-解读亚健康和慢性病

各位伙伴、各位朋友大家好：

今天，要和大家谈一个健康的话题，拥有健康不等于拥有一切，但失去健康将失去一切。世界教科文组织对全世界人民的忠告是：健康是“1”，其他的都是“0”，健康就是财富，健康就是幸福。在对待健康的观念上，好多人觉得自己没有病，更不需要去预防；觉得自己有点小病也没有什么，认为很多疾病需要长期治疗或终生治疗，所以就把健康交给了医生。其实健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。大部分人都知道健康的重要，却不知道如何去掌握自己的健康，最重要的原因是缺乏健康知识，大部分人只知道爱吃什么，却不知道该吃什么，更不知道吃与健康有何关系，有位营养学家说得好，如果你吃的对，根本不需要看医生，如果你吃的不对，医生也救不了你！所以说大多数人不是死于疾病，而是死于无知！

健康观念的落后和现代人生活方式的改变，使得亚健康和慢性病成为社会的普遍现象。在我国居民健康状况调查中发现，健康人占5%，疾病占20%，亚健康占75%，大部分人处于亚健康状态，亚健康是非常可怕的，长期的亚健康会发展成为慢性病而且可能致人突然死亡。社会的迅速发展给人们造成了巨大的精神压力，使得人们经常处于高度紧张的状态，精神压力对机体的伤害是非常大的，精神压力会造成失眠，会产生疲劳综合症、免疫力下降、免疫失调、高血压等慢性疾病;我们的工农业发达了，高科技进步了，但它是用惨痛的代价——重污染换来的，我们呼吸空气污染、吃粮食化肥污染、吃水果蔬菜农药污染，51.6%的儿童铅超标铅中毒，交通警察的平均寿命47岁，白领阶层6年前的平均寿命是58.52岁，近几年他们的平均寿命降到了52.52岁。由于这些重污染引起来的文明病、现代病，靠传统的中西医已经感觉力不从心，束手无策，世界食品药品检测组织美国的FDA最

近宣布，靠传统中西医治愈的慢性病仅占8%，其余全靠提升自身免疫力而康复。那么，靠什么才能调节人体的免疫力呢？靠中西药行吗？

我们先看中药，过去的中草药都是纯天然无公害的，由药农或大夫亲自上山采集，能掌握药材的最佳生长期和采摘期，此时药材的药效较高，在方剂的用量上也少，而现在的中草药大多是农民种植，打农药施化肥，污染很严重，这样造成药材的生长期变短，而且还有大量的农药残留，从而降低了药材本身的药效，所以在剂量上就加大用量，这样一来中草药的毒性相对就更大了，而且在熬制过程中80%的药理活性已经被破坏了，当然还会产生一些有害成分。中药中还有一类是动物药，在动物药中，70%的方剂都是以毒攻毒的，不到万不得已时是不能用的，黄帝内经曰：“此脏药之，彼脏伤之”，说的就是这个道理。是药三分毒，好药七分毒，西药就更可怕了，几乎所有的西药都是化学类药物，西药见效快，但治标不治本，大多西药都是缓解一些症状，而且治此伤彼，长期服用西药会形成身体对药物的依赖和全身性并发症。可是西药最早产生于西方，而最先禁用西药的也是西方，英国皇室的贵族发现他们子孙后代的智力一代不如一代，最后检查的结果是因服用西药造成的。在韩国，医院有两类，一类叫急救医院，一类叫康复医院，急救医院中可以给患者使用抗生素和激素等化学类药物，患者一旦脱离危险后必须转入康复医院接受治疗，在康复医院中是杜绝使用西药的，否则构成违法。目前从全世界范围来看，西医西药逐渐走向下坡路，好多西方国家已经开始从天然药物中寻求新的出路。中国现在也为将来在逐步取缔中西药的问题上进行着舆论上的宣传，而且也开始做一些基础性的工作。

人们患病后都要进行治疗、服药，究竟服用什么样的药物对身体健康更为合理、有效，这是患者最关心的事情，现在药物种类非常多，不少患者虽然经过长期治疗，

服过许多药物，但效果并不显著，而且药物的毒副作用还导致了各种新的疾病发生。其实疾病的治疗不能完全依赖药物，尤其是慢性病，因为慢性病需要长期治疗，而药物都有毒副作用，长期用药治疗慢性病会对机体健康带来非常不利的影响。实际上药物对疾病的作用大多是起抑制症状的作用，真正疾病的治疗是通过机体自愈能力实现的，因为90%的疾病可以自行痊愈，机体健康、体质好，疾病自愈能力就强。所以治疗疾病时，应该调动机体的自身康复能力和免疫能力，这样才能起到事半功倍的效果。其实许多疾病之所以长期治疗不愈，其原因不外乎未对症下药和未能调动病人机体自身的抗病能力。

下面我要和大家谈的就是亚健康和慢性病的最新治疗方法——微生态疗法。谈到微生态物质，大家首先想到的可能就是“菌”，但这个“菌”并不是细菌，而是食药用真菌，谈到食药用菌，可能还有好多的人不知道是什么，其实灵芝、冬虫夏草、姬松茸、猴头菇、灰树花、云芝等属于药用菌，香菇、木耳、银耳、金耳、金针菇、鸡腿菇、平菇等属于食用菌。这种微生态疗法所选用的产品就是以食药用真菌、海洋生物、天然植物、特色果蔬为原料，通过分子化的提取加工和中医君、臣、佐使的复方理论研发配置而成的产品。俗称“菌物药”。

那么菌物药有哪些特点呢？

1.无公害，纯天然。

我们老讲纯天然，其实纯天然不仅指的是野生物种，更重要的是看有无污染。食用菌是唯一没有被污染的物种，种植蘑菇大棚是不可以打农药施化肥的，否则，蘑菇全部会腐烂变质。所以，首先它对人体是没有任何毒副作用的，我们可以大胆放心的食用。根据WHO的要求，食用菌作为一种食品它具备了丰富的营养，而且色、香、味、形俱全，最重要的是它可以调节人体免疫力，具有保健功能，所以人们都

喜欢吃它。

2.中间态，温和型。

食用菌既不是动物，又不是植物，它是二者的中间态，性质温和，人体服用后没有不适感觉，而且能起到神奇的效果，他能分解体内大量的致病微生物，比如木耳就可以分解和清除体内吸入的粉尘和颗粒以及生物垃圾，所以毛纺厂的职工发福利多半要发木耳，而且食药用菌也是WHO倡导和公认的既能预防，又能保健，还有治疗效果的，而又无任何毒副作用的第四代机能因子型健康食品，世界粮农组织也公开宣称，食用菌是唯一可以谈疗效的食品，所以它提出的营养膳食原则是一荤、一素、一菇。

3.食用菌是在适宜条件下吸收腐败菌生长。

它利用的是废弃物质、庄稼秸秆、动物粪便、棉籽、玉米芯，搅拌以后撒上菌种就能长出蘑菇来。食用菌不与人类争粮食，不与粮食争土地，不与土地争肥料，不与人类争劳力，不与其他作物争农时，真正成为点草成金，化腐朽为神奇的物种。而且食用菌产业具有真正意义的符合科学发展观，真正意义上的循环经济、再生经济、环保经济的产业。

4. 现代化的精提取加工手段。

现在搞食用菌深加工的企业非常多，包括美国、日本、韩国的一些企业，只能说是粗加工，没有形成系统和规模。江苏安惠生物科技有限公司采用当今世界上最先进生产技术和提取工艺，对上百种食药用菌的有效成分进行萃取和分离，其中有四项技术达到世界领先水平，如水、醇、酶综合提取技术、超声波破壁技术、超低温临界萃取技术、小分子活化技术等。这几项技术的综合运用使得食药用菌可以发挥巨大的功效，安惠公司的破壁技术其破壁率突破95%以上，且在-174c°的低温

条件下萃取有效成分，综合提取比例在3.6%，而小分子活化技术又可以和纳米技术相媲美。所有的原料经过高科技提取、加工、浓缩后，变成了胶囊，这样不失原料本身的活性和疗效，便于服用，便于入血使身体充分吸收。我们都知道食用菌是好，但每人每天必须吃到4Kg才能起到预防和增强免疫的效果，我们当然吃不了这么多，所以就要通过高科技手段提取、浓缩其有效成分，吃上几粒胶囊就相当于你吃了几公斤的食药用真菌。

5. 君臣佐使的复方配伍理论和相生相克研发理念。

我们都知道一种中草药是治不了病的，而要靠多种药物的组合形成方剂才可以药到病除，这就用到了君臣佐使和相生相克。经过配伍的方剂相得益彰，有助于人体对疗效成分的吸收利用，其疗效比一味中药疗效要强得多。菌物药也一样，他就是依据中华五千年的中医理论研发配制而成的，每一款产品都是多种药物的组合，在这些药物当中有针对主要病症的，有针对兼症的，还有调和、引导和辅佐性的药物，针对某一病症可以正本清源，扶正固本。这样的配伍理论和研发理念再加上高科技的提取手段使得安惠的每一款产品具有了针对性和可操作性，而且根据人体的五脏六腑都有对应的产品。当然，服用菌物药时不排斥其它药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等治疗方法，而且菌物药对这些疗法和疗效有增强作用，可以降低中西药的毒副作用以及癌症患者在放化疗期间对身体的副反应。实际上，服用食用菌产品是在原来综合治疗的基础上又增加了一种新的治疗方法，当然比原来的疗效更显著。目前安惠公司自主研发和生产的食用菌产品共有27款，针对人体五脏六腑的各种疑难杂症或慢性病都有非常好的调理效果。

6. 食用菌产品可以修复细胞、激活细胞、再生细胞。

细胞是组成人体的最小单位，人体之所以有病，就是细胞出现了病变。安惠的产

品是最新一代机能因子型健康产品，它对于破损的细胞有修复的功能，对于缺失的细胞有再生的功能，对于休眠的细胞有激活的功能，它的特点就是清、补、修、调，所以该产品应该是高于中西药之上的。为什么它能有这么神奇的功效，关键取决于食用菌当中的一种成分——真菌活性多糖，它由三股单糖组合并呈螺旋状立体结构，真菌多糖属于结构性的成分，有功能性作用，它和细胞膜受体的结构一摸一样。

正因为真菌多糖有这样的功效，所以科学家把21世纪称为“真菌多糖之世纪”，而且糖生物学已经步入世界十大生命科学之首。美国著名的生物学家乔治·戴利讲20世纪是药物治疗时代，21世纪是细胞治疗时代。日本菌物学家今关六野在其所著的《食菌论》中谈到，一切植物是生产者，动物包括人是消费者，菌类等微生物是分解者，人体的食用菌多糖含量不足40%时，人体的免疫细胞激活不超过10%，当食用菌多糖含量超过50%时，免疫细胞的激活率可达到80%。安惠的食用菌产品能在这样的时代下应运而生，可以说安惠的产品已经进入了世界生命科学的新前沿，它为人类预防疾病、战胜疾病和保持健康做出了巨大的贡献，非典时期的小汤山医院就是一个很好的例子！

通过以上的介绍，大家对于健康、对于疾病、对于中西药和菌物药就有一个比较全新的认识。下面我着重给大家介绍一下灵芝。灵芝大家都知道，它被人们誉为仙草、瑞草，神话传说中它有起死回生的功效，2500多年前的《列子》一书中就有“朽壤之上有南芝”的记载，灵芝功效的正式记载见于《神农本草经》，当时记载的灵芝共有5种，是霍山红芝，华山白芝，常山黑芝，泰山青芝，嵩山黄芝。2000年中国药典正式将灵芝收作药材，目前全世界有灵芝184种，我国灵芝有105种。对于灵芝的研究，韩国、日本以及欧美各国只是做一些基础性的研究，研究报告较少。因为灵芝对人体的效果大多是多种成分综合作用的结果，用西医、西药的方式

进行研究就十分困难，为此，欧美各国对灵芝的研究远差于我国，但是他们的认识也逐步在提高，在美国灵芝已正式被作为草药应用，许多欧洲人也开始用灵芝产品进行保健、治疗。我国第一个研究成功灵芝药品——灵芝片的是上海市农业科学院食用菌研究所陈国良、王曰英和上海中药三厂朱振岳等。目前研究开发和运用的灵芝主要是人工种植的，野生灵芝已经微乎其微。灵芝也是一种菌，属于药用菌，有一定的生长期和采摘期，掌握好这个时间灵芝子实体的功效才能保证最好，因为灵芝子实体大多一年生，从菌蕾形成开始到子实体喷射孢子结束，一般需30—60天，孢子喷射结束后子实体逐渐死亡，而且采摘时仅有4个小时的有效时间，而对于野生灵芝我们很难掌握这些，它究竟什么时候生长起来，生长了多长时间，我们并不是很清楚，所以药效也就保证不了。灵芝90%以上是木质纤维，剩余的也是对人体有巨大功效的就是灵芝孢子粉，目前市面上的灵芝孢子粉很多，但大多没有破壁，因为灵芝孢子的外壁非常坚硬，就好比带皮的核桃一样，没破壁的孢子进入人体后几乎无法吸收孢子的有效成分，就像吞了一堆带皮的核桃，所以安惠公司采用的都是破壁灵芝孢子粉，破比率可达95%以上，使得其有效成分充分被人体吸收利用。现代药理学也充分研究表明灵芝对360多种疾病有直接或辅助治疗的效果，许多疑难病亦可以用灵芝作为辅助治疗药物进行治疗。食用菌多糖尤其是灵芝多糖具有免疫功能，能抑制人体癌细胞的增值，能刺激人体白血球释放干扰素，促进抗体的形成，因此被认为是当前世界上最强的免疫促进剂。

灵芝是适合现代社会人类健康特点的药品和保健品。现代社会人群的疾病性质与健康状况和过去相比有了很大的不同，故去的疾病大多是由于营养缺乏造成的，而现在的大多数疾病是由营养过剩形成的，再加上各种食品污染，引起了人体生理功能的障碍和机体生理功能的下降，如肿瘤、高血压、免疫功能低下、免疫失调等症。

亚健康服务工作规范

中华中医药学会亚健康分会审定 中和亚健康服务中心制订 ZHSH/YKGF2--2011 亚健康服务工作规范 扶阳调理 Work Specification of Serve on Sub-health F.Y.Conditioni （试行） 中和亚健康服务中心

目次 前言 (3) 引言 (4) YKGF— 1 亚健康扶阳调理服务的基本目标—“4H” (5) 1.1 健康（healthy） (5) 1.2 实用（helpful） (5) 1.3 快乐（happy） (5) 1.4 和谐（harmonious） (5) YKGF— 2 亚健康扶阳调理服务流程 (5) 2.1 亚健康扶阳调理服务系统 (5) 2.2 亚健康扶阳调理服务分类 (5) 2.2.1集体服务类 (5) 2.2.2个人服务类 (5) YKGF— 3 亚健康扶阳调理服务基本内容 (5) 3.1 信息收集 (5) 3.2 体质辨别 (6) 3.3 健康评估 (6) 3.4 亚健康扶阳调理 (7) 3.5 亚健康扶阳调理档案 (7) 3.6 健康咨询与指导 (8) YKGF— 4 亚健康扶阳调理服务专用产品的遴选、评估与推荐 (8) 4.1 亚健康扶阳调理专用产品的遴选 (8) 4.2 亚健康扶阳调理专用产品的评估 (9) 4.3 亚健康扶阳调理专用产品的推荐 (9) 附录A 亚健康扶阳调理服务人员执业条件的研究报告 (10) 附录B 亚健康扶阳调理服务机构开设条件的研究报告 (11) 附录C 亚健康扶阳调理服务机构开设系统的研究报告 (12) 附录D亚健康扶阳调理服务工作目的及其与医疗管理服务区别的研究报告 (13)

亚健康概念及其研究进展

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亚健康概念及其研究进展 作者：袁云娥， 吴小苏， 谭燕 作者单位：解放军总医院基础医学研究所,100853,北京市海淀区复兴路28号 刊名： 中国医院 英文刊名：CHINESE HOSPITALS 年，卷(期)：2004,8(4) 被引用次数：38次 参考文献(14条) 1.刘增垣;李美华第三状态与心身医学研究[期刊论文]-医学与哲学 2001(01) 2.傅善来21世纪健康新视角 2000 3.刘燕敏健康及其测量指标的多方位认识[期刊论文]-中国公共卫生 2001(05) 4.Camey RM;Freed L;Sheline YI Depression and coronary heart disease 1997 5.Antonovsky A The salwto-genic model a theory to guide bealth promotion 1996(11) 6.Ormel J Depressim,anxiety and disalility Ahow synchrony of change 1996 7.王兮;侯安继亚健康与现代都市病 2002 8.谢华真健商HQ 2002 9.董玉整"亚健康"初探 1998(03) 10.董莉;董玉整"亚健康"的表现、原因和对策 2001(12) 11.杨菊贤现代生活方式与亚健康[期刊论文]-中国全科医学 2001(07) 12.祝恒琛;谢成亚健康 2002 13.王育学亚健康21世纪健康新概念 2002 14.赵瑞芹;宋振峰亚健康问题研究进展[期刊论文]-国外医学(社会医学分册) 2002(01) 引证文献(38条) 1.王立国.部爱贤对亚健康含义的思考[期刊论文]-中医临床研究 2011(3) 2.冯丽仪.许军.罗仁.丘金彩.张金华亚健康评价指标体系的研究与建立[期刊论文]-中国全科医学 2011(1) 3.斯日古楞.瑞图雅亚健康状态的蒙医辨证论治探讨[期刊论文]-中国民族医药杂志 2010(2) 4.周雅芳.何剪太.张阳德.刘蔚东.孙维佳.曾强.谭家驹基于数学模型的中国亚健康特征评价方法与危险因素分析[期刊论文]-中国组织工程研究与临床康复 2010(30) 5.姜新春.许成平补益肝气治疗HBV携带者亚健康状态的心得体会[期刊论文]-中国医学创新 2010(28) 6.李国强.李米环.李宏印中国汉族大学生体质发展趋势与健康促进干预[期刊论文]-中国组织工程研究与临床康复 2010(41) 7.韦文英.李明子.阎丽不同护龄护士工作压力与自测健康状况调查[期刊论文]-中华现代护理杂志 2010(26) 8.徐先伟.孙忠人.张淑岩针刺辨证分型调治亚健康状态40例临床观察[期刊论文]-中医药学报 2009(5) 9.蔡文智.邓凌.陈美伦.鱼敏医务人员亚健康状态及相关因素的调查研究[期刊论文]-中华护理杂志 2009(10) 10.张金华.许军.黄季萌.冯丽仪.罗仁亚健康测量的定量化研究[期刊论文]-广东医学 2009(11) 11.杨志敏.周雯亚健康疲劳状态的研究现状[期刊论文]-江西中医学院学报 2009(3) 12.黄海超.黄永珍亚健康状态的中西医结合护理[期刊论文]-天津护理 2009(1) 13.张雯.沈汝(木冈)孕产妇亚健康状态的研究进展[期刊论文]-实用预防医学 2009(3)

分析目前中青年人处在亚健康状态的原因

中国农业大学 课程论文 论文题目：分析目前大学生处在亚健康状态的心理原因课程名称： 任课教师： 学号： 姓名：

分析目前大学生处在亚健康状态的心理原因 【摘要】根据WHO确定的新的健康标准，医学专家对人类健康进行调查分析后,发现人体除了健康和疾病状态之外,还存在着一种既非疾病、也非健康,又可双向转化的中间状态，称为亚健康状态。现代医学认为, 导致亚健康状态的主要原因是生活节奏加快, 长期处于紧张状态, 心理承受能力不断加重, 饮食不规则, 结构不合理, 过度疲劳, 睡眠不足, 人体自然衰老等。大学生逐渐发展成了一个庞大的社会团体，随之而来的则是关于大学生的各种问题，大学生活是丰富多彩的，但是这些丰富多彩的背后，总是伴随着各种不利健康的因素。 【关键字】亚健康大学生活社会压力亚健康状态预防预警

目录 1 亚健康状态是由不良生活方式、社会压力和竞争导致的 (1) 1.1 不良生活方式和行为习惯的影响 (1) 1.2 就业压力大，关注学习，缺少锻炼 (1) 2 社会心理因素的影响 (2) 3 环境因素的影响 (2) 4 缓解压力、保持身心健康的建议措施 (3) 4.1 完善亚健康的预防预警对策 (3) 4.2 利用校园文化预防心理亚健康 (3) 4.3 大学生自身采取的措施 (4)

分析目前大学生处在亚健康状态的心理原因 80年代中期，前苏联布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康非患病的中间状态，称为亚健康状态。这一发现被后来的许多学者的研究所证实。亚健康有代表性的特征是持续的或难以恢复的疲劳，常感到体力不支，容易困倦疲乏。除了疲劳以外，还有各种慢性疼痛、免疫力下降、易反复感染等；种种的躯体不适及心态失衡，严重影响着人们的生活质量，妨碍生活、学习、工作和事业，它可以长期的、潜隐的损害健康，最终走向疾病，也可因某种因素促发重症，甚至发生猝死。据世界卫生组织统计处于亚健康疾病状态的人口呈上升趋势。 那么大学生作为时代的新生力量，其亚健康的根源是什么呢？经相关医学专家的调查研究，发现有以下几个方面的影响因素。 1 亚健康状态是由不良生活方式、社会压力和竞争导致的 1.1 不良生活方式和行为习惯的影响 曾有人对一个地区的大学生做了调查，发现有57%的经常熬夜。其中，大四学生中有熬夜的习惯更高，达71%的。社会竞争日益激烈，现在的大学生面临着越来越大的就业压力，在面临繁重的学习任务之余还要准备考各样证书或找工作，是熬夜最大推动力。 像有些特殊专业，很多时候同学们需要熬夜完成一个个大作业，而且很多时候坐在电脑前面就是一整天，很少出门做运动，大多数的时候大家都在网络上找寻有关设计方面的资料。有些学生做事喜欢拖拉，到最后由于时间紧、任务重的马，就会马不停蹄的赶制作业，以至于忘记时间，这也造成了他们经常熬夜的毛病。 1.2 就业压力大，关注学习，缺少锻炼 虽然学校有体育课，但是一周也仅有一两节，而且仅仅是针对部分年级的大学生二开设。而在其他的课余时间里，很多学生会选择宅在宿舍，出门逛街或是去图书馆自习，很少会自发的参加体育锻炼。 青春如金，青春宝贵。人生正值好年华，精力旺盛，这会给不少青年大学生们一个错觉：即“病不倒，垮不了，现在学习最重要，不练身体也无妨。”况且，有太多东西要学，有太多工作要做，而依仗青春活力，年轻人往往过多地消耗体力，忽略了

解读亚健康和慢性病

各位伙伴、各位朋友大家好： 今天，要和大家谈一个健康的话题，拥有健康不等于拥有一切，但失去健康将失去一切。世界教科文组织对全世界人民的忠告是：健康是“1”，其他的都是“0”，健康就是财富，健康就是幸福。在对待健康的观念上，好多人觉得自己没有病，更不需要去预防；觉得自己有点小病也没有什么，认为很多疾病需要长期治疗或终生治疗，所以就把健康交给了医生。其实健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。大部分人都知道健康的重要，却不知道如何去掌握自己的健康，最重要的原因是缺乏健康知识，大部分人只知道爱吃什么，却不知道该吃什么，更不知道吃与健康有何关系，有位营养学家说得好，如果你吃的对，根本不需要看医生，如果你吃的不对，医生也救不了你！所以说大多数人不是死于疾病，而是死于无知！ 健康观念的落后和现代人生活方式的改变，使得亚健康和慢性病成为社会的普遍现象。在我国居民健康状况调查中发现，健康人占5%，疾病占20%，亚健康占75%，大部分人处于亚健康状态，亚健康是非常可怕的，长期的亚健康会发展成为慢性病而且可能致人突然死亡。社会的迅速发展给人们造成了巨大的精神压力，使得人们经常处于高度紧张的状态，精神压力对机体的伤害是非常大的，精神压力会造成失眠，会产生疲劳综合症、免疫力下降、免疫失调、高血压等慢性疾病;我们的工农业发达了，高科技进步了，但它是用惨痛的代价——重污染换来的，我们呼吸空气污染、吃粮食化肥污染、吃水果蔬菜农药污染，51.6%的儿童铅超标铅中毒，交通警察的平均寿命47岁，白领阶层6年前的平均寿命是58.52岁，近几年他们的平均寿命降到了52.52岁。由于这些重污染引起来的文明病、现代病，靠传统的中西医已经感觉力不从心，束手无策，世界食品药品检测组织美国的FDA最近宣布，靠传统中

职业人群健康体检结果分析

职业人群健康体检结果分析 目的评诂职业人群体检的成果，找出主要的慢性病问题，为企业健康管理工作提供依据。方法抽取2016年1—12月来该中心实施健康体检的在岗职业人员1 316名，对体检结果进行分析。结果全部健康体检人群中，发现异常的患者有677例，检出率即51.44%。处于前7位的病症即：高血脂、脂肪肝、心电图异常、高血压、肺纹理增多增粗、肝功能异常、糖尿病。男性患慢性病的风险高于女性，差异有统计学意义（P＜0.05）。患病风险随着年龄的增加而增加，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论慢性类病症已经变成了影响到职业人群身体健康的关键病症，实施具备针对性的慢性类病症监管与健康宣教，并定时实施健康体检即防范的重点。 标签：健康体检；疾控中心；管理 健康体检是尽早找出病症的一大关键方式。定时开展体检即借助最少的投入以收获更多的健康。为了了解当前职业人群的健康情况，2016年1—12月文章就对来该中心实施健康体检的1 316名在岗职业人员的体检结果加以探究，以更好地找出慢性类病症与相应的高危因素，实施相应的干预，从而达到对病症尽早发现、尽早治疗[1]。选取2016年1—12月健康体检人员1 316名，现报道如下。 1 资料与方式 1.1 一般资料 来该中心实施健康体检的1 316名在岗职业人员作为研究对象，男性893名，女性423名；年龄为18～64岁，平均年龄为（39.7±7.7）岁。 1.2 方式 体检内容包含问诊、血压、外科常规、内科常规、眼科常规、B超、心电图等。实验室检查包含尿常规、血脂二项、血糖、肝功能七项、肾功能三项等。全部体检结果都由该中心体检医师录入健康体检专用软件，借助Excel 2003对数据加以分析。 1.3 成效评测 高血压：参照高血压防范规定实施定义与归类。糖尿病：诊治规定参照糖尿病防范规定。高血脂：参照中国成人血脂异常防范规定。肾囊肿、肝囊肿、脂肪肝等根据有关超声检测成果。其他病症借助国家病症调查标准诊治规定。 1.4 统计方法 该次研究全部数据均借助SPSS 19.0统计学软件加以处理，计数资料用（%）

慢性病高危人群试题2015

慢性病高危人群试题 一、判断题（对的打√，错的打╳) 1.我国高血压流行特点为从南方到北方，高血压患病率递增。( ) 2.糖尿病的控制不是传统意义上的治疗，而是系统的管理。( ) 3.与舒张压相比，收缩压与心血管风险的关系更为密切。( ) 4.HbA1c是血糖控制的金标准，目前我国已采用HbA1c作为诊断标准。( ) 5.糖尿病患者女性妊娠后称为妊娠糖尿病。( ) 6.对高血压测量时若收缩压与舒张压分属不同级别，按照收缩压水平分级。( ) 7.糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的。( ) 二、单项选择题 1.高血压患者健康管理的服务对象是（） A.辖区内18岁及以上原发性高血压患者 B.辖区内35岁及以上原发性高血压患者 C.辖区内18岁及以上各类高血压患者 D.辖区内35岁及以上各类高血压患者 2.高血压危险度分级及管理级别以下正确的是（） A.高血压1级，同时有1个危险因素，属于低危组，一级管理 B.高血压2级，同时有0个危险因素，属于中危组，二级管理 C.高血压2级，同时有3个危险因素，属于高危组，二级管理 D.高血压3级，同时伴有慢支，属于高危组，三级管理 3.糖尿病患者空腹血糖控制目标是（） A.4.4～6.1 mmol/L B.3.9～7.2 mmol/L C.4.4～7.0 mmol/L D.10.0 mmol/L以下 4.2型糖尿病血压控制目标为（） A.＜120/80 B.＜130/80 C.＜140/90 D.＜130/90 5.糖尿病患者血糖控制效果群体评估采用年度____血糖监测值。( ) A.首次 B.末次 C.任一次 D.平均 6.对糖尿病高危人群建议（） A.每半年测1次空腹血糖 B.每半年测1次空腹血糖和1次餐后2小时血糖 C.每年测1次空腹血糖 D.每年至少1次空腹血糖和1次餐后2小时血糖 7. 糖尿病采用______血糖作为诊断依据（） A.静脉全血 B.静脉血浆 C.毛细血管 D.指尖 8.根据省疾控中心2013年工作要求，以县（市、区）为单位，高血压患者发现率达____以上。( ) A.6% B.8% C.10% D.12% 9.下列各种高血压，哪种最适合β受体阻滞剂治疗（） A.高血压伴心功能不全 B.高血压伴肾功能不全 C.高血压伴心动过缓 D.高血压伴肥厚梗阻性心肌病 10.人群高血压、糖尿病健康教育主要评估指标是（） A.宣传栏更换次数 B.讲座咨询次数 C.俱乐部活动次数 D.健教资料发放户数 11.对高血压患者血压控制情况进行个体评估时，达到以下情况为血压控制良好。（） A.全年有6个月以上血压记录在140/90mmHg以下 B.全年有8个月以上血压记录在140/90mmHg以下 C.全年有9个月以上血压记录在140/90mmHg以下

山西中和亚健康服务中心简介

山西中和亚健康服务中心 山西中和亚健康服务中心成立于2014年11月17日，是在中和亚健康服务中心的指导下，根据中和亚健康服务中心的年度工作计划，按照中和亚健康服务中心的各项工作要求，结合本省实际情况进行自主运作执行，并从全省400多名中医亚健康专业委员中选拔出优秀的中医专家团队，对全省的相关机构进行人才培训和星级评定，从而推进省内亚健康工程的顺利开展，更好服务人民群众健康。 （一）规范山西省内黄十字亚健康调理机构 20多家 （五星级2家，四星级2家、三星级2家）

（二）举办亚健康调理师培训 1、山西中和亚健康服务中心在中和亚健康服务中心的指导下，以推动山西中医养生保健机构标准化、规范化建设，推动亚健康专业调理机构建设，打造“健康4S店”，提高机构从业人员自身素质和业务水平为工作指导，对省内亚健康调理机构从业人员进行多次技术培训工作。（三）积极组织省内亚健康调理师参加北京中和各种活动 通过参加北京中和举办的各种全国性的竞赛活动，提高省内亚健康调理行业人员的职业荣誉 （四）对获得全国“十佳”称号的机构及个人进行表彰，在省内亚健康行业树立行业标杆、打造行业标准。促使黄十字亚健康调理机构建立起：权威、规范、专业、专科的行业龙头形象。

（五）组织省内调理机构进行中医药亚健康调理技能大赛 技术比武活动通过在太原电视台百姓频道《健康时间》栏目的播出，带动和促进亚健康调理机构在规范调理技术的同时也让民众对亚健康调理得到充分的认识与认可。

（六）成立山西中和亚健康服务中心儿童健康发展中心 组织省内儿科专家就目前儿科就医情况进行分析并展开讨论，专家们一致认为过度医疗及儿童日常保健不容忽视，确立儿童健康发展中心的成立以：促进少儿健康发展、增强少儿智力水平、避免抗生素对少儿身体的危害、全面提升少儿体质，提高民族素质为中心宗旨。

(完整word版)掌握健康疾病亚健康状态的概念以及它们之间的关系

第一章疾病概论 一、基本要求 1. 掌握健康、疾病、亚健康状态的概念以及它们之间的关系。 2. 熟悉病理变化、病理过程、症状、体征、社会行为的概念。 3. 熟悉疾病发生的原因和基本机制，了解疾病过程的一般规律。 4. 熟悉疾病的自然进程和转归，掌握死亡、脑死亡的概念以及脑死亡的主要依据。 5. 了解疾病谱的变化。 二、知识点纲要 （一）健康与疾病 健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有病痛和疾患。 疾病是机体在外界和体内某些致病因素作用下，因自稳态调节紊乱而发生的生命活动障碍过程。在此过程中，机体对病因及其造成的损伤产生抗损伤反应，组织、细胞发生功能、代谢和形态结构的病理变化，病人出现各种症状、体征及社会行为的异常，对环境的社会适应能力降低和生命质量下降。病理变化，简称病变，是指不同疾病中机体发生的功能、代谢和形态结构的异常改变，其中功能、代谢方面的异常又特称为病理过程。相同的病理变化可发生在不同的疾病中，一种疾病也可出现几种不同的病理变化。症状是指病人主观上的异常感觉和病态改变。体征是疾病的客观表现，能用临床检查的方法查出。广义的症状可以包括体征。社会行为是指人际交往、劳动等作为社会成员的活动。疾病一旦发生，机体便进入了与健康状态完全不同的失衡运动态势。 亚健康状态是指健康与疾病之间的中间状态，即不健康也无疾病的状态，也叫第三状态。此时机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，适应力呈不同程度减退，自觉周身疲乏无力，情绪低落颓丧，肌肉关节酸痛，消化功能减退。如衰老、慢性疲劳综合征、经前期综合征、更年期综合征、健康携带者等。 （二）疾病的病因学与发病学 病因学主要研究疾病发生的原因，发病学是指疾病发生发展过程中的一般规律和共同机制。 1. 疾病发生的原因引起或促进疾病发生并赋予该病特征的因素称为病因。是医学研究的核心问题。包括： （1）外界因素： 1）生物性因素：如各种病原生物，如细菌、病毒等（临床上称之为感染性疾病）。

亚健康的成因

浅谈亚健康的成因

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浅谈亚健康的成因、危害及预防 摘要：亚健康状态是介于健康和疾病之问的一种生理、心理功能和代谢过程低下的综合状态。人类大约有七成的人处于亚健康状态，亚健康已向人类健康出示了黄牌，亚健康在很大程度上是慢性非传染病的潜伏期。人类通过改善饮食结构、平衡心理、动静结合、改善生活环手段，预防和摆脱亚健康状态。 关键词：亚健康；成因；危害；预防 亚健康状态最早出现于20世纪80年代，西方发达国家的白领女性阶层；据WHO的一项全球调查结果：全世界真正健康的人仅占总人口的5％，病人占20％，余下75％处在健康和患病之间的过渡状态，即亚健康状态。亚健康状态处理得当，则身体向健康转化；反之，则患病。 亚健康的定义：世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。。亚健康概念的提出被誉为20世纪80年代后半期的医学新思维。 亚健康的致病因素分析：亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，可以使健康的人逐渐转变为亚健康状态。 亚健康的症状：亚健康常有三方面的症状表现：(1)躯体症状：失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛、性机能减退等；(2)心理症状：情绪低落、反应迟钝、精神委靡、记忆力减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁、易怒和神经质等；(3)情感症状：冷漠、无望、无助、孤独、空虚和轻率等口。在排除器质性疾病的前提下，以上症状经休息后不能很快地恢复，症状是一个慢性的过程，即可认为处于亚健康状态。在亚健康人群中普遍存在“六高一低”的特征，即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重、免疫功能偏低。 亚健康的易感人群：每个人都可能处于亚健康状态，工作环境紧张、工作压力大的人出现亚健康症状的机会较大，如在外企、合资企业工作和私营业的人，调查统计表明，亚健康状态在40一59岁的人群中达到了70％左右，其中在企事业管理人员、白领阶层、知识分子和某些特殊行业的人群中发生率更高。卫生部曾对10个城市上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人，女性高于男性引。学生临考前的亚健康症状也较明显。 亚健康的危害亚健康是身体患病的临界状态，是许多疾病的前期征兆，如心血管疾病、十二指肠溃疡、肝炎、癌症等，由于其潜伏期很长，一般8到10年，所以大多数人对其认识不足，进而引发不可逆转的疾病。亚健康状态与慢性非传染性疾病有着密切的关系，亚健康的主要危害在于，任其发展下去就会成为慢性非传染性疾病。如在慢性非传染性疾病整个发生、发展的动态过程中，往往是先发生亚健康状态(如心动过速、心悸、心前区疼痛等，但心电图检查未见异常)，如果防治不当就可能出现有明确的心脏

亚健康调查表

亚健康调查表 尊敬的受访者： 您好！这是一份关于亚健康的调查表。世界卫生组织指出：21世纪威胁人类健康的头号杀手是生活方式病，尤其是它的“前奏”----亚健康。因此正确对待和处理亚健康已成为人类健康的首要任务，同样也是每一个人的健康的首要任务。 以下是关于亚健康的34种表现，您可以根据以下内容为自己做一个自我体检。 1．晚上睡不着，睡了又总是做梦，睡眠质量差；（）2．体形开始发胖、行动迟缓；（）3．记忆力下降，想去做的事，一会儿就忘了；（）4．不想出门，只想一人独自在房子里；（）5．进食减少，吃什么都不香，口味很差；（）6．生活失去规律，行动散漫，不注意个人整洁；（）7．体重下降，早上起来，眼眶凹陷；（）8．烟吸得多了，表现出更多的忧虑；（）9．头发出现经常脱落的现象；（）10．社交活动减少，没热情，勉强应付了事；（）11．工作无情绪，不想走进办公室，对同事不愿理睬；（）12．性功能下降，配偶表示明显的需求，而你却没有欲望；（）13．经常感冒，又不能好转；（）14．家庭观念淡漠，没有原来的激情和信心；（）15．家庭关系紧张，为一点小事就吵闹；（）16．对外界的噪声、嘈杂声非常敏感，更想宁静；（）

17．整天觉得全身不舒服，腰酸背疼；（）18．情绪不稳定，总觉得不顺心，总想发脾气；（）19．夏天怕热，总想在空调房里渡过；（）20．冬天怕冷，出现冻手、冻脚的现象；（）21．总感到身上疲劳，坐下来就想打瞌睡；（）22．夜里出现盗汗现象，低烧不退；（）23．头昏脑胀，无精打采；（）24．小便短少、无力，腹部不适；（）25．手脚麻木，血脉不通；（）26．有口苦、口臭、口有异味等现象；（）27．大便不利，经常便秘；（）28．耳鸣、脑鸣的现象时有发生；（）29．消化不良，口吐酸水，胃胀不适；（）30．眼花、眼胀有异物感，视力下降；（）31．双腿出现抽筋，四肢发凉；（）32．胸闷心慌，心促气短；（）33．反应迟钝，注意力不集中，说话无力；（）34．皮肤干燥、无光，斑点沉着出现。（） 如果您想详细了解如何令自己达到一个更加健康的状态，我们将很愿意为您提供一个专业化的咨询和服务。非常感谢您能配合我们的工作，并祝您身体健康，合家幸福！ 受访者：联系电话：工作单位： 中草药健康顾问：联系电话：

亚健康状态

概述 “亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。 1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。 2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。 3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。 4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。 5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。 传统医学的亚健康 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。 现代医学的亚健康 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。它约占人群的25%～28%。 这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这类状态的超过 1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。他们的表现比较错综，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。 另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的，可称作“前临床”状态，指已经有了病变，但症状还不明显或还没引起足够重视，或未求诊断，或即便医生作了检查，一时尚未查出。严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。因此，扣除这部分人群，也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。 国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有

根据心理学的原理分析目前中青年人处于亚健康状态的原因精编WORD版

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根据心理学的原理，分析目前中青年人处于亚健康状态的原因 摘要 从人出生到死亡，心理健康是思维、交流、学习、情感的培育，豁达和自尊的出发点。心理健康与身体健康、家庭和人与人的相互关系是不可缺少的，这些都是个体向社会做出成功贡献的因素。中青年是人生的黄金阶段，然而这个时期却同时是人生的“暴风雨”时期，本文从社会（群体）压力、个性特征、生活态度等方面分析导致压力与竞争的社会心理原因，提出缓解压力、保持身心健康的建议措施。 关键词：心理亚健康影响解决 目录 1心理亚健康的含义 (1) 2心理压力的根源 (1) 3心理压力对人体的影响 (1) 3.1产生心理压力时的心理障碍 (2) 3.2产生心理压力时的躯体反应 (2) 4解决问题 (2) 4.1培养良好的生活方式 (2) 4.2培育良好的人生态度 (2)

4.3建筑乐观的心灵家园 (3) 5 如何自我调整 (3) 5.1回避法 (3) 5.2幽默法 (4) 5.3升华法 (4) 6结语 (4) 参考文献 (5)

1心理亚健康的含义 心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。通常不能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前或发展着的客观现实以及自我环境的适应。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。 2心理压力的根源 人生充满着挑战，人们不可避免地要面对各种矛盾和冲突，在挑战中追求人生的成功，是一种实现生命价值的最高境界。无论是面对生活的碾压苦苦挣扎，还是用心感受生命的精彩纷呈；无论所面对的生活是“自认为的”一塌糊涂，还是深深相信这一切都是上天给自己最好的馈赠，每个人都在这大千世界中追寻着社会的认同、自我的突破。 中青年是人生的黄金时代，工作积累了丰富的经验，知识面也得到了拓展。在面对同龄人社会地位升迁、经济收入差距较大的影响，常常产生嫉妒和自卑心理；在家庭里处于老年人与孩子之间，存在着年龄和时代造成的心理差距；在单位中，工作上丝毫不松懈，回到家中既要照顾年老的父母，又不能放松对孩子的教育引导，还有日复一日的繁杂家务，缺少相应的娱乐方式。在社会现实中许多矛盾都集中到中青年人身上，都可能造成持续、过度的紧张和压力，如不正确对待和妥善处理，都会严重影响心身健康。 3心理压力对人体的影响 一般人们都视中青年人为强者，认为中青年人事业有成，家庭稳固，责任重大，是成熟的阶段，理应处理所有工作和生活中的问题，所以中青年人的心理健康常常被忽视。中青年既是建树成就的时期，又是人的生理和心理进入“多事之秋”的阶段，当压力特别大的时候，就会特别容易生病，情绪脾气特别容易激怒; 此时心理压力会对个体带来许多负面影响。特别是经历一些挫折之后，往往处事过于踌躇，

结合体检服务探讨亚健康人群的健康管理模式 黄佩娴

结合体检服务探讨亚健康人群的健康管理模式黄佩娴 发表时间：2019-04-09T16:17:17.947Z 来源：《医师在线》2018年23期作者：黄佩娴谢玉萍[导读] 目的：对综合体检服务管理模式在亚健康人群管理中的价值进行探讨分析。 （广东省佛山市第四人民医院； 528000）【摘要】目的：对综合体检服务管理模式在亚健康人群管理中的价值进行探讨分析。方法：选取我体检中心2017年6月~2017年12月体检中的600例亚健康人群作为研究对象，分为对照组和观察组，对照组患者给以常规体检模式，观察组患者给以综合体检服务模式。两个月后，对两组研究人员的健康管理效果、生活方式改善情况进行对比分析。结果：观察组健康管理效果优于对照组，差异具有统计学意义 （P<0.05）；观察组生活方式改善情况优于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：对亚健康人群实施综合体检服务，有效提高健康管理效果，改善亚健康人群的生活方式。【关键词】综合体检服务；亚健康；健康管理 [ 中图分类号 ]R2 [ 文献标号 ]A [ 文章编号 ]2095-7165（2018）23-0308-02 亚健康是在20世纪末而提出的一个新概念，主要是指人体处于健康与患病之间，正处于健康向疾病转化，或者疾病向健康康复的过程中，严重影响了人们的生活和健康，必须要给以综合体检管理模式，从病因、症状、康复等多方面进行有效的控制，积极促使亚健康群体的康复[1]。为了进一步探讨综合体检服务管理模式在亚健康人群管理中的价值，我体检中心选取了2017年6月~2017年12月体检中的600例亚健康人群作为研究对象，现总结如下： 1 资料与方法 1.1 一般资料 选取我体检中心2017年6月~2017年12月体检中的600例亚健康人群作为研究对象，按照先后体检的顺序，分为观察组和对照组。对照组：300例，男150例，女150例，年龄为24-67岁，平均年龄为（45.5±21.5）；观察组：300例，男160例，女140例，年龄为22-67岁，平均年龄为（44.5±22.5）；两组亚健康者年龄、性别等基本资料相比，无明显差异（P>0.05），具有可比性。 1.2 方法 对照组给以常规体检模式，主要是遵循体检标准对患者进行体检，并采用药物以完成对抗亚健康的体检处理。观察组患者则是在此基础上，给以综合体检服务模式，主要包括：（1）亚健康检测：结合亚健康人群的临床表现、体征，并采用问卷调查等方式，了解亚健康人群的相关信息，如：个人医学史、行为和生活方式、心理因素等；（2）建立电子档案，包括个人健康信息、体检结果、治疗措施等，并利用计算机，实现健康数据的信息化管理；（3）对亚健康状况进行评估：结合亚健康人群的体检结果，以及个人生活行为、生理心理等因素，对其生活方式、饮食状况、健康状态等进行科学评估，并积极找出引发亚健康的主要因素；（4）制定亚健康干预方案：对亚健康人群制定有针对性的干预方案，包括：饮食、运动、心理、生活方式、中医养生等，帮助其建立健康的生活方式；（5）症状康复指导：针对亚健康患者主要症状，为患者提供优质、稳定的症状康复环境，有效避免患者康复期间内出现的各种突发状况；（6）疾病风险控制：为进一步提高亚健康患者的临床治疗效果，需安排专项人员，针对亚健康患者的症状，制定出有效的处理方式，以控制其疾病发生率；（7）提供长期连续的后续性服务，并对患者进行安全健康指导：与亚健康人群保持长期联系，进行连贯性的健康服务，对其进行健康指导、健康教育等，并进行动态监测，根据亚健康者的具体情况，不断调整健康干预方案； 1.3 观察指标与判断标准 利用《亚健康中医临床指南》对两组患者的亚健康情况进行评估，分为轻度、中度和重度三个标准，管理有效率=（轻度+中度）/总例数。 1.4 统计学分析 将收集到的数据通过SPSS17.0进行统计进行分析，以均数数±标准差表示计量资料，以t检验，用百分率表示计数资料，以P<0.05为差异具有统计学意义。 2 结果 2.1 健康管理效果对比 2个月后，对两组亚健康人群的健康管理效果进行分析（如下表1所示），对比结果显示：观察组健康管理效果优于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）； 表1：健康管理效果对比（%）

健康与亚健康的概念

健康与亚健康的概念 世界卫生组织（WHO）关于健康的概念又有新发展，它指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。 生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。 生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，更谈不上长寿。 心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。 心理健康同生理健康同样重要。据医学家测定，良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。 道德健康也是健康新概念中的一项内容。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。 把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康！据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。 亚健康有哪些症状 很多人都听说过亚健康，但并不是很多人都了解它。亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变，因其主诉症状多种多样且不固定，故又称为不定陈述综合征。众多学者认... 很多人都听说过亚健康，但并不是很多人都了解它。亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变，因其主诉症状多种多样且不固定，故又称为“不定陈述综合征”。众多学者认为其分类主要有以下几种：

当代人出现亚健康的主要原因

本文由华夏学术传媒网提供https://www.wendangku.net/doc/c016960149.html, 摘要：2003年世界卫生组织（WHO）在三十几国家调查分析后，指出在当代社会正常人体分布中完全健康者约有5%、亚健康者约有75%、有疾病者约有20%。亚健康是介于健康与疾病之间的一种游离状态，如果保健及时得当有望回到健康水平，相反则必然导致疾病的发生。因此亚健康人群的保健问题乃是全世界的重大医学公共课题。以下笔者拟从环境污染、饮食不当、精神压力、休息与睡眠、运动锻炼诸方面来分析出现亚健康的原因。 关键词：当代人；亚健康；发生原因 根据有关调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。 亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果没有明显的器质性病变，但经常有下列症状：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等都是亚健康状态。据本人长期观察，亚健康多见于下列人群： 1.精神负担过重者 2.脑力劳动繁重者 3.体力劳动负担较重者 4.人际关系紧张者 5.长期从事简单机械操作者 6.心理压力大者 7.生活无规律的人 8.饮食不平衡、吸烟酗酒的人。 医学家认为，“亚健康”状态若处理得当，则可向健康转化；反之，则患病。因此，对亚健康状态的研究，是下个世纪生命科学研究的重要组成。以下笔者通过近两年针对教师、公司职员、医护人员、推销人员、软件开发制作人员及私企工商老板人群的调查，浅谈几点与亚健康发生有关主要原因 一、环境污染因素 环境污染震惊世界的印度博帕尔化工厂毒气泄漏事故、伦敦烟雾事件、苏联核废料污染事件、多次油轮原油泄漏事件、范围越来越大的酸雨区、在与人类相对隔绝的南极企鹅、海豹、北极熊体内脂肪中竟检测出DDT农药的成分等等，诸如此类的环境污染事件都在警示我们：人类生存环境一天天在恶化，且无处不存在。 1-1水污染：水是生命的基础。成年人体内含水70﹪左右，每天至少饮水1500毫升。我们现在引用的自来水的水源大多来自江河湖泊，而其同时又是工业废水、生活废水的“收容所”，尽管经过水处理消毒等，但也有可能引用一些有毒素的物质。据统计全世界每年约有2500万人死亡，死因与水有关。 1-2 空气污染：中国北方城市的空气中悬浮微粒比国外19世纪70年代高出10倍甚至30倍。因大气污染我国酸雨已殃及川贵、湘鄂、豫粤、闽浙等中国大部分省份。其主要原因是与以燃烧为主的能源形成和汽车尾气有关；与农业生产中使用农药及有吸烟、家庭使用液化气有关；与美容护肤染发剂、大量化学材料室内装修有关。 二、饮食不当因素 饮食不当这方面的因素涉及每个人所生活的地区、经济地位、职业、文化、宗教信仰。人体的新城代谢必须依赖于从日常食物中全面、均衡地摄取水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。如果人为饮食习惯不良或条件限制饮食不当，破坏饮食结构的平衡，就会导致疾病。所谓“病从口入”就揭示了这个道理。 Ⅱ-1食物中缺乏矿物质：人体中几乎含有自然界存在的所有元素，如钙、磷、钾、钠、铁、碘、铜、锌等，并有一定的天然比例。矿物质在人体内的生理功能：①维持水、电解质及酸碱平衡。②构成人体组织的重要成分。③维持神经肌肉的正常兴奋性。④构成酶的辅基、激

不同职业健康体检人群主要慢性病检出现状的分析

不同职业健康体检人群主要慢性病检出现状的分析 发表时间：2016-03-21T08:57:55.943Z 来源：《中国慢性病预防与控制》2015年8月第2期供稿作者：夏小乐李千玲韩文斌[导读] 1.陕西省汉中市疾病预防控制中心 2.陕西省汉中市人民医院制定针对不同职业人群的相应干预措施，降低慢病发病风险，提高城区居民健康水平。 （1.陕西省汉中市疾病预防控制中心陕西汉中 723000） （2.陕西省汉中市人民医院陕西汉中 723000）【摘要】目的：了解我市城区18岁以上居民不同职业人群存在的主要慢性病患病情况及相关行为危险因素，为制定正确的慢性病防治干预措施提供依据。结果：调查对象中，居民高血压、糖尿病患病率分别为23.96% 、4.07%有统计学意义（p<0.05）。结论：城区社区居民慢病患病率较高，不同职业人群普遍存在不同程度的多种健康相关的行为危险因素，制定针对不同职业人群的相应干预措施，降低慢病发病风险，提高城区居民健康水平。【关键词】职业人群；慢性病；行为危险因素【中图分类号】R194.3 【文献标识码】B 【文章编号】1004-6194（2015）02-0126-01【Abstract】Objective: to understand the city urban residents aged 18 different risk factors, to provide evidence for the correct chronic disease prevention and intervention measures. Results: the investigation object, and residents of high blood pressure, diabetes prevalence was 23.96%, 4.07%. Conclusion: urban community residents slow disease prevalence is higher, the exist health-related behavior risk factors, formulate corresponding intervention measures for different professional people, reduce slow disease risk, improve the level of urban residents health. 【key words】professional groups; Chronic diseases; Behavior risk factors 随着我国人口老龄化、居民生活行为的改变，慢性非传染性疾病（以下简称慢性病）迅速上升，已成为我国重要的公共卫生问题[1]。为了了解不同职业人群慢性病相关行为危险因素，制定正确的干预措施，开展了本次慢性病及相关行为危险因素调查，结果如下。 1 对象与方法1.1 调查对象：城区18岁以上居住半年以上的常住居民。 1.2 调查方法：采用集中调查和入户调查相结合的方式。 1.3 抽样原则 采用多阶段分层整群抽样的方法在全区，每个社区调查165户居民。 1.4 调查内容和调查员 调查的内容包括个人基本信息、慢性病危险因素（吸烟、饮酒、饮食、行为、体重、健康自我监测）、慢病患病情况、一般查体状况。为做好本次质量控制工作，采用统一的问卷和统一采购国家质检合格的产品，严格按照社区内各居委会的人口资料。参加调查人员均为从事社区卫生服务或公共卫生相关工作1年以上工作经验，经过严格培训后上岗。 1.5 统计学方法 采用EpiData3.0数据库进行调查表格的录入；采用SPSS17.0进行统计学处理。 2 结果与分析2.1基本情况 本次调查2700人中，男性1383名，占总调查人数的51.22%，女性1317人，占总调查人数的48.78%。其中机关事业单位管理者78人（2.89%），大中型企业高中层管理人员61人（2.26%），私营企业主58人（2.15%），专业技术人员352人（13.04%），办事人员105人（3.89%），个体工商户275人（10.19%），商业服务业员工164人（6.07%），工人599人（22.19%），学生102人（3.78%），离退休人员649人（24.04%），无业人员257人（9.52%）。 2.2 慢性病患病情况 调查人群中，高血压患者647人，高血压患病率为23.96%，其中男性328人，患病率为23.72%，女性319人，患病率为24.22%。机关事业单位管理者、大中型企业高层管理人员、私营企业主、办事人员患病率较高（p<0.05）；糖尿病患者110人，患病率为4.07%，其中男性56人，患病率为4.05%，女性54人，患病率为4.10%机关事业单位管理者、大中型企业高层管理人员、私营企业主、办事人员患病率较高（p<0.05）。 2.3吸烟及饮酒状况 在本次慢病及相关危险因素抽样调查项目中，对吸烟情况进行了调查，调查对象吸烟人数为876人，吸烟率为14.75%，低于国家2007年慢病及其危险因素调查结果（30.3%）。男性居民除学生群体吸烟率较低（p<0.05），其他个职业群体吸烟率均高于26.00%；女性以无业人员、个体工商户的吸烟率相对较高。 饮酒者是指调查对象平均每月饮酒一次以上者，包括啤酒、果酒、白酒、米酒等。调查对象中饮酒者有443人，饮酒率为16.42%。饮酒率较高的男性群体主要有私营企业主、大中型企业高中层管理人员、专业技术人员、个体工商户；女性群体饮酒率较高的为机关事业单位管理人员、大中型企业高中层管理人员、办事人员、个体工商户。 2.4饮食情况 调查显示，口味清淡、吃盐较少的居民占总数的60.65%，口味重的居民占总数的36.72%。男性私营企业主、办事人员、个体工商户、工人、无业人员，女性私营企业主、机关事业单位管理者饮食口味较重的人数多，其他群体相对较少。但是总体看，口味重的人口占较大的比例。