13运动创伤复习思考题
绪论
一、名词解释
1．运动创伤：
第一章运动创伤的防治概论
一、名词解释
1．开放性损伤：
2．闭合性损伤：
二、填空题
1．根据运动损伤后有无创口与外界相通，运动损伤可分为和
两类。
2．按照损伤的病程，运动损伤可分为和两大类。
3．按照运动技术和训练之间的关系，运动损伤可分为和
。
4．造成运动损伤项目特点的原因要是和。
三、是非题
1．按照运动创伤的轻重可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（）
2．按照运动创伤的病程可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（）
3．损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。（）
4．运动中出现伤害事故是难免的，要想提高运动成绩，没有损伤是不可能的，而且损伤的发生是无法控制的。（）
5．消灭运动创伤最根本的方法是预防。（）
6．运动损伤后，要坚持锻炼，这是磨练意志品质的好机会。（）
7．运动损伤后，避免影响训练和比赛的最好方法就是抓紧治疗。（）8．调查、统计运动损伤的基本方法就是填写运动员损伤登记卡。（）
四、选择题
1．反复多次微细损伤积累可造成什么损伤（）
A、慢性
B、急性
C、开放性
D、以上都不是
2．损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（）
A、心理障碍
B、伤区薄弱
C、场地不良
D、思想放松
3．消灭运动损伤最根本的方法是（）
A、治疗
B、诊断
C、预防
D、功能锻炼
4．运动损伤预防的重点在于（）
A、积极宣传，做好预防工作
B、抓紧急性损伤的治疗
C、合理安排运动量
D、减少运动
五、问答题
1．叙述运动损伤发生的原因。
2．叙述运动损伤的预防原则。
第三章运动创伤的急救
一、名词解释
1．出血：
2．外出血：
3．内出血：
4．休克：
二、填空题
1．常见运动创伤的初步急救处理方法有、、、和。
2．包扎的作用有、、
和。
3．与运动创伤有关的休克常见有和。
4．心跳骤停后，必须立即建立有效的和，使心脑尽快得到较充分的氧气供应。
5．常见心脏复苏术有、和；人工呼吸中最常用而有效的是。
三、是非题
1．无论何种急性损伤，正确而及时的现场急救都很重要，是提高治疗效果的重要措施。（）
2．运动中发生严重损伤，应迅速送往医院，以免延误抢救时间。（）
3．运动中发生严重损伤，不必诊断，应迅速送往医院。（）
4．对运动损伤进行初步的鉴别诊断是确定现场急救措施的前提，也是决定急救是否正确有效的关键。（）
5．肱骨和锁骨骨折固定后，用大悬臂带将伤肢悬挂于胸前。（）
6．绷带包扎松紧要适宜，太松则失去包扎的作用，太紧则影响肢体的血液循环。（）
7．由伤口近心端流出来的颜色是鲜红色的血是动脉血。（）
8．静脉出血的特点是暗红色，呈喷泉样射出，出血量大。（）
9．由于消化道借口腔或肛门与外界相通，故消化道出血为外出血。（）
10．直接压迫止血法适用于较大动脉出血时止血。（）
11．间接指压止血法的原理是用手压住伤部周围的毛细血管达到止血的目的。（）12．上臂出血应该将肱动脉压迫在肱骨上进行止血。（）
13．面部出血时，应压迫颌外动脉进行止血。（）
14. 头部前额出血应压迫耳屏前方的颞浅动脉。（）
15．用止血带缚扎伤口的近心端，可以压迫动脉，阻断血流而达到止血的目的。（）
16．用止血带止血时，下肢应每隔1小时放松一次，以免肢体长时间缺血发生坏死。（）
17．用止血带止血时，上肢应每隔30min放松一次，以免肢体长时间缺血，发生坏死。（）
18 颈椎骨折的患者在送往医院时，要将头扭至正常位置后，再平卧在平板上，专人保护头部。（）
19．腰椎骨折时，应尽量避免骨折处有移动，更不能让伤员坐起或站立，以免造成脊髓的损伤。（）
20.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。（）
21．四肢骨折固定时，应将指（趾）端露出，便于观察肢体血运情况，以免发生坏死。（）
22.休克就是指人的呼吸、心跳均停止。（）
23．休克的症状虽然可怕，但不会造成人的死亡。（）
24．对休克病人进行现场急救，最重要的是迅速而有效地消除病因。（）
25．进行胸外心脏按压时，急救者手应放在胸骨剑突部。（）
26．胸外心脏按摩的频率为60～80次/分钟。（×）
27.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。（）
28．心肺复苏抢救成功后，患者应充分休息，不需要再做任何处理。（）
四、选择题
1．运动中发生严重损伤时应（）
A、立即送医院
B、原地不动，等待抢救
C、初步进行鉴别诊断，进行初步处理后送医院救治
D、详细了解病情，诊断明确进行处理或送医院
2．运动损伤发生后进行检查最好在（）
A、损伤后即刻
B、损伤后疼痛减轻时
C、损伤后局部注射麻醉药物后进行检查
D、凭经验处理，不需要检查
3．在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）。
A、伤者全身状况
B、受伤局部
C、血压
D、心率
4．绷带环行包扎法适用于（）
A、颈部
B、大腿
C、肘关节
D、小腿
5．绷带的螺旋包扎，适合于（）
A、颈部
B、上臂
C、膝关节
D、手腕
6．绷带的反折螺旋形包扎适合于（）
A、额部
B、上臂
C、踝关节
D、小腿
7．绷带“8”字形包扎，适合于（）
A、颈部
B、上臂
C、膝关节
D、小腿
8．大悬臂带主要用于什么部位骨折的临时固定（）
A 锁骨
B 肱骨
C 尺骨D以上都是
9．动脉出血的特点是（）。
A、鲜红、喷射状
B、鲜红、水珠样
C、暗红、潮水样
D、暗红、喷射样
10．运动损伤时，如出血量超过（）可发生出血性休克。
A、10%
B、15%—20%
C、30%
D、35%
11．内出血是（）
A、牙龈出血
B、韧带损伤出血
C、肛门出血
D、鼻出血
12．用止血带止血时，上肢应（）分钟放松一次，以免肢体长时间缺血，发生坏死。
A、10
B、30
C、60
D、90
13．用止血带止血时，下肢应隔（）分钟放松一次，以免肢体长时间缺血，发生坏死。
A、10
B、30
C、60
D、90
14．骨折临时固定的目的不是（）。
A、限制断骨活动，避免伤及周围组织
B、减轻伤员疼痛
C、便于中途运送
D、止血和预防外伤性休克的发生
15．骨折临时固定的原则是（）。
A、夹板长度超过伤部上下两关节
B、包扎时应露出指趾端
C、露出的骨片不要放回伤口内
D、以上都是
16．休克兴奋期的血压表现为（）
A、正常
B、正常或降低
C、正常或升高
D、明显下降
17．休克失代偿期的血压表现为（）
A、正常
B、正常或降低
C、正常或升高
D、明显下降
18．因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人（）。
A、安静平卧、保暖
B、头低足高位、吸氧
C、平卧、头偏向一侧、将舌头牵出
D、半卧位、将舌头牵出
19．休克伴有昏迷时，现场处理的方法是（）。
①消除病因②半卧位③按摩或针灸人中、涌泉穴④喝热开水⑤保暖
A、①－⑤正确
B、①③⑤正确
C、①③④正确
D、②④⑤正确
20．心跳停止的诊断根据为（）
A、休克
B、大动脉搏动消失
C、胸廓无运动
D、角膜反射消失
21．呼吸停止的诊断依据为（）
A、休克
B、大动脉搏动消失
C、胸廓无运动
D、角膜反射消失
22．当有人出现呼吸和心跳骤停时，应（）
A、立即送医院
B、点穴或针刺人中
C、服用硝酸甘油
D、立即进行胸外心脏按摩和人工呼吸
23．抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（）。
A、胸骨中、上1/3交界处
B、胸骨中、下1/3交界处
C、胸骨下1/3段
D、剑突
24．胸外心脏按摩的频率为每分钟（C）次
A、60—80
B、<50
C、100
D、>120
25．心肺复苏时，单人操作人工呼吸与心脏按摩的频率比例最好为（D）
A、1：4
B、1：5
C、2：15
D、2：30
26．进行口对口人工呼吸时，其频率为（）
A、8-10次/分钟左右
B、10-12次/分钟
C、12-16次/分钟
D、16-18次/分钟
第四章运动创伤的处理
一、名词解释
1．冷疗法：
2．热疗法：
3．拔罐疗法：
二、填空题
4．热疗的禁忌症常见有、、和等。
三、是非题
1．冷疗有止血和止痛的良好作用，轻度损伤经冷疗后，症状缓解，可暂时不做任何处理，继续参加训练或比赛。（）
2．皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。（）
3．运动损伤后，要坚持锻炼，这是磨练意志品质的好机会。（）
4．运动损伤后，避免影响训练和比赛的最好方法就是抓紧治疗。（）
5．组织损伤后要进行充分的休息，局部要制动，待损伤痊愈后进行运动。（）
四、选择题
1．适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。
A、冷敷法
B、热敷法
C、石蜡疗法
D、红外线疗法
2．急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（）作用。
A、止血
B、解痉止痛
C、防肿
D、以上都对
3．冷敷止血法常用于（）
A、急性闭合性软件组织损伤
B、急性开放性软组织损伤
C、动脉出血
D、四肢毛细血管出血
4．闭合性软组织损伤即刻，为防止出血，采取下列那种冷疗法既简便、安全，效果又好？（）
A、自来水冲淋
B、冰按摩或冰水浸泡
C、氯乙烷喷患部
D、化学冰袋包裹
5．热疗主要适合于闭合性软组织损伤的（）
A、早期
B、中期
C、晚期
D、以上各期均可
6．肾上腺皮质激素类药物不能反复应用于同一部位是因为（）。
A、抑制炎症反应
B、增加疤痕形成
C、增加渗出引起肿胀
D、增加组织脆性导致断裂
7．伤后康复训练的目的是（）。
A、促进肿胀消退
B、减轻疼痛
C、促进损伤的痊愈和功能恢复
D、以上都对
五、问答题
1、叙述运动损伤后合理安排运动训练的意义和原则。
第五章软组织损伤概论
一、名词解释
1．开放性软组织损伤：
2．闭合性软组织损伤：
二、填空题
1．常见的软组织损伤包括、和。
2．常见的开放性软组织损伤有、、和。
3．开放性软组织损伤的治疗原则有、、和。
4．闭合性软组织损伤早期的局部表现为、、、和。
三、是非题
1．伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。（）
2．开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。（）
3．开放性软组织损伤的处理原则是及时冷敷，包扎伤口。（）
4．皮肤擦伤用红药水或紫药水涂抹即可，而关节部位的擦伤一般不用裸露治疗，否则容易干裂而影响运动。（）
5.有面部擦伤的患者治疗时不宜使用龙胆紫涂抹。（）
6．膝关节擦伤处理时不宜使用龙胆紫外涂。（）
7．表皮擦伤面积较小者，一般不必用敷料覆盖伤口。（）
8．伤口较深并有感染，处理时注意清洗伤口，严格消毒后缝合，并给予消炎药物。（）
9．开放性损伤的伤口，小而深及污染较严重时，应注射破伤风抗毒素。（）10．急性闭合性软组织损伤早期系指伤后 24—48 小时之内。（）
11．急性损伤局部触诊皮肤温度升高。（）
12．组织损伤后要进行充分的休息，局部要制动，待损伤痊愈后进行运动。（）13．闭合性软组织损伤早期处理方法是冷敷，加压包扎并抬高伤肢，还可进行理疗和按摩。（）
14．闭合性软组织损伤后期的治疗方法应以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配合药物治疗。（）
15．慢性软组织损伤的处理原则主要是防肿、镇痛和减轻炎症。（）
四、选择题
1．哪种属于软组织损伤（）
A、脱位
B、挫伤
C、内脏破裂
D、脑震荡
2．下列关于开放性软组织损伤的处理原则不准确的是（）
A 止血
B 处理创口
C 预防感染
D 防肿
3．运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）。
A、用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒
B、用生理盐水消除伤口异物
C、外敷生理盐水，再用绷带包扎
D、以上都正确
4．凡被不洁利器刺伤的伤口，处理时应特别注意（），以预防厌氧菌感染。
A、注射青霉素
B、加压包扎
C、清创缝合
D、注射破伤风抗毒素
5．开放性损伤清创时，用（）清洗伤口
A、自来水
B、生理盐水
C、75%酒精
D、蒸馏水
6．开放性软组织损伤伤口的消毒可用（）
A、生理盐水
B、75%酒精
C、3%新洁尔灭
D、碘酒
7．面部擦伤，不宜使用（）涂抹。
A、龙胆紫
B、生理盐水
C、新洁尔灭液
D、碘酒
8．关节部位的皮肤擦伤的用药为（）
A、红汞
B、紫药水
C、碘酒
D、消炎软膏
9．属于闭合性软组织损伤的是（）
A、擦伤
B、烧伤
C、挫伤
D、刺伤
10．急性闭合性软组织损伤的早期是指（）
A、伤后24～72小时之内
B、伤24～48小时以后
C、伤后24～48小时之内
D、伤后24～72小时以后
11．闭合性软组织损伤早期治疗原则（）
A、以动为主
B、及时按摩
C、及时热敷
D、以静为主
12．下列关于闭合性软组织损伤早期的处理原则不正确的是（）
A、制动止血
B、防肿镇痛
C、减轻炎症
D、处理创口
13．闭合性软组织损伤早期不能（）
A、冷敷
B、加压包扎
C、外敷新伤药
D、理疗
14．急性闭合性软组织损伤的早期，宜选用（）治疗措施。
A、揉捏
B、理疗
C、热敷
D、冷敷
15．下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（）。
A、冷敷
B、针刺
C、热疗与按摩
D、外敷新伤药
16．闭合性软组织损伤即刻，为防止出血，采取下列那种冷疗法既简便、安全，效果又好？（）
A、自来水冲淋
B、冰按摩或冰水浸泡
C、氯乙烷喷患部
D、化学冰袋包裹
17．热疗主要适合于闭合性软组织损伤的（）
A、早期
B、中期
C、晚期
D、以上各期均可
18．急性闭合性软组织损伤病人伤后（）可以开始进行按摩治疗。
A、12小时内
B、24或48小时后
C、72小时以后
D、以上都可以
19．下列处理方法最适合于急性闭合性软组织损伤中期的是（）
A、冷敷
B、加压包扎
C、热疗与按摩
D、外敷新伤药
20．下列方法不能用于治疗闭合性软组织损伤中期的是（）
A、冷敷
B、理疗
C、按摩针灸
D、外敷中药
21．急性软组织损伤在伤后（）小时即可开始活动。
A、24或48
B、12
C、36
D、72
22．局部发生急性软组织损伤后，一般在（）可以开始活动。
A、进行冷敷包扎后
B、出血停止后
C、肿胀消退后
D、疼痛消失后
23．软组织损伤后期处理的目的是（）。
A、加速局部血循环，促进淤血吸收
B、消除局部肿胀
C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复
D、加强功能锻炼，恢复伤肢功能
24．下列关于闭合性软组织损伤晚期的治疗方法错误的是（）
A、冷敷
B、按摩
C、理疗
D、功能锻炼
五、问答题
1．叙述闭合性软组织损伤的治疗原则和方法。
第六章肌肉拉伤与挫伤
一、名词解释
1．肌肉拉伤：
2．肌肉挫伤：
二、填空题
1．肌肉挫伤的并发症常见有和。
2．肌肉拉伤的治疗原则为控制、和
。
3．“痛弧”出现说明。
三、是非题
1．肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。（）
2．运动中发生肌肉拉伤，应立即停止患肢的一切运动。（）
3．肌肉挫伤的病理变化与肌肉拉伤是相同的。（）
4．局部挫伤早期的处理措施应是冷敷、加压包扎、制动。（）
5．超过习惯负荷的运动锻炼或体力劳动，不会引起骨骼肌出现延迟性酸痛。（）6．短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。（）
7．打网球高手接球时，由于膝关节伸直时再突然蹬地提踵起跳，易导致股四头肌损伤。（）
8．跖肌腱断裂多见于网球运动员，故名网球腿。（）
9．某运动员股四头肌挫伤淤血严重，中期处理不宜采用重手法按摩。（）
四、选择题
1．轻中度的肌肉拉伤较为特征性的征象是（）。
A、局部压痛
B、局部凹陷
C、肌肉抗阻试验阳性
D、功能丧失
2．肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（）
A、伤处轻度凹陷
B、“双驼峰”畸形
C、“球状”畸形
D、伤处明显凹陷
3．肌纤维不完全拉伤的固定应采取（）
A、缩短固定
B、拉伸固定
C、等长固定
D、以上都可以
4．肌肉拉伤后康复训练的初期，应避免（）。
A、重复受伤动作
B、静力收缩
C、动力运动
D、抗阻运动
5．局部挫伤早期的处理措施应是（）
A、冷敷、加压包扎、制动
B、冷敷、按摩、加压包扎
C、热敷、敷药、包扎
D、加压包扎、理疗
6．挫伤早期使用冷冻疗法的目的不是（）。
A、止血
B、止痛
C、防肿
D、消炎
7．肩袖损伤易发生在（）运动中
A、篮球
B、网球
C、排球
D、乒乓球
8．肩袖损伤的主要阳性体征为（）
A、肩痛
B、肩部畸形
C、肿胀
D、出现“痛弧”
9．肩外展疼痛，应是（）损伤
A、冈上肌
B、冈下肌
C、肩胛下肌
D、小圆肌
10．某体操教练在保护队员从高处落下时突然出现右臂剧痛，且上臂中段凹陷、崐近端隆起，屈肘功能丧失，此时应考虑（）。
A、肱二头肌拉伤
B、股骨骨折
C、肱二头肌挫伤
D、肱二头肌断裂
11．在体育运动中，短跑运动员的（）肌肉拉伤最为常见。
A、小腿三头肌
B、腹直肌
C、骶棘肌
D、大腿后肌群
12．跟腱断裂的体征是足不能（）
A、跖屈
B、背伸
C、内翻
D、外翻
13．就挫伤的发生部位来说，足球运动员的（）部位最多发生挫伤。
A．头部B、胸部C、腹部D、大小腿部
14．后蹬痛是（）的典型症状之一
A、股四头肌挫伤
B、半月板损伤
C、髌骨劳损
D、膝外侧韧带损伤
15．股四头肌挫伤淤血严重的病人，中期处理不宜采用（）。
A：重手法按摩B：针灸C：红外线D：超短波
五、问答题
1、叙述肌肉拉伤的治疗和预防。
2、叙述肌肉挫伤的治疗和预防措施。
六、病例分析
某学生男，19岁，主诉右大腿后部肿痛4小时。
病史：患者今天上午上体育课前感到大腿肌肉发紧，上体育课作短跑练习时，由于起跑蹬地用力过猛，大腿后部突然感到剧烈疼痛，有响声，当即不能完成跑步练习，由同学用万花油揉按，但疼痛依然如故，前来求治。
检查：右侧大腿轻度肿胀，局部肌肉紧张发硬，大腿后内侧处有明显压痛，触之略有凹陷，屈膝抗阻试验阳性。
1．你认为该生患何种损伤？诊断依据是什么？
2．伤后处理是否恰当，为什么？应如何正确治疗？
3．此种损伤应如何预防？
第七章韧带损伤
一、名词解释
1．韧带损伤：
二、填空题
1．膝外翻痛试验阳性说明，检查膝前十字韧带断裂的最好方法是。
三、是非题
1．韧带损伤一般都是异侧受力，使韧带的张力超过本身的限度所致伤的。（）
2.当发生关节扭伤后，应立刻进行局部热敷进行活血化瘀治疗。（）
3．I度韧带损伤的治疗在于止痛加快消肿，并及早进行功能锻炼。（）4．I度韧带损伤的治疗主要在于制动，待损伤愈合后进行功能锻炼。（）
5．运动员在完成膝关节半曲、小腿突然内收内旋动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。（）
6．踢足球时，两人对脚易引起膝内侧副韧带的损伤。（）
7.膝关节内侧副韧带损伤时，抽屉试验（+）。（）
8．在前十字韧带损伤的检查中，如发现在膝90°和30°时的抽屉试验均为阳性，可诊断前十字韧带完全断裂。（）
9．踝内翻损伤易伤韧带，而外翻损伤易伤骨。（）
10. 踝关节伤后伤者出现跛行，是因为韧带完全断裂所致。（）
11．抽屉试验阳性说明踝关节外侧韧带完全断裂。（）
12．踝关节损伤后，立即用自来水冲淋，然后用中药外敷，加压包扎，这是处理踝关节损伤较好的方法。（）
13．踝关节扭伤后，不应该立即检查，应该在冷自来水下冲淋，达到冷敷止血的目的。（）
14．踝关节扭伤后，肿胀过后，即应在粘膏支持带的固定下着地行走或做一些功能练习。（）
15．踝关节扭伤的现场处理时，立即指按痛处是相当有效的方法。（）
四、选择题
1．膝关节内侧副韧带损伤的机制是（）。
A、足和小腿固定、大腿外展外旋
B、膝关节过伸
C、小腿内收内旋
D、足和小腿固定、大腿内收内旋
2．运动员在完成（）动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。
A、膝关节半屈，小腿突然外展外旋
B、突然伸膝
C、膝关节半屈，小腿突然内收内旋
D、反复跳跃
3．踢足球时，二人对脚，可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及（）。
A、膝外侧副韧带
B、膝内侧副韧带
C、半月板（双侧）
D、髌韧带
4．膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示（）。
A、股四头肌断裂
B、侧副韧带完全断裂
C、关节内损伤
D、侧副韧带部分断裂
5．某学生练习跳马落地时感膝部剧痛，有响声，侧搬试验阳性，麦氏试验阴性，最可能的诊断为（）。
A、韧带部分撕裂
B、外侧副韧带完全断裂
C、半月板损伤
D、十字韧带损伤
6．膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。
A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤
7．侧向运动试验是检查（）损伤的重要方法。
A、膝关节半月板
B、膝关节侧副韧带
C、十字韧带
D、髌骨劳损
8．由于解剖结构的特点，当膝内侧韧带受强力牵拉而产生断裂时，容易合并（）同时受伤。
A、外侧副韧带
B、内侧半月板
C、十字韧带
D、外侧半月板
9．抽屉试实验阳性提示有（）
A、膝十字韧带损伤
B、膝侧副韧带损伤
C、半月板损伤
D、髌骨劳损
10．从高处落地重心不稳，踝关节最容易在（）位受伤致距腓前韧带损伤。
A、背伸内翻
B、背伸外翻
C、跖屈内翻
D、跖屈外翻
11．踝关节易发生跖屈内翻损伤是因为（）。
A、外踝比内踝长
B、距骨体前窄后宽
C、足外翻肌力大于内翻肌力
D、外侧副韧带面积大，纤维较强
12．足部跖屈内翻位受伤时，损伤最常见于（）。
A、三角韧带
B、距腓后韧带
C、距腓前韧带
D、跟腓前韧带
13．检查踝关节外侧韧带损伤的方法为（）
A、叩击足跟试验
B、强迫外翻试验
C、踝部抽屉试验
D、X光摄片
14．踝关节外侧副韧带完全断裂时，与一般扭伤不同的征象是（）。
A、明显肿胀
B、强迫外翻试验有开口感
C、跛行
D、踝关节前抽屉试验阴性
15．踝关节侧副韧带损伤后，检查发现（），常提示韧带完全断裂。
A、强迫内外翻试验阳性
B、抽屉试验阳性
C、侧扳试验阳性
D、抗阻试验阳性
16．踝关节扭伤应立即（）
A、冷敷
B、加压包扎
C、抬高伤肢
D、以上都是
17．踝关节扭伤后，最快速的处理方法是（）。
A 加压包扎B、冰敷C、自行指腹压迫痛点D、立即夹板固定
18．踝关节外侧韧带损伤，出血迅速，损伤后即刻应（）
A、股动脉压迫止血
B、胫前或胫后动脉压迫止血
C、局部压迫止血
D、绷带包扎止血
19．运动中常见的踝关节扭伤常用以哪种绷带包扎法。（）
A、环形包扎法
B、螺旋形包扎法
C 转折形包扎法D、“8”字形包扎法
20．急性距腓前韧带损伤的病人在包扎时应使伤踝处于（）位。
A、轻度内翻背屈位
B、轻度内翻跖屈位
C、轻度外翻背屈位
D、轻度外翻跖屈位
五、问答题
1．叙述运动员膝内侧副韧带损伤后训练的原则和具体措施。
2．叙述踝关节外侧韧带损伤的诊断及其急救处理。
六、病例分析
1．万某，男，24岁，右膝扭伤疼痛、肿胀、活动不便2天。
病史：患者诉5月27日与朋友踢足球时膝关节受伤，右膝呈外翻位受伤，伤后膝关节疼痛．跛行。次日关节肿胀，疼痛加重，经外敷中药后未见明显好转。
检查：破行，右膝轻度肿胀，不能久站，关节活动时疼痛加重，膝内侧间隙压痛明显，半月板挤压试验(—)，麦氏征(—)，侧向活动试验(+)
XXX，女，17岁，中专学生，在一次上体育课练习跳箱落地时重心不稳，右小腿内收内旋持重，身体向右侧方跌倒，当时即听到膝关节有响声、疼痛剧烈、活动受限。当即由同学扶其前往医疗室诊治。由于医生外出，由一名护士给予检查，发现右膝外侧轻度肿胀，有3×4cm的青紫块，局部压痛明显，主动运动受限，侧搬试验（＋），同时膝关节轻度不稳，麦氏征（－），当时用万花油作局部揉按，后回宿舍休息，但肿痛愈
（1）你认为该学生发生的是什么损伤? 诊断依据是什么?
（2）你认为护士的处理是否恰当? 为什么?
（3）对这个学生应如何进行正确处理?
2．某大学生，女，20岁，健美操专项。右踝扭伤，疼痛、活动受限2天。
病史：患者诉在2天前专项训练时落地不稳，将右足扭伤。伤后局部疼痛肿胀，行走困难。经外敷中药后肿胀略有减轻，但行走及活动时仍有疼痛。
检查：走路轻微跛行，右踝前外侧肿胀，外踝前下方压痛明显，右踝强力内翻时疼痛加重。
王××，女，16岁，体校学生，右踝肿痛半天。
病史：患者于7月25日下午篮球比赛中，跳起投篮落地时踩在别人脚上，右踝跖屈内翻着地，当即感到踝关节剧痛，活动受限。下场后发现右踝关节外侧稍肿胀，外踝前下方皮下青紫，有压痛。即用自来水冲洗痛处，后回宿舍休息。当晚感疼痛剧烈，曾用万花油揉擦患处，口服止痛片一片，第二天见右踝肿胀加重，波及足背，始来就诊。
（1）你认为该学生是什么损伤，诊断依据是什么。
（2）伤后处理是否恰当，为什么。
第八章骨折
一、名词解释
1．骨折：
2．疲劳骨折：
3．Colles骨折：
二、填空题
1．引起外伤性骨折的暴力常见有、、和。
2．骨折移位的常见类型有、、和
。
3．骨折的局部表现有、、、和。
4．骨折的治疗原则包括、和。
5．骨折固定的目的有、和
。
1.骨或骨小梁的连续性发生不完全性断裂也可称为骨折。（）
2．一名运动员损伤后，根据其症状疼痛、肿胀、功能障碍，即可诊断为骨折。（）3．完全骨折的病人患部一定有假关节活动。（）
4．骨折的急救应先包扎止血，并注意抗休克。（）
5. 骨折伴有出血和休克者，应在固定后立即抗休克和止血。（）
6. 骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。（）
7．发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端反纳。（）8．骨折的及时固定，可以避免骨折断端的移位，防止加重损伤，并可减轻疼痛，有利于伤员转运。（）
9．四肢骨折固定时，应将指（趾）端露出，便于观察肢体血运情况，以免发生坏死。（）
10．髌骨是股四头肌的籽骨，本身没有骨膜，故在运动创伤中不易发生骨折。（）11．桡骨远端屈曲型骨折，系跌倒时手背着地所引起，此种类型的骨折又称为Colles 骨折。（）12．Smith骨折是指发生在桡骨远端2—3CM处的屈曲型骨折。（）
13．桡骨远端屈曲型骨折具有银叉或枪刺状畸形。（）
14．久治不愈的疲劳性骨膜炎，应及时进行手术治疗。（）
四、选择题
1．哪种骨折是直接暴力引起的（）
A、胫骨骨膜炎导致的骨折
B、投弹骨折
C、腕舟骨骨折
D、单杠卷杠骨折
2．诊断骨折的最重要体征为（）
A、疼痛和肿胀
B、功能障碍
C、畸形
D、淤血
3．完全骨折的特有征象是（）
A、畸形
B、震痛
C、功能丧失
D、假关节活动和骨擦音
4．骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（）
A、疼痛
B、功能障碍
C、畸形
D、骨擦音
5．运动过程中，如发生开放性骨折，应（）
A、先止血，后简易包扎固定后送医院
B、不做任何处理，立即送医院
C、把骨折断端送回皮肤内，包扎固定后送医院
D、立即复位，争取骨折的早日愈合
6．开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（）。
A、将暴露在伤口外的骨端反纳
B、清洁伤口，然后加压包扎
C、采取一切可能措施尽快止血
D、用夹板进行临时固定
7．骨折的急救原则不恰当的是（）
A、防治休克
B、就地固定
C、先止血再包扎
D、送到医院后再固定
8．锁骨骨折固定的方法是（）
A、肩环加“8”字绷带包扎加大悬臂带挂于胸前
B、肩环加“8”字绷带包扎加小悬臂带挂于胸前
C、石膏固定
D、骨牵引
9．前臂骨折固定后，应（）
A、用大悬臂带将前臂挂于胸前
B、用小悬臂带将前臂挂于胸前
C、将前臂固定在躯干上
D、不需要再做处理
10．患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（）。
A、停训治疗
B、弹力绷带包扎减量训练
C、坚持训练
D、增加该部位肌力练习
11．胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期可用（）弹力绷带包扎法包扎小腿。
A．环形B、“8”字形C、反折螺旋形D、螺旋形
12．胫骨疲劳性骨折伤后训练安排的原则是（）。
A、停止训练，卧床休息
B、减轻后蹬练习的负荷
C、正常训练
D、早期或轻症者继续从事运动，症状严重者停止训练
13．某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎，经过治疗长期不愈，此时肯定应先考虑（）。
A、停训治疗
B、拍X线片以排除疲劳性骨
C、棉花夹板固定
D、改变训练计划
五、问答题
1、叙述骨折的急救措施。
六、病例分析
1．王XX，男，16岁，高一学生，右踝关节肿痛半天。
病史：患者于昨天下午打篮球跳起投篮落地时，不慎踩在别人脚背上，扭伤右踝关节，当时感到右踝剧痛而无法坚持下运动，下场后曾用自来水冲洗患部，后由别人扶回家。夜间肿痛难忍，即用万花油涂擦、揉按患部，口服止痛片，今晨病情无明显好转而前来就医。
检查：患者跛行步态，右踝外侧及足背见明显青紫和肿胀，外踝下方凹陷处及外踝尖压痛显著，按外踝尖似有浮动感，右足跟扣击痛（＋），足内翻痛重。
（1）你考虑该学生患何种损伤? 诊断依据是什么?
（2）有无进一步检查的必要? 查什么?
（3）受伤后原处理是否恰当? 为什么?
2．张XX，男，17岁，中学生，学校足球队员，左小腿肿痛、出血2小时。
病史：两小时前，患者参加校际足球比赛，比赛中被对方踢伤左小腿外侧，当时听到响声，皮肤裂开流血，疼痛难忍，肿胀迅速，且有头晕、心慌、出冷汗，不能坚持比赛，由同伴扶到场外休息，但症状未缓解，比赛结束后送本院诊治。
检查：左下肢不能着地，由别人搀扶来就诊；面色苍白，皮肤湿润，四肢冰凉，脉搏122次/分，血压80/60mmHg，神志清醒，左小腿明显肿胀，左小腿外侧下1/3处有3×1.5cm的皮肤裂口，上有血凝块，伤口表浅，未见骨骼露出，局部压痛显著，足跟纵向叩击时伤部疼痛，有骨擦音。
（1）该学生可能患有什么损伤? 诊断依据是什么?
（2）为进一步确诊还要作什么检查?
（3）若你在比赛现场，你认为可采取哪些处理措施?
第九章运动员的骨骺损伤
二、填空题
1．骨骺的血管供应有和两种不同的系统。
三、是非题
1．骺软骨板比正常的肌腱和韧带强度大，约有2-5倍。（）
2．如肌肉拉伤发生在儿童，则会引起骨或骨骺板的损伤。（）
3．骨骺骺板骨折后不会影响儿童的身高发育。（）
4．骨骺骺板骨折合并滋养血管损伤后可影响骨的生长。（）
5．骨骺骺板骨折后如没有损伤滋养血管一般不会影响儿童的身高发育。（）四、选择题
1．骨骺损伤多发生于（）。
A、静息层
B、生长层
C、钙化层
D、化骨层
2．骨骺炎属于（）
A、骨骺骨折
B、骨骺分离
C、骨软骨炎
D、骨骺损伤
3．骨骺损伤的处理与（）处理相同
A、软组织损伤
B、关节脱位
C、软骨损伤
D、骨折
第十章软骨或骨软骨损伤
一、名词解释
1．髌骨软骨病：
2．腰椎间盘突出症：
二、填空题
1．运动员髌骨软骨病的病因常见有、、
和四种。
2．诊断髌骨软骨病常见的阳性体征包括、、
、和等。
3．检查髌骨劳损常用、和
等试验。
三、是非题
1．膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示有关节内损伤。（）
2．由于膝关节在伸屈运动中，半月板与胫骨平台关系密切，因此，半月板损伤主要是间接暴力引起的。（）
3．体操中筋斗及各种下法落地时，由于重心不稳，往往造成膝关节急剧左右闪动，并有屈伸扭转动作，容易造成内外侧半月板损伤。（）
4．单足半蹲试验是诊断半月板损伤的主要检查方法。（）
5．慢性半月板损伤的主要症状是膝疼、膝软、关节积液明显和股四头肌萎缩。（）6．髌骨劳损多是由于长期负担过度或反复微细损伤的积累而成。（）
7. 髌骨劳损的主要症状是膝关节酸软疼痛。（）
8．单蹲试验阳性是诊断运动员髌骨劳损的重要阳性体征。（）
9．髌骨研磨试验是诊断半月板损伤的主要检查方法。（）
10．预防髌骨劳损的发生，关键在于杜绝大运动量训练。（）
11.预防髌骨劳损可在训练前后安排做半蹲试验，以便早期发现患者，及时治疗。（）
12.足全蹲试验是早期诊断足球踝的检查方法。（）
四、选择题
1．人体组织中，再生能力较弱的是（）。
A、骨
B、软骨
C、小血管
D、结缔组织
2．足球运动中，正脚踢球时，“踢漏脚”容易引起的损伤为（）
A、半月板
B、膝内侧韧带
C、股四头肌
D、小腿三头肌
3．患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。
A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤
4．某运动员在运动场上奔跑时被对方撞倒向侧方跌倒，膝关节剧痛、肿胀、不崐能屈伸，检查发现膝关节间隙有压痛、麦氏征阳性、侧搬试验阳性，应考虑为（）。
A、髌骨劳损
B、半月板损伤
C、膝关节侧副韧带损伤
D、B和C同时存在
5．膝关节半月板损伤可有（）征象。
①受伤时可有响声②关节交锁③关节间隙压痛④抽屉试验阳性
A、①③
B、②④
C、①②③
D、④
6．诊断半月板损伤最重要的体征为（）
A、浮髌试验阳性
B、膝关节肿胀
C、麦氏征阳性
D、关节响声
7．运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。
A、负重下蹲
B、半蹲位发力
C、蹬地练习
D、对脚练习
8．髌骨劳损的诊断要点为（）
A、膝疼痛肿胀
B、关节积液
C、股四头肌萎缩
D、半蹲试验阳性
9．及早发现髌骨劳损的正确易行的诊断方法为（）
A、股四头肌绷劲试验
B、单足半蹲试验
C、浮髌试验
D、侧搬试验
10．髌骨软骨病的积极治疗方法是（）
A、理疗
B、中药外敷
C、局部封闭
D、站桩
五、问答题
1．叙述半月板损伤的原因及其预防措施。
2．叙述运动员髌骨软骨病的损伤机制及其与运动训练之间的关系。
六、病例分析
1．患者，男，30岁，运动员。右膝关节疼痛1日。有外伤史。受伤时，患膝有撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。查体：关节肿胀，髌韧带两侧压痛。若伴关节交锁，麦氏征阳性，X线未见异常表现，则首先应考虑的是
A．副韧带损伤B．交叉韧带损伤C．半月板损伤D．骨折
体育保健学复习资料
1、健康：健康是不只是没有身体上的疾病和虚弱状态，而是躯体、心理和社会心理和社会适应状态。 2、心理健康：是指在身体上、智力上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的围，将个人心境发展成最佳状态。 3营养：是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代和利用食物中身体需要的物质。 4、营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分被称为营养素。生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律。 5、运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤。 6、肌肉拉伤：由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。 7、肌肉痉挛：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。 8、理疗：应用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。 9、急救：指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。 10、能量：指人体维持生命活动所需要的热量。 11、身体素质：指人体各器官系统的机能通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力。 12、运动型贫血：直接有运动训练所造成的血红蛋白量低于正常值的贫血。 13、关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。 14、生长：是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加，表现为人体各组织器官，各部分的大小、长短及重量的增加，一个量的渐变过程。 15、衰老：一切多细胞生物随着时间的推移、自发的必然过程，它表现为一定的组织改变、器官衰老及功能，适应能力和抵抗力的减退。 16、运动性血尿：由于剧烈运动中引起肉眼或显微镜下的血尿，检查时无原发病发现者。 17、体育保健学：研究人体在体育运动过程中保健规律与措施一门新兴的综合应用科学。 18、过度紧：运动者在比赛或训练时，运动负荷超过了机体的承受能力而引起的生理功能紊乱或病理现象。 19、人工月经周期:人为的使女子月经周期提前或延后的方法，使用分泌制剂提前或续后期，人为的形成卵巢子宫膜周期性变化的方法。 20、骨折：骨与骨小梁的连续性发生断裂。 21、热习服：又称热适应，指在高温环境较长时间的反复作用下，人体在一定限度可产生对高温环境的适应 22、运动缺乏：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激，不运动或很少运动。 23、生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律 24、运动性疲劳：是指在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的调整和休息以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。 二、填空题 1、当维生素D缺乏时，儿童发生（佝偻病），成人出现（骨软化症），老年人出现（骨质疏松）。
运动损伤试题及答案
一、如何认识运动损伤的潜在原因及其致伤条件在运动损伤发生规律 中的作用。（试举例说明） 答：概念，人体在体育运动过程中所发生的损伤称为运动损伤。 运动损伤的发生规律主要与两个潜在因素有关： （1）运动项目的特殊技术要求； （2）身体某些部位的生理解剖弱点。 在教学训练安排不当、局部负担过重等直接原因的作用下，导致专项运动的特殊技术要 求与局部解剖生理特点不相适应，就容易发生损伤。 例如： 篮球运动：1膝关节呈半蹲位(130°~150°)滑步、进攻、防守、制动、踏跳、发力及屈伸、扭转； 2 膝关节此角度为其解剖生理弱点处，稳定性相对减弱，其稳定性此多依赖于股四 头肌和髌骨维持。——髌骨劳损 投掷铁饼：1膝关节呈半蹲位完成旋转、屈伸、扭转、发力等动作 2膝关节此时的角度恰恰是其解剖生理弱点，稳定性相对减弱，易发生内外旋(翻)及关节面间的“不合槽”运动 ——膝关节损伤 体操运动 1悬吊、转肩等动作使肩部承受的牵拉力很大 2肩关节悬吊位运动时的稳定性主要依赖于肩袖肌维持，其又极易受到肱骨大结节 和肩峰的挤压和摩擦 ——肩袖损伤 二、在学校体育中，运动损伤的发生有何特点？如何预防运动损伤？ 运动损伤的发生特点:运动损伤由于运动项目多，因而伤种很多。从发病率上看，各个项目 及各个部位的损伤各不相同，但总体上是小伤轻伤多、软组织损伤多、慢性损伤多、复合性损伤多、严重伤及急性伤少。 在慢性小损伤中，有些属陈旧性损伤，但更多的则是劳损，属运动技术伤。 （一）肌肉、肌腱及韧带 急性伤少，慢性小损伤多。这一类损伤最主要的病理变化是纤维结缔组织的损伤性炎 症及变性，俗称“末端病”。是治疗最困难的运动损伤之一。 （二）关节软骨损伤 如髌骨软骨病、骨关节病等，大多系劳损所致。其主要的病理变化为软骨的退行性变。 由于软骨受伤后难以完全再生，因而治疗也较为困难。 （三）骨组织劳损 最常见的是疲劳性骨膜炎及骨折。前者一般改变训练方案，多可自愈，不直接影响训 练；而疲劳性骨折则愈合困难。 另一类型是骨软骨炎。对这一类骨化中心慢性损伤的防治，须予以重视。 （四）关节不稳 发病虽少但种类繁多。常见有膝直向不稳与旋转不稳；肩关节前后不稳；肘关节内侧 不稳；踝关节内外侧不稳等。 关节的稳定主要依赖于骨骼、韧带及肌肉共同维持。有的关节不稳是一种因素引起的，
第1章 运动创伤的范畴与分类
第一章运动创伤的范畴与分类 赣南医学院第三附属医院骨科 朱宁 第一节、运动创伤的范畴 ●运动创伤是指在从事体育、运动及其相关活动中发生的各种创伤。 ●运动创伤学是探讨体育运动中创伤的发生发展规律，研究有效地治疗和预防运动创伤的一门临床学科。 ●运动创伤学包括生物学基础、临床防治及流行病学研究等3方面内容。生物学基础 ●包括人体结构的运动解剖学和生物力学、创伤修复病理学、细胞生物学及分子生物学等人体科学基础，为临床防治工作提供理论依据。此外，基因治疗、生物医学工程学等方法将被运用于运动创伤学，具有较好的远景。 流行病学研究 ●调查和总结各种运动项目的常见病、多发病及其病因学，分析不同防治方法的疗效，探讨损伤对训练的影响等，对运动多发伤病的防治方法及其运动训练安排，提供参考和指导意见。 临床防治 ●运动创伤后的疼痛和功能受限是运动创伤治疗工作中需要解决的首要问题。慢性软组织损伤是运动系统伤病中最常见、也是运动创伤治疗中的难点之一。而严重的意外损伤和多发的运动技术伤病是预防工作的重点。 ●我国运动创伤的防治自开展以来，许多项目已达到并具备国际先进水平。对各个运动创伤疾病的诊断和治疗积累了丰富的经验，具有中国特色的中西医结合防治运动创伤，更是我国运动创伤学的一大优势和特点。 运动创伤的分类 ●按损伤的程度分类 ●按损伤后的时间分类 ●按与运动训练技术的关系分类 ●按损伤皮肤、黏膜的完整性分类 ●按损伤性质分类 ●按损伤的组织结构分类 按损伤的程度分类 ●轻度损伤：日常活动正常，不影响工作，未丧失运动能力，尚能进行
运动和训练，仅在运动时感觉不适。解剖结构无明显或只有可逆性微小损害，预后良好。 ●中度损伤：24小时以后不能工作者，日常生活活动有一定的影响，丧失部分运动能力，不能完成大部分训练内容。解剖结构有明显可逆性损害，预后尚好，但取决于治疗和继续训练的相互关系。两周以内暂停或减少伤部专项训练。 ●重度损伤：妨碍日常生活，丧失运动能力，完全不能训练。解剖结构有较大破坏，其预后取决于损伤结构的特性和良好的完整康复治疗。4周以上不能恢复训练或比赛。 按损伤后的时间分类 ●急性损伤：也称为新鲜损伤，指损伤初期。骨折、脱位通常在2周以内的损伤都称为急性损伤。软组织损伤则以3天以内为急性期，3天~2周以后则为慢性期（功能恢复期），通常2周以后则为慢性期（陈旧性期）。 ●慢性损伤：①急性期处理不当，伤后治疗不及时，伤病未愈，过早进行锻炼；②系长期微细损伤积累所致，因训练安排不当，局部训练过度或负荷量过大而逐渐发生。 按与运动训练技术的关系分类 ●运动技术伤：多数为过劳伤，少数为急性伤。如因投掷而引起肱骨螺旋型骨折，空翻等动作使踝过伸后爆发用力导致跟腱断裂等。 ●非运动技术伤：与运动技术无明显关系，多为意外伤。对此类损伤应注意预防工作，制定完善的比赛规则和重视防护是防止严重意外损伤的关键。 按损伤皮肤、黏膜的完整性分类 ●闭合性损伤：皮肤是覆盖人体表面的组织，在运动中很容易遭受暴力而致损伤。受伤部位的皮肤或粘膜保持完整，深层组织没有裸露称为闭合性损伤。 ●开放性损伤：受伤部位皮肤或粘膜破损，甚至伤及深部组织，使之与外界相通，称为开放性损伤，此类损伤容易并发感染。 按损伤性质分类 ●扭伤：关节的被动活动超越了正常的解剖学范围（可动区域），导致关节周围的肌腱、韧带、关节囊、滑膜受到牵拉而被撕裂、甚至断裂，称为扭伤。 ●挫伤：体表受到钝性器械的打击或其他外力直接作用下，使皮下软组
13运动创伤复习思考题.doc
一、名词解释 1.运动创伤: 第一章运动创伤的防治概论 一、名词解释 1.开放性损伤: 2.闭合性损伤: 二、填空题 1.根据运动损伤后有无创口与外界相通，运动损伤可分为___________________ 和__________________ 两类。 2.按照损伤的病程，运动损伤可分为_______________ 和_____________ 两大类。 3.按照运动技术和训练之间的关系，运动损伤可分为____________________ 和 4. ___________________________________ 造成运动损伤项H特点的原因要是_______________________________________________ 和 ________________ 三、是非题 1.按照运动创伤的轻重可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（） 2.按照运动创伤的病程可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（） 3.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。（） 4.运动屮出现伤害事故是难免的，要想提高运动成绩，没有损伤是不可能的，而且 损伤的发生是无法控制的。（） 5?消灭运动创伤最根本的方法是预防。（） 6.运动损伤后，要坚持锻炼，这是磨练意志品质的好机会。（） 7.运动损伤后，避免影响训练和比赛的最好方法就是抓紧治疗。（）8?调查、统计运动损伤的基本方法就是填写运动员损伤登记卡。（） 四、选择题 1.反复多次微细损伤积累可造成什么损伤（） A、慢性 B、急性
C、开放性 2.损伤初愈的组织， A、心理障碍 C、场地不良 D、以上都不是很容易再度损伤，其原因是（ ） B、伤区薄弱
运动生物力学复习带答案
运动生物力学复习资料（本科） 绪论 1名词解释： 运动生物力学的概念：研究体育运动中人体及器械机械运动规律及应用的科学。 2填空题： （1）人体运动可以描述为：在（神经系统）控制下，以（肌肉收缩）为动力，以关节为（支点）、以骨骼为（杠杆）的机械运动。 （2）运动生物力学的测量方法可以分为：（运动学测量）、（动力学测量）、（人体测量）、以及（肌电图测量）。 （3）运动学测量参数主要包括肢体的角（位移）、角(速度)、角(加速度)等；动力学测量参数主要界定在（力的测量）方面；人体测量是用来测量人体环节的（长度）、（围度）以及（惯性参数），如质量、转动惯量；肌电图测量实际上是测量（肌肉收缩）时的神经支配特性。 2 简答题： （1）运动生物力学研究任务主要有哪些？ 答案要点：一方面，利用力学原理和各种科学方法，结合运动解剖学和运动生理学等原理对运动进行综合评定，得出人体运动的内在联系及基本规律，确定不同运动项目运动行为的不同特点。另一方面，研究体育运动对人体有关器系结构及机能的反作用。其主要目的是为提高竞技体育成绩和增强人类体质服务的，并从中丰富和完善自身的理论和体系。具体如下： 第一，研究人体身体结构和机能的生物力学特性。 第二，研究各项动作技术，揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式来指导教学和训练。 第三，进行动作技术诊断，制定最佳运动技术方案。 第四，为探索预防运动创伤和康复手段提供力学依据。 第五，为设计和改进运动器械提供依据（包括鞋和服装）。 第六，为设计和创新高难度动作提供生物力学依据。
第七，为全民健身服务（扁平足、糖尿病足、脊柱生物力学）。 第一章人体运动实用力学基础 1名词解释： 质点：忽略大小、形状和内部结构而被视为有质量而无尺寸的几何点。 刚体：相互间距离始终保持不变的质点系组成的连续体。 平衡：物体相对于某一惯性参考系（地面可近似地看成是惯性参考系）保持静止或作匀速直线运动的状态。 失重：动态支撑反作用力小于体重的现象。 超重：动态支撑反作用力大于体重， 参考系：描述物体运动时作为参考的物体或物体群。 惯性参考系（静系）：相对于地球静止或作匀速直线运动的参考系。 坐标系：为了定量的描述物体的运动，需要在参考系上标定尺度，标定了尺度的参考系即为坐标系。常用的是直角坐标系，又分为一维、二维、三维坐标系。 稳定平衡：人体在外力作用下，偏离平衡位置后，当外力撤除时，人体自然回复到平衡位置，而不需要通过肌肉收缩恢复平衡。特点：平衡时重心最低。 不稳定平衡：物体稍偏离平衡位置后，当去掉破坏平衡的力时，不能再恢复到原来的平衡位置。其特点是当物体偏离平衡位置时，其重心降低。 随遇平衡：人体在外力作用下，偏离平衡位置，当外力撤除时，人体既不回到原来的平衡位置，也不继续偏离原位置，而是在新的位置上保持平衡。特点：重心高度不变。有限度的稳定平衡：在一定的范围内，是稳定平衡，但超出范围时，偏离平衡位置则会失去平衡，成为不稳定平衡的情况。 2填空题： （1）运动是绝对的，但运动的描述是（相对的），因此在描述一个或物体的运动时，必须说明它相对于哪个物体才有明确的意义，称此物体为（参照物）。 （2）运动员沿400米跑道运动一周，其位移是（0 ）米，所走过的路程是（400 ）米。 （3）人体蹬起时，动态支撑反作用力大于体重，称为（超重）现象，下蹲时，动态支撑反作用力小于体重，称为（失重）现象。 （4）忽略空气阻力时，铅球从运动员手中抛出后只受到（重力）作用，这种斜抛运动可看作是由水平方向向上的（匀速直线）运动和竖直方向上的（匀变速度）运动的合
运动创伤复习思考题
绪论 一、名词解释 1．运动创伤： 第一章运动创伤的防治概论 一、名词解释 1．开放性损伤： 2．闭合性损伤： 二、填空题 1．根据运动损伤后有无创口与外界相通，运动损伤可分为和 两类。 2．按照损伤的病程，运动损伤可分为和两大类。 3．按照运动技术和训练之间的关系，运动损伤可分为和 。 4．造成运动损伤项目特点的原因要是和。 三、是非题 1．按照运动创伤的轻重可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（） 2．按照运动创伤的病程可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤。（） 3．损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。（） 4．运动中出现伤害事故是难免的，要想提高运动成绩，没有损伤是不可能的，而且损伤的发生是无法控制的。（） 5．消灭运动创伤最根本的方法是预防。（） 6．运动损伤后，要坚持锻炼，这是磨练意志品质的好机会。（） 7．运动损伤后，避免影响训练和比赛的最好方法就是抓紧治疗。（）8．调查、统计运动损伤的基本方法就是填写运动员损伤登记卡。（） 四、选择题 1．反复多次微细损伤积累可造成什么损伤（） A、慢性 B、急性 C、开放性 D、以上都不是 2．损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（） A、心理障碍 B、伤区薄弱 C、场地不良 D、思想放松
3．消灭运动损伤最根本的方法是（） A、治疗 B、诊断 C、预防 D、功能锻炼 4．运动损伤预防的重点在于（） A、积极宣传，做好预防工作 B、抓紧急性损伤的治疗 C、合理安排运动量 D、减少运动 五、问答题 1．叙述运动损伤发生的原因。 2．叙述运动损伤的预防原则。 第三章运动创伤的急救 一、名词解释 1．出血： 2．外出血： 3．内出血： 4．休克： 二、填空题 1．常见运动创伤的初步急救处理方法有、、 、和。 2．包扎的作用有、、 和。 3．与运动创伤有关的休克常见有和。 4．心跳骤停后，必须立即建立有效的和，使心脑尽快得到较充分的氧气供应。 5．常见心脏复苏术有、和；人工呼吸中最常用而有效的是。 三、是非题 1．无论何种急性损伤，正确而及时的现场急救都很重要，是提高治疗效果的重要措施。（） 2．运动中发生严重损伤，应迅速送往医院，以免延误抢救时间。（） 3．运动中发生严重损伤，不必诊断，应迅速送往医院。（） 4．对运动损伤进行初步的鉴别诊断是确定现场急救措施的前提，也是决定急救是否正确有效的关键。（） 5．肱骨和锁骨骨折固定后，用大悬臂带将伤肢悬挂于胸前。（） 6．绷带包扎松紧要适宜，太松则失去包扎的作用，太紧则影响肢体的血液循环。（）
《运动损伤与预防》课程试题库
《运动损伤与预防》课程试卷库 一、名词解释 .运动损伤：.体表解剖标志定位法: .再生：.晕针: 康复：. 灸法: 针刺法：.水针: .拔罐疗法：.闭和性软组织损伤 .末端病：.开放性软组织损伤 .急救：.急性损伤 .牵引：.慢性损伤: .休克：.运针: .心脏复苏术：.得气 二、填空题 .根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分为( )和( )。.运动员关节软骨损伤可发生在各个环节，最易患病的关节是( )、( )和( )。 .骨性骨痂主要是通过( )形成的，其次是( )。 .问诊就是询问病史，主要询问( )、( )和( )三个方面。.肩关节活动度检测时，需检查( )和( ) 两种运动方式。.肌肉手法检查常在( )和( )使用。 .撕裂伤、刺伤与切伤在处理时主要是早期的( )和( )。.( )和( )是心肺复苏初期要采取的最主要措施。
.正常人的脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，前两个( )，后两个( )。 .运动损伤的特殊手法检查大致分为( )和( )两大类。.伤口愈合除了( )外，还包括( ) 、( )过程来完成的。 .骨折修复的病理变化过程分为( ) 、( )和( )等三个阶段。 .血管损伤的病理变化包括( )、( )和( )三个过程。.根据运动技术与训练的关系把运动损伤分为( )和( )两种。.用听诊方法判断骨折时在( )和( )时，可听到骨折断端粗糙的摩擦音，既骨擦音。 对骨折患者的急救除了( )外，还包括( )和( )。 .半月板损伤的特殊手法检查除了( )外，还包括( )和( )。关节脱位复位成功的标志是被动活动恢复正常( )和( )。.四肢长度的测量误差手足指标不能超过( )其他指标不能超过( )。 交感神经功能障碍除了可引起血管舒缩功能及营养障碍外还可引起( )和( )。 三、是非题 . 正中神经损伤表现为猿形手和瓜形手。( ) .再生的组织在结构与功能上与原来的组织完全相同称为完全再生。. 骨性骨痂主要由新生的毛细血管和成纤维细胞组成。( )
运动创伤学复习资料
运动创伤学复习资料 1、运动创伤：是指在从事体育运动及其相关活动中所发生的各种创伤。它的发生与运动训练的安排、运动项目、运动技术、运动水平以及运动环境条件等因素有关。 2、运动创伤学：是探讨体育运动中创伤的发生发展规律，研究有效的治疗和预防运动创伤的一门临床学科。 3、运动创伤包括生物学基础、临床防治及流行病学研究等三方面内容。 4、运动损伤按伤后时间分类可分为：①急性损伤②慢性损伤（a 急性期处理不当 b 劳损） 5、运动创伤是运动医学的重要组成部分，其主要任务是探讨体育运动中创伤发生的规律，研究有效的预防和治疗措施，尽可能减少创伤的发生，以促进运动技术水平的不断提高和体育运动的广泛开展。 6、运动创伤的产生是运动员的身体条件、心理素质、训练方法及环境因素等内外因素综合影响的结果。 7、青少年损伤最多见的是骨折，其次是挫伤，而在高龄组中软组织挫伤占首位，骨折占第二位。 8、女子足球运动员膝前交叉韧带受伤的比例明显高于男性足球运动员（2~8倍）。其中16~17岁的女孩发病率最高，且受伤时并无冲撞接触，这与女足球员起跳落地时缺乏缓冲，以及其膝伸屈肌力比不平衡有关。 9、运动创伤主要发生在运动系统以及四肢和腰背为高发部位，并有其独特的发病特点：①轻度创伤多②软组织创伤多③慢性损伤多④复合伤多⑤复发率高。 10、在短跑运动时，大、小腿后肌群屈曲用力后蹬肌肉主动猛烈收缩，易引起肌肉损伤，大腿后群肌肉损伤尤多。而跟腱拉伤、踝关节和膝关节扭伤等也很常见。短跑比赛中急停，可引起髂前上棘的撕裂。 11、中场跑和马拉松跑是周期性耐力性运动项目，运动员的损伤以慢性损伤为主，跑距越长，其慢性损伤（尤其是踝和腿部）的发生率较高。 12、在跳远起跳时，身体承受的最大垂直地面反作用力是运动员体重的12~20倍，当起跳时下肢各关节受到一个短暂而突然的超大负荷。 13、拳击运动是最激烈的接触性运动，参赛的双方力求以重拳击倒对方，打击部位集 中于面部及腹部，颜面部的挫裂伤常见。拳击于颈部时可刺激颈动脉窦，反射性的血压骤降，可引起短暂性脑出血。 14、膝关节是篮球运动损伤最多的部位，这与连球队专项技术特点有很大关系。蹲位 时膝关节处于负荷最大、关节最不稳定的状态。 15、肩部是排球运动员常见的损伤部位，以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最为常见。 16、网球运动中肘关节损伤最常见。当网球运动员正反手击球会拍或高压扣球发球时， 由于过分伸展肘关节，使关节附近的肌腱嵌入肱骨上踝，引起肱骨外上髁炎即网球肘。 网球肘在老运动员中普遍存在。 17、损伤发生后，组织中新的细胞和基质取代损害或丢失的细胞和基质的过程，及再 次过程中所发生的一系列反应，称为修复。整个修复过程一般为5天~3周。根据修复过程的主要反应特征可分为一下三阶段：①炎症期②增生期③成熟期。 18、祖国医学对创伤的病理变化有自己的认识，总是认为是脉络受损、淤血流注、阻 滞经络、气血运行不畅，导致血瘀气滞、营卫不和等出现疼痛。对创伤疼痛和肿胀的认识，如“不通则痛”、“气伤痛，形伤肿”等。
冷疗法在运动医学中的应用
冷疗法在运动医学中的应用 刘晓光Ξ (华南师范大学体育科学学院,广东 广州 510631) 摘 要:冷疗具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用,既可以用于急性运动损伤的紧急处置中,也可以用于运动损伤的康复中。急性运动损伤紧急处置中的冷疗方法包括冷喷雾、冷水浸泡、冰敷和冰按摩等,作为功能恢复的冷疗方法主要有活性冷敷(冷敷与主动性治疗的组合)、低温条件下的伸展(冷敷与伸展活动的组合)以及冷热交替治疗等。作者对冷疗的具体模式、疗法以及注意事项等进行了分析和探讨。 关键词:冷疗法;运动损伤 文章编号:1004-8790(2006)02-0026-03 中图分类号:G80415 文献标识码:A Tthe Application of C ryotherapy in Sports Medicine Liu Xiao-guang (College of Physical Education and S ports Science,S outh China Normal University,Guangzhou510631,China) Abstract:Cryotherapy can relieve pain,prevent edema and reduce secondary injury injury after sports injury.It was used in emergency management of acute s ports injury,as well as in the tehabilitation of s ports injury.The methods of cryotherapy in emergency management of acute s ports injury included evaporatiing sprays,cold water immersion,ice pack and ice massage,and the methods of cryotherapy in rehabilitation mainly included cryokinet2 ics,cryostretch and alternate cold and hot thera py.The author analyzed and discussed the concrete modalities,ef2 fectiveness and precaution of cryotherapy. K ey w ords:Cryotherapy;Sports Injury 冷疗法(Cryotherapy)是将比人体体温低的物理因子(冷水、冰、蒸发冷冻剂等)作用于患部而进行治疗的一种物理疗法。随着其基础和临床研究的进展,冷疗法现已广泛应用于运动医学中,除了用于急性软组织损伤的早期治疗外,它还可用于急性软组织损伤的恢复期治疗和慢性损伤的康复治疗。尽管冷疗法在损伤治疗中的应用时间已经很长,但在冷疗的具体方式、持续时间和频率、与其它疗法的结合等方面人们仍然感到一定的疑惑,在实际操作过程中还存在着一定的差异,疗效确切而又安全的个体化治疗模式有待人们进一步去研究和探讨。 1 冷刺激作用及冷疗原理 111 冷刺激对组织温度的影响 冷因子作用于躯体可使各种组织的温度下降,冷因子的降温作用是冷疗各种作用的基础,冷因子对各种组织的降温幅度取决于冷因子的温度、冷作用方式、作用面积、作用持续时间、组织的深度等多种因素。 Enwemeka等[1]对冷因子的降温作用进行了研究。他们用冰袋在16名健康志愿受试者的大腿前面进行冷敷,测定了冷敷前、中、后皮肤表面以及距皮肤1cm、2cm、3cm深处组织的温度,冰袋的温度为-15～17℃,冰袋与皮肤之间隔以单层毛巾,冷敷面积为19×29cm2,冷敷持续20分钟,结果发现,冷敷8分钟开始,皮肤表面以及距皮肤1cm深处组织的温度明显下降,冷敷20分钟时分别下降3178℃和2149℃,距皮肤2cm和3cm深处组织的温度没有明显变化,冷敷结束后18～48分钟,各受试者四个测试点 第25卷第2期 福建体育科技Vol1251NO12 2006年4月 Fujian Sports Science and Technology April2006 Ξ作者简介:刘晓光(1962-),男,江西南昌人,副教授,研究方向:运动损伤与运动康复。
运动损伤的预防及处理(教案)复习过程
室内课——《运动损伤的预防及处理》教案教学内容：运动损伤的预防及处理 教学任务： 1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、动损伤掌握简易的处理方法； 3、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、常见分类：胫腓骨疲劳性骨膜炎、骨折、腰损伤、肌肉痉挛、韧带拉伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： 1）不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； 2）准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； 3）准备活动的内容不得当； 4）过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下
降； 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等； 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故； 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故； 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、常见的运动损伤与处理 1、踝关节扭伤------是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。 踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。 处理：停止锻炼，高抬伤肢，12小时以内冷敷,超过24-36小时需热敷。恢复性练习。 预防：1）穿合适的运动鞋； 2）锻炼前做主要运动肌肉群的伸展练习； 3）做准备活动。 2、肌肉拉伤 机理：1）由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力 量超过了肌肉本身所能承受的能力； 2）肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身
教师资格考试：运动损伤(浅层知识点)
教师资格考试：运动损伤（浅层知识点） 一、运动损伤的概念 人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。 二、运动损伤的分类 1.按组织学分类 临床诊断多采用这种分类方法。在日常生活中也能经常听到相关词汇的，比如说肌肉韧带的捩伤及断裂、挫伤、四肢，颅骨，脊椎骨折、关节脱位、脑震荡、内脏破裂等，这些都是按组织学分类的。 2.运动损伤的轻重程度分类 受伤的轻重可分为：轻度、中度、重度三类很容易理解。三类要会区分，轻度伤基本不影响工作能力;中度伤受伤后需要停止工作24小时以上，且需要在门诊治疗;重度伤需要长期住院治疗。 3.运动能力丧失的程度分类 运动能力丧生与运动损伤的轻重程度分类相同，但意义上却有不相同。轻度伤受伤后仍能进行体育活动或训练;中度伤受伤后需要进行门诊治疗，不能按训练计划进行训练，需要减少患部活动或停止患部活动;重度伤完全不能训练，往往需要住院治疗。 4.损伤部位分类 身体某个部位损伤了，称该部位损伤就是按损伤部位分类的。例如：头颈部损伤、腰背部损伤、肩部损伤、肘部损伤、腕部损伤或髋、膝、踝部损伤等。 5.皮肤或粘膜是否受损分类
此分法是根据皮肤或粘膜是否受损进行分类的。囊括比较全面，此类分法可分为开放性损伤和闭合性损伤两种。开放性损伤伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通，如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折等。闭合性损伤伤后皮肤或黏膜仍保持完成整，无伤口与外界相通，如挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、闭合性骨折、关节脱位等。 6.按发病率的缓急进行分类 此分类是根据时间来进行分类的。在短时间内造成的损伤称为急性型损伤，如关节扭伤、骨折、脱位、急性滑囊炎、肌肉拉伤等，都是由瞬间暴力一次作用而致伤，伤后症状迅速出现的，其特点发病急、症状骤起。在长时间内造成的损伤称为慢性损伤，如慢性腱鞘炎、疲劳性骨膜炎、髌骨软骨病、慢性牵拉性骨骺炎等，都是由于长时间的局部负荷过大，超出了组织所能承受的能力而导致的组织损伤，其特点发病缓慢、症状渐起。还有一种是急性损伤后因早期失治或处理不当而导致的组织损伤，称为陈旧伤，其特点是病程长、病情绵延。 三、运动损伤的原因 运动损伤的原因很复杂，致伤因素也很多。根据研究可归纳为基本原因和潜在因素两个方面。运动损伤的主要因素是基本原因，而潜在因素是与运动项目有关。 基本原因包括： 1.缺乏运动损伤预防常识 运动损伤对身体伤害不警觉，不学习预防运动损伤相关知识，不重视安全教育，不采有效预防措施，不总结规律、不吸取经验、不断发生。
运动损伤患者的康复练习题
运动损伤患者的康复练习题 1. 运动创伤的早期治疗常采取“PRICE”常规治疗，其中“P”是指（） A、保护 B、休息 C、冰敷 D、加压 E、抬高 2. 运动创伤的早期治疗常采取“PRICE”常规治疗，其中“R”是指（） A、保护 B、休息 C、冰敷 D、加压 E、抬高 3. 运动创伤的早期治疗常采取“PRICE”常规治疗，其中“I”是指（） A、抬高 B、冰敷 C、休息 D、保护 E、加压 4. 运动创伤的早期治疗常采取“PRICE”常规治疗，其中“C”是指（） A、抬高 B、冰敷 C、休息 D、加压 E、保护 5. 运动创伤的早期治疗常采取“PRICE”常规治疗，其中“E”是指（） A、冰敷 B、加压 C、抬高 D、保护 E、休息 6、肱二头肌断裂需要进一步信息时，最好的影像学检查方法是 ( ) A、放射平片 B、关节造影 C、MRI D、三相骨扫描 E、超声检查 7．膝侧副韧带损伤的查体不包括 ( ) A、应检查对侧膝以获得基线情况 B、检查时膝完全伸展、屈曲30° C、外旋反弓试验阳性 D、应评定神经血管病 E、McMurray试验 8、诊断扳机指(弹响指)的关键点是压痛点的定位，其部位靠近手指的 ( )
A、远端指间关节 B、近端指间关节 C、掌指关节 D、远端指间关节与近端指间关节 E、远端指间关节与掌指关节 9．软组织急性扭伤24小时内首选的物理治疗是（） A、超短波 B、调制中频电 C、热敷 D、红外线 E、冷敷 10.关节肱二头肌长头肌腱腱鞘炎.哪一项不正确( ) A.多见于老年人 B.肩痛在肩部活动后好转 C.肩关节前部疼痛,可向上臂前外侧放射 D.肱骨结节间沟处压痛明显 E.局部封闭,常疗效显著
《运动解剖学》课程教学大纲
《运动解剖学》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属人体科学范畴的一门学科。 （二）编写依据：根据《成都体育学院本科专业培养方案》培养目的要求，依据体育学院教学计划和培养目标而编写。 （三）目的任务：通过课程的教学，培养学生用辩证唯物主义的观点和方法来观察、认识正常人体形态结构的发生、发展规律以及机能的相互关系；了解体育运动对人体形态结构的影响；初步掌握体育动作的解剖学分析方法；同时为体育学院开设的《运动生理学》、《运动医学》、《运动心理学》、《运动生物力学》和《体育理论》等学科奠定基础，从而为各项运动技术的教学和训练提供理论依据。 （四）课程编码：20100043 （五）学时数与学分：本课程68学时，4学分。 二、教学内容与学时分配 教学基本内容 教学安排 小计讲授讨论 实验（音像 材料） 实践 绪言 1 1 第一章人体基本构成 3 3 第二章运动系统10 22 34 第二章内脏 6 2 8 第四章脉管系8 2 10 第五章神经系统7 1 8 第六章感觉器官 3 1 4 总计40 28 68 三、教学内容与知识点 绪论 知识点： 一、掌握人体的基本面和基本轴的概念。
二、熟悉人体标准解剖学姿势，常用的解剖学定位术语。 三、了解运动解剖学的定义，了解运动解剖学的内容、目的与学习方法；第一章人体的基本构成 第一节细胞与细胞间质 知识点： 一、掌握细胞、细胞间质的概念。 二、掌握主要细胞器及其功能。 三、熟悉细胞膜的结构（液态镶嵌模型学说）和功能。 四、了解细胞核的组成和功能。 第二节组织 知识点： 一、上皮组织 （一）掌握上皮组织的特征。 （二）熟悉被覆上皮的分类、分布与功能。 （三）了解腺上皮和感觉上皮的分类、分布与功能。 二、结缔组织 （一）掌握结缔组织的特征。 （二）了解结缔组织的分类、分布与功能。 三、肌组织 （一）熟悉肌组织的分类及各类型肌组织的主要特征与区别 （二）熟悉肌节的概念，骨骼肌的收缩原理。 四、神经组织 （一）掌握神经纤维的概念。 （二）熟悉神经元的分类、结构及其各部分的功能。 （三）了解神经末梢及末梢装置。 第二章运动系统 第一节骨与骨连结 知识点： 一、骨总论 （一）掌握骨的构造、骨的化学成分和物理特性及年龄特征。 （二）熟悉骨的发生与生长。 （三）了解骨的分类。 （四）了解体育运动对骨形态结构的影响。 二、骨连接总论 （一）掌握关节的构造。 （二）了解骨连结的分类。
重大体育复习资料(运动损伤)
重大体育复习资料 ——运动损伤 选择题 1、运动损伤中，伤口有污染，处理时应（ C ）。 A、用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒 B、用生理盐水消除伤口异物 C、以上都正确 2、影响组织再生能力的局部因素是（ B ）。 A、营养状况 B、组织再生能力 C、健康状况 3、（ C ）情况下易出现晕厥。 A、疾跑后立即站立不动 B、运动员过分紧张 C、以上都是 4、慢性炎症时局部肿胀是（ C ）引起的。 A、充血 B、渗出 C、局部组织增生 5、（ A ）情况下易发生过度紧张。 A、一时性运动负荷过大 B、长期大运动量训练 C、疾跑后突然站立 6、在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（ A ）。 A、先减慢速度跑一段距离 B、立即停下来口服解痉药 C、采取平卧位，点掐急救穴 7、肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ C ）。 A、按摩 B、点穴 C、持续性牵拉痉挛肌肉 8、某学生参加长跑集训第四周，体重下降2公斤，应考虑（ A ）。 A、正常反应 B、运动量过大 C、患病 9、面部擦伤，不宜使用（ A ）涂抹。 A、龙胆紫 B、生理盐水 C、红药水 10、对“青春性高血压”者，应该（ A ）。 A、暂不参加剧烈比赛 B、暂停原有体育锻炼 C、不做跳跃动作 11、治疗运动性贫血时除了采用铁剂和补充蛋白质以外，还要补充足够的（ A ）。 A、维生素C B、维生素B族 C、鱼肝油丸 12、运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（ C ）分钟以上再进餐。 A、60 B、30 C、90 13、夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（ C ）。 ⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多 A、⑴、⑵正确 B、⑴、⑵、⑷正确 C、⑴－⑶正确 14、运动中腹痛常与下列（ B ）因素有关。 A、呼吸节律太慢 B、准备活动不充分 C、饭后2.5小时开始运动 15、人工月经周期适用于（ B ）的女运动员。
《运动损伤与预防》课程试题库
《运动损伤与预防》课程试卷库 、名词解释 .运动损伤： .体表解剖标志定位法 : .再生： .晕针: 康复： . 灸法 : 针刺法： .水针: .拔罐疗法： .闭和性软组织损伤 .末端病： .开放性软组织损 伤 .急救： .急性损伤 .牵引： .慢性损伤 : .休克： .运针: .心脏复苏术： .得气 、填空题 .根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分为 ( )和 ( )。 .运动员关节软骨损伤可发生在各个环节，最易患病的关节是 ( )、 ( ) 和( )。 .骨性骨痂主要是通过 ( .问 诊就是询问病史，主要询 问 .肩关节活动度检测时， 需检查 .肌肉手法检查常在 ( .撕裂伤、刺伤与切伤在处理时主要是早期的 ( )和 ( ) （ ）、（ )和( )三个方 面。 （ ）和（ ) 两种运动方式。 ）和（ )使用。 )形成的，其次是 ( )
.正常人的脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲，前两个( )，后两个( )。 .运动损伤的特殊手法检查大致分为( ）和 （)两大类。 .伤口愈合除了( )外，还包括( ）、( )过程来完成的。 .骨折修复的病理变化过程分为(）、( )和( ) 等三个阶段。 .血管损伤的病理变化包括( )、( ） 和（ )三个过程。 .根据运动技术与训练的关系把运动损伤 分为（ ）和 （ )两种。 .用听诊方法判断骨折时在( )和( ) 时， 可听到骨折断端粗 糙的摩擦音，既骨擦音。 对骨折患者的急救除了( )外，还包括( ）和 （ )。 .半月板损伤的特殊手法检查除了( )外，还包括( )和( )。关节脱位复位成功的标志是被动活动恢复正常( )和( )。.四肢长度的测量误差手足指标不能超过( )其他指标不能超过( ) 。 交感神经功能障碍除了可引起血管舒缩功能及营养障碍外还可引起( )和( )。 三、是非题 . 正中神经损伤表现为猿形手和瓜形手。( ) .再生的组织在结构与功能上与原来的组织完全相同称为完全再 .（）和（)是心肺复苏初期要采取的最主要措施。
体育训练中的常见损伤与恢复
体育训练中的常见损伤与恢复 作者：邓晓清 来源：《体育风尚》2020年第06期 摘要：人在体育训练过程中难免会遇到各种程度的运动损伤，如果损伤比较严重的话，则需要休息很长一段时间，且需要重新进行训练才有可能达到之前的运动成绩，因此，相关负责人可以结合其发病的规律以及特征，科学的制定应对计划以备康复后的训练，同时也可以采取一些辅助性方法来缩短功能恢复的时间。 关键词：运训练损伤;功能性恢复;练习 训练损伤是学校体育训练以及教学中经常遇到的事情，导致训练损伤出现的原因有很多，例如场地器材存有问题、运动技术动作缺乏规范性、肌肉力量不足等。笔者结合自身多年的体育训练教学经验，认为对于训练损伤的研究可以从生物力学以及解剖生理学等方面展开研究，特别需要对那些最容易受损伤的部位展开研究，由此可以加强对体育训练中损伤诱因的认识，进而降低伤病的发生率，使训练水平上升到新的层次。 一、体育训练中最为常见的运动损伤 （一）肌肉肌腱拉伤 这主要指的是由于超负荷运动而导致的肌肉或者肌腱出现损伤，不仅仅超负荷运动会导致这一损伤的出现，如果在身体疲惫状态下去训练的话，也很容易出现这一损伤，短跑以及做跳高或者跳远运动时都会导致这一损伤的出现。其中大腿后面腘绳肌以及大腿内侧内收肌是比较容易被拉伤的部位。这两部位拉伤后的也有所差异，前者主要表现为在将腿伸直时，腿部与背部会感觉非常疼痛。而后者表现为在向外侧抬腿时，会感觉大腿内侧非常疼痛。 （二）关节囊损伤 受外力作用的影响，关节囊可能会受到来自外界的冲撞以及压砸等，由此则会导致局部出现疼痛以及肿胀的症状，这则是关节囊损伤，在负重扭转时也很容易出现关节囊损伤。在篮球以及足球这些需要体力对抗的项目以及举重训练等项目中，最容易出现关节囊损伤，其中手指关节戳伤以及膝关节扭伤这两种较为常见。这则需要大家在进行训练的过程中，不要使用蛮力，要注意对外部力量的缓解，由此也可以有效减少关节囊损伤概率的发生 （三）关节脱位
运动创伤总论 运动创伤学
运动创伤总论运动创伤学 定义：是运动医学的重要组成部分，也是创伤外科的一个分支。它运用现代医学在创伤方面的知识和技术，研究和总结运动性损伤的发病原因、损伤机制、治疗及康复、伤后训练、转归以及损伤预防，为改善训练条件，改进训练方法提供科学依据，从而保证正常的训练和锻炼，提高运动成绩和增强体质。 任务：1.减少损伤对训练的影响2.确定运动创伤的防治重点3.身体结构对运动创伤发病的影响4.通过多种途径，避免运动损伤的发生运动创伤的基本原因 自身的解剖弱点 运动项目技术的特殊要求 准备活动不合理 训练水平不足 违背训练原则 训练、竞赛组织不当 运动竞技状态不良 气候因素不佳运动创伤的分类 按创伤的组织结构分类 按创伤程度分类 按创伤时间分类 按运动能力丧失程度分类 按运动技术与训练的关系分类 按创伤后皮肤的完整性分类运动创伤发生与运动项目的关系运动创伤的防治重点 特点：慢性伤（chronic injury）多劳损性伤（overuse injury）多小损伤（minor or micro-injury）多 根据任玉衡等对6810 名优秀运动员流行病学调查发现，骨折占4.9%，脱位占1%，绝大部分属于慢性运动性微细损伤。 慢性微细损伤是运动创伤学的防治重点肌腱、肌肉及韧带损伤 主要损伤：肌肉筋膜、肩袖损伤、肌腱剑鞘、棘突骨膜炎 主要病理变化：纤维结缔组织的损伤性炎症及病变 末端病：腱止结构的微细损伤，主要病变为腱止结构的慢性退行性改变。镜下可见腱的玻璃样变、纤维变、截断变、小动脉增生及硬化、甚至钙化关节软骨损伤 常见损伤：髌骨软骨病、骨软骨骨折、软骨剥离、关节软化症、半月板损伤等 病理表现：软骨退行性变 大部分是逐渐劳损所致，约占病例中的2/3 软骨的自愈能力极差，损伤后足以完全修复，一旦损伤，治疗上叫困难，因此必须加强预防骨组织损伤 最常见的：疲劳性骨膜炎、应力性骨折和骨软骨炎 最多见损伤：胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折 骨软骨炎是骨劳损的另一类型，这类损伤性炎症有胫骨结节性骨软骨炎、跟骨骨骺炎、肱骨小头骨骺炎等关节稳定结构的损伤 稳定结构：动力性结构、静力性结构 稳定因素：骨骼的形状、韧带的松紧及肌肉的力量膝关节不稳：前后交叉韧带、内外侧韧带肩关节不稳定：肩袖肌群椎间关节不稳定：椎间盘神经组织的损伤 损伤：中枢神经和周围神经 中枢神经：脑组织慢性微细损伤引起的脑病，如拳击引起的击醉（脑组织软化）