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七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.10.25)

七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.10.25)
七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.10.25)

七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.10.25)

一、单项选择题(每题的备选项中,只有1个最符合题意)

1、下列哪些行为不符合行政执法人员行为规范()

A.主动出示行政执法证件,表明行政执法身份

B.说明调查和检查的事项

C.依法告知作出行政决定的事实、理由和依据以及相应的法律救济途径

D.一人独立进行调查和检查

2、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

3、下列哪些行为不符合行政执法人员行为规范()

A.主动出示行政执法证件,表明行政执法身份

B.说明调查和检查的事项

C.依法告知作出行政决定的事实、理由和依据以及相应的法律救济途径

D.一人独立进行调查和检查

4、不属于行政程序的原则包括()

A.程序法定原则

B.加强管理与效益与成本相协调原则

C.效率原则

D.程序公正原则

5、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起10日内报( )备案。

A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.本级人民政府

D.省人大

6、下列违反了行政执法人员执法行为规范的是:()

A.执法人员因相对人辩解而加重对其处罚

B.执行公务着装整洁,仪表端庄,语言文明

C.严格约束各种职务外活动

D.告知作出行政决定的事实、理由和依据

7、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

8、下列哪些情况下,执法人员张某可以不回避:()

A.执法相对人是其妻弟

B.执法相对人曾与其多次因个人恩怨发生口角、打斗

C.执法相对人是小王的老师的朋友

D.执法相对人是小王的叔叔

9、下列违反了行政执法人员执法行为规范的是:()

A.执法人员因相对人辩解而加重对其处罚

B.执行公务着装整洁,仪表端庄,语言文明

C.严格约束各种职务外活动

D.告知作出行政决定的事实、理由和依据

10、下列哪种情况下,执法人员小王无须回避?()

A.执法相对人是小王的堂兄

B.执法相对人欠小王3000元钱至今未还

C.执法相对人是小王的邻居

D.执法相对人是小王的女朋友

11、各级财政机关在审核行政赔偿义务机关要求核拨国家赔偿费用或者要求返还已经上交财政的财产的申请时,发现该赔偿义务机关因()造成国家赔偿的,或者超出国家赔偿法规定的范围和标准赔偿的,应当将有关材料报送本级人民政府,由政府法制工作机构依法进行审查,并提出该赔偿义务机关应当自行承担的国家赔偿费用的意见,报政府同意后,由财政机关执行。()

A.故意

B.过失

C.重大过失

D.故意或重大过失

12、下列违反了行政执法人员执法行为规范的是:()

A.执法人员因相对人辩解而加重对其处罚

B.执行公务着装整洁,仪表端庄,语言文明

C.严格约束各种职务外活动

D.告知作出行政决定的事实、理由和依据

13、违法设立行政执法组织或者委托执法不当的,则 ( )

A.只能由本级政府撤销

B.只能由上一级人民政府责令纠正

C.可以由本级或者上一级人民政府责令纠正或者撤销

D.只能由本级人民政府责令纠正

14、各级人民政府及其所属工作部门发现所依据的法律、法规、规章、其他规范性文件之间有抵触或者矛盾的,则()。

A.及时向本级或者上一级人民政府报告

B.无须报告

C.应当予以撤销

D.应当予以改变

15、下列哪种情况下,执法人员小王无须回避?()

A.执法相对人是小王的堂兄

B.执法相对人欠小王3000元钱至今未还

C.执法相对人是小王的邻居

D.执法相对人是小王的女朋友

16、行政执法监督的内容包括()。

A.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章和其他规范性文件的合法性

B.组织实施法律、法规、规章和其他规范性文件的工作情况

C.具体行政行为的合法性与适当性

D.以上均包含

17、县级以上人民政府所属工作部门(包括法律、法规、规章授权的组织)对行政执法权限有矛盾或争议的,应 ( )。

A.由各部门协商解决

B.由各部门负责人决定

C.由本级人民政府根据法律、法规、规章的规定和本地的实际情况,予以确认

D.由上级部门确认

18、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

19、下列说法中不正确的是()

A.县级以上人民政府统一领导本行政区域内的行政执法监督工作

B.县级以上人民政府每年应当向本级人民代表大会及其常务委员会报告行政执法监督工作C.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章,应当报经省人民政府统一报国务院备案

D.县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起15日内报上一级人民政府备案

20、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

21、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

22、行政执法人员依法保密的事由不包括:()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据和救济途径

23、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起()内报上一级人民政府备案。

A. 60日

B. 90 日

C. 30 日

D. 15 日

24、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

25、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起30日内报( )备案。A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.国务院

D.省人大

26、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起()内报上一级人民政府备案。

A. 60日

B. 90 日

C. 30 日

D. 15 日

27、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起30日内报( )备案。A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.国务院

D.省人大

28、行政执法人员行使自由裁量权不应当:()

A.在法律规定的限度内

B.考虑不相关因素因素

C.符合法律的宗旨

D.体现公平原则

29、县级以上人民政府所属工作部门(包括法律、法规、规章授权的组织)对行政执法权限有矛盾或争议的,应 ( )。

A.由各部门协商解决

B.由各部门负责人决定

C.由本级人民政府根据法律、法规、规章的规定和本地的实际情况,予以确认

D.由上级部门确认

30、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

31、上级人民政府发现下级人民政府,各级人民政府发现所属工作部门的规章和其他规范性文件违背法律、法规、规章的,应当予以( )。

A.备案

B.退回

C.撤销、改变或责令改正

D.改变,但不能撤销

32、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起()日内报本级人民政府备案。

A. 10

B. 20

C. 30

D. 40

33、行政执法人员行使自由裁量权不应当:()

A.在法律规定的限度内

B.考虑不相关因素因素

C.符合法律的宗旨

D.体现公平原则

34、下列说法中不正确的是()

A.县级以上人民政府统一领导本行政区域内的行政执法监督工作

B.县级以上人民政府每年应当向本级人民代表大会及其常务委员会报告行政执法监督工作C.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章,应当报经省人民政府统一报国务院备案

D.县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起15日内报上一级人民政府备案

35、县级以上人民政府所属工作部门(包括法律、法规、规章授权的组织)对行政执法权限有矛盾或争议的,由()根据法律、法规、规章的规定和本地的实际情况,予以确认。A.上级人民政府

B.本级人民政府

C.本级人大

D.本级人大常委会

36、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

37、各级财政机关在审核行政赔偿义务机关要求核拨国家赔偿费用或者要求返还已经上交财政的财产的申请时,发现该赔偿义务机关因()造成国家赔偿的,或者超出国家赔偿法规定的范围和标准赔偿的,应当将有关材料报送本级人民政府,由政府法制工作机构依法进行审查,并提出该赔偿义务机关应当自行承担的国家赔偿费用的意见,报政府同意后,由财政机关执行。()

A.故意

B.过失

C.重大过失

D.故意或重大过失

38、下列哪些行为符合行政执法人员执法行为规范?()

A.工商局局长何某决定将没收的非法财物分发给家境条件较差的科员

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某主动要求处理其侄子的酒后驾车处罚案件,并不徇私地给了其侄子应有的处罚D.王某执法时主动出示行政执法证件

39、在行政执法过程中,依法不属于应当保密内容的是()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据

40、各级人民政府及其所属工作部门作出的重大行政处罚决定,应当在决定作出后的()日内,报上一级或者本级人民政府备案。

A. 30

B. 45

C. 20

D. 15

41、《江苏省行政执法监督办法》所指其他规范性文件是指()

A.法律

B.行政法规

C.具有普遍约束力的决定、命令和行政措施

D.决定、命令

42、下列违反了行政执法人员执法行为规范的是:()

A.执法人员因相对人辩解而加重对其处罚

B.执行公务着装整洁,仪表端庄,语言文明

C.严格约束各种职务外活动

D.告知作出行政决定的事实、理由和依据

43、各级人民政府所属工作部门对本部门负责执行的新颁布的法律、法规、规章和其他规范性文件,应当在施行期满一周年后的()日内,将实施情况报本级人民政府。

A.20

B.30

C.60

D.90

44、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

45、行政执法人员行使自由裁量权不应当:()

A.在法律规定的限度内

B.考虑不相关因素因素

C.符合法律的宗旨

D.体现公平原则

46、下列哪种情况下,执法人员小王无须回避?()

A.执法相对人是小王的堂兄

B.执法相对人欠小王3000元钱至今未还

C.执法相对人是小王的邻居

D.执法相对人是小王的女朋友

47、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

48、行政执法监督的内容包括()。

A.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章和其他规范性文件的合法性

B.组织实施法律、法规、规章和其他规范性文件的工作情况

C.具体行政行为的合法性与适当性

D.以上均包含

49、下列哪些情况下,执法人员张某可以不回避:()

A.执法相对人是其妻弟

B.执法相对人曾与其多次因个人恩怨发生口角、打斗

C.执法相对人是小王的老师的朋友

D.执法相对人是小王的叔叔

50、下列说法中不正确的是()

A.县级以上人民政府统一领导本行政区域内的行政执法监督工作

B.县级以上人民政府每年应当向本级人民代表大会及其常务委员会报告行政执法监督工作C.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章,应当报经省人民政府统一报国务院备案

D.县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起15日内报上一级人民政府备案

51、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

52、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

53、下列哪些行为符合行政执法人员执法行为规范?()

A.工商局局长何某决定将没收的非法财物分发给家境条件较差的科员

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某主动要求处理其侄子的酒后驾车处罚案件,并不徇私地给了其侄子应有的处罚D.王某执法时主动出示行政执法证件

54、下列说法中不正确的是()

A.县级以上人民政府统一领导本行政区域内的行政执法监督工作

B.县级以上人民政府每年应当向本级人民代表大会及其常务委员会报告行政执法监督工作C.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章,应当报经省人民政府统一报国务院备案

D.县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起15日内报上一级人民政府备案

55、我国行政执法人员可以依照简易程序进行活动,其特点在于()

A.可以口头做出处罚决定

B.可以当场做出处罚决定

C.可以不表明身份

D.可以不告知当事人陈述申辩权利

56、上级人民政府发现下级人民政府,各级人民政府发现所属工作部门的规章和其他规范性文件违背法律、法规、规章的,应当予以( )。

A.备案

B.退回

C.撤销、改变或责令改正

D.改变,但不能撤销

57、不属于行政程序的原则包括()

A.程序法定原则

B.加强管理与效益与成本相协调原则

C.效率原则

D.程序公正原则

58、行政执法人员行使自由裁量权不应当:()

A.在法律规定的限度内

B.考虑不相关因素因素

C.符合法律的宗旨

D.体现公平原则

59、行政处罚的原则不包括()

A.处罚法定原则

B.自觉性原则

C.公正公开原则

D.处罚救济原则

60、下列哪些行为符合行政执法人员执法行为规范?()

A.工商局局长何某决定将没收的非法财物分发给家境条件较差的科员

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某主动要求处理其侄子的酒后驾车处罚案件,并不徇私地给了其侄子应有的处罚D.王某执法时主动出示行政执法证件

61、下列行为符合行政执法人员行为规范:()

A.行政执法人员有影响工作的不良嗜好

B.私分罚没的违法所得或者非法财物

C.向行政相对人索要财物

D.拒绝行政管理相对人的不合法要求

62、各级财政机关在审核行政赔偿义务机关要求核拨国家赔偿费用或者要求返还已经上交财政的财产的申请时,发现该赔偿义务机关因()造成国家赔偿的,或者超出国家赔偿法规定的范围和标准赔偿的,应当将有关材料报送本级人民政府,由政府法制工作机构依法进行审查,并提出该赔偿义务机关应当自行承担的国家赔偿费用的意见,报政府同意后,由财政机关执行。()

A.故意

B.过失

C.重大过失

D.故意或重大过失

63、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起()内报上一级人民政府备案。

A. 60日

B. 90 日

D. 15 日

64、各级人民政府及其所属工作部门作出的重大行政处罚决定,应当在决定作出后的()日内,报上一级或者本级人民政府备案。

A. 30

B. 45

C. 20

D. 15

65、各级财政机关在审核行政赔偿义务机关要求核拨国家赔偿费用或者要求返还已经上交财政的财产的申请时,发现该赔偿义务机关因()造成国家赔偿的,或者超出国家赔偿法规定的范围和标准赔偿的,应当将有关材料报送本级人民政府,由政府法制工作机构依法进行审查,并提出该赔偿义务机关应当自行承担的国家赔偿费用的意见,报政府同意后,由财政机关执行。()

A.故意

B.过失

C.重大过失

D.故意或重大过失

66、我国行政执法人员可以依照简易程序进行活动,其特点在于()

A.可以口头做出处罚决定

B.可以当场做出处罚决定

C.可以不表明身份

D.可以不告知当事人陈述申辩权利

67、县级以上人民政府()本行政区域内的行政执法监督工作。县级以上()具体负责行政执法监督工作。

A.指导;人民政府

B.领导;人民政府

C.领导;人民政府法制工作机构

D.指导;人民政府法制工作机构

68、下列哪种情况下,执法人员小王无须回避?()

A.执法相对人是小王的堂兄

B.执法相对人欠小王3000元钱至今未还

C.执法相对人是小王的邻居

D.执法相对人是小王的女朋友

69、下列不属于行政执法人员的执法行为规范的是()

A.必需的法律知识和专业技能

B.依法取得行政执法资格

C.依法保守国家秘密、商业秘密和个人隐私

D.无限制地行使自由裁量权

70、行政处罚的原则不包括()

A.处罚法定原则

B.自觉性原则

C.公正公开原则

D.处罚救济原则

71、《江苏省行政执法监督办法》所指其他规范性文件是指()

B.行政法规

C.具有普遍约束力的决定、命令和行政措施

D.决定、命令

72、下列行为符合行政执法人员行为规范:()

A.行政执法人员有影响工作的不良嗜好

B.私分罚没的违法所得或者非法财物

C.向行政相对人索要财物

D.拒绝行政管理相对人的不合法要求

73、《江苏省行政执法监督办法》所指其他规范性文件是指()

A.法律

B.行政法规

C.具有普遍约束力的决定、命令和行政措施

D.决定、命令

74、各级人民政府及其所属工作部门发现所依据的法律、法规、规章、其他规范性文件之间有抵触或者矛盾的,则()。

A.及时向本级或者上一级人民政府报告

B.无须报告

C.应当予以撤销

D.应当予以改变

75、县级以上人民政府()本行政区域内的行政执法监督工作。县级以上()具体负责行政执法监督工作。

A.指导;人民政府

B.领导;人民政府

C.领导;人民政府法制工作机构

D.指导;人民政府法制工作机构

76、行政执法人员依法保密的事由不包括:()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据和救济途径

77、各级人民政府及其所属工作部门作出的重大行政处罚决定,应当在决定作出后的()日内,报上一级或者本级人民政府备案。

A. 30

B. 45

C. 20

D. 15

78、《江苏省行政执法监督办法》所指其他规范性文件是指()

A.法律

B.行政法规

C.具有普遍约束力的决定、命令和行政措施

D.决定、命令

79、下列违反了行政执法人员执法行为规范的是:()

A.执法人员因相对人辩解而加重对其处罚

B.执行公务着装整洁,仪表端庄,语言文明

C.严格约束各种职务外活动

D.告知作出行政决定的事实、理由和依据

80、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

81、我国行政执法人员可以依照简易程序进行活动,其特点在于()

A.可以口头做出处罚决定

B.可以当场做出处罚决定

C.可以不表明身份

D.可以不告知当事人陈述申辩权利

82、行政执法监督的内容包括()。

A.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章和其他规范性文件的合法性

B.组织实施法律、法规、规章和其他规范性文件的工作情况

C.具体行政行为的合法性与适当性

D.以上均包含

83、在行政执法过程中,依法不属于应当保密内容的是()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据

84、在行政执法过程中,依法不属于应当保密内容的是()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据

85、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

86、县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起30日内报( )备案。A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.国务院

D.省人大

87、下列哪些行为符合行政执法人员行为规范()

A.越权干预他人的行政执法活动

B.截留、私分或者变相私分罚款和没收的违法所得或者非法财物

C.接受与行政执法工作相关的吃请

D.拒绝行政管理相对人的不合法要求

88、下列行为符合行政执法人员执法行为规范:()

A.工商局局长秦某将没收的非法财物据为己有

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某不回避与其有利害关系的案件

D.工商执法人员王某与陈某执法时主动出示行政执法证件。

89、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起10日内报( )备案。

A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.本级人民政府

D.省人大

90、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起10日内报( )备案。

A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.本级人民政府

D.省人大

91、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起10日内报( )备案。

A.上一级人民政府

B.省级人民政府

C.本级人民政府

D.省人大

92、各级人民政府及其所属工作部门作出的重大行政处罚决定,应当在决定作出后的()日内,报上一级或者本级人民政府备案。

A. 30

B. 45

C. 20

D. 15

93、行政处罚的原则不包括()

A.处罚法定原则

B.自觉性原则

C.公正公开原则

D.处罚救济原则

94、下列不属于《江苏省行政执法监督办法》监督的内容是()

A.经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章的合法性

B.省人民政府所在地的市制定的规章的合法性

C.省地方性法规的合法性

D.省人民政府所在地的市制定的其他规范性文件的合法性

95、下列哪些情况下,执法人员张某可以不回避:()

A.执法相对人是其妻弟

B.执法相对人曾与其多次因个人恩怨发生口角、打斗

C.执法相对人是小王的老师的朋友

D.执法相对人是小王的叔叔

96、在行政执法过程中,依法不属于应当保密内容的是()

A.国家秘密

B.商业秘密

C.个人隐私

D.处罚依据

97、下列哪些行为符合行政执法人员执法行为规范?()

A.工商局局长何某决定将没收的非法财物分发给家境条件较差的科员

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某主动要求处理其侄子的酒后驾车处罚案件,并不徇私地给了其侄子应有的处罚D.王某执法时主动出示行政执法证件

98、下列哪些情况下,执法人员张某可以不回避:()

A.执法相对人是其妻弟

B.执法相对人曾与其多次因个人恩怨发生口角、打斗

C.执法相对人是小王的老师的朋友

D.执法相对人是小王的叔叔

99、下列说法中不正确的是()

A.县级以上人民政府统一领导本行政区域内的行政执法监督工作

B.县级以上人民政府每年应当向本级人民代表大会及其常务委员会报告行政执法监督工作C.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章,应当报经省人民政府统一报国务院备案

D.县级以上人民政府制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起15日内报上一级人民政府备案

100、县级以上人民政府所属工作部门(包括法律、法规、规章授权的组织)对行政执法权限有矛盾或争议的,由()根据法律、法规、规章的规定和本地的实际情况,予以确认。A.上级人民政府

B.本级人民政府

C.本级人大

D.本级人大常委会

101、我国行政执法人员可以依照简易程序进行活动,其特点在于()

A.可以口头做出处罚决定

B.可以当场做出处罚决定

C.可以不表明身份

D.可以不告知当事人陈述申辩权利

102、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

103、下列行为符合行政执法人员执法行为规范:()

A.工商局局长秦某将没收的非法财物据为己有

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某不回避与其有利害关系的案件

D.工商执法人员王某与陈某执法时主动出示行政执法证件。

104、上级人民政府发现下级人民政府,各级人民政府发现所属工作部门的规章和其他规范性

文件违背法律、法规、规章的,应当予以( )。

A.备案

B.退回

C.撤销、改变或责令改正

D.改变,但不能撤销

105、我国行政执法人员可以依照简易程序进行活动,其特点在于()

A.可以口头做出处罚决定

B.可以当场做出处罚决定

C.可以不表明身份

D.可以不说明处罚依据

106、行政执法人员在进行调查和检查时必须由()共同进行。

A. 2人

B. 3人

C. 4人

D. 5人

107、上级人民政府发现下级人民政府,各级人民政府发现所属工作部门的规章和其他规范性文件违背法律、法规、规章的,应当予以( )。

A.备案

B.退回

C.撤销、改变或责令改正

D.改变,但不能撤销

108、下列哪些情况下,执法人员张某可以不回避:()

A.执法相对人是其妻弟

B.执法相对人曾与其多次因个人恩怨发生口角、打斗

C.执法相对人是小王的老师的朋友

D.执法相对人是小王的叔叔

109、下列哪种情况下,执法人员小王无须回避?()

A.执法相对人是小王的堂兄

B.执法相对人欠小王3000元钱至今未还

C.执法相对人是小王的邻居

D.执法相对人是小王的女朋友

110、县级以上人民政府所属工作部门制定的其他规范性文件,应当在发布施行之日起()日内报本级人民政府备案。

A. 10

B. 20

C. 30

D. 40

111、各级财政机关在审核行政赔偿义务机关要求核拨国家赔偿费用或者要求返还已经上交财政的财产的申请时,发现该赔偿义务机关因()造成国家赔偿的,或者超出国家赔偿法规定的范围和标准赔偿的,应当将有关材料报送本级人民政府,由政府法制工作机构依法进行审查,并提出该赔偿义务机关应当自行承担的国家赔偿费用的意见,报政府同意后,由财政机关执行。()

A.故意

B.过失

C.重大过失

D.故意或重大过失

112、下列不属于行政执法人员的执法行为规范的是()

A.必需的法律知识和专业技能

B.依法取得行政执法资格

C.依法保守国家秘密、商业秘密和个人隐私

D.无限制地行使自由裁量权

113、违法设立行政执法组织或者委托执法不当的,则 ( )

A.只能由本级政府撤销

B.只能由上一级人民政府责令纠正

C.可以由本级或者上一级人民政府责令纠正或者撤销

D.只能由本级人民政府责令纠正

114、下列行为符合行政执法人员执法行为规范:()

A.工商局局长秦某将没收的非法财物据为己有

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某不回避与其有利害关系的案件

D.工商执法人员王某与陈某执法时主动出示行政执法证件。

115、各级人民政府及其所属工作部门发现所依据的法律、法规、规章、其他规范性文件之间有抵触或者矛盾的,则()。

A.及时向本级或者上一级人民政府报告

B.无须报告

C.应当予以撤销

D.应当予以改变

116、下列说法中不符合行政执法人员行为规范的是()

A.行政执法人员不得拒绝行政管理相对人的合法要求

B.为了与相对人搞好关系, 接受与行政执法工作相关的吃请

C.不得以行政处罚代替刑事处罚

D.行政执法人员违法行使行政执法职权的,应当依法承担行政执法责任

117、下列哪些行为不符合行政执法人员行为规范()

A.主动出示行政执法证件,表明行政执法身份

B.说明调查和检查的事项

C.依法告知作出行政决定的事实、理由和依据以及相应的法律救济途径

D.一人独立进行调查和检查

118、县级以上人民政府所属工作部门(包括法律、法规、规章授权的组织)对行政执法权限有矛盾或争议的,应 ( )。

A.由各部门协商解决

B.由各部门负责人决定

C.由本级人民政府根据法律、法规、规章的规定和本地的实际情况,予以确认

D.由上级部门确认

119、行政执法监督的内容包括()。

A.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章和其他规范性文件的合法性

B.组织实施法律、法规、规章和其他规范性文件的工作情况

C.具体行政行为的合法性与适当性

D.以上均包含

120、行政执法监督的内容包括()。

A.省人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民政府制定的规章和其他规范性文件的合法性

B.组织实施法律、法规、规章和其他规范性文件的工作情况

C.具体行政行为的合法性与适当性

D.以上均包含

121、下列行为符合行政执法人员执法行为规范:()

A.工商局局长秦某将没收的非法财物据为己有

B.林某偷税已被行政处罚两次后又再次偷税,税务员李某再次给予其行政处罚

C.陈某不回避与其有利害关系的案件

D.工商执法人员王某与陈某执法时主动出示行政执法证件。

[VIP专享]艾宾浩斯遗忘曲线记忆方法

艾宾浩斯遗忘曲线记忆方法一、 遗忘规律 从中我们可以发现:遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时,分别遗忘42%、56%、66%;2—6天后遗忘率稳定在72%—79%之间;遗忘的速度是先快后慢等。 通过分析,显而易见,复习的最佳时间是记材料后的1—24小时,最晚不超过2天,在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。我们在复习功课时,有时感觉碰到的好像是新知识似的,这就是因为复习的间隔太长了的缘故。今后我们要有意识的运用这一规律,切莫以为什么时间复习都一样。 睡前醒后——记忆的黄金时段 睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容,对于24小时以内接触过的信息,根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆,这时稍加复时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100% 20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%一个月后21.1%

习便可恢复记忆,更由于不受后摄抑制的影响,识记忆材料易储存,会由短时 记忆转入长期记忆。另外根据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对刚接 受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以睡前的这段时间真的是很宝贵。 早晨起床后,由于不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习一遍昨晚 复习过的内容,则整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要 浪费,如能充分利用,可收事半功倍之功。 复习、温故——古老而又实用的记忆诀窍 “温故而知新”,“书读百遍,其意自见”,这些话语我们都很熟悉,的确, 复习是记忆之母,我们巩固所识记过的材料的最好方法就是复习! 记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程,建立起来的神经通路如果不畅 通,则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失,而复习就是对大脑中的痕迹进行 再刺激,及时复习就是在第一次痕迹未完全消失时,紧接着进行第二次,第三 次重复刺激,重复刺激次数越多,痕迹越深;重复越及时,费时越少,费力越 小,记忆效果越好。 骨架和细微 骨架支柱的内容不容易遗忘,细微直接容易遗忘 启发:在学习时要学会列提纲、总结大意去记忆。要从宏观上把握所学内 容的框架、结构、条理及大体意义。 有无意义 有意义能理解的内容不容易遗忘,无意义不理解的内容容易遗忘 启发:在学习时应理解地记忆所要记忆的内容。如果所记的内容没有什么 意义,那也可以创造性的赋予其意义。 兴趣爱好 对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘 启发:在学习时要培养所记忆的内容的兴趣。要明白为什么要学习这个内 容,学习这些知识对我有哪些好处呢? 内容和时间 一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘 启发:在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同 学科遗忘规律的知识由大脑不同的部位主管,所以学科交替学习就可以使大脑 的各个部位得到及时修整。

艾宾浩斯遗忘曲线和记忆规律

艾宾浩斯遗忘曲线和记忆规律 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。所以建议大家掌握这一规律,帮助自己提高记忆。 艾宾浩斯记忆遗忘曲线 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数",他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。 艾宾浩斯遗忘曲线:遗忘规律

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数",他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。 时间间隔保持的百分比遗忘的百分比 20分钟58% 42% 1小时44% 56% 8小时36% 64% 1天34% 66% 2天28% 72% 6天25% 75% 31天21% 79%

(完整版)记忆力训练方法

训练方法 记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。 1、交替记忆法。 又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。 心理学的研究告诉我们,在记忆过程中,先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用,叫后遗抑制(我们用表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用,叫倒摄抑制(我们用表示);那么,记忆的序列则为:A B C D E F 可见开头A和结尾F只受单向抑制,中间部分B、C、D、E则受双向抑制,越是中间的部分,受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制,可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,这样开头和结尾增多,中间部分减少,抑制就大大削弱了。 有人做过一个实验,对某一长篇材料,一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段,三天内读了三十八遍可全部背出。因此,背诵长课文、阶段复习,与其集中时间打突击,不如分而治之,每天背一点,效果还好些。也就是说,把不同学科的学习交替进行,避免过多地接受单一刺激,可提高记忆功效。 课间操,就是把上午一个记忆序列打断,变成两个记忆序列。午睡,更使上下午之间的抑制降低到最低程序,以恢复下午与晚间学习的精力。 怎样利用记忆的这一特点呢? (1)把重要的事情放在开头和结尾去记,若是讲话,应该把要紧事先讲给大家,结尾时候再强调一下。 (2)记忆大篇幅的材料,可采取分段记忆法,这样每段都是有开头和结尾,就人为地制造了增进记忆条件。 (3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序,每记一次就换一个开头和结尾,平均分配复习的力量。 (4)合理地组织识记材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,防止抑制作用的发生。例如,刚学完历史,不要去学语文,以减少材料之间的相互影响。

艾宾浩斯记忆法记忆曲线表

艾宾浩斯记忆法记忆曲 线表 集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

第一个记忆周期是5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 下面是几个比较重要的周期。 第四个记忆周期是1天 第五个记忆周期是2天 第六个记忆周期是4天 第七个记忆周期是7天 第八个记忆周期是15天 以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率 背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5~8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300~400个单词,新旧加起来,5.注意事项: a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习; c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习; 6.时间表(*号之后表示复习内容)

第2天list3→4*list1→2*list3→4 第3天list5→6*list3→4*list5→6 第4天list7→8*list1→2*list5→6*list7→8 第5天list9→10*list3→4*list7→8*list9→10 第6天list11→12*list5→6*list9→10*list11→12 第7天list13→14*list7→8*list11→12*list13→14 第8天list15→16*list1→2*list9→10*list13→14*list15→16 第9天list17→18*list3→4*list11→12*list15→16*list17→18第10天list19→20*list5→6*list13→14*list17→18*list19→20第11天list21→22*list7→8*list15→16*list19→20*list21→22第12天list23→24*list9→10*list17→18*list21→22*list23→24第13天*list11→12*list19→20*list23→24 第14天*list13→14*list21→22 第15天*list1→2*list15→16*list23→24 第16天*list3→4*list17→18 第17天*list5→6*list19→20 第18天*list7→8*list21→22 第19天*list9→10*list23→24 第20天*list11→12 第21天*list13→14 第22天*list15→16 第23天*list17→18

艾宾浩斯遗忘曲线规律

艾宾浩斯遗忘曲线规律 1、艾宾浩斯遗忘记忆规律解释 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。 根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的: 输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如2oi8,vf8r,pou4v,hik43等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。

然后,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。 遗忘遵循先快后慢 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%;一周后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

七种有效的记忆策略

一、讨论有利于记忆 大概许多人都有这样的经验:读初中和高中的时候,考试的前几天,几个好朋友集中到某个同学的家里,吵吵嚷嚷地讨论习题集。 由某一个人讲自己的解法,这时有疑问的同学就会质问,为什么会是这样的呢?于是大家七嘴八舌地把自己想到的,积极地说了出来。在最后,得出大家都能接受的答案,再到答案栏里去验证是否正确。若是错了,由大家讨论出错处,把它纠正过来。 确实,这样一来,每个人的长处和短处都可以得到很好的发扬和弥补。一个人很难理解的问题,这时就能比较顺利地解决。大家就同一个问题思考、发表意见,因而能很清楚地了解和记住解决问题以前的过程。在这个过程中,互相启发,有时会出现意想不到的灵感,从而发现和理解问题的本质。 靠自己一个人从书本上得到的知识,即使原封不动地都记下来,结果也是有限的。做提纲、出声读、多次反复阅读固然很必要,但是两三个人把彼此不足之处互相补充,效果就更好。从这个意义上看,有组织的讲习会、读书会等等.对验证知识是很有效的。参加的人数以两个人或三四个人为最合适。 二、巧记教科书中的资料 读教科书时,我们的注意力应集中在哪里?这个问题颇值得关心。这种学习和日常信息的学习有两点不同。第一点差别在于如何集中注意力。读教科书必须全神贯注,不能分散注意力。除非本来就对教科书兴趣极浓厚,否则,在记住教科书中的内容之前,必须先增进对它的专注力。第二点差别是从教科书中找出有关的资料相当困难。决定教科书中哪些资料应该记忆很重要。我们有时候得读完一整段,甚至一章才能知道哪些资料是重要的,哪些是无关紧要的。 有效地找出相关资料的第一步是增进专注力。人都好奇,容易被新奇的事吸引,甚至还会主动寻找新奇的刺激。因而读教科书时,极容易被新奇的刺激干扰而分散注意力。为此我们得采取一些措施以免注意力分散,比如找个安静的地方读书,避免视觉的干扰。假如发现自己读书的时候经常瞪着窗外看(由于街道上的景物经常在变动,容易引人注意),不妨把头转个方向,或者放下窗帘。不过,很难完全根除外在干扰,因为人们一般不太愿意错过有趣的事。必须切记自己该做的事情。当集中精力看书时,暂时把自己和其他的刺激隔绝,然后休息片刻,再决定是否继续读下去。 除了注意力要集中在教科书上之外,还得学习专注的态度。心理学家发现,人很难立即全神贯注在较困难的工作上。建议先从容易的材料阅读起,比如先看一会儿杂志或小说,再读正课的书。这样由易而难,能帮助你进入全神贯注的境界。 下一步是找出有关的、重要的、必须记住的材料。前面已经说过,除非把整章都看过,否则很难分辨哪些材料是有关的、重要的。因此,不妨把整章的材料看一遍,但不必急于把它背下来。这样做一方面帮助了解各段间的关系,一方面也增进专注力。下一步才把注意力放在细节上,把整章的内容看一遍。这一次慢慢看,并且仔细地读。找出书中要表达的重点,将它画线,或做出记号,以便记忆的时候能很快找到它们。但是不要把整章的每一句都画上记号。画的重点太多等于没有重点,或者说还没有找到重要的概念。心理学家发现,成绩优秀的学生所画的重点往往少于成绩差的。聪明的学生总是能找到真正的重点。找出重点也能帮助组织材料做进一步的学习。 总而言之,研读教科书中的内容,首先得把注意力集中在教材上;其次是要专心找出整章中最重要的概念,以便了解所研读的主题。 "记忆源于注意" !切记这句话。即使知道各种增进记忆的方法,如果缺乏注意力,仍然无济于事 三、书写评注能帮助记忆

艾宾浩斯记忆遗忘曲线(自己总结的)

艾宾浩斯遗忘曲线——及记忆方法 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗 忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%;一周后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。 艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那也是费力不讨好的。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。 艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。 在美国1999年世界记忆学大会上公布了一个成果,是“关于艾宾浩斯记忆曲线的定量性研究”研究成果表明在人类大脑记忆过程中,在某一时间内,会形成三种记忆,即感觉记忆、短时记忆和联想记忆,如图所示:这个是一个记忆事件,我们以一个记单词事件为例,当记单词事件发生后,你在几秒钟之内会产生一个“感觉记忆”,这个感觉记忆转瞬即失,每个人各不相同,但基本上都在3、4秒之内,这个在记单词时不会感觉太深,在什么时候感觉深呢?感觉记忆之后还会有一个“短时记忆”,也叫“工作

记忆力训练的5个简单方法

记忆力训练的5个简单方法 训练1 拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒,然后闭上眼睛,试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚,请再看一遍,然后再闭上眼睛再说;如此重复,直到能把该东西说得清楚无遗为止。 训练2 微弱的声音迫使你注意力高度集中。不过,此练习每次最好不超过3分钟。(做完这个练习以后,你就知道,注意力越集中,记忆就越迅速、牢固。因此,你要集中注意力,特别要训练这些方面。) 训练3 宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言教授斯特娜夫人很注意教育自己 的女儿,她从小便使女儿受到注意力的训练。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。每当路过商店的门口之后,就问女儿该商店陈列橱窗内摆的是哪些商品,让她数出留在记忆中的各式商品。能说出越多,就打分越高。这样训练很有结果:当女儿五岁时,在纽约肖特卡大学教授们面前,把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来,令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说:“我这样做,是为了让她注意事物,养成敏锐地观察事物的习惯。” 训练4

在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各种两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子时,想到各种各样的制造,造玻璃的矿石来源等。这时,控制自己不想别的物品。两分钟后,立即把注意力转移到第二件物品上。开始时,较难做到两分钟后的迅速转移,但如果每天练习10分钟,两周后情况就大有好转了。 训练5 盯住一张画,然后闭上眼睛,回忆画面内容,尽量做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原画,如不完整,再重新回忆一遍。这个训练既可培养注意力集中,也可提高注意更广范围的能力。 在地图上寻找一个不太熟悉的城镇,也能提高观察时集中注意的能力。

艾宾浩斯遗忘曲线

艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。 1一般规律 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数",他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。[1]并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。[2] 时间间隔记忆量 刚刚记忆完毕100% 20分钟后58.2% 1小时后44.2% 8-9小时后35.8% 1天后33.7% 2天后27.8 % 6天后25.4%

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。 使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图[3]

曲线 根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。 输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保存着很长的时间。他得出一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节(由两个辅音夹着一个元音构成的无意义的三字母单兀,例如CEG,DAX。

如何进行高效记忆高效记忆方法

如何进行高效记忆高效记忆方法 指经过大脑的加工和思维的训练,把接触到的新事物和已经熟知的旧事物联系起来把想要记住的多个新事物 联系起来进行记忆的方法。 人脑的记忆潜力是无穷的,而记忆容量也是巨大的。日常生活中,我们会记住各种各样的事情,但是也会经常遇到需要记忆的某些东 西被遗忘的现象,无论怎么回忆都想不起来。是不是这些记忆在我 们大脑中不存在了呢?事实上,我们在前面的章节中已经提到过,这 些信息并没有完全消失,它一直都存在于大脑的某个角落中,只是 没有被挖掘出来而已。因此,这就需要我们在记忆的时候找到方法 将它们唤醒,而这种方法就是联想。 把新知识和已有的能够马上想起来的旧知识建立联系,让旧知识成为线索,那么记住新知识就会变得很容易。联想的方法有很多种,可以从因果关系的层面去联想,也可以从场所的层面去联想,包括 印象联想法、体验联想法、因果关系联想法、相似联想法、时间推 移联想法等。总之,联想的方法越多,记忆就会越牢固。 对于新接触到的知识,只联想一次或两次是完全不够的,印象不够深刻。随着时间的推移,这些记住的新知识也会逐渐被淡忘。因此,为了加强记忆,需要通过重复练习来加强联想,并不断增加新 的联想。简而言之,重复就是复习。无论是工作还是学习,复习对 于我们来说都是非常重要的,它能够让我们的记忆持续的时间更长。 记忆力的长短与记忆时所用的时间长短成正比。重复能确保记住新知识,也能够让记忆力持续的时间更长。重复实践,可以在潜意 识中给自己一个信号,那就是这件事情(这个知识点)很重要,而重 要的事情又会很难被忘记。另一方面,重复等于积累,积累前面的 知识能够更好地联想,更轻松地记住新知识。但是,需要注意的是,我们所需要记住的新事物或新内容都需要之前了解过的内容做铺垫,

常见的高效记忆方法

常见的高效记忆方法 常见的高效记忆方法1、争论记忆法 这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆 的方法。 在进行争论的时候,争论双方都处于高度紧张状态,一方面全神贯注地听取对方的意见,同时分析其中的正误;一方面积极思维,评论对方的见解,阐述自己的观点。这种情况下,信息输入大脑容易留下较深刻的印象。 争论可以帮助我们检查记忆的准确性。通过争论,错误的暴露出来,得以纠正,从而形成正确的记忆。而记忆正确的知识也得到了检验和应用,并得到巩固和强化。 争论还可以使争论双方开阔视野,拓宽思路,互相受到启发。在争论中,由于注意力高度集中,无论是听到一个新观点,还是发现一个新论据;无论是自己被驳得体无完肤,还是被对方佩服得五体投地,都是一种强刺激,都能留下深刻的印象。 运用争论记忆法应该注意以下几点: (1)动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性,从而加深理解和记忆,而不是为了斗高低、出风头,更不能逞强好胜,中伤对方。 (2)态度要端正。进行争论要保持善意的、平等的态度,不应钻进牛角尖。既要允许对方有错误见解,也要承认自己

的不当之处。对别人的谬误要善意指正,对自己的错处要勇于改过,决不能固执己见。 (3)方法要对头。争论中切忌跑题,如果离题太远,就很难得出正确的结论。争论中要坚持独立思考,不能人云亦云,不懂装懂。 常见的高效记忆方法2、分层背诵法 理解是记忆的前提和基础。分层背诵法,就是先理解背诵部分的总的意思,然后把它分为几个层次,归纳概括出每层的意思,了解层与层之间的内在联系,把思路理清,将各层的意思连贯起来,在此基础上,再反复诵读几遍,就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。比如《为学》这篇课文,首先要注意理清思路,划分层次,找出联系。 全文可分三大段。第一自然段为第一大段,提出全文的观点:人求学确实有难易之别,但只要努力去学,就能变难为易。要记住这一段,一是要理清它的主要观点,二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程,三是要抓住对照的写作特点。第二至第六自然段为第二大段,是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层,交待地点、人物;第六自然段是第三层,交待结果;中间贫富二僧的两次对话是第二层。最后一自然段为第三大段,总结全文,勉励晚辈应向贫僧学习,树立远大的志向,并为之而努力奋

遵循记忆规律艾宾浩斯记忆曲线背单词

遵循记忆规律:艾宾浩斯记忆曲线背单词 很多同学都经历过或正在经历这样的情况:明明记住了这个单词,到用时却怎么都想不起来。这是你的记忆习惯出来问题,试试用艾宾浩斯记忆规律来解决这个问题吧! 艾宾浩斯记忆规律曲线告诉我们,英文学习中的单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。 从“记”到“忆”是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认,同样是达不到良好的效果的。 英语单词构成有其规律,很好的掌握了构词规律,才可以很好、很快的、准确的记忆单词。 英语单词构词法的核心部分,在于词根,词的意义主要是由组成单词的词根体现出来的。通过前缀后缀来改变单词的词性和意义。也就是说,单词一般=前缀+词根+后缀词根决定单词意思,前缀改变单词词义,后缀决定单词词性。 下面我介绍一些方法,这些方法一定要结合使用艾宾浩斯记忆曲线记忆法一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定) 1.第一个记忆周期:5分钟 2.第二个记忆周期:30分钟 3.第三个记忆周期:12小时 4.第四个记忆周期:1天

5.第五个记忆周期:2天 6.第六个记忆周期:4天 7.第七个记忆周期:7天 8.第八个记忆周期:15天 二、背诵方法 背诵要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高涨期:1.早晨起床后。 由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰; 2.上午8—10点。 这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化。 3.18— 21点,也是记忆的最佳时间。 睡前一小时,记忆知识有利于巩固。 根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容(复习)。 三、记忆单词过程 1.初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法 2.每个word list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):

图像记忆法有哪些训练步骤

图像记忆法有哪些训练步骤 图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。下面小编为你整理如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆,希望能帮到你。 第一步骤熟读 这是熟悉材料的过程,这时我们可以发挥我们左脑的理解和分析功能,理解文字到底在讲些什么,然后再开始记忆。熟读的标准是第二、第三步骤当中,你所选取的重点和关键字能够回忆出你所熟读的内容。一般的内容读两遍即可,如果是背诵诗词则需要3—5遍。 第二个步骤是找重点 是压缩材料的过程,就是把书’读薄’。任何一篇文章或者一本书,重点大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之间,其他百分之八十到百分之八十五是具体的阐述和补充的说明。你可以把文章或书本的重点先找出来。找重点的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主题句,因此大部分的重点通常出现在文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾,当然并不绝对,有的时候也会出现在段落中央,这个你自己把握。后面我还将教你一项做笔记的技巧——思维导图技巧,它是一项强大的思维工具,也是把文章压缩,把握重点的重要工具。

第三个步骤找关键字 是对文章的进一步压缩。寻找关键字只有一个规则,那就是你所寻找的关键字或词语能够让你联想起你所要记的 重点,而你所找的重点能够让你联想起你所要的文章。这种寻找关键字的方法也叫’索引法’。你可以用段落中的第一个字做索引,也叫’字首法’,总之就是找出段落中的某个字或某个词,可以帮你联想起你所要记的原文就可以了。因此,第一步骤的熟读显得很重要。 第四步骤是图像化 也就是把这些关键字,转化为右脑记忆所采用的图像。这时就要运用图像化的四个原则:有趣、夸张、卡通和情境,并使你所想象的图像有色彩、声音、空间的层次和感受。如果遇到一些抽象的词语,可以运用我们学的’井’字法,来进行由抽象到具体的转化。我这里还要给你介绍一个技巧,叫做’谐音法’,来帮助你实现图像的转化。其实谐音法也是基本的记忆方法之一,而且运用十分广泛,甚至我们汉语中很多的音译外来词,如沙发、可乐、幽默等用的就是谐音的方法。谐音法可以单独使用,也可以作为图像法的一个技巧。 谐音法的用法就是利用自己熟悉的事物来代替新的事物。它包含三个同音同字、同音异字和音似等三个技巧。同音同字如我们刚才讲的’抽象’可以理解为’抽(打大)象’;同音异字则像我们过年的时候通常会在门上贴个倒写的’福’字,

30单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表

艾宾浩斯记忆曲线背单词 一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定): 1.第一个记忆周期:5分钟 2.第二个记忆周期:30分钟 3.第三个记忆周期:12小时 4.第四个记忆周期:1天 5.第五个记忆周期:2天 6.第六个记忆周期:4天 7.第七个记忆周期:7天 8.第八个记忆周期:15天 二、背诵方法: 1.初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法 2.每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟) c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。 3.复习过程: a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。 b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内 c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list 4.注意事项: a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习; c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;

时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2 第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4 第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6 第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8 第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10 第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12 第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14 第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24 第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26 第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28 第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30 第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28 第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30 第19天5月21日*list9-10 list23-24 第20天5月22日*list11-12 list25-26 第21天5月23日*list13-14 list27-28 第22天5月24日*list15-16 list29-30 第23天5月25日*list17-18 第24天5月26日*list19-20 第25天5月27日*list21-22

(艾宾浩斯遗忘曲线)知识遗忘速度曲线是学习必备知识

2011年04月07日 08:23:46 (艾宾浩斯遗忘曲线)知识遗忘速度曲线是学习必备知识 复习巩固是记忆之母 人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。 在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间。这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的

更大的问题--即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。 一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。 根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的: 输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从

超级记忆力训练的主要方法

超级记忆力训练的主要方法 关于超级记忆力的书许多,需要融会贯通,取其精华,在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟,整理出超级记忆力的主要训练方法,与大家分享。 记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节:识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力,也称最佳记忆,简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力,能快速地识记信息,能保持量大、准确、完整、长久的信息,能快速再现量大、准确、完整的信息。 超级记忆力是可以训练出来的。超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》超级记忆力训练主要有三大类: 一、联想法训练 联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。 例1,记住以下这20组词语: 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。

联想步骤: 1、把这20组词语归为四大类:房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景,以及海滩上看到的情景: 房子:椅子、电脑、台灯、窗户; 花园:小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢; 森林:狐狸、兔子、大树、小鸟; 海滩:贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆,你只需要联想一遍,就会牢牢地记住。可以这样想像: 我住在一个房子里,坐在椅子上玩着电脑,房子里比较暗,所以电脑旁边还亮着台灯,我玩累了,走到窗户边透一透气;然后我走进花园里,看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间,有一支红红的玫瑰,玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞,而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿过花园,走进了一片森林,看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子,兔子跳进一棵大树周围躲了起来,结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海,我走在海滩上,脚上踩着五颜六色的贝壳,看到几只海豚在大海中追逐着波浪,太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。

艾宾浩斯记忆法记忆曲线表

人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆周期是 5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 下面是几个比较重要的周期。 第四个记忆周期是 1天 第五个记忆周期是 2天 第六个记忆周期是 4天 第七个记忆周期是 7天 第八个记忆周期是15天 以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率 背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5~8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300~400个单词,新旧加起来, 5.注意事项: a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务; b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习; c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习; 6.时间表(*号之后表示复习内容) 第1天list1→2 *list1→2 第2天list3→4 *list1→2 *list3→4 第3天list5→6 *list3→4 *list5→6 第4天list7→8 *list1→2 *list5→6 *list7→8 第5天list9→10 *list3→4 *list7→8 *list9→10 第6天list11→12 *list5→6 *list9→10 *list11→12 第7天list13→14 *list7→8 *list11→12 *list13→14 第8天list15→16 *list1→2 *list9→10 *list13→14 *list15→16 第9天list17→18 *list3→4 *list11→12 *list15→16 *list17→18第10天list19→20 *list5→6 *list13→14 *list17→18 *list19→20第11天list21→22 *list7→8 *list15→16 *list19→20 *list21→22

艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析

艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究,他用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯记忆曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律:遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢“的原则。 另外,遗忘的进程不仅受时间因素的制约,也受其他因素的制约。学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。人们对无意义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘,而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。在学习过程中,对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习,叫做过度学习。过度学习可以使学习的材料保持得好。要让记忆效果事半功倍,更牢、更深刻、更持久,就要真正把及时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。 输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的

记忆,从而在中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如 asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。 然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯记忆曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。

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