情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任

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情感专家告诉你

如何挽回真性分手的前任

2015/05/20

挽回的时候，首先要先去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？本册就来告诉你如何挽回真性分手的前任，希望能帮到你。

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目录

情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任

·如何辨别假性分手与真性分手

·专家教你辨别真假性分手

·面对真性分手，有哪些挽回策略

·真性分手如何进行爱情挽回

·如何应对女友提出的真性分手

·面对真性分手，要采用正确的挽回方法

·真性分手的正确挽回方式

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·如何辨别假性分手与真性分手

有些时候，男生在跟女生闹矛盾说分手，不一定是真的要分手，而是彼此间缺乏安全感，而故意吵闹，想引起对方的关注和紧张。对于这种情况，我们称之为假性分手。但是很多人在这种时候会乱了方寸，不愿意接受分手，冲动地说出一些绝情的话，甚至做出威胁对方的事情，最后把关系弄僵了，最后导致了假性分手变成了真性分手。所以我们要学会怎么样去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？

假性分手

挽回爱情专家康纳说过“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么”。所以说假性分手与真性分手的区别就在于，假性分手是双方都还喜欢着对方的，那么这就说明了，如果方法得当，假性分手的挽回要比真性分手容易得多。

要辨别假性分手其实很简单。如果对方在跟你说分手后，你没有在他的通讯录里被拉黑，那么，说明对方对你还没彻底失望，还放不下你们之间的感情。在这种时候，对方通常不会把你们分手的消息告诉身边的人，因为他并不是想真的跟你断绝关系。一般假性分手的时候，他的情绪波动会比较大，这是他想引起你对他注意的做法。

这种时候，你就要放下你的面子，向他表示你还是很重视这段感情的。然后加大关心的力度，努力改进自己，缓和矛盾，解决问题。这样的话，成功挽回的几率是很大的。

真性分手

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与假性分手不同的是，真性分手是双方的矛盾已经到了很难调和的阶段，对方对你的一切都已经保持了否定的态度，不管你怎么哀求对方都表现得无动于衷。这种时候他对你已经是基本死心了。真性分手代表他已经是真的想和你分开，而不是普通的吵架，这代表他对你们之间的爱情已经是不抱有什么希望了，这个时候如果你一直纠缠，只会让他对你越来越反感。

所以如果你已经确认了你们是真性分手，这时候你就需要做到情感冷冻，就是暂时先不要去纠缠对方，给时间双方冷静一下，降低你对他的需求感。你也可以在这段时间里分析一下你们分手的原因，改正自己的缺点，提高自身建设，让自己变得更优秀，然后通过二次吸引让对方重新爱上你。

真性分手和假性分手是截然不同的，如果不能准确的辨别，会使你的挽回陷入很大的困境，所以要根据自己的情况具体分析，选取正确的办法才能更好的挽回。

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·专家教你辨别真假性分手

很多人在分手后都很难区分自己到底是假性分手还是真性分手。往往会因为判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？

假性分手

情感复合大师康纳先生说过：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。”所以假性分手就是两个人还互相喜欢着对方，只是因为某些事情导致两个人无法达成共识，所以只能用分手去解决问题。

假性分手的人通常在分手后不会拉黑你的联系方式，如果对方还跟你保持联系，证明对方对你还抱有期望，还放不下你们之间的感情。他不会把你们分手的消息公诸于世，会保持沉默，不跟任何人提起。因为他只是想分开一段时间，而不是真的想一刀两断。假性分手的人情绪波动会比较大，因为他是想引起你对他的注意。

如果想要挽回感情，就要放下你的面子，向对方表达出你诚恳的态度，让对方知道你很重视这段感情。不要为了想要挽回就对对方说太多承诺，要用你的行动去证明给他看。如果想要挽回的是女朋友，就要给她建立起足够的安全感，当她感受到足够的安全感，才会重新建立起对你的信任。

真性分手

什么是真性分手，真性分手就是你们之间的矛盾已经到了无法调和的阶段，对方对你的一

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切都已经保持了否定的态度，不管你怎么哀求对方都无法再继续跟你在一起，这个时候他对你已经是彻底死心，只想跟你撇清关系。真性分手证明对方去意已决，没有任何保留的余地。他对你的态度都是冷冰冰的，甚至保持沉默不愿意再跟你说一句话。他会告诉他身边的人你们分手了的消息，并且拉黑了你的所有联系方式，不再愿意跟你有任何联系，这就代表对方已经对你们之间的感情不抱有任何希望了，他只想离开你。这个时候如果你死缠烂打，只会让对方越来越反感。

所以这个时候你需要冷冻，就是不要去主动联系对方，暂时在对方的世界里消失一段时间，给时间大家冷静一下。你可以在这段时间里反省一下自己，找到出你们之间存在的问题，改正自己的缺点，同时利用这段时间进行自我改造，让自己变得更优秀，通过二次吸引让对方重新爱上你。

真性分手和假性分手是不一样的，所用的挽回方法也是不一样，所以要根据自己的情况具体分析，分清楚你们是真性分手还是假性分手，再通过一些方法去挽回感情。

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·面对真性分手，有哪些挽回策略

在分手中，也有假性分手与真性分手。假性分手一般是因为你们彼此之间潜意识一时无法对接上，不知道彼此的需求，对方误以为你不爱ta，或者你们争吵后对方一气之下提出的。而真性分手一般是对方经过深思熟虑，一个很认真的决定，并且认为离开你，自己会生活得更好。这样就有人会问，那如果是真性分手，会不会就没得挽回？其实不是，只是比假性分手的挽回难度高。

一、真性分手的表现

假性分手与真性分手的挽回是不一样的，因此，你首先要分析对方提出的分手是否真性分手。

1.通讯

通常来讲，假性分手的对方，心里是想着你能端正自己的态度，早点向对方表态。因为假性分手往往不会随便把你拉黑。相反而言，还有可能一直在等你电话等你表态。因此哪怕电话里对方说的是不理你，但对方还愿接你电话，回你短信，就说明她还愿与你沟通。要是真性分手的话，通讯拉黑，电话不接，短信不回，甚至是朋友圈微博都删光，一副完全不理你的状态。

2.情绪

当然，通讯拉黑并不能作为辨别分手类型的唯一指标。还要看对方的情绪如何。如果对方还是大吵大闹，甚至指责骂你，情绪还是高涨不已，这种情况下，更多的是偏向于假性分手。因为吵闹并不可怕，吵闹代表对方还愿意跟你狡猾，还有机会。反过来，如果是真性分手的话，对方恐怕更多的是不搭理你，一个劲的保持沉默，或是无视你，把你当空气一样对待。

3.社交圈

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假如对方跟你说分手之后，并没有对外表现出来。没有跟对方的死党讲，没有跟你们的共同朋友说。换句话说，对方没有在自己的社交圈宣布这个消息。那么就很有可能是假性分手。不想让别人知道自己在感情里不开心，但是又希望能引起你的紧张和在乎，从而把相处得更好而做出得举动。

但如果是真性分手的话，因为对方已经下决心要跟你断绝关系，不想再跟你来往。所以在这种心态下，对方恨不得把你屏蔽在自己的世界之外，拒绝再听到你任何信息，害怕自己又再受你影响。所以更有可能做出的举动是，在自己的社交圈表态，告诉大家你们已成过去了，现在的你跟自己一点关系都没有，不要再拿这事说事了。

4.网络状态

就像第三点所说的真性分手人的心态，所以这类人在网络状态的呈现，更有可能是如死海一样寂静。不会胡言乱语，也不会发任何有关你的消息。但是对于假性分手而言，做法则大大不同。假性分手更多的是会在网络状态频繁更新自己的动态，发一些伪文艺的文字，要么就是发跟其他异性相关的信息，总之都是些能刺激你的消息，希望带给你紧张的感觉。

二、如何看待真性分手

有些人虽然很想挽回对方，但觉得对方提出的是真性分手，已是事实，没有办法改变，于是仍旧带着伤心得过且过。

真性分手不等于永远不能复合

其实，不管是真性分手还是假性分手，在对方说出“分手”两个字后，在短时间内不管是你，还是对方的心情都会难以平复，曾经相爱，记忆犹存，只是对方可能对你长时间以来不改的坏习惯，性格缺点等心累了，心淡了，不想再去说了，又或者是某些原因的导致，经过深思熟虑后才会说出这样的决定。面对这样的情况，是否真的无法挽回？当然不是了。只是你挽回

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的时间可能会更久，付出的精力会更多。

挽回需要针对分手的原因来改变自己，如对方以前觉得你没上进心，毫无安全感的，那么你要想挽回她，就必须要提升自己的能力，增加她的内心安全感，让她看到你们以后的美好幸福生活。当然了，在挽回的过程中一定要尊重对方的内心需求，懂得站在对方的角度思考问题，在分手后，冷处理你们的关系，然后再针对自身的缺点去改正，改变自己，并以普通朋友的身份出现在对方面前，展示自己的改变，假以时日，你的努力和坚持会让对方感受到，挽回才会希望。

真性分手后的无作为挽回注定无望

著名情感专家康纳先生说过，“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”因此，在分手后挽回的道路上，适当地降低自己的自尊心，诚恳认错，总比你一副不知悔改，总觉得错在对方的样子和态度好。倘若当对方真的在分手后把你的一切通讯渠道都给删除了，你还一副高高在上的姿态，不懂得去反省自己，不懂得去改变自己，不懂得如何去挽回对方，那么，你还指望对方会自然回到你身边的那一天！告诉你，这样的分手后无作为的态度，复合是完全没有希望的。

三、面对真性分手，需要如何挽回

既然你想挽回对方，就不能一成不变，也不能坐以待毙，就奢望对方能回心转意。那面对对方提出的真性分手，你需要做什么呢？

第一，不争辩不乞求。其实，从分手一词说出开始，你就应该勇敢地面对事实，她在你的心中印象已经不怎么好了，她跟你也不再是情侣关系了。此时，若你再做过多的纠缠、哀求，只会徒增对方对你的反感，这时，你的价值在她的眼中就显得更低，更加合理化她的分手决定。所以，要想在分手后减少她对你的坏印象，须得在闹分手时，懂得怎么去降低矛盾点，尊重她

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的决定，承认自己的错误，不要过多的解释和争辩，这样，才能因你诚恳的态度而降低对方心中的怒火。

第二，冷冻关系。分手初期，可能你会因为她的离开而不习惯，心里十分落寞，悲伤，牵挂！可是，你要知道，倘若你一直处于如此高的需求感状态，对你的挽回是百害而无一利的。只有降低你心中的需求感，暂时冷冻你们之间的情侣关系，才会让双方得到降压，并且能在这段时间内很好地找出你们情感出现的，并且加以改正，重建二次吸引。就像著名情感专家康纳先生说的，“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”

第三，改正缺点，提升自我魅力。要想在分手后很好地把对方给挽回，最重要的是懂得怎么去改变自己，提升自己。倘若，与她在一起时，她就很讨厌你经常抽烟、喝酒、衣服袜子经常不洗，形象脏兮兮的感觉，而分手后的再次见面，你还是以前那副让她讨厌的样子出现的话，你的挽回肯定是失败的。因此，分手后的挽回注重改变，不仅是形象上的，内涵也很重要。一个成熟稳重，做事有责任感，衣着有品味的男人是女人都喜欢的。魅力的提升，可以在冷冻期内，多参加社交活动，户外活动，例如蹦极、跳伞、冲浪等，不仅可以提升生活质量，而且能给人阳光自信的感觉。当你的改变具有强大的吸引力时，你的二次吸引才会是成功的。

其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？

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·真性分手如何进行爱情挽回

在恋爱相处的过程中你能轻易分辨出对方什么时候说真话，什么时候说假话吗？这里不是提及恋爱相处中琐碎小事的真假分辨，而更严肃的是探讨真性分手和假性分手对挽回爱情的处理过程。

先区分开什么是真性分手，什么是假性分手，你可能在怀疑，他都已经跟你说出分手了，还要区分是真的还是假的？确实这些微妙的细节你也许你会忽略掉，但是著名情感专家康纳先生说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”真性分手是对方不想再跟你发生联系，否定你的一切，他想你离开他身边，在他的世界里消失，已经不再爱你，不再喜欢你了。而假性分手通常提出分手是为了吓唬你，过于或者冲动时发生，普遍是为了得到对方的重视，得到更多的关怀，反正就不是真正要和你分手，一般短期内就会复合。

假如你现在是处于真性分手的情况，一般来说应该先跟对方进行冷冻处理，冷静并暂时停止与对方的联系，因为此时他已经态度很明确的要与你分手，你很难马上去改变他的想法，所以为了增加之后的挽回几率，你要先进入一个冷冻时期。

接着你需要找出自身的不足之处，并重新进行自身建设，改变自己的外观造型，使自己更加自信。提升自己的内在素质与内涵，让自己得到更多在思想方面的层次提高。学会去享受生活，参与更多的集体活动、丰富自己的娱乐节目，使自己维持在一种健康愉快的状态。扩大自己的朋友圈，认识更多的异性，吸取异性相处之间的经验，通过这些方面会提升自我的一个整体价值。

当你的价值富有提升时，你需要制造展示的空间，让他有机会注意到经过自我价值提升的你，这样他才有可能再次被你所吸引住。慢慢的你会与他有更多的交集方式，会出现短信交流，电话沟通，约会见面，最后挽回爱情成功。

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所以在真性分手的面前，不需要表现为懦弱，因为你还有挽回的机会。整个挽回过程中你不但要学习更多的挽回技巧，还要时时刻刻保持一个乐观积极的心态，没有一个良好的心态去面对你的生活、你的爱情，就无法维持感情升温，最后还是会出现感情问题，保持一颗良好的心态真的很有必的存在。

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·如何应对女友提出的真性分手

在爱情的道路上，男女之间闹分手是经常有的事。可是，男生在跟女友闹矛盾甚至闹分手时就要注意了，到底她说的话，她做出的行动是真的要跟你分手了，还是只是玩玩而已，想你哄一下。倘若在这个问题上，你自己都搞不清楚，为了自己的尊严、面子问题而忽视了对方的感受，爽快地答应了她的分手决定，那么，你们之间的恋人关系也就真的彻底结束了。当然了，长时间相处下来的感情又岂是说断就断的。分手后的惦记，分手后的后悔，这是很多人都会有的事，可是，在面对女友提出真性分手一事上，男生该怎样做才能挽回女友的心？

第一，不争辩不乞求。其实，从分手一词说出开始，你就应该勇敢地面对事实，她在你的心中印象已经不怎么好了，她跟你也不再是情侣关系了。此时，若你再做过多的纠缠、哀求，只会徒增对方对你的反感，这时，你的价值在她的眼中就显得更低，更加合理化她的分手决定。所以，要想在分手后减少她对你的坏印象，须得在闹分手时，懂得怎么去降低矛盾点，尊重她的决定，承认自己的错误，不要过多的解释和争辩，这样，才能因你诚恳的态度而降低对方心中的怒火。

第二，冷冻关系。分手初期，可能你会因为她的离开而不习惯，心里十分落寞，悲伤，牵挂！可是，你要知道，倘若你一直处于如此高的需求感状态，对你的挽回是百害而无一利的。只有降低你心中的需求感，暂时冷冻你们之间的情侣关系，才会让双方得到降压，并且能在这段时间内很好地找出你们情感出现的，并且加以改正，重建二次吸引。就像著名情感专家康纳先生说的，“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”

第三，改正缺点，提升自我魅力。要想在分手后很好地把对方给挽回，最重要的是懂得怎么去改变自己，提升自己。倘若，与她在一起时，她就很讨厌你经常抽烟、喝酒、衣服袜子经常不洗，形象脏兮兮的感觉，而分手后的再次见面，你还是以前那副让她讨厌的样子出现的话，

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你的挽回肯定是失败的。因此，分手后的挽回注重改变，不仅是形象上的，内涵也很重要。一个成熟稳重，做事有责任感，衣着有品味的男人是女人都喜欢的。魅力的提升，可以在冷冻期内，多参加社交活动，户外活动，例如蹦极、跳伞、冲浪等，不仅可以提升生活质量，而且能给人阳光自信的感觉。当你的改变具有强大的吸引力时，你的二次吸引才会是成功的。

因此，分手后的女友挽回，不是单方面的强行纠缠，或者威胁对方，对方就会回到你身边的，最重要的是明白她的内心需要，懂得换位思考，改变自己，提升自己，这样的挽回才会具有效果。

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·面对真性分手，要采用正确的挽回方法

不是每次女孩子说不要，就是要，说分手就是要你挽回。当女孩子提真性分手的时候，就表明当下所做出的行为是和自己现在的心态相符的。即使是真性分手，也是可以挽回的，前提是你要采取正确的挽回方法，同时不断修正自己，让自己更有挽回资本。

一、如何识别真性分手

真性分手，就是她对你已经绝望了，想要逃离你，摆脱这段关系，过新的生活。很多男人在这时候会对对方死缠烂打，想要挽回她，可是这样做的话无疑是让她把自己拉黑。虽然真性分手挽回的几率不是很大，但是由于你自己采取死缠烂打的错误方式就导致一点点希望都被破灭了。

识别真性分手与假性分手有几个方面：

1、通讯

一般说来假性分手是不会把你拉黑的，不管她多么生气，在你打电话和发信息给她都会有回复你的。而真性分手就会把你拉黑，电话不解，短信不回。

2、情绪

把通讯方式拉黑了也不一定是真性分手的，如果她给你很大的反应，大吵大闹的话也有可能是假性分手。吵闹就是代表还有机会，如果不吵不闹，那么就是把你当作空气的不存在，那就是她对你已经绝望了，是真性分手。

3、社交圈

假性分手她是不会对外宣布的，而真性分手就会和自己的闺蜜、朋友们还有父母宣布的。在她没有对外宣布自己分手的事情，就是在给你机会，她也在犹豫，所以男人不要白白浪费这

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个挽回的机会。

4、网络状态

假性分手，她会在微博、朋友圈等一些空间发表一些状态，就例如“心会冷爱会死”……等的一些有点没的。有些还会发一些和男性朋友的照片，想看你吃醋之类的。真性分手朋友圈的状态就会没有动静，仿佛一片风平浪静的海面。

5、邀约情况

假性分手，你通过一些途径邀请她和你见面，她依然会答应你，那么这是假性分手。如果她和你说以后不要再见面了类似的话，那么这样的情况很有可能是真性分手。

二、真性分手的挽回方式

真性分手不同于假性分手，真性分手可能对方不理会你，对你态度冷淡，不接你电话，不想见到你等等。那么应该怎么去挽回呢。

1、冷冻。在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。这时候就是退一步海阔天空。

2、蜕变。这是在真性分手的时候，对挽回最有效的方式。因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。”

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3、制造交集。在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。为了可以再次吸引到对方。而这时最好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。应该通过各种间接的方法建造交集。可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。

三、真性分手的一般挽回策略

比如说刚开始恋爱的时候，大家都会打气12分精神，精心装扮自己，一心打造完美的爱情。但当相处时间久，由于熟悉度的增加，部分人就会松懈起来。一开始对人家体贴备至，但是现在恢复本性，就会被人以为是不冷不淡。

可能刚开始暴露时，对方不会说什么，默默迁就，但是等到你越暴露越多时，对方就会开始怀疑这份感情的真实，渐渐对你越来越反感。最终实在忍无可忍的情况，就会跟你提出决绝式的分手，以此得到摆脱。

面对这种分手类型，就像情感专家康纳所说，死缠烂打于事无补，提升自己方为王道。一是你们当下彼此间矛盾点已经超标过高了。这时你还来反驳她的提议，换个角度讲，不就是等价于增加双方的矛盾点吗？一段感情，靠的是相互吸引，而不是谁音量大就听谁的，也不是靠说服力来维持的。就算真有侥幸碰上对方一时心软的机会，也会在平和度过几天后，当你所施加的压力变小时，而恢复清醒过来，再次远离于你。

因此在这种情况，你要做的是，给彼此一段时间和空间。一日夫妻百日恩，两个人在一起，有过伤痛，也有过美好。这是这段感情的温馨暂时被过高的矛盾点所掩盖了。因此在这种情况下，你可以先同意对方分手的请求。为这段矛盾画一个句话。然后不要试图去联系对方，不管是在哪个社交平台，让她有个沉淀的机会，从而想起你的坏你的好，对你有个客观的印象，不

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再一棒打死。

其次，珍惜时间，提升自己。这段感情会这样结束，就说明自己当下的爱情观需要修复。对方会忍受不了自己而提出了分手，就说明自己身上还有很多需要改正的地方。因此，你需要及时的调整自己，根据对她的了解，把自己提升为她所喜爱人的样子。

当你采取正确的挽回方法，两人又重新在一起了，那么接下来就要进行调整和巩固两人之间的关系了，这时候你一定要把握好这次机会，使两人的感情保持最佳的状态，让你们的感情越来越稳固，你可以参考挽回学院的保持长期关系的方法，希望你们感情越来越好！

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·真性分手的正确挽回方式

我们都知道，分手有假性分手和真性分手两种，假性分手指的是两方其实还是相爱，只是小矛盾还没有解决，这里不详细解释，具体可以翻阅挽回学院的文章查看，这里主要讲真性分手。那么同样地，真性分手就是对方已经完全没有对你的感觉了，甚至可以说是厌恶了，这种分手我们才叫真性分手。这时，你的每一个挽回动作都不能出错，因为出错的代价太大了，有可能是挽回难度几何升级。

而正确的挽回方式是：

1、空间抽离（彻底消失）

空间抽离是指，当女人提出分手之后，我们就在她的世界里消失，让她再也找不到你。目的是为了让对方对你的负面印象尽可能的全部消除，这个只有通过时间来冲淡。但是不同于普通的冷处理，空间抽离需要的是在她能够接触的范围之内全部消失，包括朋友圈也不能有交集，这也是比较难得部分。目的是为了不让负面印象因为你的偶尔出现而加深，必须让不免印象直线下降。

2、改变自己（高价值改造）

这个是挽回的重点。因为一段感情出现问题，肯定双方都有，而你的问题，能且只能由你自己去解决，所以，解决你的问题，也就是改正你自己的缺点，就成了挽回的主要工作。很多人在这里会疑惑，我究竟有什么问题？很多人会想不明白。其实只要根据二次吸引原理中的两性需求解释，就可以分析出来你在“恋爱”这场角色扮演中有哪里做得不够好。同时，你要提升你自己的价值，因为谈恋爱的本质就是价值交换，如果你没有足够的价值，在长期相处得情况下一定会出现价值矛盾，所以，提高自己的价值，是挽回的重中之重。

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3、恢复联系（重建吸引）

当你提高了足够高的价值之后，你可以回归到挽回对象的朋友圈中，进行价值展示。你可以通过一些途径得到她的行踪，便可以制造偶遇的机会，或者通过你们之间的共同朋友，建立共同的联系，从而重新发生交集，展开价值展示。注意，价值展示也有一定技巧，不能一下子把所有价值和盘托出，而是厚积薄发，让你的价值展示的过程更加持久。

4、感情升温（建立舒适感）

重建搭建起感情基础之后，你相当于是让感情重新复活了，此时已经犯过错的你，绝对不能才重蹈覆辙，不能才翻同样的错。你之所以重返这段恋情是因为对方觉得你变了、你改了，一旦你再犯同样的错，对方立马就会回忆起原来的你，立马就会反应过来其实你并没有什么改变，所以此时感情处理才是更要多加小心。

增加浪漫、偶尔惊喜的技巧我就不赘述了，挽回学院已经有很多资料了。

挽回的时候，首先要先去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？本册就来告诉你如何挽回真性分手的前任，希望能帮到你。

在下一册中，我们将继续介绍《恋爱达人》专题系列中如何挽回要分手的女朋友第三册，敬请期待！

情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。

老婆对你死心,情感专家教你如何挽回

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 老婆对你死心，情感专家教你如何挽回 怎么挽回对我死心的老婆？老婆对你死心，说明你们之间的感情出现了问题，情感专家说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，你要挽回对你死心的老婆，就要从自身出发，找到死心的原因，再进行针对性的改变，让她看到你的改变。如果你认为挽回是对对方和婚姻的妥协，那就错了。真正的挽回不只是为了挽回对方，更是为了挽回自己获得幸福的能力，正确认识到这一点，才能用积极的心态去面对挽回老婆这件事。 一、给对方时间冷静 如果是由于过激的争吵而导致对方死心，建议你暂时不要联系对方，因为对方可能还在气头上，贸然联系只会撞在枪口上，甚至增加矛盾点。你需要给时间让对方冷静下来，让对方有时间，情绪稳定的状态下去回忆你们的感情；与此同时，在这段时间内，你需要找到对你死心的原因，才能理解对方的心情。当彼此都冷静下来之后，诚恳地向对方表示自己的歉意，并明确表示自己会做出改变，这样更有利于增加挽回的几率。 二、不要给对方施加压力 如果在对方对你不理不睬的时候你还给对方施加压力的话，很有可能对方会直接与你断绝关系。这时最合适的做法就是像温水煮青蛙那样，慢慢地，在对方生活中占据一个重要的位置。 三、改变自身的形象和充实自己的生活 让人最容易看到你改变的就是外表，你可以先从外表着手，去买一些自己没有买过的衣服穿，去换一个从来没有做过的发型。那样你才可以给别人一个焕然一新的感觉，让别人感觉到你阳光，自信，有活力。同时你可以去做一些自己很想做但是从来没有做过的事情，去挑战一

情感专家教你出现问题的感情该如何修复

保卫爱情：情感专家教你出现问题的感情该如何修复 无论是男人还是女人，在和爱人牵手踏进婚姻殿堂的那一刻，都下定决心要好好经营这段婚姻，希望婚姻能幸福美满，但是婚姻不可能永远一帆风顺，总会遇到摩擦与矛盾，考验着夫妻的感情，当婚姻出现问题不要轻易放弃，情感专家教你出现问题的感情该如何修复。 一、修复感情，怎么去重建信任让你们破镜重圆 在情感出现信任危机的时候，受伤害的一方往往会关闭自己的接收系统，不愿意去接受对方所释放的一切善意，也拒绝对方的道歉。这样的反应，会导致两人在修复情感的过程中，不断的产生新的冲突和不信任感。 要怎么去做，才能向对方表达出你想修复的诚意，让对方接受你伸出来的橄榄枝？那么就要用以下的这三步来修复了。当然，如果想要更多的情感修复方法，可以浏览学院学习。 1、停止你们之间的争吵和矛盾，听听对方的意见和解释。 沟通是拉近两人关系的必要法宝之一，尤其是在信任危机之后，要修复感情，重建信任，就更需要和对方沟通，听听他内心中的想法，听听他的解释。把自己封闭起来，是让你远离真相，远离他的行为之一。因为在他要给你解释的时候，你不听，那么他就会拒绝再跟你解释沟通第二次，你们之间的修复道路，是会越加困难。 2、企图控制对方，是修复情感信任的大忌。 感情一定是平等的，付出平等，地位平等，两个人都让自己处于平衡的状态，那么一定不要去试图控制他。即便你们之间出现了信任危机，你觉得他不再可信，要他处于被你控制的状态下，你才可能去放心安心。但是感情中的状态一旦失衡，一方太强势想要控制对方的行为，那么你们之间的感情也就无法修复了，毕竟谁都不喜欢一举一动都由人指挥。 3、坦然接受任何真相。

情感挽回行业 需求暴增 服务渐趋完善

情感挽回行业需求暴增服务渐趋完善 近日，2017年度《中国情感挽回服务企业发展调查报告》发布。报告显示当前中国情感挽回行业正处于需求暴增，服务渐趋完善的阶段，同时披露了政府资金入局、行业公约出台、行业服务水平分析等行业最新动态。 据统计我国每年28.7万自杀人群中有接近63%的人是因为家庭、婚恋等心理情感问题，发展情感挽回行业已经刻不容缓。 在此背景下，情感挽回、情感咨询等企业如雨后春笋般激增，传统心理诊所、心理工作室纷纷转型，小鹿情感等多家情感企业联合制定了《情感维护行业服务自律公约》，以此促进婚姻家庭与心理情感行业的规范化发展。 2017年6月，小鹿情感获得了武汉市科技投资公司参投的引导基金入股。“作为第三产业的标志性行业，婚姻家庭与心理情感服务的发展能够缓解社会心理压力，对于消费升级浪潮下的中国意义深远。”小鹿情感创始人巫家民表示。 除了离婚率、物质提升等外在因素导致的需求激增外，新一代消费者消费观念也在发生变化，遇到情感问题开始主动寻求专业平台帮助，各大平台关系修复、婚姻维护等业务量增速明显。 业内专家分析，中国婚姻情感困局一直存在，只是随着“不将就”的互联网一代进入谈婚论嫁的年纪，消费者选择互联网、社交网络等线上咨询新模式逐渐成为主流，想让现在的年轻人坐在椅子上定期阐述情感困局的成本太高，他们更愿意面对互联网敞开心扉。 值得一提的是，各大平台已经开始围绕自身定位完善服务体系，覆盖面已经包含家庭、情感、成长三大领域中的所有种类，充分满足消费者个性化的需求，进而推动泛情感行业呈现百花齐放的态势。 对于婚姻家庭与心理情感行业未来的趋势，报告也做的两大预测，一是婚姻家庭与心理情感行业的发展将加快社会救助领域社会工作的发展，二是传统婚姻观正在被颠覆，00后中认同必须结婚生子观念的人数仅4成，未来行业将迎来新的机遇。

分手后如何挽回爱情

分手后如何挽回爱情 更多挽回爱情、挽救婚姻、婚外情处理的方法和成功案例搜索中国婚恋心理咨询门户 想要知道分手了该如何挽回爱情，你首先要了解分手的根本原因是什么？其次，你要清楚如果爱情真的挽回了，你还能接受之前你们之间相左的东西吗？最后，你要确认你能改善对方不能容忍你的地方吗？想清楚了这三个问题，再有针对性的寻找适合挽回你们爱情的方法，方能不重蹈覆辙并重获幸福。 以下七招教你分手了该如何挽回爱情。 1，了解分手的根本原因 分手的原因有很多种，在感情付出层面说有四种：男生爱女生更多，女生爱男生更多，男女生爱的太过用力，男女生都不太爱无所谓；在结果反馈层面说有三种：一方太随意一方爱太累；双方爱得太轰烈不适合过安稳的生活；双方太没激情缺少爱情的吸引力。总而言之，爱情破裂的开始是性格出现分歧不满意对方，究其根本分手是因为平凡的生活和彼此幸福的爱情没有很好的 结合。 2，认清现实，切勿在一棵中上吊死 年少的我们总是很骄傲，宁缺毋滥追求真爱是我们的信念。长大后才发现，退而求其次的爱情是大部分人的选择。不是每个人都那么好命，所爱的人刚好也爱自己，但是生活和爱情都要继续。如果不确定有更好的选择，学会不再苛求对方，彼此给过一

个重头再来的机会，成功了直奔幸福生活，失败了不留遗憾重新开始。 说服了你自己之后，便可以展开爱情攻势了。不管当初是你追他还是她追你，你都可以当作重新追求一次对方。有了之前的感情基础，加上分手多半有冲动因素，多加用心，复合的可能性很高。一己之力不行，发动朋友亲人的帮助，也必然能复合。 3，保持联系，保持关注的窗口 微信和QQ之类的聊天工具不要在分手后立马拉黑，这样分手后你还能了解对方的生活状况。随着时间的推移，彼此的冲动彼此的不满都会淡化。而关注对方的习惯不是那么容易就改掉，待双方冷静下来，给对方朋友圈点个赞，给对方的QQ心情发表下安慰。这样，对方还能感觉你依然还关心他。想他的时候写写之前你们甜蜜的时光，写写只有你们听得懂的词语做说说。待哪天双方都想回头挽救爱情时，便可很容易找得到对方。 4，完善自己，变成更好的自己 任何人放弃我们，我们自己都不能放弃自己。失败后一蹶不振是最傻的做法，没你我的世界依旧精彩甚至更阳光。上上培训班，加强专业知识，让自己的事业更上一层楼。当有成果时，通过你的方式（例如微信或QQ）让对方知道你的生活状况。他会觉得其实你还是一个不错的人，他自然会重新增加对你的好感，为挽回爱情作铺垫。 5，适当主动，懂得抓住时机

情感专家教你,如何由心的去拒绝一个人

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家教你，如何由心的去拒绝一个人 我们这一生要经历很多磨难。 绝大多数磨难都会过去，顶多在心里留下一些创伤。如果你需要挽回咨询，可以找情感专家。 就算是失恋，也是会慢慢过去。 但有些事情，可能一辈子都无法应对。 我认为，如何拒绝别人是我们一生中最重要，最迫切需要解决的难题之一。（当然，对于所谓的“坏人”来说，他也许会觉得拒绝别人，甚至伤害别人是一件很正常的事） 初看这个问题，你不会有太大感觉。 没关系，最终，你会知道，这个问题就像一张细密的网，笼罩在你的每一寸肌肤上，无形地压迫着你的灵魂。 其实，之所以每一个问题我能深刻地写出来，正是因为我也经历过。 如何拒绝别人，如何不要做一个老好人，这是我从高中就曾追问的问题。 只是答案并不是别人跟你一说你就能真正明白的。

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 但这么多年，我并没有白过，我最终还是找到了答案。 属于自己的答案。 能够真正解决问题的方法。 任何事情的发生，必然有其缘由。 为什么要拒绝别人？ 我不知道。 我只知道，我有一种感觉，我好像被身边那些人所控制着。人家要我干嘛我就干嘛，我不好意思也不会拒绝。 我一直活在别人的阴影之中。 这样的描述好像还不够具体化，没事，例子信手拈来。 无意中看到知乎上一个提问，分享给大家看看。 提问：是否有必要处处为他人着想？ 描述：我是一个大四学生，这个问题困扰我很久了。从小我就是一个乐于助人，为别人考虑的人。小时候同学课上没带笔，或自己买了新漫画什么的，我都会乐于借给同学。但是，借

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 给同学笔啊，漫画书啊，他们经常有不还的，有的干脆写上自己的名字据为己有。 大学时帮室友介绍女朋友，促成他们在一起后，有一次我们三个刚好出去吃饭，他没带够钱，想让我帮忙垫一下。我看他尴尬就帮他垫了，他当时还说谢谢说会还给我的。结果后来就不认账了，说了几次还发火。另外，室友冬天没有买火炉，他们有时候会借去用用。后来每次我不在就拿去用了，我回来也不主动还给我，我去要还不大情愿…… 这种事其实还有很多，一些小事我不会拿出来说（寝室卫生4年基本是我维持我会说？）。但这几件我是觉得过了，已经不是我乐意助人的范畴了。 即将走入社会了，我就在想以前的教育究竟对不对？对同辈是不是不应该太在乎？处处为别人着想是不是会让别人觉得理所当然？ 是否有一些场景似曾相似？ 也许在看过我的诸多帖子后，你并不认为应该处处为别人着想。 但提问的人真的关心的是这个问题吗？ NO! 其实，他想知道的就是如何拒绝别人。 说说我自己吧。

情感专家教你挽回挽回男友的秘籍

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家教你挽回挽回男友的秘籍 分手后，你是否沉浸在被甩的悲伤之中？是否怨恨为什么自己被抛弃？是否不敢相信曾经对你百般好的人也会这么狠心？在你的心里是不是还记得他的好，是不是在夜深人静的时候想起他，是不是想挽回他？我知道你的内心纠结，知道你的彷徨无助，接下来可以了解挽回男友的手段，能够有效的帮你挽回男友。 一.降低需求感 为什么分手后你会对前任念念不忘，茶饭不思，想各种办法去接近他，想知道他的消息，幻想他会不会回头......其实一切都是你的需求感在作祟。当你的需求感过高时，你的整个世界都在围绕着他转，你不再拥有自己的生活，你希望他还会像以前一样对关心你爱护你，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。 所以首先要做的就是降低自己的需求感。降低需求感并不是让你完全不需要他，而是要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。一句话总结就是：你有你的生活，你不再如此的需要他。 二．进行自身建设 被甩的理由可能有几百种，可能你不知道到底自己哪一点做的不好，可能你会觉得是他故意挑你的毛病，但是有一句话叫“无风不起浪”。也许你不会看到自己身上的错，而只看到别人身上的错，但请你想一下为什么被甩的是你？所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 三．学会独立 我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。的确，刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了长期的洗涤和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。 其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来，别把自己当成电视剧的女主角，也别指望天上会降一个兼具各种美好的男子，然后对你一见钟情，死心塌地。除非，你足够好，足够有见识，能在任何场合、任何人群中成为闪耀的珍珠，这样的你，也才有谈挽回的资格。

强势女人分手后该怎么挽回爱情

强势女人分手后该怎么挽回爱情 其实分手之后，不是男人绝情，而是你没有用对方法去挽回对方。男女的思维有着很大的差异，男性为逻辑思维，女性则偏向感性的，如果在挽回当中没有更好的洞悉对方的心理，那么就会很容易犯错误，挽回的难度就只会加大。 引用爱情专家大师所说：“恋爱中的新鲜感是非常重要的，不按套路出牌，在对方希望得到奖励的时候并不总是满足他，这样就会增加对方的投入，让对方更爱你。”男人在追求你的时候会为了得到你，不断的付出，不断的投入，但是突然这样的转变，就很明显是因为你长期相处中失去了一种吸引力。于是男人的心里就会认为，既然在你的身上得不到满足，那么就会想要去寻找新鲜感。 你是如何失去价值？ 和对方在一起以后变得越发的不自信，产生猜疑恐慌的心理，想要去占有他，控制他，希望他一直都能留在你的身边，按照你的意愿来。可是你有没有想过男人会怎样想呢？你的这些行为不仅会让自己的价值和吸引力逐渐丢失，并且会让男人感到有压力，压力过大他就会想要逃避，所以最后的分手其实是可以预见的。 该怎么去挽回？ 首先要做的就是降压，把之前所有不好的强势的形象全部改变，让对方看到你不会再像以前那样去和他相处，从防备的状态变为平静的状态，这样你才能谈如何去挽回。因为可以试想当一个男人在你身上已经体验到什么是坐牢的体验了，谁还会愿意再次进入到牢笼里面呢？所以第一步要做最应该的就是给自己强势的形象做转变，让对方看到自己的改变才会不把分手合理化，更大机会的去挽回。 然后接下来要做的就是明白在爱情里，其实很多时候自己因为把所有的时间和精力都投入到对方的身上，导致自己失去自己本来的价值，让对方对自己失去了新鲜感。明白爱情并不是占有，树立一个正确的爱情观，尝试学会理解对方，信任对方，同时也要提升自己的价值，当对方感觉和你的相处里感到舒适开心放松，并且你有更高价值的魅力，那么你的男人很大机会都会想要再次回到你的身边。 分手后，不要因为对方逃离自己掌控以后，自己就乱了阵脚不断的想要再次去控制对方，懂得在分手后了解分手的原因，改变自己提升自己的魅力，这样才会让对方想要回到你的身边。 本文出自破镜重圆。

挽回感情的技巧

挽回感情的技巧 【篇一：挽回感情的技巧】 挽回咨询电话：400-040-1399 分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既、又能保证挽回之后的长期关系发展呢？是最好的方式，分手后二次吸引该如何操作？一起来看详细的技巧。 一． 分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。 1.情感冷冻降低需求感 当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。 2.心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。” 3.专注自我提升 情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

情感专家教你挽回男友的话怎么说

情感专家教你 挽回男友的话怎么说 2016\04\16 [这是《情感专家教你》中的[挽回男友的话怎么说]。面对狠心撇下你的男友，你该说些什么话，怎样表达这些言语，才能打动他，让他重新考虑跟你在一起？本书整理了挽回学院导师们对于[挽回男友的话]的一些有效的话语技巧和建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]

目录 情感专家教你：挽回男友的话怎么说 ·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率·分手后，想要挽回男友的话 ·挽回爱情之挽回男友的话语技巧 ·挽回男友的话要怎么说 ·挽回男友的话

·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率 哪些因素会影响到挽回的成功率？心态、沟通的方式和技巧、操作方法这些都会影响到挽回的进程，正确的心态可以让你在挽回的过程中一直勇往直前；沟通方式和技巧运用得当可以缓和你们的关系，拉近你们的距离；恰当的操作方法可以加快挽回的步伐，按部就班地让你们成功复合。现在就以沟通的方式和技巧为例，说说哪些挽回男友的话不能说。 一、挽回男友之找到分手的原因 在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。 恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。 二、挽回男友之哪些话不能说 哪些话说了可以消除男友的防备心，让你们的关系从普通朋友开始做起，哪些话说了会让你们的关系更加僵化，甚至老死不相往来，这两方面你都需要注意。 1.说对方坏话。如果说这是你吸引对方的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。 2.自暴自弃各种抱怨。过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。你说你这样他能不离开吗！先不说对别人不好，主要是影响自己，何必让自己更不开心，过得更糟呢！做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

分手后你应该要怎样处理才是最好的

分手后你应该要怎样处理才 是最好的 挽回爱情 2016/12/15 分手过后大部分的人都会非常的伤心，那么应该如何处理才能更好的让自己进入一个新的状态，更好的处理自己不良的情绪让自己更好的进入心的生活，很多面对自己的失恋，总是觉得自己失去了全世界不吃不喝，但是可以很明确的说你这样对你是没有任何的帮助的。

目录分手后你应该要怎样处理才是最好的 ·分手后你应该要怎样处理才是最好的 ·婚姻生活：好妻子该怎样让家庭和睦幸福 ·失恋后，如何做才会对你的挽回有帮助 ·挽回爱情：在挽回里为何需要冷冻

·分手后你应该要怎样处理才是最好的 分手过后大部分的人都会非常的伤心，那么应该如何处理才能更好的让自己进入一个新的状态，更好的处理自己不良的情绪让自己更好的进入心的生活，很多面对自己的失恋，总是觉得自己失去了全世界不吃不喝，但是可以很明确的说你这样对你是没有任何的帮助的。 享受你自己做的一切事情 你和对方在一起做的事情，你为对方所做的一切，切记不是任何人强迫你去做的，是你心甘情愿去做的，所以当你在做一些事情的时候，不要埋怨，不要说是因为谁谁才这样的，要享受你所做的一切，这也是爱自己的一种方式。当你享受你自己所做的一切时，自然而然你也很享受和对方在一起的时光，那么你就不会只挑对方的不足，而是去爱上对方的一切，那么你们的矛盾也就会越来越少。 失恋了应该怎么办呢？ 爱情失意了，不代表你友情破裂，更不代表你失去亲情啊。所以，如果你还是一味的悲伤，不妨找一位亲密的朋友，跟朋友倾诉一下你的痛苦。真正朋友就是这样，在你最需要帮助的时候站出来，给你肩膀陪伴你。

·婚姻生活：好妻子该怎样让家庭和睦幸福 在婚后生活里女人的角色，不单只是一个好媳妇，是一个好母亲，还是一个好妻子，在当今物欲纵横的社会，越来越来人不相信婚姻的稳定性，面对各种情感问题的来袭，爱情从来都不是不求回报的给予，而是两颗滚烫的心相互依靠，如果彼此间只有一颗心主动热情，迟早有一天还是会慢慢冷却，那一个好妻子该如何让自己的家庭和睦幸福呢？ 一．正确处理矛盾 吵架是很多夫妻，乃至是恋人相处生活中的家常便饭，可是为什么有的人越吵感情越好，有的人却会以离婚分手收场。对于日常产生的意见不合等矛盾是不可避免的，每个人都是独立的个体，婚姻长期关系是两人互相磨合的过程，必然会造成吵架斗嘴，但矛盾是把双刃剑，产生矛盾意味着问题已经浮出水面，你需要做的不是要求伴侣按着你的想法去行事，而是共同需找破解这个缺口的最佳办法，适当的迁就和妥协，尽量克制自己的征服欲。 二．留有各自空间 当初之所以会彼此相互吸引成为恋人，并发展到婚姻阶段，是因为各自有各自闪光点的同时，因为新鲜感和激情，现在很多夫妻间最大的情感问题不是出轨家暴，而是像两个搭伙过日子的人毫无爱情的感觉。其实相互间留下一些私人空间，适当控制彼此距离是保持婚姻的重要因素，

情感专家教你成为一个高情商的女人

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家教你成为一个高情商的女人 叶璇是一个美丽且有演艺实力的女星，通过香港小姐选美出道，作品多多，而且她的高学历和高智商决定了她在工作上的顺利。但是女生还是应该以提高自身情商为重，毕竟在人际交往中，在感情世界中，并不是可以用高智商就可以处理好的，情商在某些时候，往往比智商更重要。 待人接物落落大方，不计较。一个高情商的女人，必定是人缘较好的，懂得如何跟人相处，懂得在事件发生的时候如何处理是能够减轻对彼此的伤害。高情商的女人能够控制自己的情绪变化，不会让负面情绪来影响自己的正常思维思考，能够在待人接物的时候不会因为情绪影响而影响事情发展，也能在受到别人的恶意或者善意的话语时，能够表现出你的大度和智慧。 懂得调节自己，有自己的人格魅力。懂得培养自己情商的女人，必定是接受过知识洗礼的女人，她有一定的人文沉淀，有自己的光彩，和优雅的风度。而在生活的磨难中，能够不埋怨，而是从中领略自身的不足，借此提升自己，让自己更完美。高情商的女人，是通过在生活中很多的事物中不断地调整自己，在磨砺中培养出来的，散发着自己独特的人格魅力，让人心生好感。 善解人意，懂得如何体贴别人。情商低的女人通常只会以自我为中心，为人处事只会受自己的情绪控制，凭性子做事，而情商低的女人一般来说，无论在工作上还是情感上，都不怎么顺利的。而情商高的女人明白，待人处世不能光凭自已一腔热血和一厢情愿，要站在别人的角度看问题，只有跳出自己的世界，转移自己看事情的角度，才能看到事情的真相，也能减少和别人的矛盾，做到更好的和别人相处，减少和别人相处的摩擦。 情感专家说过：“当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自

情感专家分享挽回故事

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家分享挽回故事 丹看起来可能是这个世界上最不可救药的人。l6 岁的丹被青少年辅导所强制接受心理辅导。假如丹在星期六晚上觉得无聊的话，他会坐公共汽车到终点站.然后把公共汽车司机痛打一顿，接着走路回家。 在他的生活中，实在看不见一丝一毫的人性。他表现出来的唯一情绪就是厌恶，厌恶自己因为自身的行为而不得不住在青少年辅导所 第一节辅导课丹坐在我对面。我几乎无法正视他的脸。他的眼睛是那么具有威胁，看着他时.我感到一阵恐惧，所以我故意看着别的地方，就是不看他的脸。接下来几节课，丹一句话也不说，他会走进来，然后坐下.瞪着我看一个小时。一个钟头结束时，他站起来离旰，就好像离开…问空房子似的。 我非常担心他会毫无反应，所以打电话给青少年辅导所，告诉他们我对浪费丹父母的钱觉得很内疚。但是他们向我保证，心理辅导是强制的，所以丹的父母会谅解的。他们还说大多数青少年辅导所送出去接受强制辅导的少年.辅导后都没有任何进展。他们的意思是让我不要对这件事太认真。 在这些辅导课里.我用和其他病人一样的说话方式跟丹说话。我告诉他，如果心里拥有快乐和善意的感觉，生命就会有意义。我告诉他.不安的想法如果盖过了那些正面积极的感受.人就会失去幸福的感受，也才会做出可能产生相反效果的事情。这些负面行为，在当时的情况下来看是有道理的.因为这些行为使人从不好的感觉里得到暂时的解脱。有人也许会用酒精来麻醉自己，另外一些人也许会强迫自己努力工作以求解脱。我向他解释。人没有办法而且也不必逃离这些感觉。这些感觉只是想法而已，当我们觉得不安或害怕的时候，都易于做出失常的举

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 动。等内心再平静下来，好的感觉就又回来了。 由于丹什么话也没有说，因此我有足够的时间，用各种不同的方式来解释这些充满希望的观念。我用真意的来源.也将是他未来快乐的源泉。和丹在一起时，我尽量保持充满希望与积极的态度，我知道善意是我所能给他的最好的东西。我知道每一个人，包括丹，都拥有快乐的感觉，也都具备可以拥有牟富人生的智慧。我只是不知道在丹的一生中。他内心的智慧会不会有机会被启发。 上第六次课的时候，出现了一个重大的突破。在课程结束时，丹向我点点头，仿佛是在说：“谢谢。”对我而言，这就好像他刚刚过来亲了我一下一样。点点头这么一个细小的动作，就反应而言，是个戏剧性的跳跃，我迫不及待地想看看下一次课程会发生什么事情。从那时开始，丹还是保持沉默，可是变得更专心听我说话了。最后，上第十二次辅导课的时候.他终于打破沉默，不可遏止地嚎啕大哭起来。他说我所有想要帮助他的努力都只是在浪费时问。“你一点都不了解这一生中我曾经做过什么。在内心深处.我是一个邪恶的人，一直都是这样，我是没有希望的。” 我知道丹正在发现他的人性。他终于被感动了，我非常高兴。“也许以前你看起来是没有希望的，”我告诉他，“不过你现在看起来，一点都不像是没有希望的样子。你现在所感受到的，就是那种会让你改变的感觉。” “我永远都不会改变!你不要在我身上浪费时间丹离开办公室的时候.脸上带着徽笑。他的母亲震惊于他的转变，就是来找我证实一下。我告诉她，人在改变的时候都是很突然的，他们往往会跟过去的样子几乎完全不同.，她问我这样的改变是否是永久的，我告诉她，有些部分可能会是永久的。我们现在就要来看看，有哪些转变会变成永久的改变。 从经验得知，一旦曾经体会过真理，即使只是一刹那.那个人就会变成完全不一样的入.，

情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。

伊思情感告诉你分手后如何挽回

第一步、分析分手的原因 分手后想挽回，首先要分析分手的原因，也就是你爱的人为什么要离开你？先不要急着数落对方的过错，是的，分手了两个人都有责任，对方的确是有错，但是现在想要挽回的是你，就不要指望对方过来低头认错。在挽回中，能认识到自己的错误，很重要。从哪里反思自己的过错呢？仔细想一想你们的感情什么时候开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。 第二步、分手后挽回不要做什么 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。 第三步、至少花三星期疗伤 对于任何分手后想挽回的男女来说，给自己一段时间疗愈自己内心的伤口都是必要的。在这段时间里，不要给他打电话，不要给他发短信，无论多想他都不要去找他。如果你的伤口还没有愈合，那么你就不要开始挽回。挽回是一个不断受挫，考验你内心是否强大的过程。挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不适应没有他的生活。建议花三个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他身边。 第四步、重新建立感情 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他好的我挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。 第五步、保持积极的态度 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

情感专家经典语录

情感专家经典语录 1、做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。 2、不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。 3、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。 4、精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊。路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。

走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。5、走过季节的转角，看时光深处的暖，轻轻的划过。一直坚信，生命的色彩是靠自己调节，是靠自己来把握。那些怀想，念与不念，想与不想，都会在心底。过去，淡淡的记着，未来，顺其自然，任其发展，不奢求，不埋怨，做好自己就可，如此，心便安，情更暖。6、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。7、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。 8、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。9、其实有些事是并不一定要去戳破的，隔着这层膜，也许，可能是比面对面好得多。10、年轻的女子，总盼望遇见个温雅的男子，雨夜里他频频为她添香。年轻的男子，总希望有个良善的女子，清寒渐重的暮光中她悄悄为他添茶。最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间若只能二选一的话，总是留下真。11、喜欢的东西，要舍得拿出来用；好东西要舍得留给自己享受；心爱一个人，要有勇气主动及时地去承受来自对方的情绪和结局种种。毕竟人活着只有一次，而喜欢和爱人又是那么不容易

情感挽回：我们还有挽回的余地吗

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感挽回：我们还有挽回的余地吗 我们分手了,在一起一年了,由于他以前谈了很多女朋友,可能在我内心里面感觉怕,怕他也是玩玩而已,所以有时候不怎么相信他,最近我们分手了,以前在一起吵架过几次,还动了手,他说现在连和我吵架的那份心情都没有. ,说他不爱我了,他现在什么都没有,说如果我们在一起以后会拖累我,到现在为止,他一直都在问,我是喜欢他哪里,他不明白,他希望我能找个对我好的人,可是我自己放不下,他爸爸和哥哥都不在了,我就想对他好. 他那人也是说一就是一的人,但是我真的不知道要怎么做才能挽回我们的感情,就象他说的那种破镜重圆了还会有裂恒吗? 以前对他动了手他说他心理有阴影,现在我每天过的好痛苦,.怎么办呢,我能挽回我们之间的感情吗,他还求我放了他,他和我在一起累,结果过了2天,昨晚我写了关于我们的日记,他给我回复说他不值得,爱情是2个人的事. 不是我一味的付出,那就不是爱情了,或许他不配说爱,.从分手的2天来,我都没流一滴泪,就在昨晚下班回去的路上我情感咨询哭了,哭的一塌糊涂. 最后他打电话过来,我没接,手机上有9个未接来电,全是他打的,我不知道他什么意思,我不想接电话的原因是我不想听到他安慰我的话,说了没有意思.,你们懂的.我最后上QQ空间,看到他发表了几条心情. 一条说他很痛苦,烦. 二条他说以为自己不会痛,可只是以为,呵呵. 三条说他还是难受了. 4条说何必非逼他,我不明白他是什么意思,不是口口声声说不爱我了吗/ 我做什么是我的事情,都不关他的事,为什么在看他的心情看来,他也同样的难过,这是因为什么呢.,我们还有余地吗? 情感专家分析： 他既然这样表达，说明你还是有希望的，但是究情感挽回竟成功可能性多大不好讲，因为具体情况你也并没有说清楚，他有难过也是正常，因为毕竟是曾经相处那么久，没有爱情还有感情和那份习惯，你再努力看看吧，但是不要再强迫他和使用暴力了，他这样的成长家庭让她对女孩能给他带来温暖很看重的。

分手后的恋人已经有新欢了,你还能挽回吗

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 分手后的恋人已经有新欢了，你还能挽回吗 很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。 第一种.分手后立马跟别人一起 也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。 所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。 第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢 这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。 所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以

情感专家教你如何维护长期关系

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 教你如何维护长期关系 情感专家 2015/9/10 每对恋爱中的情侣都希望自己的爱情能修成正果，但在维系感情的过程中，由于两人受到不同的性格和成长环境等因素影响，在相处过程中总是难免磕磕碰碰，而有些懂得维系感情的情侣最终跨过了这一道坎，收获了长久的幸福。经营感情是有秘诀的，现在我来说一下。 希望可以为广大读者带来帮助。

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 目录 情感专家教你如何维护长期关系 ·如何提升自己更高价值使得长期关系更稳固 ·情感专家教你维系一段长期关系的秘诀 ·长期关系建议：恋爱中该如何解决矛盾 ·彼此相爱就一定能长久了吗？如何维系长期关系？ ·从唐嫣罗晋恋情中读懂长期关系的相处技巧 ·维系长期关系之如何给她一份稳定幸福的感情

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, ·如何提升自己更高价值使得长期关系更稳固 我们身边很多很帅的男生，怎样都交不了长期稳定的女朋友。反而样子不帅的却有很多女生的喜欢。很多男生都会问为什么会这样子呢，因为女生挑男朋友会考虑到长期关系更看中一个男人的价值，当然长得帅的会更喜欢。价值越高就会越增加你的吸引力。 什么样的高价值能快速吸引对方呢？ 女人需要一个生存能力强的男人，而男人需要一个繁殖能力高的女人。这是通过生物进化所判断的，人从远古时代进化而来的时候，女人在怀胎十月的时候，要需要一个生存能力很强的男人出去打猎，为她和孩子提供食物生存。比如，现在很多家庭都经不住柴米油盐的压力，导致了分手，因为男人生存能力不足而让女人对于将来看不到希望。所以繁殖能力越强的女人就越有资格去挑选一个生存能力越高的男人。 而男人跟父辈就可以学习到生存能力，所以他选择女人主要看中的就是繁殖能力，他只需要繁殖他更好的基因。所以生存能力越强就越需要一个更健康，更具有繁殖能力的女人。 当你拥有了生存能力或者繁殖能力足够强，能让异性感受到你的高价值的时候，就很容易快速吸引到对方。但要长期关系中，这还不够的，你还需要更多附加高价值更好地维持稳定关系。情感专家康纳大师说过：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。” 还有什么附加高价值才能让长期关系更稳定呢？ 男人的附加高价值包括有：有爱心，当她看到你对小孩子或者动物都充满爱心的时候，就立马能够为你加分，在她心里你是一个充满爱的人。好脾气：女生有时候难免会有点小情绪发

情感挽回专家教你正确的挽回方式

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 情感挽回专家教你 正确的挽回方式 2015/06/13 失恋是很多人都会经历的，在分手后，大多数的人都会想去挽回自己的爱情，但是在挽回爱情的过程中，有些人最终能够成功挽回爱人，而有些人却挽回失败，与幸福失之交臂。这是为什么呢？是因为有许多人都用错了方式，本册就让情感专家来教大家正确的挽回方式吧。

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, 目录 情感挽回专家教你正确的挽回方式 ·挽回爱情前的三个步骤 ·挽回爱情：需要警惕的三大误区 ·挽回爱情之如何有效利用冷冻期 ·挽回爱情之冷冻期该做什么 ·挽回爱情：自身建设是二次吸引的重要因素 ·挽回爱情的重要一步：学会做“普通朋友” ·挽回爱情之有效利用心锚 ·挽回爱情之“朋友圈”的妙用 ·挽回爱情中如何更好运用测试联系

https://www.wendangku.net/doc/d3939268.html, ·挽回爱情前的三个步骤 很多人分手之后无法接受，不愿意去面对这个事实，认为双方的关系还是处于分手之前的状态，时刻关注对方的状况。这是错误的！这样只会让对方更加厌恶你。如果你想要挽回对方，那么你先要冷静下来，先以一个普通朋友的心态去对待对方，一步一步的做好准备、做好计划，才能更好的挽回对方。下面就来说说挽回爱情之前的几个步骤吧。 正视分手的事实 有些人分手后只会去逃避，不肯去接受事实。这是没有意义的！如果你连正视这个分手事实的勇气都没有，那么你还怎么挽回对方？所以说，既然你们已经分手了，那么你就必须先接受这个事实，保持一颗平常心去对待，你们可以继续保持联系，但不要超出普通朋友的范畴，往往这样就会使得双方的关系得到缓解，使得对方产生巨大的心里落差，对你产生好奇心。那么就能为挽回爱情打好基础了。 降低你的需求感 分手之后，很多人都会拼命地挽留对方、哀求对方，不停地给对方发短信、打电话，这样只会曾加对方的反感。这样是错误的！往往这是你的需求感过高的表现，如果你不降低你的需求感，那么你将难以挽回对方。降低需求感其实很简单，你需要的就是将你的注意力转移。你可以给予对方时间，让对方淡忘你的坏印象，减少对方压力的同时，也是给自己冷静下来的时间，集中注意力寻找你们分手的原因，根据你们之间存在的问题，做出改变，才能使得对方再一次见到你后，感觉到你的积极变化，对你重新产生好感，才能更好的挽回对方。 丰富生活，改变自己