青春期心理健康辅导
青春期心理健康辅导之
——走出异性交往的误区
崔谧
（安定区风翔学区南十里铺小学甘肃定西 743000）
关键词：青春期心理健康异性交往
走出异性交往的误区
同学们，当你们步入人生最美丽的阶段——青春驿站的时候，伴随欢乐与幸福而来的是不是还有烦恼与痛苦呢？是不是每天都有一些无端的忧虑和困惑在捆扰着你们的身心呢？是不是和同学尤其是和异性同学在交往的时候会出现一些尴尬的现象呢？……
在花雨的季节，本应该有如诗如画的生活和心情，有水一般的心境,却怎么有如此多的烦恼和困惑呢？我们来听一听专家对这类问题的解读和看法。
青春期需要异性交往
每一个人在青春期会出现很多正常和异常的表现，但其中表现最突出的是想和异性靠近,这是符合人的身心和生理正常发展规律的。
当一个人步入青春期,由于生理上的变化和第二性特征的出现,必然会产生一些特殊的情感体验. 随着体内激素的增加,使得对异性的向往越发强烈.在产生这种愿望的时候,大多数人会表现出一种怯懦、自卑等心理现象，而很少有人表现出一种坦然的心理现象。在表面上表现出一种冷淡、漠不关心、互相回避，但在心理上却滋长着对异性的好感和新奇感，进而出现对对方的思念和关注及接近的渴望，于是就会产生“爱”的心理现象。当一个人的正常愿望得不到满足的时候，越是控制其愿望越是强烈。所以说，青春期需要异性交往，是正常的心理补缺，是异性之间的健康成长有利的互补。
和异性交往不能单纯地理解为就是恋爱
我们不能否认在青春期和异性交往的必要性，但也不能盲目地理解为就是恋爱。恋爱或者是爱情都是成年人所面对和考虑的人际关系及其复杂的社会内容，处于青春期的少男少女，对恋爱和爱情往往是一种朦胧、本能的向往和眷恋，甚至是一种冲动，是一种单纯的理解。其实，很难界定异性交往和恋爱之间的关系
和区别，正是因为对对方充满了好奇，进而产生了爱慕之心，由于产生了爱慕之心，进而想和对方主动交往，在交往的过程中，很难把握好正常的关系和恋爱的关系，这是一个不争的事实。但肯定的一点是：异性之间的正常交往不能理解为恋爱。在具体一点讲，异性之间的正常交往和恋爱关系表现模糊，但其本质是不同的。
在和异性交往中需注意的细节
在前面已经强调过，向往异性是青春期的正常生理反应和表现，但在实际交往的过程中，由于没有注意一些交往的细节及得当的方法，致使被对方误解为“爱”的信息而予以拒绝。那么，如何才能做到既能和异性之间保持正常的交往而又不会被对方误解呢？以下几种方法可供参考：
1.了解自己的身心变化情况,确定对方吸引你的原因所在,加强自身的道德修养和法制观念,树立正确的交友观.
2.当自己受到对方的“青睐”时，不要有惶恐心理,理智对待,即使是接收到了“爱”的信息，也不能大惊小怪，甚至以恶言中伤对方，这样会在内心伤害对方的。
3.学会自我的身心调节，控制自己的情绪。学会注意力的转向，既把对对方的注意力转向到有益于身心健康的事物上。
4.即使是已经有了恋爱的倾向, 也不能有自责的心理或怨及对方的情绪,本来恋爱就是人一生中最幸福的一件事,只不过对我们这些处于青春期的懵懂少年来说还不是时候, 因为在你的正确的人生观和爱情观还没有形成之前,过早趟入爱河,很有可能会铸成大错。
心理健康辅导测试(判断正误以规范自己的异性交往行为)
1.和异性交往过于频繁,就意味着在谈恋爱.(×)
2.刚和异性相处时,心里有点紧张属于正常现象.(√)
3.在青春期向往异性是正常的心理反应和表现.(√)
4.在青春期对异性反感是正常的心理反应和表现.(×)
5.向往异性而又不敢交往,时间长了会导致抑郁症.(√)
6.“男女搭配,干活不累”说的就是异性交往带来的正面效果.(√)
7.男女同桌不好,会影响学习.(×)
8.和异性交朋友，不是传统意义上的朋友,只能叫所谓的男女朋友.(×)
9.“异性相吸”，异性交往就是出自心理和生理的需要．（√）
１０．异性交往中没有恪守的规则．（×）
正确认识异性交往
一个人只要生活在社会这个大群体中，他就不可能和别人没有任何交往，青少年和异性的交往也是如此。在学习过程中，更需要相互交流和探讨来提高成绩；在成长的过程中，随着生理和心理的变化，更需要和异性进行心理交流以弥补自身的心理空缺。异性交往的过程，无论从身心健康角度看，还是从工作和学习的效果角度看，都是一个有益的互补过程。如果当一个处于青春期的少男或少女对异性充满好奇和好感而这种愿望又得不到满足的时候，那么他（她）成天就倍受这中“相思”的煎熬，致使注意力不集中，进而导致学习成绩的急剧滑坡。在这种情形下，要学会自我调节和异性大胆地交往，否则便是“欲盖弥彰”的结果。
进行正常的异性交往，关键在于自身，首先正确认识和了解自己，再了解对方，在对对方和自己做出了正确的判断之后，再进行正常的异性交往方有助于自己在青春期的体格和身心及生理等方面的正常发育和成熟。下面再絮叨一些个人见解。
一、提倡青少年学生正常异性交往的必要性
从人类生命的三个基本维度(即生理、心理、社会)的任何一个维度来看，给中学生提一个可以进行异性正常交往的环境或者说气候都是必要的。
中学生经历着三个方面的挑战。
第一方面的挑战是由青春期的生理变化引起的。有一种观念认为，青少年有一种潜在的对自身生理吸引力的担忧，因此认为，男女生约会行为的一个潜在目的，往往是为了确定、澄清和强化性别身份，也就是说男生与女生是通过约会，来印证自己对异性的吸引力，同时来确定自己的身份，并试图承担成人的社交角色。当然这里所提的这种青少年交往目的，只是一种潜在意识目的，而并不是说男女生交往一开始就明确的是以此为目的的，但正是这种潜意识目的存在，使青少年异性交往本身就具备了生理的动力因素。我们不需要把观念拿到学生中去宣扬，但作为教育工作者，自己则应当理解青少年异性交往的合理性，既不必压抑青少年异性交往的欲望，又要帮助他们去学会理智地控制自己。况且，在这一阶
段适度地异性交往，将使他们学习到异性交往的知识，为今后更进一步的、终身的异性交往奠定基础。
第二方面的挑战，是由于中学生进入一个新的社会系统而引起的，接连不断的各种考试，充满竞争气息的全日制学习，学业课程难度的增大，以及源于社会的某些方面的信息，都给中学生带来了巨大的心理压力。由此，给他们造成了一系列的焦虑冲突。正常的异性交往，有利于减缓青少年的焦虑感。或者说，倘若我们乐意为他们创造更多的适当的接触机会，将极大地有助那些在这方面存在困难的学生，使其心境得以调整。实际上，青少年心理焦虑的一部分，还是源于生理的原因。奥苏贝尔认为，青少年情绪的不稳定主要是由性驱动和文化规范的矛盾所导致的，开通异性交往的正常渠道，能为这种驱动力提供一个正常的释放场所，使其将性的能量用于建设性的、与学校任务相关的活动中，从而有效地减缓青少年情绪的不稳定因素。同时，使青少年以学习、工作、奋斗目标等为导向的稳定因素得以加强。
第三方面的挑战来自于角色的变化，进入中学意味着已不是儿童，而是青少年了，中学生们往往用“大人”的行为、价值作为参照，希望自己自主地决定自己的事情，过度地限制他们，容易使他们产生不被认可的矛盾心理，而有意跟你对抗。倘若我们将他们视为“成人”，在加强引导的前提下，给他们以更大的自由，他们便会产生被尊重的自豪感，从而激发起他们作为“大人”的责任感，从某种角度来看，这反倒有益于问题的解决，对中学生完整人格的形成也具有积极的影响。
总之，青少年异性交往在受到外界因素严重限制的时候，由于缺乏正常的接触与交往，男女生对异性的好奇心便被不正常地强化了，这更容易导致那些意志力不强的青少年在这个问题上出事，就是那些意志力很强的学生，也常常因为长时间的自我压抑，而使心情焦虑，甚至于产生不少的心理问题，故有人把中学时代称为多事之秋。以上主要从生理和心理两个基本维度说明了给中学生提供正常异性交往环境的必要性。从社会这一维度看，社会人的形成也需要中学生有一个良好的人际交往环境，这种人际交往既包括同性交往，也包括异性交往。
人际交往是个人社会化的起点，对青少年来说，同伴交往尤其重要，在与同伴的接触中，青少年发现他们的某些言行举止是同伴喜欢的，这种喜欢作为一种
奖励，对这些行为起到了正强化作用，从而就会提高此类言行举止的再度出现率。反之若他们的某些言行举止不被同伴所接受，就能较有效地抑制这些行为的再度出现率。在与同伴的交往中，青少年积累了社会生活的经验，学到了社会生活所必需的知识、技能、态度、伦理道德规范等；意识到了自我在社会中的地位和责任，学会了与人平等相处和竞争，从而自立于社会，取得了社会的认可，成为一个成熟的社会化人。要完成这一进程，异性交往具有不可替代的作用，因为，社会本身就是由男性和女性共同组成的。除此之处，异性交往还可以起到男性与女性性格上的互相作用。
二、如何使男女生正常交往
1.营造男女正常交往的合适气候
调查结果显示，男女生都有与异性交往的向往，就青少年而言，随着年龄的增大，这种向往呈明显的增长趋势。
这一结果与我们在我校高一年级的调查结果基本是吻合的，我们的调查统计时未分男女生，向往率是55.6%，而认为有必要进行异性交往的同学更高达79.8%。可见，没有必要去动员学生与异性交往，但并不是说我们为此就不需要做什么事情了，我认为，首先就有必要修正我们作为教育者自己的思维观念，必须树立起异性学生交往是正常的、必然的这样一个观念，而不给异性交往者异样的目光。实际上很多时候问题并不像我们想象的那样严重，如果我们自己过于大惊小怪，见风就是雨，凭感觉互相猜疑，用异样的目光审视他们，或者使用不恰当的语言警示他们，相反地可能会把他们逼到过度交往的境地。其次，在我们修正了自己的观念以后，还要让社会(家长、老师、同学等)都持有允许异性正常交往的观念，才能算营造了合适的异性交往的气候。顺便说一句，允许异性交往，但必须要正常，这里有一个度的把握问题，因此，在允许男女生正常交往的同时，也要节制异性的过度交往。
2.指导学生异性正常交往的一些做法。
(1)直接提倡男女生的交往，这既有利于减缓青少年对异性的神秘感，也有利于把异性的交往公开化。如此，一方面一定程度上利用了学生的逆反心理，另一方面也有利于我们对异性交往进行监控和引导。
(2)采用适当的方式，如主题班会，与学生谈话等，结合异性正常交往的原
则给学生以指导。
(3)采用适当的形式，如班会、个别谈话、心理咨询等，向学生说清楚异性过度交往──早恋的危害。
此条在实际操作中，倘若涉及具体的人，应当慎之又慎，切勿瞎猜乱疑，也不要危言耸听或一味施压，应针对不同的情况，采用不同方法，并本着以理服人的原则，细心、耐心地给予劝说，千万不能给当事人下不了台，同情他(她)，理解他(她)，才能够引导他(她)。
(4)自然性原则。没有必要限制异性的正常交往，也没有必要强制他们与异性交往。因为不同的人心理、生理的发展水平不一致，人的社会化程度也有差别，只要在正常范围，顺其自然发展即可。
3.男女生正常交往的原则
首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对方性别的意识，思想无邪，交往时落落大方。
其次，要广泛交往或称为群体交往，避免过多的个别接触。
再次，有礼有节，即在与异性的交往中，应注意把握分寸，不可过于亲密，举止要端庄稳重，言谈文雅高洁。
我们必须要明白，从社会心理学的角度讲，人们在交往的空间距离，对人与人之间的感情的交流有影响，保持适当的社交距离，才会使交往保持一定的稳定性。
高中女生青春期健康知识讲座心得体会
【心得一】 5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟： 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。 我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。 这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！
青春期孩子叛逆的案例
案例简介:青春期孩子的叛逆 本周张女士打来电话：“儿子，16岁，高一，成绩退步，对学习不感兴趣，上课不听讲，性格倔强，自尊心强，逆反心理严重，经常和老师顶撞，有强烈的抵触情绪，在学校常因为头发不符合学校要求，不按时完成作业及考试成绩不理想受到老师的批评，他一副不服气的样子，与老师顶嘴，坚决不承认错误。对于有的老师说了一些过激的话，那这门课就干脆上课睡觉，不听讲，作业不写。”不知该怎么办？ 咨询师分析 该生的行为是青春期以后出现的。原来学习较好。许多孩子进入青春期后发生的变化是父母没有预料到的，过去和父母的关系很可以，现在对立起来，动他的东西不可以，回来爱呆在自己的房间。在这一时期，亲热的爱抚动作，说教和唠叨会使他们反感，过多的限制和粗暴的指责会激起他们的反抗。他们有的把老师和父母当作敌人，他们的批评和教育当作是和自己过不去。他们要争取自己的权利和独立。经过咨询该孩子逆反的原因： 1、青春期的孩子对老师和父母的反抗，认为是英雄主义。 2、家庭的不良的教养方式：孩子得不到父爱，母亲不了解孩子的内心变化和需要，对孩子简单粗暴，遇到问题是训斥和打骂。 3、个别老师不懂孩子的心理特点，没有处理好孩子所犯的错误。 心理辅导主要从下面几点着手： 1、从小到大，无论生活、学习、交友，妈妈没有一样不干涉的，什么都是他们说了算，，但妈妈不让孩子发表任何意见，感觉没有一点自由。可见，父母过于专制的管教，引起了张某的敌对情绪。家长改变方式方法，多沟通，和风细雨，
多鼓励，多表扬，少批评，少责骂，多和孩子沟通，了解孩子的心理需求，尊重孩子的意见。 2、教师：避免直接批评，不要当众批评，保护孩子的自尊，以柔克刚，个别耐心交谈帮助，多发现优点，多鼓励和欣赏。 3、本人的自我调节：心理咨询师辅导，深入了解孩子的内心世界，和他交流沟通，让他认识自己，理解老师和父母，慢慢走出逆反的情绪。 4、多阅读伟人科学家的书刊，开阔视野，不断激励自己，明白：只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业，把注意力引到学习上，启发诱导，走出心理误区。 辅导效果：孩子逆反心理逐渐消除，情绪平稳，学习进步。
青春期心理健康教育课教案
主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其
中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
青春期教育主题班会教案
青春期教育主题班会教案 教学目标：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。教学准备：多媒体演示文稿教学过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁~~~16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种---促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？小结：异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，……使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系原则二、把握交往的尺度在公开场合
青春期的心得体会
青春期的心得体会 通过青春期教育的学习，使我更加青春期的知识对中学生的重要性，也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段，以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯，在青春期教育中尤为重要，可以说使学生终身受益。接下来，我谈谈这次继续教育的学习体会。 青春期教育的基本概念，帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。了解国内外青春期教育的现状和基本模式，归纳青春期教育的基本内容。文中所列的各种实例和数据，可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性，进而推动学校青春期教育的全面深入开展。 青春期即青春发育期，是从儿童至成人的过渡时期，是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10～19岁。由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异，因此，世界卫生组织还通常使用“Young People”这一定义，特指10～24岁的年轻人。一般在女孩9岁、男孩11岁时开始进入青春期，身高、体重明显增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健硕、女性丰腴的体态。此时第二性征的出现标志了青春期的开始，从10-14或15岁为发育迅速的青春期前期，随后进入发育缓慢的青春期后期，一旦性发育成熟则意味着青春期的结束。 青春期的学生由于生理特别是心理的急剧变化，打破了他们无忧无虑欢乐明朗的心境，性的萌动、对异性的好奇常常刺激诱-惑他们做出许多错误的行动。青春期教育就是要教会学生科学的性知识，培养他们正确的性观念和健康的性心理，告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为，帮助他们建立积极的自我概念、和-谐的人际关系，养成良好的意志品质，塑造完整健全的人格。青春期教育作为素质教育的一部分，其最终目的既是要教育学生建立健康的性-爱观、性情感、性意识和性行为，追求性健康。世界卫生组织对性健康的定义为：性健康是情感中、理智中和社会中的性的诸方面的集成，是积极地丰富和提供人类的相互交往和爱的方法。随着身体的变化，青少年的性别意识逐渐加强，心理上会发生一系列的变化。因此青春期不仅是一个生理概念，而且是一个现代文化概念。这一概念是伴随20世纪全球性的性早熟趋势、家庭模式的变化和都市化进程，不断得到认同和强化的。青春期的发育是一种非常复杂的生理现象，是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的，视个体本身的强弱而定，一般来说很难加以改变，这就使社会力量成为一个重要的可变量，青春期教育是该可变量的重要组成。青春期教育是围绕着性教育进行的，应侧重于对学生进行生理、心理和行为的指导，具体内容包括：
青春期心理健康教育心得体会
青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。 青春期性心理发展的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女
学生案例11 (20)
问题： 姚老师我该怎么办、孩子上初三月考得20分还不让说、我接着说句咋回事、她就生气不回 家、我该这么办、我很担心她。 答案： 青春期孩子的心理特点 一、矛盾性青春期孩子很容易产生矛盾心理 1、身心失衡的矛盾 青少年在青春期的发育期间，面对自己的外形变化，生殖器官的变化等等，特别容易出现焦虑和不安，既为自己的长大成人而欣喜，又不知道如何应对眼前的情况，从而走进身心失衡的矛盾中。如果不进行适当的心理调节，非常容易对孩子的心理造成负面影响。 2、独立性和依赖性的矛盾 青春期的孩子心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长大成人了，并开始从“听话”向“平等”过度，有了独立自主的欲望，在生活上不愿受父母、老师过多的照顾或干预，要求从大人的约束中解放出来，可以说他们的独立意识，主体意识是十分强烈的。然而，由于青春期孩子社会经验、生活经验不足，所以经常碰壁，不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助、再加上经济不能独立，从而又充满依赖性。独立性与依赖性的矛盾使孩子对自己的身份地位经常会感到迷惑，自己更自己“较劲”。 3、开放性与封闭性的矛盾 由于自我意识的发展，绝大多数青春期的孩子都非常希望同朋友、父母平等交往，并且非常渴望他人对自己敞开心扉，推心置腹。但是，现实情况并不如孩子们所愿，朋友之间由于性格，想法的不同，孩子可能得不到想要的回应，亲子关系之间，能够对孩子敞开心扉的家长亦不多。因此，面对这种情况，孩子可能只好选择另一种方式来诉苦，比如写日记，画画，自言自语等，同时，自己的所说、所写，孩子们又不愿意被他人知道，从而形成了既想让人了解自己，又害怕他人了解自己的矛盾心理。 4、自制性与冲动型的矛盾 几乎每个青春期的孩子都有强烈的求知欲、自尊心和好胜心。在生活中，他们希望自己能够
六年级青春期心理健康教育
六年级青春期心理健康教育 一、活动内容：让成长不烦恼 二、活动内容： 1、想一想：同学们想一想，进入六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？ 2.认识青春期 什么叫青春期呢？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征： 一是身体和心理发展变化迅猛， 二是男女第二性别特征开始出现： 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪 3、进入青春期的标志；女性月经，男性遗精 月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 4、健康小知识 ?1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。 ?2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。 ?3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。 ?4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 5、如何与异性交往？ ?我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越
青春期教育主题班会
青春期心理健康教育主题班会活动方案青春期，一朵含苞待放的花朵，一个学习的好时机，一个多么美好而难忘的时期。迈入青春期，我们骄傲，我们自豪。可是，处于青春期的人们，由于生理的发育及对自己某些行为的控制不当，常使自己处于困惑中，甚至是误入歧途。为提高学生的自我保护意识，即时解决自己生活中一些困惑，把心思集中到学习上来。特开展此次青春期心理安全教育主题班会活动。 一、活动主题 青春期心理健康教育 二、活动目的 1、帮助学生了解青春期发育的特点，体验青春期的一些困惑及烦恼，并寻求其应对措施； 2、引导学生树立正确的异性交往原则和方法，并用于指导自己异性交往的行为； 3、帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。 三、活动形式 讲解 四、活动准备 ppt演示文稿 五、活动时间及地点 时间：2017年2月26日，星期天晚自习时间
地点：16机械心成班教室 六、活动流程 第一环节：青春期的概念以及三个阶段 第二环节：青春期的心理 第三环节：心理健康标准； 第四环节：青春期心理健康的特征 第五环节：青春期心理卫生问题及原因 第六环节：调节心理健康的途途径 第七环节:案例分析 七、结束寄语 美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否在于你今天的表现。同学们，珍惜青春吧！让我们的青春无憾！ 案例分析 案例一：一位很不错的高一男孩，认真地与一个同班女孩相恋了。父亲 与儿子进行了一次属于两个男人间朋友式的对话。让我们来听一听这对父子是怎样说的。 父：儿子，你是不是觉得她是最好的女孩？ 子：我觉得我认识的女孩里她最可爱。 父：爸爸相信你的眼光。但是，你才高一，你认识的女孩有多少？ 子：…… 父：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一名律师或金融家。你知道你将来会遇上多少好女孩。爸爸并不反对你现在谈女朋友，但是爸爸最反感的是见异思迁。你17岁就有了女朋友，这女孩是你到目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔
青春期教育心得体会2篇
青春期教育心得体会2篇 【篇一】 青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是禁区。和孩子谈性，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把性教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾病。因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点： 一、紧密结合课堂教学：初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把性看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。 二、利用图画、模型、录像等教学：为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。 三、明确正确积极的引导方向：有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。 四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
青春期心理健康教育讲座
让我们的青春更亮丽 同学们，今天我受学校委托，在这里给大家讲一堂课，一堂心理健康教育课。去年秋天我给同学们做过一场报告，今天又和大家一起探讨，很荣幸。在此，首先感谢学校领导给我们的机会，同时也代表全体同学对学校给予的关心爱护，表示诚挚的谢意。 今天我报告的题目是——“让我们的青春更亮丽”。这个报告主要目的，是想让同学们知道三个方面的问题：一、我们青春期的学生有什么样的心理特点；二、在我们中间，常会发生怎么样的心理问题；三、出现心理问题时如何去解决。 ●正确的看待心理辅导（心理咨询）。 以前大家都觉得心理的事情离自己很远，看心理医生是很神秘的事，其实心理对人们生活能力和生活质量的影响比比皆是 心理影响健康 心理与文明同行 心理影响人们的各方面能力 如：抑郁成疾；历史故事诸葛亮骂死王朗；癌症病人对病情的反应等。 发达国家对心理健康的重视。 大家学会心理保健，我们才能够做真正健康的人，同学们懂得了如何进行心理疏导，才能使自己的青春亮丽光彩。 ●关于健康 刚才说到健康，很多同学可能认为，没有身体疾患就是健康，其实这种认识是个误区。世界卫生组织现在提到健康的定义是这样的——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。 几个心理不健康的例子很多。 1、网瘾（初三学生杨铮的故事） 2、社会适应不良（大学生刘宁的故事，成绩优秀，面试紧张，社交能力低下） 3、冲动型心理（新新中学某学生） 从传统的角度来说，这几个人躯体没有疾病，看上去都是健康的，但用现
在的标准来卡，就是不健康。我只是举了几个例子，心理不健康或者亚健康的情况还有很多，下一个话题就要讲到。等会同学们不妨思考一下，是不是在某些时候，自己也存在心理问题，有的话，大家就要学会去调节；即使没有，也需要学会对心里的保健。 ●心理健康的标准（因为时间关系只做粗略介绍）： （一）正确的自我观 即能够恰当正确地认识并悦纳自我，对自己的优点和缺点有较清楚的认识；能够自觉发扬优点，克服不足；不会因为优点而自大，也不会因为不足而自卑。 (二) 情绪稳定乐观 情绪在心理健康中起着重要的作用，一个心理健康的中职学生一般应经常保持愉快、乐观、开朗、自信等积极的情绪状态，喜怒哀乐情绪的变化合理、正常，并能依场合的不同适当地控制自己的情绪。 （三）人际关系和谐 每个人都是一个社会人，离开集体，个人将无法生存。能否与他人和谐相处，是决定一个人事业成败的关键。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。心理健康的中职学生应乐于与人交往，能理解和接受别人的思想感情，也能够恰当地表达自己的思想感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知己。与同性交往随和真诚；与异性交往不紧张，会把握分寸。 （四）敢于正视并接受现实 不论现实是否如己所愿，抑或对自己极为不利，都能够坦然接受，而不是怨天尤人,否定或逃避现实，甚至产生敌对情绪。心理健康的中职生能够主动地去适应现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 （五）焦虑度适中 心理健康的中职学生应对自己的学习、生活有一定的紧张感，不应有过度的焦虑；遇到困难时，能积极应对，寻找解决问题的办法，而不是慌乱失措，寝食难安。
青春期教育主题班会活动方案(最新)
青春期教育主题班会活动方案范文 一：活动主题： 无憾青春 二：活动目的： ①认识青春期发生的一些变化，并体验从中引发的一些困惑和烦恼。 ②探讨正确应对青春期困惑和烦恼的方法和途径，引导学生顺利度过青春期。 ③帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。 三：活动形式： 主题班会、小组交流、探讨。 四：活动准备： ①青春期生理图片（教师准备） ②青春心情故事（学生准备） ③活动地点布置 五：活动地点： 本班教室 六：活动时间： 20xx年4月20日星期二下午第三节课 七：活动进程： 共五个环节 第一环节：知识屋——青春期生理知识认知 方式：
①小组为单位（应以同性同学4—5人为一小组）进行交流，交流主要围绕“中学的我们与小学时的我们在身体方面有了哪些变化？”进行。 ②在同学交流的基础上，教师给予正确科学的生理知识的介绍。 第二环节：心情故事——体验进入青春期的一些心理变化及困惑、烦恼。 方式：分享同学准备好的心情故事。可以现在小组内分享，然后每个小组推选出一位较典型的进行全班交流。 第三环节：智慧屋——集思广益，寻求解决困惑的方法和途径。 方式： ①小组交流内说说自己曾经运用过什么方法解决过什么困惑、烦恼？ ②小组探讨总结出有效的方法。 ③教师对同学的探讨结果给予正确的'引导，并根据情况给予一些科学的方法及途径的指点。 第四环节：未雨绸缪，避免不当行为。 方式：畅所欲言，大家来说。主要围绕以下问题： ①青春期的我们，往往会出现哪些不当行为？ ②对这些不当行为应怎么去纠正？ ③那么，青春期的我们应当追求什么，崇尚什么？哪些行为才是恰当的行为？ 第五环节：要求每小组进行总结整理，把今天的心得收获写出来，交一份记录材料。 结束寄语： 美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否的关键在于你今天的表现。同学们珍惜青春吧，让我们的青春无憾！
高中女生青春期健康知识讲座心得体会.
【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】
对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、
3-初中生青春期教育案例
初中生青春期教育案例 北楼中学李占儒 1992年9月，开始了我的教育生涯，第一次当班主任，心理充满着热情和憧憬。面对着比自己小不了多少的学生，没有过多的局促而更多的是亲切，他们都像我的弟弟妹妹一样。我喜欢和他们谈心，渐渐地和48位学生建立了友好信赖的关系。几个月过去了，班中出现了一件事：听同学说我们班的班长（女）和学习委员（男）在谈恋爱，这一事件在班里造成极坏的影响。作为班主任的我很着急，但想到花季少年，春情萌动是正常现象，对这种现象，只采取简单的否定 或训斥是不能解决问题的，如果处理不好，还可能火上浇油，所以，必须另换一种思路去解决问题。于是，我在一次思品课上，有意识的结合课本上有关初中生男女间如何交往的知识，进行讲解，先讲了中学生谈恋爱的六大“好处”： 第一，人无我有，物以稀为贵，看到别人羡慕的眼神，会有一种陶醉的感觉。 第二，有爱与被爱的温暖，回家有父母照顾、学校有恋人关爱，有一种甜蜜 的幸福感。 第三，有了固定的异性朋友，生活中的烦恼有人倾听、有人理解、有人帮助、 使心灵得到慰籍、空虚的情感得到了填充。 第四，单调的学习生活增添了调味品，生活感到充实了，有一种天地焕然一 新的感觉，心里常常阳光灿烂。 第五，有一种成熟的幸福，甚至还有一点逆反的快感。 第六，对父母发发脾气，父母不会计较，但对恋人耍脾气，恋人恐怕不理你 了，于是你会十分珍惜这份感情，学会了对感情负责。 “真是‘好处’多多啊！”我说。“好处”透明了，于是，我因势利导，让大家参与讨论，没有了神秘感，同学觉得也不过尔尔，甚至可能觉得还没有这么多幸福。 接着我话锋一转，又说到中学生谈恋爱也有七大坏处： 第一，青年人应广交朋友，友谊使你心灵丰富，朋友也是一面镜子，是人生成功的垫脚石，你现在谈恋爱了，专注于一个人了，交友圈必然缩小，等于关闭了交友之门。
青春期心理健康教育
青春期心理健康教育 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 二、青春期异性交往的益处
“青春期教育”主题班会记录
“青春期教育”主题班会 七（17）班 时间：2014年9月26号 地点：七（17）班 参加人员：全体学生、班主任 刚升入初中的学生开始刚开始进入青春期，这一时期的孩子身心发展迅速，开始出现第二性别特征。而孩子们对这突如其来的变化，有种种困感，又无法得到正确解答和帮助，从而在心理上产生许多问题，容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。在这一关键年龄阶段对学生进行青春期健康教育主题班队会非常有必要。 活动目的： 1、通过活动使学生了解青春期生长发育基本特点； 2、知道青春期的个人保健卫生知识； 活动准备： 1、对照自己的身体、心理变化，填写卡片“你发现自己的变化了吗？” 2、青春期健康教育片。 3、人成长阶段的小影片。 活动过程： 主持人（男）：青春是什么?青春是你童年时,无忧无虑的生活。青春是风铃,是云彩,带着我们奔向远方。
主持人（女）：青春是什么?青春是一个过程,是你从幼稚走向成 熟的过程，在这个过程中,你会懂得许多许多...... 第一乐单：导入主题，迎接青春花季 1、播放男人、女人从小到大各个成长阶段的小短片。 2、主持人； 同学们，看完刚才的这一短片，你有什么感想呢？你觉得现在的 姚明、刘亦菲怎么样？和小时对比，他们的身体形态有什么不同？ 3、主持人： 经历了青春期，姚明变得更加高大、成熟，刘亦菲长成了一个成熟、美丽的女孩。我相信经历了青春期后的我们也会变得成熟，美丽。 青春期是人生长发育非常迅速的时期，一般是10——20岁，而大家正处于这个时期，人生中最美好的青春像花朵一样已经悄悄的来临，你感受到自己的变化了吗？ 第二乐章；了解自我，填写卡片 1、自由找知心朋友，组建讨论小组。 2、交流自己的身体变化，并填写卡片“你发现自己的变化了吗？” 3、全班交流，了解同学们身上的变化。分别请男、女同学代表汇报生理变化。 第三乐章；播放教育短片，系统了解青春期特点 主持人：
青春期异性交往教育案例分析完整版
青春期异性交往教育案 例分析 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
青春期异性交往教育案例分析 一、背景案例 班上某女生，与外班某男生来自同一班级，在艺术节活动期间因工作关系与该男生频频接触，于是女生和男生开始相互注意，并渐生好感，有暗中接头、传条、逛马路的现象。全班为此产生了很大地反响，一小部分女生开始羡慕这位女生，并有效仿的现象。 二、成因分析 学生进入高中，已跨入青春期，这一阶段，学生的身体发生明显的变化，第二性征开始发育；学生会自然而然地开始注意异性，愿意与异性交往；成人感突出，独立性增强，从心理上认为自己是个成人。因此，无论男女学生会想尽办法引起异性的注意，找出各种借口、机会与异性接触，对于异性投来的目光，会感到兴奋，并且渴望得到回应。 三、解决过程 得知此事后，我不动声色地把全班女生找来，开了个别开生面的座谈会，倾听学生的想法，对她们的行为持理解同情的态度，不加任何评判，并从朋友的角度提出我的忠告。 1．你们的烦恼是什么（有的说成绩不好，有的说男生总爱招惹她们） 2．男生为什么爱招惹你们呢（女生开始陷入沉思）这是青春期的特点决定的，这个时期你们的第二性征开始发育，因
此男女生总爱凑在一起玩。而你们开始注意男生，私下谈论最多的也是与有关男生的问题。有些人开始和男生传些小纸条来谈出自己的看法、观点。 3．你们想想，你们是不是出现过老师列举的上述现象（女生开始脸红）这些都是正常的现象，是这个阶段所特有的，如果没有上述经历，我就为你们感到遗憾了。你们谁有勇气把自己的经历说给大家听（再三鼓励下）一部分女生开始谈出自己的经历，并一再声明，自己并不喜欢那个男生。 4．（表示惊讶）谁说这是互相喜欢这只是正常的生理反应，不要乱扣帽子。这个时期，我们是整天沉迷于此，还是抓紧每一分、每一秒时间学习文化知识呢（学生讨论，并说出自己的想法） 5．如果把这个时期放到一生的坐标中观察，它只是短暂的一瞬，因此它才显得非常宝贵。作为你们的朋友，我劝你们珍惜自己的时间，学到更多的知识，确立远大的目标，把对异性的羡慕化作自己前进的动力。人生有许多选择，你们如何选择呢？该好好地思考了。 6．那是不是就不能与异性交往了呢 不是，和异性交往有助于发展性别角色意识，完善自己的性格，老师还是非常支持的。但要群体式、公开式交往，不要一对一，这样就不会陷入误区了。 四、效果
青春期心理变化的三个阶段青春期心理健康教育的意义
青春期心理变化的三个阶段青春期心理健康教育的意义处于青春期的同学不仅在生理、性别特征方面会发生巨大变化，还会有一系列的心理变化。郝林老师介绍，同学们应该了解心理变化的过程，从而正确把握自己。青春期的心理变化大致可分为三个阶段: 疏远异性阶段。在这个阶段中，原来经常在一起的异性同学或者小伙伴，突然间变得疏远了起来，不但不相往来，见面不打招呼，而且有时还会讨厌从小在一起的异性，在学校里男女同学还有可能互相指责和攻击。接近异性阶段。这个阶段的男女同学不再有疏远异性的思想，也不再讨厌异性，反而对异性怀有好感，也愿意接近异性，并且都倾向于在异性面前显示自己，表现自己。女孩子特别注意打扮自己，男同学则倾向于卖弄知识，想表明自己什么都懂，或者在异性面前显示自己的体力、运动技巧等等。爱慕异性阶段。一般地说，中学生早恋现象往往是这一阶段出现的，表现为偷偷地给异性写信等。但需要同学们认清的是，这时中学生心理发育还没有真正成熟，所以在感情上是非常幼稚。 身体健康包括生理和心理两个方面, 青春期的心理健康与生理健康一样重要, 注意培养健康的心理具有十分重要的意义。 青春期(俗称过渡年龄期)是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。青春期突出的特点是性开始发育,因此又称为性成熟期。我国医学界将其定为13,18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1,2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。它不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识、技能，有较强的心理承受能力，才能履行各种社会职能和担负起社会责任。 青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:喜悦与烦恼，开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。他们逐渐地认识自我，
青春期教育心得体会
青春期教育心得体会 中学 正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。 一、学校开展多种青春期教育的教学方式 （1）把青春期的教育融入各学科的教育之中 各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。 （2）适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料 针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。 （3）注重对个别学生的教育 对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。 （4）建立健全学校规章制度 建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。 （5）开展丰富多彩的集体活动 运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。 （6）请司法人员做法制报告 通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。 二、家庭和学校共同配合，齐抓共管 1.尽可能少关注学习，给孩子减压。 虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括