛的游戏呢!因此，我和书结了缘。我还经常叫爸爸给我买书，从《安徒生童话》到《十万个为什么》，从《小萝卜头》到《鲁迅漂流记》”,，阅读不仅给我带来了无穷乐趣，还拓展了知识而，提高了写作水平。为此，妈妈还经常提我的好习惯为我自豪。篇二：《养成一个爱读书的好习惯》养成一个爱读书的好习惯。 养成一个爱读书的好习惯。 时间把琼楼玉宇抛弃， 秦皇汉武沮丧的走了， 千万双眼睛，迷失在黑夜。 山河顿时失去光泽， 就这样 花、鸟、虫、鱼成了化石。 道路变得崎岖坎坷。｛我养成了一个好习惯，读书｝. 历史让你们撑起了这片沉重的世界， 仰望星辰，. 来不及激动， 你，就在暗夜中惊醒??…文/天堂引路人 读一木好书，就是与许多高尚的人谈话。虽然书里面许多精彩的内容, 都是作者自以为是的见解。可，那是他们自己的梦、他们自己的诗、他们自己的艺术。或许有时候文学的价值就是在帮助那些自以为是的人自恋。 但一本好书，无形之中可以推动人进步，可以充实人生，可以充分的认识自己的愚昧与卑微。在书中可以找到一个五彩缤纷的世界，找到一片属于

我养成了一个好习惯_四年级作文_4

我养成了一个好习惯 我养成了一个好习惯，就是每天在上课的时候认真听课。 以前，我在学校里老是不听课，每天给别人说话，不看书又不写字。有时候被老师发现后，老师就说：“站到前面去！”我一听就知道，我要坐在地上听课了。但是，我还是没有听课又被老师发现了，老师对我说：“下课不能出去玩！” 过了几分钟，下课了，同学们都走出了教室，跑到了操场上，他们玩的非常开心。可我就只能坐在地上看着他们，上课了，同学们又回到了教室里。那个时候，老师还没来，有的同学在教室里一直说话，我就坐在地上看着他们，这时我心里一点也不开心，不一会儿，教室里又变得热闹起来了。 在课间的时候，我坐在地上又对我后面的同学说起话来，老师没有看见，我和这个同学就一直在说话。过了一会儿，老师说：“我们今天考试的分数不能少于50分！”然后又对我说：“回去吧。”我慢慢地又回到了自己的座位上，从书包里把铅笔盒拿出来，认真的写作业，写了几题之后，突然发现我有一题不会。我对老师说：“老师，这一题我们没学吗？”老师说：“肯定是你上课没听！”这时我才恍然大悟，我刚刚在和别人说话。老师又说：“不会写的先空这里，写完之后再检查。”我又没听老师的话，我写完以后，把不会的题就胡乱写，写完以后就交了试卷。 过了几天，成绩下来了，我一看我考的很不好，而且老师还把我 1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考

留在了学校里，我当时心里难过极了。 自从那以后，我终于改掉了不认真听课的坏习惯。上课的时候，我就认真听课，老师讲什么我就听什么。在考试的时候，我也没有再胡乱写过了，我的分数也在不断的提高。那时候，我心里可高兴了！ 这就是我养成一个上课认真听讲的好习惯的经历！ 2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考

五年级下期学生行为习惯养成教育工作总结

五年级下期学生行为习惯养成教育工作总结[模版仅供参考，切勿通篇使用] 有人说：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。 著名教育家叶圣陶先生曾经说过：教育是什么往简单方面说：‘只需一句话，就是要培养良好的习惯，良好的行为习惯主要在学校中养成"。大家都知道，好习惯使人终生受益，特别是小学生，可塑性强，也正是习惯养成的关键时期。良好行为习惯是基础教育的重要环节，是改进德育的重要方面。为此，近年来，我校德育工作就一直把培养小学生良好的学习习惯作为学校一项 重点来抓。具体做法如下： 1、领导重视，常抓养成教育 小学生习惯养成教育不是靠某个人就能办好的，习惯养成教育是一项系统工程，它需要学校上上下下共同努力，还需要家庭和社会的齐抓共管。因此学校高度重视习惯养成教育工作，把习惯养成教育摆上重要议事日程，建立长效评比机制，促进工作长期开展。建立周例会通报制度，将习惯养成作为重要内容每周一次情况通报，要注意横向和纵向之间的联系，各方面要求要协调一致，学校领导重视，常抓养成教育。

2、遵循教育规律，展开养成教育。 （1）规范常规制度，强化学生遵纪守规意识，是养成教育的前提保障。我校以学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》为重点，不断规范学生的行为习惯，以树立良好的学生形象。首先，我们将守则内容发悬挂在每个教室，班主任经常性组织学生学习，要求做到熟记于心。结合规则的制定，学校通过开学典礼大会，推选平时表现比较好的学生和平时表现较差的学生，在全校师生面前做表态发言，让大家监督他在今后的学习生活中是否言行一致，说到做到。在此基础上，我校少先队大队三月份组织三至六年级学生进行了学习新守则，遵守新守则争做合格小学生为主题的演讲比赛。通过演讲比赛，激励更多的学生养成良好的学习、生活习惯，知道要从一点一滴做起，从身边的小事做起，从一个细微动作做起。每学期演讲都会改变许多的学生。然后，要求我们的教师要勤下班，用心观察，从学生的一点细微动作，如衣着打扮、语言、对待人的言行等生活表现来捕捉他们的内心变化，从而发现问题，及时纠正，慢慢从小处去改变自己的行为举止。 （2）榜样的力量是无穷的，发挥树立榜样的力量。孔子说：其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。不管作为老师要以身示范，凡是要求学生做到的，我们教师自己首先做到。教师无小

我养成了好习惯作文600字

我养成了好习惯作文600字 【篇一：我养成了一个好习惯_作文】 [我养成了一个好习惯_作文] 我养成了一个好习惯 在我们的日常生活中，一定会养成许多许多的习惯，在 这当中呢，有好的，还有坏的，我养成了一个好习惯_作文。好习惯 能够对我们的学习和身体有很大的益处，而坏习惯呢，这里，我不 作批示，有则改之，无则加勉吧！ 这里呢，我要介绍的是我们大家都比较有益的好习惯：饭前喝汤。 有人不禁要问：吃饭前喝汤算什么好习惯呀？打住，各位不可小看 哟!饭前喝汤，不仅能够提高我们的食欲，而且能使自己清楚，该吃 多少饭为宜，以达到一个营养与食量的一个均衡。 其实呢，最早我也是在一张报纸（学校发的）中，偶然发现的这么 一则健康小提示，上面是这么写的饭前先喝汤，有助于健康，初中 一年级作文《我养成了一个好习惯_作文》。以前呢，我一般都习惯 先吃饭，后喝汤。但长期下来，我发现：每次饭后，都有胀满不适 之感。现在看了这篇健康小提示后，我便抱着试试看的心态去尝试。几次下来，果然很有成效。喝完汤后再吃饭，总是香香的，觉得饭 菜非常好吃。我开心极了!心想：我得赶紧把这个好习惯与爸爸妈妈、爷爷奶奶分享。起初，他们也不信，但事实证明后，也连连称好。 就这样，日久天长，我就养成了这么一个感觉很不错的饮食习惯。 在这里，我也想同大伙儿一起分享，试试吧!反正对大家绝对没有坏处。 告诉各位，我还有许多好习惯哟！有兴趣的话，我们一起交流探讨吧。 【篇二：我养成了一个好习惯作文】 [我养成了一个好习惯作文] 指导教师刘希儒我养成了爱护花草树木的好习惯，我养成了一个好 习惯作文。记得在一个风和日丽的星期日的早晨，我们全家一起去 风景优美的香山公园。一走进香山公园的门口，一眼望去，到处是 连绵起伏的山，峰恋重迭像海面上起伏的波浪。山上长满了绿油油 的大树。我们一边爬山一边欣赏着美丽的风景，不知不觉地爬到了 平台。那里有很多人，大家做着各种的运动。突然，我发现有几个

30天养成好习惯心得体会

30天养成好习惯心得体会 30天养成好习惯心得体会一： 在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我... 我有早睡早起的好习惯，所以从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，因为我每次都来的很早，所以直到三年级我一直担任着我们班开门的任务。 在我心中有一个信念认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事曾经哭过，我就不信我写不好，于是我就每天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好习惯一直坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩。 我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，因为书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一直坚持在现在，所以找什么东西都得心应手。

我所有的东西都都非常爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书〈〈未解之谜〉〉，直到现在那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。 我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作… 30天养成好习惯心得体会二： 30天养成一个好习惯，这个人才培养理论如今有了一个大规模实践的机会。“我有一个好习惯，那就是看新闻!新闻中有许多书本中学不到的知识。于是，我坚持每天都看新闻联播，我喜欢上了新闻联播。看新闻让我懂的更多，眼界更加开阔了。”这是沈阳市浑南二校的选手姜德仁在沈阳市中小学生“30天养成一个好习惯”演讲比赛决赛中的一段话。 沈阳市教育局已经连续5个假期坚持在全市中小学生中开展“30天养成一个好习惯”活动，这个活动由于抓住了行为养成教育的根本环节，又简便易行，得到了学生以及家长的广泛好评。“30天养成一个好习惯”提倡学生从“小”处着眼，从不随地吐痰、不说脏话、打饭排队、记清楚当天的作业这样的小事开始，培养好习惯。把规范养成教育与传统美德教育、国学教育、课堂教学有机融合，与课外活动有机融合，与家庭教育、社会教育有机融合，让良好规范的养

(完整版)21天习惯养成实施方案

中小学“一日习惯”21天养成教育 实施方案 一、指导思想 好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。通过21天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。 二、工作目标 从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。 三、实施措施 1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。 2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园文化的一部分。 3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地,引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。 4.通过知、比、纠、行等途径来落实。背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、

相互帮助的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。 5.通过家长会、班级微信群、QQ群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“5+2=0”现象。 6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。 7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。 四、实施步骤 1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。让学生、教师、家长熟知芍药山小学21天养成教育一日常规的要求。 2.全面实施阶段:从5月14日起，利用三个周的时间，对照“一日常规”的要求，进入全面推进学生一日行为习惯养成的阶段,通过课堂、建立监督评价机制等措施，督促学生养成良好的一日习惯。 3.总结评价阶段：从6月4日起，利用一周的时间，对学生三周的养成教育成果进行经验总结，进行校际经验交流，各校评选校园文明少年，向学生家长征求意见，形成习惯养成的长效机制。 2018年5月2日 附： 21天养成教育一日常规 21天养成教育一日常规

班主任好习惯培养工作总结

班主任好习惯培养工作总结 A summary of the work of cultivating good habits of class teach ers 汇报人：JinTai College

班主任好习惯培养工作总结 前言：工作总结是将一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析，并分析不足。通过总结，可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识，从而得出科学的结论，以便改正缺点，吸取经验教训，指引下一步工作顺利展开。本文档根据工作总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 【摘要】 责任心是什么？是爱。爱，才是感化的源泉。有了爱，才有认同、理解、尊重、协助！我们知道，做班主任是没有休停的日子，但是，让自己在爱中生活，也是充满快乐的。【关键词】了解、理解、支持、尊重、协助、心、爱孩子，孩子，我们的孩子！只有把学生当做自己的孩子，才能感化，才有听话。每接手一个新班级，研究学生性格与习惯，了解孩子家庭背景，成为第一件要做的事情。只有了解和理解，才能有所针对性的对孩子进行恰当的教育。而也只有了解和理解，才能得到孩子和家长的心，得到认同、理解、尊重、协助。因为只要有了解和理解，就会让对方感到，你爱孩子，他们愿意把孩子交给你，孩子也愿意一切都听你的。好习惯的培养，就是要有这些做祭奠，才能顺利进行。

一、了解情况，才能心中有数 1、学生背景概况 今年又循环接一个新班！拿到名单，第一件事就是跑到 低年级去了解情况。哎！看着被画的花花绿绿的成绩单，旁 边注满了备注。不得不感叹，这将是一个新的挑战。这个班有29位男生，21位女生，男女不协调早就成为这几年的正常现象。可是，作为班主任，学生的行为和家长的素质成为了关键。一个厌学而捣蛋的孩子；一个调皮捣蛋已经是出了名的孩子；一对曾经有干戈的孩子，家长甚是无法沟通；一个父母离异，母亲不准父亲探望和带走宝贝的孩子；一个长期住在补习班，父母刚离异而脾气暴躁的孩子；好几个是父母两地分居工作而只有一人带着的孩子；好几个是父母没时间，随着老人家生活的孩子。总体反映是学习心散，自觉性差，拖拉懒散。 2、学生行为情况 减去第一印象，让自己和孩子都重新开始吧。而第一个 月我就倍受打击，因为散乱无比，史无前例。你说，他们说。你停，他们继续说。听不进，看不见。连“杀鸡儆猴“这一招都毫无杀伤力了。没有团结心，没有集体概念。自我！不是我

小学三年级作文：三十天养成一个好习惯

小学三年级作文：三十天 养成一个好习惯 假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧！学习上，30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀！ 生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的

时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。

一个习惯的养成需要21天

一个习惯的养成需要21天《教育时报》曾刊载过这样一个故事：1988年，当75名诺贝尔奖获得者聚集一堂的时候，有记者问获奖者：“你在哪所大学、哪个实验室学到了你认为最重要的东西”一位白发苍苍的学者沉思片刻 回答道：“幼儿园。”他解释说：“幼儿园教会我把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到最重要的东西就是这些。”这是一个发人深思的回答：对人而言，最重要的东西是什么就是良好的生活习惯！ 习惯对于人的作用这么重要，我们该如何培养学生做人、生活、学习的习惯呢美国的医学专家马尔茨博士给出了答案。马尔茨博士在大量的截肢手术后发现，截肢患者手术后的头21天中，还能“感觉到”身体失去部分的存在。而21天后，他们就不再无意识地要去“使用”它了，已经习惯了截肢后的状态。后来经过研究者的大量事例验证，绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯。虽然这个过程可能经过了充满信心的开始期、让人精疲力竭的坚持期、难熬的过渡期，但最终会形成自觉的行动。行为心理学研究也表明，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这就是说，同一个动作或同一个想法重复21天，或者重复21次，就会变成习惯性的行为和想法。也就是说，21天就能养成一个好习惯！

我们根据21天养成一个好习惯的规律，把学生的行为习惯养成教育分三周进行培养训练。 第一周：确立规范，强化训练。学校给师生发放各种行为习惯的准则，并组织好培训学习，示范引导。师生对照准则，自查自改，强化训练。 第二周：督促纠正，坚持训练。我们坚持领导班子每天执勤制度，按照准则，认真督促检查，促使师生坚持训练。同时，我们发动“学生养成教育监督岗”利用课间进行巡查，对于违反准则的，给予提醒，劝其立即纠正。 第三周：验收评比，巩固训练。继续发挥“学生养成教育监督岗”的作用，严格检查，发动学生互查互纠。学校还组织专项“习惯养成”验收活动，推广典型，激励带动，促使师生巩固训练。

幼儿园八大习惯养成教育工作总结

金太阳幼儿园 八大习惯养成教育特色材料 为了促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养幼儿良好的生活习惯，卫生习惯，礼仪习惯，学习习惯等八大行为习惯，根据县教育局文件精神，结合我园的实际情况，积极探索幼儿阶段好习惯养成教育的内容、方法、途径，通过采取各种形式的有效的教育途径和方法，培养幼儿良好行为习惯，具体工作如下： 一、加强组织领导，促责任到人 我园成立了八大习惯养成教育工作领导小组，制定出了切实可行的养成教育实施方案，做到层层管理，人人负责，齐抓共管，确保养成教育工作的正常开展。 二、纳入幼儿园一日活动教学目标中，强化良好习惯的养成。 1、为了培养幼儿良好的阅读习惯，我园提倡“每天阅读”半小时，并根据幼儿年龄特征分别在大、中、小班开展了《经典诵读口才与表演》活动。活动体现“在唱诵中创造表演，在表演中拓展思绪，在阅读中锻炼口才”的理念，通过诗词吟诵，诗词唱读，口才训练和表演扩展，全方位地培养了孩子的语言能力，阅读习惯，文化素养和高尚品格，

让孩子们拥有想读的欲望，想说的胆量，会读、会说的技能。有效地传承和发扬了祖国璀璨的文化精髓。逐渐培养孩子们做到“能阅读、会阅读、爱阅读”。 2、为了加强幼儿良好的健体习惯，我园首先提出了“玩得健康、玩得科学、玩得出色”的口号。其次每天安排了晨练活动、课间操活动、户外游戏活动。在课间操时间小班开展体育器械操活动，有球操、红旗操、棒棒操、沙锤操等游戏形式；在中班利用废旧材料制作体育玩具，开展“自制体育器材”活动，有赶小猪、钻山洞、保龄球、滚珠子、打妖怪等游戏形式，通过这样的活动，孩子们既做到了环保，又玩得尽兴；在大班开展民间体育游戏活动，如：有”石头、剪子、布”，猜拳，数豆豆，踢毯子、滚铁环、跳大绳、弹方、丢沙包等一些大人们都回味无穷的儿时游戏。这些活动从不同程度上加强了孩子们的体育锻炼。 3、讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。首先,教师根据幼儿的年龄特点，尝试通过收集一些喜闻乐见,朗朗上口的儿歌、童谣，让孩子们在班上朗诵学习,从中了解什么是文明礼仪，促进好习惯的养成。其次,孩子的礼仪行为是在实践运用中锻炼出来的，如：根据班上有的孩子胆小怕生的特点，开展了“文明小使者”的评比活动，每天班里都要选派一位“小使者”，与邻班老师、学生家长打交道，让孩子在实践活动中锻炼自己的社交礼

好习惯养成总结

好习惯养成总结 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 好习惯养成总结一养成教育指的是培养少年儿童良好习惯的教育,一个人良好素养的形成是一个持续、渐进、积累的过程，“十年树木，百年树人”，需要我们做出长期艰苦的努力，决非一朝一夕之功。对学生进行养成教育是一项长期的、艰苦的奋斗过程，对于学校教育而言，学生的习惯养成也应该看作是一个持续，渐进、积累的过程。在教育领域里，学生良好行为习惯的养成教育是最为棘手的，尤其是小学教育。养成教育是关系学生一生的教育，是学校德育工作的一项重要内容，是学生全面发展的基础工程。俗话说：“嫩枝容易弯也容易直”，这说明了加强小学生行为规范养成教育的重要性，他们年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。那么，如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢?以下是自从我校开展该课题研究以来，本人就我班学生行为习惯养成教育情况的工作总结。 一、确定指导思想 1、良好行为习惯的养成，关键是养成教育，须遵循“从他律到自律”这一规则。 2、良好行为习惯的养成，应从实处，细微处入手，可以通过训练养成，加强训练，指导与主体意识相结合。 3、良好行为习惯的养成，要持之以恒，常抓不懈，不是一蹴而就的，在实践中体验，在活动中感受。 二、制定计划，明确目标 根据学生年龄结构，心理特点，我班确定学生行为习惯养成目标训练主要有三大方面的内容，分别是：卫生习惯养成目标，行为习惯养成目标和学习习惯养成目标。 三、抓好行为习惯养成教育的具体做法 (1)、明确职责，培养习惯