神怡思必畅 心高地自宽

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神怡思必畅心高地自宽

作者：苏芮

来源：《高等教育》2015年第11期

王安石在登飞来峰后写了两句著名的诗：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”好一个“只缘身在最高层”！它告诉人们，只要站得高，心胸开阔，高瞻远瞻，是“不畏浮云遮望眼”的。岂止是“身在最高层”才如此，即使是登山者在登山中途中，“设身”处在最高层，即“心”在最高层，也会积极攀登，也会“不畏浮云遮望眼”的。学习犹如登山，要想拨开学习过程中的遮眼浮云，战胜困难，学有所成，到达光辉的顶点，必须具有“身在最高层”和“心在最高层”的积极的学习心态。

积极的学习心态是指情绪饱满地主动投入学习，把学习看作是使自己渐渐成长，渐渐成熟，渐渐走向强大，成为出类拔萃人才的最佳途径，甚至是唯一途径。积极的学习心态表现在以下三个方面。

一、愉悦的心态。孔夫子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。此言足显愉悦的心态对学习的重要性。怎样才能拥有并恒久地保持喻悦的学习心态呢？除了树立正确的学习目的之外，还应从以下几方面加强训练。

1、若有其事的愉悦心理。这里所指的若有其事的愉悦，并不是强颜为欢，而是从内心深处产生的真正的舒畅的愉悦。《佛经》云：快乐来自内心。只要我们在进入学习状态之先，只要长嘘一口气，面带微笑，默念快乐，或者微合双眼，想象愉悦的景象，烦恼和痛苦便会渐渐遁去，若再心下认为，我即将从事的是一项崇高而伟大的工作，那么愉悦的心情便会慢慢滋生，久而久之，便会油然而生。魏书生老师经常在上课之先教学生练气功，在脑海中浮现愉悦的图象，我想，其用意也就在此。

2、学会自己为自己解脱。生活当中的困难和挫折是在所难免的，学习上又何尝不是如此。面对困难和挫折能够战胜和克服，这是强者的表现，对这样的强者我们应该标榜和颂扬。但有些困难和挫折一时难以战胜和克服，甚至付出了努力仍然是失败以甚至惨败，该怎么办？我们必须学会自己为自己解脱。凡事利弊共存，福祸相依，只要我们在失败和挫折面前抱着这种观点反复审视，总能找到其中之利福，从而实现解脱。有个小故事很能说明这一点，从前有位老母亲，她有两个儿子，大儿子染布为生，小儿子以卖伞为生。每遇晴天，她就为二儿子的伞卖不出而发愁；每逢雨天，它便为大儿子的染布无日晒而焦急，因此没个开心日子过。后来，有人建议她反过来想，晴天为大儿子高兴，雨天为二儿子欣喜。于是老母亲成开开心心。由此可见，快乐是永存的，我们没有理由不从因困难和挫折带来的懊恼之中解脱出来，使自己心存快意去投入学习。

3、要学会自己为自己喝采。烦恼绕着走，快乐不放过。只要是遇着快乐的事就应该好好地享受一番，有时孤芳自赏也无妨。比如，好不容易解出一道题后，应握着自己的双手在内心