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摩擦利用和防止手抄报

摩擦利用和防止手抄报

北方冬季下雪,街道、公路被冰雪覆盖,车轮与路面打滑,容易出现交通

事故,为了加大车轮与地面摩擦力你能想到哪些具体措施?

看古人建造阿房宫的情景、气垫船、磁悬浮列车,它们是如何减小摩擦的?

摩擦分为静摩擦力和动摩擦力。

静摩擦力:在相互接触的物体之间产生的,有相对运动的趋势,其方向沿着接触面的切线方向。

动摩擦力分为滑动摩擦力和滚动摩擦力。

滑动摩擦力:在相互接触的物体之间发生相对运动时产生的,其方向沿接触面的切线方向。

滚动摩擦力:是物体滚动时,接触面是变化的,其实质是静摩擦力。

摩擦力记忆口诀:

物沿表面滚或滑,表面不平生摩擦。有益摩擦要增大,表面粗糙再加压。有害摩擦要减小,润滑、减压、滚代滑。

防校园欺凌主题班会总结

防校园欺凌主题班会总结为了增强学生的法制观念,促进学生遵纪守法的主动性和自觉性,提高学生的安全防范意识和自我保护能力,2016年11月16日下午,我们四年级年级举行了“严防校园欺凌”主题班会活动。 什么是校园欺凌:校园欺凌是指发生在学生之间,蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段,实施欺负、侮辱造成伤害的行为。此类案件不仅给被害者造成长期的心理阴影,甚至影响人格发展,施暴者也很可能滑入违法犯罪的歧途,严重影响未成年人的身心健康。 活动中,同学们收看了关于校园欺凌的专题教育片,深刻体会到了校园欺凌行为对同学所造成的生理和心理伤害。让学生知道当好朋友受人欺负的时候,要学会选择正确的方法帮助他(向老师、家长、警察求助),不能教唆别人抢劫,实行打击报复,否则,就会构成犯罪,就要受到法律的制裁。同时,列举了小学生身上存在的不良行为:为一点小事与同学打架、乱花钱、讲哥们义气等,提醒大家要及时改正,防止犯罪;教育学生要听老师、父母的话,不要到游戏厅、网吧等娱乐场所去,做一个遵纪守法的好学生。 主题班会结束后,学生自发办了防校园欺凌手抄报。同学们把自己对校园欺凌的认识和学习心得以手抄报的形式加以巩

固,效果良好。?通过这次主题班会,同学们牢固树立了“遵纪守法为荣,违法乱纪为耻”的思想,增强了同学们反欺凌的意识,为校园欺凌事件的发生敲响了预防的警钟,学会了正确处理同学之间的关系,学生不仅明白了知法、懂法、守法,而且让法律知识在全体师生的心中生根、发芽、开花、结果! 应对校园欺凌是一项长期的工作,学校应严肃校规校纪,携全体教师共同规范学生行为,想方设法确保校园平安、和谐。 四年级

法制手抄报资料校园暴力的防治文字稿

法制手抄报资料校园暴力的防治 校园暴力的防治 1、什么是校园暴力? 答:校园暴力是指发生在学校校园,由老师、同学和校 外人员针对学生身体和精神实施的,达到某种严重程度的侵害行为。 2、校园暴力的类型有哪些? 答:根据行为方式的不同,可以将校园暴力简单地分为 以下八类:1)本校或其他学校高年级学生殴打低年级学生;2)校外 青年殴打在校学生;3)某些学生的家长因为学生之间的纠纷而到学 校殴打其他学生;4)老师体罚或者变相体罚学生;5)老师侮辱学生 的人格尊严,如要求学生当众做出一些有损人格尊严的动作、辱 骂学生等;6)校内外高年级学生以及社会青年抢劫、勒索学生钱财,使学生不但损失钱财,而且心理受到极大伤害;7)老师以及校内管 理人员针对女学生的性侵害;8)同年级甚至同班同学之间的斗殴。 3、校园暴力行为有哪些特点? 答:1)暴力行为有日益凶暴的倾向;2)暴力事件的普遍 性;3)暴力事件的共犯日趋普遍;4)校园暴力的施暴地点,多在空 教室、体育馆、楼梯间、厕所内、运动场或其他视角上死角处, 而且多在上学或放学时发生。 4、施暴学生有什么特点? 答:1)依赖性强,缺乏自主、自信和负责任的精神;2)具 轻佻性,缺乏忍耐性,抑制挫折和不满的能力薄弱;3)在群体中,

自我表现欲望强烈,活动力甚强;4)以我为中心,罪恶感淡薄,常 带给他人困忧、麻烦等;5)完全没有体谅对方的立场和心理的意识。 5、校园暴力的防治对策有哪些? 答:1)加大宣传和教育力度;2)控制暴力文化的传播;3) 学校与当地公安机关建立联动机制;4)加强对学校领导、管理人员 以及老师的教育和管理力度;5)加强与学生家长的沟通和对学生家 长的教育指导;6)从小对未成年人进行责任意识的教育;7)加强在 校学生自我保护方面的教育;8)清理学校周边环境;9)学校加强门 卫制度。

防溺水手抄报资料50

防溺水手抄报资料50 不要用鼻子吸气 不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。 切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲,孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水,若不 注意,也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子,认为很好玩;可有 的泳池水不深,有的孩子用力又猛,为此头触池底碰破头者也时有 发生,严重的会有生命危险。 防溺水手抄报资料50图一 防溺水手抄报资料50图二 防溺水手抄报资料50图三 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳,特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。 5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以 免小船掀翻或下沉。

6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。 7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。 8.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

拒绝校园暴力手抄报的提示语

拒绝校园暴力手抄报的提示语 拒绝校园暴力手抄报的提示语(20xx最新版) 1. 安全伴我在校园,我把安全带回家。 2. 安全关系你我他,校园安全靠大家。 3. 安全是人类共同的向往安全是快乐生活的根本。 4. 安全在我心中,生命在我手中。 5. 不要推不要挤,关心别人爱自己。 6. 倡导安全文明风尚,提高全民安全意识。 7. 措施到位校园安全有保障 8. 关注校园安全,构建人文和-谐。 9. 红灯停,绿灯行,安全处处伴我行。 10. 加强安全管理,建设平安校园。 拒绝校园暴力手抄报的提示语(经典版) 1. 课间活动有秩序,校园文明争第一。 2. 课间游戏要安全,上下楼梯不打闹。 3. 跨进校园,走进平安,建设平安校园,你我共同的责任。 4. 平安伴我在校园,人人事事保平安。 5. 汽车多我不急,耐心等待车过去。 6. 让火灾远离校园,让平安与您相伴。 7. 若以追跑为开心,将以后悔而伤心。 8. 过马路两边看还要走在斑马线 9. 护栏保安全,翻越最危险。

10. 教室走廊不奔跑,安全第一真是好。 11. 教室走廊不嬉戏,同学玩乐守秩序。 12. 跨进校园,走进平安,建设平安校园,你我共同的责任。 13. 快快乐乐上学,平平安安回家 14. 爬高爬低,安全第一。 15. 平安伴我在校园,人人事事保平安。 16. 汽车多,我不急耐心等待车过去 17. 让火灾远离校园,让平安与您相伴。 18. 深入开展校园安全管理专项整治行动 19. 生命至高无上,安全责任为天。 20. 师生安全重于泰山 拒绝校园暴力手抄报的提示语(热门篇) 1. 出操不推挤,排队快静齐。 2. 措施到位校园安全有保障 3. 扶手用处大,上楼把它抓。 4. 拐角处轻慢走,小心碰伤了头。 5. 关注校园安全,构建人文和-谐。 6. 过道相遇互礼让,不要低头往前撞。 7. 安全伴我在校园,我把安全带回家。 8. 安全关系你我他,校园安全靠大家。 9. 安全是人类共同的向往安全是快乐生活的根本。 10. 安全在我心中,生命在我手中。 11. 不要推不要挤,关心别人爱自己。

学校防溺水安全教育内容-防溺水手抄报内容

学校防溺水安全教育内容|防溺水手抄报内 容 学校防溺水安全教育内容近年来,意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。那么,你知道学校该如何预防学生溺水吗?下面是关于学校防溺水安全教育内容。 学校防溺水安全教育内容(一)强化专题教育,加强安全管理。 1.深入开展好以“珍爱生命、预防溺水”为主题的国旗下讲话动员大会,动员全体师生人人参与防溺水教育活动,人人为预防学生溺水事故献计献策。 2.在学校醒目位置挂一条“珍爱生命,预防溺水”宣传横幅,积极营造校园防溺水宣传教育氛围。 3.深入开展全校性的“珍爱生命、预防溺水”学生承诺宣誓及在预防溺水宣传条幅上签名活动,强化全体师生预防溺水的安全意识,自觉参与防溺水教育活动。 4.以班为单位认真召开好防溺水主题班会,让学生讲述学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生分析造成溺水事故的原因,提出避免溺水事件发生的意见建议以及当发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。 5.办好预防溺水教育展板、黑板报和手抄报,以预防溺水为主题,向学生宣传防止溺水的基本常识,要求学生务必做到“七不两会”,

即:不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或监护人带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不在上下学的途中和节假日、双休日下江河、鱼塘、水库、灌溉渠等危险水域玩耍嬉戏,不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告,会基本的自护、自救方法。 6.学校要与全校学生签订《预防溺水学生承诺书》或《预防溺水安全责任书》,必须做到“校不漏班、班不漏人”。 学校防溺水安全教育内容(二)开展安全排查,消除安全隐患。 1.设立好警示牌,各学校要主动与当地政府及有关单位联系,在危险水域的入口醒目位置,设立警示牌或安全隔离带、防护栏,教育、告诫学生严禁游泳、预防溺水。 2.不定期到辖区河塘库渠开展巡查工作,对巡查过程中发现的问题及时告知有关单位,并加强对学生的安全教育引导,尽力避免学生溺水事故的发生。 3.对全校游泳重点人群进行排查,对曾经下河游泳的学生进行登记造册,组织教师、班主任与学生结对,并积极通过家访、电话联系等多种途径,切实加强监督管理。 学校防溺水安全教育内容(三)家校联手,共同防范。 1.加强学校与家长的联系,要充分利用家长会、家访、qq群、电话、校讯通、手机短信等多种形式,联系每一个学生家庭、每一位学生家长,向家长通报学校上、下学时间和节假日放假、开课时间以及学生应遵守的事项等,告诫提醒家长切实担负起监护人责任,共同

防溺水手抄报内容资料

防溺水手抄报内容资料 防溺水手抄报内容资料 身陷漩涡自救法: 河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多。海边也常有漩涡,要多加注意。 有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近; 如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。 疲劳过度自救法: 过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢? 觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气; 举起一只手,要放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放; 如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。 遭遇溺水,你应该如何救助 当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,

有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分危急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。 综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。 我们要求家长和我们学校一起,教育学生不要在没有家长陪同的情况下私自下河、塘洗澡。我们更要求每一位同学严格遵守学校纪律,无论在什么情况下,都不要在没有家长或老师陪同的情况下私自下河、池、坝洗澡、游泳。许多溺水死亡事故,大多都是所谓“同学结伴”后洗澡、游泳造成的。 水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在自己遭遇溺水时懂得自救,学会在他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是完全可以避免的。 如何防溺水: 1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中; 2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈; 3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险;

防溺水的手抄报内容

防溺水的手抄报内容 暑假,很多人会去游泳,但是防溺水很重要,一起来看看为大家整理的:防溺水手抄报内容,欢迎阅读,仅供参考,防溺水手抄报内容 防溺水安全知识顺口溜(一) 伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉, 麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。 学生放假去游泳,家长陪护不能忘; 要去正规游泳场,安全卫生有保障; 下水之前先热身,没证不下深水池。 身体状况要注意,发烧感冒游别想。 自然水域风险多,淤泥水草深坑藏; 水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。 同学打闹追逐跑,脚下一滑落水中。 防溺水安全知识顺口溜(二) 同学们,注意听, 安全牢牢记在心,夏天游泳防溺水, 河沟水库和池塘,千万不能胡乱行。 会游的,别逞能,水深沟底乱草生, 一旦发生溺水害,喊人救命没人听, 不会游的更可怕,稍不留神要了命, 千万注意防险情,安全牢牢记在心。

游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。更轻松防溺水安全儿歌(一) 防溺水,有高招,个人安全要记牢。 小学生,上下学,交通小队要排好。 听指挥,别乱跑,平安回家父母笑; 防溺水,有高招,大人陪伴最是好。 私自游,很危险,不去深水很重要。 私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。 要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。 防溺水,要注意,水渠旁边莫贪玩。 水激流,不打闹,掉进激流会要命。 一江大水喝不完,青春年少赴黄泉。 洗衣服,找浅滩,深处陡坡不安全。 若遇衣物游得远,不要拼命伸手捡。 河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。 绕道行,才安全,雨过天晴家家安。 下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。 大小相帮助人乐,平平安安把家还。 说安全,道安全,安全工作重泰山。 老师同学齐参与,校内校外享平安。 抚育校园新花朵,培植祖国栋梁材,

远离校园暴力安全小报手抄报A3模板电子小报

什么是校园暴力 发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中,有教师、同学或校外人员,蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等,针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为,都算作校园暴力。 校园暴力的类型 语言暴力:指学生经常用污言秽语对其他学生进行攻击,从而产生矛盾; 身体暴力:指借助身体的优势打击比较弱小的同学; 心理暴力:指不断有语言、行为等给其他同学造成精神或心理上的压力,使其出现不良表现。 遇到校园暴力,要怎么办? 1.遇到校园暴力,一定要沉着冷静,采取迂回 战术,尽可能拖延时间; 2.必要时,向路人呼救求 助,采用异常动作引起周围人注意; 3.人身安全永 远是第一位的,不要去激怒对方; 4.顺从对方的话 去说,从对方的言语插入话题,缓解气氛,分散对 方注意力,为自己争取时间; 5.在学校不主动与同 学发生冲突,一旦发生及时找老师或家长解决; 6. 穿戴不要奢侈,尽量低调,不过于招摇; 7.独自行走 时尽量不要走僻静、人少的地方,要走大路,放学 不要在路上贪玩,按时回家。 校园暴力的处理方法 1. 遭遇校园暴力,应在学校、警方或家长的帮助下,制止暴力,决不能逆来顺受或以暴制暴。 2. 与不法行为作斗争一定要讲策略,运用智慧,具体情况具体分析,尽可能避免正面的直接搏斗,以免引起不必要的伤亡。必要时尽量满足对方提出的要求,与此同时一定要记住对方的体貌特征,及时报警,或向老师、家长寻求帮助。 3. 当有人,尤其是陌生人,约自己到较偏僻的地方去时,一定要坚决拒绝;当侵害到来时,一定要想办法逃脱,并积极寻求帮助。 4. 要增强法制意识,在侵害发生后,要能够勇敢站出来,用法律的武器维护自己的正当权益。

交通安全和防溺水黑板报手抄报文字

主题可以叫:安全伴我行,可以分成几个板块,我先提供几个板块的内容(如果太多可以挑选一下): 交通安全顺口溜: (1)交通安全很重要,交通规则要牢记,从小养成好习惯,不在路上玩游戏。 (2)行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路离不了。 (3)一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。骑车更要守规则,不能心急闯红灯(4)乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。 交通安全宣传警句: 1.行万里平安路做百年长乐人 但愿人长久千里路畅通 人生美好步步小心 路无规不畅国无法不宁 狭路相逢“让”者胜 处罚违章不留情看似无情最深情 爱妻爱子爱家庭无视交规等于零 2.乱穿马路失道无助 超载超速危机四伏 酒后驾车拿命赌博 一秒钟车祸一辈子痛苦 遵守交规储蓄安全 礼让礼让人车无恙 高速公路行驶适速 心无交规路有坎坷 交通安全手抄报的内容:乘车安全 1.所乘车辆靠站停止前,不要向车门方向涌动。车辆停稳后,先下后上,按顺序上下车。 2.上车后,扶好或坐好,不故意拥挤。 3.乘车过程中,不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。 4.乘车过程中,保管好自己的财物。 5.不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。

6.不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。 7.所乘车辆发生交通事故时,要听从司售人员指挥。 防溺水手抄报资料——溺水后如何自救 1.首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。 2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。 3. 千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。 4.当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。 5.会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 救助溺水者 1.注意:若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人,切记请不要轻易下水救人。谨记一点:会游泳并不代表您会救人。 2.若发现有人溺水,应立刻通知119与当地救难人员协助求援。 3.溺水情形发生时,在岸边的民众不宜直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西,千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。 4.抢救溺水者需要入水,须先脱衣解裤,以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺

防溺水手抄报:防溺水标语.doc

防溺水手抄报:防溺水标语 1.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳; 2.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳; 3.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 4.不明水域,请不要下水游泳; 5.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水; 6.生命只有一次,请珍爱生命; 7.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同; 8.珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长; 9.大手牵小手,安全去游泳; 10.切实增强安全意识,预防溺水事故发生; 11.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全; .生命只有一次,安全伴君终生; 13.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯; 14.依法监护子女,杜绝溺水事故; 15.防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。 2017-04-16 1.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳; 2.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳; 3.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 4.不明水域,请不要下水游泳; 5.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危

险区域游玩、嬉水; 6.生命只有一次,请珍爱生命; 7.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同; 8.珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长; 9.大手牵小手,安全去游泳; 10.切实增强安全意识,预防溺水事故发生; 11.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全; .生命只有一次,安全伴君终生; 13.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯; 14.依法监护子女,杜绝溺水事故; 15.防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。 2017-04-16 1.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳; 2.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳; 3.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 4.不明水域,请不要下水游泳; 5.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水; 6.生命只有一次,请珍爱生命; 7.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同; 8.珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长; 9.大手牵小手,安全去游泳; 10.切实增强安全意识,预防溺水事故发生; 11.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全; .生命只有一次,安全伴君终生; 13.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯; 14.依法监护子女,杜绝溺水事故; 15.防范未

防溺水手抄报内容

防溺水手抄报内容 防溺水手抄报资料——溺水后如何自救 1.首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。 2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。 3. 千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。 4.当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。 5.会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 救助溺水者 1.注意:若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人,切记请不要轻易下水救人。谨记一点:会游泳并不代表您会救人。 2.若发现有人溺水,应立刻通知119与当地救难人员协助求援。 3.溺水情形发生时,在岸边的民众不宜直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西,千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。 4.抢救溺水者需要入水,须先脱衣解裤,以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺,先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救,才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间,出劲的力量绝对惊人,万一被溺水者缠住,应速设法摆脱,不然准死无疑。如果你状态不佳,不要试图下水,你最好就是呼救,从而成为陆地英雄。

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防溺水黑板报内容防溺水内容 首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体,尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上,现场急救 (一)不会游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。 (二)会游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。 (4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。 (三)互救

(1)救护者应镇静,尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴, 迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者,救护者可从头部 接近。(3)对神志清醒的溺水者,救护者应从背后接近,用一只手 从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。 (4)如救护者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船 进行救护,或投下绳索、竹竿等,使溺水者握住再拖带上岸。(5) 救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住,不要相互拖拉,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。 (四)医疗或第一目击者现场急救 (1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院 急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、 呕吐物等,并打开气道,给予吸氧。(4)进行控水处理(倒水),即 迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上,头部向下,随即按压背部,迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏,并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送。 作为救护者一定要记住:对所有溺水休克者,不管情况如何,都 必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸,全身放松, 稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

校园欺凌手抄报资料

校园欺凌手抄报资料 校园欺凌,指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打等恶劣行为等,下面小编收集了校园欺凌手抄报资料,供大家阅读。 校园欺凌手抄报资料:1、霸道和冲动,倾向使用暴力欺压他人。 2、比较自我中心,对受害同学缺少同情心。 3、得到部分同辈的认同。 4、行为上比起其他同学突出。 被动欺凌者:1、看见欺凌者的暴力行为得逞,于是协助及附和欺凌者,有些则藉此保护自己,免受欺凌。2、看见欺凌者欺凌同学后,则嘲笑受害者无用。 被欺凌者:1、性格内向、害羞、怕事。2、在同学间不受重视,只有很少朋友,在学校中十分孤单。3、缺乏与同辈相处的社交技巧,容易引起同学不满和反感。4、有身体障碍者、有智力障碍者。5、沉默、表达能力不佳者。6、性格或行为上有异于他人。 校园欺凌对受害者影响:欺负同学会对同学构成心理问题,影响健康,甚至影响人格发展。 1、身心影响:恐惧、消沉抑郁、创伤后遗症、忧虑、胃痛、吸毒、酗酒、自残、自杀,自己也成为欺凌者,可能是校园枪击案的原因之一。

2、其他影响:常常缺席、对老师不恭敬、诉讼。 1、叫受害者侮辱性绰号;指责受害者无用、侮辱其人格等。 2、对受害者进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发;使用管制刀具、棍棒等攻击受害者。 3、干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等,损坏,或通过他们嘲笑受害者。 4、欺凌者明显地比受害者强,而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。 5、传播关于受害者的消极谣言和闲话。 6、恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的,威胁受害者跟随命令。 7、让受害者遭遇麻烦,或令受害者招致处分。 8、中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、性取向、宗教、种族、收入水平、国籍、家人或其他。 9、分派系结党:孤立、杯葛或排挤受害者。 10、敲诈:强索金钱或物品。 11、画侮辱画。 1.吃穿用度低调点:日常穿着要保持低调,不要盲目攀比,防止成为校园欺凌的目标。 2.按时回家不贪玩:对校园欺凌的易发时段(上学、放

反对校园暴力手抄报

反对校园暴力手抄报 校园暴力现状: 据中国青少年犯罪研究会统计资料表明:近年,青少年犯罪总数已占到了全国刑事犯罪总数的70%以上。发生在中小学等未成年人之间的搜身、拦截、殴打、强行索取财物、人身伤害等现象屡屡发生,一些学校竟有10%左右的中小学生受到过不同程度的侵害。在我国,从已有研究结果来看,校园暴力的现状不容乐观,发生的频率越来越高,暴力的程度越来越严重,其中一些暴力表现出团伙性、报复性、残忍性等特点。据法制网舆情监测中心统计,2013年1月至2015年5月,有关校园暴力事件的公开报道量总体呈上升趋势。校园暴力不仅对校园安全形成威胁,也成为影响社会稳定的重要因素。该报告以2015年1月至5月媒体曝光的40起校园暴力事件为例,从事发地域、暴力成因、暴力形式等多个角度对校园暴力事件进行分析。媒体报道的校园暴力事件中,中学生占比75%,其中初中生占比(42.5%)比高中生占比(32.5%)高出10个百分点。而大学生(15.0%)、职校生(7.5%)及小学生(2.5%)占比较低。中学生一般是处于13至18岁的未成年人,这一阶段的青少年思维日渐成熟却尚未完全成熟,多处于易冲动的叛逆期,缺少基本的罪恶感与罪责感,校园暴力的发生与其心智状态密切相关。从性别上看,同性别之间发生暴力冲

突的情况较多,“男男”暴力、“女女”暴力占比总计85.0%。值得关注的是,女生之间的暴力行为占比达32.5%,如“陕西女生被逼卖处处”、“山东8名女生群殴女同学并摆剪刀手拍视频”等事件曾引发社会广泛关注。与男生之间“硬碰硬”的冲突方式不同,“女女”暴力多表现在侮辱性、逼迫性行为,对施暴方造成的心理创伤异常突出。在校园暴力事件的成因中,“日常摩擦”以55.0%的比例居首,“钱财纠纷”、“情感纠葛”分别以17.5%和15.0%的占比位列二、三位。“日常摩擦”引发的暴力多源于生活小事,双方在矛盾中情绪失控往往是酿成恶果的主因。例如,广东曾发生一起“初三学生因骑车碰了校友厕所内被打到吐血”事件,相关报道累计被转载46次。值得关注的是,另有7.5%的暴力事件是由“偏激心理”引发,这种心理带有很强的青春期烙印,甚至出现因看不惯对方相貌、行为而产生欺侮、殴打等行为,如“初二女生因没穿校裤遭轮流掌掴”、“初中生以别人长得丑为由打同学”等事件均曾引发较高关注。 应对校园暴力: 个人做法 1、遇到校园暴力,一定要沉着冷静。采取迂回战术,尽可能拖延时间。 2、必要时,向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意。 3、人身安全永远是第一位的,不要去激怒对方。 4、顺从对方的话去说,从其言语中找出可插入话题,缓解气氛,分散对方注意力,同时获取信任,为自己争取时间。 5、同学之间上下学尽可能结伴而行。 6、穿戴用品尽量低调,不过于招摇。 7、在学校不主动与同学发生冲突,一旦发生及时找老师解决。 8、独自出去时,不要走僻静、人少的地方,要走大路。不要天黑再回家,放学不要在路上贪玩,按时回家。 老师做法

防溺水手抄报内容

防溺水手抄报内容: 一、如何防溺水 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。 2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。 5.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。 6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。 7 .如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 8.不要在水中长时间憋气,容易憋气死亡。 9.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 10.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。 当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

【防校园暴力黑板报图片】防校园暴力黑板报

【防校园暴力黑板报图片】防校园暴力黑板报 防校园暴力黑板报图片1 防校园暴力黑板报图片2 防校园暴力黑板报图片3 防校园暴力手抄报1 防校园暴力手抄报2 校园暴力产生的原因 校园安全之校园暴力:人的潜在本能 在校园暴力中,我们会发现产生校园暴力的主要诱因之一是青少年的个体攻击性太强。根据心理专家的研究,当一个人受到挫折时,容易引起情绪上的冲动和愤怒,因而产生对一定的对象报复和攻击 的行为。各种导致挫折感的动因,如受欺辱、遗弃、排挤、自卑等 都容易引发攻击性的行为。据1996年、1997年对中国城市独生子 女人格发展与教育的调查发现,80%以上的城市中小学生存在不同程 度的攻击性行为。现在的学生绝大多数是独生子女,由于家长的宠爱,极易染上心胸狭隘、自私、任性、万事以我为中心的毛病。所 以在学校学习和日常生活中,一遇冲突就会把这种不良的心理带出来,酿成校园暴力。 校园安全之校园暴力:家庭因素 一个人的人格是否健康地形成与家庭的教育很有关系。如果家庭成员文化素质低下、道德品质败坏;父母的管教方法过严或者过于溺 爱或者父母疏于管教;家庭气氛紧张、不和谐,使孩子缺少关爱和安 全感等情况都会对孩子的健全人格培养产生不利影响。尤其值得强 调的是,父母本身的心理健康对孩子的成长也极其重要。在研究中,我们发现许多父母在社会经济文化转轨中自身产生的社会心理疾病,例如紧张、恐惧、冷漠或不安全感等,潜移默化地传染给了孩子,

使他们在社会化的过程中也产生人格障碍,这也是校园暴力的诱因 之一。 校园安全之校园暴力:学校因素 长期以来,我国的学校教育一直偏重于知识教育。教师被沉重的教学任务以及升学率压着,学生也被老师布置的作业压得喘不过气来。师生间处于一种紧张的关系中,很少有时间进行交流和沟通。 一些学习上有困难的同学,由于他们学习不好,自然而然地被别人 贴上“坏学生”或“差学生”的标签,时时处处地受到别人的歧视。在这种情景下,这些所谓“坏孩子”、“差学生”从内心经常会产 生不平衡的感觉。他们认为,老师和同学这样对待他们是不公平的,这样做伤害了他们的自尊心。所以从行动上自觉不自觉地站到老师 和同学的对立面,尤其在老师对他们进行批评时,行动上易出现攻 击性。校园里师生间的暴力行为的发生,即学生打老师的情节大多 发生在学习不好的学生与老师之间。此外,个别素质低下的老师对 待学生不是以身作则,而是以打骂、讽刺、挖苦或体罚的形式替代 教育,致使某些学生身心受到严重的伤害。在这种情形下,由于老 师的打骂,极易引起学生的反击,校园暴力的发生也就在所难免了。

反校园欺凌手抄报资料

反校园欺凌手抄报资料 导语:校园欺凌越来月严重,知道什么是校园欺凌吗?下面是小编整理关于校园欺凌的手抄报资料,欢迎阅读,参考。 什么是校园欺凌?是指同学间欺负弱小的行为及敲诈勒索等,校园欺凌多发生在中小学,由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度,受害者会长期受到欺凌。欺凌过程,蕴藏著一个复杂的互动状态,欺负同学会对同学构成心理问题,影响健康,甚至影响人格发展。 发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中,由老师、同学或校外人员,蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等,针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为,都算作校园欺凌(暴力)。 校园欺凌主要表现:校园欺凌不一定在校园内发生,放学后同学间的欺负行为也算在内。其主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生,令其在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌通常都是重复发生,而不是单一的偶发事件。有时是一人欺负一人;有时集体欺负一人。通常欺负者不觉得自己不对,而且受害者怕事,默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。因此,恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。

典型欺凌者:1、霸道和冲动,倾向使用暴力欺压他人。 2、比较自我中心,对受害同学缺少同情心。 3、得到部分同辈的认同。 4、行为上比起其他同学突出。 被动欺凌者:1、看见欺凌者的暴力行为得逞,于是协助及附和欺凌者,有些则藉此保护自己,免受欺凌。2、看见欺凌者欺凌同学后,则嘲笑受害者无用。 被欺凌者:1、性格内向、害羞、怕事。2、在同学间不受重视,只有很少朋友,在学校中十分孤单。3、缺乏与同辈相处的社交技巧,容易引起同学不满和反感。4、有身体障碍者、有智力障碍者。5、沉默、表达能力不佳者。6、性格或行为上有异于他人。 校园欺凌对受害者影响:欺负同学会对同学构成心理问题,影响健康,甚至影响人格发展。1、身心影响:恐惧、消沉抑郁、创伤后遗症、忧虑、胃痛、吸毒、酗酒、自残、自杀,自己也成为欺凌者,可能是校园枪击案的原因之一。2、其他影响:常常缺席、对老师不恭敬、诉讼。 1、叫受害者侮辱性绰号;指责受害者无用、侮辱其人格等。 2、对受害者进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发;使用管制刀具、棍棒等攻击受害者。 3、干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等,损坏,

有关校园欺凌的手抄报

有关校园欺凌的手抄报 有关校园欺凌的手抄报校园暴力的表现形式多种多样~主要有以下七种: 1. 索要钱物~不给就软硬兼施~威逼利诱。 2. 以大欺小~以众欺寡。 3. 为了一点小事大打出手~伤害他人身体~侮辱他人人格。 4. 同学间因“义气”之争~用暴力手段争短论长。 5. 不堪受辱~以暴制暴~冲动报复。 6. 侮辱女同学。 7. 侮辱、恐吓、殴打教职员工。 校园暴力还可以分为硬暴力和软暴力。如果拳打脚踢、拔刀相向是硬暴力;乱起绰号、推举“最差”等等就是软暴力~软暴力对学生心灵的伤害甚至超过了硬暴力~同样可以臵人于“死”地。 1. 遭遇校园暴力~应在学校、警方或家长的帮助下~制止暴力~决不能逆来顺受或以暴制暴。 2. 与不法行为作斗争一定要讲策略~运用智慧~具体情况具体分析~尽可能避免正面的直接搏斗~以免引起不必要的伤亡。必要时尽量满足对方提出的要求~与此同时一定要记住对方的体貌特征~及时报警~或向老师、家长寻求 1 / 5 帮助。 3. 当有人~尤其是陌生人~约自己到较偏僻的地方去时~一定要坚决拒绝;当侵害到来时~一定要想办法逃脱~并积极寻求帮助。 4. 要增强法制意识~在侵害发生后~要能够勇敢站出来~用法律的武器维护自己的正当权益。

校园欺凌防范技巧 1.吃穿用度低调点:日常穿着要保持低调~不要盲目攀比~防止成为校园欺凌的目标。 2.按时回家不贪玩:对校园欺凌的易发时段(上学、放学~课间休息~室外活动课程时间等)~易发地点(校园内的厕所~树丛后~围墙边~校园周边废弃房屋等)要有所重视~规避偏僻路段~按时回家。 3.无谓冲突要避免:平心静气~不惹事端。 4.出行带上小伙伴:出门时~应邀上三五好友一起行动~不要落单。 校园欺凌应对技巧 1.遇到侵害会说“不”:遇到侵害时~要挺胸抬头~表情坚定~目视对方~清晰而明确地正告对方~起到震慑作用~令其知难而退。 2.沉着冷静巧应付:对方人多势众~来势汹汹时~要沉着冷静~尽可能拖延时间。 2 / 5 3.缓和气氛少动怒:遭遇众人包围时~应从双方共同认识的人或知道的事情入手寻找话题~防止激怒对方。 4.保证安全多求助:不贪恋随身财物~以保障人身安全为第一要务~寻机向周边高年级的同学、老师、警察或路人求助~脱离险境。 典型欺凌者: 1、霸道和冲动~倾向使用暴力欺压他人。 2、比较自我中心~对受害同学缺少同情心。 3、得到部分同辈的认同。 4、行为上比起其他同学突出。 被动欺凌者:

防溺水手抄报资料

一、如何防溺水手抄报资料:游泳,是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。 7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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