大学生心理健康教育对成长成才的影响概要
大学生心理健康教育对成长成才的影响
————平面设计 1001 袁超 3101802025 大学生心理健康教育对大学生以后的成长成才有着重要的作用, 拥有一个健康的心理, 对以后的生活工作有着很大的作用;反之, 心里不健康者, 很可能以后走上歧路,也不可能对社会和国家做出有贡献的事。
大学可以说是我们从学生走向社会的一个过渡期,所以大学最重要的不是学习课本知识, 而是学会如何去适应社会, 如何在这种性质的社会中生存下来。当然, 课本知识是生存下来的一部分基础, 学不好知识,或许你能生存下来, 但你也只会是这个社会的中下流人士,不可能过上上流人的生活, 所以为了更好地生活, 知识是必须的。而另外一个必须的就是一个好的心理了。或许你拥有渊博的知识, 但你是生活也不可能一帆风顺, 任何一个成功的人士都要经历很多坎坷才能真正的成功, 为什么经历了那么多坎坷还能一如既往, 不灰心, 不气馁,就是因为他们有强大的心理。如果一经挫折就萎靡不振,何来生存?何谈成功?
我们从高中升入大学, 需要从高中的学习生活模式中转入到大学的生活, 要能很快适应大学既轻松又紧张的学习和生活中, 这就需要心理作用了, 在大学要树立自己的奋斗方向, 这就需要自己对自己的判断, 自己要学会去面对大学带来的各种挑战, 通过学习大学生心理健康教育, 加强学生的心理素质, 以及面对各种挑战的心理承受能力, 尽快适应新的学习生活, 完成大学的学习 .
高中升入大学,大学走向社会,一步一步,我们离开父母的呵护,自己学会独立,自己学会生活,自力更生。或许初次接触这个社会,我们是茫然的,傻傻的站在那里,不知道该怎么办, 或许以前有很多想法,有很好的目标, 但是真正接触这个社会, 我们又不知道该怎么办了。甚至不知道自己该做什么,茫然无助, 就像初次进入大学时的陌生。心理健康教会我们如何去树立人生观, 社会价值观, 正确的价值观有助于我们找到正确的方向, 朝着这个方向一直的探索, 人生就不会茫然,成功不远。心理健康教育有助于我们找到成功的方向,在朝这个方向的路上,尽管有很多的挫折、失败,但是坚持自己想法,找到正确的方向,就会驶向成功的彼岸。
如今的社会,充斥着各种诱惑,黄赌毒,各种游戏,在我们身边都有出现,稍有不慎,我们也会卷入这些诱惑之中,无法自拔,然后一次又一次的悲剧就出现了,严重的家破人亡, 不严重的也会耽误学习, 耽误一生, 抵制这些诱惑,需要我们的自制能力, 需要我们健康的心理, 即使身在这些诱惑之中, 也不会被影响,通过心理健康教育的学习, 能增加我们自身的修养, 强化我们的心理, 既能有效地安排时间充实自己的生活, 也不会被生活周边的诱惑影响我们的生活甚至人生。
进入大学和社会,随处都能出现着各种对比, “你从哪个学校毕业?” , “你的家庭情况怎么样?” ···当你发现你比不上别人时,有些人或许就会出现自卑心理,然后窝在自己的世界里,容易养成各种心理疾病,自闭,抑郁等等,当发生这种情况时,我们就需要心理健康教育的知识, 第一,我们培养良好的个人品质, 良好的个人品质,自身修养容易让人认识自己的长处与不足, 尽管我在这方面比不上别人, 但是他那方面是不如我的, 所以我不用自卑,每个人都有优缺点, 不用拿自己的缺点去跟别人有点比较。第二, 养成自己的科学的生活方式。拥有自己的生物钟很重要,劳役结合,学习的同时不要忘了适时的放松一下自己, 这样反而更加有利于自己的学习, 不宜过度用脑, 这样会降低记忆力, 学习效果降低。第三, 良好的自我调节能力是必不可少的。当你发现确实比不上别人时, 你要的不是灰心丧气, 甚至各种封面情绪,不是嫉妒恨, 而是调节自己的心理,有些地方确实比不上,但是总有地方我能超过他的, 我就冲着方面努力。并不是我出生不好就会比别人矮一等, 并不是我家庭情况不好,就注定我一辈子不如他们, 我会靠着自己的努力,一步一步扎实的走下去,总有一
天,我会超过他们,到时候应该羡慕的就不是我了。第四,多交益友,不交损友。很多成功人士,在他们回忆自己成功的过程中,总会说起,我有很多好朋友,是他们的帮助,才会让我有今天的成就。朋友不仅可以助你成功,还能分担你心里的痛苦,当你抑郁烦闷的时候, 去找你的好朋友,向他述说出自己的想法,好朋友会帮你解决问题。最后, 当你不能解决自己的问题是还是要去求教专业人士, 心理老师,或者心理咨询机构,毕竟, 心理健康是会影响我们一生的东西, 心里有问题时千万不能忽视, 长期的心理问题会造成严重后果, 所以要及时解决这些问题,才能再次投入到学习生活中去。
大学心理健康教育对成长成才有着很重要的影响, 越往下写就越发现这一点。我们身处的这个社会, 让我们不得不去了解心理健康教育, 学习心理健康教育, 为我们以后成功增加一块垫脚石。学好心理健康教育, 加强我们的心理, 增加自身修养, 强化我们的心理承受能力, 即使身处多么恶劣的环境,我们也能处事不惊,镇定面对,让我们在这个只能靠自己的社会中很好的生存生活下来,生存下来是成功的前提,心理健康对成功的重要性不言而喻。
学校心理健康教育专题一
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学校心理健康教育专题一 专题一学校心理健康教育概述专题导学一、专题简介本专题主要介绍作为心理健康的支撑学科、社会和谐发展中的重要心理学问题、青少年心理健康与国家竞争力以及中小学师生的心理健康概况。 通过本专题的学习，使学生了解学校心理健康教育的基本内容，为科学地教育学生和进行心理健康教育提供理论支持。 二、专题学习目标识记心理学的内涵、心理健康的内涵与标准、国家战略层面上的心理健康概念、中小学心理健康教育的主要内容；理解心理学的任务、中小学心理健康教育的原则、中小学生心理健康测评工具的使用原则与技术；应用心理健康知识解释精神卫生，社会认知和危机应对等方面的心理现象、应用中小学生心理健康测评工具进行简单的测评与结果解释。 三、专题重点 1、心理健康的内涵与标准 2、中小学心理健康教育的目标和任务 3、中小学心理健康教育的主要内容 4、中小学心理健康教育的原则四、专题难点 1、心理健康的内涵 2、心理健康在社会和谐发展中的重要作用 3、中小学生心理健康测评工具的使用原则与技术五、学习活动本专题每一讲均安排有不同类型的学习活动，请同学们进入学习活动模块参加具体的学习活动。 活动类型如下： 1、学前反思： 1 / 12
心理健康的基本标准（第一讲） 2、学后反思： 培养中小学生心理素质与提升国家竞争力的关系（第二讲）3、主题讨论： 心理健康教育活动中，心理辅导工作者是否应该坚持价值中立的原则？（第三讲） 4、自学自测： 通过自学自测，加深对心理测验工具和方法的了解，为实践活动中应用能力的培养和形成奠定基本的理论基础。 （第四讲）六、作业 1、阅读材料并结合现代社会的发展特性分析中小学心理健康教育的意义。 2、论述如何在中小学的学科教学中渗透心理健康教育？ 3、请按照心理健康档案模板库建立一套适合你所在学校的学生心理健康教育档案。 七、评价方式 1、请同学们按照本专题的学习活动要求，在规定时间内积极参与和完成每一次的活动。 2、按时按要求完成每讲作业，在规定时间内提交作业。 八、拓展资源为拓展同学们对于本专题知识的学习，加深对这部分知识的理解和应用，围绕专题学习目标，老师还提供了相关的学习资源，包括中学生心理健康量表、小学生心理健康量表文件包、心理咨询室学生档案建立文件包、中国心理健康教育推荐网站以及心理健康前沿动态、时评等，供大家课余阅读、学习。 第一讲学校心理健康教育的目标和任务知识点一心理健康的内涵与标准一、健康健康不仅是没有疾病和病态（虚弱现
大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)
2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院： 班级： 学生姓名： 学号： 任课教师： 递交时间：
亲爱的同学： 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。 内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。
学校心理健康教育工作规章制度教学内容
学校心理健康教育工作规章制度
目录 学校心理健康教育工作内容 (1) 学校各功能室使用规则 (2) 学校心理咨询室管理制度 (3) 学校心理咨询基本原则 (4) 学校心理健康教育中心工作职责 (5) 学校心理辅导员工作制度 (6) 学校心理咨询双方的责任、权利和义务 (8) 来访者须知 (9)
学校心理健康教育工作内容 一、帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观； 二、培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开放学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑； 三、正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限； 四、帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质； 五、在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。
学校各功能室使用规则 一、咨询员及来访者应做好各功能室的安全工作，自觉维护和保持各室卫生。咨询员下班时必须关好各室门窗，切断电器设备的电源。 二、严禁在本室私接电源，否则造成的损失应由直接责任人承担，并追究相关责任。 三、各功能室设备未经允许，不得随意私用，否则后果自负。 四、各功能室物品使用时需要大家的爱护，如发现有故意破坏公物者，要追究相关责任。 五、功能室内物品设备使用及书籍翻阅后请放回原位，并整理有序，未经允许不得随意借出和翻阅咨询室的资料及档案。
学校心理咨询室管理制度 一、辅导室工作人员须在规定的时间内按时到岗、按时下岗。 二、辅导人员接待来访者时，必须热情周到，想人所及。 三、辅导人员在咨询或者辅导时，须学会倾听，做好记录。 四、辅导人员在分析问题时，要做到客观、仔细、耐心。 五、辅导人员要及时整理来访者的材料，并做好分析与总结。 六、辅导人员要为来访者严守个人秘密，违者后果自负。 七、辅导人员若不能当时解决问题，须查阅相关资料后再行约定时间解决。如遇有重大突发事件，应及时向领导反映。 八、辅导人员在一定时期内要将咨询或者辅导情况归档，备以后查阅。 九、辅导人员遇到确有心理问题严重到精神问题者可介绍到他处就医。 十、辅导测量用表由咨询室统一管理使用，不可外借。 十一、辅导人员要遵守管理制度，爱护室内公共财产，严格要求自己，做到爱室如家。 十二、对非工作人员，非辅导人员要阻挡入室。工作完毕，关好门窗、做好安全保卫工作。
心理健康教育概论
心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业第1题单选题(2分)（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A B C D 决心时限信心行动 参考答案：D 第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（） A B C D 自我催眠机制心身交互影响机制目标导航机制压力调节机制 参考答案：C 第3题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D处于即将退休的年龄段的人群 参考答案：C 第4题单选题(2分)工作创新的首要前提（） A B C D 方法创新 意识创新 自我创新 保持工作环境“常新” 参考答案：B 第5题单选题(2分)“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A B C D 转移注意力合理宣泄情绪放松调节 情绪ABC
参考答案：B 第6题单选题(2分)心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A30% B55% C65% D80% 参考答案：C 第7题单选题(2分)心理现象分为（）。 A B C D 心理过程与个性心理认知过程与个性心理情感过程与个性心理意志过程与个性心理 参考答案：A 第8题单选题(2分)个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。 A B C D 认知过程 情感过程 意志过程 认知过程、情感过程、意志过程 参考答案：D 第9题单选题(2分)下列不属于现代远程教育特点的是（） A B C D 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制共享丰富的教学资源 双向信息交流，交互性较强 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动 参考答案：D 第10题单选题(2分) 分布 A U型 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）B倒U型
2020小学心理健康教育师招聘试题大纲
2020教师招聘小学心理健康教育考试大纲 三、考试范围与内容 考试范围主要包括心理学专业的主干课程知识，以及开展学校心理健康教育的教育教学技能和方法。 考试内容： 第一部分理论基础 （一）普通心理学 1．心理的神经生理机制 2．注意及其特征 3．感觉及其规律知觉特性 4．记忆概述记忆品质 5．思维概述问题解决想象及其种类 6．情绪情绪理论挫折 7．意志的品质
8.需要及其理论 9.能力概述能力测量 10.气质和性格概述人格测验 （二）发展心理学 1．皮亚杰心理发展观 2．精神分析心理发展观 3．行为主义心理发展观 4．婴幼儿发展时期的重要研究（关键期、依恋、视崖、双生子爬梯等） 5.小学儿童思维的发展 6.小学儿童个性和社会性的发展 7.小学儿童品德的发展 （三）教育心理学 1．学习理论（行为主义、认知学派、建构主义、人本主义） 2．学习动机概述学习动机理论学习动机培养 3．学习迁移概述
4．学习策略的学习与指导 （四）社会心理学 1．社会化自我概念社会知觉 2．沟通与人际关系 3．态度及其改变理论 4．亲社会行为及其培养 5．侵犯行为及其矫正 6．社会助长社会惰化从众暗示 （五）统计与测量 1．t检验、F检验、2 检验的适用范围和条件2．描述研究数据基本特征的常用统计指标 3．心理测验的正确使用 4．评价心理测验质量的量化指标 5．影响信度的因素及提高信度的方法
6．影响效度的因素及提高效度的方法 7．常模参照测验 （六）变态心理学 1．定义心理障碍 2．注意障碍/多动症 3．儿童的抑郁症和焦虑、强迫障碍 4．智力发育障碍 5．自闭谱系障碍 （七）学校心理健康教育 1．我国学校心理健康教育的目标与任务 2．学校心理健康教育的基本原则、内容、途径与方法3．学校心理健康教育课程的基本特点 4．学校心理健康教育课程常用的教学活动形式5．学校心理健康教育的课程评价
1 大学生心理健康概述教学内容
第一讲大学生心理健康概述 1、现在开始上课。大家好！和大家一起探讨心理健康的话题。首先恭喜大家进入大学阶段 生活，经过上半学期的学习，大家对大学生活应该有了更加深入的了解。丰富多彩的文体活动、眼花缭乱的社团活动、学生会招聘、各式各样的竞赛、征文、演讲、校园歌手大赛、街舞比赛、书画比赛等等为同学们提供了不少展示自己的舞台。另外还有相对不那么紧张的学习，来自五湖四海的同学，远离父母身边，与室友朝夕相处的寝室生活…… 同学们应当体会到了大学和高中的一些区别。大学不是高中。高中是为了参加高考读大学，那么读大学又是为了什么呢？ 2、“为什么读大学？”读大学和没读大学有什么不同？有的答案是为了找工作，改变命运， 长见识，为了赚钱，为了出人头地，为了考研，出国，谈恋爱……我们知道，目标决定结果，如果读大学的目的仅仅是为了“有用”，那么许多有趣的相对无用的事情就会变得苍白，比如被某件伟大的艺术作品击中，比如感悟我们文明的洪流，比如理解生命，比如眺望永恒的星空，比如谈恋爱（除非你的谈恋爱是功利性质的）。大学是人一生中最为关键的阶段。进入大学，这是人生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想。 同时，这也是人生中最后一次拥有较高的可塑性，能全心构建自己的知识体系，系统的接受教育。这是人生中重要的转折期，是把“校园学习”和“进入社会”两个阶段衔接起来的重要时期，是打破旧平衡建立新平衡的时期。在这个震荡过程中必定包含了那些看似无用，实则奠定了未来基础的元素。因为这些元素决定了你是谁。而你是谁决定了你要到哪里去，决定了未来做什么工作，是不是出国或者读研等等。因此，可以说，读大学就是为了成为你自己。 3、大学生的心理发展特点。我想强调一下理想和现实的矛盾性。法国批判现实主义作家莫 泊桑曾说“生活不可能像你想象的那么美好，但也不会像你想象的那么糟糕，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时我们可能脆弱得一句话就流泪满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路”。 4、那么，有了清晰的目标，为了成为自己，在大学里应该学些什么呢？有人认为大学应该 学七件事：①自修之道：学会学习，不断思考、总结，培养从举一反三到无师自通的自学能力，适应瞬息万变的未来世界。除了记住、理解、还要有批判精神和创造力。从不同角度思考问题，充分利用学校的各种资源，从各个途径吸收知识和方法。②储备知识：从心理上来看“知识就是力量”是指，知识能塑造人的性格，知识能使人不慌乱，是形成大智慧的基础，能提供给人稳定感和自信心。我要特别强调一下英语。它是21世纪最重要的沟通工具。学习好英语，在现代地球村里不管是阅读文献还是对外交流都将如鱼得水。找到适合自己的英语学习方法，尽量阅读原版的英文文本，练习口语和听力，持之以恒的提升自己的英语水平。另外还有计算机网络知识、专业基础知识等等。有的同学会觉得这些知识和以后工作未必一致，我建议大家把这些知识看成是磨刀石，只要把刀磨快了，砍什么都不费劲儿了。③实践贯通：常言道“听到的会忘掉，看到的能记住，做过的才明白”。④培养兴趣：首先是培养专业的兴趣。乔帮主说成就一番伟业的唯一途径就是热爱你的事业。就算是目前你不喜欢这个专业，但一个专业包含N个领域方向，你完全有可能培养起对某个领域的兴趣。其次是勇于尝试，培养多样的兴趣。其实，人对学习的兴趣是与生俱来的，属于非冲突区的资源，但是我们人为的附加了很多物质刺激。也就是说，我们探索事物的好奇心是一种本能。保护这种好奇心，并且有意识地发展它，寻找终生志趣，将会使人生变得有生气。⑤积极主动：成为你自己，首先就是要让你对你自己负责。人生是一个漫长而又短暂的过程，没有人能替代你的成长。 让大学生活对自己有价值是你的责任，因为大学四年将会成为你生命的一部分。积极主
学生心理健康教育
学生心理健康教育 心理健康的标准 因为学者们对心理健康的涵义有不尽相同的看法，因而心理学界对心理健康标准的看法也就不完全一致。不过，我们仍然能够从现有的研究成果中获得对心理健康标准的一些共同的理解。 （一）对心理健康标准的不同看法 和心理健康的定义一样，对于心理健康的标准，国内外学者都曾发表过不尽相同的看法。1．有充分的安全感。 2．对自己有充分的了解，并能对自己的水平作出适当的评价。 3．生活理想和目标切合实际。 4．与周围环境保持良好的接触。 5．能保持自身人格的完整与和谐。 6．具有从经验中学习的水平。 7．保持良好人际关系。 8．适度的情绪发展与控制。 9．在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。 10．在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。 《简明大不列颠百科全书》认为，心理健康的具体标准是： 1．认知过程正常，智力正常。 2．情绪稳定乐观，心情舒畅。 3．意志坚强，做事有目的。 4．人格健全，性格、水平、价值观等均正常。 5．养成健康习惯和行为，无不良行为。 6．精力充沛地适合社会，人际关系良好。 20世纪90年代，世界卫生组织提出了人的身心健康的八大标准：“五快”、“三良”。“五快”指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快；“三良”指良好的个性、良好的处世水平、良好的人际关系。 我国学者佐斌把中国传统文化中隐含的心理健康标准概括为以下几个方面：(1)具有良好的人际关系；(2)适当约束自己的言行；(3)保持情绪的平衡与稳定；(4)准确理解周围环境；(5)抱有积极的生活态度；（6）完善的自我发展目标。 叶一舵教授认为，既然心理健康的实质是一种适合（如前所述），心理健康的标准就是个体适合正常或良好。具体地说，从个体横向适合的角度看,心理健康标准应分为心理适合（自我适合）标准和社会适合标准；从个体纵向适合的角度看,心理健康标准应分为生存适合标准和发展适合标准,这两个维度共同形成一个心理健康标准的二维结构。如图所示： 发展适合 心理适合 社会适合 （自我适合） 生存适合 从以上相关心理健康标准的众多表述中能够看出，要对一个人的心理健康状况作出确切的判断，不是一件容易的事。无论是在临床医学上，或是在实际生活中，都不存有一套令所有人都信服的判断标准。因为人的心理的复杂性，即使使用某种测量工具实行检测，也不可能像生理指标那么客观、准确。所以当前所使用的各种判断标准都仅仅一种相对的标准。 当前，常用的判断一个人心理健康与否的标准主要有以下几种：
学校心理健康教育的内容
学校心理健康教育的内容 一、心理健康教育的目标： (一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 (三)培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。 二、建立健全组织机构，加强领导。 三、心理健康教育的内容： 中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几 个方面： 2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导， 让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与 冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性 格特点。 4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和 人生观、价值观。 2.建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。我校的心理健康教育已于XX年年起步，建立了心理咨询室，配备专职教师，定期进 行专题辅导和个别咨询辅导，为今后这方面工作的开展奠定了基础。今后，学校将进一步完善软硬件设施，配备师德高尚，富有爱心，
具有专业知识的教师从事心理辅导和咨询工作，学校要利用校园广播，集中讲座等形式，每学期开展两次有针对性的讲座，将确定为 心理咨询日，还要设置学生心理咨询信箱，广泛了解中小学生的心 理需求和呼声，和他们面对面的平等沟通与交流，为他们释疑解难，及时矫正学生的心理偏差。 3.通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互 讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。 6.开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。 9.建立健全中小学生心理健康档案，为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。 加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和 数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功 起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实 存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。 随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务 院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对 新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生 坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 一、学校的心理健康教育应达到以下标准 2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并 配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。
学校心理健康教育资料
《学校心理健康教育》A/B模拟练习题 一、填空题 1.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 2.__ 个性___是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 3.学习动机的强度与学习效率的关系是_ 倒“U”型__曲线关系。 4．开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的___基础教育课程改革_____的要求。 15、学习困难学生可分为以下四类：暂时性困难、能力型困难、动力型困难、整体型困难。 二、单项选择题 1．心理健康教育课程是…………………………………………………（ D ）A．学科本位的综合课程 B．经验本位的综合课程 C．问题本位的综合课程 D．问题-经验-学科三位一体的综合课程 2.心理健康的三个标志是：…………………………………（ D ） A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐 3．学校心理健康教育的主要对象为…………………………………………（ C ） A.问题学生 B.品德不良的学生 C.正常的学生 D.学习困难的学生 4．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称………………………………（ A ）A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 5．就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标 是…………………………………………………………………………（ A ） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 三、多项选择题 1．从20世纪80年代始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了 以下三个阶段………………………………………………………………（AC）A．调查呼吁阶段 B．尝试推行阶段 C．尝试起步阶段 D．发展推进阶段
第一章学校心理健康教育概述
第一章学校心理健康教育概述 教与学目标： 掌握心理健康的概念，正确认识心理健康的标准 理解学校心理健康教育的理论基础 了解学校心理健康教育的相关概念 掌握学校心理健康教育的内涵与实质 第一节心理健康概述 一、健康的涵义 二、心理健康的涵义 三、心理健康的标准 “要把健康作为人的第一权利，作为一切人类生存的第一前提”。 ——马克思 “若没有健康，就没有幸福”。 ——洛克 “一个健康的乞丐比患病的国王更幸福”。 ——叔本华 一、健康的涵义 1．神灵医学模式 2．自然哲学医学模式 3．生物医学模式 4．生物一心理一社会医学模式 (一)健康概念的演变 (二)健康的定义 汉字中的“健康”：体健、心安和适应社会需要 《晋书·郭璞传》中的“健”，即肌体强壮有力； 《尚书·洪范》中的“康”，即平安、安乐。 生物学的角度——强调人生理、身体的健康 美国医学哲学家鲍斯：“什么是疾病?凡是与健康不一致的都是疾病。……健康是正常的功能活动，这里的正常状态是统计学的，功能是生物学的。” 1979年，《辞海》：人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态。 社会学的角度——强调个体参与复杂社会体系的本质 美国社会学家帕森斯：“健康可以理解为社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态”。 健康的概念 世界卫生组织（WHO ）1948年：“健康是身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。 1989年：“健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应、道德健康”。四个层次： 生理健康——没有疾病，功能正常，体质健康。 心理健康——各种心理功能正常，心理活动协调，人格发展良好，能应对环境的变化。社会适应——人际关系和社会接触良好，角色符合社会要求，行为表现符合社会文化环境
大学生心理健康教育课程题库 (1)
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）
学生心理健康教育
学生心理健康教育 内容介绍 较为系统地讲解教师和学生的心理健康相关知识。一方面，增进班主任对自我心理健康和情绪压力的了解，帮助教师缓解压力，促进教师个人成长。另一方面，针对中小学生目前普遍存在的心理健康的问题，列举典型案例，进行透彻分析，提出学生成长中的关键要素。为班主任解决实际教学管理工作中遇到的心理健康问题提供具有参考价值的方法与策略。 班主任与心理健康教育 林崇德 什么叫素质教育？素质教育是以创新为核心，以德育为灵魂，以课堂教学为主渠道，全面贯彻党和人民教育方针的教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。 在报纸、杂志等一些媒体上，曾经报导说在大学生或者中学生甚至小学生中心理不健康的人到 30% ， 40% ， 50% ，乃至 70% 。还有一些报道说我们的老师心理不健康者占半数以上。媒体不恰当的夸大其词的，甚至于不科学的把我们的学生说成不健康的儿童，把我们老师也说成不健康的成年人。为此，我曾经接受《中国教育报》记者的采访，发表了自己的看法，我认为当前在咱们国家轰轰烈烈开展的心理健康教育，这个路子一定要走正。 那么什么叫心理健康？什么叫心理健康教育？怎么开展好心理健康教育？我就这几个问题跟大家谈谈我自己的一些看法。 一、什么叫心理健康 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。 关于心理健康教育，目前在社会上都有好多提法，如：“心理素质提高教育”、“心理素质教育”、“心理品质教育”、“心理教育”、“心育”。我认为这些都不是科学的提法，既然中共中央国务院和教育部把这一类的教育，规范地科学地鉴定为心理健康教育，那么以后我们统统用“心理健康教育”来概括围绕着心理健康开展的教育。
心理健康教育概述讲义教案
心理健康教育概述讲义教案 课题一健康与心理健康 教学目的：掌握健康与心理健康的基本知识，树立科学的健康观和动态的知识观。 教学方法：讲授法讨论法 教学重点：心理健康的含义及标准 教学内容： 一、健康 （一）健康观的演变 健康，既是人们熟悉和关切的话题，又是一个久远和丰富的概念。我国最早的中医黄籍《黄帝内经》中有内外因的病理学说：外因（风、寒、暑、湿、燥、火）、内因（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）。古希腊医生希波克拉（Hippocrates）认为健康是指身体内四种体液：血液、粘液、黑胆汁、黄胆汁的平衡，疾病病因是人身体体液不平衡，并采用调节饮食、使用药物及其他非巫术的方法来恢复平衡、治疗疾病。 进入近代社会，人们普遍认为，“身体无病无残，体格健壮不弱”就是健康。这种无病即健康的观念一直为许多人所持有，并且影响到医疗保健和卫生政策。 20世纪，随着科学文化和社会的不断发展，传统的生物医学模式开始向生物——心理——社会医学模式转变。1948年世界卫生组织（World Health Organization, WHO）在宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。”1978年，世界卫生组织在世界初级卫生保健（Primary Health Care, PHC）大会发表《阿拉木图宣言》中重申“健康不仅是疾病或体虚的匿迹，而是身心健康、社会幸福的总体状态，是基本人权，达到尽可能高的健康水平是世界范围的一项最重要的社会性目标。而其实现，则要求卫生部门及社会与经济各部门协调行动。”1995年世界卫生组织西太区在《健康新地平线》中提出了健康的三个主题：生命的准备、生命的保护、晚年的生活质量。 （二）现代健康的概念及标准 世界卫生组织给健康下的正式定义是：“健康是指生理、心理和社会适应均致良好的状态，而不仅仅是指没有疾病或体质健壮。”同时，为了加深人们对健康的认识，世界卫生组织还明确提出了健康的10条标准。 （1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，不感到过分紧张。 （2）处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。
2017年度学校心理健康教育工作总结
2017年学校心理健康教育工作总结 在上级领导的重视，大力支持下，为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要，提高全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。 在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过学科教育，心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等；4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；5心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。 心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的学生心理发展观。通过学校少先队各项活动的开展及第二课堂活动，以学生的成长发展为中心；以他助，互助，自助为
机制，帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。为学生创设一定的心理教育情境，营造一定氛围，使学生懂得人是要受纪律约束的，不能随心所欲；人是离不开集体的，团结就是力量；人是有潜力的，只有在集体中才能发挥其应有的作用。同时，培养学生的自理能力，自我认识能力，自信心以及耐力体验，抗挫感悟力等一系列的发展心态，在社会心理环境作用下，对学生个性心理特征是一种良好的磨砺训练。师生在互动中，共同欣慰地感悟着人类发明创造的快乐和智慧是劳动结晶的情感体验，这不正是最好的心理素质教育吗？ 在人性开拓的主旋中，校内外活动的积极开展，不断为学生引导着正确的认识因素，准确地把握学生品德发展阶段的水平。它胜于学生呆板地坐在板凳上听那些枯燥的言谈，逆反心理的压制和强制的服从办法，更胜于讲解儿童难以接受的大道理。那么针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风；积极推进班级管理和教育方式的民主化，是充分发挥学生自主管理的有效途径。 为解决学生对考试的紧张，焦虑和恐惧等情绪障碍，心理教师积极配合教师对学生进行考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极暗示法，转移刺激法，模仿学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念
学校心理健康教育的内容
学校心理健康教育的内容 学校心理健康教育的内容 目前，许多中小学已经开始重视并着手开展学校心理健康教育了。但由于心理健康教育对多数人来讲还是一个新课题，加之目前有关方面对这项教育内容还缺乏统一、规范的要求，因此有必要进一步明确学校心理健康教育应该做些什么。 当前的误区： 纵观当前中小学的心理健康教育．我们认为还存在着一些误区。 误区一：心理健康教育就是搞心理测验 在实践中，把开展心理测验作为学校进行心理健康教育主要内容的学校确有不少，似乎只有对学生进行了繁多的心理测验，才能给学校带来蓬勃开展心理健康教育的光环。其实这种做法在了解孩子发展状况的同时，也带来了许多难以避免的负面影响。 许多家长在来信中困惑地指出，现在学校以开展心理健康教育为名，要求学生参加心理测验，一学期下来交很多钱，但教师从来不告诉我们应该怎么办。还有的家长痛苦地提到：孩子参加智力测验后，同学们开始取笑他笨蛋、白痴，老师也基本放弃了对他的教育要求。其实孩于只是有些反应
慢、心理紧张，没做完测验题目，我们并不真的相信孩子傻和笨，但孩子现在已经不愿意去学校，不喜欢学习了。看着孩子每天畏缩的模样，我们特别心疼。更有家长气愤地指出，学校智力测验的结果说我们孩子智力低，要孩子退学，可外面的测验又说孩子智力正常，我们也不知道该怎么办，孩子每天就是哭…… 这些来信从侧面反映出，将学校心理健康教育简单地等同于心理测验，具有片面性，甚至是很危险的。由于缺少专业人员的指导与训练，许多学校在心理测验量表的选择、实施心理测验的过程等方面都表现出较大的随意性和盲目性，学校对测验结果缺乏科学的认识与正确的处理方法，将结果随意公开，或以此给学生分类、贴标签等等。这些都可能在有意无意间伤害学生和家长，结果完全违背了教育原则。还有一些学校积累了许多测验问卷，却不知如何分析，如何使用，更难以提出有针对性的教育建议，结果造成了巨大的浪费。这些做法，都使心理测验成为赶时髦，而与真正的心理健康教育相去甚远。 心理测验的目的主要是为学校开展心理健康教育提供信息与服务，它们重于描述学生心理发展的现有状况，了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理测验时，首先要明确测验目的，有的放矢地选择测验项目；其次要注重测验实施过程的科学性和测验结
心理健康教育概论知识点
《心理健康教育概》知识点 一、解释名词 1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。 *2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。 3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。 *4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。 *5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。 *6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施 *7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。 *8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。 *9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 *10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）；美化结局（甜柠檬机制）、推诿责任等。 *11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。 *12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。*13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些 需要的调节方式。 *13、固执行为；指坚持某些明知无 效甚至有害的反应方式，而不能作出有 效的调整。 *14、攻击行为：比如受到别人的指 责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这 是直接攻击；假如此时意识到这种言语 侵犯会给自己带来更大的危害，于是将 供给矛头转向与之有关的其他目标，这 叫间接攻击；如果受挫折是一个性格内 向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头 指向自己，这是自我攻击。 *15、压抑行为：指运用理智来控制 自己的消极情绪和不理智的行为，避免 给自己带来更大伤害的反应方式。 *16、替代行为；就是寻找新的目标 来代替原有目标，借以不长远目标未能 实现所造成的心理损伤。 *17、升华行为：是将挫折感受转化 为一种奋发上进的动力的反映方式。 *18、逃避行为：这是一种想方设法 躲开挫折行径的反映方式。 *19、不合理信念：不合理信念具有 三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕 至极。 *20、自我效能感：指对自己工作是 否有成效的一种主观体验。 *21、自我质辩：即同自己的完美主 义要求进行辩论，从中发现不合理之处。 *22、角色互换：即把那些要求别人 的期望标准用到自己身上，体会一下被 别人苛求的感受。 *23、情感：人对客观事物的态度体 验及其相应的行为反应。 *24、情感的两极性：人的任何一种 情绪与情感体验都有性质上完全相反的 两种表现，高兴与生气，喜欢与厌烦等。 *25、心理换位：试着把自己置于对 方的立场上去思考，你就会发现对方有 它的道理 *26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨碍 或伤害他人的前提下，以自己和他人能 接受的方式达到“分流”的目的。 *27、性格：是表现人对现实的态度 和行为方式中的比较稳定的独特的心理 特征的总和。 *28、内向型和外向型：根据人们感 兴趣和关系的对象，以外部客体为主的 属于外向型，以主体自身为主的属于内 向型。 *29、A型性格：性格急躁、争强好 胜、易激动、行动快、做事效率高、整 天忙忙碌碌，常感时间不够的人是A型 性格。B型性格的人正好相反。容易知足， 悠闲自得，不争强好胜。 *30、大五人格结构：即从五个大的 方面来描述人类的性格结构；第一、外 倾性。第二、随和性；第三、认真尽责； 第四、情绪稳定性、第五、求新性。 *31、皮格马利翁效应：也就是期望 效应，由教师的期望引起的学生在学业、 智力、兴趣、品行、师生关系等方面的 变化，称为“期望效应”。 *32、成功教育：即通过各种措施为 学生提供更多的成功机会，帮助学生形 成积极的自我观念，激发学生的进取心 与自尊心的教育模式。 *33、智力因素：智力因素反映的主 要是人们的认识水平，是遗传素质和后 天环境、教育影响的共同结果 *34、非智力因素：非智力因素通常 指除智力因素以外的各项心理素质，包 括需要、动机、兴趣、情绪、情感、意 志、自我观念、性格特征等。 *35、课堂心理气氛：是一种微观的 心理环境，是由教师的教风和学生的学 风综合而成的。良好的课堂教学心理气 氛对教学质量的提高具有重要的影响作 用。 *36、人际关系：是人们在社会生活 实践中，通过交往形成的人与人之间的 心理关系，它反映着人们之间的心理距 离。 *37、师生关系：师生关系是影响学 生心态的重要因素，改善和协调好师生 关系，是提高课堂教学质量的一个重要 途径。 *38、文人相轻：是封建社会遗留下 来的一种坏习气，指的是文人之间相互 轻视、贬低的不良习气。 *39、多动症：又称“注意缺陷障 碍”或“注意缺陷障碍伴多动”。是由 脑器质性损伤、遗传基因的作用、神经
《大学生心理健康教育》试题答案1汇总
第三章大学生的人格与心理健康 一．单选题（10） 1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。 A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（） A行为主义 B 人本主义 C 精神分析D存在主义3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（） A心境 B 情绪 C 情感 D 感情 4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。 A 、A型人格 B 、B型人格C、C型人格 D 、D型人格 5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（） A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派 6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。 A 实验法 B 问卷法 C 因素分析D路径分析 7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) 。 A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制 8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动 A 快乐原则 B 道德原则 C 现实原则 D 本能原则 9.提出集体潜意识这个概念的是（） A 弗洛伊德 B 荣格 C 弗洛姆 D 罗杰斯 10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究 A 华生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金纳
二．多选题（6） 1.下列属于人格基本特点的是（） A 独特性 B 稳定性 C 整体性D功能性 2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（） A 本我 B 自我 C 超我 D 本能 3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（） A 个人特质 B 表面特质 C 根源特质 D 共同特质 4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（） A 外倾性 B 神经质 C 精神质 D 情绪稳定性 5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面 A 正确的自我意识 B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系 D 乐观的生活态度 6.心理学的三大势力是（） A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派 第四章大学生的情绪健康 一．单选题（10） 1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。 A 肾 B 心 C 脾 D 胆 2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（） A 下丘脑 B 丘脑 C 海马回 D 胼胝体 3.最早提出情绪维度观点的是（） A 普拉切克 B 华生 C 斯洛伯格 D 冯特 4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（） A 心境 B 激情 C 情调 D 应激 5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的