人生感悟人能百忍自无忧复制链接

在现实生活中有些人脾气粗暴动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目忍辱礼让有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德养身须先制怒。也许有人会说喜怒哀乐是人之常情生活在充满矛盾的世界上谁不曾遇到过生气别扭、令愤发怒的事呢? 然而生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度忍辱不辩自然就能远离是非无忧无虑度过一个逍遥自在的人生。

《论语·卫灵公》中说：“小不忍则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍害大义”；民间也有“忍能生百福和可致千祥”、“一勤天下无难事百忍堂中养太和”的谚语。唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍智者忍人所不忍。思前想后忍之方装聋作哑忍之准。忍字可以走天下忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积忍得荒淫无疾病。”清朝钦差大臣林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言这说明中国的古人们对发怒的危害性早有认识。林则徐官至两广总督一次他在处理公务时无法克制盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头看到自己的座右铭“制怒”二字意识到自己的老毛病又犯了因此立即谢绝了仆人的代劳自己动手打扫摔碎的茶杯表示悔过。与人相处时不分是非曲直、话不投机动辄发火这是一种没有涵养的表现。火气太大的人应该像林则除那样要有自知之明加强修养注意“制怒”心平气和以理服人不可放纵心头无名之火否则既伤害他人又伤害自己。

中国古代的中医对于“怒”有着精辟的论述。中医认为怒皆由气而生气和怒是两个孪生的兄弟。由怒忿不平而怒火勃发。怒气会使“血气耗肝火旺怒伤肝”这些常识早巳被人们所熟知。而在现实生活中也不乏生气、盛怒而身亡者。俗话说：“一碗饭填不饱肚子一口气能把人撑死”。历史上诸葛亮三气周瑜的故事周瑜在恼恨暴怒之下口吐鲜血而亡的故事人人皆知。世人的许多怒气大都来自贪欲与私心邻里之间的争吵马上的争吵无非为了一点小利或受了一点小损害。如果能用一颗淡泊的心对待世上的功名利禄怒气自然就小了也就不会为了一点小小的得失而大发雷霆。

人的一生中总会遇到很多让一般人感到生气的事。但是如果我们能把发怒的心态转换为感激的心态就能化怒气为祥和到达高尚的精神境界。感激伤害你的人因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人因为他强化了你的能力；感激欺骗你的人因为他增长了你的智慧；感激斥责你的人因为他让你学会了忍耐；感激

生命中所有结缘的众生因为他们的存在使你的人生丰富多彩。