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体能训练心得体会

体能训练心得体会

体能训练心得体会篇1

时间飞逝,转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人,一个很庞大的队伍,我有点胆怯了,因为这200多人中,不可能每个人都能进入校网球队.并且,自己到底能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。我觉得既然自己选择了,那就应该坚持到底,并且全力以赴。过程往往是最精彩,最重要的。以这样的心态,我加入到了体能训练的大军实战中。

每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡觉,八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的作息!但是为能够六点准时起床,并且保证这一天有足够的精力去锻炼,去学习,去生活我必须要严格要求自己。现在,也似乎形成了一种生物钟,六点一刻闹铃没有响起我便醒来。