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澳大利亚康纽莱药业有限公司生产

澳大利亚原装进口(正品正货)--康纽莱系列健康食品的特点：

功能性、显效性康纽莱健康食品系列

一．心脑血管保健系列

1.澳大利亚原装进口--康纽莱深海鱼油（1000mg×100粒/瓶、200粒/瓶）

本品提取于常年栖息于北冰洋100M以下海域的深海大型鱼类，（如鲑鱼，三文鱼）。其中主要含有丰富的不饱和脂肪酸，DHA和EPA。具有预防心血管疾病的功能，预防血栓的形成，减少动脉硬化和高血压，降低血液粘稠度，促进血液循环，消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎，具有健脑益智延缓衰老的良好功效。

有效成份：深海鱼油，明胶，甘油。

主要功效：

（1）降低血脂和胆固醇；

（2）促进新陈代谢，防止脂肪在血管璧堆积，预防血栓形成及动脉硬化；

（3）改善记忆力，预防老年痴呆症；

（4）保护视网膜，改善视力，提高免疫力；

（5）预防心脑血管疾病。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，饭前服用，长期服用效果更佳。

2.澳大利亚原装进口--康纽莱大蒜精（500mg×100粒/瓶、200粒/瓶）

本品由新鲜大蒜冷冻干燥，经过生物技术浓缩提取而成，大蒜对各种细菌具有抑制和杀菌的作用，能预防和治疗痢疾，消除体内各种毒素，促进伤口愈合，增强心脏收缩力，扩张血管，降低血脂，加快新陈代谢，预防感冒等疾病，提高人体免疫力。

有效成份：高纯度大蒜油，维生素B1，B2等。

主要功效：

（1）含天然维生素，具有强力杀菌，抗炎作用；

（2）降低胆固醇和血脂，增加血管弹性及调节血压，减少血小板凝聚，减少心脏及心脏血管疾病发作；

（3）补充人体所需200种营养物质，能调节血糖，降低糖尿病发病率；

（4）抗击肠道疾病发生，消除肠道毒素，预防并抑制肿瘤，预防感冒，流感，提高免疫力；

（5）中老年的必备保健品。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，长期服用效果更佳。

3.澳大利亚原装进口--康纽莱大豆卵磷脂

（1200mg×100粒/瓶、200粒/瓶）本品以高浓缩型大豆卵磷脂为主要原料，富含磷脂，胆碱等营养成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管的胆固醇和中性脂肪氧化排出，可以改善和预防动脉硬化，高血压，心脏病，脑中风等，延缓衰老，提高人体免疫力，此外，卵磷脂还具有保护皮肤，抑制老年斑，并促进脂溶性，维生素吸收作用，并可增强内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力并能防治胆结石，甚至可以控制体重。

有效成份：胆碱磷脂PC，脑磷脂PE，纯天然大豆卵磷脂。

主要功效：

（1）高血脂，高血压，心脑血管疾病的预防；

（2）改善记忆力，预防老年痴呆神经衰弱；

（3）降低血液黏度，减少动脉搏硬化；

（4）活化肌肤细胞，预防老年斑，促进维生素吸收；

（5）延缓机体老化，推迟更年期到来。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒。

4.澳大利亚原装进口--康纽莱银杏胶囊（500mg×60粒/瓶）

银杏是一种寿命极长，一生无病虫的植物，被人类称为活化石，银杏叶提取物中主要含有黄酮类，内脂类，有机酸和多糖类化合物，本品是从银杏中提取的浓缩物，可促进脑血管的疏通及提高脑细胞对氧的吸收循环，对降低脑出血及脑中风，有预防效果，本品不仅能够促进血液循环，同时也有利于增强记忆力，是预防老年痴呆症减轻头痛，耳鸣，重听，过敏症状的保健品。

有效成份：银杏精，瞻素，1-醋氨酸。

主要功效：（1）改善血液循环，降低血脂，疏通软化血管；

（2）预防心脑血管，动脉硬化，中风，高血压，心脏病等；

（3）降低胆固醇，预防脑血栓；

（4）改善记忆力，预防老年痴呆；

（5）保护视网膜，改善视力，提高免疫力。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒。

5.澳大利亚原装进口--康纽莱芦荟胶囊（500mg×100粒/瓶）

采用澳洲上等芦荟，经高科技高浓缩提取，本品含有丰富的维生素多种元素，氨基酸等，具有促进大肠蠕动，清肠通便，改善便秘，深层排毒，提高机体免疫力，并有美白，抗皱，延缓皮肤衰老，促进皮肤伤口愈合，再生的功效，有不老营养素之称。

有效成份：天然芦荟。

主要功效：

（1）肠胃功能不佳，便秘者；

（2）抑制青春痘，粉刺，暗疮；

（3）活化皮肤细胞，延缓皮肤衰老；

（4）排除体内毒素，防止单纯性肥胖；

（5）抗紫外线，促进伤口愈合。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，饭前服用，长期服用效果更好。

6.澳大利亚原装进口--康纽莱高级胶原蛋白（500mg×60粒/瓶）

胶原蛋白是皮肤的主要成份，占皮肤总蛋白含量的1/3，是保持皮肤水分及弹性的主要成份，本产品含有与人体相似的胶原蛋白，能快速的被人体吸收，补充由于紫外线照射和年龄增加而导致皮肤胶原蛋白的减少，恢复皮肤弹性，淡化消除皱纹，长期使用会是皮肤像婴儿般光滑柔润。

有效成份：胶原蛋白，蛋白质，葡萄糖酸锌。

主要功效：

（1）改善，修复受损皮肤，美白去斑，祛除皱纹；

（2）加快受损皮肤伤口愈合，消除淡化疤痕；

（3）增强皮肤弹性，延缓衰老。

建议服用量：每日1次，每日1-2粒，连续服用3-6个月，有明显效果，长期服用效果更佳。

二．女性营养美容系列

1.澳大利亚原装进口--康纽莱女性营养素女性专用（500mg×60粒/瓶）

本产品富含有55种女性所需的生命元素，针对女性内分泌失调，月经不调，免疫力低下，生理功能老化，贫血，衰老，皮肤开始出现色斑和皱纹，皮肤松弛，干燥面黄，缺乏水分和弹性，易脱发掉发，失眠健忘有着极好的改善作用。

有效成份：天然复合维生素，大豆异黄酮，OPC。

主要成份：

（1）补充女性日常所缺营养和各种矿物质；

（2）改善女性经期容易疲劳，脸色苍白，头晕眼花等症状，补充女性经期耗损；

（3）全面补充女性经期和妊娠期营养，改善女性贫血，健忘，精神不振；

（4）改善女性内脏器官和生理功能，保养女性卵巢，修复女性子宫受损黏膜；

（5）改善女性免疫力低下易生疾病者和内分泌紊乱生理功能不正常者。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，可长期服用。

2.澳大利亚原装进口--康纽莱卵巢保养胶囊女性专用（500mg×60粒/

瓶）

采用国际先进的COI超临界萃取技术，提取天然植物中对卵巢具有保养效果的成份，能直接被人体吸收，作用于卵巢部位，双向内分泌系统，均衡体内源性雌性荷尔蒙的分泌量，补充卵巢营养，恢复卵巢雌性荷尔蒙水平，让干枯萎缩的卵巢重放光彩。

有效成份：月见草油，r-亚麻酸，花青素，野山芋。

主要功效：

（1）改善女性雌激素水平低下引起的失眠，健忘，皮肤粗糙，色斑，面部皱纹，脸色枯黄，脱发，掉发，易怒等；

（2）改善经期综合症，延缓更年期；

（3）改善女性性欲低下，性冷淡，保持正常性功能；

（4）不孕不育，卵巢受损；

（5）人流，药流后卵巢保养；

（6）女性生殖系统日常保健。

建议服用量：每日1次，每次2-3粒，连续服用效果更佳。

3.澳大利亚原装进口--康纽莱活力素女性专用（500mg×100粒/瓶）

本品以天然大豆中提取的植物雌激素，经现代工艺精制而成，每粒含有460mg大豆异黄酮，经常服用可调节荷尔蒙分泌，改善骨骼健康，延缓衰老，预防高血脂和胆固醇，防止体内荷尔蒙分泌减少，骨质疏松，植物神经紊乱，改善失眠，心血功能失调。记忆力减退，皮肤干燥缺乏弹性，胸部松弛，萎缩，更年期提前到来，大大提高女性生活质量。是目前国际公认的最有效改善女性荷尔蒙减少的产品。

有效成份：大豆异黄酮素，荷尔蒙素，氨基酸。

主要功效：

（1）改善睡眠，促进乳房发育；

（2）使皮肤光滑细腻，富有弹性，延缓衰老；

（3）改善女性更年期症状，推迟更年期，预防乳腺癌和心血管疾病；

（4）预防老年人痴呆。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，长期服用，延缓衰老5-10年。

4.澳大利亚原装进口--康纽莱万年青胶囊女性专用（500mg×100粒/

瓶）

欧洲女性公认的最佳女性抗衰老营养补充食品，现代科学发现葡萄籽中含有大量的花青素，OPC具有超强抗氧化作用以及消除自由基的功能，提高皮肤抗氧化机能，增强皮下胶原蛋白的功能，增强血管璧中的胶原纤维，抗脑内氧化的效果，可预防细胞的病变与老化。

有效成份：葡萄籽，花青素，维生素C，芦荟；

主要功效：

（1）超强抗氧化功能，清除自由基，美白肌肤，延缓衰老；

（2）减少黑色素沉淀，增强皮肤美白，防止皮肤松弛；

（3）预防心脑血管疾病；

（4）强化细胞膜，有效阻止紫外线，淡化色斑；

（5）保护大脑中枢神经系统，健脑，明目；

（6）改善血液循环，抗过敏。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，长期服用效果更佳。

5.澳大利亚原装进口--康纽莱斑点清胶囊女性专用（500mg×60粒/瓶）

本品采用强力抗氧化双效配方，形成最新一代的养颜清斑珍品，针对女性内分泌失调，免疫能力低下，生理功能退化，皮肤出现色斑，皱纹，皮肤松弛，干燥枯黄。缺乏弹性，脱发掉发，失眠健忘，具有极好的改善作用。

有效成份：葡萄籽，VC，VE，胶原蛋白。

主要功效：

（1）淡化消除各种色斑，美白肌肤，保持水份；

（2）改善女性内分泌，防止月经失调；

（3）促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老；

（4）活血化淤，减少黑色素沉着，增加皮肤美白效果，防止皮肤松弛及皱纹产生。

建议服用量：每天1次，每次1-2粒，长期服用，效果更佳。

6.澳大利亚原装进口--康纽莱延更丹胶囊女性专用（500mg×60粒/

瓶）

本品采用现代科技，从植物中提取雌激素和丰富的微量元素，全面补充女性更年期所缺营养，提高女性体内荷尔蒙的分泌，改善女性更年期出现的失眠，烦躁，易怒以及皮肤衰老和生理机能老化等症状，有效成份：澳洲野山芋，月见草，维生素B族。

主要成份：

（1）提高妇女更年期雌性荷尔蒙的分泌；

（2）改善女性更年期，容易失眠，暴躁，情绪低落，头痛，心烦等症状；

（3）预防女性皮肤衰老及内脏器官的老化；

（4）补充女性更年期所需营养，维生素及矿物质；

（5）推延女性更年期，使女性性功能恢复正常。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，饭前服用，长期服用效果更佳。

7.澳大利亚原装进口--康纽莱高级羊胎素女性专用（500mg×60粒/瓶）

采用国际最新技术，萃取纯正羊胎素，胶原蛋白，维生素C，芦荟精等活性氧化有效氧化成份，纯高科技冷冻干燥，脱脂精致而成，是一种极佳的口服美容养颜保健产品。

有效成份：羊胎素冻干粉、胶原蛋白、维生素、芦荟精。

主要功效：

（1）延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，淡化色斑，平复皱纹；

（2）调节内分泌，改善睡眠，月经不调，延缓女性更年期；

（3）增强体制，改善贫血，减少肠胃炎，提高免疫力；

（4）改善手术后，病后虚弱体制，促进伤口愈合。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，长期服用效果更佳。

8.澳大利亚原装进口--康纽莱小麦胚芽油（500mg×100粒/瓶）

采用澳洲出芽不到一周的小麦胚芽，经先进的二氧化碳萃取出高纬度小麦胚芽油，含天然维生素E和亚麻酸等多种营养成份，能够促进皮肤的新陈代谢，加强皮肤保湿功能，调节女性内分泌，从而改善肌肤令肌肤变的光滑柔润富有弹性，再现女性青春靓丽的容颜。

有效成份：小麦胚芽，鱼肝油，维生素E

主要功效：

（1）调节女性内分泌，防治月经失调；

（2）延缓皮肤衰老，防治黑色斑产生；

（3）滋养皮肤，防止皮肤干燥及眼角皱纹产生；

（4）改善头发无光泽，干枯易折断易损现象。

建议服用量：每日1 次，每次1-2粒，饭前服用，长期服用效果更佳。

三．青少年系列

1. 澳大利亚原装进口--康纽莱明目宝（600mg×100粒/瓶）

采用澳洲深海无污染银鳕鱼肝脏提取，配合维生素A，维生素D科学工艺精制，更纯更安全，除腥工艺好，味道纯，更有利于青少年吸收，

有效成份：维生素A，D，鳕鱼肝脏。

产品功效：

（1）保护视力，预防视力减退；

（2）抗氧化，改善青少年眼睛疲劳；

（3）提高免疫力，促进生长发育；

建议服用量：每日1次，每次2粒，连续服用2-3瓶，效果更佳。

2. 澳大利亚原装进口--康纽莱超级鲨鱼肝油（500mg×100粒/瓶）

由澳洲深海鲨肝脏中提取，不同与一般概念的鱼肝油和鱼油，鲨鱼肝油富含天然免疫物质AKQS，可有效提高人体免疫功能，增强人体抵抗力。

有效成份：澳洲深海鲨鱼肝油，维生素A，D。

产品功效：

（1）体制虚弱和免疫功能低下者；

（2）适合发育期儿童，青少年，老年人及孕妇；

（3）促进骨骼发育，防治骨质疏松。

建议服用量：每日2次，每日1粒。

3. 澳大利亚原装进口--康纽莱益智宝（500mg×100粒/瓶）

改善大脑供血供脑水平，给脑细胞发育提供充足的营养和能量，促进青少年大脑成长发育，提高青少年智力水平，提高机体免疫力。

有效成份：二十二碳酸（DHA），二十碳五碳酸（EPA）维生素C，维生素E。

产品功效：

（1）帮助青少年脑部发育完善，提高智商；

（2）增强记忆力及提高语言能力，减轻学生脑压力和精神紧张；

（3）增强集中力，长时间用脑不易疲倦；

（4）改善大脑供血供氧水平，提高青少年机体免疫力；

建议服用量：13岁以下儿童每日2粒，成人每日3-4粒，

4. 澳大利亚原装进口--康纽莱青少年营养素（500mg×60粒/瓶）

在人体∮-胡萝卜素转化成维生素A对少年儿童生长发育的骨骼，眼睛，头发，牙齿，牙床都很重要，康纽莱青少年营养素能均衡的提高少年儿童每天膳食补的营养所需，有助少年儿童良好的生长发育。

有效成份：蛋白质，维生素，胡萝卜素，钙，铁，锌，镁

产品功效：

（1）促进少年儿童营养不良，偏食，厌食；

（2）改善少年儿童消化不良，食欲不振，营养失衡；

（3）补充少年儿童所需的多种维生素和矿物质；

（4）有效预防少年儿童发育迟缓，体制虚弱，好动焦躁；

（5）增进少年儿童抗体产生，提高免疫能力；

（6）刺激血红蛋白，肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。

建议服用量：每日1次，每次1粒，长期服用效果更佳。

5. 澳大利亚原装进口--康纽莱活力增高乐（600mg×100粒/瓶）

人体身材矮小是因脑垂体对生长素不足造成的，本品富含少年儿童成长发育所需各种氨基酸，营养均衡合理，易于吸收，独有生物活性增高因子GHRF及海洋活性蚝贝钙，可强力促进人体组织及骨骼生长发育，特别适合青少年儿童成长发育，快速长高。

有效成份：氨基酸，增高因子，蛙贝钙

产品功效：

（1）强健体格，促进青少年生长发育；

（2）加速骨骼发育，快速长高。

建议服用量：3-8岁儿童，每日1次，每次2粒，8岁以上青少年，每日2次，每日2粒。

四．中老年人营养保健系列

1. 澳大利亚原装进口--康纽莱蜂胶（500mg×100粒/瓶）

采用澳洲天然蜂胶为主要原料，富含有黄酮及各种氨基酸，维生素和活性酶。34种人体必需微量元素，具有抑菌抗菌除病毒作用，对于提高机体生物活性，提高身体抵抗力调节血糖血脂，预防过敏，防癌抗肿瘤，美容养颜具有神奇功效，蜂胶因此有“天然抗生素”“健康卫士”的美誉。

有效成份：天然高纯度蜂胶，花粉，总黄酮。

主要功效：

（1）调节血糖，明显降低血糖，有效防治糖尿病并发症；

（2）调节血脂，改善血管弹性和通透性，扩张血管，降低血液粘度，改善血液循环，保护心脑血管；

（3）通过抗氧化作用，延缓衰老，滋肤养颜；

（4）强化免疫，防治各种慢性疾病。

建议服用量：每日1次，每次2-3粒，长期服用效果更佳。

2. 澳大利亚原装进口--康纽莱角鲨烯（500mg×100粒/瓶）

本品是由生活在缺氧无光的深海鲨鱼的肝脏中提取的主要活性成份-角鲨烯制成，角鲨烯具有类似红细胞的吸氧能力，能提高血氧浓度，同时具有增强人体免疫力，调节血脂的功能。

有效成份：高纯度深海角鲨烯

主要功效：

（1）提高免疫力，增强体质；

（2）改善缺氧状态，消除大脑及周身疲劳，充沛精力；

（3）适用于精力不足，容易疲劳的脑力劳动者；

（4）抗疲劳，抗氧化，抗辐射，抗衰老；

（5）消除因皮肤干燥而产生的皱纹，增加皮肤头发光泽。

建议服用量：每日2次，每次1粒，长期使用效果更佳。

3. 澳大利亚原装进口--康纽莱螺旋藻片（500mg×300粒/瓶）

螺旋藻是生长于热带盐水湖的一种原始海藻食物，含有八种人体必须的氨基酸，维生素，矿物质，并有天然叶绿素，蓝藻素和叶红素，可以抑制癌细胞增殖，增强DNA修复及合成能力，抗辐射，抗癌改善体内脂体代谢，是世界上营养最丰富的保健品。

有效成份：螺旋素，叶绿素。

主要功效：

（1）增强细胞免疫功能，延缓细胞衰老，刺激前列腺合成，调节机体多种生理功能；

（2）抗衰老，抗凝血，抗细菌；

（3）对贫血，肝炎，糖尿病，胃及十二指肠溃疡，视力减退者有良好功效；

（4）对营养不良人群有着全面补充作用；

（5）促进新陈代谢，调节血脂，能降低血清胆固醇，血清甘油三脂含量；

（6）对于营养不良人群有全面的增补作用

建议服用量：每日2-3次，每次4-6粒，长期服用效果更佳。

4. 澳大利亚原装进口--康纽莱牛初乳（500mg×100粒/瓶）

本品含有丰富的G型免疫球蛋白IG，乳铁蛋白LF，过氧化酶，生长因子等37种天然抗体，不仅能提高人体免疫能力，更能促进成长发育期的儿童和青少年健康成长，对预防儿童发育迟缓，提高肠道对病毒的免疫活性，预防肝疾病感染，成人体弱及病后恢复具有极好效果。

有效成份：牛初乳，乳铁蛋白，葡萄糖酸锌；

主要功能：

（1）含有丰富的免疫蛋白，提高免疫力；

（2）防治老年骨质疏松，老年人综合症；

（3）促进儿童成长发育，增加儿童身高；

（4）提高免疫力，防止肝炎病毒入侵；

（5）减少糖尿病患者对胰岛素的依赖；

（6）对高血压，高血脂，溃疡的防治；

（7）特别适用体质虚弱者。

建议服用量：每日2次，每日1粒，长期服用效果更佳。

5. 澳大利亚原装进口--康纽莱综合氨基酸（500mg×100粒/瓶）

本品含有十八种氨基酸，其中8种是人体必需但自身不能合成的氨基酸，，它们是人体的构造石，能量的基本元素，是合成人体所有蛋白质的基本原料。

有效成份：复合氨基酸。

主要功效：

（1）改善孕妇产妇的营养失调及儿童的营养缺乏；

（2）全面改善人体免疫力状态，用于病后体弱及各种疾病所致的蛋白质缺乏症；

（3）促进智力开发，增强记忆力；

（4）防治急慢性肝炎引起的肝功能异常；

（5）补充人体各种营养，增强抵抗力。

建议服用量：每日2次，每次1-2粒。

6. 澳大利亚原装进口--康纽莱综合维他命（500mg×100粒/瓶）

本品是依据WHO的标准，综合各种人体所需的维生素及矿物质精制而成。每日服用一粒可全面补充食物中营养成分的不足，特别是食物中缺乏的微量元素，都可通过服用本品得到补充，使您精力旺盛，体力充沛，增强抵抗疾病能力。

有效成份：多种维生素，氨基酸，矿物质。

主要功效：

（1）全面补充人体每日所需的维生素及矿物质；

（2）改善由于维生素及矿物质缺乏所致的各种疾病；

（3）提高免疫力，延缓肌肤衰老；

（4）均衡营养，弥补日常饮食摄取不足，增强体制，消除疲劳，全面维护身体健康。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒。

7.澳大利亚原装进口--康纽莱液体钙+D3

（1000mg×100粒/瓶、200粒/瓶）钙是形成骨骼和牙齿的主要物质，钙的流失缺乏就会导致骨质疏松而发生骨折，成年人和绝经后的女性特别容易发生，儿童缺钙就会导致发育不良，长不高，易生佝偻病，体制差，免疫力低下，婴幼儿也会因钙的缺乏而发育不良。钙还影响神经和肌肉连接处的功能，当钙含量过低时，会引起抽搐。康纽莱天然液体钙+D3在液体钙中添加了适当的维生素D3，可以诱导钙到达所需部位，使吸收效果更理想，达到理想的补钙效果。

有效成份：生蚝壳粉，维生素D3，碳酸钙，大豆油。

主要功效：

（1）儿童发育不良，出牙小，龋齿，佝偻病，鸡胸，畸形腿的预防；

（2）预防失眠，健忘，近视，贫血，注意力不集中；

（3）预防中老年人骨质疏松，孕妇，经期妇女补钙，骨折后的恢复；

（4）预防肌肉痉挛，手足麻木，抽筋，腰酸背痛。

建议服用量：每日1-2次，每次1-2粒，长期服用，效果更佳。

8. 澳大利亚原装进口--康纽莱糖尿安（500mg×60粒/瓶）

康纽莱糖尿安促进肌肉细胞和脂肪组织对血液中糖份的吸收利用，并可增强肝脏肌肉中糖原的合成，可抑制糖再生，从而降低血糖，减少糖尿，并可预防因糖尿病引起的酸中毒。本品还可以活化及修复胰腺细胞促进胰岛素分泌，提高血糖利用率，减轻血糖过高引起的心悸，恶心，头痛等。

有效成份：野苦瓜，南瓜素，多种不饱和脂肪酸。

主要功效：

（1）糖尿病患者；

（2）预防因糖尿病引起的酸中毒；

（3）活化及修复胰腺细胞，促进胰岛素分泌，提高血糖利用率；

（4）降低血液中的血糖含量预防糖尿病发症；

（5）减少血糖过高引起的心悸，恶心，头痛。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，饭后服用。

9. 澳大利亚原装进口--康纽莱睡宝（500mg×60粒/瓶）

康纽莱睡宝中褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质，是失眠患者必选产品，随着年龄的不断增长，自身分泌的褪黑素越来越少，严重影响人的正常睡眠，本品含有超浓缩褪黑素可以补充人体所减少的各种有基物质，经临床经验证明，本品可以明显改善睡眠质量，没有任何副作用。可代替人体有害的安眠药品。

有效成份：褪黑素，维生素B6。

主要功效：

（1）改善失眠，提高睡眠质量；

（2）恢复损伤细胞，延缓机体衰老；

（3）维护肌肤，消除皱纹和色斑；

（4）调节内分泌；

（5）提高免疫力；

（6）消除致癌物质。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒。

10. 澳大利亚原装进口--康纽莱维生素C+E（500mg×100粒/瓶）

天然维生素E是一种强有力的抗氧化剂，又名“生育酸”可以保护细胞免受体内有毒废物过氧游离基的破坏，具有防衰老，抗癌，维持人体健康的多种功能，可以增强人体免疫力，美容肌肤，对延缓衰老，增强内脏器官功能，保持体力和精力有显著效果。

有效成份：维生素C、E（不含香精、色素）。

主要功效：

（1）抗氧化，防止细胞老化，延缓衰老，养颜皮肤；

（2）提高免疫力增强内脏各器官功能；

（3）对抗体内自由基，预防肿瘤及癌症等疾病

建议服用量：每日1 次，每次1-2粒，饭后服用。

五．男性营养保健系列

1. 澳大利亚原装进口--康纽莱袋鼠精男性专用（500mg×60粒/瓶）

本品是从袋鼠睾丸组织和尾部中提取的有效活性成份精制而成，含丰富的蛋白质，天然荷尔蒙及锌、镁等矿物质，具有调整男性荷尔蒙的分泌，促进男性生理器官的发育和强身健体的功效。

有效成份：雄性袋鼠睾丸提取物，氨基酸，雄性袋鼠肌肉精华。

产品功效：

（1）男性性功能低下者，对纵欲过度者可加快恢复元气；

（2）体质虚弱，精神不振，头晕耳鸣，肾虚腰痛，能延缓衰老；

（3）防止老年斑，雀斑，青春痘；

（4）防止肾脏功能减弱，衰退。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒，长期服用效果更佳。

2. 澳大利亚原装进口--康纽莱健肾宝男性专用（500mg×100粒/瓶）

采用纯天然野生植物精华精制而成，产品中含有大量育亨宾，洋芋，精氨酸等强精健肾的特效成份，是全球公认的高效，安全的健肾产品，针对男性，阳痿，早泄，性功能障碍以及延长性生活有明显效果。

有效成份：育亨宾，洋芋，精氨酸。

产品功效：

（1）壮阳补肾，改善阳痿，早泄，延长性爱时间；

（2）提高机体活性，增强人体免疫力。

建议服用量：每日2次，每次1粒，长期服用，效果更佳。

3. 澳大利亚原装进口--康纽莱男性超级营养素男性专用（500mg×60粒/瓶）

该产品由52种滋阴，壮阳，补肾等男性所必需的维生素，微量元素，氨基酸精制而成，对调节男性正常生理代谢，发挥生理功能具有积极作用，服用本品可令男性精力充沛，强身健体预防疾病，增强雄性魅力。

有效成份：多种氨基酸，微量元素，维生素，矿物质。

产品功效：

（1）体质虚弱，精力差，免疫力低下，易生病者；

（2）有效预防和改善中老年人生理疲劳，生理功能退化；

（3）有效改善神疲乏力，腰酸背痛，睡眠障碍，过早衰老；

（4）补肾壮阳保精固肾，对不育症，阳痿早泄有极好的改善作用。

建议服用量：每日1次，每次1-2粒。

六．女性美体瘦身健胸系列

1．澳大利亚原装进口—女性专用康纽莱丰胸宝（500mg×60粒/瓶）本品采用泰国纯天然植物提炼而成，针对女性胸部偏小，松弛，下垂，大小不均匀的现象，精制而成，本品含有多种植物雌激素，能快速刺激乳房组织发育，使乳房体积增大，同时增强乳房周围的脂肪及韧带组织，使乳房更加丰满结实。

主要成份：泰国红果，月见草，大豆异黄酮。

主要功效：

（1）平衡体内荷尔蒙分泌，补充雌激素；

（2）增加乳房周围的脂肪和韧带组织；

（3）针对产后乳房下垂，扁平，先天性乳房发育不良者；

（4）中老年女性乳房保养；

（5）防止乳头，乳晕发黑。

建议服用量：每日2-3次，每次1粒，月经期，哺乳期暂停使用。

2. 澳大利亚原装进口--康纽莱瘦尔美（500mg×60粒/瓶）

本品由多种天然植物中浓缩提取生物活性清脂因子，是目前最受欢迎的减肥产品，本品可迅速加快人体脂肪代谢，大量消耗热量，同时阻止肠道对食物脂肪的吸收，从根本上杜绝脂肪的生成堆积，服用本产品10-15天可减轻体重5-18斤。

有效成份：茶多酚，左旋肉碱，纤维素。

主要功效：

（1）加速体内脂肪溶解代谢，清除多余脂肪；

（2）针对单纯性肥胖，产后肥胖，营养型肥胖；

（3）排除体内毒素，调整内分泌平衡。

建议服用量：每日2次，每次1-2粒，服用2-3瓶，减轻体重5-20斤。

高血压、高血脂治疗方法 三高饮食

高血脂、高血压、高血糖三高者的饮食宜忌 三高者的饮食宜忌： 高血脂、高血压、高血糖被合称为“三高”，三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗糖尿病以为，还需要调节血脂，还是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死，眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者兼有高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能在一定程度上改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者控制优劣的标准。 一、糖尿病者的饮食宜忌 忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、 蛋黄、肝肾、脑等 宜食：荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。 特别小提示：糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低得太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐、延迟用餐时间，激烈运动等原因而引发低血糖症，会出现嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动和饥饿的感觉，这种情况下只需服用现成的糖类饮料，如橙汁或汽水即可，平时则应随身携带糖果，以防万一。 二、高血压者的饮食宜忌： 忌食：公鸡、狗肉、肥肉、猪肝、猪脑、猪腰、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品、薯类、土豆、烟、酒、浓茶、咖啡、可可等。 少食：胡椒、朝天椒、辣油、辣酱、盐等。 宜食：猕猴桃、香蕉、菠菜、芝麻、柿子、无花果、茼蒿、木耳、玉米、葵花子、荸荠、山楂、南瓜、海蛰、清茶等。 特别小提示：高血压病人要限制钠盐的摄入。目前血压正常但有高血压家族史的人，也应注意少吃盐。限盐的标准根据血压升高程度的不同而有所不同，一般主样控制在每日6克以下；严格一点，可限制在3-5克；再严格一点，甚至可降至每日1-2克，还应该注意的是，5毫升酱油的含钠量相当于1克盐，所以在限盐的情况下，一定还要注意减少酱油的摄入量。 三、高血脂症着的饮食宜忌： 忌食：动物内脏（肝、肾、肚、脑等）、肉皮、猪油（肥肉）、海产品中墨鱼、干贝、鱿鱼和蟹黄、烟、酒等。 少食：蛋类（主要是蛋黄）、花生、瓜子、羊油、牛油等。 宜食：豆类、大蒜、洋葱、山楂、茄子、香菇、木耳、海带、冬瓜、海蛰、粗燕麦、玉米、荸荠苹果、灵芝等。 特别小提示：控制高血脂症，饮食调整和运动是非常重要的。单纯饥饿方法控制进食量，是不科学的，会容易反弹，所以应该以低脂、低糖、足够的蛋白质为原则，限制高脂肪食品，严格选择胆固醇含量低的食品，适当摄入含较多不饱和脂肪酸的食物。对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1-2公斤为宜；同时加强体力活动和体育锻炼，加快新陈代谢，以改善血脂代谢。 香菇鲜美的降脂防癌菌类 现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。

高血压糖尿病考题及答案

高血压糖尿病考题及答 案 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

高血压糖尿病相关知识考题 村名：姓名：成绩： 一、判断题（正确画√，错误画X，每题5分，总分50分） 1.我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5 个成人中就有1 人患高 血压；估计目前全国高血压患者至少2 亿。( ) 2.相比西方国家，我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明 显较低，分别低于50%、40%和10%。( ) 3.我国是脑卒中高发区。高血压的主要并发症是脑卒中，控制高血压 是预防脑卒中的关键。( ) 4.降压治疗要使血压达标，一般高血压患者降压目标为140/90mmHg 以 下，在可耐受情况下还可进一步降低。( ) 5.钙拮抗剂、ACEI、ARB、噻嗪类利尿剂、?阻滞剂以及由这些药物所 组成的低剂量固定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药 物选择。( ) 6.高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略高于男 性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；( × ) 7.高钠、高钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之 一。( × ) 8.与舒张压相比，舒张压与心血管风险的关系更为密切。( × )

9.目前，冠心病事件迅速增加，但脑卒中仍是我国高血压人群最主要 的并发症。( ) 10.目前我国采用正常血压(收缩压<120mmHg 和舒张压<80mmHg)、正常 高值(收缩压120-139mmHg 和/或舒张压80-89mmHg)和高血压（收 缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg）进行血压水平分类。 ( ) 二、选择题（可多选或单选，每题3分，总分30分） A钙拮抗剂、 B ACEI、 C ARB、 D噻嗪类利尿剂、E?受体阻滞剂、 Fα受体阻滞剂 G硝普钠或者硝酸甘油针剂H硫酸镁 1.高血压合并阵发性心房颤动宜选用( C ) 2.糖尿病肾病宜用( B C ) 3.高血压合并前列腺增生宜选用( F ) 4.老年性高血压宜选用( A D ) 5.慢性心力衰竭宜选用( B C D E ) 6.高血压急症宜选用( G ) 7.治疗严重先兆子痫的首选药物( H )

高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽

高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽 1、高血糖糖尿病 首先要保持饮食均衡： 糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食均衡。最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食，适合每一个人。 有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物。而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物。 糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。 其次是减少盐分的摄取： 糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病，并发症包括视网膜病变、中风、肾衰竭、手脚四肢发麻、肢体坏死、心血管疾病等。 因此，糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类等罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物。第三、可吃适量水果。大多数人都知道，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或

是糖分高的食品。因此，有人误以为，糖尿病患者连水果也不能吃，其实不然。专家认为，糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下几点，不能滥吃。 1、要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。 2、空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。 3、观病情，量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏，做到病情允许才吃。血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果，甜的葡萄、香蕉、荔枝、红枣、红果等少吃或者不吃。 4、选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。 5、算热量，限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里，也可以与其它类别的食品等份交换，可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果。另外，糖尿病不但可通过饮食加以控制，甚至有些食物还有治疗的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱，水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多，果胶是一种可溶性纤维，在胃肠中不能被消化。由于果胶在肠胃与淀粉等碳水化合物组成溶胶样物质，使淀粉缓慢消化吸收，明显降低餐后血糖作用。苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能，有类似胰岛素的作用。中医认为，一些草药有降血糖的作用，如北芪、枸杞子、麦冬、山药、黄精等。糖尿病患者的日常饮食，可选择多吃鱼类和蔬菜，如包菜、苦瓜、洋葱，四季豆都是很好的选择。至于豆制品如豆干、豆腐等食品也可经常食用。除了

糖尿病合并高脂血症112例临床分析

糖尿病合并高脂血症112例临床分析 发表时间：2011-07-20T11:48:30.937Z 来源：《求医问药》2011年第2期供稿作者：李海燕[导读] 机理(1) 胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。李海燕 （辽宁省锦州市消防烧伤医院辽宁锦州121000） 【摘要】目的：探讨糖尿病合并高脂血症的发生机制、危害及防治措施。方法：回顾性分析12例糖尿病合并高脂血症患者入院前后的临床资料。结果：血糖控制3个月后98例 (87.9%)患者血脂逐渐恢复到正常水平，14例(12.1%)患者需加用降脂药物治疗。结论：治疗糖尿病合并高脂血症的关键是控制血糖，血糖水平恢复正常后，大部分病例血脂值也逐渐恢复至正常，对小部分经血糖控制后仍有高脂血症者必须予以降脂治疗，以减少动脉粥样硬化(AS)、冠心病、糖尿病肾病(DN)的发生。 【关键词】糖尿病;高脂血症;临床分析 【中图分类号】R587.1【文献标识码】B【文章编号】1672-2523（2011）02-0089-02 本院自2008年5月—2010年3月共收治糖尿病并发高脂血症112例，经控制血糖、降脂治疗疗效明显，现报告如下。 1资料与方法 1.1一般资料本院自2008年5月—2010年3月共收治112例糖尿病(DM)合并高脂血症的病例。根据国内的诊断标准：甘油三酯(TG)≥1.7mmol/L和(或)总胆固醇(TC)≥5.72mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)≤0.91mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)≥3.64mmol/L 确诊为高脂血症;空腹血糖(至少8h没有进食热量的状态下的静脉血浆葡萄糖)(FBG)≥7.0mmol/L或任意血糖(不考虑上次用餐时间，一天中任意时间)≥11.1mmol/L或OGTT(口服葡萄糖耐量试验)≥11.1mmol/L确诊为糖尿病(DM);其中1型糖尿病12例，2型糖尿病100例;男85例，女27例，年龄16～68岁，平均年龄(50±9)岁;病程5～16年，平均(10±6)年;单纯胆固醇(TC)增高者39例，单纯甘油三酯(TG)增高者47例，TG和TC均增高者26例，112例患者均有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)降低。 1.2治疗方法所有病例均于入院后先予糖尿病饮食，并给予降糖药物口服或胰岛素治疗，且暂不予降脂治疗。在治疗期间，每周复查血糖(空腹及餐后2h血糖)，血糖控制以空腹血糖<7.1mmol/L餐后2h<11.1mmol/L为指标。血糖控制达标3个月后，复查血脂(空腹);结果仍然异常的病例，则予以规范降血脂治疗［1］。 2结果 所有病例于血糖控制达标(空腹血糖<7.0mmol/L，任意血糖<11.1mmol/L，OGTT<11.1mmol/L)3个月后复查血脂，结果发现有98例血脂正常(87.9%),血脂仍然增高者有14例(占12.1%)。予以降血脂治疗(低脂饮食及口服降血脂药物)，8周后复查血脂，血脂正常11例，剩余3例血脂稍异常，但较入院时的血脂值有明显下降。入院前后血脂水平比较，差异有显著性(P<0.05)。 3讨论 3.1机理(1) 胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。糖尿病患者胰岛素的生物调节作用发生障碍时，常伴有脂质代谢紊乱，出现高血脂。因过半糖尿病病人都会合并高血脂，因此糖尿病又被称为糖脂病。(2)1型糖尿病患者体内胰岛素缺乏，引起脂肪组织的脂解酶活性降低，造成甘油三酯(TG)消除受阻，高密度脂蛋白(HDL)的代谢活性加快，导致甘油三酯(TG)升高，而高密度脂蛋白(HDL)的含量下降;2型糖尿病患者体内的胰岛素水平较高，促成脂肪合成过多，导致“内源性高甘油三酯血症和高胆固醇血症”。(3)1型糖尿病和病情危重的2型糖尿病病人的血浆胰岛素缺乏，胰高血糖素增加，脂肪溶解相应增加，两者均使游离脂肪酸升高，肝脏合成极低密度脂蛋白(VLDL)增加，这是糖尿病病人血浆中甘油三酯(TG)和极低密度脂蛋白(VLDL)升高的主要原因［2］。 3.2危害(1) 高血糖合并高血脂可明显加速大、中动脉血管粥样硬化(AS)的进展，糖尿病病人由于糖代谢紊乱而存在不同程度的质代谢紊乱，出现高血脂。这些异常升高的脂质通过某些机制沉积在细胞内以及血管壁上，形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，甚至闭塞，引起心绞痛、急性心肌梗死、脑梗死等严重后果，高血糖以及所致的血脂紊乱与引发冠心病的发生因素密切相关。(2)在糖尿病微血管病变的基础上在合并大、中动脉粥样硬化，更加重了相关器官的缺血，从而加速了器官功能减退和衰竭，这些患者的冠心病发病率是单纯高血糖病人的2～4倍。(3)血浆中极低密度脂蛋白(VLDL)升高可使肾小球内皮细胞膜的胆固醇/磷脂比例发生变化，脆性增加，致使肾损害的程度加重;氧化修饰的低密度脂蛋白还可以通过作用于肾小球系膜细胞上的低密度脂蛋白受体，导致系膜细胞和足细胞损伤，加重蛋白尿和肾小球及肾小管纤维化的进展，致使糖尿病肾病(DN)的发生率明显升高(达70.7%左右)。 3.3防治糖尿病合并高脂血症，造成的微血管病变发展到一定的阶段(2～3年)就会变成不可逆和逐渐加重的损害，必须加强防治。对糖尿病合并高血脂患者的治疗，不能舍本求末，降糖治疗依然是重要的手段。不宜过早使用降血脂药物，而应当首先控制饮食，应用降糖治疗。当糖代谢异常被纠正后，胰岛素抵抗即可解除。对一般的糖尿病合并高血脂的病人可逐渐使血脂恢复正常范围;对于血糖已经控制而血脂仍然增高的患者，再适当选用降脂药物治疗，因为持久的高脂血症易致动脉粥样硬化。参考文献 ［1］李珊.合并高脂血症的糖尿病患者怎样选用降脂药.求医问药,2009,9:13. ［2］杜天敏.糖尿病合并高脂血症42例临床分析.中国实用内科杂志,2000,30(5):295.

感冒、高血压、糖尿病实训

感冒合理用药案例分析及宣教能力训练 【实训目的】 1.运用课堂教学所学的理论知识，对临床典型的抗感冒药合理用药案例进行分析，强化对临床常用抗感冒药合理应用相关知识的理解，培养学生独立分析问题和解决问题的能力。 2.通过观看多媒体资料，熟悉感冒防治宣教的基本知识，着重训练抗感冒药应用原则及感冒患者的饮食指导，掌握对感冒患者进行初步的合理用药和宣教内容。 【实训准备】 1．临床合理用药案例或处方。 2．具有多媒体设备的模拟药房。 【实训步骤】 1.学生分组，对临床合理用药案例或处方进行讨论、分析，教师巡视指导，每组推选代表发言，最后由教师点评、总结。 2.教师通过多媒体，向学生介绍感冒防治宣教的基本知识，并分组进行合理用药指导和宣教的模拟训练（患者与药师角色），最后每组推选代表登台表演。 3.模拟情景对话 药师：你好！请问我能帮助您什么？ 患者：我想来买感冒药。 药师：请问您有哪些不舒服的症状？ 患者：我有点鼻塞，打喷嚏和鼻子发痒。

药师：这些症状有多长时间？ 患者：有二天了。 药师：流鼻涕吗？ 患者：有，清水鼻涕。 药师：您有没有头痛、全身酸痛或肌肉酸痛现象？ 患者：有点，主要是头有点不适。 药师：有没有发热现象？ 患者：在家里测量过，不发热。 药师：咽喉痛吗？有没有口喝？ 患者：咽喉不痛，也不特别口干。 药师：有没有咳嗽？ 患者：稍有点，。 药师：有痰吗？ 患者：有些，但不多，也容易咳出来。 药师：您这两天吃饭怎么样？ 患者：感冒了，胃口不好。 药师：你在这之前受过劳累、过凉吗？ 患者：有过，下班后，没有热水，就洗了冷水澡，第二天起来，感觉不对了。 药师：你除了感冒症状外，还有没有哪里不舒服？ 患者：没有。 药师：你自己服用过什么药？

三高高血压高血脂高血糖中医调理

三高（高血压、高血脂、高血糖） “三高”的七大预报信号 1、头痛：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性转化的信号。 2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作，或突然的失去知觉倒地。 4、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长，有时为暂时性的，有时表现为持续数分钟、尖锐的耳鸣音。 5、心悸气短：心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的因素。 6、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 7、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 “三高”的自检对照表 1、高血压的症状——常见的症状是头晕，常为一过性的，多在做蹲起动作时出现;头痛也是高血压患者常出现的症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛，躲在在晨起出现。如果高血压持续存在，还会引发肢体乏力、抽筋等症状，严重时还会出现眼底出血、脑出血等。 2、高血脂的症状——患者主要表现为疲乏无力、头晕、体型肥胖、食欲不振、胸闷、甚至四肢麻木等。 3、高血糖的症状——早期高血糖是没有什么明显症状的，发展到糖尿病时会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。 易患人群 1、肥胖超重者 体重越重，患“三高”的危险性就越大。肥胖者中50%患有“三高”。这类人血管和脏器脂肪堆积，易加重心脏负担，影响人体分泌和代谢功能，使血管堵塞，诱发“三高”。 2、职场压力大者 职场人士工作和生活压力大，精神紧张，缺乏规律，睡眠时间不足，这些都会导致各种代谢异常的发生。 3、应酬喝酒者 应酬导致喝酒、抽烟增多，是血压增高的重要因素，临床上可见，一些“酒文化”较重地区高血压发病率明显增高。

高血压糖尿病知识讲座

高血压及糖尿病防治知识讲稿 主讲:XXX 高血压是全球人类最常见的慢性病。心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关， 控制高血压是防治心脑血管病的切入点。 高血压的定义:在未用抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压≥1 40mmHg和/ 或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。患者有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊断为高血压。 一、特殊人群高血压处理 (一)老年人:老年(>65岁)，降压药务必从小剂量开始，根据耐受性逐步降压，应测量用药前后坐立位血压;尤其对体质较弱者更应谨慎。老年人有较多危险因素、靶器官损害、合并心血管病、糖尿病等情况也较多，常需多药合用。 (二)冠心病:稳定性心绞痛时首选β受体阻滞剂或长效钙拮抗剂及长效ACEI;急性冠状动脉综合征时选用β受体阻滞剂或ACEI;心肌梗死后病人用ACEI、β受体阻滞剂和醛固酮拮抗剂。 (三)高血压合并心力衰竭:症状少者用ACEI和β受体阻滞剂;症状多的可将ACEI或ARB、β受体阻滞剂、ARB和醛固酮拮抗剂，或与袢利尿剂合用。左心衰竭者的血压目标< 120/ 80mmHg。 (四)高血压合并糖尿病:高血压伴糖尿病常需要严格控制血压。要求将血压目标降至130/80 mmHg以下，因此常以ACEI、ARB联合用钙拮抗剂、小剂量噻嗪类利尿剂或β受体阻滞剂。要重视糖尿病的降糖和降压治疗，降压治疗诚少血管疾病的净效益更好。 (五)慢性肾脏疾病:血压应严格控制在130/80 mmHg以下，尿白蛋白> 1g/d时血压应 控制在125/75 nmHg 以下，首选ACEI、ARB，有利于防止肾病进展，重度患者须合用袢利尿 剂。 (六)脑血管病后:急性脑卒中降压治疗有争议。如血压> 220/120mHg的，可考虑适 度降压治疗，但应缓慢降压和密切观察病人反应。有短暂性脑缺血发作或脑卒中史(非急性期)者，进行适度的降压治疗均能减少卒中的再发。降压后头晕加重者，应注意有无颈动脉狭窄问题。如双侧颈动脉严重狭窄，则谨慎或缓慢降压。 二、降压药物服用注意事项 降压药应从小剂量开始，降压速度不宜多快。由于患者常为多种疾病并存，多同时存在 其他心血管危险因素或靶器官损害,因此选择治疗药物也要慎之又慎，用药后要密切观察疗效和副作用。 需要注意的是，在临床上有不少医生和患者治病心切，选择一种药物治疗几天之后，看 到血压没有达标，就认为这种药物不适合，于是迅速换药。其实，合理的老年患者降压治疗应该在4-8周内逐步将血压控制到位，然后长期维持。因此使用降压药物短期内没有达标并不意味着该药对于这个患者无效，是否有效需要观察一段时间再下结论。 常用五大类的降压药物，到目前为止所有的老年人都可以选择，其中钙拮抗剂和利尿药 降压效果更好，副作用少。钙拮抗剂长效CCB的副作用较少，对代谢无不良影响。无绝对禁忌症，与其他4类降压药物均可联合使用。 高血压是最常见的心血管疾病之一，尤其是老年人群发病率很高，几乎50%的老年人患 有高血压病。我国现有高血压2亿人，每年因高血压导致的死亡超过了150万人。而在我国目前大众人群对高血压的知晓率仅为30%，治疗率25%，控制率6%，这对我们的高血压预防工作是极其不利的。及早的发现和控制高血压，对预防可能出现的脑出血、心力衰竭、高血压

高血压及糖尿病防治知识讲稿

高血压及糖尿病防治知识讲稿 主讲：张恒 高血压是全球人类最常见的慢性病。心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关，控制高血压是防治心脑血管病的切入点。 高血压的定义：在未用抗高血压药的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。患者有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也应诊断为高血压。 一、特殊人群高血压处理 （一）老年人：老年（＞65岁），降压药务必从小剂量开始，根据耐受性逐步降压，应测量用药前后坐立位血压；尤其对体质较弱者更应谨慎。老年人有较多危险因素、靶器官损害、合并心血管病、糖尿病等情况也较多，常需多药合用。 （二）冠心病：稳定性心绞痛时首选β受体阻滞剂或长效钙拮抗剂及长效ACEI；急性冠状动脉综合征时选用β受体阻滞剂或ACEI；心肌梗死后病人用ACEI、β受体阻滞剂和醛固酮拮抗剂。 （三）高血压合并心力衰竭：症状少者用ACEI和β受体阻滞剂；症状多的可将ACEI 或ARB、β受体阻滞剂、ARB和醛固酮拮抗剂，或与袢利尿剂合用。左心衰竭者的血压目标＜120/80mmHg。 （四）高血压合并糖尿病：高血压伴糖尿病常需要严格控制血压。要求将血压目标降至130/80 mmHg以下，因此常以ACEI、ARB联合用钙拮抗剂、小剂量噻嗪类利尿剂或β受体阻滞剂。要重视糖尿病的降糖和降压治疗，降压治疗减少血管疾病的净效益更好。 （五）慢性肾脏疾病：血压应严格控制在130/80 mmHg以下，尿白蛋白＞1g/d时血压应控制在125/75 mmHg以下，首选ACEI、ARB，有利于防止肾病进展，重度患者须合用袢利尿剂。 （六）脑血管病后：急性脑卒中降压治疗有争议。如血压≥220/120m mHg的，可考虑适度降压治疗，但应缓慢降压和密切观察病人反应。有短暂性脑缺血发作或脑卒中史(非急性期)者，进行适度的降压治疗均能减少卒中的再发。降压后头晕加重者，应注意有无颈动脉狭窄问题。如双侧颈动脉严重狭窄，则谨慎或缓慢降压。 二、降压药物服用注意事项 降压药应从小剂量开始，降压速度不宜多快。由于患者常为多种疾病并存，多同时存在其他心血管危险因素或靶器官损害，因此选择治疗药物也要慎之又慎，用药后要密切观察疗

高血压、高血脂注意事项

高血压、高血脂患者注意事项 1.限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。严禁食用来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，这些含胆固醇非常高，如检查发现血脂稠这些食品应忌用或少用。 2.改变做菜方式: 做菜少放油（包括植物油）, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。 3.养成不渴也要喝水的习惯，早晨起床后和每餐吃饭前(1小时)晚上就寝前，应喝上一大杯白开水， 每天最好不少于2000毫升，坚持半年以上明显可降低血稠度，平时还可多喝茶（特别是绿茶）。 4.限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应严格限制甜食的摄入。

5.减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 6.加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质，要坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。 7.戒烟，不饮酒：饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。 8.药物治疗：在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也 可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。 9.定期体检（非常重要）：50岁以上的人应该定期（建议半年一次）做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果，可动态观察血粘度指标，做到心中有数，能够及时采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。

高血压糖尿病健康指导

给高血压病人的健康指导 （一）饮食指导： 1.饮食以低盐、低脂肪为原则，少食含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蛋黄等。 2.肥胖者应降低每日热量的摄入以减轻体重，因为肥胖与血压增高有关。 3.多食富含钾的食物，如蔬菜和水果，每日食盐量不超过6g，因为高钠低钾的摄入与高血压发病有关。 4.戒烟，避免过度饮酒。 （二）休息、活动指导： 1.避免长期过度的紧张和劳累，减少紧张、恐慌类视听觉过度刺激，保证充足的睡眠。 2.适当进行慢节奏的体育运动，如散步、太极拳、游泳等。 （三）用药指导： 1.降压药物尽可能口服，逐步而温和地降压，以防血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。 2.降压药种类繁多，但药理作用不同，用药要因人而异，在医生指导下服用。 3.坚持长期用药，终身服药。并了解药物的作用及副作用，如利尿剂可引起恶心、呕吐、肢体无力或麻痹、心律失常；ACEI类可引起干咳、味觉异常、皮疹等。当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。 4.注意从坐位起立或从卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。 （四）出院指导： 1.血压管理：定期进行血压的监测，并做到定体位、定部位、定血压计。 2.高血压病往往与肥胖、血脂、血糖异常并存，应定期监测血脂、血糖变化。长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。 3.突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，及时就诊。 给糖尿病人的健康指导 患者查出得了糖尿病，一定不要紧张及恐惧，虽是终身疾病，但只要血糖控制的好便能和正常人一样生活，一样长寿。 一、需要坚持的八个方面： 1.合理膳食：饮食控制是最基本的一项治疗措施，也是治疗的基础。多吃菜，少吃粮，一天不要超五两（一般人），粗细搭配，不易升糖。不吃油炸食品和含糖量高的水果。 2.适量运动：这是防止糖尿病的重要方法。运动可提高机体免疫力，强身健体，增加胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗。 3.戒烟限酒：吸烟有害，它会刺激肾上腺素的分泌，造成血糖和血压的升高，诱发令人生畏的心、脑血管疾病。

三高高血压,高血脂,高血糖资料科普(知识资料)

病情分析：三高是指：高血压,高血脂,高血糖。你是吗？如果是说先要药物控制，然后是饮食辅助治疗。 意见建议：糖尿病者的饮食宜忌 忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等 宜食：荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。 高血压者的饮食宜忌 忌食：公鸡、狗肉、肥肉、猪肝、猪脑、猪腰、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品、薯类、土豆、烟、酒、浓茶、咖啡、可可等。少食：胡椒、朝天椒、辣油、辣酱、盐等。 宜食：猕猴桃、香蕉、菠菜、芝麻、柿子、无花果、茼蒿、木耳、玉米、葵花子、荸荠、山楂、南瓜、海蛰、清茶等 高血脂症着的饮食宜忌 忌食：动物内脏（肝、肾、肚、脑等）、肉皮、猪油（肥肉）、海产品中墨鱼、干贝、鱿鱼和蟹黄、烟、酒等。 少食：蛋类（主要是蛋黄）、花生、瓜子、羊油、牛油等。 宜食：豆类、大蒜、洋葱、山楂、茄子、香菇、木耳、海带、冬瓜、海蛰、粗燕麦、玉米、荸荠、苹果、灵芝等。 指导意见：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等，少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。 三高人群要保持规律的生活习惯与平衡的饮食结构，每天保持充足的睡眠，早睡早起，保持

每天食物的多样性，控制每天进食的热量，还要保持运动，控制体重的增加。 三高人群吃什么 三高人群饮食上要切忌吃过甜的食物，多吃有降血糖作用的蔬菜水果，如西红柿与黄瓜等，要多吃纤维类或者粗杂粮等食物，并且三高人群要戒烟戒酒。 三高人群不能吃什么 1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等; 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等; 3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高; 4、每天的烹调油不能超过25克; 5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等; 6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等; 7、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米; 8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

糖尿病合并高血脂的治疗

糖尿病合并高血脂的治疗 糖尿病病人血管病变发病率较一般人群高，发病早，病变严重。中华医学会糖尿病分会对我国部分地区的调查表明，住院患者中有93%的患者合并各种心血管病发症，约80%的糖尿病患者死于心血管病发症，其中75%死于冠心病。而高血脂为动脉粥样硬化的直接危险因素，因此糖尿病的治疗中，除应积极控制血糖外，还应积极防治血管病变的发生，注意血脂异常的治疗。 糖尿病患者血脂异常的主要表现是血清甘油三脂（TG）水平升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平下降。TG增加是动脉粥样硬化及冠心病死亡的独立危险因子，TG水平升高会导致小而密的低密度脂蛋白（SLDL）增多，载脂蛋白A-Ⅰ（apoA-Ⅰ）及载脂蛋白A-Ⅱ（apoA-Ⅱ）减少，从而导致HDL-C水平下降，HDL通过胆固醇逆向转运机制清除动脉壁胆固醇的作用及其抗氧化作用竞争性抑制LDL与内皮细胞受体结合的作用下降，从而促进粥样斑块形成，致动脉粥样硬化。与非糖尿病患者相比，糖尿病患者的糖基化LDL及SLDL比自然的LDL 更易被氧化，在血中存留的时间也更久，它们都不易与载脂蛋白BE 受体相结合进行正常代谢，而易与“清道夫”受体相结合，从而使其具有更强的致动脉粥样化作用。 糖尿病患者大、中动脉有动脉粥样硬化或中层钙化，粥样硬化病变程度较重，毛细血管和细、小动脉内皮细胞增生，基底膜明显增厚，血管壁增厚，玻璃样变性，变硬，血压增高。有的血管壁发生纤维素样变性和脂肪变性，血管壁通透性增强，有的可有血栓形成或管腔狭

窄，导致血液供应障碍，引起相应组织或器官缺血，功能障碍和病变，严重时临床表现为冠心病、心肌梗塞、脑萎缩、肢体坏疽等。 因此，糖尿病的治疗中，调整血脂、防治血管病变的发生有重要意义。UK-PPS10年研究结果显示，影响糖尿病预后的主要因素是LDL-C和HDL-C。冠心病一、二级预防及其糖尿病亚组分析表明，降低LDL-C水平可明显改善糖尿病和心血管病患者的临床预后。在治疗中，降低LDL-C为首要目标，而降低并维持血脂于正常为最终目标。 治疗方案： 1、一般治疗：调节饮食，严格糖尿病饮食，控制热卡摄入，尽量食用低脂肪，低胆固醇类食品，加强体育锻炼，克服吸烟等不良习惯。 2、HMG-COA还原酶抑制药：本类药有良好的降低血浆总 胆固醇（TC）和LDL-C作用，VLDL-C, apoB和血浆甘油三脂也有下降，而HDL-C轻度上升，在阿托伐他酊糖尿病合作研究“CARDS”的研究中，对象为2838例年龄在40－75岁之间的糖尿病患者，服用阿托伐他酊10－80mg/d或安慰剂，随访2年，结果显示，与安慰剂相比，TC、LDL-C、TG分别下降26％、40％、21％，均有统计学差异，但对HDL-C无显著影响，心血管事件下降37％（P=0.001）,总死亡减少27％，接近统计学意义，为糖尿病性高脂血症首选药物，应用过程中，应注意肌痛、无力、肌酸磷酸激酶（CPK）升高等骨骼肌溶解症状等不良反应的发生，尽量避免联合使用红霉素、环孢素等加重骨骼肌溶解的药物。

高血压糖尿病考题及答案

高血压糖尿病相关知识考题 村名：姓名：成绩： 一、判断题(正确画V,错误画X，每题5分，总分50分) 1.我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5 个成人中就有1 人患高血压；估计目前全 国高血压患者至少2 亿。( ) 2.相比西方国家，我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显较低，分别低于 50%、40%和10%。( ) 3.我国是脑卒中高发区。高血压的主要并发症是脑卒中，控制高血压是预防脑卒中的关 键。( ) 4.降压治疗要使血压达标，一般高血压患者降压目标为140/90mmHg 以下，在可耐受情况 下还可进一步降低。( ) 5.钙拮抗剂、ACEI、ARB、噻嗪类利尿剂、？阻滞剂以及由这些药物所组成的低剂量固 定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药物选择。( ) 6.高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略高于男性，但在更年期后 迅速升高，甚至高于男性；(X ) 7.高钠、高钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之一。(X )

8.与舒张压相比，舒张压与心血管风险的关系更为密切

9. 目前，冠心病事件迅速增加，但脑卒中仍是我国高血压人群最主要的并发症 10.目前我国采用正常血压(收缩压＜120mmHg 和舒张压＜80mmHg)、正常高值(收缩压 120-139mmHg 和/或舒张压80-89mmHg 和高血压(收缩压》140mmHg 和/或舒张 压》90mmHg )进行血压水平分类。( ) 、选择题(可多选或单选，每题 3 分，总分 30 分) E ?受体阻滞剂、 F a 受体阻滞剂 G 硝普钠或者硝酸甘油针剂 H 硫酸镁 1. 高血压合并阵发性心房颤动宜选用 ( C 2. 糖尿病肾病宜用 ( B C ) 3. 高血压合并前列腺增生宜选用 ( F ) 4. 老年性高血压宜选用 ( A D ) 5. 慢性心力衰竭宜选用 ( B C D E 6. 高血压急症宜选用 ( G ) A 钙拮抗剂、 B ACEI 、 C ARB 、 D 噻嗪类利尿剂、

高血压高血脂饮食及日常注意事宜

高血压高血脂饮食及日常注意事宜 高脂血症的预治 ①改善膳食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类；多吃植物蛋白、油类，蔬菜水果以及鱼类。选择喝茶。 ②减轻体重。 ③加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。 ④戒烟，戒酒。 ⑤控制影响血脂的其它疾病。 ⑥已有高血脂症者，定期化验血脂。 主食之中应搭配部分粗粮。并控制饮食。 1、降血压 白果、海蜇、荠菜或鲜芹菜汁（清晨或两餐之间服用）、芹菜、木耳、洋葱、茄子、海带、紫菜、玉米须、苹果、山楂、绿茶、六味黄酮茶、苹果醋、醋泡黄豆、醋泡花生(最好去掉红衣皮)、醋泡海蜇等 注意：芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。 2、降血脂 芦笋、海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、玉米、燕麦、牛奶（买脱脂的）、杏仁（替代含高饱和脂肪酸 有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类 3、降血糖 黑芝麻、山药、苦瓜、辣椒、猕猴桃、银耳、紫菜 一定要吃糖可搭配木糖醇、甜叶菊（沏水用）。 血压病人饮食有哪些宜忌？ 1、碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物 3、脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 4、维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） 5、其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡 6、少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等 高血压病人的饮食方法:

高血压糖尿病常识及诊断标准

高血压、糖尿病常识及诊断标准.txt老公如果你只能在活一天，我愿用我的生命来延续你的生命，你要快乐的生活在提出分手的时候请不要说还爱我。【高血压常识】 高血压如何分类 高血压按照不同的标准有不同的分类方法： （一）按血压水平分类（单位：毫米汞柱），主要有： 理想血压＜120＜80 正常血压＜130＜85 正常高值130－13985－89 1级高血压（轻度）140－159 90－99 2级高血压（中度）160－179 100－109 3级高血压（重度）≥180≥110

（二）按靶器官损害程度分类 1．一期高血压血压达到高血压的标准，无心、脑、肾等并发症。 2．二期高血压血压达到高血压的标准，有心、脑、肾等重要器官的病变，但器官功能影响不大。主要表现为体检、X线、心电图或心脏超声波检查有左心室肥厚；眼底检查见有眼底动脉普遍或局部狭窄；蛋白尿一个“＋”号以上，测血浆肌酐浓度轻度升高。 3．三期高血压血压达到高血压的标准，并有心、脑、肾等重要器官的病变，且器官功能异常，甚至出现器官功能衰竭。主要表现为脑出血或高血压脑病。心力衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗出、有时伴有视神经乳头水肿。 高血压有哪些症状？ 原发性高血压在早期没有特异性的症状，常表现有可能像神经官能症，有头痛、失眠、烦躁、健忘、耳鸣、头晕、眼花等。头痛的部位常位于后脑或内侧太阳穴部位，多为跳动性头痛，在运动或疲劳后加重。头晕、耳鸣、眼花、失眠等表现则多在血压升高时出现，因此，有些病人在家中时，一出现这种情况就自己吃一粒降压药，而并不一定到医院就诊。当高血压逐渐发展至后期，影响到心脏、肾脏及脑后，就会出现器官功能障碍的表现。当心脏受影响，出现心功能不全时，会有胸闷、气急、呼吸困难、咳嗽、咯泡沫痰等症状；当伴有肾脏病变时会出现泡沫尿，严重时出现肾功能不全的表现，包括恶心、呕吐、贫血、尿少等；当高血压伴有脑血管病变时，可出现偏瘫、失语等中风症状。

高血脂可以引起哪些疾病-

高血脂可以引起哪些疾病? *导读：高血脂可以并发哪些疾病？如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“…… 高血脂可以并发哪些疾病？ 如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。 血脂与冠心病 拒统计，心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。引起冠心病的危险因素：高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等，其中、高血脂是

引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本疗法：血清总胆固醇水平下降1，则冠心病的发生率下降2。只 要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药。因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。 血脂与脑梗塞的关系 当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损。它发生在脑血管时引起脑梗塞，医学证明：长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞，还能预防脑梗塞。调脂治疗与脑中风：脑中风的原因很多，有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等，其中高血脂、脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一。许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。 血脂与糖尿病 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患 者健康与生命的主要危险因素。三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成

高血压高脂血症脂肪肝的饮食及注意事项

高血压、高脂血症（脂肪肝）的饮食及注意事项 诊断： 1、在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高 血压分为1、2、3级。 2、收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。 高血压饮食（多吃） 1、芹菜：具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。 2、萝卜：可以降血压，食谱：萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤。 3、猕猴桃：降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等. 4、黑蒜：最为常用饮食疗法，食用简单，可以降低高血压及其引起的高血糖、高血脂。 5、冬瓜：可以利尿、治高血压。 6、富硒米：含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效，还可以对抗脂肪肝。 7、洋葱：被誉为“菜中皇后”，营养丰富，含抗坏血酸及18种氨基酸等。预防心脑血管病、抗氧化、美容等作用，长期食用可以稳定血压，降低血管脆性。 8、苦瓜：有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。吃前注意热水焯一下去苦味。 9、碘含量高的食物：如海带、紫菜等。海带含大量不饱和脂肪酸及膳食纤维、钙，能降 低胆固醇、降低血压。 10、植物油，如：菜籽油，大豆油等。 11、多食蔬菜水果。 12、富含蛋白质的食物，如豆制品、猪血等动物血类。食用量推荐：各类鱼肉、去皮鸡肉、鸡蛋白、牛奶、大豆制品（豆腐、腐竹、油豆腐）＞瘦猪肉＞猪蹄、牛肉、羊肉。 13、含纤维素多的食物，如：芹菜、豆类等。这类食物可以抑制胆固醇的吸收，促进排便。 14、深色食物：如黑豆，黄豆，香菇，洋葱，茄子，羊血，黑木耳类食物。 15、富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。钾直接 扩张血管，使尿钠排出增加。 16、富含钙的食物：牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇。钙摄入量低可以增强高盐膳食对血 压的作用。 高血压饮食（少吃）： 1、盐：每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。少吃腌制、卤制、熏制的食品，如咸鱼、咸蛋、榨菜、酸菜、皮蛋、腐乳；香肠、午餐肉、烧鸡等熟食