怀孕吃什么宝宝聪明 这样吃宝贝更健康

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怀孕吃什么宝宝聪明这样吃宝贝更健康

导语：怀孕是每个女人都会经历的事情，每个妈妈都想孕育出聪明的宝宝，怀孕吃什么宝宝聪明呢？怀孕吃什么宝宝漂亮呢，其实健康的饮食能够保证孕妈

怀孕是每个女人都会经历的事情，每个妈妈都想孕育出聪明的宝宝，怀孕吃什么宝宝聪明呢？怀孕吃什么宝宝漂亮呢，其实健康的饮食能够保证孕妈咪们生出漂亮的宝宝，怀孕吃什么宝宝眼睛大呢，一起和小编来看看究竟孕期该怎么合理的安排饮食吧！

目录

1、孕妇应该吃什么宝宝聪明

2、孕期准妈滋补吃什么好

3、孕妈中期营养补什么

4、危害宝宝智力的食物

5、影响宝宝智商的食物

6、宝宝聪明需要补充哪些营养素

7、孕妈吃什么食物健脑益智 8、孕期吃什么宝宝更健康

孕妇应该吃什么宝宝聪明

怀孕的准妈妈都会想象着肚子里宝宝的模样像自己还是像爸爸，妈妈们都期待着生下一个健健康康又漂亮可爱的宝宝，看到广告中电视里的那些明星宝宝特别漂亮，多么想自己的宝宝也可以成为明星宝宝，被所有人赞美。妈妈们，贵阳和美产科专家来告诉你们怎样吃，吃什么对胎儿的皮肤更好，助你生下漂亮的明星宝宝。

1、水果

番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。

猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。

生活常识分享

幼儿园奖状宝宝称号

幼儿园奖状名称 爱心小天使、小小智多星、讲卫生宝贝、天才宝宝、智慧宝宝、算术小标兵、乖宝宝、好孩子、学习小标兵、小小画家、小小舞蹈家、小小歌唱家、进步宝贝、小小创意奖、聪明宝贝、优秀宝贝、口才宝宝、全勤宝宝、健康宝宝、环保小卫士、劳动小能手、识字大王、国学大王、能干宝宝、活力宝宝、智慧宝宝、全能宝宝（每个班三分之一到三分之二孩子得奖状，以上称号仅供参考，自己也可以写，要求称号必须和孩子性格相符） 发奖状的目的是为了鼓励孩子们，让他们为自己感到成功和自豪。奖励的项目可以多种多样，让每个孩子都有自己的独特之处，老师根据他们的特点制定奖项，这样才能体现奖状的作用，假如只是少数几个孩子的奖品，那么不发也罢。再说，老师眼中的乖孩子也许只是假象。而且放假了，亲戚朋友见了，肯定会问有没有得奖，假如没有领到奖状，孩子的心里该多难过，父母的脸面该多尴尬：难道自己的孩子从小就没有优点？针对孩子优点发奖，人人有奖，皆大欢喜。因为好孩子是在受人欣赏、自我满足中成长起来的！ 教师寄语：每个孩子在家长的心目中都是最棒的，即使孩子在幼儿园中没有获得奖状，家长们也子不应该批评和否定自己的孩子，而是更应该给予孩子奖励，买一件孩子喜欢的玩具，让孩子在认识自己不足的同时，更有一种进步的动力，这才是面对奖状最该要做的事情。心理专家林医生表示，奖状对于孩子来说其实意义并不大，很多小班的孩子基本都不知道奖状是干什么用的，其实奖状是家长的一种心理诉求，作为家长不能把这样的压力转嫁给孩子，应该用平常心看待这些比较性强的东西。假如一味指责孩子没有奖状，会让孩子产生自卑感，也会在下一个学期出现不合群的现象。因此家长更应该在孩子失落的时候，满足他们的一些要求，给予更多的鼓励和肯定。

夜奶喂几分钟

篇一:《给BB喂夜奶的7种错误做法》 给BB喂夜奶的7种错误做法 在宝宝还小的时候，夜里难免会需要吃奶，那种辛苦新手妈妈们一定深有体会，尤其是人工喂养的宝宝，遇到的问题更多。可是再辛苦也要呵护宝宝的健康，这些喂夜奶的错误做法，你有过吗？ 夜里喂母乳常见的错误 睡得迷迷糊糊把乳头往宝宝嘴里塞 因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜，还望新手妈妈们引起高度重视。 一晚上不和宝宝换位臵，让宝宝只吃一侧的奶

有时宝宝一晚上要吃两三次奶，就算一次只吃一侧也意味着妈妈要倒腾两三次睡觉的位臵，影响睡眠又费事，有些妈妈就干脆一晚上不挪窝，殊不知这样于妈妈于宝宝都不利。首先妈妈两边的乳房会大小不均，且一夜没吮吸的那侧会胀痛；宝宝长期偏向一侧吃奶，也会造成偏头、脸蛋大小不一等现象，影响宝宝正常发育。新手妈妈千万不可因一时的懒惰造成不可挽回的后果，睡觉的时候要时常注意给宝宝翻翻身，自己也翻翻身。 奶水喷宝宝一脸而全然不知 有些新手妈妈奶水过于充足，常会自行喷出，在给宝宝喂夜奶的时候若不能及时放宝宝嘴里，就会喷得宝宝满脸都是。虽说奶水是好东西，但如果喷到宝宝鼻孔或耳朵里，则很有可能呛到宝宝或引起耳朵发炎，甚至形成奶癣。因此，奶水过多的妈妈在喂夜奶的时候切记不要迷迷糊糊哦！ 让宝宝含着奶头睡觉 大多宝宝都会边吃边睡，有些妈妈怕宝宝醒就一直让宝宝含着乳头，这是非常不对的。不但影响宝宝顺畅呼吸导致睡眠不好，增加窒息的危险，而且宝宝条件反射似的时不时就吸，也会造成进食不规律，容易导致胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时也会影响宝宝牙床的发育。此外，在妈妈溢乳的情况下，宝宝含着 乳头睡着了不吮吸，奶水就会溢出，流进宝宝耳朵造成炎症。所以宝宝吃完

宝宝是否聪明具有10大征兆 从这些表现看出智商

宝宝是否聪明具有10大征兆从这些表现看出智商 宝宝是否聪明具有10大征兆 从哪些方面可以看出宝宝聪不聪明呢？宝宝的智商一直是父母关心的问题，然而，你知道什么决定宝宝的智商吗？宝宝智商高不高有什么表现呢？ 1、在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如“哦，我没听见你叫我吃饭。” 2、异常的活跃、难以安静。例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。” 3、说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。如“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫。” 4、有向权威思想挑战的倾向。如“为什么书上说的都对呢？” 5、有追根究底的倾向。如“妈妈，我查看了所有的参考书，也看了电视的特别节目，而且问过老师，可我还是不知道上帝在哪里！” 6、观察事物很仔细。如“嗨，这只蜈蚣只有41条腿。” 7、渴望把自己的发现告诉别人。 8、即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会说“休息时，我做了样东西。” 9、把两个毫无关系的东西联系起来。如“嘿，妈妈，你的新帽子简直像个飞碟。” 10、坚持把自己的某种想法付诸实施。 10个表现看出宝宝聪不聪明 聪明宝宝往往在生活、认识等方面表现出极强的适应能力，妈妈如何在第一时间知道聪明宝宝的潜能呢？ 表现1 早说话 如果你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前掌握了大量的词汇，发音清晰，喜欢问，可以说出与年龄不相称的复杂句子，那就要恭喜您了，您有一个极其聪明的宝宝！ 表现2 好奇心 善于观察和发现问题的宝宝，思维总是特别敏捷。当你的宝宝对周围的事物表现出强烈的好奇心，总爱问为什么时，妈妈可要耐心给宝宝解答哦，知道吗？宝宝已经开启解决生活中各种困惑的程序了。 表现3 爱看书 聪明的宝宝总是具有较强的阅读能力，识图及识字都比较早，每次看到书，都会有拿起翻阅的冲动。 表现4 喜欢数字

如何生个优质宝宝

1.想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！专家指出，丈夫吃得好， 宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。 男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。 饮食不科学孕育宝宝危害多 提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。 坏习惯 1.偏食不喜蔬果 很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。 国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使受孕，也容易胎儿畸形或死胎;而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。研究人员发现，将维生素B12注入男性体内后，活跃的精子数量由原来的100万迅速增至1.4亿，精子的活动能力也比先前有了很大地提高。 2.烟酒无节制 尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。 烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。

完美四步让宝宝断夜奶

完美四步让宝宝断夜奶 生活情景 迪迪一岁半，像大人一样一日三餐正正规规地吃主食，都有半年多了。可是，每天夜里他都要喝上两三瓶牛奶。如果大人不给，他就哭个不停。每当这时候，迪迪的妈妈总是硬着心肠摆出一副坚决的态度：不给!可迪迪的外公外婆却不干了，他们心疼不已，说：“孩子饿了，哪有不给他吃的道理?”说着，就抢着去给迪迪冲牛奶。拿到牛奶的迪迪，哭声戛然而止，咕咚咕咚喝得很欢。 这段时间，这一场景，几乎天天夜里都在这个家庭上演着。迪迪白天很活泼，玩得很开心，不哭不闹，非常可爱。可夜里两三小时就要喝一瓶牛奶的习惯，真让迪迪妈妈觉得有点儿烦。每天早上，迪迪妈妈拧着宝宝足有两斤多重、湿透了的纸尿裤直犯愁：宝宝的夜奶到底该不该断? 宝宝需要夜奶的4个原因 1.宝宝真的饿了。 随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养，晚上当然更容易饿了。 不过，每个宝宝因为身体条件不同，对食物的需求量也不一样，这需要你细细地观察，反复地试验，弄清楚他到底是不是真的饿了。 2.宝宝不饿，而是觉得边喝边睡很舒服。 宝宝躺在床上，迷迷糊糊地边喝边睡，这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢，很习惯，他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。 3.宝宝对奶瓶本身有依赖。 与其说宝宝夜里喜欢牛奶，不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间，形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感，这是一种很温暖很安全的感觉。因而，他对奶嘴有依赖。

这从很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到证实。 4.宝宝夜间喝奶，是对妈妈的一种变相需求。 妈妈白天要上班，有时候忙起来还要加班，回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。 特别是刚刚进入幼儿园的宝宝，在这方面表现得尤其明显。 断掉宝宝夜奶的6大理由 1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。 6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉! 让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。 安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。 如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

教你如何生个健康聪明可爱的宝宝

教你如何生个健康聪明可爱的宝宝 一、生宝宝的生物学、优生学基础知识普及 首先给大家讲一下生宝宝即孕育下一代的生物学基础知识吧。首先大家要明白生孩子的生物学原理:一个宝宝的诞生，是由一个男性的精子和一个女性的卵子通过受孕活动在女性的身体里结合成为受精卵，这个受精卵在女性的子宫中经过十月怀胎逐渐缓慢发育而成的。而作为构成这个受精卵的两部分基础原料——精子和卵子的原料提供者——双方男女就成为了这个受精卵成长而成的宝宝的爸爸和妈妈。 所以，从生物学上说，一个宝宝的基因是由男性遗传物质和女性遗传物质-----双方基因而新结合而成新的基因。小宝宝是在这个新的基因的作用下发育成长出来的一个小生命，这个小生命的基因中包含了他爸爸和妈妈双方的基因，从某种程度上说其实就是他们其生命的共同延续，也是其感情的结晶(这说法很形象)。 决定新生命的各种性征是由父母给予的遗传物质——基因所决定。而小宝宝在自然在很大程度上和某种方面类似给予其生命的爸爸和妈妈。他在某些方面很象他的父母的一方或双方，或象两人的结合体。例如在一个宝宝的脸上，可能眼睛象母亲，鼻子象父亲，也有可能略有不象，但象他的祖父母或外注祖父母。在性格、脾气上也会有类似情况。在对孩子的某种性状上起作用的基因中，如果父亲基因和母亲的基因，如果两个都是显性基因，那么决定一个性状的比率是一半对一般;如果一个是显性基因，另一个是隐性基因，则是显性基因起作用，如果是象再上一代的话，是因为决定这方面性状的显性基因在起作用了。所以从这方面讲，双方的基因要有互补性才好，这样可以规避缺点和发扬优点而 血缘关系越远越好，起到改良基因的作用，而越是血缘关系越远，其各自的缺点互补就越明显，所以，男女结合提倡大家看看混血儿为什么那么聪明和漂亮就会明白的。而绝对不可以近亲结婚。

关于夜奶

【用事实说话】宝宝什么时候才能睡整夜你一定听说过许多说法，四个月，六个月，十个月，一岁，等等。 你一定还听说过，孩子不能睡整夜是因为你夜间还给他喂奶，或者是因为你没有给他断奶，或者是因为孩子睡前没有吃饱。 你一定还被建议过，睡前给孩子吃奶粉而不是母乳，睡前给孩子吃米粉而不是奶，给孩子断奶，或者让孩子哭去吧，断了他想要大人来拍哄、喂奶的念头，他就会睡整夜了。 这些做法科学不科学且不说，有没有用呢？ 十个月的孩子能睡整夜觉的还很少。 对于睡整夜觉的问题，我曾经和一个《恩比育儿》儿杂志一起做过一个调查。调查了560个孩子（大多数就是宝宝树的用户），从初生到3岁以上。这些孩子，有母乳喂养儿，也有人工喂养儿，有已经断奶了的，有还在继续哺乳的。有从小就独睡的，有睡自己小床的，有和父母同睡一床的。 下面给出分月龄统计的能睡整夜觉的孩子的比例。用事实说话。很清楚，11个月时，只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。 即便是完全独睡，父母不给予任何方式的入睡辅助的孩子，也只有1/3能在11个月每晚都睡整夜。 所以，如果有人说“10个月，晚上应该睡整觉了，能够睡到天亮。”这只是一种不符合事实的主观臆断。

独自入睡的孩子“睡觉省心”的情况仅限于2岁前， 在2岁后反而不如一直有父母照料着入睡的孩子了。 仔细观察上面两个表，你还会发现，虽然在2周岁之前，独睡的孩子每晚都醒来的比例确实比有父母照料入睡的孩子低，但2周岁之后，这个优势不见了，而且还很明显的变成了弱势。 事实上，孩子睡整夜的能力，是慢慢发育起来的。下面这个表格是那些不能睡整夜的孩子，每晚醒来的次数。可以看到，随着月龄增长，越来越多的孩子每晚只醒来1-2次。 下面的表格说明，在不能睡整夜的孩子中，那些独睡的，父母不给予任何方式入睡辅助的孩子，每晚醒来的次数也一样服从随月龄增长而递减的规律。

如何才能拥有一个健康聪明的宝宝

创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来妈妈最关心的问题。专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。 11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。 12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。 13、坚持每天运动三十分钟。 14、在放射环境中工作的人应该暂调离。 15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！ 16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。 孕前准备

幼儿园小班游戏《聪明宝宝七步走》教案

幼儿园小班游戏《聪明宝宝七步走》教 案 爬牛牛 ■适玩年龄：６个月－２岁 ■玩法：把地板布置成赛道，和孩子在地上爬行比快。 ■目的：不同质地的地板有不同硬度，会刺激孩子的触觉神经，加上爬的时候需要用力支撑身体，可加强手掌脚掌的感应和力度运用。 百宝篮 ■适玩年龄：１岁以上 ■道具：藤篮＋大量不同款式玩具 ■玩法：将不同玩具放进篮内，让孩子寻找心爱的来玩，每天更换篮中玩具内容，让孩子保持兴趣。到２岁－３岁时可尝试让孩子以最快速度从篮中取出指定玩具。 ■目的：触摸不同软硬、重量和质地的玩具，提高孩子利用触觉辨别不同物体的能力，有助刺激智能发展。 认识爸妈和自己３岁以下的孩子对于物体存在的概念相当陌生模糊，这时可以主动带领孩子进行一些简单有趣的亲子游戏，让他们尝试接触自己和父母的身体，培养自我的概念。

拍拍游戏 ■适合对象：３岁以下的孩子 ■玩法：笑眯眯地望着孩子，一边用手轻拍孩子身体，先从头部开始，逐步由肩膊到身体和腿等部位，一边做一边说“拍拍头、拍拍手”等来配合。 ■作用：鼓励幼儿触摸自己身体，也有助于增强他身体敏感度。 躲藏游戏 ■适合对象：３岁以下的孩子 ■玩法：第一阶段用毛巾遮盖妈妈或孩子的头和脸，逗他来揭起毛巾。第二阶段妈妈躲藏在孩子身后或椅后，让他爬行四周寻找。 第三阶段妈妈用大毛巾或床单等遮盖整个身体，让孩子来寻找自己。做游戏的时候一面要叫着孩子的名字，当孩子找到后要好好地奖励他。 ■作用：协助孩子建立和人交往的基本技巧。 培养位置感听声寻物 ■适玩年龄：２个月－１２个月的孩子 ■游戏原则：妈妈利用简单的话语、声音和动作引孩子来寻找所在位置。 ■玩法：对着孩子左右拍手吸引她的视线，然后问她“手手拍哪

孕妇保健常识——让您的孩子拥有一份完整的健康

要想生一个健康、聪明的宝宝，不仅要调整好自己的身体状况，也要与天地自然之道相契合。 孕前准备 现在，随着科普知识的普及，大家或多或少都了解到孕前准备这个问题，但年轻父母什么时候开始准备呢？究竟该准备些什么呢？对于这些问题的说法是比较含糊的。怀一个健康的孩子，最少要在半年以前进行准备，如果条件成熟，提前一年准备更好，这样身体就会在有计划的调养中，保持一个最佳状态。怎么去准备呢？最好还是去有经验的中医师那里看一看。因为中医师会通过望、闻、问、切等方法，辨别出男方和女方的体质，从而通过饮食、运动等方法进行调节，将夫妻双方的体质都调节到一个阴阳之气比较平和的状态。尤其是准妈妈的身体要达到阴阳平衡，这样才能为宝宝提供良好的生长环境，使他形成平和体质，更加健康。准爸爸和准妈妈还要准备什么呢？在此特别强调一点，如果家里养有宠物的话，一定要提前把宠物安排好，因为宠物的毛、虱子都有可能成为胎儿先天性的过敏源。另外不管是准爸爸还是准妈妈，至少在受孕前一个月把烟酒戒掉，居室应保证清洁安静、阳光充足。别忘了经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通有益健康，才能保持一个良好的心情。 怀孕时机 什么时间才是受孕的最佳时机呢？古人认为，在大自然中，有九种灾怪之气是要避免的，也就是我们日常讲的风、雨、雷、电、雾、霾等自然现象，它们都会对怀孕产生一定的影响。在这种情况下受孕，可使人血脉紊乱，并且生育的孩子，容易得癫狂，痈肿等疾病。那么怎么给孩子的诞生定下一个“良辰吉日”呢？最佳的怀孕时机，是在初春，大概是春节后的这段时间。为什么要利用这个时间来怀孕呢？有三个原因：一是借助了大自然的升发之气；二是节日长假，夫妻拥有充足的睡眠和精力；三是春节期间气氛吉祥如意，人的心情也好。选上一个风和日丽的日子受孕，那么这个时间段孕育出的孩子一定是聪明、健康、活泼、可爱的。有的人会问，夏天、秋天、冬天，能不能怀孕呢？当然可以，不过我建议无论什么时候，都要避开前面所说的灾怪九气，尽量选择风和日丽的天气。另外，在一些特殊的节气，比如冬至、夏至，这是自然界阴阳转换交接之时。冬至时阳气刚刚生长还很微弱，夏至则相反，是一年中阴气最虚的时候，这两个时段最好不要怀孕，以免伤害人的元气。 孕妇饮食 准妈妈怀上孩子后，便成为了全家的重点保护对象，到底吃什么才能使身体营养更全面呢？方法很简单。中医学里有一句话，叫“胃以喜者为补”。喜欢吃的严格说起来就是体内缺少的，所以想吃什么就吃什么。这一点不单是孕妇，正常的人，在平时的养生保健中也应该这样。想吃什么就吃什么，喜欢吃什么就吃什么，在怀孕当中，千万不要过多地去计较，只有这样，才能真正地把自己体内的养分，充分供养给胎儿。虽然胃以喜者为补，但在怀孕期间武大夫也不主张玩命去吃，很多人按照教科书去吃，一天吃多少水果，一天吃多少肉，吃到最后都贴

怎么给宝宝断夜奶

应该如何顺利给宝宝断夜奶 宝宝吃夜奶，一直让妈妈们疲惫不堪，一声啼哭就得爬起来喂奶，何时是个尽头？下了断夜奶的决心后，怎么样才能顺利断掉呢？ 夜奶吃到何时止 很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。 但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。 断夜奶之前，最好和保健医生商量一下，尤其是早产的宝宝，或是有其他健康问题，比如有消化障碍或不长体重之类的宝宝。 配方奶喂养的宝宝 可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。

配方奶喂养的宝宝往往迷恋奶瓶，断夜奶的同时需断奶瓶，这样可以减轻宝宝对奶嘴的依恋感。但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。可以给宝宝买一个可爱的，带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力，并和宝宝说：“宝宝长大了，再用奶瓶要羞羞的哦！” 循序渐进地断夜奶 妈妈：谷群｜山东｜宝宝：8个月 宝宝断夜奶时，我先减少了夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。睡前把他喂饱，只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿，睡眠时间就更长了。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂点水，但不能太多，喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。 只要不是大哭，就不喂 妈妈：熊娟｜江苏｜宝宝：10个月 宝宝刚生下来时，基本上是夜里要吃两顿，后来减少为一顿。大概三四个月的时候，夜里会听到宝宝哼哼唧唧，只要不是大哭，我就狠下心不理她，哼唧一会儿她就又睡着了，如此反复几天，她夜里也就不要吃奶了。 五六个月时，慢慢开始添加辅食了，食量也增大了，夜里经常会饿醒大哭。我就把中午的这顿辅食挪到晚上，临睡觉前再喂足配方奶，配方奶中有时会加入2~5小勺米粉。另外，宝宝睡眠的环境要舒适，这样宝宝慢慢地也就习惯睡长觉，不用再吃夜奶了，我们也省了好多心。

如何生出健康聪明可爱的宝宝经验篇

健康宝宝养成记 宝宝:小九妹 我女儿一生出来,就相当的健康,属巨大儿,医生都说,你真棒,将孩子孕育得这么好!孩子出生时是9斤,长长的头发,五官非常的清晰,全身并非像别得小孩那么软软绵绵,相当的成熟.瞧,小家伙一出来,就知 道找吃的,真是好饿呀! 话说,在妈妈肚子里,是从来没有缺过好吃的,现在将孕育女儿时的食物公布如下: 1、怀孕前5个月一定要吃到10斤左右的核桃,因为初期5个月是宝宝头发,大脑形成的关键时期,瞧见我宝宝的头发了吧,多长呀,核桃没白吃呀! 2、为保证的宝宝的眼睛又大又黑,一定要多吃鱼,吃鱼的时候,关键吃两个地方,鱼头和鱼眼睛,主要选择草鱼。

另外,怀孕10个月期间,也一定要多吃葡萄和葡萄干,这样宝宝眼睛才能又圆又黑又大,我孕期吃到了有100斤，常常是几斤同时吃到肚子里去。核桃和葡萄干我在一个宝妈VX：一八七九九八五六零六七那里买的，自家的，正宗原产地，纯天然，没有经过加工，吃着很健康放心。这是女儿的眼睛,够像小黑葡萄吧! 3、为保证宝宝生出来皮肤光滑,无一丝斑点,孕期也要适当的排毒,排毒首选金银花茶,排毒一般选择孕8个月之后,一般是每隔一天,喝几杯金银花茶,这样生出来的宝宝身长一点脏东西都没有,光滑得很。

4、最重要的一点,就是当妈妈一定要有一个好的心态,就是生男生女都开心,都要把自己的宝宝想像成健康的,可爱的,想生女儿,就想成女儿的模样,并买些女宝宝的挂画,贴在妈妈能经常看的地方,下面这张画,是我理想的中的女儿模样。 这张是买来的,贴在我房间的门上,每天进出都看看。

这是我女儿,瞧,我女儿的头发比画上的还好呢,这就叫做潜意识工作,来我家的亲朋好友,都说宝宝长得像我买得这张画上的宝宝.这 就是传说中的心诚则灵。 5、孕妈妈一定要开开心心的完成怀胎10月,听一些自己喜欢听的音乐,并不一定要听儿童歌曲,只要妈妈听了,能觉得亢奋,全身开心,放松,这种美好的感觉能感染到胎中的宝宝,宝宝生出来后,也就会品性随和,温文尔雅。

8个月宝宝可以断夜奶了

８个月宝宝可以断夜奶了，很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。当然，新生儿要另当别论。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养，宝宝只要饿了就要给他吃。所以，新生儿往往在夜里也吃奶。从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。 宝宝养成了喝夜奶的坏习惯，麻烦真是不少： 有些宝宝夜里醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，搅得大人休息不好，往往累坏了妈妈。 宝宝夜里吃奶，宝宝也能睡得安稳。 吃夜奶还可导致宝宝长得过胖。 也容易使得宝宝长龋齿。 吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。 这也许是个折磨人的过程，有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道怎么办：又想喂奶，如果不喂奶的话，全家人也许整个晚上都被宝宝搅得不得安宁。妈妈如何才能度过这个艰难的过程？ 从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。 1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。 2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。 3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。 4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。 5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。 6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。 7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。 戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。 总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。

适合在家里用的启发孩子智慧的简易游戏

适合在家里用的启发孩子智慧的简易游戏 启发孩子的多元智能，谁说一定要透过昂贵的教材或是教具，全家一起玩玩游戏，不仅可以增加亲子间的情感交流，也可以藉由一些简单的亲子游戏，刺激一下孩子多元智能的发展，给孩子一个壮壮的好彩头喔！ 一些日常生活的简单活动，随时都可以给予孩子适当的刺激及帮助，如吃薯条的时候，请孩子数一数一包里面总共有几根？就是激发孩子数学逻辑思考的时机，或是跟孩子聊聊今天的心情，也有助于孩子语文、内省和人际智能方面的发展。所以，亲爱的家长，您不妨准备一个轻松的心情，跟孩子一起玩游戏吧！室内亲子游戏─活用小道具，启发大智慧如果不想大过年到户外跟大伙人挤人，其实，利用一些过年时节应景的小东西或是小道具，跟孩子一起游戏，也是消磨时光的好办法喔！ ▓磕瓜子，玩瓜子，感受大不同 ●游戏一：瓜子碰碰乐

＊适合年龄：0～3岁 ＊准备道具：黑瓜子及向日葵种子、开心果等等、锅子。 ＊游戏方法：将瓜子放入锅子中，约半满左右，请孩子伸手到锅中碰碰瓜子，甚至搅拌搅拌，然后再把干净的小脚儿也放入锅子试试看，延展孩子的触觉，体会不同的触感。 游戏目的：透过摸不同瓜子或物品的触感，开启孩子的肢体触觉，同时透过触觉还可以刺激孩子的大脑，有助于孩子的情绪发展，对于人际智能的启发也相当有帮助喔！如果孩子年龄较大，还可以请孩子闭上眼睛，猜一猜触摸的是什么东西，以增加游戏的难度及趣味性。 ＊补充说明：如果家中同时有不同的小物品，其实可以作一些替换，例如：红豆或弹珠等等，可以提供孩子更多的触觉刺激。 ●游戏二：瓜子交响乐 ＊适合年龄：2岁以上 ＊准备道具：瓜子、宝特瓶数个

＊游戏方法：家长可以试着让孩子用手或小汤匙，将瓜子等小物品慢慢地放入宝特瓶中，透过这样的练习，不仅可以训练孩子手眼协调的能力，对于肢体触觉方面也相当有帮助。放入少许的瓜子后，家长可以协助孩子旋好盖子，和孩子一起有节奏地摇动瓶子，并试着打拍子，让孩子跟着做做看；此时也可以播放新年的应景音乐，并透过节奏强烈的节庆音乐，让孩子一边唱一边跟着打拍子，增加孩子的节奏感，提升音乐智能。 ＊游戏目的：跟小小孩一起摇动宝特瓶，让他听听宝特瓶的声音，可以增加孩子对听觉的敏锐度；而和大一点的孩子一起跟着旋律打拍子，则可以培养孩子的节奏感，是相当有趣的自制节拍器喔！这就是发展孩子肢体动作和音乐智能的最佳活动了。 ●游戏三瓜果艺术画 ＊适合年龄：2岁以上 ＊准备道具：水彩颜料、瓜子或瓜子壳、糖果包装纸等、大画纸、胶水。

健康聪明的宝宝

新生儿1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗 2、每天可以睡16—20小时 3、不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3、4厘米 4、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂 水。人工喂养，两餐之间需要喂水。 5、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。（0—3个 月内） 6、新生儿期间，按需喂养。 2个月1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。 2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、 轻柔舒缓、10分钟左右。 3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟 4、不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。 3个月1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。 2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。 每日喂养总量超过600ml即可。为四月添加辅食培养好习惯。 3、陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。 4、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统（益智）。 5、预防宝宝经常片头睡 4个月1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。 2、宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝 身高和体重的增加。 3、不要看电视超过3分钟，辐射，对眼睛不好。 4、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。 5、用棉签给宝宝擦牙。 6、宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。

育儿知识：怎么给9个月宝宝戒夜奶

怎么给9个月宝宝戒夜奶 宝宝长大了在添加辅食之后就需要适时给孩子断夜奶了，长时间的吃夜奶会导致宝宝龋齿的产生，而且还会增加宝宝的肠胃负担。怎么给9个月宝宝戒夜奶？给宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程，宝妈可以慢慢开始。 怎么给9个月宝宝戒夜奶 1、逐渐弱化吃奶和入睡的关联。大部分幼儿无法停止夜奶是由于建立了伴睡条件，需要边吸吮奶瓶边入睡，否则就会出现入睡困难，夜里在睡眠周期转换的过程中也需要吸吮动作的再现才会顺利过渡到下一个睡眠周期，否则就会觉醒并哭闹。建议要在清醒状态下进食，快要入睡时就停止进食。 2、培养良好的喝奶习惯：停止使用奶瓶，改用吸管杯或宽口杯喝奶。坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。 3、逐渐减少夜间喝奶的次数和每次的量，并相应增加白天进食的量，建立正常的进食规律。 4、培养自我安抚入睡的能力，让孩子学会自己入睡，尽量减少在孩子入睡过程中给他提供帮助，包括抱哄、拍哄、吃奶。 宝宝吃夜奶的危害 1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2、对宝宝的牙齿不好，更容易引起龋齿。 3、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 4、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 5、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的休息。 怎么给9个月宝宝戒夜奶？宝宝断夜奶对于宝宝来说很残忍，但还是需要宝妈下定决心来坚决执行，不可以中途停止，这样是戒不掉夜奶的。宝妈先开始可以减少夜奶的次数，慢慢减少直至宝宝适应了再停止。 突然胃痛怎么快速缓解 有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。 突然胃痛怎么快速缓解 如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。 突然胃痛是怎么回事 导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。

聪明宝宝的10个强烈表现

聪明宝宝的10个强烈表现 聪明宝宝的10个强烈表现（东方IC供图） 聪明宝宝往往在生活、认识等方面表现出极强的适应能力，妈妈如何在第一时间知道聪明宝宝的潜能呢? 表现1：早说话 如果你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前掌握了大量的词汇，发音清晰，喜欢问，可以说出与年龄不相称的复杂句子，那就要恭喜您了，您有一个极其聪明的宝宝! 表现2：好奇心 善于观察和发现问题的宝宝，思维总是特别敏捷。当你的宝宝对周围的事物表现出强烈的好奇心，总爱问为什么时，妈妈可要耐心给宝宝解答哦，知道吗?宝宝已经开启解决生活中各种困惑的程序了。 表现3：爱看书

聪明的宝宝总是具有较强的阅读能力，识图及识字都比较早，每次看到书，都会有拿起翻阅的冲动。 表现4：喜欢数字 聪明的宝宝对各种数字特别敏感，善于记住各种数字，如电话号码、门牌号，很早就开始认识书上的数字。 表现5：好记性 当妈妈发现宝宝每次见过的事物都能很快记住，如看过动画片后能记住故事的情节，人物的姓名;妈妈每次教过的诗词，童谣，都能记住时，这些都说明宝宝具有好记性，这是最强有力的聪明优势。 表现6：能集中注意力 不要以为宝宝总是爱动，无法安静做好任何一件事。聪明宝宝往往对感兴趣的事物能长时间地集中注意力，做到最好，如为完成拼图游戏而非常专心和有耐心。 表现7：理解力强 聪明宝宝能理解复杂的概念，察觉事物之间的关系。当知道汽车、飞机、轮船时，宝宝就会理解“交通工具”的含义。 表现8：兴趣广泛 聪明宝宝会同时对写字、绘图，音乐。舞蹈等感兴趣，并热衷于参加这些活动。 表现9：判断力强 聪明宝宝对周围事物能做出客观的分析，如对电视里的人物会区别好与坏，对事物区别对与错。 表现10：感知力强 聪明宝宝往往有突出的知觉才能，在很小的时候，就能表现出来。

新生儿15个方法开发宝宝聪明大脑

新生儿15个方法开发宝宝聪明大脑 宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0～2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。因此，如何在0～2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。 出生～1个月 身心发展 刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球移动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办法有明显的脸部响应表情。 学习方式 此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是藉由身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。 爱的拥抱与抚触 1.当他醒着时，尽量多拥抱他。 2.选择下午帮宝宝洗好澡时，或是他心情愉快时为他进行抚触按摩。 3.保持房间适合的室温，搭配轻柔的音乐。 4.妈妈在双手上涂抹宝宝乳液，轻柔、缓慢地为宝宝进行全身按摩。 smart tips 按摩可刺激宝宝的触觉接收，促进全身的血液循环，消除宝宝的焦虑感；拥抱可以带给宝宝自信、满足及安全感。 爱的呼唤 1. 当宝宝醒来的时候，与他面对面相视，大约相距30厘米的距离。 2. 给予他温暖、关爱的眼神，并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。 3. 声音尽量放慢速度，稍微提高音调，因为宝宝多数喜欢轻脆、温柔的声音。 smart tips 妈妈的声音对宝宝来说是充满安全感的声音，这与从怀孕阶段就已经开始聆听妈妈的声音有关，妈妈经常开心地对宝宝说话，会让宝宝从小有开朗的性格，同时奠定语言的基础。 反射抓握游戏

戒夜奶

戒夜奶 医生说到戒夜奶说:6个月时戒，哭3天、1岁后戒哭3周、3岁再想戒，孩子半夜自己起来冲奶 你还是根据你宝宝的个人情况而定吧5.6个月的时候差不多可以断掉了 1.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 3.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 4.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。 6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！ 断掉夜奶的方法 第1种方法 1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶. 2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯. 3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔. 肯定能行的. 第2种方法 1、逐渐减奶法逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml，你可以每夜减少30ml'或者每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶 2、奶和开水交替法把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟，睡前准备**瓶，一个装白开水，一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30 ml的奶，10分钟后，再喂30 ml白开水，等10分钟后，如果宝宝还没睡，可以再喂30 ml的奶，就这样奶水交替3次后，宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。

1-2岁宝宝聪明过人的特征

1-2岁宝宝聪明过人的特征 在宝宝1-2岁这个阶段，认知能力会发生质的飞跃。父母们需要细心观察，同时引导宝宝认识能力的发展与提高哦。因为在进入1～2岁这个年龄段时，与外界进行沟通和理解外面世界的能力以飞速在发展。她那一刻不闲的大脑正在逐步熟悉一系列的技能——认知、社会交往、运动等。那么1～2岁宝宝在认知能力上究竟出现的哪些飞跃呢？ 聪明表现1：宝宝记忆力大增 飞跃：日渐增强的记忆力在这生命的第二年里为宝宝的各项发展起到了巨大的推动作用，包括说话、模仿、假想游戏等。小家伙们已经能够记忆更多的内容，记忆内容也能保存更长的时间。比如，宝宝能够回忆起昨天或前天发生的事情、片段。这种记忆力让宝宝渐渐具备了从众多事物和现象中抽象出基本概念的能力。抽象思维的能力使宝宝能够与外在的世界建立起更加复杂有效的联系。 促进记忆力发展的方法：对宝宝喜欢的图书，爸爸妈妈可以和宝宝一起反复朗读，宝宝喜欢的歌曲，爸爸妈妈和宝宝一起多次吟唱，一起回忆生活中发生过的有趣的事情，说话时总是先称呼宝宝的名字，看着宝宝的眼睛，目光交流。这些方法都有利于宝宝记忆力的增长。 聪明表现2：宝宝开始连词成句 飞跃：在生命的第二年，宝宝的词汇量也在迅猛增长。刚满1岁的时候，宝宝还只能说一两个词，到1岁半时，宝宝就能够说50个词，并呈级数增长。宝宝开始把词连成句子，而且宝宝的理解能力远远超出自己的表达能力。当爸爸妈妈说“逛街去”，宝宝就会去拿鞋。到宝宝2岁时，她就能够听从一些简单的指令，比如爸爸妈妈说“去拿本书”，宝宝就会去把书拿过来。 促进语言能力发展的方法：爸爸妈妈为宝宝连续讲述自己每天做的事情和活动，这种描述能够为宝宝呈现出大量的词汇，让宝宝获得丰富的语言资料和日常的对话伙伴。 聪明表现3：宝宝注意到事物的异同 飞跃：对1岁的宝宝来说，那只“汪汪”叫的小毛狗和那只“喵喵”叫的小花猫看起来几乎是一样的。到2岁的时候，宝宝就能够分辨狗和猫的差异，卡车和公共汽车的差异。与此同时，宝宝能够根据物品的用途来给物品配对，比如茶壶和茶壶盖子是放在一起的，洋娃娃和项链是放在一起的。这些都是宝宝

教你生一个健康聪明漂亮的宝宝

教你生一个健康聪明漂亮的宝宝 生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。下面说说孕妇如何认识和选择这些食物，特别是孕妇饮食之最。 最佳保胎蔬菜： 蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，则大部分草酸即可被破坏掉，吃起来就安全了。 最佳防呕吐食品： 呕吐为孕妇最难受的反应之一，会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品可担此任：一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。 最佳饮料： 孕妇喝什么最好，专家推荐喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14mg之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。 但传统的观念是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌、铁等元素的吸收。最近研究人员找到了两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般来说，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。 最佳防早产食品： 丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。他们调查了丹麦德乐群的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，其奥妙就在于食谱中鱼类所占比重较大，因而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107g，为日后的发育打下了良好的基础，故此种饮食方法很值得借鉴。 最佳零食： 孕妇在正餐外，吃一点零食可拓宽养分的来源渠道。专家建议嗑瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有一定好处。如葵花子富含维生素E；西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”，能促进胎儿大脑发育；南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，而且养分比例比较平衡，有利于人体的吸收与利用。 最佳酸味食物： 孕妇往往对酸味食物感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。 女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。 不过，孕妇吃酸味食物一定要严加选择，如人工腌制的酸菜、醋制品虽然可口，但养分多有被破坏，且亚硝酸盐等致癌物质也多；山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”；而番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之。 最佳分娩食品： 产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称誉它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100g巧克力含糖50g，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，对于极需热能的产妇来说，这无异于“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力，可缩短产程，顺利分娩。 孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要