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中国舞等级考试1-12级学生试题精讲

中国舞等级考试课

一级学生试题

A

⒈走步

⒉音乐反应(曲一)

地面

⒊扩指

⒋弯腰、转腰

⒌前压腿

中间

⒍脚位

⒎头的动作

⒏摆臂

⒐蹦跳步B

⒈走步

⒉音乐反应(曲二)

地面

⒊手臂动作

⒋弯腰、转腰

⒌双吸腿

中间

⒍脚位

⒎头的动作

⒏摆臂

⒐平踏步

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会 2008年1月

中国舞等级考试课

二级学生试题

A

⒈走步和敬礼

⒉音乐反应(曲一)

地面

⒊手位

⒋勾绷脚

⒌含胸、展胸

⒍旁开腿

中间

⒎推指、绕腕

⒏头的动作

⒐蛙跳步

⒑鸡走步

⒒模仿与想象B

⒈走步和敬礼

⒉音乐反应(曲二)

地面

⒊手位

⒋勾绷脚

⒌提腰、松腰

⒍旁开腿

中间

⒎推指、绕腕

⒏半蹲

⒐蛙跳步

⒑鸡走步

⒒模仿与想象

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会

2008年1月

中国舞等级考试课

三级学生试题

A

⒈吸跳步和敬礼

⒉音乐反应(曲一)

地面

⒊波浪

⒋弯腰

⒌勾绷脚

⒍吸伸腿

中间

⒎手位

⒏半蹲

⒐鸭走步

⒑踏点步

⒒模仿与想象B

⒈吸跳步和敬礼

⒉音乐反应(曲二)

地面

⒊波浪

⒋弯腰

⒌勾绷脚

⒍后吸腿

中间

⒎松肩

⒏踮脚走

⒐蹦跳步

⒑踏点步

⒒模仿与想象

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会 2008年1月

中国舞等级考试课

四级学生试题

A

地面

⒈单手位

⒉压胯

⒊后抬腿

⒋压腿

⒌前踢腿

中间

⒍脚位

⒎二拍舞步

⒏碎步

⒐掰膀子

⒑藏族舞

⒒结束动作

地面

⒈波浪

⒉勾绷脚

⒊前抬腿

⒋抱端腿

⒌后踢腿

中间

⒍三拍舞步

⒎碎步

⒏小跳

⒐节拍练习2/4

⒑东北秧歌

⒒结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会

2008年1月

中国舞等级考试课 五级学生试题

A

地 面

⒈ 双 手 位 ⒉ 勾 绷 脚 ⒊ 旁 抬 腿 ⒋ 压 腿 ⒌ 后 踢 腿

扶 把

⒍ 脚 位 ⒎ 小跳(一)

中 间

⒏ 二拍舞步 ⒐ 推 指 ⒑ 点 步 转 ⒒ 东北秧歌 ⒓ 结束动作

地 面

⒈ 手、眼动作 ⒉ 小 弹 腿 ⒊ 后 弯 腰

⒋ 压 腿 ⒌ 前、旁大踢腿

扶 把

⒍ 半 蹲 ⒎ 小跳(一)

中 间

⒏ 二拍舞步 ⒐ 波 浪 ⒑ 节拍练习3/4 ⒒ 藏 族 舞

⒓ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会

2008年1月

中国舞等级考试课 六级学生试题

A

地 面

⒈ 波浪(一) ⒉ 弹 腿 ⒊ 压 腿

⒋ 后弯腰、后踢腿

扶 把

⒌ 蹲

⒍ 擦 地

中 间

⒎ 三拍舞步 ⒏ 女双手位 ⒐ 双 脚 转 ⒑ 重拍练习 ⒒ 蒙古族舞 ⒓ 结束动作

(注:第10组合男生做男双手位)

地 面

⒈ 摊 推 手 ⒉ 勾 绷 脚 ⒊ 环 动 ⒋ 压 腿 ⒌ 前、旁大踢腿

扶 把

⒍ 擦 地 ⒎ 弯 腰

中 间

⒏ 三拍舞步 ⒐ 波浪(二)

⒑ 小跳(二) ⒒ 藏 族 舞 ⒓ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会 2008年1月

中国舞等级考试课

七级学生试题

A

地面

⒈提、沉、含、仰

⒉勾绷脚

⒊压腿

⒋后弯腰、后踢腿

扶把

⒌蹲

⒍擦地

⒎端、掖、吸腿

中间

⒏二拍舞步

⒐弯腰(二)

⒑小跳(二)

⒒云南花灯

⒓结束动作

地面

⒈横移、转腰

⒉弹、撩腿

⒊大环动

⒋前、旁大踢腿

扶把

⒌小抬、小踢腿

⒍弯腰(一)

⒎踮脚

中间

⒏三拍舞步

⒐晃手

⒑双脚转

⒒藏族舞

⒓ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会 2008年1月

中国舞等级考试课

八级学生试题

A

地 面

⒈ 提、沉、转腰 ⒉ 踢、撩腿

⒊ 压、扳腿

扶 把

⒋ 擦 地 ⒌ 端、掖腿蹲

⒍ 大踢腿(二)

中 间

⒎ 圆 场 ⒏ 盘 手 ⒐ 平 转 ⒑ 傣 族 舞 ⒒ 蒙古族舞

⒓ 结束动作

B 地 面

⒈ 含、展横移 ⒉ 大 环 动 ⒊ 大踢腿(一)

扶 把

⒋ 蹲

⒌ 小踢、弹腿 ⒍ 吸、伸腿

中 间

⒎ 四拍舞步 ⒏ 弯 腰 ⒐ 小跳(二) ⒑ 傣 族 舞 ⒒ 维吾尔族舞

⒓ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员 2008年1月

中国舞等级考试课 九级学生试题

A

地 面

⒈ 含仰、旁提 ⒉ 综合组合(二)

扶 把

⒊ 小踢、弹腿 ⒋ 舞姿(一)

中 间

⒌ 弯 腰 ⒍ 摇 臂

⒎ 小、中跳 ⒏ 东北秧歌

⒐ 维吾尔族舞 ⒑ 结束动作

B 地 面

⒈ 含仰、旁提 ⒉ 综合组合(二)

扶 把

⒊ 蹲、弯腰 ⒋ 大 踢 腿

中 间

⒌ 舞姿(二) ⒍ 平 转 ⒎ 小、中跳 ⒏ 朝鲜族舞 ⒐ 东北秧歌

⒑ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会 2008年1月

中国舞等级考试课 十级学生试题

A

地 面

⒈ 冲靠、平圆 ⒉ 综合组合(二)

扶 把

⒊ 擦 地 ⒋ 舞姿(一)

中 间

⒌ 圆场、花梆步 ⒍ 弯 腰 ⒎ 穿 手

⒏ 双脚小跳

⒐ 混合节拍反应之一

⒑ 云南花灯 ⒒ 蒙古族舞 ⒓ 结束动作

B 地 面

⒈ 冲靠、平圆 ⒉ 综合组合(一)

扶 把

⒊ 蹲、弯腰 ⒋ 小 踢 腿

中 间

⒌ 四拍舞步 ⒍ 大 踢 腿 ⒎ 舞姿(二) ⒏ 平 转 ⒐ 舞姿小跳 ⒑ 朝鲜族舞 ⒒ 蒙古族舞

⒓结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会

2008年1月

中国舞等级考试课

十一级学生试题

(一)

地面

1.旁提、立圆中间

2. 大踢腿

3. 双晃手

4. 翻身

5. 小跳

6. 东北秧歌

7. 藏族舞8,结束动作

B

(一)

地面1.旁提、立圆中间2. 舞姿3.风火轮4.平转5. 小跳

6. 傣 族 舞

7. 彝 族 舞 8.结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会

2009年

中国舞等级考试课 十二级学生试题

A B

(一) (一)

地 面 地 面

1.提沉冲靠含仰移 1.提沉冲靠含仰移

中 间 中 间

2. 慢 步 2. 大 踢 腿

3. 大 踢 腿 3. 舞 姿

4. 转 组 合 4. 眼睛练习

5. 小 跳 5. 翻 身

6. 云南花灯 6. 维吾尔族舞

7. 朝鲜族舞 7. 傣 族 舞

8.结束动作8.结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会2009年

人生中每一次对自己心灵的释惑,都是一种修行,都是一种成长。相信生命中的每一次磨砺,都会让自己的人生折射出异常的光芒,都会让自己的身心焕发出不一样的香味。

我们常常用人生中的一些痛,换得人生的一份成熟与成长,用一些不可避免的遗憾,换取生命的一份美丽。在大风大雨,大风大浪,大悲大喜之后,沉淀出一份人生的淡然与淡泊,静好与安宁,深邃与宽厚,慈悲与欣然……

生活里的每个人,都是我们的一面镜子,你给别人什么,别人就会回待你什么。当你为一件事情不悦的时候,应该想想你给过人家怎样负面的情绪。

世界上的幸福,没有一处不是来自用心经营和珍惜。当你一味的去挑剔指责别人的时候,有没有反思过自己是否做得尽善尽美呢?

假如你的心太过自我,不懂得经营和善待,不懂得尊重他人的感受,那么你永远也不会获得真正的爱和幸福……

人生就像一场旅行,我们所行走的每一步都是在丰富生命的意义。我们一边穿越在陌生的吸引里,一边咀嚼回味着一抹远走光阴的旧味,一切都是不可预料,一切又似在预料之中。

人生看的多了,走的多了,经历的多了,也就懂得多了。每一份深刻的感悟大多来自一个人深刻的经历。

人生总有那么一两件重大的事情让你成熟和改变。这份错失,会让你反思自己,检讨自己,叩问自己,也让你意识到了自己真正的缺失,这或许就是一份痛苦的领悟吧!

人生可以平平淡淡,亦可以异彩纷呈。相信只要自己的德馨足够善美,上天就会把最好的一切赐予你。予人快乐,收获快乐;予人幸福,收获幸福;予人真情,收获厚意。人生的一切往来皆有因果,生活只善待有心人……

假如你有一颗计较的心,你就会很难获得一份幸福。当一个人放下了自己内心的那份累心的奢求,你的心空就会变得更加蔚蓝干净。

宽容,不仅是一种豁达的态度,更是一种心灵的品德,是一种处事的修行,宽容别人不是低矮了自己,而是释放了自己,升华了自己。你把世界宽待在心中,世界也同样装饰了你的一份美丽。

当你简约、释然了自己的时候,你会发现另一份生命中的快乐。那快乐是发自一颗简单的心,那快乐是从心灵的草地里欢快的迸发出来,通过你温柔的眼眸和开心的笑声来传递。

所以,心宽便心悦,你人生的天空是什么颜色,往往取决于你对人生的态度和对于自己情绪的驾驭……

世界上美好的东西那么多,有缘来到你的身旁,被你握到掌心的却又那么少。所以一切在的时候请学会珍惜,因为大多美丽的东西只会为你来过一次。你一不小心就会失落,无处找寻,增加了你人生的又一次遗憾……

过往,终是回不去的曾经。人总是在失去的时候才懂得珍惜,人总是在回味的时候才知道甜美。往事已矣,该放下的终归要放下,该忘记的一定要学会忘记。

其实这个世界上什么都不是我们的,在人间,我们只是一场心灵的路过而已……或许唯一属于过我们的,只是生命刹那的快乐与悲伤,以及自己一颗思索的灵魂……

站在时光的路口回望曾经,盘点每一份经历过的心情,人生有太多得不到的美好,有太多想不到的结局。终有一天,我们热望过的,贪念过的,彷徨过的,握紧过的,放手过的,都将化作尘埃随风飞去……

人生渺如尘埃,小如露珠,寻常如泥土,从不可知处而来,到不可知处而去。我们用灵魂结伴身体,走过这短暂的一朝一夕的寒暖,踏过流年的坎坷与花香,便是在世间真正的来过了。

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