大学生能力拓展体验营活动策划书

大学生能力拓展体验营活动策划书Activity Plan Of College Students' Ability Deve lopment Experience Camp

大学生能力拓展体验营活动策划书

前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。

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1、篇章1：大学生能力拓展体验营活动策划书

2、篇章2：大学生心理辅导策划书

篇章1:大学生能力拓展体验营活动策划书

大学生能力拓展体验营活动策划书

活动背景：绿柳轻抚送三月，杏花轻扬满四月，校园文化节此时进行得踏舞纷呈，为了响应校园文化节这一丰盛的精神文化大餐，熏陶大学生的人格和文化素养，加强大学生的团体意识，组织领导团队的能力，认识自身潜能，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，更为融洽地与群体合作，以应对对团体适应能力要求强和竞争激烈的21世纪。在这样的背景下，我们青协义教服务总队组织策划了这次工程学子的拓展训练活动。

活动主题：激发潜能自我超越团队超越

活动简介：能力拓展训练是一种体验式教育模式，对学生的

综合素质能够进行很好的锻炼。它通过体验、反思、总结、分享、提升五个环节，培养同学们良好的团队协作的能力。结合实际情况，训练在封闭室内实施，可有效控制活动的安全性。本次活动

将由训练成果评选出最具风采团队奖、优秀精英团队奖、最具成

果团队奖、优秀精英奖。

活动目的：为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，活

动项目旨在提高同学们的综合能力，提高克服困难的能力；增强

团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人进和有效

沟通；激发潜能，增强自信；培养积极参与的人生观，从活动中

展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动等。

活动时间：5月中旬（拟定5月17日13：00---17：00）

活动地点：六楼报告厅

活动对象：全院师生，报名初期我们会对参加人员进行选拔，此次体验营要40人（男、女各20人）。

活动主办方：青协义教志愿服务队

活动流程：

1、前期宣传工作（宣传海报4月25日前完成，4月26日至29日进行宣传工作，26日、27日将在饭堂门口设立报名处）：由宣传部以及秘书部负责围绕如何使此次活动宣传到位，如何让此

次活动赢得同学们的认可，如何使同学们踊跃参与此次活动三个

重点做好宣传工作。充分运用现有的资源尽可能多方位地宣传此

次活动，让同学们对此次活动有一个大体的了解。

2、前期选拔阶段（5月初）：抽选各部门干事以及部长当评委，这个阶段我们本着公平公正的原则对所有参加人员进行选拔，选出对此次活动有积极热情的同学，评选方式采用个人自由展示

或才艺展示。评选出参加人员后，贴出海报公示。

3、活动准备阶段（除场地布置外，所有工作5月13日前完成）：

（1）秘书部以及组织部负责活动物资的准备

工作：报告厅的申请（多媒体，便携式麦克风2个）、横幅的制

作（大学生能力拓展体验营）、数码相机2台、饮水机1台、计

时器2个、奖状以及奖品以及活动期间突发情况或事故的应急措施。

（2）培训部和宣传部负责教练员的培训工作

以及在活动开始前三天对参加此次训练营的同学进行一个活动讲解，让同学们更深一层的了解此次活动；并将进行团队建设（参

加人员的相互认识，组建团队，分5队，队长、队名、队的口号等）

当天流程：

主持人开场白

12：20——12:25

成员的自我介绍

12：25——12：45

做游戏，（一块五毛的游戏。男生就是一块钱，女生则是五毛）

12：45——12：55

组员间相互组建团队，选出队长，写出队名和口号，并展示队名。

12：55——1：20

主持人宣布组队结束，要求各组做出能展示自己队伍风格的ppt,或是一些手画的图片、标语等。最后向他们宣传活动中应该注意的安全问题和规则。

1:20——1：30

（3）拓展部负责活动场地的布置规划，由于此次活动对场地要求较高，场地必须要封闭，面积大，无桌椅。

（4）具体的训练项目：

①抱圈围坐：40人围成一个圆圈，后一为队员面向前

一位队员的后背部，相互之间保持30—40厘米的距离，所有人同

时下蹲，坐在后一位队员的腿上，保持圆圈的稳定3分钟以上，

则游戏成功，可根据保持时间长短来得出优胜组。（为了保持稳定，后一队员可抱住前一队员的腰部）

②背摔：8人一组，由4—6人相互站立相距20—30厘米，这几位队员用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手

握住对面队员的右手手腕，保持队形的紧密，几位队员的手形成

一个网状，剩下的队员轮流站在事先搭建好的品字高台，高台高

度可根据实际情况调节，队员站在高台上，背对人网，双手交叉

紧和在胸前，双脚并拢，身体保持挺立姿态，背摔队员在接到人

网准备好的信号后，向后平躺在人网上，直至全部队员完成。

（背摔队员倒下一定要双手双脚并拢，以免造成人网队员的伤害，人网队员要尽可能的向后仰，避免背摔队员的手臂击打到地面）

③触摸：8人一组，首先由教练员事先悬挂好一个物品（物品必须是软体，不易刮伤人），规定身体的某一部位触碰到

物品，高度根据实际情况调节，每支团队自己商议如何让每一位

队员都能完成这一指令，完成过程中可以团体协助完成，但不得

凭借其他任何物品。

④穿越生死线：8人一组，首先教练员在一定区域由左向右拉起一道假设封锁屏障，高120——150厘米，高度可根据实

际情况调节，与地面形成一个不可穿越的平面，全体队员作为一个团体，所以队员的身体都不可以接触或穿过这个生死线，并不可以凭借其他的任何物品，穿越过程中有任何一个队员触碰到了生死线，所有队员从头开始，结果以全部队员成功穿越、尝试次数记载或记录时间，得出优胜组。活动过程中允许队员讨论如何穿越，严禁使用任何辅助工具，一经发现，所有队员从新开始）时间安排：

环节

时间

项目

融

冰

14：00—14：10

活动、教练员介绍

14：10—14：30

队伍展示

训

练

大学生出游活动策划书

大学生出游活动策划书 大学生出游活动策划书 大学生出游活动策划书1 出行范围： 从学校出发至温江国色天乡路程约20公里。 目的： 这次活动我们有四个目的： 1、宣传我们的学校和我们的团队，进一步提高学校和我们社团的影响力； 2、加强人们绿色出行的意识，鼓励绿色出行。增强环保意识，减少空气污染和能源浪费，同时也可以防止温室效应的扩大； 3、增强我们的团队精神互助合作精神和纪律性； 4、以我们为引子引起全校健身的热潮让我们身心更加健康。 出行安排： 本次出行共分三个步骤。 一、前期： 1、报名 时间：10月30日17：30 地点：会员大会现场 具体要求：身体必须健康同时交纳20元费用（费用主要用

于租车、伙食、医药活动后多退少补）。 通过招收自愿者的方式可以对协会进行各种宣传进而提高协会的影响力，同时可以培养一批自行车骑行爱好者，作为协会的后备团。 2、出游前训练 时间：11月2日、8日、9日 地点：学校操场 要求：每一个参加活动的人都必须分批参加，训练以互相帮助为主协会统筹为辅。重点教会部分不会骑车和骑车不熟悉的同学，使所有的同学都能正常控制行车，并且可以保持一定的行车速度，进而提高安全水平。 这样不但可以提高整体骑行水平，而且可以拉近同学间的距离，提高团队凝聚力。同时可以淘汰一些无纪律、无恒心的同学，也可以增强活动的安全性。 3、赞助的拉取 时间：11月13日前 地点：不限 要求：尽最大努力拉取赞助（见附3）。 3、安全知识讲座 时间：10月31日晚17：50

地点：待定 要求：每一个参加活动的人都必须参加，技术部必须对车的结构、性能以及车的好坏辨别有详细的指导。 本次出行主要以租车为主，关于辨认车的好坏十分重要，因为这关系到我们的行车安全和行车速度。 4、纪律强调 时间：11月15日出游前 地点：到时安排 要求：针对出游而组织的每次会议及活动都不得缺席、迟到或早退，否则取消出游资格，如报名后有事不能参加者在11月13日前提出，可退费用，否则概不退还。自己有车的可少交租车费用，其余必交。 5、购买医用物品及需要物品 时间：11月9日 地点：由购买人员进行决定 要求：必须严格按财经小组预算进行购买并且必须出示正规购物发票财经小组才能予以报销。加强财务管理可以提高整个协会的纪律性和务实性。 6、联系租车 时间：11月1日

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力，促进同学们之间的交流与合作，提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作，提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合，由负责人分组带队乘公交前往活动

地点，10点30分在活动地点集合。 2．由负责人安排具体活动事項，班级集体开展游戏活动，分组进行比赛。 3.活动结束后，组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则：全体听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如：主持人说抬头，全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则：两组选手各一名女生，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。 注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓

学生会素质拓展活动策划书3篇

学生会素质拓展活动策划书3篇 。 学生会素质拓展活动策划书(一) 一、拓展主题 沟通联系你我，亲情感动大家 二、活动目的 1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 三、主办单位 华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联 四、承办单位

动画学院团学联组织部、生活部 五、活动参与人员 动画学院团学联所有成员 六、活动时间 2015年六月中旬 七、活动地点 学校操场 活动流程 一、前期工作 1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员 2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况 3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长 4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项 二、活动期间 (1)全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。 (2)队伍整理后进行第一项活动： 个性介绍 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解 活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。 介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢 )。大学生素质拓展培训活动策划书大学生素质拓展培训活动策划书。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁他喜欢 )行进至中心点。 换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

大学生旅游策划书(完整版)

大学生旅游策划书 大学生旅游策划书 第一篇： 大学生旅游策划书 策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您的策划书供您参考： 关于举办武夷学院首届大学生旅游文化节 一.活动名称: 武夷学院首届大学生旅游文化节 二.指导思想: 坚持以党的十七大精神、三个代表重要思想、科学发展观和中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》为指导，全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，以三绿四会五开六为的学校定位为行动指南。 三.活动主题: 传承文明相约武夷激-情校园魅力旅游 四.活动意义: 在武夷学院开创旅游文化节的先河，展现旅游文化，丰富大学生文化生活，亲身感受旅游文化，树立正确旅游-行业观，从而了解旅游、实践旅游。旅游文化节内容涉及广泛，形式规模宏大。极大的丰

富了同学们的课余生活，为我院学生创造一个表现自我、开发内在潜力的平台。 五.启动201X年3月26日下午15： 00 六.参加对象： 武夷学院全体在校大学生及周边兄弟学校 七.活动地点： 图书馆前的广尝校报告厅、同文楼多媒体教室等 八、活动内容概况： 本届大学生旅游文化节分为六个部分。分别为： ①首届大学生旅游文化节开幕式之茶之韵品茗论道 团队制度建设： 建立完善的组织制度、安全制度及财务制度，确保实践活动顺利进行。 2、团队设置： 团队负责人： 负责实践团队在实践期间的组织管理。 组织部： 负责实践期间团队的活动总体组织工作，包括团队的管理，人员安排等系列的活动的组织工作。 宣传外联部部： 负责实践期间的新闻稿件和相关资料整理等工作，负责实践期间的媒体联系，确定活动助等工作。 财务部：

旅游活动策划方案

旅游活动策划方案 为给第三届“天马”文化旅游节营造浓郁的节庆氛围，根据第三届“天马”文化旅游节凉州区筹委会的安排，由武威城东生态农业观光旅游区管委会和凉州区旅游局主办，荣华旅行社承办这次“观生态农业长自然知识寻先祖遗迹探大漠神秘”夏令营活动，现制定如下方案： 一、活动目的及意义 通过举办此次活动，充分展示和推介凉州城东生态农业丰富的旅游资源，隆重推出适合“武威人游武威”的旅游新线路，全面启动凉州生态农业观光旅游项目，营造我区特色文化与生态农业有机结合的大旅游环境。 二、活动名称 “观生态农业长自然知识寻先祖遗迹探大漠神秘”夏令营活动 三、前期准备工作安排 （一）宣传时间与地点 1、宣传时间：6月12日下午17：00——20：00 2、宣传地点：世纪经典广场 （二）活动安排 1、场地：由“节会”凉州区筹委会办公室协调安排。

2、会场布置：活动所需气球、拱门、条幅、会标、乐队表演由荣华旅行社负责，由凉州区旅游局和城东生态农业观光旅游区管委会协助活动会场的布置。 3、宣传材料：由荣华旅行社负责印制5000份。材料中包括线路所涉景点简介、参加活动报价、报名电话、联系人等。 4、报名方式：由荣华旅行社提供现场报名或开通报名热线。 报名地点：北大街19号荣华旅行社（雪莲宫对面） 报名联系人： 报名热线：225ｘｘｘｘ 5、景点门票情况： 张清堡古槐（免）、林业科技示范园区（免）、神州荒漠野生动物园10元/人（半价）、高沟堡遗址（免）、沙漠公园2元/人。各游览景点门票费用由武威城东生态农业观光旅游区管委会、凉州区旅游局协调减免或减半收取。 （三）印制有活动名称及主办单位名称的文化衫、旅游帽或旅行包。费用由荣华旅行社承担。 （四）旅游车辆、导游和保险费、随团医护人员。由荣华旅行社按照标准团队安排。 四、活动线路 凉州城区（义乌商贸城广场）——张清堡古槐——林业科技示范园区——神州荒漠野生动物园（农家乐午餐）——高沟堡遗址——腾格里沙漠——沙漠公园（晚餐）——沙漠公园联谊篝火晚会——市区

素质拓展联谊活动策划书

素质拓展联谊活动策划书 一、活动主题 友谊合作拼搏 二、活动目的 运动主题(运动目标)：本次运动通过晚会的情势让新干事熟识这个团体，互相交换，加强信心。全心全意投入以后的工作，以及欢迎新的干事参加，慰问新的气力，使之感 觉轻松愉悦。有一个平台施展自己的专长，磨炼自己的能力，也能熟识学生会的环境， 增进部门相处更加融洽，关系更加紧密。 在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解， 同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 活动时间：2020年11月6日 活动地点：田径场 活动对象：心理剧社、旅行者协会、EQ交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。 三、前期策划准备 （一）时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出 合适的时间。初步定于2020年11月5日（星期六）下午2：00

（二）宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。 （二）地点安排： 1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。 2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。 2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。 （三）具体事务安排： 1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。 2、每个社团至少负责邀请到一位教官。 3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。 4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（EQ交际协会部长）。 5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。

大学生的春游活动策划书.doc

大学生的春游活动策划书 新的一年到来，春回大地，万物复苏，大学生将要举行春游活动。那么大家知道大学生的春游活动策划书怎么写吗?以下是我为您整理的“大学生的春游活动策划书”，供您参考，()查看。 大学生的春游活动策划书【一】 一、活动主题：“亲近自然，增进友谊” 二、活动目的与意义：20xx年3、4月，春意盎然，正是踏青,春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进各学校社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进舍友同学之间的友谊。 三、活动对象： 13级外语1区 四、活动时间： 20xx年4月19日 五、活动地点：森林公园 六、活动安排 (一)前期准备工作 1、团委们进行协商，了解旅游路线、行程及价格，并就相关事项达成共识。 2、召开团委会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。 3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。 4、与其他社团负责人交换本社意见再次协商。

5、准备出游过程的摄影工具，购买出游所需物品，安排出行车辆。 6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 (二)活动当天事宜 1、活动时间：4月19日早上8：00在校门口集合，人员到齐后集体乘车前往森林公园。定于16：30返回学校。 2、活动内容： 1)在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事;玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。 2)抵达后，点名;一同进入景区。 3)每到休息时间，会进行人数清点。 (三)具体安排: 2)学习委员负责人数点名，踩点，安排各队组长，活动等。主要景区 竹类观赏园 树木观赏区 人文景观区 龙潭风景区 鸟语林 珍稀植物园 3)团支书和副团支书负责安排游戏，提前到场组织。 4)文体委员、生活委员、实践委员等负责那天中午伙食，提早做好采购，聚餐等物品，讨论就餐地点。 5)宣传委员做好通知工作，包括人员安排情况。 6)生活委员最后要做好集体合影。 (三)后期总结工作

旅游活动策划书范文

旅游活动策划书范文 旅游活动方案 一、活动主题： xx相约XX，清凉一夏。 二、活动目的： 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。三、活动宗旨： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力； 2、激发职员参与公司各项活动的热情； 3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉； 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳；

四、活动项目： XX漂流，XX一天游（仅作参考） 五、活动时间： xx年月日 六、参与范围： 全体职员工 七、主办部门： 行政管理部 八、协办单位： 东莞市明珠旅行社 九：活动安排：

1、在东莞驶往XX的两个钟头的路程中，在车上组织全体职员及领导猜谜、男女同事集体对歌； 2、就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答； 十：活动流程： 1、车上2小时的猜谜与唱歌由导游及领队主持，全体同仁积极互动； 2、首先到达XX景区后跟随导游游览美丽的湖光山色，欣赏青山夹着碧绿宁静的江水，仿佛沉静在美的画中，全身心的放松，感受这一刻的宁静吧。 3、午餐后在导游的带领下来到XX漂流景区，依次先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。十一、活动其它项： 交通：全程空调旅游车（按45-53座车，600人，共安排11辆旅游大巴）一车安排一个导游及一个公司领队

门票：旅行社购买景点首道门票 餐饮：正餐十人一桌，八菜一汤 导游：优秀中文导游服务 保险：旅行社责任险（旅游意外险建议客人购买） 十二、注意事项： 1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。全程必须服从旅行社统一安排。 2、在游览过程中请大家务必遵守时间，听从导游和领队安排。 3、去旅游前请大家准备点现金、 __，以备旅途中使用。旅行中务必小心保管自己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。 4、如有晕车、晕船等现象者，请提前备好药品。并在出行时提前告诉导游和领队。以防途中发生异常反应。

团委内部素质拓展活动策划书

团委内部素质拓展活动策划书 一、活动背景： 时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动 二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情 三、活动主题： 青春团委青春力量 四、活动时间： 学院田径场 五、活动时间： 十一月二十九日下午 六、活动对象： 校团委全体人员 七、活动流程： 1.前期准备 （1）提前统计参与人员人数上报至活动部 （2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干 （3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具 （4）宣传部做好拍照等相关宣传工作 （6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌 （7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤

2.活动进程 （1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动 （2）由国旗班带领八百米热身 （3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录 （4）正式游戏环节，具体规则见附录 （5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期 （1）检查操场卫生，带走垃圾 （2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得 八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动 参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情 附件1： 热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为 第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈 顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持 人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相 互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个 人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。

大学生素质拓展训练方案计划

大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青 小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶

一．概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。

?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不

素质拓展训练策划书

“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！ 活动时间：2008年10月X日 活动地点：啬园 活动对象：医学院团委学生会主要成员 活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性， 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个 体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事 项，并进行分组。 2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐

购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。 评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错 一件加70分，以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目： 项目一：我行我秀设计 规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。 目的：培养创造性和语言表达能力。 评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分，分数依次为80、70、60、50、40。 项目二：蜘蛛侠 规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。 评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。 项目三：万里长城 规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出 数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个

大学生旅游策划书

大学生旅游策划书 大学生旅游策划书（一） 大学生旅游策划书（二） 一、活动背景： 三月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上持续寻觅，寻觅我们生命的亮点。三月的春风是温暖的，三月的阳光是和煦的。开学后短暂而又繁忙一个月过去了。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见一个好的起头对我们的生活是多么的首要。这次是以我们机电0905班为单位组织一次春游活动。现在是暖春的起头，在学习之余，我们有必要组织这样一次活动，丰富我们当代大学生的第二课堂，让我们的生活更加阳光灿烂。 二、活动目标： 1、我们特地在这个充溢幻想的春天，盛邀大家一起参加春游农家乐活动。这次春游，我们不仅仅是让想大家感受到春天的气味，更首要的是，盼望每个人都能自己动手，玩得开心，玩得尽兴，在活动中展现自我。 2、为了丰厚大学生第二课堂和校园文化生活，加强班级成员之间的交流与友谊，

3、展现当代大学生的风采，培植班级成员之间的团结协作能力和团队意识，使班级成员能够充沛认识到团结互助的意义，特举办本次春游农家乐运动。 三、活动时间：**年03月12日星期六[暂定] 地点：工程兵学院站旁新天地农家乐 活动对象：机电0905班全体成员活动负责人：班委会 五：交通安排：机电后门乘车星2---工程兵学院站---步行至新天地农家乐。 六：活动内容 1、前期准备 1）组织委员为参加成员分为4小组，每组选出一个组长，负责本组人员。学习委员和团支书负责各组长。正（副）班长负责全局的安排和调动，组织委员听从一切成员的需要，服务于每一个大众。 2）团支书负责联系场地具体安排和分配安排，组织委员负责到新天地农家乐所外超市购其它物品。 3）文娱委员选择一些到时将要进行的团队游戏和娱乐节目（如有必要和时间允许则进行，若无时间，则不进行）4）选出几个熟悉路线的人，负责领路。 5）中午的饮食由新天地农家乐包办，各组有兴趣的同学只需自我负责本组的一两个菜，供大家品评，展现自我动手能力。 七、注意事项

出游活动策划书模板3篇

出游活动策划书模板3篇 Travel activity planning book template 汇报人：JinTai College

出游活动策划书模板3篇 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：出游活动策划书模板(标准版) 2、篇章2：出游活动策划书样本(最新版) 3、篇章3：出游活动策划书模板通用版 篇章1:出游活动策划书模板(标准版) 一、活动时间：20xx年3月28日（星期天） 二、活动地点：青云山 三、主办单位：福建xxx大学xxx学院广告部，科技部，生活部，青年志愿者部 四、 活动背景：在紧张的学习能够放松心情习和工作

五、前期准备： 1.提前做好宣传工作，确定参加人数。 2.副部长联系好旅行社，确定车和保险相关事宜（已确定） 3.购买食品、水及备用药品（由各部门自行决定） 4.参加人员应准备好各自所需物品。（如相机，拖鞋，备用衣物等） 六、活动过程：1.3月28 日早上7：20在福建xxx大学 校门口集中，7：30准时统一乘坐汽车出发（注意提前通知各组负责人准时通知成员集合） 2.到达目的地大概时间：9：30 3.活 4.各 5.结排注 动内容：爬山，玩竹排，观看景点等等组负责人定时清点人数。 伴同行，安全第一，不擅自乱跑;玩竹意安全，水深的地方绝对不能去。 6.大概在12：00大家在某地点集合清点人数并就餐

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的： 丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题： 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位： 羽晨运动社 四、活动时间： 2014年12月17日 四、活动地点： 眉职院足球场 五、活动对象：

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目： 七、活动比赛流程： 项目一：跳绳（10分钟） 人员安排：每组8人分成 游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜）

大学生春游活动策划书

爱心社春游活动策划书一、活动主题:“团结互助，增进友谊” 二、活动目的与意义:春意盎然，正是踏青,春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进社团会员之间的友谊。 三、活动对象:杨凌职业技术学院大学生爱心社 四、活动时间:2012年4月15日 五、活动地点:周至楼观台 六、活动安排 (一)前期准备工作 1、了解旅游路线、行程及价格。 2、召开社团会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。 3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。 4、准备出游过程的摄影工具，出游所需物品自备。 6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 (二)活动当天事宜 1、活动时间:4月15日早上8:00在经贸超市门口集合，人员到齐后集体乘车前往周至楼观台。 2、活动内容: 1)、在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事;玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。 2)、每到休息时间，会进行人数清点。

3)、定于16:30返回学校。 (三)、后期总结工作 (1)了解同学们对本次春游的满意程度，为下次更好地组织活动积累经验; (2)将本次活动的照片以及同学们的感想制作成纪念册，为协会活动留下更多美好的记忆。 七、注意事项: (1)出发前由宣传部门做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。 (2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 (3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。 (4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状 态，方便联系。 (5)出行时个人自备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。 (6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 备注:如遇下雨天气，便将活动推迟。 杨凌职业技术学院大学生爱心社 2012年4月11日

旅游活动策划书范文

南郊公园活动策划书 一、活动背景 1．开展原因： 秋收季节，正是一年一度出游的好时机。校园里，集体秋游、自费旅游已成了大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。 2．基本情况： 长沙南郊公园位于长沙市南郊新开铺，占地36公顷,1965年5月1日建成开园。该园前身是1958年开始筹建的桥头公园，后改作南郊苗圃，经过26年封山育林，形成森林绿化覆盖率为92.57%的森林植物公园，享有“绿色明珠”的美誉，同时有多达65个248种的树木16700多株（丛），园内最有特色的植物有活化石银杉，黑松以及粉丹竹是从广州移植过来的，经过了多年的驯化，育树成林，形成了一道天然的植物景观。 南郊公园，位于长沙市猴子石大桥桥东，背靠湘江，是森林植物型公园。公园经过26年的封山育林，于1986年5月对外开放，占地面积为37公顷，有多达248种占65个科目的树种167000株（丛），绿化覆盖率为925。园内亭台楼榭造型各异。1万多平方米的休闲草坪，四季常绿；云海湖戏水，南轩山庄、艺绿居聚餐，数红阁观景，跑马场遛马，烧烤乐园自烧自烤，都能让你远离都市的喧嚣，抛却心中的烦恼，尽情享受大自然的韵味。多功能健

身、娱乐场所“趣乐园”，速降、攀岩、铁索桥、浪板、森林攀爬、梅花桩等各种挑战自我、挑战极限的刺激娱乐项目遍布园中。 耗资百万的欧式茶楼即将落成，占地3万平方米的大型滑草场也已于2000年10月火爆登场。 3.路线安排： 702路 约1小时 / 11.0公里 保险职业学院 420米步行至中国保险学院站 21站乘坐 702路, 在新开铺路口站下车 380米步行至南郊公园 返程： 702路 约1小时 / 10.9公里 南郊公园 360米步行至新开铺路口站 19站乘坐 702路, 在中国保险学院站下车 410米步行至保险职业学院 保险职业学院 4．执行对象： 全体公寓自治委成员。 二、活动目的及意义 大学，一个充满青春与活力的激情世界，旅游既丰富了我们的课外生活，又陶冶了我们的情操。

员工素质拓展活动方案

员工素质拓展活动方案 素质拓展目的：促进各部门员工之间的沟通，帮助新员工尽快融入公司，打造团队意识。 【坐地起身】 应用：（1）了解团队协作的重要性； （2）增强团队成员的归属感。 程序 1、两个学员背靠背，坐地在上。 2、两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。 3、接此原理，可多人一起参加此游戏，最后全体学员一同游戏，达到全体一齐起立的效果。 讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性，是不是完成起立动作要容易得多？为什么？总结与评估 1、依靠团队的力量，可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为，将对团队建设产生负面作用。 【地雷阵】 一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二、游戏时间：15～30分钟 三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 六、详细步骤： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 【穿越生死网】 一、项目类型：团队协作型

素质拓展策划书模板(4篇)

素质拓展策划书模板(4篇) 一．活动主题： 沟通友谊团结协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采

取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 1.异地传书 2.拍卖会 3.风雨同舟 4.齐心协力 5.地雷阵 五．活动流程及步骤： 1．开营序幕部分： 由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。

大学生旅游活动策划方案正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.大学生旅游活动策划方案 正式版

大学生旅游活动策划方案正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的 一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。 文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一、活动主题：激扬青春活力共建和谐集体 二、活动目的：20xx年4月，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在欣赏优美景色的同时促进同学之间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。 三、活动地点：五泉山公园 4月15日下午(如遇到特殊情况，活动时间将推迟) 五、活动对象：学校师生 六、活动流程：

1、4月13日，安排人员去新闻部同学到公园踩点。 2、4月14日，由采购组成员购买活动奖品。(采购组成员另安排)。 3、4月15日，下午13:00，所有参加成员在学校篮球场集合，坐车到五泉山公园。 4、到达目的地后稍作休整，由活动负责人宣读本次活动的游戏规则及注意事项。 5、2：00由负责人宣布：寻宝游戏开始。 6、游戏结束后，大家畅谈心得体会，彼此交流。 7、18：00，五泉山公园门口集合，集

公司旅游活动策划方案

公司旅游活动策划方案 第1篇：公司旅游活动策划方案一、活动主题： 2014相约XX，清凉一夏。 二、活动目的： 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。 三、活动宗旨： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、激发职员参与公司各项活动的热情; 3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉; 4、休闲娱乐，缓解工作疲劳; 四、活动项目： XX漂流，XX一天游(仅作参考) 五、活动时间： 2014年 5月 1日 六、参与范围： 全体职员工 七、主办部门： 行政管理部 八、协办单位： 东莞市明珠旅行社

九：活动安排： 1、在东莞驶往XX的两个钟头的路程中，在车上组织全体职员及领导猜谜、男女同事集体对歌; 2、就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答; 十：活动流程： 1、车上2小时的猜谜与唱歌由导游及领队主持，全体同仁积极互动; 2、首先到达XX景区后跟随导游游览美丽的湖光山色，欣赏青山夹着碧绿宁静的江水，仿佛沉静在美的画中，全身心的放松，感受这一刻的宁静吧。 3、午餐后在导游的带领下来到XX漂流景区，依次先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。 十一、活动其它项： 交通：全程空调旅游车(按45-53座车，600人，共安排11辆旅游大巴)一车安排一个导游及一个公司领队 门票：旅行社购买景点首道门票 餐饮：正餐十人一桌，八菜一汤 导游：优秀中文导游服务 保险：旅行社责任险(旅游意外险建议客人购买) 十二、注意事项：

公司素质拓展活动策划书精选篇

公司素质拓展活动策划书精选篇

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公司素质拓展活动策划书精选篇 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，下面由小编为大家精心收集的公司素质拓展活动策划书，希望可以帮到大家!?【公司素质拓展活动策划书一】主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。?活动时间:20xx722——20xx723?活动地点：肇庆九峰山风景区?参加活动人数:2０人 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一 活动内容:? 路欢歌笑语前往九峰山 ２、10：0０到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。?４、１3：00整装出发 5、14：０0 “双人跳”?赛道前往景区拓展训练营? 设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽,厚度约为8０ｃm,中间相隔约。(此环节赛道约为6m )?规则：两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。?两人身体

任何部位都不能接触地面,否则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为，看似简单，但实际操作困难。 6、1５：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1ｍ。（此环节赛道约为４ｍ ) 规则：?两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。?选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。?横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16：00 “独木桥”?赛道设置:?此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3，中间相隔５m,上架一根半径为１0cm 的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)?规则: 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。?通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。?8、１7:00 “小心陷阱”