【职场困惑如何让自己有自信】

职场困惑如何让自己有自信

认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信!”大家对他的发言报以热烈的掌声。

可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。

自信还是自卑，是和别人比较出来的吗?是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗?说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。

一个人凭什么自信呢?有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。特别推荐：何时该看心理医生你的“个性”健康吗?

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人

在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

自信的重要性英语作文：Selfconfidence

自信的重要性英语作文：Self-confidence There are many factors that can contribute to a person’s success in life. Whether he is at school or at work, a person is more likely to succeed if he is hard-working, honest, intelligent, responsible, and so on. But of all the possible characteristics that can affect one’s success, I believe self-confidence to be the most important for the following reasons. 促成一个人获得成功有很多的因素。不论是读书还是工作，如果可以努力、诚实、聪明、负责任等，就比较有可能获得成功。但在所有可能影响成功与否的特点中，基于下列得理由，我认为自信最重要。 The first reason is that when a person has self-confidence he believes in himself. He believes that he can and will succeed, and this gives him the courage to try new things. 第一个理由就是，当一个人有自信的时候，就会相信自己的能力。他会相信自己可以而且一定会成功，这一点让他有勇气尝试新事物。 In order to be successful we must be willing to take some risks, so having self-confidence is very important. 想要成功，我们必须愿意冒险，所以有自信是很重要的。

培养中学生自信心的重要性

培养中学生自信心的重要性摘要:自信心对于一个人来说是一个十分重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极有效的表达自我价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态。自信在中学生通向成功道路上起着举足轻重的作用，它对中学生做事的毅力，和个人自我潜能的发掘有着重要影响。 Abstract:Confidence is the spiritual pillar of a very important for a person, but also the motive of human behavior.Confidence is a reflection of the individual for his ability to successfully complete the psychological characteristics of the trust degree of an activity,and it is a positive and effective expression of self-worth, self-respect, consciousness and psychological state of self understanding.Play a decisive role in the students' confidence leads to success on the road, it is on the middle school students do perseverance, have significant influence and explore the self potential. 关键词：中学生自信重要性激发意志力潜能 引言:在集体活动中，人际交往中，自信心不足的中学生上课很少主动举手发言，回答问题紧张，不流利；不敢主动参加其他同学的小组活动，不敢主动提出自己的意见或建议，不敢在别人面前展示自己的才能，不敢主动与其他同学交往，退避，独逛。在遇到问题时，常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。培养中学生自信心对中学生的健康发展和终身成长有着重要意义。 一，自信是成功的基础 古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即自信。美国工商管理学硕士（MBA），他们这些人成功非凡，主要归结于自信，他们对自己很自信。是自信给予了他 们前进的动力，是自信激励他们走向了成功。自信为什么会对人产生如此大的激励 第1 页

面对职场上的挑战,如何表现会更自信

面对职场上的挑战（Challenge），如何表现得更自信（Confident） （图来源pexels） 首先不是所有领导、上司都喜欢自信的人，笔者就在面试时遇到过HR说不喜欢自信的人，但大部分管理扁平、体制化程度较低的单位都还是愿意招自信的人。国外的大学会把这种can-do attitude（能做的态度）列为毕业生必备的心理素质。而通常情况下自信的人会让领导更愿意把任务交出来，也更懂得提示领导哪些事情是自己有能力胜任的，进而获得职位的最佳匹配或晋升（promotion）。 自信并不等于自我夸耀（self-flattery）,而是一种有信心克服困难（to defeat obstacles）的能力。它让人成长，也让人在遇到困难时更为理性。自信与成功相生相伴（Confidence and success go hand in hand），自信的人总是不给自己找借口的余地。 举一个谈恋爱的例子：你要和一个暗恋的对象约会，你并不知道TA的想法。一个不自信的人会在心里不断怀疑和否定自己，错过这段可能的缘分。其实要处理这种事情很简单的方式是列个表（又是checklist）,想象TA为什么可能拒绝你：可能TA有喜欢的人，亦或TA并非单身，然后找出“驳论点”：TA并不拒绝一段关系（尽管TA有喜欢的人）；TA现在的感情状态很痛苦等。其实约出来并坦诚自己的喜欢并不会把事情弄得多糟，至少来说一次体面的表白能够换来一个交心的朋友，尽管被拒绝。然而若你不问，也许大家也就只能继续目前的交情——

自信，可以缩短人际关系的距离。 另一个例子是关于钱方面的。其实每个人在一身中都难免遇到财政紧张的时刻。财政紧张不代表你没有能力（比如刚出校门的大学生），也不代表你是花钱无节制的人（比如刚付了首付）。你要做的是想办法tackle the problems（解决问题）：是提升能力找一份薪水高的工作，还是做一份兼职——这些都是基于自信的判断。相反如果老沉浸在financial worries（财务焦虑）里，只会发现钱越花越快，最后成为一个恶性循环。 本文的重点是探讨如何在职场通过提高交流技巧展现更多的自信。 职场中有很多挑战，比如工作岗位并不适应，又比如领导上司并不喜欢你等等，然而这些问题都是可以至少通过良好的沟通技能来缓和的——良好的沟通可以modify relationships，成为职场的润滑剂。 一、To engage your audience（to engage…：使之参与、吸引） 眼神交流（To make eye contact）：常识，但要注意如果你是讲话人，就要“人人平等”别光盯着一个人看。有一个小窍门是将听众的眉毛和鼻子部分想象成一个”T”并盯着它看，这样就可以避免尴尬的感觉。 手势（To use gestures）：小范围听众就用小手势，大范围可以大手势比如有时张开双臂说明体量上的增长时。 注意肢体语言（body language）传达的信息并保持各部位意义统一：在不同文化场景里肢体语言有不同的意义，比如中国人很忌讳用手指点人示意。同时如果你想表达赞同和倾听那么身体倾向谈话人就比两手交叉胸前来得更合适。 传递建设性的态度（To manifest constructive attitudes）：有一句老话叫我不赞同你的观点但我尊重你讲话的权利。尽管上下级之间要完成平等的尊重很难，但一个好的上司通常会让下属把话讲完再做判断。Be honest, patient, optimistic, sincere and respectful——诚实、耐心、乐观、真诚、尊重——这是每一场有意义的谈话中双方都应遵循的态度原则（principles）。 发展有效的倾听技能（To develop effective listening skills）：别只听最后一半句后脱口而出你的观点—这样的答案通常都是断章取义。 二、好好利用你的语言 说清楚（To enunciate）、正确发音：尽管普通话的普及在有些地区仍然需要一定时间，又尽管在有些地区本地方言被作为某些单位的职场软规定，但一个有效的沟通者总能选择最恰当的语言让对方明白他们想说的意思。 控制音量（volume）、说慢点（to slow down：慢下来）：大家有没有这样的经验？越是说的快越说明不自信、不了解场合的背景。说慢点并且处理好抑扬顿挫是一个有说服力的权威演讲者的秘籍。

自信的重要性及其提升方法

自信的重要性及其提升方法 自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。只要自己相信自己,他人就会相信你。中华励志网★ 成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。但是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。 提升自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 (二)练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。 (三)把你走路的速度加快25% 当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。” 母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。” 观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不

浅谈沟通与礼仪在职场中的重要性

浅谈职场中的沟通与礼仪 年级_________________ 学号_________________ 姓名_________________ 专业_________________ 指导老师_________________ 日期_________________

摘要： 本文旨在通过具体阐述沟通与礼仪的具体内容的方式，来浅析沟通与礼仪在职场中的重要性。本文主要包括四个部分，先是阐述了沟通与礼仪的具体定义，然后就其在职场中的特殊位置，进行了新的定义，然后，通过具体分析，讨论了沟通与礼仪的在职场中的重要性，并最后就沟通与礼仪应该的基本要求做了简单概述。本文通过分析，最终得出结论：职场中的沟通能够有效地提高工作的效率，使人们和谐相处，而职场上的礼仪是提高个人素质和单位形象的必要条件；是人立身处世的根本；是人际关系的润滑剂，是现代竞争的附加值。 关键词：沟通；礼仪；职场；重要性；基本规范

一、什么是沟通与礼仪 沟通是指为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人之间或群体间传递，并且达成共同的协议的过程。而礼仪的基本定义是指在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。 礼仪是沟通的纽带。在日常生活中，礼仪能够调节人际关系，人们在人际交往时按礼仪规范，有助于彼此间相互尊重，建立友好的相互关系，同时又可以避免不必要的冲突和矛盾。 二、职场中的沟通与礼仪 礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。 了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于维护职业形象，会使你在工作中左右逢源。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢，更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才能在职场中赢得别人的尊重，才能在职场中获胜。从某种意义上说，现代的市场竞争就是一种形象竞争，每一位员工的礼仪修养在企业树立形象时起着十分重要的作用。 礼仪是体现在多方面的，提高语言表达技巧，掌握运用语言的艺术，同时注重衣着服饰，平时的动作、姿态，使自己的形象更好的展现。注重职场上的礼仪会在无形中给你带来机会，学会职场上的礼仪也会让你看上去更专业。 礼仪是表现企业对客户人性化的服务和关爱的重要途径，服务和形象的竞争力是企业走向世界的国际通行证，企业生存发展的重要条件，而服务和形象需要人来体现。我们只有把所学的职场礼仪应用到实践中，它才会在职场中起到非凡的作用。所以职场礼仪将在我们的工作职场中有重要意义。 三、职场中的沟通与礼仪的重要性 职场上的沟通能使决策更加准确、合理、科学。行之有效的沟通能够获得大量的信息来提升自我的判断力，使决策更加完美。 职场上的沟通能使所有人协调有效，目的明确地开展工作。工作中通过沟通达成共识，能使工作不折不扣的完成，能真正提高工作效率。 职场上的沟通使人换位思考，反向思维，化解矛盾，增强团队的凝聚力。充分有效的沟通可以使管理者和下属建立良好的职场人际关系和组织氛围，并让决策者站在职工的角度，充分了解员工心声，及时为员工排解困难，来提高员工的工作热情和效率。 职场礼仪是个人和企业的敲门砖。轻轻的关上门；端正的坐姿；大方自然的解答，都会展现你很好的一面，使你赢的公司的面试。如果一个面试的人有工作能力，但却不懂职场礼仪，那么就算他进入了公司，他也不一定会坐稳位置，因

自信的重要性

自信的重要性 人们常说自信是成功的一半，一个人没有了自信他什么也做不成也做不好，的确，很多时候自信是走向成长必不可少的东西。无论是学习还是生活，它都起着很大作用。以前总觉得上台讲话没什么的，看着别人总是在发言就感觉习以为常了。当有一天自己要面对的时候才知道勇气来源于哪里。自信别人才会重视你、注意到你、尊重你。所以，每一个人的成长都离不开自信。人生就像一盘棋，我们自己就是棋子，走的过程中，你没有自信，那整盘棋就会输的一败涂地。就算有很好的路线你也会不敢去跨越，因此，自信才有成长与收获。 没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。有人说，自信是成功的一半，但它毕竟还不是成功的全部。若不充分认识这一点，有一天你会连原来的一半也丧失。自信的人依靠自己的力量去实现目标；自卑的人则只有依赖侥幸去达到目的。自信者的失败是一种人生的悲壮，虽败犹荣。信心是一股巨大的力量，只要有一点点信心就可能产生神奇的效果。信心是人生最珍贵的宝藏之一，它可以使你免于失望；使你丢掉那些不知从何而来的

黯淡的念头；使你有勇气去面对艰苦的人生。相反，如果丧失了这种信心，则是一件非常可悲的事情。你的前途之门似乎关闭了，它使你看不见远景，对一切都漠不关心，使你误以为自己已经不可救药了。 自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。无论做什么事情都要勇于承担和争取。放开自己的拘束，大胆去面对生活中的一切。自信也是一天、悲伤也是一天，何不自信点，开开心心的度过呢？何况多点自信就多了份走向成功和可能。 当你总是在问自己：我能成功吗?这时，你还难以撷取成功的果实。当你满怀信心地对自己说：我一定能够成功。这时，人生收获的季节离你已不太遥远了。命运永远掌握在强者手中，也许你曾经失去过，但失去后，你学会了珍惜；也许你曾失败过，但失败后，你学会了坚强；你也许相貌平平，也许一无所长，但你不应该自卑，也许在某方面你存在着惊人的潜力，

The importance of confidence(自信的重要性)

张梦月 20111180114 The importance of confidence As we all know that a good start is the half of success, but I believe that confidence is the half of success. Confidence is important because it determines how much you achieve in life and it has a major impact on your happiness. Bernard Shaw has ever said, “Those who have confidence can transform smallness into greatness and make mediocre things look beautiful”. In other words, assertive people can overcome difficulties and stick to what they do, and finally to be successful. Confidence gives people the determination to work toward difficult goals, the spirit to bounce back from adversity and the composure to confront their circumstances honestly, especially during bad times. These expectations allow us to maintain our advantage, when things are going well. The root of all happiness is confidence. Human happiness tends to depend on having free choice, having enough of what we want, feeling good enough, perceiving ourselves as lovable, and having a sense of purpose. Usually, all it takes to obtain what you want is greater confidence, belief in yourself, and trust in the world outside of you. In summary, confidence is important because it can help people have successful and happy life.

职场中经典的八句话

职场中经典的八句话 工作中，懂得在关键时刻说适当的话，也是成功与否的重要因素。牢记以下八个经典句型，并在适当时刻派上用场。 1.以最婉约的方式传递坏消息 ★句型：我们似乎碰到一些状况。 你刚刚得知一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型；要让上司觉得事情并非无法解决，而“我们”听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。 2.上司传令时责无旁贷 ★句型：我马上处理。 冷静、迅速地做出这样的回答，会令上司直觉地认为你是名有效率的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。 3.表现出团队精神 ★句型：安琪的主意真不错。 安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾她的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人富有团队精神，因而另眼看待。 4.说服同事帮忙 ★句型：这个报告没有你不行啦！ 有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个对这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。 5.巧妙闪避你不知道的事 ★句型：让我再认真地想一想，三点以前给您答复好吗？ 上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说“不知道”。本句型不仅

暂时为你解围，也让上司认为你在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。 6.恰如其分地讨好 ★句型：我很想知道您对某件案子的看法。 许多时候，你与高层要人共处一室，而不得不说点话以避免冷清尴尬的局面，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，在他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。 7.承认过失但不引起上司不满 ★句型：是我一时失察，不过幸好…… 犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却淡化你的过失，转移众人的焦点。 8.面对批评要表现冷静 ★句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。 自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用或是经不起挫折的人。

职场励志语录50句：找到自信的自己(英汉对照)

职场励志语录50句：找到自信的自己（英汉对照） I know a few extremely confident--not cocky, confident--people. (Here’s how you can tell if someone is genuinely confident.) It’s as if they were born that way. 我认识一些十分自信的人不是那种傲慢的自信。他们的自信好像生来如此。 The rest of us sometimes lack confidence--and we often lack belief in ourselves when we need it most. 大部分人时常缺乏自信我们经常在急需自信的时候选择了不相信自己。 Fortunately, self-confidence is a quality you can develop. Anyone can be more confident. (Even me.) 幸运的是，自信是可以培养的。每个人都可以变得自信。 But building self-confidence takes time. So if you need a quick shot of it, here are some great motivational quotes that will inspire you to feel more self-assured: 不过建立自信是需要时间的。所以如果你想快速掌握自信的诀窍，以下这些鼓舞人心的语录可以帮助你感到更自信： 1.When you’re different, sometimes you don’t see the milli ons of people who accept you for what you are. All you notice is the person who doesn’t. --Jodi Picoult 1.当你与别人不同时，无需理会所有反对你的人。你只需知道总有人

英语演讲稿：自信心的重要性

英语演讲稿：自信心的重要性 自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。以下是整理了英语演讲稿：自信心的重要性，供你参考。 英语演讲稿：自信心的重要性范文 The Importance of confidence Whatever one does, one should do it with confidence. If one has no confidence, there is little possibility that one would ever achieve anything, especially when one is faced with drawbacks or hardships. This truth seems to be evident. However, in reality we do see a lot of people who complain that they like the ability to do something or that their difficulties are too great to be overcome. For someone, this might be true. But for many others, this only shows that they have lost heart. Why do people often feel frustrated even though they are capable of doing something? There are, among others, two main reasons. First, these people do have a correct estimate of themselves. Second, they overestimate the difficulties. It is possible to build up faith in oneself by having the right attitude towards one’s abilities. We should never underestimate one’s abilities. But believe in the proverb: “Where there is a will, there is a way.” Confidence is the

职场8年人生感言

职场8年人生感言 1、良好的心态很重要，找到好的单位不要得意忘形，一下子不得志也不要郁闷。无任何时何，不要让心灵都扭曲了。 2、遇到挫折一定要找人倾诉，就算你不喝酒不抽烟，也要打破这个戒律。放松比压抑更好，健康的人格是迎接下一步挑战的强力武器。 3、不要过分埋怨别人尔虞我诈、阴奉阳违。你能与狼共舞，适应社会，才能实现你的理想。一些事业有成之人士忍受事事非非、评头论足、指指点点，真是忍辱负重。没有代价，确实很难实现自己的目标。千万不要吃不了葡萄就说葡萄是酸的。 4、不随便用成功定义自己，成功是无止境的。打工再成功也难以超越老板，小老板又难以与大老板相比。山外有山，天外有天，给自己合理定位，既不要满足现状，也不要苛求自己。要脚踏实地，一步一步不断抬升自己。自己跟自己比，今天与昨天比。 5、做好自己的职业规划，相信科学，测试自己的心理和其它特性，准确定位，然后通过自己的努力满足实现自己规划目标所需的条件，过程当中也要及时纠正与调整。登上一百米的高峰再畅谈如何征服二百米吧。打工就暂时不要妄想搞上市公司，等你有了你自己的企业再作打算吧。深圳健力宝俱乐部教练组组长郭瑞龙说的幸福定律是：不要老想着幸福如何来临，到时幸福自然就会来临。当你到达某种高度所要想的问题不是你今天能想到的。 6、如果自己不想做大事情或不适合做，在一个单位里呆着就不要这山望那山高。但理财和投资的理念应贯穿你的生活始终。时间一长，你就会发现，平平凡凡打工，精耕细作理财，也能有一番天地。无论你的处境如何，记住，今日有酒今日醉使不得。 7、无论应聘什么岗位，觉得自己与竞争者毫无优势可言，一位要费点心机，尽量表现与众不同的地方。自尊和尊严是两码事，舍弃自尊可以赢得尊严。如何你觉得有信心，那么表现自我吧。记住，无论你放在哪个环境，都有胜人一筹的地方。 8、不管你的老板或上司向你吹嘘或承诺很多，也要保持清醒的头脑，即自重。不要把过多的希望寄托在别人身上，做好自已的事，才能给自己希望，也时也赢得别人的尊重和赋予你更多的发展空间。瓜熟蒂落，水到渠成。不要寄托某个政党会给你共产主义社会，《国际歌》唱得好：世界上从来就没有救世主，只有靠自己。 9、天下打工是一家，不管你身处何位，不要自卑，不要自大，不管别人怎么待你，不要看不起别人。每个人都有自己的生活方式，一个普通的生产女工，挣几百元一个，她所带给乡下家人的富足和快乐，不见得会少于几千、上万月薪的人士。

我们需要自信_自信很重要作文1200字

我们需要自信_自信很重要作文1200字 '尽管我们对自信这个词语还比较陌生，我们无法真正的去理解，认清这个词语，但是值得肯定的是，我们在生活中都需要它，我们没有了自信，那么我们就会时时刻刻的依赖他人，没有自己的主见，因为我们总会以为别人有能力去做好这些事情，而我们不敢去尝试，更不敢独自去面对。 不过我们都是有思想的，我们可以掌控自己的意识，让我们学会自信，让我们明白自信的意义和价值。自信也不是特别难理解。打个比方，如果我们去一家企业面试，竞争比较激烈，跟你一起竞争同一个岗位的人有几十个，而且这里面有大学生，有研究生，剩下的便是一些大专文凭的应聘者，先不说我们自己的文凭，先说心理。可能很多人的心理素质都会因为看到这么多的人来竞争而感到不自信，因为担心自己没被录用，害怕自己被淘汰，所以大多数的人都会选择放弃，然后只剩下一些实在没办法和真正有实力的人继续竞争。这个时候体现出来的是一点点自信，是我们最基本的，每个人都会产生的一些想法。 那么你会在上面一个例子中怎么选择呢?是选择继续面试，还是掉头再去寻找一个压力比较小的职业?不过有的时候我们也需要理智的对待生活，如果自己的实力和要求实在相差太大，那么自己在一直苦苦的等待，那岂不是成了笑料。我们要学会的自信是要让自己再有一定的把握下才能够采取的，而不是盲目的追求自己心中的所好，那么我们的自信就会变成自大，也就是人们口中常说的自大狂。毕竟美好的事物人人都向往，但是有实力的人在少数，所以我们要选择自己适合的道路，不要因为一时的冲动而白白浪费掉了大把的光阴。 自信在什么时候都有用，他虽然是看不见，摸不着的，但是他的力量确实很难以形容的。自信看一个人的心理素质，自信还需要自己平时的心态，如果你叫一个长期处于消极，对生活无心打理的人突然做一件比较困难的事情，那么可能他的第一反应就是摇头摆手，说自己不行，然后又回到自己消极的生活里去了。但是换一种角度来说，那些整天开开心心，对生活乐观，什么事情都敢于拼搏一把的人来说，或许一些常人没有信心完成的事情，他都能够凭借自己的努力将事情完成，虽然时间可能用的多一点，但是不管怎么说，他还是成功了，即使事情失败了，那也无所谓，至少他经历过了，他知道自己的实力还有待提高。所以自信的强大程度，跟个人的思想和生活方式有很大的关联。 自信我们很需要，我们不能丢弃。假如平时你对自己没多大的信心，而且还害怕他人的嘲笑，那么你就应该学会自信，找回自信。人与人之间是平等的，任何的辉煌成就都是需要靠自己的努力去争取的，所以我们不能因为自己的不自信，就让自己始终生活在他人的嘲笑里，我们应该用自己的实力，在配合自己不比别人少一分的信心，打造属于自己的未来。或许就是你那比别人多一份的自信，让成功选择了你，即使这样的几率很小很小，但是我们都不应该放弃。 我们需要自信，我们需要正确的生活态度，我们需要的很多很多，但是，我们要做好的基础便是不能让自信离开自己，不能让自己处于消极的世界里。 '

自信心的重要性-自信心对人的重要性

自信心的重要性 工作需要自信心，不相信自己，任何工作都做不好。 没有信心，成功的机会就会少些。自信心能激发你做什么都不难。 生活需要自信心。现实是残酷的,没有自信心是难以生存的。 道路是坎坷的,自信心能帮你顺利地走过。 希望是渺茫的,自信心能让你看到美好明天。 自信心对一个人来说是十分重要的精神支柱,也是人们行为的内在动力。 自信心的重要性 1．自信心是健康的心理状态 自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。 2．自信心是成功的保证 美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。 有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。 3．自信心是承受挫折，克服困难的保证 自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。 自信与成功 爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过：＂有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。＂在我们的生活中也经常说：＂自信心是成功的一半＂这些都说明了自信心在我们生活中的重要性。 苏格拉底曾经说过：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”这就更加说明了自信心与成功的紧密连系。在学习上，如果缺少了自信心，就会缺少前进的动力，失去前进的动力。有多少人因为缺少自信而走向人生的低谷，又有多少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石！ 在我们的生活当中，自信心起到尤为重要的作用。海伦．凯勒曾经说过：“信心是命运的主宰。”在生活上，如果缺少了自信心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不

决定职场成功的十种积极心态

决定职场成功的十种积极心态 职场人想要获得成功，必须具备一些积极的心态。 1、决心 决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。某君，曾说过自己奇貌不扬，不过他会在自己集团的年度晚会上，放下身段反串成白雪公主逗大家开心，很多人都说他拢络员工这招相当高明，而他在工作上勇往直前的态度，对事业的决心，还被网友形容成是意志坚定的唐三藏。 2、企图心 企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。 3、主动 被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。 4、热情 没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提

升一个毫无热情的下属。 5、爱心 内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持；失去别人的支持，离失败就不会太远。在每一次大灾难面前，某君总是挺身而出，如东南亚海啸，中国企业家捐款就是由他第一个发起的。 6、学习 信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。要开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。利用好互联网的免费资源，经常去一些论坛和商圈学习。 7、自信 什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。 建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；第

三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。 8、自律 人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。 成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。对某君的发迹“生意经”，不做评论。但其提出的“在诱惑面前要学会说No，贪婪一定会付出代价”的观点，却值得我们深思和学习。 9、顽强 我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。 成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。 持续的毅力就是你顽强的意志力。

职场自信很重要

怎样克服自己的恐惧心理，使得说话果断、自信，甚至当众侃侃而谈呢？ 1. 克服恐惧 罗宾逊教授在《思想的酝酿》一书中说道，恐惧大都因为无知与不确定感产生。当一个人不确定自己的话会引起怎样的后果的时候，就会产生焦虑和恐惧，在事前，不要对后果做诸多假设，否则只会引起更多恐慌。 不要对自己期望过高，太想一鸣惊人，让别人发现自己口才出众、见解独到，往往事与愿违，越想表现自己越会紧张。当众讲话首要的要素是用平稳的心态，把自己的意图准确、自然地表达出来，没必要说得多么华丽和张扬。 把自己放低一点，没有那么多人会注意到你的表现，人们关注更多的是自己。即使你说错了，也不会有太多人关注，理解这一点对克服恐惧有莫大好处。 2. 作充足的准备 不论是当众讲话、谈判、开会，还是私人聊天，做足准备，就会更有自信。了解倾听者的背景、兴趣，对于话题的选择、说话的方式都有更多帮助。 3. 充实自己，不断练习 平时的练习可以增进讲话的自信，多看看书，多听听别人的谈话技巧，并注意反复运用熟练，平时多注意和别人谈论，就不会对开口说话产生畏惧。如果把说话当成像吃饭一样平常的事情，信心自然而然就能够产生了。曾有记者问戏剧大师萧伯纳：“为什么您讲话那么有吸引力？”萧伯纳笑答：“试出来的，就像学滑冰一样，开始时，笨头笨脑，像个大傻瓜，后来试的次数多了，就熟练了。”不断尝试和练习是增进口才的不二法宝。 4.?试着在脑中模拟对话 当你不肯定自己应该说些什么的时候，不妨在脑中试着模拟一些场景。比如，明 天要见到某人了，你第一句话想要说什么？对方喜欢说怎样的话题？你要怎样回应才会既有趣又能让对方尽兴？怎样把话题继续下去而不冷场？怎样谈话才能让双方都兴致勃勃？模拟出几个场景，说话时就能有的放矢，也就充满信心了。 5.?正确认识自我 不要妄自菲薄，会话表面上是嘴上功夫，其实是与心理活动密切相关。正确认识自我，对自己和对方做出客观、准确、公正的评估，才能在谈话时保持清醒，树立信心。谈话时不断暗示自己的优势，比如待人诚恳、态度热情，就算没有多好的口才，也不会被对方小看；相反，告诉自己，只会夸夸其谈的小人会被轻视，这就能让你保持一颗平常心。另外，不要把社会地位看得过重，把对方看作一个平常人，只有谈话双方处于平等关系，起码是意识上的平等关系，才能让你自信应对。 口才点睛 口才不仅仅是嘴巴上的出色表现，只有表情自然舒缓，敢于泰然自若地表现出自己的真实想法，不卑不亢，充满自信，才能表现出不凡的气度。 古语说：“美玉藏于深山，人不知其美，黄金埋于地下，人不知其贵。”一个优秀的人，如果不善于言辞，就会失去表现自己的机会。知性地谈吐，是一个人有教养、有才智的表现，是高雅脱俗、内在精神气质和修养的直接体现。 自信开口让说话更具气场,一个人如果羞怯、畏惧而不敢说话，或者犹疑不决、吞吞吐吐，就会让人质疑他话语的可信性，低估他的能力。不敢说话是人际交往的心理障碍，我们 对自己的不自信往往使自己说起话来没有底气，也很难受到别人的注意和欢迎，交际 就会出现障碍。

论自信的重要性作文

论自信的重要性作文 论自信的重要性作文 在每个场合，自信都是十分重要的。许多歌词中都曾告诉我们自信的重要性：“我相信我就是我，我相信明天，我相信伸手就能碰到天……”连备受大众关注的《最强大脑》的主题曲也有“我相信我自己，我相信我就是奇迹”。这些歌词并非空谈，它是实际的。在《最强大脑》的舞台上，几乎每个参赛者都有非一般的自信心。细细察觉每个人的气质，是从骨子里散发出来的自信。 比如令所有人记忆深刻的微观分辨者——王昱衡。他在一次与日本选手交手的`过程中选择了难度更大的解法并更快更难地完成了任务。起初所有人都质疑着，怕他仅仅是在出风头。但他一点不质疑自己的能力：“我的答案只有两种可能，要么找不着，要么就不会错。”此话一出，全场的人纷纷笑起来，当然是在笑他的大智大勇，在为他的自信和正确答案喝彩。先不计答案正误，来看看日本选手的反应。 首先，在中国选手选择更难的解法时，他得意地露出不屑的笑容，显然是在故意让摄像机捕捉这一细节。我可不是

很理解。因为这没什么值得高兴的。第一，他的笑无非两种意思，一是想让别人知道他在庆幸，他觉得自己赢定了；一是对中国选手的嘲讽，以为中国人不自量力。他当然错了。他的虚荣心太强了，这不是自信，这是心虚，这是狂妄自大。真正有内涵的人不会向别人吹嘘自己的博学。而用“自信”来掩饰自己，用嘲笑他人的方式来表达自己有“自信”的人是错误自信。即使有点本事和自信，也不会超过那些沉得住气，不骄不躁的真智者。 毋庸置疑，比赛的最终结果当然是中国队获胜。 一个人懂得越多，就越自知，越有智慧。故能量力而行，从而稳胜来提升自信，越战越勇。 正确自信是成功的关键，每一个未来的成功人士都会紧拥自信，抵达成功的彼岸！

情绪管理与职场减压95分

情绪管理与职场减压 1.人在情绪反应时，常常会伴随着一定的（），如激动时血压升高；愤怒浑身发抖；紧张时心跳加快；害羞时满脸通红。 (单选 ) A主观体验 B生理唤醒 C外部行为 D客观体验 2.当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。 (单选 ) A情绪 B情感 C客观 D行为 3.（）具有情境性和暂时性，如当我们遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。 (单选 ) A思想 B情感 C情绪 D感觉 4.（）是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒

C恐惧 D悲哀 5.（）是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀 6.（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。 (单选 ) A心境 B激情 C应激 D情感 7.（）是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 (单选 ) A心境 B激情 C应激 D情感 8.（）强调，情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论

D情绪的认知理论 9.（）认为当情绪刺激作用于我们的感官时，立即引起我们身体上的某种变化，产生神经冲动，冲动传到神经系统产生情绪，即情绪就是对外周机体变化的觉知。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论 10.美国心理学家（）在20世纪50年代提出了情绪的评定——兴奋学说。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 11.认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两因素情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 12.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 (单选 ) A初评价 B次评价 C再评价