破解浮躁难题 创建优良班级

破解浮躁难题创建优良班级

高二年级周剑飞

当班主任的，常常为学生、为班级的浮躁而忧心纠结。浮躁是一类情绪，具有传染性，它可以使班级“鸡犬不宁”；浮躁是一种力量，具有破坏性，它可以使集体事端频发；浮躁是一个魔咒，它让班主任“想说再见不容易”。如何破解班级浮躁的风气，让学生静心于宁静的校园，沉静于繁重的学业，是摆在众多班主任面前的一道难题。

浮躁之风的形成原因是多方面的：从社会大环境看，处于转型期的中国社会人们急功近利，读书无用论还有一定的市场；从班级看，一个团结紧张严肃活泼的集体还未形成，特别是班风涣散、学风不正；从受教育者看，学生缺乏坚定而远大的目标，无恒心毅力，好奇心叛逆心强；从教育者看，教师的教育教学设计与组织不当，班主任的威信不立，在管住学生的人与管住学生的心两方面存在问题。

建设优良班级，关键在班主任。矫正浮躁风气，重要的是措施得力。有的放矢，事半功倍；有针对性，才有实效性。否则，只能是麦秆顶门——白费力。在多年的班级管理实践活动中，我主要在以下方面去克服泛滥的浮躁风气：

一、以静制动。浮躁是一种病态的社会心理，它表现为心神不宁、处事不专、躁动盲从、好大喜功，与心如止水、专心致志、励精图治、公平竞争是相对的。对于一个喧嚣嘈杂纷乱的班级，首先要在“静”在上下功夫。

静志。曹植《洛神赋》语，“收和颜而静志，申礼防以自持”。高中班级，几十号人，有志存高远的，有志大才疏的，有胸无大志的，作为班主任要建立班级共同前进的思想基础，树立集体共同的价值追求，将各有所志胸怀异志统一到全体学生的成长成才成功上，统一到创建优良班级和追求美好人生上。诸葛亮在《诫子书》中道“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”。静志，可以使学生摒弃杂念，抵御诱惑，做一个纯粹的人。

静处。静处是一种能力与状态。安静地倾听，安静地领悟，安静地做事，静若处子，这是班主任希望班级呈现出的面貌。然而，这种能力的获得需要班主任去训练，这种状态的形成需要制度去规范。我在管理过程中，经常采用的方法有：三秒安静法（倒数三个数，全体安静），屏神静气法（学生端坐在位置，双手平放桌上，闭上双眼，均匀呼吸，物我两忘，保持2分钟），打提前量法（如，晚自习规定学生6:50到齐，做好卫生，拿出作业，提前进入战备状态）。再辅以适度奖惩法（如，班级每月评选守纪奖，对于某天整体纪律都不太好的，采用延长晚自习时间5-10分钟等），长期坚持，效果慢慢就显露出来了。

静境。教室的布置要有讲究，宜采用冷色调，不能花里胡哨；教室的摆放要有序，参差不齐只更添乱象；教室的卫生要洁净，肮脏不堪致学生心浮气躁；教室的陈设要有书架，积极创设书香班级，正如著名特级教师窦桂梅讲“眼睛浸泡在美丽的文字里，耳朵浸泡在美丽的语言里，嘴巴浸泡在美丽的词汇里，我们的面容也就不由自主地随之安详平和”，不是吗？针对班上浮躁之风较盛，我动员学生写凡人名言，征集到了“今天的口水，明天的泪水”，“有什么样的纪律，出什么样的成绩”这样的佳句，制成标语牌醒目地悬挂在教室墙壁上，它们似一双双眼睛监督着大家，似一位位师长警醒着同学们，潜移默化地塑造着改变着每位学生。

二、以动致静。浮躁，象绊脚石，是造成部分高中生学习困难成绩后进的主要症结；浮躁，象兴奋剂，是造成班级桀骜不驯行为失范的重要成因。学生浮躁固然不是什么好事，但若能将学生的躁动、盲动、好动因势利导兴利除弊化危为机，往往会受到意想不到的效果。我多从以下方面去努力：

鼓动。高中学生，总以为自己长大了成熟了，但在很多事情上，是非曲直并不清楚，轻重缓急并不明晰，经常会偏离正常的价值取向，触犯为人处事的基本原则。当班主任的，有责任引领学生步入正轨，树立正确的世界观人生观价值观。针对班级学生缺乏信心，学习外的好奇心强，容易转移注意力，我在主题班会上慷慨激昂地讲：曾经的失败并不意味着永远的失败，曾经达不到的目标并不意味着永远达不到。学习是一场马拉松比赛，前100米胜出者未必笑在最后。我们可以追求自己的梦想，锲而不舍地追求，成功就在脚下。学生对班主任打的比方记忆深刻，作的演讲大为所动，在后来的月考总结以及个别谈话中我都能见到这次讲话的影子与效果。

促动。学生躁动不安，大凡是由于无所事事引起的。分析起来，又分为两种情况：一种是本来无事可做，比如，周日返校的晚自习、月考或期中考试后的一两天，教师没有布置明确的任务，学生往往由无事可做发展到无事生非；另一种情况是有事不做。课堂上应听讲记笔记，学生不按要求完成，晚自习布置的作业依赖抄袭，学风不正导致浮躁之风发酵。针对以上情况，班主任要在科任教师会议上统一认识，协同行动，共抓学风，科学合理地安排作业。同时加强制度管理，如建立作业登记及处罚制度，对一周内迟交欠交作业次数最多的三名同学除周五补交外，通知家长到校协助教育。

互动。新课改理念强调学生的主体性，教师不再是单纯的知识的灌输者，班主任不再是道德的唯一评判。试想，当教师的若只照本宣科满堂灌，学生必然感到索然无味；班主任若只坐而论道满口仁义道德，学生定当昏昏欲睡。但课堂不准睡，学生只能是冒着“敌人”的

炮火而麻雀嫁女——叽叽喳喳了。在克服浮躁风气过程中，我和同学们一起制定班级公约，让他们在自己制定的圈子内跳舞。对班级不良现象，举办班务论坛，普通同学和班干部先作评价，最后我综合大家的意见谈看法，或者干脆开展辩论会。生生互动，师生互动，让观点更加鲜明，立场更加坚定，措施更加有力。互动，让我的管理与教育的难度大大减小。

学生的浮躁，是教师的烦恼，更是班主任的苦恼。静是有投入与高效的静，静即含动；动是有目的与秩序地动，动不舍静。以静制动，以动致静，动静结合，动静和谐，是破解浮躁难题的技巧。如古人所言：运用之妙，存乎一心。

优良学风班创建计划方案

. 精品文档. 优良学风班创建计划方案 学习环境优良学风班创建计划方案为了给同学创建一个良好的 和培养同学的集体主义观念和团结奋进的精神 形成浓厚的学习氛围，更好的调动学习积极性，引导同学刻苦学习，奋发成才，促进同学全面发展，在学院领导和老师的关怀和指导下，法医班全体同学在本学将积极配合全体班委做到优良学风班的评选条件，全体同学将齐心协力努力创建好我们的班集体。 一、班风建设班风正，学风浓。首先决定于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。这是班委一直关心的，并以之为中心开展工作。个人的进步固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，同进步，更为重要，更具意义；加强同学们的政治思想学习，端正同学们的学习态度, 坚持思想基本原则，遵纪守法，崇尚科学，避免违反法纪校规的重大事件发生。要求全班学生自觉遵守《大学生行为指南》和《河南科技大学学生手册》中的有关规定，做到不无故迟到、早退、不旷课，不抄袭作业，考试中无舞弊行为. 班风建

设是校园精神文明建设的一项重要内容。要从根本上解决班风问题，就必须坚持对学生开展理想信念教育，坚持对学生进行人生价值观的 正确引导。只有使学生树立起远大 . 精品文档. 的理想，建立起正确的价值目标，才能解决好学生的学习动机问题，鼓舞学生自觉主动地关心学习，保持长期的学习动力。一段时间以来，由于一部分同学对理论学习的重要性认识不够，放松了对自已的要求，理论水平较低，限制了思想觉悟的提高，从而导致学习动机不明确，学习动力不足，学习积极性不高，照这样下去，到学期末的考试中肯定会有同学出现考试比及格和挂课现象甚至有的同学为了防止上述事情的发生有的同学甚至出现作弊现象，违反学校有关规定。给学风建设带来极坏的负面影响。因此，我们应该首先加强对学生政治理论学习的教育和引导。努力营造一个优良的班风氛围，使大家自觉遵守学校的有关规定。在他们心中产生一种自觉的思想。 二、学风建设 通过宣传和文体活动，使同学们明确学习目的，端正学习态度；在学习中做到勤奋刻苦，认真严谨。班长、学习委员、科代表经常主动地与任课教师取得联系，积极向任课教师反映同学们对教学的意见，配合教师一道完成各项教学任务. 让同学明白考试的意义及目的，最终促进学生学

教师演讲稿：克服浮躁心理应对考试

教师演讲稿：克服浮躁心理应对考试 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 首先，感谢上周值周班级高一（6）班的全体同学，正是你们的辛勤付出确保了校园的干净整洁。 本周的主题是：积极备考，诚信考试。本周我们将迎来xx考试，准备接受学校、老师和家长的隆重的检阅。xx考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。因此，我们应该做到以下几点：经过一段时间的xx复习，我们已经对自己做到了心中有数，所以最后的两天，我们每个同学都要针对自己的复习情况制定可行的冲刺计划，解题时试着从不同的角度去考虑解题方法，使知识融会贯通，提高解题速度和正答率。同时要调整好心态，要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，我们不可能每个人都是第一名，但是我们可以做到人人都成为战胜自我超越自我的人。让我们都怀着一颗平常心去对待考试，如果我们能做到自信而不自满，自尊而不自负，相信大家肯定可以笑傲考场，决胜千里之外。 在考试之前，克服浮躁心理，带着适度的紧张进入考场。在考场上调整好临场心态，克服非智力因素的影响，一定要审清题目，看清要求，书写工整、准确，避免因粗心而丢分。运用好循序渐进、先易后难的考试技巧迅速作答，拿足基本分，争取得高分。写完后要多检查几遍，尽量保证自己的正确率与得分率。 xx考试不仅是对我们成绩的检测，也是对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。因此，在这次xx考试中，我们一定要积极行动起来，互相提醒，互相监督，精心准备，诚实考试，“让舞弊远离校园，让诚信常驻心中”。共同营造出健康的考风氛围，交出一份合格的诚信答卷。 亲爱的同学们，让我们携起手来，端正态度，优化方法，认真复习，全力以赴，以积极的心态和饱满的状态迎接xx考试的到来。 最后，预祝同学们在xx考试中取得理想的成绩！ 值周小结到此结束，谢谢大家！ 1

拒绝浮躁作文6篇.docx

拒绝浮躁作文 6 篇 浮躁作为现代人的一种流行病，是缘于人们觉得人生短促，世事纷繁，自己作为匆匆过客，必须活得紧张而又明白，才有意义。然而，这种明白只能是自以为明白，其实是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于对人生信念不明晰，对生活真谛不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。 有人用“浮躁”一词来概括今天的心态世相，仔细想来， 确是一针见血。君不见人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多 少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人

淡漠。浮躁，这个可恶之物，使多少人对虚荣、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失态，缺失对美的追求。我们不能在告别物质贫穷的同时，走向精神的贫穷。因此，我们在建立物质家园的同时，必须注重建立精神家园，以达到物质与精神的平衡和谐。人们在红尘滚滚、物欲横流的现实中，一定要 拒绝浮躁，审视本心，内守精神，崇尚文明，给心灵一片和谐滋润的绿地。

拒绝浮躁，要做到三点：一靠正气定力。正气来自心 正，心正则有定力。有了这种定力，面对经济转轨、社会 转型、竞争激烈、信息爆炸的多元世界，面对诱惑多多的情势，就不会着急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任凭风浪起，任凭诱惑多，就是不走神，始终做到志存高远， 淡泊名利 ,宠辱不惊,远离浮躁。二靠涵养静气。这是一 种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行，静心修身，俭以养傅。 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是诸葛亮激励后人的千古 名句，每每读之，总是发人深省。在紧张的时空中 , 面对有形无形的压力，静下来，可使头脑清醒，深谋远虑 , 鉴天地之精微、察万物之规律，把握大势，“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”。三靠知 识支撑。知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。无 论多忙，都要及时 “充电”，忙里偷闲，挤出时间，多读点书。越是博学的人, 越是视野开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。越是读书多、知

创建先进班集体,创建优良学风方案计划

目录前言指导思想总体目标主要内容实施过程 - 1 -

前言 学风是学校治学理念的综合反映，是学校校风和大学精神的重要体现，是校风的重要组成部分。良好的学风是学生成长成才的重要环境，是学校可持续发展的重要条件，是学校的灵魂和生命线，是学校的宝贵财富。加强学风建设，创建优秀学风既是学校改革发展的重要内容，也是促进学校发展，搞好学校稳定的重要保证。我们都知道学风建设是校风、院风建设的重中之重，树立良好的学风是大学生成才的关键所在。 为了加强和改进我院学风建设，进一步端正学风，有效的促进全院学生学习的积极性，养成良好的习惯，创造严谨、好学、上进的学习氛围，以奋发有为、开拓进取的精神投入到学习生活中，从而创建优良学风。学风建设应该由最基层开始，从班级学风建设建起，为了把班级的学风建设好，进一步创建先进班集体，促进学生在学分制条件下自主学习的自觉性和能动性的提高，我们结合班级的实际情况，特制定了班级学风建设实施方案。 - 2 -

班级学风建设实施方案 ——创建优良学风，创建先进班级 为了创建优良学风，进一步建设创建先进班集体，创建优良学风，促进学生在学分制条件下自主学习的自觉性和能动性的提高。“班级学风建设”活动以班级班长为主要的引导人，班级成立班级学风建设小组，以“讨论”为中心引领每位同学开展“小组互动式”学习。同班同学通过开展“小组1+1”互助计划，从文化的高度去认识、统整，并落实到具体活动中，发挥真正的“小组互助”效应。不同班级通过构建“班级1+1”的班级互助模式，扩大学风建设学习面。全面引导学生主动学习，在相互作用中为每位学生的健康成长和综合素质的全面提高营造良好的学风环境。 一、指导思想： 学风建设以建设优良学风为契机，以制度建设完善为基础，以强化学风管理为重点，坚持管理与教育相结合，围绕培养德、智、体、美等方面全面发展，以宣传教育为手段，规范管理，严格要求，引导学生树立正确的学习观和成才观，培养发奋图强、刻苦学习、积极向上的精神，有效地帮助新生尽快适应大学生活，让每位同学的大学新生活注入青春活力，在相互作用中为每位学生的健康成长和综合素质的全面提高营造良好的学风环境。 - 3 -

浮躁心理分析

浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停“聊不完”“长不了”等。 浮躁心理的表现与危害 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。浮躁心理已成为我们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？ 我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。 （一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。 （三）专心听课的习惯 课堂教学不但是学生的认知过程,更是学生的生命活动过程,是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分,它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展;对于教师而言,课堂教学是其职业生命最基本的构成部分,它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展,亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。

拒绝浮躁

感悟（1）： 我的图书馆留言交流 浮躁者，就像应对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；浮躁者，刚刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得立刻会成为大红大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台接收众人的祝贺，恨不得一笔写出惊世好天下扬名。 浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里像长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真去做，也不明白如何去做；浮躁的人，做事急功近利，哪里露脸就往哪里钻，追求表面和短期效应；浮躁的人，做人玩世不恭，无职责感，无使命感，一切无所谓。 浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗杆的细绳子；浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；浮躁者，不学那翱翔蓝天的神鹰，也不学那沉默的群峰；浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”。 浮躁，是肤浅的姐妹，是虚荣的挚友；浮躁，使人朝三暮四，情绪像风中野草，总也难以平静；浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，早晚不得安宁；浮躁，让我们在就应选取的时候无所选取；浮躁，让我们只看到眼前的利益；浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至完美的明天；浮躁，就像一把看不见的锉刀，更如一个温柔的杀手，于不知不觉中消磨人的意志，挫伤人的锐气，动摇人的进取心，麻木人的职责感。 为什么我们的情绪会反复摇摆于得意、狂喜、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间？为什么我们的情绪会如此失去平衡？也许那是因为我们正在浮躁。浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。浮躁是我们失衡的心态在作祟，当压力过大、急于求成、太忙、太闲、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而又得不到满足时便会滋生浮躁孔子说：“欲速则不达，见小利则大事不成。”培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂游在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。”浮躁者的双手永久也托不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永久踏不上成功的顶峰。纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。做一个对社会有用的人，务必 古人云：“淡泊以明志，宁静以致远。”对于浮躁，这无疑是一剂良药。人生如海，潮涨潮落。持续一颗宁静的心不容易。，首先要拒绝的是自己的虚荣心，给心理冲个凉，让头脑降降温，看淡荣辱得失；，还要远离名利的诱惑，摒弃急功近利的心理；，更要强迫自己坐下来，隔开距离静静地剖析自己、看待别人，冷静地分析利弊，找准目标与位置；，不妨多读点书、充充电，从书中吸取人生的哲理，让知识和技能充实自己心灵的空间；，就要认真做好身边每一件小事，在平凡的生命历程里发掘自我，不断实现自身的人生价值。能做到这些，“浮躁”自然离你远去，你的事业必须能成功，你的人生必须会快乐幸福。 感悟（2）： 浮躁是一种情绪，让人心烦意乱，无法专心于一件事；浮躁是一种恶习，让人不再稳重踏实，变得急功近利；浮躁是一种愚昧，让人盲目举措，失去理智。所以我么要。 ，是成功者的必经之路。一位平凡的妇女，却连续两次获得诺贝尔奖――居里夫人，这位伟大的科学家用她的生命绽放着光彩。她潜心研究镭，让这种神秘的放射物质渐渐为人类

优良学风宿舍创建计划

优良学风宿舍创建计划 创建优良学风班级计划 为创建优良学风，优化我班的精神面貌，从本质上提高我班的竞争力量，以及为我班同学创建优良的学习和生活氛围，提高个人素质及能力，我们制定了如下计划：一、优化班委质量，提高班委素质，众所周知，一个班级提能够朝气蓬勃、积极向上地发展，离不开全班同学的团结互助，离不开辅导老师的正确指导，更离不开为班级无偿奉献的班委。班委代表的是整个班级，他们的所作所为都会直接影响班级的建设和发展。因此，组建一支高质量、高素质的班委力量是完全有必要的。一个班如果么没有好的领导班子，那么他就难以实施各项工作，而且班级总体成绩也会停滞不前，甚至倒退。 现将我班出现的一些与班委有关的情况列举如下： 1)、班级各项活动和任务完成效率低、效果差； 2)、部分同学不关心班级活动的开展，经常和班委发生矛盾； 3)、班委之间缺乏交流，做事个人化。 原因是： 1)、班委与同学之间缺乏交流与互动，导致班委做事得不到大家的认同和支持；2)、班委积极性不高，起不到带头作用； 3)、班委之间缺乏交流，导致思想不统一。 措施： 1)、每个学期进行一次班委重组，重在挖掘班内优秀人才； 2)、做任何事情都要认真听取同学们的意见和建议，做到“想民之所想”； 3)、每个月可适当组织班级活动，增进同学与班委之间的交流，融洽他们之间的关系； 4)、班委要多与其他班的班委交流工作经验及班里出现的问题，以提高自身能力素质，进而更好地为班级服务。 预期目标： 1)、班委责任心强、积极工作，质量和素质明显提高； 2)、班委和同学之间一条心，并且都为班级建设和发展而努力奋斗； 3)、班级整体成绩明显上升，竞争力明显提高。 以下是对班委的一些意见和要求： 班长：要带领班委做好班级工作，顾全大局，并加强与学院老师之间的联系， 班级健康向上发展而努力； 团支书：带领组织委员和宣传委员做好团支部工作，引导全班同学积极向上，并积极开展团组织活动，提升班级活跃气氛； 学习委员：做好同学的学习工作，提高上课出勤率，严把课堂纪律。加强与授课老师之间的交流，争取在第一时间获得最新信息；

大学班级学风建设计划书

二班学风建设计划书 良好的学风是激励同学们成才的关键，能调动学生的主动性和积极性，营造出积极向上，努力进取的学习氛围，从而全面提高学生的综合素质，因此特制定该计划书以创建良好的班级学风。 1，各班委及寝室长监督同学们的学习情况，督促鼓励同学们端正思想，树立适合自己的目标。 2，认真检查每次上课的出勤率，对于无故旷课的同学要及时的去了解情况，并在课后帮助他完成该堂课的学习。 对于经常迟到的同学，要积极做好说服教育工作，让其 认识到迟到的害处。 3，督促同学们按时按量完成各科的作业，对于不会做的作业要让他去向会的人请教或者是积极和别人讨论，以杜 绝不交作业和抄作业的现象。 4，积极创建文明的宿舍环境，净化宿舍的上网环境，对于经常在宿舍打网络游戏的同学，要向其说明这样做既影 响自己的学习而且还不利于其他人的休息。使同学们养 成按时作息的好习惯，以利于其工作和学习。 5，宣传先进带动后进，培养学生的竞争意识，鼓励同学们勤奋学习。帮助学困生”有效地学习，选出班里学习优 秀的同学与之组成帮学小组，以达到共同进步的目的。 6，邻近期未时进行考前动员，促使学生们积极的投入复习

备考中去，与此同时，还要向同学们要求必须严格遵守 考场纪律，杜绝考试舞弊行为，培养优良考风。从而最 大限度的减少挂科同学的人数。 7，适时组织召开以反映学校情况为主题的班会，让同学们说说最近在学习中遇到的问题，对于普遍存在的问题要 积极的加以讨论解决，此外还要让学习先进的同学讲其 学习方法和经验，以使大家共同进步。 8，加强考证动员，让同学了解到各种证的作用和重要性，鼓励同学们积极参加普通话，英语四六级等证书的考试， 同时充分发挥学生干部的带头作用。 9，鼓励同学们参加各种与本专业有关的讲座以及考研学习经验交流会，使同学们在学习中不至于盲目，收获到更 多的知识。 10，向同学们介绍适合本专业参加的学科竞赛，并鼓励其积极参加。鼓励同学们参加适合自身条件的学生社团和社 会实践活动，让同学们施展才华，发展自己的兴趣爱好， 从而提高其综合素质。 在今后的学习中，我们会努力实施以上计划，使同学们在学习方面取得更大的进步。 （学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）

高中生如何克服浮躁心理

健康讲座： 各位老师、各位同学大家晚上好！今天让我们来谈一谈： 中学生的浮躁心理 李艳云 在学习中，一部分中学生表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的学生看到歌星挣大钱，就想当歌星；看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的学生兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。下面我就中学生浮躁心理的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析希望同学们能从中获益。 一、浮躁心理的表现与危害 浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停”“长不了”。“想 不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、 什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另

一本；“坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，或是在哈欠连天，根本不管老师讲什么；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学们的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱，出现睡眠障碍、神经紊乱；急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，仅局限于表面，直接影响学习成绩。 二、浮躁心理的成因 1．内部原因 （1）神经类型。 心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

班级学风建设方案!

班级学风建设方案！ 第一篇：班级学风建设方案 优良的学风可以保证和促进学生高质量圆满地完成学业,可以 为班级塑造一个好的学习氛围.因此为贯彻我院关于加强学风建设活动的有关决定，结合各班的具体情况特提出如下方案： 一、不断提高对加强学风建设工作的认识。 1、组织学生党员、团总支、学生会及班干部认真学习学校的有关学风建设文件，并召开动员大会，使他们明确开展学风建设的含义、目的。 2、各班召开主题班会，使学风建设入脑入耳，从而深入到各个同学之中。 二、营造良好的学习氛围，为建立学风建设的长效机制打基础。 1、借我院督导教学检查的东风，抓好早晚自习的出勤，抓好早上第一节课、下午第一节课的出勤，对迟到、旷课作好思想教育，并对旷课一定数量者建议给予适当处分。 2、以个体带动整体，抓好全院优良学风的形成。一是深入作好班级学风建设的动员工作。让学生树立紧迫感，使命感和责任感。二是让低年级的2个班先行开展优良学风班级达标活动，与评优同步开展。三是各班的学生党员、学生干部要在学风建设起好先锋模范作用和骨干带头作用。

3、以评优为契机，对先进班集体,优秀三好学生等利用宣传工 具网络宣传他们的事迹，同时举办报告会感染教育全体学生，以他们为榜样带动其他班学生争优创先。从而掀起学风建设的新高潮。 三、把学风建设和其他工作密切结合，使学风建设渗透到教学、学生管理的日常工作中。 1、把学风建设同教学工作紧密结合起来。 2、把学风建设与安全教育稳定紧密结和。安全稳定是学风建设的基础和保证，是学风建设的重要阵地。把建立宿舍内良好的学习风气作为创建五星文明宿舍的重要内容，促使学生形成良好的学习习惯。 3、把学风建设与党建工作相结合。 (1)要求学生党员成为学风建设带头人，发挥党员先锋模范作用，必须成为学生党支部重要工作。 (2)发展党员要考察发展对象在学风建设中的表现。 (3)党校学习班把学风建设的内容渗透进党课里，要求学生入党积极分子从进入党校起就要端正学风，从现在做起、从小事做起，从我做起，争当优良学风带头人。 (4)党小组活动要把学风建设列为主要内容，并经常开展活动。 (5)党建带团建，团支部、团小组也要围绕学风建设这一重点开展适合学生特点的各项活动，比如演讲赛、辩论赛于活动中。 四、不断深入开展优良学风达标班活动。 1、迅速制定优良学风达标的意见、办法，并组织各班认真学习讨论并提出实施意见。

优良学风班创建计划方案标准范本

计划编号：LX-FS-A93607 优良学风班创建计划方案标准范本 After The Objectives And T asks Are Clearly Expressed In The Work, The Resources Needed To Achieve The Objectives And The Procedures, Methods And Means Adopted Shall Be Planned. 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

优良学风班创建计划方案标准范本 使用说明：本计划资料适用于工作中在确表达出目标和任务后，规划实现目标所需的资源以及所采取的程序、方法和手段，同时表达出各级管理人员在执行计划过程中的权利和职责。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 为了给同学创建一个良好的学习环境和培养同学的集体主义观念和团结奋进的精神, 形成浓厚的学习氛围，更好的调动学习积极性,引导同学刻苦学习,奋发成才,促进同学全面发展,在学院领导和老师的关怀和指导下，法医061班全体同学在本学年将积极配合全体班委做到优良学风班的评选条件,全体同学将齐心协力努力创建好我们的班集体。 一、班风建设 班风正，学风浓。首先决定于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。这是班委一直关心的，并以之为中心开展工作。个人的进步

固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，共同进步，更为重要，更具意义;加强同学们的政治思想学习,端正同学们的学习态度,坚持思想基本原则,遵纪守法,崇尚科学,避免违反法纪校规的重大事件发生。要求全班学生自觉遵守《大学生行为指南》和《河南科技大学学生手册》中的有关规定,做到不无故迟到、早退、不旷课,不抄袭作业,考试中无舞弊行为.班风建设是校园精神文明建设的一项重要内容。要从根本上解决班风问题，就必须坚持对学生开展理想信念教育，坚持对学生进行人生价值观的正确引导。只有使学生树立起远大的理想，建立起正确的价值目标，才能解决好学生的学习动机问题，鼓舞学生自觉主动地关心学习，保持长期的学习动力。一段时间以来，由于一部分同学对理论学习的重要性认识不够，放松了对自已的要求，理论水平较低，限制

远离浮躁,静心学习

远离浮躁，静心学习 1、考试焦虑，动力不足 考试焦虑体现在对考分的过分看重，平时不太注意自己的学习过程，对自己缺乏高标准、严要求，考前临阵磨枪，准备不充分，考试信心不足，极易产生焦虑情绪。 考完后，只会盯着自己的考试结果，不会认真去反思。当看到考试成绩与自己的期望值有较大差距时，不禁焦虑起来。说到底是对自己学业前途的焦虑。学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。 对策：只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下策略：选择适合自己的学习目标，过高或过低的目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。 2、焦虑浮躁，急于求成。 越接近高考，有的同学的心理负荷就越大，表现为焦虑、浮躁。主要是由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，屡次出现现实与愿望脱节的矛盾，就产生了焦虑、浮躁心理情绪。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就；有的学生在复习过程中显得非常浮躁，很难安下心来学习，有时，不把老师的指导当一回事，自以为是；有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。 对策：要对这些同学及时进行思想教育和心理疏导。应该指出的是，浮躁是一种常见的心理现象，主要是缺乏相关的情感体验和正确的思想意识。对于这

种同学来说，往往要经历过失败和挫折才会觉醒。班主任如果能够引用一些往届生的典型事例来进行教育效果会更好。 3、封闭保守，寂寞枯燥 高三学习竞争激烈，导致有些同学恐怕别人超过了自己，学习保守，不仅不回答别人的提问，不和别人交流学习方法，而且有了疑问也不愿问别人，把“问”看作是在浪费时间，“闭门造车”，把自己封闭起来。呈现出缺少合作的保守心态，严重影响了学习效率，越复习越退步。由于学习繁忙、生活单调，缺少交流与沟通，一部分同学心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父母、老师、同学交流，希望从他们那里获得安慰、同情和鼓励。他们表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。 对策：调整人际关系，改变不良社会认知。由于思想性格上的原因，有些同学在学习与生活的过程中，都处于一种相对孤立和自我封闭的状态，这种孤独感的日益增强直接导致了自我评价的降低，尤其是在人际关系方面，它反过来又进一步促使自身变得更加孤独和离群。一般来说，人际关系的不和谐或恶化，是个体产生孤独感的直接来源，改善人际关系则可以有效消除它的滋生土壤。所以鼓励这些同学注意培养自己生活的乐趣，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。如感到沟通比困难时尽量做一些社交方面的训练，并有意识地参加一些群体活动以获得参与感，从而在潜移默化中与他人融为一体，并在与其他同学的合作学习的过程中获得乐趣。 4、急功近利，缺乏耐性 在基础复习过程中，由于复习的内容多而细，所以要花费更多的时间来应付。在这个过程中，部分同学往往显得不耐烦，特别是面对似乎很熟悉的教材就更加没有兴趣了。由于急功近利的思想作怪，所以很容易倾向于放弃课本的复习，取而代之的是综合训练题。结果一做综合题又发现错漏不少，所以信心大减，最后就陷进了一个进退两难的局面。 对策：正确认识基础知识的重要性和第一阶段的复习重点是什么。对待基

脚踏实地 拒绝浮躁

脚踏实地拒绝浮躁 经常听人说，现在这个社会很浮躁，具体点说应该是现在很多人都很浮躁。我经常想，究竟什么是浮躁呢？浮躁的原因何在？自己是否也浮躁呢？又怎样才能不浮躁？我想浮躁有三种表现形式。 其一，急功近利。现在的人，尤其是年轻人，很多都有急功近利的思想。从学校一毕业就希望找能到实现自己人生梦想的工作，毕业两三年后就迫不及待地想干一番大事业，拿一份让众人为之羡慕的高薪，升到一个不错的职位。因为我们在学校的时候，就在新闻报纸上看到，某某30岁不到就上了中国富豪榜前3强，某某27岁就担任了团省委副书记，某某26岁就成了国际知名影星。同时，我们也不停地从各种渠道听到，某某家的儿子，现在在上海有房有车，某某家的女儿在美国留学回来后担任某跨国公司的高级经理，某某同学现在年薪几十万。为什么我就不能呢？我一定要努力奋斗，力争在这样的年龄达到像他们一样的水平。于是，我们有付出，也有努力，只要哪条路能够通向年轻有为，我们就拼命往哪挤，只要哪份工作能赚到大钱，我们就毫不犹豫地去争取，但却并没有考虑过这份工作究竟适合不适合我们，也没有评估自己的风险意识和知识技能适不适合从事这种岗位。反正就是一心想成功，也不清楚究竟何为成功。在这样一种心态下，有些人一直达不到目标，于是我们又开始变得焦躁不安，变得哀叹世道不公，怀才不遇。少数幸运儿达到目标了，却又有更大的欲望，有的人甚至迷失了自我，并没有弄清楚自己的价值究竟在哪里，而是变成了金钱的奴隶。 欲速则不达。实际上，成功的人，往往是有着坚实的基础。中国人讲究厚积薄发，在做一件大事情的时候，先奠定各方面的基础。你用弹弓打石子，起步速度很快，但是打不了多远就会掉下来；火箭发射，起初的时候速度很慢，但是后面却能够升上太空。毛泽东为了建立新中国，从27年300人枪上井冈山，到47年战略反攻，积累了20年，并且总是忍气吞声地去贴近老蒋。当代著名的朱镕基总理，50来岁的时候，还是副处（石油工业部管道局电力通讯工程公司办公室副主任）。对于年轻人来讲，最重要的还是打基础、充电，为将来的爆发而沉淀、积累。 其二，爱慕虚荣。“人比人，气死人”。很多人总是活在与别人的对比中，总在羡慕别人的财富和地位，总活在别人的阴影之下。男人总希望自己头上顶着一垒光环，账户上后面的“0”越多越好；女人希望自己的衣服越有名气越好，出入的场所越高档越好，开的车越贵越好。于是，就有了很多人铤而走险，或是窃取国家的财富，或是以损害他人的利益来谋取一己之私；就有了很多女人出卖自己的灵魂，很多女大学生前赴富豪征婚。这些事例数量很多，但或许还不是普遍。我们普通人的生活之中，是否也会因为自己的房子不够朋友的好，自己穿的衣服没有朋友的有名气，自己的车子不如朋友的贵重而心里不痛快呢？扪心自问一下，你是否活在一种攀比的氛围之中呢？

优良学风班创建计划方案书

优良学风班创建计划方案书 优良学风班创建计划方案书 为了给同学创建一个良好的学习环境和培养同学的集体主义观念和团结奋进的精神，形成浓厚的学习氛围，更好的调动学习积极性，引导同学刻苦学习，奋发成才，促进同学全面发展，在学院领导和老师的关怀和指导下，法医061班全体同学在本学年将积极配合全体班委做到优良学风班的评选条件，全体同学将齐心协力努力创建好我们的班集体。 班风正，学风浓。首先于班集体如何将个体以强大的凝聚力组成有机的整体，团结奋发。这是班委一直关心的，并以之为中心开展工作。个人的`进步固然重要，作为班集体来说，要形成一个优良的学习氛围，共同进步，更为重要，更具意义;加强同学们的政治思想学习，端正同学们的学习态度，坚持思想基本原则，遵纪守法，崇尚科学，避免违反法纪校规的重大事件发生。要求全班学生自觉遵守《大学生行为指南》和《河南科技大学学生手册》中的有关，做到不无故迟到、早退、不旷课，不抄袭作业，考试中无舞弊行为。班风建设是校园精神文明建设的一项重要内容。要从根本上解决班风问题，就必须坚持对学生开展理想信念教育，坚持对学生进行人生价值观的正确引导。只有使学生树立起远大的理想，建立起正确的价值目标，才能解决好学生的学习动机问题，鼓舞学生自觉主动地关心学习，保持长

期的学习动力。一段时间以来，由于一部分同学对理论学习的重要性认识不够，放松了对自已的要求，理论水平较低，限制了思想觉悟的提高，从而导致学习动机不明确，学习动力不足，学习积极性不高，照这样下去，到学期末的考试中肯定会有同学出现考试比及格和挂课现象甚至有的同学为了防止上述事情的发生有的同学甚至出现作弊 现象，违反学校有关规定。给学风建设带来极坏的负面影响。因此，我们应该首先加强对学生政治理论学习的教育和引导。努力营造一个优良的班风氛围，使大家自觉遵守学校的有关规定。在他们心中产生一种自觉的思想。 为了进一步促进学生学习，我们班还制定人帮人计划。在班上以5个班委为核心，以点到面地展开带头作用。同时加上班上的入党积极分子，让他们也积极地加入到学风的建设当中。这样我们班上30名同学当中就有了许多人起带头作用，让我们紧密地联系在一起。所以我们现在很有信心，相信在我们大家的共同努力下，我们法医061班会在学风建设方面有所进步。让同学有一个良好的学习环境，并且全身心的投入到学习中去，是我们最大的心愿。为了实现这一目标，这就要求我们大家做到树立正确的学习态度，具有明确的学习目标；热爱所学专业，专业思想巩固；自觉遵守校风校纪、考风考纪；具有良好的生活习惯；勤于思考，掌握更多的知识和技能；掌握学习规律，提高学习效率；积极参加社会实践，锻炼实践能力；积极参加素质培训，增强科技创新能力。集体成员勤奋好学，互相帮助，你追

优良学风班创建计划通用范本

内部编号：AN-QP-HT232 版本/ 修改状态：01 / 00 The Production Process Includes Determining The Problem Object And Influence Scope, Analyzing Problems, Proposing Solutions And Suggestions, Cost Planning And Feasibility Analysis, Implementation, Follow-Up And Interactive Correction, Summary, Etc. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 优良学风班创建计划通用范本

优良学风班创建计划通用范本 使用指引：本计划文件可用于对自我想法的进一步提升，对工作的正常进行起指导性作用，产生流程包括确定问题对象和影响范围，分析问题提出解决问题的办法和建议，成本规划和可行性分析，执行，后期跟进和交互修正，总结等。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 创建目标： 为主导的外向型班，创造班级积极向上，你追我赶的虚心气氛，并拿到“学习成绩标兵班”的称号。 创建方案与措施： 都应该拥有自己班的班规实施措施，一个良好的班规可以促进全班同学“德，智，体”全面发展，以下是我们班在学习方面，活动方面，日常管理方面的措施 A、学习方面 在参加各种活动中，大一大二的我们可以尽情挥洒热血和热情，毕竟青春只有一次，但

学习永远是放在第一位，只有保证学习不落后才有资格去疯去闯。 B、寝室日常管理 为了优质学生生活，培养良好的生活作风。我们制定具体措施： 在寝室中贴出室规，1、保持寝室中每个单位的清洁。2、衣物，书本及日常用品需归类并整理。3、各个寝室长相互监督检查、 我们在学期末尽量多的拿到“文明寝室”称号。 C、活动开展方面 活动的主要意义是让同学之间更加团结，提高每个人都积极性，促进班级建设。活动主要由体育委员负责，带领每位同学积极主动的投入，在活动中寻找快乐，在快乐中学习。

期末班主任学生评语：打破学习瓶颈,克服浮躁情绪

期末班主任学生评语：打破学习瓶颈，克服浮躁情绪期末班主任学生评语：打破学习瓶颈，克服浮躁情绪你很活泼，也很热心，所以你的身边总有很多的朋友。 学习上，你聪明，理解力强，接受新知识快；但是你缺少恒心和毅力，学习不够自觉，故成绩不是很理想。 今天的成绩就是你今后在社会上生存的资本，未来的社会是充满竞争的社会，你如何去面对挑战？希望你一定要认真分析学习现状，打破学习瓶颈，注意克服浮躁情绪，认认真真做事，踏踏实实做人。 你为人随和，关心集体尊重他人善与他人合作，你的身边总有很多的朋友。 你有强烈的上进心，对自己期望值很高，学习努力，理解力强，你有良好的思维能力，有思想深度。 但是你缺少恒心和毅力，因而成绩不太稳定。 你现在在学习上多下苦功夫，将来就会少吃些苦，开劈自己人生的道路不能借助别人的力量，要克服自身的浮躁情绪，认认真真做事，踏踏实实做人，一步一个脚印的去实现自己的人生目标。 你眉清目秀，机智敏捷，身上洋溢着青春的气息，老师和同学都喜欢你豁达的性格，随和而又有主见使你在同学中有较高的威信；在班级活动能主动献策出力，同学关系融洽。 你有良好的思维能力，有思想深度。 本学期你的成绩稳步提高，老师由衷地高兴。

你要注意克服浮躁情绪，坚定踏实，提高效率，以期获得更大收获。 老师真诚地希望你充分发挥自己的聪明才智，努力开拓学习的深度和广度，成为更优秀的高中生。 你有刚毅，冷俊的脸庞，一双眼睛炯炯有神。 你有强健的体魄和男子汉应该具有的胸怀。 对待同学，你很仗义，能热心帮助别人，有一颗金子般的心。 你有聪明的大脑，动手能力很强，老师十分信服你。 但是，有时候，你很情绪化，你不妨修炼一下自己的性情，你会更优秀的。 你认真，执着，有爱心，关心集体，乐于助人。 对待老师交给你的工作，你兢兢业业，用心去做好每一件事。 尤其是当上班级的体育委员以后，你进步非常快，这些让老师感到非常高兴。 你的学习成绩也直线上升，说明你的能力是不可估量的。 你要多修炼自己的性情，不要太过于冲动，你的道路会越走越好。

守住寂寞拒绝浮躁_议论文800字

守住寂寞拒绝浮躁_议论文800字 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ “我愿变成一段树根，深深扎进地层”，“树根”在地层是黑暗，是寂寞的，但它正是在黑暗寂寞中吸收养料，让大树枝繁叶茂。由此联想，面对现今喧嚣浮华的社会，一个人只有心灵耐得住外界的纷扰，守住寂寞，人生才会更加美好。 深深扎进地层的“树根”，只有耐得住黑暗的寂寞，才能长成参天大树；同样，人只有耐得住生活、事业和心灵的寂寞，才能在潜心修行中让心灵的到升华。我国的文学大家钱钟书先生生前潜心专注于编写《管锥编》，在“***”的动荡期依旧恬静淡泊，耐住浮躁与寂寞于牛棚中读书写字。这就是一种对寂寞的坚守品质。钱钟书先生之所以能够学贯中西，游走于古今，正是因为他能耐得住文人研究学问、钻研难题的寂寞，摒弃对外界纷繁迷眼的物质追求和享受，所以他的人格魅力持久弥香。 古往今来，大凡有成就的人正是因为懂得耐住寂寞，专注事业，人生才更加美好。苏轼面对荒凉寂寞的黄州依旧笑呤“也无风雨也无晴”，中国无动力帆船

航海第一人崔墨心怀梦想，独自一人耐住旅程中的寂寞与艰辛完成壮举；李桂林、陆健芬夫妇在大山里为孩子们撒下希望的种子，在寂寞中坚守18年……他们的时代不同，事业不同，他们却深谙一个相同的人生真谛：人生的奋斗旅程是充满寂寞与艰辛的，唯有守住心灵的寂寞，始终默默无悔地执着于自己的梦想和事业，我们的人生之树才能由此绽放艳丽的花朵，从而在收获得季节结出累累的硕果。 与此相反，当代的某些所谓“文人大师”却无法按捺住坚守的寂寞，总是受到高利益、好名声的刺激与驱使，胡乱造假论文、东拼西凑文、连夜印刷只为追求销售量。急功近利的举动只会使原本静如水的心变得浮躁空虚，拒绝尘世浮躁诱惑的原因所在。 塞林格的寂寞坚守，著出《麦田里的守望者》，令人敬佩；莫言的寂寞坚守，成为中国首位诺贝尔文学获得者，令人景仰；罗阳的寂寞坚守，托起航空母舰舰载机歼-15，令人动容……面对喧嚣浮华的社会，我们应该拒绝浮躁，像“深深扎进地层”的树根一样，耐得住黑暗，耐得住寂寞。 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！

创建优良学风班级计划和措施

创建优良学风班级计划和措施 为了班级成绩的进步，为了班级凝聚力的加深，为了同学的能力的提高，为了我们的深厚友谊。 我们班将继续： 1.组织在一起自习，讨论，以提高我们的学习成绩。 2.组织集体活动，增厚我们的友谊。让我们在大学感到家一样的温暖。 3.开展社会实践，提高我们的实践能力，做21世纪合格的大学生。 4.开展加强的方面建设，争做德、智、体、美、劳全面发展的青年。 为了创建一个良好的学习环境和培养同学的集体主义观念和团结奋进的精神, 形成浓厚的学习氛围，更好的调动学习积极性,引导同学刻苦学习,奋发成才,促进同学全面发展,金属材料1班全体班委将领导所有同学努力做到优良学风班的评选条件,齐心协力创建好我们的班集体。为此，我们制定了如下计划： 1、发挥优秀学生带头作用 一直以来，优秀学生就是班级的主要力量，大家也都以他们为榜样，在抓好学习的同时参加一些活动或干一些力所能及的事情。因此有必要发挥优秀学生的带头作用，调动大家积极性，使班级健康地运行下去。 对此我们采取以下一些措施 1)、做好优秀学生的思想工作，提高他们的责任心。 2)、鼓励优秀学生积极参加各项活动，并在班会上对取得优异成绩的同学进行表扬。 3)、加强优秀学生与班委之间的交流，努力建造一支更加完善强大的班级先锋力量。2．完善学习和生活方面的不足 具体从以下几方面做起： 1.文明寝室创建由卫生委员负责，加强监督，确保每个宿舍每周内务成绩不得低于85分。 2.班级组织几次集体活动，例如春游，体育赛事等集体性活动，增强班级凝聚力。 以上是我班创建优良学风班级的计划内容，我们会努力做好班级工作，争取取得优异的成绩。 3.优化班委质量 组建一支高质量、高素质的班委力量是完全有必要的。 现将我班出现的一些与班委有关的情况列举如下： 1)、班级各项活动和任务完成效率低、效果差； 2)、部分同学不关心班级活动的开展，经常和班委发生矛盾； 3)、班委之间缺乏交流，做事个人化。 以下是对班委的一些意见和要求： 团支书：带领组织委员和宣传委员做好团支部工作，引导全班同学积极向上，并积极开展团组织活动，提升班级活跃气氛； 学习委员：做好同学的学习工作，提高上课出勤率，严把课堂纪律。加强与授课老师之间的交流，争取在第一时间获得最新信息； 生活委员：关心同学们的日常生活，带领大家做好宿舍卫生，保证班费的合理开支。发现生活上有困难的同学要及时上报，并采取一定的措施予以帮助； 组织委员：调动大家积极性，协助其他班委做好班级工作。 各班委之间要相互协作，加强与老师的交流，切实做好班级建设。 金属材料1班