中医内调外养--治疗近视弱视的原理和方法

近视及弱视的知识

中医针灸整体调理，给眼部营造良好的气血环境

中医的治疗观是整体调节，强调内因为主，外因为辅。青少年近视的中医治疗同样建立在中医整体观基础之上，既要纠正不良的用眼习惯，减少外因的不良刺激，同时更要重视给眼球营造一个良好的内部生理环境，从根本上增强眼睛的视觉功能。

在目前孩子学业负担日益加重，近距离用眼的问题不可能得到根本解决的前提下，努力提高眼睛的调节功能，使眼睛对近距离工作具有更强的适应性，无疑对青少年近视的防治工作具有极为积极的意义。

对于调节不足，眼轴偏短的远视和视网膜神经细胞发育障碍的弱视，基于经络和穴位的中医针灸疗法更是由内而外的发挥着促进发育，增强调节能力的作用。

治病求本，整体调节，使中医在内调方面占绝对的优势。

中医针灸以绿色，自然享誉世界，以简，便，廉，验深入人心，对近视来讲，是一种能长期采用，并且行之有效的预防和控制办法，对弱视来说，是一种安全，有效的主动疗法。

1 眼睛与经络的关系

中医传统医学认为：眼睛为五官之一，它和内在的脏腑有密切的关系，这种关联是依靠经络贯通的。

十二经脉中，除肺，脾，肾，心包经以外，其余八经都是以眼部作为集散之处的。因为脏腑表里相通，所以也可以说十二经脉直接或间接都与眼有关联。在奇经八脉中，任脉，督脉，阳维脉，阴维脉，也是以眼部为起点的。

2 中医针灸为什么能够治疗眼病

针灸是用针刺和艾灸，通过刺激人体的经络穴位治疗疾病的一种方法。

1 传统理论

针灸治疗眼病早在《内经》中就有记载，眼与十二经脉，奇经八脉都有直接或者间接的关联，针刺特定穴位，可通过经脉的联系治疗特定眼病。

什么是经络？简单的说，经络是运行气血的通道。气为无形之物，是功能，是信息；血是有形之品，是营养，是能量。

经络，在内联系五脏六腑，在外联络四肢关节，五官九窍，甚至包括体表皮肤。脏腑功能通过与之联系的经络发挥；脏腑和外周组织，器官的联系，脏腑与脏腑之间的互相影响，也通过经络得以实现。经络中运行的气血是否通畅，是脏腑功能是否正常，外周组织器官是否得到足够滋养而正常工作的先决条件。

因此，中医针灸治疗眼病，特别是治疗青少年近视和儿童弱视的核心机制就是：通过事宜的穴位刺激，保证与眼相联系的经脉通畅，让营养，能量，功能，信息，气血更充分地供应眼部。

2 现代研究

现代临床试验研究表明，针刺对眼的许多生理指标均有良性影响

1对正常眼及大多数眼病的视力都有提高作用，如早中期白内障，视网膜中央动脉堵塞，屈光不正，眼肌病，弱视，视神经萎缩等

2 通过眼底荧光造影，超声多普勒检测，发现针刺可改善眼局部的血液循环，

3 对各类眼病状态下的眼压均有降低作用

4 对集合功能不足的视疲劳，麻痹性斜视的斜视度均有明显改善

5 对泪液分泌量，泪膜破裂时间均有良性影响

6 对眼底病患者诱发电位潜时，波幅均有明显改善，对正常人的诱发电位潜时影响显著，但波幅无明显改变

从以上六方面可以看出，针刺对眼的直接影响主要为促进眼部血液循环，兴奋视觉神经功能，增强和改善眼肌功能等。所以针刺虽然是一种非特异的方法，不具备治疗某种病理改变的针对性，但它作为一种内调手段，对眼的多种功能有良性影响，可广泛有效地应用于各类眼病的治疗中。

3 梅花针解读孩子心声

传统针灸治疗青少年近视和儿童弱视，有两大问题难以解决。一是患儿的配合问题，因为针刺时有些刺痛，孩子怕疼而不愿意接受；二是针刺多在眼周，眼周穴位因毛细血管过于丰富而易出现血肿现象，既影响了美观，又增加了患儿和家长的畏惧心理。

我们将传统针灸改良，总结形成了一套以梅花针扣刺为主，针对近视，弱视治疗的独特的梅花针疗法。

该疗法所有穴位均不在眼周，并且采用了一种独特的针具—梅花针。

梅花针，外观上看起来像一把小巧的小锤子。在针头上，梅花状排列着七个小针尖。我们利用碗力将梅花针的针柄做上线有节奏的弹击，使七星针头平稳地落在患儿的皮肤上，称为扣刺。针尖扣刺在皮肤上并不会刺破皮肤，而是受阻弹起。治疗完成时，局部皮肤仅会充血发红，而患儿也仅会感到有轻微的刺痛感。正因为如此，这种针又被称为皮肤针。

每次治疗仅需要十五分钟，从根本上解决了传统针灸的难题。

除了梅花针治疗外，还有另外三项辅助治疗手段，以求综合起效

明目增视液外涂

中医小儿推拿

食物疗法

4 梅花针的起效原理

1 改善眼周微循环

眼睛经常视近，睫状肌长期收缩，导致缺血缺氧而出现痉挛，从而引发眼球充血巩膜伸长，进而眼轴变长，由此可见，睫状肌痉挛导致的眼球调节功能异常时近视产生的主要原因，也是眼轴不断拉长，近视度数持续加深的直接因素。因此，改善眼周特别是睫状肌的微循环状态，使气血运行通畅，是控制近视度数持续发展和促进视觉发育的直接有效方法。

大量临床研究和动物实验均已证明，中医针灸对微循环有明显地改善作用。梅花针疗法就是通过刺激和眼相联系的经脉和穴位，起到改善眼周微循环的作用

2 增强眼周血液供应

为眼睛营造一个富有营养的生理环境，对于因调节过度导致的青少年近视和以视觉发育障碍为主的儿童弱视是至关重要的。中医按摩可以改善眼周的血液供应。而眼球的主要供血动脉——眼动脉起于颈动脉，我们的梅花针疗法是通过刺激以颈项部为主的特定穴位，达到加速全身的气血循环，改善眼部整体供血的目的，从而使视觉功能得到持续，有效的提高

3 提高视神经敏感度

视网膜上的视神经细胞是用来接收视觉信号，并整理视觉信号的，是视觉形成的基础。就像照相机的底片一样，视网膜神经细胞的敏感度直接影响成像的清晰度。，梅花针疗法刺激与眼底直接相连的经脉及经脉上的穴位，给眼部更多气血供应，促进了视神经细胞的发育，提高其兴奋性，从根本上提高了近视和弱视眼的视功能

4 整体调节

现代研究证明，眼球作为一个相对独立的光感受器官，及时失去了与中枢神经系统的联系，仍然可以根据外界光学变化精确地调节眼球的生长，使外界物体更好地在视网膜上成像。在这一过程中，视网膜起到了关键的信息传递和调控作用，

弱视常用的治疗方法

儿童时期正是一个人双眼的视觉功能建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视，就会影响其视觉的发育，严重的会丧失双眼的视觉功能，成为立体视觉盲。而很多家长没有正确的认识儿童弱视的危害性，使儿童治疗效果降低。 儿童弱视治疗方法 1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200—300根针或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高视力。 2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10—15分钟，每曰两次。 3、幼儿治疗：检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1—2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每曰一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，并决定是否继续治疗。上述治疗，可持续到幼儿能够合作扩瞳验光，配戴眼镜为止。使用阿托品油膏治疗的目的是使健眼出现暂时视力模糊，迫使弱视眼能优先看外界物体而提高视力。 4、遮盖治疗：当患儿配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将健眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼

得到锻炼而增加视力。遮盖健眼多少天放开一天，或双眼交替遮盖的比例，应根据患儿视力的高低及年龄的大小而灵活掌握。遮盖健眼要彻底，不能使患儿用健眼偷看，进行遮盖疗法要有恒心，不能中断，否则会明显影响疗效。要特别注意，每进行遮盖疗法4个星期，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步，被遮眼视力有无退步。如被遮眼视力没有退步，可继续作遮盖如被遮眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮眼视力恢复后再继续遮盖治疗。 5、光学药物压抑疗法：本法应用时较为复杂，需在医生指导下施行。首先两眼放瞳验光，充分矫正屈光度数，根据弱视眼的视力调整两眼屈光度数后配眼镜。然后，健眼每曰滴1%阿托品药水一次，迫使弱视眼看远或看近，以锻炼弱视眼，使弱视眼的视力不断进步。

眼博士弱视治疗仪概况

弱视治疗仪详细介绍 一、弱视治疗仪的概况 弱视发病率占儿童3%,严重的弱视用普通方法效果较差,可导致终身低视力。必须依赖弱视治疗仪才有效。而弱视治疗仪已从单一色光功能红光闪烁、蓝光光刷及格片光栅增视仪，发展成具有多功能定量增视的综合治疗仪。近年进一步发展成兼有增视及防近视功能的复合型弱视仪。 二、弱视治疗仪的增视原理 中国国内弱视治疗仪有30多种,但按增视原理划分只有五大类: (一)色光类弱视治疗仪:增视原理是利用红光、蓝光、格光及后像光等唤醒视细胞的敏感性而增视。 （二)图标类弱视治疗仪:增视原理是利用各种刚好看得见,但有一定难度的图案如精细描图,E字视标,等训练两点之间最小辨别力,即视力而增视 (三)色光、图标综合类弱视治疗仪:兼有色光及图标功能,可以互补增效。 (四)兼有综合增视、防近视和视知觉记忆的复合类弱视治疗仪:具有综合仪的增视作用,另增加了视知觉记忆图像的强化增视及远化镜,调焦灵敏镜防止弱视仪引起加重近视的功能。 (五)兼有调节-集合训练功能的全程动态复合弱视治疗仪:在复合弱视治疗仪基础上,增加了全程动态调节-集合训练功能,即模拟人眼调节、集合功能来进行增视训练。 三.弱视治疗仪分类、分代标准 第一代弱视仪（综合类）：视标不精细，不定量。有视标和色标功能：如光刷、红闪、后像、视觉生理、RGB色光，穿针、插孔、描图等 第二代弱视仪（综合类）：视标精细度0.05，定量、分等级，比第一代增加了等级精细视力，对比敏感度等功能。 第三代弱视仪（复合类）：视标精细度0.01，比第二代增加了移动视标、移动色标，防近视，视觉记忆等复合增视功能。 第四代弱视仪（复合类）：视标精细度0.005，比第三代增加了二级阈值视标、等级飞点视标、三维色标、斜面立体等功能。大龄（>7岁）难治性弱视等。 第五代弱视仪（复合类）：视标超高精细：达0.001，比第四代增加了三级阈值视标，双焦飞点视标、RGB色标，实体立体增视等高级功能 第六代（视力优化系统）：拥有第五代复合弱视治疗仪的全部增视及防近视功能,并模拟人眼调节、集合功能进行全程动态增视训练。 四.弱视治疗仪适应症 一代: 轻症弱视(易治性)：如散光性,中度屈光不正及轻度参差性等引起的弱视。 二代:中症弱视：即介于轻、重症之间的弱视。 三代:中、重症弱视：如近视或近视散光性弱视，较高度数散光、远视性的弱视。

儿童近视最佳治疗方法

儿童近视最佳治疗方法 近视是指以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。如今，很多人在发现眼睛出现近视后，就去配眼镜，之后就不会采取其他的治疗方法。其实，近视眼是可以治疗的，那么得了近视眼怎么办？近视眼治疗方法有哪些？下面我们就一起来看看吧！ 儿童近视最佳治疗方法 造成近视的原因因素有哪些 一、长时间不科学地用眼：儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。 二、眼营养的缺乏：许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

三、受到光色的刺激过多：儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 四、对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。儿童近视最佳治疗方法 恢复视力的最好方法真目明由于中药的独特的药理作用，对于慢性反复性的疾病，疗效很好，对于保护视细胞，稳定和提高视力，对阻止病情的复发，瘢痕的修复，防止另眼病情发展。尤其对陈旧性出血及渗出的吸收，尤为专长。能够整体调整人的机能，并且毒副作用极小。 儿童近视最佳治疗方法 【最好的方法是什么】：如果您还有什么疑问，还可通过百度搜索：真目明眼睛潜能激活膏效果怎么样/真目明眼睛潜能激活膏在哪购买/真目明眼睛潜能激活膏多少钱真目明眼睛潜能激活膏治疗近视吗/治疗近视真目明眼睛潜能激活膏/真目明眼睛潜能激活膏治疗眼睛干涩/真目明眼睛潜能激活膏如何使用/等来了解真目明眼膏。 【真目明眼睛潜能激活膏】优势：

治疗近视唯一的方法

治疗近视唯一的方法--药王孙思邈养生法 治疗近视唯一的方法--药王孙思邈养生法 原理：首先要明确近视眼是我们年复一年认真刻苦练出来的所以只要我们“逆其道而行之” 视力自然就能恢复 何为“逆其道”？原来长时间近距离用眼现在长时间远距离用眼原来“目不转睛”现在运目如梭原来不知近视与经络有何关系而“痛则不通” 现在点按揉捏使其“通则不痛” 古圣云大道至简小道至繁斯意如是弥足珍贵无偿奉献以飨读者 方法 :站立双腿膝盖微微弯曲下蹲握空心拳拳背（外劳宫）对肾俞穴（腰眼）舌尖轻抵上牙龈有口水随时咽下 一按摩 摘下眼镜用大指食指或中指点、按、揉、捏睛明攒竹鱼腰丝竹空瞳子廖和承泣穴每一穴位1个八拍或四个八拍时间少可只揉捏睛明攒竹穴 二运目

摘下眼镜睁大右眼闭紧左眼左右运目1个八拍或四个八拍上下运目顺时针逆时针转圈运目亦复如是然 后睁大左眼闭紧右眼、双眼全睁、双眼全闭运目方法同上按摩运目全部练完后叩齿36或108次乌龙搅海（口腔内正反转动舌头36或108圈）后将口水咽下将双手搓热后搓脸（时间短一二练完后直接做练习六） 三按摩加运目 摘掉眼镜轻闭双眼边左右、上下、转圈运目边拿捏睛明、攒竹穴一或十分钟此法极其方便在坐车、课间、睡前、醒后都可练习且效果彰显 四早看日出晚看香头 摘下眼镜握空心拳拳背（外劳宫）对肾俞穴（腰眼）舌尖抵上腭目不转睛凝视日出太阳完全升起呈圆形 即停止凝视眼泪擦在眼皮上不能用纸擦掉晚上看香头小孩需家长陪同看香以十分钟为宜两至五米外 裸视看方法同上 五水中运目

摘下眼镜固定一干净脸盆或口杯洗净乘半脸盆或一杯自来水不能用开水兑温水就用自来水在水中做第二运目全部的练习隔日眼会发红数日自消 六极目远眺 前五步只能缓解眼部疲劳这是质的飞跃的一步也是道家师傅不传于无道德之人的秘法今即有缘望修身正心克己复礼为盼于清晨日出前日出后各半小时内天已亮但光不刺眼（中午下午光不刺眼时也可以练习晚上不练）摘下眼镜极目远望或白云飞鸽或远山树木或远处楼房选一目标聚精会神凝视努力往清看60秒后马上看自己手掌指纹一条一条往清楚看 20秒后再次极目远眺同上如此反复三至十个来回数日间视力自能快速改善高度近视的人把远眺距离可缩短先看三至五米外之物体60秒马上看手纹视力改善后再慢慢加大远眺距离只要坚持不懈摘掉眼镜有日可待

成人弱视治疗方法有哪些呢

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢成人弱视治疗方法有哪些呢 导语：大家都知道人的眼睛是心灵的窗户，如果窗户受伤了，那么心灵也会随着受伤。眼睛是人身体中很最要的器官之一，而视力却是组成眼睛最重要的原 大家都知道人的眼睛是心灵的窗户，如果窗户受伤了，那么心灵也会随着受伤。眼睛是人身体中很最要的器官之一，而视力却是组成眼睛最重要的原因。视力受损包括近视眼、老花眼，还有下面要讲的弱视等等。弱视，在生活中是常见的眼科疾病，严格来说，是对一类眼睛疾病的概括。那么治疗成人弱视的方法有哪些呢？ (1)遮盖法此法用三层黑布作眼罩包盖健眼，抑制优势眼强迫弱视眼锻炼，根据患者年龄和视力，注视性质决定遮盖时间长短。年龄越小，遮盖时间越短，治疗近视眼期间要由医生定期检查。也可以用阿托品滴剂代替遮盖。阿托品可使远近视力暂时减退，是变相的遮盖法。 (2)后象疗法是矫治旁心注视，增进视力的方法，利用保护眼底中心凹区，用带3o，5o，7o圆形黑点的后象镜，6V15W强光照黄斑区，使其产生后象，抑止旁心注视，兴奋中央视功能，此时注视视标(十字或视力表可看见的E字)，一日二次，每次反复做2~3次。 (3)红色滤光法眼底黄斑区只含锥细胞，锥细胞对红光敏感，迫使中心凹注视，抑制旁中心区，目前国内有不少此类治疗仪，滤光片波长就是620~700nm，生分钟闪烁60~80次为宜。 (4)药物治疗法适量补充微量元素锌、铜，因其与视网膜、视神经代谢有关，也有用左旋多巴口服后视力改善，须注意使用方法。 此外还有视觉刺激仪，光刷治疗仪等都可治疗近视弱视，但弱视都有不同程度屈光度，故首先要矫正屈光不正，戴上适度的眼镜是很重要的。如果还伴有斜视，还应将斜视矫治，矫治方法有戴镜，手术。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

弱视治疗仪的选用标准——合适的才是最好的

首先，关于弱视，我们要知道，只要早期发现，及时治疗，弱视是有希望治好的。 由于某种原因，患孩自幼视力很差，但眼睛外表看来与正常人一样，但无论戴什么眼镜视力总达不到0.9，这种眼病通常称为“弱视”。我国有3亿多儿童，估计有1000多万儿童患有弱视。这些儿童如果得不到及时的治疗，对国家的建设和个人的前途都是不可弥补的损失。家长如怀疑自己的孩子视力有异常，应及早请有经验的眼科医生检查和治疗。 弱视的治疗效果与年龄有密切关系。年龄越小，疗效越好，成人后则治疗基本无望了。弱视有很多治疗方法，如遮盖法、后像法、闪烁红光法，视觉刺激仪法，氦-氖激光治疗法和同视机治疗法等。医生根据患孩的屈光不正程度配戴眼镜后，对不同类型弱视采用不同治疗方法。家长应配合医生，在医生的指导和观察下，治疗才能取得如期效果。 因此在孩子确诊为弱视之后应该要考虑安排治疗方式，可以参考一下网上评价比较好的治疗仪器或者是请专业医生推荐，弱视治疗最好配合仪器，家用仪器能提供光刷、红敏、精细视力锻炼等功能，对于弱视治疗有很大帮助，早治疗早痊愈。 那么，怎么样的弱视治疗仪才是合适患者的呢？ 选择弱视仪，必须根据以下三方面情况综合考虑：1.弱视病情；2.年龄；3.弱视仪种类。 （一）弱视病情分类：可分为四类（见表）： 分类散 光（度） 近 视（度） 远 视（度） 双 眼屈光 度相差 （度） 单 眼 斜 视 眼 球 震 颤 先 天 性 因 素 建议选 用机型 轻症弱视 （属于轻度弱视，用一般弱视仪可治愈） ≤ 200 ＞ -300 ＜ +400 ＜ 150 1 5% 属 于 轻 症 5 5% 属 于 轻 症 BS-1~4 型仪，BS8~9 型综合仪，精 细作业训练 仪等。 重症弱视 （属于中度弱视，需用综合弱视仪治疗） 22 5~400 30 0~500 40 0~600 15 0~250 2 0% 3 0% BS-6~7 型综合仪 难治性弱视 （重度弱视，需用第3~4代综合仪每天2~3次加强治疗） 40 0~600 ＞ 500 ＞ 650 ＞ 250 2 5% 2 0% BS-5~6 型综合仪 难愈性弱视 （90%以上不能治到 1.0，需 ≥ 8岁 ≥ ≥ 8岁 ≥ ≥ 8岁 ＞ 4 0% 1 00 % 5 % BS-5型 仪

12岁弱视治疗方法

12岁弱视治疗方法 12岁弱视治疗方法 消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视功能。弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5～ 6岁较佳，8岁后较差;中心固视较佳，旁中心固视较差。 遮盖法有传统遮盖法盖主眼，强迫弱视眼注视及倒转遮盖法盖旁中心注视弱视眼，使之转变为中心注视。遮盖法也可以是完全性或 部分性，前者是指全日遮盖睡眠时可以去除，但在起床后立即盖上，后者是指每天遮盖数小时。治疗发育性弱视，初起时必须全天遮盖，以后为维持巩固所获得的视力，可以施行部分遮盖法。目前学者们 都主张遮盖主眼，强迫弱视眼注视。遮盖法可以清除由于刺激注视 眼而造成的对弱视眼的抑制作用。 vonNoorden主张1岁儿童采取3∶1规律，即遮盖主眼3天，遮 盖弱视眼1天，促使主眼注视，以免发生遮盖性弱视。两岁儿童可 采用4∶1规律，3～4岁儿童盖主眼时间可适当延长。采用3∶1或4∶1遮盖法而弱视眼无改善时也可适当延长遮盖时间，但同时需加 强复诊，每次间隔不得超过3周。复诊时必须检查双眼视力。 在复查主眼时应先摘除眼罩5min使主眼适应室内光线及周围环境。如果发现主眼视力下降，可先在该眼远视镜片前镜片前加负球 镜片后再查视力，因为被遮盖的主眼可能一时不能适应充分矫正的 远视镜片，致使视力减退，引起误诊。如果主眼视力确实下降，则 遮盖弱视眼肯定比打开双眼更较优越。遮盖弱视眼可主动促进主眼 的功能，还能阻止由于打开双眼所致的竞争性作用。 Scott建议复诊时在查双眼视力前，先打开被遮盖眼45min让患 者充分使用主眼。如果弱视眼未曾完全恢复，则非弱视眼仍为主眼，应继续遮盖主眼。待弱视眼已获得最好视力后，则将全日遮盖改为 部分遮盖。关于用遮盖疗法治疗弱视眼的期限问题，一般在患儿9 岁时可停止遮盖。但在刘家琦等报道用遮盖疗法的274例中，9～13

胡涂医治近视眼的方法

有人试过胡涂医治近视眼的方法吗？ 这星期六准备来验证一下，就是不知道要多长时间能好 啥方法呀？能否发上来看看 准备：大的不锈钢图钉两个（找最大的那种：），一个订在坐下时与眼睛同高的墙上，另一个订在站 立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习的，可以只订站着用的一个即可，反之亦然。先讲站式： 1）于距离图钉两三米远的地方，两脚略宽于肩，松静站立，双手环抱于胸前15－30 厘米处（仿佛抱着一 个大气球），手心向内。 2）两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。 3）边盯着边默念（可以出声，可以不出声）这句口诀：“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀。” 反复念108 遍。不用多久，很多人会泪如泉涌，不可以停下来，等念够108 遍再停下来。4）念够108 遍后，若还“挺得住”，可再加多108 遍，若还挺得住，可再加108 遍，依此类推。最后停 下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3 分钟左右。 坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一处，两脚平吸地板。其它与站式完全相同。坐式适合 年老体弱者（不愿意承认自己老的，就老老实实站着吧：）。 那你就坚持练呗，， 练完了又戴眼镜会不会没效果 牛仔空缠禅空！(6730072) 10:12:41 练了再谈有没有效果 总有个过程吧 两眼“目不转睛"的盯任何东西时间长一点都会泪流满面的 是的 牛仔空缠禅空！(6730072) 10:15:38 你有更好的办法？ 试过，有效 但要坚持 我没坚持，所以回原地了 贵在持之以恒 真的有人练此法甩掉了眼镜 10:17:09 春天练，最好了 我就希望能甩掉眼镜，那现在就是练的好时候了 其实如果住得高找远处的一个点望，尽量不眨眼，目不转睛，每次十分钟，近视会好很多有时间就望 如果住得不高，就尽量找个远的地方望 如果真是目不转睛一两分钟就泪流满面了 1) 10:22:21 真的吗 可以治疗近视啊

弱视治疗仪的选择——合适最重要

弱视治疗仪的选择——合适最重要 首先，关于弱视，我们要知道，只要早期发现，及时治疗，弱视是有希望治好的。由于某种原因，患孩自幼视力很差，但眼睛外表看来与正常人一样，但无论戴什么眼镜视力总达不到0.9，这种眼病通常称为“弱视”。我国有3亿多儿童，估计有1000多万儿童患有弱视。这些儿童如果得不到及时的治疗，对国家的建设和个人的前途都是不可弥补的损失。家长如怀疑自己的孩子视力有异常，应及早请有经验的眼科医生检查和治疗。 弱视的治疗效果与年龄有密切关系。年龄越小，疗效越好，成人后则治疗基本无望了。弱视有很多治疗方法，如遮盖法、后像法、闪烁红光法，视觉刺激仪法，氦-氖激光治疗法和同视机治疗法等。医生根据患孩的屈光不正程度配戴眼镜后，对不同类型弱视采用不同治疗方法。家长应配合医生，在医生的指导和观察下，治疗才能取得如期效果。 因此在孩子确诊为弱视之后应该要考虑安排治疗方式，可以参考一下网上评价比较好的治疗仪器或者是请专业医生推荐，弱视治疗最好配合仪器，家用仪器能提供光刷、红敏、精细视力锻炼等功能，对于弱视治疗有很大帮助，早治疗早痊愈。 那么，怎么样的弱视治疗仪才是合适患者的呢？ (视得宝)

选择弱视仪，必须根据以下三方面情况综合考虑： 1.弱视病情； 2.年龄； 3.弱视仪种类。 （一）弱视病情分类：可分为四类（见表）： （二）治疗时年龄：越早开始治疗效果越好（最早可从1岁开始，如白内障术后）。8岁以后效果较差，12岁后很少有效。 难愈性弱视：≤3岁开始治疗：效果较好，但很难治到1.0，5岁以后效果减弱。宜尽早用第4代弱视仪； 难治性弱视：3~5岁开始治疗：大多可治愈。6~7岁后效果减弱，很难治到1.0以上。宜尽早用第3~4代弱视仪； 重症弱视：4~6岁开始治疗：大多可治愈。7岁后效果减弱。宜尽早用2~4代弱视仪；

教大家不用戴眼镜,治疗近视的好方法

教给大家不用再戴眼镜的好方法 这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。 我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，

中医治疗近视综述

中医治疗青少年近视的近况 近视眼是一种屈光不正的眼病，指眼在无调节状态下,外界物体发出的平行光线经屈光系统屈折后,所形成的焦点落在视网膜之前,而在视网膜上形成一个弥散环,所以看远处目标不清楚。这种屈光状态称为近视。近视严重影响青少年的学习和日常生活。祖国医学对近视的认识为：近视是以视近清晰，视远模糊为主证的眼病。古称“能近怯远症”，至《目经大成》始称近视。本病常由日常生活中不良用眼习惯导致，如平时过用目力、劳瞻竭视。亦可由禀赋不足，先天遗传所致。祖国医学对近视的治疗积累了丰富的经验。如内服中药来调整脏腑功能，使血旺精充，目窍得养；又重视局部滴药和针刺、推拿等治疗。近年来中医治疗近视的临床报颇多，道现结合我们的临床实践对近几年中医治疗近视的状况做一总结与思考。 一，以经络为基础的治疗方法 1体针治疗 体针疗法是用毫针在人体经络穴位上进行针刺，以疏通经络、调和气血、祛除病邪而达到治疗的目的。梅花针疗法为丛针浅刺法，通过叩刺体表一定部位、腧穴起到调整脏腑虚实运行气血，疏通经络以达到防治疾病的目的。电针针疗是用电针器输出脉冲电流通过毫针作用于经络穴位，以治疗疾病的方法。近年来，针刺眼周穴位和远端穴位治疗青少年

近视屡见报道。 秦杏蕊［1］等针刺按摩治疗青少年近视，针刺取双侧攒竹、承泣、太阳、风池、翳明,平补平泻,不做提插捻转,以得气为务,留针30分钟。按摩为患者取仰卧位,双目闭拢。 ①用双示指罗纹面推按攒竹穴;②再用双手拇指分别自内向外按摩抹上眼眶;③再按顺序按揉太阳、承泣、风池、耳穴眼区、内关、合谷、足三里、光明、三阴交;④然后患者取坐位,捏按颈、背,按摩10分钟。每日1次,针刺、按摩连续进行,12次为1个疗程,一般治疗1～3个疗程,高度近视可视病情增加疗程。嘱其平时注意用眼卫生,用眼后远眺5～10分钟,睡前做眼保健操。用针刺按摩疗法治疗近视668例,本组668例中,治愈336例,占50.3%;好转289例,占43.3%;未愈43例,占6.4%。郑卫国［2］用点穴加梅花针、电针治疗近视眼200例，并与传统常规治疗150例进行对照观察。总有效率88.3%，疗效优于其他组：传统电针组、内服中药组、近视眼治疗仪治疗镜组、超声波疗法组、氦-氖激光照射组、磁疗组；结果有统计学意义。 2耳穴针刺及耳穴压子治疗 耳针是在耳廓上用针刺或其他方法刺激，防治疾病的一种方法，是针灸疗法的一个分支，也是祖国医学的宝贵遗产。耳穴压子是代替的一种疗法，它操作简便，且避免了耳穴针刺时疼痛的缺点，更易被患者接受。耳穴治疗有广、廉、间、

儿童弱视的判断和常用治疗方法

儿童弱视的判断和常用治疗方法 儿童时期正是一个人双眼的视觉功能建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视，就会影响其视觉的发育，严重的会丧失双眼的视觉功能，成为立体视觉盲。而很多家长没有正确的认识儿童弱视的危害性，使儿童治疗效果降低。 儿童弱视如何判断： 1、对于年满周岁的儿童，无论发现双眼正常与否，都应按常规由专业眼科医生做一次全面检查，看看是否存在小儿弱视的可能。 2、幼儿园的小朋友应每6个月检查一次视力，以便早期排查小儿弱视; 3、眼睛有无斜视，是否经常眯眼; 4、看书或者看电视时，是否歪头、偏脸; 5、看东西是否凑得很近。 儿童弱视治疗方法： 1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200-300根针或200-300粒珠子，促使多用近目光，以提高视力; 2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10-15分钟，每曰两次; 3、幼儿治疗：检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1-2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每曰一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，并决定是否继续治疗。上述治疗，可持续到幼儿能够合作扩瞳验光，配戴眼镜为止。使用阿托品油膏

治疗的目的是使健眼出现暂时视力模糊，迫使弱视眼能优先看外界物体而提高视力; 4、遮盖治疗：当患儿配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将健眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼得到锻炼而增加视力。遮盖健眼多少天放开一天，或双眼交替遮盖的比例，应根据患儿视力的高低及年龄的大小而灵活掌握。遮盖健眼要彻底，不能使患儿用健眼偷看，进行遮盖疗法要有恒心，不能中断，否则会明显影响疗效。要特别注意，每进行遮盖疗法4个星期，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步，被遮眼视力有无退步。如被遮眼视力没有退步，可继续作遮盖如被遮眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮眼视力恢复后再继续遮盖治疗; 5、光学药物压抑疗法：本法应用时较为复杂，需在医生指导下施行。首先两眼放瞳验光，充分矫正屈光度数，根据弱视眼的视力调整两眼屈光度数后配眼镜。然后，健眼每曰滴1%阿托品药水一次，迫使弱视眼看远或看近，以锻炼弱视眼，使弱视眼的视力不断进步。

绝技之近视眼的恢复方法!

绝技之近视眼的 恢 复 方 法

1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动

10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ●找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮

眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 老年视力保健一法 老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一) 菊花养眼

中医治疗近视眼的基本方剂

中医治疗近视眼的基本方剂（仅供参考）防治近视的中药很多，它包括由医生根据病人所出现的症状辨证论治;有根据近视的好发病因制成口服液与丸剂等中成药。 对于近视眼来说，它的起因虽然关系到很多方面，但主要是脏腑阴阳失调和气血功能紊乱。应当结合全身和眼部的症候表现，辨证施治。例如有的中医眼科专家，运用辨证分型施治的法则，将近视眼分作以下四型: (1)肝肾不足型。应当补益肝肾，药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。 (2)脾肾二虚型。应当健脾补肾，药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。 (3)心气虚弱型。应当补心安神，使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。 (4)肝气郁结型。应当疏肝解郁，药用牡丹皮、山栀子、当归、白术、柴胡、香附、茯神、白芍、女贞子、桑椹子、青皮、甘草等药。 治疗近视眼的基本方很多，摘要列述如下: (1)定志丸。本方由远志、菖蒲、人参、茯神四种中药组成。有补心强志、开窍明目的功用，是中医治疗近视眼的传统方剂。近代眼科学家，又加入珍珠母、五味子，加强安神宁心作用;加入茺蔚子，活血行滞;加入生地、知母、黄柏，凉血清热;加入枸杞子、菟丝子、车前子，滋补肝肾。名叫开窍明目补肾五子汤，临证使用时还可加减用药。 (2)驻景丸。本方由菟丝子、楮实子、五味子、车前子、木瓜、寒水石、河车粉、生三七粉等中药组成。具有滋补肝肾、益精养血明目的功能。作用治疗近视眼的基本方，临证应用时，再结合全身症候，加减用药。 (3)抗近汤。本方由糯稻根、石楠叶、荠尼、锦鸡儿、截叶铁扫帚、炒麦芽、炒白术、炙甘草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。有肾亏的，加用覆盆子、菟丝子、金樱子、萸肉。有脾虚的，加用谷芽、建曲、青葙子、北柴胡。 (4)补气活血汤。本方由黄芪、党参、当归、川芎、菖蒲、远志、生地、龙骨、牡蛎、海螵蛸、石决明、钩藤、谷精草等中药组成，作为治疗近视眼的基本方。气虚的，黄芪和党

弱视治疗方法

一、弱视的治疗方法很多： 1、遮盖法； 2、压抑疗法； 3、光栅疗法； 4、后像法； 5、红色滤光疗法； 6、精细作业训练； 7、同视机训练等等，根据不同的弱视类型选择一种或数种方法。 二、治疗方法 1、遮盖法 1）单眼弱视治疗最主要的方法是传统遮盖法，即遮盖患儿的注视眼，遮盖分为全遮盖和短暂性遮盖。2）屈光参差性弱视首先应全矫其屈光不正，然后遮盖屈光较小的眼，不论其为远视还是近视。 3）形觉剥夺性弱视，如单侧性白内障，首先应做白内障摘除手术，然后再治疗弱视。 2、压抑治疗：光学及药物压抑法治疗原理是利用光学及药物减弱注视眼的视力，同时促进非注视眼的视 功能，对不能接受遮盖法治疗，年龄稍大的学龄儿童较适用。 3、光栅疗法：（CAM疗法）又称视觉生理基础疗法。人的大脑皮层视细胞对反差强、空间频率高的刺激 产生活动反应，人们设计一个对比度强的黑白条栅圆盘，旋转各方向刺激弱视眼以提高视力，本法对中心性注视效果好。 4、后像法：旁中心注视的弱视儿童使用遮盖法治疗无效时可采用后像疗法，后像法治疗弱视，需要较长 时间，并配备特殊设备，年幼儿不易合作。 5、红色滤光疗法：旁中心注视的治疗还可采用红色滤光胶片法，其原理是利用黄斑中心凹锥细胞对红色 滤光胶片敏感的特性。使用时遮盖注视眼，非注视眼矫正镜片前加一块有一定规格的红色滤光胶片（波长600～640mm），促使黄斑中心注视，以提高视力。 < 6、精细作业训练、固视训练、增视疗法、两眼视机能训练及同视机训练（包括同时视训练及消除抑制训 练、融像加强训练、立体视加强训练、异常视网膜对应的治疗）在弱视治疗中也占很重要地位。三、治疗弱视为什么要戴镜 前面已提到弱视者多伴有屈光不正，检查弱视一定要散瞳验光，目的是准确地验出实际屈光度，才能配出合适的眼镜。而弱视只有在戴眼镜矫正屈光不正的基础上同时进行弱视训练，让清晰的物像反复刺激视网膜注视中枢，提高视觉敏感度，才有可能提高视力，所以治疗弱视必须戴镜。 四、什么叫遮盖疗法 遮盖疗法是简单易行的治疗弱视的基本方法，也是国内外专家公认的治疗弱视最有效的方法，可单独应用或与其他训练并用。具体做法是用黑布做成长方形或椭圆形眼罩。将眼罩戴于需遮盖的眼上，再戴上眼镜。用遮盖疗法的目的包括：遮盖优势眼，强迫使用弱视眼，给与弱视眼以独自进行固视；消除来自优势眼对弱视眼的抑制；阻断两眼视网膜异常对应关系，重新调整和建立两眼正常视网膜对应及两眼相互协调关系，努力恢复两眼视机能；调整两眼视力程度，使两眼视力接近均衡；抑制斜视的交替固视现象，训练单眼固视运动。 五、什么叫后像疗法 后像疗法是治疗弱视的一种常用方法。它是根据人的视网膜被强光照射后可形成一个后像，产生后像的过程可使眼底黄斑区的抑制得到不同程度的消除而使视力提高这一原理设计的。作用有两方面：纠正偏心固视，提高视力。 具体方法为先将弱视眼散瞳，并令固视眼注视远方的一个目标，确保固视眼在治疗时固视不动。如偏心固视明显的中心凹照射时可于固视眼前设一固视目标，尽力设法保持固视眼不移动。检查者在暗（半暗）室中用后像镜照射弱视眼底，使黑圆点阴影落在中心凹部位保护中心凹，用强光（6V,15W）照射20～30秒。如果固视能力不好或有眼球震颤，可以用后像镜追随中心凹进行照射。照射后遮盖健眼，令患儿注视白色屏中心划的十字视标，并询问患者后像是否出现后像持续时间后像与十字视标的关系等 后像持续时间长短可以说明弱视程度，高度弱视很难产生后像，即使出现后像，也很快消失。 六、什么叫压抑疗法 压抑疗法的原理是利用改变镜片的度数和药物散瞳而抑制好眼视力，强迫使用弱视眼，以促进视功能的恢复。其理论基础为当用一眼看近，另一眼看远时，由于都是用单眼，所以不需要产生两眼视功能代偿变化。如人为地造成两眼屈光参差，则有可能防止弱视和异常视网膜对应的形成。 : 七、弱视儿童戴上眼镜还能摘下来吗

改善近视的好方法

教大家不戴眼镜 这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。 我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸

一个老中医的建议,近视眼都进来看看

一个老中医的建议，近视眼都进来看看来源：王曦的日志 首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。 方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。 注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。 最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？-------------------------------------------------------------- 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) -------------------------------------------------------------- 老年人不眼花一法 我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏) -------------------------------------------------------------- 治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们 中医观点: 转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。 中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。 直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？

弱视矫正治疗方法介绍

弱视矫正治疗方法介绍 1、孩童通常无法自己发现病症特别是单眼弱视，需要家长特别注意。 2、6岁以前是视觉中枢发育成熟的黄金时段，错过这时段，治疗效果会下降。 3、满3岁的小孩子已懂得比视标时，一定要带给眼科专科医师检查视力。 4、必要时还要点睫状肌松弛剂，才能验出真正的屈光度数。 5、须先由眼科专科医师检查，确认弱视成因，再予以正确的治疗方式。 6、通常是采用遮眼训练，用眼罩将好的一眼遮住，强迫小孩子使用弱视的眼睛。 7、追踪治疗从数周至数月不等，须遵照医嘱定期回诊。 在日常生活中，如果父母经常观察到孩子出现以下症状，最好将其带至医院进行系统的眼部检查，你的孩子很有可能已经弱视。 1、常常用奇怪的头位看东西，比如某个物体明明近在眼前，而孩子却歪着头看。 2、看任何东西都喜欢凑得很近。 3、注视某样东西时眼球的视线很不稳定，会无规律地运动。 4、对距离的感知非常不准确，常常会摔倒或拿不到东西。 1、粗粮：如小米、麦麸、燕麦等，可提供丰富的维生素和纤维素。 2、新鲜的果蔬菜：如西红柿、胡萝卜、苹果等，为身体提供足够的维生素A。 3、富含维生素A的动物性食物：如猪肝、黑鱼、鸭肉等，可起到明目之效。 4、医生开出的药剂：如鱼肝油、维生素A胶囊等等。 1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。 2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。 3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。 4、喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

中医各种方法治疗近视

病因病机： 心肝肾气血阴阳受损不良用眼习惯，如看书、写字目标太近，坐位姿势不正以及光线强烈或不足等，使目络瘀阻，目失所养 治疗 1．基本治疗 治法通络活血。以足阳明、足太阳、足少阳经穴为主。 主穴承泣（瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间）睛明（目内眦角稍上方凹陷处）风池（与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）翳明（翳风<耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处>后1寸）光明（小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘）

操作承泣、睛明用较轻的平补平泻手法；风池、翳明、光明用较强的平补平泻手法。眼区穴宜轻捻缓进，退针时至皮下疾出之，随即予棉球按压1分钟。风池、翳明两穴针感须扩散至颞及前额或至眼区。配穴均用补法。 2．其他治疗 耳针法选眼、肝、肾、目1、目2 按语 1、针刺治疗本病有一定效果，尤以假性近视为佳。如因先天异常所

致则非针刺适应证。 2、科学用眼，坚持做眼保健操 治疗缓解近视小方法： 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。调节眼睛肌肉，放松。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、敷眼：准备一条纯棉小毛巾，冷热水交替敷眼。或者手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，放松眼睛 3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星， 5、转眼球：眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，只动眼，不动头，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。必须要转到后颈发酸才有疗效，发胀后马上揉两分钟 6、多眨眼睛，缓解眼睛疲劳 7、坚持每天早晚仰望天空，天晴看云、鸟飞（晚上看星星），阴天看远处大楼细微物体、楼尖等。 8、坚持周末外出上小山坡，春秋放风筝，远眺！看天上白云、鸟群飞翔，飞机高飞！

治疗儿童弱视的三种方法

治疗儿童弱视的三种方法 弱视是一种常见的多发病。在我国弱视眼并不少见，我国弱视发病率约占2～4%，国外报告在普遍人群中，弱视的发生率2～2.5%。专家介绍，宝宝的眼球经检查一切正常，而单眼或双眼视力低下，即使戴矫正镜后视力仍不能达到孩子所属年龄应有的视力时，可确诊为“弱视”。 怎样治疗弱视呢?根据弱视程度和注视性质的不同，可选择不同的治疗方法如下： 一、红色滤光片疗法治疗弱视 由于典斑区锥状细胞对红光较敏感，因此在弱视眼镜上加一红色滤光胶片(波长620～760mm)，同时遮盖主导眼，能促使旁中心注视转变为中心凹注视，当注视性质转变后，可取消红胶片，继续用传统遮盖法治疗。 二、旁中心注视弱视的治疗 各家意见不同，有些学者主张仍用主导眼遮盖法，认为弱视眼经强迫作注视眼后能自动改变旁中心注视为中心注视，并增进视力。亦

有学者主张手术前宜先使旁中心注视转变为中心注视。才能在术后保持正视位，采用的方法有： 1、增视疗法：采用有闪光装置的后像镜，以强光束照射黄斑以外的视网膜(假黄斑)，闪光刺激前以镜中直径为3度或5度的黑色圆点遮住黄斑区，不使黄斑受强光照射，然后嘱病人看白色屏幕上黑色“+”的中心点，待产生负后像，即见一照亮的中心被一暗圈围绕着，借以训练正常黄斑注视功能，经多次治疗后，将旁中心注视转变为中心凹注视，以达到增视的目的。治疗期间弱视眼必须遮盖，直到中心凹注视重新建立，待视力增至0.6～0.7时，可用同视机进行双眼视训练或手术矫正眼位后进行训练。 2、光栅刺激疗法：不同空间频率的黑白条纹或手术矫正眼位后进行训练。刺激治疗机，最容易使视觉神经轴突得到活化。 刺激治疗机有一个旋转的光栅，上方置一块透明图案板，让患儿遮闭健眼在描绘趣味图案的过程中接受背景潜在的光栅刺激，使视兴奋，达到治疗效果，治疗后不必遮盖健眼。 三、中心注视性弱视的治疗 传统治疗弱视通常在矫正屈光的前提下采用遮盖健眼的遮盖法