高考专家指导
以下是提高学习效率的窍门：
1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子：
某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题：
长期困扰自己的问题：
性格因素：拖延、偏激、浮躁...
学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握...
考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误...
最担心的事情：...
在分析的基础上，未来有可能出现的问题：...
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效的利用时间。
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。曾经在博文中举一个例子也许就能说明一些问题：
巴西总统卢拉在一个小学，讲自己小时候的故事。在他小时候，有一天家人外出，早上上学路上母亲对他说，要好几天不回家，让他好好照顾自己，对这么小的他来说，是一次难得的考验。放学后回到家，忽然觉得钥匙找不到了，急得团团转，想翻墙进去，可是墙太高。他只好顺着通往学校的路一路寻找，一直找到学校，把班级的垃圾
桶都找个遍，还是没有找到，这样来回重复了三次，依然没有找到钥匙。天早已黑了，在家门口无助的哭了起来，邻居老人走过来，拿着钥匙在他面前晃了晃说：“你母亲外出前把钥匙交给我保管，你找钥匙那么辛苦，怎么没有想到问问我呢？”从这件事中，小卢拉明白了遇到事情蛮干是不行的，蛮干把自己累死也不算尽力，做事情不仅考尽力干，更要考尽力想。
对于卢拉来说，邻居老人是一种资源，由于自己没有考虑到，一味的蛮干，从而导致资源没有被发现，没有被合理的运用，那么我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料...有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6.自己给力自己。现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
离2013年高考还有不到200天，转眼只剩下六个月的时间了。这些天，一直有学生问，做完老师布置的作业以后，根本就没有时间来做自己想做的事情，除非舍掉休息的时间。现实中能根据自己实际情况，科学分配时间的学生并不是太多，我个人认为，教学中如果不能教会学生科学管理时间的话，那么这样的教育肯定是不完善的。
首先，阐述一下学生备考中容易出现几个时间分配方面的误区。
1.“头悬梁锥刺股”式样的理念不值得提倡，在《怎样学习才算尽力？》一文中的吊瓶班已经从侧面说明了一些道理。带着这样的理念，很多人舍掉了休息的时间，把自己弄得身心疲惫，学习效率严重下降。
2.时间利用靠规划，不是一味“挤”出来的。我们每天都会遇到一些必要做的事情，还有一些可做可不做的事情，必要做的事情多花一些时间，那些不必要做的事可以少花一点时间，你好不容易挤出一点时间，结果花费在无关紧要的事情上，你
说这样亏不亏？
3.没有必要过于担心时间不够用。人要有时间意识这句话没有错，可是就是因为这句话，很多人觉得自己一直在与时间赛跑，把自己交给时间，结果逐渐被动起来了。让时间牵着跑，你能主动吗？备战高考也是如此，其实剩下六个月的时间你能做很多事情，因为题型和知识点终将有限，考试也是有一定规律可循。高三这一年很多人主观上觉得时间不够了，自己先紧张起来，结果自己也浮躁起来，学习没有效率。
那么高三的学生面对各科老师“轮番轰炸”，面对一次次考试，合理的分配时间变得很关键，但是每一个人遇到的实际问题也不同，但是在时间规划上，有一些理念还是相通的，在时间分配上，给大家一些建议，希望能给同学们带来进步：
一、总结一下你目前时间利用情况：
可以列一个表格，依次记录目前时间分配情况，例如：
上课：8小时
休息：7小时
做作业：2小时
运动：
思考：
吃饭：
……
……
通过列表然后总结如下内容：
1.你对目前的时间规划满意吗？如果非常满意的话就没有必要重新规划，如果不满意那么就有规划的必要了
2.你时间利用率怎样？如果利用率不高的话，在什么事情，以什么方式花费掉了时间？
3.你有拖延、无故抱怨等习惯吗？
4.你的计划是因哪些事情而改变？是主动改变还是被动改变？
5.在不知不觉中花费了大量时间，却觉得自己没有做多少有用的事情？
二、你希望怎样利用时间？
做很多事情都不可能一步到位，多数都是在不断实践、不断认识基础上逐步完善的，那么时间规划也是这样，前提是你在自己努力改变自己。因此说不奢望一下子就把你遇到的不足全部改正掉，只要你在进步就好。通过以上表格的内容，根据自己的实际情况列出时间规划表。
1.避免做一些不必要花费大量时间的事情，例如有的同学看小说、玩手机、玩游戏……有一些事情可以不做
2.如果说你经不起诱惑，那么就减少与诱惑你事物接触的机会，例如说某个学生计划今晚做某些事情，可是坐在书桌前，发现有一本杂志很有吸引力，或者说某个同学发微信聊天，于是经不起诱惑，整个一个晚上的时间消耗掉了，自己想起后又后悔、惋惜。
3.如果你有拖延的习惯（下文提到）……
4.用关键词的形式总结你做的事情，一方面检验你学习效率，另一方面增强记忆，还可以让你时间利用得很充实，例如说这段时间你总结了“解析几何哪些题型以及相关的解题
方法？”在一天或者一周结束的时候回顾一下，你从关键词开始衍生也许发现你这天、周做了很多事情。
三、时间规划中的优先顺序。
高三的学生面对六科老师布置的作业，面对一堆试卷，很多人发现总有做不完的作业，做不完的事情，好不容易挤出一点时间，也不够自己利用的，想来觉得高三真苦。曾建议同学们把除了列出时间作息表外，还要把今天遇到的事情进行分类，分类之后你也许觉得那些事情应该做了，科学规划时间的主线——把最清醒的时间，留给自己最应该做的事情。建议同学们参照天气预报，把你遇到的事情或者将要做的事情分成四类：
红色：非常重要今天必须要完成的事情。
橙色：不是特别重要，但是今天最好要完成的事情。
黄色：可以等等再做也没有什么关系。
蓝色：可做可不做的事情。
根据自己的实际情况，把今天你面对的事情分成以上几种情况，依次对号，你也许发现自己做事情开始抓住了事情的主干部分了。从时间分配上，我们可以把这些理念拿过来用在学科内容分配上，哪些内容是红色的，哪些是橙色的……在具体的题目中哪些信息是红色的、哪些是橙色的……在你答题中哪些部分是红色的、哪些是橙色的……当你学会科学规划时间的时候，你的学习、做事效率自然就会越来越高。