体育保健学教学改革的现状与思考

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体育保健学教学改革的现状与思考

作者：袁爱国

来源：《科技视界》2015年第29期

【摘要】体育保健学是研究人体在体育运动过程中的保健表现和保健措施为主要内容的

交叉性学科，是体育专业学生学好其他理论课的基础，历年来一直被教育部列为体育专业必修课程，其重要性不言自明。体育保健学作为体育学科的重要基础理论课，其内容繁多、概念较抽象、理论性较强，学生觉得难学，老师觉得难教，一直以来是高校体育院系理论课程教学的难点。近年来，随着高校体育院系教学计划的调整，体育保健学的教学学时大大减少，教材内容也趋向于简化，教学时间的有限性和知识日益增长之间的矛盾更加突出。为了培养更多的符合未来教育需要的新型体育教育人才，迫切需要在高校体育院系教学中对体育保健学教学进行系统的改革，以克服课程内容陈旧、教学方法呆板、技能训练不得力、学生能力甚差的状况。如何改变体育保健学教学的这种当前困局，是值得所有高校体育院系体育保健学教师思考的重要问题，本文将对体育保健学的教学改革进行初步的探讨，以促进体育保健学在高校的发展。

【关键词】体育保健学；教学改革；现状；思考

1 精简教学内容

体育保健学包括的内容广泛，以赵斌和姚鸿恩老师主编的《体育保健学》（第一版）为例，除开绪论部分，共有11章，涉及的内容从体育运动与健康到运动按摩。以我系为例，学习的时间为一学期，包括实验在内，体育教育专业总学时不超过36学时，社体专业不超过32学时，在如此短的学时安排下，如果不对教学内容进行精简，想必大部分教师不能在有限的时间内完成教学任务。因此，对体育保健学教学内容的精简已势在必行。但如何精简？从哪些方面进行精简？是大部分高校体育院系体育保健学教师不得不认真考虑的现实问题。根据现有课程的时间安排，体育保健学一般是在第三学期开出，本人认为，对第一到第五章有关运动与健康、体育运动的卫生要求、医务监督，运动与合理膳食和运动性病症部分的内容可进行精简，这些部分的内容应以学生自学为主。而对六到十一章有关运动伤害的现场急救，运动损伤概述，常见运动损伤，身体各部位运动损伤，体疗康复和运动按摩等应作为重点学习内容，又由于保健学一般是在运动解剖学之后开出，所以，与运动解剖学相关部分内容也可考虑为精简对象。总之，在有限的教学时间内，根据教学内容，把握教学的难点和重点，取舍合理，是有效、全面和系统进行体育保健学教学的重要保证。

2 改革教学方法与手段

教学必须符合社会经济和科学技术发展的水平和要求，必须符合学生的身心发展规律，必须紧跟时代发展的步伐。教学不仅是知识的传递过程，同时也是知识创新的过程。学生学习的目的不只是获得知识，而是在于应用和创造。在体育保健学的教学过程中，由于学生是学习的主体，教师在教学过程中也应加强培养学生学习的主动性，促进其学习的自主性，培养学生独