大学生就业心理压力的自我调适

大学生就业心理压力的自我调适

教育部办公厅《关于加强普通高等学校学生就业思想政治教育工作的通知》指出：“加强毕业生心理健康教育，调整毕业生就业心态。各高校要重视毕业生心理健康教育，帮助学生以积极心态面对就业压力，特别要注重做好家庭经济困难学生的思想工作和心理疏导。要专门组织针对毕业生的心理危机排查、现场咨询、心理测评、心理讲座，积极为毕业生提供舒缓压力、排解紧张情绪的渠道，保证毕业生顺利度过毕业、就业的心理关键期”。

2010年我国高校毕业生达631万人，就业形势的严峻、家庭的期望、自我的定位、学校的就业率给毕业生带来了较大的心理压力，毕业生可能会暂时出现焦虑、自卑、沮丧、依赖、幻想、不平衡等一些消极心理，需要提高认识，加强引导。针对就业过程中出现的心理问题，毕业生要学会自我调适，走出就业心理误区，以良好的心态面对就业。

一、认识心理冲突，主动做出选择

心理冲突是个体在有目的的行动中，存在着两个或两个以上相互抵触或对抗的动机难以选择，从而表现出矛盾的认知与情感体验。有选择就会有痛苦，大学毕业生面临就业时表现出来的困惑、沮丧、焦虑、怯懦，往往源于心理冲突，其心理冲突主要表现为自主与被动、生存与兴趣的冲突。针对自主与被动的冲突，大学毕业生要主动规划自己，树立自己的事情自己负责的意识，独立自主地去生活，全力以赴实现自己的目标，不被动等待家长的包办和代替；针对生存与兴趣的冲突，首先要建立谋生是生存之本、兴趣可以改变的思想，同时尽量把工作变成自己的兴趣。在解决心理冲突的过程中，大学生会谨慎地对所有的有效选择进行比较，慎重权衡利弊得失，主动做出最佳选择。可以说，冲突的解决过程本身就是毕业生经受历练和主动成长的过程。

二、分析失败原因，总结经验教训

毕业生就业时常出现理想无法实现，需要暂时不能得到满足的情形。这就要求毕业生既要正视事实，又要不断进行新的尝试。把遇到挫折看成正常的事，把挫折看作“伪装的机遇”，不要消极退缩，要放下心理包袱冷静思考，认真分析应聘失败的原因：是主观努力不够还是客观要求太高？如果是主观原因，就要面对真实的自己，扬长避短、重新选择，在实践中有针对性地提高自身素质；如果是客观原因，如所学专业社会需求量小，就应该将就业目标转向中小城镇或农村，从基层脚踏实地做起，积累工作经验。通过调整就业目标，争取新的就业机会。

三、运用心理调节，进行自我调适

1.认知调节。大学生就业中的不良心态和心理问题往往源于不合理的认知，不合理的认知又会引起不适当的情绪反应和不正确的行为方式。合理情绪行为疗法（REBT）就是通过改变认知来改变情绪和行为的方法之一。如果大学生认为“就业应该是学校和社会的事情”，就会被动等待，一旦遇到挫折便消沉苦闷、怨天尤人，产生不良情绪，引起不当行为。如果转变这些错误想法，建立正确的认知，不良情绪就会得到改变，个体的行为也会随之改善。

2.情绪调节。情绪是个体对自己的需要是否满足而产生的体验。如果个体的需要长期得不到满足，消极的情绪如悲观、焦虑、抑郁就会积累，累积的情绪是一股巨大的身心能量，需要正确和正常的渠道加以疏导和释放，从而减轻心理压力，避免引发心理问题。调节、控制、释放情绪的主要途径有：一是适度宣泄。就业中遇到挫折产生的焦虑和紧张等不良情绪，不能一味藏在心底，要通过找信任的人倾诉、大声朗读、唱歌、爬山、打球、写日记等方式适度宣泄出来。宣泄要注意场合、身份和气氛，应是无破坏性的。二是松弛调节。松弛调节是一种通过练习，学会在心理和躯体上放松的方法。常用的有肌肉松弛、意念放松等方法。大学生在就业中遇到心理问题，可在专业人员的指导下通过放松练习来暂时缓解。三是转移

注意力。当出现情绪不佳的情况时，把注意力暂时转移到自己感兴趣的活动中去，如外出旅游、散步、看电影、读书、打球、下棋等，通过改变环境与活动，不但可以中止不良刺激的持续作用，防止不良情绪的蔓延泛化，而且可以通过参与新的活动，特别是自己感兴趣的活动，达到增进积极情绪体验的目的。四是自我安慰。当就业遇到困难和挫折，尽了最大的努力仍然无法改变时，应说服自己适当让步，不必苛求，找一个自己可以接受的理由来保持内心的安宁，承认并接受现实，以求得解脱。

四、利用外界资源，寻求社会支持

首先向学校就业指导中心咨询。主动掌握就业信息和国家、省市出台的就业扶持政策，浏览学校就业网页，关注就业动态，合理选择用工单位。其次是争取家人和亲朋好友的帮助。毕业生可以将自己的基本情况和志愿告诉亲朋好友、同学熟人，请他们留意有关信息，帮忙推荐，有利于自己及早了解社会需求和用人单位的情况，从而做出选择。再次是寻求就业心理咨询。为提高就业面试的技巧，减轻应聘带来的压力与恐慌，消除就业挫折带来的焦感、烦恼、抑郁等不良情绪，可以寻求心理咨询中心的专业帮助。

现代员工的压力管理与心理调适

《现代员工的压力管理与心理调适》企业管理出版社2016年8月最新出版，国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用双色印刷，定价：36.80元。ISBN 978-7-5164-1338-8 。 ★疲惫忙碌职场人士的一本洗涤心灵之书。 ★以一种健康、积极的心态面对工作和生活，你会重新发现工作和生活的快乐与意义。 ★直面压力，打赢与压力这场无形的战争，让它成为你成功路上的垫脚石。 ★压力无处不在，找准方法，对症下药，甩掉压力，轻装上阵。 ★做自己情绪的主人，做自己心理的医生。 ★全国各企事业单位的职工心理健康疏导指定教材。 生活节奏不断加快，职场竞争不断升级，压力越来越大，作为一名现代员工，你如何化解生活和工作中无处不在的压力？本书通过对压力产生的根源着手，对释放压力和心理调适技巧等多方面进行全面介绍。旨在帮助每一位在职场打拼的现代员工解决让自己彷徨不前的心理问题，让每一位员工拥有健康、愉悦的身心，并收获幸福、快乐的人生。 目录 第一章现代职场压力重重，别让压力压垮你 每个在职场中前行的人都承受着一种无形的重量——压力。如果忽视它，它就会变得越来越重，最终将我们彻底压垮。重视压力，卸掉双肩上这无形的重量，我们才能在职场中步伐轻盈，奔向成功。 1.人在职场，压力无处不在

2.工作繁重休息少，压力不断累积 3.人际关系难处理，压力悄悄滋生 4.家庭工作难两全，压力着实难解 5.职位晋升路漫漫，压力越来越大 6.任务失败频发生，压力层出不穷 7.消极心理悄悄来，压力迅速升级 第二章找准方法排解工作压力，甩掉重压轻松工作 我们在工作中之所以压力重重，并非工作本身多么繁重，而是缺乏以更高效率完成工作的方法。以最优的方法解决工作上的一个个问题，我们就会发现在解决问题的同时也就甩掉了压力。 1.别堆积压力，“压力山大”难排解 2.减压是门技术，方法科学才有效 3.适合自己的减压方法就是最好的方法 4.苦干更要巧干，提高工作效率才能减轻压力 5.量力而行，力所不及及时求助 6.工作中抓重点，解决重点压力骤减 7.制订工作计划，走在压力之前 8.善用分割法，分割工作分解压力 第三章积极交往消除人际压力，人缘好压力小 当身边充满了欢声笑语，当遇到困难时有一双双无私的援手，当环顾四周发现自己并非孤身一人，我们无疑会感到一身轻松。用积极的心态与人交往，培养好人缘，人际压力自然无影无踪。 1.好心态为你带来好人缘 2.远离“俯视心理”，平等视人是交际第一原则

大学生就业的心理调适

大学生就业的心理调适 ○吴峻青王伟王波军 随着我国高等教育大众化进程的推进，就业压力增大成为引发大学生心理困扰的主要原因。越来越激烈的就业竞争给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生中都不同程度地存在着。个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中 不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件； 女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高 于城市学生。从心理学角度对大学生的就业心理进行分析， 并提出相应对策，有助于化解相关危机，维持高校稳定，建 设和谐校园。 一、面对严峻就业形势的心理调适 金融风暴席卷全球，企业经营业绩下滑，薪酬水平降 低，工厂倒闭、公司破产，企业用人减少，工人失业率上升等 一系列问题接踵而至。全国普通高校2007届毕业生495万 人，2008届毕业生559万人，2009届毕业生达到611万人， 预计今后三年内还将以每年50万人的速度增长。 山东省社会科学院、《山东省人才供需预测》课题组根 据2006—2008年山东省各高校毕业生信息数据、用人单位 招聘信息数据以及2009—2011年山东省各用人单位预计 招聘信息数据，进行综合分析后作了《高校毕业生省内就业 调查分析报告》，得出了以下几点基本结论。 第一，人才需求和就业行业特征明显。从山东省内历年 的本专科人才需求情况来看，制造业、居民服务和其他服务 业、建筑业、信息传输、计算机服务和软件业、批发和零售业 六个行业的人才需求量比较大。 第二，企业成为吸纳人才的主渠道。由于机关事业单位 用人制度的改革，企业成为接收毕业生的主渠道，尤其是中 小企业，更是接收本专科毕业生的主要力量。2006年本科毕 业生在企业就业的比例为73.53％；2007年本科毕业生在企 业就业的比例为79.98％；2008年本科毕业生在企业就业的 比例为96.21％。 第三，未来三年人才需求预计。制造业、居民服务业、建 筑业的人才需求量较大。国有企业、中小企业、三资企业仍 将成为毕业生的主要流向。采矿工程、车辆工程、电气工程 自动化相关专业、机械设计及自动化相关专业、国际贸易、 金融专业、市场营销、建筑土木工程相关专业预计将成未来 三年的热门专业。 面对严峻的就业形势，毕业生在巨大的压力下出现畏 惧、焦虑等心理问题在所难免。毕业生应该调整心态，经过 对就业市场、就业形势的客观了解与深刻体验后，必须明白 现实情况就是如此，无论是抱怨还是气愤都没有用。与其成 天怨天尤人，浪费时间，影响自己心情，还不如勇敢地承认

压力管理与心理调适

压力管理与心理调适 "正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。不断进步、日趋复杂的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，使许多人背负了很多心理问题，遇到了很多心理障碍。这些心理问题往往使人们的心理失衡，甚至失去生活动力，严重影响着人们的身心健康和生活质量。所以，进行心理调适已经成为当今社会日益关注的话题。对于承担着重大社会责任的领导者来说，他们的工作绩效不仅取决于他的能力，而且更重要的是取决于他的心理素质。保持健康的心理状态已经成为现代领导者提高素质和实施领导行为的前提和基础。心理健康与心理调适已经成为一个很紧迫很有现实意义的话题。 一、心理健康的涵义及常见的心理不适症状 只有心理健康的人才能有合理、正常的行为，非健康的心理必然导致异常的言行。一个称职的领导干部除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须具备良好的心理素质。良好的心理素质是政德、政才、政绩的基础条件。什么是真正的健康呢？世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中对健康进行重新界定：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现。”所谓健康，包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好四个方面的因素，这四者之间是互相依赖、相辅相成的。 心理健康的关键是协调与平衡，一旦心态出现不协调或是不平衡的状况，这个人就有可能出现了心理问题，也就是说心理失调了。所谓心理失调，是指人的心理状态发生病理性的变化。在这种状态下，个体会出现心理困惑或精神不适，而且伴随着认知、情感、人格等方面适应不良的行为特征。 我们在注重加强干部政治思想教育的同时，还必须注重加强干部的心理健康教育工作，使其德、能、勤、绩、廉以及心理素质，都能符合党和人民事业的要求。经过组织部门调研、分析和归纳，目前在各级领导者中常见的心理不适症状包括焦虑、强迫、恐惧、抑郁和其它身心疾病，而长期的心理紧张状态则成为影响他们心理健康的重要因素。 （一）焦虑心理。焦虑是应激状态下最容易产生的心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在，产生的紧张、忧虑、害怕等。焦虑是现代社会普遍存在的一种情绪，当社会与环境因素提出的挑战越高时，人们的焦虑感也就越强。焦虑已经是现代人生活中的一部分了。可是很多人在焦虑情绪产生时，往往不晓得自己正处在焦虑的状态。一个人心中感到焦虑，意味着他有压力了。焦虑时人处在压力底下的一种生理及情绪上的不愉快、不舒服的感觉。焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常显示为行为方式，表现为不能集中精力工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。 （二）强迫心理。强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。

班干部的职责和要求

班干部的要求 班干部是班集体的骨干力量，一个班怎样，班干部至关重要。所谓“火车跑得快，全靠车头带”，班干部就是火车头。尤其是班长负责班级的全面工作，是老师的得力助手。 做好班干部，不仅是服务他人，更多的是锻炼自己，不仅是奉献，更多的是收获。一个好的班干部是有要求的，至少应该具备以下素质。 1、以身作则，严于律己，宽以待人，起表率作用和模范带头作用，在同学中有良好的影响力。 2、要有工作热情，服务热情，愿意为同学服务，愿意帮助他人。 3、团结同学，与同学和睦相处，有良好的人际关系。不摆架子，能虚心接受同学与老师的意见。不包庇好朋友，公正严明。善于处理师生关系，使同学们与老师关系密切，有助于老师与班干部的管理。 4、要有责任心，在各个方面关心同学，关心集体。提醒同学做自己要做的事，对同学负责，对自己负责。及早发现班上的问题,自己可以解决的自己解决，自己不能解决的，尽早报告班主任解决。 5、做事有计划有目标会落实，会做学期计划、总结。能及时发现班风中的问题并向老师汇报，思考并向老师提出有关班级发展的建议。注意发现班内同学的长处、闪光点，发挥班集体的优势和特点，也要看到问题和隐患。多在关键时刻提醒大家，谁负责的工作，谁落实，没完成的工作抓紧做。要有恒心，做事能坚持，不半途而废。 6、要有工作能力，尤其是管理能力，能采用适当的方式管理同学与班级，会当干部，会开展工作。如果有不会的事情，能主动和虚心地向老师同学求教，善于学习和想办法。， 7、善于合作，有原则性也有灵活性。班干部之间能相互配合，相互协作，带领同学完成学校布置的各项工作，坚持标准，讲求原则。在老师不在的情况下处理突发事件，聪明灵活。 8、能独当一面。适当的时候组织同学进行一些课内或课外活动（必须有一定的安全和其他方面的保证）。 9、自己学习成绩优秀，至少在中等以上，有同学信服的才能。有勤奋学习，刻苦钻研的精神，能带领大家克服困难，争取进步。 总之，希望同学们借助这个平台，大胆锻炼自己，培养自己的管理能力、组织能力，培养自己的领袖气质，提高自己的综合素质。成长为一个德才兼备，品学兼优的高中生。 班干部岗位职责 班长 1、全面负责班级工作，在班主任不在时起到班级管理者组织者的作用。 2、负责班委会的组织管理，分工合作，负责制定班级公约，安排班干部值日。 3、随时协助值日班干部做好各项工作。 4、提醒其他班干部做好本职工作。 副班长 1、协助班长开展工作，班长不在时，担当 班长的职责。 2、平时主要协助纪律委员管理班级纪律， 记载考勤，奖惩等情况。 3、每天了解班级风纪评分情况，并记载好， 向班主任和同学们通报。 学习委员 1、及时向教务科和班主任反馈老师教学的 情况，反映同学们学习中的意见和建议，沟通师生联系，配合老师搞好教学检查 和考核。 2、负责重大考试的班级成绩公布和统计。 3、管理并协助课代表做好课代表工作。 4、组织同学参加各种学习竞赛和社团等 活动，创造浓厚的学习氛围，丰富扩 展同学们的视野。 5、老师上课出现异常情况时（迟到、调课） 及时联系老师和班主任。 纪律委员职责 1、管理自习纪律，提醒并纠正违纪行为。 2、组织值日人员管理教室午休和晚自习前 的纪律，要求保持教室安静，杜绝在教 室进行学习以外的活动（如，打牌、打 球、下棋、玩电游等）

大学生就业心理调适-大学生择业心理障碍及调适

二）主观因素 大学生们是社会的一个特殊群体。大学生主体意识较强，代写市场营销论文在探寻人生价值过程中崇尚“自我”，主张“自我选择”、“自我成才”、“自我发展”，突出强调个人价值，追求人格独立。在贡献和索取之间，在义与利的价值选择上，功利色彩日益浓厚、“务实”。表现在择业上便形成了追求个人价值实现、才能的发挥和较高的物质待遇，寻找良好的工作环境。他们把过去那种“到基层去，到边疆去，到祖国最需要的地方去”的“老三到”变为“到外资企业去，到国外去，到挣钱最多的地方去”的“新三到” 。“新三到”实现不了，心理失衡、心理障碍的发生就在所难免了。 三、大学生择业心理的调适 大学生在求职择业中，遇到困难、挫折和冲突是不可避免的，关键是让大学毕业生懂得如何去调适自己的心态，以减轻或消除心理障碍，用健康的心态去求职择业。 （一）客观地认识自我

自我评价是个体对自己的生理、心理和社会特征及行为的某一方面或整体的评价过程。正确的自我评价是大学生择业的基础。客观全面地分析自己的实力，作出对自己实事求是的评价非常重要。大学生应该全面恰当地认识和了解自己的理想、价值观、素质、个人的气质、性格、兴趣爱好、能力、知识，甚至身高、外貌等，不要以己之长比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之长而自卑，要在实事求是地肯定自己的长处的同时，善待自己的不足，通过努力逐步克服缺点。以社会需求标准来衡量自己，把个人客观性与社会客观性统一起来，注重以个人服从社会。认真分析用人单位的录用条件，看看自己具备了哪些，不能把就业理想建立在不切实际的幻想之上。 （二）树立正确的择业观大学生的择业观，即大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度，实质上是世界观、人生观和价值观的反映。在择业问题上，价值观不同，择业态度和行为会有所不同。在市场经济条件下，社会价值观趋于多元化、功利化和务实化，影响部分学生过分注重物质待遇，出现不顾国家和社会需求的倾向。 职业是人生的重要组成部分，选择职业就是选择自 己的未来，因而大学生树立正确的择业观是十分必要 的。树立正确的择业观，必须要认识社会、了解国

大学生择业心理误区及调试

大学生择业心理误区及调试

大学生择业心理误区及调试 大学生择业的心理误区及形成原因 自我心理调适 大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区 自负心理 自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在

求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理 自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。 从众心理 人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体

压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。 依赖心理 大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分学生把希望寄托在

青少年自我心理调节

一、教学回顾 通过上节课的学习与探讨，我们了解了健康的定义及心理健康的标准，心理健康的七项标准是理想的天度，我们在接下来的学习，都是围绕这七个标准不断提高心理健康水平。 二、新课导入 张某某系职院校大一学生，她学习很用功，目的很明确—要争取学校的奖学金以解苦涩的生活支出，第一学期末，本来踌躇满志想获取奖学金的她未能如愿，她的情绪第一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学之间的关系，还整夜失眠，最后不得不去医院精神检查，结果诊断她是患了轻度的抑郁症。 从这个故事让你想到了什么？ 三、新课教学 进入青年初期的你们，由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上从家门到校门的生活背景，因此，有人称之为“门内人”，在校期间，大家面临着学习，人际交往经济，情感，就业，家庭变故，周边环境等诸多问题，而且是社会经验不足依赖性强，心理系受力差，根据调查显示，交职院校的学生中存在心理问题占32。6%，特别近几年，学生因为心理障碍和心理疾病而出现休学，退学，自残，自杀，伤害动物甚至杀人的苗头上升，因此，加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，促进其心理健康，引导愉快的人生，显得尤其的重要。 案例：庄奇是个文静漂亮的女孩，因为她人平和，脾气又好，平时与同学相处比较融洽，但是，不久的前一天，因为一件小事与同班一女生产生误会，进而发生矛盾，还争吵了几句。后来，庄奇觉得其实两人之间也没什么大不了的矛盾，再说，天天见面，却装作没看见连招呼都不打，感觉很别扭。于是，她决定主动与其和好，没想到庄奇的好意遭到了对方的拒绝，她心里很苦闷，心情更糟糕了。庄奇总是控制不住地想起这件事。后来发张到怕别人议论，怕别人说自己，有时总觉得别人都误解了自己，在说自己的坏话，对周围同学的一举一动非常敏感。刚开始时还与人争论几句，后因争论对于解决事情没有任何帮助，便放弃了争论，但却慢慢地变得消沉下去、沉默寡言，上课也没有了积极性。整个人由原来的开朗主动，变成了现在的消极被动、自我封闭，前后判若两人。 小结：生活中总会有一些不如意的事情影响我们的和情绪，进而影响学习，影响整个生活，接下，我们来看看平常会在哪些方面遇到心理健康问题。这种状态持续了一段时间，庄奇觉得实在是太难受了，不能再忍受这样的心情，这样的生活了。她决定主动改变呢？她想起了学位曾经邀请过一位儿童心理学专家做过关于心理健康的讲座，好像其中就担到了人际交往问题。或许到书店就有可能解决自己心理总是的钥匙，庄奇一下变得激动起来，她当天就就了图书大厦，在导购小姐的推荐下，选了一本有关中学生的心理健康读本。结合自己的实际情况，她觉得自己有太多的“不合理信念”，自己总是强调别人误解了自己，别人在议论自己，但实际上自己从来没有听见同学在讲自己，只是觉得别人的眼神怪怪的，很像在议论自己，看来自己的感觉缺乏依据，是站不住脚的。庄奇感觉轻松了许多：“自己想的不一定是事实呀，以前为什么从来员有站在别人的立场上考虑过问题呢，也没有想到自己的想法可能是错的，就是执拗地认为自己想的就是事实。”而且更奇怪的是，第二天，庄奇带着微笑走进教室的时候，看到同学们在说话，竟然不觉得他们是在议

大学生就业的心理问题及心理调适

大学生就业的心理问题及心理调适摘要：作为一名大学生，对于今后的就业及选择合适的职业发展方向是尤为重要的，毕竟人生的精力有限，我们必须选准方向，强化发展。但是对于大学生目前的就业情况来看，许多大学生还是处于迷茫的状态，对未来没有定向，对未来的就业规划和职业的选择感到困惑，对自己和世界的认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上的问题。在本文中，我们将对大学生就业的心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。 关键词：大学生、就业、心理健康 一、就业的心理问题 最近几年，每到7月份大学生毕业季的时候，各种关于大学生就业的报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业的压力是如此之大。现今大学生的数量逐年增加，加之我国并不完善的就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻的就业形势。我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极的就业政策等来缓解当前的严峻的就业形势，但是尽管如此，各个高校的大学生的就业率仍然很低，也就是说我国大学生仍将面临严峻的就业挑战。以至于对于我们大学生来说，当前严峻的就业形势必然给我们大学生带来一定的心理问题。 1、就业焦虑和恐惧 对于在校大学生来说，毕业后无非是两种选择：一种是选择继续学习；另一种则是走向就业。其中大部分学生会选择就业，但是在面临就业的时候，我们的同学们会产生忧虑和恐惧的心理，这样的心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想的工作，但是却又担心因为自己能力不够或者其他原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉的担忧。另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会的黑暗面，害怕在就业时一不小心误入歧途，从而影响自己的一生，因此他们对未来将要面对的职业和工作会产生恐惧，甚至会抗拒。 2、就业规划意识浅薄 当前，我国的许多大学生仅仅是扎根于学校，局限于老师讲课的内容和书本上的理论基础知识，对社会各方面发展形式认识不全面，缺乏对一种当今社会发

学生干部应具备的素质和形象

学生干部应具备的素质 和形象 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】

学生干部应具备的素质和形象 互动提问引入主题： 1、你为什么要当干部 2、你心目中理想的干部是什么样子 3、你认为自己具备哪些条件 4、学生干部最重要的是哪些素质 小结： 有自信，有胆识，要把握生命中的机遇； 有热情，讲奉献，要全心全意为同学服务； 沟通，开朗，发挥锻炼自己的才能； 做好一名学生干部就要融入集体，容忍别人，溶化矛盾，但仍要坚持自己的个性，自己的思想，将才能最大限度的表现展示给别人和自己。 一、关于学生干部的素质 教育部推荐优秀学生干部的两个条件： 第一，具有坚定正确的政治方向，德才兼备，品学兼优。 第二，素质拓展，服务热情，有很强的工作能力，在同学中有很大的威信，能主动承担社会工作，积极组织开展各项工作，有突出的工作成绩，能起到骨干和带头作用。 那么如何才能达到德才兼备，品学兼优，做好带头作用呢？ 我谈谈我对学生干部素质及其提高途径的看法： 学生干部素质可归纳为六个方面：政治素质、道德素质、文化素质、身心素质、能 力素质、创新素质、团队精神。 1、起码的政治素质 学生干部要有坚定的政治立场，坚持政治为经济服务；要有高度的政治敏感性，能 主动积极的学习各项方针政策，关心国家大事，了解世界格局，提高自己的政策水平。 要有敏锐的政治嗅觉，立场坚定，对正在萌芽中的政治事件要有警觉性；时刻靠近党组 织，不参加政府明令禁止的各类活动。

2、良好的道德素质 学生干部有全局观念；要做到诚实、正直、公正、无私能吃苦耐劳，保持勤俭朴素的作风；做到言行一致，敢于对自己所说的话所做的事负责，遵章守纪，争做表率，树立好学生干部的形象。要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，和“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚风格。 3、基本的文化素质 学生干部不仅要学好自身的专业知识，还要多读书以拓展知识面，提高科学人文素质和人文修养，才不会“书到用时方恨少”、“有知识没文化，有文化没修养”。 4、健康的身心素质 要有坚定的信念，顽强的意志，稳定的情绪，健康的身心，遇事冷静，做事要自信，坚持不屈不挠的作风。“要干别人不愿干的小事，要受别人受不了的气”。 21世纪需要的高素质人才，应该是身心健康、有较好心理素质的人才，具有较好的科学知识素养，能在困难和挫折面前永不退缩，能与别人协同合作，团结进取，百折不挠地去争取胜利，所以，应该关注心理健康、重视人格塑造。 学生时期是人生转型的关键时期，也是人生各阶段中心理活动最活跃、心理品质及可塑性均较大的时期。尤其是大多是独生子女，受社会多元化冲击多，经受生活的磨难和挫学生 折少，使得学生中的一些人在踌躇满志之时，过于强调自我，缺乏社会责任感和道德意识，心理承受能力弱，易产生心理失衡和心理障碍。 当代学生最欠缺的是健全的心理素质，具体表现在：自高不能得志，自卑不能自拔，因自我否定和自我拒绝而失去生活愿望和信心，因挫折出现轻生和自毁的行为，因现实不理想而玩世不恭或行为放荡。

大学生就业心理调适研究

大学生就业心理调适研究 近年来在高等教育大众化的背景下，就业矛盾日益交出，一些大学生在求职择业过程中由于心理准备不足，出现了种种心理问题，影响了他们的顺利就业。针对大学生求职择业中的l心理问题，引导大学生自觉地进行心理调适，养成良好的心理素质，对于帮助大学生成功择业、主动适应社会、成长成才，具有重要的作用。 标签：大学生；就业；心理问题；心理调适 1大学生就业的心理问题 1.1过度焦虑与急躁 一些大学生的焦虑过了头，成天都充满了各种不必要的担心以及造成精神上的紧张不宁、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉、行为上反应迟钝、手忙脚乱无所适从。还有一些大学生在就业时显得过于急躁。整个就业期情绪始终处于亢奋状态。 1.2消极等待与怀才不遇心理 一些大学生在就业问题上表现得非常消极，平时也不参加招聘会，期待着有单位会主动邀请，另外有些大学生自视条件很好，认为满腹经纶，博古通今，学富五车，可以大有作为。但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意，成天闷闷不乐、怨天尤人。 1.3攀比与嫉妒 一些同学看见或听说别人找到了条件优越，效益较好的单位心理上就不平衡，抱着他能去，我更能去的态度非要找一个条件更好的单位。而不考虑自身的条件、社会需要、特点、职业发展及就业中的机遇因素。一些毕业生对别人所找的工作心存嫉妒，特别是看到自认为条件不如自己的人也能找到很好的工作就更容易出现嫉妒心理，于是有些人故意对别人的工作冷嘲热讽贬低讽刺和挖苦意图打击别人。 1.4抑郁与逆反 在择业中受到挫折后，一些毕业生同学会感到无能为力、失去信心，表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉，并进而导致抑郁症。而另外一部分毕业生则对正面的职业教育、职业信息存在逆反心理。按自己的一厢情愿去求职。 1.5说谎侥幸

大学生就业的心理问题及心理调适

大学生就业的心理问题及 心理调适 Prepared on 22 November 2020

大学生就业的心理问题及心理调适摘要：作为一名大学生，对于今后的就业及选择合适的职业发展方向是尤为重要的，毕竟人生的精力有限，我们必须选准方向，强化发展。但是对于大学生目前的就业情况来看，许多大学生还是处于迷茫的状态，对未来没有定向，对未来的就业规划和职业的选择感到困惑，对自己和世界的认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上的问题。在本文中，我们将对大学生就业的心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。 关键词：大学生、就业、心理健康 一、就业的心理问题 最近几年，每到7月份大学生毕业季的时候，各种关于大学生就业的报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业的压力是如此之大。现今大学生的数量逐年增加，加之我国并不完善的就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻的就业形势。我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极的就业政策等来缓解当前的严峻的就业形势，但是尽管如此，各个高校的大学生的就业率仍然很低，也就是说我国大学生仍将面临严峻的就业挑战。以至于对于我们大学生来说，当前严峻的就业形势必然给我们大学生带来一定的心理问题。 1、就业焦虑和恐惧 对于在校大学生来说，毕业后无非是两种选择：一种是选择继续学习；另一种则是走向就业。其中大部分学生会选择就业，但是在面临就业的时候，我们的同学们会产生忧虑和恐惧的心理，这样的心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想的工作，但是却又担心因为自己能力不够或者其他原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉的担忧。另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会的黑

怎样成长为一名合格的学生干部

怎样成长为一名合格的学生干部 主讲人张文学 讲授提纲： 1.高校学生干部的重要作用 2.我校学生组织和学生干部的现状 3.我校学生干部的心态 4.高校学生干部素质的培养 一、高校学生干部的重要作用 学生干部是学生群体中的佼佼者，他们一般多为德才兼备的优秀学生或有特长的学生，在同学中具有较高的威信，是学生心目中的领袖人物，对学生具有直接的感召力和凝聚力。因此，在高校教育、管理和学生干部自身成长过程中起者十分重要的作用。 1.高校的学生干部在学校教育和管理工作中起着非常重要的骨干作用。学生干部是学校各级党团组织和学生管理职能部门联系学生的纽带和桥梁，是学校各项教育管理工作的具体参与者和实施者。他们在学校党委的领导下、在团委的指导下，把全体同学紧密的团结在一起，配合学校积极开展主动的思想政治教育以及丰富多彩的活动，使学校呈现出勃勃生机。同时，学校通过学生干部将各项教育管理工作落到实处，又通过学生干部了解学生思想动态，掌握学生学习、生活规律，从而制订出正确的管理措施。因此，抓好学生干部的培养和教育，不仅是现代化建设的需要，也是搞好学校教育工作的需要。 2.对个人的成长成材有促进作用。在实际工作中，可以增强学生

干部的组织协调能力，人际交往能力，文字写作能力，口头表达能力，心理承受能力等，有利学生干部综合素质的提高，促进学生干部的全面发展。 但是，由于年龄因素、社会阅历因素及特定的历史条件等因素的影响，在他们身上不可避免地存在这样那样的问题。特别是有时对学生干部存在着“重使用，轻培养”的现象，使学生干部队伍存在着不尽人意的地方。这就需要党团组织充分认识对学生干部培养教育的重要性，及时了解和掌握学生干部队伍的状况，切实加强对他们的培养和教育，提高他们对社会工作内涵的认识，激发他们为学生服务的热情，传授给他们各方面的知识，教给他们各种工作方法，不断提高他们的工作能力，并且努力克服自身的缺点，从而为学校的学生管理工作提高到一个新的水平创造更为有利的条件。 二、我校学生组织和学生干部的现状 总得说来，我校学生组织、学生干部在工作实践中，发挥了积极的作用，取得了较大的成绩，培养了一大批优秀的学生干部，积累了一定的经验。但由于目前一校两区的格局，我们的学生组织、学生干部的发展带来了一定的困难，导致学生组织、学生干部存在着一些不足，具体表现为： 1.学生组织、学生干部缺乏明确的定位及清晰的发展理念 新形势下学生干部对于学生组织的内涵与外延没有准确的认识，对学生组织的定位及发展没有深入思考。工作中不分主次，盲目较为严重。

大学生就业心理问题与调适

摘要：大学毕业生作为承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，表现出了特有的心理状态，也产生了很多心理困惑。针对大学生出现的就业心理问题进行分析，并提出调适就业心理障碍的方法，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的指导意义。 关键词：大学生；就业；心理障碍；心理调适；人格 Abstract: University students assume high expectations of the society and their parents and they themselves are eager to be successful as well. Meanwhile, the society proposes strict requirements for them. All these factors make university students confronted with much psychological pressure, and as a result harbor much psychological confusion. This paper, after analyzing the psychological problems of university students in employment, puts forward approaches to adjusting the psychological obstacles in employment, which is of great significance in the overall development of the personalities of university students and their employment. Key words: university student; employment; psychological obstacle; psychological adjustment; personality 我国大学毕业生就业难已成为当今社会关注的热点问题。随着高等教育由“精英教育” 过渡到“大众化教育”，大学毕业生数量成倍增长。2002年全国高校毕业生只有145万，而2008年实际需要就业的大学生已达600多万。这些数字引起了全社会的广泛关注，也使在校大学生产生了巨大的思想压力，大学生在求职择业过程中出现了许多阻碍毕业生顺利就业的心理问题。面对激烈的就业竞争，如何引导大学生排除不良心理干扰，促进大学生充分就业，具有十分重要的意义。 一、大学生就业心理障碍及表现 目前，我国毕业生就业已由计划经济时代的“统包统配”和“包当干部”，逐步转变为社会主义市场经济条件下少数毕业生由国家安排就业，多数毕业生“自主择业”。实践证明，毕业生就业制度的改革有利于市场对人力资源的合理配置，拓宽了职业选择面，使大学生求职呈现多元化的趋势。然而，计划经济时代“统包统配”的阴影和“投资教育”这一新型家庭教育观，深刻地影响着当今毕业生的就业心态和择业取向，很多毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无所适从，呈现出各种心理表现，产生了许多就业心理问题。 （一）影响大学生择业的主要心理表现 1.功利心理 择业功利心理，是指从择业的趋利避害出发，片面扩大自我利益的追求而缺乏对就业环境的客观评价。2007年，共青团中央学校部、北京大学公共政策研究所联合对全国近百所高校的6 000多名大学本科毕业生进行了“2006年中国大学生就业状况调查”，调查结果显示，77.3%的用人单位认为大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地域、个人发展机会和要求专业对口等个人功利取向方面。其中，在就业地区的选择方面，大学生“重东部，轻西部”、“重大城市，轻中小城市和农村”的想法仍没有得到明显改观，从调查答案中，我们可以清楚地看到大学生们求职择业时的功利心理。

学生干部如何当好领导老师们的的得力助手1

学生干部如何当好领导老师们的得力助手谈到“学生干部如何当好领导老师们的得力助手”，我认为，我们首先要了解学生干部应具有的素质。团干部和班干部是学生中的先进分子，是学校学生会、团队开展工作及班主任管理班级的助手。学生会、团队工作和班级工作的计划、方案能否落实，关键就是看团干、班干的工作责任心以及工作能力如何。所以团干和班干的素质直接关系到班级的整体管理水平和班级团结和谐的氛围，乃至整个学校学生工作的全貌。所以，我想从以下几个方面谈： 一、学生干部应具有的素质 当代中学生思想活跃，兴趣广泛，信息接收快，知识面宽，因此，作为一个学生干部必须具备多方面的优良素质。 1、较高的思想觉悟水平 "思想是行动的先导"，因此，具备良好的思想道德素质是一名学生干部应具备的首要素质。良好的思想道德素质包括以下几个方面：第一，尊敬师长，关心同学。作为学生，尊敬师长是我们自小养成的良好素质；而对同学而言，作为学生干部，不能只停留在"团结"这个阶段。我们要关心他们，特别是那些家庭贫困、学习上遇到挫折的同学。第二，诚信待人接物。对待老师、同学应真诚、热情，而非一脸勉强的"笑容"，对待各项职责范围内的事务应当诚实，不得弄虚作假。第三，自

觉进行自我约束。作为学生干部，对法律与学校的纪律应当有清楚认识，不要做违纪违法有损集体荣誉之事。在此基础上，学生干部还应有良好的"自律"能力。学生干部与学生们之间不是上下级之间而是平等主体之间的关系。今天，当学生干部这一特殊名词被冠于某位学生时，则意味着一种责任，意味着他将有不同于其他同学的使命。这里的使命就是学生干部应具备的素质和能力。 2．加强自身修养 修身养性是古之贤人一辈子追求的境界，而此对于今人仍有借鉴教育之意义。作为学生干部，更应将此列入自己的必修课程。修养的涵义极广，但主要有以下两点：第一，思想道德修养。思想道德素质不是静止的东西，而是随时代的变化而被赋予新的内容。因此，作为学生干部应在学习的过程中不断的领会、体验。第二，文化修养。我把它称为"文化沉淀"。知识经济时代的管理者，应当具备一定"文化沉淀"的学者型人才，而非"嘴尖皮厚腹中空"，而自以为有一定管理组织能力的"跳梁小丑"。因此，文化沉淀对于一个学生干部来说极为重要，也最容易被任何一个学生干部所忽视。 3．培养三种意识：①大局观。"顾大局，识大体"，而非只顾自己利益的索取。这种观念应当成为每个学生干部的具备观念。每个学生干部在组织活动，执行任务时，都不能以牺牲大我来换取小我。在某些情况下，还应舍弃小我来成就大我。作为学生干部，应随时准备作出"牺牲"（比如时间、休息等），比其他同学多一份责任感。②服从与反馈。在

班主任如何管理班干部的几点建议

班主任如何管理班干部的几点建议 班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师。班主任是学生班集体的组织者、教育者和指导者，也是学校教育工作，尤其是学校思想政治品德教育工作的骨干和有力的助手。班主任能否管理好一个班级，除了自身的管理能力外，还依赖于是否有一支素质较高、管理能力较强的班干队伍。 一个群体没有坚强的领导核心就不能形成优良的集体，一个优良的班集体就必须有一支团结合作、热心集体工作并有较强工作能力在集体中有威望和影响力的骨干队伍，而班集体的核心主要就是班委会。本人做班主任工作多年，下面本人就班干部的管理工作谈谈自己的粗浅的建议。 班主任要慎重对待班干部的选拔工作。一个班级在刚开始组建时，如果同学们不是很熟悉，可以由班主任指任临时班干部，以使班级能正常运转。一般来讲，也应进行简单考察，而且临时负责人不易太多，以免日后想进行调整时，影响到临时班干的情绪。待同学们熟悉后，可以在班主任的指导下，进行民主选举，这样选出的班干才会得到同学们的支持。如果同学们之间很熟悉，则可以直接进行选举产生班干部。另外班干部的配备还要注意把那些思想素质好、作风正派、工作主动热情、工作能力强、学习目的明确、学习成绩优良、在学生中有一定威信并有创新意识的学生选拔到班干队伍中来。 班级干部选定后，要进行合理的分工。班级的干部从班长到组长都要根据能力大小进行分工，明确各人的具体的职责。如班长要应全面负责班级的行政工作，尤其是点名、开会集中、记载班级情况、主持召开主题班会等。团支部书记要负责全面的思想教育工作，组织政治学习，开展丰富多彩的课外活动，进行深入细致的思想教育等。其它班委应在自己的职权范围内开展工作，并积极配合其他班干搞好班级和学校组织的确良活动。 在选好班干部的同时，也要对班干部进行各种各样的培训，以使各个班干都能较快地适应班级的管理。可以让班干部多参加由政教处或团委组织的统一培训，进行必要的理论学习，以及处理班级问题的一些方法。同时班主任也要定期召开班干部会议，对班干进行适当的指导。如怎样处理与其他同学的矛盾、怎样处理班级事务、怎样与班干部工作与学习之间的关系。更重要的是要让学生在实践中接受锻炼，让他们通过摸索，积累工作经验。我们学校刚举办的运动会，我便让班干经受了一次考验。首先是报名工作，因为是刚开学，同学们之间还不太熟悉，所以很难一下子把体育苗子选出来，班干首先进行了宣传发动，说明了这一次运动会对于全校及全班的重要意义。结果男生报名很踊跃，而女生则显得比较被动，报名者几乎没有。于是我让女生的班干做了调查了解，并积极推荐优秀的体育特长生。经过这样的动员，所有的体育较好的同学大都被动员参加本次运动会。其次是举办运动会所需的一些用品，我让班干进行讨论，列出清单，如条幅、矿泉水等，然后由班干进行准备。再就是运动会的各个组织机构，如服务小组、宣传小组、纪律监督小组、啦啦队等，明确了各个小组的负责人。这些事情在班长、体育委员、团支部书记等主要班干部的组织下，做得井然有序。最后，我在班上做了强调，并进行了有关动员，定下了我们这一次运动会的目标——进入全校的前八名，这在刚进入高一的起始年级来说，并不是一件容易的事。然而在各个班干部的努力下，我们最终实现了我们的目标。在运动会过后，我对相关的班干部队和运动员进行了表彰，使大家在这一次运动会中有了更大的收获，同时也对全体同学进行了一次集体主义的

大学生就业心理与调适

大学生就业心理与调适 班级：09食品加工技术姓名：丁丽萍学号：7号 摘要：大学毕业生作为承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，表现出了特有的心理状态，也产生了很多心理困惑。针对大学生出现的就业心理问题进行分析，并提出调适就业心理障碍的方法，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的指导意义。 关键词：大学生；就业；心理障碍；心理调适 正文：我国大学毕业生就业难已成为当今社会关注的热点问题。随着高等教育由“精英教育”过渡到“大众化教育”，大学毕业生数量成倍增长。因此，面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，学生们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，为能尽快实现自己的人生价值而感到由衷的欢欣；但是在就业过程中，又难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍。若不及时发现、正确疏导和解决的话，则会对学生的心理产生负面的影响，势必要影响学生的学习、生活乃至未来就业的顺利进行。因此作为师长应该将这一学生问题重视起来。 2002年全国高校毕业生只有145万，而2008年实际需要就业的大学生已达600多万。这些数字引起了全社会的广泛关注，也使在校大学生产生了巨大的思想压力，大学生在求职择业过程中出现了许多阻碍毕业生顺利就业的心理问题。面对激烈的就业竞争，如何引导大学生排除不良心理干扰，促进大学生充分就业，具有十分重要的意义。 一、大学生就业心理障碍及表现 目前，我国毕业生就业已由计划经济时代的“统包统配”和“包当干部”，逐步转变为社会主义市场经济条件下少数毕业生由国家安排就业，多数毕业生“自主择业”。实践证明，毕业生就业制度的改革有利于市场对人力资源的合理配置，拓宽了职业选择面，使大学生求职呈现多元化的趋势。然而，计划经济时代“统包统配”的阴影和“投资教育”这一新型家庭教育观，深刻地影响着当今毕业生的就业心态和择业取向，很多毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无所适从，呈现出各种心理表现，产生了许多就业心理问题。 （一）影响大学生择业的主要心理表现 1.功利心理 择业功利心理，是指从择业的趋利避害出发，片面扩大自我利益的追求而缺乏对就业环境的客观评价。2007年，共青团中央学校部、北京大学公共政策研究所联合对全国近百所高校的6 000多名大学本科毕业生进行了“2006年中国大学生就业状况调查”，调查结果显示，77.3%的用人单位认为大学生仍存在期望过高的现象，主要表现在薪酬、地域、个人发展机会和要求专业对口等个人功利取向方面。其中，在就业地区的选择方面，大学生“重东部，轻西部”、“重大城市，轻中小城市和农村”的想法仍没有得到明显改观，从调查答案中，我们可以清楚地看到大学生们求职择业时的功利心理。 2.求“稳”心理 择业求“稳”心理，是指从职业的稳定性出发，追求工作职位的安稳、清闲、福利待遇好等等，不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。因而，毕业生对全额财政保障的事业单位趋之若鹜，公务员考试热度始终不减，千军万马过独