大学生心理健康教育结课作业

大学生心理健康教育

结

课

作

业

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中国矿业大学2011～2012学年第一学期

《大学生心理健康教育》结课作业

班级：姓名：学号：

得分：批改人:

1.什么是心理健康？大学生心理健康的标准有哪些？

答：心理健康：心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步！

标准：（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。（2）能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。(4)能保持和谐的人际关系，乐于交往。(5)能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方

面平衡发展。(6)能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

2.你如何认识大学的学习？对于大学生而言，应该学什么以及如何学？

答：(1)刚迈入大学，我们是兴奋的，同时也是茫然的。半年的时间也让我们捕捉到许多。大学是知识的海洋。在这里掌握获取知识的本领，学会在知识的海洋中畅游冲浪，是我们在大学阶段的主要任务，是顺利成长成材的重要基础。与中学相比，大学生活发生了显著的变化。大学阶段的学习，知识广度与深度大大增加，专业方向已经确定，需大力发挥学习的主动性、创造性。大学期间，我们应当学会熟练利用图书馆和互联网搜集资料和掌握信息，广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。进入大学以后，我们离开父母，必须学会过集体生活，同时要学会处理学习生活中遇到的各种实际问题。大学生活中，自由支配的时间增多，我们可以根据自己的特点和爱好，时间和精力积极参加各种活动，锻炼组织和交往能力。

(2) 好好学习专业知识，让充实代替所有茫然。应该以学为主，全面发展。在大学里，有很多事要做。大学主要培养学生自学和自律的能力。用心的话，学习是很紧张的，主要靠自己。大学生活应该是丰富多彩的，同时以学本领为主，为就业做准备，学本领包含

很多内容: 1 .专业技能2.自学能力(接受新知识新技术的能力) 3.

创新能力4.交际协调能力5.进一步学习的能力（考研）······

大学的学习其实一般都是自学，上课老师讲的快，在课余时间需要自己看书。如果你想学好你的专业，就平时那点课程是不够的，还需要在图书馆借一些相关的书籍自己学习。

3.现在你怎样看待自己？你认为自己的自信、自我的价值和自我接纳的程度如何？

答：（1）人都是有两面的，其实我也觉得自己是这样的人。我觉得我既有感性又有理性，但是在众人面前我表现出更多的是理性，甚至在朋友有时候会比较感性，但更多的也是理性，有的时候在某个环境下，只有一个人的时候我才会表现出自己感性的一面吧！我觉得我比较低调··当然偶尔高调一下（不引起公愤的那种啦~呵呵）在我看来也是可以的。

（2）我对自己很有信心.我相信我一定能成功,我也开始很勤奋。但是我总是很急,我总是想快点成功，然后经常导致我心情大起大落。我的自信建立在我的努力和准备上。“天生我材必有用”我肯定我的自我价值。提高自我价值，其核心就是——使自己喜欢自己。不曾拥有，如何付出。一个连自己都不喜欢的人，绝不可能喜欢别人，什么责任、爱心都是空话。我很接纳自己。接纳自己就是相信自己。这是成功的必备条件之一。

4.处理大学人际关系的重要原则是什么？

答：（1）要做的是站在他人的角度设身处地的为他人着想，在接纳和谅解的基础上去适应他人。

（2）要注重自己的能力培养和人格塑造。一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重，所以在与他人接触的过程中要热情、真诚、坦率、友好、有责任感、真诚地赞美他人等，同时在抓紧学习的前提之下适当施展自己的才华，表现自己的特长，使同学接纳、信任和尊重您。

（3）在交往中要学会做个有心人，善于体察他人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到您的善意和温暖。在承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重，所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处，这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样，才可能获得他人的支持、鼓励、认可和肯定；也只有这样，才能感受到愉悦、快乐、幸福与和谐的情绪体验而体现出自我价值来。

(4)多观察周围的同学，特别是那些您觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。通过观察和模仿，您渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。

（5）要有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是您与朋友建立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的

人都不是只会闭门造车的呆子，他们大多都有自己的兴趣和爱好。业余爱好不仅是人际交往的一种方式，还可以让大家发掘出自己在工作以外的潜能。例如，体育锻炼既可以发挥您的运动潜能，也可以培养您的团队合作精神。

5.大学生应该树立什么样的恋爱观念？

答：大学生应该具有正确的恋爱观，把爱视为动力，相牵手步入人生。大学生谈恋爱要认真负责，爱情是人生的重要内容,但不是人生的全部。正确认识爱情的本质,认识爱情在人生中的位置,是正确恋爱观建立的基础,也是青年学生谨慎驾驶爱情之舟的前提。爱是至高无上的、神圣的。我们的情感是最真诚、最纯洁，最感人的。爱一个人就要为她未来的幸福生活负责。年轻人都有股冲劲，面对恋爱也是如此。第一，提倡志同道合的爱情。第二，正确处理爱情与事（学）业之间的关系。爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。第三，要懂得爱情是一种责任和奉献。大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。第四，恋爱要严肃认真、感情专一。爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。这种关系包括自己特有的感情和义务，它只能存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入。第五，在恋爱过程中，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。爱情是互爱的统一，相爱的双方，都

有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。

6.对于压力和情绪，有哪些正确的应对方法？

答：（一）要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么？认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”牢记生活没有压力就幸福感就会麻木；寻找压力的根源，正视并开寻找解决方法。开口之前，默数三个数，并同时问自己“我可以有更好的解决方法，对么？”行动，内心斗争只会催生更多压力；想想极端之后的可能情景，然后告诉自己：一切都回过去；回忆一件开心的事（必须使自己相信自己的事），或者都自己开心的俏皮话也行；找个地方说说。

（二）对于情绪，我们一般有这些方法。（1）自我鼓励法：用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。

自娱自乐，会使你的情绪好转。（2）语言调节法：语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。（3）环境制约法：环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。（4）注意力转移法：请你把

注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。

例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。（5）能量发泄法：对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。

所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌。

7.你对自己的职业有哪些规划？是否为实现这些规划做过

努力？

答：现在对于一个学土木工程的学生来说，我也适当地想了些规划，今后我可以往这些方向走。

1、工程技术方向：（1）代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。（2）代表行业：建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。（3）就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础

设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。（4）典型职业通路：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师。

2、设计、规划及预算方向：（1）代表职位：项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。（2）代表行业：工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类机关职能部门、工程造价咨询机构等。（3）就业前景：各种勘察设计院对工程设计人员的需求近年来持续增长，城市规划作为一种新兴职业，随着城市建设的不断深入，也需要更多的现代化设计规划人才。随着咨询业的兴起，工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也成为土建业内新的就业增长点.(4)典型职业通路：预算员-预算工程师-高级咨询师。

3、质量监督及工程监理方向:(1)代表职位：监理工程师（2）代表行业：建筑、路桥监理公司、工程质量检测监督部门。（3）就业前景：工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业自诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。(4)典型职业通路：监理员—资料员—项目直接负责人-专业监理工程师-总监理工程师。

4、公务员、教学及科研方向：（1）代表职位：公务员、教师（2）代表行业：交通、市政管理部门、大中专院校、科研及设计单位。（3）就业前景：公务员制度改革为普通大学毕业生打开了进入机关工作的大门，路桥、建筑行业的飞速发展带来的巨大人才需要使得土木工程专业师资力量的需求随之增长，但需要注意的是，这些行业的竞争一般较为激烈，需要求职者具有较高的专业水平和综合素质。

我一直为实现其中的一个或者几个规划做着努力。有志者，事竟成。Where there is a will, there is a way .

8.举例谈一谈你所遇到过的挫折？你又是怎样克服和走出

困难的？

答：（一）1、同学关系不好，同学之间的矛盾2、学习上遇到困难，繁重的学习压力很难融入集体3、青春期心理对异性同学的喜欢好感和相处4、喜欢或者讨厌老师的教学方法5、害怕参加考试名次不理想，考试失利5、青春期的叛逆等等。

（二）克服困难和走出困境的方法：

1、要敢于面对现实，哪里跌倒要从哪里爬起来；

2、要认真分析失败的原因,寻根究源；

3、在平时的工作中要加强学习和实践；

4、要调整心态，必要时改变一下学习和工作方法，避免再受挫折。

人人都有自己的难题，遇到不同的挫折。然而怎样才能挺过艰难的时刻，不被困难压倒，怎样才能振翅高飞于人生的天际，而不是深陷泥沼不能自拔？答案很简单，就是如何看待自己的难题，心态的调整。不错，人人都有自己的难题。人生没有难题和困扰只能是一种幻想——如同沙漠中的海市蜃楼。接受这个事实吧。是山脉就会有巅峰，是峡谷就会有深底。人生又会有起伏跌宕，会冲上巅峰，也会陷入谷底。时间的推移，会让一切问题都迎刃而解。

你也许不能控制时势，可是你能够做出自己的应对。你可以把痛苦转化为怨天尤人的诅咒，也可以赋予它诗意的化解，选择就掌握在自己的手中。你也许无法选择生命中的艰难，可是你能选择以何种方式去应对这些艰难。

9.例举大学生网络心理问题，它的调适方法有哪些？

答：（一）大学生网络心里问题：

1.网络恐惧。大学生害怕自己学不会计算机操作，以至不能利用网和生活；怕学不好计算机被他人嘲笑或赶不上他人队伍；怕赶不上网络的快速发展。

2.网络依恋。长时间沉溺于网络游戏、网上聊天、网络信息收集、网络技术，造成对网络的过度依恋，影响正常的学习工作生活。

3.网络孤独。大学生希望通过上网娱乐、交际提高或改变自己，但上网并没有解除孤独，甚至加重了孤独。

4.网络自我迷失和自我认同混乱。由于匿名而隐去了身份，许多现实生活中的规则、规范、道德在虚拟世界中冻结。

5.网络成瘾综合症。在网上持续操作时间过长，兴趣不断增强，而欲罢不能，难以控制，漠视了现实生活的。

（二）调适方法：

1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。

2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、调整生活规律。很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。

5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。

6、发展良好的自我意识。自尊自爱。发展良好的人际关系。发展良好的社会适应能力。放弃偏见，求助心理医生。积极实践，将上述观念用于自己的生活中，及时调整心理生活与反应。

10.大学生常见的心理障碍有哪些？

答：１．狭隘。（一般的狭隘只是性格弱点，但严重的狭隘则是一种心理病态）。心胸狭窄，表现在对人对事斤斤计较，常为细小得失耗费大量精力，并为之烦恼苦闷，甚至耿耿于怀，不能自解。不能承受任何刺激，稍不顺心就闷闷不乐，陷于苦恼之中。遇事好猜疑，整天疑神疑鬼，并且无根据地牵强附会，好钻牛角尖。

２．抑郁。表现为郁郁寡欢、沉默、孤独，这在一般情况下属性格弱点。但严重时常忧心忡忡，愁眉苦脸，动作迟缓，思想呆板，对人冷漠无情，常悲观失望，对生活缺乏热情，甚至对什么都不感兴趣，几乎没有一点信心。

３．怯懦。如果一般的胆小是不属于心理障碍，这里所指的是非常害怕在人前行动做事，特别在公开场合更是畏首畏尾，心情紧张，手足无措，唯恐别人笑话自己、伤害自己。几乎完全没有自信，精神萎靡不振、软弱、犹豫，对前途有一种渺茫失望感。

４．虚狂。表现为情绪极不稳定，一触即发，性情暴躁，常常头脑发热，忘乎所以。同时蛮横任性，目空一切，好冒险逞强，追求刺激，常与人争吵好斗，极好表现自己，行动不计后果，严重的会走向违法犯罪道路。

５.恐惧。由于多次的失败或挫折，心灵上受到刺激较深，产生一种恐惧心理。如学生受到不及格分数的困扰，以致一看到分数就恐惧，并且害怕教师、家长，不想见到他们，一见到责备的目光是呆若木鸡。有时被恐惧心压抑得不能进行正常思维，连教师责备别的同学，也会引起惴惴不安。

６．多疑。这往往是由于受到委屈和迫害而深感痛心之后，就认为一切都是不公正的。常疑心有人在监视他，与他为难。还常常把这种怀疑迁移到一切管教他的人身上，包括家长。时间一长，往往造成心理脆弱，情绪不安，经不起大的刺激，还常以谎言骗人，意志薄弱。７．神经过敏。表现为异常敏感而又失去自我控制。常喜怒无常，一些小刺激也会引起强烈反应，常把问题看得过份严重，因此一点小事也会引起大吵大闹。注意力不易集中，且不能专注于学习，而是过分关心人事关系。心理脆弱而无主见，易被暗示和引诱，行为轻率，对人不信任，并容易产生对立情绪和报复心理。

８．神经衰弱。由于劳逸不当，大脑过度疲劳或紧张，造成兴奋与抑制失调。也有的因为某种心理障碍未能及时得到疏解，诸如焦虑、忧伤、恐惧、抑郁等，时间一长，亦会导致神经衰弱。其表现是易过度兴奋，但更易疲劳，精神不振，注意力分散，学习、工作效率很低，且健忘、易怒、过敏、胆小，精神上十分虚弱。

９．过度激动。是在受到不公正的待遇后，在极度苦闷中产生的一种反常心理。表现为极易激动，举止冲撞，待人态度生硬，好发脾气，有时则歇斯底里地大吵大闹。不听劝告。想让别人知道自己的厉害，

但又想不出恰当的发泄手段，处于一种谁碰他让谁倒霉的心理状态。10．无动于衷。表现为对一切都满不在乎。这往往是受到不公正待遇后出现的一种反常心态，也是一种特殊的反抗形式。他感到自己在别人眼里注定不行，看不到自己的出路，就索性一切都不在乎，对来自任何方面的批评指责均若无其事。有时则故意作态，使你对他无能为力。但满不在乎仅是外表，其内心却充满着自尊心受到伤害的痛楚。11．报复情绪。有的犯了错误后，认为周围的人都以轻蔑的态度看待他，在内心激起种种仇恨与对立的情绪，并且十分敏感。任何一点动向都会触动他的神经，连别人看他一眼，也觉得是在嘲弄他，甚至把无关的行动也视为挑衅，在内心时时升起一种报复情绪，用破坏、捣乱来发泄自己心中的怒气，并引为开心。

心理健康教育 专题作业

专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题：思考并回答（必做） 作业要求： 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 回信如下： 同学：

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

“华师在线”2013上半年《心理健康教育》在线作业(100分)

2013华师心理健康教育满分作业 1．第1题 以下何种教育的核心问题是成长问题？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.心理健康教育 D.德育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 2．第2题 内容表达属于一种（）。 A.影响性技术 B.建立咨访关系的技术 C.摄入性会谈技术 D.参与性技术 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 3．第3题 力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。这是处于哪一时期的特征？（） A.潜伏期 B.肛门期 C.口唇期 D.生殖期 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 4．第4题 艾里斯指出，在治疗过程中应强调改变求治者的（）。。 A.情绪 B.认知 C.行为 D.外表 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0

5．第5题 对于有异常行为或严重心理困扰的人，应该进行（）。 A.心理咨询 B.心理教育 C.心理辅导 D.心理治疗 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0 6．第16题 华生认为，心理学应该研究人的（）。 A.意识 B.行为 C.潜意识 D.心理 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 7．第17题 从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。 A.政治思想教育 B.心理健康教育 C.道德教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 8．第21题 属于心理健康教育非专门渠道的是 A.心理素质教育 B.心理咨询与辅导 C.心理治疗 D.班主任工作 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0

9．第22题 心理健康测验最常用的量表是（）。 A.神经心理学测验 B.主题统觉测验 C.症状自评量表（SCL—90） D.卡特尔16种人格因素问卷 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 10．第29题 以下哪一选项不属于德育范畴？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.职业技能教育 D.心理健康教育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 11．第31题 从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是 A.心理健康教育 B.政治思想教育 C.道德教育 D.世界观教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 12．第32题 针对成员表达不清楚或混淆的地方，协助成员把遗漏的信息整理并表达出来，这一技术称为（）。 A.解释 B.澄清 C.复述 D.促动 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0

学校心理健康教育》在线作业一答案

福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯

C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（） A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案：B 10. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案：B 11. 在咨询中，咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受，理解和同情当事人的心情，达到一种情感上的共振，这称为（）。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案：C 12. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 正确答案：B 13. ____是指直接推动学生进行学习和维持学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要，是影响学生学习的一种重要的非认知因素。 A. 学习目标 B. 学习动机 C. 学习热情 D. 学习策略 正确答案：B 14. ____是指促进学习活动的一些外显的操作程序和步骤，如画线、做笔记、写提要、学习计划与时间管理等。 A. 认知策略

第十章 - 学校心理健康教育

第十章学校心理健康教育 一、填空题 1.目前世界各国都把作为现代学校的一个重要标志。 2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是。 3.衡量心理健康的主要意志标准是。 4.在影响青少年心理健康的心理活动因素中，是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。 5.影响青少年心理健康的心理活动因素主要包括、和等。 6.学校心理健康教育包括问题、问题、问题的心理健康教育与辅导等内容。 7.生活辅导，主要是，是学校心理健康教育的中心工作，而学习辅导主要是的辅导。 8.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是。 9.学校心理健康教育的原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。 10.对人的心理问题的处理，目前按使用医学模式和教育模式因素的多少，可区分为、 和三个层次和类型。 11.对人的心理问题的处理，目前按使用和因素的多少，可区分为心理咨询、心理辅导和心理治疗三个层次和类型。 12.心理辅导、心理咨询和心理治疗的心理干预的重点分别是、和。 13.从各种制约因素的性质的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有、 和。 14.从各种制约因素功能的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有 和。 15.从影响青少年学生心理健康的因素，从各种制约因素的不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素；而从各种制约因素的不同类型来说，可以分为本体因素和诱发因素。 16.心理咨询与辅导中心的会谈技术主要包括、和，掌握这些技术和技巧，有利于提高辅导效果。 17.心理咨询与辅导的会谈中的信息主要有和两种。 18.通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体紊乱功能的心理辅导方法叫做。

华师网络教育心理健康教育复习资料

1．内容反应属于一种（ ）。D.参与性技术 2．实现人本主义心理学理想的重要途径是（ ）。D.教育 3．人格中理智的、符合现实的部分是（ ）。A.自我 4．力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。这是处于哪一时期的特征？（ ）A.潜伏期 5．台湾学者吴武典则将青少年的问题行为分为哪两类？（ ）C.反社会和非社会行为 6．超我的行事原则是（ ）。B.道德原则 7．观察学习的起始阶段是（ ）。A.注意 8．最常见和最主要的咨询形式是（ ）。 A.门诊咨询 9．最常见的不合理信念是（ ）。B.绝对化要求 10．具有调节神经、镇静安神作用的颜色是（ ）。 B.蓝色 11．精神分析学派在心理学史上被人称为（ ）。 B.第二势力 12．罗杰斯认为，在心理咨询的过程中，咨询师的角色是（ ）。C.配角 13．订立团体契约、形成团体规范，这是（ ）的主要任务。D.团体初创阶段 14．对于有异常行为或严重心理困扰的人，应该进行（ ）。D.心理治疗 15．碘缺乏将导致出现（ ）。B.呆小症 16．谨小慎微、求全求美、优柔寡断的人格特征，容易导致（ ）。D.强迫性神经症 答案:D 1．以下哪一选项不属于德育范畴？C.职业技能教育 3．人的一生中神经系统机能最充沛、生长力最强的时期是（ ）。B.青少年时期 4．从目标层次来看，最低层次的德育工作是（ ）。A.政治思想教育 5．被称为“第三势力”的心理学思潮是（ ）。 B.人本主义 7．属于心理健康教育非专门渠道的是D.班主任工作 8．华生认为，心理学应该研究人的（ ）。B.行为 9．行为主义心理学强调( ）在人类行为中的重 要作用。C.学习 12．内容表达属于一种（ ）。A.影响性技术 13． 1908年，比尔斯出版的一本影响深远的著作是（ ）A.《心灵的自我发现》 14．吸烟、酗酒、吸毒、赌博等属于（ ）。 A.危险行为问题 15．对强化进行系统研究的心理学家是（ ）。 A.斯金纳 1．以下何种教育的核心问题是成长问题？ C.心理健康教育 3．从目标层次来看，最高层次的德育工作是 （ ）。A.政治思想教育 4．以下哪种家庭结构对孩子的成长最为不利？ （ ）C.残缺家庭 5．从方法和手段来看，把教育过程看作是一个 讨论沟通过程的主要是 A.心理健康教育 6．青少年的大多数问题属于（ ）。D.发展性问题 9．针对成员表达不清楚或混淆的地方，协助成员把遗漏的信息整理并表达出来，这一技术称为 （ ）。B.澄清 15．心理治疗理论中历史最悠久、影响也最深远 的理论是（ ）。C.精神分析理论 4．自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时 所表现出来的自由联想困难。这称为（ ）。A.阻

心理健康教育作业

2014秋《心理健康教育》作业1．第3题 属于心理健康教育非专门渠道的是 A.心理素质教育 B.心理咨询与辅导 C.心理治疗 D.班主任工作 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0 2．第9题 以下何种教育的核心问题是成长问题？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.心理健康教育 D.德育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 3．第13题 华生认为，心理学应该研究人的（）。 A.意识 B.行为 C.潜意识 D.心理 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 4．第20题 以下哪一选项不属于德育范畴？

A.政治思想教育 B.道德教育 C.职业技能教育 D.心理健康教育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 5．第22题 从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是 A.心理健康教育 B.政治思想教育 C.道德教育 D.世界观教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 6．第23题 针对成员表达不清楚或混淆的地方，协助成员把遗漏的信息整理并表达出来，这一技术称为（）。 A.解释 B.澄清 C.复述 D.促动 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 7．第24题 精神分析学派在心理学史上被人称为（）。 A.第一势力 B.第二势力 C.第三势力

D.第四势力 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 8．第25题 超我的行事原则是（）。 A.现实原则 B.道德原则 C.快乐原则 D.自由原则 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 9．第26题 会心团体咨询的理论基础（）。 A.精神分析 B.人本主义心理学 C.行为主义 D.认知心理学 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 10．第36题 从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。 A.政治思想教育 B.心理健康教育 C.道德教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 11．第39题

2016年秋华师在线心理健康教育作业100分

1．第2题 属于心理健康教育非专门渠道的是 A.心理素质教育 B.心理咨询与辅导 C.心理治疗 D.班主任工作 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0 2．第9题 以下何种教育的核心问题是成长问题？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.心理健康教育 D.德育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 3．第13题 华生认为，心理学应该研究人的（）。 A.意识 B.行为 C.潜意识 D.心理 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 4．第20题 心理健康测验最常用的量表是（）。 A.神经心理学测验 B.主题统觉测验 C.症状自评量表（SCL—90） D.卡特尔16种人格因素问卷 您的答案：C 题目分数：2

此题得分：2.0 5．第21题 内容表达属于一种（）。 A.影响性技术 B.建立咨访关系的技术 C.摄入性会谈技术 D.参与性技术 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 6．第22题 力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。这是处于哪一时期的特征？（） A.潜伏期 B.肛门期 C.口唇期 D.生殖期 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 7．第23题 艾里斯指出，在治疗过程中应强调改变求治者的（）。。 A.情绪 B.认知 C.行为 D.外表 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 8．第24题 对于有异常行为或严重心理困扰的人，应该进行（）。 A.心理咨询 B.心理教育 C.心理辅导 D.心理治疗 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0

9．第34题 从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。 A.政治思想教育 B.心理健康教育 C.道德教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 10．第38题 以下哪一选项不属于德育范畴？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.职业技能教育 D.心理健康教育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 11．第40题 从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是 A.心理健康教育 B.政治思想教育 C.道德教育 D.世界观教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 12．第41题 针对成员表达不清楚或混淆的地方，协助成员把遗漏的信息整理并表达出来，这一技术称为（）。 A.解释 B.澄清 C.复述

学校心理健康教育平时作业(含标准答案)

学校心理健康教育平时作业(含答案)

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ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。

2015年秋心理学华师在线作业

2015年秋心理学华师在线作业 心理过程包括认识、情感和( )。 A.性格 B.意志 C.需要 D.兴趣 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 2．第2题 下列不属于个性心理特征的是( )。 A.意志 B.能力 C.气质 D.性格 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 3．第3题 精神分析学派的创始人是（）。 A.冯特 B.华生 C.弗洛伊德 D.马斯洛 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 4．第4题 思维过程的重要特征是（） A.概括性和形象性

B.集中性和指向性 C.间接性和概括性 D.准备性和敏捷性 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 5．第5题 “比奈—西蒙”量表是在（）年由比奈和助手西蒙设计出来的。 A.1905 B.1916 C.1908 D.1911 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 6．第6题 强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。 A.心境 B.激情 C.应激 D.情感 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 7．第7题 独立性强的人喜欢和依赖性较强的人成为朋友，这反映了人际吸引中的（）。 A.相互性 B.相似性 C.互补性 D.接近性 您的答案：C 题目分数：2

此题得分：2.0 8．第8题 “一心二用”反映的是注意的哪个品质？（） A.注意的广度 B.注意的稳定性 C.注意的分配 D.注意的转移 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 9．第9题 要想获得“福兮祸所伏，祸兮福所倚”的结论，离不开（）。 A.动作思维 B.形象思维 C.形式逻辑思维 D.辩证逻辑思维 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0 10．第10题 “错误效应”是指微小的错误能（）能力突出者的吸引力。 A.降低 B.增强 C.维持 D.抵消 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 11．第21题 按智力三元理论的观点，组成智力统合体的三种智力成分分别是组合性智力、

《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)

通识课《大学生心理健康教育》作业 学号： 专业： 姓名： 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导： 1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？ 结合大学发展三步曲，作答： （1）如何适应新的社会角色？ 答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。 （2）如何适应新的社会观念？ 答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。 （3）如何适应新的社会环境？ 答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。

3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？ 答题指导： 1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2．通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析： 大山在2012年以高分被华中某军校录取，成为亲人的骄傲。进入学校后，大山立志要努力学习，以优异的成绩回报亲人的关怀，并为家乡争光，而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此，在距离考试还有一个多月的时候，他就开始着手准备，看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违，每次刚学不久，他就觉得脑袋里一片空白，想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚，时常发呆走神，甚至到后来，会紧张得坐立不安，可越是以这样的心境面对复杂的学习内容，就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着：如果考试不理想，学校将如何评价我，同学会怎样看待我，亲友又会怎样想我呢？ 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响，请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因，如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导： 1.大山过强的学习动机，学习过度疲劳，最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状，他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 （1）每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构，大山同学应及时去心理咨询中心求助。（2）在专业心理咨询师的建议下，可以去相关的精神医疗机构就诊。 （3）自我努力，比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性；或改变思维方式，转变自己对成绩的看法。 （4）给机体提供必要的营养，提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征，结合自己的实际情况，提出优化自己人格的可行性方案。答题指导： 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征，在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如，怎么提高社会适应能力，如何保持乐观，如何培育情商，如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。

学校心理健康教育长期规划

学校心理健康教育长期规划 为了提升学校心理健康教育功能，使学校心理健康教育服务于学校素质教育，真正做到发展学生个性，开发学生潜能，培养学生健全的人格，促进学生身心全面和谐发展，我校将心理健康教育纳入到整个教育教学环节之中，不断完善机制。通过开展心理健康教育活动，帮助学生建立正确的自我观念，树立积极的人生观，提高情绪管理能力和适应能力，培养良好的习惯，陶冶情操，建立良好的人际关系，以积极的心态面对挫折和多变的环境，使我们的学生拥有健康的心理，从而拥有美好的人生。为增强学校心理健康教育的科学性、实效性和操作性，全面提高学校的办学水平，特制订学校的心理健康教育三年发展规划如下： 一、背景分析 1.当前教育发展的形势和要求。 2002年，国家教育部颁发了《中小学心理健康教育指导纲要》为学校开展心理健康教育提出了指导依据。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 2.我校心理健康教育的基础。 我校心理健康教育起步较早，在近几年来探索实践的过程中，已经打下了一定的基础。 每年开学初，向全体学生进行心理健康相关知识的宣传与讲座。 学校成立了心理咨询室，并定期向全体师生开放。 我校三位老师参加心理健康教育教师资格培训，并取得心理咨询师资格证书。 学校始终将心理健康教育已纳入学校发展规划，并为心理健康教育的发展提供条件，心理健康教育课已纳入课程计划。同时，学校加大经费投入，已有符合心理咨询工作要求的心理咨询室。目前，学校基本形成一支从事心理健康教育的教师队伍，现有一名专职心理咨询师，两名兼职心理咨询师，成立了学校心理健康教育领导小组，由校长室直接领导，政教处组织开展相关工作。

2015春华师在线作业答案《心理学》

2015年春华师在线作业及答案——《心理学》 1.第1题 ( )又称认知的内驱力，是一种以获得知识为目的的学习动机。 A.求得赞赏的动机 B.求知欲 C.成就动机 D.自我效能感 【答案】B 【标准答案】B 2.第2题 ( )是指通过观察实物标本、演示性实验、教学参观等方式，使学生获得感性认识的教学方式。 A.教具直观 B.实物直观 C.模像直观 D.言语直观 【答案】B 【标准答案】B 3.第5题 “一心二用”反映的是注意的哪个品质?( )

A.注意的广度 B.注意的稳定性 C.注意的分配 D.注意的转移 【答案】C 【标准答案】C 4.第6题 按智力三元理论的观点，组成智力统合体的三种智力成分分别是组合性智力、经验性智力和( ) A.情境性智力 B.理论性智力 C.晶体智力 D.流体智力 【答案】A 【标准答案】A 5.第7题 热恋中的男女往往看不到对方的缺点，这是下列哪种效应的影响?( ) A.首因效应 B.近因效应 C.晕轮效应 D.标签作用 【答案】C 【标准答案】C

6.第13题 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映是( )。 A.感觉 B.表象 C.记忆 D.知觉 【答案】A 【标准答案】A 7.第17题 自我认识属于自我意识中的( )形式。 A.认知 B.情感 C.意志 D.动机 【答案】A 【标准答案】A 8.第21题 冯特于( )创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。 A.1864年 B.1879年 C.1905年 D.1913年 【答案】B

【标准答案】B 9.第28题 智力多元论是( )提出来的。 A.斯皮尔曼 B.瑟斯顿 C.吉尔福特 D.加德纳 【答案】D 【标准答案】D 10.第29题 粘液质属于哪种高级神经活动类型?( ) A.活泼型 B.不可遏制型 C.安静型 D.抑制型 【答案】C 【标准答案】C 11.第34题 思维过程的重要特征是( ) A.概括性和形象性 B.集中性和指向性 C.间接性和概括性 D.准备性和敏捷性

学校心理健康教育作业3

1、行为主义代表人物华生曾说：“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿，把他们放在我自己的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，随便拿出一个，都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师，过一个艺术家，或一个商界首领，或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 答：这段话充分反映了行为主义对行为可塑性的认识。 个体的大多数行为都是在教育和环境影响下，通过学习获得的。因此行为具有可塑造性，可以发生改变。研究者对一对同卵双胞胎进行的追踪研究，验证了环境因素比遗传的影响更大。有一对同卵双胞胎姐妹，在一岁大时，抚养环境发生变化，姐姐由一个农民家庭抚养，而妹妹则被送到一个城市中的医生家庭生活。到六、七岁时，姐妹俩的行为方式开始分化，妹妹变得粗犷、泼辣、大胆；而姐姐则表现出娇弱、文静、害羞等特点。由于同卵双胞胎具有完全一样的遗传基因，因此，姐妹俩的行为差异，不是由遗传因素造成的，而是她们后天的生活环境的变化，以及所接受的教育不同而塑造出来的。 2、举例说明正强化物的个体差异性？ 答：对正强化物的选择有着年龄、性别和个体的差异。例如，对于儿童来说，通常最有效的社会性强化物包括：社会奖励、微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌、眨眼、表扬、“干得好！”、“很好！”等。但家长或老师轻轻地拍孩子的头作为强化物可能对低年龄、低年级的学生比较有效，而随着个体年龄的增长，出现了自主倾向，学生就不会特别愿意别人拍他的头了。性别差异也显而易见，女孩子很小就对芭比娃娃、贴纸、化妆、过家家等玩具或游戏感兴趣，而男孩子则更喜欢玩具汽车、玩具飞机、恐龙模型、枪支玩具等。不同个体的兴趣也有很大的差异，如对于糖果、甜食，有人很喜欢而有的人则不太喜欢；对于辣的食物，有的人当作美食，有的人则避而远之；同样，对于肉食的喜爱，也是有差异的。此外还会有一些个体出现异食的情况，即对不能食用的、对人体也无益处的物质当作食物吞食。 3、简述惩罚的副作用。

心理健康教育课程作业

天津城建大学心理健康教育课程作业 学院：建筑学院 专业：风景园林 班级：风景园林1班 小组成员：林子晴、董泽鲜、刘蕊、饶珊、胡殿岳、林岳新、赵子豪 时间：二○一六年三月

心理健康对个人健康发展的意义 一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界,而大学生随着自我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾病的的确不多,但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。 心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。心理健康可以促进大学生形成健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性，利于大学生培养健康的个性心理，是大学生取得事业成功的坚实心理基础。 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好的心态，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。 心理坚硬能够推动大学生透彻进程坚硬的心理品德是大学生透彻进程的基本恳求，也是今后走向社会，在劳作岗位上显示智力造诣、自动从事社会姿态和不断向更高层次进程的庞大条件。丰盛认识德智体美劳等方面的并合进程，是以坚硬的心理品德作为准绳的，一个人心理坚硬状态径直牵涉和制约着透彻进程的实现。 心理坚硬能够使大学生克服信赖心理超额独立性。大学生通行一心的奋斗和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进去了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠本人。上大学前，在他们想象中的大学仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙无比。上大学后，紧张的学习，封禁的纪律，生存的环境,使他们难于适应。因此，大学生必须着重心理坚硬，即刻克服信赖

心理健康课程标准

《心理健康》课程标准 一、课程性质 选自高等教育出版社《心理健康》。中等职业学校依据《中等职业学校心理健康教学大纲》开设《心理健康》课，此课程是中等职业学校学生的必修的一门德育课。其任务是提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进其身心全面和谐发展。 二、基本理念： (一)面向全体学生突出发展性 心理健康课程要面向全体学生。心理健康课程不是治疗和矫正，而是预防和发展因此心理健康课程是面向全体正常学生而不是对个别学生的咨询和治疗。发展性——是对心理健康课程根本的定位所在。课程特别强调要关注学生发展中存在的各种问题如学校适应问题、自我认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。 (二)整体设计目标，体现灵活开放 心理健康课程的目标是通过对学生学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。在课程目标设计上以整体目标为核心设计菜单式的心理健康课程各教师可以根据自身特点灵活选用和改编，充分体现课程标准的整体性、灵活性和开放性。 (三)采用活动途径，倡导体验分享 本课程倡导活动型的教学模式让学生在教师的引领下通过参与、合作、感知、体验、分享等方式促进自我觉察和自我成长。在课程中活动只是一个载体，重要的是学生在活动中的体验，并能在同伴之间相互反馈和分享的过程中获得成长。 (四)注重过程评价，促进学生发展 评价体系由形成性评价和终结性评价构成。在心理健康课程中应以形成性评价为主，注重培养和激发学生参与的积极性和自信心，注重学生自我认识、自我调适等能力的发展。评价要有利于促进学生心理健康的发展促进教师不断提高辅导技巧和水平。心理健康课程不以任何

华师远程心理健康教育作业参考答案

心理健康教育作业参考答案 作业名称：心理健康教育作业出卷人：zuoye 作业总分：100 通过分数：60学员成绩：98 标准题总分：100 标准题得分：98 题号:1 题型:单选题本题分数:2 从内容来看,心理健康教育主要包括(A )和心理健康维护两项任务. A、A、心理素质培养 B、B、心理疾病防治 C、C、心理知识传授 D、D、问题行为矫正 道德教育本质上是一个道德内化的过程，而心理健康教育则要让学生学会自主选择。 1、错 2、对学员答案:2 题号:3 题型:单选题本题分数:2 心理健康教育过程中应该如何执行保密性原则？(D) A、A、在任何情况下都要对有关谈话内容予以保密 B、B、在上级领导过问时应如实汇报 C、C、对自己的家人可不必保密 D、D、发现来访者有自杀意图或伤害他人的倾向时 E、可不受此原则限制。 题号:4 题型:是非题本题分数:2 不是主观地指示学生一定要怎样做或一定不怎样做，而是与他们共同分析、讨论，设想有助于问题解决的各种方案以及不同方案的不同后果，然后让学生自己去选择，这就是心理健康教育的平等尊重原则。 1、错 2、对学员答案:1 题号:5 题型:单选题本题分数:2 以下哪一点不属于青少年心理的基本特点？(C) A、A、过渡性 B、B、矛盾动荡性 C、C、心理早熟性 D、D、社会性 题号:6 题型:是非题本题分数:2 随着个体成长到青少年期，亲子关系对其心理发展的影响作用也越来越大。 1、错 2、对学员答案:1 题号:7 题型:单选题本题分数:2 青少年爱照镜子反映了其（D ）的发展。 A、A、生理特征 B、B、性别特征 C、C、不良个性 D、D、自我意识 题号:8 题型:是非题本题分数:2 青少年时期出现了两种重要的新需要，即独立性需要和交往需要。 1、错 2、对学员答案:1 题号:9 题型:单选题本题分数:2 按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ A）。 A、A、早期经验 B、B、教育环境 C、C、人格特征 D、D、遗传因素 题号:10 题型:是非题本题分数:2

学校心理健康教育

学校心理健康教育 一学校心理健康教育的基本目标是：优化心理素质，促进全面发展。 2.家长在家校协同开展心理健康教育中的心理倾向有：依赖心理、应付心理、_合作目标、目标心理。 3.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导，书面咨询与辅导，集体咨询与 辅导，报栏咨询 4 ?开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的基础教育课程改革的要求。 5.教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 6.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 7.在“全面渗透”的所有途径中“学科渗透”―是最为重要的途径。 8.学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导 9.学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U'型的曲线关系。 10.学校心理咨询与辅导可分为学习障碍性心理咨询、适应性心理咨询和发展性心理咨询。 11.-个性_是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 12.完整的学校心理健康教育课程体系由独立型心理健康教育课程和融合型课程综合而成。 13.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 填空 1?学校心理健康教育的主要对象为（C.正常的学生） 2.心理健康的三个标志是：（C.平衡、有序、和谐） 3.素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（A.禀赋） 4?心理健康教育课程是（D.问题-经验-学科三位一体的综合课程） 5.对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确的认识是：（C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系） 6.1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的和社会适应的（ C.健全状态）。 7.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：（D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索）。 8.就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是（ A.副目标）。 9.情绪辅导，又称（B.情感教育）。 10.合理选择职业应做到（A. 了解自己、职业和社会）。 11.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是（ D.未来发展的潜力）。 12.王国维在《论教育之宗旨》中将精神教育之理想归纳为三个字（ B.真、善、美）。 1.从20世纪80年代始至今，我国的学校心理健康教育大致经历了以下三个阶段（A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段 C.尝试起步阶段）。 2.学校心理健康教育的中心途径是（A.心理咨询C .心理健康教育课程）。 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略有：（A.以学生为主的策略D.中立性策略）。 4.学校心理健康教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能是（ A.预防心理疾病，B.提高心理 素质，C.消除心理疾患，）。 5.学校心理健康教育的评估方法有：（B.观察法D.问卷法E.测验法）。 6.根据在校学生活动的范围，可将学生的活动分为以下四个方面（A.学习活动B .人际交往活动 C.家庭活动D .社会适应）。 四、判断题 1.从德育和心理健康教育的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健

《心理健康教育》在线作业答案

《心理健康教育》在线作业答案 《心理健康教育》属于公选课，须做在线作业和公选期末作业，公选课期末不用考试的，做两样作业就是成绩 作业 1．第1题 内容表达属于一种（）。 A.影响性技术 B.建立咨访关系的技术 C.摄入性会谈技术 D.参与性技术 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 2．第2题 力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。这是处于哪一时期的特征？（） A.潜伏期 B.肛门期 C.口唇期 D.生殖期 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 3．第3题 艾里斯指出，在治疗过程中应强调改变求治者的（）。。 A.情绪 B.认知 C.行为 D.外表 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 4．第4题 对于有异常行为或严重心理困扰的人，应该进行（）。 A.心理咨询

B.心理教育 C.心理辅导 D.心理治疗 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0 5．第12题 以下何种教育的核心问题是成长问题？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.心理健康教育 D.德育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 6．第16题 华生认为，心理学应该研究人的（）。 A.意识 B.行为 C.潜意识 D.心理 您的答案：B 题目分数：2 此题得分：2.0 7．第20题 属于心理健康教育非专门渠道的是 A.心理素质教育 B.心理咨询与辅导 C.心理治疗 D.班主任工作 您的答案：D 题目分数：2 此题得分：2.0

8．第21题 心理健康测验最常用的量表是（）。 A.神经心理学测验 B.主题统觉测验 C.症状自评量表（SCL—90） D.卡特尔16种人格因素问卷 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 9．第23题 从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。 A.政治思想教育 B.心理健康教育 C.道德教育 您的答案：A 题目分数：2 此题得分：2.0 10．第29题 以下哪一选项不属于德育范畴？ A.政治思想教育 B.道德教育 C.职业技能教育 D.心理健康教育 您的答案：C 题目分数：2 此题得分：2.0 11．第31题 从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是 A.心理健康教育 B.政治思想教育 C.道德教育